Невроз и ВСД являются взаимосвязанными понятиями. Международная классификация относит вегетососудистую дистонию к категории неврозов. Именно поэтому при появлении симптомокомплекса рекомендовано провести оценку работы нервной системы.
Лечение неврозов проводится комплексно и с индивидуальным подходом, что положительно отображается на результате.
Вегетососудистая дистония развивается у пациентов при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Патологию диагностируют на фоне инфекционных процессов в организме.
Если в эндокринной системе протекает патологический процесс, то это приводит к возникновению ВСД. Патология появляется при патологиях и травмах позвоночника. Ее диагностируют при:
- Частых переутомлениях;
- Аллергических реакциях;
- Черепно-мозговых травмах;
- Заболеваниях пищеварительной системы.
При вегетососудистой дистонии невроз появляется на фоне разнообразных причин. Наиболее часто его диагностируют при травмировании психики. Появляется патология на фоне генетической предрасположенности. Если у близких родственников человека развивалась патология, то он находится в группе риска. Невроз появляется при хронической усталости и недостаточном отдыхе.
Неврозы появляются у людей с наркотической или алкогольной зависимостью. Если на фоне постоянных умственных и эмоциональных нагрузок наблюдается хроническая усталость, то это может привести к неврозам. Они появляются при нервных перенапряжениях и стрессовых ситуациях. Если в организме пациента протекает патологический процесс, который негативно отображается на работе иммунной системы, то это приводит к заболеванию.
Вегетососудистая дистония сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Их особенности напрямую зависят от вида невроза. Он может быть:
- Астеническим. Основной особенностью этого вида патологии является резкая смена настроения. Так как у пациента наблюдается упадок сил, нервозность, то это приводит к раздражительности и смене настроения. Заболевание сопровождается повышенной утомляемостью, поэтому человек не может долго выполнять даже привычные для себя дела. Заболевание сопровождается дрожью в теле и учащением сердцебиения.
- Истерическим. У пациентов отмечаются приступообразные эмоциональные всплески. Причиной истерики становится самовнушение. Человек теряет контроль над своими эмоциями и способен накручивать сам себя. При несвоевременном лечении заболевания наблюдаются судороги, паралич и галлюцинации. У пациентов наблюдается внезапное начало и окончание истерик. Этот вид патологии наиболее часто наблюдается у представительниц слабого пола. Большинство женщин жалуется, что у них часто болит голова.
- Психастении. Характеризуется зацикливанием пациента на негативных мыслях, которые появляются самопроизвольно.
- Депрессивным. Этот вид патологии наблюдается, если человек не может самостоятельно справляться со сложными жизненными ситуациями. У человека появляется ощущение, что он никому не нужен. Заболевание сопровождается быстрой усталостью. При патологическом процессе отмечают возникновение эмоциональной и физической слабости. Если патология протекает в запушенной форме, то это приводит о возникновении мыслей о самоубийстве.
Существует несколько разновидностей неврозов при ваегетососудистой дистонии, которые рекомендовано определять для назначения действенного лечения.
При неврозе и ВСД у пациентов наблюдается развитие соответствующей симптоматики. При патологическом процессе наблюдается сильнейшее нервное истощение. Именно поэтому у пациента развивается головная боль. Частым симптомом болезни является аритмия. При симптомокомплексе отмечают расстройства в работе пищеварительного тракта.
Пациенты жалуются на слабость и повышенную утомляемость даже при выполнении привычных дел. В период протекания заболевания память у человека ухудшается. Патологический процесс сопровождается рассеянным вниманием. При неврозе и ВСД человек становится вспыльчивым и агрессивным.
Некоторые пациенты становятся замкнутыми и избегают общения. Симптомокомплекс сопровождается частой сменой настроения. Человек становится плаксивым и обидчивым. При патологии наблюдается самосожаление. Она сопровождается повышенным уровнем тревожности.
При возникновении симптомов невроза и ВСД пациенту рекомендуется обратиться за помощью к доктору. Он проведет обследование больного и соберет анамнез, что позволит ему поставить диагноз. При возникновении необходимости делают назначение лабораторных и инструментальных обследований.
Лечение патологии должно быть комплексным. При этом учитывается вид и степень тяжести заболевания, а также индивидуальные особенности пациента. Лечение болезни проводится с применением психотерапевтических методик, медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.
В период протекания патологического процесса больному рекомендован прием лекарств, с помощью которых устраняется его симптоматика и причины. Также с помощью препаратов восстанавливается и укрепляется нервная система. Прием препаратов должен проводиться в строгом соответствии с указанной доктором дозировкой. В противном случае будут развиваться серьезные осложнения. Лечение проводится с применением:
- Нейропротекторов. Действие медикаментов направлено на улучшение кровообращения. Они характеризуются наличием антиоксидантных свойств. В период применения препаратов обеспечивается защита нервной системы от негативного влияния окружающей среды.
- Антидепрессантов. Применение медикаментов этой группы рекомендуется пациентам, у которых заболевание сопровождается тревожностью и бессонницей.
- Успокоительных лекарств. Характеризуются положительным влиянием на центральную нервную систему. При передозировке медикаментами наблюдаются серьезные осложнения и даже летальный исход.
- Бета-адреноблокаторов. С помощью лекарств сердце и сосуды поддерживаются, а также нормализуется сердцебиение и артериальное давление.
Выбор определенного лекарства и назначение его дозировки проводится доктором с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Физиотерапия применяется для улучшения состояния пациента. При патологии разрешается одновременное применение нескольких физиотерапевтических процедур. Пациентам рекомендовано проведение дыхательных упражнений, для которых используется специальное оборудование.
Для обеспечения нормализации кровообращения и приведения тонуса сосудов в норму проводят иглоукалывание. Водные процедуры обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом. Высоким эффектом воздействия при патологическом состоянии обладает электрофорез. Пациентам рекомендуется проведение массажа шейного отдела.
Существует большое количество физиотерапевтических процедур, которые могут применяться для лечения невроза, что позволит подобрать наиболее приемлемый вариант для пациента.
Основной причиной возникновения неврозов при вегетососудистой дистонии является нервные перенапряжения и психические травмы. Устранить их с помощью медикаментозных препаратов невозможно. В этом случае рекомендовано применение психотерапии.
С человеком работает высококвалифицированный специалист, что обеспечивает эффективность лечения. Для устранения причин патологического состояния рекомендовано применение имитации, беседы. В некоторых случаях создается пугающая ситуация. Благодаря применению инновационных методик пациент обучается контролировать свои эмоции.
Для нормализации состояния нервной системы рекомендовано одновременное применение физкультуры. Комплекс гимнастических упражнений разрабатывается доктором в соответствии с физическими особенностями человека.
источник
Симптомы вегетососудистой дистонии — это зачастую следствие невроза (невротического расстройства). Для устранения неприятных физических и психических проявлений врачи используют психотерапию и медикаментозное лечение с помощью антидепрессантов и транквилизаторов. Но для начала им нужно различить дистонию и невроз.
Для четкого определения заболевания, обратитесь за консультацией к врачу. Только по симптоматике и анализам невролог поставит диагноз: невроз или просто проявления вегетососудистой дистонии.
Симптомы разных неврозов, которые не пересекаются с симптоматикой ВСД , протекают изолированно:
- эмоциональное неблагополучие;
- нерешительность и проблемы в общении;
- заниженная или завышенная самооценка, стремление к перфекционизму;
- неопределенность или противоречивость ценностей, жизненных желаний и предпочтений, представления о себе, других и жизни;
- частое и резкое изменение настроения;
- плаксивость, обидчивость, ранимость;
- возникновение вспыльчивости, немотивированной агрессии;
- появление боязней: клаустрофобия, арахнофобия;
- зацикленность на психотравмирующей ситуации.
Если чувствуете такие симптомы совместно с физическими проявлениями ВСД, то у вас имеется та или иная форма невротического расстройства. Если же вас беспокоят только слабость, потливость, боли в груди, сердцебиение, изменение давления, ком в горле и прочие симптомы, то у вас симптомы, которые напоминают просто вегетативную дистонию без невротического компонента.
Невроз — это психогенное расстройство, которое развивается на фоне воздействия чрезмерного внешнего раздражителя. Причины развития патологии психического характера следующие:
- психические травмы;
- истощения энергетических резервов нервной системы из-за чрезмерных умственных и эмоциональных нагрузок;
- сильные переживания (проблемы в семье, конфликтные ситуации на работе, непонимание близких людей);
- генетическая склонность к неврозам;
- злоупотребление алкоголем или наличие наркотической зависимости;
- повышенная потребность организма в отдыхе;
- хронические заболевания, которые протекают с параллельным снижением иммунной защиты организма.
В зависимости от характера психоэмоциональных расстройств, неврологи выделяют следующие типы заболевания:
- Астенический. Протекает с частыми перепадами настроения. Человек испытывает постоянную слабость, снижение умственной и физической трудоспособности. Иногда развивается тремор, сопровождающий тахикардию.
- Истерический. Особенность этого варианта протекания болезни — частое возникновение слишком сильных эмоциональных всплесков, которые выражаются криками, слезливостью, судорогами. Цель истерика — обратить на себя внимание, и никогда симптомы не возникают в одиночестве.
- Депрессивный. Прогрессируют симптомы ухудшения настроения. Человек закрывается от окружающих, избегает общения с другими людьми. Возникают суицидальные мысли, которые без лечения часто беспокоят человека и могут в состоянии аффекта быть реализованы.
- Невроз навязчивых состояний (ОКР, или обсессивно-компульсивное расстройство). Человек зацикливается на идеях или тревожных мыслях, которые появляются независимо от желания.
Разнообразие симптомов и факторов обуславливает необходимость привлечения к лечению психотерапевта или психолога. Диагностика проблемы и факторов риска в каждом конкретном случае позволит правильно подобрать тактику борьбы с болезнью.
Побороть вегетососудистую дистонию и невроз можно, если правильно подобрать комплекс медикаментов и оздоровительных процедур. Терапевтическая программа разрабатывается индивидуально в каждом отдельном случае.
Общепринятые принципы терапии невроза на фоне ВСД:
- Коррекция образа жизни. Главная идея – снизить негативное влияние эмоций. Речь идет об отрицательных и радостных ощущениях, которые тоже стресс для организма.
- Нормализация рациона. Питайтесь полноценно с достаточным количеством витаминов и минералов в ежедневном меню. За счет поступления нутриентов улучшается функционирование органов.
- Полный отказ от привычных хронических интоксикаций (курения и злоупотребления спиртным).
- Дозированные физические нагрузки. Тренировки и упражнения стабилизируют проведение нервных импульсов из головного мозга на периферию, что ведет к снижению классических проявлений ВСД.
- Медикаментозная терапия. Прием специализированных препаратов помогает в коррекции как психологического, так и соматического состояния больного.
Лечите невроз, как и вегетативную дистонию, только под наблюдением невролога или терапевта. Даже в том случае, если можно обойтись без лекарств, нужно контролировать основные показатели своего организма и не нагружать его слишком сильно. В этом и поможет регулярное общение с врачом.
источник
Нейроциркулярная дистония или вегетососудистый невроз – довольно распространенное заболевание. Им страдает около 90% людей всего мира: как взрослые, так и дети. Но лишь немногие знают, что это за болезнь и как с ней бороться.
Вегетососудистым неврозом называют сбой в работе вегетативной нервной системы, приводящий к дисфункциям внутренних органов организма. Нервная система человека разделяется на центральную, вегетативную и периферическую. Первая отвечает за обработку информации, мышление, реакцию на внешние раздражители. Вторая – поддерживает тонус внутренних органов (сердца, сосудов, кишечника), а третья – передает нервные импульсы от рецепторов в головной и спинной мозг.
Работа всех этих частей нервной системы взаимосвязана: если центральная система дает сбой, ухудшается деятельность внутренних органов (возникает дистония), а расстройства вегетативной системы влекут за собой дисфункции центральной.
Факторов, негативно влияющих на нервную систему, немало. Но, как правило, ВСД и невроз появляются по причине общего истощения организма. Что может спровоцировать развитие заболевания:
- эмоциональное перенапряжение;
- частые стрессы;
- недостаток сна;
- неправильное питание;
- сильные умственные и физические нагрузки;
- употребление алкоголя;
- курение.
Другие причины расстройства нервной системы:
- черепно-мозговая травма;
- инфекционные заболевания;
- нарушение гормонального фона;
- ослабленный иммунитет;
- дефицит витаминов;
- генетическая предрасположенность.
К возникновению невроза при ВСД наиболее склонны женщины (особенно в период вынашивания ребенка, при наступлении климакса), маленькие дети, растущие в неблагополучных семьях и подростки.
ВСД и невроз проявляются по-разному. Один из признаков нарушений в работе нервной системы – ухудшение психического и эмоционального здоровья больного. На развитие невроза указывают:
страх, тревожность и паника без видимых на то причин;- внезапная перемена настроения;
- невнимательность, трудности с запоминанием информации;
- снижение трудоспособности из-за постоянной усталости;
- обидчивость, плаксивость;
- апатия, подавленность;
- вспыльчивость, агрессивность.
страх, тревожность и паника без видимых на то причин;Помимо психических расстройств, при неврозе, сопровождающемся вегетососудистой дистонией, наблюдаются и другие симптомы (Табл. 1).
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сердца. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, аритмию, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, скачки давления и покалывания в сердце мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Таблица 1 – Признаки невроза при ВСД
| Признаки вегетососудистого невроза | Клиническое проявление |
|---|---|
| Нарушения работы сердца | Боль, чувство сдавливания в грудной клетке |
| Учащенное сердцебиение | |
| Колебания АД | |
| Расстройства нервной системы | Головная боль |
| Дрожь, судороги в теле | |
| Бессонница | |
| Головокружение | |
| Ухудшение координации движений | |
| Потеря чувствительности в кончиках пальцев | |
| Проблемы с дыханием | Одышка |
| Ощущение кома в горле | |
| Чувство неполноценного вдоха | |
| Нарушения в работе ЖКТ | Диарея, запор |
| Тошнота, рвота | |
| Спазмы кишечника, метеоризм | |
| Дисфункции мочеполовой системы | Учащенное мочеиспускание |
| Снижение либидо | |
| Нарушение терморегуляции | Повышенная потливость |
| Приступы жара | |
| Похолодание конечностей |
При вегетативном неврозе все нарушения нервной регуляции не постоянны и имеют функциональный характер. Однако необходимо постоянно следить за состоянием больного: иногда на фоне этого заболевания происходит инфаркт, обнаруживаются опухоли височной доли, которые имитируют болезни сердечно-сосудистой системы.
Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.
В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!
Клиническое проявление вегетососудистого невроза напоминает симптомы заболеваний сердца, органов пищеварительного тракта. Чтобы исключить их патологию больной проходит:
- ЭКГ;
- эхокардиографию;
- электроэнцефалографию;
- КТ головы;
- УЗИ органов брюшной полости.
ЭКГ;Если отклонений в работе органов не выявлено, ставят диагноз ВСД или невроз и назначают комплексное лечение: прием медикаментозных средств, применение немедикаментозных мер борьбы с заболеванием.
Так как невроз – первопричина возникновения дистонии, лечение начинают именно с него. Терапия заболевания направлена на устранение причин, провоцирующих его развитие. Она включает:
- посещение консультаций психиатра (для поиска факторов стресса и их ликвидации) – основный способ лечения вегетососудистого невроза. Без него комплексная терапия заболевания малоэффективна;
- возобновление нормального режима сна. Как правило, бессонница исчезает после устранения причины нервного срыва. Но в некоторых случаях улучшение качества сна невозможно без медикаментозно лечения. Назначаются: Донормил, Соннат;
- коррекцию питания. В рацион включают продукты, улучшающие работу вегетативной и центральной нервной системы (зерновые, овощи, фрукты, нежирное мясо, растительные масла холодного отжима). Иногда назначают биологические добавки;
- ограничение физических и умственных нагрузок;
- укрепление иммунитета (прием витаминов А, Е, С, группы В).
Главная задача медикаментозного лечения – устранить симптомы болезни и восстановить нервную систему человека. Чтобы вылечить ВСД и невроз назначают прием препаратов таких групп:
Нейропротекторы (Пирацетам, Трентал, Кавинтон, Глицин):
- улучшают кровообращение в головном мозге;
- стимулируют циркуляцию крови в капиллярах;
- защищают нервные волокна от негативного воздействия внешней среды.
Антидепрессанты (Амитриптилин, Сиднофен, Пароксетин):
- устраняют тревожность, беспокойство;
- ускоряют наступление сна.
Седативные препараты (Валериана, Пустырник):
- успокаивают нервную систему;
- улучшают качество сна и самочувствие больного в целом.
Бета-адреноблокаторы (Кордарон, Анаприлин):
- нормализуют артериальное давление;
- восстанавливают сердечный ритм.
При беременности прием медицинских препаратов может навредить ребенку. Поэтому лечение вегетососудистой дистонии ограничивается использованием народных средств и немедикаментозных мер борьбы с заболеванием, назначением комплекса витаминов.
Неотъемлемой частью комплексной терапии невроза и ВСД является применение вспомогательных лечебных процедур. К таковым относятся:
- Иглоукалывание. Улучшает кровообращение, психическое состояние больного, блокирует патологические импульсы периферической нервной системы;
- Электрофорез шейно-воротниковой зоны. Оказывает расслабляющее, сосудорасширяющее и успокаивающее действие;
- Магнитотерапия. Способствует улучшению мозгового кровообращения, насыщению миокарда кислородом (нормализуется АД, деятельность внутренних органов);
- Массаж шейного и поясничного отделов позвоночника. Ускоряет приток крови и кислорода к головному мозгу, снимает напряжение мышц;
- Лечебная физкультура. Укрепляет сердце, сосуды, нервную систему;
- Контрастный душ. Тонизирует сердечно-сосудистую систему, устраняет аритмию, повышает иммунитет;
- Ванны с добавлением ароматических масел. Успокаивают, улучшают настроение и самочувствие больного в целом.
Иглоукалывание. Улучшает кровообращение, психическое состояние больного, блокирует патологические импульсы периферической нервной системы;После того, как выявлены ВСД и невроз, нужно сразу приступать к принятию лечебных мер. Отсутствие лечения грозит возникновением депрессии, утратой трудоспособности, развитием истинных патологий сердца, органов ЖКТ, печени, почек и мочеполовой системы.
Лечение вегетососудистого невроза – процесс длительный, но прогноз на выздоровление благоприятный. Исключение составляют случаи, когда произошли необратимые органические изменения в нейронах вегетативной нервной системы.
Для профилактики возникновения невроза и ВСД рекомендуется делать следующее:
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Ограничить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения (табак и алкоголь ухудшает состояние кровеносных сосудов, работу нервной системы).
- Полноценно отдыхать (спать не менее 8 часов в сутки).
- Заниматься активными видами спорта (бег, спортивная ходьба, плавание, катание на лыжах, роликах).
- Посещать психологические тренинги для повышения стрессоустойчивости.
- Правильно питаться. В ежедневное меню нужно включить продукты, содержащие витамины (свежие овощи, фрукты).
- Ежедневно выполнять упражнения на прорабатывание и растяжение мышц (гимнастикой лучше заниматься утром).
Избегать стрессовых ситуаций.При появлении симптомов невроза и ВСД, необходимо обратиться к врачу.
Только специалист сможет выявить истинную причину нарушений в работе нервной системы и назначить правильное лечение, учитывая форму, стадию заболевания и индивидуальные особенности пациента.
источник
Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.
Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим.
Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем. Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо. Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось.
Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо. В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего. К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.
Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?!
Ничего у меня, конечно, не нашли!
Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды!
Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!
Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было. Гель, кстати встал на место, отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит. Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя, постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз. А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.
Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать. С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы. Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов.
Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли. Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь. На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.
Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо. Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо. Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.
Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.
И я начала свой путь к выздоровлению!
В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову. Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше! Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей. Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо». В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен. С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).
На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!
Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!
К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.
Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!
Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂
источник
Вегетососудистая дистония характеризуется дисфункцией вегетативной нервной системы, в результате чего возникают расстройства работы многих внутренних органов. Также негативно влияет ВСД и на психическое здоровья. В легких случаях это проявляется лишь повышенной раздражительностью и плохим настроением. Однако нередко развиваются и более тяжелые состояния, в том числе неврозы. Это состояние требует комплексного подхода в лечении, использования как традиционных методов, так и психотерапии.
По сути, невроз – это состояние истощения нервной системы, которое возникает при длительных и интенсивных стрессовых ситуациях, неразрешимых внутренних конфликтах и проявляется разнообразными физическими и психическими симптомами.
Среди физических выделяют:
- кардиальные или головные боли;
- чувство слабости, быстрая утомляемость;
- головокружение, потемнение в глазах;
- нарушение сна (трудно заснуть, сон поверхностный, частые пробуждения, утром возникает чувство разбитости);
- расстройства ШКТ (плохой аппетит, боль в области живота, нарушение функции кишечника и желудка);
- вегетативные расстройства (повышенная потливость, перепады давления, ощущение неправильного сердцебиения).
кардиальные или головные боли;К психическим относят:
- ипохондрический синдром;
- повышенная тревожность, приступы паники и страха;
- изменчивость настроения;
- проблемы в общении;
- раздражительность, нервозность;
- высокая чувствительность к внешним раздражителям: свету, звукам, запахам;
- низкая стрессоустойчивость.
Клинические признаки ВСД почти такие же, однако, у дистонии преобладают соматические расстройства. Во многом совпадают и причины этих заболеваний:
- длительное эмоциональное или физическое напряжение;
- недостаток сна;
- вредные привычки;
- хронические заболевания;
- нерациональное питание;
- черепно-мозговые травмы;
- изменения гормонального фона;
- остеохондроз шейных позвонков.
Нетрудно заметить, что и причины, и основные симптомы ВСД и невроза очень похожи. Нередко врачи путают эти состояния, или же обе болезни присутствуют у одного пациента.
Прежде всего, при появлении характерной симптоматики, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти все обследования и установить точный диагноз. Это очень важно, так как под маской вегетососудистой дистонии или невроза могут прятаться опасные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или депрессия.
И невроз, и ВСД требуют практически одинакового лечения. При этом применяется комплексный подход с использованием медикаментозных препаратов, психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Также очень важным является следование профилактическим рекомендациям, которые в большей степени воздействуют на причины заболевания.
Конечно же, в первую очередь необходимо восстановить психику больного, ведь именно в этом кроется основная причина. Врач должен выявить факторы, в том числе и скрытые, которые способствовали развитию болезни, и помочь пациенту бороться с ними, научить его контролировать стресс. В современной медицине используют подходы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии. Очень эффективными профилактическими методами считаются медитация и аутотренинг.
Чтобы купировать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение. При этом применяют следующие группы препаратов:
- антидепрессанты;
- седативные препараты;
- бета-блокаторы;
- витамины.
Физиотерапия обладает комплексным воздействием на организм, хорошо переносится больными и почти не имеет противопоказаний. К ее основным методам относят:
- иглоукалывание;
- электрофорез;
- массаж;
- водные процедуры.
Уже само название (в переводе «амины жизни») говорит о важности этих веществ в функционировании организма. При любом заболевании расход витаминов значительно повышается, тогда как их поступление с пищей может уменьшиться (например, вследствие нарушения аппетита). Поэтому большинство врачей назначают соответствующие препараты, чтобы компенсировать возникший при ВСД и неврозе дефицит:
Тем не менее куда лучше использовать естественные формы, в виде свежих фруктов и овощей. Еще одной опасностью является передозировка витаминов, которая так же опасна, как и их отсутствие. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
Для лечения ВСД и неврозов необходимы следующие витамины:
- В1 (Тиамин) – содержится в хлебе, печени, говядине, черной смородине;
- В3 (Ниацин) – мясные и молочные продукты, крупы;
- В6 (Пиридоксин) – морковь, орехи, картофель, печень;
- В12 (Цианкобаламин) – говядина, морепродукты, зелень;
- PP (никотиновая кислота) – яблоки, вишня, виноград;
- С (аскорбиновая кислота) – цитрусовые, смородина, капуста, свекла.
Эффект лечебной гимнастики при ВСД и неврозах очень большой. В процессе физических нагрузок вырабатываются «гормоны счастья»: эндорфин и серотонин. Это хорошо помогает бороться со стрессом и неврастенией. Кроме того, ЛФК укрепляет общий тонус, иммунитет, улучшает кровообращение, что позитивно сказывается на состоянии больного, особенно при гипотонической форме.
Очень хорошим методом, который прекрасно лечит ВСД и невроз, считаются дыхательные упражнения, способные тренировать вегетативную нервную систему, улучшать кровоснабжение мозга. Они обладают успокаивающим эффектом, позволяют справиться с паническими атаками, часто возникающими при ВСД.
Занятия ЛФК должны строго контролироваться врачом, ведь только так они могут принести пользу, а не вред. Рекомендуется на какое-то время оставить профессиональный спорт, который обычно требует значительных нагрузок, несовместимых с таким заболеванием.
Вегетососудистая дистония и неврозы являются сопутствующими заболеваниями и возникают вследствие нарушения деятельности нервной системы.
Общие этиологические факторы и проявления способствуют тому, что и лечение их во многом совпадает и заключается в симптоматической фармакотерапии, психотерапии и лечебной физкультуре.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
источник
Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание среди детей и взрослых, которое имеет приступообразный характер. Её возникновение спровоцировано отклонениями в мозговых центрах, поэтому для лечения требуется консультации врача и назначения курса терапии. ВСД и невроз — неразделимые патологии человеческого организма, т.к. причиной обоих заболеваний является нарушение центральной нервной системы.
ВСД — болезнь вегетативной системы, которая спровоцирована нарушением в работе ЦНС, что приводит к дисбалансу всего организма. Вегетососудистая дистония не входит в международную классификацию заболеваний, за границей это расстройство рассматривается как генерализованное тревожное состояние.
Невроз возникает на фоне сбоя в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.
Сильно распространен среди взрослого населения: на долю граждан старше 20 лет приходится около 45% страдающих от дисфункции нервной системы.
Часто заболевание сопровождается нервозными состояниями, которые подразделяются на 4 формы.
- Астеническая (неврастения) — частые скачки давления, перепады настроения, появление тахикардии.
- Истерическая форма невроза при ВСД, сопровождается приступами паники. Она провоцируется самовнушением, может привести к судорогам и галлюцинациям.
- Синдром навязчивых состояний — сильная зацикленность на негативных мыслях, которая вводит человека в транс. Больной способен выполнять множество одинаковых действий, например, зачесывать волосы, делать движение руками или переступать с ноги на ногу.
- Депрессивная — возникает из-за невозможности самостоятельно справиться с проблемами. Появляется апатия, человек в таком состоянии думает о суициде.
Возникновению ВСД способствует постоянный стресс. Нервные срывы, повседневные заботы и плохое питание — главные причины, вызывающие обострение.
Провокаторами также становятся различные травмы и инфекции, которые воздействуют на психофизическое состояние человека. К наиболее распространенным причинам, вызывающим обострение ВСД, относят:
- травматизацию шейного отдела позвоночника;
- протрузии межпозвоночных дисков;
- увеличение щитовидной железы;
- гастриты и энтероколиты;
- аллергию в запущенной стадии;
- гипертонию;
- стресс и переутомление;
- травмы головы.
Причинами проявления вегетососудистого невроза могут быть различные факторы:
- психические травмы;
- истощение организма, нехватка витаминов;
- генетическая предрасположенность;
- перегрузка при умственной деятельности;
- алкогольная, наркотическая зависимость;
- злоупотребление кофеином;
- резкое снижение иммунитета из-за инфекционного заболевания.
Причинами появления невроза при ВСД могут стать различные психоэмоциональные потрясения, большинство которых случилось в детстве. Если ребенок часто подвержен стрессу из-за ссор в семье, его обижают сверстники, нервная система может не выдержать нагрузки и дать сбой, что неминуемо приведет к дисфункции ЦНС.
Во взрослом возрасте частой причиной развития невроза при ВСД становится:
- смерть кого-то из близких;
- нереализованность в финансовом плане — если человек не способен добиться успеха себя в работе, он становится унылым, впадает в депрессию;
- социопатия — невозможность находиться в толпе, боязнь общения приводит к постоянному нервному истощению;
- плохой отдых или его отсутствие;
- беременность и роды — молодые мамы очень подвержены стрессам, после родов может развиться синдром гиперопеки, что приводит к постоянной боязни за жизнь ребенка.
Проявление невроза при ВСД разделяют на два типа — соматические и психические. Соматические симптомы — это ухудшение физического состояния человека, вследствие воздействия заболевания:
- головные боли;
- частое посещение туалета;
- сдавленность в груди;
- непрерывное чувство усталости;
- сонливость;
- потливость;
- скачки давления.
Симптомы психологического характера:
- постоянная тревога;
- угнетенность;
- раздраженность и агрессия;
- навязчивые мысли;
- панические атаки;
- резкая перемена настроения.
В моменты приступов у человека появляется страх инсульта. Часто симптомы вегетососудистой дистонии напоминают инсульт, поэтому каждый раз больной боится смерти или инвалидности. Пациент способен сам вызывать подобного рода симптомы, за счет сосредоточения внимания на негативных эмоциях или воспоминаниях из прошлого.
Признаки способны усиливаться либо у человека с низкой самооценкой, либо когда присутствуют такие черты характера, как категоричность, сдержанность.
Лечить ВСД невроз должен квалифицированный специалист. Он назначает полную диагностику организма, включающую в себя:
- развернутый анализ крови и мочи;
- кардиограмму;
- энцефалограмму, определяющую работоспособность мозга и предрасположенность к эпилепсии;
- определение давления.
После диагностики врач может направить на консультацию к более узкопрофильному специалисту: кардиологу, неврологу или психологу. Медицинская реабилитация при неврозе ВСД заключается в комплексном лечении, состоящем из психологической и лекарственной терапии. Психологическая — основной элемент в лечении неврозов.
Терапия включает в себя корректировку образа жизни:
- ночной сон не менее 8 часов;
- правильный режим питания;
- устранение продуктов, содержащих кофеин;
- отказ от вредных привычек;
- исключение стрессовых ситуаций.
Лечение невроза и ВСД проводится при помощи лекарственных препаратов, которые служат вспомогательной терапией. Лекарства подавляют или усиливают возбуждение в мозговом центре, в зависимости от симптоматики и прогрессирования болезни.
Используют 4 категории медикаментов различного действия. Самые тяжелые случаи невроза при вегетососудистой дистонии, сопровождающиеся паническими атаками, навязчивыми состояниями, онемением конечностей, лечатся транквилизаторами или антидепрессантами, которые отпускаются строго по рецепту врача.
Вследствие того, что при приеме антидепрессантов может появиться зависимость от препарата, стоит четко соблюдать инструкцию. К категории сильных средств относятся: «Афобазол», «Феназепам», «Золпидем».
Используют и более легкие лекарственные препараты, имеющие успокоительный эффект. Рецептура этой категории содержит травяной сбор. Седативный препарат поможет снять напряжение и раздражительность, улучшить сон: «Валериана», «Барбовал», настойка пиона.
Чтобы грамотно восстановить организм при интенсивной умственной деятельности, перенапряжении на работе, следует применять ноотропную категорию препаратов, которая поможет восстановить нейромедиаторную связь, улучшит приток крови к мозгу. Используют: «Глицин», «Фенибут».
Физиотерапевтическая методика лечения включает в себя ряд процедур, ориентированных на нормализацию кровообращения и общее расслабление мышц. Используется несколько направлений одновременно или по отдельности после назначения врача:
- массаж с ароматическими маслами;
- иглоукалывание;
- занятие плаванием;
- дыхательная гимнастика;
- йога.
Лечебная физкультура благоприятно повлияет на общее состояние организма и нейтрализует мышечные спазмы, не дающие расслабиться. Легкие физические нагрузки укрепят иммунную систему и ускорят обмен веществ.
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- аэробика;
- утренние пробежки;
- легкие упражнения.
Чтобы привести сердечно-сосудистую систему в норму, следует избегать перенапряжения, поэтому рекомендовано выполнять комплекс легких упражнений, состоящих из разминки на все группы мышц.
Вегетососудистая дистония и невроз — заболевания, дополняющие друг друга и требующие комплексного лечения, состоящего из психологической и лекарственной терапии. Диагностировать ВСД невроз может только опытный специалист, полагаясь на заключение анализов.
источник
На сегодняшний день доказано, что вегетососудистая дистония, которая диагностируется у большей части населения Земли, почти всегда сопровождается неврозом. Причем эта патология может, как выступать в качестве фактора, провоцирующего невроз, так и быть её последствием. Подобное состояние крайне неприятно для человека и сопровождается рядом сопутствующих неприятных симптомов.
ВСД – это патология, при которой невротические расстройства развиваются достаточно ярко. Нарушение функционирования сосудов, характеризующееся их спазмированием, вызывает напряжение мышечных волокон и дефицит питательных веществ в головном мозге.
Невроз, заболевание, которое протекает в виде дистонического нарушения и возникает вследствие длительного нахождения человека в стрессовой ситуации. Нет смысла лечить вегетососудистую патологию, если существуют дополнительные проблемы с нервной системой. Только устранив невроз, можно браться за терапию основной патологии, иначе положительного результата достичь будет очень сложно.
- эмоциональными перепадами;
- беспокойством;
- страхами, не имеющими под собой основания;
- тревожными состояниями;
- боязнью открытого пространства или большого скопления людей;
- нарушениями мыслительной деятельности и способности к запоминанию;
- высокой обидчивостью;
- постоянным плохим настроением;
- боязнью резких звуков;
- понижением либидо.
Помимо чисто эмоциональных составляющих, человека могут беспокоить такие физические проявления:
- боли в голове, продолжающиеся длительное время;
- изменения в нормальном ритме сердечных сокращений;
- ослабление мышечной силы;
- нарушения работы ЖКТ;
- снижение способностей к координации движений.
Как видно, симптомы дистонии и невроза довольно разнообразны. Их лечением должен заниматься терапевт, который, при возникновении такой необходимости, направит пациента для консультации к профильным специалистам.
Проявления, симптомы невроза схожи с признаками, характерными для ВСД. В числе прочих, у больных людей часто возникает:
- сердечная недостаточность;
- повышение артериального давления;
- увеличение уровня тревоги;
- слабость, выражающаяся сосудистым неврозом;
- высокая утомляемость;
- проблемы со сном и аппетитом.
Различные симптомы невроза появляются, как самостоятельно, так и выступают признаком ВСД. Среди них, особое место занимают такие симптомы ВСД:
- изредка возникающие суицидальные мысли;
- волнение, проявляющееся в постоянном беспокойстве;
- чувство, что по телу бегают «мурашки»;
- учащение мочеиспускания;
- боли за грудиной;
- трудности с дыханием.
Все эти проявления вполне могут быть признаками заболеваний дыхательной, нервной, сердечнососудистой или желудочно-кишечной систем. Для уточнения диагноза требуется прохождение обследования, в ходе которого человек сдает все необходимые анализы.
Обнаружив у себя невротические нарушения, люди, до того, как начать терапию и лечение дистонии, задаются вопросом, откуда могло возникнуть это нарушение в работе нервной системы, осложненное ВСД.
Рассматривая невроз, как патологию, вызывающую страх смерти, свойственную дистонии, к нему можно отнести следующие причины возникновения:
- наследственность;
- постоянное напряжение эмоционального характера;
- хронические стрессы;
- недостаток ночного отдыха;
- питание, не отличающееся сбалансированностью состава;
- постоянные нагрузки, как умственные, так и физические;
- вредные привычки;
- перенесенные ЧМТ;
- инфекционные заболевания;
- дисбаланс на гормональном уровне;
- снижение защитных сил организма;
- дефицит витаминов.
Для назначения адекватной терапии, требуется детальное изучение образа жизни пациента, его пищевых привычек, образа жизни и сферы деятельности. Зная все эти особенности, специалист может поставить диагноз и прописать необходимое лечение. Для избавления от невроза, в первую очередь, показана витаминотерапия, а также симптоматическое лечение наиболее беспокоящих проявлений.
ВСД, невроз и прочие неприятные проявления разбалансировки в работе нервной системы, могут вызывать панические атаки и, в общем, мешать нормальной жизни человека.
В качестве средств, которые могут снизить проявления невроза, лечащим врачом часто назначаются препараты:
- нейропротекторы, приводящие к норме процесс кровообращения в головном мозге (к примеру, эффективность препарат Фенибут, при ВСД, доказана клинически);
успокоительные средства, седатирующие возбужденную нервную систему (их употребление должно проводится со строгим соблюдением дозировки, чтобы не вызвать развития побочных реакций со стороны организма); - антидепрессанты, позволяющие лечить вегетативные нарушения, проявляющиеся в виде проблем со сном или развития тревожных состояний;
- бета-адреноблокаторы, нормализующие показатели артериального давления и ритма сердечных сокращений.
Помимо лекарственного воздействия, в терапии невроза при ВСД, важное значение играют такие мероприятия:
- занятия лечебной физкультурой (правильно выполняемые упражнения, гимнастика, устраняют вегетососудистые нарушения): этот метод позволяет повысить выработку серотонина, отвечающего за центр удовольствия в головном мозге, а также проработать проблемные зоны и снять с них неприятные ощущения;
- физиотерапевтические процедуры (душ Шарко, иглоукалывание, рефлексотерапия, электрофорез на шейную зону, приём контрастного душа, массажное воздействие на области спины и шеи);
психиатрическая помощь: с помощью опытного специалиста можно без труда найти корень проблемы, проработать его и избавиться от его воздействия на нервную систему. Доктор научит пациента техникам релаксации и дыхательным упражнениям, позволяющим быстро успокоиться в стрессовой ситуации; - повышение физической активности: включение в еженедельный распорядок пеших неспешных прогулок, плавания в бассейне, занятий с инструкторами йоги. Важно, чтобы упражнения были плавными и размеренными, высокая интенсивность тренировок больше навредит, чем принесет пользы.
Невроз вегетососудистого характера чреват для человека проблемами со сном, самоконтролем, сдерживанием эмоций, обострением существующих заболеваний и развитием других патологий. Человек, который не может жить в гармонии с собой, не сумеет адекватно выстраивать отношения с окружающими, даже близкими людьми. Он постоянно пребывает в плохом настроении, недоволен всем миром и не способен найти себе занятие по интересам.
Невроз, на который человек не обращает внимания, не начиная своевременное его лечение, способен вызывать суицидальные настроения.
Избавиться от хронического невроза очень сложно. Поэтому проще не допустить его развития. Особенно это важно для людей, уже имеющих симптомы вегетососудистой дистонии.
- каждодневные физические занятия;
- регулирование времени ночного отдыха и труда в течение дня;
- занятие любимым делом, приносящим удовольствие и дарящим успокоение;
- ежедневные прогулки на природе;
- налаживание правильного питания;
- ведение здорового образа жизни.
Внимание к собственному организму и своевременная реакция на его сбои – залог поддержания его силы на протяжении многих лет.
источник
Уже давно известно, что такое заболевание нервной системы, как вегето-сосудистая дистония, имеется у большинства людей. Так уж получилось, что такой диагноз ставится людям, у которых наблюдаются различные симптомы и проявления расстройств нервной системы.
Чаще всего ВСД сопровождается головными болями, головокружениями, повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, аритмиями, постоянной тревогой и страхом, а также болями и спазмами в различных группах мышц.
Не стал исключением и невроз – состояние, при котором истощается нервная система в результате длительных и тяжело переживаемых человеком стрессовых ситуаций. Но невроз – это не результат нарушений в работе нервной системы, а наоборот, а заболевание, которое в большинстве случаев прячется под маской ВСД.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Отсюда можно сделать вывод, что ВСД и невроз – это сопутствующие заболевания. Поэтому если вы хотите избавиться от вегето-сосудистой дистонии, следует начать с лечения невроза.
Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, часто ощущают ее проявления различной локализации. Это происходит из-за неправильной работы нервной системы, а причин всего этого может быть множество, начиная с внешних раздражителей, и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.
Пациенты с ВСД часто обращаются к врачам в результате проявления первых признаков невроза. И действительно, расстройство нервной системы способствует проявлению подобного симптома.
Многие даже не подозревают о том, что невроз является признаком ВСД. Но почему так происходит?
Специалисты убеждают, что появление таких симптомов может быть в результате различных психогенных факторов, из которых чаще всего выявляют следующие:
- психические травмы;
- наследственная предрасположенность к неврозам (хотя бывает и приобретенная их форма);
- истощение нервной системы в результате чрезмерных умственных и эмоциональных нагрузок;
- постоянная слабость, недомогание, которое переходит в хроническую стадию;
- алкогольная или наркотическая зависимость;
- сильные душевные переживания (конфликты в семье, проблемы на работе, непонимание близких людей);
- повышенная потребность организма в отдыхе;
- невозможность довести дело до конца или выйти из сложной ситуации;
- болезни с хронической стадией, способствующие снижению иммунитету.
При наличии вегето-сосудистой дистонии невроз приобретает определенную форму и характеризуется ухудшением не только умственной, но и физической, эмоциональной работоспособности.
При этом люди, у которых имеются хронические расстройства нервной системы, находятся в постоянном беспокойстве, у них меняется психоэмоциональное состояние, часто возникают навязчивые мысли, которые вызывают панические атаки и астенические проявления.
Нарушение в работе вегетативной нервной системы может сопровождаться различными симптомами, у всех людей течение болезни происходит по-разному.
Однако можно выделить наиболее часто встречающиеся признаки невроза при ВСД, среди них:
- постоянное беспокойство, тревога, страх за свою жизнь;
- частая и резкая перемена настроения;
- эмоциональная слабость, обидчивость, плаксивость и жалость к себе;
- закрытость, боязнь общества;
- частые проявления агрессии, вспыльчивость;
- ухудшение памяти, рассеянность;
- недомогание, вялость, подавленность.
Кроме всего вышеперечисленного у больных с ВСД и проявлениями невроза могут наблюдаться и симптомы, отражающиеся на физическом состоянии.
Чаще всего при сильном истощении нервной системы людей беспокоят головные боли, сбои сердечного ритма, расстройства пищеварительного тракта, мышечная слабость, снижение физической активности.
Также при неправильной работе вегетативной нервной системы могут наблюдаться нарушения координации движений, боязнь громких звуков, чувствительность к яркому свету и снижение либидо.
ВСД и невроз характеризуются психоэмоциональными расстройствами, которые можно подразделить на несколько основных групп. При каждом отдельном виде невроза обычно наблюдаются разные симптомы.
Давайте рассмотрим каждую группу заболевания подробнее:
| Астенический невроз или неврастения |
|
| Невроз истерического типа |
|
| Невроз навязчивых состояний или психастения |
|
| Невроз на фоне депрессии |
|
Прежде чем начать лечение, человек должен убедиться в наличии у него ВСД и невроза. Для этого необходимо посетить соответствующего специалиста, пройти обследование, сдать все необходимые анализы.
Только когда будет поставлен верный диагноз, можно приступать к терапии. Однако не стоит предпринимать меры самостоятельно, ваш лечащий врач должен дать конкретные рекомендации, которых следует строго придерживаться.
Лечить невроз при ВСД могут самыми различными способами, главная задача врача – нейтрализовать проявления обоих заболеваний у пациентов. К людям, у которых наблюдаются клинические проявления вегето-сосудистой дистонии и невроза с различной симптоматикой, должен вестись индивидуальный подход. Тем не менее, такие проблемы в работе нервной системы требуют комплексного подхода.
Что делать больным при подобных диагнозах? В первую очередь нужно изменить свой образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, бросить курить, начать заниматься спортом или, по крайней мере, ежедневно прогуливать на свежем воздухе не менее часа.
Также врачи назначают медикаментозное лечение, однако, чтобы терапия была наиболее эффективной, следует пройти курс лечения у психиатра. Специалист может порекомендовать занятия лечебной физкультурой, направить на физиотерапию.
При назначении больному медикаментозного лечения врач должен составить правильный комплекс.
Задача препаратов, которые рекомендуется принимать в борьбе с недугом – устранить не только симптомы, но и основную причину развития ВСД и невроза.
В комплекс медикаментозного лечения входят и такие лекарства, которые эффективно восстанавливают функциональность нервной системы.
Чтобы вкратце понять такую методику лечения, нужно ознакомиться с основными препаратами, они входят в несколько групп, а именно:
| Нейропротекторы |
|
| Успокоительные средства |
|
| Антидепрессанты |
|
| Бета-адреноблокаторы |
|
Читайте также, почему при ВСД тяжело дышать и возникает гипервентиляционный синдром.
Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя принимать такие препараты самостоятельно, если врач вам их не прописал. Последствия от самолечения могут быть куда страшнее, чем сами проявления ВСД и невроза.
Прежде чем начать принимать успокоительные средства, вы должны обследоваться, пройти все необходимые процедуры и сдать анализы, в противном случае седативные препараты могут оказаться опасными для вашей жизни
Конечно, медикаментозное лечение должно присутствовать при ВСД и невроза, однако многие психиатры убеждены, что такая терапия не может быть эффективной.
Для того чтобы больной мог полностью избавиться от вегето-сосудистой дистонии и ее симптомов, необходимо включить и психотерапевтическую методику.
Дело все в том, что пациенты даже не подозревают о первопричине развития невроза, вследствие которой произошло психоэмоциональное расстройство. Поэтому лечение должно начинаться прежде всего с выявления провоцирующих факторов.
Возможно, что нарушение работы нервной системы произошло из-за длительного стресса, конфликтных ситуаций или ситуаций, из-за которых пациент очень сильно переживает.
Чаще всего невроз развивается по причине психического перенапряжения, к этому могут привести проблемы на работе, переутомление, трагичные моменты, произошедшие в жизни больного, например, смерть близкого человека.
Задача психиатра – раскрыть глаза пациенту на главную причину развития заболевания нервной системы. Специалист должен объяснить, что нет особых предпосылок к беспокойству и тревоги. Психиатр должен помочь больному справиться со своей душевной травмой путем специальных методик (целенаправленные беседы, прохождение имитирующих ситуаций, схожих на те, что человек пережил ранее и из-за чего началось расстройство, работа, направленная на подавление страха смерти и т.д.).
Пройдя курс лечения у психиатра, человек с ВСД и неврозом может научиться жить по-другому, без опасений за свое здоровье. Он должен понять, что ничего не угрожает его жизни, а вегето-сосудистая дистония не является серьезным заболеванием, которое может привести к трагическим последствиям.
Только после того, как больной поймет все это, ему станет проще бороться с недугом, а это первый шаг к скорому выздоровлению.
Уже давно известно, что физическая активность способно значительно помочь больному справиться с ВСД и неврозом. Дело в том, что, когда человек ежедневно подвергает себя хотя бы простыми физическим нагрузкам, его настроение улучшается, повышается стрессоустойчивость и работоспособность.
Во время занятий спортом больные с ВСД и неврозом лучше себя чувствуют, у них появляется большой прилив сил, которых так не хватало ранее.
Кроме того, специалисты говорят, что занятия физкультурой помогают укрепить не только нервную систему, но и сердце, сосуды, что немаловажно при лечении вегето-сосудистой дистонии. Активный образ жизни позволяет повысить тонус.
Необязательно начинать с фитнеса, обычная прогулка на свежем воздухе делает человека более уравновешенным, во время ходьбы больной ВСД может отвлечься от негативных мыслей и эмоций, зарядиться энергией.
Но стоит отметить, что при расстройстве нервной системы не рекомендуются резкие прыжки, усиленные тренировки и вообще большие физические нагрузки, это может лишь усугубить ситуацию, что приведет к еще большему износу организма.
Чтобы справиться с неврозом, полезно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, кататься на лыжах. Такие спортивные занятия способствуют нормализации процессов торможения и возбуждения, происходящих в нервной системе.
Чтобы успокоить нервы, можно заниматься йогой и ауторелаксацией в домашних условиях. Не лишним будет выполнять утреннюю гимнастику в течение 10-15 минут. Еще лучше, если зарядка будет выполняться под веселую и ритмичную музыку, это тоже положительно скажется на настроении больного.
Еще специалисты рекомендуют заняться дыхательной гимнастикой, суть которой заключается в выполнении кратковременных, резких вдохов и медленных выдохов.
Физиотерапия – это отличный способ избавиться от невроза. Она заключается в том, что больному нужно проходить определенные процедуры, которые сегодня весьма распространены как в традиционной, так и народной медицине.
В список самых эффективных процедур при ВСД и неврозе можно отнести следующие:
- иглоукалывание;
- расслабляющий массаж в области шеи и поясничного отдела;
- электрофорез шейно-воротниковой зоны (при гипертонии используется раствор сульфата магния, при гипотонии – раствор с кофеином, при болях в сердце – с новокаином);
- водные процедуры и контрастный душ;
- упражнения на дыхательном оборудовании.
Не следует назначать себе подобные процедуры самостоятельно, их вам должен порекомендовать лечащий врач. Это касается не только контрастного душа, который можно проводить в домашних условиях, но и посещения мануального терапевта.
Для начала нужно посетить специалиста, обследоваться и сдать все необходимые анализы. В каждом отдельном случае больному при ВСД и неврозе могут назначаться определенные методики лечения, при этом врач должен объяснить пациенту, как лечить нервное расстройство в тех или иных ситуациях.
В комплексе с медикаментозным лечением больным вегето-сосудистой дистонией при неврозе назначается применение народных средств. Многие травы благоприятно воздействуют на нервную систему, хорошо укрепляют сердце и способствуют эластичности сосудов.
Сегодня специалисты советуют множество рецептов, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях. Чаще всего готовят настои и отвары из таких полезных трав, как мелиса, зверобой, хмель, боярышник и перечная мята.
Все эти растения обладают определенными свойствами, например, мелиса хорошо успокаивает нервы, обладает антидепрессивным эффектом, расширяет сосуды, зверобой помогает нормализовать сон, снижает тревожность.
Такая трава, как хмель, в основном используется при появлении болей в сердце, также вызванных вегето-сосудистой дистонией, боярышник известен своим антигипертензивнным действием, поскольку снижает артериальное давление.
Что касается мяты, то она благополучно справляется с бессонницей и снижает раздражительность.
Вы можете воспользоваться несколькими сборами, для этого мы рекомендуем вам несколько наиболее эффективных рецептов:
| Корни цикория, володушки, солодки, зверобоя, можжевельника и валерианы |
|
| Валериана, ромашка, фенхель, ландыш, мята |
|
| Морковь, чеснок, свекла, лимон, мед, редька, вино |
|
Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете эффективно бороться не только с неврозом, но и с симптомами вегето-сосудистой дистонии.
О способе применения Феназепама при ВСД читайте в этой статье.
Эффективность приема Адаптола при ВСД и отзывы о препарате вы можете найти тут.
В совокупности методы медикаментозной терапии с применением народных средств дают положительные результаты уже через несколько месяцев, но у каждого человека процесс восстановления нервной системы происходит индивидуально, в зависимости от стадии заболевания и особенностей организма.
источник
