Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет, из них две трети — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов.
Многие люди считают, что депрессия — это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна раньше. Но это не так: депрессия известна врачам со времён античности. Ещё знаменитыйдревнегреческий врач Гиппократ подробно описывал под названием «меланхолия» состояния, очень напоминающие наше сегодняшнее определение депрессии, и даже рекомендовал лечение в рамках возможностей античной медицины.
Лечение депрессии по Гиппократу состояло в назначении настойки опия, тёплых очистительных клизм (Гиппократ обратил внимание на то, что тяжёлые депрессии часто сопровождаются запорами, и придавал этому большое значение), в психологической поддержке (рекомендовалось больного «ободрять и веселить»), длительных тёплых ваннах, массаже и питье минеральной воды одного из известных источников на Крите (как выяснилось позднее, уже во времена Парацельса, эта вода содержала большое количество ионов брома, магния и лития — то есть действительно могла помогать при депрессиях).
Гиппократ также обратил внимание на зависимость состояния многих депрессивных больных от погоды и времени года, на сезонную периодичность депрессий у многих больных, на улучшение состояния некоторых больных после бессонной ночи. Таким образом, он был близок к открытию лечебного эффекта депривации сна и солнечного света (фототерапии), хотя и не совершил это открытие.
Эберсовский папирус, один из важнейших медицинских трактатов древнего Египта, также содержит короткое описание депрессии. Хотя информация на папирусе полна ритуальных обрядов и запутанных рецептов по изгнанию порождающих болезнь демонов и прочей нечисти, она также свидетельствует о долгой эмпирической практике и наблюдении.
Депрессия может быть результатом драматических переживаний, например потери близкого человека, работы, общественного положения. В таких случаях речь идёт о реактивной депрессии. Она развивается как реакция на некое внешнее событие, ситуацию. Согласно некоторым теориям, депрессия иногда возникает при чрезмерной нагрузке мозга в результате стресса, в основе которого могут лежать как физиологические, так и психосоциальные факторы.
Но если психологические или соматические (см. ниже) причины депрессии отсутствуют или не очевидны, такая депрессия называется эндогенной, то есть как бы «происходящей изнутри» (организма, психики). Приблизительно в одной трети (около 35%) случаев манифестные депрессии возникают аутохтонно, то есть без каких-либо внешних воздействий. По структуре такие депрессии с самого начала являются эндогенными.
Моноаминовая теория связывает развитие депрессии с дефицитом биогенных аминов, а именно серотонина, норадреналина и дофамина.
У многих людей в бессолнечную погоду или у тех, кто находится в затемнённых помещениях, депрессия может возникать из-за отсутствия яркого света. Эту разновидность называют сезонной депрессией, ибо она наиболее часто наблюдается у больных осенью и зимой.
Депрессия может явиться результатом побочного действия многих лекарств (например, леводопы, кортикостероидов, бензодиазепинов). Чаще всего такая депрессия быстро проходит самостоятельно или излечивается после отмены соответствующего препарата.Нейролептические депрессии (возникающие вследствие приёма нейролептиков) могут длиться от нескольких месяцев до 1,5 лет, протекают с идеями самообвинения и носят витальный характер.Причиной возникновения депрессии в некоторых случаях является и злоупотребление седативными или снотворными средствами, алкоголем, кокаином и другими психостимуляторами. Также депрессии могут быть соматическими или, точнее, соматогенными, то есть проявляться как следствие соматических заболеваний (например,болезни Альцгеймера, атеросклероза артерий головного мозга, черепно-мозговой травмы или даже обычного гриппа).
Факторы, которые предположительно могут лежать в основе соматогенной депрессии, многочисленны:
Правила чата, Задачи, Цели и пр.
_______
Правила чата
Если у Вас нет и не было депрессии никогда, просим покинуть чат
Среди членов АА и др. есть люди, у которых не было настоящей депрессии, но я точно знаю, что есть и те, у кого она была или есть и даже в тяжелой форме(в т.ч. поставлен диагноз у врача). И без специальной помощи им не обойтись. Будь то лекарственная или нелекарственная поддержка и терапия. Наш чат рад помочь таким людям
1. Мы поддерживаем, а не критикуем
2. Оскорбления и мат запрещены
3. Обратную связь даём, если просят и осторожно
4. Это чат, в котором мы делимся силами, опытом и надеждами, а не просто флудим. За пустой флуд, оффтопик(излишние сообщения не по теме, реклама… ) сначала делается предупреждения, если человек не понимает, то он удаляется из чата.
5. Только доброе и хорошее общение лечит.
6. Группы в скайпе проводятся, но пока нерегулярно. Но, планируется проводить их регулярно на подобие групп АА 12 шагов. Так же планируется прохождение по книге ДА «Депрессивные Анонимные 12 шагов» в малых группах, чтение нашей литературы, работа в парах.
7. В ближайшее время планируется: создание группы ВК и тп. И самое главное – распределение служений. В чате и группе есть те, кто несет служение. Просим с уважением относиться к таким людям. Только отдавая – мы получаем.
8. Запрещается находится в чате под воздействием веществ, изменяющих сознание. Это относится в первую очередь к товарищам из НА и ДА.
9. Запрещается оставлять ссылки на другие сообщества без разрешения администратора.
10. Запрещается назначать друг другу лекарства, «играть во врачей».
Предлагаю придерживаться этих простых правил
Что можно и нужно делать. Разрешается и приветствуется
1. Просить о помощи. По типу скорая помощь. Кому плохо пишите, откликнемся (напр. Пишите «С кем можно созвониться сейчас?» или пишите «С кем можно поговорить сейчас?» или пишите «Мне плохо. С кем можно созвониться сейчас?». Вполне вероятно, что кто-то сможет откликнуться, поговорить и помочь.
2. Задавать вопросы, на которые пока у Вас нет ответа. Возможно, кто-то это проходил и подскажет, поделится опытом.
3. Делиться позитивным решением проблем. Своим опытом!
4. Участвовать в совместных упражнениях по исцеление и предлагать свои.
5. Пока учимся продвигаться маленькими шагами т. н. «Бейби и степс». Эта методика доказала свою эффективность среди депрессивных и не только.
_______________________
Тоже, но с форматированием для Вацапа
*Правила чата, Задачи, Цели и пр.*
_________________
*Правила чата*
*Это чат для людей, страдающих депрессией и подобными расстройствами напр. тревога, всд, паники и прочее…*
*Если у Вас нет и не было депрессии никогда, просим покинуть чат*
*Депрессия это такая же тяжелая болезнь как алкоголизм, наркомания и пр. К тому же это официально считается зависимостью.* Лекарственное лечение остается в ответственности между Вами и Вашим врачом. И критике и осуждению не подвергается.
_Среди членов АА и др. есть люди, у которых не было настоящей депрессии, но я точно знаю, что есть и те, у кого она была или есть и даже в тяжелой форме(в т.ч. поставлен диагноз у врача). И без специальной помощи им не обойтись. Будь то лекарственная или нелекарственная поддержка и терапия. Наш чат рад помочь таким людям_
*1.* *Мы поддерживаем, а не критикуем*
*2.* Оскорбления и мат запрещены
*3.* Обратную связь даём, если просят и осторожно
*4.* Это чат, в котором мы делимся силами, опытом и надеждами, а не просто флудим. За пустой флуд, оффтопик(«`излишние сообщения не по теме, реклама…«` ) сначала делается предупреждения, если человек не понимает, то он удаляется из чата.
*5.* *Только доброе и хорошее общение лечит.*
*6.* Группы в скайпе проводятся, но пока нерегулярно. Но, планируется проводить их регулярно на подобие групп АА 12 шагов. Так же планируется прохождение по книге ДА «Депрессивные Анонимные 12 шагов» в малых группах, чтение нашей литературы, работа в парах.
*7.* В ближайшее время планируется: создание группы ВК и тп. И самое главное – распределение служений. В чате и группе есть те, кто несет служение. Просим с уважением относиться к таким людям. Только отдавая – мы получаем.
*8.* Запрещается находится в чате под воздействием веществ, изменяющих сознание. Это относится в первую очередь к товарищам из НА и ДА.
*9.* Запрещается оставлять ссылки на другие сообщества без разрешения администратора.
*10.* Запрещается назначать друг другу лекарства, «играть во врачей»
*Предлагаю придерживаться этих простых правил*
_________________________________________________________________
*Что можно и нужно делать. Разрешается и приветствуется*
*1.* *Просить о помощи. По типу скорая помощь. Кому плохо пишите, откликнемся* (напр. Пишите «С кем можно созвониться сейчас?» или пишите «С кем можно поговорить сейчас?» или пишите «Мне плохо. С кем можно созвониться сейчас?». Вполне вероятно, что кто-то сможет откликнуться, поговорить и помочь.
*2.* Задавать вопросы, на которые пока у Вас нет ответа. Возможно, кто-то это проходил и подскажет, поделится опытом.
*3.* *Делиться позитивным решением проблем. Своим опытом!*
*4.* Участвовать в совместных упражнениях по исцеление и предлагать свои.
*5.* Пока учимся продвигаться маленькими шагами. Эта методика доказала свою эффективность среди депрессивных и не только.
_________________________________________________________________
Приглашение в чат Депрессивные Анонимные
*Для тех, кто страдает от сниженного настроения, депрессии, тревоги*
Временное объявление. В течении полу часа удалю
Ребята и Девчата ЛОЯЛЬНАЯ Группа в вацапе «Выход из депрессии» («ДА Рассвет») набирает обороты
Присоединяйтесь и приглашайте друзей по ссылке — ссылка на вход защищена от спама паролем darassvet.ru/vhod-v-chat-podderzhki-vacap.html
Ссылка на вход защищена паролем от спама
Введите пароль 755696
Затем если, с компьютера нажмите сочетание клавиш ctrl+F5
Если с телефона, то обновить страницу и/или попробуйте еще раз
Хорошее доброе общение. Выполнение заданий и упражнений на преодоление депрессии.
Планируется работа по 12 шагам, работа по Книге, создание групп выздоровления.
Проводятся группы в скайпе.
Наш сайт http://darassvet.ru
Это работает!
Проверено!
Вирусов нет. ))
