Всд целыми днями болит голова

Головную боль хотя бы изредка испытывают большинство людей. Но люди с вегето-сосудистой дистонией страдают ею гораздо чаще. А если учесть то, что при дистонии возникает еще и масса других симптомов, несчастному начинает казаться, что он болен очень серьезной, тяжелой болезнью. Головная боль при ВСД имеет различные причины, чем лечить ее и как избавиться, зависит от многих факторов. Проявления и симптомы также различны по локализации, степени тяжести, продолжительности. В медицине головную боль называют термином «цефалгия». Стоить ли бить панику, если при вегетососудистой дистонии болит голова? Разбираемся в злободневном вопросе.

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

Если у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен. Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Болит голова при вегето-сосудистой дистонии по-разному. Врачи делят цефалгию на несколько типов:

Мигрень. Таким видом головной боли чаще страдают женщины, чем мужчина. Этиология мигренозной цефалгии до сих пор до конца не изучена. Боль может возникать как внезапно, так и из-за внешних факторов: стресс, шум, смена погоды, физические и эмоциональные нагрузки и тому подобное. Болевые ощущения локализуются в одной части головы, могут захватывать лоб и глаза. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, лихорадкой. Обычные болеутоляющие практически не помогают. Чтобы снять мигрень, требуются специальные препараты (триптаны) или очень сильные болеутоляющие. Мигренозная цефалгия длится от нескольких часов до 3-4 дней.
Боль-напряжение. Обычный тип цефалгии. Проявляется в виде сдавливающих, распирающих, тянущих, ломящих, «стучащих», пульсирующих болевых ощущений. Причин у такого вида головной боли при ВСД много, чаще всего они связаны со спазмами сосудов от психоэмоционального напряжения.
Кластерные боли. Наблюдаются чаще у мужчин, чем у женщин. Приступы возникают в основном в ночные часы и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы. Также кластерная цефалгия бывает в области висков, глаз, лба, иногда захватывая и все лицо. Сопровождается она такими признаками, как покраснение лица, повышение потливости, слезотечение. Продолжительность приступа от 30 минут до 2-3 часов. Для устранения болевого синдрома требуются сильные анальгетики и спазмолетики.

Причиной вегето-сосудистой дистонии становится разлад в работе симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление организма, другой – за напряжение. При нормальном состоянии здоровья эти отелы действуют согласованно. Когда же процесс их работы нарушается, в организме начинается бесконтрольное напряжение-расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышечной системы и многое другое, что приводит к десяткам различных симптомов и ужасному самочувствию. На фоне ВСД цефалгии являются следствием нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

Психогенный тип головной боли возникает на фоне психоэмоционального напряжения. ВСДешники люди мнительные, впечатлительные, пугливые, обладающие низкой стрессоустойчивостью. Любая неприятность может вызвать у таких людей настоящий вегетативный криз. Стоит невротику немного понервничать, как головная боль не заставит себя ждать.

Интенсивность психогенной боли может быть разной – от слабой, до невыносимой. Ощущения самой боли также различны – в голове стучит, жжет, распирает, тянет. Иногда боль блуждает от затылочной части к лобной ил от одного виска к другому.

Цефалгия сосудистого характера возникает на фоне изменения тонуса сосудов. Причин этому много – скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, пережимающие сосуды, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, стойкая гипотония или гипертония, резкое поднятие на высоту (полет на самолете, подъем в горы), гормональные сбои.

Также причинами головной боли как у здоровых людей, так при ВСД, могут быть:

Шейный остеохондроз.
Инфекционные заболевания.
Тяжелые климатические условия.
Интоксикации организма (отравления, прием алкоголя, наркотики).
Черепно-мозговые травмы.
Нехватка некоторых веществ в организме.
Некачественное питание.
Нехватка жидкости в организме.

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

Большая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению. Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

Не стоит забывать, что лечением любых проблем со здоровьем должен назначать врач. Рекомендации, описанные ниже, приведены лишь для ознакомления. Кроме того, важно понимать, что головная боль не является болезнью. Это следствие нарушенных процессов в организме, и чтобы навсегда или надолго избавиться от цефалгии, к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы правильно подобрать терапию, врач должен в первую очередь выяснить причины патологии.

В зависимости от этиологии головной боли при ВСД, больному назначают:

Седативные (успокоительные) препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Большинство из них оказывает положительное действие на сосуды.
Препараты для понижения АД при гипертонии.
Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин).
Ноотропные средства, улучшающие кровообращение, повышающие когнитивные способности и положительно действующие на сосуды.
Транквилизаторы для купирования тревожности, панических атак.
Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для купирования болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолетики, триптаны. Чем снять приступ, если под рукой нет таблеток? В этом случае неплохо помогает самомассаж головы и шеи (можно попросить близких), горячий чай с мятой, теплая ванна с эфирными маслами, максимальное расслабление тела.

Вместе с медикаментозным лечением пациенту могут быть назначены физиопроцедуры:

Подобные процедуры снимают спазмы мышц, улучшают кровоток, избавляют от зажимов в теле, улучшают подвижность суставов. Все это прекрасно сказывается на общем самочувствии больного и лечит от головных болей при НЦД.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

Откажитесь от вредных привычек.
Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

По материалам net-nevroza.ru

Здравствуйте, у меня уже месяц после небольшого стресса давит голову, затылок. Головокружение тоже постоянно, стала плохо видеть (зрение итак не ахти). Была температура всегда около 37.2. Невропатолог отправила на мрт, на котором ничего не нашли. Прописала успокоительные, и колоть сильные обезболивающие. но у меня так сильно не болит, поэтому не стала. Диагноз ставят ВСД. Все таблетки пью, ничего не помогает, ощущение будто всегда напряжен затылок. У кого такое было, что это может быть? от наших врачей толку ноль. Думаю может шейный остеохандроз, или что то с челюстью, у меня прикус открытый, и после удаления зубов мудрости нарушилась смыкаемость, перешлифовывали зубы чем сделали еще хуже.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Интегральное нейропрограммирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог Мастер НЛП. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Ищите другого врача. Делайте еще раз мрт. Это ненормально!

Идите на массаж шеи и грудной зоны, если не поможет то к остеопату. У вас где то скорее всего защемление сосуда. Сделайте еще доплер сосудов и рентген.

У меня тоже ВСД, делала МРТ-ничего не нашли, делала доплер сосудов головы -ничего, рентген тоже делала-тоже ничего, массаж шеи и спины делала (прошла курс)-и тоже ничего. Спасаюсь таблетками от мигрени-Амигренин, боль уходит в течение часа. Рассказала свою историю, не врач и поэтому не советую ничего. Решать вам.

Если затылок, то скорее всего остеохандроз. Как вам уже написали — массаж шейного отдела (но не в период обострения), и наклоны головы как зарядку по утрам (только не назад)

Попейте пикамелон. Вреда не будет, а помочь может. У меня тоже самое было месяц назад,что только не проходила. Врачиха соседка на пенсии старенькая посоветовала. Не работай на аптеку грит, купи копеечный пикамелон, пропей месяц, два-удивишся. Я и удивилась уже через неделю. Попробуйте.

ну так МРТ вряд ли увидит неврит затылочного нерва, густоту ушной ,,серы»; остиофолликулит на затылке увидит если ,,шаг,, картинок достаточно частый. если причина головной боли ‘ чирь на заднице или артрит на стопе, то МРТ головы этого, естественно, не увидит, увидит достаточной выраженности менингит, кавернит и т.п.

Нет такого диагноза ВСД это скрытое название депрессии. Если МРТ головного мозга ничего не дало,то конечно надо проверить шейный отдел и спинной. Тоже надо взять направление. Еще давление проверьте . Если и там ничего не найдут,то вам к психиатру и психотерапевту для лечения. Подберет АД и все будет нормально.(Только найдите хорошего врача по отзывам). Я пол года шастала по врачам,чтобы мне все исключили и подтвердили депрессию. Нервопатологи в этом ничего не понимают.

Сегодня давление низкое еще, так вообще умираю. голова лопается

У Интерауры есть интересная технология для лечения ВСД http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-ВСД-ЭКСКЛЮЗИВ.65506

Здравствуйте, год мучает всд , ну врачи называют это всд, постоянное напряжение в голове, предобморочное состояние, ощущение замирания сердца и головы почему-то. головокружение, дергаются мышцы, весной и осенью скачки давления, тахикардия до 140, качество жизни на 0((( мрт головы в норме, только ликворные пространства расширенны-я не знаю, что это.. Узи сердца, щитовидки-норм. Работать я не могу, ничего не помогает. Постоянный страх. Я сомневаюсь, что это всд, сильно долбит и давно. И ощущения в голове непередаваемые.. Что это может быть?

О Господи у меня точь в точь, 7 месяцев. склоняюсь на шею. немного облегчили состояние актовегин и мексидол

У меня тоже самое уже пол года

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам www.woman.ru

✓ Статья проверена доктором

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

наследственная предрасположенность;
индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
аллергические реакции;
нарушения в работе половых или эндокринных желез;
нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Причины возникновения цефалгии

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Вегетативная нервная система

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.

В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.

Телесные симптомы при ВСД

Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

плаксивость;
раздражительность, нервозность;
повышенная реакция на громкие звуки;
чувство острого беспокойства;
апатичность;
вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:

болью напряжения;
мигренью;
кластерными цефалгиями.

Читайте также: Жжение в ногах при всд

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Симптомы головной боли напряжения

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие головные боли при ВСД

По материалам med-explorer.ru

Вегетососудистая дистония — это заболевание нервной системы, которое проявляется целым комплексом различных симптомов: тахикардия, скачки артериального давления, озноб, колебания температуры и т.д. Головные боли при вегетососудистой дистонии — одна из наиболее частых жалоб. Они могут возникать внезапно, мучить интенсивностью и мешать полноценной жизни.

Болевые ощущения в голове субъективны, каждый человек, страдающий ВСД, описывает их по-разному. Они не имеют четкой локализации, характеризуются такими симптомами, как покалывание, онемение, распирание, жжение. У кого-то приступ возникает только по утрам или по вечерам, у других он может не проходить в течение нескольких дней.

Иногда вместе с болью появляются такие неприятные ощущения:

звон в ушах;
рвота;
тошнота;
мушки/рябь перед глазами;
головокружение;
расплывчатость зрения;
скачки артериального давления.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, как болит голова при ВСД:

Локализация. При ВСД болезненные ощущения охватывают затылок, виски, лоб, область темени, невозможно четко определить очаг.
Интенсивность. В основном это монотонная пульсация; не режет, не колет, не стреляет.
Длительность. Приступы могут быть затяжные, при этом они не усиливаются, а остаются такой же интенсивности.
Нередко во время головной боли возникает чувство тревоги и беспокойства.
Боль усиливается при наклонах.
Обезболивающие препараты помогают кратковременно, затем болезненность возвращается.
Во время сна болевые ощущения проходят, но возобновляются после пробуждения.

При сочетании этих признаков можно с наибольшей вероятностью предположить, что боль в голове связана с ВСД.

При ВСД нарушается эндокринная и нервная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, на любые стрессовые ситуации и нагрузки организм реагирует резким сужением или расширением сосудов головного мозга. Спазмирование сосудов приводит к приступам болей, к спазмам стенок сосудов и нарушению кровотока. Можно выделить две группы причин, из-за которых может болеть голова:

Внешние факторы:

стрессы;
неприятные ситуации в семье, на работе;
нарушение режима сна;
неблагоприятные климатические условия;
плохое питание;
вредные привычки;
травмы головы и шеи;
вирусы и интоксикации организма.

Патологические особенности организма:

гормональный дисбаланс;
ожирение;
малоподвижный образ жизни;
мнительность и излишняя эмоциональность;
аллергия;
наследственные заболевания.

Часто появление болезненных ощущений при ВСД связано с физическими и эмоциональными перегрузками. Из-за приступов возможно появление раздражительности, плохого настроения, плаксивости, нервозности. Все это лишает человека полноценной жизни, мешает работе, отношениям в семье. Сужение сосудов головного мозга при ВСД также негативно влияет на здоровье и со временем может привести к развитию сердечно-сосудистых патологий.

При ВСД к болезненным ощущениям в голове добавляется еще много симптомов.

При ВСД шум в голове у больных возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Пациенты могут описать этот звук как треск, писк, шум дороги, шуршание, стрекотание. Из-за шума становится невозможно сосредоточиться, он приносит дискомфорт и ухудшение как физического, так и морального состояния.

Тяжелая голова при ВСД — другое распространенное проявление головной боли. При этом болезненные ощущения умеренные или слабые, а голову будто распирает изнутри, словно ее невозможно поднять или повернуть. Любой резкий звук, свет причиняют еще больший дискомфорт.

Почти любому человеку, имеющему ВСД, знакома мигрень. Чаще всего она возникает у женщин. Мигрень начинается внезапно, болезненность сосредоточена в области виска, может сопровождаться сильной тошнотой и рвотой. Отличительной чертой мигрени является особое состояние перед приступом, когда больной чувствует какой-либо специфический запах. Помочь при такой боли может полная тишина и покой.

Еще одно проявление боли в голове — это «туман» в голове, который сопровождается слабостью, скачком артериального давления, потливостью.

Ощущение, как будто голову натерли согревающей мазью или перегрели на солнце, жжение в голове или в одной ее точке свидетельствуют о нервном перенапряжении и о нарушении оттока крови из мозга, и это тоже один из симптомов ВСД.

При головных болях напряжения появляются давящие ощущения, голову как будто сжимает обручем. Такие симптомы чаще возникают ближе к вечеру, после стрессов, интеллектуальной нагрузки, длительного вождения. Давит голову при ВСД у большинства больных.

При занятиях физическими упражнениями, при наклонах у страдающих ВСД людей появляется пульсирующая боль в голове, ощущение, что кровь бьется в ушах. Такое состояние может привести к кровотечениям из носа. Это возникает из-за общей нетренированности и ослабленности организма.

Если при ВСД болит голова и приступы регулярны, нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Специалист скажет, что делать, подберет правильное лечение, а при необходимости отправит на обследование.

Если боли в голове при ВСД беспокоят постоянно и они интенсивные, врач даст направление на МРТ головного мозга. Такое исследование позволяет увидеть все отклонения в строении органа, включая пороки развития, кисты, опухоли. По симптоматике заболевание сходно с некоторыми другими патологиями, которые требуют другого лечения. Важно подтвердить диагноз ВСД.

Лечение болей в голове при ВСД складывается из двух составляющих: медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

При медикаментозном лечении рекомендуется следующее:

седативные препараты;
травяные настойки;
средства, нормализующие кровяное давление и кровообращение;
анальгетики;
при необходимости транквилизаторы или снотворные препараты;
холодные и горячие компрессы на область лба.

Образ жизни менять сложнее и дольше, чем принимать лекарства. Но если следовать всем рекомендациями, то качество жизни улучшится, а ее продолжительность увеличится. Нужно выполнять следующее:

соблюдать режима сна: спать 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время;
регулярно бывать на свежем воздухе;
заниматься физическими упражнениями — показаны прогулки на свежем воздухе, плавание;
отказаться от вредных привычек;
пересмотреть рацион, добавить продукты, богатые антиоксидантами, ограничить употребление жирного, сладкого;
принимать витамины.

Как вылечить вегетососудистую дистонию и избежать последствий для головного мозга, вам может рассказать только лечащий врач. Но не вылечить, а снять сильную боль в домашних условиях можно. Чтобы облегчить свое состояние, нужно:

хорошо проветрить помещение;
задернуть шторы и выключить свет, создав полумрак;
выключить телевизор, телефон, компьютер, не читать;
протереть виски и лоб кубиком холодного льда;
сделать легкий массаж шеи;
принять обезболивающее;
если приступ средней интенсивности, использовать ароматерапию.

Если боль не проходит или повысилось давление, не нужно заниматься самолечением — вызывайте врача.

По материалам eustress.ru