Успокоительные при всд смешанного типа

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Из этой статьи вы узнаете: что такое ВСД по смешанному типу, как она проявляется. Трудности диагностики, методы лечения и прогноз.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это комплекс симптомов со стороны различных органов и систем, которые появляются на фоне расстройства их регуляции вегетативной нервной системой. На данный момент ВСД не включена в международную классификацию болезней, поэтому считается не заболеванием, а комплексом симптомов.

Она может развиваться по трем разным типам: гипотоническому, гипертоническому и смешанному:

ВСД по гипотоническому типу развивается при повышенном тонусе парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Основные симптомы такого типа: пониженное давление, редкий пульс, потливость.
По гипертоническому типу – при преобладании активности симпатического отдела. Такой тип проявляется в первую очередь повышенным артериальным давлением, учащенным пульсом, эмоциональной возбудимостью, тревожностью.
По смешанному типу – при расстройстве работы обоих отделов вегетативной нервной системы. Этот тип ВСД характеризуется комбинированием симптомов двух предыдущих разновидностей, скачками артериального давления, склонностью к вегето-сосудистым кризам по обоим типам.

ВСД с выраженными проявлениями и частыми обострениями (кризами) значительно влияет на качество жизни пациента и на его трудоспособность. Заболевание отличается хроническим течением и устойчивостью к лечению. Избавиться от патологии можно, только в корне изменив образ жизни. Эффективного и долгосрочного медикаментозного лечения ВСД на данный момент не существует.

Если у вас вегето-сосудистая дистония, в первую очередь обратитесь к терапевту. Вашим лечением в дальнейшем будет заниматься невролог. Также будут участвовать и кардиолог, и гастроэнтеролог – в зависимости от того, симптомы со стороны какой системы органов более выражены. Вам поможет и психотерапевт, если ВСД возникла на фоне психоэмоциональных расстройств. Может понадобиться и консультация диетолога для коррекции схемы питания, а также спортивного врача, который посоветует вам, какими видами физической активности вам лучше заняться.

Точные причины этого заболевания до сих пор не изучены.

Медики установили только, что риск развития ВСД повышается при наследственной предрасположенности, неправильном образе жизни, эмоциональной неустойчивости, частых стрессах.

Также доказано, что к вегето-сосудистой дистонии у детей могут привести стрессы и тревожность матери во время беременности.

Часто ВСД впервые дает о себе знать в подростковом возрасте. Объясняется это такими факторами:

Гормональная перестройка организма в связи с половым созреванием.
Частые конфликтные ситуации.
Неустойчивость психоэмоциональной сферы.
Повышенные интеллектуальные нагрузки в школе.
Недостаток физической активности.

ВСД по смешанному типу может возникнуть и во взрослом возрасте. Подвержены этому люди с неустойчивой нервной системой. «Спусковым крючком» к появлению заболевания могут стать:

Чаще страдают от ВСД люди, занятые интеллектуальной работой, так как они постоянно находятся в условиях повышенных умственных нагрузок и сидячего образа жизни.

Причины ВСД

Также риск развития ВСД повышен у женщин:

В первые годы после родов из-за послеродовой депрессии, постоянного недосыпания и отсутствия полноценного отдыха.
В среднем возрасте в связи с климактерическими гормональными изменениями, склонностью к депрессиям в этот период.

Патология сопровождается признаками со стороны разных систем органов. У одного пациента могут присутствовать как несколько, так и все синдромы, перечисленные далее в статье.

Со стороны каждой из систем органов могут проявляться как один, два, три, так и больше симптомов. У одних пациентов они устойчивые (одни и те же признаки часто дают о себе знать), у других – часто сменяющиеся на другие.

Это симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Для ВСД по смешанному типу характерны:

Боли в области сердца колющего или ноющего характера. Появляются обычно после стресса. На физическую активность сердце реагирует нормально.
Скачки артериального давления, метеозависимость (повышение или понижение АД при смене погоды). При повышении давления появляются боли в голове, «мушки» перед глазами. При понижении – слабость, головокружение, размытость зрения.
Неустойчивость пульса: периодическое учащение или замедление. Аритмии (экстрасистолии, приступы тахикардий).
Патологическое расширение или сужение капилляров. Первое проявляется покраснением лица, чувством жара. Второе – бледностью, склонностью мерзнуть.

Это проявления вегето-сосудистой дистонии со стороны желудочно-кишечного тракта.

Пациенты часто жалуются на изжогу, боли в животе, икоту, тошноту, метеоризм, запоры и поносы, избыточное или недостаточное образование слюны. Симптомы усиливаются при эмоциональной нагрузке.

Он связан со слабостью сосудов и нарушением кровообращения в головном мозге.

От него страдают практически все больные с ВСД.

Это головные боли, шум или звон в ушах, пониженная работоспособность, сонливость, головокружения, иногда – обмороки.

При ВСД любого типа могут появляться:

ощущение неполного вдоха;
чувство сдавленности грудной клетки, потребность глубоко вздыхать;
непереносимость душных помещений и транспорта;
одышка;
кашель в отсутствие инфекционных заболеваний.

Они появляются из-за слабости мелких капилляров, повышения их проницаемости. Проявления:

Отеки конечностей.
Бледность или синюшность пальцев ног и рук, слизистых оболочек, кончика носа, ушей.
Боли в мышцах.
Дрожание пальцев.
Реже – мелкие судороги.

Характерны беспричинные повышения или понижения температуры, слишком обильное выделение пота.

Здесь может быть только один признак – учащенное мочеиспускание.

Они появляются при ВСД любого типа. Спектр симптомов большой, проявляться могут несколько из перечисленных признаков: перепады настроения, раздражительность, повышенная возбудимость, панические атаки, страхи, тревожность, мнительность, склонность выискивать у себя симптомы разных заболеваний, быстрая утомляемость при физических и интеллектуальных нагрузках, нарушения сна, плаксивость, «копание в себе», самообвинения, неспособность самостоятельно принимать решения, апатия.

ВСД по смешанному типу может сопровождаться вегетативными кризами как по гипертоническому типу (симпатоадреналиновыми кризами), так и по гипотоническому типу (вагоинсулярными кризами).

Криз может быть спровоцирован сильным стрессом, интеллектуальной перегрузкой или непривычной физической активностью.

По материалам okardio.com

Пациенты, страдающие ВСД, нередко прибегают к использованию тех или иных лекарственных препаратов. Медицина сегодня предлагает огромный арсенал средств, помогающих устранить проявление нежелательных симптомов, сопровождающих данный недуг. Успокоительные при ВСД также отличаются своим разнообразием.

Существует несколько категорий успокаивающих средств, которые применяются при ВСД.

Успокоительные средства мягкого действия. Содержат в своей основе вещества растительного происхождения и являются наиболее безопасными. Однако эффективность таких препаратов менее выражена.
Нейролептики. Используются как для терапии ВСД, так и для лечения тяжелых психических нарушений. Применение данных средств провоцирует ослабление реакции на внешние стимулы, а также значительно уменьшает психологическое напряжение.
Транквилизаторы. Средства оказывают воздействие на ЦНС, устраняют тревогу, проявления паники, чувство страха.
Ноотропные препараты. Способны справиться со стрессом, оказать положительное влияние на умственную деятельность, устранить головную боль.

Существуют также комбинированные успокаивающие препараты, в состав которых входит несколько активных компонентов.

В данный список входят такие средства как Валериана, Пустырник, Персен, Новопассит, Зверобой, Фитосед, Афобазол . Действие данных препаратов, как правило, не оказывает выраженного эффекта, и средства вряд ли смогут существенно помочь в борьбе с тяжёлыми депрессиями и фобиями. Однако они способны хорошо справляться с чувством волнения, раздражением и даже могут устранить не слишком сильную паническую атаку. Не вызывают синдрома отмены и отпускаются без рецепта. К наиболее распространённым комбинированным средствам, являющимся хорошими успокоительными при ВСД, относят:

«Валокордин» – помогает устранить симптомы панических атак, оказывает расслабляющее действие, способствует поднятию настроения и устранению раздражительности;
«Валоседан» – помогает при неврозах, тревожности, раздражительности, бессоннице, тахикардии и повышенном давлении (действие препарата схоже с действием вышеуказанного средства).

Данные препараты имеют различные противопоказания и могут вызывать побочные эффекты. Принимать средства следует только по назначению врача.

Тизерцин. Назначается при психических расстройствах, сопровождающихся тревожностью, паникой, фобиями, бессонницей. Также приписывается при биполярных расстройствах и психозе. Цена варьируется от 190 до 230 рублей (от 60 до 126 гривен на территории Украины).
Аминазин. Применяется при невротических заболеваниях, сопровождающихся напряжением и возбуждением, ослабляет реакцию на внешние проявления. Также назначается при нарушениях сна. (средняя цена в России составляет 203 рубля, в Украине – 55 гривен).
Труксал. Борется с беспокойством, чувством страха, депрессиями. Часто прописывается при психозах, невротических состояниях, нарушениях сна. Цена может достигать 1110 рублей (437 гривен).
Атаракс. Купирует тревогу, помогает при психомоторном возбуждении, внутреннем напряжении, раздражительности. Средняя стоимость препарата в России составляет 350 рублей, в Украине средство стоит от 80 гривен.
Лоразепам. Помогает при неврозе, тревоге, волнении, стрессовых расстройствах. Назначается при депрессивных состояниях, фобиях, обсессивно-компульсивном расстройстве , бессоннице. (стоимость от 110 до 300 рублей).
Бромазепам. Применяется при психических заболеваниях, тревожных состояниях, аффективных расстройствах и внутренней напряжённости (цена от 382 до 892 рублей).

Данные лекарственные средства относятся к категории сильных успокоительных при ВСД и назначаются в редких случаях. Наиболее распространенными препаратами являются:

«Ацефен» – справляется с угнетенным состоянием и невротическими нарушениями;
«Фенибут» – оказывает положительное воздействие на тонус сосудов головного мозга, помогает при неврозах и бессоннице;
«Дофамин» – применяется для устранения тревожных и шоковых состояний.

Применять данные средства следует только по назначению врача.

Следует помнить, что каждый организм реагирует на лекарства по-разному, и если для одного пациента тот или иной препарат оказался эффективным, другому то же самое средство может не принести желаемого результата. Кроме того, не стоит забывать, что даже те препараты, которые отпускаются без рецепта, нельзя принимать абсолютно бесконтрольно и в разы увеличивать рекомендуемую дозировку. Перед применением любых успокоительных при ВСД настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также: Печет в груди при всд

По материалам distonija.com

Вегето-сосудистая дистония известна разнообразием возникающих симптомов. Человек, страдающий от этого заболевания, испытывает опасения за собственную жизнь, перерастающие в панические атаки, страдает от головной и мышечной боли, депрессий, нарушений нормальных показателей артериального давления. Для облегчения состояния, доктора прописывают таким пациентам различные медикаменты, каждый из которых направлен на устранение тех или иных симптомов.

Практически всегда при наличии ВСД применяют лекарственные средства с седативным, успокоительным эффектом. Такие препараты оказывают на организм следующее влияние:

блокируют патологическую активность ЦНС;
снимают беспокойство;
устраняют излишнее возбуждение;
ускоряют и облегчают процесс засыпания.

Седативные таблетки, которые произведены из растительных компонентов, отличаются высокой безопасностью и эффективностью. Они редко вызывают возникновение побочных эффектов, показаны для приёма даже у женщин, беременных и кормящих, а также маленьких детей.

Наиболее эффективными считают такие препараты:

содержащие валериану: Ново-Пассит, Персен, Дормиплант;
с несколькими компонентами в составе: настойки на пустырнике, пионе, валериане, страстоцвете;
с содержанием зверобоя: Деприм, Негрустин;
с боярышником: Кратал, Фитосед.

Что касается средств с содержанием барбитуратов, то их используют строго по назначению специалиста. Применениеподобных сосудорасширяющих препаратов показано при болях в сердце, нарушениях сердечного ритма и спазмировании сосудов.

При ВСД назначают такие барбитураты:

Бромсодержащие препараты показаны при наличии таких вегетативных расстройств, как тахикардия или астения, к ним относят такие медикаменты:

Препараты, содержащие калий и магний, показаны при комплексной терапии дистонии. Эти элементы оказывают поддерживающую функцию для сердца и сосудистых тканей. Употребление подобных средств позволяет избавиться от страхов без причины, нормализовать настроение, устранить раздражительность и решить проблемы со сном.

Врачи часто назначают такие препараты калия:

Кардиомагнил;
Панангин;
Аспаркам;
Магнерот;
Магне В6;
Доппельгерц Актив.

Следующее важное лекарство при всд – сосудорасширяющее. Выделяют 3 группы таких препаратов:

Вазодилататоры
Антагонисты кальция
Средства с растительными экстрактами.

Препараты такого рода эффективны при проблемах с кровообращением и нарушениях мозгового кровотока. При ВСД назначают такие их разновидности:

Грамотное употребление таких препаратов укрепляет состояние сердечно сосудистой системы, позволяет вести борьбу с болезнями сердца и приводит в норму артериальное давление.

Применение антидепрессантов является необходимостью, при наличии таких показаний:

плохое настроение;
беспокойство;
тревожность;
страх и фобии.

Мнения врачей по поводу необходимости употребления антидепрессантов разнятся. Некоторые доказывают их высокую эффективность для избавления от ряда симптомов при ВСД, другие придерживаются мнения о большом количестве побочных эффектов от препаратов этого рода.

Врачи часто назначают такие средства:

Адекватный приём этих препаратов позволяет:

избавиться от проявлений депрессии;
улучшить настроение;
изменить психологическое состояния человека;
отрегулировать работу ЦНС;
убрать панические атаки.

Вегетативная дисфункция требует терапии лучшими таблетками. Ноотропы – лидеры среди таблеток, назначаемых при ВСД. Подобные препараты оказывают точечное воздействие на отдельные части головного мозга, регулируя их работу.

Польза ноотропов очевидна, они:

способствуют улучшению способности к запоминанию;
устраняют чувство усталости и апатии;
придают силы;
повышают умственные способности;
усиливают ясность сознания;
снимают заторможенность психомоторного типа;
нормализуют сон;
стабилизирует эмоциональный фон;
ликвидируют приступы необоснованной тревожности.

Пациентам с дистонией чаще всего назначают такие ноотропы:

Нарушения кровообращения, возникающие из-за проблем с сосудами – частая проблема людей, страдающих от вегето сосудистой дистонии. Характерными симптомами всд, которые появляются по этой причине, называют:

головокружение;
тошноту;
появление перед глазами мелькающих чёрных точек;
затуманивание зрения;
головную боль;
слабость;
постоянную усталость;
ухудшение памяти.

Для облегчения таких симптомов, специалисты прописывают препараты, обладающие сосудорасширяющим влиянием:

Значительному улучшению кровотока способствует регулярный приём этих медикаментов в течение 1-2 месяцев. Препараты способствуют улучшению кровообращения, благодаря чему быстро устраняют проблему головных болей.

Повышенное или пониженное давление, нередко возникающее при дистонии, оказывает пагубное воздействие на нервные окончания. Для поддержания функций сердца и укрепления сосудов, показан приём следующих препаратов:

При повышенных цифрах АД: Метопролол, Анаприлин, Метопролол, Биоспролол.
При пониженных показателях: Мезатон, настойка родиолы розовой, Кофеин.

Помимо перечисленных выше, врачи часто прописывают другие препараты. Милдронат, который оказывает благотворноевоздействие на состояние сердечнососудистой системы, избавляя от головной боли и чувства жжения в области сердца. Рибоксин, оказывающий укрепляющее воздействие на сердце.

Отдельного внимания заслуживает Валидол, который используется для терапии высокого давления и различных нарушений сердечного ритма.

Помимо препаратов традиционной медицины, после консультации со специалистом, можно принимать отвары и настойки пустырника, боярышника (для снижения давления) или элеутерококка, женьшеня (для поднятия показателей).

С целью повышения сопротивляемости организма инфекциям, обогащения его полезными витаминами и минералами, которые поддержат здоровую работу всех органов и систем, показано употребление укрепляющих препаратов. Причем они применяются не только у обычных людей, их назначение показано даже беременным и кормящим женщинам, страдающим от ВСД,

Специалисты обычно назначают:

Актовегин;
Рибоксин;
витамин С;
витамины группы В;
Супрадин;
Компливит.

Такие препараты помогают снять дефицит витаминов, повысить устойчивость организма к вторжению инфекций, а также простимулировать умственную активность.

Одним из типичных признаков вегетососудистой дистонии являются различные нарушения сна. Для избавления от этой проблемы, врачи рекомендуют снотворные препараты, которые эффективно избавляют от подобных проблем.

При наличии проблем со сном применяют:

Эти препараты можно сочетать с природными снотворными, однако они способны вызывать нарушения сердечного ритма. Поэтому их прием должен быть осторожным, в точном соответствии с рекомендациями врача.

Сырье растительного происхождения включают в свой состав многие препараты при всд. Эти медикаменты чаще всего применяются у тех людей, которые по каким-либо причинам не могут принимать традиционные лекарственные средства (беременные женщины, подростки, маленькие дети).

Для терапии дистонии используют такие фитопрепараты:

Помимо травяных настоек, хорошо снимают неприятные симптомы беспокойства и раздражительности, комплексы, имеющие в своем составе растительное сырье (Персен, Ново-пассит, Негрустин).

Кроме настоек, при дистонии, показано употребление чаев, отличающихся по своим свойствам:

стимулирующие;
нормализующие сон;
устраняющие утомляемость;
повышающие тонус организма;
снижающие или повышающие показатели артериального давления.

Наиболее эффективны такие чаи, приготавливаемые на растительной основе:

Запарить в 0,5 л кипятка 3 ст. л. соцветий ромашки, 2 ст. л. валерианы и 5 ст. л. тмина. Спустя 30 минут, отвар процедить и принимать утром и вечером после еды.
В термос налить 1 л воды, добавить в него 1 ст. л. мелиссы, 5 ст. л. тысячелистника, 1,5 ст. л. валерианы. Спустя 1 час, отвар можно принимать по 150 мл 2 раза в день.
Смешать 5 ст. л. сосновых игл (предварительно высушенных) с 2,5 ст. л. луковой шелухи. Добавить к смеси 700 мл только что закипяченой воды и настоять не менее 10-12 часов. Пить на протяжении суток маленькими глотками.

Для терапии вегето сосудистой дистонии используют и другие лекарственные средства. Неплохой эффект даёт использование гомеопатических препаратов.

Назначение таких средств требует участия лечащего врача, который диагностирует вид дистонии (гипертонический, гипотонический или смешанный). Только специалист сможет грамотно подобрать вид и дозировку гомеопатического средства, ориентируясь на жалобы и индивидуальные особенности пациента.

В целом, гомеопатия не оказывает на организм каких-либо побочных эффектов, наоборот, она позволяет восстановить соединительные ткани, поврежденные в виде патологических процессов. Помимо этого, подобные препараты в значительной степени улучшают состояние человека, главное подвергать назначенный курс корректировке (под наблюдением и с консультацией специалиста).

Лучшими гомеопатическим средствами для борьбы с ВСД считают:

При возникновении проявлений всд показан прием витаминно-минеральных комплексов, которые помогут поддержать ослабленный организм и обогатить полезными минералами его органы и системы.

Подбор поливитаминных комплексов должен осуществляться врачом после диагностирования вида дистонии. Каждая разновидность заболевания требует использования разных препаратов.

Витамины, назначаемые при наличии ВСД:

витамин Е: обладает общеукрепляющим воздействием на организм;
калий и магний: улучшают состояние сосудов и укрепляют сердечную мышцу;
тиамин (витамины группы b): регулирует функционирование кровеносной системы, является антиоксидантом и улучшает мозговую функцию;
витамин А: нормализует зрительную функцию, повышает сопротивляемость организма инфекциям;
рибофлавин: ускоряет и регулирует обменные процессы, нормализует работу ЦНС;
пантотеновая кислота: отвечает за работу наиболее важных отделов головного мозга и нервной системы;
пиридоксин: участвует в производстве красных телец в крови, поставляет глюкозу к ЦНС;
аскорбиновая кислота: регулирует способность капилляров продвигать кровь и кислород, синтезирует ряд гормонов (к примеру, адреналин).

Для помощи пациентам, страдающим от вегето сосудистой дистонии, показано употребление таких витаминных комплексов:

Комбилипен;
Нейровитан;
Неуробекс;
Нерорубин;
Пентавит;
Ретинол;
Глицерофосфат кальция.

Лекарства, относящиеся к нейролептикам, специалисты назначают с целью откорректировать работу вегетативной части ЦНС. К этой мере врачи обращаются в случаях, когда транквилизаторы не оказали должного воздействия на пациента.

Основной целью назначения нейролептиков называют:

нормализацию кровяного давления;
устранение проявлений расстройств нервно-психического характера;
лечение головных болей;
решение проблем ЖКТ.

Употребление нейролептиков дает ожидаемый эффект при условии соблюдения рекомендуемого курса их приема – 14 дней.

При наличии у человека ВСД назначают такие нейролептики:

Для того чтобы снизить высокие показатели артериального давления, возникающего в периоды обострения вегето сосудистой дистонии, назначают спазмолитики миотропного вида. Препараты, которые принимаются внутрь, купируют синдромы висцерального и абдоминального типов.

К таким препаратам принято относить медикаменты, обладающие способностью снимать спазмы и расширять сосуды. Чаще всего применяют:

Важно! Подобные препараты показано употреблять пациентам с гипертоническим видом ВСД. В противном случае велика вероятность резкого уменьшения показателей артериального давления и ухудшения состояния пациента.

Для снятия болевых синдромов разной локализации и улучшения кровообращения, показан прием таких миотропных препаратов (только после проведения соответствующего обследования пациентов):

Мидокалм: снимает напряжение с мышц, расширяет сосудистый просвет и улучшает состояние крови и лимфы.
Милдронат: нормализует нарушенный ритм сердца, поднимает тонус капилляров и повышает устойчивость организма к нагрузкам любого рода.
Магнезия: требует инъекционного введения, снимает проявления аритмии и судорожный синдром.
Мексиприм: ослабляет тревожность и другие симптомы ВСД.
Ноотропил: улучшает кровообращение в головном мозге.

Страдая от вегето сосудистой дистонии, следует помнить о том, что возникновение криза чаще всего связано с большим количеством выброшенного в кровь адреналина, гормона который образуется в организме человека при возникновении стрессовой ситуации. Помимо этого, адреналин продуцируется некоторыми медикаментами, принимать которые следует только после консультации со специалистом.

Поэтому так важно не принимать бесконтрольно препараты, которые, на первый взгляд, эффективно избавляют от неприятных признаков ВСД. Но параллельно вызывают проявление других, не менее опасных, признаков: напряжение сосудов головного мозга, ускоренную передачу нервных импульсов в разных отделах ЦНС.

Для того чтобы снизить количество адреналина в крови следует:

организовать разумную физическую нагрузку;
поддерживать правильное питание;
соблюдать режим сна и, особенно, отдыха;
принимать травяные отвары, приготовленные с добавлением натуральных трав: шалфея, мелиссы, валерианы и мяты.

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

копченостей;
жареных продуктов;
жирного мяса и рыбы;
свиного сала;
острых блюд;
кофе и крепкого чая;
консервированных продуктов.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

придерживаться активного образа жизни;
чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
отказаться от вредных привычек;
проводить физиопроцедуры;
научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
работать с психологом или психотерапевтом;
избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

По материалам vsdpanika.ru

Метаболические реакции в организме человека регулируются симпатическим и парасимпатическим отделом ВНС. Первый отвечает за активацию работы каждой системы организма, а второй – за накопление энергии и дальнейшее ее использование.

Вегетососудистая дистония по смешанному типу сопровождается дисбалансом между этими структурами, что ведет к чрезмерной стимуляции или торможению функций внутренних органов. Из-за этого прогрессируют классические симптомы ВСД.

Точные причины патологии пока не установлены. Факторы риска развития дистонии:

генетическая склонность;
травма с повреждением головного мозга и ВНС;
хронический стресс;
лабильность психики;
болезни центральной нервной системы (менингиты, энцефалиты);
гормональная перестройка в организме (пубертатный период, беременность, климакс);
наличие вредных привычек;
малоподвижный образ жизни, неправильное питание;
эндокринная патология.

Вегетососудистая дистония, которая развивается по смешанному типу, одновременно включает в себя особенности гипертонической и гипотонической формы заболевания.

Патология сопровождается регулярным изменением симптоматики с полиморфизмом основных проявлений. Больные часто не могут самостоятельно справиться с проблемой из-за выраженности клинической картины и ее прогрессирования.

Особенности ВСД по смешанному типу:

Четкая связь с эмоциями человека. Отмечается обострение дистонии на фоне сильных переживаний (как положительных, так и отрицательных).
Переменчивость симптомов. Больной может постоянно жаловаться на типичные признаки ВСД, которые возникают в неодинаковое время и проявляются по-разному.
Эффективность седативных средств. Патология ВНС относится к неврозам. Благодаря успокоению нервов удается снизить выраженность клинической картины.
Хроническое течение. Излечить ВСД невозможно, ведь это не болезнь в академическом понимании. Можно только достичь длительного периода ремиссии и отсутствия симптоматики. А если человек чувствует себя хорошо всю жизнь то, по сути, какая разница — выздоровление это или пожизненная ремиссия?

Дистония по смешанному типу – полиморфное заболевание, которое имеет много признаков.

Чаще всего страдают сосуды, сердце, трахеобронхиальное дерево и головной мозг. Классические симптомы ВСД со смешанным типом развития:

Эмоциональная лабильность. Люди с таким диагнозом могут в один момент громко смеяться, а через несколько минут рыдать от горя. Они угрюмы, раздражительны, плаксивы и агрессивны. Все зависит от преобладания конкретного отдела ВНС.
Колебания артериального давления (АД). Показатели на тонометре меняются от слишком низких (гипотония) до чрезмерно высоких (гипертензивный криз). Подобные скачки при ВСД тяжело переносятся.
Головная боль. Распространенный симптом смешанной формы ВСД.
Перебои в работе сердца и вариабельность его сокращений. Отмечается снижение ЧСС (брадикардия) или аритмия. Больной ощущает сердцебиение, спровоцированное стрессом.
Паника, тревога, страх смерти. Люди склонны драматизировать собственное состояние здоровья, что еще больше усугубляет их самочувствие.
Одышка, ощущение нехватки воздуха. Могут возникать сухой кашель, сдавливание в груди.
Боль в области сердца. Она чаще носит колющий, давящий, иногда жгучий характер. Локализуется в одной точке или занимает широкую площадь. На фоне симптома ВСД чаще всего прогрессирует страх смерти.
Нарушения ритма сна.

ВСД по смешанному типу не так просто диагностировать, поскольку симптомы могут изменяться в значительной и даже противоположной степени в короткий период времени.

Согласно международной классификации болезней десятого пересмотра, вегетососудистая дистония (ВСД) входит в число нарушений функционирования нервной системы. Расстройства ВНС выделяют в рубрику под шифром G90.

Отдельной нозологии с диагнозом «ВСД по смешанному типу» в мире не фиксируют. Подобная формулировка носит более узкий характер и используется врачами для акцентирования внимания на особенностях течения дистонии.

Диагностические и терапевтические процедуры, которые используются при нарушениях работы ВНС, не отличаются. Это и обуславливает их объединение в одну рубрику.

ВСД – это комплекс симптомов, которые развиваются на фоне функционального нарушения ВНС. Чтобы справиться с симптомами, необходимо комплексное лечение с применением как лекарственных, так и нелекарственных методов:

Исключение раздражающих факторов. Старайтесь меньше нервничать, избегать конфликтных ситуаций.
Соблюдение режима труда и отдыха. Больше времени уделяйте сну, ложитесь всегда в одно и то же время. Спите по 7–9 часов в сутки.
Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, никотин и наркотики приводят к прогрессированию заболевания.
Рациональное питание. Не требуется придерживаться диеты (еще одно доказательство, что ВСД — не болезнь). Меню должно быть сбалансированным, включать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
Дозированные физические нагрузки.
Физиотерапия.
Консультация психолога.
Медикаментозное лечение.
Применение народных средств.

Диетические рекомендации при вегетососудистой дистонии смешанного типа ничем не отличаются от традиционных принципов рационального питания. Акцент делается на стабилизацию моторики кишечника и употребление витаминов, клетчатки и ненасыщенных жиров.

Обратите внимание на следующие особенности питания:

Употребляйте пищу часто, но небольшими порциями.
Обогащайте рацион свежими овощами и фруктами.
Избегайте острой и слишком горячей пищи. Пряности, экзотические специи употребляйте в небольших количествах и редко. Они провоцируют приступ расстройства ВНС.
Минимизируйте количество полуфабрикатов, жареной и жирной еды, фастфуда.

Склонным к ВСД нужно контролировать собственный вес. При невозможности самостоятельно решить проблемы с ожирением рекомендуется обратиться за помощью к диетологу.

Лечение дистонии условно разделяют на следующие варианты:

радикальное, направленное на устранение причины дисфункции вегетативной системы;
симптоматическая терапия вегетотропных признаков.

Для радикального лечения дистонии используются следующие виды лекарственных средств:

антидепрессанты;
транквилизаторы бензодиазепинового ряда;
психостимуляторы.

Симптоматическая терапия основных клинических признаков проводится следующими группами медикаментов:

адреноблокаторы и адреномиметики;
спазмолитики;
седативные препараты;
адаптогены;
ноотропы.

В отношении дистонии наибольшую эффективность показали антидепрессанты, ингибирующие обратный захват серотонина (СИОЗС). Существует теория, что симптомы дистонического процесса связаны с недостаточностью гистамин-серотониновой системы.

Серотонин – это гормон, который отвечает за передачу нервных импульсов вегетативной нервной системы. Он влияет на эмоциональное поведение, поэтому часто называется «гормоном счастья». Недостаток серотонина оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему.

Антидепрессанты из группы СИОЗС блокируют обратный захват серотонина и удлиняют время его жизни в синаптической щели, продлевая эффекты.

Распространены следующие антидепрессанты:

Прозак или Флуоксетин применяют при выраженном депрессивном состоянии. Флуоксетин улучшает настроение, снимает тревожность и страхи. Препарат эффективен в терапии хронических головных болей при ВСД.

Кломипрамин – трициклический антидепрессант, угнетающий обратный захват серотонина. В организме препарат действует с эффектами холинолитика. Кломипрамин вызывает сухость во рту, затруднение зрительного восприятия, запоры, задержку мочи.

Применять Кломипрамин следует с осторожностью и под контролем артериального давления из-за возможности развития ортостатического коллапса.

Пароксетин производит антитревожное действие. Эффективен в отношении панических атак. Продолжительное применение Пароксетина проводится под контролем врача из-за вероятных побочных эффектов (похудение, эякуляторная дисфункция).

Антидепрессанты при ВСД применяют продолжительное время. Средний курс терапии составляет полгода. Принимают лекарственные средства из этой группы под контролем лечащего врача. Резкая отмена антидепрессантов способна вызвать «синдром отмены» с усилением признаков болезни.

Транквилизаторы применяют короткими курсами до 14 дней. Клинический эффект препараты показали в терапии пограничных состояний и неврозов. При дистонии часто применяют транквилизаторы бензодиазепинового ряда.

Лоразепам – транквилизатор бензодиазепинового ряда. Оказывает седативное, миорелаксирующее, центральное действие. Применение Лоразепама вызывает привыкание. Синдром отмены часто развивается даже через неделю после его приема.
Диазепам оказывает седативное, противотревожное, расслабляющее действие. Препарат также способен усиливать некоторые эффекты нейролептиков. С осторожностью принимают Диазепам люди с нарушениями работы дыхательной системы из-за возможного развития апноэ.

Транквилизаторы становятся препаратами выбора при лечении дистонии. Применение бензодиазепиновых транквилизаторов оправдано при необходимости оказания неотложной помощи при панических атаках.

Психостимуляторы при дистонии применяют при легкой и средней степени течения болезни. Психостимулирующее действие на центральную нервную систему оказывает слабый гипертензивный эффект.

Некоторые психостимуляторы имеют растительное происхождение. Психостимулирующим эффектом обладают:

Часто людям, которые страдают утренней гипотонией, рекомендуют в первой половине дня употреблять кофеиносодержащие напитки.

При высоком артериальном давлении (выше 140/90 мм рт. ст.) рекомендуется для его симптоматического снижения принимать адреноблокаторы по рекомендации лечащего врача. Для уменьшения побочных эффектов со стороны дыхательной системы используют селективные адреноблокаторы.

Анаприлин и Пропранолол являются неселективными β-адреноблокаторами. Кроме воздействия на сердечно-сосудистую систему, они сужают легочный просвет бронхов, что приводит к нарушениям дыхания и симптомам бронхообструкции.
Метопролол – селективный β-адреноблокатор. Его действие направлено на снижение артериального давления и восстановление нормального сердечного ритма. На бронхолегочное дерево Метопролол не влияет.

Адреномиметики применяют для неотложной медицинской помощи при критическом падении артериального давления – коллапсе и шоке. Это состояние редко встречается при ВСД, при которой максимально что может быть — это обморок. В таких случаях вводят адреналин внутривенно под контролем артериального давления и пульса.

Вещества спазмолитического действия применяют при выраженных спазмах сосудов и гладкой мускулатуры внутренних органов.

Папаверин расслабляюще действует на гладкомышечную ткань и снижает артериальное давление. Рекомендуется принимать его в вечернее время, чтобы избежать побочных эффектов, связанных с гипотонией. Папаверин купирует расстройства дыхания при дистонии.
Платифиллин обладает миорелаксирующим нейротропным действием. Применяется при спазмах гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и бронхолегочного дерева, подавляет секрецию желез. Платифиллин используют для купирования острых приступов спазма при дистонии.

Для нормализации функций вегетативной нервной системы рекомендуется принимать седативные средства по назначению врача. Успокаивающий эффект достигается быстро, но на непродолжительное время, поэтому их прием показан на ночь. Предпочтительны лекарственные средства на растительной основе.

Распространены лекарственные средства на основе валерианы, пустырника, мяты. Растительные компоненты не вызывают привыкания и побочных эффектов. Из синтетических медикаментов используются бромиды.

Для лечения дистонии чаще используются комбинированные седативные средства:

микстура Бехтерева;
Валокордин;
Корвалол;
Валидол.

Микстура Бехтерева содержит бромиды с экстрактом горицвета и кодеина. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Кодеин в составе микстуры действует как болеутоляющее средство.

Валокордин содержит бромид валериановой кислоты на основе этилового спирта, фенобарбитал, масло мяты. Валокордин применяют при кардиалгии. Действие средства основано на успокаивающем и болеутоляющем эффектах.

Фенобарбитал относится к барбитуратам и проявляет снотворное действие. Его часто используют в сочетании с анальгетиками и спазмолитиками для лечения вегетативных дисфункций. На основе фенобарбитала изготавливают также Корвалол.

Валидол состоит из раствора ментола и изовалериановой кислоты. Ментол оказывает рефлекторное сосудорасширяющее действие. Изовалериановая кислота вызывает умеренный седативный эффект.

При кардиалгиях различного функционального генеза принимают Валидол. В том случае, если у пациента возник приступ стенокардии или ишемии миокарда, то показан прием Нитроглицерина.

Адаптогены используются для терапии дистонии легкой и средней степени тяжести при развитии гипотонии. С осторожностью применять тонизирующие средства следует при повторяющейся гипертензии и сердечной недостаточности.

Прием адаптогенов рекомендуется в утреннее время, чтобы поддержать общий тонус организма. Для экстренной терапии низкого давления такие средства не подходят, так как гипертонический эффект слабо выражен и непродолжителен.

Адаптогены приводят к усилению адаптационных сил организма под воздействием внешних факторов среды. Целесообразно применение адаптогенов при стрессовых ситуациях и в неблагоприятных условиях. Среди них используются растительные компоненты.

Женьшень действует тонизирующе, усиливает иммунную систему организма и повышает его устойчивость к воздействию стрессового фактора. Оказывает положительное вегетотропное действие.
Родиола розовая применяется в виде спиртового раствора при неврастенических состояниях. Экстракт родиолы стимулирует центральную нервную систему. Лекарственные средства на основе родиолы розовой возможно применять продолжительными курсами.

Преимущества применения адаптогенов заключаются в минимальных побочных эффектах, возможности продолжительного приема средств без развития привыкания и общедоступность в аптечной сети.

Ноотропы обладают избирательной нейротрофической активностью. Они усиливают обмен в нервных клетках, улучшают их питание и метаболизм. Регулярное употребление ноотропных средств приводит к улучшению работы головного мозга: улучшаются память, внимание, собранность.

Пирацетам – представитель ноотропных средств. По клиническим сведениям, Пирацетам улучшает нервную деятельность путем повышения обмена веществ в нервных клетках. Применение ноотропов дополняет лечение симптомов дистонии. Ноотропные средства способны устранять нежелательные последствия дистонии на организм и восстанавливать работу нервной системы.

Радикальная терапия вегетососудистой дистонии предпочтительней симптоматическому лечению, так как воздействует на главный механизм развития вегетативной дисфункции.

Лечить разносторонние клинические симптомы при ВСД следует, соблюдая меры предосторожности и учитывая состояние больного под воздействием лекарства. Терапия подбирается индивидуально, в зависимости от периодов развития клинических симптомов дистонии.

Главное, чтобы лечение при дистонии смешанного генеза согласовывалось с врачом, поскольку есть риск назначения не тех препаратов.

Ведь симптомы часто имеют противоположное направление и чередуются в зависимости от обстоятельств, например, времени суток и перемены погоды.
Неумелое применение адаптогенов в вечернее время, а транквилизаторов и седативных средств в утренние часы могут только ухудшить состояние больного.

Дозированная физическая нагрузка – доступный метод стабилизации самочувствия.

Ходьба в прогулочном темпе. В день рекомендуется преодолевать дистанцию в 3–5 км.
Бег в медленном темпе. Используют и соответствующий тренажер для улучшения состояния при ВСД.
Плавание. Универсальная нагрузка для задействования всех мышц тела и стабилизации работы ВНС.
Утренняя гимнастика. Плавные наклоны, повороты туловища, приседания справляются с коррекцией функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

В лечении ВСД положительно себя зарекомендовала йога. Это комплекс физических и психологических практик, которые призваны гармонизировать работу внутренних органов и улучшить самочувствие человека, стабилизировать его эмоциональный фон при ВСД.

Как вспомогательный метод терапии вегетососудистой дистонии используют рецепты народной медицины. Применяются отвары и настойки из растительного сырья.

Популярные травы для стабилизации функционирования ВНС:

Комплексное применение указанных выше методов терапии позволит быстро и надолго устранить типичные симптомы ВСД. В том случае, если возник рецидив дистонии, то не следует повторно начинать принимать сильнодействующие таблетки. Нужно просто оценить, что могло послужить причиной возврата неприятных симптомов, найти этот фактор и исключить его влияние на организм.

По материалам distonija.ru