У кого головные боли при всд

Изучил статьи под тегом головная боль при ВСД. Как всегда, написано столько бреда, ужасов и нет никаких конкретных рекомендаций. В общем, решил восполнить этот пробел, поскольку проблема головной боли при ВСД и паниках достаточно частая и очень неприятная.

Для начала, конечно, следует удостовериться у врачей, что у Вас ВСД. А когда анализы покажут, что у Вас все в норме (или очень близко к норме), значит, все дело в Вашей психологии и перенапряженном теле, так что можете смело следовать рекомендациям из статьи и убирать свою боль.

Итак, головная боль при ВСД носит разнообразный характер. У кого-то голова «трещит», у кого-то «распирает» или «давит», а у кого-то «пульсирует».

Локализуется головная боль также в разных местах: с одной половины головы, в

глазах и висках, от шеи к затылку, «обручем» или «каской» и т.д.

Сила боли тоже достаточно различна, но чаще преобладает средняя и высокая степень боли.

Иногда головная боль при ВСД сопровождается тяжестью в голове, головокружением, слабостью, тошнотой, светочувствительностью, потемнением в глазах, слезотечением.

Конечно, речи о какой-то созидательной (или хотя бы какой-то нормальной) активности в момент головной боли уже не идет.

В общем, складывается впечатление, что все ужасно и непоправимо, поэтому и те, кто бегут к врачу и те, кто предпочитают переждать, изобретают и ищут свои методы борьбы с этой головной напастью:

• кто-то использует болеутоляющие (самый простой, но самый небезопасный метод);

• некоторые улучшают кровообращение (опять же таблеточками…);

• пытаются отвлечься от головной боли;

• давят, прижигают, массируют какие-то точки;

Многим удобнее валить все на остеохондроз, ВСД, неудачное детство, несчастливый знак зодиака и магнитные бури на Солнце. Если Вы из этих ребят и хотите дальше думать о всякой фигне, лучше закройте эту статью, мой сайт и идите… почитайте гороскоп.

Если у Вас осталась хоть капля здравого смысла, желания разобраться что к чему и помочь себе, то двигаемся дальше.

Для начала вспомним, как же начинается головная боль при ВСД. Что-то мне подсказывает, что сначала Вы ощущаете какое-то неудобство, прострелы, легкое подташнивание и головокружение. Не обязательно все вместе, но какой-то из сигналов присутствует. Некоторые их пропускают и чувствуют только второй этап.

А на втором этапе уже начинается головная боль. Но начинается она очень даже постепенно. Процесс отнюдь не мгновенный. Первоначально — это лишь призрак боли. Который постепенно материализуется в демона. И вот у Вас уже все вышеперечисленные симптомы.

Всё. На третьем этапе Вы имеет полноценную головную боль со всеми вытекающими неприятностями. И либо лежите пластом, либо жалуетесь свободным ушам, либо бежите к спасительным таблеточкам.

Как же быть, чтобы этой дурацкой и непонятной боли не было?

Ситуация с головной болью при ВСД точно такая же, как с паническими атаками:

Важно поймать самое начало!

Как только заметили, что у Вас начинается головная боль (даже самое минимальное ощущение, т.е. 1-й или второй этап), Вы начинаете действовать:

1. Тут же прекращаете всякую деятельность (сидение за компьютером, чтение, разговор, поездку в транспорте и т.д.). Стресс уже пожаловал к Вам, и Ваша задача срочно оказать ему внимание и теплый прием, иначе будет поздно и голова разболится не на шутку.

2. По возможности, открываем окно и немного проветриваем помещение.

3. Одновременно с проветриванием начинаем делать разминку, но не только шеи, ее крутить почти бесполезно, а шеи, предплечий и верхней части спины.

Каждое упражнение делайте так, чтобы прочувствовать каждую мышцу, которая задействована в движении.

а) Стоя. Потянуться вверх руками, головой, спиной. Сильно потянуться! Как будто тянетесь за вкусной сочной ягодкой на ветке.

б) Теперь согнитесь в пояснице и кончиками пальцев пытайтесь достать до ступней. Не сильно так пытайтесь, до приятного уровня.

в) Снова встаньте прямо, разведите плечи максимально назад, голову также максимально откиньте назад. Руки можно завести за затылок. Постепенно опускайте плечи и руки вниз.

Если на первых трех упражнениях Вы ощущаете неимоверный кайф, значит, 100% Ваши мышцы уже зажаты «по самое не могу» и именно они вызывают головную боль при ВСД, а значит, им очень нужно размяться. Первые три упражнения можно повторить несколько раз, пока есть удовольствие от них.

И продолжаем. Немного разомнем шею.

г) Головой киваем и откидываем назад 10 раз.

д) Поворачиваем голову вправо-влево 10 раз.

е) Наклоны головы вправо-влево 10 раз.

И еще, по желанию, если ощущения еще остаются:

☼)) До упора поднимаем и опускаем плечи 10 раз.

ж) Наклоняемся вправо и влево.

Когда упражнения сделаны, пройдитесь дополнительным самомассажем. То есть активно разотрите руками шею, мышцы над ключицей, верх и низ спины, насколько достаете. Либо попросите кого-то сильно-сильно потереть Вам всю спину и ключицы.

Вот основные упражнения против головной боли при ВСД. По желанию, добавьте сюда свои разминочные упражнения на спину, шею и плечи.

Учтите самое важное, что без 1-го пункта второй и третий будут работать во много-много раз хуже. Поэтому внимательно следите за собой и своим состоянием.

Если всё делать правильно и не абы как, эффективность методы 80-90%.

По материалам vatolin.info

Вегетососудистая дистония — это заболевание нервной системы, которое проявляется целым комплексом различных симптомов: тахикардия, скачки артериального давления, озноб, колебания температуры и т.д. Головные боли при вегетососудистой дистонии — одна из наиболее частых жалоб. Они могут возникать внезапно, мучить интенсивностью и мешать полноценной жизни.

Болевые ощущения в голове субъективны, каждый человек, страдающий ВСД, описывает их по-разному. Они не имеют четкой локализации, характеризуются такими симптомами, как покалывание, онемение, распирание, жжение. У кого-то приступ возникает только по утрам или по вечерам, у других он может не проходить в течение нескольких дней.

Иногда вместе с болью появляются такие неприятные ощущения:

• звон в ушах;
• рвота;
• тошнота;
• мушки/рябь перед глазами;
• головокружение;
• расплывчатость зрения;
• скачки артериального давления.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, как болит голова при ВСД:

1. Локализация. При ВСД болезненные ощущения охватывают затылок, виски, лоб, область темени, невозможно четко определить очаг.
2. Интенсивность. В основном это монотонная пульсация; не режет, не колет, не стреляет.
3. Длительность. Приступы могут быть затяжные, при этом они не усиливаются, а остаются такой же интенсивности.
4. Нередко во время головной боли возникает чувство тревоги и беспокойства.
5. Боль усиливается при наклонах.
6. Обезболивающие препараты помогают кратковременно, затем болезненность возвращается.
7. Во время сна болевые ощущения проходят, но возобновляются после пробуждения.

При сочетании этих признаков можно с наибольшей вероятностью предположить, что боль в голове связана с ВСД.

При ВСД нарушается эндокринная и нервная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, на любые стрессовые ситуации и нагрузки организм реагирует резким сужением или расширением сосудов головного мозга. Спазмирование сосудов приводит к приступам болей, к спазмам стенок сосудов и нарушению кровотока. Можно выделить две группы причин, из-за которых может болеть голова:

1. Внешние факторы:

• стрессы;
• неприятные ситуации в семье, на работе;
• нарушение режима сна;
• неблагоприятные климатические условия;
• плохое питание;
• вредные привычки;
• травмы головы и шеи;
• вирусы и интоксикации организма.

1. Патологические особенности организма:

• гормональный дисбаланс;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• мнительность и излишняя эмоциональность;
• аллергия;
• наследственные заболевания.

Часто появление болезненных ощущений при ВСД связано с физическими и эмоциональными перегрузками. Из-за приступов возможно появление раздражительности, плохого настроения, плаксивости, нервозности. Все это лишает человека полноценной жизни, мешает работе, отношениям в семье. Сужение сосудов головного мозга при ВСД также негативно влияет на здоровье и со временем может привести к развитию сердечно-сосудистых патологий.

При ВСД к болезненным ощущениям в голове добавляется еще много симптомов.

При ВСД шум в голове у больных возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Пациенты могут описать этот звук как треск, писк, шум дороги, шуршание, стрекотание. Из-за шума становится невозможно сосредоточиться, он приносит дискомфорт и ухудшение как физического, так и морального состояния.

Тяжелая голова при ВСД — другое распространенное проявление головной боли. При этом болезненные ощущения умеренные или слабые, а голову будто распирает изнутри, словно ее невозможно поднять или повернуть. Любой резкий звук, свет причиняют еще больший дискомфорт.

Почти любому человеку, имеющему ВСД, знакома мигрень. Чаще всего она возникает у женщин. Мигрень начинается внезапно, болезненность сосредоточена в области виска, может сопровождаться сильной тошнотой и рвотой. Отличительной чертой мигрени является особое состояние перед приступом, когда больной чувствует какой-либо специфический запах. Помочь при такой боли может полная тишина и покой.

Еще одно проявление боли в голове — это «туман» в голове, который сопровождается слабостью, скачком артериального давления, потливостью.

Ощущение, как будто голову натерли согревающей мазью или перегрели на солнце, жжение в голове или в одной ее точке свидетельствуют о нервном перенапряжении и о нарушении оттока крови из мозга, и это тоже один из симптомов ВСД.

При головных болях напряжения появляются давящие ощущения, голову как будто сжимает обручем. Такие симптомы чаще возникают ближе к вечеру, после стрессов, интеллектуальной нагрузки, длительного вождения. Давит голову при ВСД у большинства больных.

При занятиях физическими упражнениями, при наклонах у страдающих ВСД людей появляется пульсирующая боль в голове, ощущение, что кровь бьется в ушах. Такое состояние может привести к кровотечениям из носа. Это возникает из-за общей нетренированности и ослабленности организма.

Если при ВСД болит голова и приступы регулярны, нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Специалист скажет, что делать, подберет правильное лечение, а при необходимости отправит на обследование.

Если боли в голове при ВСД беспокоят постоянно и они интенсивные, врач даст направление на МРТ головного мозга. Такое исследование позволяет увидеть все отклонения в строении органа, включая пороки развития, кисты, опухоли. По симптоматике заболевание сходно с некоторыми другими патологиями, которые требуют другого лечения. Важно подтвердить диагноз ВСД.

Лечение болей в голове при ВСД складывается из двух составляющих: медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

При медикаментозном лечении рекомендуется следующее:

• седативные препараты;
• травяные настойки;
• средства, нормализующие кровяное давление и кровообращение;
• анальгетики;
• при необходимости транквилизаторы или снотворные препараты;
• холодные и горячие компрессы на область лба.

Образ жизни менять сложнее и дольше, чем принимать лекарства. Но если следовать всем рекомендациями, то качество жизни улучшится, а ее продолжительность увеличится. Нужно выполнять следующее:

• соблюдать режима сна: спать 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• заниматься физическими упражнениями — показаны прогулки на свежем воздухе, плавание;
• отказаться от вредных привычек;
• пересмотреть рацион, добавить продукты, богатые антиоксидантами, ограничить употребление жирного, сладкого;
• принимать витамины.

Как вылечить вегетососудистую дистонию и избежать последствий для головного мозга, вам может рассказать только лечащий врач. Но не вылечить, а снять сильную боль в домашних условиях можно. Чтобы облегчить свое состояние, нужно:

• хорошо проветрить помещение;
• задернуть шторы и выключить свет, создав полумрак;
• выключить телевизор, телефон, компьютер, не читать;
• протереть виски и лоб кубиком холодного льда;
• сделать легкий массаж шеи;
• принять обезболивающее;
• если приступ средней интенсивности, использовать ароматерапию.

Если боль не проходит или повысилось давление, не нужно заниматься самолечением — вызывайте врача.

По материалам eustress.ru

Человеческий организм уникален, но даже он способен болеть. Даже простейшее нарушение в регуляции сосудистого тонуса плохо сказывается на состоянии человека. Простейшее нарушение работы органов провоцирует за собой сбой нормальной работы сосудистой и нервной системы. Этот комплекс нарушений в работе называют головные боли при вегетососудистой дистонии.

Причин для возникновения цефалгии много, и их из-за этого делят на внутренние и внешние.К внешним причинам появления цефалгии относят:

• Стресс. Нахождение человека в эмоциональном и психическом напряжении приводит к такому состоянию. Это главная из причин почему при всд болит голова.
• Тяжёлые формы заболеваний ослабляют организм и вызывают, таким образом, цефалгию.
• Неведения здорового образа жизни часто приводит к головным болям.
• Регулярные физические и умственные нагрузки.
• Постоянное нахождение в плохих климатических условиях.
• Часто возникает как последствие черепно-мозговой травмы.

К внутренним причинам цефалгии можно отнести:

• Наследственное приобретение.
• Гормональный сбой, происходящий во время беременности и полового созревания, а также возрастные изменения у людей в возрасте (климакс).
• Чрезмерное переживание.
• Аллергия, вызывающая ослабление иммунитета.

Первым симптом появления у человека ВСД являются регулярные, продолжительные головные боли (цефалгия). Болевой синдром имеет только сосудистое происхождение. Когда происходит сужение сосудов (спазм) человеческому мозгу не хватает кислорода и других веществ, которые поддерживают функционирование, что в итоге вызывает сильную головную боль (цефалгия). Как болит голова при ВСД? Боль локализуется в одном месте (лоб, затылок, виски) или же распространятся по всей голове. Бывает ноющая, тупая, резкая, острая.

Часто у людей появляются головные боли в утренние часы, и могут длиться совершенно различное время. Интенсивность утренних болей зависит непосредственно от испытываемых физических нагрузок. Делая простейшую утреннюю зарядку, и то возникает резкий приступ боли. Регулярное проявление таких болей приводит к сбою нервной системы человека, и проявляется в виде усталости, вялости, потери аппетита и резких сменах настроения. Приём таблеток не сможет убрать боль. Поможет в таком случаи исключительно сон, но если уснуть не получается, то значит причина этому не дистония.

Врачи классифицируют три вида таких болей:

Связана с появлением у человека сильных потрясений, напряжения, постоянного переживания. Присуща эта боль и людям, работа которых связана с умственным напряжением и регулярной концентрацией внимания, памяти. Присущи сильные головные боли все части с ощущением сдавливания.

Чаще всего она проявляется у женщин. На причину её появления могут повлиять сильные шумы и нахождения человека в большом скоплении людей. Нахождение человека в стрессовом состоянии, употребление алкогольных напитков, сильные физические нагрузки и даже нахождение в парилке могут вызвать мигрень. Когда же она возникает, то начинает происходить в одной из сторон головы сильная пульсация, а также острая боль в височной зоне способная перейти на лоб и глаза. Такое состояние сопровождается, как правило, тошнотой, рвотой, ознобом, чувством онемения конечностей, а так же чувством раздражения на свет и шум.

В основном они наблюдаются у мужчин, и проявляются в виде длительных приступов особенно в ночные часы. Самое сильное болевое ощущение наблюдается в начале приступа в виде острой боли с одной из сторон головы. Боли могут возникнуть так же в височной области, области лба и бровей. Часто боли возникают и в челюсти, области подбородка и щёк. Сопровождается они такими признаками как покраснение лица, повышается потливость и появляется слезотечение.

Прежде, как определить чем лечить, необходимо обследоваться у врача, так как это признак нарушения работоспособности вегетативной нервной системы. Как правило, врачи назначают своим пациентам комплексное лечение, которое для каждого пациента различное. Однако лечение основано на приёме нейролептиков. Хорошо помогает вылечить возникновение приступов курс массажа головы, и нетрадиционный метод — лечение пиявками.

Однако часто встречаются и запущенные случаи. Лечение таких случаев исключительно индивидуальное, и больные не знают как избавиться от боли, но в него входят:

• Приём натуральных успокаивающих средств (настойка валерианы и пустырника).
• Ноотропы — средство стимулирует кровотока и улучшению работоспособности мозга.
• Транквилизаторы — приём исключительно при повышенном паническом состоянии и сильном напряжении.
• Цереброангиокорректоры — нормализируют кровообращение головного мозга человека.
• Седативные медикаменты.
• В случаях, когда у пациента повышенное артериальное давление, врачом назначается приём гипотензивных препаратов.

Несмотря на применение лекарств назначенные врачом, может произойти так, что боли не проходят, тогда можно использовать народные средства, которые гораздо эффективнее.

• Настой душицы обыкновенной.

20 грамм душицы обыкновенной заливают 200 мл. кипятка и оставляют на час. Далее настой процеживается и принимается по 50 мл. три раза в сутки. Этот настой устраняет боль.

Описание средства: валериана лекарственная, боярышник кроваво-красный, донник и зверобой. Принимая избавляются от слабой бессонницы и начальных проявлений расстройства центральной нервной системы. Этот отвар готовиться следующим образом: 15 грамм лекарственных трав заливаются стаканом воды и всё это прокипятить на протяжении 40 минут. Чтобы сохранить больше полезных веществ, лучше кипятить на водяной бане. Отвар охладить и процедить. Использовать можно только в течение суток. Принимают до приёма пищи по 35 мл.

Средств,чем снять головную боль при остром приступе есть немало. Быстро избавится только с помощью медикаментозных средств. Безобидное из них — настойка Валерианы или «Трикардин». Это седативные препараты, которые расслабляют организм, что влияет на снижение боли.
Если приступы посещают регулярно, то можно принимать такой транквилизатор, как «Элениуму».
При условии, что боли появляются вследствие нервного перенапряжения, можно употреблять «Диазепам», «Мезапам».
Эффективными средствами от боли будут те, которые есть в аптечке: парацетамол, анальгин, цитрамон. После употребления таблетки, советуется выпить чашечку эспрессо и прогуляться на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить возникновения приступа врачи рекомендуют:

• Отказаться от вредных привычек.
• Постоянные прогулки на свежем воздухе совместить с дыхательной гимнастикой.
• Стараться не подвергаться стрессовых ситуаций.
• Нормализовать график сна.
• Избегать больших физических нагрузок.
• Начать правильно питаться.

Людей мучают сильные головные боли, и большинство принимают таблетки в надежде, что пройдёт. А ведь таким образом организм сам подсказывает, что с ним не всё в порядке. Поэтому нужно прислушиваться к организму и при малейших таких просьбах обращаться к врачу.

По материалам onevrologii.ru

✓ Статья проверена доктором

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

• черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
• перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
• злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
• регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
• интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
• проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
• нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

• наследственная предрасположенность;
• индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
• аллергические реакции;
• нарушения в работе половых или эндокринных желез;
• нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
• характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Причины возникновения цефалгии

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Вегетативная нервная система

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.

В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.

Телесные симптомы при ВСД

Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

• плаксивость;
• раздражительность, нервозность;
• повышенная реакция на громкие звуки;
• чувство острого беспокойства;
• апатичность;
• вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:

• болью напряжения;
• мигренью;
• кластерными цефалгиями.

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Симптомы головной боли напряжения

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие головные боли при ВСД

По материалам med-explorer.ru