У кого были приступы всд

Уже как пять лет поставили диагноз Всд,особо не лечилась,старалась не обращать внемание,но совсем недавно на работе стало очень плохо,скорую вызывали,сердце сильно колотится и дергает,вот уже неделю дома сижу,лучше не становится,прописали уколы Мексидола,но пока улучшения нету,у кого нибудь есть такая ж проблема? И кто как лечился? Подскажите пожалуйста?!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4105211279] – 30 августа 2017 г., 13:07

У меня когда начались атаки я месяц дома сидела на больничном , пооому что даже в автобусе не могла ехать и к врачу ходить. Казалось что я не дойду до больницы что упаду в обморок, что у меня будет инсульт инфаркт и все вместе и сразу. Вам надо восстановить нервную систему , попито успокоительные таблеточки типа Валерианы, магнелис, омега-3, Настойки пиона тоже хорошо помогают. И ещё начните заниматься спортом или хотя бы гимнастику по утрам дома делайте ! Ооочень хорошо помогает . И ещё почитайте форумы ниже вашей записи там тоже есть подобные посты и пишут по делу

[417969478] – 30 августа 2017 г., 13:16

У меня таких сильных не было
Но я дома сижу,хожу в магазин и гуляю
Куда то далеко не еду. паника может начаться

[288991511] – 30 августа 2017 г., 13:28

Мадам, открою секрет — ВСД НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Я присутствовала в 2015 году на съезде врачей в Москве, где обсуждался этот вопрос. Не буду пересказывать все лекции и дискуссии и скажу проще — не болезнь, это следствие чего-то. Рекомендую пройти полное обследование, а также посетить психотерапевта.

[1653945151] – 30 августа 2017 г., 15:32

Автор, советую Вам лучше обратиться к врачу и поскорее. Такими вещами занимается эпилептолог. Валериана только усугубит дело. Не знаю, сколько Вам лет, но то, о чем Вы написали, очень похоже на эписиндром.

[1330690464] – 30 августа 2017 г., 17:54

Нет такого заболевания как ВСД. Советский пережиток. Организм надо обследовать тщательно, ибо за ВСД скрывается что-то серьезное.
Выше уже, Кира всё верно Вам ответила.

[171959730] – 30 августа 2017 г., 21:09

Кира+++++ Удивительно люди страдают и мучаются от болезни которой нет. Но обо всем по порядку. ВСД действительно нет, это собирательное название для симптомов сбоя вегетативной системы, почему это происходит? Скорее всего это невроз. Почему человек боится идти ко врачу, придумывает кучу отмазок, или перед выходом ему резко становится плохо? Так действует невроз. Для того что бы отвлечь человека от решения важных жизненных проблем, в виду длительного стресса и тупика личностного развития развивается невроз. Он становится центром внимания человека, что бы отвлечь его от решения проблем. При этом возникают ПА, которые удерживают внимание человека, и провоцируют новые приступы тревоги, и все по кругу. Что делать? Обследоваться конечно нужно, но если ничего выявлено не будет, то идти прямиком к психотерапевту, так как ПА и симптомы невроза останутся, или трансформируются, или будут давать знать о себе реже, но не исчезнут скорее всего. Пока не будет выявлена и устранена причина невроза. А это уже когнитивные искажения мышления, перфекционизм, фобии и т.д. Психотерапевт вам все расскажет.

[171959730] – 30 августа 2017 г., 21:15

Раз уж написала коммент, расскажу и про себя в паре строк. У меня тоже был невроз, но в отличие от вашей ситуации, я прочла все ссылки в поисковиках по нескольку раз, когда узнала что это невроз. И решили не просто чай с пустырником попить, а ВЫЛЕЧИТЬ. Это принципиальная разница. Кстати до этого у меня не было сил, была постоянная бессоница, плаксивость, раздражительность, ПА, тревога постоянно, тряслись руки, и нервы были как оголенные провода, любая незначительная проблема воспринималась мной как катастрофа. Сейчас же я стала спокойнее, чем еще до невроза (. ). Кстати он помог мне осознать многие проблемы которые я не замечала до этого. Так что обращайтесь ко врачу и психотерапевту, и лечите невроз.

[3385541673] – 30 августа 2017 г., 23:46

К неврологу или психотерапевту?

[1151231328] – 31 августа 2017 г., 05:59

Я обследовалась уже вдоль и поперек,и слышала только один ответ,у вас все хорошо.

По материалам m.woman.ru

Считается, что при приступах Панических атак (ВСД) — безвыходная ситуация, болезнь неизлечима. Но мой личный опыт говорит об обратном. ВСД и ПА излечима.

Причина ВСД лежит в детстве. ВСД убирается с использованием гипноанализа за 1 – 2 недели навсегда.

Вова, от спиртного

Дело было так: один день рождения (друга), второй на следующий день (мой), выпито оч. много алкоголя и без разбору на третий день к обеду в такси в груди стало оч жарко , сердцебиение участилось, начали отниматься конечности, голова запрокидывалась, первое естесвенно что лезет в голову, вот и конеЦ…

после этого началась веселая жизнь))), при чем приступы обострения ВСД начинались при любом физиологическом дискомфорте если так можно сказать, ну к примеру заболит живот и воображение тут как тут, начинает кормить твой мозг бредом…..короче мозг тоже не дурак))))

Олег, Коаксил, и Алпразалам

Расскажу свою историю, в общем принимал я легкие наркотики (трава, гашишь) около 3 лет, и не когда себя плохо не чувствовал. В общем настал тот день когда мы хорошенько курнули, и я не с того начал задыхаться, у меня началась клаустрофобия, я выбежал из подъезда думал станет легче, но это оказалось не так, мне вообще не помогал свежий воздух, и это чувство что сейчас умру стало все больше и больше, и я не знал что делать, в итоге я пошел в лес, и там же потерял сознание) с мыслями о том что я умер, потом очнулся и пошел домой думая что больше такого не будет, а оказалось что это состояние не прошло, я не спал весь день ходил туда сюда по всем комнатам, я даже звонил на незнакомые номера)) чтобы попытаться отвлечься, но вообще не чего не помогало от меня еще все отвернулись, только отец успокоил более менее… я лечился от этого 4 месяца) и я вообще ничего не мог сделать, депрессия была, я задыхался, я уже злился и бил стены руками.. помогли только 2 препарата это Коаксил, и Алпразалам, и конечно советы и разговоры с психологом. Держитесь люди, у кого приступы ПА и ВСД главное знайте, что вы не как не умрете от этого, собирайтесь с мыслями, думайте, как вы живете, я посчитал ПА для меня предупреждением что пара завязывать со всей этой дрянью.

** На картинке эффективность Гипнотерапии. 93% людей полностью избавились от болезни. Data Source: Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine (Vol. 7, No. 1, Alfred A. Barrios, PHD) In 1955 the British Medical Association issued a report stating that hypnosis was a valuable medical tool.

Юлия, не спала

У меня дело было так. За двое суток поспала часа два, совместила отдых и работу. И вот еду я вечером в маршрутке, ничего не предвещало беды. Вдруг такое чувство напало, будто реально душа моя проваливается в пятки, дикое чувство паники, сердце из груди начало выскакивать и колики по всему телу. Я реально просто такую измену поймала. Не поняла, что со мной происходит, еле как добралась домой, меня еще весь вечер калашматило, правда скорую вызывать не стала. Еле как уснула под утро, на следующий день проснулась норм, а вечером весь ужас повторился. Вот так страдаю уже дней 15, удавалось отвлечься раз 5, причем 4 из них я просто напивалась и отключала мозг. Вот такие приступы ВСД.

Дарья, скорая

У меня все началось непонятно с чего, просто началось и все.

Сердце больше 150 забилось, пот прошиб, ноги отниматься стали, говорить не могу, страх смерти, ужас короче, заметалась по квартире как сумасшедшая, выпила волокардина через какое-то время отпустила. Думала все отъезжаю…

Во второй раз скорую вызвала(я тогда еще не знала что у меня ПА, даже не знала что это такое) врач сказал что у меня ВСД и ничего страшного в этом нет, приступы проходят, я начала как сумасшедшая орать на него что я умираю, а он не хочет мне помочь))))Он дал мне анаприлин и глицин, я их пить отказалась(я вообще жуткая паникерша, боюсь любых таблеток и никогда их не пью) я начала чувствовать себя сумасшедшей, мне казалось что если я выпью эти таблетки от панических атак и ВСД, то у меня остановится сердце и я точно умру)) Пока он мне не объяснил подробно действие этих таблеток я их не выпила, затем видимо окончательно решив что имеет дело с шизофреничкой он вколол мне в попу эльзепам и уехал, после этого я отлично уснула и было вообще очень хорошо)) При следующих приступах ПА я уже скорую не вызывала спасаясь анаприлином и всякими персенами и валокардинами (помогает плохо((()

Читайте также: Всд и боли в лице

Спустя какое-то время ПА участились жутко, стали каждый день меня настигать, а таблетки пить страшно. У меня дошло до того что ПА могло начаться от приема валидола или от любой другой таблетки(как я уже писала я их жутко боюсь)А уж про чай и кофе я вообще молчу, стоит выпить чашечку ПА гарантированно. Сейчас уже таблетки пить почти не боюсь, но не все, а вот с алкоголем проблемы, на НГ выпила бокал шампанского и началась ПА, с тех пор после даже глотка пива обеспеченно ПА(((

Сейчас я жутко боюсь пить феназепам, мне кажется приступ ПА от него начнется, феназепан как ни будь влияет на сердце? для меня это очень важно, не подумайте, что я сошла с ума, но таблетки — это мой самый главный страх, стоит его пить?

Инесса, анализы

Народ интересовался результатами анализов на катехоламины.

адреналин — 10,5 нМоль/24 часа (при норме 12,0 — 43,7)

норадреналин — 42,6 нМоль/24 часа (при норме 47,3 — 591)

ДОФА (дофамин) — 170,1 нМоль/24 часа (при норме 40,4 — 563)

как видно, довольно странно, что после приступа ПА (по сути выброса адреналина) адреналин и норадреналин ниже нормы.пойду показывать это завтра эндокринологу, посмотрим, что она скажет) пожелайте мне удачи))

и кстати, после последнего приступа стало как-то спокойно, пропали страхи, чувствую себя на твердую 4-очку))) а после того, как узнала, что всд дает гипотиреоз, появилась надежда, что восстановив баланс гормонов все у меня наладится)) так что не отчаивайтесь и ищите причину! она всегда есть.

Анастасия, давно

Давно, когда ПА случались у меня в автобусе я слушала музыку в наушниках и позже заметила, что атаки начинаются во время определенной песни. То есть мое собственное сознание помнит обстоятельства при которых происходили приступы ВСД и при их повторении воспроизводит все по новой. В итоге, я просто перестала слушать именно те песни, ходить теми дорогами, делать те вещи (ушла с работы, ибо началось многое там), сменила обстоятельства. Теперь, если и бывают ПА, я уже знаю, как себя вести, что это и какие последствия может вызвать. Конечно, такая зависимость от мелочей сводит с ума, но это хороший путь к выздоровлению.

Еще один пример — сигареты. Когда начались ПА я курила, и мне стало казаться, что от каждой выкуренной сигареты у меня что-то происходит с сердцем. Да и не только с сердцем, помираю в общем) Перестала курить — все исчезло. То же у вас и с лекарствами от ВСД.

Не пейте их, если они вам жизненно не необходимы.

Юлия, курили травку

1ый раз так: была у друзей в гостях, курили бошки, травку, гашик, ооочнь много курили . ) Вдруг почувствовала себя неважно, весь набор симптомов: сердцебиение, озноб, то жар, то холод. Требовала вызвать мне скорую, думала, что сердечный приступ . ) тоже были мысли о том, что это конец, что нечего было так много курить и тп. Потом от скорой отказалась, испугавшись того, что меня запалят (в сопли накуренную), узнают родители и т.п. Соответственно не получила никакой помощи, еще больше испугалась, пошла с другом гулять в парке, ждать пока отпустит, растирать снегом лицо и руки….вырубало конкретно, гуляли часа 2,5.

Саша, алкоголь

никогда не думала, что алкоголь так серьёзно может повлиять на меня….около года мучаюсь паническими атаками.. такая жизнь даёт о себе знать…я пила и афобазол, сейчас пью фенибут..я не сказала бы, что они мне так охреннено помогают. Особенно хреново становится на похмельном синдроме.. постоянные тревоги, чувства страха и долбаные приступы, панические атаки не дают мне нормально жить не по трезваку, не по пьяни…ВСД. все говорят ,что нужно просто бросить пить. Офигенно. я пытаюсь, и это уже навязчивое состояние…меня всё это дико напрягает…я хочу об этом говорить, даже кричать на весь мир.. потому что знаю, что с этим нужно разбираться…лечилась и в клинике неврозов,щас в наркологическом центре..там крутая психотерапия…но в основном по кодировке алкоголизма и наркомании…а проблема уже и другом.. и она постоянно есть, и не отпускает меня…уже просто лень что либо делать, так и живу с этим отстоем, простите. НЕ АЙС.я не хочу, просто против каких либо серьёзных колёс…но чувствую, надо.

Анастасия, детские психотравмы

А у меня детские психотравмы. Двадцать лет жила в постоянном диком страхе. Безумно боялась своего папашу. Когда он был дома, вообще из комнаты не выходила. «Прекрасные» воспоминания детства: брат, которого он со всей дури бьёт о батарею или мама, которая стоит в ванной и у неё голова и руки в крови…Короче,5 лет назад мы уехали от него, одновременно с этим, меня бросил любимый, с которым 3 года встречалась. Прошло 2 недели, и я начала падать в обморок в метро, потом в маршрутках, потом на улице. И понеслось!

Я очень боялась больницы. Мне казалось, что это клеймо на всю жизнь. Но после того, как мой директор снимал меня с окна, из которого я хотела выпрыгнуть, я пулей туда полетела.

Не вылечили, но истеричное состояние сняли, приступы ВСД стали реже но есть.

А у меня первый раз началось на выступлении. С детства ужасно боялась сцены. Но такого никогда ещё не испытывала. Сердце бешено стучало, головокружение, тошнота, озноб и казалось вот-вот потеряю сознание. Потом подобные приступы стали периодически появляться на выступлениях, но всё чаще и чаще, это ВСД и Панические атаки. А потом в транспорте и магазинах, но уже без видимых причин. Не знаю уже что с этим делать. Дошло до того, что стало страшно выходить на улицу. Может, можно как-то смягчить эти состояния? Какие таблетки нужно принимать и продаются ли они без рецепта врача.

Наташа, клубы и стимуляторы

У меня тоже были и клубы и стимуляторы… но все гладко проходило. Единственное один раз покурила (чего никогда не любила) и очень страшное произошло, поменялось сознание, ощущение времени, как будто один момент повторяется постоянно и паника. Но потпустило и я об этом забыла бросив навсегда курить эту дрянь. Жила себе счастливо, гуляла как все, училась, встречалась, мечтала. Потом планы начали осуществляться, получила работу мечты, встретила мужчину. Уехала на работу заграницу, о чём давно мечтала, ко мне прилетал любимый. Все как я и хотела, иностранный жених, поездки, престижная работа. Но обратной стороной медали оказались очень строгие и жёсткие условия работы, отсутствие свободы, постоянный контроль, слишком много впечатлений, слишком насыщенная событиями жизнь. первый звоночек-стала бояться самолётов, которые раньше любила, но ничего-даже посмеивалась, мол, довели на работе! Потом, не выдержав, увольняюсь, возвращаюсь домой, сразу же уезжаю к парню в его страну, отношения натягиваются… А тут ещё в этой дурацкой стране-Голландии меня развели. Съела милый кексик шоколадный, думаю от него беды не будет. И бац! То же что и годы назад, искажение восприятия времени и пространства и паника. Опять прошло… хоть и заставила меня везти в их больницу.

А потом, уже дома, после ссор и скандалов, депресняков, вроде начало налаживаться все. И тут смотрю телек и становится не по себе. По-другому и объяснить не могу. Подумала, что давление или шея. Просто странно и неприятно и так несколько дней. И вот лежу я перед сном думаю шею надо расслабить, концентрируюсь на ней… и началось! ВСЁ! Что-то с сосудами затылка, онемение, сейчас не дойдёт кровь к голове и что-то замкнет. я не чувствую головы! Умираю! Хватаю иголку и тычу себе в затылок (. ) я сама щас в шоке когда пишу)))) проверить есть ли чувствительность. Звоним врачам, в скорую справку. Там говорят выпить ношпу и положить грелку на затылок. Какая ношпа. у меня же инсульт! (ухаха)

Всю труханит… уснуть не могла.

Ну а потом стандарт-врачи, валерьянки, бабки, шок почему со мной и как жить? Я долго пинала на шею типа остеохондроз, кровь недостаточно циркулирует, сосуды перемыкают. Бред сущий. Мне психиатр (когда я до неё добралась наконец после куче мануальных терапевтов которые радостно делали массаж и обещали, что пройдёт) сказала, что у людей вообще со спиной такое бывает что двинуться не могут и при этом паники нет.

Помогли антидепрессанты. Долгий полугодичный курс. Не бойтесь их. Если совсем жить невмоготу не теряйте драгоценные молодые годы, каждый день стоит, чтоб его прожить счастливо. АД — это наши костыли при приступах этой болезни, они не вылечат от ВСД навсегда, но дадут время все понять и осознать.

Все наши проблемы намного глубже чем гормоны, кто сколько и когда выпил, и покурил и что у кого на работе случилось.

По материалам olegdimitrov.ru

Здравствуйте все те кому эта тема близка и кто с этим столкнулся! Мне очень нужна помощь! У меня приступы ВСД и ПА. Я не знаю как с эти бороться! Пожалуйста опишите свои ощущения при приступах ПА и ВСД! И пожалуйста опишите как вы от этого избавились и что помогло. Помогите мне прошу вас.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

у меня тоже ВСД, правда уж очень ощущения похожи на мигрень, боль с одной стороны головы, преимущественно слева
пью цитрамон, боль приходит

ВСД сейчас наверно у каждого третьего((( Я в том числе + ПА, сказать, чтобы справилась, нет, периодически находит, боюсь например ездить в метро, останавливались по технически причинам в тоннеле, пару раз теряла сознание. Сейчас всегда с собой плеер, вода, пью успокоительные и занимаюсь спортом-гораздо легче. Но это мой случай. По ощущениям-сначала чувство тревоги, мысли нехорошие, потом накатывает жар, нехватка воздуха, сердцебиение- как-то так(

Глицин принимаю,помогает,самое неприятное ощущение при па-это когда кажется что сейчас помрёшь.

Люди сходите к остеопату, только к хорошему, многие проблемы от кровообращения, хороший специалист все исправит .

А насчет ПА — это только к психиатру и не мучайте себя, не ищите физических проблем, все ПА только от головы. Можно пробовать заниматься с психологом, ну и пить психотропные препараты, ничего в них страшного нет. Хуже погружаться в болезнь, впадать в зависимость от нее и терять качество жизни . Я все это прошла на своем опыте, к сожалению .

У меня когда сердебиение начинается или чувствую, что в глазах теменеет, то сразу пью стакан холодной воды, через минутку отпускает. Еще важно, что тело нигде н было перегрето, например никаких теплых носков, дома вообще босиком хожу, сплю в маечке, даже, когда холодно. итд

По форумам посмотрите — antivsd, и т.п. Просто наберите в поисковике. А вообще, ВСД — это слишком общее название, которое дают неврологи всем без исключения, кто имеет хоть какие-то симптомы неврологического характера. Главное, усвойте, что это не смертельно

только в нашей отсталой стране есть такой диагноз

у меня последний серьезный приступ был в 11 году.С тех пор было просто пару неприятных моментов метро,до сих пор его ненавижу и стараюсь как можно меньше там ездить.Принимайте настойку ПИОНА,это самое эффективное средство,лучше по моему еще пока ничего не придумали.Если совсем хреново с нервами,помимо приступов,пейте персен или настойку пустырника.Чай черный сладкий.Занимайтесь спортом,ходите больше пешком.И да-контрастный душ!Это наше первое спасение!без фанатизма-теплее -прохладнее,заканчивать прохладной водой.И очень правильно тут выше написали-это НЕ СМЕРТЕЛЬНО!запомните при следующей накатывающей атаке!мне помогло)все.

Езжайте в другую, какие проблемы?

Это не излечивается. Если уж с молоду у вас такое, с возрастом (особенно, у женщин в климаксе) все равно будет проявляться приступами время от времени. ЗОЖ не помогает

Спорт помогает и активный образ жизни избавиться от всд

У меня ВСД. Несильно, не до панических атак, хотя временами физический дискомфорт бывает, как давит, в груди как комок, не продохнуть. Умом понимаю, что это всего лишь нервы, а не что-то серьезное. С пустырника становится полегче, хотя до конца не проходит. Одно время, когда были стрессы, частенько было, а сейчас редко, как-то само прошло, сейчас ремиссия. А что потом будет — посмотрим, надеюсь, нервяки не вернутся.

15 — это я писала.
Сейчас разве что на погоды, бывает, реагирую, хожу сонная и чумная при рехких перепадах.

Спасибо за проявленное внимание!! Для меня сейчас это очень важно! Я прочитала уже столько литературы про всд и про па, и как с этим бороться и все такое, но пока не помогает! Я занимаюсь спортом (плаванием) три раза в неделю, хожу пешком на работу! но ничего. ничего из этого не делает мои ощущения хоть на каплю легче! все с каждым разом становится только хуже. Опишу свои ощущения: Сначала ни с того ни с сего в груди слева чувствую перекат, начинает кружится голова, потом начинается тахикардия, трудно дышать, голова начинает кружится еще сильнее, опять повторяются перекаты в груди и вот тут уже не до смеха, каждый раз я вызываю скорую, они приезжают снимают кардиограмму, естественно на кардиограмме тахикардия, но они говорят что с сердцем все ок. При этом постоянно я чувствую боль в левой части, ощущение нехватки воздуха постоянно, и ощущение инородного тела опять же слева! и еще вот последние ри приступа сопровождались головной болью и СУХИМ НАДСАДНЫМ КАШЛЕМ. Что со мной блин такое? . В понедельник пойду сдавать кровь на гормоны, и если с ними все ок, то потом к кардиологу. И вот если и там все в порядке, на что очень надеюсь, то пойду к психотерапевту. Просто мне интересно как это происходит с другими людьми?! И как вы справляетесь именно с самим приступом.

хватит с жиру беситься. отправляйтесь в деревню, неделю в поле да с хозяйством поработаете, сразу вылечитесь.

Спорт помогает и активный образ жизни избавиться от всд

Лечилась антидепрессантами, помогло и от ПА и от ВСД. От депрессии помогало, только пока пила лекарства. ПА проявлялись предобморочным состоянием, трясло, давление подскакивало и пульс, была экстрасистолия, иногда просыпалась среди ночи с чувством страха, была бессонница. Перепробовала разные успокоительные настойки, помогли только АДы, рада, что ими воспользовалась иначе бы до сих пор меня трясло) Про ПА и ВСД забыла уже через месяц от начала курса лечения, уже почти год прошел)

Прошлым летом столкнулась с ПА. Приступ начался после укола антибиотика. Удушье, предобморочное состояние, тахикардия, повышение давления и абсолютно реального ощущения, что сейчас умру, осталось 5 минут. Потом мне сказали, что это реакция на лидокаин и стали докалывать антибиотик на новокаине. Один раз медсестра перепутала и мне опять вкололи на лидокаине, но такого приступа уже не было, голова покружилась и все. Вот тогда то я и поняла, что дело не в лекарстве, а в том что в моей голове сидел страх, от этого вырабатывался адреналин, который и вызывает все эти неприятные симптомы. Потом, когда я вышла из больницы, у меня были приступы пару раз, не такие сильные. В время этих приступов я просто ложилась и ждала. Где-то прочитала, что действие адреналина где-то 30 мин длится. Вот так и настраивала себя, что надо полчаса подождать и все кончится. Может у вас невроз. Это не нормально работать по 12 часов, да еще чтобы дома все было идеально и ребенок маленький. Истощение организма.

Да ладно?! А по вашему я на диване валяюсь, жду когда начнется?! Это жестоко так говорить. Я работаю по 12 часов в сутки и при этом у меня не сидячая работа, хожу на работу пешком, плаваю в бассейне. плюс у меня маленький ребенок ему три года, и у меня дома всегда чисто и наготовлено поесть до отвала. и все это я делаю сама. По вашему я не устаю?! а приступы начинаютс теперь уже и во сне. то есть просыпаешься от того что тебя дико трясет, не хватает воздуха и сердце аж заходится.

Еще при тахикардии мне хорошо помогает таблетка под язык анаприлина(0,25). Но у меня давление повышенное, а как у Вас не знаю. Анаприлин понижает выработку адреналина в крови. Меня вот тоже врачи хотят посадить на АД. Я пока сопротивляюсь,терплю. У меня подружка на них сидит. Пыталась бросить — еще хуже стало. И еще купите настойки валерианы,пустырника,боярышника и пиона в равных частях. Слейте все в одну бутылку.Пейте по чайной ложке 3 раза в день до еды и на ночь. И еще- заварите ромашку как обычно, отлейте 100 мл именно горячего настоя, накапайте туда 25 капель корвалола и выпейте перед сном

И еще , мне приступ помогает снять равномерное дыхание.Сконцентрируйтесь именно на дыхании — 2 секунды вдох, 2 секунды выдох. Автор, а у Вас давно эта бяка?

мне помогают успокоительные.

5-ть месяцев назад с мужем получили заманчивое предложение по работе и приняли его.Пришлось разгребать дела прошлых работников.Работали, без преувеличения, с 9:00 утра до 9:00 утра,получалось поспать только часа 2-3 в сутки.Про питание я вообще молчу!И постоянные нервы!Уже на второй недели работы я почувствовала что что-то не так: сдавливало в груди и затруднялось дыхание.Но я рассасывала таблетку корвалмента, меня попускало и я забывая работала дальше.Но когда уже стабилизировался рабочий процесс, и все пошло как по-маслу, тут то и началось мое кошмарное состояние!Головокружения, тошнота, перебои работы сердца, удушье, экстрасистолы, то тахикардия, то вообще минимальный пульс, перепады давления, и при всем этом, ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ УМЕРЕТЬ. Побежала к своему терапевту.Сделала ЭКГ, все хорошо.Но по всем симптомам она уже поставила диагноз ВСД и назначила поддерживающую витаминную и успокоительную терапию для ССС.Я оббежала всех врачей, сделала ФГ, УЗИ всех органов и систем, сдала анализы — я была абсолютно здорова.Но страх и паника что я неизлечимо больна и врачи просто что-то не доглядели не покидали меня, ведь состояние было только хуже.Так прошло три месяца.И я решила пустить все на самотек.Перестала вообще пить таблетки (в сумочке у меня остались валидол и адвокард если приступ сопровождается болью в сердце).Теперь я больше отдыхаю, больше провожу время с ребенком, если накатывает приступ просто глубоко дышу чтобы обогатить кровь кислородом и звоню любимому супругу, разговор с ним меня всегда успокаивает.Я теперь много гуляю у моря, балую себя шоппингом или просто парком развлечений))) при сильном «накатывании» говорю себе что это просто ВСД и сейчас все пройдет.И действительно проходит!Теперь работаем с мужем над вторым ребенком, даже терапевт сказала что это очень положительно сказывается на ВСДешниках, перестройка гормонов и оно может вообще отпустить.Тем более двое маленьких деток не будут оставлять времени на плохие мысли))))

очень сочувствую! я пью валерианку (слабо помогает), пустырник, витамины компливит антистресс, и самое главное адаптол- он из всего этого самый эффективный. с первой таблетки помогло. точнее с полтаблетки. выписала терапевт его. тоже сдала все анализы, узи щитовидки, ЭКГ — все хорошо. но симптомы очень неприятные, началось после переезда и новой работы. желаю вам здоровья.

Приает может кому поможет мой комент я тоже мучаюсь от всд но похоже нашла выход, как только начинается я между лопаток прикладываю аппликатор у меня он обычный за 100 руб. такие колючки пласмассовые, но заказала аппликатор Ляпко говорят он лучще есть еще Кузнецова. Толи онн мышци рслабляет либо просто отвлекает но мне реально легче становится

По материалам www.woman.ru

Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно не двадцать лет. По статистике им страдают 80% населения, однако, симптомы ВСД проявляются лишь у трети. Что же такое синдром вегето-сосудистой дистонии?

По мнению ученых, ВСД – это не болезнь. Это всего лишь совокупность клинических симптомов, возникающих из-за сбоев в работе ВНС. Какие именно признаки синдрома нейроциркуляторной дистонии проявятся у больного, зависит от того, какой отдел его ВНС пострадал (парасимпатический или же симпатический).

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно. Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках. Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота. Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

родовых травм;
стрессов;
сотрясения мозга;
курения и злоупотребления спиртными напитками;
неправильного образа жизни;
неврологических болезней;
гормональной перестройки оранизма;
резкой перемены погоды;
генетической предрасположенности;
эмоциональных перегрузок;
эндокринных болезней;
травм позвоночника.

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез. Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Кроме того, приступы ВСД бывают:

гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД. Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки. При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут. Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют. Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа. При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными. Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Продолжительность тяжелого криза еще дольше, а симптомов больше. Длительность астении, начавшейся после криза ВСД, составляет несколько суток.

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД. Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться. Что же делать при приступе ВСД:

Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещение. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
Потом надо выпить «Валокордин» или «Корвалол».
При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
Опустить ноги в теплую водичку.
Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии мы выяснили. А вот как можно предотвратить развитие этого состояния. Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
настраивать себя на наступление криза;
мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
заниматься экстремальными видами спорта.

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач. Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно. Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе. Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы. Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин». Использовать их рекомендуется не менее трех месяцев.

После прохождения всего курса у больного должна будет улучшиться память, сократиться частота мигреней и головных болей. Должны устраниться такие симптомы, как забывчивость, усталость, рассеянность. Кроме того, должно улучшиться общее состояние.

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день. Естественно, это доставляет множество неудобств больному. Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать. Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце. Можно пройти курс лечения в санатории. Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием. Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то надо написать себе на листочке успокаивающий текст. В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет. Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде. Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму. Для этого следует начать ровно и размеренно дышать. Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть. Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься. Да, сначала это будет нелегко, но, в конце концов, все получится.

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью. Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака. Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций. Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье. Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности. Ночью же он снимается. Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день. Все это откладывается в его психике. В итоге ему снится неприятный сон. Он просыпается в обильном поту. Сердце его сильно колотиться, происходят перебои в его работе. Кровяное давление резко повышается. Появляются сильные головные боли. Человек испытывает дикий ужас. Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

В этот момент важно постараться успокоиться. Выпить настойку валерианы или пустырника. Затем подумать о чем-то хорошем. Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Чтобы этого не происходило, следует:

приучить себя перед сном думать только о хорошем;
ни о чем не тревожиться;
представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

По материалам psycholekar.ru