Как понять всд или гипертония

Вегетососудистую дистонию путают с гипертензией, так как для нее тоже характерны скачки давления. Чтобы понять — ВСД или гипертония — нужно знать симптомы проявления обоих болезней, отличия и причину их возникновения. Хотя при дистонии больных также беспокоит повышенное давление, но лечение данного заболевания иное. Привычными гипотензивными препаратами не поможешь.

ВСД или вегетососудистая дистония — заболевание, характеризующееся нарушением в работе нервной вегетативной системы, которая отвечает за внутреннее равновесие. Это не самостоятельная болезнь, а синдром на фоне других заболеваний. Поэтому эффективный способ ее лечения — устранение причины, ее вызвавшей. А вот купирование симптомов дистонии ни к чему не приведет.

Вегетативная система важна для правильной жизнедеятельности организма. Она ежедневно поддерживает необходимую частоту сердечных сокращений, давление, активность системы пищеварения, выработку гормонов и так далее. Если в ее работе возникают ошибки, нарушается внутреннее равновесие и появляются проблемы с кровообращением, теплообменом или пищеварением.

ВСД можно спутать с другими заболеваниями. Поэтому точный диагноз поставит только врач после обследования. Признаки, характерные для дистонии, следующие:

постоянное чувство тревоги, возбуждение или подавленность;
проблемы с аппетитом;
сердечные проблемы: стенокардия, одышка, затрудненное дыхания, потливость;
снижение активность мозга: развитие заболевание сопровождается нарушением координации, трудностью сосредоточиться, ухудшением памяти, возможны головные боли;
дрожь в конечностях;
повышение верхнего давления.

Вернуться к оглавлению

Среди причин вегетососудистой дистонии доктора выделяют заболевания, которые, на первый взгляд, не имеют никакого отношения к вегетативной системе. Спровоцировать ВСД могут депрессия, невроз, травмы позвоночника (в области шеи), головы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринными железами, различные аллергии, инфекционные болезни и переутомление.

При ВСД назначаются средства, успокаивающие и помогающие от депрессии. препараты, которые подбирает доктор, должны улучшить обмен веществ, нормализовать работу иммунной системы. Часто в дополнение к основному лечению рекомендуют использовать травяные настойки (хорошо зарекомендовал себя пустырник и боярышник). Также назначается ЛФК. Физические упражнения улучшат самочувствие и нормализуют обращение крови. Но упражнения должны согласовываться с доктором и проводиться под наблюдением, так как некоторым пациентам они противопоказаны.

Гипертония — это заболевание, связанное с повышенным давлением. Болезнь коварная, без должного лечения может стать причиной более серьезного и опасного для жизни заболевания: например, вызвать инсульт или инфаркт. Поэтому врачи рекомендуют даже молодежи после 25−30 лет регулярно контролировать давление. И в случае его скачков — обращаться за профессиональной помощью.

Среди причин повышенного давления выделяют стресс, нервные нагрузки, эмоциональное напряжение. Артериальная гипертензия может передаваться по наследству. Спровоцировать болезнь могут такие факторы:

Проблемы с весом и эндокринной системой.
Постоянные стрессовые ситуации, депрессия.
Травмы мозга.
Хронические болезни.
Наследственность.
Заболевания, вызванные вирусами и инфекциями.
Сосудистые изменения.
Климакс у женщин.
Вредные привычки.
Сидячий образ жизни.

Вернуться к оглавлению

Гипертония сопровождается частыми болями в районе затылка (характер: сдавливающая или распирающая), сердечными нарушениями, проблемами со зрением (пленка перед глазами, затуманенность), звоном в ушах. При скрытом течении болезни у больного могут регулярно наблюдаться такие симптомы:

тахикардия и головная боль;
озноб, потливость;
проблемы с памятью;
пульсация в голове;
тревога или раздражительность.

Вернуться к оглавлению

По материалам etodavlenie.ru

Высокое артериальное давление может вызываться такими состояниями, как ВСД и гипертония. Они оба негативно сказываются на сосудистой системе, из-за чего она становится подверженной влиянию пагубных факторов. Вегетососудистая дистония, как и гипертония, требует своевременного лечения. Отсутствие терапии может привести к развитию осложнений, которые негативно отражаются на работе внутренних органов.

ВСД по гипертоническому типу принято называть вегетососудистой дистонией или неврозом сердца. Под данными понятиями подразумевается целый комплекс неприятных симптомов, которые вызываются нарушениями со стороны сосудистой системы. В результате патологического процесса прекращается нормальное питание внутренних органов, из-за чего те теряют способность нормально выполнять свою основную работу.

Заболевание в большинстве случаев диагностируется у взрослых людей. Дети страдают от вегетососудистой дистонии не так часто. Все потому, что они меньше подвержены неблагоприятным факторам, которые приводят к появлению данного нарушения.

ВСД по гипертоническому типу чаще всего бывает у взрослых людей в молодом возрасте

Врачи определили, что ВСД по гипертоническому типу негативно отражается на восприимчивости человеческого организма к отрицательным условиям внешнего мира. Также пациенты, у которых выявили дистонию, теряют способность контролировать показатели внутренней среды. Столкнувшись с данными явлениями, люди пытаются узнать, как отличить ВСД от гипертонии. Ведь оба состояния очень похожи. К тому же они приводят к подобным отклонениям в работе сосудистой системы.

Существует масса факторов, которые отличаются негативным влиянием на человеческий организм. Многие из них приводят к появлению вегетососудистой дистонии. Данная патология может отличаться от гипертонической болезни определенными причинами развития. Из-за них теряется контроль над жизненно важными физиологическими процессами. Работа ВСД отличается различными функциями, которые требуются для поддержания здоровья в нормальном состоянии. Нарушают ее внутренние и внешние отрицательные факторы. К группе первых относятся:

Наследственная предрасположенность;
Гормональная перестройка организма, вызванная, к примеру, беременностью или переходным возрастом;
Лишний вес;
Особенности конституции;
Заболевания эндокринной системы;
Малоподвижный образ жизни;
Низкая устойчивость к стрессовым ситуациям;
Высокая мнительность;
Остеохондроз;
Поражения нервной системы.

Среди внешних факторов, которые провоцируют появление вегетососудистой дистонии, выделяются:

Постоянное переживание стрессов;
Злоупотребление энергетических напитков и кофе;
Хроническая усталость;
Переутомление;
Курение;
Злоупотребление алкогольными напитками.

Люди, для которых характерны перечисленные выше состояния и привычки, больше всего рискуют рано или поздно столкнуться с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Чтобы избежать такого заболевания, требуется полностью изменить свой образ жизни. Также не помешает прохождение обследования в клинике на предмет уже имеющихся нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

На возникновение патологии может повлиять остеохондроз

Вегетососудистая дистония имеет характерные симптомы, по которым специалистам удается распознавать ее у пациентов, пришедших на прием. Заболевание выдают следующие признаки недомогания:

Повышенная секреция половых желез;
Нехватка воздуха;
Периодическое повышение кровяного давления;
Головные боли, напоминающие мигрени;
Неспособность сосредоточиться;
Нарушение сна;
Тремор конечностей;
Потеря аппетита;
Проблемы с координацией движений.

Подобные симптомы имеет гипертоническая болезнь. Поэтому без помощи специалиста человеку сложно отличить одно заболевание от другого. Хотя даже опытные врачи не всегда понимают, что именно беспокоит их пациентов с жалобами на подобные признаки недомогания.

И ВСД по гипертоническому типу, и гипертония провоцируют высокое АД

Чтобы точно понимать, какое заболевание требуется лечить человеку, первым делом необходимо оценить текущее состояние больного. При обнаружении вышеуказанных симптомов врач может диагностировать и гипертонию, и вегетососудистую дистонию. Ему потребуется провести полную диагностику, чтобы выявить правильное отклонение. Ведь от этого зависит схема лечения повышенного давления и ее эффективность.

Если человека беспокоит вегетососудистая дистония, то перепады артериального давления будут возникать у него в момент переживания стрессовой ситуации. Как только больной расслабится, то данный признак недомогания быстро пройдет. Для решения проблемы достаточно просто хорошо отдохнуть и выспаться.

Если же у пациента с ВСД имеется склонность к гипертонической болезни, то повышение давления со временем приобретет постоянный характер. Тогда у него диагностируют заболевание 1 или 2 степени развития.

Нарушение вегетососудистой системы по гипертоническому типу является достаточно серьезным заболеванием. Успешность его лечения зависит от ряда факторов. Больше всего рассчитывать на выздоровления могут пациенты, которые своевременно выявили болезнь и приступили к борьбе с ней.

Так как один лишь сбор анамнеза не позволит специалисту поставить правильный диагноз, то пациентам с подозрением на ВСД или гипертонию придется пройти обследование в клинике. Обязательно требуется:

Проверка шумов в сердце и признаков аритмии с помощью стетоскопа;
Электрокардиограмма для определения спастических реакций, которые выявляют при вегетососудистой дистонии.

Диагноз ВСД в большинстве случаев ставят молодым людям, которые подвержены нарушениям со стороны нервной системы. Гипертензией же болеют мужчины и женщины более старшей возрастной группы. Но и у них может обнаружиться вегетососудистая дистония. С такой болезнью и молодым, и пожилым людям требуется пройти лечение, после чего понадобится оценить разницу между показателями с начала курса терапии и по его окончанию. Благодаря этому врач выявит динамику лечения патологического процесса в сердечно-сосудистой системе.

Панические атаки повышают тонус сосудов, и со временем это может привести к стойкому повышению давления

Вегетососудистая дистония, которая сопровождается повышением АД, обычно обусловлена переживанием человеком стресса. Даже незначительный раздражитель может привести к сокращению сердечной мышцы, в результате чего увеличивается давление в каждом сосуде. Нервная система не остается в стороне. Она реагирует на данные изменения выбором гормонов, которые вынуждают организм работать в условиях паники.

Когда человек замечает у себя высокое давление, то это приводит к еще большему ухудшению общего состояния. Страх перед данным недомоганием, приводящий его в ужас, усугубляет проблему. Если данное состояние будет наблюдаться в течение продолжительного времени, то он сможет привести к гипертонии.

Однократная паническая атака не будет иметь столь серьезных последствий для здоровья. К такому исходу нужно готовиться людям, которые постоянно переживают подобные болезненные состояния. Для предупреждения появления данных проблем им требуется научиться не зацикливаться на собственных страхах и начать рассматривать ВСД как одно из проявлений нормы.

Чтобы вегетососудистая дистония не привела к неприятным осложнениям, требуется принять меры для купирования этого состояния. Не стоит пытаться самостоятельно искать способы лечения ВСД по гипертоническому типу. Лучше всего поручить эту задачу грамотному специалисту. Он подберет эффективный комплекс препаратов, которые успешно справляются с симптомами вегетососудистой дистонии.

Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу должно быть комплексным. Для пациента нужно подобрать определенные медикаментозные средства и физиотерапевтические процедуры. Также потребуется нормализация режима дня.

Лекарственные препараты способствуют подавлению основных симптомов ВСД. Если заболевание протекает в легкой форме, то больному удастся ограничиться приемом традиционных успокоительных средств, к примеру, лекарств на основе пустырника или валерианы.

При наличии существенных проблем со сном рекомендуется начать прием легких препаратов на растительной основе, которые нормализуют процесс засыпания. Если требуется применение в лечении транквилизаторов и антидепрессантов, то врач выпишет на них рецепт.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать витаминные и минеральные комплексы. При проблемах с сосудистой системой лучше всего принимать БАДы, которые содержат в своем составе цинк и селен, а также витамины групп В и С.

Меньше шансов заболеть вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу у людей, которые регулярно практикуют занятия дыхательной гимнастикой. Она помогает нормализовать состояние во время очередной панической атаки, которая может побеспокоить человека в любой момент.

По материалам gipertoniya.guru

Вегетативная дисфункция имеет несколько типов развития. Гипертоническая форма патологии сопровождается повышением давления. Установить, ВСД или гипертония развивается у пациента, позволяет комплексное обследование и анализ образа жизни человека. При нарушении работы ВНС понизить АД с помощью гипотензивных препаратов не удается. В этом случае проводится комплексное воздействие на вегетативную нервную систему, включая медикаментозную терапию, ЛФК, аутотренинг.

Врачи рекомендуют людям старше 25-ти лет контролировать артериальное давление и при появлении его перепадов сразу обращаться за медицинской помощью.

Повышенное давление может передаваться от родителей детям. Распространенной причиной развития заболевания считается нервное и эмоциональное перенапряжение, стресс. Кроме этого, отмечают следующие причины гипертонии:

избыточная масса тела;
депрессивные состояния;
заболевания эндокринной системы;
травмы головы;
инфекционные и вирусные болезни;
изменения в работе сосудов;
гормональное нарушение;
климакс;
вредные привычки;
гиподинамия.

Вернуться к оглавлению

Вегетативная дистония считается не заболеванием, а состоянием нервной системы, которое полностью вылечить невозможно. Факторы, способствующие нарушению работы ВНС:

чрезмерная эмоциональность;
гормональные нарушения, патологии эндокринной системы;
климакс и беременность;
сильные умственные нагрузки, стрессы;
постоянное недосыпание, хроническая усталость;
нервное перенапряжение;
травмы головы и шеи;
болезни позвоночника;
злоупотреблением кофеином и алкоголем;
курение;
метеочувствительность.

Вернуться к оглавлению

Патология характеризуется повышением артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. При этом пациент жалуется на сдавливающую или распирающую боль в затылке, нарушения в работе сердца, ухудшение зрения и звон в ушах. Если гипертония развивается в латентной форме, возможны следующие проявления:

Озноб характерен для людей с латентной формой болезни.

учащенное сердцебиение;
головные боли;
озноб;
повышенное потоотделение;
ухудшение памяти;
чувство пульсации в голове;
раздражительность, тревога.

Вернуться к оглавлению

Для вегетативной дисфункции характерны следующие симптомы:

артериальная гипертензия;
мигрени;
чрезмерная потливость;
чувство страха, тревоги;
нарушение внимания;
удушье;
бессонница или постоянная сонливость;
частое сердцебиение без видимых причин;
ухудшение аппетита;
дрожь в руках и ногах;
нарушение координации движений.

Чтобы снизить риск развития обеих патологий, важно избегать психических перегрузок.

Гипертонию сложно отличить от ВСД по гипертоническому типу, ведь их симптоматика похожа. Если у пациента диагностировано вегетативное нарушение, он попадает в группу риска развития гипертонической болезни. Во избежание осложнений нужно изменить образ жизни так, чтобы сократить чрезмерные физические и психические нагрузки, полноценно отдыхать, сбалансировано питаться. При ВСД давление повышается скачками, что увеличивает вероятность возникновения инфаркта или инсульта.

Вегетативная нервная система обеспечивает правильную работу всего организма. От нее зависит частота сердцебиения, уровень артериального давления, моторика ЖКТ, синтез гормонов. При ВСД могут наблюдаться патологии в работе любой системы без видимых причин.

Поставить точный диагноз может врач на основании собранного анамнеза и результатов дополнительного обследования. При подозрении на ВСД пациенту рекомендуется провести самостоятельное исследование: измерить АД в покое, а затем задержав дыхание. При повышении давления во втором случае на 20―25 мм рт. ст. говорят о дистонии, но этот метод не считается объективным.

Для снятия симптоматики, вызванной дисфункцией НС, достаточно принять седативное средство.

В отличие от гипертонии, при ВСД давление нормализуется после приема седативных средств или транквилизаторов. Возможно его самостоятельное восстановление. А гипотензивные препараты, помогающие при гипертонической болезни, на фоне ВСД не оказывают необходимого терапевтического эффекта. Если неожиданно появились перепады и повышение давления, нужно спать не меньше 8-ми часов в сутки и избегать стрессов. Отличие ВСД от гипертонии в том, что после полноценного отдыха АД приходит в норму.

Для постановки диагноза важно проанализировать особенности образа жизни пациента. Учитываются следующие факторы:

стабильность показателей высокого АД;
наличие перепадов;
зависимость давления от стрессов, физических нагрузок, недосыпа;
специфика работы пациента;
особенности семейного микроклимата;
физическая активность;
присутствие сопутствующих болезней;
наличие вредных привычек;
качество питания.

В рамках диагностики применяют следующие методы:

Для подтверждения того или иного диагноза больному нужно исследовать глазное дно.

контроль АД;
клинический анализ крови и мочи;
ЭКГ;
исследование глазного дна;
УЗИ почек.

Вернуться к оглавлению

В рамках борьбы с обеими патологиями рекомендуется:

отказаться от вредных привычек;
полноценно отдыха;
избегать чрезмерных физических и психических нагрузок;
сбалансировано питаться.

При выявлении гипертонической болезни назначаются гипотензивные препараты, которые нужно принимать в тех дозировках, которые указал врач. Самовольная отмена терапии или изменение дозы опасно. При ВСД по гипертоническому типу лекарства, понижающие давление, оказываются бездейственными. Поэтому в рамках медикаментозной терапии дистонию лечат седативными средствами, антидепрессантами и транквилизаторами. Успокоительные на травяной основе показаны и пациентам, страдающим гипертонией.

По материалам vsedavlenie.ru

Вегето-сосудистая дистония делится на несколько типов, для каждого из которых характерны свои симптомы. Из-за этого лечение назначается различное, в зависимости от того, какой вид этого заболевания диагностирован у человека.

ВСД по гипертоническому типу всегда сопровождается повышенным давлением до 140 мм рт. ст. которое часто самостоятельно нормализуется или поднимается. Опасность дистонии в этом случае заключается еще и в том, что она может постепенно привести к гипертонии.

Чтобы определить, какое заболевание наблюдается у человека, стоит обратиться за диагностикой к врачу. Как правило, если кроме повышенного давления никакие патологии не были обнаружены, то речь идет о дистонии .

При ВСД после приема валерианы или назначенных транквилизаторов давление снижается до нормальных значений или же самостоятельно стабилизируется без специальных мер со стороны человека.

Также при дистонии состояние может заметно улучшиться после качественного отдыха, полноценного сна, улучшения психологической обстановки на рабочем месте или дома. Если не заниматься своим здоровьем, то данный тип дистонии может привести к проблемам с тонусом артерий, что может стать причиной развития гипертонии.

Этот тип ВСД имеет несколько характерных признаков, которые сходны с симптомами гипертонии. Например, у людей с дистонией могут наблюдаться повышенное давление, головные боли. быстрая утомляемость, покалывания в сердце.

Чаще всего неприятные проявления наблюдаются после недосыпа, волнения, физической нагрузки. Беспричинное увеличение давления происходит только в верхней границе, тогда как нижняя остается неизменной.

Основные симптомы ВСД по гипертоническому типу – это удушье. подавленность, повышенная раздражительность и нервозность, проблемы с памятью, чувство тревоги. нарушение сна (сонливость или бессонница ), головные боли, нарушение аппетита, тремор конечностей. тахикардия. нарушение сердечного ритма, гипергидроз.

При прослушивании сердца иногда заметны шумы, аритмия. Также у людей с ВСД по данному типу может наблюдаться нехватка калия. Чаще всего такое заболевание встречается у подростков высокого роста, которые отличаются ранним половым созреванием. Нередки случаи, когда такой диагноз «передавался по наследству», то есть и родители, и дети страдают от ВСД по гипертоническому типу.

Другие типы ВСД:

Гипертония в вопросах и ответах

Объявив войну гипертонии, необходимо настраиваться на постоянную борьбу. Главная цель при этом – предотвратить осложнения: инфаркт, инсульт, гипертонический криз и другие.

Медикаментозное лечение таких больных продолжается всю жизнь и должно быть регулярным, в то время как курсовое – только вредит.

Гипертония коварна и опасна, потому что долгое время носит скрытый характер. Опасна – потому что, развиваясь исподволь, наносит сокрушительный удар по всему организму: из строя постепенно выходит не только сердечно-сосудистая, но и дыхательная система, нарушается обмен веществ, ухудшается зрение. Анализируя вопросы, поступающие на консультативный телефон «Скорой помощи», я постараюсь ответить на некоторые из них.

— Как правильно пользоваться прибором для измерения кровяного давления?

— Показания прибора обычно бывают разными – в зависимости от времени употребления пищи, приема лекарственных препаратов, душевного состояния. Поэтому измерять давление следует не менее трех раз с интервалом две-три минуты дважды в день, например утром и вечером. Уровень систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления на разных руках также отличается. И измерения в дальнейшем следуют проводить на той руке, где оно выше. Если тоны очень слабые, то следует поднять руку, несколько раз согнуть ее и разогнуть, а потом снова повторить измерение. Лицам старше 65 лет, а также больным сахарным диабетом или тем, кто проводит противогипертензионное лечение, необходимо делать измерение через несколько минут еще в положении стоя. За конечное значение принимается среднее из двух измерений.

Перед накачиванием воздуха в манжету следует пальцем определить пульс на плечевой артерии и в эту точку приложить фонендоскоп. Нельзя выпускать воздух из манжеты очень быстро, потому что при этом систолическое давление занижается, а диастолическое завышается. По окончании измерения необходимо сразу же выпустить из манжеты воздух, чтобы избежать перегрузки венозной системы и показатели последующего измерения не искажались.

Показания каждого измерения на обеих руках необходимо записать без округления цифр. Эти записи понадобятся врачу для уточнения диагноза.

— Поскольку симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) и гипертонии очень похожи, как можно различить эти заболевания? Может ли ВСД перерасти в гипертонию?

— ВСД — не диагноз, а синдром, он встречается при более чем 100 заболеваниях: заболеваниях печени и желчного пузыря, опущении желудка, неврозах, остеохондрозе, травме головного мозга, интоксикациях и других. Говорить о ВСД есть основание при кратковременном повышении давления. Если повышение артериального давления становится постоянным, а показатели высокими, это свидетельство развития гипертонии (гипертонии не обязательно предшествует ВСД).

Отличить гипертонию от ВСД можно по двум признакам: изменение сосудов глазного дна и гипертрофия левого желудочка, подтвержденная данными электрокардиограммы. Различают гипертонию первичную, или эссенциальную, причины, возникновения которой неизвестны, и вторичную, или симптоматическую, характерную для больных молодого возраста, — она вызывается, в частности, заболеваниями почек и надпочечников. При осмотре молодых пациентов, которые впервые обращаются из-за повышения давления, показано обследование почек. К сожалению, проходят его не все из-за отсутствия аппаратуры.

— Влияют ли контрацептивы на уровень артериального давления?

— Да. Это связано с повышением содержания эстрогенов в крови и увеличения объема жидкости. Однако современные оральные контрацептивы вызывают лишь минимальное повышение давления. Но если другие методы контрацепции не подходят, то помочь могут диуретики, которые должны назначаться только врачом.

— Приводит ли факт наступления менопаузы к повышению давления?

— Доказано, что в этот период отмечается неустойчивое артериальное давление, возможно его кризовое повышение, увеличивается риск развития нарушений мозгового кровообращения и ишемической болезни сердца. Это состояние связано с дефицитом половых гормонов, которое приводит к плохой переносимости нагрузок, нарушению структуры стенок сосудов, липидного обмена, уменьшению транспорта кислорода и гипоксии миокарда. Все это приводит в итоге к большому приросту сопротивления периферических сосудов. И как следствие – развивается гипертония.

— Кто в зоне риска по гипертонии, и какие существуют способы профилактики?

— Для поддержания здоровья и нормальной двигательной активности человек должен делать в день 10-12 тысяч шагов. В противном случае кровь застаивается, а значит, клетки недополучают необходимых для жизни веществ. Мы же, как правило, ограничиваемся 4-5 тысячами шагов в день.

Оптимальную нагрузку нам дают 30-40 минут ходьбы в день не менее пяти раз в неделю быстрым шагом и с учащением пульса не больше чем на 70% (если ваш пульс 80 ударов в минуту, то при ходьбе он не должен превышать 130-140). Если появляется одышка, снижайте темп – для вас нагрузка оказалась чрезмерной. Хорошо еще два раза в неделю по часу плавать, ездить на велосипеде.

У мужчин с окружностью талии более 102 см и у женщин с талией более 88см проблемы с сердцем возникают чаще. Это признак абдоминального ожирения, при котором жир откладывается на внутренних органах и создает лишнюю нагрузку для сердца. Что делать? 400 граммов овощей и фруктов в день, треть из которых должна быть в сыром виде. Поменьше соленого. Растительное масло вместо животного. Больше продуктов из цельного зерна, рыбы, бобовых, нежирного мяса. Используйте способы приготовления, способствующие удалению жира, — отваривание, запекание на открытом воздухе.

При стрессе учащается сердцебиение, повышается давление. Природа предполагает, что это понадобится, чтобы бежать, драться с врагом. Современному человеку этого уже не требуется, мы глушим в себе естественные реакции, и это опасно. Что делать? Помогает физическая разрядка (пробежка, колка дров и др.). Необходима социальная поддержка: друзья, семья, хобби, животные.

Риск гипертонии выше, если в семье были случаи гипертонии, ранняя (в возрасте до 60 лет) смерть родственников от сердечно-сосудистых заболеваний. Если в детстве и в подростковом возрасте у вас подскакивало давление, но потом вы это «переросли», то очень велика вероятность того, что в 30 лет это выльется в гипертонию. Что делать? Минимум два раза в год в спокойный период – то есть не после болезни, не на фоне травм, не после тяжелой работы – необходимо измерять давление. Это должно войти в привычку у всех без исключения после 30 лет.

Курение вызывает резкий спазм сосудов. Кроме того, компоненты табачного дыма нарушают эндотелий (внутреннюю выстилку сосудов), из-за этого на него легче «садится» холестерин, а значит, быстрее образуются атеросклеротические бляшки. Чтобы кровь шла по таким сосудам, требуется повышенное давление. Что делать? Бросить курить и не обманывать себя отговорками: я курю «легкие» сигареты и ограничил их количество, не курю с утра.

Все вышеперечисленное – факторы риска развития гипертонии. Каждый из них сам по себе кажется нестрашным: у вас может быть 5-6 лишних килограммов, вы можете немного покуривать и даже не знать, что у вашей тетушки был когда-то гипертонический криз…

Но каждый из перечисленных факторов в сочетании друг с другом они серьезно увеличивают риск развития заболевания. Три фактора риска увеличивают вероятность появления гипертонии в 16 раз! А три фактора риска имеются у 45% россиян. Если у предгипертоников есть 2-3 фактора риска, им лучше не ждать осложнений, а обязательно посетить врача.

— Применяется ли при лечении артериальной терапии фитотерапия (траволечение)?

— Да, применяется, но такой метод лечения ни в коем случае не заменяет медикаментозного, особенно в случае уже «сложившейся» гипертонии.

Траволечение следует применять совместно с лекарственными препаратами, назначенными врачом, причем при обязательном контроле уровня давления и заручившись рекомендациями доктора.

Фитотерапия позволяет снизить дозировки лекарств, ослабить побочные эффекты. Лекарственные растения при лечении гипертонии можно применять как раздельно, так и в составе сложных сборов. По мере привыкания организма их меняют. Причем для каждого больного должен быть индивидуальный подход с учетом имеющихся у него сопутствующих заболеваний и реакций на тот или иной лечебный состав.

Наиболее выраженными гипотензивными свойствами обладают следующие растения.

Астрагал – расширяет венечные сосуды и сосуды почек, используется для лечения гипертонии и сопутствующего поражения печени.

У черноплодной рябины (аронии черноплодной) для лечения гипертонии используют свежие ягоды и сок, которые оказывают гипотензивное и сосудорасширяющее действие. Арония противопоказана при гастритах, язвенной болезни желудка, тромбофлебитах, повышенной свертываемости крови.

Рябина обыкновенная (красная) обладает гипотензивным, диуретическим, поливитаминным действием. Применяется для лечения гипертонии на фоне склероза сосудов головного мозга, остеохондрозе, мочекаменной болезни. Считается, что систематическое употребление ягод рябины в пищу способствует хорошему настроению, укрепляет организм, снимает головные боли.

— Что означает понятие «эффективное снижение артериального давления»?

— Понятие «эффективное снижение АД» включает в себя в первую очередь снижение АД как такового, до достижения целевого уровня. Целевой уровень АД для неосложненных случаев должен быть меньше 14090 мм рт. ст. для больных сахарным диабетом или почечной недостаточностью – менее 13080 мм рт. ст.

Во-вторых, «эффективное снижение АД» подразумевает индивидуальный подход к выбору препарата или группы препаратов, с учетом особенностей и самого препарата, и конкретного пациента.

И последнее, третье. Каким бы мощным ни был препарат, эффективное снижение АД возможно лишь в том случае, когда больной захочет и будет его регулярно принимать.

— Существуют ли немедикаментозные методы лечения гипертонии?

— Немедикаментозные методы лечения АГ включают в себя: отказ от курения, снижение иили нормализацию массы тела, снижение потребления алкогольных напитков менее 30 г алкоголя в сутки у мужчин и менее 20 гсутки у женщин, увеличение физических нагрузок (30-40 минут не менее 4 раз в неделю), снижение потребления поваренной соли до 5 гсутки, комплексное изменение режима питания (увеличение приема растительной пищи, уменьшение употребления насыщенных жиров).

— Каковы основные правила медикаментозного лечения АГ?

— Гипертония требует постоянного лечения индивидуально подобранными препаратами или их комбинацией. Курсовое, прерывистое лечение недопустимо. Если препарат первого выбора в адекватной дозе не дает достаточного эффекта, то можно добавить препарат другого класса или заменить первый препарат в случае его плохой переносимости. Интервал лечения препаратом (или комбинацией препаратов) должен составлять не менее 4 недель (при отсутствии необходимости в более быстром снижении АД). Назначение и подбор лекарственных средств должен осуществлять только врач.

— Каковы признаки гипертонического криза и как снижать артериальное давление у больных?

— Основным диагностическим признаком гипертонического криза являются внезапный подъем АД, который может сопровождаться вегетативными (покраснение и повышенная влажность кожных покровов), церебральными (головная боль, головокружение, ухудшение зрения, возбуждение или заторможенность) или кардиальными (сердцебиение или перебои в работе сердца, боли в груди и за грудиной, одышка) симптомами. При наличии вышеперечисленных симптомов следует обязательно вызвать бригаду врачей скорой помощи. Только врач будет принимать решение по дальнейшему ведению больных с кризом.

Целью гипотензивной терапии криза является постепенное и контролируемое снижение АД до уровня, при котором сохраняется достаточное кровоснабжение сердца, почек и особенно головного мозга, которые наиболее чувствительны к резкому перепаду давления. Критерием эффективности противокризового лечения является снижение среднего АД на 20-25% ниже исходного в течение 30-40 минут.

Василий Стратий, заведующий Центральной подстанцией станции «Скорой помощи»

По материалам heal-cardio.ru