Головокружение при всд что принимать

Головокружение, выступающее симптомом вегето-сосудистой дистонии, довольно часто мешает человеку заниматься повседневными делами и жить полноценной жизнью. При его регулярных проявлениях возникает неуверенность походки, выраженное чувство страха потери равновесия и падения. Эти ощущения заставляют человека находиться в постоянном нервном напряжении, за счет чего общее самочувствие еще больше усугубляется. Людям, страдающим головокружениями при ВСД, необходимо научиться предупреждать развитие головокружений, а если приступ все-таки произошел, то принимать неотложные меры по снижению степени его воздействия.

Основными факторами, провоцирующими появление головокружения при вегетососудистой дистонии, являются:

Нарушение вентиляции – головокружение возникает из-за недостатка или избытка углекислоты в крови. Спровоцировать это состояние может нахождение в удушливом помещении, а также учащенное дыхание, вызванное страхом или волнением.
Неравномерное распределение крови по органам и системам – возникает из-за повышенной тревожности, страха или панической атаки, свойственной приступам дистонии. Под влиянием этих факторов кровеносная система начинает работать более интенсивно, снабжая при этом одни органы кровью быстрее, а другие – медленнее. Этот процесс может стать причиной головокружения.
Переутомление, усталость – выполняя ответственную работу, человек находится длительное время в напряженном состоянии. Результатом этого состояния является возникновения головокружений и слабости в конечностях.
Стрессы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии негативно влияет на нервную и вегетативную систему. Ощущение волнения, страха и нервного перенапряжения в таких случаях всегда сопровождается головокружением.
Обезвоживание – из-за развития таких симптомов ВСД, как повышенное потоотделение и частое мочеиспускание, в крови может образоваться недостаток жидкости. В результате плохого снабжения мозга кровью у человека появляется головокружение.

Головокружения не всегда являются признаком вегетососудистой дистонии. Иногда их регулярное проявление вместе с другими симптомами может сигнализировать о развитии опасных патологий – болезни Меньера, остеохондроза, вертебробазилярной недостаточности, внутричерепных опухолях, различных видах неврозов и психозов. Для определения точной причины появления неприятных ощущений и исключения серьезных заболеваний следует обратиться к медицинским специалистам.

Головокружения при ВСД бывают 2-х видов, каждый из которых имеет свои причины происхождения и характерную симптоматику проявления:

Истинное головокружение (вертиго) – описывается ощущением собственного кружения или движения вокруг себя расположенных рядом предметов. Вертиго возникает по патологическим причинам, в частности из-за нарушений сосудистой и нервной системы, болезней вестибулярного аппарата. Провоцирует появление головокружения катание на каруселях, длительная дорога, морские путешествия, поднятие на высоту. При возвращении человека в привычное состояние головокружение проходит и самочувствие нормализуется.
Ложное головокружение (психогенное) – является следствием стрессовой ситуации, панического страха или испуга. Люди, страдающие ВСД, довольно часто описывают следующие ощущения:

предчувствие обморока, который в итоге не наступает;
нарушение равновесия с ощущением страха падения;
ощущение «уходящей из-под ног почвы»;
пошатывание при попытках ходьбы, ощущение «ватных» ног;
слабость и похолодание конечностей;
учащенное сердцебиение и ощущение «кома» в горле.

Подобные приступы головокружений при всд возникают спонтанно, их длительность и выраженность зависит от степени нарушений, протекающих в вегетативной системе.

При возникновении головокружения важно предпринять неотложные меры по снижению воздействия факторов, вызывающих этот неприятный симптом. В первую очередь нужно:

обеспечить больному удобное положение – сидя или лежа;
сконцентрировать взгляд на каком-либо предмете;
проветрить помещение, в котором находится больной;
нормализовать дыхание, выполнив при этом ряд дыхательных упражнений (вдох – через нос, выдох – через рот);
принять успокоительное средство, если головокружение возникло на почве переживаний и волнений;
принять препарат, нормализующий давление крови, если причиной головокружения стал гипертонический криз или резкое снижение артериальных показателей.

После улучшения самочувствия необходимо посетить врача, рассказать ему о проявлениях симптома и пройти обследование для выяснения причин его развития. Если головокружение не проходит и при этом усугубляется рвотой, зрительными и слуховыми расстройствами, а также нарушением сознания, то следует незамедлительно вызывать врача и ехать в стационар.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Пешая ходьба улучшает Ваше здоровье

Чтобы снизить вероятность возникновения головокружений при ВСД, нужно определить провоцирующий фактор, а также предпринять ряд профилактических и медикаментозных мер по его устранению. Для избавления от головокружений, вызванных ВСД, врачи рекомендуют использовать следующие методики:

нормализовать образ жизни, выделив достаточное время для отдыха и грамотно распределив физическую и умственную нагрузку;
применять практики психологического самоконтроля, если головокружение возникает на фоне чрезмерного волнения и панического страха;
прием успокоительных средств при подверженности стрессовым ситуациям и нервному перенапряжению;
прием препаратов, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
выполнение дыхательных упражнений, направленных на улучшение кровообращения и работы вестибулярной системы;
занятия легкими видами спорта (например, плаваньем, пешей ходьбой).

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Для укрепления стрессоустойчивости и приобретения навыков самоконтроля людям, страдающим головокружениями при ВСД, может понадобиться помощь психологов и специализированных тренеров. Медикаментозные средства и комплекс дыхательных упражнений при беспокоящих головокружениях должен назначать врач.

По материалам progolovy.ru

Вегетососудистая дистония – спорный диагноз во врачебной практике. Он выставляется многим, если неясна причина нарушений со стороны различных систем организма. Трудно поставить правильный диагноз, ведь ВСД характеризуется разнообразной симптоматикой. По данным исследований, насчитывают приблизительно 150 клинических проявлений дистонии.

головокружение;
головные боли;
нарушение сна;
эмоциональная лабильность;
ухудшение внимания, памяти;
тяжесть в области сердца, желудка, печени, кишечника;
утомляемость;
панические атаки;
чувство страха, внутренней тревоги;
затуманенность в глазах;
слабость;
подъем/падение давления;
тахи- или брадикардия;
онемение, зябкость конечностей;
судороги в ногах;
обмороки.

Наиболее частой жалобой пациентов является головокружение при ВСД. Почему она может кружиться, что подразумевают под этим термином? Это субъективное состояние, характеризующееся ощущением движения тела или окружающих предметов в пространстве. Механизм формирования данного явления связывают с нарушением поставки кислорода и оттока продуктов распада от тканей головного мозга.

Появление ВСД обусловлено следующими причинами:

отягощенная наследственность;
функциональные изменения организма;
сопутствующая патология;
стресс;
ожирение;
вредные привычки;
особенности характера человека.

Доказано, что при генетической предрасположенности заболевание может проявиться в раннем возрасте и протекать тяжело. Возникновение ВСД с детства считается плохим прогностическим признаком. Высокий риск развития вегетососудистой дистонии наблюдается в периоды перестройки организма. Так, в подростковый период с усилением и активацией выработки половых гормонов часто возникают симптомы ВСД. Беременная женщина также может страдать от этого недуга. Критическим периодом для его формирования считается первый триместр беременности. У пожилых людей (после 60 лет) замедляются обменные процессы, обуславливая снижение выработки гормонов и функциональную перестройку организма. Это может послужить причиной развития вегетососудистой дистонии.

Почему же при ВСД кружится голова? Патология щитовидной железы, сахарный диабет, хроническая болезнь почек или неврозы могут быть причиной развития этого симптома у больных с дистонией, так и быть проявлением самого заболевания. Чтобы избавиться от чувства кружения головы, рекомендуется обратиться к врачу для полного обследования и назначения соответствующих лечебных мероприятий.

В литературных источниках указывается еще один механизм появления головокружений при вегетососудистой дистонии. Он заключается в том, что при тревожных состояниях или приступах паники человек начинает учащенно дышать. Это приводит к быстрому выведению из легких углекислого газа, его уровень в крови понижается (гипокапния). Возникает головокружение или кратковременный обморок.

Имеется связь свойств характера с проявлением вегетососудистой дистонии. Головокружение часто возникает у людей с неуравновешенным темпераментом (меланхолики, холерики).

В зависимости от формы (постоянная или приступообразная) и степени тяжести проявлений вегетососудистой дистонии, меняется характер головокружения. При постоянной форме возникают дискомфортные ощущения в голове (кружение, боли). Их непрерывное течение делает больного вымотанным. Он становится раздражительным, появляется чувство слабости, усталости. Также могут присоединяться тянущие или колющие боли в области сердца или других органов (печень, желчный пузырь, желудок), отсутствие аппетита, человека может тошнить.

Головокружение при приступообразной форме вегетососудистой дистонии возникает на фоне вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика заключается в характерной для каждого криза клинической картине.

Сосудистые кризы при дистонии подразделяются на следующие виды:

симпатоадреналовый;
ваготонический;
смешанный.

Развитие симпатоадреналового криза возможно на фоне дистонии, протекающей по гипертоническому типу. В литературе можно встретить определение «паническая атака», что является другим названием криза. Основные его проявления заключаются в следующем:

острое начало;
резкое повышение артериального давления;
покраснение лица;
появление головной боли и головокружения;
шум в ушах;
гиперчувствительность кожи;
одышка;
сердцебиение и боли в сердце;
похолодание конечностей.

Приступ может длиться около двух часов. О его окончании свидетельствует обильное выделение мочи светлого цвета.

Ваготонический криз проявляется преобладанием в клинической картине следующих симптомов:

уряженние частоты сокращений сердца и пульса;
чувство слабости;
звон в ушах в сочетании с головокружением;
обморочное состояние;
боли в животе;
тошнота;
повышенное газообразование в кишечнике;
потливость;
слюнотечение;
падение цифр АД;
понижение температуры тела;
задержка мочи.

Смешанный тип характеризуется наличием проявлений симпатоадреналового и ваготонического криза.

Если голова кружится впервые, не стоит паниковать. Присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и отдохните с закрытыми глазами 1-2 минуты. Часто штормить может на фоне перенесенных стрессов, поэтому рекомендуется выпить успокаивающие препараты – «Валерьяна», «Ново-пассит», чтобы избавить организм от неприятных ощущений.

Обязательно нужно измерить давление. Может помочь снизить боли и жжение в голове при ВСД принятие теплого душа или употребление кофе с горьким шоколадом – при гипотонии. Лечить высокое давление необходимо с помощью антигипертензивных препаратов, назначенных ранее кардиологом или терапевтом. При их отсутствии в аптечке рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться к врачу, чтобы снять приступ. Неконтролируемое повышение артериального давления увеличивает риск возникновения тяжелых осложнений в виде инфаркта, инсульта, разрыва аорты или кровоизлияний в структуры мозга.

Головокружение делится на следующие виды:

вертиго (истинное) или периферическое – патология вестибулярного аппарата;
психогенное (ложное);
центральное – повреждение на клеточном уровне головного мозга.

Головокружение как симптом возникает при различных патологиях. Насчитывают около 80 болезней, при которых оно появляется. Среди них можно выделить следующие часто встречаемые патологии:

болезнь Меньера;
ВСД;
недостаточность вертебробазилярной системы;
психические нарушения (депрессия, неврозы, тревожное состояние);
остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника.

Комплексное обследование пациентов позволяет точно определить причину возникновения головокружения. Для этого необходимо пройти исследования, направленные на выявлении патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата. Обязательно больной направляется на консультацию к ЛОР-врачу для подтверждения или исключения заболеваний вестибулярного аппарата.

В постановке диагноза немаловажную роль играют результаты инструментальных методов исследования, такие как:

ЭКГ;
УЗИ сердца;
МРТ позвоночника;
ангиография сосудов головы и шеи;
ЭЭГ (электроэнцефалография);
КТ головы.

Вылечить заболевание полностью нельзя, но можно уменьшить количество рецидивов. Шум в голове при ВСД носит психогенный характер. Тип ВСД во многом определяет дальнейшую тактику ведения таких пациентов. Важным аспектом лечения больных с вегетососудистой дистонией обоих типов является проведение сеансов психотерапии.

Гипотонический тип подразумевает назначение лекарственных средств, повышающих сосудистый тонус, а также имуномодуляторов и витаминных препаратов. Пациенты со склонностью к пониженному давлению должны укреплять организм при помощи зарядки, пеших прогулок, правильного питания и отказа от вредных привычек.

При гипертоническом типе назначаются антигипертензивные и седативные препараты. Таким больным рекомендуется снизить воздействие факторов стресса на организм, проводить комплексную иммунизацию и вести здоровый образ жизни, чтобы добиться уменьшения развития обострений заболевания или утяжеления протекания дистонии.

Возможно применение методов народной медицины и гомеопатии. Но не стоит лечиться самостоятельно, чтобы не навредить организму. Хорошие результаты наблюдаются у больных после санаторно-курортного лечения.

Как избавиться от головокружения при ВСД? Следует придерживаться профилактических мероприятий, в основе которых лежит следующее:

придерживаться назначений врача;
рациональное питание;
нормализация режима труда и отдыха (8 часовой сон);
занятие спортом (утренняя зарядка, пробежки, пешие прогулки, плаванье);
закаливание организма (контрастный душ);
ароматерапия;
убрать вредные привычки;
избегать сильных стрессов и переутомлений;
посещение сеансов массаж 2 раза в год.

При склонности к гипотонии рекомендуется употреблять в пищу продукты, повышающие артериальное давление – кофе, шоколад, зеленый чай. При повышении давления, наоборот, ограничить их прием.

По материалам mirkardio.ru

Нейрососудистая дистония является проявлением невроза, отражающим состояние вегетативной нервной системы. Подобное нарушение характеризуется рядом симптомов в зависимости от формы патологии, при этом отсутствуют органические изменения. Головокружение при ВСД − один из обязательных признаков, снимать его можно несколькими способами.

Чтобы понять причины ее возникновения, необходимо ознакомиться с функциями вегетативного отдела нервной системы. С его помощью поддерживается постоянная температура тела, кислотная среда жидкости, ЧСС, частота актов дыхания и другие процессы. Также он «отвечает» за адаптацию организма к внешним условиям. Работа головного мозга, нервная деятельность полностью зависит от нее. Поэтому, когда происходит сбой, нарушения могут локализоваться в разных отделах. Многоликость клинической картины часто приводит в замешательство больных, заставляя бегать по больничным кабинетам в попытках выяснить диагноз.

Дистония бывает трех типов:

кардиального – с преобладанием жалоб, похожих на заболевания сердца;
гипотензивного – со сниженным давлением и сопутствующими ему утомляемостью, слабостью, головными болями;
гипертензивного – нарушение самочувствия вследствие высоких цифр артериального давления.

Несмотря на существенный дискомфорт, который вносит в жизнь человека вегетососудистая дистония, прогноз благоприятный.

Симптомы при ВСД могут постоянно меняться, существует и смешанная форма. Однако наиболее частыми являются:

ощущение шума в ушах;
чувство нехватки воздуха;
панические атаки;
тошнота;
потеря координации;
обморок.

Есть особый, дремлющий тип расстройства, который сопровождается нарушением кровообращения в сосудах, уменьшением их тонуса. При этом длительное время оно компенсируется резервами организма. В дальнейшем наблюдается отрицательная динамика, ухудшается трофика внутренних органов.

Возникновению патологического состояния предшествует неустойчивость работы сосудов. На фоне длительной дисфункции нарушается кровоснабжение и питание органов и тканей, в частности, головного мозга. К другим факторам развития дистонии относят такие:

неврозы различного генеза;
соматические болезни;
эндокринные нарушения;
хронические очаги инфекций;
ожирение;
остеохондроз;
аллергические заболевания;
травмы головы;
вредные привычки;
чрезмерные физические нагрузки;
отрицательный эмоциональный фон.

Больше подвержены вегетативным дисфункциям женщины, а также лица с повышенной мнительностью, тревожными расстройствами. ВСД может возникать в период гормональных перестроек (половое созревание, беременность, климакс). Благоприятной почвой для нее является постоянное физическое переутомление, расстройства в сексуальной сфере.

При повышенной нервозности частота возникновения вегетативных нарушений выше в 2 раза в сравнении со спокойными людьми.

Причины головокружения при ВСД могут быть в текущей депрессии, нервном срыве, переутомлении, нарушении сна, пониженном давлении. Каждое из этих состояний провоцирует спазм мышц и сосудов, блокируя поступление кислорода и питательных веществ в головной мозг. Чтобы их уточнить, врач выясняет, какие события предшествовали появлению симптома.

Выделяют такие виды головокружений:

Истинное. Причины его возникновения могут быть в сужении сосудов, новообразованиях, тромбах, нарушениях вестибулярного аппарата. Оно проявляется в результате смены положения тела, после езды на поезде, автомобиле, раскачивания на качелях.
Ложное. Его провоцирует сильный стресс, оно кратковременное и внезапное. У больных возникает ощущение, что они могут потерять сознание, зачастую они говорят, что их «штормит». Может появляться слабость в ногах, нарушение координации.

Головокружение может быть проявлением многих органических заболеваний: остеохондроза, болезни Меньера, неврозов.

Без диагностики заболевание можно заподозрить по неврологическому статусу больного и характерным жалобам. Головокружения при вегетососудистой дистонии не являются основным симптомом. Лечение головокружения при ВСД начинают, только убедившись в отсутствии органических изменений. Обследование включает лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Накануне сдачи анализов не употреблять алкогольные напитки. При приеме медицинских препаратов необходимо предупредить об этом врача.

К болезни нужно относиться серьезно, потому что длительный хронический спазм сосудов существенно ухудшает качество жизни человека, проявляясь болевым синдром, повышенной нервозностью. С течением времени на его фоне могут усугубиться проявления соматических патологий, например, остеохондроза. Достоверным фактом является и то, что психически неуравновешенные люди, страдающие неврозами различной природы, имеют слабую сопротивляемость организма инфекциям.

Лечить головокружение можно как медикаментозным путем с помощью медикаментов, так и менее радикальными способами. Если ухудшение самочувствия застало вас на улице, в помещении на работе, в транспорте, необходимо постараться максимально расслабиться. Попытайтесь сконцентрировать внимание на конкретном объекте, чтобы отвлечься от негативных мыслей. Следующим шагом должно быть измерение артериального давления. При высоких показателях необходимо выпить лекарство для его стабилизации, при низких можно начать с чашки крепкого чая или кофе.

ВСД и головокружение не всегда связаны, если голова кружится постоянно, нужно обращаться к медицинскому специалисту для исключения органических заболеваний.

При вегетативных головокружениях помогают любые отвлекающие процедуры: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, теплый душ. Если причина дисфункции заключается в неврозе, человек страдает из-за панических атак. Во время приступа он может ощущать одновременно чувство жара и озноб, появляется отдышка, страх смерти и липкий пот. На фоне учащенного сердцебиения ему не хватает воздуха, в целом картина напоминает сердечный приступ.

Как оказать пострадавшему первую помощь:

Обеспечить доступ прохладного свежего воздуха в помещение.
Уложить больного в удобное для него положение.
Измерить давление.
Предложить седативные препараты: Ново-пассит, Пустырник, Корвалдин.

Разумеется, эти меры предпринимаются после консультации врача, при отсутствии заболеваний сердца. Обратите внимание, во время приступа могут наблюдаться учащенные позывы к мочеиспусканию, дефекации, рвота.

Хорошим способом борьбы с расстройством является дыхательная гимнастика, аутотренинг, йога. Их действие направлено на расслабление и снижение тонуса сосудов. Подобным эффектом обладает банальное хлопанье в ладоши, растирание мочек ушей. Если причина головокружения связана с гормональным дисбалансом, нужно его устранить.

Лекарственные средства при дистонии делятся на несколько групп:

ноотропы для нормализации метаболизма головного мозга (Луцетам);
препараты для укрепления сосудистой стенки и улучшения мозговой деятельности (Ницерголин, Глицин, Аскорутин);
успокоительные таблетки;
нормализующие показатели артериального давления.

Необходимо контролировать показатели давления при гипертонической болезни или склонности к гипотонии. Для укрепления стенок сосудов полезным будет не только прием таблетированных средств, соблюдение принципов питания, но и физическая активность (кардионагрузки, прогулки перед сном). При приступах панических атак снижение частоты рецидивов происходит постепенно, в тяжелых случаях нужно обращаться за помощью к психотерапевту. Действенным способом укрепления сосудов является контрастный душ.

На начальном этапе лечения следует создать благоприятные условия микроклимата (избегать конфликтов, заниматься специальными методиками дыхания, йогой, в общественных местах не находиться в местах скопления людей). Если конфликт все же неизбежен, необходимо научиться абстрагироваться от ситуации, адаптироваться к условиям.

Большое значение для людей с нарушением тонуса сосудов имеет полноценный сон, не менее 8-9 часов. При чрезмерной загруженности старайтесь чередовать виды деятельности, делать перерывы на работе. Часто причина ВСД заключается в нарушении кровотока из-за извитости сосудов. Ухудшение самочувствия может происходить на фоне перемены погоды, хронического переутомления и негативных эмоций. В таком случае надо бережно относиться к своему здоровью, пополнять рацион свежевыжатыми соками, принимать по назначению врача растительные препараты.

Таблетки от головокружения при ВСД не предназначены, чтобы избавляться от всех симптомов болезни и исключить ее повторное появление. Они только купируют проявления недуга на некоторое время. Чтобы рецидивы ВСД возникали реже, пациент, кроме приема таблеток, должен работать над собой, укреплять психику и стараться не фокусироваться на симптомах. Тогда болезнь отступит на длительное время, а может и навсегда.

По материалам golovalab.ru

Вегетососудистая дистония является довольно распространенным заболеванием. Головокружение при ВСД можно считать одним из основных признаков, ведь в этот период снижается уровень насыщения кислородом жизненно важных органов. При ВСД к признакам заболевания можно отнести и такие симптомы, как перепады артериального давления, головная боль, общая слабость. При частых головокружениях необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

При ВСД кружится голова из-за плохого тонуса сосудов, по этой же причине возникают и головные боли. Все симптомы патологии сводятся к недостаточному кровообращению в головном мозге. Часто кружится голова при ВСД и при резких перепадах артериального давления. Такое состояние у пациента появляется приступообразно и часто возникает вследствие каких-либо причин.

Приступы ВСД и головокружение чаще всего могут возникать под действием таких факторов, как:

стресс;
нарушения в эндокринной системе;
слабость сосудов;
физическое и эмоциональное напряжение;
некоторые хронические заболевания.

Часто вегетососудистая дистония и головокружение могут наблюдаться у людей, злоупотребляющих курением. Такие проблемы в состоянии здоровья могут появиться после длительного нарушения сна, при эмоциональных нагрузках.

Они способны возникать при эмоциональной нагрузке, если смотреть вниз с большой высоты или подниматься по лестнице вверх.

Головокружение может быть истинным, если оно возникает после поездки в автомобиле, плавании на водном транспорте или после кружения на карусели. При возвращении в спокойное состояние признаки недомогания исчезают. Существует и ложное головокружение при ВСД, возникающее при спазмах сосудов, которые могут быть вызваны стрессовой ситуацией. Правильно определить тип недомогания сможет только врач, к которому надо обязательно обратиться за консультацией.

ВСД может возникнуть у людей разного возраста и пола, но чаще всего этому подвержены женщины. Это связано, прежде всего, с тем, что женский организм каждый месяц переживает гормональные изменения — это менструальный цикл. Нередко такое заболевание настигает и женщин в период беременности.

Первые признаки недомогания могут появиться и у подростков в период полового созревания. Часто причиной ВСД в таком возрасте могут быть длительные стрессовые ситуации, частые недосыпания и несоблюдение элементарного режима дня. Иногда это заболевание может передаваться по наследству от родителей детям.

Спровоцировать общее недомогание, темные круги перед глазами и даже потерю сознания может перемена погодных условий или быстрая смена положения тела, например, при подъеме. Такие же ощущения может вызвать и состояние тревоги. В этом случае человек начинает усиленно дышать, происходит перенасыщение крови кислородом, начинается приступ головокружения.

Такое состояние причиняет пациентам массу дискомфорта как на работе, так и в быту. Приступы головокружения вызывают у человека чувство паники и тревоги, что только ухудшает состояние здоровья. В этом случае хорошо помогают сеансы психотерапии.

Основные симптомы головокружения, которые пациент ощущает во время приступа, такие:

он теряет ориентацию в пространстве;
появляется повышенная потливость;
учащается пульс;
возникает чувство тошноты.

Как избавиться от головокружения при ВСД самостоятельно? Если головокружение настигло неожиданно, прежде всего, надо успокоиться, прилечь или присесть и постараться сосредоточить свой взгляд на каком-нибудь неподвижном предмете. Надо организовать приток свежего воздуха к пострадавшему.

Если есть возможность, то нужно обязательно измерить артериальное давление. При пониженном давлении можно выпить чашку кофе или чая, а если давление повысилось, то надо принять гипотензивное лекарственное средство, назначенное врачом.

При незначительном головокружении помогают пешие прогулки на свежем воздухе. Неприятные приступы проходят и после принятия теплого или контрастного душа, который должен длиться около 5 минут. Убрать признаки ВСД и головокружение поможет прием мягкого седативного средства, например валерианы или боярышника, подойдут для этого и витамины группы В.

Лечение головокружения при ВСД следует начинать только после постановки точного диагноза. Такое недомогание может быть признаком многих других заболеваний. Только специалист способен определить, почему возникают головокружения и что делать, чтобы они не повторялись в дальнейшем.

Чтобы убедиться, что у пациента вегетососудистая дистония, врач назначает ему сдать на исследование анализы. При необходимости проводится также электрокардиография, МРТ, эхография и реовазография. Потребуется консультация эндокринолога, окулиста, психотерапевта и невролога. Только на основании результатов исследований врач сможет поставить точный диагноз, выяснит все причины развития состояния и назначит эффективное лечение.

При терапии ВСД необходимо избавиться от причин заболевания, таких как перепады артериального давления и гипотонус сосудов. Чтобы укрепить сосуды, врач назначает пациенту прием таких лекарственных препаратов, как Пирацетам, Аскорутин, Кавинтон. Снизить артериальное давление можно с помощью Каптоприла или Коринфара. При повышенном давлении пациентам рекомендуется принимать Никетамид, Кофеин или Лимонник.

ВСД у каждого пациента протекает по-разному. Если симптом головокружения выражен очень сильно, врач может назначить курс инъекций, в котором используются ноотропные препараты. Часто для этого применяют Кортексин, он помогает восстановить нейроны головного мозга.

Лекарственный препарат, его дозировку и курс терапии врач назначает индивидуально в каждом конкретном случае. Все будет зависеть от стадии, симптомов заболевания и от состояния здоровья пациента. Самолечением не рекомендуется заниматься, чтобы не осложнять диагностику и не тормозить процесс выздоровления.

Очень важно при ВСД, как и при других заболеваниях, знать максимально эффективные способы избавить себя от приступов головокружения и предотвратить их. Следует избегать душных помещений и массовых скоплений людей. Чтобы исключить развитие потемнения в глазах и обморочного состояния, можно предварительно принять мягкое успокоительное средство.

Чаще всего ВСД появляется на фоне пониженного артериального давления и снижения тонуса сосудов. Уберет приступы головокружения и предотвратит их появление чашка черного или зеленого чая, кофе или плитка шоколада.

Эти продукты помогут облегчить состояние.

В качестве профилактики рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Помогут предотвратить приступы головокружения при вегетососудистой дистонии регулярные посильные физические упражнения, контрастный душ, занятия плаванием, рациональное питание и здоровый образ жизни.

Необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, для этого полезно пить морковный, свекольный и лимонный соки в сочетании с медом. Помогает прием настоек из эхинацеи, женьшеня, элеутерококка и лимонника. Полезно пить отвары лекарственных трав, таких как крапива, мята перечная, тысячелистник и хвощ полевой.

Лечить вегетососудистую дистонию необходимо препаратами, назначенными врачом. Самостоятельная терапия в этом случае недопустима, она уберет только поверхностные признаки, но полного выздоровления не наступит. Лишь выполнение всех рекомендаций врача позволит избежать серьезных осложнений и поможет сделать так, чтобы вы избавились от заболевания.

По материалам krov.expert