Шкала тревожности тейлора для подростков

МЕТОДИКА
ИЗМЕРЕНИЯ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ
(Дж. Тейлор, адаптация В. Г. Норакидзе)

ОПИСАНИЕ

Шкала «проявления тревожности» (Manifest Anxiety Scale, MAS) — личностный опросник. Предназначен для измерения проявлений тревожности. Опубликован Дж. Тейлор в 1953 г. Утверждения шкалы отбирались из набора утверждений Миннесотского многоаспектного личностного опросника (MMPI). Выбор пунктов для шкалы «проявления тревожности» осуществлялся на основе анализа их способности различать лиц с «хроническими реакциями тревоги».

Обработка результатов исследования осуществляется аналогично процедуре MMPI. Индекс тревожности измеряется в шкале Т-баллов. Шкала «проявления тревожности» нередко используется в качестве одной из дополнительных шкал MMPI. При этом результат измерения тревожности не только дополняет данные по основным клиническим шкалам MMPI, но и в некоторых случаях может быть привлечен к интерпретации профиля в целом. Как показывают данные исследований (Дж. Рейх и др., 1986; Дж. Хенсер, В. Майер, 1986), состояние тревоги связано с изменением когнитивной оценки окружающего и самого себя. При высоких указателях уровня тревожности необходимо соблюдать известную осторожность в интерпретации данных самооценки.

В 1975 г. В. Г. Норакидзе дополнил опросник шкалой лжи, которая позволяет судить о демонстративности, неискренности в ответах.

Опросник содержит 60 утверждений и предназначен для оценки уровня тревожности как одного из показателей адаптированности работника профессиональной деятельности.

Для удобства использования каждое утверждение предлагается испытуемому на отдельной карточке..

Утверждения отбирались из набора утверждений Миннесотского многоаспектного личностного опросника (MMPI). Выбор пунктов для теста. осуществлялся на основе анализа их способности различать лиц с «хроническими реакциями тревоги». Тестирование продолжается 15-30 мин.

Более известны варианты методики в адаптации Т. А. Немчинова и В. Г. Норакидзе, который в 1975 г. дополнил опросник шкалой лжи, позволяющей судить о демонстративноти, неискренности в ответах. Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны решать как теоретические, так и практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов

Инструкция: Прочитайте первое высказывание в опроснике. Если вы согласны с данным высказыванием, то проставьте знак «Х» в графе «Да» бланка ответов, если вы не согласны – знак «Х» в графе «Нет». Оцените таким образом все 60 высказываний опросника. Старайтесь работать как можно быстрее, особенно над ответами не задумывайтесь, так как первый пришедший в голову ответ, как правило, бывает наиболее верным. Исправлений в записях делать нельзя.

Тестовый материал

  1. Я могу долго работать не уставая.
  2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
  3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
  4. У меня редко болит голова.
  5. Я уверен в своих силах.
  6. Ожидание меня нервирует.
  7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
  9. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
  10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
  11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
  14. Я не слишком застенчив.
  15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
  16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
  17. Я краснею не чаще, чем другие.
  18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
  19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
  20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
  21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
  22. Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.
  23. Меня часто мучают ночные кошмары.
  24. Я склонен все принимать слишком серьезно.
  25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
  26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
  27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
  28. Я более чувствителен, чем большинство людей.
  29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
  30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие
  31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
  33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
  34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
  35. Я легко прихожу в замешательство.
  36. Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.
  37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
  38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
  39. Я никогда не опаздывал на свидание или pa боту.
  40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
  41. Иногда мне хочется выругаться
  42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо
  43. Меня беспокоят возможные неудачи.
  44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  45. Меня нередко охватывает отчаяние.
  46. Я — человек нервный и легко возбудимый.
  47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
  48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
  49. Мне не хватает уверенности в себе.
  50. Я легко потею, даже в прохладные дни.
  51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
  52. У меня очень редко болит живот.
  53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
  54. У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
  55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
  56. Я легко расстраиваюсь.
  57. Практически я никогда не краснею.
  58. У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.
  59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
  60. Обычно я работаю с большим напряжением.

Интерпретация: Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого.

  • В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 2, 10,39, 55.
  • Ответы «Нет» к пунктам: 16, 20, 28, 29, 41, 51, 59.
  • В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 6, 7, 9 11, 12, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 53, 54, 56, 60.
  • Ответы « Heт» к пунктам: 1, 3, 45, 8,13, 14, 17, 19, 22, 43, 52, 57, 58.

Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги:

  • 40 – 50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;
  • 25 – 40 баллов — свидетельствует о высоком уровне тревоги;
  • 15 – 25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровню тревоги;
  • 5 – 15 баллов — о среднем (с тенденцией к низкому) уровню тревоги;
  • 0 – 5 баллов — о низком уровне тревоги.

источник

Проставьте «да» около тех положений, с которыми Вы согласны, и «нет» – около тех, с которыми
Вы не согласны.

Ф. И. О. оцениваемого ____________________________________________
Возраст (полных лет)
Вопрос Ответ
Да Нет
1 Я могу долго работать не уставая
2 Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет
3 Обычно руки и ноги у меня теплые
4 У меня редко болит голова
5 Я уверен в своих силах
6 Ожидание меня нервирует
7 Порой мне кажется, что я ни на что не годен
8 Обычно я чувствую себя вполне счастливым
9 Я не могу сосредоточиться на чем-то одном
10 В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали
11 Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка
12 Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит
13 Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей
14 Я не слишком застенчив
15 Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением
16 Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь
17 Я краснею не чаще, чем другие
18 Я часто расстраиваюсь из-за пустяков
19 Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку
20 Не все люди, которых я знаю, мне нравятся
21 Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит
22 Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить
23 Меня часто мучают ночные кошмары
24 Я склонен все принимать слишком серьезно
25 Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость
26 У меня беспокойный и прерывистый сон
27 В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать
28 Я более чувствителен, чем большинство людей
29 Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех
30 Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие
31 Мой желудок сильно беспокоит меня
32 Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами
33 Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда
34 Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть
35 Я легко прихожу в замешательство
36 Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть
37 Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений
38 У меня бывают приступы тошноты и рвоты
39 Я никогда не опаздывал на свидание или работу
40 Временами я определенно чувствую себя бесполезным
41 Иногда мне хочется выругаться
42 Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо
43 Меня беспокоят возможные неудачи
44 Я часто боюсь, что вот-вот покраснею
45 Меня нередко охватывает отчаяние
46 Я – человек нервный и легко возбудимый
47 Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать
48 Я почти всегда испытываю чувство голода
49 Мне не хватает уверенности в себе
50 Я легко потею, даже в прохладные дни
51 Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать
52 У меня очень редко болит живот
53 Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе
54 У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте
55 Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения
56 Я легко расстраиваюсь
57 Практически я никогда не краснею
58 У меня гораздо меньше опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых
59 Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня
60 Обычно я работаю с большим напряжением

Личностная шкала проявления тревоги Тейлора предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого.

Шкала лживости, введенная В.Г. Норакидзе в 1975 году, позволяет судить о демонстративности и неискренности.

Опросник состоит из 60 утверждений. Для удобства использования каждое утверждение предлагается испытуемому на отдельной карточке.

  • в 1 балл оцениваются ответы «да» к пунктам: 6, 7, 9 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 54, 56, 60;
  • ответы «нет» к пунктам: 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
  • в 1 балл оцениваются ответы «да» к пунктам: 2, 10, 55;
  • ответы «нет» к пунктам: 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.

Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого.

Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги.

40–50 баллов – рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;

25–40 баллов – свидетельствует о высоком уровне тревоги;

15–25 баллов – о среднем (с тенденцией к высокому) уровню;

5–15 баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровню;

источник

Данный опросник был создан для определения у испытуемых уровня тревожности. Подобные состояния возникают у человека в результате изменения сознательной оценки окружающих и себя. На основании результатов можно сделать вывод о профпригодности работника.

Тревожность не всегда выступает как негативная черта, в некоторых жизненных ситуациях она позволяет лучше и эффективнее справляться с задачами. Люди с повышенной степенью беспокойства гораздо продуктивнее выполняют свои функции, когда их хвалят за успехи. С низким показателем, напротив, — когда узнают о своих ошибках.

Тест успешно применяется как при индивидуальных, так и групповых обследованиях. Возможна диагностика взрослых и подростков, для детей опросник не адаптирован. Подходит для подбора кадров на предприятии.

Вам предстоит ответить на 60 вопросов. Для этого просто кликните мышкой рядом с правильным ответом. Чтобы получить более точный результат, старайтесь не задумываться над вопросами и отвечать быстро.

В своём опроснике Тейлор выделил пять групп:

Может свидетельствовать о наличии психических нарушений. Субъект чувствует угрозу, испытывает дискомфорт, беспокойство даже в тех жизненных ситуациях, которые к этому не располагают. Он очень критичен к себе. Появляются трудности в учебе, работе, общении с людьми, агрессия по отношению к ним. Самостоятельно человек с этим справиться не может.

Физическое проявление выражается повышенной потливостью, метеоризмом, слабостью, учащенными дыханием и сердцебиением, покраснениями кожи.

Личности этой группы обладают высокой эмоциональностью, низкой самооценкой. Они восприимчивы к критике, боятся высказывать своё мнение и выражать чувства. Такие люди хуже работают в стрессовых ситуациях. Они испытывают необходимость в признании. Могут наблюдаться физические проявления тревожности.

Необходимо научиться справляться с напряженными ситуациями и сохранять самообладание для предотвращения развития психосоматических заболеваний.

Характеризуется спокойным эмоциональным состоянием, общительностью, умеренной самооценкой. Это более открытые люди, в отличии тех, у кого высокая тревожность. Но они так же могут испытывать беспричинное беспокойство, когда для этого нет видимых причин.

Такой индивидуум имеет своё мнение, умеет его высказывать и отстаивать. У него достаточно высокая самооценка и независимость взглядов. Спокойно относится к критике. Имеется склонность к лени. Испытывает переживания в тех случаях, когда для этого действительно есть повод.

Такие люди могут показаться бесчувственными, ленивыми и безответственными. Но это не всегда так. Они так же способны испытывать страх и напряжение, но только в момент, когда потенциально опасная ситуация уже возникла.

В природе представители одного вида могут по-разному справляться с задачами для выживания. Высокая степень беспокойства сильно мотивирует личность, приводя её в напряжение задолго до возникновения опасности. Низкая степень позволяет субъекту хорошо расслабиться, чтобы потом мобилизовать все силы в конкретный момент. Что лучше? У каждой линии поведения есть свои достоинства и недостатки. Но раз они обе существуют на сегодняшний день, значит, оправдывают себя.

Вы можете пройти тест на нашем сайте и определить свою степень тревожности по шкале Тейлора. И в случае необходимости, принять меры по улучшению внутреннего состояния.

источник

Уникальная методика измерения уровня тревожности Тейлора — инструмент для подбора сотрудников.

Личностный опросник, получивший название «Шкала проявления тревожности», был разработан с учетом различных реакций человека на те или иные факторы. Опубликованный в 1953 году Дж. Тейлором, психологический тест-опросник стал востребованным во многих сферах, в том числе и в качестве теста на профпригодность соискателя работы.

Уровень тревожности показывает возможные отклонения у человека, склонного к социофобии, агрессии, мнительности, а также хорошо показывает стрессоустойчивость и возможные реакции в различных ситуациях. За основу были взяты результаты тестов, проведенных для людей, склонных к хроническим реакциям тревоги и паническим атакам.

В зависимости от предполагаемого вида работы, интерпретация шкалы производится с учетом повышенной и пониженной тревожности. Это связано с тем, что люди, склонные часто беспокоиться по различному поводу, как правило, выполняют некоторые функции гораздо эффективнее, чем те, которые практически не испытываю никаких симптомов тревоги.

Методика измерения уровня тревожности Тейлора опирается на различность результатов теста у людей, по-разному относящихся к определенным жизненным ситуациям. Изменяя сознательную оценку окружающих, а также оценивая самого себя, человек испытывает различные внутренние состояния, которые провоцируют определенные действия.

Опросник содержит 50 утверждений, к которым прилагается два полярных ответа «Да» и «Нет». Испытуемый должен, не задумываясь, отметить тот ответ, который считает правильным для себя. Затем, на основании ответов, специалист выводит шкалу тревожности, состоящую из пяти групп, по которой, в зависимости от набранных баллов, выявляется уровень тревожности человека.

Этот, практически универсальный, тест-опросник подойдет в разных сферах деятельности: от торговли до госструктур. Опросник не рассчитан на тестирование детей. Чаще всего его предлагают пройти претендентам на какую-либо должность на предприятии.

В. Г. Норакидзе дополнил оригинальный тест-опросник еще одной шкалой, состоящей из 10 утверждений. Шкала лжи, вошедшая в опросник в 1975 году, призвана выявить у опрашиваемого склонность к демонстративности. Также она позволяет понять, насколько искренне подходит человек к ответам на предложенные вопросы, и насколько вероятен обман. Здесь представлена методика измерения уровня тревожности Тейлора в адаптации Т. А. Немчинова.

Я могу долго работать не уставая.

Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

Обычно руки и ноги у меня теплые.

Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.

Меня часто мучают ночные кошмары.

Я склонен все принимать слишком всерьез.

Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

У меня беспокойный и прерывистый сон.

В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

Я более чувствителен, чем большинство других людей.

Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, Как, вероятно, довольны другие.

Мой желудок сильно беспокоит меня.

Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

Я легко прихожу в замешательство.

Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.

Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

Я никогда не опаздывал на свидания или работу.

Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.

Меня беспокоят возможные неудачи.

Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

Меня нередко охватывает отчаяние.

Я — человек нервный и легко возбудимый.

Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда, я пытаюсь что-нибудь сделать.

Я почти всегда испытываю чувство голода.

Мне не хватает уверенности в себе.

Я легко потею даже в прохладные дни.

Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

У меня очень редко болит живот.

Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

Практически я никогда не краснею.

У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.

Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

Обычно я работаю с большим напряжением.

Шкала лжи показывает результаты склонности человека к обману. От 4-х до 5-ти баллов по этой шкале показывает результат, который характерен для человека лживого и старающегося скрыть достоверную информацию.

Шкала измерения уровня тревожности Дж. Тейлора предполагает пять групп в градации тревожности.

50-60 баллов. Первая группа – суммарная оценка 50-60 баллов – относится к очень высокому уровню тревожности.

Здесь у человека можно предполагать наличие психических нарушений. У индивида повышенная самокритичность, сложности с адаптацией в социуме, трудности в работе и учебе. Человек постоянно чувствует угрозу и беспокойство даже в тех ситуациях, где никаких признаков подобного нет. Страдает от чрезмерной потливости, частого учащенного сердцебиения и общей слабости.

25-40 баллов. Высокий уровень тревожности – результаты в пределах 25-40 баллов.

В эту группу входят люди с пониженной самооценкой и высокой эмоциональностью. Они не стремятся высказывать свое мнение, чаще стараются избегать таких ситуаций. Чувства такие люди прячут глубоко внутри, опасаясь быть непонятыми. Очень восприимчивы к критике, даже если она конструктивная. Стрессовая ситуация для них становится причиной дискомфорта, работоспособность снижается. Тем не менее, люди с высоким уровнем тревожности нуждаются в признании своих талантов.

15-25 баллов. Средний уровень, стремящийся к высокому. Результат от 15 до 25 баллов.

Таким людям присуща спокойная эмоциональность, общительность и умеренная самооценка. Несмотря на то, что внутреннее душевное состояние таких людей довольно спокойно и умеренно, им все же свойственно испытывать некоторое беспочвенное беспокойство.

5-15 баллов. Средний уровень, стремящийся к низкому. 5-15 баллов по методике измерения уровня тревожности Тейлора.

Человек, имеющий свое собственное мнение по любым вопросам и умеющий его отстаивать в спорах и дискуссиях. Независимый взгляд и высокая самооценка свойственны людям со средним уровнем тревожности. Критику такие люди воспринимают спокойно и с большим вниманием к сказанному. Беспокойство посещает таких людей нечасто и только по факту. Склонность к лени является одним из отрицательных факторов в их поведении.

0-5 баллов. Низкий уровень тревожности по методике измерения уровня тревожности Дж. Тейлора.

Люди с низким уровнем тревожности на первый взгляд могут показаться равнодушными. Лень и безответственность часто сопровождает их в жизни, но когда дело касается личных интересов, они мобилизуют свои ресурсы и могут добиться многого. Людям с низким уровнем присуще чувство страха или беспокойства только в уже возникшей ситуации подобного рода.

Отбирая претендентов на какую-либо должность, основываясь на показателях методики измерения уровня тревожности Тейлора, все же стоит учитывать, что каждый человек может иметь как достоинства, так и недостатки. Иногда люди с низким уровнем тревожности являются самыми востребованными в некоторых сферах деятельности. Также и наоборот, те у кого высокий уровень, могут проявить себя в другой сфере.

источник

Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора предназначена для измерения проявлений тревожности. Опубликована в 1953 г.

Более известны варианты методики в адаптации и , который в 1975 г. дополнил опросник шкалой лжи, позволяющей судить о демонстративности, неискренности в ответах. Оба варианта опросника используются при индивидуальном и групповом обследовании, способны решать как теоретические, так и практические задачи и могут быть включены в батарею других тестов.

Опросник состоит из 50 утверждений, которые направлены на диагностику «тревожности», и 10 утверждений шкалы «лжи». Тестирование продолжается 15-30 мин.

Прочитайте высказывания в опроснике. Если вы согласны с высказыванием, то поставьте в столбике напротив него знак «+», если нет, то знак «-». Оцените таким образом все 60 высказываний опросника. Старайтесь отвечать, не задумываясь.

Я могу долго работать не уставая.

Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

Обычно руки и ноги у меня теплые.

У меня редко болит голова.

Я уверен в своих силах.

Ожидание меня нервирует.

Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

Я не слишком застенчив.

Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

Я краснею не чаще, чем другие.

Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.

Меня часто мучают ночные кошмары.

Я склонен все принимать слишком всерьез.

Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

У меня беспокойный и прерывистый сон.

В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

Я более чувствителен, чем большинство других людей.

Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, Как, вероятно, довольны другие.

Мой желудок сильно беспокоит меня.

Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

Я легко прихожу в замешательство.

Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.

Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

Я никогда не опаздывал на свидания или работу.

Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

Иногда мне хочется выругаться.

Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.

Меня беспокоят возможные неудачи.

Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

Меня нередко охватывает отчаяние.

Я — человек нервный и легко возбудимый.

Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда, я пытаюсь что-нибудь сделать.

Я почти всегда испытываю чувство голода.

Мне не хватает уверенности в себе.

Я легко потею даже в прохладные дни.

Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.

У меня очень редко болит живот.

Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.

Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.

Я легко расстраиваюсь.

Практически я никогда не краснею.

У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.

Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.

источник

Инструкция: Прочитайте первое высказывание в опроснике. Если вы согласны с данным высказыванием, то проставьте знак «Х» в графе «Да» бланка ответов, если вы не согласны – знак «Х» в графе «Нет». Оцените таким образом все 60 высказываний опросника. Старайтесь работать как можно быстрее, особенно над ответами не задумывайтесь, так как первый пришедший в голову ответ, как правило, бывает наиболее верным. Исправлений в записях делать нельзя.
  1. Я могу долго работать не уставая.
  2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
  3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
  4. У меня редко болит голова.
  5. Я уверен в своих силах.
  6. Ожидание меня нервирует.
  7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
  8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
  9. Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
  10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
  11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
  12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
  13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
  14. Я не слишком застенчив.
  15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
  16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
  17. Я краснею не чаще, чем другие.
  18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
  19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
  20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
  21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
  22. Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.
  23. Меня часто мучают ночные кошмары.
  24. Я склонен все принимать слишком серьезно.
  25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
  26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
  27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
  28. Я более чувствителен, чем большинство людей.
  29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
  30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие
  31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
  32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
  33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
  34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
  35. Я легко прихожу в замешательство.
  36. Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.
  37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
  38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
  39. Я никогда не опаздывал на свидание или pa боту.
  40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
  41. Иногда мне хочется выругаться
  42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо
  43. Меня беспокоят возможные неудачи.
  44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
  45. Меня нередко охватывает отчаяние.
  46. Я — человек нервный и легко возбудимый.
  47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
  48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
  49. Мне не хватает уверенности в себе.
  50. Я легко потею, даже в прохладные дни.
  51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
  52. У меня очень редко болит живот.
  53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
  54. У меня бывают периоды такого сильною беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
  55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
  56. Я легко расстраиваюсь.
  57. Практически я никогда не краснею.
  58. У меня гораздо меньше опасений и страхов чем у моих друзей и знакомых.
  59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
  60. Обычно я работаю с большим напряжением.

Интерпретация: Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого. Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги:

  • 40 – 50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;
  • 25 – 40 баллов — свидетельствует о высоком уровне тревоги;
  • 15 – 25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровню тревоги;
  • 5 – 15 баллов — о среднем (с тенденцией к низкому) уровню тревоги;
  • 0 – 5 баллов — о низком уровне тревоги.

Шкала тревоги

  • В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 6, 7, 9 11, 12, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 53, 54, 56, 60.
  • Ответы « Heт» к пунктам: 1, 3, 45, 8,13, 14, 17, 19, 22, 43, 52, 57, 58.

Шкала лжи

  • В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 2, 10,39, 55.
  • Ответы «Нет» к пунктам: 16, 20, 28, 29, 41, 51, 59.

Остались вопросы? Задавайте смело в комментариях!

  • Чем можно вдохновить сотрудников

Чем можно вдохновить сотрудников 1. Здоровайтесь с сотрудниками, когда проходите мимо, и называйте их по имени (выучите имена, если не сделали этого до сих пор

Этот тест подходит для проведения в группе, обработать его учащийся может самостоятельно прямо на уроке. Тест очень полезен тем, что активизирует выпускников и

Назначение. Методика предназначена для изучения уровня коммуникативного контроля. Согласно М. Шнайдеру, люди с высоким коммуникативным контролем постоянно следя

Порой хочется все успеть, но как быть если времени вечно не хватает. Попробуйте последовать этим советам, наверняка они вам помогут.

источник

Читайте также:  Анкета для детей с тревожностью