Существует множество видов и причин происхождения депрессии. Это и хроническая, и атипичная, маниакальная, сезонная, послеродовая депрессия и многие другие. Особого внимания заслуживает депрессия, которая возникает у женщин в связи с невозможностью забеременеть и родить ребенка на протяжении длительного промежутка времени. На первый взгляд, проблема может показаться незначительной, особенно для мужчин, однако здесь следует учитывать материнские инстинкты всех женщин, их бесконечную любовь к своему ребенку. Как часто вы слышали подобные слова: «Не могу забеременеть, у меня депрессия»? Если близко сталкивались и общались с девушками и женщинами с такой проблемой, то, скорее всего, довольно часто могли услышать от них подобные фразы. И это действительно серьезная проблема, которая требует к себе внимания со стороны психиатров и психотерапевтов.
Есть много причин женского бесплодия, появление депрессии и ее развитие во многом будет зависеть также и от характера такой причины:
- Отсутствие овуляции, что может быть вызвано гормональными нарушениями, возрастными изменениями и различными патологиями.
- Нарушена проходимость маточных труб.
- Патологии матки.
- Психологические причины.
- Неизвестные никому причины.
Кроме того, иногда женщина не может забеременеть из-за бесплодия мужчины. Все причины кардинально отличаются друг от друга, некоторые из них лечатся, от других практически невозможно избавиться, а если врачи и вовсе не могут выявить причину бесплодия, это действует угнетающе на любую женщину.
Невозможно самостоятельно установить причину бесплодия, следует обязательно обратиться к профессиональному гинекологу, который на основании обследования даст правильный ответ и назначит верное лечение.
Известны многочисленные случаи, когда женщины беспричинно не могли забеременеть в течение долгого времени. Если это происходит в течение одного года, девушка расстраивается, но не теряет надежды, когда идет второй год попыток забеременеть, но ничего не получается, она начинает больше плакать «в подушку», ищет ответы на многие вопросы, но все же продолжает верить. Неудачные попытки забеременеть, которые продолжаются следующие годы, могут оказать серьезное давление на женщину. Именно из-за этого некоторые пары даже расстаются, решив, что у них ничего не получится, и они не созданы друг для друга.
Симптомы депрессии в том случае, если женщине не удается забеременеть, следующие:
- Сильное разочарование, постоянное плохое настроение.
- Повторение себе одних и тех же вопросов: Почему? Почему именно я? Что делать? Кто виноват?
- Привычные вещи, которые раньше приносили удовольствие, перестают радовать.
- Суицидальные наклонности.
- Иногда появляется нелюбовь и антипатия к другим девушкам, которые только вышли замуж и сразу забеременели.
- В некоторых случаях возникает раздражение к маленьким детям.
Чем больше женщина не может забеременеть, тем заметнее становятся такие симптомы. Следует обратиться за помощью к психотерапевту в том случае, если данная симптоматика проявляется все чаще и агрессивнее, в противном случае она может привести к более серьезным осложнениям.
Стоит понимать и то, что сама депрессия также может спровоцировать бесплодие. Таким образом, девушка попадает как бы в замкнутый круг – она не может забеременеть, и из-за этого начинается легкая депрессия, но затем это расстройство препятствует беременности, даже если с общим состоянием здоровья все в порядке.
Это не просто слова, а доказанные факты, которые были получены в ходе многочисленных исследований со стороны гинекологов. Сильное ожидание и дальнейшее разочарование от отсутствия результатов приводит к тому, что эти результаты могут так никогда и не наступить. Что же делать? Все психотерапевты советуют пройти лечебный курс, направленный на нормализацию эмоциональной сферы человека, улучшение его настроения и выработку эндорфинов. Это действительно тяжелая ситуация, однако следует максимально расслабиться, получать удовольствие от жизни и перестать думать о том, что уже пора забеременеть, а никак не получается. Как известно, чем меньше ты ждешь чего-либо, тем больше вероятность того, что больше получишь.
«Не могу забеременеть, у меня точно депрессия» — такие слова являются первым признаком того, что женщина нуждается в профессиональной помощи психотерапевта. Навряд ли здесь помогут какие-то лекарственные препараты, транквилизаторы и прочие средства. Естественно, необходимо лечить главную причину бесплодия, но если врачи не могут выявить эту причину или говорят о том, что ее сложно вылечить, рекомендуется отвлечься от нее следующими способами:
- Посвятить себя своему любимому человеку – своей второй половинке, ведь он тоже вас любит и желает самого хорошего. Как часто бывало так, что влюбленные люди просто отвлекались от проблемы, и сами не замечали того, как быстро смогли родить ребенка.
- Стоит подумать над тем, какие дополнительные способы зачатия существуют – искусственное оплодотворение, ИКСИ, ЭКО и пр.
- Если у вас уже есть один ребенок, а не получается завести второго, не расстраивайтесь, подарите всю свою любовь первому малышу, и он обязательно ответит вам тем же.
- Займитесь каким-нибудь делом, бизнесом, хобби.
- Больше смотрите позитивных фильмов, видеороликов.
- Думайте позитивно, не зацикливайтесь на проблеме.
- Некоторых успокаивает мысль о том, что кому-то в данный момент может быть еще хуже, чем вам. Наберитесь терпения и мужества, все будет хорошо.
Конечно же, не нужно обманывать саму себя, это серьезная проблема, и иногда вы будете плакать, иногда будут накатываться мысли о том, что вы неудачница, и все остальные лучше вас, но нельзя останавливаться на этих мыслях. Гоните их прочь от себя, вы такой же человек, как и все, просто верьте в то, что вскоре все получится.
Спрашивает: Светлана
Категория вопроса: Дети
Ответов на сайте: 5104 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 126
мой жизненный сценарий, который я выстроила в голове еще с юности, рухнул
Сочувствую тому, что задуманное не получилось именно в том виде, в каком планировали, однако, можете ли вы быть уверены, что «план в голове с юности» — это действительно ТО, что нужно вам в жизни НА САМОМ ДЕЛЕ?
Нам много разных планов с детства внушают. Кому и зачем это нужно — отдельный вопрос. Но внушают нам не совсем то, что может быть нам на самом деле нужно. А потом люди привязываются к этим планам и перестают замечать реальность.
Подробнее об этих процессах вы можете почитать вот тут: http://zerkalodushi.org/choice
потеряла интерес к жизни, потеряла уверенность в себе, потеряла даже интерес к сексу,
Сложно совсем потерять интерес ко всему, если он реально БЫЛ. Хуже, когда он как бы был, но все эти вещи по-настоящему не удовлетворяли. И тогда происходит, как правило, зацикливание, потому что исходит оно из простого (и часто даже не осознаваемого!) мотива: «вот сейчас наконец случится ЭТО и я стану чувствовать настоящее счастье и удовлетворенность».
В реальности же, если человек и до рождения ребенка этой настоящей удовлетворенности жизнью не чувствовал, то и после не чувствует, скорее наоборот — напряженность самого процесса + смутное чувство, что счастья все-таки нет по-настоящему — рождает намного больше разочарований.
Здесь нужно всерьез разбираться — что было ДО этой идеи, почему вы не чувствовали достаточно интереса к своей жизни, чтобы продолжать испытывать счастье даже несмотря на несбывшиеся планы.
что мне делать в жизни дальше
А что вы делали до того? Это все тот же вопрос: неужели вы не делали ничего интересного и важного для вас, а только всю жизнь ждали момента, когда вы сможете родить ребенка?
Ради чего я вообще жила и живу?
Предлагаю вам об этом задуматься всерьез: http://zerkalodushi.org/v-chem-smisl-jizni
Я не ощущаю себя счастливой
Вот так, с помощью этой проблемы с зачатием и рождением ребенка, выяснилась другая ваша (думаю, главная) проблема — вы несчастны. Несмотря на нормальную работу, мужа, уважение в социуме и материальную обеспеченность.
Возможно, потому что не это вам нужно было на самом деле — может быть, вы не реализуете себя в работе, может — ведете не тот образ жизни, который хотели бы. Что угодно еще. Бывает так — «все есть» (в общепринятом смысле), а конкретному человеку на самом деле нужно не это. И сколько бы он себя ни утешал — «у меня все даже лучше чем у других» — но если это НЕ ЕГО НАСТОЯЩИЕ ценности, такое самовнушение не поможет.
ребенок не сделал бы меня счастливой, если я не нашла способ быть счастливой без него.
И вы сами это хорошо понимаете.
А почему не меняются мысли и почему вы так привязываетесь к этой теме — наверное потому, что так и не получилось почувствовать себя полноценной. А для этого нужно не переключать внимание куда-то, лишь бы переключить, а найти РЕАЛЬНЫЕ способы стать счастливой и отыскать свои истинные желания (которые все равно не сводятся ни у одного на самом деле гармоничного человека только к детям).
Но я не могу вам сказать, что есть один алгоритм. Каждый раз мы с человеком ищем этот именно ЕГО алгоритм в совместной работе. Поэтому не получится вот так однозначно сказать — что вам в себе изменить.
Видимо, многое. Думаю, вам просто нужно решиться на психотерапию. И хотя бы попробовать реально действовать, менять, пробовать что-то новое в этом контакте, а не только думать.
Не агитирую вас за кого-то конкретно — выбор специалиста — это как раз шаг от каких-то уже давно сформированных сценариев к вашему настоящему выбору в здесь и сейчас.
С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype
