Всд и боли в ушах

Такое заболевание как ВСД (вегето-сосудистая дистония) не имеет номера в МКБ (международной классификации болезней) по причине отсутствия специфических симптомов болезни, а также существования мнения специалистов, что ВСД – не самостоятельное заболевание, а совокупность последствий других нарушений человеческого организма.

Распространенность ВСД крайне высока – она обнаружена более чем у 80% людей, причем 75% пациентов с таким диагнозом – женщины.

ВСД – совокупность расстройств, причиной которых стали регуляционные нарушения вегетативной нервной системы. Термин широко используется специалистами (психологами кардиологами, терапевтами, невропатологами) для собирательного обозначения последствий психических или соматических расстройств. Проявления заболевания разнообразны, часто пациенты при ВСД жалуются на шум в ушах, головные боли, панические атаки, тахикардия, сердечные боли.

Многие подразумевают под дистонией СВД (соматоформную вегетативную дисфункцию), однако это в корне неверно. СВД характеризует только соматические расстройства организма, в то время как дистония объединяется в себе и физиологические и психологические проблемы.

ВНС (вегетативная нервная система) регулирует деятельность внутренних органов, выполняя функции, обеспечивающие саморегуляцию организма, самостоятельную поддержку внутреннего динамического равновесия. ВНС автономна, не подчиняется другим системам организма или воле человека. Она представлена двумя отделами, выполняющими противоположные функции, но, совместная работа которых помогает поддержанию гомеостаза:

• симпатическая НС (отвечает за поддержание организма в возбужденном состоянии, мобилизацию и расход энергетических ресурсов);
• парасимпатическая НС (отвечает за своевременное расслабление организма, накопление энергии).

Вегето-сосудистая дистония развивается на фоне возникновения дисбаланса в совместном функционировании симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. Другими словами, при различных функциональных нарушениях систем органов (опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, органов дыхания, мочевыводящих путей и т.д.) возникают определенные симптомы, которые в совокупности приводят к возникновению новой группы симптомов, именуемых ВСД.

В зависимости от типа нарушений и характера проявлений, выделяют:

• гипертонический тип;
• гипотонический тип;
• кардиологический тип;
• смешанный тип.

Степень тяжести течения заболевания характеризуется легкой, средней и тяжелой формой.

Клиническая картина дистонии достаточно яркая, однако диагностировать именно эту форму дисфункции ВНС достаточно тяжело. Часто имеют место врачебные ошибки из-за маскировки других болезней под ВСД, что обусловлено симптоматикой заболевания чрезвычайно схожей с другими патологиями.

Помимо нестабильности общих показателей организма при дистонии (ЧСС, уровень артериального давление, нарушение границ нормы температуры тела, потоотделение), могут иметь место психические проявления (обмороки, судороги, мании, панические атаки).

Палитра проявлений ВСД настолько обширна и разнообразна, что невозможно описать все существующие симптомы этой патологии, однако их можно классифицировать по принципу выявления системы органов, в которой произошел сбой, а также в соответствии с конкретным заболеванием, симптомы которого схожи с проявлениями дистонии.

Часто пациентов волнует шум в голове и ушах при ВСД, боли различного характера и локализации, закладывание ушей. Это одни из самых ярких проявлений патологий ВНС.

Тиннитус – это не самостоятельное заболевание, а симптом, выраженный шумом или звоном в ушах, отличающийся интенсивностью и продолжительностью.

Тиннитус сопровождает множество нарушений и, как следствие, дистонию, влечет за собой дополнительные расстройства и дисфункции, зачастую психологического характера:

• инсомния (нарушения сна);
• раздражительность;
• эмоциональная неустойчивость;
• быстрая утомляемость;
• нарушение концентрации, снижение работоспособности;
• слуховые галлюцинации;
• головокружение;
• ухудшение памяти.

Существует целый ряд дисфункций организма, сопровождающихся шумом в ушах:

• атеросклероз сосудов в головном мозге;
• застой ушной серы;
• наследственные особенности;
• гипертония;
• опухоль головного мозга;
• ЧМТ (черепно-мозговая травма);
• стресс;
• болезнь Меньера;
• анемия;
• гипоплазия позвоночной артерии;
• механическое повреждение слухового нерва.

Кроме этих причин, различные шумовые эффекты в ушах может вызывать побочное действие медицинских препаратов (Аспирин), естественное старение организма, глубокие психологические расстройства. Наиболее распространенной причиной является остеохондроз шейных позвонков, а также повышенное ВЧД (внутричерепное давление).

ДВЧС (дисфункция височно-челюстного сустава) или болезнь Костена сопровождается целым рядом различных признаков, среди которых есть и звуковые колебания в ухе.

Природа возникновения шума в большинстве случаев заключается в потере сосудами тонуса и эластичности из-за поражений ВНС и может сопровождаться заложенностью ушей при ВСД, что, в свою очередь, также является симптомом серьезных функциональных расстройств и дисфункций:

• скачки артериального давления;
• невроз;
• депрессия;
• отит;
• расстройства кровотока во внутреннем ухе;
• воспаление слухового хода вследствие хронического гайморита, искривления носовой перегородки, рецидивирующих ОРВИ;
• кислородное голодание слухового нерва, развившееся из-за ЧМТ или гипертонии;
• сахарный диабет;
• беременность.

Шум в ушах часто диагностируется при неврозах или невротических расстройствах, патогенез которых предполагает нарушения функций организма не соматической, а психологической природы, то есть развитие патологий на фоне слабости ЦНС и ВНС.

Характер шумов отличается разнообразием. Пациенты характеризуют его как свист, шум прибоя, звон, стрекотание, щелканье, гул, гудение.

При продолжительности явления и отсутствии лечения его причины, шум при ВСД может спровоцировать боль в ушах, устранить которую гораздо сложнее, чем незначительные шумовые эффекты

Головокружение, шум в голове нередко возникают из-за гипоксии головного мозга. Причиной гипоксии становится пережатие кровеносных сосудов в основании черепа и ограничение поступления кислорода к тканям головного мозга. Кроме этого шум в голове может быть вызван:

• спазмом сосудов в головном мозге;
• частые колебания артериального давления;
• нарушения функций печени и поджелудочной железы, вследствие чего развивается недостаток адреналина и глюкозы в крови.

Последствия такого проявления дистонии непредсказуемы, однако в большинстве случаев они приводят к нарушениям психологического характера, таким как эмоциональная неустойчивость, немотивированные приступы агрессии, повышенная раздражительность, затяжные депрессии. У детей и подростков могут возникать нарушения концентрации внимания, снижение умственной активности, невозможность занятий спортом или физическим трудом.

То, какие боли бывают при ВСД, во многом обусловлено локализацией деструктивных нарушений, а также степенью тяжести заболеваний.

Характер болевых ощущений может быть колюще-режущим, сдавливающим, тянущим. Болезненность дополняется жжением, ощущением нахождения в груди инородного предмета, может сопровождаться тахикардией и головокружением. Грудная боль не имеет определенной локализации, она отдает в подключичную и межлопаточную область, в шею, челюсть и левую руку.

Продолжительность может характеризоваться минутами или часами – зависит от тяжести течения болезни.

Провоцирующими факторами возникновения дискомфорта являются:

• переутомление;
• резкий подъем тяжестей;
• стресс;
• алкогольное опьянение;
• перепады атмосферного давления.

Из-за нарушений работы нервной системы, пациентами могут быть замечены болевые ощущения в пищеварительном тракте, хотя на приеме у врача может быть не выявлено никаких патологий. Это объясняется тесной связью работы ВНС и систем органов человека.

Часто такие боли обусловлены психосоматическими расстройствами: при стрессе, страхе, депрессии, человек может ощущать:

• боли без определенной локализации в брюшной полости;
• метеоризм;
• расстройство стула.

Купируются эти симптомы, как правило, седативными препаратами.

Цефалгия носит распирающий характер, локализующийся в лобной и височной областях. При дистонии часто наблюдается боль в левом полушарии, хотя не исключено поражение всей головы. Болезненность отдает в глазные яблоки, провоцирует светобоязнь, непереносимость звуков и запахов.

Цефалгия зачастую провоцируется повышенным давлением, дисфункциями ЦНС и ВНС, стрессом, психическим и эмоциональным перенапряжением, нарушениями работы эндокринной системы, купируется спазмолитиками и анальгетиками.

Терапия сосудистой дистонии предполагает немедикаментозное лечение, включающее в себя нормализацию психологической обстановки, а также физиотерапевтические процедуры (массаж, плавание).

При отсутствии отклика организма на такой способ лечения, медикаментозное сопровождение подбирается с учетом индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. В основном предпочтение отдается следующим группам препаратов:

• седативные препараты;
• антидепрессанты;
• ноотропы.

В лечении ВСД принимают участие невропатологи, терапевты, психологи, а также врачи, специализация которых необходима при лечении тех групп органов, в которых были выявлены нарушения.

Для ликвидации таких неприятных симптомов как шум и боль в ушах и голове, закладывание ушей, боли в различных группах органов необходимо первоначально устранить нарушения ВНС, из-за которых эти симптомы возникли. Важно помнить, что тиннитус и другие признаки – не самостоятельные заболевания, а лишь проявления других системных нарушений.

Согласно медицинской статистике, своевременное лечение ВСД в 90% случаев имеет положительный эффект.

По материалам psycholekar.ru

Вегетососудистая дистония – одно из наиболее распространенных нарушений в молодом возрасте, которое сопровождается полиморфной клинической картиной. Расстройство вегетативной иннервации сосудистого тонуса вызывает реакцию со стороны разных органов и систем, в первую очередь – центральной нервной. Транзиторные дисфункции чаще всего характеризуются головной болью, головокружением и шумом в ушах – типичной триадой для ВСД. Появление субъективных звуковых ощущений в голове может быть признаком различных патологий, поэтому необходимо проведение дифференциальной диагностики.

Шумом в ушах называют звуковые или вибрационные ощущения в голове или барабанной полости, которые возникают без внешнего раздражителя. В зависимости от механизма развития выделяют две формы симптома:

• вибраторная, или объективная, который формируется из-за колебаний различных частей тела больного;
• невибраторная, или субъективная, что развивается при раздражении слухового нерва.

В практике ЛОР-врача или невролога пациенты чаще всего обращаются с жалобами на субъективное ощущение жужжания, звона или заложенности ушей.

Основные причины шума в ушах представлены в таблице.

• приобретенная тугоухость;
• болезнь Меньера;
• отосклероз;
• ушная пробка;
• пресбиакузис (возрастная потеря слуха)

• травма головы;
• рассеянный склероз;
• вестибулярная шваннома – опухоль из клеток нервной ткани, поражающая слуховой нерв

• антибиотики группы аминогликозидов (стрептомицин, гентамицин);
• нестероидные противовоспалительные средства (ацетилсалициловая кислота);
• петлевые диуретики (фуросемид, торасемид)

Кроме того, среди других возможных причин возникновения проблемы выделяют сосудистые патологии, нарушения обмена веществ (чаще всего – гипогликемия) и эндокринные заболевания.

Субъективные ощущения звона или жужжания в ушах без внешнего раздражителя отмечают более 1/3 населения планеты.

Для определения этиология нарушения проводится комплексная оценка симптомов, длительность расстройств, данные осмотра и дополнительных методов исследования.

Вегетососудистая дистония – патология, которая характеризуется нарушением иннервации тонуса артерий и вен в ответ на изменение параметров внутренней или внешней среды.

Дебют ВСД чаще всего отмечается у подростков в фазу активного роста и гормонального дисбаланса. Дополнительное влияние высокой концентрации эстрогенов или тестостерона нарушают лабильность тонуса гладкомышечных структур артерий.

Шум в ушах при ВСД носит сосудистый характер – усиление кровотока во внутренней сонной артерии, которая проходит в барабанной полости вызывает появление симптомов.

Характеристика звона или заложенности ушей при ВСД:

• одно- или двухсторонний;
• не постоянная интенсивность;
• ритмическая пульсация в такт с сокращением сердца;
• «шипящий характер».

Специалисты связывают частоту жалоб со склонностью пациентов данной категории к «самовыслушиванию» соматических звуков собственного организма. Лабильность тонуса сосудов часто сопровождается повышением артериального давления, которое вызывает ощущение тяжести или боли в области затылка.

Постоянное воздействие стрессовых факторов (эмоциональных), перегревание или переохлаждение способствуют развитию частых эпизодов обострения симптомов.

Шум или звон в ушах при ВСД – повод для обращения к врачу, чтобы исключить возможность органической патологии. Наличие дополнительных симптомов, прогрессирование нарушений чаще всего свидетельствуют о формировании заболеваний уха или нервной системы.

Тактика лечения данного симптома при ВСД подразумевает:

• медикаментозная (фармакологическая) терапия антидепрессантами или транквилизаторами: Клоназепам, Амитриптилин;
• когнитивная и поведенческая коррекция, направленная на отвлечения пациента от субъективного шума и настрой на позитивное мышление, концентрацию внимания и расслабление;
• звукотерапия использует звуки естественной среды (шум воды, ветра, дождя) для уменьшения чувствительности нейросенсорных клеток к соматическим вибрациям;
• музыкальная терапия – метод десенситизации (снижение восприимчивости), который маскирует шум в ушах и другие неприятные ощущения;
• массаж и растяжка жевательных мышц – специальная гимнастика, которая избавляет не только от шума в ушах, но и головной боли и головокружений.

Наибольшим эффектом обладает комбинация методов на фоне изменение образа жизни пациента и избегания триггерных факторов.

Вегетососудистая дистония – полиморфная патология, сопровождающая дисфункциями кровоснабжения. К специалистам чаще всего обращаются пациенты, у которых болит голова или закладывает уши при ВСД. Появление субъективных ощущений у таких больных связано с нарушением сосудистого тонуса и гиперчувствительностью к внутренним расстройствам. Комплексный подход к терапии позволяет устранить симптомы и улучшить качество жизни пациента.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

По материалам cardiograf.com

Шум, звон, стук и закладывание в ушах

Такие симптомы часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). Люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные болезни, а многие напротив — смиряются с таким положением дел и стараются не акцентировать внимание на подобных звуковых эффектах.

Шум в ушах не является болезнью – это симптом болезни или какого-либо нарушения в организме. В зависимости от причин шума, их можно подразделить на сосудистые, который в основном проявляется пульсациями и мышечными, похожими на щёлканье, которое появляется в следствии судорожного сокращения среднего уха и мягкого тела. Шум во втором случае лечатся противосудорожными препаратами. Если шум не диагностируется аускультацией — ставится диагноз «субъективный шум».

Но всё же давайте разберёмся почему такое происходит, откуда берутся звуки и что с этой какофонией делать.

• Воспалительные поражения уха (отиты)
• Серная пробка
• Возрастные изменения
• Шумовое поражение уха
• Болезнь Меньера
• Повышенное артериальное и внутричерепное давление
• Травмы головы
• Остеохондроз шейный
• Опухоли головы и шеи
• Побочный эффект некоторых мед. препаратов (гентамицин, аспирин….)
• Атеросклероз
• Анемия
• Стеноз сонных артерий и яремных вен (в том числе и гипоплазия)
• Поражение нервной системы
• Баротравма
• Метаболические шумы (гепатит, сах. диабет, гипо и гипертиреоз, гипогликемия)
• Мышечно-суставной шум
• Синуситы
• Искривление носовой перегородки
• Механические травмы уха

• Эта тема весьма обширная и серьёзная, но давайте рассмотрим наиболее распространённые причины посторонних звуков в ушах (тиниттус) встречающиеся у ВСД-ков.

  Дело в том, что при этом происходит сдавливание или даже пережимание кровеносных сосудов и как следствие, головной мозг не дополучает кислород и питательных веществ, то есть происходит гипоксия головного мозга. Обычно такой симптом сопровождается ещё такими букетами симптомов как: головокружение, мурашки в глазах, онемение щеки, плохая память и концентрация внимания, возможно и тошнота, и бессонница. Диагностировать такую причину поможет МРТ или УЗДГ. В этом случае вам в помощь: лечебная физкультура, опытный манульщик и самое главное постоянный контроль над осанкой и над положением головы.

  Симптомы похожи на предыдущие, но обычно проявляется ещё чувством тяжести и распирания в голове из-за затруднения венозного оттока. Об гипоплазии позвоночной артерии особо писать не буду, так как довольно подробно уже писал о ней. Вылечить гипоплазию нельзя, так как это обычно врождённая патология, но надо постараться сделать всё, чтобы сделать жизнь более качественной и не усугубить положение шейным остеохондрозом.

  Несмотря на то, что у вас может быть артериальное давление и низкое, но внутричерепное давление может быть и повышенным. Отчего так? Дело в том, что головной мозг расположен не просто в полости черепной коробки, а помещён в жидкость, которая называется ликворой. Сделано это для безопасности мозга, ведь в противном случае при каждом резком повороте головы мозг бы стукался об череп. Между стенкой черепа и мозгом существует полость, которая и заполнена ликворой. Бывает так, что по генетическим или прочим причинам это пространство несколько меньше нормы, или же ликвора вырабатывается больше положенного и в этом случае ликвора начинает давить на стенки головного мозга, провоцируя повышенное внутричерепное давление. Симптомы большого повышения ВЧД очень серьёзны – это не только шумы в ушах, но ещё и двоение в глазах, ухудшение зрения, сильные головные боли (особенно после сна), постоянная слабость, метеочувствительность, рвота, отсутствие сексуального желания, скачки артериального давления. При затруднении венозного оттока, как и при гипоплазии возможны синие круги под глазами.

  • Опухоли головного мозга
  • Черепно-мозговые травмы, в том числе родовые
  • Врождённые аномалии
  • Гормон тироксин
  • Гормональные препараты для контрацепции
  • Воспалительные и инфекционные процессы
  • Хроническая интоксикация организма
  • Ухудшение венозного оттока крови
  • Остеохондроз шейный

  При наличии подобных симптомов – тянуть с врачом не стоит, так как надо найти причину повышенного ВЧД и срочно лечиться.

  Ещё эту патологию называют болезнью Костена, в честь американского отоларинголога, который первым заметил связь ДВЧС и болях в ушах.

  • Шум, звон, боль в ушах
  • Хруст в челюсти
  • Щёлканье в суставе нижней челюсти при открывании рта
  • Головная боль
  • Боли в спине из-за перенапряжении мышц
  • Головокружение
  • Бессонница
  • Фотофобия
  • Нечёткое зрение и подёргивание глазных мышц
  • Острая чувствительность зубов

  При подозрении на ДВЧС лучше обратиться к стоматологу и к челюстно-лицевому хирургу.

  А ВЫ ЗНАЕТЕ?

  15% взрослого населения земли в тот или иной период жизни страдали от шума в ухе, а 5 % испытывают его постоянно.

  • Помните то, что шум в ушах – это не само заболевание, а только симптом чего-либо, поэтому не стоит надумывать себе кучу диагнозов
  • Не занимайтесь самолечением, начните с визита к врачу, хотя бы для того, чтобы точно найти причину
  • Нечего не нашли, а шум есть? Не паникуй, ведь есть гипотеза того, что тиннитус (шум в ушах) – это реакция организма на отмирание клеток в среднем ухе, то есть источник шумов зарыт на клеточном уровне, а не симптом опухолей и чего-то серьёзного.
  • Не думайте, что вы сошли с ума и вас будет лечить психиатр – не тот случай
  • Не зацикливайтесь на тиннитусе
  • Крайне важно отметить для себя и указать ЛОРу то, что шум или прочие звуки слышимы только в одном ухе или в обоих.

  Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

  По материалам plett.ru

  Шум в ушах при ВСД — распространенный симптом, который у большинства пациентов проявляется длительно. Больной чувствует гул и потрескивание при потягивании за ушную раковину. Сезонное обострение ВСД приводит к усилению неприятных ощущений.

  

  К постоянному треску в ушах присоединяются временное снижение слуха, головная боль, потеря аппетита. Основными причинами, вызывающими ухудшение состояния больного вегетативно-сосудистой дистонией, являются:

  • стресс;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • сниженный тонус сосудов.

  Если симптомы болезни нарастают постепенно, у больного появляются органические изменения в органе слуха. Приобретенные отклонения сопровождаются переживаниями, стрессом, негативными эмоциями. Нарушение функции слуха развивается на фоне истощения нервной системы и постоянного страха за свое здоровье.

  Панические атаки служат причиной появления головокружения, снижения слуха и шума в ушах. Для точной диагностики патологического процесса больному необходимо обратиться к врачу. Шум в голове при ВСД связан с нервно-сосудистыми нарушениями. Пациент ощущает постоянный гул, давление на кости черепа.

  В большинстве случаев писк в ушах начинается с утра, усиливается в конце рабочего дня. Локализация его различна, бывает односторонней или двухсторонней. Появлению звона в ушах сопутствуют головокружение и тошнота. У пациента возникают тревога и страх.

  Шум в ушах усиливается при эмоциональном напряжении или после охлаждения головы. У больного возникает монотонный гул, треск в ушах вызывает боязнь повернуть голову в сторону.

  Неприятные ощущения в слуховом проходе появляются не сразу, а через несколько недель после вегетативного криза. Резкое усиление звуковых ощущений совпадает с обострением конфликта дома или на работе. Ощущение гула в ушах особенно ярко выражено во время приступа мигрени. Иногда у пациента появляются вегетативные нарушения.

  Звон в ушах при ВСД указывает на появление неполадок в организме. Если возник гул в голове, пациенту помогают домашние средства. Корку черного хлеба прогревают в дуршлаге над кастрюлей с горячей водой. Заворачивают теплый кусок в полиэтиленовую пленку и прикладывают к уху. Завязывают голову платком и держат компресс в течение часа. Через 10-15 минут неприятный шум исчезает.

  Если на фоне сосудистой дистонии ухудшился слух, необходимо принимать настой из следующих растений:

  • цветков липы;
  • листьев и ягод брусники и черники;
  • травы зверобоя продырявленного;
  • почек березы повислой;
  • виноградных косточек.

  Растения смешивают, берут 20 г смеси и заливают 250 мл кипятка в термосе. Настой принимают по 100 мл 2 раза в сутки перед едой. Курс лечения длится 2 месяца, затем делают перерыв.

  При гуле и стуке в ушах берут луковицу среднего размера, вырезают отверстие и наполняют его семенами тмина. Луковицу запекают в духовке. Образовавшийся сок в теплом виде закапывают в больные уши 2 раза в сутки до полного выздоровления.

  При вегето нарушениях врач назначает препараты, оказывающие укрепляющее действие на нервную систему, повышающие тонус сосудов.

  Больному рекомендуют лекарственные средства:

  • витамины группы В;
  • Элениум;
  • Диазепам;
  • Беллоид;
  • 10% раствор хлорида кальция.

  Для лечения сосудистой дистонии назначают никотиновую кислоту и таблетки Кофетамин. Пациенту рекомендуют физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез 2% раствора Новокаина;
  • иглоукалывание.

  Если головная боль и шум в ушах возникли на фоне ВСД, пациенту проводят дегидратационную и противовоспалительную терапию. Эффективна акупунктура биологически активных точек, расположенных на 2 см кпереди от козелка уха, в промежутке между 1 и 2 пальцами стопы.

  Массаж длится не менее 30 секунд. Еще одно доступное целебное средство — отвар лавровых листьев. 5 г сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают 2 часа на водяной бане. Больной принимает снадобье 3 раза в день до исчезновения треска в ушах.

  Столкнувшись с неприятными ощущениями в ухе, пациент стремится устранить их, принимая таблетки, назначенные врачом. Больного часто интересует вопрос о том, как облегчить свои страдания и не навредить здоровью.

  Вегетососудистая дистония, провоцирующая головную боль, лечится с помощью массажа. Процедуру можно проводить самостоятельно или в медицинском учреждении.

  Больной массирует заднюю часть шеи и ушные раковины. Перед началом сеанса пациенту рекомендуют пить магниевую воду, избавляющую организм от токсинов.

  Устранить головную боль помогает прохладный компресс, который сужает кровеносные сосуды. Полотенце смачивают в холодной воде и прикладывают ко лбу. При дистонии вследствие плохого кровотока у пациента появляется гул в ушах и приступы головной боли по типу мигрени. Для устранения неприятных симптомов врач рекомендует заваривать чай с сухими листьями перечной мяты или втирать эфирное масло в область затылка и висков, в кожу вокруг ушных раковин.

  Избавиться от головной боли помогают яблоки и фруктовый уксус. Пациенту рекомендуют ежедневно съедать один фрукт, равномерно посыпав несколько долек небольшим количеством соли.

  Нарушение вегетативной функции нервной системы нередко проявляется болью в ушах, головокружением. Врач рекомендует пациенту комплекс упражнений, избавляющих от неприятных ощущений.

  Занятия проводят ежедневно, в спокойном темпе, после 12 часов дня. Больной сидит на стуле, выпрямив шею и спину, руки держит на коленях. Пациент выполняет движения головой вверх-вниз, повороты в сторону до легкого упора.

  Он наклоняет голову влево, касаясь ухом плеча. Во время занятий больной может слышать усиливающийся гул в ушах. Если возникло головокружение, необходимо замедлить темп и отдохнуть несколько минут.

  После выполнения комплекса рекомендуется медленно походить по комнате 1-2 минуты. Наряду с физическими упражнениями, пациент принимает настой ягод красной рябины и листьев подорожника.

  После комплексного лечения, продолжающегося 20 дней, больной чувствует себя лучше, прекращаются головокружение и шум в ушах. Занятия физической культурой необременительны для человека, он затрачивает на их выполнение не более 12-15 минут.

  Гимнастика для мышц шеи при остеохондрозе помогает избавиться от спазма, устранить неприятные ощущения и болевой синдром в ушах.

  По материалам krov.expert

  Читайте также:  Как успокоить сердце при всд