Головные боли и головокружение при всд

Вегетососудистая дистония – спорный диагноз во врачебной практике. Он выставляется многим, если неясна причина нарушений со стороны различных систем организма. Трудно поставить правильный диагноз, ведь ВСД характеризуется разнообразной симптоматикой. По данным исследований, насчитывают приблизительно 150 клинических проявлений дистонии.

головокружение;
головные боли;
нарушение сна;
эмоциональная лабильность;
ухудшение внимания, памяти;
тяжесть в области сердца, желудка, печени, кишечника;
утомляемость;
панические атаки;
чувство страха, внутренней тревоги;
затуманенность в глазах;
слабость;
подъем/падение давления;
тахи- или брадикардия;
онемение, зябкость конечностей;
судороги в ногах;
обмороки.

Наиболее частой жалобой пациентов является головокружение при ВСД. Почему она может кружиться, что подразумевают под этим термином? Это субъективное состояние, характеризующееся ощущением движения тела или окружающих предметов в пространстве. Механизм формирования данного явления связывают с нарушением поставки кислорода и оттока продуктов распада от тканей головного мозга.

Появление ВСД обусловлено следующими причинами:

отягощенная наследственность;
функциональные изменения организма;
сопутствующая патология;
стресс;
ожирение;
вредные привычки;
особенности характера человека.

Доказано, что при генетической предрасположенности заболевание может проявиться в раннем возрасте и протекать тяжело. Возникновение ВСД с детства считается плохим прогностическим признаком. Высокий риск развития вегетососудистой дистонии наблюдается в периоды перестройки организма. Так, в подростковый период с усилением и активацией выработки половых гормонов часто возникают симптомы ВСД. Беременная женщина также может страдать от этого недуга. Критическим периодом для его формирования считается первый триместр беременности. У пожилых людей (после 60 лет) замедляются обменные процессы, обуславливая снижение выработки гормонов и функциональную перестройку организма. Это может послужить причиной развития вегетососудистой дистонии.

Почему же при ВСД кружится голова? Патология щитовидной железы, сахарный диабет, хроническая болезнь почек или неврозы могут быть причиной развития этого симптома у больных с дистонией, так и быть проявлением самого заболевания. Чтобы избавиться от чувства кружения головы, рекомендуется обратиться к врачу для полного обследования и назначения соответствующих лечебных мероприятий.

В литературных источниках указывается еще один механизм появления головокружений при вегетососудистой дистонии. Он заключается в том, что при тревожных состояниях или приступах паники человек начинает учащенно дышать. Это приводит к быстрому выведению из легких углекислого газа, его уровень в крови понижается (гипокапния). Возникает головокружение или кратковременный обморок.

Имеется связь свойств характера с проявлением вегетососудистой дистонии. Головокружение часто возникает у людей с неуравновешенным темпераментом (меланхолики, холерики).

В зависимости от формы (постоянная или приступообразная) и степени тяжести проявлений вегетососудистой дистонии, меняется характер головокружения. При постоянной форме возникают дискомфортные ощущения в голове (кружение, боли). Их непрерывное течение делает больного вымотанным. Он становится раздражительным, появляется чувство слабости, усталости. Также могут присоединяться тянущие или колющие боли в области сердца или других органов (печень, желчный пузырь, желудок), отсутствие аппетита, человека может тошнить.

Головокружение при приступообразной форме вегетососудистой дистонии возникает на фоне вегетативных кризов. Дифференциальная диагностика заключается в характерной для каждого криза клинической картине.

Сосудистые кризы при дистонии подразделяются на следующие виды:

симпатоадреналовый;
ваготонический;
смешанный.

Развитие симпатоадреналового криза возможно на фоне дистонии, протекающей по гипертоническому типу. В литературе можно встретить определение «паническая атака», что является другим названием криза. Основные его проявления заключаются в следующем:

острое начало;
резкое повышение артериального давления;
покраснение лица;
появление головной боли и головокружения;
шум в ушах;
гиперчувствительность кожи;
одышка;
сердцебиение и боли в сердце;
похолодание конечностей.

Приступ может длиться около двух часов. О его окончании свидетельствует обильное выделение мочи светлого цвета.

Ваготонический криз проявляется преобладанием в клинической картине следующих симптомов:

уряженние частоты сокращений сердца и пульса;
чувство слабости;
звон в ушах в сочетании с головокружением;
обморочное состояние;
боли в животе;
тошнота;
повышенное газообразование в кишечнике;
потливость;
слюнотечение;
падение цифр АД;
понижение температуры тела;
задержка мочи.

Смешанный тип характеризуется наличием проявлений симпатоадреналового и ваготонического криза.

Если голова кружится впервые, не стоит паниковать. Присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и отдохните с закрытыми глазами 1-2 минуты. Часто штормить может на фоне перенесенных стрессов, поэтому рекомендуется выпить успокаивающие препараты – «Валерьяна», «Ново-пассит», чтобы избавить организм от неприятных ощущений.

Обязательно нужно измерить давление. Может помочь снизить боли и жжение в голове при ВСД принятие теплого душа или употребление кофе с горьким шоколадом – при гипотонии. Лечить высокое давление необходимо с помощью антигипертензивных препаратов, назначенных ранее кардиологом или терапевтом. При их отсутствии в аптечке рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться к врачу, чтобы снять приступ. Неконтролируемое повышение артериального давления увеличивает риск возникновения тяжелых осложнений в виде инфаркта, инсульта, разрыва аорты или кровоизлияний в структуры мозга.

Головокружение делится на следующие виды:

вертиго (истинное) или периферическое – патология вестибулярного аппарата;
психогенное (ложное);
центральное – повреждение на клеточном уровне головного мозга.

Головокружение как симптом возникает при различных патологиях. Насчитывают около 80 болезней, при которых оно появляется. Среди них можно выделить следующие часто встречаемые патологии:

болезнь Меньера;
ВСД;
недостаточность вертебробазилярной системы;
психические нарушения (депрессия, неврозы, тревожное состояние);
остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника.

Комплексное обследование пациентов позволяет точно определить причину возникновения головокружения. Для этого необходимо пройти исследования, направленные на выявлении патологии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата. Обязательно больной направляется на консультацию к ЛОР-врачу для подтверждения или исключения заболеваний вестибулярного аппарата.

В постановке диагноза немаловажную роль играют результаты инструментальных методов исследования, такие как:

ЭКГ;
УЗИ сердца;
МРТ позвоночника;
ангиография сосудов головы и шеи;
ЭЭГ (электроэнцефалография);
КТ головы.

Вылечить заболевание полностью нельзя, но можно уменьшить количество рецидивов. Шум в голове при ВСД носит психогенный характер. Тип ВСД во многом определяет дальнейшую тактику ведения таких пациентов. Важным аспектом лечения больных с вегетососудистой дистонией обоих типов является проведение сеансов психотерапии.

Гипотонический тип подразумевает назначение лекарственных средств, повышающих сосудистый тонус, а также имуномодуляторов и витаминных препаратов. Пациенты со склонностью к пониженному давлению должны укреплять организм при помощи зарядки, пеших прогулок, правильного питания и отказа от вредных привычек.

При гипертоническом типе назначаются антигипертензивные и седативные препараты. Таким больным рекомендуется снизить воздействие факторов стресса на организм, проводить комплексную иммунизацию и вести здоровый образ жизни, чтобы добиться уменьшения развития обострений заболевания или утяжеления протекания дистонии.

Возможно применение методов народной медицины и гомеопатии. Но не стоит лечиться самостоятельно, чтобы не навредить организму. Хорошие результаты наблюдаются у больных после санаторно-курортного лечения.

Как избавиться от головокружения при ВСД? Следует придерживаться профилактических мероприятий, в основе которых лежит следующее:

придерживаться назначений врача;
рациональное питание;
нормализация режима труда и отдыха (8 часовой сон);
занятие спортом (утренняя зарядка, пробежки, пешие прогулки, плаванье);
закаливание организма (контрастный душ);
ароматерапия;
убрать вредные привычки;
избегать сильных стрессов и переутомлений;
посещение сеансов массаж 2 раза в год.

При склонности к гипотонии рекомендуется употреблять в пищу продукты, повышающие артериальное давление – кофе, шоколад, зеленый чай. При повышении давления, наоборот, ограничить их прием.

По материалам mirkardio.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) – функциональное состояние, которое возникает вследствие расстройства регуляции вегетативным отделом нервной системы (ВНС), внутренних органов, сосудов, связанное с первичными или вторичными отклонениями в структуре и функционировании центральной и периферической части ВНС. Это симптомокомплекс разнообразных клинических проявлений, затрагивающий практически все системы и органы.

Типичными проявлениями вегетативной дисфункции являются приступы цефалгии и головокружения. Именно они становятся основной причиной обращения к врачу.

В основе развития головной боли при ВСД лежит несколько механизмов (спазма или расширения сосудов мозга). При вегетативной дисфункции нарушается иннервация сосудистой стенки симпатической и парасимпатической частью нервной системы (НС) с преобладанием одного из них. Дополнительно на тонус сосудистой стенки влияют биологически активные вещества и гормоны, выделяемые в кровоток в ответ на вегетативную стимуляцию.

Вследствие нарушения тонуса сосудистой стенки возникает вазодилятация, что вызывает несоответствие общего периферического сопротивления сосудов растягивающему усилию пульсового объема крови. Длительное переполнение венозного русла провоцирует нарушение проницаемости сосудистой стенки и ее отек, а со временем и отек близлежащих тканей.

Спазм артериол (при избыточной симпатической стимуляции) вызывает транзиторную локальную гипоксию тканей мозга, что также становится причиной головных болей.

Переполнение интракраниальных вен провоцирует открытие эмиссарных протоков для перенаправления крови в экстракранильные венозные сплетения. В местах соединения вен располагается большая часть ноцицепторов, раздражение которых усиливает болевые ощущения.

У пациентов с дистонией имеет место так называемая «хроническая периодическая головная боль».

Для цефалгии при ВСД характерны:

Васкулярный тип головной боли;
Локализация – височная, лобная, височно-теменная области, изредка с иррадиацией в затылок;
Характер – тупая, ломит в висках, распирающая, пульсирующая;
Возникает в любое время суток;
Провоцируется чрезмерным стрессом, эмоциональным или физическим перенапряжением;
Усиливается от яркого освещения, громких звуков, сильных запахов;
В динамике пульсирующий характер цефалгии сменяется тупым, распирающим;
Дополнительно наблюдаются бледность кожи, несистемное вертиго, тошнота, астения, редко – транзиторная неврологическая симптоматика;
В межприступный период пациент имеет хорошее самочувствие, изредка остается чувство «тяжелой головы».

Головная боль при ВСД обусловлена нарушением тонуса сосудов и перифокальным отеком.

Для снижения болевой симптоматики можно принять один из следующих препаратов:

Парацетамол, Панадол;
Мигренол;
Солпадеин;
Пенталгин;
Седалгин;
Аскофен;
Темпалгин;
Ибупрофен, нурофен.

Важно определить уровень артериального давления (АД) – приведение в норму этого показателя часто способно устранить головную боль. Также стоит постараться обеспечить пациенту физический, психический и сенсорный покой.

Для профилактики повторных приступов цефалгии нужно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, дозировать работу и отдых.

При гипотонии возможно дополнительное лечение настойкой элеутерококка, женьшеня, кофеинсодержащими препаратами.

В случае гипертонического варианта ВСД в состав терапии иногда включают гипотензивные препараты (ингибиторы АПФ, блокаторы СА 2+ -каналов, β-блокаторы, мягкие диуретики, сартаны).

Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов неврологической дисфункции.

Вертиго при ВСД вызвано нарушением кровоснабжения мозжечка и вестибулярного анализатора в головном мозге. Также возникновению данного симптома способствует проприоцептивная импульсация от шейных мышц. Головокружением чаще сопровождается ВСД по гипотоническому типу.

Вертиго при вегетативной дисфункции относится к классу несистемных и характеризуется отсутствием чувства вращения себя или предметов в пространстве.

Предобморочное состояние (иногда потеря сознания) с потливостью, тошнотой, ощущением страха, резкой слабостью, темными мушками перед глазами, онемением;
Нарушение равновесия по типу: «колышет», «шатает», «сложно стоять на ногах»;
Неопределенные чувства: «туман в голове», «как будто пьян», «почва уходит из-под ног»

Как правило, головокружение при ВСД приступообразного характера. Нередко пациент может связать появление симптома с воздействием внешних факторов (стрессовые ситуации, душный транспорт, быстрая смена положения тела.

Пациент в ожидании очередного приступа становится нервным, раздражительным, общий эмоциональный фон снижен.

Избавиться от головокружения при ВСД поможет использование спазмолитиков, венотоников, нейрометаболитов и коррекция образа жизни.

Нарушение ауторегуляции сосудистого тонуса снижает адаптивный потенциал кровеносной системы.

Шум в голове появляется у пациентов с комбинацией ВСД и другой органической патологии (атеросклероза, остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического нарушения мозгового кровотока).

В случае с атеросклерозом шум возникает по причине турбулентного тока крови по измененным сосудам (ригидная стенка с множеством атеросклеротических бляшек).

У пациентов с сопутствующим остеохондрозом имеет место сдавление позвоночной артерии и нарушение кровотока в вертебро-базиллярном бассейне, что снижает питание мозговых структур.

Хроническая гипоксия участков головного мозга вызывает нарушение функционирования слухового анализатора, что и является причиной «фантомного» шума в голове.

Устранить шум в голове при ВСД может только терапия основного заболевания.

Циннаризин, Кавинтон, Винпоцентин;
Вазодилататоры (Никотиновая кислота, Тионикол);
Сермион.

Боли в голове жгучего характера встречаются у пациентов с сопутствующим остеохондрозом шейного отдела позвоночника, психотическими расстройствами и при ВСД по гипертоническому типу, особенно у женщин на фоне гормональных изменений.

Жжение в голове возникает на месте паретического расширения сосудов и, как следствие, гиперемии тканей. В дополнение к этому может иметь место покраснение лица, локальное повышение температуры, сердцебиение, тревога, пульсация в голове. Также жгучие боли могут быть обусловлены локальной гипоксией тканей головы.

В первую очередь нужно измерить АД и, если необходимо, принять антигипертензивный препарат. Так же с головной болью поможет справиться применение нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.

Ощущения «тяжелой головы» и «неясности мыслей» — довольно субъективное описание симптомов, позволяющее заподозрить у пациента развитие невротического состояния.

Совместно с проявлениями ВСД, невроз значительно ухудшает самочувствие, качество жизни пациента и снижает трудоспособность.

Данные симптомы так же могут объяснятся нарушением кровообращения в головном мозге, вызванным вегетативной дисфункцией, выступать в роли «ауры» перед симпатоадреналовым кризом» и остаточных явлений после приступа головной боли, иметь психогенную природу.

К устранению ощущения тяжелой и неясной головы при ВСД нужно подходит комплексно:

Нормализовать кровообращение головного мозга – Стугерон, Циннаризин, Кавинтон;
Использовать ноотропные препараты – Ноотропил, Пирацетам;
Назначить растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, гинкго-билоба;
При потребности использовать антидепрессанты – Амитриптиллин, Флуоксетин;
Пройти курс психотерапии;
Отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

Регуляторные механизмы системы кровообращения имеют сложную организацию. На отток крови с полости черепа влияет множество факторов (напряжение сосудистой стенки, скорость кровотока, состояние структур головного мозга и позвоночника, реологические свойства крови).

Препаратов способных наладить отток крови из черепной коробки в отрыве от лечения основной патологии не существует.

К данной ситуации требуется комплексный подход с комбинацией нижеперечисленных методов:

Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин;
Антиагреганты – АСК, Клопидогрель;
Нейрокорректоры — Циннаризин, Винпоцентин, Кавинтон;
Мочегонные препараты – Фуросемид;
Нестероидные противовоспалительные – Мелоксикам, Ксефокам;
Массаж шейно-воротниковой зоны;
Иглорефлексотерапия области головы и шеи;
Адекватная двигательная активность, утренняя зарядка, при необходимости комплекс ЛФК;
Рациональное питание, отказ от курения и употребления алкоголя;
Полноценный отдых.
Обязательное лечение основной патологии.

Диагноз вегетососудистой дистонии может быть выставлен только методом исключения органической патологии с подобными симптомами. ВСД дебютирует в детском и подростковом возрасте под влиянием внешних факторов и гормональной перестройки пубертатного периода. У взрослого населения дистония, как изолированное состояние, встречается у беременных. В остальных случаях стоит провести тщательный диагностический поиск первопричины головной боли или головокружения. Обязательным компонентом лечения вегетативной дисфункции является психотерапия.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

По материалам cardiograf.com

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Основные признаки головной боли при вегето-сосудистой дистонии следующие:

Появляется утром, сразу после пробуждения.
Продолжается целый день.
Обезболивающие препараты не действуют.
Присутствует сильное беспокойство без причин.
Туман в голове.
При наклоне туловища усиление боли и появление пульсации.
Шаткая походка, кружится голова.
Тошнота, звон в ушах, слабость и другие неприятные ощущения.

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

инфекционные болезни;
постоянные стрессы;
вредные привычки;
нездоровые гастрономические привычки;
частые переутомления;
травмы мозга;
химическое воздействие;
излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

наследственность;
индивидуальные особенности организма;
аллергии;
внутренние болезни;
гормональные изменения;
черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
малоподвижный образ жизни.

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

из-за потрясений, сильных переживаний;
после сильного напряжения;
на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
из-за больших умственных нагрузок.

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

полноценный отдых;
переключение на другой род занятий;
перерывы во время напряженной деятельности;
умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

шум и большое скопление народа;
большие физические нагрузки;
посещение парной;
прием алкоголя;
стресс.

сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

локализуются с одной стороны головы;
обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
Седативные медикаменты.
Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

головокружение;
головная боль с одной стороны;
потливость;
редкий пульс;
пониженное давление;
нарушение зрения;
нехватка воздуха;
потеря сознания.

успокоить больного, дав ему корвалол;
сделать растирание ушных раковин;
массировать центральную ямку стопы.

возбужденное состояние;
тахикардия;
холодные конечности;
тремор;
повышение артериального давления;
чувство страха.

глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
массирование надключичной области и глазных яблок;
прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Частые головные боли мучают многих людей, но, как правило, большинство из них не знают ее причин и даже не пытаются выяснить, а просто пьют таблетку. Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время. Но многие по-прежнему не идут к врачу, а пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и подобрать лекарство. Это большая ошибка, при любых головных болях, которые возникают часто, а не от случая к случаю, требуется тщательная диагностика и профессиональный подход к лечению.

По материалам serdec.ru

По данным статистики от вегетососудистой дистонии страдают около 30% трудоспособного населения. Причиной этому являются ускоренный ритм жизни, стрессовые ситуации, хроническая усталость и вредные привычки. Наибольшему риску заболеть подвержены женщины.

Может стать причиной ВСД и остеохондроз шейного отдела позвоночника, который в свою очередь, по мнению медиков, также является следствием неправильного образа жизни. Об остеохондрозе, а также о двух других «любимых» спутниках ВСД – головной боли (цефалгии) и головокружении – поговорим в этой статье.

Вегето-сосудистая дистония – это симптомокомплекс, который является результатом нарушения функций вегетативной нервной системы. Наиболее распространенными симптомами таких нарушений являются: слабость, головокружение, спутанность сознания, приливы к голове, тошнота при ВСД.

Одно из самых распространенных и ярких проявлений вегетативного невроза — это головная боль или цефалгия. Она может быть изнуряющей и долгой, не сниматься обезболивающими препаратами. Человек, которого мучает головная боль при ВСД, чувствует себя вымотанным и уставшим, постоянно раздражается. Одной из главных причин головной боли при вегето сосудистой дистонии является сбой работы вегетативной нервной системы, который приводит к нарушению функций сосудов головного мозга, однако различные обследования не выявляют каких-то специфических проявлений и патологий в работе кровеносно-сосудистой системы.

Практически все люди, страдающие вегетативной дистонией, сталкиваются с проявлениями цефалгического синдрома. Чаще всего голова начинает болеть с утра, сразу после пробуждения. Боль мучает пациента на протяжении всего дня, не ослабевая и не усиливаясь, и «отпускает» только ночью, когда приходит сон.

Головные боли при ВСД могут охватывать как всю голову, так и любую ее часть. Болезненные ощущения могут быть пульсирующего, ноющего, распирающего или тупого характера. Они могут сопровождаться головокружением, обмороками, тошнотой и рвотой, а иногда и расстройством зрительной функции – появлением бликов, пятен или мушек перед глазами.

Также характерны для данного заболевания мигрени и боли напряжения.

Боль напряжения – это вид головной боли, при которой человек испытывает сдавливающие и ноющие болевые ощущения, возникающие обычно ближе к вечеру. Симптомы болей напряжения:

продолжительность болей колеблется от 30 минут до нескольких дней;
сопровождаются ощущением сдавливания головы, нередко пациенты жалуются на переходящую боль из области лба в область затылка;
данный вид головной боли имеет не пульсирующее действие, а постоянный характер;
не провоцирует приступов тошноты или рвоты, но имеет свои характерные симптомы: острая реакция на запахи, громкие звуки и яркий свет, повышенная усталость и сонливость;
при физических нагрузках боль не усиливается.

Мигрень – регулярная или эпизодическая боль пульсирующего характера, возникающая обычно в одной половине головы, реже в обеих. Согласно статистике, мигренями чаще всего страдают женщины, занимающие руководящие посты или занятые умственным трудом. Основные симптомы мигрени:

пульсирующая, приступообразная боль в половине головы;
усиление боли при движении, физических нагрузках, наклонах вниз;
частыми спутниками мигрени бывают рвота и тошнота при ВСД;
длительность приступа;
спутанность сознания;
помутнение в глазах;
обострение обоняния, острая реакция на громкие звуки и яркий свет.

Головокружение — также одно из типичных проявлений болезни. По распространенности оно занимает второе место после головной боли.

Головокружения бывают двух видов: истинные и ложные. При истинных головокружениях человеку кажется, что окружающие его объекты вращаются или у него возникает ложное чувство, что он вращается сам. Примером истинного головокружения, не свидетельствующим о наличии какой-либо патологии, является состояние, возникающее после долгого кружения на карусели и резкой ее остановки. Если же истинные головокружения возникают без внешней причины, то, скорее всего, они вызваны каким-либо органическим заболеванием.

Ложное головокружение описывается больными как чувство неустойчивости, слабости с пеленой перед глазами. Кружится голова при ВСД именно, как при ложном головокружении. Обычно приступы головокружения начинаются неожиданно. Больные жалуются на помутнение в глазах, упадок сил, спутанность сознания. Часто головокружение сопровождается предобморочным состоянием, в этом случае идет речь о ВСД с синкопальными состояниями. Обмороки при вегето сосудистой дистонии обычно длятся не более 30 секунд.

Обычно головокружение при ВСД возникает из-за стресса или психотравмирующей ситуации. В кровь попадает избыточное количество адреналина, в результате сужаются сосуды головного мозга, а сам мозг испытывает кислородное голодание, которое и приводит к головокружению, предобморочному состоянию и обмороку. Головокружение и обмороки при ВСД по гипотоническому типу не редкость. Это связано с тем, что из-за пониженного давления в мозг не поступает достаточное количество крови, в результате наступает кислородное голодание.

Для устранения и профилактики повторного возникновения головных болей при ВСД применяют комплексное лечение, направленное на предотвращение панических атак и страхов, прием успокоительных препаратов и отваров из лечебных трав направлен на восстановление нервной системы. Если боли в голове нечасто беспокоят пациента при ВСД, врачи рекомендуют такие процедуры, как массаж воротниковой зоны, гирудотерапия и иглоукалывание. Если же боли регулярны и доставляют пациенту мучения, ему прописывают лекарственные препараты, предназначенные для нормализации давления и укрепления сосудов, например, Ницерголин и Пирроксан.

Если причиной вегето-сосудистой дистонии является стресс, пациенту назначают психотерапию. Уже после нескольких сеансов у психотерапевта больной может заметить улучшения в организме, постепенно станет чувствовать себя лучше, а боли в голове пройдут.

Кроме того, человеку, у которого часто болит голова, нужно соблюдать следующие профилактические меры:

спать не менее 8 часов сутки;
отказаться от вредных привычек;
проводить больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение, особенно перед сном;
регулярно и правильно питаться, отказаться от жирной и жареной пищи, включить в рацион больше овощей и фруктов;
умеренные физические нагрузки, врачи рекомендуют в качестве профилактики головной боли при ВСД дыхательные упражнения, выполнение утренней зарядки, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе;
стараться избегать стрессовых ситуаций, не подвергать организм эмоциональному и физическому истощению, полноценно отдыхать.

Шейный (а также шейно грудной остеохондроз) и ВСД тесно взаимосвязаны. Специалисты утверждают, что почти в 90-100% случаев шейный остеохондроз приводит к вегетодистонии. Разберемся, почему так происходит.

Шейный остеохондроз – это дегенеративное заболевание, при котором истончаются и разрушаются межпозвоночные диски в шейном отделе позвоночника, что приводит к патологическим изменениям в позвоночнике: происходит сдавливание сосудов и нервов, а также позвоночных артерий, по которым в мозг поступает кровь. Из-за сдавливания артерий нарушается кровообращение. Мозг становится уязвимым для стрессов, кроме того, из-за сдавливания нервов и раздражения нервных волокон, он начинает хуже воспринимать поступающие в него сигналы. Все эти факторы приводят к развитию вегетативных нарушений. Таким образом, ВСД при шейном остеохондрозе – весьма распространенное явление. Остеохондроз может быть причиной вегетативной дистонии, и если его вылечить, то пропадут и симптомы ВСД.

Однако бывает и так, что у пациента присутствуют оба заболевания, но при этом остеохондроз не является причиной ВСД, а симптомы дистонии вызваны каким-либо другим органическим заболеванием. В этом случае лечить остеохондроз будет недостаточно, в этом случае необходимо дополнительное выявление причин нарушений и дополнительное лечение ВСД.

Однозначно причины, вызывающие изменения в межпозвоночных дисках неясны. Большинство медиков полагают, что факторами, которые могут вызвать заболевание, являются:

Недостаточная физическая активность. В результате малоподвижного образа жизни мышцы спины становятся слабыми и не могут удерживать позвоночник в прямом положении, что приводит к деформации межпозвоночных дисков.
Неправильная осанка. Часто остеохондроз шейного отдела развивается у людей, которые по роду деятельности проводят много времени в неудобной позе.
Нарушения обмена веществ, возникающие вследствие недостатка витаминов и неправильного питания.
Травмы шеи.
Некоторые хронические инфекции.

При ВСД и шейном остеохондрозе симптомы, свидетельствующие о заболевании, могут быть следующими:

боли в голове;
учащенный пульс;
головокружение;
сонливость, слабость, упадок сил, быстрая утомляемость;
панические атаки (панические атаки при остеохондрозе и ВСД сопровождают экстрасистолия, потливость, одышка, чувство страха и тревоги, спутанность сознания и т.д.);
тошнота (тошнота при ВСД и остеохондрозе обычно бывает в утренние часы);
нарушения сна.

Диагностикой и лечением вегетососудистой дистонии и остеохондроза может заниматься только квалифицированный врач-невролог. Он должен определить причину заболевания, что не всегда просто. С этой целью, помимо визуального осмотра пациента, назначаются дополнительные обследования: МРТ, компьютерная томография, Эхо-КГ, ЭКГ. Они помогут понять, является ли остеохондроз причиной вегетоневроза.

Методы лечения остеохондроза и ВСД:

При остеохондрозе и ВСД лечение медикаментами одно из важных составляющих терапии. Медицинские препараты помогают снять болевые ощущения, восстановить поврежденные ткани, оптимизировать кровоток. Обычно назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также хондропротекторы – лекарства, препятствующие разрушению хрящевой ткани и способствующие ее восстановлению.
Физиотерапия. Хорошо зарекомендовали себя в лечении обеих болезней мануальная терапия, массаж, электрофорез, магнитотерапия, различные водные процедуры и иглоукалывание. Физиотерапия прекрасно справляется с такими проявлениями, как головные боли, головокружение, спутанность сознания и тошнота при вегето сосудистой дистонии и остеохондрозе.
Лечебная гимнастика и ЛФК. Существует целый ряд комплексов гимнастических упражнений, способствующих регенерации межпозвоночных дисков.
Здоровый образ жизни. И ВСД, и остеохондроз требуют отказа от вредных привычек, нормализации режима питания, занятий спортом и полноценного отдыха.

Лечить остеохондроз и вегетативные нарушения следует комплексно, применяя все вышеуказанные методы.

По материалам vseostresse.ru