Занятия и упражнения, которые можно делать вместе с родственником, больным деменцией:
1) Важно вовлекать пациента в посильную деятельность, создавая и поддерживая ощущение нужности и важности его деятельности. Например, можно попросить перебрать фасоль (двух цветов – красную и белую), взбить яйца с сахаром, разложить ложки и вилки, вытереть пыль или посчитать количество гвоздей в коробке. Пусть вам это не нужно или вы сделаете все сами намного быстрее – но это нужно для самого человека и поддержания его ощущения самоценности.
2) Старайтесь почаще общаться с пожилым человеком, вовлекать его в диалог, просить рассказать что-то (о прошлом, о молодости — как правило, память об этом сохраняется дольше и лучше, чем о недавних или текущих событиях). Очень важно, чтобы пациент не был выключен из общения.
3) Рассматривайте вместе фотографии, прося назвать изображенных там родственников и рассказать про них что-то. Это активизирует память, позитивные эмоции, ощущение общности и семейных связей.
4) Предложите вместе порисовать (подойдет что угодно – карандаши, фломастеры, пальчиковые краски). Хорошо, если есть внуки, которые могут попросить помочь дедушке или бабушке с рисованием или раскрашиванием картинок.
5) Можно вместе играть в лото, домино, простые карточные игры (желательно дать пациенту выиграть).
6) Лучше вместе с внуками, если они есть: предложить поочередно называть всех животных (диких и домашних), которых помнят участники. Можно помогать, задавая наводящие вопросы: «Кто дает молоко?», «А еще кто?». После животных можно называть все овощи, фрукты, ягоды, профессии, предметы в комнате, предметы одежды, мебель, деревья, птиц, предметы на букву «А» (и далее по алфавиту), женские/мужские имена на букву «А» и дальше и т.д. Данное упражнение направлено не только на активацию речи, но еще и памяти, мышления.
7) Играть в слова, когда последняя буква названного слова является началом для следующего. Играть в города. Все эти занятия активируют сразу несколько психических процессов, обеспечивают пациенту достаточный уровень активации и вовлекают в социальную ситуацию общения, что очень важно.
8) Можно просить пациента почитать вслух (стихи, небольшие рассказы на интересные для больного темы), или самим читать ему. Потом можно обсудить прочитанное.
9) Хорошо вместе слушать музыку, которая нравится пациенту. Или вместе петь песни (кстати, одновременно осуществляется тренировка памяти).
10) Стоит попытаться вместе делать легкую зарядку, включая туда доступные для больного человека упражнения (осторожные повороты головы, поднимание рук, сжатие рук в кулаки и их разжимание, поглаживание себя по плечам, поочередное поднимание ног в положении сидя и т.д.). Если это сложно, можно делать легкие ритмичные движения под музыку – с учетом физического состояния пациента.
Ответы на частые вопросы, которые слышала от родственников пациентов:
— Поможет ли это человеку вылечиться от деменции, восстановить память и мышление?
К сожалению, нет. Но поможет ли ему лучше себя чувствовать и оставаться частью семьи — да!
— Сколько раз в неделю/день нужно заниматься? По сколько минут?
В зависимости от состояния и настроения пациента. Важно, чтобы занятия не утомляли его (достаточно 20-30 минут), были интересными (поэтому даётся много разных вариантов) и приносили позитивные эмоции (желательно заканчивать занятие на ситуации успеха пациента — выиграл, правильно ответил и т.д.). 
P.S. Приведённые занятия и упражнения призваны не только помочь больному человеку, но и помочь его родственникам — хоть немного справиться с чувством бессилия и отчаяния. Когда мы что-то делаем — это уменьшает переживания бессилия и беспомощности.
Ситуация с душевной болезнью близкого очень сложна для проживания: казалось бы, вот он, рядом — и одновременно его нет, сейчас это какой-то совсем другой человек, из самого родного и близкого вдруг ставший чужим, далёким. А где тот, другой? Как его вернуть? Уже не вернуть?! Как же так.. Такая «потеря ещё при жизни», бесконечно трудная для проживания..
Поэтому ещё добавлю про важность заботиться о себе тоже для близких людей заболевшего. Пожалуйста, помните о себе! О своём эмоциональном состоянии, о том, что нужно поесть и поспать, обеспечить себе поддержку друзей, близких и профессиональную психологическую помощь, если нужно.
источник
С развитием деменции постепенно сужается круг практических задач, с которыми может справиться пожилой человек. Однако всегда можно подобрать такой вид деятельности, который доставит больному удовольствие, позволит дольше сохранить социальные навыки и физическую форму.
Сохранять активность и вовлеченность
Очень важно помочь больному найти занятие по душе и справиться с ним несмотря на затронутые возрастными изменениями способности. При этом, рассматривая возможные варианты, не следует забывать про самые тривиальные: прогулки, чистка обуви, прослушивание радиопередач, общение с домашними животными.
В отсутствие занятий больной начинает фокусироваться на негативных эмоциях, а затем скука, страхи и другие переживания способствуют развитию поведенческих отклонений. Повседневная деятельность позволит отвлечься от проблем, связанных со здоровьем. Пока больной занимается привычными делами, негативные последствия болезни отступают на второй план. Сохранение активности снимает стресс от проявлений деменции и поддерживает позитивный настрой. Так уход за близким не столь обременителен. Кроме того, выполнение повседневной работы дает человеку возможность чувствовать свою востребованность. В идеале следует найти занятие, которое увлечет не только больного, но и опекуна. Совместная деятельность позволяет создать более теплые, доверительные отношения.
Как найти подходящее занятие?
Прежде всего поговорите с больным, узнайте, чем он предпочел бы заполнить досуг. Если вы полагаете, что построенные планы не отвечают возможностям, подумайте, как можно упростить выполняемые действия, не отказываясь от выбранного занятия.
Список увлечений, доступных пожилому человеку внушителен, но в первую очередь хотелось бы отметить эффективность физических упражнений. Они помогают снизить уровень адреналина, вырабатываемого под воздействием стресса и страха, и повышают уровень эндорфина, связанного с ощущением удовольствия. Физические нагрузки обеспечивают хороший аппетит, повышают общий тонус и положительно влияют на сон. Самый доступный способ поддержать физическую форму – прогулка. Поводом для нее могут послужить обычные походы в магазин, на почту или в аптеку. Успокаивающее воздействие оказывает плавание.
Еще один интересный и полезный вид занятий – воспоминания о прошлом. Больной теряет способность запоминать новую информацию, однако нередко хранит в памяти эпизоды отдаленных событий. Если вы почувствовали заинтересованность с его стороны, вам пригодятся следующие советы:
- Вспоминайте вместе былые времена за просмотром старого семейного альбома, или старой книги с картинками, или прослушивая забытые шлягеры прошлых лет.
- Соберите коллекцию вещей, которые могут вызывать у больного живые ассоциации. Физический контакт с предметом из отдаленного прошлого может оказаться плодотворнее разглядывания фотографий.
- Хорошим импульсом для воспоминаний может стать поход/поездка к любимым местам.
- При деменции разрушаются в первую очередь зоны головного мозга, которые отвечают за рациональное мышление, но эмоциональное переживание еще долгое время остается незатронутым. Это нужно учитывать.
- Избегайте вопросов, касающихся незначительных деталей. Это может поставить человека в тупик. Не следует превращать воспоминания в допрос. Главное – чтобы «путешествия в прошлое» доставляли радость.
Занятия, практикуемые на ранних стадиях деменции
На ранних стадиях деменции целесообразно стремиться к сохранению привычных занятий. Не стоит запрещать больному выполнять домашние дела, даже если у него не получается так же хорошо, как прежде. Помыв посуду или выполнив другую работу по дому, он получает возможность почувствовать, что он нужен окружающим и продолжает приносить пользу.
Из–за общего снижения мотивации больной может потерять интерес к прежним увлечениям. Поддержите его! Книги, настольные игры, спицы и крючки для вязания, кроссворды, паззлы и другие необходимые для организации досуга предметы должны постоянно быть на виду, как бы приглашая к занятиям. На начальной стадии такие функции, как чтение или игра на музыкальном инструменте, не подвергаются разрушению. Даже при довольно продвинутой деменции больной может получать удовольствие от пения, музицирования, танцев.
Одной из форм проведения досуга должно стать общение, так как оно влияет на поддержание всех функций. Чем дольше больной включен в социальное взаимодействие, тем проще ему поддерживать свои способности. Карты, лото, домино, другие коллективные игры, уход за садом, приготовление пищи – нужно лишь выбрать, к чему он больше расположен. Еще раз подчеркнем, что больному следует предлагать простую повседневную работу: заправлять постель, мыть посуду, убирать со стола. Кстати, не стоит исключать вероятность появления у больного интереса к новым видам работы, не интересовавшим его прежде, поэтому следует попробовать самые разные варианты.
До заболевания многие любили коротать вечера у телевизора. Однако теперь, по мнению врачей, пациенту больше подходит радио. Это связано с появляющимися сложностями в разделении повседневной и телевизионной реальностей. Поэтому доступ больного к телепросмотру должен контролироваться. Реакция на программы может быть не совсем адекватной и приводить к психологическим проблемам. Для просмотра лучше выбирать короткие передачи. Больному сложно следить за длинными программами и сериалами. Дискомфортной для пожилого человека может быть какофония от находящихся в разных частях квартиры радио, телевизора, компьютера. В этой ситуации очень полезными могут оказаться наушники.
Не стоит недооценивать терапевтический эффект от общения больного с приглашенными людьми (членами семьи, друзьями, социальными работниками). Ухаживать за больным в одиночку – это крайне тяжелое бремя, забирающее очень много сил. Постоянный контакт с один и тем же человеком без возможности видеться с другими – это своего рода испытание. Особенно для больного, так как у опекуна все же больше свободы в выборе собеседника и места для встречи. Поэтому важно приглашать в дом гостей, не только чтобы облегчить жизнь опекуну, но и чтобы поддержать больного.
Кстати, если больной отказывается участвовать в той или иной деятельности, не следует сразу сдаваться. Нередко первое «нет» – лишь самая простая реакция, и повторные призывы могут привести к положительному результату. Хотя, конечно, настойчивость не стоит превращать в принуждение.
Занятия для продвинутых стадий заболевания
На этих стадиях больной еще способен выполнять некоторые виды работ по дому, хотя все больше погружается в саму деятельность, забывая о цели. Не стоит пытаться переориентировать его на целенаправленные действия или настаивать на их регулярности. Лучше дать возможность наслаждаться этими все более редкими моментами самостоятельной деятельности. Подойдут простые повторяющиеся действия (вытирание пыли, поливка растений).
Отдавайте предпочтение таким видам деятельности, которые не предполагают долгих непрерывных занятий. У больного разрушается способность концентрировать внимание на одном предмете продолжительное время, и он не сможет справиться с такой задачей.
На продвинутом этапе деменция затрагивает мотивационную сферу, приводя к общей апатии. Поэтому больной нуждается во внешнем импульсе, и самое трудное здесь – найти баланс между оказываемой помощью и предоставлением некоторой свободы действий.
Самые поздние стадии
На поздних стадиях исчезает рациональное мышление, разрушается речь. Остаются лишь самые простые ощущения: вкус, осязание, обоняние. На этом этапе самым важным (впрочем, единственным) аспектом коммуникации с близкими становится непосредственный контакт: прикосновение, объятие, массаж. Известно, что нередко больные даже на поздних стадиях остаются восприимчивыми к чтению вслух или к наблюдению за рыбками в аквариуме.
источник
Медицина не знает, как бороться с деменцией, поэтому на попечении родственников оказывается всё больше пожилых людей, теряющих рассудок.
Жизнь с деменцией может отнимать силы как пациента, так и его близких на протяжении десятилетий.
Как вести себя с больными деменцией? В этой статье собраны практические советы по уходу за человеком с деменцией, чтобы вы могли избежать неочевидных ошибок и упростить жизнь себе и близкому.
При деменции человек теряет способность выполнять большинство повседневных задач, но потребность в проведении каким-то образом свободного времени не исчезает. Необходимо постоянно отвлекать пациента от переживаний и скуки.
Чем занять немощного, впавшего в слабоумие человека:
Как разговаривать с больными с деменцией:
- Говорите ясно: используйте ясные слова, чётко и медленно произносите звуки. Повторяйте, если вас не понимают.
- Задавайте простые вопросы: применяйте такие речевые конструкции, чтобы можно было ответить «да» или «нет».
- Не теряйте чувство юмора: больные деменцией способны смеяться и получать от этого удовольствие.
- Отвечайте с заботой в голосе: не злитесь, если вам задают один и тот же вопрос, каждый раз отвечайте отзывчиво.
О том, как общаться с больным деменцией, в этом видео:
Людям с деменцией необходимо подготовить комфортные и безопасные условия:
- Обеспечить больного блокнотом для заметок.
- Приобрести мобильный телефон с ёмкой батареей и удобным управлением.
- Изолировать опасные предметы (газовая плита, ножи, лекарства, чистящие средства).
- Обеспечить доступность к вещам, чтобы всё необходимое было на виду.
- Позаботиться о дверях в доме: у больного не должно быть возможности запереться.
- Купить подгузники или непромокаемое постельное бельё.
- Установить детекторы дыма и камеру видеонаблюдения, если есть возможность.
Не забывайте о юридических вопросах. Решайте их, пока близкий человек способен самостоятельно поставить свою подпись, чтобы избежать лишних процедур в будущем.
Не поддавайтесь настроению пациента, сохраняйте самообладание. Выясните и устраните источник беспокойства. Привлеките внимание позитивными вещами. Со временем больной успокоится.
Потеряв свои вещи, человек с деменцией может быть искренне уверен, что его обокрали близкие.
Как следствие, он попытается отплатить тем же.
Если больной деменцией стал хитрым, вы должны быть хитрее: подскажите ему удобное место для спрятанных вещей, и проблема с поиском отпадёт сама собой. Проверяйте содержимое мусорного ведра.
Главное, не вступать в спор с больным, лучше показать, что вы попались на его удочку, поискать пропажу вместе, после чего отвлечь внимание на другой вид деятельности.
Не принимайте агрессивные выпады на свой счёт, помните, что опекаемый не в своём уме, и его слова относятся не лично к вам, а к окружающему миру в целом.
Научитесь контролировать свою реакцию на неожиданные проявления грубости. Войдите в положение больного и продемонстрируйте дружелюбие.
Отвлеките его от источника агрессии. После устранения конфликта ведите себя так, будто ничего не случилось.
Обратитесь к психиатру, если приступы агрессии случаются слишком часто, попросите выписать успокаивающие препараты, однако учтите, что фармакологическое воздействие не лучшее решение при когнитивных расстройствах.
Что делать, если больной деменцией в возрасте, к примеру, 85 лет, мало говорит? Молчание на ранней стадии может быть признаком депрессии.
Для того, чтобы улучшить эмоциональное состояние близкого, можно заняться с ним творческой деятельностью: пением или живописью.
Эффективны групповые занятия для больных деменцией: в Великобритании распространена практика группового пения, у многих участников наблюдается улучшение настроения после занятий.
Главное, чтобы исполняемые песни были хорошо знакомы всем участникам.
Дезориентация во времени – распространённый симптом при деменции: у пациентов поражаются участки мозга, отвечающие за регуляцию цикла сон-бодрствование.
На последней стадии заболевания больной совсем не различает времени суток.
Чтобы стабилизировать цикл бодрствования рекомендуется регулярно выходить на прогулку перед сном и принимать тёплую ванну. Укладывайте близкого в постель, убедившись, что он сходил в туалет.
Перед применением снотворных средств, проконсультируйтесь с врачом, побочные эффекты могут негативно сказаться на здоровье.
Как снять судорогу:
- уколите место спазма иголкой или ущипните;
- вотрите обезболивающую или разогревающую мазь;
- если мази нет, разотрите ногу шерстяным шарфом;
- после устранения судороги положите ногу на возвышение.
Если спазмы случаются регулярно, следует обратиться к врачу-неврологу.
Нарушение ориентации – один из основных симптомов деменции. Незнакомое пространство пугает, поэтому менять окружение не рекомендуется.
У пациента всегда есть шанс вспомнить старую планировку квартиры и успокоиться, тогда как в новой обстановке больной будет испытывать стресс.
- в чем причины развития заболевания, является ли оно следствием других болезней и каких именно;
- каковы симптомы и признаки недуга у пожилых людей, есть ли разница в проявлениях у мужчин и женщин;
- что такое приобретенное и врожденное слабоумие, почему оно может развиться у детей и подростков, а также людей в раннем возрасте (до 50 лет);
- в чем состоит лечение деменции, в том числе у пожилых людей;
- какие тесты для выявления заболевания существуют, возможна ли профилактика недуга;
- какова продолжительность жизни больного и дают ли ему инвалидность.
Определите, с чем опекаемый может справиться самостоятельно, способен ли он ориентироваться на улице, необходима ли ему помощь при приготовлении пищи.
Не делайте за больного то, с чем он справляется самостоятельно!
На начальных стадиях пациенты могут не нуждаться в уходе, но болезнь будет развиваться, и потребность во внимании расти.
Больной должен сам использовать столовые приборы. При необходимости вкладывайте ложку в руку близкого и напоминайте, как ей пользоваться.
Когда использование столовых приборов станет невозможным, готовьте пищу, которую едят руками. Подавайте еду в таком виде, чтобы ей нельзя было обжечься или подавиться!
Потеря аппетита может возникнуть по ряду причин:
- Малоподвижный образ жизни: чувство голода пропадает из-за отсутствия нормальной физической активности. Чаще выводите больного гулять, займите его лёгкой физической нагрузкой. Делайте специальные упражнения при деменции.
- Запор: этот недуг частая причина отказа от приёма пищи при деменции. Введите в рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и жидкости.
- Потеря памяти: близкий может не узнать еду, отказаться есть любимую пищу. Расскажите ему о предлагаемом блюде, опишите вкусовые качества, чтобы пробудить аппетит.
- Проблемы с заглатыванием: при деменции может возникнуть дисфункция мышц, препятствующая прохождению еды в пищевод. Обратитесь к врачу, если больному сложно глотать.
Сиделка необходима при запущенной стадии деменции:
- если близкий часто остаётся дома один;
- больному не хватает ухода;
- ваша семья не может нормально жить из-за его капризов.
Выбирать сиделку лучше вместе с опекаемым.
Не рекомендуется нанимать в качестве сиделки социального работника: его зарплата не зависит от качества предоставляемых услуг.
Попросите сиделку предоставить свои паспортные данные, запишите их. Возьмите расписку о получении работником ключей от квартиры.
Если близкий отказывается принимать помощь чужого человека, объясните, что у вас много дел и это только на некоторое время.
Помогайте сиделке в первые дни, так у вас будет возможность подружить её с больным и убедиться в профессионализме работника.
Не стесняйтесь делать внезапные проверки, они не должны смутить человека, если он добросовестно выполняет свою работу.
Как смириться с тем, что ваш любимый дедушка или бабушка в деменции? Если ваш родственник страдает деменцией, то у вас могут возникнуть мысли, что его смерть принесёт вам облегчение. После этого вы будете испытывать угрызения совести.
Вы должны понимать, что такие мысли могут возникнуть у каждого человека в сложившейся ситуации. На фоне стресса это вполне естественно.
Чтобы ваша депрессия не развивалась, общайтесь с людьми, попавшими в ту же ситуацию, поддерживайте друг друга. Обратитесь к психологу, если чувствуете в этом необходимость.
Помните, что окружающие не переживали подобные испытания, и они не смогут вас понять. Найдите сочувствующего друга, которому всегда можно излить душу.
Не забывайте, что вы не одни в этом мире. Консультируйтесь с врачами, не стесняйтесь просить помощи у друзей и родственников.
Именно по принципу коллективной взаимопомощи написана эта статья, в ней собраны советы от опытных опекунов, которые смогли пережить все те испытания, которые сейчас взвалились на вас.
Советы по уходу за больным деменцией:
источник
Человек не может гарантировано быть долго в уме и памяти, сам себя обслуживать. Возрастные изменения, неправильное питание и образ жизни порой провоцируют страшные заболевания, в результате ,которых нарушается работа головного мозга и теряются привычные навыки. Но его близкие могут существенно помочь ему восстановить утраченные с возрастом умения и преодолеть начальные состояния слабоумия.
К сожалению, большинство медицинских учреждений не готово помогать пожилым людям с деменцией. Весь уход часто ограничивается трехразовым питанием, уборкой, личной гигиеной и просмотр телевизора.
Но, для человека у которого угасают клетки мозга, утрачивается способность воспринимать привычную реальность и реагировать в ней, необходима помощь врача-психолога. Который при проведении ежедневных планомерных повторяющихся действий с этим человеком, научит его элементарным, но так важным в повседневной жизни вещам.
Забронируйте номер
на сайте
проживания родственника в пансионате
Арт-терапия — это совокупность методик, основанных на групповом пении, совместных прогулках по музеям, выставкам, создание творческого досуга вместе с людьми, страдающими старческим слабоумием.
Эффект от арт-терапии настолько велик, что многие программы реабилитации таких больных, позволяют не только восстановить частично память, но и вернуть интерес к жизни, желание развиваться и что-то делать ежедневно.
Самое страшное для больного деменцией, образовавшейся в результате любой другой патологии (менингит, инсульт, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера), затронувший головной мозг — быть в изоляции.
- нет смысла нанимать сиделку, которая будет только помогать по хозяйству, но не сможет развивать активность и восстанавливать память;
- пытаться решить неврологические болезни только при помощи препаратов;
- ограничивать их свободу-без прогулок, общения (пусть даже со своими товарищами по несчастью, такими же людьми немолодого возраста);
- иметь плохой уход, быть заброшенными.
Арт-терапия включает в себя комплекс по лепке, цветовому восприятию, рисованию, музыке, танцам и прочей креативной работе для пожилых людей. При этом наши специалист-психолог учитывает индивидуальные особенности каждого пациента, степень развитости конечностей, общее состояние здоровья и сопутствующие заболевания.
Большинство наших пациентов имеют прогресс и улучшение уже после небольшого периода нахождения в нашем пансионате.Мы рады предложить заботу и терпение для всех людей, которые обращаются к нам за помощью. Проводим консультации с родственниками, которые очень часто не знают, как помочь своему близкому пожилому человеку. И зачастую, приводят своих пожилых родителей с дополнительными сопутствующими заболеваниями, лечить, которые нужно в комплексе с деменцией.
Атрофические явления в мозгу, потеря памяти, расстройства двигательной активности и депрессивные состояния – все это необходимо комплексно рассматривать, а не заниматься отдельно сердцем, мозговым кровообращением. В этом возрасте очень важно найти ту золотую середину, которая бы уравновешивала все составляющие дня: сон, бодрствование, прогулки, развивающие занятия, витаминизированное и сбалансированное питание, помощь психолога и врача.
Положительно воздействует на больных, находящихся в пансионате, общение со своими ровесниками, которые часто, после арт-терапии имеют проблески в памяти и начинают вспоминать и рассказывать события из своей жизни. Это все очень сближает и создает атмосферу единомышленников и помогает преодолеть внутреннее чувство потерянности и ненужности.
Родственникам таких больных мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачам, практикующим программы реабилитации, основанные на играх, заданиях, креативных уроках. Деменция прогрессирует и разрушает организм очень быстро, самое важное, постараться побороть первые признаки потерянности у пациента, дать ему почувствовать себя уверенней и начать восстанавливать моторику и частично память.
источник
Профилактика деменции пожилых людей: упражнение № 2 для тренировки мелкой моторики
Несмотря на то, что при деменции, полное восстановление невозможно, с пожилыми пациентами необходимо заниматься профилактическими упражнениями. Это важно на начальной стадии, когда еще возможно восстановить некоторые навыки и тренировать память.
В более сложных случаях деменции, с помощью упражнений можно замедлить прогресс болезни и немного улучшить состояние. Например, специалисты и психологи, отмечают что профилактика деменции и тренировки мелкой моторики у гериатрических пациентов, положительно влияют на когнитивные способности и здоровье организма в целом.
Мелкая моторика при деменции у пожилых людей
У пожилых людей, страдающих деменцией, зачастую, наблюдаются нарушения мелкой моторики. Например, они могут испытывать затруднения с выполнением мелких движений (застегиванием молнии или пуговиц на одежде, использованием ручки для письма, завязыванием шнурков и т.д.).
Поэтому, при деменции важна регулярная (т.е. ежедневная) тренировка мелкой моторики пациента. Посильные упражнения для рук улучшают деятельность организма пожилого человека и способствуют повышению содержания кислорода в крови.
Рассмотрим ряд полезных упражнений, которые можно использовать для занятий с родственниками, страдающими деменцией в домашних условиях.
Китайские шары
Исторически, влияние мануальных действий на мозг было известно уже во 2 веке до нашей эры в Китае. Для этого, существовал древний обычай – перебирать грецкие орехи. На сегодняшний день, очень популярны китайские упражнения для рук с шарами (металлическими или из камня). Они улучшают эмоциональное состояние, память, деятельность сердечно-сосудистой системы и оказывают общий тонизирующий эффект на организм.
Сейчас, в магазинах можно приобрести специальные наборы шаров (китайские шары здоровья, шары «Инь и Янь», шары «Баодинга») для подобных упражнений.
Четки представляют собой бусины, нанизанные на шнурок или плотную нить. Они могут изготавливаться из различных материалов (дерево, янтарь, пластик, камень, янтарь, кость).
Александр Македонский, в свое время, привез четки в Европу из Персии и они до сих пор, очень популярны, как для занятий с детьми, так и среди людей пожилого возраста.
Еще в древности, целители заметили, что перебирание бусин четок способствует избавлению от неврозов, депрессии и нарушений сна. Регулярное перебирание четок способствует:
— улучшению запоминания какой-либо информации,
— способствует активной тренировки мелкой моторики рук.
Четки применяются в качестве одного из способов реабилитации после инфаркта, инсульта, различных травм для развития чувствительности в пальцах.
Японские методики
Многие зарубежные и отечественные ученые и врачи отмечают положительное влияние тактильных ощущений и задействование мелкой моторики на интеллектуальные способности человека.
Например, японский врач Намикоси Токудзиро изобрел особую методику воздействия на руки, которая задействует нервную систему человека и организм в целом, путем массажа акупунктурных точек.
А Токухиро Намикош, в своем научном труде «Шиацу — японская терапия надавливанием пальцами» отмечает важность стимуляции кончиков пальцев и ладоней, для укрепления эмоциональной устойчивости и здоровья в целом.
Отличный способ разнообразить занятия с пожилым человеком, ведь для людей с деменцией, важно видеть наглядный результат своих усилий. Мы рекомендуем подбирать простые пазлы, с небольшим количеством деталей и знакомыми, понятными пожилому человеку картинками. Можно использовать специальные пазлы при деменции Альцфикс или обычные пазлы для дошкольников.
Творческая деятельность
Также, благотворна для эмоционального состояния и интересна будет для пациента деятельность, связанная с творчеством. Например:
— Лепка (из пластилина, соленого теста),
— Рисование (фломастерами, кисточками и красками, мелками, карандашами, детскими пальчиковыми красками, рисование по точкам и контуру),
— Бумаготворчество (аппликации, простые оригами, работа с ножницами).
К этому процессу, можно подключить маленьких внуков, которые с удовольствием вместе с бабушкой или дедушкой сделают простые поделки и раскрасят картинки. Так, пожилой человек не будет чувствовать себя неловко и примет активное участие в жизни семьи.
— Рукоделие: вышивание, вязание, бисероплетение.
Бытовая деятельность:
— Задания по уборке дома: протирание пыли, стирка руками небольших предметов (платков, маленьких полотенец), раскладывание столовых приборов.
— Простые кулинарные навыки: взбить яйца с сахаром, размешать тесто.
Использование для тренировки мелкой моторики подручных материалов . Например:
— Сортировка белой и красной фасоли, раскладывание ее по цветам, перебирание крупных бусин или пуговиц или орехов в контейнере.
— Тренировка мелкой мускулатуры предметов округлой формы: фрукты (яблоко, апельсин и т.д.), мячиков (например, для тенниса или детский мячик). С этими предметами выполняются вращательные движения и сжатие.
— Муфты со специальными тактильными элементами для сенсорной стимуляции.
Следует придерживаться главного принципа при занятиях с пожилым человеком, с деменцией – это регулярность тренировок (каждый день).
Кроме того, необходим, помимо домашних занятий, комплексный подход восстановительных мероприятий, который включает работу психиатра, психолога и специалистов по профессиональному уходу за пожилыми людьми.
Программа «Забота и помощь при деменции» для пожилых людей и их родственников
Без профилактических мер и лечения, деменция прогрессирует и пожилой человек, с тяжелой степенью заболевания, со временем нуждается в постоянном присмотре дома или должен находиться в специализированном пансионате или доме престарелых, где ему окажут профессиональный уход и медицинскую помощь.
Сеть частных домов престарелых «Пансион 24» предоставляет комплексную программу, включающую профилактику деменции у пожилых людей и профессиональный гериатрический уход.
Наши пансионаты для пожилых людей с деменцией, расположенные в Московской области, заботится и о пациентах с когнитивными нарушениями любой степени тяжести этого заболевания.
Ежедневные занятия для наших постояльцев по программе «Забота и помощь при деменции» проводятся специалистами в индивидуальном порядке или в группе, и включает:
- Упражнения для тренировки мелкой моторики.
- Логические упражнения.
- Задания на развитие и тренировку памяти.
- Просмотр знакомых фотографий, картинок.
- Обсуждение событий, известных фактов, чтение книг.
- Ориентирование по часам, календарю и т.д.
- Музыкальная терапия.
- Индивидуальная работа с психологом.
Услуги пансионата для пожилых людей с деменцией
Кроме того, предоставляются следующие услуги:
— Гигиенические процедуры: купание, сопровождение в туалет, смена постельного и нательного белья, подгузников, регулярное переворачивание лежачих больных.
— Лечебные: мониторинг здоровья, контроль за приемом лекарств.
— Бытовые: регулярная уборка помещений, меню, оказание помощи в кормлении, регулярное проветривание помещений, прогулки по территории.
— Обеспечение безопасности . В нашем пансионате для пожилых людей с деменцией осуществляется круглосуточное видеонаблюдение и обеспечено присутствие администраторов и сиделок, которые внимательно следят за состоянием постояльцев.
Подробности программы для пациентов с деменцией и условия проживания вы можете узнать у наших администраторов по телефону: +7 (925) 504-88-83
источник
Специалисты сети частных домов престарелых «Пансион 24», в рамках программы «Забота и помощь при деменции» проводят профилактические занятия с пожилыми людьми и часто консультируют родственников, об основах общения с пожилыми и специфике заболевания. За несколько лет нашей работы, были собраны и применены методики и материалы для занятий с гериатрическими пациентами.
Для Вашего удобства, мы предлагаем готовые материалы для проведения упражнений дома и ряд важных правил, которыми нужно руководствоваться при занятиях с пожилым человеком, страдающим деменцией.
Упражнение № 1. для пожилых людей с деменцией
В беседе с пожилым человеком, предложите закончить пословицы и поговорки:
1 . Без труда …
2. В тихом омуте …
3. Поспешишь – …
4. Знал бы, где упасть …
5. Как запряжешь …
6. Много шума …
7. Дурная голова …
8. Кто рано встает …
9. Куй железо …
10. Лучше поздно …
11. Подальше положишь…
12. Коней на переправе …
13. Нашла коса …
14. Как аукнется …
15. В здоровом теле …
Когда нужно проводить занятия с пожилым человеком?
1.Учитывайте настроение и самочувствие пожилого человека (лучше предложить упражнение, когда он спокоен, в хорошем настроении). Общайтесь доброжелательно, подбадривайте, не указывайте на ошибки. Помните о том, что в силу своего заболевания, человек утратил соответствующие навыки и способности. Главная задача — помочь ему преодолеть последствия недуга и тренировать память, чтобы болезнь не прогрессировала.
2.Не следует долго выполнять задание, это может привести к переутомлению, снижению концентрации внимания и ухудшению психологического состояния (если какое-либо упражнение не будет получаться). Лучше всего, уделить заданию 25-30 минут.
3.Старайтесь предлагать упражнение в интересной форме, чтобы у пожилого человека сами занятия вызывали положительные эмоции. Хвалите за успехи, говорите медленно, чтобы пожилой человек понимал смысл слов и действий, которые ему необходимо выполнить.
Почему важно проводить упражнение для пожилых людей с деменцией?
Упражнения при деменции, не смогут полностью вылечить пациента, но крайне необходимы для того, чтобы:
1.Помочь пожилому человеку чувствовать себя психологически лучше, (успешное выполнение заданий повышают его самооценку).
2.Помочь пожилому человеку проходить социальную адаптацию, если он занимается со специалистом профилактическими упражнениями. Если вы, занимаетесь самостоятельно с пожилым родственником дома, то это помогает ему чувствовать себя членом семьи, не одиноким, позволяет проводить вместе с близкими время.
3.Помочь родственникам справиться с чувством бессилия, переживаниями и отчаянием. Ведь когда, мы делаем что-то полезное, это снижает беспокойство и чувство безысходности. Главное, чтобы можете сделать – помогать справляться с последствиями болезни и подарить внимание, тепло и заботу близкому человеку.
30 июня 2017
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:
источник
Деменция представляет собой дегенеративные процессы в головном мозге, которые вызывают слабоумие. В большинстве случаев деменция возникает в пожилом возрасте. Причиной развития деменции может стать болезнь Альцгеймера, нарушение обменных процессов в головном мозге, черепно-мозговая травма и другие заболевания. Деменцию нельзя вылечить, тем не менее, существуют методы, способные значительно улучшить состояние больного. Специалисты Юсуповской больницы имеют большой опыт терапии деменции и сопутствующих заболеваний. Также в больнице проводят обучение и консультации для близких людей, которые ухаживают за больным деменцией дома.
В домашних условиях для пожилых людей будет наиболее комфортно проходить лечение деменции, так как они дома хорошо ориентируются в пространстве и знакомы с расположением вещей. Это важно, поскольку одним из симптомов деменции является дезориентация. В хорошо знакомой обстановке человек лучше поддается терапии.
Лечение деменции будет включать в себя несколько составляющих:
- медикаментозная терапия,
- лечебная физкультура,
- физиотерапия,
- общие оздоровительные мероприятия.
Назначение препаратов для лечения деменции требует предварительной тщательной диагностики. Практически всегда деменция сопровождается другими нарушениями работы организма, которые также необходимо корректировать. При выраженной депрессии пациенту назначают антидепрессанты. Виды препаратов и дозировка назначаются строго лечащим врачом. Больные деменцией должны регулярно посещать специалиста для оценки состояния и корректировки терапии при необходимости.
Лечебная физкультура и физиопроцедуры назначаются врачом-реабилитологом. Врач подбирает упражнения, исходя из потребностей и состояния пациента. В Юсуповской больнице работают реабилитологи, профилем которых является терапия неврологических заболеваний. Реабилитологи занимаются восстановлением утраченных функций пациентов и улучшают качество их жизни.
Существует ряд социально-бытовых нарушений, которые провоцирует деменция. Лечение в домашних условиях предполагает формирование привычной для пациента окружающей обстановки, что позволит восстановить его социальные навыки. Больной деменцией должен выполнять привычную домашнюю работу по мере его сил: уборка в доме, приготовление пищи и т.д.
Больной деменцией нуждается в социальных контактах. Ему будет полезно общаться со сверстниками, соседями, родственниками. Обязательной составляющей является прогулка на свежем воздухе, желательно каждый день. Также важно наладить режим сна и питания.
Основным симптомом старческой деменции является ухудшение памяти. Для ее нормализации можно использовать следующие народные средства:
- черника. Растение обладает свойством улучшать микроциркуляцию крови, что благотворно влияет не только на зрение, но и на память. Полезно выпивать в день стакан черничного сока. Также можно варить компот из сушеных и замороженных ягод черники, или добавлять их в чай;
- девясил. Для улучшения памяти используют настойку из корней девясила. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку корней девясила и заливают полулитром водки. Напиток настаивается в течение месяца, периодически его необходимо встряхивать. Настойка принимается по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды;
- мята и имбирь. Чай из мяты и имбиря способствует нормализации всех обменных процессов в организме, а также является общеукрепляющим средством. Для приготовления используют свежие или замороженные листья мяты и тертый корень имбиря. Мяту и имбирь заливают кипятком и дают настояться. Напиток можно пить после его охлаждения до комнатной температуры. Ограничений в количестве выпитого напитка в день нет. По желанию можно добавить в немного остывший напиток мед.
Залогом успеха в лечении деменции является активное, регулярное и настойчивое выполнение следующих когнитивных упражнений, которые не позволят деградировать мыслительным процессам:
- часы. Рисование часов входит в тест для диагностики деменции. Эти же упражнения можно использовать и для тренировок. Больного просят нарисовать часы. Сначала просто циферблат без стрелок. Далее задачу усложняют и просят указать на часах время;
- найди лишнее. Больному предлагают три-пять объектов (слова или картинки). Все, кроме одного, объединены общим смыслом. Необходимо убрать лишнее и объяснить свой выбор;
- тренируем память. Лучшим способом для тренировки памяти является заучивание стихов. Можно начинать с небольших четверостиший, постепенно усложняя. Также можно использовать поговорки или известные цитаты из любимых фильмов и книг;
- лепка из пластилина. Упражнение стимулирует координацию движений, улучшает мелкую моторику, развивает фантазию. Больного просят слепить какие-либо простые предметы: фрукты, растения и пр. В дальнейшем можно создавать из пластилина целые панно, например, лес или подводный мир;
- пение. Как известно, музыка имеет огромное позитивное влияние. С больным деменцией повторяют старые и разучивают новые песни, что также стимулирует память. Или можно просто наслаждаться приятными мелодиями.
Лечение деменции требует больших усилий не только от пациента, но и от его близких. В Юсуповской больнице родственники и близкие пациента получают консультацию о методах ухода и необходимых мероприятиях для успешного восстановления. Они всегда могут проконсультироваться с врачом удаленно. Если близкие больного деменцией не могут ухаживать за ним, в Юсуповской больнице работает стационар, где пациенту окажут полный комплекс необходимой терапии.
Обратиться за помощью, записаться на лечение и получить консультацию специалистов можно по телефону.
источник
