Песочная терапия как средство снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста
Особенности проявления тревожности у ребенка. Песочная терапия как метод ее снижения в условиях дошкольного образовательного учреждения. Содержание психокоррекционной работы. Практические рекомендации для педагогов и родителей в работе с детьми.
| Рубрика | Психология |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 11.09.2017 |
| Размер файла | 318,0 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Министерство образования и науки Челябинской области
ГБПОУ «Троицкий педагогический колледж»
Выпускная квалификационная работа
по ПМ.02. Организация различных видов деятельности и общения детей
на тему: «Песочная терапия как средство снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста»
Глава 1. Теоретические аспекты тревожности у детей старшего дошкольного возраста
1.1 Понятие тревожности в психолого-педагогической литературе
1.2 Проявления тревожности у детей старшего дошкольного возраста
1.3 Песочная терапия как метод снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста
Глава 2. Практическая работа по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии
2.1 Выявление уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста
2.2 Содержание практической работы по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста
2.3 Рекомендации для педагогов и родителей в работе с тревожными детьми
Список используемой литературы
C января 2014 года вступил в силу Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО). Введение и реализацию ФГОС ДО можно рассматривать как инновационную деятельность, успешность которой зависит от понимания её значения в образовательной практике всеми участниками образовательных отношений: педагогами дошкольных образовательных организаций, родителями воспитанников, специалистами управляющих структур разного уровня.
А. Асмолов, руководитель рабочей группы по созданию Стандарта дошкольного образования, поясняет: «Впервые в истории нашей культуры дошкольное детство стало особым самоценным уровнем образования, следовательно, мы должны предложить новые правила игры между родителями, обществом, педагогами и детьми. Правила развития ребенка, а не его обучения».
Процесс социализации у многих детей протекает нелегко. В настоящее время растёт количество детей, отличающихся повышенным беспокойством, тревожностью, неуверенностью в себе, эмоциональной неустойчивостью. Проблеме детской тревожности в отечественной психологии и педагогике уделялось внимание многими отечественными и зарубежными авторами и нашло отражение в психолого-педагогических исследовательских работах Н.Д. Левитова, Т.Г. Румянцевой, К. Бютнера, Г. Паренса, А.А. Реана. Но до сих пор повышенная тревожность детей является одной из наиболее острых проблем, волнующих сегодня как педагогов, так и родителей. Поэтому совершенно очевидно, что довольно остро назрел вопрос о совершенствовании дидактических приёмов, методов образовательно-информационной работы с современным подрастающим поколением.
Согласно ФГОС ДО совершенствование системы образования требует внедрения в практику работы образовательных организаций комплекса мер, направленных на своевременное обеспечение каждому ребёнку адекватных условий для всестороннего развития.
Тревожные дети нуждаются в особом подходе и психологической помощи. Особенно важным является изучение тревожности в дошкольном возрасте, когда эта черта находится в стадии своего становления и когда еще возможно предпринять своевременные корригирующие меры. В связи с этим мы заинтересовались изучением проблемы тревожности и целесообразностью использования песочной терапии в работе с детьми.
Педагогический взгляд на психотерапевтическую песочницу — довольно яркое и эффективное решение этой проблемы. Позитивное влияние песка на ребёнка доказано давно. Но лишь в начале 21 века песочную терапию стали активно использовать в своей практике психологи и педагоги Э.И. Осипук, Т.М Грабенко, Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева, Н.В. Кузуб, Н.А. Сакович, О.И. Логинова.
Песочная терапия — научно обоснованный метод креативной терапии, проверенный многолетней практикой квалифицированных специалистов. В бессознательном состоянии руки ребенка становятся языком его внутреннего мира, с помощью которого он строит образы и сюжеты. Анализ песочного творчества приводит к раскрытию внутреннего потенциала, выявлению различных психологических травм, нахождению путей избавления от них.
По мнению Т.М. Грабенко, Т.Д. Зинкевич — Евстигнеева, посредством песочной терапии можно решить многие проблемы и найти выход из любой жизненной ситуации, оценить уровень тревожности, избежать беспокойства. Погрузившись в творческий процесс, ребенок начинает лучше понимать себя, контролировать собственное поведение.
Поэтому тему нашей работы мы обозначили как «Песочная терапия как средство снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста«.
Цель исследования: Раскрыть возможности использования элементов песочной терапии для снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
Объект исследования: процесс снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования: песочная терапия.
1. Рассмотреть понятие «тревожность» в психолого-педагогической литературе.
2. Изучить проявления тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
3. Раскрыть характеристику песочной терапии как метода снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
4. Провести практическую работу по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии.
Методы исследования: анализ психолого-педагогической литературы, педагогический эксперимент, наблюдение, анкетирования родителей, проективный тест, методы обработки и анализа полученных данных.
Практическая значимость заключается в том, что подобранный нами материал может помочь воспитателям дошкольных образовательных организаций, студентам в организации работы по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии.
Глава 1. Теоретические аспекты тревожности у детей старшего дошкольного возраста
1.1 Понятие тревожности в психолого-педагогической литературе
Для того, чтобы рассмотреть проблему тревожного поведения в дошкольном возрасте, необходимо рассмотреть понятие «тревожное поведение».
Психологический интернет-словарь А.Я. Психология определяет тревожность, как склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующуюся низким порогом возникновения реакции тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий. В целом тревога является субъективным проявлением неблагополучия личности, а также следствием долгого пребывания в неблагоприятной жизненной ситуации.
В Большом психологическом словаре Б.И Мещерякова, В. Зинченко акцентируется внимание на том, что тревожность (англ. Anxiety) — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов. [4]
Впервые данное понятие было представлено З. Фрейдом (1925), который для описания «свободно витающей», разлитой тревожности использует термин, означающий в буквальном переводе «готовность к тревоге» или «готовность в виде тревоги».
Понимание тревожности как относительно устойчивой личностной характеристики заставляет обратить особое внимание на роль в ее возникновении и закреплении личностных и социальных факторов, прежде всего, особенностей общения (что может не сочетаться, а может и сочетаться с признанием природной предрасположенности, однако даже в последнем случае ей отводится подчиненная роль). Именно подобные подходы представляют для нас наибольший интерес.
Понятие тревоги и тревожности имеют разный смысл. Если тревога — это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожность является устойчивым состоянием.
Термин «тревожность» используется для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности индивида испытывать это состояние. Эта особенность напрямую не проявляется в поведении, но ее уровень можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно у человека наблюдается состояние тревоги. Личность с выраженной тревожностью склонна воспринимать окружающий мир как заключающий в себе опасность и угрозу в значительно большей степени, чем личность с низким уровнем тревожности.
Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
На психологическом уровне тревожность ощущается как напряжение, озабоченность, беспокойство, нервозность, и переживается в виде чувств неопределенности, беспомощности, бессилия, незащищенности, одиночества, грозящей неудачи, невозможности принять решение и др. На физиологическом уровне реакции тревожности проявляются в усилении сердцебиения, учащении дыхания, увеличении минутного объема циркуляции крови, повышении артериального давления, возрастании общей возбудимости, снижении порогов чувствительности, когда ранее нейтральные стимулы приобретают отрицательную эмоциональную окраску. [6]
Ряд авторов-психологов Д. Льюис, Б. Босселмен связывают появление тревожности с возникновением страха, как невротическую реакцию, связанную с внешними обстоятельствами и внутренними стимулами. Общим для этих авторов является то, что речь идет не просто об эмоциональной реакции, а именно о психическом состоянии, которое выражается в своеобразии как реакции, так и мотивации, но полностью к ним не сводится. В термине «тревога» авторами выделяется компонент страха, и потому тревогу можно отнести к своеобразной форме страха. Но в тревоге заметны переживания беспокойства как нарушения покоя в виде волнения, смятения. И.П. Павлов отмечает, что «при ломке динамического стереотипа возникают отрицательные эмоции, к которым, несомненно, мы можем отнести и беспокойство, тревогу».
Тревожное состояние связывается с показателем слабости нервной системы, хаотичности нервных процессов.
По мнению В. Астапова состояние тревоги предвосхищает тот или иной вид опасности, предсказывает нечто неприятное, угрожающее и сигнализирует об этом индивиду. Не столь широко разделяемая, но тем не менее достаточно устойчивая традиция толкования тревоги идет от Фрейда. В этом толковании отмечается предвосхищаемая опасность, в которой усматривается признак для дифференциации страха, вызываемого конкретной угрозой, и тревога как реакция на представленную угрозу. Поэтому тревогу иногда определяют как генерализованный, неопределенный и беспредметный страх или как состояние, вызываемое не наличием опасности, а отсутствием возможности ее избежать в том случае, если она появится.
Тревожность как сигнал об опасности привлекает внимание к возможным трудностям, препятствиям для достижения цели, содержащимся в ситуации, позволяет мобилизовать силы и тем самым достичь наилучшего результата. Поэтому нормальный (оптимальный) уровень тревожности рассматривается как необходимый для эффективного приспособления к действительности (адаптивная тревога). Чрезмерно высокий уровень рассматривается как дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей дезорганизации поведения и деятельности. В русле изучения проблем тревожности рассматривается и полное отсутствие тревоги как явление, препятствующее нормальной адаптации и также, как и устойчивая тревожность, мешающее нормальному развитию и продуктивной деятельности.
Нельзя считать нормальным отсутствие каких-либо проявлений тревожности. Н.Ф. Лукьяновой и Е.Н. Лобовой показано, что полное отсутствие тревожности точно также, как и завышенная тревожность, находятся в ряду причин, приводящих к дезорганизации деятельности. Заниженная тревожность вызывает недооценку стрессовых ситуаций и излишнюю уверенность в своих возможностях, что, в конечном итоге, выливается в ошибки в профессиональной деятельности.
Cсостояние тревоги, изучается как процесс, т. е. анализируются этапы его возникновения, возбуждения соответствующих проявлений вегетативной нервной системы, развития, закономерной смены состояний по мере нарастания тревоги и ее разрядки. Более неопределенно обстоят дела с доказательствами влияния тревожности на личностное развитие, хотя впервые его отметил еще С. Кьеркегор, считавший тревожность основным фактором, определяющим историю человеческой жизни. Позже эта точка зрения развивалась в философских работах экзистенциалистов и в психологическом плане — в психоаналитических исследованиях.
Современные представления о влиянии тревожности на развитие личности базируются в основном на данных клинических исследований, в том числе и полученных на материале пограничных расстройств.
В большинстве понятийных определений тревожность рассматривается как унитарное состояние, не позволяющее уловить всей его сложности. Продолжая рассматривать различные точки зрения на проблему тревожности, необходимо отметить мнения авторов, которые представляют тревожность как комплекс феноменов, включающих страх, один или несколько дополнительных аффектов, различные аффективно-когнитивные структуры. В это понятие включается враждебность, страдание, стыд, вина, психофизиологическое возбуждение и т. д. [8]
Значительный вклад в разработку проблемы тревожности в психологии внесен A.M. Прихожан. Тревожность рассматривается как характерная черта депривационного синдрома, спектр проявления которого очень широк — от легких странностей, не выходящих за рамки нормальной эмоциональной картины, до очень глубоких нарушений интеллекта и личности.
Майк Кордуэлл предлагает такое определение: «Тревожность — чувство страха и мрачные предчувствия, которые сопровождаются усиленной и продолжительной физиологической активацией». Автор отмечает, что симптомы тревожности могут присутствовать во многих психологических расстройствах, вводит такие понятия, как тревожные расстройства (фобии, посттравматические стрессы, одержимо — навязчивые расстройства), тревожные реакции (общий адаптационный синдром, предложенный Г. Селье), объективная тревожность. Последняя понимается как состояние тревожности, возникающая каждый раз, когда мы считаем, что подвергаемся реальной опасности и это побуждает к немедленным действиям для спасения жизни. Этот подход созвучен мнению А.И. Захарова. А.И. Захаров дает следующее определение тревоге — «это предчувствие опасности, состояние беспокойства. Наиболее часто проявляется в ожидании какого-то события, которое трудно прогнозировать и которое может угрожать своими неприятными последствиями. Таким образом, тревога возникает, как отклик на состояние неопределенности в результате предвосхищения неприятности». Определение, данное А.И. Захаровым, наиболее точно подходит под определение тревожности как состояния.
Состояние тревожности весьма изменчиво и чаще всего способствует осознанию личностью своего положения в окружающем мире. В настоящее время принято говорить о так называемой мобилизующей и расслабляющей тревожности. Расслабляющая тревога парализует личность в ответственные моменты, а мобилизующая как бы дает действиям человека дополнительный импульс. В последнем случае человек может сделать даже то, что, казалось бы, ему совершенно не под силу.
Выделяют две группы признаков проявления тревоги: первые — внутренние, соматические признаки, возникающие у человека под влиянием волнения (учащенное сердцебиение, сухость во рту, ком в горле), вторые — внешние поведенческие реакции (теребят одежду, волосы или какой-то предмет, кусают ногти, сжимают кулаки и другие невербальные жесты).
Личностная тревожность может рассматриваться как довольно стабильная личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых разных жизненных ситуациях, даже таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Человек, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затрудняются контакты с окружающим миром. Такие люди испытывают трудности в принятии решений. Говоря о личностной тревожности, мы можем отметить, что в этом случае говорим о личностном образовании. Выделенный психологами другой вид тревожности, называют ситуативной, реактивной или тревожность как состояние.
Ситуативную тревожность порождают некоторые конкретные ситуации, которые объективно вызывают беспокойство. Данное состояние может возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей. Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями, напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Оно может быть разным по интенсивности и динамичности.
Существует мнение, что тревога может выступать как форма адаптации организма в условиях острого и хронического стресса, с точки зрения других авторов тревога представляет не столько форму психологической адаптации, сколько сигнал, свидетельствующий о ее нарушении. Длительная, интенсивная, неадекватная ситуация тревоги препятствует формированию адаптивного поведения. К. Ясперс разделяет тревогу и страх. Эпизодические реакции тревоги и страха имеют свои аналоги в виде более устойчивых психологических состояний: страх в виде боязни, а тревога — в виде тревожности. Тревога является фактором возникновения психологической защиты в целом. Значение профилактики тревожности, ее преодоления важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и др.), при овладении новой деятельностью.
Наиболее характерное эмоциональное состояние, присущее старшеклассникам — тревожность. Рассмотрев различные подходы в определении тревожности, остановимся на изучении тревожности в старшем школьном возрасте.
1.2 Проявления тревожности у детей старшего дошкольного возраста
Дошкольный возраст можно назвать периодом наиболее интенсивного освоения смыслов и целей человеческой деятельности, периодом интенсивной ориентации в них. В дошкольном детстве значительные изменения происходят во всех сферах психического развития ребенка. Как ни в каком другом возрасте, ребенок осваивает широкий круг деятельности — игровую, трудовую, продуктивные, бытовую, общение, формируется как техническая сторона, как и мотивационно — целевая [32, с. 78].
В возрасте 5-6 лет у детей появляется устойчивый интерес к установлению положительных взаимодействий со сверстниками. Своеобразие социальной ситуации состоит в том, что происходит расширение круга общения дошкольников, возникают устойчивые связи с другими детьми, которые выступают в роли партнеров по игровой деятельности. В этом возрасте сознание ребенка становится весьма развитым, и он способен одновременно удерживать как отношения, предписанные ролью, так и отношения, возникающие по ходу игры, соответствующие реальным взаимодействиям детей. Развитие сознания приводит к тому, что дети начинают понимать социальную ценность тех или иных ролей. У них появляются роли менее и более предпочтительные. При их распределении очень часто могут возникать конфликты [38, с. 84].
Отрицательный фон ребенка характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное или индифферентное. В таких случаях возникает проблемы в общении и установлении контакта. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется. При обследовании, такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт. [9]
Одной из причин такого эмоционального состояния ребенка может быть проявление повышенного уровня тревожности.
Тревожность, как свойство личности во многом обуславливает поведение субъекта. Существует определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность, назначение которой является обеспечение безопасности субъекта на личностном уровне. Уровень тревожности показывает внутреннее отношение ребенка к определенному типу ситуаций и дает косвенную информацию о характере взаимоотношений ребенка со сверстниками и взрослыми в семье, детском саду, школе. [14]
Когда же этот уровень превышает оптимальный, можно говорить о появлении повышенной тревожности. Повышенный уровень тревожности у ребенка может свидетельствовать о его недостаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным ситуациям. У детей с данным уровнем тревожности формируется установочное отношение к себе как к слабому и неумелому. В свою очередь это порождает общую установку на неуверенность в себе, а это одно из проявлений заниженной самооценки.
Самооценка — это оценка личностью самой себя, своих возможностей, способностей, качеств и места среди других людей. Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она в значительной степени определяет ее активность, отношение к себе и другим людям. [12]
Типичным проявлением заниженной самооценки является повышенная тревожность, выражающаяся в склонности испытывать беспокойство в самых разных жизненных ситуациях, в том числе в таких, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают. Очевидно, что дети, имеющие такую самооценку, находятся в постоянном психическом перенапряжении, которое выражается в состоянии напряженного ожидания неприятностей, нарастающей, несдерживаемой раздражительности, эмоциональной неустойчивости. [12]
Таким образом, важнейший компонент целостного самосознания личности, каким является самооценка, выступает необходимым условием гармонических отношении человека, как с самим собой, так и с другими людьми, с которыми он вступает в общение и взаимодействие. [12]
Какова же все-таки этиология тревожности? Известно, что предпосылкой возникновения тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной чувствительностью становиться тревожным. Многое будет зависеть от способов общения родителей с ребенком.
Например, высока вероятность воспитания тревожного ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу гиперпротекции (чрезмерная забота, мелочный контроль, большое количество ограничений и запретов, постоянное одергивание).
В этом случае общение взрослого с ребенком носит авторитарный характер, ребенок теряет уверенность в себе и в своих собственных силах, он постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоиться, что он делает, что-то не так, т.е. испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование — тревожность.
Воспитание по типу гиперопеки, может сочетаться с симбиотическим, т.е. крайне близкими отношениями ребенка с одним из родителей, обычно с матерью. В этом случае общение взрослого с ребенком может быть как авторитарным, так и демократичным (взрослый не диктует ребенку свои требования, а советуется с ним, интересуется его мнением). К установлению подобных отношений с ребенком склонны родители с определенными характерологическими особенностями — тревожные, мнительные, неуверенные в себе. Установив тесный эмоциональный контакт с ребенком, такой родитель заражает своими страхами сына или дочь, т.е. способствует формированию тревожности. [13]
Например, существует зависимость между количеством страхов у детей и родителей, особенно матерей. В большинстве случаев страхи, испытываемые детьми, были присущи матерям в детстве или проявляются сейчас. Мать, находящаяся в состоянии тревоги, непроизвольно старается оберегать психику ребенка от событий, так или иначе напоминающих о ее страхах. Также каналом передачи беспокойства служит забота матери о ребенке, состоящая из одних предчувствий, опасений и тревог. [4]
Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны родителей и воспитателей, так как они вызывают ситуацию хронической не успешности. Сталкиваясь с постоянными расхождениями между своими реальными возможностями и тем высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность.
Еще один фактор, способствующий формированию тревожности, — частые упреки, вызывающие чувство вины. Например: «Ты так плохо вел себя, что у мамы заболела голова», «Из-за твоего поведения мы с мамой часто ссоримся». В этом случае ребенок постоянно боится оказаться виноватым перед родителями. тревожность дошкольное песочная терапия
Помимо перечисленных факторов, страхи возникают и в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече со всем, что олицетворяет опасность или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую болезнь. [4]
Если у ребенка усиливается тревожность, появляются страхи — непременный спутник тревожности, то могут развиться невротические черты. Неуверенность в себе, как черта характера — это самоуничтожительная установка на себя, на свои силы и возможности. Тревожность, как черта характера — это пессимистическая установка на жизнь, когда она представляется как преисполненная угроз и опасностей.
Неуверенность порождает тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют соответствующий характер. [1]
Таким образом, неуверенный в себе, склонный к сомнениям и колебаниям, робкий, тревожный ребенок нерешителен, несамостоятелен, нередко инфантилен, повышенно внушаем.
Замечено, что интенсивность переживания тревоги, уровень тревожности у мальчиков и девочек различны. В дошкольном и младшем школьном возрасте мальчики более тревожны, чем девочки. Это связано с тем, с какими ситуациями они связывают свою тревогу, как ее объясняют, чего опасаются. И чем старше дети, тем заметнее эта разница. Девочки чаще связывают свою тревогу с другими людьми. К людям, с которыми девочки могут связывать свою тревогу, относятся не только друзья, родные, учителя. Девочки боятся так называемых «опасных людей» — пьяниц, хулиганов и т.д. Мальчики же боятся физических травм, несчастных случаев, а также наказаний, которые можно ожидать от родителей или вне семьи: учителей, директора школы и т.д. [8]
Тревожные дети, если у них хорошо развиты игровые навыки, могут не пользоваться всеобщим признанием в группе, но и не оказываются в изоляции, они чаще входят в число наименее популярных, так как очень часто такие дети крайне неуверенные в себе, замкнутые, малообщительные, или же напротив, сверх общительные, назойливые, озлобленные. Также причиной непопулярности является их безынициативность из-за своей неуверенности в себе, следовательно, эти дети не всегда могут быть лидерами в межличностных взаимоотношениях. Результатом безынициативности тревожных детей является то, что у других детей появляется стремление доминировать над ними, что ведет к снижению эмоционального фона тревожного ребенка, к тенденции избегать общения, возникают внутренние конфликты, связанные со сферой общения, усиливается неуверенность в себе. Также в результате отсутствия благоприятных взаимоотношений со сверстниками появляется состояние напряженности и тревожности, которые и создают либо чувство неполноценности и подавленности, либо агрессивности. Ребенок с низкой популярностью, не надеясь на сочувствие и помощь со стороны сверстников, нередко становится эгоцентричным, отчужденным. Такой ребенок будет обижаться, жаловаться и обманывать. Это плохо, так как может способствовать формированию отрицательного отношения к детям и взрослым. Личность с повышенным уровнем тревожности, а именно с личностной тревожностью склонна воспринимать угрозу своей самооценке. Как правило, у нее и формируется неадекватно заниженная самооценка.
Таким образом, мы можем прейти к выводу, что у детей старшего дошкольного возраста тревожность еще не является устойчивой чертой характера, а больше представляет собой функцию неблагоприятных отношений с близкими взрослыми. Это все относительно обратимо при проведении соответствующих психолого-педагогических мероприятий, а также, если педагоги и родители, воспитывающие его, будут соблюдать нужные рекомендации.
Хотелось бы отметить, что отрицательные последствия тревожности могут выражаться в том, что, не влияя в целом на интеллектуальное развитие, высокая степень тревожности может отрицательно сказаться на формировании дивергентного (т.е. креативного, творческого) мышления, для которого естественны такие личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.
По мнению многих специалистов (Кочубей Б.И., Новикова Е.В., 1998; Захаров А.И. 1997 и др.), одной из причин возникновения детской тревожности является нарушение детско-родительских отношений.
Основными причинами возникновения тревожного поведения являются:
* неадекватные требования родителей к возможностям и потребностям своего ребенка;
* повышенная тревожность самих родителей;
* непоследовательность родителей при воспитании ребенка; предъявление ребенку противоречивых требований; эффективность (чрезмерная эмоциональность) родителей или хотя бы одного из них;
* стремление родителей сравнивать достижения своего ребенка с достижениями других детей; авторитарный стиль воспитания в семье;
* гиперсоциальность родителей: стремление родителей все делать правильно, соответствовать общепринятым стандартам и нормам (Захаров А.И., 1997).
Кроме того, характер взаимодействия между воспитателем и детьми в группе детского сада может также спровоцировать появление у ребенка страхов, а затем и тревожности. Так, если воспитатель не учитывает индивидуальные особенности кого-то из детей, чрезмерно строг к нему или недостаточно внимателен, у ребенка может возникнуть страх перед посещением детского сада.
Психологи XX века видели причину тревог в развитии цивилизации и огромном потоке информации, лавиной обрушивающемся на человека. Современная психология рассматривает тревожность все-таки, как социальное явление. [2]
Таким образом, тревожное поведение старших дошкольников является показателем социализации и апробации разных форм социальной активности старшего дошкольника, и пока тревожное поведение ещё не стало устойчивой чертой личности необходимо проводить педагогическую работу, направленную на преодоление первичных форм тревожного поведения.
1.3 Песочная терапия как метод снижения тревожности у детей старшего дошкольного возраста
Ребенок, посещающий детский сад, большую часть своего времени проводит именно среди воспитателей и своих сверстников, в детском саду. Это позволяет педагогу не просто своевременно выявить тревожность в поведении своих воспитанников, но и оказать им своевременную помощь в её преодолении, используя при этом многочисленные игры и упражнения, вовлечь в них и других детей группы.
Авторы, занимающиеся вопросами преодоления тревожного поведения, предлагают большое количество различных игр и рекомендаций, но мало кто систематизирует их в комплексы игровых упражнений для детей (Кряжева Н.Л., Фопель К, Бардиер Г. Л, Коротаева Е. В, Карпова Е. В, Лютова Е.К. и др.). [20]
Игра практически с древних времён выступает как ошибка! Недопустимый объект гиперссылки, как первичная школа воспроизводства реальных практических ситуаций с целью их освоения. Исторически одной из целей игры являлась выработка необходимых человеческих черт, качеств, навыков и привычек, развития способностей. Недаром, еще С.Л. Рубинштейн говорил, что игра для ребенка — это школа жизни и практика развития [29, с. 4].
Исходя из вышесказанного, мы убеждены, что именно игра является лучшим и наиболее эффективным способом преодоления различных нарушений в поведении детей, в частности их тревожности.
Специально организованные психологические игры в работе с детьми могут помочь им не только контролировать свое поведение в процессе общения, но и выражать свои эмоции.
Игра способствует развитию как интеллектуальной, так и эмоционально-личностной децентрации, что, в свою очередь, развивает у ребенка умение более эффективно разрешать проблемные ситуации. В ходе выполнения той или иной роли ребенок моделирует значимые для него межличностные отношения, в которых отражаются эмоциональные переживания, связанные с данной ролью; эти действия дают ребенку возможность прочувствовать последствия своих поступков, выявить смыслы и значения своей деятельности, а также формируют новые социальные мотивы деятельности.
Одна из форм естественной деятельности ребенка — игры с песком. Песок обладает свойством пропускать воду. В связи с этим специалисты-парапсихологи утверждают, что он поглощает «негативную» психическую энергию, взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует его эмоциональное состояние. Наблюдения показывают, что игра в песок позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей, и это делает его прекрасным средством для профилактики и коррекции тревожных проявлений ребенка. И называется этот метод песочная терапия.
Благодаря песочной терапии перед нами отрываются естественные возможности погружение ребенка в «мир» бессознательного и сознательного, где он получает возможность выражать свои идеи, чувства, желания, фантазии, достигать разрядку эмоционального напряжения в безопасной обстановке.
Песочная терапия одна из разновидностей игротерапии. Метод песочной терапии строится на теории К. Юнга о том, что каждый предмет внешнего мира вызывает какой-либо символ в глубине бессознательного. Это один из современных методов психотерапии, который применяется в детской и взрослой практике.
Этот вид терапии используется при сильнейших эмоциональных нагрузках. Через свои ощущения, через прикосновения рук к песку, человек ощущает покой и одновременно огромные возможности.
Песочная игра для детей — это простой, естественный способ рассказать о своих тревогах, страхах и других важных переживаниях, преодолеть эмоциональное напряжение. В отличие от взрослого, ребенок не всегда может словами выразить свое внутреннее беспокойство. В связи с этим могут возникать различные трудности в жизни малыша. Песочная игра дает ему возможность не только перенести свои переживания в ящик с песком и взглянуть на них со стороны, но и научиться успешно с ними взаимодействовать.
Так пугающие персонажи при страхах становятся доступными для диалога а, следовательно, перестают быть пугающими.
Принцип «терапии песком» был предложен К.Г. Юнгом, основателем аналитической психотерапии. Психотерапевты — сторонники теории Юнга утверждают, что песок поглощает негативную психическую энергию человека, стабилизирует его эмоциональное состояние. В любом случае, опыт и наблюдения показывают, что игры с песком позитивно влияют на эмоциональное самочувствие взрослых и детей, это делает их замечательным средством заботы о душе (а именно так переводится медицинский термин «психотерапия»). [21 с. 54]
Песочная терапия может применяться как монотерапия, а также в сочетании с другими психотерапевтическими методами, такими как арттерапия, сказкотерапия, символдрама и др.
Не секрет, что язык бессознательного это образы. Словесное, вербальное общение сильно искажено внутренней цензурой. Например, предложение порисовать, иногда приводит к страху оценки. Все мы, когда учились рисовать, сталкивались с несоответствием внутреннего образа с тем, что получается на бумаге. И тогда ребенок при работе с педагогом отказывается рисовать. Но, к счастью, игры в песочнице погружают дошкольника в такие глубокие, давние слои нашей психики, когда оценки не были для нас так актуальны. Мало кто может устоять перед соблазном творческого самовыражения в специально отведенный час.
Для песочной терапии используется два прямоугольных ящика с чистым речным сухим и мокрым песком. Для создания собственного мира в песочнице, ребенку предоставляется множество миниатюрных игрушек изображающих различных персонажей. Таким образом «творец» имеет возможность создать в песочнице все, что задумал. Терапия носит индивидуальный характер, либо работает пара, изредка целая семья, возможна и групповая форма, но в этом случае занятие несет цель: обучение взаимодействию и конструктивному сотрудничеству.
Метод песочной игры подходит для детей от трех лет. В процессе работы перед ребенком не ставится жесткой задачи и критериев. Педагог создает условия для проявления созидающей творческой силы в детях, занимает ведомую безоценочную позицию в процессе игры. В зависимости от потребности ребенка педагог находится как бы в стороне или рядом с ребенком, его роль не является ведущей.
Каждый человек желает создавать что-то новое, ломать, чтобы ощутить силу, но при этом он хочет чувствовать себя защищенным. Эти желания реализуются в работе с песком.
Поэтому метод подходит для детей тревожных и способствует снижению тревожности. А также повышает уверенность в себе застенчивых и замкнутых детей.
Играя, ребенок решает свои внутренние эмоциональные проблемы. Песочная терапия переводит восприятие человека на более глубокий уровень. Разыгрывая ситуацию в песочнице, ребенок имеет возможность посмотреть на нее со стороны. Это позволяет соотнести игру с реальной жизнью, осмыслить происходящее, найти способы решения проблемы. В песочной игре клиент и педагог легко обмениваются идеями, мыслями, чувствами, что позволяет научиться строить партнерские взаимоотношения.
Песочница состоит из природных материалов. Если верить парапсихологам, песок и дерево поглощают «негативную» психическую энергию. Взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние. Наблюдение и опыт показывают, что игра с песком позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей.
Песочная терапия переводит восприятие ребенка на более глубокий уровень. «Проживание» воздействия становится целостным и осмысленным, эффект — устойчивым.
Песочная терапия — это работа, в основном, с эмоциональной сферой ребенка, представляет ступень развития взаимодействия со средой. Этот дает шанс в развитии активности обеспечивается появлением качественно новых форм взаимодействия с миром.
Воспринимая свои отношения со средой как причинно-следственные, ребенок получает возможность увидеть и причинно-следственные связи вокруг себя.
На этой стадии в песочнице идет активная борьба добра со злом, и добро значительно перевешивает. Воспитателю можно подключиться к игре ребенка, обсуждать разные способы действия героев в складывающихся ситуациях. Ребенок и сам, как правило, ведет активный диалог с педагогом. Благоприятно также подключить в этот момент в игру родителей или других значимых людей. Часто об этом просит сам ребенок. Добро, или персонажи, с которыми он действует, побеждают. Зло теряет свою первоначальную силу или меняет свою структуру (становится не злым).
Контрастность представленного ранее мира снимается, напряженность постепенно идет на спад.
Часто на этой стадии ребенок в отрицательных персонажах замечает положительные черты, понимает, что он и другие герои ошибались, противоборствующие стороны договариваются между собой, находят компромиссы. Наступает стабильный мир.
В процессе пескотерапии можно наблюдать, как при успешной работе у ребенка в определенном порядке идет снижение проявления тревожности.
Из этого следует, что пескотерапия является практически универсальным способом работы с деструктивным поведением старшего дошкольника и может включаться в педагогическую работу, но лишь варианте отдельных элементов данной технологии.
Понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску. Рассмотрев тревогу конструктивную и деструктивную как созидательную и разрушительную соответственно, увидели, что иногда для плодотворной работы определенный уровень тревоги просто необходим.
Форма тревожности — это особое сочетание характера переживания, осознания, вербального и невербального его выражения в характеристиках поведения, общения и деятельности. Мы рассмотрели две категории форм тревожности — открытую и скрытую, которые проявляются по-разному, а также «замаскированную» тревожность как способ регуляции и компенсации тревоги, как один из механизмов защиты.
Вопрос о причинах устойчивой тревожности принадлежит к числу наиболее значимых, наиболее изучаемых и вместе с тем наиболее спорных. Особенно острой проблема тревожности является для детей подросткового возраста, потому что это пора быстрого созревания и взросления, время надежд и тревог.
Причинами детской тревожности могут быть физиологические особенности (особенности нервной системы — повышенная чувствительность или сензитивность), индивидуальные особенности, взаимоотношения с родителями, педагогами и сверстниками, разногласия в них и конфликты. Однако причины тревожности подростков скрываются также и в них самих, в их внутренних конфликтах и переживаниях.
Глава 2. Практическая работа по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии
2.1 Выявление уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста
Для того чтобы начать работу с тревожными детьми, мы поставили цель, определили задачи, спланировали поэтапное проведение практической работы.
Цель: Провести практическую работу по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов с песочной терапии.
1. Выявить уровень тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
2. Спроектировать и апробировать работу по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов с песочной терапии.
3. Сформулировать педагогические рекомендации для педагогов и родителей в работе с тревожными детьми.
Практическая работа проводилась на базе МДОУ «ЦРР Детский сад № 6» г. Карталы Челябинской области с октября 2016 года по апрель 2017 года.
В практической работе участвовали 10 детей старшего дошкольного возраста: 4 девочки, 6 мальчиков. Группа отличается повышенной эмоциональностью, раздражительностью, проявлением склонности к агрессии. Наблюдаются дети, в поведении которых возможны бурные реакции (слезы, нервность, ярость, резкие движения), склонность к агрессии (физической и вербальной), драчливость, грубая реакция протеста и отказ от контакта с педагогом.
В ходе проведения практической работы нами были выделены три этапа.
На первом этапе был осуществлен констатирующий эксперимент с целью выявления уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста. Результаты этой работы были использованы для подбора игр и упражнений, способных снижать тревожность у детей.
На втором этапе осуществлен эксперимент в ходе, которого апробировалась работа по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста с использованием элементов песочной терапии.
На третьем этапе были разработаны практические рекомендации для родителей по снижению тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
В ходе исследования были использованы следующие методики:
1) Тестирование детей по методике проективного теста тревожности (Р. Тэммпл, В. Амен, М. Дорки). Цель — определение уровня тревожности ребенка (см. приложение 1).
2) Определение особенности эмоционального состояния ребёнка по методике «Паровозик» с целью выявления нормального или пониженного настроения, состояния тревоги, страха, удовлетворительную или низкую адаптацию в новой или привычной социальной среде (см. приложение 3).
3) Анкетирование родителей, беседа с ними. Цель — выявление эмоционально-психологического климата в семье, как самого важного фактора, определяющего неблагополучность состояния психической сферы ребенка /эмоциональной тревожности ребенка/ (см. приложение 4).
Для проведения проективного теста тревожности Р. Тэммпла, В. Амена, М. Дорки нами были предложены детям 14 рисунков размером 8,5х 11 см. Каждый рисунок представлял собой некоторую типичную для жизни ребенка ситуацию. Каждый рисунок выполнен в двух вариантах: для девочки (на рисунке изображена девочка) и для мальчика (на рисунке изображен мальчик). Лицо ребенка на рисунке не прорисовано, дан лишь контур головы. Каждый рисунок снабжен двумя дополнительными рисунками детской головы, по размерам точно соответствующими контуру лица на рисунке. На одном из дополнительных рисунков изображено улыбающееся лицо ребенка, на другом — печальное.
Рисунки мы показывали ребенку в строго перечисленном порядке один за другим. Беседа проходила в отдельной комнате. Предъявив ребенку рисунок, мы давали инструкцию:
1. Игра с младшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет с малышами».
2. Ребенок и мать с младенцем. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Оh (она) гуляет со своей мамой и малышом».
3. Объект агрессии. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?»
4. Одевание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка печальное или веселое? Он (она) одевается».
5. Игра со старшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет со старшими детьми».
6. Укладывание спать в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) идет спать».
7. Умывание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) в ванной».
8. Выговор. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка печальное или веселое?»
9. Игнорирование. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?».
10. Агрессивное нападение «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»
11. Собирание игрушек. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) убирает игру.
12. Изоляция. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?»
13. Ребенок с родителями. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) со своими мамой и папой.
14. Еда в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) ест».
Выбор ребенком соответствующего лица и словесные высказывания ребенка фиксировали в специальном протоколе. Дополнительные вопросы ребенку не задавали (см. приложение 2).
Протоколы каждого ребенка подвергались количественному и качественному анализу. В зависимости от уровня индекса тревожности мы разделили детей на 3 группы:
а) высокий уровень тревожности (И/Т выше 50 %);
б) средний уровень тревожности (И/Т от 20 до 50 %);
в) низкий уровень тревожности (И/Т от 0 до 20 %).
Каждый ответ ребенка анализировался отдельно. Делались выводы относительно возможного характера эмоционального опыта ребенка в данной ситуации. После проведения методики проективного теста тревожности, нами было выявлено 50 % детей с высоким уровнем тревожности, 40 % детей со средним уровнем тревожности. Низкий уровень показали 10 % детей.
Результаты теста на определение уровня тревожности детей старшей группы представлены в таблице 1 и в диаграмме 1.
Таблица 1. Уровень тревожности у детей старшей группы по тесту Р. Тэммпла, В. Амен, М. Дорки
источник
