Одной из главных целей школьного образования является создание и поддержание психологических условий, обеспечивающих полноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Большое значение для развития личности имеет психическое здоровье, то есть состояние душевного, физического и социального благополучия. Если человек находится в ситуации дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, что в свою очередь вызывает тревожность как ответную реакцию на стрессовую ситуацию. Устойчивая тревожность порождает вегетативные, неврозоподобные и психические нарушения. Существует мнение, что в пятых классах число детей с высоким уровнем тревожности несколько выше, чем в других классах школы, и связан этот факт с особенностями переходного периода из начальной школы в основную.
Возможно, ответ на вопрос, заданный в заголовке, кому-то давно известен, и ответ лежит на поверхности: школьная тревожность «берется» из школы. Мой интерес к этому вопросу появился не сразу и не случайно, а изучение его на протяжении нескольких лет привело к интересным результатам, которые я хочу представить в этой статье.
Некоторое время назад (лет 5–6) мы обследовали пятиклассников в период адаптации к средней школе, используя «Тест школьной тревожности» (Филлипса). Нам, психологам, да и новым учителям и администрации было важно знать, кто из учеников испытывает наибольший стресс и нуждается в помощи. Тест действительно позволяет определить, кто из детей испытывает стрессы в разных школьных ситуациях.
1 — общая тревожность в школе,
2 — переживание социального стресса,
3 — фрустрация потребности в достижении успеха,
4 — страх самовыражения,
5 — страх ситуации проверки знаний,
6 — страх несоответствия ожиданиям окружающих,
7 — низкая физиологическая сопротивляемость стрессу,
8 — проблемы и страхи в отношениях с учителем.
Мы получали почти одну и ту же кривую на диаграмме по восьми факторам в течение трех лет и предполагали, что высокий уровень тревожности по некоторым параметрам связан именно с переходом в среднее звено школы.
Однако обследование учеников в 6-м классе показало, что «тревожный» процент практически не изменяется. Изучение школьной тревожности у девятиклассников дало практически такую же кривую: повышенный уровень тревожности всегда проявляется по параметрам: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих», «страхи в отношениях с учителем».
Правда, в последние три года наметилась тенденция к снижению уровня школьной тревожности у пятиклассников по всем восьми параметрам.
Не стану оспаривать заслуг современной школы, содействующей сбережению здоровья учащихся. И все же складывается впечатление, что на наших глазах формируется новое поколение: с лучшими адаптивными механизмами, с иными ценностями и чем-то еще, что помогает им испытывать меньшую тревожность в школе. Особенно значительный прогресс происходит во взаимоотношениях с учителями. Хотя очевидно и без теста, что дети перестают «бояться» преподавателей, и эта смелость, — простите за эмоцию — к сожалению, нередко граничит с пренебрежением.
Не получив ответа на свой вопрос, откуда берется школьная тревожность, действительно ли она постепенно нарастает и связана особенно с переходом в 5-й класс, я решила проверить, с какими показателями ученики выходят из стен начальной школы, и провела тест среди учеников 4-х классов, чтобы иметь возможность сравнить с результатами через год, когда они будут учиться в 5-м классе.
Оказалось, что четвероклассники, независимо от того, в какой системе они обучаются, у какого учителя, в той или иной степени испытывают тревогу по одним и тем же параметрам: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих».
Следующим шагом в исследовании явилось изучение школьной тревожности во 2-м и 3-м классах. Оговорюсь, что формулировки теста, конечно, пришлось упрощать и разъяснять. Тем не менее интерес к результатам был так велик, что усилия того стоили. Я намеренно проводила диагностику в классах, где были неравные условия обучения: оценочная и безоценочная, традиционная и экспериментальные системы обучения, стиль учителя «демократичный» — «авторитарный», разный возраст и пол учителей. Я обнаружила некоторые отличия в проявлении школьной тревожности, однако достоверно не смею утверждать, с чем именно эти различия связаны. Так, к примеру, учитель П. — очень мягкий человек, четыре года назад 29% ее выпускников испытывали «страхи в отношениях с учителем». Сейчас у нее новый класс, где данный показатель равняется нулю.
Полагаю, что школьная тревожность зависит от множества других факторов. Это и уровень личностной тревожности, и стиль взаимоотношений в семье, и ценностные установки самого ребенка. Все эти факторы потребовали бы дополнительного, более глубокого исследования. С большой долей уверенности говорить о той или иной зависимости мы могли бы, только поместив детей одного класса в условия другого, проведя затем диагностику и сопоставив результаты. Конечно, в реальной жизни невозможно прожить дважды один и тот же отрезок времени, поэтому оставлю гипотетические рассуждения на тему «А что было бы, если бы. » и вернусь к основной теме.
Итак, независимо от наличия всех вышеупомянутых факторов ведущими в проявлении тревожности остаются всё те же три параметра: «страх ситуации проверки знаний», «страх самовыражения», «страх несоответствия ожиданиям окружающих».
Как видно, уже у второклассников проявляются характерные страхи. Причем у них «страх несоответствия ожиданиям окружающих» значительно выше, чем у учеников 3-х и 4-х классов. Кажется, школьная тревожность формируется не только в школе, но и за ее пределами. Или, может быть, еще до школы?
Оставался один главный вопрос, с которого, собственно, и начался поиск: как выявить учеников, испытывающих наибольшее напряжение именно в связи с переходом в 5-й класс. Хотелось иметь под рукой методику, позволяющую сделать это быстро и объективно. Просмотрев несколько различных методик («Шкала самооценки» Спилбергера, «Личностная шкала проявлений тревоги» Тейлор, «Шкала депрессии» НИИ им. Бехтерева), я решила на их основе создать экспресс-методику, которая была успешно мною использована и прилагается к моим размышлениям. Возможно, кому-то из практических психологов она сослужит добрую службу, а может быть, кто-то применяет другие, интересные, удобные и информативные методики и захочет поделиться своим опытом.
В январе проводилась повторная диагностика в одном из 5-х классов, так как в период адаптации в указанном классе было самое большое количество детей с высокой тревожностью. Была дана информация учителям, группа учеников посещала занятия с психологом, направленные на повышение самооценки и развитие коммуникативных навыков.
В диагностике приняли участие 25 человек.
Обследование показало, что уровень тревожности по сравнению с результатами октября заметно снизился у 52% учеников, в то же время 11 человек испытывают повышенную тревожность.
Необходимо учитывать эти данные в работе с учащимися, поскольку нормальная тревожность мобилизует психическую деятельность, а повышенная оказывает противоположное воздействие, препятствуя нормальным взаимоотношениям и обучению.
Оксана ХМЕЛЬНИЦКАЯ,
педагог-психолог,
лицей № 9 им. А.С. Пушкина,
г. Зеленодольск, Республика Татарстан
ВЫЯВЛЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ У ПЯТИКЛАССНИКОВ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ
Детям предлагается оценить изменения в своем самочувствии, произошедшие в последнее время. Положительное утверждение принимается только в том случае, если произошло изменение. Например, ребенок быстро уставал и так же быстро или меньше устает сейчас, в этом случае ответ будет отрицательным.
Каждое из предложенных утверждений следует начинать с фразы «В последнее время…»
1. Я быстро устаю (да, нет).
2. Думаю, что у меня дела лучше, чем у некоторых ребят (да, нет).
3. Я чувствую себя свободнее (да, нет).
4. У меня появились головокружения/слабость/подташнивание (да, нет).
5. Учителя недовольны мной (больше замечаний) (да, нет).
6. Мне не хватает уверенности в себе (да, нет).
7. Я чувствую себя в безопасности (да, нет).
8. Я избегаю трудностей (да, нет).
9. Я могу легко расстроиться и даже заплакать (да, нет).
10. У меня стало больше конфликтов (да, нет).
11. Домашние задания стали интереснее (да, нет).
12. Я хуже понимаю объяснения учителей (да, нет).
13. Я долго переживаю неприятности (да, нет).
14. Я не высыпаюсь (да, нет).
15. Хочу, чтобы в 5-м классе учили прошлогодние учителя (да, нет).
Начисляется по 1 баллу за каждый ответ «да» на вопросы — 1, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15 и «нет» на вопросы — 2, 3, 7, 11.
источник
Тест по теме:
Экспресс методика «Выявление тревожности у обучающихся в период адаптации».
Экспресс методика «Выявление тревожности у обучающихся в период адаптации».
Экспресс методика «Выявление тревожности у обучающихся в период адаптации».
Детям предлагается оценить изменения в своем самочувствии, произошедшие в последнее время. Положительное утверждение принимается только в том случае, если произошло изменение. Например, ребенок быстро уставал и так же быстро или меньше устает сейчас, в этом случае ответ будет отрицательным. Каждое из предложенных утверждений следует начинать с фразы «В последнее время. »
- Я быстро устаю (да, нет).
- Думаю, что у меня дела лучше, чем у других ребят (да, нет).
- Я чувствую себя свободнее (да, нет).
- У меня появились головокружения, слабость, подташнивание (да, нет).
- Учителя недовольны мной (больше замечаний) (да, нет).
- Мне не хватает уверенности в себе (да, нет).
- Я чувствую себя в безопасности (да, нет).
- Я избегаю трудностей (да, нет).
- Я могу легко расстроиться и даже заплакать (да, нет).
- У меня стало больше конфликтов (да, нет).
- Домашние задания стали интереснее (да, нет).
- Я хуже понимаю объяснения учителей (да, нет).
- Я долго переживаю неприятности (да, нет).
- Я не высыпаюсь (да, нет).
- Хочу, чтобы в 5-м классе учили прошлогодние учителя (да, нет). Подсчет баллов:
Начисляется по 1 баллу за каждый ответ «да» на вопросы — 1,4,5,6,9,10,12,13,14,15 и «нет» на вопросы -2,3,7,11.
Оценка уровня тревожности:
I- 4 балла — низкий уровень
5 -7 баллов — средний уровень
8-10 баллов — повышенный уровень
II- 15 баллов — высокий уровень
Обучение ребенка в начальной школе – первая и очень значимая ступень в его детстве. Успешная адаптация первоклассника к школе, его эмоциональное благополучие, ощущение психологического комфорт.
Система психолого-педагогического сопровождения сегодня стала необходимым компонентом образования. Возникает необходимость технологизировать процесс психолого-педагогического.
Адаптационный период первоклассников.Советы родителям первоклассника в период адаптации к школе. Материал будет интересен учителям начальных классов (для проведения родительского собрания) и род.
Используя технологию деятельностного метода, уже к середине первого класса все дети успешно адаптируются к школьной жизни, осваивают организационные навыки и умения без труда (с определенной корректир.
С Cегодня мы хотим поделиться с Вами опытом работы по адаптации школьников и развитию у них личностных, коммуникативных.
Адаптация ребёнка к школе происходит не сразу и у всех по разному. Это довольно длительный процесс, связанный со значительным напряжением всех систем организма. Поэтому в период адаптации должно.
Выявление развития у обучающихся способностей к научной (интеллектуальной), творческой, физкультурно-спортивной деятельности, а также их участия в конкурсах, фестивалях, соревнованиях.
источник
Выявление тревожности в период адаптации пятиклассников
ВЫЯВЛЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ У ПЯТИКЛАССНИКОВ В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ
Детям предлагается оценить изменения в своем самочувствии, произошедшие в последнее время . Положительное утверждение принимается только в том случае, если произошло изменение. Например, ребенок быстро уставал и так же быстро или меньше устает сейчас, в этом случае ответ будет отрицательным.
Каждое из предложенных утверждений следует начинать с фразы «В последнее время…»
1. Я быстро устаю ( да, нет ).
2. Думаю, что у меня дела лучше, чем у некоторых ребят ( да, не т).
3. Я чувствую себя свободнее ( да, нет ).
4. У меня появились головокружения/слабость/подташнивание ( да, нет ).
5. Учителя недовольны мной (больше замечаний) ( да, нет ).
6. Мне не хватает уверенности в себе ( да, нет ).
7. Я чувствую себя в безопасности ( да, нет ).
8. Я избегаю трудностей (да, нет) .
9. Я могу легко расстроиться и даже заплакать (да, нет) .
10. У меня стало больше конфликтов (да, нет) .
11. Домашние задания стали интереснее (да, нет) .
12. Я хуже понимаю объяснения учителей (да, нет) .
13. Я долго переживаю неприятности (да, нет) .
14. Я не высыпаюсь (да, нет) .
15. Хочу, чтобы в 5-м классе учили прошлогодние учителя (да, нет) .
Начисляется по 1 баллу за каждый ответ «да» на вопросы — 1, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15 и «нет» на вопросы — 2, 3, 7, 11.
Оценка уровня тревожности:
1–4 балла — низкий уровень.
5–7 баллов — средний уровень.
8–10 баллов — повышенный уровень.
11–15 баллов — высокий уровень.
Воспитание любви к Родине, уважения к ее защитникам, стремления служить Отечеству.
Программа повышения квалификации педагогов «Методика подготовки к ЕГЭ по русскому языку. Апробирована в 2009-2010 учебном году в рамках опорной школы МОУ «Лицей №2″г. Братска . автор-составитель.
Программа повышения квалификации педагогов «Методика подготовки к ЕГЭ по русскому языку. Апробирована в 2009-2010 учебном году в рамках опорной школы МОУ «Лицей №2″г. Братска . Автор-составитель.
В разработке данной методики лежит факт повторений набора сходных общепсихологических типов в различных авторских классификациях (Кеттелл, Леонгард, Айзенк, Личко и др.).Предлагаемая методика содержи.
“Экспресс-методика” по изучению социально-психологического климата в коллективе.
В процессе обследования ребенку предлагается проговаривать речевой материал, насыщенный сложными для произнесения звуками. В основе данного метода лежит идея о том, что предельная длина фразы, к.
Выявление тревожности у пятиклассников в период адаптации.
источник
Цель: определить уровень тревожности пятиклассников.
ученикам предлагают определить уровень своего волнения по различным учебным предметам: «Представь, что ты или работаешь на уроке или готовишься к этому уроку дома. Насколько ты волнуешься? оцени свое волнение «.
0 баллов — полностью спокоен;
1 балл — немного волнуюсь;
2 балла — волнуюсь еще больше;
3 балла — очень волнуюсь, даже боюсь;
4 балла — страх от которого хочется сбежать;
Ученики оценивали свое состояние в следующих ситуациях:
а) при подготовке к уроку дома;
б) самостоятельная работа на уроке
Вся количество баллов суммируется.
Детям предлагают заполнить следующую таблицу:
| Название урока | Работа дома | Самостоятельно на уроке | Около доски | Сумма баллов |
| 1.Русский язык и литература (Украинский язык и литература) | ||||
| 2. Зарубежная литература | ||||
| 3. Математика | ||||
| 4. Английский язык | ||||
| 5. История | ||||
| 6. Природоведение | ||||
| 7. Трудовое обучение | ||||
| 8. Физическая культура | ||||
| 9. Музыка | ||||
| Количественный анализ в целом для класса, показывает к каким урокам большая или меньшая тревожность учеников. При этом следует заметить, что уровень тревожности не зависит от сложности учебного предмета. |
Чтобы провести количественный анализ для отдельного класса, было применено условно шкалу трех уровней, а именно:
от 0 до 3 баллов низкая тревожность;
от 4 до 6 баллов — средняя тревожность;
от 7 до 12 баллов — высокая тревожность;
Применение этой методики (наряду с другими) является эффективным методом получения информации и повышения индивидуализации учебного процесса и помощи учителю в видении своих результатов работы с детьми.
Описание методики № 2
Ученикам предлагают различные ситуации из школьной и домашней жизни, которые они должны оценить по 4-х балльной шкале
0 баллов — полностью спокоен;
1 балл — немного волнуюсь;
2 балла — волнуюсь, и ситуация для меня не приятная;
3 балла — очень волнуюсь и даже боюсь;
4 балла — ситуация вызывает страх, от которого хочется сбежать.
2. Учитель смотрит в журнал, думает, кого вызывать;
3.Бсида с учителем на уроке
4. На уроке работаешь самостоятельно;
6. Готовишь домашнее задание;
7. Не понимаешь объяснения учителя;
8. Не можешь справиться с выполнением домашнего задания.
9. Идешь утром в школу.
10. Говоришь на перемене с другом;
11. Идешь из школы с другом;
12. Дома разговариваешь с отцом;
13. Дома разговариваешь с мамой;
14. Возвращаешься домой из школы;
15. Кто-то из родителей просматривает дневник;
источник
Введение.
Переход из младшей школы в основную — интересный и сложный период в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: само здание, учителя, предметы, форма обучения, иногда и одноклассники. И, как правило, к концу первой четверти 5 класса у обучающихся резко снижаются успеваемость, память, внимание, школьная мотивация, повышается утомляемость, появляется страх перед уроками, учителем, контрольной работой и т.д.
По данным психологов ситуация адаптации вызывает у многих пятиклассников повышенную тревожность, как школьную, так и личностную, а зачастую и появление страхов.
Нас заинтересовала эта тема, и поэтому мы решили исследовать тревожность обучающихся 5 класса.
Гипотеза: мы предполагаем, что при переходе в 5 класс доминируют такие виды школьной тревожности, как: потребность достижения успеха, страх не соответствовать мнениям окружающих, физиологическое сопротивление стрессу и страхи в отношении с учителями
Объект исследования: школьная тревожность
Предмет исследования: виды школьной тревожности учащихся 5 класса.
Цель:изучить уровень и виды школьной тревожности обучающихся класса.Задачи:
изучить литературные источники по теме исследования;
найти методику для изучения школьной тревожности, провести диагностику;
сравнивать показатели уровня тревожности у ребят, когда они были в 4 классе и когда они пришли в 5 класс;
разработать рекомендации для младших подростков имеющих повышенный уровень тревожности.
1. Литературный обзор
1.1 Что такое тревожность.
В настоящее время существует несколько трактовок понятия тревожности.
Американский психолог К. Хорни использовала термин тревожность (тревога) в качестве синонима термина «страх», указывая, таким образом, на родство между ними. Под тревожностью она понимала эмоциональную реакцию на скрытую опасность, сопровождающуюся определенными физическими ощущениями (дрожь, учащенное дыхание и т. д.).
Ряд исследователей определяет тревожность как комплекс эмоций, включающий страх и такие эмоции, как горе, гнев, стыд, вину.
Психолог Н. Ю. Синягина под тревожностью понимала сравнительно мягкую форму проявления эмоционального неблагополучия, которая выражается в волнении, повышенном беспокойстве в различных ситуациях, в ожидании плохого отношения со стороны окружающих и т. д.
А. И. Захаров считает, что тревожность — это склонность к беспокойству, недостаточная внутренняя согласованность чувств и желаний.
В словаре «Психология» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского дано следующее определение тревожности — это склонность человека к переживанию тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий.
Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности.
Тревога — реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность).
Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, характеристики которых к этому не предрасполагают.
1.2. Классификация видов тревожности.
Выделяют два основных вида тревожности.
Первый из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует спокойствие и безответственность.
Другой вид – так называемая личностная тревожность. Она может
рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное.
Подросток, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный.
В данной работе мы будем рассматривать виды школьной тревожности, предложенные Филлипсом — автором опросника школьной тревожности.
Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние обучающегося, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.
Переживания социального стресса – эмоциональное состояние обучающегося, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего со сверстниками).
Фрустрация потребности в достижении – неблагоприятный психический фон, не позволяющий развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.
Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих способностей.
Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки, особенно публичной, знаний, достижений, возможностей.
Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимых других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.
Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.
Проблемы и страхи в отношении с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что тревожность в мире школьников разных возрастов — явление распространенное, имеющее множество разных оттенков и граней, значение которых чрезвычайно высоко.
2. 3. Возрастные психологические особенности пятиклассников.
Возраст детей пятого класса можно назвать переходным от младшего школьного к младшему подростковому. Первые полгода обучения в средней школе — время особенное. Обучающиеся решают совершенно определенные задачи: принять и понять систему новых требований, наладить отношения с педагогами, привыкшими работать с подростками, найти свое место в школе, ставшей неожиданно большой.
Очень важная задача — выйти на новый уровень учебной самоорганизации, научиться самостоятельно планировать время, отводимое на домашние задания, правильно его распределять.
Обучающиеся пятого класса в возрасте 10-12 лет в основном уравновешены, им свойственно открытое и доверчивое отношение кo взрослым.
Они ждут от учителей, родителей, других взрослых помощи и поддержки. Однако постепенно особую роль в их жизни начинает играть коллектив сверстников и складывающиеся в нем отношения. В этот период подросткам свойственна повышенная активность, стремление к деятельности, происходит уточнение границ и сфер интересов, увлечений. Обучающиеся данного возраста активно начинают интересоваться своим собственным внутренним миром и оценкой самого себя.
Психологически этот возраст связан с постепенным обретением чувства взрослости — главного личностного новообразования младшего подростка. В этот период подростку становится интересно многое, далеко выходящее за рамки его повседневной жизни. Его начинают интересовать вопросы прошлого и будущего, проблемы войны и мира, жизни и смерти, экологические и социальные темы, возможности познания мира, инопланетяне, ведьмы и гороскопы.
Многие исследователи рассматривают этот возраст как период “зенита любознательности”, по сравнению с младшими и старшими детьми. Однако эта любознательность весьма поверхностна, разностороння, а также практически полностью не связана со школьной программой.
Подростки ориентированы на установление доверительно-дружеских отношений со сверстниками, усваивают навыки рефлексии последствий своего или чьего-то поведения, социальные нормы взаимодействия людей, нравственные ценности. Познание другого, похожего на меня, дает возможность, как в зеркале увидеть и понять свои собственные проблемы. Именно в силу психологической ценности отношений со сверстниками происходит постепенная замена ведущей учебной деятельности (что было характерно для младшего школьника) на ведущую деятельность общения.
Умственная активность подростков высока, но способности будут развиваться только в деятельности, вызывающей положительные эмоции; успех (или неуспех) существенно влияет на мотивацию учения. Оценки играют важную роль в этом: высокая оценка дает возможность подтвердить свои способности. Совпадение оценки и самооценки важно для эмоционального благополучия подростка. В противоположном случае неизбежен внутренний дискомфорт и даже конфликт.
1.4.Причины повышенной тревожности пятиклассников.
«Какие трудности возникают у учащихся при переходе из начального звена в среднее?»
Обучающимся нелегко дается расставание с учителем начальных классов, сложно адаптироваться к новым учителям-предметникам.
Требования новых учителей, методы и приемы их работы.
Пятиклассники с трудом привыкают к кабинетной системе.
Среди трудностей школьной жизни пятиклассников наиболее часто встречаются:
• возросший темп работы;
• возросший объем работы, как на уроке, так и дома;
• новые, непривычные требования к оформлению работ;
• необходимость самостоятельно находить дополнительную литературу и работать с ней.
В связи с чем эмоционально-личностная сфера пятиклассника характеризуется повышенным или высоким уровнем тревожности. Например, усиливается страх не соответствовать ожиданиям окружающих, который в этом возрасте, как правило, сильнее, чем страх самовыражения. Для ребенка младшего подросткового возраста чрезвычайно важно мнение других людей о нем и о его поступках, особенно мнение одноклассников и учителей. Постоянный страх не соответствовать ожиданиям окружающих приводит к тому, что и способный ребенок не проявляет в должной мере свои возможности.
Нередко учителя склонны рассматривать тревожность скорее как позитивную особенность, обеспечивающую повышение восприимчивости и чувства ответственности ребенка. Однако если легкое волнение перед выполнением задания или ответом у доски способствует мобилизации ребенка, то сильная тревога, наоборот, приводит к ухудшению результатов работы или к отказу от выполнения задания и отрицательно влияет на успеваемость. Поэтому очень важно в этот период проводить профилактическую работу с детьми.
Таким образом, опираясь на литературные источники, результаты тестирования, наблюдения за обучающимися пятого класса, мы сформулировали рабочую гипотезу: при переходе в 5 класс доминируют такие виды школьной тревожности, как: потребность достижения успеха, страх не соответствовать мнениям окружающих, физиологическое сопротивление стрессу и страхи в отношении с учителями.
2. Практическая часть.
Для подтверждения рабочей гипотезы было проведено исследование, включающее метод наблюдения и тестирование, с обучающимися 4 и 5 класса для выявления преобладающих видов тревожности.
2.1 Методика проведения исследований.
1. Провести тестирование с обучающимися класса с помощью школьного психолога.
В исследовании принимали участие ученики 4 — 5 класса школы № 2 г. Таштагола, в количестве 45 человек.
Для выявления видов и уровней тревожности мы применили “Опросник школьной тревожности Филлипса”.
Опросник школьной тревожности Филлипса относится к стандартизированным психодиагностическим методикам и позволяет оценить не только общий уровень школьной тревожности, но и качественное своеобразие переживания тревожности, связанной с различными областями школьной жизни, т. е. виды тревожности.
Цель методики. Опросник позволяет изучить уровень и характер тревожности, связанной со школой, у детей младшего и среднего школьного возраста.
Возрастные ограничения. Опросник предназначен для работы с детьми младшего и среднего школьного возраста. Оптимально его применение в 3—7 классах средней школы.
Процедура диагностики. Диагностика может проводиться как в индивидуальной, так и групповой форме. Вопросы предъявляются либо письменно, либо на слух. Присутствие учителя или классного руководителя в помещении, где проводится опрос, крайне нежелательно.
Инструкция. «Ребята, сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как вы чувствуете себя в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, Здесь нет правильных или неправильных, хороших или плохих ответов. На листе для ответов сверху напишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны ним, и «—», если не согласны».
Его особенностью и главным преимуществом перед многочисленными методиками, фиксирующими так называемую “базовую” и “личностную” тревожность, является его деятельностная направленность. Он позволяет выявить уровень тревожности младшего подростка в различных школьных ситуациях, определить, в каких именно сферах внутришкольных отношений локализуется тревожность и какие конкретно формы принимает.
Опросник состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить “да” или “нет”.
При обработке результатов выделяются вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58 вопрос ребенок ответил “да”, в то время как в ключе этому вопросу соответствует “нет”. Ответы, несовпадающие с ключом, регистрируют проявления тревожности.
При обработке подсчитываются: во-первых, общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка; если оно больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности; во-вторых, число несовпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тесте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируя общее внутреннее состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством. (Приложение 1)
2. Сравнить результаты тестирования учащихся класса в период с 2015 по 2016 учебный год.
3. Разработать рекомендации обучающимся.
2.2. Результаты исследования.
1. В период с 2012 по 2013 учебный год было проведено тестирование обучающихся с целью изучения уровня тревожности и доминирующих видов тревожности.
2. Первый этап диагностики проводится в выпускном классе начальной школы.
По результатам диагностики повышенный уровень тревожности наблюдается у 12 обучающихся (26%), у 33 обучающихся (74%) отмечается нормальный уровень тревожности.
Второй этап диагностики проводится в начале пятого класса с целью изучения степени и особенностей приспособления детей к новой социальной ситуации наряду с педагогическими наблюдениями.
Анализ результатов тестирования обучающихся 5 класса позволяет сделать вывод о том, что общее эмоциональное состояние обучающихся характеризуется повышенной тревожностью (71% — 32 человека), нормальный уровень тревожности отмечается у лишь у 29 % учащихся (10 человек).
Полученные результаты диагностики, проведенной и в четвертом, и в пятом классах, сравниваются и на их основании осуществляется качественный и количественный анализ, делаются выводы относительно произошедших изменений, даются рекомендации и учителям, и родителям. (Приложение 2)
3. Если рассматривать показатели тревожности по отдельным ее видам, то можно заметить, что в 4 классе наиболее высоки показатели по 1,2,4 факторам: общая тревожность, переживание социального стресса, страх самовыражения, что наглядно представлено на диаграмме. (Приложение 3)
В 5 классе увеличились показатели по 3, 6, 7, 8 факторам: фрустрация потребности в достижении успеха, страх ситуации проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, страхи в отношениях с учителями. (см. приложение 3)
Таким образом, можно сделать вывод, что показатели школьной тревожности имеют тенденцию возрастать во время обучения в 5 классе, что может объясниться сложностью протекания адаптационного периода.
Из этого следует, что многие обучающиеся все же оказываются в неблагоприятных психологических условиях. Для развития потребностей в достижении успехов и психологам, и педагогам желательно чаще создавать такие условия, ситуации, которые вызывают положительные эмоции у детей и желание достичь высокого результата.
2.3. Рекомендации для учащихся 5 классов «Все в твоих руках!»
I. «В здоровом теле – здоровый дух»
Если чувствуешь внутреннее напряжение — встань спокойно и сделай глубокий вдох. Это помогает восстановить нарушенное внутреннее равновесие.
Занимайся спортом! Полчаса, потраченные на зарядку, сжигают гормоны стресса. Одновременно в головном мозге происходит усиленная выработка гормона счастья – эндорфина. А если на это у тебя нет времени, то хотя бы встань со стула, хорошенько потянись и медленно повращай головой из стороны в сторону, чтобы расслабить шею.
Сохраняй чувство юмора. Смех облегчает душу и помогает преодолеть подавленность, а также снижает давление крови и улучшает настроение.
Если надо – поплачь. Многие считают слёзы признаком слабости, однако, это не так. Плач – естественный способ избавления от негативных эмоций. Слёзы вымывают химические соединения, которые возникают в состоянии стресса.
Побольше внимания уделяйте приёму пищи. Привычки питания могут увеличить или уменьшить нервное напряжение. Избегай химических добавок, таких, как консерванты или красящие вещества.
II. «Мой дом – моя крепость»
1. Делись с родителями тем, что с тобой происходит, рассказывай о том, как прошел день, что нового ты узнал. Не скрывай своих чувств и переживаний.
2. Если у тебя что-то не получается, обращайся за помощью и советом к родным.
3. Проводи свободное время с родителями, друзьями. Живое общение – источник хорошего настроения.
III. «Делу время – потехе час»
1. Составь режим дня и следуй ему каждый день. Это поможет тебе распределять время, быть собранным и организованным.
2. После школы не торопись садиться за уроки, необходимо два-три часа отдыха. Лучшее время для приготовления уроков с 15 до 17 часов.
3. Не стремись сделать все уроки в один присест, делай небольшие «переменки». Лучше, если они будут подвижными.
IV. «Крепкий духом не унывает»
1. Верь в себя и в свои силы! Если что-то не получилось – иди дальше, не опускай руки.
2. Не ставь перед собой цель получать только «4» и «5». Помни, ты учишься ради знаний!
3. Перед контрольной и проверочной работой хорошо выспись! По дороге в школу думай о чем-нибудь приятном, не настраивай себя заранее на отрицательный результат. Позволь быть страху, но не позволяй ему брать верх над тобой.
4. Не сравнивай себя с одноклассниками. Каждый из вас по-разному видит, слышит и осмысливает все, с ним происходит.
4. Не оценивай себя негативно. Повторяй про себя фразу: «Все в моих руках, у меня все получится!»
3. Заключения.
Изучив литературные источники, сравнив результаты исследования за 2 года, были выявлены уровень и преобладающие виды школьной тревожности в 4 и 5 классе.
Школьная тревожность на различных этапах обучения неоднородна; она вызвана различными причинами и проявляется в различных формах.
Школьная тревожность младшего подростка является очевидным признаком затруднений в процессе школьной адаптации.
Тревога является неотъемлемой частью учебного процесса, и поэтому не может рассматриваться как однозначно негативное состояние.
Повышенная школьная тревожность препятствует эффективной учебной деятельности независимо от того, осознается она самим учащимся или нет.
5. Список литературы:
1. Библиотека психолога и педагога — http://elibrus.1gb.ru/psi.shtml.2. Микляева А. В., Румянцева П. В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2009. – 248 с., ил.
3. Кряжева Н. Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. – Ярославль: Академия развития, 2005.-208 с., ил.
4. Немов Р. С. Психология: В 3 кн. – 3-е изд. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 1999. – Кн. 1.
5. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности.//Ж.
«Психологическая наука и образование» 2002, №2.
6. Словарь «Психология» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского. – М., 2009.
ОПРОСНИК ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА
Цель: изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у подростков.
Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «да» или«нет».
Инструкция: «Ребята, сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как вы себя чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь. На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны с ним, или «—», если не согласны».
Текст опросника
1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?
Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько ты знаешь материал?
Трудно ли тебе работать в классе так, как хочет учитель?
Снится ли тебе временами, что учитель в ярости оттого, что ты не знаешь урок?
Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?
Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?
Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?
Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?
Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?
Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на второй год?
Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
Бывает ли временами, что весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?
Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?
Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?
Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?
Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?
Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?
Похож ли ты на своих одноклассников?
Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?
Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?
Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?
Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?
Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что результаты твоей работы будут сравниваться в классе с результатами твоих одноклассников?
Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?
Боишься ли ты временами вступить в спор?
Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?
Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?
Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одноклассников, к которым ребята относятся с особым вниманием?
Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?
Как ты думаешь, теряют ли расположение учителей те из учеников, которые не справляются с учебой?
Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?
Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?
Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?
Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как другие мамы твоих одноклассников?
Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?
38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?
Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?
Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что думают о тебе в это время другие?
41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?
42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?
43. Доволен ли тем, как к тебе относятся одноклассники?
44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?
45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?
Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?
Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?
Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?
Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты порой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?
Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?
Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?
Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?
Когда учитель говорит, что собирается дать классу задание, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?
Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники могут сделать то, что не можешь ты?
Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?
Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?
Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?
Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?
Обработка и интерпретация результатов: при обработке результатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе к этому вопросу соответствует «—», то есть ответ «Нет». Ответы, не совпадающие с ключом, — это проявления тревожности. При обработке подсчитывается:
1. Общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно
говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста — высокой тревожности.
2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тесте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.
источник
