При неврозе боль в пальцах

Невроз является собирательным названием обратимых психогенных расстройств, для которых характерно затяжное течение. В медицине до сих пор нет определенного обозначения этого заболевания, поэтому невроз рассматривается как функциональное нарушение высшей нервной деятельности.

Ответить на вопрос, что именно может беспокоит при неврозе, достаточно сложно. Потому что боль проявляет себя по-разному.

При неврозе очень часто человека мучает боль в сердце, голове, животе, спине, мышцах и других органах. Это приносит неприятные ощущения и дискомфорт не только в физическом плане, но и психологическом.

Пациенту часто приходится бегать от одного врача к другому, сдавать анализы и проводить обследования, пока он наконец не попадёт к психотерапевту.

Существуют разные причины возникновения неврозов. Это хронические стрессовые ситуации, психологические травмы, переутомление, агрессия и конфликты в семье, перенесенные тяжелые болезни, истощение нервной системы, психоэмоциональные нагрузки.

Преходящие физиологические дискомфортные симптомы, которые развиваются на нервной почве, могут наблюдаться у многих людей. Однако, если боли при неврозах длятся долгое время и ярко выражены, то в таком случае заболевание в хронической стадии и следует обратиться к специалисту.

Для человека в нервозном состоянии характерны:

  • частая плаксивость;
  • повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям (когда человек на небольшой стресс реагирует слишком агрессивно или впадает в отчаяние);
  • обидчивость;
  • быстрая утомляемость, характеризующаяся снижением концентрации внимания, памяти, мыслительных способностей;
  • нарушение сна;
  • вегетативные дисфункции;
  • непереносимость яркого света, громких звуков, изменений температуры;
  • снижение сексуального влечения.

Очень часто при неврозе наблюдается головная боль, у которой разная природа возникновения. То же касается и симптомов. По статистике у более 50% пациентов присутствует данное клиническое проявление. Это заболевание нервной системы ухудшает качество жизни, лишает человека возможности жить полноценно и радоваться каждому дню.

Существуют три разновидности невроза: истерия, неврастения и невроз навязчивых состояний. При каждом из них человек может ощущать тяжесть и сдавливание в голове, пульсирование в висках. Очень важно вовремя обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя заниматься терапией самостоятельно и заглушать симптомы обезболивающими препаратами.

Боль в сердце при неврозе тоже обычное состояние, параллельно больной может чувствовать одышку, усиленное сердцебиение, головокружение, потливость, страх, слабость, повышается тревожность, возникает апатия ко всему и умственная утомляемость.

К признакам кардионевроза относится и навязчивость мыслей. Заболевший начинает панически бояться, что с ним может произойти сердечный приступ, который станет для него фатальным. В сердце может ощущаться ноющая боль, сжатость, покалывание и тяжесть.

Следует помнить, что в район сердца может отдавать желудочная боль, проблемы со спиной или межреберная невралгия. Очень непросто самому выявить точную локализацию болевого места, поэтому потребуется пройти ряд обследований для диагностики.

Стрессовые ситуации, повышенные умственные нагрузки, истощенность вегетативной нервной системы приводят к боли в желудке, которые также характерны для невроза.

Параллельно могут ощущаться следующие симптомы:

Невротическая природа заболевания даёт о себе знать не так, как гастроэнтерологические недуги. К примеру, человек способен чувствовать пустоту в желудке через несколько минут после еды. Или после пары глотков может ощущать переполненный желудок. Пациент начинает употреблять препараты, которые везде рекламируют, занимается самолечением. А проблема кроется в другом. Важно вовремя найти причину болезни, чтобы начать лечение правильно и своевременно.

При неврозе может также наблюдаться болезненность и дискомфорт в суставах и мышцах. Когда ущемляются нервные корешки, проводимость ткани значительно падает, а импульсы к органам и мышцам соответственно плохо поступают.

Невротичность в данном случае проявляется напряжением в районе поясницы и шеи, нервным тиком, тремором, болью разного вида. Эти неприятные ощущения сопровождает слабость, плохой аппетит, апатия, раздражительность, повышенная утомляемость.

Для неврозов характерны дискомфорт и боль в разных частях тела, которые лишают человека душевного равновесия. Есть общие признаки для всех проявлений. Это состояние тревоги, страх, раздражение, боль. Так жить очень сложно. Поэтому больному приходиться ходить к разным специалистам, чтобы найти главную причину своих недомоганий. И только после разных видов диагностики, пациент может попасть к психотерапевту.

Опытный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначит лечение. Поэтому не стоит тратить драгоценное время на самолечение, откладывая визит в медицинский центр. Терапия должна быть комплексной. Только так можно будет быстро вернуться к нормальному ритму жизни.

В качестве профилактической меры следует пересмотреть свой образ жизни. Очень полезно делать физические упражнения и гулять на свежем воздухе. Важно следить за рационом питания, ограничить употребление вредных продуктов, есть больше фруктов, овощей и зелени.

Успокоить нервы поможет плитка шоколада и методики релаксации. А вот на кофе налегать нельзя, потому как кофеин только усугубит раздражающий фактор. Чтобы улучшить психоэмоциональное состояние полезно слушать хорошую музыку, желательно избегать стрессовых ситуаций и научиться на всё реагировать спокойно.

источник

Невроз – это комплекс психогенных заболеваний, характеризующихся как психическими, так и физическими симптомами.

Статистические данные исследований по неврозам достаточно разнообразны и результаты меняются каждый год, но тенденция к увеличению численности людей, страдающих от неврозов, сохраняется из года в год. По последним данным исследования ВОЗ количество людей, страдающих неврозом за последние 70 лет увеличилось в 25 раз. И все это при том, что включены в статистику только лишь больные обратившиеся за помощью в медицинские учреждения. Специалисты утверждают, что с начала 20 века численность больных неврозом увеличилась не менее чем в 30 раз. На сегодняшний день невроз – это самое распространенное психическое заболевание.

Признаки невроза могут быть как психическими, так и физическими, проявляясь в виде неадекватных реакций, расстройств в поведении, разнообразных болевых ощущений и т.д. Происходят нарушения здоровья, препятствующие взаимодействию человека с социумом. Вся действительность воспринимается больным неврозом искаженно, снижается работоспособность, исчезают жизненные цели и ценности, при всем при этом беспокоят постоянные болезненные ощущения. Часто наблюдаются при неврозе боли в сердце, желудке, мышечные и суставные боли и другие. И хотя невроз – заболевание так сказать многоликое, все-таки существуют его типичные признаки. Рассмотрим их поподробнее.

Главным отличаем невроза от других психических заболеваний является тот факт, что больной осознает, что он не здоров и его сознание не нарушено. Состояние человека, страдающего неврозом, не отягощено бредом или галлюцинациями, и действительность им воспринимается адекватно.

Невроз затрагивает разные системы организма, в первую очередь его психику, что может отражаться в виде психоэмоциональных расстройств.

Невроз и его психические признаки:

  • Эмоциональное напряжение;
  • Своеобразное реагирование на стресс (закрытость, замкнутость, зацикленность);
  • Нарушения памяти;
  • Повышение чувствительности (раздражительность при ярком свете, громких звуках);
  • Частая беспричинная смена настроения;
  • Апатия и потеря интереса в жизни.

Физические симптомы невроза очень разнообразны и делятся в свою очередь на вегетативные и телесные. Возникающие расстройства в отделах организма связанных с вегетативной системой функциональны и не имеют органического происхождения. То есть пациент жалуется на боли и ощущает те или иные расстройства в отделе организма, а конкретных патологических отклонений у него не обнаруживается.

Невроз и его вегетативные признаки:

  • Вазомоторный синдром (головные боли, головокружения, скачки артериального давления);
  • Вегетативно-кожный синдром (зуд, сыпь, покраснение или бледность кожных покровов);
  • Висцеральный синдром (затруднение дыхания, проблемы с глотанием, учащенное мочеиспускание, нарушение стула);
  • Вегетативно-трофический синдром (язвы трофического характера, атрофия мышц);
  • Аллергический синдром (отек, сыпь, зуд и т.д).

Зачастую невроз сочетается именно с таким заболеванием как вегетососудистая дистония или ВСД. Помимо головных и сердечных болей, достаточно распространенными при ВСД считают мышечные и суставные.

Боли и другие разнообразные неприятные ощущения в тех или иных частях тела являются также признаком невроза. Причем если при органическом заболевании нервной системы боль имеет четкую локализацию, то при неврозе боль может переходить из одной части тела в другую, а ее выраженность будет напрямую зависеть от психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего люди, страдающие неврозом, ощущают головную боль. По статистике более чем в 50 % случаев невроз сопровождается именно головной болью. И это не удивительно, ведь невроз – это заболевание нервной системы и при нем страдает именно головной мозг. Но в современном мире все чаще невроз стал вызывать боли в тех частях тела, которые на первый взгляд напрямую не связанны с деятельностью головного мозга. Рассмотрим несколько вариантов проявления невроза не столь распространенных.

Боли при неврозе отмечают в спине и ногах, что в свою очередь на первый взгляд очень похоже на пояснично-крестцовый радикулит. Однако отличительной чертой болей при неврозе будет отсутствие четкой локализации. Если локальная болезненная точка находится в ноге, то помимо боли могут ощущаться некие покалывания, онемение или ощущение мурашек. Отмечается снижение или наоборот явное повышение чувствительности.

Боли в спине при неврозе могут появиться при малейшей травме позвоночника и длиться достаточно долго. К тому же по причине сильной внушаемости, человек, страдающий неврозом, может испытывать боль в спине и ногах даже без каких-либо внешних воздействий. К примеру, пообщавшись с больным радикулитом, он «обнаруживает» у себя точно такие же признаки заболевания.

Боли в мышцах могут носить психогенный характер. Такие боли не имеют четкой локализации и явных причин появления. Характеризуются явными обострениями в момент стрессов, тревожных состояний, нарастают мышечные боли и при депрессиях. Как только стрессовое воздействие заканчивается и наступает период отдыха – боль утихает, но при малейшей перенагрузке нервной системы — вновь возвращаются, проявляясь с еще большей силой.

Очень часто невроз проявляется и мышечными болями, возникая при сильном физическом переутомлении, а также при однообразии выполняемых работ. Спровоцировать такой тип невроза может и малоподвижный образ жизни, сильная эмоциональная перегрузка.

При неврозе, проявляющемся мышечными болями, применяется комплексное лечение – это и медикаментозные препараты, психотерапия и лечебная гимнастика, возможно применение индивидуальных диет и корректировки в режиме дня, иногда подключают физиотерапию.

Следует помнить, что при неврозе, как собственно и при любом другом заболевании, очень важна своевременная диагностика и назначение индивидуального курса лечения. Но как всем известно проще предотвратить появление того или иного заболевания, чем вылечить его. Для этого рассмотрим более подробно причины возникновения неврозов.

Основной причиной невроза является психотравмирующий фактор или психотравмирующая ситуация. В первом случае отрицательное воздействие кратковременное, к примеру, утрата близкого. Во втором – долговременное, к примеру, семейно-бытовой конфликт. Главную роль в возникновении невроза играют психотравмирующие ситуации, чаще всего именно конфликты внутрисемейные.

Неумение продуктивно разрешить конфликт в той или иной степени может привести к дезорганизации личности, которая в свою очередь проявляться психической и физической симптоматикой.

К психотравмирующим факторам и ситуациям относят:

Семейно-бытовые конфликты.

  • Измены и расставания;
  • Частые конфликты, скандалы;
  • Чрезмерная строгость в воспитании или наоборот – баловство;
  • Патологическая ревность;
  • Ярко выраженное подавление и лидерство;
  • Амбициозность родителей.

Межличностные конфликты.

Они могут происходить как между членами семьи, так и быть несемейными (например, на работе). При межличностном конфликте противоречат потребности двух людей, дезорганизуя психическую деятельность и приводя к постоянному напряжению. Именно эти конфликты в 35 % случаев приводят к явному развитию невроза.

Внутриличностные конфликты.

В данном конфликте противоречат желания человека, его собственные потребности и эмоции. При этом конфликте, когда желания не совпадают с возможностями, порождается психоэмоциональное неблагополучие, лежащее в основе невроза. Внутриличностные конфликты приводят к развитию неврозов у мужчин, а именно в 45 % случаев.

Производные факторы.

Разнообразные неблагоприятные факторы на работе могут являться источником развития серьезного невроза. Конфликты с коллегами и руководством, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, низкая оплата труда – все это можно отнести к производным факторам.

Смерть близкого.

Утрата дорогого, близкого человека – мощнейший психотравмирующий фактор. Однако этот фактор не доводит человека до невротического состояния, а лишь обостряет скрытые конфликты.

источник

Боли при неврозе возникают в качестве реакции на постоянные страхи, беспокоящую ситуацию, мысли о возможной неудаче. Болезненность бывает длительной, тянущей, острой, сковывающей движения. Синдрому могут сопутствовать тошнота, светобоязнь, острые реакции на звуки, запахи, колебания температуры.

В 50 % случаев пациентов с неврозами беспокоит головная боль. Ее появление объясняется негативными процессами в нервной системе, затрагивающими головной мозг.

В иных случаях болевой синдром распространяется на другие области тела:

У многих пациентов при неврозе болит сердце, появляются периодические головокружения. Иногда происходит распространение неприятных ощущений по всему организму. Наибольший дискомфорт вызывает появление блуждающих болей, возникающих в самых разных областях тела.

Одновременно с болевыми ощущениями может иметь место тремор конечностей, побледнение кожных покровов, снижение либидо, эректильная дисфункция, повышенная утомляемость, бессонница.

Блуждающие боли при неврозах возникают в разных областях тела, доставляя серьёзные неудобства не только пациентам, но и врачам

Читайте также:  Упражнения для дыхания при неврозе

Возникновение болей при неврозе объясняется следующим образом.

  1. Нервная система состоит из вегетативной и центральной. Первая контролирует работу различных органов, вторая регулирует рефлексы.
  2. Вегетативная система включает в себя 2 отдела – симпатический и парасимпатический, отвечающие за уровень АД, сердцебиение, кишечную перистальтику.
  3. При отсутствии невроза все системы пребывают в гармоничном состоянии. После его развития баланс нарушается, возникают сбои в работе различных внутренних органов.

Блуждающие боли при неврозе побуждают пациента обращаться к различным специалистам (кардиологу, гастроэнтерологу), однако обследования не определяют причину неприятного состояния. Выяснить истинную причину нарушения удается после обследования у невролога.

Медицинская статистика утверждает – болевой невроз широко распространен среди разновозрастного населения. Патология обнаруживается у 70% мужчин и женщин среднего и молодого возраста.

Единичные случаи невротической болезненности объясняются физическим или умственным переутомлением. Если болевые симптомы наблюдаются постоянно, пациенту ставится диагноз «невроз», после чего назначается соответствующее лечение.

Для снятия невротических болей специалисты назначают:

  • прием специальных медикаментов;
  • психотерапевтический курс;
  • физиотерапевтические процедуры.

Медикаменты, применяемые для устранения невроза и связанного с ним болевого синдрома, описаны в следующей таблице.

Группы, названия препаратов Действие на организм
Анальгетики (Ибупрофен, Анальгин, Пенталгин) Снятие различных видов невротической болезненности
Антидепрессанты (Флуоксетин, Амитриптилин, Гуморил) Избавление от угнетенного состояния, нормализация эмоциональной сферы, облегчение боли при неврозе желудка
Транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Гидроксизин) Улучшение сна, устранение повышенной тревожности

Психотерапевтический курс включает в себя занятия с опытным специалистом. Работа с пациентом помогает изучить особенности его личности, выяснить причины патологического состояния, помочь в построении новых моделей поведения. При истерических расстройствах могут быть назначены сеансы гипноза.

Физиотерапевтические процедуры, назначаемые при невротических болях, обеспечивают нормальное возбуждение и торможение нервной системы, устраняют вегетативные симптомы, стимулируют кровоснабжение головного мозга.

Пациентам с болевым неврозом назначают дарсонвализацию, электросон, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, парафиновые компрессы, расслабляющий массаж, сульфидные ванны. Действенным методом лечения признана иглорефлексотерапия.

Общий курс дополняется выполнением лечебной гимнастики, изменением распорядка дня, режима и рациона питания. По согласованию с врачом могут применяться народные средства – настойки лимонника и женьшеня, отвары и настои валерианы, кипрея узколистного, донника, глиняные или грязевые компрессы с добавлением мяты перечной, чеснока.

Многих интересует – как уходит невроз. На успешность проведенного лечения указывают уменьшение и постепенное исчезновение болей, избавление от внутреннего напряжения, тревожности, восстановление работоспособности.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо обеспечить спокойную домашнюю обстановку, размеренный жизненный ритм, отсутствие давления на психику. Для пациента, страдающего болевым неврозом, важна регулярная моральная поддержка близких ему людей.

Большинство специалистов, занимающихся устранением болей при неврозе, утверждают – при отсутствии эффективных лечебных мер патологическое состояние не исчезнет. Если будут сохраняться первопричины заболевания в виде систематических стрессов, конфликтов с родными или коллегами по работе, человек будет постоянно испытывать негативные эмоции, вызывающие ухудшение общего самочувствия.

При отсутствии адекватных лечебных мер невроз может приводить к разнообразным негативным последствиям — обострению имеющихся хронических заболеваний, развитию патологий желудочно-кишечного тракта, понижению работоспособности, появлению повышенной агрессивности, навязчивых состояний.

Чтобы избежать развития невроза и появления болей в различных областях тела, стоит воспользоваться рекомендациями неврологов.

  1. Регулярно принимать контрастный душ (лучше всего утром).
  2. Ежедневно не менее 20-ти минут пребывать на свежем воздухе.
  3. Перед сном выполнять массаж ступней с пихтовым или кедровым маслом.
  4. Избегать гиподинамии, вести подвижный образ жизни.
  5. Заниматься доступными видами спорта (скандинавской ходьбой, плаванием).
  6. Избегать сильных стрессов, овладеть техникой противостояния негативным эмоциям.

При появлении незначительных признаков патологии можно воспользоваться одной из эффективных техник ежедневного аутотренинга. В случае усиления невротических болей важно незамедлительно посетить специалиста.

источник

Невропатия верхних конечностей — весьма частая патология в практике врача-невролога. Повреждение может коснуться одного, либо нескольких нервов, в результате чего клиническая картина заболевания будет различной. Независимо от вызвавших заболевание причин, пациента начинают беспокоить чувство дискомфорта, потеря чувствительности, боль и прочие симптомы.

Многие больные, сталкиваясь с проблемой невропатии верхних конечностей, приписывают их усталости и недостатку сна, полагая, что устранить их и восстановить силы поможет соответствующий отдых.

На самом же деле, так называемые мононейропатии (повреждения одного нервного волокна) развиваются обычно при пережатии нерва в месте его поверхностного прохождения под кожей, либо в узких костных каналах.

К полинейропатии рук могут привести десятки причин. Наиболее распространенные из них это:

  • ранее перенесенные операции (в месте, где имелось хирургическое вмешательство, со временем кровь перестает нормально циркулировать, что способствует образованию отека и атрофии мышц, а также к сдавливанию проходящих нервных пучков);
  • травмы конечностей, при которых развивается отек, приводящий к сдавливанию нерва;
  • регулярное переохлаждение;
  • облучение;
  • сильные и чрезмерные физические нагрузки на мышцы конечностей;
  • эндокринные заболевания, в том числе сахарный диабет;
  • интоксикации организма;
  • недостаток в организме витаминов определенных групп (чаще всего группы В);
  • опухолевые заболевания;
  • различные перенесенные инфекции, например, гриппом, ВИЧ, малярией, герпесом, дифтерией, туберкулёзом и пр.;
  • длительное употребление лекарственных препаратов, содержащих фенитоин, хлорохин.

На руке человека проходит три основных нерва:

Соответственно, поражение каждого из них будет иметь свои характерные проявления, которые мы и рассмотрим ниже.

Лучевой нерв повреждается чаще всего в результате сдавления (компрессии). Это может произойти во время крепкого сна, когда плечо и лучевой нерв сдавливаются головой или туловищем («сонный» паралич). Нередко компрессия происходит в результате перелома плечевой кости, сдавления жгутом или другой твердой материей, неправильно произведенной инъекцией, после передавливания плеча костылем («костыльный» паралич).

Клиническая картина при невропатии лучевого нерва зависит от места ущерба.

При повреждении нерва в области подмышечной ямки появляется симптом свисающей кисти: при попытке больного поднять руку вверх кисть беспомощно свисает. При сдавлении в средней плечевой трети симптомы носят слабый характер или отсутствуют вообще. В случае, если повреждена нижняя треть, то больного беспокоят лишь невозможность разгибать пальцы и кисть в целом, а также отсутствие чувствительности тыльной стороны кисти.

Ниже следует видео о невропатии лучевого нерва — фрагмент передачи «Жить здорово»:

Причиной невропатии срединного нерва может стать травма, нарушение техники введения инъекции в локтевую вену, ранами ладонной поверхности предплечья, а также перенапряжением кисти профессионального характера у музыкантов, швей, столяров.

При поражении срединного нерва больной не в состоянии вращать кистью руки, сгибать кисти, а также первые три пальца. Снижается чувствительность на ладонной поверхности, со временем развивается атрофия мышц кисти. В результате, больной не может сжать кулак или двигать пальцами, что значительно ухудшает его качество жизни и способность к самообслуживанию.

Невропатия локтевого нерва наблюдается у лиц, которые длительно работают с опорой локтями на станок, письменный стол, либо просто любят опираться на подлокотники кресел. Причинами поражения являются также растяжения, надрывы локтевого нерва, а также такие заболевания, как: ревматоидный артрит, деформирующий артроз, хондромаляция, хондроматоз, деформация костей или соединительной ткани, утолщение оболочек сухожилий

В случае, полного разрыва нервного ствола, больной обеспокоен потерей чувствительности кожи мизинца и половины безымянного пальца, параличом (нарушением функции) мышц большого пальца. В случае же неполного (частичного) повреждения болезнь сопровождается:

  • слабостью мышц кисти;
  • уменьшением объема мышц в области большого и указательного пальцев;
  • чувством покалывания и парестезиями на внутренней стороне ладони;
  • онемением и потерей чувствительности двух последних пальцев (мизинца и безымянного);
  • болями по ходу локтевого нерва.

Симптомы можно разделить на основные и сопутствующие. Основные характеризуются жгучими болевыми ощущениями, которые преследуют больного в течение дня, и чувством онемения пальцев, кисти и руки в целом. Сопутствующие проявляются:

  • отёчностью;
  • судорогами, спазмами, непроизвольными сокращениями мышц;
  • неприятными ощущениями «мурашек»;
  • снижением температурной чувствительности;
  • нарушением координации движений;
  • трудностями при движении руками.

Обратите также внимание на подробный материал об энцефалопатии головного мозга.
О характерных симптомах межреберной невралгии читайте тут.

Для подбора правильного метода лечения очень важен полный неврологический осмотр больного, оценка рефлексов, силы мышц, проведение специальных проб и тестов.

Инструментальными методами диагностики являются:

Данные методы позволяют обнаружить поврежденный нерв, выяснить причину и степень нарушения проводимости. Если это необходимо, врач может направить больного на дополнительные лабораторные анализы, чтобы исключить другую патологию. Только после полученных результатов можно ставить диагноз.

Основная цель лечения заключается в устранении причины, приведшей к повреждению нервных волокон, а также восстановление двигательной и чувствительной функций пальцев, кисти и руки. Во время лечения невропатии верхних конечностей назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты,
  • препараты с обезболивающим действием;
  • витамины;
  • противосудорожные средства, которые хорошо снимают жгучие нейропатические боли.

В случае же нарушения целостности нервного ствола проводится оперативное вмешательство.

Профилактика невропатии верхних конечностей заключается в нормализации обменных процессов и своевременном лечении системных и инфекционных заболеваний. Важно также регулярно уделять время физическим упражнениям, не засиживаться подолгу в неудобной позе, делать минутные «разминки» на работе.

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

источник

Симптоматика невроза разнообразна и включает не только психологические отклонения, но и соматические расстройства. Нарушения работоспособности ЦНС вызывает разлад двигательной системы, неприятные ощущения в теле. Болевой синдром отрицательно сказывается на качестве жизни пациента, снижает его активность.

Невроз характеризуется болевым синдромом в пояснице и конечностях. Симптом схож с пояснично-крестцовым радикулитом, но неприятные ощущуения не локализуются в одной четко обозначенной области.

Рези в спине могут появиться на фоне легкой травмы. При неврозе повреждения восстанавливаются очень долго. Болевой синдром может быть обусловлен и чрезмерной мнительностью невротика. Например, человек общается с пациентом, страдающим от остеохондроза, радикулита и тут же находит у себя все симптомы заболевания, ощущает боль.

Боль в руках и ногах при неврозе сопряжена с психическими симптомами:

  • раздражительностью;
  • слабостью;
  • большой утомляемостью;
  • нарушениями режима сна и бодрствования;
  • снижением либидо;
  • отсутствием аппетита;
  • повышенной мнительностью.

Обычно пациенты, страдающие от неврозов конечностей, легко внушаемы. У них занижена самооценка. Под действием синдрома, индивид становится раздражительным, он постоянно зол.

При неврозе головные боли могут носить постоянный характер или проявляться только в момент эмоционального всплеска. Какие наблюдаются боли при неврозе:

  • чувство давления, стягивания;
  • тянущие ощущения;
  • пульсация.

Ноющие или колющие ощущения подолгу не уходят. Кожные покровы головы резко отзываются на прикосновения болью или совсем не реагируют. Так проявляется нервно-мышечная головная мигрень. Ее называют головной болью напряжения.

Болевой синдром нередко вызывает головокружение, слабость, тошноту и даже рвоту.

Располагаться болевая точка может в любой части головы, шейном отделе позвоночника. Возникновение боли всегда сопрягается с повышением тревожности, страхами. При неврозе причиной появления мигрени может быть переохлаждение.

Нервно-сосудистая боль проявляется пульсацией. Носит постоянный характер. Локализуется чаще в височных долях. Тошнота и головокружение появляются редко.

При неврозе пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в теле. Нередки случаи кожного синдрома. Эпидермис зудит и печет. Приобретает бледность с синюшностью. Это проявление сопровождается особыми симптомами.

  1. Изменение чувствительности.
  2. Ухудшение подвижности, что провоцирует одубение нижних конечностей, ноги болят и тянут.
  3. Сухость кожных покровов или повышенная жирность.
  4. Галлюцинации тактильного характера.

Мышечные неврозы легко спутать с соматическим заболеванием. Провоцирует патологию усиленная физическая работа, рассчитанная на одну группу мышц.

Что болит при неврозе:

  • грудной отдел;
  • область шеи;
  • верхние, нижние конечности;
  • спина.

Нередко встречается невроз лицевого нерва. Болевые ощущения сопровождаются покалыванием, онемением. Жжение может разливаться по всему телу или локализоваться только в ногах. Симптоматика мышечного невроза проявляется спазмированием тканей, судорожными сокращениями, длительным гипертонусом.

Болезненность глаз при неврозе вызывает сужение поля видимости, частичную или полную потерю зрения. Характерным признаком является сохранение пространственной ориентации. Даже при полной слепоте, пациенты не натыкаются на предметы мебели. При детальном исследовании выявляется сохранение реакции на свет.

Расстройство зрения находится под прямым влиянием раздражающего фактора. Потеря видимости происходит мгновенно. Организм пытается защитить себя, стараясь в буквальном смысле не смотреть на угрозу.

Невроз зрения чаще наблюдается у женщин. Интересна реакция таких пациентов на проблему. Они совершенно спокойно воспринимают факт потери зрения. При исследовании физических причин для слепоты не обнаруживается. Симптом характерен для истерической формы невроза.

Как болят глаза при неврозе:

  • резкие тянущие боли;
  • дискомфорт внутри роговицы.

Глазные яблоки вмещают огромное количество нервных окончаний и болевых рецепторов. При переутомлении, долгом немигающем взгляде, рецепторы передают болевой импульс непосредственно в мозг.

Головная боль — постоянный спутник нервного расстройства, проявляющийся у всех пациентов. Цефалгия значительно снижает качество жизни, делая его практически неработоспособным. Важно не просто научиться снимать головную боль, но и успокаивать себя в пик нервного напряжения. Только после полного восстановления неприятные ощущения исчезнут совсем.

Как снять головную боль при неврозе:

  • выпейте обезболивающее вместе с успокоительным;
  • уединитесь;
  • помассируйте виски;
  • дышите спокойно, размеренно;
  • постарайтесь перевести все свое внимание на дыхательный такт;
  • от висков плавно перейдите к затылочной части;
  • затем, запуская руки в волосы, как бы немного оттягивайте их наверх.

Такие манипуляции принесут ощутимое облегчение. Постарайтесь успокоиться и больше не реагировать на то, что спровоцировало боль. Сильные болевые синдромы, сопровождающиеся рвотой, головокружением и потерей сознания купируют при помощи транквилизаторов: «Валиум», «Гидазепам», «Феназепам», «Атаракс», «Фенибут».

При постоянных болях, длящихся на протяжении нескольких дней, прописывают антидепрессанты: «Амитриптилин», «Тианептин», «Зибан», «Велаксин», «Прозак».

Транквилизаторы, воздействуя на нервную систему, угнетают ее деятельность. Оказывают расслабляющее, противосудорожное, противорвотное действие. Сильные препараты обладают выраженным снотворным эффектом. Применение показано на срок 7 дней.

Антидепрессанты позволяют нормализовать количество нейромедиаторов в мозгу. Эффект наблюдается с 7—14 дня приема. Под действием препаратов у пациентов улучшается настроение, уходят страхи, ощущение собственного бессилия. Постепенно к пациенту возвращаются силы, а боли появляются намного реже.

Постоянное купирование болей любыми обезболивающими, транквилизаторами, лечение антидепрессантами не даст положительного эффекта без перестройки психологического характера. Пациентам важно освоить техники расслабления, которые помогут даже в патовой ситуации сохранить спокойствие.

Снимать боль при неврозе во всем теле принято по-разному. Самым действенным способом является массаж, водные процедуры. При сильной болезненности используют обезболивающие: «Ортофен», «Диклофенак».

Чтобы снять боль, необходимо восстановить нейромедиаторную связь между периферическими рецепторами, располагающимися на теле и рецепторами ЦНС. Под кожей у человека находится огромное количество нервных окончаний. Посредством механического воздействия на них, удается передать сигнал в мозг о расслаблении определенной части тела. Передача ионных импульсов ускоряет ток крови, регенерацию тканей. Запустив обменные процессы, организм, ускоряет ток лимфы, что позволяет быстро устранить застойные процессы и восстановить прежнее состояние больного органа.

Боли в суставах при неврозе можно купировать водными процедурами. Примите расслабляющую ванну с ромашкой, лавандой или мелиссой. Вотрите крем для тела и прилягте отдохнуть. Быстро поможет только обезболивающее.

Такие ощущения устраняются и посредством психокоррекции. Установив словесный или контактный якорь, вы сможете контролировать болевые ощущения в любое время. Способ основан на самовнушении. Предполагает длительный процесс установки, обучения использования.

Неплохи в таких случаях аффирмации. Это одна из методик самовнушения. Действует не сразу, а через 7—14 дней. Предполагает использование коротких фраз, содержащих определенные установки. Возьмем ситуацию: у человека начинают сильно болеть колени, когда ему нужно отправиться в определенный пункт. Основная причина проблемы кроется в психотравмирующих факторах, которые находятся в этом месте. По 15—20 минут перед сном проговариваем установку: «Боли нет, она не реальна». Можно читать аффирмацию по дороге на работу: чем больше повторов, тем быстрее мозг примет установку, как естественную реакцию.

Головная боль при неврозе — самое частое явление. Нарушения, происходящие в нервных центрах, провоцируют повышение или снижение чувствительности, тканей, органов, суставов. Болевые синдромы при неврозе купируют при помощи обезболивающих. Важно не запускать процесс, а устранить причину недуга и эффективно восстановить работоспособность нервной системы. В психиатрической практике используются различные методики, позволяющие скорректировать поведение и адаптировать личность к психогенному раздражителю.

источник

Психические расстройства, такие как невроз, не только влияют на эмоциональное состояние человека, но и проявляются на физическом уровне. Боль в руках и ногах при неврозе — распространенное явление. Эти симптомы требуют комплексного лечения.

Невроз — функциональные расстройства психики, которые обычно возникают вследствие внутренних и внешних конфликтов. Болезнь протекает длительно и приводит к изменению умственных способностей и физического состояния человека. Главная особенность невроза, отличающая его от других психических заболеваний — сохранение адекватного восприятия действительности. Человек осознает свои проблемы и готов лечиться.

Невроз является психическим нарушением, которое мешает организму приспосабливаться к условиям внешней среды. В тяжелых случаях человек воспринимает реальность в искаженном виде. Это становится причиной развития серьезных заболеваний психики и нервной системы.

Невроз возникает по разным причинам. Обычно это связано со скрытыми конфликтами. Они могут быть личностными (внутренними), межличностными, семейными. Разные факторы и ситуации оказывают на психику человека кратковременное или длительное влияние.

  • неуверенность в себе;
  • неспособность мыслить рационально;
  • апатия;
  • неудовлетворенность сложившейся ситуацией;
  • давление со стороны окружающих.
  • долгосрочный кризис (неудачи на работе, проблемы в общении с друзьями, в любовных отношениях и т. п.);
  • неудовлетворенность в отношениях;
  • зависимость от другого человека — от родителей, супруга и т. д.;
  • завышенные требования общества.
  • предательство любимого человека;
  • разрыв любовных отношений;
  • ссоры и скандалы в семье;
  • подавление личности со стороны близкого человека, борьба за лидерство;
  • отсутствие внимания, понимания, заботы, ласки и любви в семье;
  • психосексуальная дисгармония супругов;
  • плохое материальное положение.

Также причинами нервного срыва, который может привести к развитию невроза, могут быть: смерть близкого человека, хронические стрессы, перенесенные болезни и психологические травмы, частые перегрузки нервной системы и физические нагрузки. Некоторые врачи полагают, что причина базового конфликта при неврозе — противоречие между несовместимыми защитными механизмами личности, которые формируются еще в детстве. Это способы реагирования на различные социальные факторы.

Симптомы невроза разделяют на две группы: психические и физические. Не всегда у больного человека проявляются оба вида симптомов. Из-за этого бывает трудно сразу поставить диагноз. По отдельности психические и физические признаки могут быть симптомами других болезней и расстройств.

Психические симптомы проявляются при неврозе чаще, чем физические. К ним относятся:

  • эмоциональная нестабильность;
  • резкие перепады настроения, раздражительность;
  • безразличие;
  • замкнутость;
  • тревожность;
  • чувствительность к стрессам;
  • необоснованное чувство страха;
  • панические атаки;
  • обидчивость.

При неврозе может ухудшаться память, снижаются мыслительные способности: люди становятся невнимательными, растерянными, быстро устают. Часто их беспокоит бессонница.

Из-за этого они становятся раздражительными, агрессивными. У пациентов с неврозом наблюдались: заниженная или завышенная самооценка, изменение жизненных ценностей, появление фобий и нежелание общаться с окружающими людьми, даже с близкими и родными.

Физические симптомы при неврозе проявляются нарушением работы вегетативной системы и болью в разных частях тела. Вегетативные симптомы проявляются на теле и в отдельных системах организма, но не вызывают патологий. К ним относятся:

  • снижение или повышение кровяного давления, в результате чего кружится голова и темнеет в глазах;
  • головные боли, боль в височной области;
  • высыпания на коже, покраснение, зуд;
  • аллергические реакции без воздействия аллергена — сыпь на лице или теле, отечный синдром;
  • повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение;
  • нарушение работы желудка и кишечника и как следствие проблемы со стулом;
  • учащенное или затрудненное дыхание, ощущение комка в горле;
  • учащенное мочеиспускание.

Телесные симптомы проявляются болями в теле. Обычно боль не ощущается в конкретном месте, как при органическом нарушении работы нервной системы. При неврозе болевые и неприятные ощущения то поочередно возникают в разных частях тела, то исчезают. Такое явление зависит от психоэмоционального состояния человека.

У людей, страдающих неврозом, снижается работоспособность, нарушается работа вестибулярного аппарата, снижается, а иногда полностью пропадает сексуальное влечение. Иногда возникают проблемы с аппетитом — то постоянное чувство голода, то отсутствие аппетита.

Часто у больных возникают фантомные боли на фоне переживаний, вызванных страхом или тревогой о своем здоровье или о чем-либо другом. Появляются проблемы со сном — невротическим людям бывает трудно заснуть. Они часто просыпаются по ночам, видят кошмарные сны и даже после долгого отдыха чувствуют себя уставшими.

Помимо общего недомогания, при неврозе человек испытывает боли в разных частях тела — руках, ногах, спине, сердце, желудке, головные боли и т. п. Часто эти боли воспринимаются как физические заболевания, связанные с нарушением работы отдельных систем и внутренних органов.

Ошибочный диагноз ставится не по вине врачей, а потому, что многие симптомы невроза совпадают с признаками физических заболеваний. В таких случаях целесообразно обратиться к психотерапевту. Однако болевой синдром может вовсе не означать наличие невроза, а являться предшествующим ему признаком.

Боль в теле и отдельных органах вызывает не только неприятные ощущения на физическом уровне, но и дискомфорт на психологическом и эмоциональном уровнях. Иногда бывает трудно определить, какие части тела болят. Это связано с блуждающей болью.

Она возникает в результате дисбаланса вегетативной системы, который приводит к сбоям в работе органов. Из-за блуждающей боли при обследовании конкретных органов, в которых присутствуют болевые ощущения, не выявляется патология. В таком случае проблему нужно искать в работе нервной системы.

Часто невроз провоцирует развитие вегетососудистой дистонии, при которой возникают головные боли, боли в сердце, мышцах и суставах. Некоторые люди с невротическим расстройством жалуются на боль в спине, из-за которой ошибочно диагностируется радикулит, поясничная грыжа или смещение позвонков. Но чаще болевые ощущения появляются в ногах или руках.

Главное их отличие от привычной боли, сигнализирующей о физических сбоях в работе организма — наличие других сопутствующих ощущений, таких как покалывание, онемение, отек, изменение цвета кожи, изменение чувствительности конечностей и т. п.

Из-за сильной тревоги и самовнушения боль в суставах и мышцах возникает без воздействия внешних факторов и травм. Иногда невротически больной человек после общения с людьми, которые имеют реальные физические заболевания, начинает испытывать те же симптомы, что и они, которые перерастают в настоящие болевые ощущения.

В стрессовых ситуациях или при депрессиях боль в руках и ногах обостряется, т. к. она напрямую зависит от психического состояния человека. В период покоя и умиротворения боль уменьшается или вовсе исчезает, а в момент небольшого волнения она снова появляется, иногда с увеличенным болевым порогом.

Спровоцировать появление невротических болей в органах, мышцах и суставах, помимо эмоциональных и психологических факторов, могут физические перегрузки и сидячая работа, требующая выполнения однотипных действий. Лечение должно быть комплексным. Оно подбирается индивидуально и включает применение специальных лекарственных препаратов, помогающих снять стресс, усталость и иные психические и физические симптомы, а также сеансы психотерапии.

Иногда параллельно с психотерапией пациентам назначают физиотерапевтические процедуры. В отдельных случаях требуется изменение распорядка дня, режима и рациона питания. Рекомендуется лечебная гимнастика.

Чтобы не допустить появления невроза, нужно вести правильный образ жизни — избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, соблюдать режим труда и отдыха. Сон должен быть полноценным. Употребляйте побольше витаминов и поменьше вредной пищи с высоким содержанием калорий и холестерина. Чаще бывайте на свежем воздухе, делайте физические упражнения — какие вам по силам.

Полезно научиться контролировать свои эмоции. Расслабиться поможет спокойная музыка. Избегайте стрессовых ситуаций и старайтесь не воспринимать слишком эмоционально проблемы.

Невроз — психическое расстройство, которое проявляется не только на психоэмоциональном уровне, но и влияет на физическое состояние человека. Часто при неврозах возникают болевые ощущения в разных органах и частях тела.

Боли в руках и ногах являются невропатическими, т. к. зависят от психоэмоционального состояния больного. Чтобы избавиться от подобных болей, необходимо пройти комплексное лечение, включающее прием медикаментозных препаратов и психотерапию.

источник

Кисти рук испытывают значительные ежедневные нагрузки, поскольку именно руки активно участвуют практически в любом виде деятельности. А если профессия связана с ручным трудом, то уязвимость кистей только возрастает.

Болезни суставов и костей возникают, как правило, из-за постоянных и монотонных движений. Боль в кистях рук нередко испытывают люди определенных профессий – спортсмены, музыканты и строители. Спровоцировать воспаление кистей рук способны следующие заболевания:

туннельный синдром. Невропатическое состояние, вызванное сдавливанием нервного ствола окружающими тканями. Нерв в области запястья надежно защищен от внешних воздействий, так как он расположен в так называемом канале, или туннеле из суставов, связок и сухожилий. При перенапряжении последних стенки канала отекают и деформируются, нарушается кровоснабжение, и происходит дефицит питательных веществ в тканях;

невропатия лучевого нерва. Наиболее распространенная патология, возникающая чаще из-за компрессии. Это своего рода «сонный паралич», который случается у пациентов, крепко спящих в неудобном положении, вследствие чего рука затекает. Сдавление лучевого нерва может произойти в результате наложения жгута для остановки кровотечения, а также развиться на фоне некоторых патологий локтевого сустава и ревматоидного артрита;

стенозирующий лигаментит. Заболевание достаточно редкое, и поражает кольцевую связку пальцев. Сухожилие и окружающие его связки воспаляются, палец, а иногда и несколько, остается в согнутом положении. Характерным признаком начала болезни является щелчок при разгибании фаланги;

невроз руки, или писчий спазм. Причиной развития невроза могут быть систематические нагрузки на кисть, травмы, неправильное введение инъекции в локтевую вену. Зачастую невроз возникает из-за длительного приема некоторых лекарственных средств, которые содержат фенитоин или хлорохин.

Следует отметить, что большинство заболеваний, поражающих кисти и пальцы рук, возникает в возрасте после 40 лет. Боль в суставах пальцев значительно снижает качество жизни, мешая выполнению элементарных задач. Из-за болезненности и ограниченной подвижности невозможно выполнять домашнюю работу и продолжать заниматься любимым делом – заниматься спортом, играть на музыкальных инструментах и пр.

Каждому заболеванию соответствует свой тип боли и сопутствующие характерные симптомы. При туннельном синдроме сначала появляется покалывание, тремор и зуд в области запястья, которые могут усиливаться при активных движениях рукой. Со временем болевые ощущения нарастают, рука немеет, а в пальцах чувствуется неприятное покалывание и слабость. Особенно сильно болит указательный палец и большой. Сгибание и разгибание пальцев затруднено.

Невропатия лучевого нерва проявляется симптомом «висячей кисти», когда невозможно разогнуть запястье и пальцы. При этом нарушается чувствительность тыльной поверхности плеча, предплечья и нескольких пальцев. Теряется разгибательный локтевой рефлекс, большой палец не удается отвести в сторону. При вытягивании руки кисть свисает вниз, она как бы падает, большой и указательный пальцы постоянно прижаты друг к другу.

Характерным признаком лучевой невропатии является жгучая боль в большом пальце, отдающая в предплечье и, в некоторых случаях, в плечо.

В начальной стадии лигаментита наблюдается боль при воздействии на ладонь в области основания пальца, и ограниченная подвижность в его суставе по утрам. При переходе в следующую стадию защелкивания пальца становятся постоянными, и доставляют значительные неудобства. Сопротивление сгибанию и разгибанию фаланги настолько велико, что приходится помогать здоровой рукой. Боль в основании пальца сохраняется и после щелчка, возникает уплотнение и болезненность в этом месте.

Для третьей фазы характерна стойкая контрактура, палец как бы застывает в согнутом или разогнутом положении. Движения сильно ограничены и невозможны без участия здоровой руки. После щелчка боль держится долго, распространяясь на близлежащие области – ладонь и предплечье.

При неврозе пациенты жалуются не только на боль и отечность в пораженной области, но и на изменение формы сустава. Однако основным признаком писчей судороги является слабость мышц — кистью невозможно совершать вращательные движения, сжимать в кулак и шевелить пальцами.

Влияние профессиональной деятельности на возникновение проблем с кистями рук очевидно: именно выполнение однообразной работы в течение длительного времени часто вызывает боль в пальцах рук и нарушение подвижности в запястье.

При посещении тренажерных залов люди часто получают микротравмы в результате неправильно подобранной нагрузки. Этим грешат как новички, так и продвинутые спортсмены – тяжелоатлеты и армрестлеры. Кисть травмируется из-за слишком большого веса различных утяжелителей или по причине поднятия тяжестей в быстром темпе.

Работа на стройке также является фактором риска, поскольку тяжелый физический труд связан с перегрузками и различными травмами. Воздействие вредных факторов в течение многих лет приводит к патологиям опорно-двигательного аппарата. Труд с применением ручных инструментов нагружает преимущественно кисти рук – некоторые устройства не только тяжелые, но и сильно вибрируют при использовании.

Профессиональные занятия музыкой, особенно на скрипке и гитаре, также могут быть причиной боли в кистях. Не случайно все обучающие методики начинаются с правильной постановки рук на инструменте – это не только облегчает процесс исполнения, но и служит хорошей профилактикой различных болезней.

Если болят кисти рук, обращаться нужно к неврологу или хирургу. Направить к нужному специалисту может и терапевт после сдачи необходимых анализов. Терапия направлена в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспаления, в качестве реабилитационных мероприятий назначается физиолечение и массаж.

По результатам обследования применяются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Диклофенак, Пироксикам и др. В определенных случаях используются антибиотики и гормоны. Во время лечения рекомендуется обеспечить рукам покой и избегать физических нагрузок на них.

Чтобы предотвратить вышеописанные заболевания, необходимо соблюдать несколько правил:

  • при выполнении монотонных движений руками делать перерывы на отдых;
  • сгибать и разгибать запястье плавно, без рывков;
  • избегать любого переохлаждения;
  • следить за осанкой;
  • если нужно поднять или нести тяжелый груз, распределять нагрузку на обе руки;
  • при работе со строительным инструментом соблюдать технику безопасности и использовать перчатки;
  • в ежедневном рационе питания должно быть достаточное количество кальция и жирных кислот омега-3.

Чтобы не страдали кисти рук, нужно своевременно лечить инфекционные и системные болезни, уделять время занятиям физкультурой. Если боль все же возникла, пройдите диагностику – ведь справиться с недугом на ранней стадии гораздо проще.

Дата публикации (обновления): 19 июня 2017 г.

источник

www.avkol.info — обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами!

При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него.

Здравствуйте, Анастасия.
Мне показалось, что фраза:«. почему в один миг из здоровой девушки превратилась в смертельно больного человека ((( У меня были и панические атаки»— противоречит сама себе.
Если были Панические Атаки, то скорее всего, Вы не были ЗДОРОВЫ в полном смысле этого слова, а было Тревожное расстройство. Если Вы самостоятельно справились с Паническими Атаками , то Невротическое Тревожное расстройство — могло остаться и «ждать» до определённого момента. И вот его время пришло — и оно стало портить Вам жизнь.
— Это мои предположения,

. но если врачи не находят соматической причины кардиалгий, то скорее всего причины психологические.
Необходимо конечно разобраться с Остеохондрозом и научится отличать корешковые боли от сердечны. Обычно остеохондрозные боли — зависят от движения тела, то есть могут увеличиваться или уменьшаться при наклонах, запрокидывание руки за голову, при глубоком вдохе и т.п.

Теперь о возможных психогенных причинах Ваших симптомов:. В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.
В условиях длительного неосознаваемого конфликта — человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Анастасия, скорее всего : Тревога по поводу вымышленного сердечного заболевания — портит Вам жизнь больше, чем сами боли. Так? Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Как справится с этим в домашних условиях — я к сожалению не знаю. Но говорят, что как то можно. Но наверное это будет намного длительнее и не так профессионально, как с помощью специалиста.Можете начать с переписки, видео-чатов, а потом поработать очно
Удачи!

источник

Наши руки каждый день подвергаются нагрузкам. Например, когда мы переносим тяжелые предметы, активно набираем текст на клавиатуре или пишем. Особенно болезням рук подвержены люди некоторых специальностей (строители, спортсмены, музыканты). Статья подробно расскажет о болезнях кистей и запястья, методах их диагностики и лечения.

Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают вследствие длительной и перенапряженной работы, связанной с частыми и однообразными движениями, нагрузкой на отдельные участки тела и групп мышц. Зачастую они появляются в процессе трудовой деятельности под воздействием вредных производственных факторов.

Имеется множество недугов, которые провоцируют воспаление кисти, самые распространенные из них:

  • туннельный синдром;
  • нейропатия;
  • лигаментит;
  • невроз.

Туннельный синдром – невралгическая болезнь, которую еще называют запястным синдромом, является следствием защемления срединного нерва. Данная патология зачастую возникает у художников, музыкантов, монтажников, компьютерщиков, копирайтеров, т. е. людей, чья профессиональная деятельность связана со сгибанием-разгибанием пальцев. Зачастую недуг носит воспалительный характер.

Неврит лучевого нерва (нейропатия) – часто встречающийся недуг, при котором поражены кисти. Может возникнуть из-за затекания руки. Имеет неврологический характер с воспалительным компонентом.

Если движение пальца заблокировано в разогнутом или согнутом состоянии, говорят о стенозирующем лигаментите – довольно редком заболевании кольцевой связки пальцев. Оно имеет воспалительный характер. У пациента не вращается кисть, а также первые 3 пальца. Позже может развиться атрофия мышц. Один из видов патологии – «щелкающий палец».

Координаторный невроз руки (писчий спазм) – профессиональная патология, возникающая у музыкантов, конторских работников, сопровождающаяся судорогами, тремор рук. Этиологические факторы данного заболевания разнообразны: поражение нервной системы, мышц и пр.

Обратите внимание! Согласно статистике, патологии пальцев рук, сопровождаемые болезненными ощущениями, наблюдаются обычно у людей после 40–45 лет.

Очень важно понять, какое заболевание именно вызывает боль. Симптомы туннельного синдрома характеризуются продолжительной болью в запястье и кисти, их онемением. При этом усиливается покалывание и боль в пальцах рук (чаще всего, в среднем, указательном и большом). Пациенты жалуются на слабость рук, неточность моторики, они роняют вещи. Указательный палец и большой сильно болят. Пальцы очень плохо сгибаются и разгибаются.

Основный признак лигаментита – характерный щелчок, при разгибании сустава. В начальной стадии боль ощущается при движении пальца, позже – даже в состоянии покоя. Запущенная стадия характеризуется уплотнением сухожилия и болью, распространяющейся на всю руку. Нередко пациенты с данным недугом жалуются на бессонницу, судороги в кисти, дрожь, зуд.

При неврите наблюдается свисающая кисть и сильно сближение пальцев. У пациента теряется способность выпрямлять ладонь, сгибать локоть. Человек не чувствует конечностей. При запущенной стадии возможно их онемение.

При писчей судороге (неврозе) рука становится «неуправляемой». Человек может ощутить боль и ограниченность в движении. Помимо боли человек может наблюдать отечность в пораженной зоне или деформацию сустава.

О профессиональных заболеваниях рук

Болезни рук могут быть связаны с бытовой ситуацией или трудовой деятельностью человека, когда люди в силу своей профессии выполняют однотипные движения руками. Это характерно для пианистов, швей, спортсменов, конторских работников, строителей и др.

Какова причина таких заболеваний

Многочисленные причины, вызывающие воспаление кисти, принято условно разделять на 3 группы:

2. Последствия воспаления лучезапястных сочленений.

3. Болезни внутренних органов.

Профессия строителя – это тяжелая физическая работа, связанная с сильными перегрузкам, травмами, неврозами и мн. др. Вредные факторы годами негативно влияют на организм. Статистика отмечает, что строители подвержены болезням опорно-двигательной системы. К примеру, причиной воспаления локтевого нерва может стать длительная работа с опорой локтем на станок, а также растяжение или надрыв локтевого нерва.

Профессиональные болезни рук музыкантов встречаются также часто. Причиной защемления срединного нерва может стать перенапряжение кисти, что является профессиональным бичом музыкантов. Обучение игре на музыкальном инструменте должно начинается с правильной посадки и расположением рук. Игнорирование указанных правил может привести к стенозирующему лигаментиту и координаторному неврозу.

Причиной профзаболеваний у спортсменов зачастую являются:

  • неправильно организованный тренировочного процесса;
  • отсутствие индивидуальной степени физической нагрузки;
  • резкое прекращение спортивной карьеры.

В последнее время боль в суставах пальцев преследует не только людей перечисленных профессий, но и тех, чья работа связана с компьютером и набиранием текста.

Лечение и профилактика заболеваний

При обнаружении указанных симптомов нужно обратиться к высококвалифицированному специалисту. Доктор обследует пациента, затем назначит анализы и необходимое обследование.

Терапия зависит от степени развития болезни и возраста больного, это может быть:

  • прием витаминов группы B;
  • инъекции;
  • мази, кремы;
  • электростимуляция;
  • грязевые маски;
  • парафиновые аппликации;
  • ЛФК;
  • фиксирующая повязка;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • использование на рабочем месте подставки для запястья.

В некоторых случаях без оперативного вмешательства не обойтись.

Если заболевание имеет воспалительную природу, то врач назначит антибиотики и нестероидные препараты.

Важна профилактика профессиональных патологий рук:

  • не делайте резких сгибаний и разгибаний кисти, не переохлаждайте ее;
  • следите за осанкой;
  • составьте распорядок дня и соблюдайте его;
  • чередуйте физическую нагрузку с отдыхом.

Важно! Благодаря современной диагностике и правильному лечению больной может избежать инвалидности.

Таким образом, своевременное и правильное лечение устранит боль в кистях рук, ее причины, восстановит подвижность руки. Не забывайте следить за здоровьем, делать зарядку, употреблять витамины, гулять на свежем воздухе, не переутомляться.

источник

Читайте также:  Помоги себе сам от неврозов