Лечатся ли панические атаки при неврозе

Заболевание, при котором у человека систематически случаются приступы панических атак (вегетативный криз), называется паническим неврозом. Панический невроз развивается на фоне постоянного психоэмоционального напряжения, которое впоследствии приводит к истощению резервов нервной системы и, как следствие, к паническим приступам.

Если Вы однажды испытали чувство непреодолимой спонтанной паники, то это не является достаточной причиной, чтобы говорить о заболевании паническим неврозом. Однако если – паника, необъяснимая тревога или сильный страх смерти – охватывают Вас достаточно часто и с определенной периодичностью, то необходимо проверить свою нервную систему на возможные сбои в работе ее вегетативного отдела.

Признаки панического невроза — это систематические панические атаки, которые проявляются рядом психоэмоциональных и физиологических симптомов.

Первый и главный симптом – это беспричинное и неконтролируемое чувство страха: от небольшой тревоги до панического страха умереть здесь и сейчас. На уровне психики симптомом панического расстройства являются также навязчивые мысли, которыми человек может доводить себя до грани «безумия». Например, в момент нарастание приступа больной может беспрерывно и бесконтрольно накручивать себя, думая о том, что никак не может повлиять на текущую ситуацию, что находится в тупике, или думая, что прямо сейчас он умрет от сердечного приступа или сойдет с ума. Однако этого не происходит, но каждый раз ситуация повторяется.

Физиологические симптомы панических атак и невроза сердца: это учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, напряжение в мышцах, головная боль, стук в ушах, озноб, дрожь, потливость, тошнота, понос.

Приступы могут длиться от нескольких минут до часа, а повторяться – каждый день или раз в месяц, — все очень индивидуально и зависит от степени запущенности вегетативного расстройства.

Пациенты с такими симптомами, как правило, проходят всех врачей и сдают все анализы, но никаких проблем, связанных с работой внутренних органов, не обнаруживают. В конечном итоге, невролог или психиатр ставит им диагноз «вегетососудистая дистония», «панический невроз» или «невроз сердца».

Важно понимать, что болезнь только «маскируется» под «сердечные», «желудочные» или психические заболевания. В этом легко убедиться: ведь каждый раз ожидаемого сердечного приступа не происходит, и земля не уходит из-под ног. Существует даже метод облегчения очередного приступа при помощи записи о предыдущей панической атаке, например: «Вчера меня вновь посетила паника, но ничего страшного не произошло, поэтому и в этот раз все будет в порядке». Однако такие меры, как и другие психологические приемы или дыхательные практики, помогают только кратковременно справиться с паническим неврозом, но не устранить его причину.

Причина возникновения панической атаки кроется в сбое работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за функционирование наших внутренних органов и химические процессы в организме. Нарушение в ее работе приводит к избыточной выработки адреналина, который в момент вегетативного криза заставляет весь наш организм активно работать, словно мы участвуем в гонке на скорость.

Можно сказать, что изначально человек сам «загоняет» себя, подпитывая психоэмоциональное напряжение внутри и не давая ему выхода в виде сублимации. Впоследствии организм привыкает к такой гонке, привыкает работать «на износ» – и тогда временный приступ паники приобретает «хронический» характер – то есть панический ужас возвращается к больному регулярно и без явной причины.

Риск заболевания неврозом сердца возникает тогда, когда Ваша жизнь наполнена постоянным психоэмоциональным напряжением. Оно может быть связанно с финансовыми или личными проблемами, со сложной ситуацией в семье, на работе или со здоровьем, с внутренним конфликтом между Вашими сокровенными желаниями и реальными возможностями, нереализованными планами и неудовлетворенностью собственной жизнью. Главное условие развития невроза — это постоянное сдерживание своих чувств и эмоций. То есть напряжение в нервной системе возникает тогда, когда Вы не даете выхода своим переживаниям и «плывете по течению», скрывая свой протест глубоко внутри в течение длительного времени.

Далее все зависит от индивидуальных особенностей психофизики человека: у кого-то психоэмоциональный дискомфорт скажется на физиологии организма через месяц таких терзаний, у кого-то – спустя несколько лет.

Как же избавиться от невроза и регулярных панических атак? Как и любую болезнь, панический невроз легче предупредить, чем лечить. Поэтому прежде всего научитесь расслабляться, используя подходящие для Вас методики (йога, дыхательные практики, пилатес, психотерапия и т.д.). Но если Вас уже посещают регулярные панические приступы, то такие методы помогут Вам лишь временно справиться с паническим неврозом, но не устранить его физиологическую причину: расстройство работы вегетативных нервных узлов, – а значит, приступы будут повторяться.

Лечение панического невроза медикаментозным образом – также в корне не верно. Наша многолетняя практика подтверждает, что большинству пациентов различного вида транквилизаторы приносят только временное облегчение, а с течением времени и вовсе перестают действовать. В худшем случае – возникают побочные эффекты в виде головных болей и т.д. Такие пациенты очень часто обращаются к нам тогда, когда медикаменты, прописанные врачом-неврологом или психиатром, не приносят должного результата, когда человек становится заложником все новых и новых «успокаивающих» средств и живет «на таблетках» годами.

Если вовремя не разглядеть проблему вегетативного расстройства, то невроз может перерасти в более комплексное заболевание и отразиться на работе внутренних органов. Но основная причина останется прежней. Чтобы избавиться от невроза и панических атак прежде всего необходимо восстановить нормальную работу вегетативной нервной системы. Правильная работа нервной системы решит проблемы и на уровне психики, и на уровне физиологии, так как запустит механизмы самовосстановления организма.

Диагностировать вегетативное расстройство и устранить физиологическую причину регулярных приступов паники Вам помогут в «Клиническом центре вегетативной неврологии». Мы специализируемся исключительно на заболеваниях вегетативной нервной системы и уже более 20 лет помогаем людям избавиться от невроза и панических атак.

источник

Панические атаки (ПА) – приступы, вызванные вегетативной лабильностью и сопровождающиеся многочисленными симптомами. Подобные реакции организма вызваны стрессами, психологическими травмами, неврозами, некоторыми соматическими заболеваниями. Приступы крайне неприятны и могут существенно снизить качество жизни. Лечатся ли панические атаки, если да то чем и как? Эти вопросы волнуют всех, кто столкнулся с проблемой. Из этой статьи вы узнаете, подаются ли терапии ПА и можно ли избавиться от них навсегда.

Согласно исследованиям, данным наблюдений врачей и отзывам самих пациентов, панические атаки успешно лечатся. Стоит напомнить, что невроз, ВСД и ПА не являются самостоятельными болезнями. Это лишь следственный сбой в организме, у которого есть та или иная причина. К подобным проблемам в профессиональной среде принято относится не как к заболеванию, а как к функциональному соматоформному расстройству.

Но панические атаки очень плохо поддаются медикаментозной терапии. Это не повод отчаиваться. Есть другие виды лечения, которые устраняют приступы ПА навсегда в более чем 80%. Почему приступы не реагируют на одно лечение и прекрасно отзываются на другие виды терапии, мы рассмотрим в отдельных главах.

Под маской ВСД и панических атак могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Для успешного лечения функциональных нервнопсихологических расстройств страдающему очень важно понять механизм возникновения ПА и их причины. Это позволяет осознать, что ничего смертельного не происходит и избавиться от дополнительных переживаний.

В большинстве случаем приступы возникают внезапно. Человек, вместе с сильным и непонятным страхом начинает ощущать тахикардию, нехватку воздуха, прилив жара или, наоборот, озноб, сильное напряжение и еще много различных симптомов. Более подробно о том, какие признаки бывают у панических атак, можно почитать здесь.

Несчастный пугается, не зная, что с ним происходит, усугубляя свое состояние. Приступы повторяются и становится понятно – со здоровьем что-то не так. Необходимо идти к врачу, но к какому? Какой специалист занимается лечением панических приступов?

Криз невроза или ВСД могут спровоцировать физиологические заболевания, поэтому первым делом следует отправиться к терапевту или невропатологу и пройти полное обследование. Врач, на основе анамнеза, сам назначит анализы, необходимые диагностические исследования и даст направления к другим специалистам.

Обычно при неврозе и панических атаках никаких соматических заболеваний и серьезных патологий не находят, так как расстройство вегетатики вызвано ослаблением нервной системы.

Назначить лекарства, укрепляющие ЦНС, успокаивающие, снижающие тревожность, может любой специалист: невропатолог, терапевт, гастроэнтеролог или даже эндокринолог. Но как уже было написано выше, таблетки не лечат причину приступов, а лишь устраняют симптомы. Именно лечением панических атак занимаются психотерапевты, клинические психологи или психиатры. Не стоит бояться таких врачей. Неврозы не относятся к тяжелым психическим расстройствам и полностью обратимы.

Специалисты этого профиля помогают:

Обнаружить истинные причины панических атак, часто находящихся в поле бессознательного пациента и устранить их.
Решить внутренние проблемы, негативно влияющие на нервную систему и ослабляющие ее.
Научиться иначе реагировать на стрессовые факторы, снижая их влияние на себя.
Наладить отношения с внешним миром.
Научиться контролировать приступы, купировать их без лекарств.
Устранить страх перед самими ПА и прочие страхи, беспокойства.
Улучшить свое физическое здоровье путем укрепления психики.

В лечении ВСД и неврозов широко используются медикаменты. Узнаем, насколько эффективно лечатся панические атаки лекарствами.

Для устранения приступов паники могут назначаться:

Седативные препараты. Помогают снизить уровень возбудимости, способствуют сну, снимают раздражительность.
Транквилизаторы. Подавляют чувство тревожности, купируют ПА и другие проявления ВСД.
Ноотропы. Улучшают мозговое кровообращение, способствуя концентрации внимания, улучшению памяти и общему физическому состоянию, ухудшающихся при неврозе.
Антидепрессанты. Улучшают настроение и психоэмоциональное состояние.
Нейролептики. Применяются в тяжелых случаях из-за множества побочных эффектов. Устраняют тревожность, возбудимость, приступы паники и другие проявления психоневротических расстройств.

Ни одна из перечисленных групп препаратов не лечит неврозы, вегето-сосудистую дистонию и все, что за ними следует. Все потому, что подобные расстройства имеют исключительно психосоматическую природу, а физиологические проблемы являются лишь следствием.

Но это не повод отказываться от медикаментозной помощи. Лекарства помогают на первых этапах борьбы с паническими атаками, позволяя не терять качество жизни. Многие медикаменты из группы транквилизаторов и антидепрессантов имеют эффект отмены, из-за чего пациентам бывает сложно отказаться от них. Но если пить их длительно, то по-настоящему вылечиться от панических атак намного сложнее.

Не забывайте, что назначать лекарственные препараты, их дозировку и длительность применения может только врач.

Все, что происходит с телом при панической атаке, является нормальной, естественной, физиологической, здоровой реакцией организма на страх. Вся «патология», «ненормальность» панического расстройства состоит только в одном – страх возникает по самому незначительному поводу или вообще без повода — «на ровном месте» или даже ночью во сне. Естественно, что первой в таком случае приходит мысль о серьезном заболевании.

Многие бояться гипноза, как огня. И совершенно незаслуженно. Гипнотерапия уже десятки лет применяется в области психотерапии и имеет потрясающие результаты. Дело в том, что невроз и панические атаки в большинстве случаев вызваны различными внутренними переживаниями, психологическими травмами, внутренними конфликтами, которые сам пациент не осознает.

Благодаря фильмам многие люди считают, что гипнотизёры обладают магическими знаниями и способны менять мир. Но на самом деле это, конечно же, не так. Гипнозом может заниматься практически любой человек, знающий на достаточно высоком уровне психологию человека и умеющий вызывать доверие у собеседника. И ни в коем случае нельзя считать, что гипнотизёр – маг с врождёнными способностями.

Наш мозг и психика устроены удивительным образом. Когда мы получаем сильную психологическую травму, эмоциональная боль от которой невыносима, мозг всеми силами начинает вытеснять ее в бессознательное, чтобы защитить нас от саморазрушения. Время идет, и мы постепенно забываем о прошлых событиях, но воспоминания и боль от них никуда не деваются. Находясь в подсознании, они продолжают влиять на наше поведение и реакции. Процесс не прекратиться, пока мы сознательно не проработаем травму и не отпустим ее.

Это тоже интересно:

Похожие ситуации происходят и при частых стрессах. Человек может быть недоволен своей работой, жильем, супругом, детьми, родителями. Не решаясь изменить ситуацию или не имея на это ресурсов, но сознательно принимает решение не замечать проблему. Но в его подсознании бушует настоящий вулкан, напрягая нервную систему. Также наше подсознание помнит абсолютно все события с первого дня нашего рождения. И неприятно слово от одноклассника или наказание от родителя, полученные нами в 7-8 лет, могут всю жизнь влиять на наше поведение и лежать на душе горькой обидой.

Наше подсознание помнит и знает о нас абсолютно все. Но знает причины наших болезней и точно знает, как их исцелить. Оно знает, что нам мешает жить и как стать более успешным.

Гипноз, проводимый квалифицированном специалистом, позволяет обнаружить глубинные внутренние факторы, вызывающие панически атаки и прочие психосоматические заболевания. В процессе гипноза можно удалить из своего подсознания старые деструктивные программы и установить новые, способствующие здоровью, успеху, радости и счастью.

Во время сеансов терапевтического гипноза вы остаетесь в полном сознании, все слышите, чувствуете, понимаете и в любой момент по своему желанию можете выйти из трансового состояния.

Лечение панических атак гипнозом имеет самый высокий процент эффективности среди всех других методов психотерапии. Важным условием для успешного лечения является доверие своему врачу.

Иглоукалывание – древний метод китайской медицины по лечению многих болезней. В нашей, современной медицине процедуру относят к физиотерапии.

В теоретической основе иглоукалывания лежат учения об Инь и Ян, жизненной энергии, движущейся по меридианам на которые поделено человеческое тело.Так, каждому меридиану соответствует свой орган. На коже человека имеется свыше 700 точек. Каждая из них имеет своё название и располагается на определённом меридиане. Путём введения игл в эти точки, можно воздействовать на энергию, устраняя боль в соответствующем органе.

Социалист вводит специальные иглы в мышечные точки с нервными окончаниями. Область воздействия зависит от заболевания, с которым обращается пациент.

Иглотерапия помогает снять зажимы, мышечные спазмы, застойные процессы в тканях. Процедура улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы, улучшает работу внутренних органов. Согласно сведениям из древних источников, написанных китайскими целителями, иглоукалывание помогает высвободить негативную энергию, накопленную в теле, тем самым оздоравливая организм.

На вопрос, лечатся ли панические атаки иглоукалыванием, нет однозначного ответа. Одним людям терапия помогает, другим нет. Так как основная проблема панических приступов кроется в психике, иглоукалывание может быть эффективным лишь в качестве вспомогательной процедуры. Тем не менее, есть случаи, когда процедура помогала людям избавиться от приступов паники и укрепить нервную систему.

Избавиться от мучительных приступов паники можно самостоятельно. Главное, понять их процесс развития и настроиться на полное освобождение. Для этого от человека потребуется твердая вера в положительный результат, время, упорство и регулярность.

Самостоятельно вылечиться от панических атак помогают:

Освобождение от страха. Человеку, страдающему ПА стоит изучить свою проблему и понять, что приступы не опасны и легко купируемы. Самостоятельная психологическая работа над собой поможет изменить условные рефлексы и научиться управлять своим физическим и психоэмоциональным состоянием. На эту тему есть много полезных книг, одной из лучших является пособие А. Курпатова «Средство от вегетососудистой дистонии»
Физическая активность. Умеренные, но регулярные физические нагрузки – обязательное условие лечения панических атак. При занятиях организм избавляется от гормонов стресса и активирует выработку «гормонов счастья». Укрепляется общее здоровье, повышается выносливость, стабилизируется нервная система. Лучше всего ВСДешникам подходи йога, плавание, аэробика. При ПА очень важно не засиживаться дома, а постоянно выходить на улицу, гулять, проводить время среди людей. Это поможет быстрее вылечиться от приступов.
Устранение источников стресса. Конечно, избавить себя от всех стрессовых ситуаций, живя в этом мире, не получится. Но основная проблема невротиков – неосознанное подавление чувств, эмоций и собственных истинных потребностей. Это и становится главным источником стресса и истощения нервной системы. Необходимо пересмотреть свою жизнь и, возможно, решиться на некоторые перемены в ней. Например, уволиться уже, наконец, с ненавистной работы, развестись с нелюбимым супругом или продать квартиру и переехать в домик, о котором мечтали. Научитесь быть в настоящем моменте и радоваться мелочам.
Правильное питание. Мы получаем большую часть необходимых питательных веществ через пищу. Нехватка таких элементов, как витамина группы B, магния, калия, йода негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и психику. Рацион должен быть сбалансированным. Следует отказаться от вредных, тяжелых продуктов. Также на время лечения панических атак стоит исключить вещества, стимулирующие нервную систему – кофе, крепкий чай, никотин.

Позитивный настрой – это основное условия для лечения панических атак навсегда. Ничто не помогает в этом деле лучше, чем вдохновляющий опыт людей, которым удалось избавиться от приступов и продолжить совершенно нормальную, свободную от страхов и тревог жизнь.

«Этот кошмар начался внезапно, мне стало плохо в транспорте. Я подумала, что у меня сердечный приступ, водитель даже остановил маршрутку и мне вызвали скорую. Но в больнице ничего не нашли, поставили диагноз ВСД, выписали успокоительных и отправили домой. В тот же вечер все повторилось. Потом опять врачи, больницы, анализы, страх и безнадежность. Я мучилась полгода, пока меня не направили к психотерапевту. Он мне объяснил и мне сразу стало легче. Прошла несколько сеансов, ушли страхи самих ПА. Уже два года живу спокойно. Иногда бывает тревожность, я с ней справляюсь быстро.»

«Жил с этой дрянью лет 10, пил таблетки. Раньше это не лечили всякими психологами. Иногда помогал алкоголь, иногда лекарства, иногда просто забивал на все. Но в один момент так достало, что сил больше не осталось. Впал в депрессию, потерял работу. Друзья помогли, притащили меня клинику неврозов. Полежал там неделю, врач занимался со мной психотерапией. Сначала не верил, скептично относился, но потом стал понимать. В общем, все стало налаживаться, приступов почти нет сейчас, к врачу до сих пора хожу пару раз в месяц, жаль, что раньше не обратился».

«Живу с паническими атаками с 25 лет, начались после разрыва отношений с любимым человеком. Год ходила к психологу, деньги на ветер. Постоянно на таблетках, иначе не могу. Без них боюсь выходить на улицу и ездить куда-то. Для меня спасение – это лекарства. Пробовала бросить, но все возвращается. Не знаю, хочу верить, что это когда-то пройдет».

«Психотерапевт в районной поликлинике не вела со мной никакие сеансы, а только прописывала транквилизаторы, причем сильные. Я мало что в этом понимала, хотела очень избавиться от этих ПА, и пила таблетки постоянно. От них только хуже сделала, началось привыкание. Благо, посоветовали хорошего врача. Сеансы гипноза помогли мне полностью отказаться от лекарств и избавиться от панических атак. Никогда бы не подумала, что причиной невроза стало то, что родители убедили меня поступить на юрфак, а я очень хотела на дизайнера. Поэтому с трудом ходила в институт. Психотерапевт поговорил и с родителями, и я перевела документы. Теперья счастливый человек и все хорошо».\

«Я фельдшер, работаю на скорой в частной клинике. Часто приезжали на вызовы ВСДешников, никогда бы не подумал, что у самого такое начнется. Может насмотрелся… Ирония судьбы, у тебя пациент с панической атакой, а у тебя у самого паническая атака. Но я решил сразу взяться за себя, знаю, что если запустить будет только хуже. Записался в спортзал, пропил витамины с магнием, калием, В6, стал раньше спать ложиться. Никаких успокоительных и транков не принимал. Приступы стали случатся реже, сейчас, полгода, как их вообще нет. Знаю, что может вернуться, но теперь я знаю, как с этим справиться, и стараюсь не заморачиваться, меньше думать об этом».

«Проблемы начались, когда я поступала в институт. Нервы перед экзаменами, подготовка, бессонные ночи. Когда мне стало плохо в транспорте, я понятия не имела о панических атаках и думала, что это сердечный приступ. Меня прям с улицы скорая забрала. Не буду описывать все свои мучения и хождения по врачам и больницам. Скажу лишь, что избавилась от этого, когда попала к нормальному психотерапевту. В моем случае все было от стресса и усталости. Всем здоровья!»

«Сменила 2 психотерапевтов, пока не попала к настоящему профессионалу. Прошла с ним когнитивную психотерапию и регрессивный гипноз. После этого я очень многое поняла и осознала. Ушли многие страхи и даже страх смерти. Панические атаки исчезли полностью, улучшилось настроение, появилось больше энергии, жизнь стала в радость. Не тяните, идите к хорошему специалисту и делайте все, чтобы помочь себе».

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

источник

Еще полгода назад я в ужасе и удручении жаловалась, что пришел мне абзац. Мол, скоропостижно и глубоко погрязла твоя Марта в страхах и фобиях настолько, что то ли в психдиспансер уже обратиться, то ли просто окопаться дома и никогда больше никуда не выходить. Потому что страшно.

Однако невроз с паническими атаками и агорафобией добровольным домашним арестом не вылечишь. В родной спальне под одеялом нервная система барахлила не меньше, чем в самолете. Тем не менее, порадуемся за меня — больше я не невротик. О своем методе, как достаточно быстро, самостоятельно, в домашних условиях, без антидепрессантов, транквилизаторов, надолго, если не навсегда, избавиться от неврозов, и поведаю ниже. На моем примере. Ибо исторически сложилось: когда Марта решает свои проблемы, вместе с нею нет-нет, да преодолевают аналогичные трудности еще с десяток читателей. Если, конечно, они не врут в своих комментариях и письмах мне.

Начало 2018 года стало смутным для меня временем…

От всей души надеюсь, что и на сей раз сработает.

Разумеется, врач и дорогие форумчане в пабликах и сообществах отчаявшихся скажут, что без антидепрессантов или транквилизаторов не обойтись. Не претендую на универсальность, но мой случай — доказательство обратного. Я не выпила ни одной таблетки зловредного феназепама или богопротивного прозака. Как ни пугала перспектива оказаться в психиатрии в костюме Наполеона, остановил тот факт, что слишком сильны у перечисленных побочные эффекты. Некоторые и вовсе необратимы.

Для начала пошла от любимой Аюрведы и нутрицевтики. Привожу полный список препаратов, которые принимала, и объясняю вкратце, для чего.

Комплекс магния и B6.
Его мне перво-наперво назначил терапевт, с которому я проконсультировалась еще живя в Сиануквиле. Недостаток этих микроэлементов — одна из популярнейших причин подобных сбоев. Продается в любой аптеке любой страны. В России мне впервые назначили во время беременности. Помню, французский вариант стоил 1 500 рублей, а российский Магнелис B6 — раза в четыре дешевле.
Сейчас тоже пью по 2 недели начиная с 15 дня цикла. Женского, естественно. Ты ведь женщину сейчас читаешь…
Брахми, который бакопа мониери. Повторяться не буду, подробный отзыв и описание полезных свойств, где купить, можно прочитать здесь .
Моринга. Сейчас принимаю только ее. В ней есть и магний, и железо, и калий, и витамины группы В, и даже триптофан. Материал об ней читаем тут . Поистине волшебна и универсальна в своем благодетельстве для человечских организмов. При этом совершенно не агрессивна и не дает никакой вредной побочки. Редкий экземпляр. Я ее всегда и всем буквально теперь рекомендую.

Вьетнамский вариант моринги — смешные катышки. Но качественная.

Это все. Клянусь. Список колес внушительный, но ничего криминального. Сплошные витаминки да травы. К тому же одновременно все это не принималось, а разносилось.

Однако я не включила сюда специи. О них — в следующем разделе.

Как только осознала, что происходит, первым делом, естественно, обратилась к Аюрведе. Которая санскритом по банановым листьям доходчиво объясняет: неврозы, фобии и т.п. — следствие раздувшейся непомерно Вата Доши.

О том, что вообще такое доши, читайте здесь . И о том, и почему смешное слово «Вата» вызывает в человеческих организмах настоящую «алярму» и атас, найдете сведения здесь .

Все, что нужно — немного изучить повадки той самой Ваты и прислушаться к старушке-аюрведе. И ввести, вот как я, некоторые корректирующие меры в свою жизнь.

Индийский фенхель — аджван. Отличный успокоитель Ваты.

семена кориандра. Завариваем ч л стаканом воды и пьем по 2-3 стакана в день. Кожа тоже очистится.

Масло грецких орехов. Тоже отличная аюрведическая дурь для смягчения Ваты!

Бутылка сезамового масла из Вьетнама. ВСЕГДА есть дома.

Сандаловое масло Осторожно! Оно еще и здорово разжигает либидо у обоих полов. Неровен час — унылая семейная жизнь превратится в медовый месяц. Хихикающий смайлик.
Масло мелиссы
Кедрового дерева

Почему при неврозах так важно есть асафетиду, и вообще что это, читайте здесь .
Хорошее кунжутное масло в России можно заказать на Гандхари. Для своих близких я заказываю вот это .

Эфирное масло мелиссы, растворенное в масле жожоба

Жизнь идет — йог не спокоен. Забавно было понимать, что вот я сижу перед студентами на ковриках, которые ждут от йога-тичера вселенского спокойствия. А к моему горлу и груди тем временем подкрадывается предательски паническая атака.

Пару таких случаев пришлось пережить. Кошмар состоял еще и в том, что нельзя было подскочить и начать стонать протяжно и жалобно, как это возможно дома, например. В такие моменты особенно близким казался стационар психдиспансера.

Моя группа местных студентов в Нячанге

Но то происходило лишь поначалу, когда я еще и не догадывалась, что со мной. Через месяц-другой после первого шока от непривычных состояний наша покорная слуга оправилась, прекратила плач Ярославны и начала действовать.

Помимо всего перечисленного выше, были подключены йоговские методы.

Тщательно пересмотрела свою регулярную йога-практику и скорректировала ее в сторону контроля над выработкой адреналина и кортизола. Хорошая новость в том, что с помощью хатха-йоги сделать это совершенно несложно. Уже предвижу уточняющие вопросы, но материал настолько объемный, что пока оставлю его как тему последующего текста.
Для себя любимой я также разрабатывала адаптированную под мои данные последовательность. Ее задачами были также укрепление сосудов, чтобы искоренить вегетососудистую дистонию, и доведение до совершенства системы пищеварения и идеальных стульев — сразу утром, до завтрака. Древние трактаты по аюрведе и йоге подчеркивает всячески, насколько важен этот момент для здоровья человека. Даже тяжелые психические болезни чисто физиологически берут начало в пресловутом кишечнике, загаженном каловыми камнями, паразитами и прочим ядом.
Подобрала наиболее подходящие для своего состояния здоровья пранаямы. Одна из универсальных техник, которую могу порекомендовать каждому невротику, — Нади Шодхана.
Подключила медитации из Кундалини Йоги, которые мне милостиво вручила инструктор, проживающая в Словакии. В частности, всем депрессующим советую познакомиться с древней и очень действенной техникой Содаршан Чакра Крийя. Не путать с похожей по звучанию СУдаршан Крийя! Они разные по предназначению.
Вернулась к любимой Випассане . По 15-30 минут в день старалась делать регулярно. Однако здесь кроется подвох. Все-таки Випассана относится к техникам для подготовленных. И если совершенно неподготовленный телесно и умственно невротик, ничего не знающий о механизме работы медитации, начнет истово медитировать по-буддийски, высок риск… поймать ПА в процессе.
Только в тот период я поняла, почему одна медитаторша-студентка на ретрите в Баттамбанге то и дело выбегала как ошпаренная из дхамма-холла. Ее тело и ум, загаженные алкоголем, кофе, неконтролируемой речью и прочими токсинами повседневности, не справлялись с нагрузкой и каждый день ловила приступы ВСД.
Начинающих все же не призываю к Випассане в периоды острых невроза и депрессий. Лучше посмотрите в сторону Кундалини Йоги. Это лично мое видение ситуации, основанное на некотором опыте в йоге, медитациях и обучении им, а также пережитом невротическом экспириенсе.
Холодные обливания по утрам.
В моем случае — еле прохладная. Ну, не люблю я холодненькое!
Научно доказано, что холодная вода уменьшает продуцирование адреналина и кортизола, усмиряет надпочечники. А нам того и надо, ибо одышка и пульс 160 в минуту как после первого в жизни марафона посреди ночи — как раз результат заоблачно высокого кортизола.
Встала с кровати. Пришла голенькая в душ. Надела шапочку для защиты волос. Включила воду над собой. Матюгнулась. Повернулась другим боком. Чертыхнулась. Пискнула. Вышла из ванны другим человеком. Пошла пить свой литр воды, повторять святые имена и заниматься йогой.
Примерно так.
Петь.
По возможности часто. Что угодно.
Когда я оставалась дома одна, и подступал страх, начинала распеваться и голосить любимые песни, мантры и т.д. Кошмар отступал. Причина на физиологическом уровне проста — во время вокадбных практик выделяется эндорфин, гормон удовольствия. Антипод гормонам стресса и страха.
Кстати, неплохо распелась. Недавно знакомые ребята предложили поучаствовать в лучшем в мире (для меня) джазовом проекте. Даст Кришна — скоро услышите нас. ?

Если есть острая необходимость, можно отправить мне запрос на удаленную консультацию и разработку индивидуальной йогатерапевтической последовательности. Контакты в конце статьи.

Принять свою болезнь. Приведу скриншот со своего марафона в Инстаграм на эту тему.
Научиться проживать и озвучивать свои чувства. Этому я учусь по сей день. Но впервые с удивлением обнаружила, насколько глубоко загнала себе чопик в вишудха чакре (горло, ответственное за выражение чувств) именно тогда.
Просканировать свои личные отношения.
Возможно, (но это не точно!) тебя, как и меня, довели до ручки травмирующие отношения. Причем, травматичность их не была очевидна. Наш шестилетний гражданский брак с Алексейвикторовичем оказался для меня именно таким в последний год. Я очень удивилась, осознав это. Осознания бы не произошло, не побывай я в святом месте — Ангкор Вате. Аюрведа и другие древние ведические трактаты объясняют, что паломничество, т.е. посещение священных уголков Земли, — серьезное лекарство для самых тяжелых болезней. В том числе нервных и даже психических… Очередное доказательство состоятельности и практичности знания на основе Вед.
Рассказ об Ангкор Вате будет.

Мой кардионевроз объяснялся просто: сердце хотело жить и любить на всю катушку. Честно проживать глубокую и взаимную сердечную привязанность. В наших с Лешей отношениях мы дошли до максимума — дружбы душ и ответственного подхода к воспитанию сына. Это, конечно, немало. Но ДЛЯ МЕНЯ не достаточно. У меня, черт возьми, есть потребность в большем. Оказалось, что я давно уже не хочу работать ради заработка. Что мне очень нужны официально оформленные отношения. Что для меня в узаконивании супружества кроется глубокий смысл — признание друг друга супругами, спутниками всей жизни. Принятие на себя ответственности, обязанностей. Признание в любви перед Богом и людьми, наконец.
Все эти желания я засовывала глубоко в себя. Ибо реализации не наступало. Винить в этом партнера не вижу смысла — отношения строят двое. Важно лишь, что несколько лет я жила под прессом не реализованных желаний и потребностей.
Мы мирно отпустили друг друга пять месяцев назад, в Сайгоне. По дороге из Камбоджи во вьетнамский Нячанг, куда ныне переехали на ПМЖ. Мирно, дружно, синхронно. И теперь каждый из нас вздохнул свободно.
У Викторалексеича теперь «два домика», и он ничего не знает о фразе: «Мама и папа больше не вместе. С кем ты хочешь жить?» Он просто продолжает жить, а мамы и папы у него по-прежнему примерно поровну.
Теперь ты знаешь все новости.

В Нячанге чувствую себя гораздо спокойнее. Он не такой душевный, как Камбоджа. Зато чистый . И я снова городская…

То, чего я так подсознательно боялась — распада семьи — случилось. А вместе с ним — и чудо: бояться я перестала. Совсем. Живу с сыном, сплю без светильника, мы ездим по всему городу на такси, далеко от дома, я гуляю там и сям, забыв о фобиях. А через два месяца мне предстоит одиночное путешествие в Индию. Я проведу целый месяц во втором святом месте, куда страстно желала попасть вот уже пять лет — во Вриндаване! Где Кришна для Радхи танцует. Билет уже куплен…
Вернулась твоя теть Марта. Ах, да: ты ведь меня такой и не знал — свободолюбивой, мечтательной и чуток рискованной. Когда мы с тобой здесь встретились, я была уже подчеркнуто семейной и чрезвычайно опасливой. Но по заметкам о бурной молодости мог бы и догадаться, что не возложенными на себя обязанностями едиными жив человек-Марта.
Перестать общаться с чужаками, злопыхателями, завистниками.
Раньше я пребывала в наивном самообмане, что сложные отношения развивают меня как личность. Нет. Это актуально только для мужчин, которым по естеству положено бороться и искать, найти и не сдаваться. Иногда драться и постоянно доказывать кому-нибудь что-нибудь.
Если я начинаю доказывать кому-то, что хорошая, моя самооценка, которая и так с детства не страдает высотой, опускается ниже плинтуса. Гоняю, что со мной не так и т.д.
Выход один. Я больше не поддерживаю НИКАКИЕ отношения, в которых чувствую себя, прошу пардону, .овном. По гороскопу — да, я самый что ни есть породистый овен со всей его очаровательной прямолинейностью, страстностью и обостренной справедливостью. Но не более. Хотя и не менее.
Девушки, женщины! Берегите свои личные границы. Не подпускайте к себе негодяев, хамов, завистниц и т.п. персонажей. Чужакам — просто в сад. Без объяснения причин. Если речь о так называемых близких, для начала популярно объясняем: «Мама, ты мне мать и спасибо за лучшие годы своей жизни. Но я не готова общаться, пока ты продолжаешь меня гнобить. Мне нужна пауза. Поди повяжи в одиночестве и подумай о своем поведении. А я пока на ногти схожу. Компенсировать надо твое присутствие как-то, знаешь ли».
Только так.

В Камбодже было душевно и мило до слез. Но грязь вокруг выбивала все пробки во мне. Она беспокоит и раздражает. Хотелось подмести всю Кампучию!

Этот раздел актуален для тех, у кого есть хотя бы смутная и слабо очерченная вера. Впрочем, сколько общаюсь, знакомлюсь и познаю людей, истинных атеистов я еще не встречала. Да, порой вижу иного яростно настроенного агностика, отвергающего существование Верховной Личности Бога. Но это обычно до первого направления в онкологию, первой смерти близкого, измены насмерть любимого и т.д. Человек — существо духовное, как ни крути. Вернее, оно может выбрать, кем ему быть — духовным или чисто материальным. В этом наше концептуальное отличие от животных.

Потому подавляющее большинство из нас интуитивно жаждет счастья на духовном уровне. Просто не знают, как его достичь. Но это отдельный разговор — я буду поднимать эти темы неоднократно в разделе Бхакти Йога .

А пока вернемся к нашим напуганным баранам и резюмируем два ключевых момента, которые я выделяю на сегодня по этой теме.

Стремиться бывать в святых местах.
Читаем выше мой опыт про Angkor Wat. Священный, величественный древний храм словно сняли плотный слой пыли с моего сознания, которая мешала видеть реальность. Я получила возможность реалистично посмотреть в глаза собственному будущему. Последствия оказались серьезными и необратимыми. Теперь ты догадываешься, почему за четыре месяца не было опубликовано ни одной моей статьи в этом блоге.
Прояснить некоторые моменты духовного аспекта — к чему подталкивает тревожное расстройство, на какой шаг в своем развитии как божественного существа.
Поговори со мной на эту тему, просмотрев это видео.

…Оно все того стоило. От всей своей маленькой души благодарю Бога за отправленную мне болезнь, которая заставила вернуться к себе настоящей. Я немножко отклонилась от своего пути. И мне милостиво отправили стабилизирующий недуг.

Общий итог. Время болезни с разной степенью интенсивности — около года. Период осознания проблемы и лечения — три с половиной месяца.

Искренне желаю, чтобы вы также быстро легко распрощались с этой хворью. И были также благодарны ей за необходимость меняться, как искренне ваша, Marta.

источник

Невротическое расстройство — нарушение психики, вызванное травмирующими внешними обстоятельствами или глубокими внутриличностными конфликтами. Характеризуется астеническими, истерическими и навязчивыми состояниями. Один из основных симптомов невроза — панические атаки, проявляющиеся внезапными приступами сильного и необоснованного страха.

По статистике, почти каждый второй житель планеты страдает неврастенией — самым распространенным видом невроза, который провоцируется длительным пребыванием в состоянии психологического напряжения. Организм пытается избавиться от накопленной усталости и ищет способы разрядки, что становится причиной появления панических атак, беспричинных волнений и тревоги.

Выделяют две категории причин нестабильного эмоционального фона: психогенные и внутренние. К первым факторам относятся внешние условия, негативно воздействующие на личность. Это может быть как постоянный стресс, связанный с профессиональной деятельностью или семейной обстановкой, так и внезапная психологическая травма (например, утрата родного человека).

Не менее важную роль играет наследственность, формирующая характерные качества личности и ее способность противостоять стрессам. Психологическое напряжение часто вызывается и неправильным образом жизни, постоянным переутомлением, а также отсутствием полноценного отдыха и сна.

Внутренние противоречия, на фоне которых нередко возникает невроз, в основном зарождаются еще в раннем возрасте. Ошибки в воспитании, навязанные условия и травмы детской психики приводят к тому, что у ребенка развиваются нерешительность, чрезмерная ранимость и закомплексованность. В период взросления эти черты укореняются и становятся частью характера личности. Человек постоянно недоволен собой и качеством своей жизни, что приводит к внутренним конфликтам и неврологическим нарушениям.

Основное проявление невроза — внезапно возникающие приступы паники. Симптом может быть спровоцирован даже незначительным фактором (например, громким звуком), однако чаще всего панические состояния — это прямое воздействие сильного эмоционального напряжения и негативных мыслей, свойственных всем пациентам с невротическими расстройствами.

Признаки панической атаки:

дрожь во всем теле;
частое сердцебиение;
чувство сильного страха;
сухость во рту;
помутнение сознания и головокружение;
усиленное потоотделение;
повышенное или пониженное давление;
расстройство желудка;
онемение конечностей;
боли в грудной области;
тошнота и рвота;
нарушение координации;
затрудненное дыхание.

В запущенных случаях симптоматика дополняется потерей контроля над основными физиологическими процессами, в том числе мочеиспусканием и дефекацией. В таком состоянии пациент может находиться от 10 до 60 минут, после чего проявления приступа постепенно снижаются, а им на смену приходят подавленность, разбитость и нарушения сна.

Поскольку клиническая картина панического невроза похожа на признаки многих других психических расстройств, самостоятельно поставить правильный диагноз крайне сложно. В этом может помочь только опытный невролог, к которому нужно обратиться сразу же после появления одного или нескольких симптомов заболевания.

В большинстве случаев при неврозе и панических атаках, связанных с ним, требуется профессиональная терапия. Дальнейшие результаты зависят не только от выбранного подхода, но и от своевременного обращения к специалисту. Заболевание на ранних стадиях легче поддается лечению, а пациент имеет больше шансов навсегда избавиться от неприятных симптомов. При запущенных формах все гораздо сложнее, поскольку даже длительная и затратная терапия не гарантирует, что болезнь не вернется через какое-то время.

У современных психологов имеется несколько различных методик для лечения невротического расстройства. Тем не менее нет способа, одинаково хорошо подходящего при всех разновидностях заболевания. Только индивидуальная диагностика и изучение характера болезни позволяют доктору подобрать прием, который даст эффективные результаты.

Психотерапевтический — основан на специальных практиках, помогающих пациенту самостоятельно разобраться в психологических факторах, приведших к появлению расстройства.
Гипнотерапевтический — позволяет врачу-психотерапевту исследовать подсознание больного и определить причину возникновения невроза, после чего «перепрограммировать» пациента, внушив ему положительные установки.
Медикаментозный — симптомы болезни снимают посредством применения химических и растительных лекарственных средств (антидепрессантов, транквилизаторов, ноотропов, витаминов, седативных препаратов).

Лечить невроз можно и при помощи нетрадиционных техник. К таковым относятся различные методы релаксации, в том числе йога, расслабляющий массаж и медитация. Основные и вспомогательные способы терапии следует обязательно дополнить правильным образом жизни, включающим здоровое питание, занятия физкультурой, контрастные обливания, а также размеренный режим дня и полноценный отдых.

источник

Под термином невроз подразумевается группа заболеваний нервной системы, провокатором возникновения которых становится длительное психическое перенапряжение. Одно из проявлений невротического расстройства — панические атаки, для которых характерно возникновение внезапных приступов тревоги, сопровождающихся чувством страха и выраженной соматической симптоматикой. Как правило, подобного рода состояние развивается в результате определенных ситуаций или вследствие предрасполагающих к тому факторов. Однако иногда приступ паники может беспокоить пациента без каких-либо видимых причин.

Вне зависимости от природы происхождения невроз и панические атаки хорошо поддаются коррекции и лечению. Современные методы борьбы с проблемой позволяют значительно снизить выраженность симптоматических проявлений болезни, благодаря чему больной может восстановить деятельность нервной системы и вернуться к полноценному образу жизни.

Практически все люди, страдающие неврозами и паническими атаками, перед развитием такого рода невротических расстройств, испытывали состояние повышенного эмоционального напряжения. Пусковым механизмом могла стать как единичная стрессовая ситуация, так и стресс, накапливаемый на протяжении долгого времени.

Также толчком могли послужить продолжительные физические и эмоциональные перегрузки, к примеру:

хроническое переутомление;
нарушение сна;
моральное истощение на фоне отсутствия полноценного отдыха;
напряженная работа;
постоянный круговорот мыслей о проблемах.

Иногда в роли фактора-провокатора может выступать давно пережитая психологическая травма, хранящаяся в глубинах памяти и не дававшая о себе знать на протяжении длительного времени, которая под влиянием тех или иных факторов в один момент напомнила о себе в виде невроза и панических атак.

Дело в том, что ни один стресс не проходит бесследно, любые отрицательные эмоции запускают внутренние механизмы, которые остановить не так-то просто. И даже после того, как негативный фактор перестал действовать, и состояние человека нормализовалось, процессы, запущенные в тканях мозга, не прекращаются. Таким образом происходит постепенное накопление негатива. Как вода в стакане скапливаются отпечатки стресса, и в один прекрасный момент выходят за края. Когда сосуд переполняется, человек встречается с неврозом.

Невроз с паническими атаками выступает в качестве разрядки. Накопленный негатив пагубно влияет на организм, поэтому при отсутствии эмоциональной разгрузки, он начинает самостоятельно искать пути избавления от напряжения. Невротические реакции в этом случае и становятся той разрядкой, которая позволяет разгрузить нервную систему.

В некоторых случаях чувство паники возникает беспричинно или под воздействием незначительных событий, которыми могут стать даже громкие звуки или звенящая тишина.

Как правило, приступ панической атаки возникает внезапно и сопровождается такими симптоматическими проявлениями, как:

чувство сильной тревоги;
изменение сердечного ритма;
дрожь в теле;
повышенное потоотделение;
повышение или понижение артериального давления;
головокружение;
затрудненное дыхание;
расстройство кишечника;
учащенное мочеиспускание;
тошнота и тяжесть в области грудной клетки.

Также симптомы невроза с паническими атаками могут дополняться изменениями в сознании, проявляющимися отсутствием ясности и четкости мысли. В таком состоянии пациент не может сосредоточиться ни на чем, кроме собственных негативных ощущений.

На интенсивные эмоции организм также может ответить неконтролируемыми реакциями в виде:

рвоты,
недержания мочи,
нарушения способности контролировать акт дефекации.

Зачастую лица, страдающие вегетативным кризом, предъявляют жалобы на ощущение полной пустоты в голове и теле. Людям начинает казаться, что они покидают физическую оболочку и ощущают себя бесполыми существами. Эти симптомы подкрепляются сильным чувством страха, вызывающим непреодолимое желание сбежать и скрыться от самого себя.

В таком состоянии человек может пребывать от нескольких минут до одного часа. По окончании приступа чувства и ощущения больного постепенно стабилизируются, болезненная симптоматика отступает, оставляя после себя незначительную боль в мышцах, подавленность, нарушение сна.

Однако каждый человек индивидуален, поэтому клиническая картина невроза и панических атак может проявляться совершенно по-разному в каждом отдельном случае. Чаще всего подобного рода симптомы испытывают лица с особым складом нервной системы, они имеют мнительный и тревожный характер, поэтому больше остальных подвержены эмоциональным потрясениям. В крови таких людей повышен уровень концентрации гормона стресса.

Посмотрите полезное видео о причинах и способах лечения панических атак:

Лечение панических атак и невроза — долгий и кропотливый труд, в первую очередь для самого больного. От него требуется максимум участия в решении проблемы.

Медикаментозная терапия не в силах полностью избавить человека от подобного рода невротического заболевания. Она лишь способна на время снизить выраженность симптоматических проявлений. Основным же звеном в лечении является психотерапия. Только совокупность различных психотерапевтических методик и лекарственных препаратов даст положительный результат и позволят полностью избавиться от патологического состояния.

Первостепенная задача специалиста заключается в извлечении из глубин сознания пациента причин, в результате которых произошло развитие болезни. Следующим шагом является коррекция расстройств сознания и искоренение негативных факторов. При этом человек также принимает активное участие в процессе, поскольку именно ему дается возможность самостоятельно выявить причину патологии.

К тому же специалист обучает, каким образом следует преодолевать приступы панических атак, поэтому в случае их наступления человек сможет воспользоваться этими навыками и справиться с состоянием без дополнительной помощи.

Начиная лечение невроза, панических атак, депрессии или других психологических проблем, следует понимать, что быстрого результата получить не удастся. Для полного устранения проблемы потребуется немало времени, сил и денежных средств. Важно осознавать, что отрицательные эмоции накапливались ни один год, поэтому и избавиться от их последствий получится не сразу.

Постепенно тревожные мысли будут возникать реже, а панические атаки станут слабыми. Но главное — со временем пациент научится контролировать свое психологическое состояние.

Самое страшное при неврозе, это переживание очередного приступа панической атаки. На этой почве у людей развивается фобия — страх перед страхом. Чтобы терапия принесла положительный эффект, человек должен осознать, что какими неприятными и ужасными не были бы проявления приступа, все они сойдут на нет, просто требуется время. Поставив себе установку, что все это временно, намного проще контролировать патологическое состояние.

Действенной методикой при панических атаках является контроль дыхания. Суть лечебного способа заключается в замедлении дыхательного процесса. При наступлении очередного приступа специалисты рекомендуют сконцентрироваться на дыхании и производить по 4 вдоха/выдоха в минуту. Таким образом происходит регулирование гипервентиляции и самостоятельно провоцируется повышение содержания углекислого газа в крови. Это позволяет прервать порочный круг панического расстройства и вегетативного криза.

Приступ паники не стоит избегать, наоборот — нужно быть готовым к его наступлению и даже желать, поскольку только опыт преодоления тревожного состояния, позволит закрепить навыки и даст возможность научиться контролировать патологию. Только практика поможет перестать чувствовать страх перед панической атакой, а значит, и приблизит момент полного восстановления.

Целью терапевтических мероприятий является достижение полной ремиссии, то есть полное отсутствие приступов паники, а также коррекция психологического состояния пациента. Однако успешность лечения во многом зависит от человека, страдающего подобного рода заболеванием.

Важно! Только поставив перед собой четкую цель и идя к ней, пусть неспешными шагами, можно получить максимальную результативность. Не стоит недооценивать свои силы и возможности, поскольку при желании человек способен на многое.

Не стоит бороться с проблемой в одиночку, неграмотный подход к делу может не только не принести желаемых результатов, но и усугубить ситуацию. Поэтому не надо откладывать поход к врачу. Ведь чем раньше будет начато лечение, тем быстрее будет выздоровление.

При наличии тревожных симптомов можно получить квалифицированную консультацию психолога Никиты Валерьевича Батурина, который разработал авторскую методику в избавлении от различных расстройств психики. Записаться на прием можно перейдя по ссылке.

источник

Остановите свои панические атаки при неврозе! Как убрать тенденцию развития и проявления. Современный научно-практический подход к лечению. Высокая эффективность борьбы с паническими атаками при неврозе достигается применением самых новейших методик и данных о формировании этого пограничного психического состояния.

Не было бы здорово, если бы вам не просто пришлось жить с этими стрессовыми и страшными мыслями и ощущениями, а вместо этого вылечить их навсегда? Это именно то, что вы можете сделать, когда вы нацеливаете свое лечение на истинные причины формирования панических атак при неврозе.

Панические атаки при неврозе вызваны теми же проблемами, которые вызывают традиционное тревожно-невротический синдром и тревогу. Хотя психоаналитические теоретики считают, что панические атаки при неврозе проистекают из проблем с бессознательным, большинство специалистов считают, что этот тип беспокойства связан с любой комбинацией из:

Генетика / наследственность
Элементы воспитания
Биохимический дисбаланс

Невроз, теоретически, должен отличаться от любого другого тревожного расстройства. Это просто другой термин, который использовался несколько десятилетий назад. К сожалению он по-прежнему сохраняется в некоторых психоаналитических сообществах, присутствует в современных медицинских справочниках.

Когда человек испытывает панические атаки при неврозе, первое, что спрашивают многие пациенты. «Я сошел с ума?». Очень часто люди с такой симптоматикой чувствуют, что они балансируют на краю. Кажется, что потеря контроля неизбежна. Действительно, многие люди одержимы идеей, что потеряют контроль над собой. Что потеряют связь с семьей, друзьями или окружающими и ведут себя не редко странно. Иногда неуместно или даже жестоко и опасно. Это зависит от характерологических особенностей человека. Эти чувства вызваны высоким уровнем возбуждения в моменты приступа панической атаки при неврозе. В свою очередь, есть неправильное толкование своего состояния со стороны больного. Человек считает, что должно произойти что-то ужасное . Другие пациенты опасаются, что их паническая атака при неврозе может прогрессировать до безумия, и они могут оказаться запертыми в психиатрической больнице.

Действительно, некоторые специалисты в области психического здоровья продвигают идею о том, что серьезные психические заболевания, такие как шизофрения или маниакальная депрессия, развиваются из пограничных психических состояний. Поэтому склонны к гипердиагностике.

Невроз — это термин, который охватывает целый ряд проблем психического здоровья. Начиная от тревоги и простых фобий до тяжелого и давнего обсессивно-компульсивного расстройства. В контекст этого термина могут входить самые разнообразные симптомы и проявления. Поэтому сегодняшний массовый взгляд на этот термин не отображает сущности происходящих процессов в организме. И именно поэтому лечение чаще всего не эффективно или мало эффективно.

Чаще всего мы наблюдаем ослабление симптоматики панических атак при неврозе. Не редко симптоматику паники сменяет иная. Чаще всего эта симптоматика сменяется навязчивостями, фобиями и депрессией. В таких случаях лечение значительно усложняется, неизбежно становится длительным и утомительным для пациента.

Действительно, у кого среди нас не было какой-то невротической реакции, будь то тревожная атака, навязчивая мысль или реакция на стрессовые жизненные события? Человек может качаться из одного состояния в другое. Могут быть глубоко подавлены своим состоянием не нормальности. Между общим фоном настроения могут иметь место периоды радости и хорошего самочувствия. Но, в таких ситуациях люди, с проявлениями панической атаки при неврозе могут чувствовать себя глубоко подавленными. Однако обычно эта депрессия является прямым следствием хронической тревоги.

Мы выявляем истинные причины проявляющейся симптоматики, а не руководствуемся научно устаревшими терминами и понятиями. Эти термины,к сожалению, пока весьма популярны и используются официальной медициной. Наши специалисты, которые проводят научную работу в наиболее передовых институтах психического здоровья в мире, проводят современную диагностику и классификацию заболеваний. На этой основе мы получаем максимально результативный лечебный эффект.

При условии адекватной (по применяемым препаратам, уровню дозировок, продолжительности) терапии свыше 75 % больных вернулись к уровню функционирования, который отмечался у них до развития последнего приступа.

Это соответствует данным о том, что наличие выраженных проявлений панической атаки при неврозе не являлось предиктором худшего прогноза у больных. Особенно если приступы отмечались на этапе становления ремиссии. Однако, это противоречит мнению других авторов, сообщающих о неблагоприятном прогностическом значении симптоматики, развившейся после промежуточного приступа (Смулевич А.Б., 2003).

Учитывая достаточно медленные темпы улучшения состояния больных с проявлениями панических атак при неврозе, важнейшее значение приобретает краткосрочная активная нейрометаболическая терапия проводимая в Брейн Клиник. После активной терапии рекомендуется поддерживающая терапия в домашних условиях и специфическая психотерапия.

С учетом этих данных большую роль имеет разъяснительная работа как с самим пациентом, так и с его близкими.

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло!

источник