Кто как вылечил невроз сердца

Врач-психотерапевт, Психиатр гомеопатСкайп-консультант

Психолог, Телесно-ориентированный терапевт

Добрый вечер.
К вишневому варенью и чтению классики — можно добавить прогулки, слушание классической музыки, приятное общение:)

Психолог, Клинический психолог

Врач-психотерапевт, Психиатр гомеопатСкайп-консультант

—Это было давно и неправда! ))
Сейчас, доказательная мидицына рекомендует именно ПВЧ.

Психолог, Клинический психолог

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Кардионевроз — это обычное конверсионное расстройство с появлением локальных болей в 5-м межреберье. Бывает другая боль, но редко.
В кардионевротическую боль превращается чувство несостоятельности, переживания из-за неспособности достичь значимую цель с ударом по самолюбию.

Соответственно лечение психотерапевтическое с основным переживанием.
Можно использовать разные направления психотерапии.
Я, конечно, использую когнитивную психотерапию, что весьма эффективно.
В принципе, при знании механизма развития, лечение не сложное.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Дайте, пожалуйста, ссылку на доказательное исследование или официальные стандарты.

а если кажется что сердце но я 4 раза делала холтер..узи прям недавно.
врач сказала что есть изменение ритма синдром. но он был и на других. вот что все норм . но вот когда это все
отдышка задыхаюсь тянет. слабость страх потерять сознание. как ПА. вот. и хочется руку держать постоянно

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Если кардионевроз является симптомом панического расстройства, то терапия несколько сложнее, т.к. механизм ПА требует большей проработки.
Но это тоже из разряда наиболее простых расстройств, самые азы когнитивной психотерапии.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

я могу чувствовать перебои в работе.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Экстрасистолы — это норма, если их не более 5 в минуту.
Они чувствуются, это тоже нормально.
Особенно они чувствуются при фоновой тревоге.

и знаете сейчас такое чувство что отключусь.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Если самостоятельно, то чтение научной литературы и запрет на чтение форумов лиц страдающих подобными расстройствами.

Если дома но с помощью специалиста, то это скайп, вибер, приватный форум.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Учитывая Вашу вчерашнюю тему Вам нужен хороший психолог или психотерапевт.
Если тревога существенно осложняет жизнь, то именно врач-психотерапевт, чтобы была возможность временной медикаментозной поддержки параллельно с психотерапией (или пара из психиатра и психолога). странно. почему ..то не проходит. и ощущение что мозгу не хватает..кислорода как отключаюсь . как паническая атака. а может ссердце .Я чувствую. знаете . вот когда задыхаюсь ти перебои. я не могу эти описать. А вдруг я отключусь

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Я Вас не вижу, а потому могу опираться только на то, что Вы пишите.
В Ваших описаниях выраженная ипохондрическая фиксация с накручиванием разных ужастиков.

Нет оснований считать, что Вы отключитесь.
Сколько раз у Вас было такое состояние? Сколько раз в результате Вы отключались?

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Если не отключались, то и не отключитесь. Значит вы в полной безопасности. Это дискомфортно, но абсолютно безопасно. . спасибо. НО мне се страшно что сердце. понимает. прям реально страх что чувствую. перебои. ВОТ чувствую. НО . проверядась же блин с этими же симптомами.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Я так понимаю, что Вы девушка или молодая женщина. Так?
Инфаркты и стенокардия до климактерического возраста Вам не грозят.
Миокардиты сопровождаются подъемом температуры.
Врожденную патологию сердца у Вас бы обнаружили при обследовании.

И что тогда остается?
Чего именно со стороны сердца Вы боитесь? Да именно так.КОгда я чтото делаю. у меня присутвует страх-предчувствие что я умру.и когда чтото делаю..ощущениие сжатиеюи кажется остановится.
я боюсьостановки.

Врач-психотерапевт, Когнитивно-поведенческая терапия

Сердце не может остановиться или в следствии тяжелого трансмурального инфаркта (который не бывает на фоне женских гормонов) или при наличии дополнительных проводящих путей в сердце, которые могут вызвать фибриляцию сердца (но это легко выявляется при обследовании и не появляется в течении жизни).

У Вас нет шансов на остановку сердца в ближайшие годы (или десятилетия)

Психолог, Когнитивно-поведенческая терапия

Попробую совсем просто, Индиа! Не майтесь дурью

В домашних условиях свой кардионевроз не «вылечите». Если бы могли — здесь бы не сидели, а прочитали бы одну из книг по самопомощи в таких состояниях и уже вылечились бы. В кавычках лечение потому, что это даже не болезнь, а дурная привычка. Вредная, приносящая Вам страдания и дискомфорт привычка. С медицинской точки зрения Вы здоровы. Если есть сомнения — сходите еще раз к кардиологу, неврологу, может быть эндокринологу. Скорее всего они скажут, что Вы патологически здоровы.

Найдите специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии, настройтесь на 10-12 встреч и вместе Вы со всем разберетесь. Ваш кардионевроз следствие Ваших нерешенных психологических проблем, поэтому будьте готовы, что разобравшись с кардионеврозом, возможно Вы поймете, что Вам нужно решить и эти проблемы. Это может занять чуть больше времени.

источник

летом рассталась с парнем,больше по его инициативе из за ссор и ревности обоюдной,потом общались ссорились мирились..у меня проблемы со сном начались,психиатр приписал антидепрессанты и от них начало болеть сердце,я их бромила пить,но 3недели сердце болит и не перестает. ставят невроз сердца,на узи еще пролапс показало но он не лечится сказал кардиолог. у кого было похожее? чем лечили сердце?я не знаю уже к кому обращаться!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Ищите другого психиатра,который подберет вам антидепрессант без побочек. Их тоже подбирать надо. В любом случае они начнут действовать не ранее чем через 2 недели. Чтобы легче адаптироваться к ним прописывают на недельку транквилизаторы. и курс психотерапии вам нужен. другого способа нет. И никого не слушайте, что само пройдет.

Когда пойдете снова к психиатру покажите обследование от кардиолога. Почитайте книгу еще Курпатова про невроз сердца и депрессию. У него там куча книг. очень любопытно.

Начните помогать людям кому хуже вас. Станет легче. Сердце болит от того что вы находитесь в стрессов ой ситуации. Вам нужно больше радоваться. Почитайте книгу Луйзы Хей

Ох, тяжело быть невротиком:((( сама такая. Малейший стресс и начинаются нехватка воздуха, па, боли в сердце, онемение и отказ конечностей. При чем я уже 2 раза лежала в клинике неврозов, еще 2 лечилась амбулаторно. И толку? Регулярные срывы, хотя меня максимально от всего оградили. Я уже не работаю 5 лет, только собой занимаюсь, но стоит поругаться с кем-то, люди злые вокруг, и на тебе по новой. А самое ужасное, что никто-никто не понимает, кроме самых родных. У меня только муж, даже мать меня полжизни симулянткой считала, а сейчас брезгливо косится и ни капли жалости. Что уж про остальных говорить.

Дамы. Успокойтесь. Пролапс клапана есть не более чем медицинская находка относится к вариантам нормы и присутствуете у каждого третьего. Не надо прислушиваться каждый раз если где то кольнуло. Это обычное дело тем более в молодом возрасте. Сами себя загоняете фиг знает куда в потом вместо того чтобы гулять и веселиться тратитесь на психиатров дурацкие таблетки ещё и читаете книги про это. Чттайте лучше классиков. А бросали каждого хоть раз. Это не повод скатываться и объявлять себя нездоровой. Вы здоровы. Точка. Прекратите жаловаться и идите делать.то что делают все молодые девушки- наряжаться и веселиться

У меня зрение село и печень разрушатся начала от ад, вот дура была плохое настроение и лень не могла побороть, теперь насквозь больна физически..не пейте ***** эту лучше на море сьездите

Вово последние дни молодости провести как в гробу со своими страхами так глупо, в старости будем причитать *****..уа бездарно профукали когда настоящие болезни придут

Ужас какой вы тут пишите! Оказывается я еще хорошо отделалась) Пережила без таблеток и психиаторов. Осталось чувство грусти, но и оно носит периодический характер.

Дамы. Успокойтесь. Пролапс клапана есть не более чем медицинская находка относится к вариантам нормы и присутствуете у каждого третьего. Не надо прислушиваться каждый раз если где то кольнуло. Это обычное дело тем более в молодом возрасте. Сами себя загоняете фиг знает куда в потом вместо того чтобы гулять и веселиться тратитесь на психиатров дурацкие таблетки ещё и читаете книги про это. Чттайте лучше классиков. А бросали каждого хоть раз. Это не повод скатываться и объявлять себя нездоровой. Вы здоровы. Точка. Прекратите жаловаться и идите делать.то что делают все молодые девушки- наряжаться и веселиться

Автор, у меня первый раз так было в 31, когда развелась с мужем, второй раз когда взяла взаймы очень большую сумму денег на покупку жилья, третий когда жила с ГМ и он постоянно играл на моих нервах. Мне было очень плохо, ну то есть раз в неделю я вызывала скорую, у меня страшно болело сердце, поднималось давление и начиналась тахикардия.
Как я справлялась с этим? Полностью переключалась на что-то другое, ставила себе цели и задачи и думала только о них, ходила в бассейн в самые тяжелые моменты пила Новопассит и анаприлин, старалась меньше общаться и больше гулять. Но процесс этот очень длительный.

Ох, тяжело быть невротиком:((( сама такая. Малейший стресс и начинаются нехватка воздуха, па, боли в сердце, онемение и отказ конечностей. При чем я уже 2 раза лежала в клинике неврозов, еще 2 лечилась амбулаторно. И толку? Регулярные срывы, хотя меня максимально от всего оградили. Я уже не работаю 5 лет, только собой занимаюсь, но стоит поругаться с кем-то, люди злые вокруг, и на тебе по новой. А самое ужасное, что никто-никто не понимает, кроме самых родных. У меня только муж, даже мать меня полжизни симулянткой считала, а сейчас брезгливо косится и ни капли жалости. Что уж про остальных говорить.

Когда пойдете снова к психиатру покажите обследование от кардиолога. Почитайте книгу еще Курпатова про невроз сердца и депрессию. У него там куча книг. очень любопытно.

Как я вас понимаю!У меня похожие проблемы,из-за травли на работе вынуждена была уволиться,теперь раздрай жуткий,тоже сижу на антидепрессантах.Фобическое тревожное расстройство с конверсивным синдромом.Теперь избегаю лишнего общения с людьми,только по необходимости.Сколько вам лет?И работали ли вы ранее?Хочется с вами немножко пообщаться здесь,на форуме.Мне кажется,мы поймем друг друга.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

  • Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
  • Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
  • Игромания – это аналог зависимости, своего рода вредоносное увлечение, чрезмерно.
Читайте также:  Звон в ушах и головокружение при неврозе
  • Невроз сердца – это разновидность функциональной сердечной патологии. Его также называют кардионеврозом. Работоспособность сердца характеризуется автономностью, вследствие чего его функционирование при нормальной деятельности не замечается. Причины невроза сердца связаны с интенсивной физической нагрузкой или сильным эмоциональным перенапряжением, что провоцирует ускорение сердечной деятельности. Таким образом, отвечая на вопрос обывателей: «невроз сердца, что это?» можно его представить, как одну из разновидностей нервного срыва. Наблюдается он практически у 10% населения. Чаще ему подвержены люди, характеризующиеся слабой психикой и темпераментом меланхолика.

    Описываемый недуг является частым признаком общих невротических состояний.

    Невроз сердца, что это? Под понятием «невроз сердца» обычно подразумевается функциональное расстройство работы сердца, возникающее на фоне нарушений психической деятельности, например, при истерии.

    Механизм зарождения и дальнейшего развития описываемого недуга заключается в ослаблении деятельности коры мозга, вследствие чего наступает дисфункция подкорковых центров ганглионарной нервной системы.

    Факторами, предрасполагающими к зарождению кардионевроза, являются:

    — различные заболевания инфекционного характера, включая и нейроинфекции;

    — гормональные сбои (например, в пубертатном периоде, при климаксе или беременности); проявления эмоциональной лабильности;

    — различные недуги, вызвавшие хроническую усталость организма;

    Несмотря на вышеприведенные типичные факторы возникновения описываемой патологии, наиболее частые причины невроза сердца – это стрессовые ситуации, чрезмерная физическая нагрузка и психическое перенапряжение. Также огромную роль в дисфункции вегетативной регуляции сердечной деятельности играют употребление алкогольных и кофеин содержащих напитков, курение.

    Невроз сердца симптомы и лечение его не отличаются разнообразием и сложностью. Наиболее часто встречаемым признаком данного нарушения является загрудинная боль, а также дискомфортные болезненные ощущения в области сердца. Нередко такие ощущения могут иррадиировать в левую лопатку и руку. Перебои сердечного ритма могут возникать даже при незначительной тревоге или волнении. Кроме того, у больных индивидов наблюдается появление чувства, словно сердце замирает, возникает приступы учащения сердцебиения или сильная пульсация, ощущаемая всем телом. Кардиалгии различаются по продолжительности и характеру. Они могут быть ноющими или колющими, кратковременными и длящимися несколько минут. Также больные могут ощущать «комок» в горле. Нередко им трудно сделать вдох, вследствие чего появляется чувство дефицита воздуха, ведущее к ощущению удушья.

    — субфебрильная температура с последующим ее понижением (ниже 36ᵒС);

    — лабильное артериальное давление;

    — появление диспепсических расстройств в виде тошноты, не имеющей связь с приемом пищи, рвоты, отрыжки, болезненных ощущений в животе;

    — быстрая утомляемость при незначительной нагрузке;

    — общая слабость и явления астении;

    — постоянная сонливость или наоборот бессонница;

    — неожиданные приливы холода или жара;

    — покраснение груди и лица, парастезии.

    Если признаки кардионевроза проявляются на фоне депрессивных расстройств психики, то зачастую отмечаются следующие симптомы: ощущение тоскливости, тремор конечностей, чувство напряженности внутри, страх смерти, плаксивость.

    Невроз сердца нередко сопровождается различными фобиями (особенно кардиофобией). Кроме того, часто паническая атака и невроз сердца идут вместе, по сути своей они являются одним недугом. Считается, что кардионевроз отличается многообразием клинических проявлений, но наиболее частыми симптомами все же являются сердечные боли и панические атаки, представляющие собой мучительный, необъяснимый приступ тревожности, сопровождаемой чувством страха в сочетании с разнообразными соматическими симптомами.

    Паническая атака и невроз сердца обладают определенной динамикой дисфункции нервной системы, таких как избегание возможности столкнуться с посторонним, ипохондрия.

    Кардионевроз чаще является симптомом общего невроза, другими словами он является следствием дисфункции нервной системы.

    При неврозе сердца отсутствует так называемая органическая патология или структурное поражение сердечной тканей, но присутствуют боли в области грудины.

    Чаще невроз возникает у индивидов, характеризующихся определенной структурой высшей нервной деятельности. Другими словами, неврозу более подвержены субъекты, склонные к тревожности, эмоциональной лабильности, беспричинному беспокойству.

    Причина невроза сердца нередко скрыта в детском возрастном периоде. Так, например, дети, воспитывающиеся в условиях повышенной опеки, привыкшие повиноваться сильным родителям, неспособные принимать самостоятельные решения и отстаивать собственную позицию, чаще подвержены зарождению кардионевроза. Ведь во взрослом состоянии они довольно зависимы от привычной обстановки, постоянно опасаются негативного воздействия на собственную жизнь и предпочитают не сопротивляться жизненным неурядицам, а плыть по течению. Главная забота таких людей – это состояние собственного здоровья. При этом неважно существуют ли объективные поводы для беспокойства.

    Кардионевроз считается разновидностью нервного срыва. Его может спровоцировать, например, гибель близкого человека, эмоциональный разрыв взаимоотношений, изменения привычной окружающей среды проживания и т.п. В таких условиях зарождается неконтролируемая неотступная боязнь умереть от сердечно-сосудистой патологии. В дальнейшем достаточно любого изменения в настроении человека (в сторону ухудшения либо улучшения), незначительной эмоциональной встряски, чтобы появились сердечные боли и жалобы на нарушение сердечной деятельности, которые еще больше усиливают тревогу в отношении собственного состояния здоровья, и приумножает страх умереть. Таким образом, формируется замкнутый круг: переживания рождают симптомы дисфункции сердечной деятельности, которая в свой черед провоцирует эскалацию тревоги, вызывающей еще большее ухудшение состояния. Разорвать такой порочный круг довольно сложно.

    Невроз сердца симптомы и лечение в этом случае предполагает скорее психологическую помощь, нежели медикаментозную терапию. Поскольку симптомы кардионевроза не обусловлены соматическим нарушением.

    Сердечные боли при данной разновидности невроза вызваны исключительно наличием повышенного беспокойства, другими словами, они спровоцированы мыслями о вероятном нарушении сердечной деятельности. Других оснований для возникновения кардиалгии не существует. Однако, человек, пребывающий постоянно в состоянии повышенной тревожности, чувствует реальные боли в загрудинном пространстве. Поэтому такие больные становятся довольно мнительными, неизменно меняют врачей, добровольно подвергают себя многочисленным повторным анализам и обследованиям, но реальную причину собственного недуга отыскать не могут.

    Отсюда следует, что невроз сердца развивается по нарастающей. Ведь причина дискомфортных ощущений в загрудинной области не установлена, стало быть, есть основания для появления еще большего беспокойства. Другими словами, у индивида формируется пограничное навязчивое состояние, у которого кроме болей в сердце появляются и другие симптомы.

    Человек, страдающий неврозом сердца, имеет характерное поведение. Он погружен в себя, его мысли крутятся исключительно около собственного болезненного состояния. Больные кардионеврозом равнодушны к миру и проблемам окружения. Даже проблемы близких лиц их не волнуют. Одновременно с этим собственное состояние они описывают довольно детально и со всей тщательностью, подробно перечисляют все симптомы, их выраженность, время появления и характер. Обычно, они сетуют на усталость, общий упадок сил, плаксивость, апатию, невозможность сконцентрироваться, выполнять работу, требующую точных действий или сосредоточения внимания.

    Болезненные ощущения в загрудинном пространстве при кардионеврозе могут быть различными по длительности и характеру. Они бывают приступообразными или многодневными не исчезающими. Различные пациенты ощущают разные вариации болевых ощущений: сжимающие и давящие ощущения, ноющую и тупую боль, острые и колющие алгии. Кроме того, возможно распространение кардиалгий на всю поверхность грудной клетки, а также на шею, верхнюю конечность и нижнюю челюсть.

    Помимо болевых ощущений в области сердца при кардионеврозах часто отмечаются и другие симптомы, такие как: одышка, нехватка воздуха, учащение сердцебиения, пульсация в крупных капиллярах, колебания артериального давления, головокружение и некоторые другие.

    По внешнему виду субъекта, описанию им собственного состояния и ряду отличительных признаков можно поставить диагноз кардионевроз. Так, например, болевые ощущения при стенокардии связаны с физическим напряжением либо излишней эмоциональной нагрузкой. Реально существующие сердечные боли мешают больному их многословно описывать, поскольку это усиливает болевые ощущения, пациент наоборот стремится к покою. Болевой синдром при кардионеврозе с физическими усилиями никак не связан, однако можно отметить четкую взаимосвязь с изменениями в эмоциональном фоне. Незначительные изменения настроения вызывают кардиалгии. Пациент с громко и с видимым удовольствием рассказывает о них, привлекая тем самым дополнительное внимание.

    Сердечные боли при неврозе иногда возникают пароксизмально и сопровождают паническую атаку.

    Итак, боли при кардионеврозах бывают следующими:

    — колющими, тупыми, сжимающими за грудиной;

    — могут иррадиировать в область шеи, лопатки, в верхнюю конечность;

    — им может сопутствовать одышка, доходящая до удушья;

    — часто кардиалгии сопровождаются страхом смерти, тревогой и панической атакой.

    Перед тем, как ответить на вопрос: «как лечить невроз сердца», необходимо разобраться с методами диагностики. Поскольку именно от верности поставленного диагноза зависит исход заболевания. Описываемый недуг быстро прогрессирует, вследствие чего может привести к довольно серьезным последствиям.

    Поэтому невроз сердца лечение препараты зависит от своевременности выявления заболевания. В связи со спецификой клинической картины кардионеврозов, медикам приходится проводить тщательное обследование, чтобы исключить другую патологию сердечно-сосудистой системы. Для диагностики, в первый черед, используют электрокардиографическое исследование и эхокардиографию. Данные методы позволяют исключить развитие ишемической болезни, наличие порока сердца, миокардита, кардиомиопатии и другие нарушения.

    Обязательно проводятся следующие первичные исследования, чтобы выявить и определить невроз сердца симптомы и лечение народными средствами:

    — измерение артериального давления;

    — прощупывание ритмичности пульса.

    Также проводится интервьюирование больного, в ходе которого специалисту необходимо обнаружить факты эмоциональных переживаний, психических потрясений, повышенных нагрузок. Только базируясь на всех перечисленных сведениях можно правильно поставить диагноз невроз сердца симптомы и лечение народными средствами.

    Кардионеврозы требуют комплексного терапевтического подхода и пристального наблюдения, поскольку описываемое заболевание характеризуется полисимптомностью.

    Считается, что основным терапевтическим методом в лечении невроза сердца, является психотерапия. Однако психотерапевтическое воздействие рекомендуется сочетать с медикаментозной терапией. Только комплексное лечение эффективно и позволяет устранить все проявления.

    Задачей психотерапевта является выявление «зерна» душевных переживаний. Наиболее частыми психологическими проявлениями кардионевроза считаются неудовлетворенность собственной персоной, личной жизнью, профессией. Перечисленные проблемы ведут к переутомлению, понижению сопротивляемости иммунной системы, появляются признаки истощения механизмов нервной регуляции.

    Также с успехом в лечении кардионевроза применяются средства народной медицины.

    Лечение невроза сердца народными средствами направлено на укрепления в целом нервной системы, и в частности ганглионарной системы. Кроме того, пациентам, страдающим неврозом сердца, рекомендована лечебная физкультура (например, плавание), соблюдение распорядка дня, рациональное питание. Также таким больным следует полностью исключить курение, употребление алкоголя и кофе. Врачу-психотерапевту необходимо научить пациента с признаками невроза сердца расслабляться, практикуя аутотренинг, либо с помощью дыхательной гимнастики (например, по методу Стрельниковой).

    Невроз сердца лечение препараты в остром периоде назначаются из группы транквилизаторов и бета-адреноблокаторов. Последующая медикаментозная терапия направлена на ликвидацию признаков кардионевроза, исключение дискомфортных симптомов. Также она должна включать успокоительные сборы растительного происхождения, витаминный и минеральный комплексы. Врачем-кардиологом обычно назначается Корвалол и Валокардин (при бессоннице и с целью предотвращения и купирования стенокардических приступов).

    С целью расслабления и снятия неприятных проявлений кардионевроза можно принимать непродолжительные теплые (не выше 38 °С) ванны с добавлением хвойных ароматических масел.

    Кроме того, рекомендовано назначение растительных препаратов успокоительного действия, таких как: «Новопассит» или «Персен».

    Лечение кардионевроза зависит от состояния здоровья пациента, его возраста, причин возникновения и клинической картины.

    Лечение невроза сердца народными средствами предполагает использование различных травяных настоев, отваров и лекарственных сборов. Рекомендуется применять сборы с общеукрепляющим эффектом, седативным, снотворным, и транквилизирующим терапевтическими свойствами.

    Одной из наиболее эффективных трав в лечении кардионеврозов считается валериана. Она характеризуется успокаивающим воздействием, помогает при учащенном сердцебиении, нервных перевозбуждениях, бессоннице. Для приготовления настоя рекомендуется измельчить сухие корни валерианы в количестве двух ложек, залить их 500 миллиграммами чистой воды и прокипятить на протяжении трех минут. Полученный отвар необходимо настоять примерно минут двадцать минут и процедить. Употреблять его следует утром и вечером по сто миллилитров.

    Кроме того, считается обязательным назначение настойки пиона, которую необходимо принимать внутрь за пять минут до приема пищи три раза в сутки. Настойку следует употреблять в количестве 10 — 30 капель, разведенных в столовой ложке воды.

    Если сердечно-сосудистым неврозам сопутствует сильное сердцебиение, то для получения быстрого эффекта необходимо принимать отвар из равновеликих частей травы валерианы лекарственной, шишек хмеля, душицы и корней аира болотного.

    При неврозах сердца, протекающих с удушьем, головокружениями и сопровождающихся нервной дисфункцией, помогает сбор, состоящий из трех частей травы сушеницы топяной и цветов боярышника, двух частей пустырника и ромашки и одной части тмина.

    Кардионеврозы, зародившиеся на фоне патологического климакса и сопровождающиеся повышенным давлением можно излечить при помощи отвара из трав: сушеницы топяной, душицы, зверобоя, омелы белой, тысячелистника, шалфея, цветов календулы, хвоща полевого и почек сосны. Все перечисленные компоненты необходимо брать в равных весовых долях.

    Читайте также:  А мне при неврозе помогло народное средство

    Сердечно-сосудистые неврозы, протекающие с нарушением функций ганглионарной нервной системы поддаются лечению настоем из цветов боярышника, мелиссы лекарственной, пустырника сердечного, мяты перечной и валерианы лекарственной.
    При кардионеврозе, протекающем на фоне повышенной секреции щитовидной железы, рекомендуется принимать отвар из равных весовых пропорций репешка обыкновенного, цветов боярышника, мелиссы, чабреца обыкновенного, валерианы лекарственной и зюзника европейского.

    Для лечебного воздействия при неврозах навязчивых состояний рекомендовано применение настоя, состоящего из травы зюзника европейского в количестве 50 грамм и 500 миллиграмм водки. Полученный раствор следует настоять в течение 14 дней в темном месте, после чего его нужно процедить. Настой рекомендуется принимать по одной чайной ложке не реже двух раз в сутки, запивая молоком. Это средство способствует избавлению от страхов, чувства паники, повышенной возбудимости.

    Сильное психическое напряжение способно ликвидировать смесь чеснока (1 зубчик) со стаканом молока. Для приготовления средства нужно натереть зубчик чеснока не мелкой терке либо выдавить его при помощи чеснокодавилки и смешать с молоком. Принимать данную смесь следует до завтрака за тридцать минут.

    От невроза сердца хорошим средством считается смесь меда с водой. Мед в количестве 50 грамм необходимо растворить в 500 миллиграмм воды. Данную смесь следует выпивать за день, разделив на четыре приема.

    Лечение невроза народными средствами сегодня является наиболее востребованным. Поскольку используемые препараты полностью натуральны и зачастую оказываются намного эффективнее фармакопейной медицины. Однако чтобы народные средства принесли пользу, их следует принимать строго в соответствии с врачебным назначением.

    источник

    Невроз сердца — это одна из тех немногих парадоксальных ситуаций в медицине, когда существуют определенные нарушения со стороны какого-то органа (в данном случае сердца), но при этом сам орган здоров. При неврозе сердца развиваются нарушения сердечного ритма, появляются разнообразные боли в области сердца и грудной клетки. Все это может доводить больного до состояния паники, поскольку иногда сопровождается страхом смерти. Но, как бы странно это ни звучало, само сердце при этом абсолютно здорово. Причина невроза сердца заключается в нарушении регулирования его деятельности нервной системой (в перенапряжении ее вегетативных отделов) чаще всего на фоне психоэмоциональных перегрузок. Как только нивелируется проблема в нервной системе, сразу же исчезают все симптомы со стороны сердца. Чем же себя проявляет невроз сердца, как отличить его от других заболеваний этого органа, как с недугом бороться, вы узнаете из этой статьи.

    Невроз сердца (кардионевроз) не является самостоятельным заболеванием согласно Международной классификации болезней. Это состояние рассматривается в рамках психосоматических заболеваний, в частности вегетососудистой дистонии. По-другому невроз сердца иногда называют нейроциркуляторной дистонией. Все эти формулировки отражают истинную причину невроза сердца. А она заключается в дисбалансе регулирующих влияний нервной системы на сердечную мышцу. Сердце работает без участия наших мыслей, как бы автономно. Но есть вегетативная нервная система, которая и обеспечивает такую относительно автономную работу. Она может заставить сердце биться быстрее или медленнее, регулирует кровоток в сосудах. При различного рода стрессовых воздействиях, с которыми не справилась нервная система, тонус вегетативной нервной системы нарастает. Это напряжение не проходит бесследно, в том числе и для сердца. И тогда при совершенно здоровом сердце у человека появляются боли, дискомфорт в грудной клетке, ощущение сердцебиения, чувство нехватки воздуха и тому подобное. Конечно, такие нарушения не возникают при каждом стрессовом влиянии. Обычно для появления невроза сердца необходимо длительное перенапряжение нервной системы. Но, однажды появившись, в дальнейшем без лечения симптомы невроза вызываются и физической нагрузкой, и даже появляются сами по себе, а не только в результате психотравмирующих ситуаций.

    Итак, невроз сердца — это не «проблема» сердца, как мы уже выяснили. Но симптомы у этого состояния почти все «сердечные». Остановимся на них подробнее.

    Невроз сердца проявляет себя преимущественно двумя признаками: болями в области сердца и нарушением сердечного ритма. Но за кажущейся простотой симптомов скрывается много подводных камней.

    Для невроза сердца характерно приступообразное возникновение болей. Появление болей может быть спровоцировано волнением (например, ссора с близким человеком, сдача экзамена) или физической нагрузкой. Реже боли при неврозе сердца возникают без видимых причин. Длительность приступа может быть различной: от нескольких минут (что бывает реже) до нескольких часов. Боль может беспокоить больного всего лишь несколько раз в год, а может повторяться не один раз за день.

    Одной из особенностей болевого синдрома при неврозе сердца является большое разнообразие его характера. Что это означает? А то, что боль при неврозе сердца может быть, по большому счету, какой угодно: и ноющей, и стреляющей, и колющей, и сжимающей или сдавливающей, и пекущей. При этом не существует закономерности характера болевого синдрома у одного больного. Приступы болей могут быть одинаковыми, а могут каждый раз протекать по-разному. Единственное, что их объединяет, это почти всегда яркая эмоциональная окраска. Ощущение боли в области сердца или груди при неврозе сердца почти всегда заставляет больного бояться за свою жизнь. Часто появление боли сопряжено с чувством нехватки воздуха, что усугубляет и без того отрицательные эмоции. Иногда болевой приступ приводит к панической атаке. Для больных с неврозом сердца характерна суетливость в момент приступа, которая проявляется не только в эмоциях («надо же что-то делать»), но и в избыточных движениях. Больные мечутся в безуспешных попытках принять позу, которая облегчит боль. Этим болевой синдром при неврозе отличается от истинных болей в сердце при приступе стенокардии, когда больные, наоборот, замирают, пытаясь делать как можно меньше движений, потому что последние могут усиливать боль.

    На самом деле любые боли в области сердца при его неврозе довольно безобидны, потому что совершенно не опасны для жизни. Кроме неприятных ощущений и эмоциональных переживаний, эта боль не несет больше ничего, ведь сама сердечная мышца остается совершенно здоровой, не нарушается кровоток по сосудам сердца. Но этот факт очень трудно донести до самого больного. Человеку с неврозом сердца в момент приступа может быть настолько страшно, что ничто не способно убедить его в обратном.

    Когда больной с неврозом описывает свои ощущения в момент приступа болей в области сердца, то весьма часто можно услышать такие красочные формулировки, как:

    • «сердце зажато в тиски»;
    • «сердце цепенеет»;
    • «сердце покрывается льдом»;
    • «сердце вот-вот лопнет»;
    • «сердце горит огнем».

    Возникновение боли может сопровождаться обильным потоотделением, чувством кома в горле. Сама боль может иметь различную локализацию, то есть ощущаться не только в зоне сердца. Часто больные указывают на иррадиацию боли в область левой лопатки, левую руку, нижнюю челюсть, зубы, позвоночник и даже половые органы.

    Почти каждому человеку известно, что при возникновении болей в области сердца необходимо попробовать принять Нитроглицерин или Валидол под язык. Так вот, при неврозе сердца эти препараты не окажут никакого эффекта на боль. И этот факт является одним из критериев дифференцирования причин болей в области сердца. Нитроглицерин и Валидол уменьшают боли при стенокардии, расширяя сосуды сердца и вызывая усиление притока крови.

    Этот признак невроза сердца менее разнообразен, нежели болевой синдром. В большинстве случаев приступ болей в области сердца сопровождается ощущением сердцебиения, то есть учащением сердечных сокращений. При этом иногда возникает такое чувство, будто бы в каждой клеточке тела бьется сердце, везде слышна пульсация. Иногда подобные ощущения могут присутствовать и без учащения сердечного ритма.

    Вторым вариантом нарушений сердечного ритма при неврозе сердца является аритмия, то есть нарушение регулярности сердечных сокращений (когда между отдельными ударами сердца возникают различные временные промежутки). В такой момент больной может сказать, что ему кажется, будто бы сердце остановилось («сердце замерло»).

    Оба варианта нарушений сердечного ритма можно зафиксировать с помощью ЭКГ или Холтеровского мониторирования (суточная запись ЭКГ). При неврозе сердца могут возникать единичные экстрасистолы (внеочередные сокращения сердца). Если при проведении ЭКГ регистрируют иные нарушения сердечного ритма (например, блокады ножек пучка Гиса, мерцательная аритмия, частые экстрасистолы и другие), то тогда диагноз невроза сердца становится маловероятным, потому что эти нарушения сердечного ритма провоцируются иными (реальными) проблемами с сердцем. О том какая именно разновидность нарушения сердечного ритма присутствует у больного, можно судить только по результатам дополнительных методов обследования (в частности, по ЭКГ и Холтеровскому мониторированию).

    Часто болевой синдром комбинируется с ощущением сердцебиения.

    Невроз сердца может возникнуть в любом возрасте. В группе риска трудоголики, эмоционально неустойчивые личности. Невроз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

    Как видите, симптомы невроза сердца не такие уж и редкие. Но вся проблема заключается в том, чтобы отличить боли при неврозе сердца (то есть когда оно, по сути, здорово) от таковых при истинной болезни сердца. И вот тут начинаются трудности, поскольку для этого мало просто прийти к доктору на прием и рассказать о своих ощущениях. И уж ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз. Боли в области сердца — это всегда повод для визита к доктору. А для того чтобы определить, что же вызывает болевой синдром, доктору понадобятся как тщательный сбор жалоб и внимательный осмотр, так и назначение дополнительных методов исследования. Минимальный набор дополнительных методов исследования при наличии болей в области сердца включает ЭКГ и УЗИ сердца. Другие обследования назначаются по необходимости и с учетом изменений, выявленных при ЭКГ и УЗИ.

    Все это нужно в первую очередь для того, чтобы не пропустить настоящую сердечную патологию. Такой диагноз, как «невроз сердца», имеет право на существование только в том случае, когда дополнительными методами исследования доказано отсутствие других заболеваний сердца.
    Потому что, например, приступ сжимающей боли за грудиной может свидетельствовать о стенокардии, которая является предвестником инфаркта миокарда. А это уже опасное для жизни состояние. И таких примеров может быть много. Поэтому первостепенная задача при возникновении болей в области сердца заключается в том, чтобы исключить другие, более тяжелые и опасные заболевания (пороки сердца, миокардит, ишемическую болезнь сердца и так далее). И только если всестороннее обследование не обнаруживает никаких проблем, то тогда наиболее вероятным диагнозом становится «невроз сердца».

    После ознакомления со всем выше изложенным может показаться, что невроз сердца можно не лечить, ведь он не страшен для организма. Сердце-то здорово, а то что «нервишки шалят», так это сейчас у многих. Но лечить невроз сердца нужно обязательно, потому что если подобные симптомы повторяются, заставляя человека каждый раз тревожиться и страдать, то это рано или поздно может стать источником настоящего органического заболевания сердца, привести к стойкому повышению артериального давления. В общем, утверждение, что все болезни от нервов, в этом случае как нельзя кстати. Поэтому необходимо лечить невроз, чтобы не «заработать» более тяжелый диагноз.

    В первую очередь, нужно научиться бороться с приступами. В момент приступа следует принять следующие меры:

    • обеспечить приток свежего воздуха (выйти на улицу, открыть форточку, ослабить галстук, расстегнуть ворот блузки или рубашки и так далее);
    • постараться дышать медленно и размеренно;
    • если приступ спровоцирован каким-либо фактором извне, то постараться устранить его (прекратить физическую нагрузку, завершить ссору и тому подобное);
    • если есть возможность, то лучше принять горизонтальное положение;
    • постараться отвлечься от своих ощущений. Этому может способствовать счет в уме наоборот или последовательное вычитание из 100 цифры 7, напевание любимой песенки и так далее;
    • измерять артериальное давление, подсчитать пульс, чтобы убедиться, что нет объективных расстройств кровообращения;
    • принять настойку валерианы или пустырника, капли Корвалол или Валокордин, Барбовал, микстуру Равкина;
    • если болевой синдром сохраняется, состояние не улучшается, то необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи».

    При купировании приступа с помощью вышеперечисленных мер в течение дня нужно постараться не провоцировать повторение приступа. Если нужно — продолжить прием успокоительных средств (тот же Корвалол, Барбовал и другие).

    Помимо мер, осуществляемых в момент приступа, чаще всего для лечения невроза сердца приходится прибегать к медикаментозной терапии на какое-то время для нормализации психовегетативной сферы. С этой целью могут применяться седативные средства (как растительные, так и химические препараты), транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам). Спектр седативных средств весьма широк (Фитосед, Деприм, Ново-пассит, Тенотен, Нервохеель, Седафитон и другие). Выбор конкретного препарата — прерогатива лечащего врача. Что применить в каждом индивидуальном случае, седативное средство или транквилизатор, решает доктор, учитывая тяжесть течения приступов, их частоту и длительность.
    Курсовое применение этих средств позволяет решить проблему невроза сердца.

    Читайте также:  Послеродовой психоз лечение в домашних условиях

    Иногда могут понадобиться курсы препаратов, улучшающих метаболизм в головном мозге и одновременно обладающих успокоительным эффектом (например, Глицин, Фенибут). Самое важное — это осознать, что болезнь не представляет угрозы. Это такая своеобразная психотерапия. Потому что в таком случае приступы утрачивают свою тяжелую эмоциональную окраску и легче переносятся больным.

    Поскольку в основе невроза сердца лежат психосоматические проблемы, то для выздоровления применяются все средства, позволяющие вернуть человеку спокойствие. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе. Положительное влияние оказывает занятие любимым делом (хобби), ведь это позволяет больному человеку получать удовлетворение, а значит, уравновешивает процессы в нервной системе.

    Таким образом, невроз сердца — это на самом деле не такой страшный диагноз, как кажется многим. Во всяком случае, уж точно не опасный. Сердце при этом состоянии остается здоровым, а истинная причина всех жалоб находится в нервной системе. Невроз сердца необходимо лечить. Для этого понадобится небольшой спектр лекарственных препаратов, уверенность в безобидности проблемы и чуть-чуть терпения. Болезнь отступит, не оставив от себя и следа.

    Полезная информация о кардионеврозе:

    источник

    Кардионевроз – патология нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющаяся в нарушении сердечной деятельности на фоне сильных невротических расстройств , например, в момент истерики, резкого эмоционального потрясения.

    В связи с ритмом жизни современного общества это сложное заболевание получило очень широкое распространение.

    Не менее 1/3 пациентов кардиолога приходят с жалобами на признаки невроза сердца.

    Основной причиной первого приступа может послужить любая стрессовая ситуация, нервное, психологическое или физическое истощение, в результате возникает диссонанс между возбуждающими механизмами коры головного мозга и тормозными.

    Дальнейшему развитию сердечно-сосудистого невроза активно способствуют:

    • нездоровый образ жизни (отсутствие правильного питания, полноценного сна, достаточных физических нагрузок);
    • сильные психические переживания (постоянного характера или острые эпизодические);
    • чрезмерная сосредоточенность на одном деле продолжительное время (ответственная работа, учеба);
    • психологическое переутомление (ссоры в семье, натянутые отношения в коллективе);
    • вредные привычки (курение, распитие алкогольных напитков, кофе в излишних объемах);
    • инфекционные, простудные и другие хронические заболевания;
    • вегето-сосудистая дистония ;
    • черепно-мозговые травмы ;
    • сбой в работе эндокринной системы (дефицит или недостаток гормонов);
    • предрасположенность на генетическом уровне (наследственность).

    Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистых, психологических, других систем органов.

    Симптомы невроза сердца психологического характера:

    • недомогание, слабость;
    • постоянное чувство усталости (даже после полноценного отдыха);
    • быстрая утомляемость;
    • раздражительность, вспыльчивость, психозы;
    • склонность к депрессиям и плаксивости;
    • тревожность, беспокойство;
    • панические атаки;
    • страх остановки сердца;
    • рассеянность;
    • бессонница, нарушение сна.

    Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:

    • головные боли (постоянные или приступообразные);
    • головокружения, слабость, потери сознания;
    • повышенное потоотделение;
    • острые, режущие, тянущие, сжимающие, колющие боли в области сердца, левой груди, отдающие в левую лопатку, предплечье или плечо;
    • ощущение тяжести, сдавливания в районе сердца;
    • повышенное артериальное давление;
    • приступы жара чередуются с ознобом;
    • учащенный пульс и сердцебиение, аритмия, замирание сердца, ощущение биения сердца о ребра;
    • тремор конечностей, дрожь внутренних органов.

    Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:

    • боли в области живота, вздутие;
    • тошнота, рвота, отрыжка;
    • диарея или запор;
    • ощущение кома в горле;
    • нехватка воздуха, удушье;
    • трудно вздохнуть полной грудью;
    • сухой навязчивый кашель.

    Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью.

    Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период.

    Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться.

    Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.

    У женщин симптомы сердечного невроза, как правило, проявляются острее вследствие природной восприимчивости и несовершенства женской нервной системы.

    Важнейший признак невроза сердечной мышцы — диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) — не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий.

    Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается.

    Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения.

    Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда.

    Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.

    Способов однозначной диагностики сердечного невроза не существует, к диагнозу можно прийти только методом исключения.

    Полисимптомный характер заболевания может запутать врача в процессе обследования.

    В первую очередь следует исключить все остальные патологии с подобной симптоматической картиной (ишемия, порок сердца, инфаркт, миокардит, болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта).

    • личный прием кардиолога, сбор анамнеза, осмотр;
    • ЭКГ;
    • ЭХОКГ;
    • суточный холдер-монитор ЭКГ;
    • дистанционный кардиомонитор;
    • нагрузочные кардиопробы.

    Невроз сердца можно считать подтвержденным, если:

    1. не выявлено патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем;
    2. можно проследить зависимость возникновения кризов от стрессов и психологических нагрузок;
    3. посещение психотерапевта и прием седативных препаратов оказывают положительное влияние на состояние пациента.

    Сердечный невроз — сложное полисимптомное заболевание, требующее комплексной диагностики и индивидуального многопрофильного лечения.

    Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта.

    Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.

    Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта.

    Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния.

    Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу.

    Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее.

    Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.

    Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг).

    Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма.

    Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить все недопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом.

    Иногда для выздоровления может понадобиться сменить сферу деятельности, найти новую работу с меньшим уровнем ответственности, более приятными условиями труда или дружелюбным коллективом.

    Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни.

    • соблюдать режим дня, ложиться спать и подниматься в одно и то же время, спать в проветриваемом помещении;
    • питаться правильно, добавить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, исключить жаренное, копченое, соленое, острое, маринованное;
    • вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, курения, крепкого кофе;
    • добавить рациональную физическую нагрузку, например, заняться любительским спортом (бег, гимнастика, фитнес, плавание, велопрогулки), на сидячей работе следует чаще делать перерывы и прогуливаться по офису, делать несложную зарядку;
    • завести новых друзей, найти хобби по душе, заняться делом, которое будет приносить положительные эмоции, осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе, проводить выходные за городом, запланировать путешествие на отпуск.

    Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:

    • электросон;
    • электрофорез;
    • ванны хвойные и жемчужные;
    • душ Шарко;
    • циркулярный душ;
    • «расческа»;
    • массаж;
    • иглоукалывание;
    • лечебная гимнастика.

    Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации.

    Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.

    При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии , когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно.

    Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства.

    Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты.

    Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:

    • антидепрессантов (Амитриптилин, Ниаламид, Имизин, Азафен, Грандаксин);
    • транквелизаторов (Феназепам, Диазепам);
    • адреноблокаторов (Метапролол, Тразикор, Атенол, Анаприлин);
    • снотворных (Зопиколон);
    • анальгезирующих средств (Валидол);
    • витаминотерапию.

    В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов.

    Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред.

    Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.

    Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон.

    Наиболее популярные рецепты:

    1. Понадобится высушенный и измельченный корень дягиля . Столовую ложку сухого растения нужно высыпать в емкость с 3 литрами чистой воды, поставить ее на огонь, довести до кипения и настоять до полного охлаждения. Такую ванну можно принимать по полчаса через день.
    2. Полезны и корни шиповника . 100 грамм измельченного сырья необходимо залит 2 литрами кипящей воды и продолжить варить смесь не менее 30 минут. Далее жидкость нужно процедить и остудить. Наслаждаться процедурой в такой ванне следует около 40 минут. По аналогичному рецепту можно сделать отвар из веток можжевельника.
    3. Снять усталость и восстановить здоровый сон поможет ванна со сбором лекарственных трав (мелисса, душица, мята, тысячелистник, сосновые почки, корни аира). Нужно взять по 20 грамм каждого компонента, всю смесь залить 5 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и залить в ванну. Купаться в восстанавливающей ванне можно полчаса.

    Полезны при неврозе и травяные чаи:

    • Соцветия бессмертника измельчите и высушите. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл кипящей водой, накрыть емкость крышкой и дать настояться целую ночь. С утра натощак следует выпить весь стакан отвара.
    • Аналогичный отвар можно приготовить и из душицы, только выпивать его нужно не сразу, а в течении дня перед едой. Не забывайте, что беременным противопоказаны любые сборы с душицей.
    • Чай из мелиссы можно заваривать и пить ежедневно через 20 минут после приема пищи в охлажденном виде.
    • Отвар из тысячелистника можно принимать по столовой ложке перед каждой едой в течении нескольких недель.

    Лечение невроза аптечными или народными средствами помогут лишь временно избавиться от симптомов заболевания, поэтому без консультации опытного врача и курса психотерапии лечение будет неполноценными неэффективным.

    Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием.

    Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы.

    Стоит поработать над своим характером, выстроить психологический барьер между собой и раздражающими факторами.

    Следует научиться не позволять мелким проблемам портить настроение.

    Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.

    Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление.

    Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.

    источник