Как пить мелиссу при неврозе

Мелисса – известное пряно-ароматическое растение с целебными свойствами . Известна в народе под разными именами: и мята лимонная, и маточник, и пчелиная звезда, и роевник, и медовый цвет и др.

Уже много веков мелисса сопровождает человека. Так достоверно известно, что в парфюмерных и лекарственных целях ее выращивали древние римляне.

Авиценна в своей книге «Канон врачебной науки» описывал мелиссу как растение, обладающее лечебными свойствами. А Хильдегард Бингенская была уверена, что «мелисса обладает силой 15 трав».

В современной медицине мелиссу применяют при лечении гипертонических, сердечно-сосудистых, невралгических заболеваниях, а также ее свойства помогают при астме, анемии, бессоннице и подагре.

Целебные свойства мелиссы

Для приготовления лекарственного препарата в начале цветения мелиссы собираются только сухие и чистые листья и верхушки побегов. Сушат их в тени на свежем воздухе.

Мелиссу не обязательно выращивать самим. В аптеках продается фасованное сырье травы для домашнего применения Melissae folium , также предлагается смесь Melissae folium с мелиссовым маслом.

Зеленая масса мелиссы содержит эфирное масло, в котором и заключаются ее целебные свойства. Компоненты эфирного масла составляют вместе активно биологический комплекс, главными действующими лицами которого являются гераниол, цитронеллаль, линалоол, цитраль. Также листья мелиссы богаты дубильными веществами, органическими кислотами, горечами, смолами, флавонидами и витаминами А и С.

Благодаря такому богатому набору полезных веществ, мелисса может снимать боли в сердце, снижать артериальное давление, устранять спазмы в желудке и кишечнике. А также она имеет свойство не просто успокаивать, но и укреплять нервную систему, что с успехом используется при лечении неврозов.

Мелисса входит в состав лекарственных препаратов и чайных смесей «Пассит» и «Алвисан», «Валопит» и «Детский чай с ромашкой» и др.

Использование мелиссы при неврозе

При неврозе применение травы мелиссы имеет несколько преимуществ:

• Она обладает успокаивающими свойствами,

• Имеет прекрасные вкусовые качества,

• Отсутствие побочных эффектов,

• Уникальный спектр мягкого лечебного воздействия.

В современной фармацевтике с помощью мелиссы готовят препараты в виде лекарственного чая, настоя, ароматической воды, отвара и эфирного масла.

Для приготовления масляного экстракта берут 25-50 г листьев травы на один литр кипятка и принимают по 200 мл не более трех раз в день.

Для приготовления отвара берут 10-15 г листьев травы на 200 мл воды и принимают по одной столовой ложке 3 раза в день.

Для приготовления настойки берут 30 г листьев мелиссы и 100 г водки, настаивают десять дней, принимают по 25-30 капель либо два, либо три раза в день.

Настойки с мелиссой на спирту или водке используют в дозировке: 25 г для наружного применения или 15 капель выпивают не менее трех раз в день — для внутреннего применения.

Настойку «Дух мелиссы», которую готовили в одном из древних монастырей Германии в 18 веке, рекомендовали при лечении глубокой депрессии, переутомлении с целью повышения тонуса. Состав: 20 г измельченных листьев мелиссы, 1 литр водки, 1 г корня дягиля, кожура одного лимона, щепотка мускатного ореха, щепотка семян кориандра, 2 штуки гвоздики. Смесь настаивают 14 дней, процеживают и разливают в приготовленную тару. Пить настойку необходимо перемешивая небольшую часть с чаем. Также можно использовать во время мигрени как примочку.

Все сырье, которое остается после приготовления отваров и настоек, можно использовать для приготовления теплых компрессов.

Лекарственные сборы с мелиссой при неврозе

В качестве активных седативных средств при лечении невроза применяют сборы лекарственных растений:

1. 30 г листьев мелиссы, 30 г листьев трилистника водяного, 15 г корня валерианы, 15 г шишек хмеля.

Стаканом кипятка заваривают столовую ложку трав, дают настояться и принимают по полстакана 2 р. в день.

2. 20 г листьев мелиссы, 30 г корня валерианы, 20 г цветов и ягод боярышника, 30 г травы пустырника.

Стаканом с половиной крутого кипятка заливают столовую ложку трав и выдерживают на маленьком огне около десяти минут. Пьют по четверти стакана не более трех раз в день. Полезен при неврозе, сердцебиении, повышенном давлении и бессоннице.

3. 30 г листьев мелиссы, 30 г корня валерианы, 40 г цветов ромашки аптечной.

Стаканом кипятка заливают столовую ложку трав, выдерживают на маленьком огне около десяти минут. Пьют по четверти стакана около трех раз в день.

4. 20 г листьев мелиссы, 20 г корня валерианы, 20 г шишек хмеля.

Стаканом кипятка заварить 2 столовые ложки трав и измельченных шишек. Пьют вечером перед сном.

5. 20 г листьев мелиссы заваривают одним литром кипятка.

Пьют горячий настой при неврозе, неврозе желудка, для лечения сильных душевных потрясений, испуга, горя и тоски.

6. 2 ст. ложки листьев мелиссы

Заливают двумя стаканами крутого кипятка и дают настояться один час. Пьют по половине стакана около трех раз в день до еды.

7. 3 ч. ложки мелко нарезанных листьев мелиссы

Листья заливают 250 мл крутого кипятка и дают настояться под крышкой 10 минут. Пьют ежедневно по 3 чашки.

8. 2 ст. ложки листьев мелиссы, цедра 1 лимона, 3 ст. ложки листьев черной смородины.

Смесь заливают двумя стаканами крутого кипятка и дают настояться час, затем процеживают. Принимают по одной трети стакана два раза в день за полчаса до приема пищи.

9. 2 ст. ложки листьев мелиссы, 2 ст. ложки ландыша майского, 2 ст. ложки хмеля обыкновенного, 3 ст. ложки мяты перечной, 4 ст. ложки латука посевного.

3 ложки трав заливают 1200 мл кипятка. Пьют при тяжелых неврозах, сопровождающихся бессонницей и болями в сердце, по 50 г 6 р. в день.

10. Вдыхание аромата листьев мелиссы поможет успокоиться при чрезмерном возбуждении, не прибегая к помощи таблеток. Особенно полезно вдыхание фитонцидов вечером, после работы.

Ванны из мелиссы для лечения невроза

При комплексном лечении нервных заболеваний, в том числе неврозов, эффективно успокаивают организм травяные ванны:

• Рецепт успокаивающей ванны: По 20 г листьев мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, мяты перечной, корня аира и сосновых почек. Заливают десятью литрами воды, полчаса кипятят, процеживают и выливают в ванную, наполовину заполненную водой. Оптимальная температура воды в ванной должна составлять 37-38 0 С. Процедуру принимают двадцать минут, раз в неделю перед сном.

• Рецепт ароматической ванны: 50-60 г листьев мелиссы заливают одним литром воды, доводят до кипения, настаивают 10 мин., процеживают и выливают в ванную. Оптимальная температура 37-38 0 С. Курс лечения составляет 10-15 процедур.

Травяной чай с использованием мелиссы (листья травы заваривают и кипятят около десяти минут) перед сном поможет успокоить организм и прогнать бессонницу. Такой чай лучше пить холодным, т.к. в горячем виде он служит хорошим потогонным. Кстати, не стоит бояться передозировки, т.к. чай на основе мелиссы имеет более темный цвет, чем обычный чай.

После расслабляющей ванны крепко спится на подушке, наполненной пахучими травами: мелиссой, ромашкой, чабрецом и душицей.

Мелисса с ее неповторимым лимонным ароматом является кладезем целебных свойств, которые помогут справиться с любой формой заболеваний, связанных с нервной системой, в домашних условиях. Не зря ведь еще древние арабы включали мелиссу в свои «эликсиры жизни».

источник

Одно из самых популярных лекарственных растений — мелисса. Трава эта неприхотлива, и ее любят выращивать многие дачники. Ведь приятный аромат мелиссы нравится многим. Поэтому часто люди пьют чай, добавляя эту травку. Уже несколько тысячелетий популярна мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее изучены подробно и известны многим. Люди любят мелиссу не только за ее приятный аромат, но и за то действие, которое она оказывает на человека, употребляющего ее.

Это неприхотливое растение, известное людям еще в Древнем Риме, сейчас распространено по всему миру. Очень многие люди знают, что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания которой описаны довольно подробно.

Не только с лечебными целями, но и в кулинарии и косметологии используется мелисса. Трава заготавливается до периода цветения, так она содержит больше эфирных масел и полезных веществ, которые потом частично переходят в цветки. Часто мелиссу выращивают на огородах и даже на балконе. Это растение многолетнее и легко распространяется само. Поэтому уже в конце весны можно срезать молодые листики и добавлять их в чай или пищу. Если же заготавливать мелиссу на зиму, то делать это нужно в сухую погоду до периода цветения растения. Срезают побеги с листьями, оставляя небольшой участок стебля. И через некоторое время он отрастет и опять можно пользоваться листиками растения.

Эфирные масла в составе мелиссы обладают успокоительным, расслабляющим и спазмолитическим действием.
Горечи улучшают работу пищеварительных желез и улучшают обмен веществ.
Флавониды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
Органические кислоты очень важны для нормального обмена веществ.

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

Мелисса лечебная полезна при разных заболеваниях нервной системы. Она успокаивает, помогает при головных болях, депрессии и бессоннице.
Незаменима эта трава при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Мелисса помогает при болях в животе, обладает противовоспалительным действием, улучшает аппетит и обмен веществ. Полезна она при гастритах, метеоризме, спазмах кишечника и язве.
Заболевания сердечно-сосудистой системы также лечит мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее нужно знать таким больным, потому что не всем ее можно применять. Она прекрасно понижает кровяное давление, препятствует накоплению холестерина в крови и расширяет сосуды.
Применяется мелисса и при заболеваниях женской половой сферы. Она помогает при болезненных менструациях и обладает противовоспалительным действием. Эффективна мелисса при климактерических неврозах, токсикозе у беременных и воспалении придатков.

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления. Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи. Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

больным со стойкой гипотонией;
эпилептикам;
при обострении язвы желудка;
при индивидуальной непереносимости;
при тяжелой печеночной недостаточности.

Отвары этой травы применяют при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при бессоннице и болезненных менструациях. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухой травы и прокипятить на водяной бане 15 минут в стакане воды.
Из свежих листьев мелиссы можно приготовить настойку. Пять столовых ложек их нужно залить стаканом спирта и настаивать в темном месте 1-2 недели. Процеженную настойку принимают по 15-20 капель при неврозах, бессоннице, мигрени и кишечных коликах.
Настой травы мелиссы лучше всего готовить в термосе, или же посуду с готовящимся настоем хорошо укутать. Столовую ложку сухих листьев нужно залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Такой настой помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, головной боли и болезнях желудка.

В косметических целях. Издавна эфирное масло мелиссы добавляют в шампуни и различные кремы. Отвары ее травы используются для обертываний, масок и компрессов. Полезен также массаж с ее маслом.
В кулинарии. Свежие и сушеные листочки используются, как приправа к мясным и овощным блюдам, сыру и творогу. Их добавляют в напитки и используют при консервировании овощей. Кроме того, это растение хороший медонос. Мед, собранный с мелиссы, очень ценится, так как обладает хорошим вусом и приятным ароматом.
В парфюмерной и фармацевтической промышленности. На основе экстракта мелиссы выпускается множество косметических средств и лекарственных препаратов.

Вот такая распространенная и популярная эта травка — мелисса, полезные свойства и противопоказания которой нужно знать всем, кто любит ароматный чай из нее.

источник

Что такое вегетативный невроз у большинства из нас сводятся к тому, что это нарушение в работе нервной системы. Однако если вы следите за своим здоровьем, стоит глубже разобраться с этим вопросом. Для начала нужно отметить, что вегетативная нервная система контролирует деятельность наших внутренних органов, а также кровеносной, лимфатической и эндокринной систем. При вегетативном неврозе назначают подходящее лечение.

От правильной работы вегетативной нервной системы зависит наша активность, режим сна и бодрствования, метаболизм и многое другое. Когда она дает сбой, в нашем теле происходят патологические реакции, неподтвержденные ни одним хроническим или острым заболеванием. Именно это и называется вегетативным неврозом.

Причины вегетативного невроза довольно разноплановые. В современной медицине основными признаками являются:

Травмы головы и мозга различной степени тяжести и происхождения;

Инфекционные заболевания, протекающие в острой либо хронической форме;

Длительное напряжение умственной деятельности, сильные эмоциональные потрясения;

Ослабленный организм после жестких продолжительных диет, направленных на очищение от шлаков и похудение;

Алкоголизм, курение, употребление психотропных и наркотических веществ;

Хроническая усталость, вызванная дефицитом полноценного отдыха;

Сильные стрессовые ситуации, а также длительное напряжение нервной системы.

Также причиной этого заболевания может стать генетическая предрасположенность, неустойчивость нервной системы определенного человека.

Симптомы вегетативного невроза затрагивают многие системы нашего организма. Этот недуг влияет на наше поведение, физическое и эмоциональное состояние, общее самочувствие и настроение. Вегетативный невроз может развиваться параллельно с общим неврозом и быть предвестником такого заболевания как неврастения. Если мозг неправильно функционирует по причине травмы, то наиболее страдает та система, за которую отвечает поврежденный участок. Основные проявления болезни в общем случае это:

Периодические боли в голове, мигрени;

Беспричинная потеря сознания, головокружение;

Переменчивое кровяное давление;

Болезненные ощущения в желудке;

Тяжесть, боль в ногах и руках;

Внутренний тремор;

Изменение оттенка кожных покровов до мертвенно-бледного;

Увеличение потоотделения;

Слабость в мышцах;

Ухудшение здоровья волос и ногтей (ломкость, тусклость), нейродермит;

Язвы и незаживающие ранки на коже;

Одышка;

Ложные приступы стенокардии;

Расстройства желудка, проблемы с мочеиспусканием и правильным оттоком желчи (происходят проблемы с метаболизмом в целом);

Внезапные аллергические реакции;

Беспочвенные страхи.

При лечении вегетативного невроза принимают настой из листьев мелиссы. Он отлично справляется как с седативной функцией, так и со многими характерными симптомами. Мелисса помогает избавиться от навязчивых страхов перед сном, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует артериальное давление и многое другое. Этот напиток советуют принимать в течение дня, дабы хорошо себя чувствовать, по возможности, круглые сутки. Средство можно приготовить прямо в термосе, из которого будет удобно пить, либо в любой другой посуде, по вашему желанию. Для получения настоя вам необходимо:

Три чайных ложки предварительно высушенных листьев мелиссы залить 250 мл кипящей воды;

Оставить в теплом месте на 15-20 минут (в закрытом термосе или в кружке, завернутой в полотенце);

Тщательно процедить через отрез ткани, сито или другим способом.

Принимают настой по 10-150 мл трижды в день равными частями. Во избежание аллергических реакций и неожиданных осложнений перед употреблением обсудите дозировку с вашим врачом.

источник

По латыни это растение называется Matricaria recutita, а в народе она известна как лимонник, лимонная мята или лимонная трава. Четырехгранные стебли собраны в кусты, высота которых может превышать 1 м, листья – яйцевидные, пильчато-городчатые с заметной опушкой.

Цветет мелисса все лето собранными в кольца соцветиями синевато-белого или бледно-розового, или лилового цвета. Размножается плодами – орешками черного цвета, которые можно высевать через 3 года после созревания. В народной и традиционной медицине применяют цветы и листья мелиссы, в которых содержатся каротиноиды, витамин С, кофейная, урсуловая и олеаноловая кислоты, дубильные и горькие вещества и эфирное масло. Особенно много последнего в плодах растения — до 20%.

Название мелисса происходит от греческого слова, в переводе означающего «пчела» — еще древним грекам было известно, что аромат эфирного масла, которое содержит растение, способен отпугивать пчел. Но и как лекарственное растение мелисса применяется уже более 3 тысяч лет, ее упоминание можно встретить в трудах знаменитого эскулапа Авиценны, который наряду с Гиппократом cчитается основоположником медицины.

Перечисляя полезные свойства мелиссы, Авиценна говорил, что ее настойки и отвары способны подарить бодрость духа и укрепить организм, помогают при неприятном запахе изо рта и служат профилактическим средством для работы мозга.

К противопоказаниям для приема препаратов мелиссы относится индивидуальная непереносимость. Тем, кто страдает язвой желудка и печеночной недостаточностью следует принимать их только по рецептам.

Содержащиеся в мелиссе каротиноиды (до 7%) позволяют использовать ее и в традиционной медицине для производства лекарственных препаратов, назначаемых при гипертонии, сердечном неврозе, астме, для повышения общего тонуса. Вытяжка из плодов и цветов мелиссы используется как средство, успокаивающее нервную систему, помогающее от бессонницы, возбуждающее аппетит. Лекарственные препараты на ее основе применяют для устранения головных болей при мигренях, а также колик спровоцированных скоплением газов в организме.

Если использовать мелиссу в кулинарии, добавлять ее нарезанные листья следует в уже готовое блюдо, сохраняя полезные свойства.

Отвар и водяная настойка из листьев мелиссы – отличное средство, помогающее устранить рвотные позывы при токсикозах при беременности. С этой же целью беременным рекомендуют употреблять в пищу свежие листья мелиссы. Их можно добавлять в салаты и овощные блюда, а также использовать их как приправу для приготовления блюд из птицы, мяса и рыбы.

Чаще всего готовят настой из мелиссы:

2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка и дать настояться. Процедить, выпить все в течение дня. Этот настой применяют как успокаивающее и снотворное средство, а также при истерии, болях в сердце и тахикардии.

Листья черной смородины, ежевики, земляники лесной, цветки липы взять в равных частях. Добавить две части мелиссы. Все измельчить и смешать. Чай заваривать из расчета 1 чайная ложка трав на стакан кипятка. Хранить смесь в сухом и темном месте.
Этот витаминный чай улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, повышает аппетит.

Мелиссу используют чаще всего как расслабляющее средство. Такой седативный эффект растение оказывает благодаря эфирному маслу в его листьях и цветках. Оно имеет довольно резкий, но приятный запах, напоминающий аромат лимонного дерева.

В масле содержатся вещества цитраль, цитронеллаль, гераниол, а также кофейная, олеановая и урсоловая кислоты. Эти-то вещества и действуют расслабляюще через нервные рецепторы. Помимо того, они снижают тонус сосудов, устраняют спазмы мышц и производят легкий снотворный эффект.

В результате снижается давление, реже становятся пульс и частота дыхания, сердце бьется ровнее, и возникает спокойное, умиротворенное состояние, располагающее ко сну. Особенно выраженное действие мелисса оказывает на детский организм, поэтому ее чаи, настои рекомендуется при детских неврозах.

Примечательна такая интересная особенность растения: для достижения успокаивающего эффекта достаточно совсем малых доз. Их увеличение нисколько его не усиливает. Так, если выпить чашку настоя мелиссы или три, результат все равно будет одинаковым. Но, конечно, лучше выпить одну чашку, потому что мелисса все-таки слаботоксична. Это следует учитывать при ее использовании, особенно в лечебных целях.

Настой из заваренной свежей мелиссы хорошо успокаивает нервы и дает возможность сердечной мышце отдохнуть. Поэтому он будет весьма полезен, если вы перенервничали и не можете сразу успокоиться. Принимая настой достаточно длительно, можно нормализовать сердечный ритм, унять тахикардию, укрепить сердце. Но тут, конечно, без консультации с врачом не обойтись.

Поскольку в состав мелиссы входят горечи, они усиливают выработку слюны, желудочного сока, и в результате повышается аппетит. А это очень важно для ослабленных людей, восстанавливающихся после длительных, изнурительных болезней.

Растение благотворно действует на пищеварение, значительно улучшая его. Мелисса успешно устраняет воспаления при хронических гастритах, стимулирует работу желудка, который эффективнее переваривает пищу.

Она также устраняет спазмы гладкой мускулатуры, уменьшает газообразование, ускоряет выведение желчи, нормализует обмен веществ. Более того, мелисса оздоравливает больную печень и расширяет ее функциональные возможности. Она полезна при холецистите, язве желудка, сахарном диабете.

Мелиссу обычно заваривают и пьют как чай или настой. Но еще эффективнее использовать ее, не подвергая термической обработке. Очень хорошо добавлять свежие листья в салаты, супы, соусы, овощные блюда. К сожалению, из высушенной травы через несколько месяцев улетучивается эфирное масло.

Об аромате этого растения придется забыть гипотоникам, потому что их давление будет снижаться еще больше. Лечение мелиссой не подходит людям, профессии которых ежедневно требуют быстроты реакции, концентрации внимания, двигательной активности.

Слишком длительный прием препаратов этого растения и передозировка вместо благоприятного эффекта могут вызвать тошноту, головокружение, изжогу, диарею или запор, мышечную слабость или судороги, сонливость, ощущение беспричинной усталости.

Вообще-то, мелисса из-за содержащихся в ней фитоандрогенов считается «женским» растением. Но опасение, что она (как и мята), ослабляет мужскую половую сферу, чересчур преувеличено. Словом, чай с мелиссой мужчинам отнюдь не повредит.

Для сохранения аромататического букета при приготовлении чая мелиссу не советуют подвергать кипячению.

Также мелиссу употребляют в виде отваров и настоев, своими целебными свойствами она обязана эфирным маслам, содержащимся в ней в большом количестве. В нее входят витамины группы В, аскорбиновая кислота, кальций, магний, железо, селен и многие другие микроэлементы. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст. л. сухих листьев травы и залить двумя стаканами кипятка. Емкость необходимо плотно закрыть крышкой и укутать, настаивать несколько часов в темном месте. Затем процедить и принимать по половине стакана перед едой, можно для вкуса добавить ложку меда. Такой настой помогает при болях в сердце, уменьшает одышку, снижает артериальное давление, повышает аппетит и уровень гемоглобина крови.

Настой мелиссы избавляет от неприятного запаха изо рта, помогает при заболеваниях десен, зубной боли и ангине.

Для приготовления отвара мелисса берется из расчета 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка и варится на водяной бане минут 10-15. Затем его нужно остудить, процедить и принимать по ложке перед едой. Отвар снимает колики в желудочно-кишечном тракте, а при повышенном нервном возбуждении и бессоннице его нужно принимать по стакану перед сном. Также его широко применяют при головной боли, обморочных состояниях.

При ушибах, мелких ссадинах и царапинах делают компрессы из мелиссы. Также они помогут при воспалении суставов (артрите), подагре, при фурункулезе и многих кожных проблемах. Для приготовления компресса берут высушенные листья, ошпаривают кипятком, заворачивают в марлю, сложенную в несколько слоев, а затем прикладывают к больному месту. Эфирное масло, полученное из мелиссы, используют при лечении гинекологических проблем и нормализации обмена веществ.

Мелисса — это лечебная трава, поэтому она имеет ряд противопоказаний для применения. Не рекомендуется ее употребление при пониженном артериальном давлении, так как она еще больше понизит его, а это вызовет слабость и головокружение. Применяя мелиссу с лечебными целями нужно знать, что она снижает концентрацию внимания и скорость реакции, поэтому лучше не садиться за руль транспортного средства. Также ее нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью этой травы и аллергией на нее. При передозировке возможна диарея, сонливость, мышечная слабость, тошнота и рвота.

При высушивании мелиссу нельзя перемешивать с другими травами, а хранить ее нужно в плотно закрытых жестяных банках. Так как это растение довольно неприхотливое, его можно выращивать не только в огороде, но и на подоконнике в горшочках. Нужен только хороший полив и много солнечного света.

В летнее время в кулинарии используют свежую мелиссу, в зимнее – в сушеном виде. Она незаменима при приготовлении некоторых мясных, грибных и рыбных блюд, ее добавляют в салаты и салатные заправки. Листья этого растения – прекрасный ароматизатор для риса, яиц и творога, а сладким блюдам они придадут приятную кислинку (фруктовым и ягодным желе, кашам, киселям).

Мелиссу можно встретить в составе многих напитков: чаев, квасов, вин, компотов, ликеров, настоек, лимонадов и т.д. С ней готовят травяные чаи, добавляя к свежим или сушеным листьям жасмин, зверобой или чабрец. Пряность применяют и для консервации огурцов и помидоров, квашения капусты. А в Молдавии с ней солят мясо.

Особенности использования мелиссы в кулинарии

Главное правило использования мелиссы в кулинарии – знать меру, иначе слишком большое количество этого растения может ухудшить вкус блюда. Пряность имеет приятный запах и вкус, но при тепловой обработке эти качества исчезают, поэтому мелиссу добавляют только в конце приготовления или в готовое блюдо.

Для использования в кулинарии подходят только молодые листочки растения, собранные до цветения растения.

Салаты с мелиссой

Чтобы приготовить простой и легкий салат с мелиссой, понадобится 1 филе индейки (можно заменить филе курицы), 2 киви, немного белокочанной капусты, бальзамический уксус и оливковое масло. Мясо отварить и разобрать на волокна, остальные ингредиенты порезать. Все перемешать, сбрызнуть уксусом и заправить оливковым маслом. Также мелиссу можно добавлять к салатам из овощей, сельди и грибов.

Напитки с мелиссой

С помощью мелиссы можно приготовить освежающий напиток, который будет незаменим в летнее время. Например, лимонный лимонад с мелиссой. Для этого понадобится пучок молодых листьев мелиссы, 2 литра воды, 2 лимона, сахар и корица – по вкусу.

Воду кипятят, добавляют к ней порезанный вместе с кожурой лимон, сахар и корицу, греют еще несколько минут, кладут мелиссу и сразу снимают жидкость с огня. Затем дают напитку настояться и остыть. Вместо лимона в этот напиток можно класть другие фрукты и ягоды: апельсин, клубнику, смородину и т.д.

источник

Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2 Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3 Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4 Невроз навязчивых состояний (психастения ) — проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5 Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6 Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

Постоянное чувство тревоги
Обидчивость, плаксивость, ранимость
Подавленное настроение
Вялость, быстрая утомляемость
Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
Агрессия, повышенная возбудимость
Потеря аппетита
Быстрая утомляемость
Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл. кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при головных болях, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар при бессоннице, при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

Шишки хмеля.

При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля. Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.

Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах мяты улучшается настроение.

Антистрессовым действием обладают : герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают : ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладаю т: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают : ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

Важную роль при неврозе имеет питание которое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу. Капуста, апельсины, бананы, свекла, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

1. Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2. Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3. Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

4. Простая рекомендация это физические нагрузки комфортные для вас. Плавание, бег, занятия на тренажерах упражнения стимулируют расход адреналина в нашем организме.

5. Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6. Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. Бывают серьезные случаи которые требуют помощи врача.

Хочу вам пожелать, чтоб в нашей жизни было как можно меньше стрессовых ситуаций, депрессий и неврозов. Будьте здоровы!

А это клип вы смело можете смотреть даже без назначения врача.

источник

Мелиса, или как ещё её называют лимонная мята обладает ярким цитрусовым ароматом с нотками лимона. Зачастую садоводы выращивают её для дальнейшего использования, в качестве специи.

Целебная сила этого растения одобрена медициной, мелиссой в составе лекарственных препаратов лечат лёгкую форму болезней гипертоников, заболевания нервной системы и гастрит. Нетрадиционная медицина рекомендует применять это растение, как успокаивающее, обезболивающее и спазм снимающее средство.

Мелисса регулирует обмен веществ, налаживает пищеварительную систему, улучшает память. Используется при сбоях менструального цикла, головокружении, регулярных головных болях, а также мигрени.

Материалом для изготовления лекарств, служит трава, её собирают в период цветения. Однако препараты на основе этого растения не рекомендуются людям с пониженным давлением, либо с замедленным темпом сердцебиения.

Вино с мелиссой. 100 гр. высушенной мелиссы, размельчить и залить 500 мл любого красного вина, настаивать в течении месяца, в прохладном помещении, вдали от солнечного света, систематически встряхивая. Далее процедить и принимать по 50 гр. вина перед сном в случае бессонницы, на протяжении месяца. При головной боли, мигрени, нервозности и перенапряжении, выпивайте по 50 мл. 3раза в день во время еды на протяжении 3-4 недель.

Не следует увеличивать время и дозировку, а также принимать беременным женщинам, и в период грудного вскармливания. Гипотоникам мелисса противопоказана.

Спиртосодержащая настойка из мелиссы. 100г сушёной мелиссы измельчить и смешать с 0.5 литром водки, оставить на неделю, при комнатной температуре в тёмном месте, затем процедить. При неврозах, бессоннице, стрессе, плохой памяти, размешать 1ст.л настойки в половине стакана воды и принимать 3ды в день перед едой в течении месяца.

Не следует принимать такое средство при управлении транспортным средством, беременным и кормящим матерям

Масло мелиссы 1 стакан засушенной травы, залить 1 литром оливкового масла, слегка перемешать и греть на водяной бане примерно 30 минут. Настаивать на протяжении 3х недель. Далее сцедить масло через сито, и мелиссу отжать в очищенную массу. Емкость плотно закрыть. При повышенной утомляемости, нервных расстройствах отсутствии сна и головной боли, растворите 10-15 капель полученного масла в воде и выпивайте перед едой 3 раза в день, от 2х недель до месяца. Усилить эффект помогает растирание висков маслом из мелиссы лекарственной, перед отходом ко сну.
Настой из мелиссы. 2 с. ложки предварительно высушенной травы, всыпать в посуду с 2мя стаканами кипятка, накрыть плотно крышкой и оставить до полного остывания. Затем процедить и пить небольшими глотками на протяжении всего дня. При стрессе, повышенной возбудимости, неврастении как отличное успокоительное средство, рекомендуется пить такой настой в течении месяца.
Чай с мелиссой. 2-3 чайные ложки травы, измельчить и залить одним стаканом кипятка, накрыть блюдцем, настоять 10-15 мин, процедить и пить 1 ст. утром и вечером. Если вас мучает бессонница, растворите в чае немного мёда, а будущим мамам облегчает симптомы токсикоза. Для любителей аромата этой травы, в заварочный чайник вместе с заваркой бросьте несколько листьев мелиссы, чай получится на редкость душистый.
Ванна с мелиссой. В кастрюлю налейте 4 литра воды и добавьте 200 грамм сушенной травы, как только вода закипит, снимите с огня, накройте крышкой и дайте отстояться 15-20 минут, пропустите через сито и влейте в ванну. Такая ванна рекомендована людям с повышенной нервозностью и бессонницей. Полежите в этой воде не менее 15 минут, систематическое применение оказывает благотворный эффект.

Мелисса широко используется в сочетании с другими травами, ягодами и фруктами, к примеру с мятой и базиликом помогает при нарушениях сна, особенно в межсезонье. При заваривании с ромашкой и липой оказывает мочегонный и легкий слабительный эффект, способствует похудению.

Отвар из травы с лимоном имеет противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное действие и рекомендуется пить в период повышенной простудной заболеваемости, в профилактических целях. Гиперактивным детям хорошо пить некрепкий чай с добавлением свежих или сушёных листьев этой травы.

Дерматологи рекомендуют в качестве дополнения к мазям и кремам прикладывать листья мелиссы к поражённым экземой, участкам кожи, а также при дерматите.

Это растение не прихотливо, и не требует особых условий для посадки, его легко можно вырастить на земельном участке и в горшке на подоконнике. Стоит уточнить, какими бы целебными качествами не обладала эта трава не стоит злоупотреблять ею и делать перерывы между курсами лечения.

источник

Мелисса или лимонная трава. Это лекарственное растение с мелодичным названием распространено в целом мире – травники и целители широко применяют его на практике при лечении многих заболеваний. Применяют все 5 видов мелиссы, но у нас в стране растет преимущественно лекарственная. Чем полезно это растение? И какие рецепты с его применением известны народной медицине?

Оказывает на организм потогонное, мочегонное, а также стимулирующее действие. Для желудка применение растения полезно в качестве слабительного, спазмолитического и улучшающего пищеварение средства. Антибактериальный и противогрибковый эффект позволяет применять ее даже при лечении герпеса. Кроме этого, мелисса показана для:

Нервной системы. Она убирает мигрень, бессонницу, успокаивает раздраженную нервную систему и нормализует опасные перепады давления. Нельзя обойтись без мелиссы и при неврозах, шуме в ушах, повышенной половой активности. Успокаивающее действие полезно и при зубной боли.
Дыхательной системы. Применяют эту полезную травку при астме, воспалениях верхних дыхательных путей, вирусных заболеваниях. Она оказывает отхаркивающий эффект при кашле.
ЖКТ. Растение улучшает аппетит, способствует пищеварению, помогает при гастрите, колите, энтероколите, язве. Снимает боль в желудке, метеоризм и запоры.

Совет! Если ваша работа связана с повышенной умственной нагрузкой, чай из лимонной травы вам просто необходим – он активизирует умственные процессы и улучшит память.

Кроме этого, мелиссу применяют при ревматизме, болезненных менструациях и токсикозе у женщин, болезнях сердечно-сосудистой системы, анемии (она улучшает функцию обновления крови и лимфы). Растение улучшает функции сердца, печени, мозга, убирает неприятный запах из ротовой полости. Дозволяется также принимать ее в период беременности и лактации.

Применяется в составе сборов.

Сбор поможет при неврозе, высоком давлении, бессоннице, сильном сердцебиении. Листья лимонной травы, валерьянки корень, ягоды и цветки боярышника возьмите по 3 части. Столовую ложку сбора залейте кипятком (полстакана) и проварите 10 минут. Принимайте по четверти стакана трижды в день.

Вам понадобятся корки апельсиновые и листья лимонной травы по 1 чайной ложке.
Их заварите в стакане кипятка, закройте плотно крышкой и настаивайте в течение десяти минут.
Профильтруйте и добавьте настойку валерьянки в том же количестве.
Пейте по несколько стаканов в день, добавляя мед для вкуса.

Нет данных, что применение этой травы вылечит от импотенции, однако применяется, как один из многих компонентов, в составе сборов.

Это интересно! Есть мнение, что лимонная трава, подобно мяте, снижает половое влечение. Однако на самом деле ее влияние на либидо незначительно – она лишь нормализует степень полового влечения и успокаивает. Поэтому, если излишне темпераментный мужчина чувствует некоторое снижение уровня сексуальности, это вовсе не значит, что вскоре он станет импотентом.

Она оказывает противовоспалительное, обезболивающее, обволакивающее и дезинфицирующее действие на больную поджелудочную.

Боль при острой фазе панкреатита устраняется следующим сбором: мелиссу, ромашку, одуванчик и овес посевной соединить в соотношении 2:1,5:2:5.
2 ст. л. сбора заварить кипятком (500 мл). Настой будет готов через 40 минут. Пейте лекарство по половине стакана перед приемом еды.

Активизировать работу железы можно следующим способом: мяту, лимонную траву и душицу (листья и соцветия) возьмите по 2 части. Заваривайте и пейте по той же схеме. Некоторые заваривают для лечения панкреатита только мелиссу.

За счет желчегонного средства лимонная трава улучшает печеночную работу, оказывает желчегонный эффект.

При печеночных, почечных и желудочных хворях помогает отвар мяты и мелиссы.

Столовую ложку измельченной травки залейте кипящей водой, и час настаивайте в термосе.
Принимать процеженный отвар нужно 6 раз в день, по столовой ложке.

При рвоте схема другая – треть стакана трижды в день.

Желчегонный сбор при желчнокаменной болезни.

Мята, мелисса и ромашка (по 30 г каждой) перемешиваются.
2 ч. л заливают кипятком и не трогают настой до остывания. Пейте по стакану в день, разделяя его на 2-3 приема.

Отвары на ее основе успешно применяются как внутрь, так и наружно при кожных заболеваниях. Сюда относят опоясывающий лишай, герпетические и грибковые поражения кожи, экзему, нейродермит, угревую сыпь и т. д.

Достаточно заварить отвар лимонной травы (4 ст. л. сырья на 500 мл), а затем смочить в ней марлю и приложить в виде примочки к «больному» месту. Отваром на ее основе рекомендуется умываться при фурункулезе – лицо сразу станет чище, свежее.

На незаживающие долгое время ранки кладут свежие листья растения, а эфирное масло применяют в составе кремов, масок. Им даже смазывают виски при головной боли.

При экземе, нейродермите, атопическом дерматите, чесухе, кожном зуде и т. д, назначается настой мелиссы (3 ст. л. на 200 мл воды), который пьют по 1/2 ст. трижды в день, до приема еды.

Настой или настойка на основе этого растения, применяемые наружно (во время приготовления соотношение ингредиентов составляет 1:10) также полезны при язвочках на голени, атопическом дерматите, экземе паратравматической.

Судорожные припадки, порой доходящие даже до потери сознания, часто лечатся народными средствами. Мед, рута, луговой сердечник и, конечно, лимонная трава, являются наиболее популярными при терапии эпилепсии травами.

Для приготовления отвара возьмите 3 ст. л. мелиссы и, залив полулитром кипятка, оставляют на 2 часа.
Пьют по половине стакана, 4 раза в день, до начала трапезы.

Применяют и сбор трав, состоящий из мелиссы (15 г), перечной мяты (15 г), хмельных шишек (10 г), донника (10 г). 20 г сбора (столовую ложку) заливают стаканом кипятка, в теплом месте оставляют на 20 мин., затем процеживают и выпивают стакан в день в 2 приема.

Это растение – отличный антидепрессант. В качестве успокаивающего нервы средства, мелиссу пьют как чай, в холодном или в горячем виде. Для приготовления возьмите чайную ложку сухого сырья и залейте чашкой кипятка. Через 15 минут чай готов. Для сладости можно добавить меда. Пейте 1-3 месяца, затем – делайте трехмесячный перерыв.

Важно! Старайтесь не злоупотреблять этим рецептом, так как передозировка вызывает сонливость.

Чай из лимонной травы показан людям, которые страдают сахарным диабетом. Она улучшает обмен веществ, обновляет эритроциты и лимфоциты, очищает кишечник.

Совет! Если у вас диагностирован гастрит с пониженным уровнем кислотности, обязательно добавляйте к чаю немного лимона.

Есть данные, что при варикозном расширении вен мелисса противопоказана. Если вам не назначил ее применение специалист, лучше не рисковать своим здоровьем. Также мелисса не рекомендуется при пониженном давлении, детям до трехлетнего возраста и людям, профессия которых требует внимания и быстрой реакции.

источник

Невроз – расстройство нервной системы, являющееся откликом организма на стресс, постоянные переживания и внутренний конфликт личности, возникающий в случае несовпадения реальных возможностей человека с его желаниями. Невроз нуждается в лечении, реально помогающие в этом случае средства предлагает народная медицина.

Оставленный без внимания невроз может стать причиной развития негативных психосоматических состояний. Заболевание опасно, но достаточно хорошо и быстро лечится. Положительный терапевтический эффект достигается в результате приема различных синтетических препаратов, а также применения лекарственных настоев, отваров, компрессов и лекарственных сборов.

Толчком к развитию невроза становится неразрешимая проблема. Специалистами выделены такие разновидности невроза, как: истерия, неврастения, фобия, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз и ипохондрия. Признаками невроза являются никогда не пропадающее чувство невроза, обидчивость, плаксивость, подавленность, бессонница и вялость. Некоторые больные также испытывают неприязнь к яркому солнечному свету, жалуются на быструю утомляемость и потерю аппетита, в этом случае обратиться к специалисту необходимо незамедлительно.

Для лечения неврозов народными средствами чаще всего используют травяные настои, в составе которых присутствует:

душица;
мята;
донник;
валериана;
мелисса;
зюзник европейский;
шишки хмеля.

Перечисленные травы успокаивают нервную систему, нормализуют артериальное давление, избавляют от бессонницы, нервной дрожи и истерии.

Чтобы приготовить лекарство понадобится не менее 2 столовых ложек сухих стеблей и 0.2 литров кипятка. Стебли заливаются кипятком, настаиваются 1-1.5 часа, процеживаются через марлю. Настой принимается по 50 грамм 3 раза в день незадолго до еды.

Душица способствует снятию мышечного перенапряжения, успокаивает нервную систему. Лекарственный настой можно принимать вместо чая. Единственное условие – отсутствие аллергии на используемый лекарственный компонент. Кроме того, запрещено использовать душицу во время беременности. Она вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу.

Мятный настой помогает при бессоннице и мигрени, являющимися постоянными спутниками неврозов. Чтобы лекарство получилось эффективным, 1-2 чайных ложки измельченной мяты заливают 0.2 литрами кипятка.

Получившуюся смесь оставляют на 20-30 минут под плотной крышкой, затем процеживают через марлю, либо ситечко для чая, принимают утром и вечером по 50 грамм. При желании прием лекарства можно превратить в приятную для организма процедуру, подсластив напиток половиной чайной ложки меда.

Главное – это то, что невроз лечить народными средствами, должно быть приятно. Чем меньше, раздражающих нервную систему факторов, окружает человека, тем быстрее ему станет лучше. В этом плане прием неприятного на вкус лекарства – плохая идея.

Донник — одно из лучших седативных, успокаивающих и болеутоляющих средств. Трава донника предотвращает развитие спазма, возникающего при неврастении и истерии. Настой готовят из 2 столовых ложек растения и 0.2 мл кипяченой воды. Настаивается это все ровно 1 час. Готовое лекарство процеживается и принимается по 50 грамм дважды в сутки. Время приема пищи значения не имеет.

Под воздействием валерианы исчезают симптомы кардионевроза. Лечение народными средствами этого заболевания имеет продолжительную историю, главная роль в которой отводится именно этому растению. Кроме того, валериана избавляет от бессонницы, нервного возбуждения, помогает при сильных головных болях, делает человека более бодрым и физически сильным.

2 столовые ложки измельченного корня валерианы заливают 0.2 литрами воды, доводят смесь до кипения, настаивают в течение получаса. Настоявшееся лекарство процеживают, если его объем уменьшился после кипения, то целесообразно добавить немного кипятка, чтобы довести количество настоя до первоначального уровня. Готовое лекарство принимают по 150 грамм в день (по 50 грамм за прием). Главное условие – прием должен осуществляться за 20-30 минут до еды.

Мелиса избавляет от нервной дрожи и нарушений сердечного ритма. Трава оказывает благотворное воздействие на приведение давления в норму, существенно снижает частоту сокращений сердца. Растение следует применять, прежде всего, пациентам с диагнозом «термоневроз», если лечение народными средствами данного заболевания рекомендовано врачом.

Чтобы приготовить настой, необходимы 2 столовые ложки мелиссы и 0.2 литра кипятка, траву заливают горячей водой, дают 20 минут настояться, употребляют по 50 грамм утром и столько же вечером.

Среди народных средств от невроза особое место занимает трава зюзника европейского. Данное лекарственное растение быстрее других лекарственных средств справляется с посещающими больного навязчивыми состояниями. Примерно 2 столовые ложки зюзника европейского смешивают с 0.5 литрами водки, настаивают не менее 2 недель, процеживают.

1 чайную ложку настоя принимают с утра и еще 1 такую же ложку перед сном. Для усиления эффекта и обеспечения правильного его усвоения лекарство запивается 1 стаканом молока. Лекарство призвано избавить от панических атак и страхов, оно также является природным успокоительным.

Шишки хмеля издавна используют для устранения последствий нервного переутомления и бессонницы. Растение облегчает симптомы вегето-сосудистой дистонии, успокаивает нервную систему. Для настоя необходимы 2 столовые ложки хмеля и 0.2 литра кипящей воды. Полученный раствор настаивается в термосе, не менее 25 минут.

Приобретшую темный оттенок смесь процеживают и принимают по 1 чайной ложке утром, в обед и вечером, примерно за 20-25 минут до еды. Хмель может быть ядовит, потому прием лекарственного средства следует начинать только после получения соответствующих рекомендаций врача. Передозировки недопустимы, в этом случае могут возникнуть сильные головные боли, тошнота и боль в желудке.

Лекарственные отвары в лечении невроза сердца народными средствами, борьбе с истерией и ипохондрией, незаменимы. Чаще всего для приготовления отвара используют ягоды калины и иван-чай.

Ягоды калины, используемые, как в свежем виде, так и в форме отвара, успешно справляются с возбудимостью при неврозе, избавляют от бессонницы, улучшают качество сна. Чтобы приготовить отвар потребуется маленькая кастрюлька и 0.5 литра воды. Жидкость доводят до кипения, после чего добавляют в нее измельченные ягоды калины, варят в течение 7 минут, процеживают. 1 стакан отвара принимают ежедневно на протяжении 2 месяцев подряд.

Иван-чай используют в качестве общеукрепляющего и успокоительного средства. Отвар из иван-чая готовится из 2 столовых ложек травы и 0.2 литров воды. Отвар должен кипеть 5-7 минут, а после этого настаиваться еще не менее 1 часа. Готовое лекарство процеживают, принимают по 50 грамм дважды в день перед едой. Иван-чай рекомендован при бессоннице, головной боли и перевозбуждении.

В стремлении избавиться от невроза огромным подспорьем для обычной терапии может стать прием отваров и настоев на основе лекарственных сборов. Используя народное лечение, больные неврозом особое внимание должны обратить на:

Настой из ромашки и корня дягиля. 1 чайная ложка ромашки смешивается с 1.5 чайной ложкой дягиля, заливается 0.5 литра кипятка. Настаивают получившееся лекарство 3-4 часа, принимают утром и вечером по 1 стакану перед едой (обязательное условие).
Настой из шишек хмеля, донника лекарственного и мелиссы. Чтобы приготовить лекарство берутся 1 чайная ложка хмеля, такое же количество мелисы и 1.5 ложки донника. Травы смешивают, заливают 0.5 литра кипятка, дают настояться в течение 2 часов, процеживают и выпивают по 1 стакану дважды в день перед едой, или же спустя 30-40 минут после приема пищи.
Настой из цветков календулы, ромашки, плодов можжевельника и корня валерианы. 1 чайная ложка календулы смешивается с 1 чайной ложкой ромашки, 1.5 чайными ложками можжевельника и 2 ложками валерианы. Полученную смесь заливают 1 литром кипятка, настаивают 3 часа и употребляют по 2 стакана не реже 4 раз в день. Последний прием осуществляется непосредственно перед сном.

Для достижения положительного терапевтического результата и предотвращения рецидивов рекомендуется принимать указанные сборы на протяжении 1-2 месяцев.

Не имея представления о том, как лечить невроз народными средствами, многие люди уже делают это. Так, у многих на подоконниках имеется горшок с геранью, но мало кто знает, что растение это не только красивое, но и полезное. Герань нормализует давление, предотвращая его перепады, действует в качестве успокоительного, подавляет раздражение и агрессивность.

Для лечения невроза желудка народными средствами, нередко используют эфирное масло, изготовленное из герани. Чтобы приготовить масло с растения срезают молодые побеги, помещают в чайник с резиновым шлангом на носике, заливают водой. Конец шланга опускают в емкость со льдом. Чайник подогревается на огне 2 часа. По окончании процедуры вся вода выкипит, останется лишь эфирное масло.

Чтобы улучшить сон, снять напряжение и избавиться от чувства усталости, масло наносится на область висков перед сном. Перед принятием ванны туда также можно добавить масло. Им же смазывают запястья рук, которые нередко дрожат при неврозах.

Устранить последствия невротического расстройства и избавиться от беспричинного перевозбуждения можно при помощи компресса из березовых почек.

Чтобы приготовить компресс потребуется до 50 грамм почек и 1 литр теплой воды. Растительная основа заливается водой, 1 час настаивается на водяной бане, остужается. В получившемся настое смачивают плотную марлю и прикладывают ее ко лбу. Компресс можно ставить неоднократно в течение дня.

Для устранения очередного приступа невроза используют медовый сироп. Чтобы его приготовить потребуется 50 грамм меда и 0.5 литра воды. Мед растворяют в воде, принимают по 1 стакану 3 раза в день.

Мед является эффективным общеукрепляющим и успокоительным средством, используется для нормализации сна, улучшения общего самочувствия.

Лечение такой проблемы, как невроз кишечника, народными средствами, или же приведение организма в норму после очередного приступа истерии, невозможно без соблюдения определенного режима питания. В ежедневный рацион каждого больного должны быть включены продукты, богатые витаминами и питательными веществами.

Большую пользу в этом плане приносит употребление изюма, сыра, грецких орехов, капусты, бананов, свеклы, щавеля и лимонов. Питательные вещества, содержащиеся в перечисленных продуктах, успокаивают и заставляют работать в правильном направлении все рецепторы нервной системы, служат для укрепления сердечной мышцы, восполняют нехватку фолиевой кислоты.

Избавиться от усталости, поднять настроение и улучшить общее самочувствие можно при помощи семечек подсолнуха, куриной мякоти, креветок и мяса лосося, содержащих в большом количестве витамин В6.

Развитие невроза проще не допустить, нежели заниматься лечением заболевания. Огромная роль в этом плане отводится:

соблюдению правильного распорядка дня выделению времени не только на работу, но и на отдых, питание, учебу;
отказу от употребления спиртных напитков и табачных изделий;
занятиям спортом;
ежедневной релаксации;
правильному питанию;
принятию утреннего контрастного душа;
пешим прогулкам, проведению большей части свободного времени на свежем воздухе.

Важно помнить о том, что невроз связан с психикой и нервной системой, а значит добиться положительных результатов в его лечении невозможно без положительных эмоций, хорошего настроения, веры в возможное излечение. Главное держаться как можно дальше от источника проблемы, решать все конфликты в момент их возникновения, не накапливая обиды и разочарования.

Отсутствие лечения невроза может привести к негативным изменениям в строении внутренних органов, стать причиной сердечных болей, судорог, потери сознания, сопровождаться возникновением иных неприятных симптомов. Народные средства лечения позволяют избавиться от отрицательных проявлений заболевания без нанесения вреда здоровья. Принимать отвары и настои не только полезно, но и приятно.

источник