Фитотерапия для детей с неврозами

— мифы и правда о лекарствах

Фитосборы для лечения неврозов и невротических расстройств у детей

Причины развития неврозов у детей в большинстве своем те же, что и у взрослых. Это — конфликты в семье, детских коллективах, современный темп жизни, стрессовые ситуации. Отличительной особенностью является то, что нервная система в детском возрасте более подвержена неблагоприятным воздействиям внешних факторов и менее защищена от них. Поэтому очень важно поставить своевременный диагноз и начать адекватное лечение, что позволит избежать закрепления невроза и его прогрессирования в дальнейшем. Хорошо известно, что истоки неврозов у взрослых следует искать именно в детстве.

В комплексном лечении детских неврозов фитотерапия чаще всего может быть главной составляющей. Ее успеху способствует раннее начало и правильный индивидуальный подбор лекарственных растений. Начинать фитотерапию следует с небольших дозировок и сборов с ограниченным количеством входящих в них лекарственных растений, поскольку большие дозы могут вызвать как угнетение нервной системы, так и парадоксальные реакции в виде повышенной возбудимости и беспокойства.

Трудно рассчитывать на положительный результат лечения без устранения причин, поддерживающих невроз, без понимания ребенка, доброго и любовного к нему отношения. Необходимым условием также является правильная организация режима дня, полноценное питание, обязательные занятия спортом, постоянное закаливание.

Применяются растения: листья березы, плоды и цветки боярышника, корневище валерианы, трава донника и душицы, листья ежевики, все растение земляники лесной, цветки календулы, листья кипрея, трава лаванды, цветки липы, побеги малины, трава мелиссы и мяты перечной, корень одуванчика, солома овса, трава пустырника, трава полыни горькой, цветки ромашки, трава синюхи голубой и сушеницы болотной, побеги сосны, трава тимьяна обыкновенного и ползучего (чабреца), плоды тмина и укропа, трава фиалки трехцветной, плоды фенхеля, соплодия хмеля.

Здесь и далее дозы указаны только для детей 10—14-летнего возраста, для детей других возрастов дозы надо определять, как указано в статье «Дозировки лекарственных растений для детей».

1. Плоды боярышника, листья кипрея, солома овса, побеги сосны — поровну. 7 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, кипятить в закрытой посуде 3 минуты, настаивать в тепле (термосе) 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4—5 раз в день (последний раз на ночь можно двойную дозу) с добавлением сахара или меда.

2. Корневище валерианы, трава мелиссы, трава душицы, солома овса — поровну. Готовить и принимать как № 1.

3. Трава душицы, листья кипрея, цветки липы, солома овса, трава пустырника, плоды тмина — поровну. 5 г сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день, последний раз за 2 часа до сна.

4. Листья березы, плоды боярышника, цветки липы, трава мелиссы, соплодия хмеля, трава чабреца — поровну. Готовить и принимать как № 1.

5. Плоды боярышника, трава донника, листья земляники, трава мяты перечной, трава пустырника, цветки ромашки, трава синюхи — поровну. Готовить и принимать как № 3.

6. Цветки боярышника, корневище валерианы, листья ежевики, побеги малины, трава тимьяна обыкновенного, трава фиалки трехцветной, плоды укропа — поровну. Готовить и принимать как № 1.

7. Цветки боярышника, трава душицы, цветки липы, трава мяты перечной, трава пустырника, плоды фенхеля — поровну. 6 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать в закрытой посуде на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4—5 раз в день, последний раз за 1,5 часа до сна (можно добавлять сахар или

8. Листья березы, корневище валерианы, трава донника, все растение земляники, листья кипрея, трава полыни горькой, трава сушеницы болотной, трава чабреца — поровну. 5 г сбора залить 350 мл кипятка, настаивать в тепле (термосе) 3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 5—6 раз в день с сахаром или медом. Последний прием за 1 час до сна.

9. Листья березы, трава донника, цветки календулы, цветки липы, трава мелиссы, солома овса, цветки ромашки, трава сушеницы, плоды тмина — оровну. Готовить и принимать как № 8.

10. Трава душицы, листья ежевики, цветки календулы, листья кипрея, трава лаванды, трава мяты перечной, трава полыни горькой, трава синюхи, почки сосны — поровну. Готовить и принимать как № 7.

При значительных нарушениях сна, проблемах с засыпанием, частом просыпании ночью, при ночных страхах в случаях, когда перечисленные выше фитосборы не дают нужного эффекта, можно рекомендовать сборы следующих составов:

11. Листья березы, плоды боярышника, корневище валерианы, трава донника, листья ежевики, листья кипрея, трава лаванды, цветки липы, трава мелиссы — поровну. Готовить и принимать как № 7.

12. Корневище валерианы, трава донника, трава душицы, листья кипрея, трава мелиссы, корень одуванчика, трава пустырника, трава сушеницы, соплодия хмеля — поровну. Готовить и принимать как № 7.

13. Плоды боярышника, листья кипрея, трава мелиссы, трава пустырника, трава синюхи, плоды тмина, трава фиалки трехцветной, соплодия хмеля, трава чабреца — поровну. Готовить и принимать как № 3.

14. Цветки боярышника, цветки липы, трава мяты перечной, солома овса, трава пустырника, трава синюхи, трава сушеницы, почки сосны, трава фиалки трехцветной, побеги фенхеля, трава чабреца — поровну. Готовить и принимать как № 7.

Если невроз проявляется состоянием угнетенности, снижением настроения, плаксивостью, депрессией, рекомендуются фитосборы, составляемые из следующих растений: листьев березы, цветков бессмертника, травы вахты, корневища девясила, травы душицы, корневища дягиля, листьев земляники лесной, травы зверобоя, исландского мха, цветков календулы, листьев кипрея, травы крапивы, лабазника (таволги), лаванды, мелиссы и мяты перечной, корня одуванчика, соломы овса, цветков ромашки, травы репешка, корневища солодки, почек и молодых побегов сосны, травы тысячелистника и фиалки трехцветной, плодов шиповника.

15. Цветки бессмертника, корневище девясила, листья земляники, трава крапивы, трава лаванды, трава мяты перечной, солома овса, плоды шиповника — поровну. 6 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 минут, настаивать в тепле 1 час, процедить. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.

16. Трава вахты, трава душицы, трава зверобоя, цветки календулы, трава мелиссы, корни одуванчика, цветки ромашки, трава фиалки трехцветной — поровну. 7 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать в тепле 1,5 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 15 минут после еды.

17. Листья березы, корневище девясила, листья кипрея, трава репешка, побеги сосны, трава тысячелистника, трава лабазника — поровну. Готовить и принимать как № 15.

18. Трава душицы, листья земляники, цветки календулы, трава мяты перечной, цветки ромашки, корневище солодки, трава фиалки трехцветной — поровну. Готовить и принимать как № 15.

19. Исландский мох, трава крапивы, листья кипрея, трава мелиссы, корень одуванчика, солома овса, почки сосны, плоды шиповника, трава лабазника — поровну. Готовить и принимать как № 16.

20. Листья вахты, корневище девясила, трава зверобоя, трава лаванды, трава репешка, трава тысячелистника — поровну. Готовить и принимать как № 15.

источник

Министерство здравоохранения Украины

Днепропетровская государственная медицинская академия

Кафедра физической реабилитации, спортивной медицины и валеологии

ФИТОТЕРАПИЯ НЕВРОЗОВ И НЕВРОТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ, В Т. Ч. У ДЕТЕЙ

Проверила: ассистент кафедры Гришунина Н.Ю.

Выполнила: студентка 4 курса 2 мед. факультета

Причиной неврозов является действие психотравмирующих раздражителей. Чаще всего неврозы вызываются информацией о потере близких, крахе надежд, о семейных или любовных невзгодах, служебных неприятностях, наказании за совершенное деяние, угрозе жизни, здоровью. Неврозы могут вызывать и такие общеистощающие вредности, как длительное недосыпание, умственное или физическое перенапряжение. Даже в этих случаях имеет значение информация, побуждающая человека преодолевать усталость.

Значимость информации для данного индивидуума не зависит от качественной, семантической стороны сообщения. Поэтому насмешка по поводу внешности или сообщение об измене мужа может явиться тяжелой физической травмой для одного человека и совсем «пустым звуком» для другого. У частного предпринимателя может развиться картина невроза при виде пожара, который уничтожает его имущество. Невроз вызван не самим пожаром. Ведь если бы горело имущество его соперника, у него бы не развился невроз. Болезнь вызвана огнем, который несет информацию о наступающей нищете. Но если горящее имущество застраховано на определенную сумму, то невроз также не разовьется.

Потребности человека, его воспитание, жизненный опыт, взгляды, установки, идеалы, влияние социальной среды, умение находить рациональный выход из сложных жизненных ситуаций определяют «значимость», а в связи с этим и «патогенность» для человека той или иной информации, влияют на характер психической переработки, которой эта информация подвергается. Для возникновения болезни огромное значение имеют не только врожденные типологические свойства нервной системы, но и состояние ее к моменту действия психической травмы.

Широким признанием во многих западно-европейских странах, и особенно в США, пользуется теория «инфантильно—сексуальных комплексов»

З. Фрейда. Согласно этой теории в раннем детском возрасте появляется ряд влечений, которые не кажутся ребенку недозволенными или запретными. Эти влечения носят сексуальный характер (влечение девочки к отцу, мальчика к матери) или аутоэротические влечения (мастурбация), гомосексуальные влечения. В процессе воспитания ребенок узнает о порочности, о запретности этих влечений и они вытесняются в «бессознательное» и подвергаются амнезии.

В период взросления и в зрелом возрасте подавление «бессознательных» влечений приводит к неврозам, если это падает на благоприятную почву. Фрейд разработал схемы толкования «бессознательной» сексуальной символики, что часто является не только неправильным, но порой и только толкованием фактов.

Некоторые ученые считают, что основную роль в патогенезе неврозов лежит дефицит родительской любви. По их мнению, это вызывает у ребенка «базальную тревогу» и влияет на последующее формирование личности. Большое значение придается противоречиям между потребностями отдельного человека и возможностями их удовлетворения. Истоки конфликтов, лежащих в основе неврозов, просматриваются в межличностных отношениях родителей и детей и могут породить такие невротические состояния и проявления, как агрессивность, страхи, боязливость и т.д.

Наши, отечественные ученые считают, что в основе неврозов лежит неудачно, нерационально и непродуктивно разрешаемые личностью противоречия между ней и значимыми для нее сторонами действительности. Неумение найти рациональный и продуктивный выход влечет за собой психическую и физиологическую дезорганизацию индивидуума.

Общим механизмом неврозов, как показали исследования последнего времени, является нарушение деятельности церебральных структур, обеспечивающих адаптацию к ситуациям, препятствующим удовлетворению потребностей. Вследствие этого возникает неадекватное поведение, перенапряжение нервных процессов, стрессы с соответствующими эндокринными и вегетативными проявлениями. Нервные и гуморальные механизмы регуляции тесным образом взаимосвязаны. Каждый условнорефлекторный и безусловнорефлекторный акт сопровождается соответствующими гуморальными изменениями, т.е. при эмоциональных состояниях (тревога, страх и т.д.) происходит выброс адреналина, а при ярости и гневе — норадреналина. Увеличение адреналина или норадреналина в крови вызывает ряд соматических изменений в организме. За последние годы достигнуты большие успехи в области генетики и изучения биохимических основ памяти — факторов влияющих на процессы синтеза РНК в головном мозге, а также «стирание» следов воспринятого. Можно надеяться, что дальнейшие исследования позволят понять и механизм формирования вызванных психическими травмами стойких и глубоких следов памяти и найти пути их стирания.

Итак, неврозы — одно из наиболее частых нервно-психических заболеваний. Они возникают чаще у женщин, чем у мужчин, возможно в связи с тем, что семейные и бытовые невзгоды для женщин обычно более значимы. Неврозы могут носить и массовый характер, когда возникает ситуация стресса в стране, регионе, городе.

В качестве факторов риска неврозов следует назвать физическое перенапряжение, соматические болезни, травмы, злоупотребление транквилизаторов и снотворных, а также наркотических веществ.

Предложены многочисленные классификации неврозов. Наиболее удачной считают классификацию, которая разделяет неврозы по следующим формам:

2. Невроз навязчивых состояний.

НЕВРАСТЕНИЯ — «нервная слабость», нервное истощение, переутомление. Развивается под влиянием более или менее продолжительной психической травматизации, которая ведет к эмоциональному напряжению, недосыпанию, которые нередко возникают при длительном пребывании в неблагоприятной семейной или служебной обстановке, а также продолжительном состоянии тревоги и большом умственном или физическом перенапряжении.

Заболевание начинается постепенно. Основными симптомами являются повышенная раздражительность и быстрая утомляемость. Характерны неадекватные реакции на небольшие раздражители и неумение их подавить. Постоянно беспокоит головная боль, ощущение тяжести в голове, кажется, что на нее одет обруч или каска («каска неврастеника»). Нарушается функция вегетативной нервной системы, появляются потливость, учащенное сердцебиение, снижение аппетита, нарушение функции кишечника, учащенные позывы на мочеиспускание, плохой сон (затруднено засыпание, частые пробуждения). В зависимости от преобладания возбуждения (раздражительность, вспыльчивость, гневливость) или астении (пониженное настроение, вялость, депрессия) неврастению принято разделять на две формы: гиперстеническую или раздражительную и гипостеническую или депрессивную. Помимо этих двух форм выделяют еще форму раздражительной слабости или переходную форму, которая характеризуется повышенной возбудимостью и легкой истощаемостью, резкими колебаниями работоспособности и частой сменой настроения.

Следует отметить, что неврастенический симпотомокомплекс может быть при различных заболеваниях. Он может возникать при опухолях мозга, черепно-мозговых травмах, сифилисе, церебральном атеросклерозе, гипотонической или гипертонической болезни. При этом имеются симптомы основной болезни, которые придают ряд клинических особенностей неврастеническому симптомокомплексу. Так резкие головные боли, которые возникают во время сна, под утро, и сопровождающиеся тошнотой и рвотой, местная болезненность при постукивании по черепу и изменения на глазном дне, да еще разная неврологическая симптоматика говорит в пользу опухоли мозга.

Выраженный вестибулярный компонент, т.е. головокружение в транспорте, при фиксации взгляда на мерцающих предметах и т.д. типичны для травм головного мозга.

Инертность, слабодушие, трудность переключиться с одного вида деятельности на другой говорит о церебральном атеросклерозе. При гипотонической болезни периодически появляются признаки недостаточности кровообращения мозга, особенно после физической нагрузки или эмоционального перенапряжения. Возникает головная боль, чаще в области затылка, головокружение, шум в ушах, ощущение мерцания в глазах, чувство кратковременного онемения отдельных частей тела, неприятные ощущения в области сердца, появляется чувство тревоги, беспокойства.

Для астении гипертонического генеза характерные расстройства внимания, отвлекаемость, которая мешает работе, в том числе усвоить материал, сосредоточиться. Появляется раздражительность, нетерпеливость, эффективная лабильность, тревога, головные боли распирающего характера в области затылка, темени, лба. Головокружение носит приступообразный характер с внезапными «провалами» памяти, потерей устойчивости, ощущением пустоты и легкости в голове. При инфекционных заболеваниях (особенно после перенесенной инфекции), при соматических заболеваниях наблюдается симптоматика в виде обидчивости, капризности, психическая слабость на фоне быстрой истощаемости, ипохондрические проявления.

Интересно, что у больных, перенесших брюшной тиф, на передний план выступает резкая мышечная адинамия, при туберкулезе —эйфория, благодушие, недооценка тяжести своего состояния. При болезни Боткина — астения с гневной раздражительностью: при заболеваниях сердца — чувство тревоги, сновидения с ощущением проваливания в пропасть (при экстрасистолии). Болезни желудка вызывают раздражительность , ипохондрию; а вот болезни печени — «желчный» оттенок настроения, раздражительность, придирчивость, недовольство.

Неврастенический симптомокомплекс присутствует при эндокринных заболеваниях. При тиреотоксикозе — повышенная возбудимость, суетливость, беспокойство, раздражительность и легкая истощаемость. При этом имеется потливость, тахикардия и другие признаки гипертиреоза.

Диагностика астенических состояний, вызванных длительным переутомлением, недосыпанием и нарушением питания, не представляет затруднений. Обычно отдых снимает эти явления истощения, связанные с нарушением питания или хроническими инфекциями, особенно если имелся и психотравмирующий фактор.

К неврастении многие относят так называемые неврозы внутренних органов. Под этим понимается нарушения функций этих органов, не обусловленные каким-либо органическим процессом.

Центральная нервная система оказывает возможное регулирующее действие на работу внутренних органов, но и, в свою очередь, подвергается влиянию с их стороны. Поэтому нарушения ее функций могут приводить к расстройству функций внутренних органов. Взаимосвязь осуществляется по нервным путям через подкорковую область и вегетативную нервную систему. У человека на фоне общих нарушений нервной деятельности к выраженным расстройствам вегетативных функций, в частности функций внутренних органов, могут вести как острые шоковые, так и хронические психические травмы.

Одной из причин обратимых нарушений деятельности внутренних органов, особенно «неврозов сердца», желудочно-кишечного тракта, является эмоциональный стресс, длительная фрустрация, связанная с ненормальностями в половой жизни. Психотравмирующие раздражители, вызывающие эмоции страха, гнева, тоски, ужаса, могут привести к возникновению эндокринно-гуморальных изменений способных приводить к вегетативным расстройствам, в частности к расстройствам внутренних органов.

Вегетативные нарушения могут проявляться в виде вегетативно-сосудистой дистонии и кризов.

При дистонии вегетативные расстройства в виде резкой симпатикотонии (учащение пульса, сухость во рту, повышение АД, зябкость конечностей, белый дермографизм) и ваготонии (замеделение пульса, снижение АД, саливация, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи, красный дермографизм). Иногда явления симпатикотонии и ваготонии сочетаются. На фоне дистонии могут наблюдаться вегетативные кризы, обычно связанные с эмоциональным состоянием: симпатико-адреналовые, вагоинсулярные и смешанные. Симпатико-адреналовые кризы выражаются в учащении пульса, болях и неприятных ощущениях в области сердца, повышении АД, онемении и похолодании конечностей, бледности кожных покровов, ознобе. Вагоинсулярные — в ощущении замирания или перебоев в области сердца, чувстве нехватки воздуха, удушье, неприятных ощущениях в эпигастральной области, усилении перистальтики. При этом отмечается покраснение кожи, чувство жара, потливость, повышенное мочеиспускание. Нарушения со стороны сердца можно разделить на две формы:

1. Гиперкинетическая форма, характеризуется повышением систолического давления и нормой или снижением диастолического, тахикардией. В этих случаях говорят о нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу. В некоторых случаях может проявляться полной блокадой правой ножки пучка Гиса (предсердно-желудочкового пучка).

2. Кардиологическая форма проявляется в виде жгучих болей, колющих, ноющих болей в области верхушки сердца, между II и IV ребрами слева от грудины. Боли отдают в руку и под угол левой лопатки. Эти боли необходимо отличать от болей при стенокардии. Боль при стенокардии более жгучая, сжимающая и распространяется в оба плеча руки, нижнюю челюсть и под лопатку. Болевой приступ при кардиалгии снимается валидолом, при стенокардии — нитроглицерином. У больных с кардионеврозом возникает страх за работу сердца (кардиофобия, в связи с чем отмечается подавленное настроение). Появляется боязнь физической нагрузки, боязнь долго оставаться одному, боязнь ехать в транспорте с автоматическими дверями и другие явления характерные для невроза.

Внимание больного зафиксировано на работе сердца. Он убежден в тяжелом его поражении.

Технические травмы и эмоциональные стрессы могут вести не только к сердечно-сосудистым но и другим нарушениям функции внутренних органов.

Так могут возникать нарушения функции пищеварения, которые выражаются в снижении аппетита, повышении кислотности желудочного сока, поносе («медвежья болезнь»). Некоторые исследования показали, что чувства тервоги, обиды, недомогания, злобы и вины оказывают парасимпатико-миметический эффект, увеличивая секрецию хлористоводородной кислоты. При длительном воздействии психотравмирующего агента, вызывающего эти состояния нарушаются функции пищеварения.

Возникновение желтухи во время приступа страха или гнева было известно еще жителям древнего Египта и Греции, но до сих пор требует длительного и детального изучения.

Эмоциональное возбуждение может провоцировать позывы на частое мочеиспускание. Если воздействие длительное, то может возникнуть дегенерация почечных канальцев. В связи с нарушением нервной деятельности можно наблюдать нейродермиты и экземы, нарушении половых функций. Наблюдаются нарушения вегетативных функций по механизму внушения и самовнушения. То или иное нарушение, связанное с актом глотания, мочеиспускания или половой деятельностью, вызванное какой-либо причиной, может явиться источником самовнушенных представлений о невозможности осуществления этой функции. Вследствие этого может возникнуть не только чувство тревожного ожидания неудачи, которое нарушает течение автоматизированного акта, но и яркие самовнушенные ощущения. Это часто проявляется у мужчин, когда неудачный опыт первого полового акта может оставаться еще на долгие годы и привести к тяжелейшему неврозу.

НЕВРОЗ НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ характеризуется нарушениями в области эмоций и воли — нерешительностью, мнительностью, боязливостью, разного рода сомнениями, страхами и опасениями. Чаще всего встречается навязчивый страх заболевания сердца (кардиофобия), боязнь закрытых помещений (клаустрофобия), или открытых пространств (агрофобия). Более редкие проявления заболевания — навязчивые идеи, воспоминания движения или действия (ритуалы).

Невроз навязчивых состояний обычно называют обсессивным неврозом, причем фобию выделяют в особую форму невроза. Психическая травма есть основная причина возникновения невроза навязчивых состояний. Это могут быть конфликтные ситуации, порожденные сосуществованием противоречивых тенденций. Примером может служить возникшее чувство ненависти к близкому человеку, желание его смерти.

Но моральные устои и чувство долга приводит к конфликтной ситуации и может возникнуть навязчивая боязнь острых предметов, навязчивое чувство вины перед близким человеком, что ведет к неврозу.

К неврозу навязчивых состояний следует отнести и перверзии, которые являются зафиксированными навязчивыми действиями или влечениями, а также навязчивые представления, мысли. Представления носят характер ярких навязчивых воспоминаний, сюда относятся некоторые мелодии, отдельные слова, фразы, от которых больной не может освободиться. Навязчивые воспоминания отличаются особенным постоянством. Примером может служить женщина, которая постоянно ухаживала за больной матерью. После смерти близкого человека у нее осталось чувство вины в случившемся, и она постоянно старалась вызвать образ матери, что привело ее к тяжелому депрессивному состоянию и неврозу.

Навязчивые мысли могут выражаться в виде навязчивых сомнений, опасений, воспоминаний, кощунственных мыслей, мудрствований. Один врач утратил трудоспособность из-за мучительных сомнений в правильности выписанного им рецепта. Он десятки раз проверял и перепроверял дозировку по справочникам и все же мысль, что он мог ошибиться, не покидала его и вновь возвращалась лишь только он закрывал книгу.

При навязчивых опасениях больные мучительно боятся, что они не могут совершить то или иное действие или выполнить тот или иной акт, когда это потребуется.

Например, сыграть роль на сцене, сыграть на музыкальном инструменте или совершить половой акт. Навязчивое опасение приводит к нарушению соответствующей функции и дает картину невроза ожидания.

Как уже описывалось выше, навязчивый страх или фобии разнообразны и встречаются чаще всего. Поведение больных принимает соответствующий характер.

Больной со страхом некоторых предметов просит родственников убрать их подальше от него, а больной, который боится закрытого пространства, будет избегать оставаться в комнате, транспорте, особенно один. При навязчивом страхе загрязнения больные целый день моют руки, несмотря на то, что кожа на руках стала изменяться. Постоянно кипятят тряпочки, полотенца, белье, чтобы они были «стерильными». Больная инфарктофобией боится, что инфаркт случится у нее на улице и ей никто не поможет. Поэтому она выбирает маршрут на работу, пролегающий мимо больниц и аптек, но в кабинете врача она сидит без опасений и страха, понимая его необоснованность.

Таким образом, фобия — это страх, связанный с определенной ситуацией или группой представлений.

Читайте также: У кого был психоз и бред

Навязчивые действия носят чаще всего характер ожидаемых выше мер по преодолению фобий (часто моет руки, обходит открытые площади, не остается в закрытой комнате и т. д.). Нередко возникают навязчивые стремления пересчитать предметы или окна, или женщин в красных тапочках, и др.

Сюда же относятся и некоторые тики, особенно сложные, но не насильные. Разделение навязчивых состояний на навязчивые представления, мысли, страхи и действия является весьма условным, так как в каждом навязчивом явлении в той или иной степени содержатся представления, чувства и влечения, тесно между собой связанные. У больного может быть ряд навязчивых явлений и ритуалов.

Невроз навязчивых состояний у психастенических психопатов можно рассматривать как особу форму невроза — психастению. Основными чертами характера психастеников является нерешительность, боязливость, склонность к сомнениям, тревожно-мнительное состояние. Им свойственны повышенное чувство долга, склонность к беспокойству, страху. В основе этого лежит понижение «психического напряжения», вследствие чего высшие полноценные психические акты заменяются более низшими.

Невроз ожидания выражается в затруднении выполнения той или иной функции вследствие навязчивого опасения неудачи (речи, ходьбы, письма, чтения, сна, игры на музыкальном инструменте, половой функции). Может возникнуть в любом возрасте. Например, нарушение речи может возникнуть после неудачного публичного выступления, во время которого под влиянием взволновавшей больного обстановки наступило торможение функции речи. В дальнейшем развилось чувство тревожного ожидания неудачи при необходимости публичного выступления, а затем и при выступлениях в необычной обстановке.

Аналогичным образом развивается невроз ожидания при неудачном половом акте, где тот или другой партнер почувствовали себя не на высоте.

При НЕВРОЗЕ СТРАХА основным симптомом является чувство тревоги или страха. Страх не зависит от какой либо ситуации или каких либо представлений, является немотивированным, бессодержательным — «свободно витающий страх». Страх является первичным и психологически понятным образом, невыводимым из других переживаний.

Нередко под влиянием страха появляются психологически с ним связанные тревожные опасения, которые зависят от силы страха. Большую роль в возникновении невроза страха играет наследственная предрасположенность. Большую роль в формировании болезни имеет первый приступ страха, который положил начало болезни, это может быть как соматический фактор при различных заболеваниях, так и психотравмирующий, психогенный фактор.

Особым вариантом невроза страха является аффективно-шоковый невроз или невроз испуга, который подразделяется на следующие формы:

1. Простая форма, которая характеризуется замедленным течением психических процессов и рядом соматовегетативных расстройств. Заболевание наступает остро, вслед за действием шоковой психической травмы, которая сигнализировала о большой опасности для жизни. Наблюдается бледность лица, тахикардия, колебания АД, учащенный или поверхностный характер дыхания, учащение актов мочеиспускания и дефекации, сухость во рту, потеря аппетита, похудание, дрожание рук, коленей, чувство слабости в ногах. Отмечается заторможенность мыслительных процессов и словесно-речевых реакций, нарушение сна. Постепенно происходит восстановление, но длительнее всех держится нарушение сна.

2. Анситированная форма характеризуется развитием тревоги и двигательного беспокойства с замедлением словесно-речевых реакций, мыслительных процессов с вегетативными нарушениями, свойственными простой форме.

3. Ступорозная форма в сочетании с мутизмом, т.е. оцепенение и онемение.

4. Сумеречная форма (появляется сумеречное состояние сознания, неосознание бормотания, непонимание местонахождения).

Особенно легко возникает невроз испуга у детей. Он чаще всего возникает у детей инфантильных и детей раннего возраста. Заболевание могут вызвать новые, необычного вида раздражители, например, резкий звук, яркий свет, человек в шубе или в маске, неожиданное нарушение равновесия. У более старших детей испуг может быть связан со сценой драки, видом пьяного человека, угрозой физической расправы.

В момент испуга наблюдаются кратковременные ступорозные состояния («оцепенение» и «онемение») или состояние психомоторного возбуждения с дрожью. Далее этот страх может закрепиться. У маленьких детей может наступить утрата ранее приобретенных навыков и умений. Ребенок может утратить функцию речи, умение ходить и навыки опрятности. Иногда дети начинают мочиться при виде пьяного человека, грызть ногти и т.д.

Течение заболевания в большинстве случаев благоприятное, нарушеннные функции восстанавливаются. У детей старше 5—7 лет перенесшие испуг может дать начало формированию фобий т.е. невроза навязчивых состояний.

Неврозы необходимо лечить, но прежде чем приступать к лечению нужно выслушать и понять, возможно очень тонко касаясь интимной сферы, подвести человека к раскрытию тех тайн, которые он или скрывает, или сам еще не осознал. Но больной или больная должны доверять вам, тогда лечение пойдет по нужному руслу и успешно.

При лечении неврозов очень важно установить контакт с больным, выяснить психотравмирующие обстоятельства вызвавшие заболевание, и помочь больному устранить эту причину или найти пути к ее устранению.

Основным методом лечения является психотерапия. Психотерапия — это лечение информацией, при которой большую роль играет эмоциональное воздействие на больного, которое определяется информацией, исходящей от врача, от его речи, от его личности.

Медикаментозные средства назначаются вместе с психотерапией, так как они несут в себе не только информацию, но и воздействуют на организм фармакохимическим путем.

Раньше, до середины пятидесятых, годов для лечения неврозов применялись препараты брома и кофеина. В настоящее время бром стал применяться реже, так как появилось большое количество новых препаратов, которые дают больший эффект, не вызывая зависимости, или имея низкую зависимость. Из психотропных медикаментов в терапии неврозов применяют транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты и психостимуляторы.

Все формакологические препараты должны сочетаться при лечении неврозов с психотерапией, физиотерапией (лечением сном, гальваническим воротником, Д’Арсонвалем, успокаивающим и расслабляющим массажем, точечной лазеро и иглотерапией), а также санаторно-курортным лечением. Понимание такого заболевания как невроз, сочувственное отношение к данным больным, их полноценное лечение ведет к полному выздоровлению больных и возвращению их к нормальной жизни.

Причины развития неврозов у детей и подростков в большинстве своем те же, что и у взрослых. Это – конфликты в семье, детских коллективах, современный темп жизни, стрессовые ситуации. Отличительной особенностью является то, что нервная система в детском возрасте более подвержена неблагоприятным воздействиям внешних факторов и менее защищена от них. Поэтому очень важно поставить своевременный диагноз и начать адекватное лечение, что позволит избежать закрепления невроза и его прогрессирования в дальнейшем. Хорошо известно, что истоки неврозов у взрослых следует искать именно в детстве.

В комплексном лечении детских и подростковых неврозов фитотерапия чаще всего может быть главной составляющей. Ее успеху способствуют раннее начало и правильный индивидуальный подбор лекарственных растений. Начинать фитотерапию следует с небольших дозировок и сборов с ограниченным количеством входящих в них растений, поскольку большие дозы могут вызвать как астенические состояния и угнетение нервной системы, так и парадоксальные реакции в виде повышенной возбудимости и беспокойства.

Трудно рассчитывать на положительный результат лечения без устранения причин, поддерживающих невроз, без понимания ребенка, доброго и любовного к нему отношения. Необходимым условием также является правильная организация режима дня больного, полноценное питание, обязательные занятия физкультурой, постоянное закаливание.

Фитотерапия неврозов и невротических состояний зависит от симптоматики и особенностей их течения. В тех случаях, когда преобладают симптомы возбуждения, агрессии, нарушения сна применяются сборы с преимущественно успокаивающим действием. Здесь и далее дозы указаны только для 10-14-летнего возраста, для детей другого возраста дозы определить как указано в таблице доз лекарственных растений.

7 г сбора залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить 3 мин, настаивать в термосе 2 ч. Принимать по 1/4 стакана 5 раз в день (последний раз на ночь – можно двойную дозу).

источник

Министерство здравоохранения Украины

Днепропетровская государственная медицинская академия

Кафедра физической реабилитации, спортивной медицины и валеологии

ФИТОТЕРАПИЯ НЕВРОЗОВ И НЕВРОТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ, В Т. Ч. У ДЕТЕЙ

Проверила: ассистент кафедры Гришунина Н.Ю.

Выполнила: студентка 4 курса 2 мед. факультета

2. Невроз навязчивых состояний.

источник

Неврозы, как взрослые, так и детские, на настоящий момент очень распространенные болезненные состояния, обусловленные влиянием стрессогенных факторов и нарушением адаптации к ним из-за нервно-психического перенапряжения. Для неврозов характерно наличие частичных психических расстройств в виде истерических проявлений, навязчивых действий или мыслей, к этому добавляются различные вегетативные и соматические симптомы. При этом люди осознают свою проблему, сохраняют критическое отношение к ней.

В основном неврозы подразделяются на неврастению, истерию, депрессивный невроз и невроз навязчивых состояний.

Неврастения или раздражительная слабость характеризуется вялостью, снижением умственной и физической работоспособности, плаксивостью, часто возникает ипохондрия-навязчивое опасение серьезных заболеваний. Могут возникать вспышки гневливости, быстро затухающие из-за сильной нервной истощаемости.

Истерический невроз чаще проявляется у людей с артистических складом характера, для него характерна чрезмерная эмоциональность, при этом истерик всегда нуждается в публике. При этой форме выражена высокая впечатлительность, внушаемость, эгоистичность, могут быть нервные тики, судороги. Больной стремится привлечь к себе внимание, чтобы осуществить потребность в признании.

Для невроза навязчивых состояний или обсессивно-компульсивных расстройств характерны различные фобии, из-за чего и возникают навязчивые действия и навязчивые мысли. У взрослых это могут быть навязчивое мытье рук, ежедневная без необходимости уборка или стирка, часто могут быть странные ритуальные действия перед выходом из дома и т.п. У детей и подростков это может проявляться в виде навязчивой привычки грызть ногти, вырывать волосы, заикания, нервных тиков и навязчивых действий : сплевывание, подергивания, почесывание, посвистывание и пр.

Неврастеническая депрессия проявляется в виде повышенной тревожности, пессимистического настроя и упадка, с состоянием угнетенности, плаксивости и пр. Неврастеническая депрессия не связана с сезонами и протекает более благоприятно, чем другие виды депрессии.

Вегетативные проявления при всех неврозах: часто инверсия ритма сон-бодрствование, т.е дневная сонливость вкупе с вечерней активностью, изменение потоотделения и слюноотделения (излишняя потливость, сухость во рту или наоборот повышенное слизеотделение), изменение частоты пульса и артериального давления, разнообразные дискомфортные ощущения в теле и внутренних органах.

Теперь возникает вопрос-как лечить неврозы? Должно ли это быть обращение к неврологу, психологу, определенному узкому специалисту или терапевту?

Большинство пациентов, как правило, идёт по этому пути, каждый специалист находит что-то своё, назначает обследование, анализы, выписывает препараты. Человек не получает результата, далее идёт к другому специалисту и ситуация повторяется. В некоторых случаях неврозы проходят самостоятельно, чаще всего неверная диагностика и недолеченные неврозы приводят к тому, что симптомы закрепляются на физическом уровне до степени возникновения психосоматических заболеваний.

Терапия неврозов должна быть комплексной, т.е должно быть сочетание психологической помощи и лекарственных средств. Положительный результат достигается при устранении причин, поддерживающих невроз, или выработки навыков, необходимых для нормальной адаптации к стрессовым факторам. Необходимо также соблюдать правильную организацию режима дня, полноценно питаться, заниматься физкультурой или спортом.

Цель лекарственных средств следующая: устранение повышенной возбудимости нервной системы, нормализация сна и режима “сон-бодрствование”, повышение умственной и физической работоспособности, нормализация деятельности внутренних органов и вегетативной нервной системы, снятие страхов и тревожности.

Обычно для этого используют различные транквилизирующие средства, антидепрессанты, ноотропные препараты, адаптогены и витамины. Но очень часто фармпрепараты имеют множество побочных действий, которые усугубляют текущее состояние, некоторые средства могут вызывать привыкание и синдром отмены.

Какова же роль фитотерапии в лечении неврозов? Фитотерапия здесь имеет реальные преимущества, особенно может быть рекомендована в детском и пожилом возрасте. Лекарственные фитосборы одновременно реализуют этиопатогенетическую терапию и восстанавливают нарушенную функцию внутренних органов и систем. Фитопрепараты легко дозировать, подбирать травы индивидуально под пациента, в зависимости от симптоматических особенностей течения невроза, можно обеспечить любую необходимую длительность терапии без побочных эффектов и привыкания.

Кроме того, растительные лекарственные травы и фитосборы лучше использовать именно как профилактику невротических состояний, а не только как лечение.

Какие травы применяют для лечения неврозов? Обычно это успокаивающие травы, с мягким седативным, антидепрессивным и противосудорожным действием, растительные адаптогены и вспомогательные растительные витаминные и антигипоксические сборы.

Обычно для нормализации дневного ритма в утренние часы применяются растительные адаптогены, а в вечернее время успокаивающие травы и сборы. Обратите внимание, что классические адаптогены не применяются у детей, так как обладают выраженным гонадотропным действием, что может вызвать нежелательное ускоренное половое созревание.

Поэтому для детей лучше принимать неклассические адаптогены, такие как эхинацея, зверобой и адаптоген животного происхождения-прополис. Для детей спиртовые настойки противопоказаны, лучше давать в виде водных настоев или аптечных безалкогольных экстрактов и сиропов.

В нашем центре для лечения невротических состояний с успехом используется фитосбор “Нейрофлор”, он незаменим при вегетососудистой дистонии с повышением артериального давления, лечении гипертонической болезни и сердечно-сосудистых заболеваний, также хорошо действует при депрессии различного характера.

При выраженной нервной возбудимости, особенно в сочетании с тиками, судорогами рекомендуется к применению фитосбор “Седатон”.

Для лечения климактерических неврозов показан к применению фитосбор “Климафлор” .

В арсенале общеукрепляющих и восстановительных чаев нашего фитоцентра появилась новинка – чай “Успокаивающий”.

В состав которого входят: лабазник, мята, курильский чай, кипрей, клевер, икотник.

Он может употребляться в течение дня или в вечернее время как профилактика неврозов и уже при существующей проблеме.

В некоторых случаях дополнительно могут рекомендоваться отдельные травы, такие как синеголовник, кипрей, шикша, душица, шлемник байкальский, пион уклоняющийся и другие.

В заключение хочется добавить, что наиболее эффективно в лечении неврозов и психосоматических заболеваний будет действовать сочетание психологической помощи и фитотерапии.

В Центре предлагается индивидуальная платная консультация специалиста, прием ведет врач, фитотерапевт, специалист по краткосрочной психотерапии Гордиенко Э.В . Для посетителей Центра предварительная запись по тел. 201-18-27, с 15 до 19. Стоимость приема (50 мин) -1000р.

источник

Опубликовано в журнале:
«Практика педиатра», март-апрель 2010, с. 66-68

А.И. Крапивкин, заместитель главного врача по медицинской части ФГУ «Московский НИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологий», врач-психоневролог, канд. мед. наук

Наиболее частые причины обращения родителей к неврологу – появление у детей различных страхов, нарушений питания и сна, непроизвольных навязчивых движений.

Под невротическими нарушениями или неврозами понимают обратимое расстройство психического состояния человека без искажения реальной картины мира. Такие проблемы, как правило, у детей и подростков возникают после травм или стрессов, могут быть проявлениями сложностей в межличностных взаимоотношениях или результатом смены обстановки. К сожалению, лишь немногие родители серьезно относятся к первым признакам нервных расстройств у детей и предпринимают действия для исправления ситуации.

В литературе существуют данные о встречаемости неврозов у 2,5–54,6% детей и подростков. В связи с этим актуальны не только вопросы своевременной диагностики и психологической коррекции на самых ранних этапах, но и рациональная медикаментозная терапия, включающая препараты растительного происхождения.

Клиническая картина

Тики (тикоидные гиперкинезы) встречаются у 6–11% детей, мальчики страдают в два раза чаще девочек. Наиболее часто идиопатические тики наблюдаются в возрасте 5–12 лет.

Невротический энурез – недержание мочи преимущественно во время ночного сна. Невротический энкопрез проявляется появлением небольшого количества испражнений на нижнем белье при отсутствии позыва к дефекации.

Невроз навязчивых состояний встречается наиболее часто, характеризуется стереотипными навязчивыми действиями, страхами. Выражается непроизвольными движениями: мигание, наморщивание кожи лба, переносицы, повороты головы, движения плечами, шмыгание носом, хмыкание, покашливание, похлопывание кистями рук, притопывание ногами.

Неврозы навязчивых страхов у детей младшего возраста – страхи загрязнения, острых предметов, закрытых помещений. Детям старшего возраста и подросткам более свойственны страхи болезней (кардиофобия, канцерофобия и др.) и смерти, страх подавиться, покраснеть в присутствии посторонних, отвечать устно в школе.

Приступы страха могут продолжаться несколько минут, сопровождаясь выраженной тревогой, двигательным возбуждением, вегетативными нарушениями. У детей раннего и дошкольного возраста преобладают страхи темноты, одиночества, животных, сказочных персонажей. У детей младшего школьного возраста встречается страх школы.

Патологические привычные действия – сосание пальцев, кусание ногтей, облизывание или прикусывание губ, оттягивание уха и др. Реже встречаются болезненное стремление выдергивать волосы на голове и брови, ритмическое раскачивание головой и туловищем перед засыпанием у детей до 2 лет.

Расстройства сна встречаются часто, проявляются трудностями засыпания, беспокойным сном, расстройством глубины сна, ночными пробуждениями, кошмарами, эпизодами снохождения и сноговорения.

Невротические нарушения эмоционально-волевой сферы характерны для детей младшего возраста, проявляются падениями с криком, плачем, разбрасыванием конечностей, ударами об пол. Иногда подобные припадки заканчиваются аффективно-респираторными приступами с остановкой дыхания и кратковременной потерей сознания.

Депрессивный невроз – подавленное настроение, сопровождается грустным выражением лица, бедной мимикой, тихой речью, замедленными движениями, плаксивостью, стремлением к одиночеству, снижением аппетита, запорами, бессонницей.

Расстройства аппетита чаще всего наблюдаются в раннем и дошкольном возрасте. Непосредственным поводом к возникновению невротической анорексии часто становится попытка матери насильно накормить ребенка при его отказе от еды, перекармливание, случайное совпадение кормления с каким-либо неприятным впечатлением (испуг, резкий окрик и т.п.).

Сочетание психотерапии и комплексной фитотерапии наиболее оптимально по эффективности и безопасности коррекции невротических нарушений у детей и подростков.

Лекарственные растения, обладающие седативными свойствами: валериана, мята, пустырник, боярышник, хмель, пион, пассифлора, мелисса, вереск, душица. Препараты на их основе эффективны при нарушениях сна, повышенной раздражительности и тревожности. Однако большинство из них представляют собой спиртовые настои, что ограничивает их активное использование у детей.

К классу антистрессовых фитопрепаратов можно отнести комбинированное растительное средство Персен, содержащее сухие экстракты из лекарственных растений с анксиолитической активностью. Персен выпускается в двух лекарственных формах: таблетки (применяются у детей с 3 лет) и капсулы (Персен форте, применяется у детей с 12 лет). В состав обоих препаратов входят сухой экстракт мелиссы (25 мг) и мяты перечной (25 мг), валерианы (50 мг в препарате Персен, 125 мг – в Персене форте).

Для лечения невротических нарушений у детей раннего возраста Персен назначают по 1 таблетке 1–3 раза в сутки (в зависимости от массы тела ребенка). Детям старшего возраста и подросткам рекомендуется принимать по 2–3 таблетки Персена или по 1–2 капсулы Персена форте 2–3 раза в сутки. При нарушениях сна препарат рекомендуется принимать за 1 час до сна. Минимальный курс терапии составляет 12–14 дней, рекомендуемый – 1–1,5 месяца. При стойких невротических нарушениях, очевидной эффективности лечения Персеном и при отсутствии побочных реакции курс терапии может составить несколько месяцев, поскольку препарат не вызывает привыкания.

Персен признан высокоэффективным комплексным фитопрепаратом в лечении различных неврозов у детей и подростков. Препарат не влияет на концентрацию внимания, не снижает работоспособность, не вызывает дневной сонливости, что позволяет широко использовать его у школьников. Лекарство обладает хорошим профилем безопасности. По данным двойного слепого рандомизированного плацебоконтролируемого исследования эффективности Персена форте отмечено снижение реактивной и личностной тревожности, вегетативных проявлений, субдепрессии, нормализация сна. В лечении тревожных расстройств у подростков и взрослых достоверное снижение тревожности отмечалось уже на 7-е сутки лечения.

Невротические нарушения у детей зачастую спонтанно регрессируют в юношеском возрасте. Однако при отсутствии должного внимания неврозы приводят к формированию комплексов, невротических особенностей. Своевременная коррекция невротических нарушений способствует формированию гармоничной, позитивной, жизнерадостной личности.

источник

Различного вида неврозы действительно являются далеко не самым приятным проявлением расстройства центральной нервной системы, характеризующиеся как психогенные отклонения с тенденцией к затяжному течению со сменой форм: различают депрессивный невроз, истерию, неврастению, невроз навязчивых состояний.

Чаще всего предпосылками развития неврозов являются периоды длительного эмоционального напряжения с психическими переживаниями, сильные стрессы, в результате которых происходит нарушение процессов торможения и возбуждения в нервной системе, соответственно неконтролируемо меняется реакция организма на эти процессы: возникают страх, тревога, депрессия, бессонница, слабость, резкие колебания настроения, различные фобии…

«Обращаюсь к Вам за помощью в лечении моей дочери Ольги. Дело в том, что после родов у нее расстроилась психика: она находится в постоянной депрессии, ничего не хочет делать, плохой аппетит. Но самое страшное, что в последнее время она стала бояться выходить на улицу, ее преследуют какие-то страхи. Помогите!» Надежда, г.Краснодар.

К сожалению, письма подобного содержания приходят всё чаще. В наше нелёгкое время причин для развития неврозов предостаточно.

И, конечно, чем быстрее начать лечение невроза, тем выше будет его эффективность, ведь «размотать клубок нервов» очень и очень трудно, поэтому главным критерием успешного лечения является недопустимость запущенности болезни.

Если у близкого Вам человека наблюдаются один или несколько перечисленных симптомов неврозов, отнеситесь, пожалуйста, серьезно к проблеме, помогите ему избавиться от них, обеспечьте некоторые необходимые условия жизни и поведения, дайте почувствовать вашу поддержку.

Больной неврозом должен по-возможности отказаться от тяжелой умственной деятельности, он не должен злоупотреблять компьютером и телевизором, религиозной и философской литературой.

Обязательны полноценный сон (не менее 8 часов) и пребывание на свежем воздухе несколько часов в день, периодическая смена обстановки в виде выездов на дачу, в гости, в театр, на море, обязательно в сопровождении близких людей, обеспечивающих только позитивное общение. Помните: без эмоционального комфорта не помогут даже самые сильные лекарства!

Лечение больных неврозами должно включать в себя обязательное применение растительных препаратов (сборов, настоек), обладающих тонизирующим, стимулирующим, адаптогенным действием, например, левзею, мордовник шароголовый, родиолу розовую, элеутерококк. Их прием должен осуществляться в утренние и обеденные часы и исключаться в периоды нервных возбуждений.

В послеобеденное и вечернее время необходимо использовать препараты, обладающие успокаивающим, седативным действием, например, валериану, пустырник, шикшу, мелиссу, боярышник, мяту, шлемник байкальский, душицу, сушеницу и т.д.

Препараты обеих групп должны быть всегда под рукой у больного.

Мордовник шароголовый многим известен как одно из наиболее сильных лекарственных растений, применяемых для лечения нервно-психических расстройств, параличей, эпилепсии, мышечной атрофии, атрофии зрительного и лицевого нервов, гипотонии, рассеянном склерозе, астенических состояний. Мордовник полностью восстанавливает функции нервов. Для приготовления настойки используют семенные шишки мордовника, неочищенные семена, «колоски», их заливают спиртом в соотношении 1:5 и настаивают 3 недели. Принимают по 20 капель с водой утром и в обед.

Аналогичным образом готовят настойку из корней левзеи сафлоровидной, которую издавна применяют в качестве стимулирующего средства при функциональных расстройствах нервной системы, при умственном и физическом утомлении, пониженной работоспособности.

Настойки из корней элеутерококка и родиолы розовой готовят в соотношении 1:10 со спиртом, принимают также по 20 капель 2 раза в день, в утренние и обеденные часы.

При лечении перечисленными настойками в течение месяца обычно наступает улучшение общего состояния, настроения, нормализуется сон и аппетит, повышается работоспособность. У некоторых больных нормализуется вегетососудистая сфера и отмечается повышение половой потенции, уменьшаются депрессивные явления, повышается нервно-психический тонус.

В качестве успокоительных и седативных средств целесообразно применять сборы из трав с соответствующим положительным действием на нервную систему, обеспечивающих спокойное эмоциональное состояние в течение дня и здоровый сон ночью. Несложные сборы можно приготовить самостоятельно, перечислю наиболее эффективные варианты:

Состав 1: корень пиона 1 часть, трава пустырника 1 часть, мята 2 части, цветки боярышника 2 части, зверобой 3 части.

Состав 2: трава сушеницы 2 части, корень валерианы 1 часть, шишки хмеля 1 часть, трава мелиссы 2 части, спорыш 2 части, амарант 1 часть.

Состав 3: лист малины 3 части, тысячелистник 2 части, пустырник 1 часть, корень валерианы 1 часть, лист толокнянки 1 часть, трава сушеницы 2 части.

Составляйте сборы таким образом, чтобы состав из высокоэффективных успокаивающих трав пропорционально содержал в себе не более одной десятой части горечей (пустырник, хмель и т.д.) и хотя бы две десятых части ароматных трав (мята, мелисса, лист малины, цветки боярышника и т.д.). Ведь применение сборов тоже должно быть комфортным и даже, я бы сказала, доставлять удовольствие!

Приготовление настоев: столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Настоять в термосе 3 часа. Процедить. Выпить частями в послеобеденное время и вечером перед сном.

Следует отметить, что при лечении неврозов, для которых характерны резкие смены самочувствия и настроения, во время нервных всплесков, срывов необходимо воздержаться от приема вышеперечисленных тонизирующих средств, а дать лишь успокоительные. Необходимо также контролировать артериальное давление, при повышенном давлении тонизирующие препараты принимать также не следует.

Хочу также рассказать о некоторых уникальных растениях, без которых я не мыслю лечения нервно-психических болезней, эти травы я рекомендую пить в течение всего дня независимо от самочувствия, они чудесным образом помогают удержать в неких «рамках» и возбудимость нервной системы (нормальное работоспособное состояние организма без нервозности и сонливости) и артериальное давление, способствуют постепенной стабилизации нормальной работы нервной системы, лечат, восстанавливают её. Эти травы также оказывают противосудорожное действие, чем обусловлено их широкое применение в лечении не только неврозов, но и даже эпилепсии.

Шикша уникальное действие оказывает при нервно-психических заболеваниях: эпилепсии, нарушениях сна, шизофрении, депрессии. Исстари шикшу применяют при усталости, головной боли, переутомлении, бессоннице, судорогах, параличах, гипертонии, нарушении обмена веществ.

За последние несколько лет прекрасные результаты были получены по лечению вышеперечисленных недугов, что подтверждает необходимость использования этого чудесного растения в качестве основы комплексного лечения неврозов. Для внутреннего приёма готовят отвар: 1 ст.

ложку измельченной сухой травы залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 5 мин, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Синеголовник плосколистный очень эффективен в лечении нервно-психических заболеваний: эпилепсии, бессонницы и нервных припадков, при испуге, ночных кошмарах, шизофрении, депрессии, головной боли. Для приготовления отвара берут 1 ст. ложку мелко нарезанной сухой травы на 250 мл воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 минут и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

И шикшу, и синеголовник нужно пить курсом не менее 2-3 месяцев. Можно чередовать.

Надежде я рекомендовала лечить дочь следующим образом: курс шикши 3 месяца, затем курс синеголовника 3 месяца. На фоне приема этих трав в утренние и обеденные часы давать курсами по 10 дней настойку мордовника, затем 10 дней настойку элеутерококка, и так чередовать.

В послеобеденные и вечерние часы (и обязательно перед сном!) пить вышеперечисленные успокоительные сборы трав, а также принимать настой успокоительных трав в периоды нервных всплесков, хотя у Ольги они встречались редко. Эффект был заметен уже на 2-3 неделе приема трав и настоек.

Но я настоятельно советовала им лечиться не менее полугода.

Очень важную роль при лечении неврозов, как и при лечении многих других болезней, играет правильное полноценное питание. Для нормальной работы нервной системы, как и других органов и систем, необходим свой набор витаминов и микроэлементов: все витамины группы В, а также витамины Е, F, биотин, аминокислоты, магний, железо.

Например, доказано, что Витамин В1 (тиамин) оказывает успокаивающее действие на нервную систему: он поставляет нервным клеткам энергию и питание, т.е. нормализует работу центральной и периферической нервной систем. Тиамин успокаивает «оголенные», раздраженные нервы.

В большом количестве тиамин содержат хмель, петрушка, мята перечная, лист малины, шалфей, клевер, корень лопуха, фенхель, ромашка. Холин (витамин В4) питает защитный слой нервных клеток и является частью нервного возбудителя ацетилхолина.

А витамин В5 (пантотеновая кислота) участвует в реакции превращения холина в ацетилхолин в мозге, в течение суток пантотеновая кислота стимулирует работу мозга, снимает рассеянность, сомнения, забывчивость и легкие депрессивные расстройства.

Витамины В2 и В6 в свою очередь активно участвуют в работе сердечно-сосудистой системы и оказывают на нее огромное влияние: они участвуют в процессе расширения сосудов и разжижения крови, переносе энергии и кислорода к клеткам и тканям, в том числе и к нервам.

Витамины В2, В4, В5 и В6 в организм главным образом поступают с мясными и молочными продуктами, овсяной и гречневой крупами, бобовыми, зелёными овощами. Витамин В3 (витамин РР) стимулирует кровоток, снимает спазм сосудов.

Этот витамин предупреждает и облегчает мигрени, его содержат следующие травы: корень лопуха, ромашка, очанка, фенхель, женьшень, хмель, хвощ, коровяк, крапива, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, красный клевер, плоды шиповника, шалфей.

Другие витамины, аминокислоты и элементы также участвуют в процессах, так или иначе связанных с нормальной работой нервной системы, а за счет имеющихся в травах минералов калия, кальция, магния, железа нормализуется обмен веществ в организме, улучшается процесс кроветворения, снижается риск развития анемии, которая приводит к кислородному голоданию нервных клеток и тем самым провоцирует нервные болезни.

Помимо витаминов и различных элементов, нашему мозгу и нервной системе необходим постоянный источник энергии, причем разные по качеству продукты питания снабжают организм энергией по-разному. Основной источник энергии для работы мозга — это углеводы.

При большой умственной нагрузке ешьте больше сложных углеводов, зелени, фруктов, овощей и круп. Самый концентрированный природный углевод — это мёд. Ни в коем случае не позволяйте организму голодать! Ведь наверняка каждый из нас знает, как быстро от голода человек становится раздражительным, снижается работоспособность, внимание, портится настроение.

Поэтому при лечении неврозов нужно особое внимание уделить полноценному и правильному питанию!

Обобщая вышесказанное, приведу перечень некоторых продуктов питания, которые особо полезны и которые особо вредны для нашей нервной системы. Ведь наши нервы завтра будут состоять из тех элементов, которые мы съели сегодня вместе с пищей.

Итак, полезны и необходимы для полноценной работы нервной системы здоровым и больным людям: как минимум половину ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, сырые или слегка отваренные: шпинат, капуста, апельсины, грейпфруты, дыни, бананы, помидоры, морковь, зелень, щавель, петрушка, картофель (следует варить в мундире); оставшуюся часть должны составлять протеины: соевые бобы, горох, фасоль, нешлифованный рис, орехи всех видов, свежая рыба и мясо, субпродукты, грибы, семечки подсолнуха, тыквы, пивные дрожжи, а также натуральные масла (оливковое, соевое, кукурузное, ореховое, подсолнечное и т.д.), натуральные сладости (мед, патока и сухофрукты, высушенные без консервантов), натуральный крахмал, который входит во все цельные зерна. Замороженные и консервированные овощи и фрукты можно употреблять лишь тогда, когда вы сами их готовили – это будет гарантией того, что в них нет химических консервантов и пищевых добавок.

Какие продукты вредны для нервной системы? Алкоголь и табак — смертельные яды для нервной системы. Кофе — один из злейших врагов наших нервов (кофеин подстегивает выработку адреналина, уровень которого при стрессе итак завышен).

Чай содержит кофеин, теин, танин — мощные стимуляторы нервной системы. Кофе и чай пить можно, но нельзя ими злоупотреблять! При повышенной нервной возбудимости лучше и вовсе от них отказаться, заменив травяными чаями.

Соль и соленые продукты вредны для здоровья в общем, и для нервной системы в частности.

Приправы — кетчуп, мясные и рыбные соусы, маринады, а также консервированные супы, копченая рыба, копченая ветчина, бекон, колбасы, маргарин, гидрогенизированные растительные масла, рафинированный сахар и продукты, его содержащие, рафинированная белая мука, бройлеры, шлифованный рис, перловая крупа — эти продукты ничего хорошего не дают нашим нервам.

Ешьте правильно и ваши нервы скажут вам «спасибо»!

При лечении неврозов помимо всех вышеперечисленных рекомендаций также хочу отметить целебное действие на нервную систему ароматов и фитонцидов различных растений.

Как ими пользоваться? Можно периодически проводить сеансы ароматерапии с помощью обычной аромалампы, используя эфирные масла растений: ромашки, лаванды, нероли, бергамота, шалфея мускатного, жасмина, валерианы, мелиссы.

Эфирные масла можно также использовать для ванн или в массажных расслабляющих смесях.

В ароматерапии также использую и сухие травы, ими набивают подушки или развешивают мешочки с травами в доме.

Можно также сделать смесь имеющихся трав и поместить в прозрачный открытый сосуд (вазу или большой бокал), из сухих трав и ярких цветков можно придумывать различные композиции, которые будут не просто распространять ароматы, но и станут настоящим предметом интерьера! Используйте для «ароматных бокалов» душицу, чабрец, корни валерианы, шалфей, мелиссу, цветоносы лаванды, листья мяты, хвою или веточки сосны, шишки хмеля, лепестки роз. Раз в два месяца меняйте смесь на новую.

Неврозы — это эмоционально-эффективные расстройства, которые мешают человеку жить спокойно и размеренно, быть счастливым. Как правило, причиной этого заболевания является нервно-психическое перенапряжение. В результате этого перенапряжения возникает конфликт между процессами адаптации и уровнем психотравмирующих воздействий.

В современном мире, где человек подвержен стрессам практические каждый очень, очень важно своевременное лечение, а главное — профилактика неврозов. Отлично помогут травы.

Фитотерапия при неврозах имеет ряд преимуществ. Во-первых, один препарат может сочетать в себе сразу несколько действий. Например, патогенетическая терапия и симптоматическое воздействие на внутренние органы. Во-вторых, можно индивидуально подбирать дозировку, ведь лечение неврозов, как правило, достаточно длительное.

Лекарственные препараты на основе трав можно чередовать друг с другом. В этом случае даже при длительном лечении у организма не возникнет привычки. Получается, препараты будут одинаково активно бороться с неврозами. Удастся избежать многих побочных эффектов лечения. При лечении неврозов используется две группы растений: с успокаивающим действием и растения адаптогены.

Применяются эти растения при гиперстенической неврастении, при неврозе навязчивых состояний с повышенной возбудимостью, истерии, бессоннице. К растениям, которые обладают свойством успокаивать, относятся:

Валерьяна лекарственная. Поможет при бессоннице, которая возникает вследствие нервного истощения. При болях в желудке, причинами которых стали постоянные стрессы. Измельченные корни залить стаканом воды и настаивать сутки. Затем пить несколько раз в день. Долгое время настой употреблять не рекомендуется.
Розмарин (именно в виде травы). Это растение любит тепло, а значит — оно богато эфирными маслами, также в траве около 30% биологически активных веществ. Розмарин успокоит нервную и эндокринную систему.
Пустырник обыкновенный. Он отлично подойдет при неврозах с поражением сердцем. Растение понижает артериальное давление. В случаях невроза сердца пустырник оказывается гораздо эффективнее валерьяны.
Хмель — это дикорастущее растение. Фитотерапия при неврозах использует в своих лечебных целях именно шишечки хмеля. Из них можно получить вещество лупулин, в состав которого входят смолы, эфирное масло, валерьяновая кислота. Чтобы избавиться от повышенной нервной возбудимости и бессонницы, необходимо две чайные ложки измельченных шишек заварить на стакан воды. Настаивать в течение получала, выпить в теплом виде на ночь.
Синюха голубая. В фитотерапии используется корень синюхи. Его измельчают и заливают водой комнатной температуры в эмалированной кастрюле. На шесть граммов корней берется 200 мл воды. Кастрюлю необходимо закрыть крышкой и кипятить 30 минут, после чего процедить. Пить по одной столовой ложки после еды. Это растение очень понижает возбудимость центральной нервной системы.

Также к растениям, которые помогут бороться с неврозами народными и безопасными способами, относятся пион уклоняющийся, дягиль лекарственный, красная щетка, шлемник байкальский, кипрей, душица обыкновенная.

Эти растения помогают организму человека постепенно изменять иммунологические показатели, что заставляет организм эффективнее бороться с напастью и, в итоге, побеждать. То есть, растения адаптогены предназначены для того, чтобы предотвратить неврозы на ранних стадиях. К растениям, которые помогут избежать неврозов, относятся:

Золотой корень.Фитотерапия при неврозах обращает особенное внимание на это растение, потому что оно восстанавливает слабый иммунитет, приводит в порядок нервную систему и гормональные нарушения. Также эффективен в этих целях и красный корень.
Маралий корень. Это растение часто встречается на Алтае, также произрастает на востоке Байкала. Для профилактики и лечения неврозов применять необходимо по 20−30 капель спиртового настоя (подойдет также отвар корней).

Природа бросает все свои силы на то, чтобы помочь человеку справится с такой неприятной болезнью, как невроз. Известно, что многие заболевания человека — от нервов. Поэтому, неврозы необходимо вовремя лечить, используя для этого природные лекарственные препараты, которые не окажут на организм побочных действий.

Лечение невроза народными средствами – это многовековая мудрость цивилизации и сила природы. Нервный срыв, депрессия, эмоциональное выгорание знакомы многим не понаслышке. Данное расстройство тоже является распространённой проблемой, развивается на фоне кризиса личности, сильных стрессов.

Причисляют этот патологический процесс к психогенным, то есть первопричину ищут в воспоминаниях, индивидуальных особенностях волевой сферы, когнитивной, в чертах характера, жизненном опыте, стереотипах.

Нередко развивается он на почве любовных и сексуальных драм. Разбитое сердце, неудачный сексуальный опыт провоцирует его появление у взрослых и у подростков.

У детей часто встречается обсессивно — компульсивная форма.

Многие проблемы, появившиеся в детстве или в период полового созревания, сами собой решаются. Обиды прощаются, ошибки устраняются. Но иногда они, увы, внезапно возвращаются уже в зрелом возрасте.

Бывает сложно распознать у себя невроз. У него много проявлений, существует много его разновидностей. Наиболее общими, характерными признаками являются:

резкие, беспричинные смены настроения;
навязчивые мысли;
панические атаки, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, повышением потоотделения, иногда искажением интерпретации сигналов, поступающих от органов зрения, слуха, рецепторов кожи;
появляются фобии;
повышается утомляемость;
оптимизм, который ощущается с утра, всё реже сохраняется до конца дня — депрессия, тоска, тревога, печаль начинает доминировать в жизни, даже если раньше человек умел контролировать настроение, был оптимистом.

Эти признаки свидетельствуют о нарушении баланса сил, истощении ресурсов психики. Постепенно самочувствие ухудшается.

Если наблюдаются всё более сложные, мучительные симптомы, то лечение народными средствами дома не поможет, лучше обратиться к психологу, психотерапевту, психиатру. Приятно почувствовать заботу о себе.

Невозможно отвечать за всё сразу. Часть ответственности пора переложить на чужие плечи.

Достижима ли эта цель? Сопоставить факты, понять, что происходит, как излечить себя – сверхзадача в большинстве случаев, хотя бывают исключения из правила. Доктор не в силах проконтролировать, ходит ли его пациент к другому специалисту, следует предписаниям или их игнорирует.

Обращение за помощью ни к чему не обязывает по большому счёту. В некоторых случаях речь может идти о госпитализации, но к социально опасным патологиям эта проблема не относится. Лечение не может быть принудительным. Рекомендации пациент вправе оспорить, следуя им, вправе продолжить самостоятельный поиск ответов на вопросы и оптимального лекарства.

Основное препятствие, которое стоит на пути у человека, решившего помочь самому себе, разобраться, как лечить невроз самостоятельно – это отсутствие ориентиров, критериев для оценки, необъективность. Тестирование и другие виды диагностики позволяют ограничить субъективность. Даже обратившись к специалисту, следует учесть, что неврозы порой долго лечатся, сразу в никуда симптомы не исчезают.

При неврозах страдает не только высшая нервная деятельность, но и соматический, вегетативный отдел нервной системы. Актуальна и психотерапия, и физиотерапия, и медикаменты. Лекарственные препараты позволяют в кратчайшие сроки восстановить равновесие, стабилизировать состояние.

Но на них иногда нельзя рассчитывать. Например, если появилась данная проблема у беременной женщины, реально помогающими препаратами опасно пользоваться. Что делать в этом случае? Физиотерапевтические процедуры, психотерапия, фитотерапия, народные средства всегда помогут, являются универсальными.

Увидеть истоки, перспективы, когда мучает бессонница, нет интереса к пище, преобладают инстинктивные реакции, рефлексы – легко ли это? Конечно, нет.

Обратить внимание на режим сна и отдыха.

Раньше люди пользовались факелами, свечами, лампадами, допоздна не засиживались. В наше время свет часто горит всю ночь. Сколько угодно люди смотрят телевизор, работают, играют за компьютером, читают книги, журналы, включив торшер или бра.

Но лучше вспомнить о биоритмах, засыпать после наступления темноты, просыпаться на рассвете. Иными словами надо постараться ничего не делать в тёмное время суток, отдыхать. Тело человека не приспособлено к ночному образу жизни, ночной охоте.

Это источник перенапряжения, перегрузки рецепторов.

Восстановить нормальную активность.

Стоит заняться плаваньем, бегом, фитнесом или начать каждый день делать зарядку. Практика показывает, что эта патология от самооценки в целом не зависит. Так что, по большому счёту всё равно, станет ли пресс рельефным, появятся ли бицепсы, трицепсы, будет ли талия тонкой, а ягодицы упругими.

Но умеренная физическая нагрузка способствует снятию напряжения. Нормализуется работа эндокринной системы и сердца, кровообращение. Ускоряются обменные процессы в каждой клетке – быстрее выводятся продукты распада, витамины поступают своевременно, как и кислород. Укрепляется иммунитет.

Возрастающие возможности, физическая сила дарит чувство безопасности, надежды на лучшее. Позитивные изменения на физическом уровне провоцируют изменения эмоционального фона в лучшую сторону.

В некоторых случаях, конечно, заниматься спортом не рекомендуется. Рационально начать исправлять осанку, например, по старинке расхаживать по дому, положив на голову книгу, или записаться на массаж. Кожные покровы – самый большой по площади орган тела. Грязевые ванны, обертывания оказывают позитивное влияние на нервную систему, стимулируя нервные окончания.

Потребность в эстетическом наслаждении.

Творчество — хорошее средство от невроза. Оно открывает доступ к подсознанию. Да и потребность в эстетическом наслаждении не миф. Хотя часто люди об этом забывают в круговороте дней, событий, серых будней. Она реальна, как и потребность в еде, сне. Созерцать прекрасное, чувствовать связь с красотой, эстетикой важно.

Имеет значение то, в каких условиях человек живёт. Важен цвет обоев, материал, из которых сделана домашняя одежда. Тёплые, сочные цвета улучшают настроение, незаметно влияют на подсознание. Одежда из натуральных, мягких тканей дарит комфорт, не раздражает.

Ароматерапия помогает лечить.

Всем известно, что если в воздухе витает приятный аромат, и головная боль исчезнет. Ароматерапия, эфирные масла, освежитель для воздуха – нехитрые, действенные способы нормализации эмоционального фона.

Давно ли приходилось пить чай с мёдом? Это кладезь полезных веществ. Если на протяжении двух недель ежедневно выпивать медовую воду, степень проявления симптомов вскоре уменьшится. Столовую ложку следует растворить в 200 мл воды. Выпивать по 1 стакану утром, вечером и днём.

Доказано, что мёд позитивно влияет на иммунную систему. Если с ней всё в порядке, все силы, которые раньше расходовались на борьбу с попадающими из окружающей среды болезнетворными микроорганизмами, направляются телом на регенерацию, восстановление.

Много мёда, правда есть нельзя. Нужно именно приготовить себе такой напиток. Он является источником глюкозы, которая, хотя и дарит ощущение счастья, бодрости, заставляет активнее работать поджелудочную железу, вырабатывать инсулин.

Не обойтись без них, конечно же. Стоит действовать, правда, осторожно. Опасны они тем, что могут провоцировать аллергические реакции. Валерьяна и пустырник помогают укрепить нервную систему.

Лучше всего купить в аптеке настойку, добавлять в чай 20 капель. Можно приготовить смесь из валерьяны и пустырника – добавлять в чай по 10 капель каждого средства, пить на ночь.

Через месяц надо снизить дозировку до 5 капель каждого препарата или до 10 капель одного. Пить такой чай ещё тридцать дней.

Эти травы подавляют возбуждение в нервной системе. Сразу становится легче, сон становится более крепким, нервы успокаиваются. Но после окончания курса можно почувствовать, что симптомы снова вернулись, накопилось напряжение. В этом случае следует ещё немного уменьшить дозировку, пропить валерьяну и пустырник ещё месяц.

Валерьяна и пустырник влияют на давление, работу сердечной мышцы, поэтому важно также перед началом лечения ознакомиться с инструкцией по применению, противопоказаниями.

Следует свести к минимуму потребление кофе, цикория, если не получается отказаться от них вовсе. Желательно воздерживаться от кофе, ведь этот напиток является диуретиком.

Он может истощать организм, нарушая естественную циркуляцию жидкостей.

Такая трава как душица полезна, применяется в данном случае. Однако при беременности пить её нельзя. Входящие в её состав компоненты могут спровоцировать выкидыш. Применяется мелисса. Ещё из трав подходит:

Входящие в их состав вещества, целебные отвары будут способствовать скорейшему выздоровлению.

Полезно есть некоторые фрукты. В частности, бананы, ананасы, киви и дыню. В их составе есть такие вещества, которые способствуют увеличению выработки серотонина. Это гормон счастья.

Он улучшает эмоциональный фон, помогает находить верные решения, избавиться от навязчивых симптомов. Не секрет, что эмоции – это всего лишь биохимические реакции. Они не так сложны, как кажется на первый взгляд.

При помощи еды ими можно управлять.

Нехватка солнечного света является одной из причин развития депрессий, шизофрении. В осенний период, зимний сокращается выработка витамина D. Именно его синтез стимулируют солнечные лучи. Он нужен нервной системе. Благодаря данному витамину также усваивается кальций.

Организм не сразу насытится полезными веществами. Торопиться не стоит. Лечиться надо продолжительное время – минимум месяц. Большую часть трав можно пить сразу, как только симптомы опять появились или раз в год для профилактики.

В группе риска абсолютно все люди – это факт. Следует внимательно относиться к внутриличностным конфликтам, когнитивному диссонансу. Чувство обиды, стыда, вины иногда настолько сильные, что проще о них не думать, забыть, игнорировать. В противном случае будет утрачен контроль над эмоциями. Они перестанут быть рациональными.

Стоит начать вести дневник, ведь с его помощью проще анализировать события, рассуждать, делать выводы, подводить итоги. Тайм-менеджмент, хобби, творчество, разнообразный досуг, регулярный отдых на море, в лесу, горах, туристические поездки способствуют поддержанию эмоционального фона в нормальном состоянии. Надо стараться вести здоровый образ жизни.

Неврозы — группа нервно-психических заболевании, обусловленных психическим перенапряжением.

Неврастения — вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением.

У больного нарушается сон, наступает мгновенная реакция раздражения, легко возникают чувства обиды и гнева. В ряде случаев неврастения наступает в результате умственного переутомления.

Симптомы невроза:Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, затруднения при выполнении умственных задач, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и т. д.

Традиционные методы лечения невроза

При начальных стадиях заболевания — отдых, занятия спортом, водные обтирания, полноценное питание, в тяжелых случаях прием транквилизаторов.● Принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды.Пить 3 раза в неделю по 1 стакану воды из-под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из-под недоваренного картофеля.

● При неврастении парить руки в картофельных очистках, на несколько секунд после процедуры опуская их в холодную воду. Продолжительность — 2—3 вечера.● При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2—3 приема за 30 минут до еды.

● При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.● Залить 2 столовые ложки измельченного листа мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы 1 — 3 раза в день.

● Корень валерианы мелко нарезать ножом из нержавеющей стали, засыпать в бутылку на 1 /5 объема, налить в бутылку доверху водку или спирт и поставить в темное место на 9 дней. Далее слить жидкость, отжать корень, дать отстояться и процедить через сложенную вчетверо марлю. Принимать по 15—30капель 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном потрясении, истерии, судорогах и эпилепсии.

● Залить 1 чайную ложку измельченного корня валерианы лекарственной 1 стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Выпить перед сном 1 стакан горячего настоя.● Залить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.

Внимание! Принимать валериану более 2 месяцев нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.● Залить в эмалированной кастрюле 0,5 столовой ложки листа мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой поды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 минут.

Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до объема 1 стакана. Пить в теплом виде по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применяется для общего успокоения нервной системы.● Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1—2 часа.

Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Применяется при расстройствах нервной системы.● Залить 2 чайные ложки травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 1 сутки. Выпить в течение дня. В народной медицине прострел является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы — неврастении, невралгии, мигрени, бессонницы.

● Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5—6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем перелить в другую посуду, чтобы не осталось осадка. Пить по 0,5 стакана 2—3 раза в день перед едой.● Залить 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять.

Принимать от 1 столовой ложки до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях.● Залить 2 столовые ложки травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Пить равными дозами 3—4 раза вдень. Применяется при неврастении, бессоннице, головной боли.

● Залить 1—2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—5 раз в день за 20 минут до еды.● Принимать свежий сок травы пустырника по 30—40 капель 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

● Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1 — 2 столовых ложки 3—4 раза в день до еды при вегетоневрозах.● Растереть в ступке 5 столовых ложек плодов калины обыкновенной, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить.

Пить по 0,5 стакана 4—6 раз в день до еды. Применяется как успокаивающее средство.● При неврозах употреблять по 2 г порошка из коры ивы козьей в день.Залить 1 столовую ложку травы донника 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 4 часа и процедить. Принимать по 100 мл 2—3 раза в день при неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице.

● Залить 30г коры или корня барбариса 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.Залить 2 столовые ложки измельченной травы вереска 0,5 л кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Принимать при нервном истощении для снятия астеноневротических реакций 4 раза в день по 100 мл.

● Успокаивающим действием при неврастении обладает подмаренник настоящий, заваренный как чай. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченной травы с цветами и настоять, укутав, 15—20 минут. Пить небольшими глотками в течение дня. Так же действует сок подмаренника. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке и запивать глотком воды.

● Залить 15 г травы синеголовника 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.● Залить 1 чайную ложку семян капусты 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить по 2 глотка 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном перенапряжении.

Можно пить смесь отвара и сока капусты в соотношении 1:1, это средство хорошо помогает и при бессоннице.● В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30—40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

● Взять в равных частях по весу корневищ с корнями валерианы лекарственной и плодов фенхеля обыкновенного. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 7—10 минут, затем настоять 30—60 минут, процедить и пить по 1 стакану утром и вечером при повышенной нервной возбудимости.

● Взять в равных частях корни ежевики, траву душицы, лист мелиссы лекарственной и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 1 стакану 3 раза в день.● Взять по 30 г листьев мяты перечной, травы пустырника пятилопастного, по 20 г корней валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного.

Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице, болях в сердце.● При лечении нервных заболеваний перед сном желательно принимать ванну с отваром травы водянки черной. Залить 5 горстей травы 3 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и влить в ванну с водой.

● Хорошее действие оказывают ванны с отваром корней шиповника и веток можжевельника. Измельчить корни шиповника, засыпать половину поллитровой банки полученного сырья в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить ее доверху водой, довести содержимое до кипения, кипятить на малом огне 30 минут и настоять 30—60 минут.

Температура воды 38—39°С, продолжительность ванны 20—40 минут (по состоянию больного). Ветки можжевельника готовят таким же образом. Приняв 8—10 ванн с отваром корней шиповника, нужно начать делать ванны с отваром веток можжевельника.● Залить 2 горсти высушенных корней дягиля лекарственного 3 л воды, довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять 2 часа и влить в ванну. Ванны нужно принимать через день в течение 3 недель. Одновременно следует пить отвар корней: залить 2 чайные ложки истолченного корня дягиля 2 стаканами кипятка и греть на водяной бане 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды. При нервном истощении и истерии.

● Взять по 20 г травы мелиссы, травы тысячелистника, травы полыни, травы душицы, корня аира, листа мяты перечной и сосновых почек, залить 10л воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 37—38°С. Длительность процедуры 15—20 минут.

При затяжных расстройствах нервной системы происходит смена психоэмоционального состояния. Неврозом или невротическим расстройством называют группу функциональных нервно-психических заболеваний, характеризующихся нарушенным и измененным в дальнейшем обменом веществ в нервных окончаниях.

Адреналин, дофамин и серотонин – нейромедиаторы, переносящие нервные импульсы, и нормализация их выработки может быть осуществлена как биологическими, так и психологическими способами.

Рассмотрим подробнее, почему развивается невроз, симптомы и лечение средствами традиционной и народной медицины, профилактику.

Невроз обусловлен снижением умственной и физической способности человека, проявляется в форме астенических симптомов, панических атак, навязчивых мыслей, бегающих по кругу, истерий. Чаще всего от неврозов страдают пациенты с тонкой душевной организацией, живущие в состоянии хронического стресса и переутомления, недосыпания, неразрешимых проблем.

Вегетативные симптомы невроза:

учащенное сердцебиение;
боли в районе желудка или сердца;
ощущение недостатка воздуха при вдохе;
повышенная потливость, озноб;
разлад в работе кишечника;
частое мочеиспускание;
тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
головокружение;
снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
скачки артериального давления;
общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.

Психологические симптомы невроза:

чрезмерная раздражительность;
нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
апатия, плаксивость, подавленное состояние;
мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.

Мышечные симптомы невроза:

тремор;
болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
потеря работоспособности;
тики.

Заболевание развивается в результате постоянного воздействия психотравмирующих факторов (стрессов, переживаний, личных драм и трагедий), умственного и/или эмоционального напряжения. Невроз может быть спровоцирован инфекционными и хроническими заболеваниями. Особенно опасны заболевания, приводящие к истощению организма, в частности, грипп, туберкулез, пневмония.

Астенический невроз вызывают отклонения в развитии ЦНС, когда пациент плохо переносит длительные умственные и физические нагрузки. Невроз может быть спровоцирован злоупотреблением алкоголя, никотина, наркотических средств, в том числе и бесконтрольным приемом синтетических антидепрессантов.

Важную роль в избавлении от симптомов невроза, лечении и профилактике невротических состояний играет диета. Следует минимизировать потребление острой пищи, блюд фаст-фуда, алкоголя и кофеин содержащих напитков. Питание должно быть насыщено продуктами, содержащими максимальное количество витаминов и минеральных веществ.

Восточные лекари рекомендуют ежедневное употребление орехов, сыра и изюма. Эти продукты укрепляют сердце, снимают накопленной утомление, уменьшают головные боли, тонизируют нервную систему.

Хороших результатов в лечении невроза и бессонницы можно достичь с помощью продуктов пчеловодства. Натуральный мёд обладает успокаивающим действием и хорошо зарекомендовал себя в качестве природного снотворного (столовую ложку меда съедают перед сном, запивая стаканом теплого цельного молока или кипяченой воды).

После обследования пациента врач назначает соответствующую терапию, включающую в себя методы воздействия на психику (психотерапия), направленные на осознание действительности и путей решения своих проблем.

Медикаментозное лечение направлено на восстановление процессов, протекающих в головном мозге.

В случаях, когда необходимо торможение, применяют препараты брома, а если требуется стимуляция, то назначают лекарства с кофеином.

В острых ситуациях врачом прописываются следующие препараты: реланиум, седуксен, сибазон, элениум, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему пациента, что приводит к снижению проявлений невроза.

Еще одно проверенное лекарство – амизил, относящийся к нейролептикам. В определенных случаях психиатр назначает разные комбинации и схемы терапии.

Категорически противопоказано самолечение с использованием данных лекарственных форм.

Опытные целители предлагают пациенту с невротическим синдромом заняться спортом.

Независимо от выбранного вида физической активности, уже через неделю после начала регулярных тренировок (не менее четверти часа в сутки), появляется положительная динамика.

Двигательная активность действенно стимулирует выработку в мозге эндорфинов и улучшение состояния всего организма за счет насыщения крови молекулами кислорода.

Проверенными методиками релаксации и снятия напряжения считаются цветотерапия (ношение одежды светлых и теплых жизнерадостных тонов, разглядывание картинок, прогулки по осеннему парку или лесу) и музыкотерапия (прослушивание расслабляющей, медитативной, классической музыки или природных звуков журчания воды, пения птиц в лесу, шума моря). Пациент с неврозом должен помочь себе сам, пересмотрев свое отношение к жизни и избавившись от накопленных на сердце обид.

Один из самых простых и эффективных способов снятия напряжения, последствий стресса и синдрома хронической усталости являются ванны с лечебными добавками.

Чёрная водянка. Отвар растения (7 ст. ложек сухой травы залить 3 л воды, прокипятить на малом огне около 10 минут, процедить) выливают в наполненную теплой водой ванну и погружаются в нее на 15 минут перед сном.

Шиповник и можжевельник. Заготовленные корни шиповника измельчить (1/2 полулитровой банки), засыпать в трехлитровую кастрюлю, залить доверху горячей водой, накрыть крышкой и протомить на слабом огне полчаса, настоять на протяжении часа, процедить.

Температура воды для лечебной ванны должна быть около 39°С. Время процедуры – 20-30 минут. Курс лечения составляет 10 ванн ежедневно или через день.

Далее следует провести такое же количество процедур с отваром молодых побегов можжевельника, который готовится аналогичным отвару корней шиповника способом.

Лекарственный сбор. Смешать по 25 гр следующих растений: аир болотный (корень), почки сосновые, листья мяты, мелиссы, полыни, тысячелистника, душицы залить ведром горячей воды, отварить на малом огне не менее получаса, отфильтровать и вылить в ванну. Температура воды должны быть около 38°С. Время приема – 20 минут.

Многие эфирные масла обладают свойствами антидепрессантов и их применение целесообразно при различных расстройствах нервной системы, в том числе и при неврозах.

Их используют для холодных ингаляций (1-2 капли на аромамедальон), ароматизации помещений с помощью аромагорелки (8 капель на каждые 15 кв.

м комнаты), принятия аромаванн (3-8 капель на 20 гр эмульгатора, растворенного в воде).

Для снятия переутомления и умственного напряжения рекомендуется смесь из базилика – 4к., тимьяна – 3 к. и лимонной травы – 3к.

Для улучшения сна и релаксации используют смесь из лаванды – 2к. и мяты – 2 к. Хорошо работает комбинация из иланг-иланга – 5 к. и бергамота – 5к.

При меланхолии, апатии и хандре помогает композиция из имбиря – 4 к., мяты перечной – 3к. и эвкалипта – 3к.

От повышенной раздражительности используют сочетание масла лаванды – 4к., мандарина – 3к., розы – 3 к.

Цитрусовые масла обладают благотворным воздействием на ЦНС. При этом масло лимона применяют для стимуляции памяти и повышения концентрации внимания, а с помощью масла апельсина избавляются от депрессии и приступов паники.

Мелисса или мята перечная. Чай из этих растений обладает успокаивающим воздействием, устраняет бессонницу и снимает приступы раздражительности. Столовую ложку сухой травы настаивают в заварочном чайнике в стакане кипятка. Пьют вместо чая со столовой ложкой мёда.

Пустырник. 15 гр травы запаривают в 200 мл крутого кипятка, настаивают четверть часа, фильтруют и принимают по 15 мл от 3 до 5 раз в сутки.

Калина. Высушенную кору калины измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около получаса. Отфильтрованный отвар принимают по 15-20 мл трижды в день перед приемами пищи.

Одуванчик лекарственный. Смешать 1:1 сушеные листья и измельченные корневища одуванчика, 6 гр состава залить 250 мл кипятка, настоять не менее 20 минут, процедить и принимать по 15 мл трижды в сутки.

Душица. 2 ст. ложки сухой травы душицы заварить в 200 мл кипятка, дать настояться около 15 минут, процедить и пить по 20 мл 3-4 раза в день за 30 минут до трапезы. Растение противопоказано для лечения беременных женщин.

Укроп. Свежевыжатый сок растения пьют по ½ стакана после еды трижды в день. Лекарство хорошо работает при неврастении и неврозах различного происхождения.

источник