Вы будете смеяться. Потом вы будете плакать. И, наконец, возможно, вы почувствуете себя немного лучше, ознакомившись с этими цитатами.
«Когда кто-то говорит мне «Просто будь счастлив», мне хочется сказать «Ой, ничего себе, депрессия пропала! Почему я сам об этом не подумал?», но я обычно просто закатываю глаза». Аноним.
«Очень сложно описать депрессию тому, кто никогда от нее не страдал, потому что это не грусть. Я знаю грусть. Грусть – это плакать и чувствовать. Но депрессия – это холодное отсутствие чувства, это чувство абсолютной пустоты». Джоан Роулинг.
«Часто о депрессии говорят, что она ощущается не как грусть, а как эмоциональный эквивалент наблюдения за тем, как сохнет краска». Алексис, пользователь Tumblr.
«Я невероятно сильно боялась уступить депрессии, боялась, что каким-то образом худшая часть меня – это вся я». Элизабет Вюрцель, писательница.
«Единственная вещь, которая выматывает больше, чем депрессия, – это притворяться, что у тебя ее нет». Аноним.
«Иногда я думаю, что депрессия – это один из способов справляться с миром. Одни люди напиваются, другие употребляют наркотики, третьи впадают в депрессию. Потому что в мире происходит столько всего, что вам нужно что-то делать, чтобы справиться с этим». Нед Виццини, писатель.
«Сломленные люди всегда будут способны любить сильнее, чем большинство, потому что, если вы однажды побывали во тьме, вы научились ценить все, что излучает свет». Аноним.
«В дополнение к моим многочисленным знакомым у меня имеется одно гораздо более близкое доверенное лицо. Моя депрессия – это самая верная любовница, которую я когда-либо знал. Нет ничего удивительного в том, что я отвечаю ей взаимностью». Серен Кьеркегор.
«Прежде чем вы диагностируете у себя депрессию или заниженную самооценку, вам стоит в первую очередь убедиться в том, что вы не были окружены плохими людьми». Пользователь «Твиттера» Debihope.
«У нашего поколения не было Великой войны, не было Великой депрессии. Наша война является духовной. Наши депрессии – это наши жизни». Чак Паланик, писатель.
«Вот что стоит сказать о депрессии: человек может пережить практически все, если он видит свет в конце туннеля. Однако депрессия является настолько коварной, и она возрастает с каждым днем так, что сложно увидеть ей конец. Этот туман – это как клетка без ключа». Элизабет Вюрцель, писательница.
«Мои проблемы с психическим здоровьем являются настоящими, и они заслуживают признания. Я не буду осуждать себя за плохие дни, когда я практически не могу встать с кровати. Я не заставлю себя чувствовать себя хуже из-за того, что кто-то другой лучше справляется со своими психическими проблемами, чем я справляюсь со своими. Восстановление – это не соревнование». Мэтт Джозеф Диас.
«Я в таком настроении, что если бы я оказался под водой, я бы даже ногами дергал с трудом, чтобы выбраться на поверхность». Джон Китс, поэт.
«Для тех людей, которые страдают от хронического беспокойства, обсессивно-компульсивного расстройства, депрессии: я знаю, что это очень сильно раздражает, когда люди говорят вам заняться спортом, и мне потребовалось 16 лет провести на таблетках, для того чтобы наконец последовать этому совету. Я рада, что я послушалась. Речь идет не о теле, речь идет о мозге». Лина Данэм, американская актриса.
«Если вы знаете кого-то, кто находится в состоянии депрессии, пожалуйста, никогда не спрашивайте у них, почему. Депрессия – это не прямая реакция на плохую ситуацию. Депрессия просто есть. Как погода». Стивен Фрай, писатель.
«Это моя депрессивная позиция. Когда вы в депрессии, огромное значение имеет то, как вы стоите. Самое худшее, что вы можете сделать, – это выпрямиться и держать выше нос, потому что тогда вы начинаете чувствовать себя лучше. Если вы начнете получать какое-либо удовольствие от своей депрессии, вам нужно стоять вот так». Чарльз М. Шульц, карикатурист.
«Очень сложно объяснить людям, которые никогда не сталкивались с серьезной депрессией или хроническим беспокойством, невероятную и бесконечную интенсивность этих негативных чувств. В этом случае не существует выключателя». Мэтт Хейг, журналист.
«Грустить и находиться в депрессии – это две разные вещи. Кроме того, люди в депрессии не выглядят так, как выглядят грустные люди. Самая распространенная реакция: «Как это ты в депрессии? У тебя же все отлично! Ты одна из лучших героинь на телевидении, у тебя роскошный дом, машина, роли. Чего ты еще хочешь?»». Дипика Падуконе, индийская актриса.
«Чтобы вам полегчало, когда вы в депрессии, вам нужно полностью себя посвятить этому. Я посвятила себя этому ради своей собственной жизни и ради тех, кто меня любит». Сьюзан Полис Шутц, поэтесса.
«Депрессия как война. Вы либо выигрываете, либо умираете, пытаясь». Аноним.
«Потому что именно это больше всего подходит депрессии. Когда я сильно ее чувствую, я не хочу, чтобы она уходила. Она становится комфортной. Я хочу обернуться ей, прогнуться под ее тяжелым весом, вдыхать ее в свои легкие. Я хочу заботиться о ней, растить ее, культивировать ее. Она моя. Я хочу проверять ее, хочу засыпать в ее объятьях и не просыпаться в течение долгого, очень долгого времени». Стефани Перкинс, писательница.
«Ментальная боль является менее драматичной, чем физическая боль, однако она также является более распространенной и более трудной для человека. Частые попытки скрыть ментальную боль только увеличивают вашу ношу. Проще сказать «У меня болит зуб», чем «У меня разбито сердце»». Клайв Стейпль Льюис, писатель.
«Независимо от того, задевает болезнь ваше сердце, вашу руку или ваш мозг, это все равно болезнь, и здесь не должно быть никаких различий. Мы никогда не скажем человеку со сломанной ногой, чтобы он перестал жаловаться и собрался. Мы не считаем, что употребление медикаментов от больного уха – это что-то постыдное. Мы не должны относиться к психическим заболеваниям как-то по-другому. Вместо этого нам нужно дать всем понять, что просьба о помощи – это не признак слабости, это признак силы, и нужно позаботиться о том, чтобы люди могли получить лечение, которое им требуется». Мишель Обама, бывшая первая леди США.
«Если вы в депрессии, вы живете прошлым. Если вы волнуетесь, вы живете будущим. Если вы в порядке, вы живете настоящим». Лао-цзы, фиолософ.
«Солнце перестало светить для меня. Вся суть истории в том, что мне грустно. Мне грустно все время, и эта грусть является такой тяжелой, что я не могу от нее спасись. Никогда». Нина ЛаКур, писательница.
«Зрачок расширяется в темноте и в конце концов находит свет. Точно так же, как душа расширяется во время неудач и в конце концов находит Бога». Виктор Гюго, писатель.
Всем привет. Мне 18 лет. Кто-то может подумать, что жизнь только начинается. Но для меня все кончено. За последние 4 года я ни минуты не был счастлив. Я постоянно в депрессии. Причем тотальной. Не знаю из-за чего, но за все эти годы я стал ужасно злым, раздражительным, пассивным, безразличным ко всему. Мне ничего не интересно. Меня все злит, даже когда ничего особенного не происходит. Постоянная эта ненависть. А раз в 3 недели бывают пробелы, когда на глаза наворачиваются слезы, мозг разрывается в отчаянии об упущенном времени и хочется умереть поскорее. У меня нет причин жить в этом злом мире. Вокруг одни враги и предатели, постоянно в этом убеждаюсь. А потом снова ненавижу все. За последнее лето я ничего не сделал, кроме как поссорился с последними знакомыми, так как друзей настоящих у меня никогда и не было. И я никогда не узнаю что такое любовь. Еще я ужасный трус. Я боюсь всего. Постоянно. Я в отчаяньи. Сам прекрасно понимаю, что так оставлять нельзя, но у меня нет больше сил что-либо предпринять. Все предыдущие попытки, и вообще все что я делаю, оканчиваются полным крахом. Я устал. Постоянно хочу спать, уйти от всех. Сижу всегда в стороне. Совершенно не умею общаться с людьми. И уже не пытаюсь. Почему то, когда меня увидит даже незнакомый человек, он испытывает ко мне злость и презрение. Я неудачник. Понимаю, многим покажется это фигней, но я так не могу больше. И это не какой не переходный возраст. Моя душа умерла, мое сердце окаменело, даже разум, моя последняя надежда, стал меня покидать. И никто мне не поможет. Я мусор. Сколько уже раз молил бога уничтожить меня. Лучше бы жил кто-нибудь другой. Но нет. И бога видимо нет. Он бы мне помог. Прошу, помогите, или найдите вескую причину, чтобы мне умереть. Хотя видимо недолго мне осталось. Поскорее бы.
Поддержите сайт:
Грин , возраст: 18 / 07.10.2011
Грин ,чем дольше читаю твоё письмо, тем больше узнаю себя. Я понимаю тебя на всевозможное количество процентов. Жизнь — самый тернистый путь в мире. В твоей жизни будет и хорошее, и плохое. Знаю, сейчас ты скажешь, что хорошего в твоей жизни нет( я бы сама так сказала), но мы его просто не замечаем. Я очень люблю читать философские произведения, и в одном из них было сказано:»Если ты хочешь чего-то добиться, то вся Вселенная будет стремиться тебе помочь». Я тоже много-много- много раз начинала новую жизнь. Безрезультатно! Но, значит я стараюсь недостаточно. Надо всё чётко решить и сделать, а не отлынивать или делать себе поблажки и уступки. Расстанься с прошлым и никогда не живи им, поставь перед собой реальную и стоящую цель. Никогда ни под кого не прогибайся, будь самим собой. Пока я начинаю с этого. Конечно,жизнь сразу не наладится, но надо пытаться, надо верить в себя.Банально, но тем не менее так.
Причины жить дальше могут заключаться в следующем:
1. Родители
2. Начать новую жизнь
Я себе говорю: » Подумай, сколько всего в жизни ты ещё не сделала, не видела и не успела!Мои враги будут наслаждаться жизнью, а я гнить в могиле?!Ну уж нет. »
P.S. Я поняла природу жизни в 12 лет.
Чёрная Сакура , возраст: 16 / 08.10.2011
Привет дорогой Грин!
По поводу возраста и депрессии. Знаешь, ты не один такой уникальный в своем мрачном восприятии жизни. В 18 многих преследуют поиски и метания. Неуверенность в себе — тоже свойство молодости. Вопрос в том, является ли твоя депрессия клиническим состоянием. Слушай, может к врачу сходить? И попытаться включить достижения современной медицины? Многим помогает. Попробуй.
А насчет того, что ты трус и неудачник, что тут скажешь? Храбрость и успех нужно практиковать, маленькими шажками, по-тихонечку, по-легонечку преодолевать себя хоть чуть-чуть каждый день. К тому же, неудачник-понятие относительное. Если человек живет мирно, не убивает никого (в том числе себя), что-то минимально полезное делает — это уже СОЗИДАТЕЛЬНАЯ жизнь, понимаешь? Неудачники — это преступники и те, кто статистику самоубийств увеличивают и лишают родных и близких покоя до конца жизни. А ты молодец, в депрессии, живешь, помощи ищешь. Заходи-ка на форум на этом сайте, почитай темы людей, которые с похожими проблемами справились: http://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=37&t=9789
Не кисни и начинай работать над собой. Ну или начинай учиться работать над собой. Удачи, дорогой друг!
Ольга , возраст: 36 / 08.10.2011
Здравствуй, Грин!
Я понимаю, тебе действительно сейчас очень тяжело. Мир суров и порой даже жесток. Но может все же есть в нем и добрые люди? У меня создалось впечатление, что ты очень чуткий, добросовестный и требовательный к себе человек, которому так не хватает любви, понимания, поддержки, опоры и просто того, чтобы в трудную минуту кто-то близкий был рядом. Ты очень нужен нам, такой какой есть, и не за какие-то заслуги. Каждый человек представляет собой уникальную и безусловно значимую ценность. Каждый приносит пользу, просто тем, что существует. Не переживай, все будет, и счастье и любовь. Ты замечательный, светлый и добрый человек! Успехов!
Катя , возраст: 20 / 08.10.2011
Привет!
Бог есть и Он реален, но вместо того, чтобы просить Бога о смерти, лучше попроси Его изменить тебя и твою жизнь, и ты увидишь насколько это здорово, просто жить и наслаждаться жизнью. Помолись этой молитвой: Отец Небесный, прости мне все мои грехи. Иисус Христос, войди в мое сердце и стань моим Господом и Спасителем. Возьми мою жизнь, и сделай с ней то, что Сам считаешь нужным. Аминь.
И ходи в церковь, читай Библию, молись Богу, и твоя жизнь начнет меняться и ты увидишь, как прекрасен мир, и ты почувствуешь в себе огромные перемены. Господь Великий и Всемогущий, иди к Нему и Он тебя не подведет.
Пусть Бог благословит тебя!
Алеана , возраст: 41 / 08.10.2011
Малыш, не ищи кругом негатив. У белого есть чёрное. В чёрном белое. Это мир. Он не может быть окрашен только в светлые тона. Здесь есть всё. И страхи и боль и одиночество. Но самое главное это бороться. И в твоей «слабости» как ты говоришь, есть много силы. не сдавася. Брось вызов . Вызов самому себе. Подумай что именно мешает твоему развитию. Вспомни всё то хорошее что дарит тебе удовольствие и радость и наполняет смыслом. Живи. дыши. Это вкусно. Уж поверь мне. Я тоже была там где ты сейчас.
Свет_сквозь_тьму , возраст: секрет / 09.10.2011
Ну, какой Вертер объявился! Помирать он собрался. А учиться, а работать кто будет? Любить, детишек воспитывать? Хватит сидеть в углу букой, надо приниматься за дело. Депрессия — к врачу. Нет друзей — поработать над характером. И спортом обязательно заняться, без это что за парень?
А главное, пора задуматься не о своих желаниях и потребностях, а о смысле жизни. Для чего стоит жить? Чего добиваться? Каким стать? В 18 лет только и работать над собой, над характером, над образом жизни. И обязательно учиться — это в первую очередь. Сейчас только самое начало, рано киснуть!
Агния Львовна , возраст: 71 / 09.10.2011
Здравствуй.
Поверь, все эти мысли о никчемности жизни, потерянных возможностях, «мусоре» — все это однобоко негативно и явно неверно. Потому что одно и то же событие можно по-разному воспринимать. Знаешь, почему сам оказался на этом сайте? Потому что подцепил неизлечимую штуку, до этого был беззаботным и таким же безответственным. Любил гулянки и девушек. А с тех пор у меня нет уже девушки, как и прежних вечеринок. И как видишь живой! Даже мало того, надеюсь и верю, Бог не оставит! Представляешь, что сам чувствовал первое время? Сам военный. Но эти страдания помогли мне многое переосмыслить. Понял, как важна просто жизнь и здоровье. Простые добрые отношения. С тех пор и пишу здесь отклики. И еще верь, все наши страдания даются нам по силам и на пользу нашей же душе. Это наше очищение и спасение. Поэтому не сдавайся и не отчаивайся. Главное молитва и помощь ближнему. Суицидальные мысли гони прочь. Это твоя жизнь и тебе в ней жить. Она хороша бывает даже в страданиях. А счастье никуда не денется. С Богом нигде и никогда не пропадешь! Все у тебя будет, не поддавайся депрессивным мыслям. Бесы только и хотят загубить души людей. Но сам Бог подарил тебе жизнь и свободный выбор. Поэтому ничего не бойся, с Божьей помощью все будет хорошо. Терпении тебе и бодрости духа!
Сергей К , возраст: 28 / 15.10.2011
Друг, как же я тебя понимаю.
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
