Как справится с депрессией после кесарева

Беременность моя протекала без проблем, поэтому про кесарево сечение я поначалу даже не думала. До последнего была уверена, что буду рожать сама. И даже небольшая близорукость не могла стать преградой для естественных родов. Но время шло, минула неделя после ПДР, а я все еще ходила беременная. При очередном осмотре врач спросил, настаиваю ли я на естественных родах и предупредил, что они могут быть тяжелыми из-за анатомических особенностей. Я не настаивала, и меня прокесарили. Наркоз был общий. От операции я отошла довольно быстро. В плане физическом послеоперационный период прошел сравнительно легко; время понадобилось, чтобы восстановиться морально.

Радость материнства я познала не сразу. В отличие от женщин, рожавших самостоятельно и испытавших неповторимое чувство счастья сразу после появления ребенка на свет, я увидела малыша только через восемь часов после его рождения. И фейерверка эмоций при нашей первой встрече не было.

Как и все молодые мамы, в первые недели я просто валилась с ног от усталости. Оказалось, что я была совершенно не подготовлена к материнству. Мне было очень трудно отказаться от своих желаний и интересов в пользу ребенка. Иногда хотелось вернуть все на год назад и жить снова беззаботной и безмятежной жизнью. Уход за ребенком не приносил никакой радости. Для меня это была тяжелая, мучительная работа, и, в общем, я поняла, что жизнь закончилась. Это была депрессия.

Я не знаю, как часто случаются у женщин послеродовые депрессии, но судя по фотографиям моих подруг в социальных сетях, их это не коснулось. Все выглядели безумно счастливыми с грудничками на руках. И от этого казалось, что моя проблема уникальна и я одна-одинешенька. Пострадав недели три, я решила, что пора с этим завязывать.

1. Я делала то, что я хотела делать. Когда ребенок спал, разумеется. Я смотрела фильмы, слушала музыку, спала, читала, в общем, отдыхала. Когда малыш засыпал, моя жизнь начиналась.

2. Я выходила в люди одна. Сцедив молоко и оставив сына на бабушку и дедушку, я ехала в торговый центр, встречалась в кафе с подругой, гуляла в парке. Эти пару часов свободы давали заряд на неделю вперед.

3. Я ела много запеченных яблок. В первый месяц ГВ нельзя было есть практически ничего из того, что я любила. Но даже из скудного списка разрешенных продуктов можно найти то, придется по душе. Меня спасали именно запеченные яблоки, которые стали самым любимым десертом. Вкусная еда всегда поднимает настроение.

4. Самое главное, что мне помогло, от меня не зависело. Это первое «агу». Когда ты видишь, как ребенок растет, получаешь отдачу в виде первого слова, первой улыбки, депрессию как рукой снимает.

Надеюсь, тем, кого накрыла послеродовая волна безысходности, моя история поможет пройти как можно быстрее этот невеселый период.

Здравствуйте! как справиться с депрессией и чувством неполноценности. что не настояла на ЕР, показания КС были относительные. Живу мыслью,что второго рожу сама,но если не получится,для меня это будет катастрофа.. У кого было?как справились

Было кесарево,никакой депрессии нет,рада своему здоровому малышу.о вторых родах пока не думала,но ущербной себя точно не считаю

americanism, у меня депрессии не было и чувства неполноценности тоже. было немного грустно от того, что не ощутила, что же такое настоящие роды.

Попытайтесь пересмотреть эту ситуацию, и поймите, что вы все сделали абсолютно ПРАВИЛЬНО. Ведь главная цель родов — не родить самой любой ценой, а родить здорового ребенка, и, да, бывают ситуации, когда лучше родить здорового малыша через КС, чем замучить его естественными родами настолько, что потом разгребать это неизвестно сколько.

Читайте также:  Какой образ жизни вести при депрессии

Плюс, от чего именно чувство неполноценности. От того, что ребенок не прошел через родовые пути? А кто, пардон, этого ребенка вынашивал 9 месяцев, кормит его грудью, находится с ним 24 часа в сутки, любит его безмерно, купает, пеленает, успокаивает, когда он плачет? Роды — это всего лишь один из женских аспектов, одна из женских задач, но далеко не основная.

Вашему малышу нужна счастливая мама, а не мама, которая ругает себя за то, что ребенок появился на свет не через родовые пути, а другим способом. детишки так быстро растут и лучше потратить это время на то, чтобы быть вместе, наблюдать за их развитием, радоваться каждому новому достижению, каждой новой победе, а не корить себя за то, что сложилось не так, как вы хотели.

Я еще раз повторяю, главное понять, что вы все сделали правильно. и это ваш путь и путь вашего ребенка и он пришел в этот мир именно так, как ему надо было прийти и не больше и не меньше. и ваша главная задача сейчас любить его, холить и лелеять:) с ощущением, что вы для него самая лучшая мама на этом свете:)

вы меня,простите,пожалуйста,но я считаю,послеродовую депрессию полнейшим бредом.и меня не переубедить в этом.9 месяцев живешь в ожидании своего малыша -родного,любимого,желанного и долгожданного.он рождается и опа . депрессия.И совсем неважно,как он родился,главное,что здоров.просто так кс не делают,значит,так оно было нужно.и если бы не кесарево ,то ребенок мог бы пострадать.вот тогда бы да и была депрессия.это я могу еще как то оправдать.у меня было 3 кс,целых 3. и я себя ни капли не чувствую какой-то ущербной или неполноценной .наоборот я самая счастливая,у меня есть мои желанные дети.А вы вполне вероятно второго родите сами.мне не разрешили,т.к.первое кс было экстренное и показание к нему очень серьезное.

Удачи Вам. не переживайте ,всё на самом деле замечательно.

_74biostatisticpaz0^_, Спасибо огромное за хороший совет и добрые слова! Мне сейчас они очень помогли. Действительно бывает немного грусно.

extenuate, Спасибо за поддержку!

americanism, вас кто-то осудил или посмеялся, что вы родили не сами, а кс? потому что у меня тоже, как у вас была деперессия, но не из-за того, что врачи решили делать мне кесарево сечение, а потому что при выписке из роддома меня окритиковали, что я глупая и поддалась на врачебные хитрости, хотя я рискнула своим здоровьем на кс ради малыша. А после второго кесарева (мне планово сделали, т.к. живем в маленьком городке), я на всё махнула рукой и решила, что рождение детей — это большая радость и незачем печалится из-за чужого мнения.

ambiance, Совершенно верно,есть такое. в начале в роддоме,не со стороны врачей,они наоборот поддерживали,а со стороны девочек из палаты,все родили сами, а я получилась была одна и было какое-то не гласное,но отношение. . ребенок заплакал,ну конечно, он же кесаренный. Не думайте,я себя и ребенка в обиду не дам и быстро всех заткнула,но осадок остался. Ребенок меня радует во многом превосходит естес. рожденных,но на душе тяжелова-то, все время думаю, а какой была бы дочка,если родила сама, есть проблемы с набором веса. Хуже не само кесарево,а депрессия после него

Читайте также:  Как справиться с депрессией с маленьким ребенком

Татьяна, вы знаете мне кажется,что особо кс никак не сказывается на развитие,я считаю это мифом.мои дети разные совершенно.один перебирал в весе,а другой наоборот не добирал .и ваш ребенок был бы абсолютно таким же,если бы вы родили сами,тот же темперамент и развитие.Мне лично было тяжело не от факта кс,а от боли после него.от того,что особо долго держать не могла,ведь мои дети рождались более 4 кг.Со временем вы сами всё поймете и,возможно,вы даже посмеется над этой темкой ,которую вы открыли).

americanism, в моей палате была одна мама, которая родила сама, но роды для ее ребенка были тяжелыми и с травмой, их готовили не к выписке домой, а в детскую больницу на долгое лечение.

ambiance, Единичный случай

americanism, т.е. вам всё равно. а вот они со слезами выписывались из родилки, а я радовалась, что еду домой с целым и невредимым малышом.

Татьяна, к сожалению,нет.так происходит очень часто.порой с летальным исходом((((.

americanism, я тоже на эту тему оч переживаю, полгода прошло и мне плохо до сих пор очень, мне с врачом неповезло. так противно и жить не хочется когда я понимаю, что у меня жизнь там в роддоме украли

recombinant200002, Да это очень тяжело пережить.. я лично виню только себя,свою безграмотность и за минутную слабость теперь расплачивается мой ребенок.

Татьяна, я очень понимаю Ваши переживания, я после кс вообще не чувствовала себя мамой и не чувствовала любви к ребенку, хотя он был запланированный и долгожданный! После операции всё время плакала и злилась на всех и вся и на себя в том числе. Потом четко для себя решила: второго буду рожать только сама. Но вы не поверите, мы с мужем выждали 3,5 года, забеременели снова и во время Б появилось столько проблем, что сейчас я мечтаю лишь о том, чтобы доносить и чтобы с малышом всё было в порядке, хотя внутри по-прежнему теплится надежда на ЕР, но она не имеет уже для меня такого значения, как раньше. Мне довелось прочувствовать и что такое роды (меня кесарили на потугах) и что такое кс, поэтому ЕР для меня — это однозначно лучше! Постарайтесь смириться, в конце концов мы подарили жизнь, а уж каким образом — не столь важно!

Спасибо,девочки,за теплые слова, у нас уже 2 года прошло после КС а я до сих пор себя виню и врачей что не получилось родить самой

и я также виню себя,что проявила слабость ,даже при сильных схватках иногда сама просила кс(дура)потом осотрели и увезли на кс

goldfish199110, сейчас по количеству мало рожениц, поэтому опыта у многих акушеров и врачей не хватает на серъезные случаи. У одной знакомой ребеночек рождался с вытянутой ручкой вперед, т.е. надо родить и головку и локоток одновременно, и это было в северной глубинке. Но только благодаря опыту акушерки, роды прошли благополучно для всех.

у меня вообще было ощущение, что меня все обманули. запланировали кс на утро, но воды отошли ночью, мой врач не приехала на роды, меня всю трясло от испуга, короче сделали операцию дежурная бригада с вертикальным рубцом, который я сейчас просто ненавижу, мне предлагали порожать самой, но я готовилась к операции, поэтому отказалась. мне даже ума не хватило мужу позвонить, с ребенком все ок, но этот шрам меня просто убивает!

Читайте также:  Послеродовая депрессия у мужчин как помочь

maladapt8947, представляю.. как это тяжело. не ужели до сих пор делают вертикальные.

americanism, да это кошмар какой то, все по стьаринке в нашем городке, завидую тем к кого горизонтальный, еще больше -кто сам родил!

maladapt8947, над горизотальным живот висит, убрать тяжело,а вот кто сам родит-это да. Счастливицы, многие которые сами не понимают своего счастья.

Мне сделали кс из-за предлежания плаценты, а первого ребенка я рожала сама. После кс желание рожать исчезает, я тяжело отходила от общего наркоза, вертикальный шов, дренаж, катетер..в общем намучалась:( Но есть и плюсы, что дочка жива и здорова и теперь радует нас.

девочки,вот читаю и не понимаю,какая депрессия??у вас ребенок и не важно как вы его родили!у меня плановое кс и вот вот,да переживаю,подруги умные,говорят самой лучше рожать.а чем лучше??тем что ребенок в схватках мучается,может задохнуться??или тем что промежность разрывается,а еще хуже и геморрой вылазиет?есть девочки которые после ЕР лежат месяц не могут встать изза болей.(разрывов)

а тут вас прокесарили.вы живы,ваш ребенок тоже.да,может послеродовой период тяжеловат!зато все с вами хорошо!

не слушайте никого.а просто посылайте!можно подумать дети,которых родили ЕР не плачут и не капризничают или говорят что после КС дети больные.

больные те,кто такое говорят!!

Валерия, +100500. Согласна полностью! депрессию вообще не понимаю,как термин.отмазка для не путевых мам.

Депрессия развивается не сама по себе, а от чьих нибудь неосторожных слов. В нашей родне никого не кесарили, я первая. Родня-это примерно 20 двоюродных сестёр, 6 родных теток, мама и родная сестра. Я одна такая. Поэтому от вопросов не спрячешься. Отговорка про здорового ребенка на них не действует. У мужа родня тоже языками треплет. Там тоже никого не кесарили. Я не справилась, не смогла. Хотя если посмотреть чем я могла помочь своей шейке раскрыться? Значит я неполноценная. У меня там все неправильно. Вот такие мысли меня одолевали. Плюс от неправильного укола в спину, попал анестезиолог в спинно-мозговой канал какой то там и дикие головные и спинные боли первые два месяца. Невозможность из за них подолгу находиться в стоячем и сидячем положении. Побольше лежать и все пройдет со временем-слова врача анестезиолога вкупе с извинениями за ошибку. Прибавить к этому кишечник, который не хочет работать(прошло через4 месяца) и мочевой пузырь,который не ощущается,что он вообще есть и геморрой. Шов нормальный внизу улыбочкой, не видно его. А ребенок да, ребенок здоров. Но я поступила в роддом в 9 утра, воды подтекали. В 13 мне пузырь прокололи а в шесть вечера кесарево. Показание к кесареву раскрытие шейки 2см. Корю себя за глупость. Первые роды и страх, с которым не смогла справиться. Выбор поставили передо мной. Что может решить девушка-первородка между схватками?

P.S. Вторые роды только планово, только с мужем и хорошую информационную подготовку нам обоим. Уже начали изучать то чю с чем придется столкнуться.

Всегда интересно, а зачем врачи протыкают пузырь. Этим самым не нарушают процесс родовой деятельности? Или они как всегда торопятся выполнить свою работу?

ambiance, с целью ускорить родовую деятельность. У меня участились схватки но раскрытие не пошло