Всд тяжесть в руках и в ногах

Боли – распространенный симптом вегетативной дисфункции (ВСД). Они различаются по характеру, локализации и степени выраженности.

Боль – это защитная реакция организма. Без нее человек не ощущал бы опасности и мог умереть от продолжительного воздействия агрессивного фактора.

Боль сигнализирует о наличии проблемы. Если вовремя обратить внимание на болевой симптом, то с помощью адекватной терапии можно быстро нормализовать состояние пациента.

• На ранних стадиях развития ВСД больной, как правило, старается терпеть неприятные ощущения. Ему кажется, что симптом временный и пройдет сам собой.
• Однако игнорирование боли ухудшает самочувствие и провоцирует прогресс сопутствующих признаков дистонии.
• Чем сильнее выражены боли при ВСД, тем выше шанс возникновения панических атак. Они же еще больше усиливают болевые ощущения и ухудшают качество жизни.

В таком случае «порочный» круг замыкается, и чтобы его разорвать, приходится обращаться к помощи лекарственных средств.

При ВСД часто встречается амбивалентность, или противоположная трактовка боли, «летучесть» симптомов. Нередки ситуации, когда человек говорит, что сегодня ощущает жжение ног, а вчера раскалывалась голова.

Главные причины проявления этой клинической картины:

• Наличие очага патологической импульсации в головном мозге (ноцицептивной доминанты). Из-за дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС прогрессирует болевой синдром.
• Изменения сократительной активности мелких сосудов. Такое расстройство может сопровождаться нарушением кровоснабжения отдельных участков тела, что вызывает боль (например, при синдроме Рейно).
• Психосоматическая связь. Из-за психологической проблемы человек себя «накручивает», и в результате, например, зуд воспринимается как сильная боль.

Учитывая то, что ВСД поражает ВНС, отвечающую за слаженную работу внутренних органов, нервной системы и сосудов, появление боли — всего лишь вопрос времени. Локализация чаще будет связана с той системой, которая поражается в конкретном случае.

Боль – ощущение, которое знакомо каждому человеку. При вегетативной дисфункции она является полиморфной и может развиваться по-разному.

Особенности болей при ВСД:

• Четкая зависимость от эмоций. Отмечается нарастание дискомфорта после гнева, тревоги, страха или других переживаний. Паническая атака – частый провоцирующий фактор.
• Мнимость, различная локализация. Пациенты говорят о миграции неприятных ощущений, но при этом отсутствует объективный признак, свидетельствующий о поражении органа или кожи.
• Разная интенсивность. В отличие от соматической патологии, когда чаще наблюдается линейная прогрессия симптома, при ВСД боль развивается хаотично: от умеренной до состояния «не знаю как дальше жить».
• Эффект от приема седативных препаратов. Как и другие признаки вегетативной дисфункции, описываемые неприятные ощущения – следствие нарушений в работе ВНС, которые корректируются успокоительными средствами. Настоящая боль, например, при почечной колике, мигрени, язве желудка или геморрое мало изменится от приема седативных препаратов. И это тоже симптом ВСД, ассоциированной с болью.

Локализация боли зависит от расположения органа, который преимущественно поражается. Чаще страдают сосуды головы, сердце. Пациенты, как правило, говорят о мигрени, покалываниях в сердце, жжении в груди.

Параллельно симптом может проявляться практически везде. Мишенями для него становятся:

Иногда пациенты жалуются на боль во всем теле. Интенсивность боли варьируется: от незаметной до интенсивной, при которой человек не может работать и вести обычный образ жизни.

В таких случаях требуется максимально быстро обеспечить ему медицинскую помощь для стабилизации состояния.

Спина, шея – распространенная локализация дискомфортных ощущений. Причин, которые вызывают боль в этих участках тела – множество, но важно установить главный провоцирующий фактор.

• Традиционно ВСД провоцирует болевой синдром в области спины и шее при остеохондрозе. Патология развивается в результате дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковых дисках, появляется характерная симптоматика.
• Нарушение обменных процессов в организме и психологические проблемы еще больше усугубляют клиническую картину болезни.

Мышечная или суставная боль при ВСД отличается некоторыми особенностями, что позволяет исключить органическую патологию этих структур:

• Неустойчивость. Дискомфорт пропадает после нормализации эмоционального состояния пациента, ликвидации провоцирующего фактора. Инфекция, травма или другая патология отличаются постоянством боли.
• Выраженные колебания интенсивности боли.
• Отсутствуют ограничения в объеме движений. Несмотря на неприятные ощущения, пациент может выполнять любые упражнения полноценно.
• Миграция болей. «Блуждающие» боли часто встречаются у пациентов с ВСД.
• Больший эффект от лечения с использованием седативных средств, нежели анальгетиков.

Чтобы определиться с терапевтической тактикой, следует провести дифференциальную диагностику патологии опорно-двигательного аппарата. Если она исключается, то предполагается наличие вегетативных нарушений.

Одна из характерных жалоб пациентов с ВСД — ощущение боли во всем теле. Причина кроется в серьезном нарушении функции ВНС с параллельно развивающимися психологическими изменениями личности больного. Зачастую пациенты с вегетососудистой дистонией склонны к ипохондрии (преувеличению истинной симптоматики).

• Те раздражающие факторы, которые чаще игнорируются другими, «ВСДшник» может воспринимать как серьезную угрозу для здоровья.
• Нередки ситуации, когда больной онкологической клиники меньше жалуется на неприятные ощущения, чем человек, страдающий от дистонии.

Боль – субъективный симптом, который трудно классифицировать. Для диагностики применяются специальные анкеты, где пациент указывает интенсивность признака по определенной шкале. Однако по ним не всегда удается определить реальную клиническую картину заболевания.

Ощущение человеком боли во всем теле на фоне уже установленного диагноза ВСД требует внимательного подхода к диагностике и лечению. Важно не пропустить органическую патологию, маскирующуюся под вегетативную дисфункцию.

Мышцы и суставы – не единственные мишени в опорно-двигательном аппарате. Боль может возникать непосредственно в костях.

При ВСД боль редко поражает кости скелета. Если же она возникла, необходимо безотлагательно пройти обследование у врача, чтобы исключить заболевания воспалительной и опухолевой природы.

Дистония мало влияет на костную ткань.

• Чаще причиной болевых ощущений в костях становятся травмы, инфекционные процессы и остеомиелит.
• Также боль провоцируют метастазы опухолей разной локализации.
• Если органическую патологию удалось исключить, то только тогда можно говорить о ВСД, как причине оссалгии (так называется боль в костях).

Традиционная терапия дополняется, при необходимости, консультацией у травматолога или ортопеда. В таких случаях требуется применение специфических терапевтических методов, средств и процедур.

Нижние и верхние конечности – распространенная локализация болевого синдрома при ВСД. По ряду причин чаще поражаются ноги:

• Вегетативная дисфункция ведет к нарушению правильного сокращения периферических сосудов. При этом страдают в первую очередь вены ног – человек ощущает дискомфорт, боль.
• Расстройство гемодинамики. Нарушения в работе клапанного аппарата приводят к застою крови. Сначала появляется тяжесть, а потом боль в нижних конечностях. Этот механизм актуален, если наряду с ВСД отмечается патология сосудов.
• Физическая нагрузка. При усиленных тренировках иногда возникает характерная мышечная боль. Если нагрузка приходилась преимущественно на ноги, то симптоматика имеет соответствующую локализацию.

Характерной особенностью изолированного поражения нижних конечностей при ВСД, но без органических изменений и признаков хронической венозной недостаточности, остается отсутствие отеков.

Если отмечается отечность ног, то стоит искать другую проблему:

• Начальные признаки варикоза.
• Похожую клиническую картину демонстрируют травмы нижних конечностей, заболевания мышц, нервов, суставов.
• Сердечная и почечная патологии также часто сопровождаются отеками.

Характерной особенностью вегетативной дисфункции остается мнимость болевого синдрома. Сегодня человек чувствует мигрень, завтра у него «барахлит» сердце, а потом – боли в правой руке. Важно установить причину возникновения симптома.

При ВСД боли могут возникать практически во всех органах, где присутствуют болевые рецепторы. Однако важно тщательно наблюдать такого пациента – похожую клиническую картину демонстрирует, например, расслаивающаяся аневризма аорты.

Блуждающие боли – повод насторожиться. Если после приема седативных, нейропротекторных лекарств отмечается стойкое улучшение состояния пациента, тогда лечение продолжают, но прогноз заболевания, как правило, благоприятный. Если же в результате лечения отсутствует положительная динамика – нужно искать другие причины, например, нейропатические боли или боли при сахарном диабете.

По материалам distonija.ru

Вегетососудистая дистония — это нарушение тонуса сосудов, вызванное дисбалансом в отделах нервной системы. Она проявляется рядом симптомов, от которых страдает большинство систем организма. Слабость при ВСД встречается у каждого больного и проявляется индивидуально — от неприятных ощущений в ногах до чувства общей разбитости.

Вегетососудистая дистония возникает вследствие дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. Активизация одного из отделов влечет за собой угнетение второго. Симпатический отдел отвечает за напряжение, парасимпатический — за расслабление. Посредством нервов оба отдела связаны со всеми органами, поэтому неприятные ощущения при ВСД беспокоят во всем теле.

Для этой патологии характерны перепады артериального давления. Если заболевание проходит по гипотоническому типу, человека будет беспокоить дневная сонливость, низкая работоспособность, упадок сил, зябкость, бледность кожных покровов. Резкая смена положения тела может вызвать обморочное состояние.

Чаще всего вегетативная дистония проявляется сочетанием симптомов нескольких ее типов.

При вегетососудистой дистонии организм плохо адаптируется к физическим и умственным нагрузкам, поэтому человек устает от малейшего напряжения. Снижается также адаптация к изменениям погоды, из-за чего больной реагирует головной болью и общим недомоганием на резкие перепады температуры, атмосферного давления, влажности.

Слабость при вегетативной дистонии может носить психологический и физический характер. В первом случае ее вызывают стрессовые состояния, беспокойство, навязчивые мысли и страхи, которые часто сопутствуют ВСД. Эти эмоции способствуют усиленной выработке адреналина, что ведет к напряжению мускулатуры, сосудистому гипертонусу и переутомлению.

Этим же объясняется бессилие, накатывающее после панической атаки. Такое состояние проявляется скачком артериального давления, учащением дыхания и сердцебиения, обильным потоотделением и чувством тревоги. Чем тяжелее был вегетативный криз, тем сильнее и дольше человек будет чувствовать себя изнуренным и разбитым.

Сильная слабость при ВСД может наступить вследствие гипоксии. Это состояние сопровождается разбитостью, нехваткой воздуха, головной болью и является симптомом респираторного синдрома. Последний встречается более чем у половины страдающих вегетативной дистонией.

Если на фоне дистонии появляются депрессивные состояния, будет беспокоить апатия, потеря интереса к происходящему, ипохондрия, плаксивость, раздражительность.

Хроническое переутомление и нехватка сна, которые часто выступают причиной вегетососудистой дистонии, заставляют организм использовать свои энергетические запасы, истощая его.

Мышечная слабость при ВСД мешает больному заниматься физическим трудом и выполнять привычную работу. Наряду с повышенной утомляемостью могут возникать мышечные подергивания и судороги в конечностях. В некоторых случаях человеку бывает трудно даже долго сидеть или стоять.

Причиной этого явления может стать и гиподинамия, которой часто страдают больные ВСД. Ведь только движение позволяет человеку черпать энергетические запасы из мышц. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, нарушается процесс переработки гликогена в энергию. У них атрофируются мышцы, и со временем усталость наступает от малейших физических нагрузок.

Слабость в ногах при ВСД — частый симптом, из-за которого возникает дискомфорт при ходьбе и других физических нагрузках.

Ощущение «ватных ног» часто бывает вызвано эмоциональным перенапряжением и плохим кровообращением нижней части тела.

Помимо вялости в конечностях, вегетососудистая дистония может сопровождаться покалыванием и онемением в пальцах рук и ног, икрах, запястьях. У большинства больных ладони и стопы всегда холодные и влажные.

Слабость в верхних и нижних конечностях может быть и симптомом кардиального синдрома, возникающего при вегетативной дистонии кардиологического типа. Он проявляется щемящими болями в сердце, нарушением его ритма, непереносимостью физической активности, бессилием.

Вызванная ВСД слабость часто поддается устранению с помощью следующих изменений в образе жизни:

1. Нормализация режима сна и бодрствования.
2. Отказ от курения и алкоголя.
3. Умеренная физическая активность.
4. Полноценное дробное питание и прием витаминных комплексов.
5. Исключение стрессовых ситуаций.
6. Выработка позитивного мышления.

Физическая активность необходима больным вегетососудистой дистонией для того, чтобы во время работы мышц вырабатывалась молочная кислота. Она способствует распаду глюкозы, тем самым насыщая организм энергией.

Положительный эффект оказывает бег трусцой, плавание, фитнес, пешие прогулки. Главное условие — чтобы не возникало переутомление, поэтому между тренировками следует устраивать 1 день отдыха.

Страдающим низким давлением рекомендуется начинать день с чашки свежезаваренного кофе, но злоупотреблять им не следует, иначе эффект будет обратным.

Следующие растительные препараты помогут укрепить организм, повысить физическую выносливость и адаптацию к стрессовым условиям:

• женьшень;
• элеутерококк;
• лимонник китайский;
• ашваганда;
• родиола розовая;
• левзея.

Чтобы ощутить эффект, принимать их рекомендуется в течение нескольких месяцев.

Предупредить мышечное перенапряжение и последующий упадок сил можно с помощью 5-минутной легкой разминки.

Если приступы слабости вызваны приливами адреналина, назначают психотропные средства для снижения уровня страха.

При депрессивных состояниях позитивный эффект дают сеансы психотерапии и прием антидепрессантов.

Если ВСД сопровождается анемией, назначаются препараты железа.

Если слабость в ногах сопровождается болью и изменениями в венах, рекомендуется консультация флеболога.

По материалам medicalok.ru

Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы. Ощущения чувства тяжести очень тяжело переносятся человеком, особенно если он работает или учится.
Такие ощущения всегда связаны с наличием расстройства нервной системы и высшей нервной деятельности. Поэтому подход к лечению ощущения тяжести в теле или конечностях не должен быть односторонним и проводиться монотерапевтическими методиками. Мы подходим к проблеме комплексно, учитывая все имеющиеся предпосылки и индивидуальные особенности развития организма.

Врачи Брейн Клиник смогут помочь Вам в любых, даже самых сложных ситуациях!
Звоните +7 495 135-44-02

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Как было сказано, причинами чувства тяжести в теле, в руках, в ногах, что часто сочетается с ощущением общей слабости в теле, снижении тонуса мышц, потере «жизненной энергии» являются различные расстройства в нервно-психической сфере человека. Если такие ощущения часто проявляются или становятся постоянными, то следует на это обратить особое внимание. Наиболее частыми причинами ощущения тяжести в теле или конечностях, становится развитие пограничного психического расстройства (неврозы, тревожные расстройства, депрессии и др.), часто это связано с сильными эмоциональными переживаниями, стрессами, высокой психофизической нагрузкой, сопряжено со снижением фона настроения, нарушением сна, изменением аппетита.

Очень часто люди считают, что ощущение тяжести в теле или тяжесть в конечностях является следствием физического утомления, напряженной работы или следствием каких-то физических недугов, которые не редко могут сопровождать такие ощущения.

Например, к гастроэнтерологу, пациенты ощущающие тяжесть в теле или конечностях, не редко люди обращаются с жалобами на несварение или боли в желудке, где при обследовании чаще обнаруживаются различные патологии в виде гастритов, эрозий желудка, дискинезии желчевыводящий путей. Могут присутствовать такие не приятные проявления как метеоризм кишечника, поносы, запоры, бурление или урчание в области живота. Не редки случаи, когда тяжесть в конечностях может сопровождаться и различными болевыми ощущениями в области сердца или верхней части живота.

При обращении пациентов с жалобами на тяжесть в теле или конечностях к врачу-кардиологу, в большинстве случаев обнаруживаются различные «патологии» в виде экстрасистолии, гипертрофии желудочков, не редко даже находят аритмии или недостаточность клапанной системы сердца, блокады ножек Гисса, различного рода изменения на электрокардиограмме, тахикардии, гипертонию и многие другие изменения.

При обращении пациентов ощущающих тяжесть в теле или конечностях к врачу-неврологу, чаще всего регистрируют остеохондроз, недостаточность венозного оттока или нарушения артерий в шейных сосудах. При обследованиях МРТ головного мозга находят аневризмы, кисту, расширение различных бассейнов и др. При обследовании ЭЭГ так же находится не мало изменений в виде изменений различных активностей, волн, даже судорожную готовность и то, что ЭЭГ в принципе не может показать (спайки, структурные изменения и т.д.). При этом, жалобы на ощущения тяжести в конечностях получает свое специфическое объяснение и отходят на второй план.

К терапевту, люди имеющие жалобы на ощущение ими тяжести в теле или конечностях, чаще всего приходят с такими дополнительными жалобами как: постоянно держащаяся температура тела на уровне 37,0 – 37,6, головные боли, нарушения сна, подкашливание, частые отрыжки, недомогания, частые простудные заболевания. При чем, и здесь часто находятся свои объяснения ощущениям тяжести в конечностях или в теле, например, в вероятном наличии небольших отклонениях гемоглобина, лейкоцитов или эритроцитов, могут обнаруживаться и небольшие изменения в гормональной сфере, чаще всего, это показатели щитовидной железы.

Как правило, назначенное лечение этими врачами слабо помогает, а чаще всего никакого действия не оказывает, либо может становиться хуже. Ощущение слабости в теле или конечностях не проходит, но при этом могут добавляться другие неприятные или болезненные ощущения в теле и регистрироваться другими врачами. Врачами назначается все новое и новое лечение, находится все больше и больше различной патологий, которые требуют «срочного лечения», которое, как и прежнее, не дает желаемого эффекта. Такая патология, которая обнаруживается у врачей кардиолога, гастроэнтеролога или невролога и терапевта, в сочетании с ощущениями тяжести в теле или тяжести в конечностях, чаще всего имеет прямое отношение к нарушению высшей нервной деятельности и говорит о наличии какого-либо психического расстройства.

Человек, ощущающий тяжесть в теле или конечностях, чаще всего попадает в «замкнутый круг» и ходит от одного врача к другому, пока не попадет к хорошему, добросовестному врачу, который направит его к врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт) или сам случайно не попадет в поле зрения врача-психотерапевта. Но, в большинстве случаев, люди не хотят признавать наличие психических расстройств у себя и считают, что этот врач, направивший его к врачу-психотерапевту, неграмотен и хочет просто отделаться от него, так как не знает, как лечить. Такие люди не редко настаивают на продолжение сложных обследований и лечении, не считаясь с разумными советами, и не редко оказываются на операционном столе, совершенно не имея на это объективных показаний.

Любое лечение должно начинаться с правильной диагностики, и хорошо если её проводит опытный врач с большим стажем практической работы. Как стало ясно из статьи, причин появления ощущений тяжести в теле не мало. Поэтому при проведении дифференциальной диагностике необходимо участие как невролога, так и врача-психотерапевта или психиатра.

После установки полного и точного диагноза и выявлении индивидуальных особенностей развития организма, врач подбирает необходимое лечение позволяющее убрать ощущение тяжести в теле максимально быстрым образом и в дальнейшем уже продолжать лечение причины проявления ощущения тяжести.

Основная схема лечения чувств тяжести учитывает причину и складывается из нейрометаболической терапии, психотерапии, режима дня, а по необходимости может добавляться физиотерапия и ЛФК.

В чем же наиболее частая причина ощущений тяжести в теле или конечностях, которая может проявляться совместно с другими физическими жалобами? Почему грамотные врачи с жалобами на ощущение тяжести в теле или конечностях направляют на консультацию к врачу-психотерапевту? Почему, такие тягостные физические ощущения как тяжесть в теле или конечностях и другие проявления связаны с высшей функцией головного мозга?

Объяснения этому вполне логично и подтверждается физиологией человека. Головной мозг является анализатором и главным координатором всех процессов, которые происходят в организме. Именно он передает информацию о состоянии организма в наше сознание и мы, с его помощью, ощущаем и разделяем различные процессы, чувствуем боль, тепло или холод, видим, слышим, осязаем, выражаем чувства и т.д. Если механизмы взаимодействия между клетками головного мозга, нейронами, нарушаются, то нарушаются и наши ощущения, и физиологические процессы в организме. Поэтому, на ряду с ощущениями не редко начинают проявляться и физиологические нарушения различных органов и тканей.
К примеру. В связи с каким-либо негативным влиянием на головной мозг, произошел сбой в одном из его отделов. Этот участок начинает не верно обрабатывать поступающую информацию от конечностей или всего тела, и передает эту не верную информацию человеку в его сознание, которое воспринимается как тяжесть в конечностях. Естественно, что человек начинает переживать и искать причину.

В связи с этим повышается уровень тревоги, начинает задействоваться не только нервная система, которая готовит организм к экстремальным ситуациям, но и гуморальная. Эндокринная система, которой головной мозг отдает приказ об увеличении выработки гормонов, совместно с нервной системой действуют на все органы и ткани. Но, экстремальной ситуации нет, а сбой в работе головного мозга продолжает выдавать ошибочную информацию. В связи с длительным воздействием ошибочного сигнала головного мозга, гормональные ресурсы начинают истощаться. Соответственно происходит гормональный сбой, что отражается в анализах крови. Из-за постоянной повышенной «стрессовой готовности» органов, начинают происходить и физиологические изменения в тканях и органах. Поэтому, человек начинает находить у себя признаки различных патологий, а головной мозг, «запутавшись», — подтверждает. Этот человек начинает ходить по самым различным врачам и лечиться. Но, если не удалить причину, которая и привела к этим расстройствам, то, естественно, лечение будет бессмысленным.

Поэтому, при ощущении тяжести в теле или конечностях, следует обязательно проконсультироваться у хорошего врача-психотерапевта, который сможет найти истинную причину нарушений головного мозга и оказать эффективную помощь.
Заболевания, связанные с проявлением ощущения тяжести в теле или конечностях и сопровождаемых различными соматическими проявлениями называются психосоматическими заболеваниями и лечатся врачом-психотерапевтом с применением комплексных методик, которые должны подбираться только индивидуально, с учетом индивидуальных параметров развития организма.

Для примера, мы приводим несколько реальных ситуаций, обращений людей к различным специалистам с жалобой на тяжесть в теле или конечностях, сопровождающихся различными вторичными ощущениями.

1. «Отмечаю у себя какое-то нарушение сердечного ритма, получается примерно так, я жалуюсь терапевту, кардиологу, невропатологу на возникающие практически ежедневно сбои, мне назначают ЭКГ, но поскольку во время ЭКГ экстрасистолы зафиксировать ни разу не удалось, мои жалобы расценивались как следствие, ВСД, болезни щитовидной железы. Сделали суточный мониторинг. Кроме экстрасистолии нашли нарушение ритма и изменение проводимости. При этом я постоянно ощущаю тяжесть в конечностях. Часто проявляется страх, во время которого холодеют руки ноги, происходит все достаточно быстро, не успеваешь даже валокордин принять, предугадать время и причину возникновения экстрасистол невозможно, в последнее время достаточно часто они возникают, когда я ложусь спать. Назначенное лечение помогает слабо».

2. «Никогда и никаких проблем с сердцем не было, на стандартных обследованиях типа Военкомата все было хорошо. Последнее время бывает нехорошее состояние: чувство нехватки воздуха, тяжести в районе сердца, тяжесть в теле, что не может не вызывать опасения. Также был период, когда из носа каждый день шла кровь или даже два раза за день. Ходил к терапевту, делали ЭКГ. Говорят, что сердце здорово. Поставили диагноз гипертония. Лечусь уже больше года, но на состояние никакого влияния не оказывает. Такое ощущение, что лечение само по себе, а гипертония сама по себе».

3. «Все началось года два назад. Появилась тяжесть в теле. Хотелось постоянно потянуться. Говорили, что перерасту, но нет. Тяжесть в теле так и осталась, добавилось другое. Начала ощущать тошноту, изжогу, боли в желудке. Сделала гастроскопию и УЗИ. Поставили кучу диагнозов — эрозивный гастрит, хронический холецистит, искривление желчного пузыря. Положили в больницу, где были капельницы и таблетки. Дома пропила омез, хилак, дюфалак (так как и со стулом проблемы возникли), облепиховое масло натощак, мезим с едой, но ничего особо не помогало. На днях закончила прием Альмагеля А. Это единственное, что как-то успокоило на некоторое время, хорошо себя чувствовала на протяжении недели. И снова плохо».

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

По материалам brainklinik.ru

Слабость при ВСД – один из самых частых признаков, который встречается в 95% случаев. Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония?

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) дает о себе знать не только изнурительной слабостью. При этом синдроме страдают практически все органы: ноет сердце, кружится голова, сердце колотится или замедляет ход. Человек теряет силы за считанные часы, а вместе с ним пропадает желание мыслить позитивно, наступает уныние, которое нередко приводит людей с синдром дистонии к тяжелым приступам панической атаки, тревоге и даже затяжным депрессиям. Вы наблюдаете такие признаки у себя? Стоит пройти обследование.

Чаще всего пациенты отмечают нарушения в работе сердца, системе координаций, когда все вокруг начинает кружится и становится трудно держать равновесие. Некоторые даже время от времени падают в обморок.

• Аритмия.
• Сонливость.
• Повышенное потоотделение.
• Тахикардия.
• Повышение сердечных ритмов.
• Головокружения.
• Раздражительность.
• Резкие перепады настроения.

Многие люди спрашивают: может ли при всд ощущаться слабость в руках и ногах? Оказывается, да. Именно в конечностях локализуется чувство слабости, когда они на время теряют дееспособность. Руки становится трудно поднять, они становятся свинцовыми, а ноги превращаются в ватные. Первая реакция любого человека – чувство беспомощности, желание прилечь и отказаться от всех дел. Что же может стать причиной изменений самочувствия?

Одним из самых главных причин появления синдрома считается наследственность. Проще говоря, человек уже рождается с предрасположенностью к недугу и, едва возникают неблагоприятные провоцирующие факторы, быстро обостряется.

• При гормональном сбое во время беременности, климакса.
• Про причине всплеска гормонов в подростковом возрасте.
• На фоне сильного стресса из-за потери близкого.
• При нарушениях работы эндокринной системы.
• При сильном переутомлении из-за умственной нагрузки, например, после экзаменов.

Важно знать! В группу риска входят женщины: ведь они чаще испытывают гормональные потрясения и переживают даже по мелочам. Также ВСД может «скосить» подростков, людей с избыточной массой тела: лишний вес всегда является дополнительной нагрузкой на человека, а значит сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена. И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием. Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

1. Магнитно-резонансную томографию.
2. Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
3. Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
4. Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что углеводы – один из главных источников энергии, которую организм «черпает» из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. Чувствуете себя обессиленным, измучены слабостью в ногах при всд? Сделайте пятиминутную зарядку. Возникло искушение поддаться лени? Потяните руки в разные стороны, сделайте наклоны в сторону, или просто потанцуйте под любимую мелодию.

В чем секрет гиподинамии? Именно движение – самый большой «враг» дистонии. Все дело в том, что сокращение и расслабление мышц, которое происходит во время движения, способствует выработке энергии, и жизнь возвращается к человеку: мышцам возвращается тонус, а беспомощность покидает.

Как побороть сильную слабость при всд? Самое главное – начать двигаться. Физическая активность (даже самая умеренная) поможет избавиться от нее в короткие сроки.

• Начните питаться правильно, придерживаясь принципов ЗОЖ. Для этого сведите к минимуму сосиски, копчености, колбасы, лимонады, фаст-фуд, соки промышленного производства, белый хлеб. С утра желательно есть кашу, омлет или молочные продукты, а днем – нежирное мясо, овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями по 5 раз в день, не забывая про полезные перекусы. Заодно такой рацион позволит вам сбросить лишний вес, а значит – поможет выглядеть лучше и чувствовать себя легче.
• Откажитесь от растворимого кофе, замените его на молотый: один аромат свежемолотого кофе придает бодрости.
• Введите в рацион бананы – они способствуют выделению гормона радости – эндорфинов.
• Установите цель, которая будет вас мотивировать. Например, начните пешие прогулки за городом (в парках, лесу, набережной), всякий раз выбирая живописный маршрут. Постепенно увеличивайте километраж. Можно придумать любое новое хобби, лишь бы оно требовало от вас полезной активности: велосипед, экологический туризм, плавание, сад и огород.
• Откажитесь от просмотра телевизора (или ограничьте его просмотр одним часом в день). Гораздо лучше начать больше читать. Это не только обогатит ваш словарный запас, расширит кругозор, но и сведет к минимуму риск панических атак, которые часто преследуют страдающих ВСД после просмотра телешоу.
• Старайтесь, если есть возможность, чаще путешествовать. Перемена впечатлений скажется позитивно на вашем настрое и улучшит восприимчивость организма к перемене климата.
• Найдите своего доктора. Он может порекомендовать вам витаминные комплексы или иные препараты, снимающие или облегчающие симптомы ВСД.

Многие пациенты считают, что постоянная слабость, сонливость, потеря жизненных сил – обязательные спутники дистонии и пытаются «отлежаться». Но доктора уверены, что такой путь является распространенной ошибкой, который только усугубляет состояние. Важно действовать активно даже тогда, когда приходится делать это через силу.

И еще одно важное и обязательное условие избавления от мучительного недуга, в том числе и сильной слабости при всд – верить в лучшее и не унывать. Тогда не надо будет думать: что делать, как избавиться от проблемы. Синдром быстро уступит место оптимизму, бодрости и вернет вкус к жизни.

По материалам psycholekar.ru