Всд при остеохондрозе шейного отдела как лечить

Вегетососудистая дистония возникает на фоне сбоя работы нервной системы. Одышка, головные боли, головокружения – так проявляется вегетососудистая дистония. Чаще всего заболевание проявляется именно у женщин. В ходе долгих наблюдений и тестов было выявлено, что шейно-грудной остеохондроз и всд взаимосвязаны. При патологических изменениях в позвоночном столбе происходит давление на спинномозговые нервы, нарушается функционирование цнс.

Не всегда причина кроется лишь в шейном остеохондрозе, но основная часть больных страдает такой патологией. Как известно, лечение вегетососудистой дистонии направлено на нормализацию работы нервной системы. Врач, который обязательно будет участвовать в лечении – психиатр.

Боль – основной симптом остеохондроза, возникающий при сдавливании спинномозговых нервных окончаний. Кроме того, сдавливаются еще кровеносные сосуды, что усугубляет ситуацию, могут возникнуть признаки вегетососудистой дистонии.

Такие патологии как всд и шейный остеохондроз имеют похожие симптомы, но механизм поражения организма отличается. Важен тот факт, что даже если остеохондроз не является причиной вегетососудистой дистонии, все равно будет идти усугубление обоих заболеваний в связи с игнорированием лечения одного из них.

Основная связь двух заболеваний – нарушенное мозговое кровообращение, одно из самых опасных последствий шейного остеохондроза. Происходит прогрессирование вегетососудистой дистонии.

Поскольку вегетососудистая дистония связана с шейным остеохондрозом, причины возникновения тоже будут схожими. Но есть ряд других причин, вызывающих не только появление недуга, но и его усугубление. Точной причины выявлено не было на сегодняшний день, но основными факторами являются:

Любые искривления позвоночника, включая неправильную осанку, повышают нагрузку на межпозвонковые диски;
Повышенные неравномерные физические нагрузки;
Механические повреждение структуры позвоночного столба;
Нарушенное кровообращение в области позвоночника и головного мозга;
Нарушенный обмен веществ;
Малоподвижный образ жизни, частое и продолжительное сидение;
Иммунодефицит, аллергия;
Болезни внутренних органов;
Генетическая предрасположенность;
Гормональный сбой.

Существует еще одна причина, которая сильно усугубляет остальные и очень часто фигурирует. Таковой является неустойчивость нервной системы, которая усиливается под действием недосыпаний, усталости и стрессов.

Такие патологии, как всд и остеохондроз имеют схожие симптомы. И первое, и второе заболевание поражают множество подсистем организма. Можно провести разделение симптомов, свидетельствующих о нарушениях в той или иной части организма.

Если у человека присутствует всд и остеохондроз шейного отдела или даже грудного, наносится вред сердечно-сосудистой системе. Человек чувствует следующие проявления:

Боли в области сердца;
Холод в руках, возможно посинение;
Нарушения пульса;
Нарушение мозгового кровообращения;
Ускоренное сердцебиение;
Часто немеют руки;
Головокружения и мигрени;
Боли в затылке;
Повышенная потливость рук.

Наиболее сильные изменения претерпевают органы дыхательной системы. Человек, чувствуя нарушения, быстро впадает в панику. Вот некоторые симптомы подобных нарушений:

Частая одышка;
Иногда становится трудно дышать;
Межреберная невралгия;
Боли разного характера в грудной клетке;
Возникает чувство тяжести в груди.

Такое патологическое состояние, как всд при шейном остеохондрозе оказывает сильное давление на нервную систему. Мало того, что человека мучают боли, так еще и подавленное состояние усиливается паникой, страхом некоторых симптомов.

Поражения нервной системы организма проявляется следующим образом:

Сон становится поверхностным, прерывистым, неполноценным;
Часто мучают бессонницы;
Возникают неврозы, подавленность, апатия;
Человек быстро утомляется, тяжело просыпаться по утрам;
Атрофируются зрительные нервы, падает острота и качество зрения;
Повышается раздражительность к звукам и малейшим шумам;
Боль становится постоянной и истощает человека;
Больно поворачивать голову, особенно утром;
Часто происходит эмоциональный всплеск, резко может меняться настроение.

Из-за шейного или грудного остеохондроза вегетососудистый синдром приобретает новые формы. При сдавливании нервов в грудном отделе происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Человек ощущает такие проявления:

Тошнота с последующими рвотными позывами;
Изжога;
Вздутие живота;
Диарея;
Плохая перевариваемость пищи.

Степень проявления симптомов зависит от стадии прогрессирования дистонии и остеохондроза. В некоторых случаях у людей возникали проблемы даже в работе мочеполовой системы.

Если у человека возникают боли в спине, шее или другой области, лучше первым делом пойти к участковому терапевту. Он проведет индивидуальный осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать. После всего этого будет ясна предварительная картина болезни и выписано направление к узкопрофильному специалисту – неврологу. Невролог проводит прощупывание позвонков в нужной области и делает предварительное заключение.

Далее необходимо пройти точное обследование, они бывают нескольких видов:

Магнитно-резонансная томография – наиболее эффективный, безболезненный и безопасный метод обследования;
Компьютерная томография – тоже эффективный метод при остеохондрозе, но имеет некоторые противопоказания и почти не дает информации по повреждении мягких тканей;
Рентгеновские снимки – дает неполную картину о заболевании, малоэффективный метод диагностики, но доступный и дешевый.

Если результаты исследования показали наличие вегетососудистой дистонии при остеохондрозе, необходимо пройти еще ряд обследований. Такое углубленное исследование картины патологии проводится для разработки плана на лечение.

Среди таких обследований можно выделить:

Электрокардиографию – если замечено ускоренное сердцебиение;
УЗИ сердца и грудной области;
УЗИ брюшной полости.

Важно своевременно определить наличие дополнительных патологий, сопутствующих вегетососудистой дистонии, чтобы разработать эффективный курс лечения.

При первом обнаружении признаков всд и остеохондроза шейного отдела позвоночника необходимо обратиться к терапевту. На основании некоторых собственных обследований терапевт отправит вас к узкопрофильному специалисту для подтверждения диагноза.

Специалисты, которые занимаются лечением всд при остеохондрозе – остеопаты и неврологи.

После проведения точной диагностики врач назначит курс необходимых препаратов. Комплекс препаратов подбирается под каждого пациента с учетом индивидуальных особенностей и стадии заболевания. Так выглядит общий перечень всех назначаемых препаратов:

Хондропротекторы – ускоряют процессы регенерации хрящевой ткани и приостанавливают процесс разрушения межпозвонковых дисков.
Нестероидные противовоспалительные препараты – снимают отек, уменьшают давление на нервные окончания.
Обезболивающие препараты – используют для восстановления качества жизни пациента и нормализации состояния нервной системы;
Антидепрессанты – если болевой синдром очень сильно себя проявляет;
Мышечные релаксанты – снижают зажатость мышц, устраняют спазмы.

Массажные процедуры, если при остеохондрозе присутствует вегетативный синдром, будут особенно эффективны. Важно найти высококвалифицированного специалиста, который будет знать все техники. Массаж шейной области – очень ответственное дело. Если человек не уверен в своем профессионализме, нельзя начинать массировать. Любое неверное движение может усугубить течение заболевания, привести к защемлению спинномозговых нервов.

Физиотерапевтическое воздействие на шейный отдел позвоночника очень эффективно. Используют такие виды физиотерапии:

Стимуляция слабым электрическим током;
Процедуры с использованием магнитных полей;
Лечение пиявками, как средство нормализации кровообращения;
Иглоукалывания, отлично помогают при боли и спазмах.

Неотъемлемой частью лечения всд при остеохондрозе являются гимнастические упражнения. Гимнастика помогает укрепить мышечный корсет, снизив нагрузку на позвоночник. Если позвоночник закрепится в правильной позе, нагрузка спадет, спазмы пройдут и боль утихнет.

Важно начинать комплекс упражнений очень плавно и медленно, не переусердствовать, не повредить межпозвонковые диски еще больше.

Выполняя технику правильно, вы защитите себя от прогрессирования остеохондроза. Также некоторые из гимнастических упражнений очень полезны при реабилитации после острой формы заболевания.

Поражения центральной нервной системы доставляют человеку немало хлопот. Часто случаются неврозы, психические расстройства, депрессии, панические атаки, подавленное состояние. Некоторые люди с неустойчивой нервной системой просто не в состоянии преодолеть депрессию самостоятельно. Для них назначается помощь психотерапевта. Ведь неврозы могут очень сильно ослабить иммунитет, усилить болевые ощущения и усугубить положение.

Лечение вегетососудистой дистонии с шейным остеохондрозом должно быть комплексным. В комплекс могут входить и народные рецепты. Важно обсудить с врачом допустимость применения того или иного отвара, настоя, компресса и др. После одобрения врачом можно начинать лечение. Вот некоторые народные средства:

Компрессы с использованием хрена. Необходимо облить лист растения кипящей водой и дождаться, пока остынет. Оптимальный режим лечения – прикладывать на ночь несколько недель подряд.
Компрессы с использованием меда. Опять же, необходимо перед сном разогреть шейный отдел(можно использовать теплую воду), обмазать медом и прикрыть чистой тряпочкой.
Отвар на сельдерее. Приготовление происходит в пропорции 3 грамма овоща на 1 литр кипящей воды. После полудневного настаивания употреблять лучше по 1 большой ложке перед едой.

Заболевания позвоночника – необратимый процесс. Полностью избавиться не получится, можно лишь войти в состояние стойкой ремиссии. Иногда это просто осуществить, иногда очень тяжело.

При осложнении в виде всд остеохондроз становится гораздо опаснее и более сложно избавиться от симптомов боли. Гораздо лучше будет не допустить такого патологического состояния.

Необходимо уделять время спорту, вести подвижный образ жизни, делать зарядку, соблюдать режим дня. И еще очень важно, чтобы человек избегал стрессов, ведь все болезни усугубляются расстройствами нервной системы.

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

По материалам pozvonochnik.guru

ВСД и шейный остеохондроз тесно связаны между собой. Обе патологии имеют немало схожих признаков. Диагностика и лечение этого сочетания осуществляются под контролем остеопата и невролога.

ВСД и остеохондроз шейного отдела сочетаются на фоне сдавливания одной из позвоночных артерий.

Также связь этих патологий объясняется сжатием обоих сосудистых стволов, которые проходят в каналах, с правой и левой стороны от позвоночника.

Воспалительный отек оказывает давление на позвоночные артерии. Результатом этого является сужение просвета. Кровообращение в головном мозге нарушается, что приводит к появлению специфической симптоматики.

Шейно грудной остеохондроз и ВСД могут «сотрудничать» на фоне наличия внутри сосудистой стенки атеросклеротических отложений. Такое часто наблюдается у пожилых пациентов.

Приток крови в головной мозг снижается, наблюдается нарастание гипоксических симптомов.

Мозговой ствол содержит крупные вегетативные центры. Клиническая картина формируется на фоне нарушения их трофики.

Остеохондроз и панические атаки сочетаются по причине сдавливания шейных артерий, поставляющих мозгу насыщенную кислородом кровь, а также необходимые ему микроэлементы.

По мере развития этой патологии, происходит следующее:

Мозговое питание нарушается.
Наблюдается пережатие артериальных стволов.
Наблюдается образование наростов на костях.
Диагностируется смещение шейных позвонков.
Происходит истончение, деформирование межпозвоночных дисков.

Панические атаки при остеохондрозе проявляются не только внешней симптоматикой. Изменяется внутренняя среда организма. Наблюдается нарушение обмена кальция. Происходит изменение аминокислотного профиля, pH крови.

Это приводит к возникновению необъяснимой тревоги, иррационального неконтролируемого страха.

Сочетание «ВСД и шейный остеохондроз» имеет специфические симптомы:

боль в области спины;
дискомфорт в руках и ногах по ходу нервных корешков;
онемение пальцев;
развитие межреберной невралгии;
хруст в шее во время поворота головы;
нарушение чувствительности рук, ног;
ощущение «мурашек» в конечностях.

Шейно- грудной остеохондроз и ВСД объединяются кардиальными признаками. Сердце начинает биться чаще, иногда замедляется пульс. Возникают болезненные ощущения за грудиной.

Некоторые пациенты жалуются на сосудистую пульсацию в шее, руках, ногах. Возникает страх остановки сердца.

Появляется чувство нехватки воздуха при остеохондрозе. Человек может жаловаться на то, что ему тяжело дышать, или невозможно сделать полноценный вдох. Иногда наблюдается одышка. В запущенных случаях она присутствует даже тогда, когда человек лежит или сидит.

Ощущение нехватки воздуха сочетается с чувством тяжести в груди. Этот признак усугубляется тогда, когда пациент лежит. Симптомы становятся ярче на фоне панических атак.

При ВСД и остеохондрозе появляются следующие признаки:

вздутие живота;
тошнота;
изжога;
частые позывы в туалет;
понос.

Если человек сильно волнуется, возникает тошнота, в животе появляются болезненные ощущения.

Эта симптоматика появляется на фоне компрессии корешка грудного отдела позвоночника.

Больной становится слишком эмоционален, его может раздражить любой пустяк. Возникает метеозависимость. Слишком жаркий или пасмурный день может спровоцировать сонливость. Некоторые больные имеют проблемы с засыпанием.

Возникает мучительное жжение в голове при шейном остеохондрозе. Дискомфорт объясняется нарушением венозного оттока. Иногда присутствует дрожь, наблюдаются обмороки.

На фоне пониженного кровотока в органах слуха появляется шум. Перед глазами начинают мелькать «мушки».

При остеохондрозе часто возникает озноб. Также человека может резко бросать в жар. АД «подпрыгивает» или снижается. Появляется ощущение «прилива» к рукам, ногам или лицу. Потоотделение усиливается.

У женщин наблюдаются проблемы с месячными, у мужчин — с потенцией.

ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз имеют следующие общие симптомы:

учащение биения сердца;
одышка;
спутанность мыслей;
нарушение сна;
сухость во рту;
болевой синдром в области сердца.

Также для панических атак характерно появление немотивированных страхов, навязчивостей. Человек обычно боится сойти с ума или внезапно умереть. Реже встречается страх за близких. Паника отступает также внезапно, как и появляется.

Когда патология прогрессирует, панические атаки при шейном остеохондрозе имеют более тяжелые симптомы:

нарушение зрительного восприятия;
головокружения;
нарушение слухового восприятия;
неустойчивость;
онемение рук или ног;
судорожное сокращение мышц;
покалывание в руках или ногах.

Может появиться шаткость походки. Иногда при возникновении новых панических атак чувство страха становится меньше.

ПА могут возникнуть на фоне длительного пребывания в не очень удобном положении. Неблагоприятную роль может сыграть эмоциональное, физическое или интеллектуальное переутомление.

На этом фоне происходит усиление передавливания артерий. Функционирование головного мозга нарушается.

Остеохондроз, сопровождающийся ПА , усугубляется наличием страха перед новыми приступами.

Взаимосвязь ВСД и остеохондроза устанавливается врачом. Специалист может назначить прохождение:

В некоторых случаях требуется сделать снимок позвоночника.

После того как досконально изучены причины и симптомы лечение предполагает борьбу с шейным остеохондрозом.

Сложность заключается в том, что человек с этим диагнозом редко находит силы заниматься спортом или выполнять упражнения ЛФК. По причине апатии, усугубляющихся страхов, он предпочитает принимать медикаменты. Из-за этого симптоматика «засыпает», а решение проблемы не продвигается вперед.

Врач принимается лечить остеохондроз:

гимнастическими упражнениями;
физиотерапией;
препаратами.

Если шею тянет не очень сильно, назначаются лекарства, купирующие мышечные спазмы, снимающие воспаление, улучшающие кровоток. Разрешается не только пить таблетки, но и пользоваться специальными гелями, мазями, кремами.

Если тянущие ощущения очень сильны, прописываются болеутоляющие препараты.

Выполняется гимнастика следующим образом:

вытягиваем шею назад, сохраняя уровень глаз и нижней челюсти;
растягиваем трапециевидную мышцу;
делаем осторожное движение шеей вниз;
делаем сгибания, разгибания;
выполняем повороты;
делаем потягивания;
выполняем боковые сгибания;
делаем ротацию.

Во время выполнения упражнений шея может не раз хрустнуть. Поэтому делать гимнастику нужно только в присутствии врача.

Также остеохондроз на фоне ВСД лечится седативными медикаментами, антиоксидантами. Если кровоток снижен, назначаются лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение. Когда повышается артериальное давление, прописываются гипотензивные препараты.

В более легких случаях пациенту назначается прохождение сеансов психотерапии.

Больному назначается прием:

Антидепрессантов.
Хондропротекторов.
Витаминов.
Минеральных комплексов.
Нестероидных противовоспалительных медикаментов.
Болеутоляющих лекарственных средств.

К наиболее эффективным антидепрессантам следует отнести Грандаксин, Афобазол, Белласпон. Из хондропротекторов назначается прием Алфлутопа, Румалона. Из нестероидных противовоспалительных — Ибупрофена, Диклофенака. Из болеутоляющих — Кетанова, Но-шпы.

Лучшими лекарствами, улучшающими обменные процессы и кровообращение, считаются Вазобрал, Винпоцетин.

Вегето сосудистую дистонию, сопровождаемую паническими атаками, лечат при помощи:

баночного массажа;
стоун-терапии;
мануальных манипуляций;
упражнений ЛФК.

Рекомендуется вести здоровый образ жизни, больше заниматься спортом. Нельзя допускать повышения нагрузок на позвоночный столб. Также следует отказаться от спиртных напитков, сигарет.

По материалам vsdgid.ru

Такие заболевания, как вегето-сосудистая дистония и шейный остеохондроз считаются достаточно распространенным сочетанием. Патология характеризуется внезапной болью в сердце, удушьем, появлением шума в голове и хронической утомляемостью. Данная симптоматика присуща примерно каждому третьему жителю большого города. Нужно помнить, что комплекс патологий ВСД и шейного остеохондроза возможно уменьшить только с применением всесторонней терапии, действуя одновременно на снятие симптоматики и первопричину болезни.

Симптомы шейного остеохондроза и ВСД имеют характерную симптоматику. Главный признак – это болезненность, которая появляется вследствие нарушенного кровообращения:

ломота в затылочной области;
пульсирующая болезненность в области висков.

Если у пациента одновременно развивается ВСД и шейный остеохондроз, боль локализуется в области плеча, лопатки и в районе сердца. При этом приступы боли бывают ноющими или резкими, усиливающимися при движениях головы, ночью и во время глубокого вдоха. Часто больные жалуются на онемение в руке или ощущение, что ее ударило током, при этом немеет шея, что ограничивает ее подвижность. Появление таких признаков связано с длительным пребыванием на холоде, которое считается пусковым механизмом развития патологии. Далее нарушение кровотока приводит к следующим симптомам:

возникают звездочки перед глазами;
постоянное ощущение слабости;
сильное сердцебиение;
головокружение.

Артериальное давление поднимается выше нормы или наоборот падает. Бывает, что АД остается в норме, но повышается внутричерепное давление. Тошнота при развитии ВСД и остеохондрозе может быть вызвана постоянным сдавливанием позвонками сосудов, что, в свою очередь, приводит к плохому поступлению крови к мозгу и гипоксии. Нарушения кровообращения в головном мозге характеризуются следующими симптомами:

рвота;
пульсация в области висков;
повышенная утомляемость;
мигрени;
нарушение зрения;
дрожание рук и ног;
обморочное состояние.

Дистрофические и патологические изменения в позвоночнике, нарушение естественного кровотока — эти нездоровые процессы происходят в человеческом организме при развитии ВСД и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Они обязательно сопровождаются внезапным или постепенным появлением боли. Вылечить заболевание в дальнейшем практически невозможно, но если пациент не проходит регулярно терапевтические курсы, то присутствует высокий риск стать инвалидом. Поэтому при появлении первых негативных симптомов и плохого самочувствия следует немедленно обратиться к врачу за консультацией и пройти диагностические процедуры, чтобы выявить патологический процесс на ранних стадиях и избавиться от него без каких-либо последствий.

Как известно, шея считается необычайно чувствительной и значимой частью тела. В ней локализованы важные сосуды, питающие головной мозг. При нарушении структуры позвонков происходит разрастание костных отростков, из-за чего сосуды начинают пережиматься. Кровоток ухудшается, мозг недополучает необходимые полезные вещества и кислород. Также в позвоночнике размещены нервы, которые могут быть пережаты из-за проблем с позвонками. Такое состояние может вызывать скачки давления, головокружение и боль в сердце.

Как именно развивается вегето-сосудистая дистония и остеохондроз на нервной почве, до сих пор не выявлено. Но точно установлено, что есть связь ВСД и остеохондроза. Выделен ряд причин, которые запускают патологические процессы и приводят к нарушению функциональности ЦНС и сосудистой системы. К ним относятся:

переутомляемость;
недосыпание;
отсутствие полноценного отдыха;
ослабление мышечных функций;
нарушения гормонального фона;
аллергия;
патологии внутренних органов и их систем;
осложнения после полученных травм.

ВСД на фоне шейного остеохондроза приобретает такие симптомы, как нарушение памяти, внимания, снижение работоспособности. Также больные часто жалуются на возникновение так называемого спинального синдрома. Начинают проявляться ишемические нарушения в периферических нервах. Появляется боль в сердце и в левой части груди, развивается повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные проявления имеют связь с неврозом, какой-то психологической травмой, страхами и фобиями. Поэтому ВСД и остеохондроз лечат комплексно – психотерапией, физиотерапевтическими процедурами и медикаментами.

Диагноз шейный остеохондроз и ВСД может поставить только врач после проведения необходимых исследований. Как правило, когда предварительно врачи диагностируют ВСД и остеохондроз, пациенту назначаются такие диагностические методики:

ультразвуковое исследование шейных сосудов;
магнитно-резонансную томографию;
миелографию;
общий и биохимический анализы крови;
анализ на уровень гормонов;
компьютерную томографию.

Из-за шейного остеохондроза может дополнительно понадобиться рентгеновский снимок позвоночника.

ВСД и шейный остеохондроз лечат комплексно: при помощи медикаментов, физиотерапии и психотерапии. Лечение медикаментами вегето-сосудистой дистонии и остеохондроза направлено на укрепление хрящевых тканей, стенок сосудов и улучшение кровотока. Как правило, для этого применяются:

витаминные комплексы, в которые обязательно входят витамины группы В, может быть назначен курс витаминов В1 и В6;
сосудистые препараты: «Кавинтон», «Циннаризин», «Актовегин»;
сосудорасширяющие средства: хондропротекторы («Терафлекс», «Афлутоп» и др.);
нестероидные противовоспалительные препараты: «Баралгин», «Кеторол»;
седативные лекарства на растительной основе: экстракт валерианы, пустырника;
антидепрессанты или транквилизаторы: «Рисполепт», «Флукосетин», «Сертралин».

Очень эффективно лечить шейный остеохондроз гимнастическими упражнениями и физиотерапевтическими методами. Популярные в наше время следующие физиотерапевтические методы:

баночный массаж;
стоун-терапия;
мануальная терапия;
упражнения лечебной физкультуры;
йога;
циркулярный душ;
радоновые ванны;
магнитолазеротерапия;
электрофорез;
токи Дарсонваля;
иглорефлексотерапия.

Все эти методики производят болеутоляющее, антивоспалительное воздействие. Применение токов Дарсонваля восстанавливает микроциркуляцию крови, снимая симптоматику вегето-сосудистой дистонии и улучшая трофик позвоночника.

Главная методика лечения ортопедического заболевания – вытяжение, при помощи которого удается устранить разнообразные деформации. При вытяжении снижается застой венозной крови и улучшается микроциркуляция, а также снижается давление спинномозговых корешков. Но эти положительные изменения возникают только на время вытягивания. После его окончания позвоночник возвращается в свое прежнее положение, поэтому пациент может получить кратковременное облегчение симптомов.

Массажные процедуры в области воротниковой зоны проводятся специалистом. Лечебный массаж способствует улучшению кровоснабжения, снимает спазмы в мышцах. Как правило, начальные этапы массажа характеризуются ухудшением состояния. Пациенты жалуются на сильную болезненность, даже при легком касании к воротниковой зоне. Улучшение наступает через 10-14 дней. Следует учитывать, что шейный остеохондроз и ВСД лечат при помощи массажа 2 недели, затем делают паузу на 3-6 месяцев и повторяют курс.

При ВСД и шейном остеохондрозе очень полезно заниматься так называемым пляжным плаваньем – без напряжения и перенагрузок. Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, они способствуют снятию мышечных спазмов и снижению гипоксии головного мозга.

Больные, которые ввиду профессиональной деятельности в рабочее время постоянно находятся в одном положении, должны делать разминку через каждые 45 минут или час однотипного положения тела. Благодаря упражнениям и гимнастике кровь не застаивается, и организм остается здоров.

В комплексе к физиотерапевтическим процедурам и приему лекарственных препаратов всем пациентам, страдающим ВСД, рекомендуется пройти курс психотерапевтической помощи. Специальные методики, которые использует психотерапевт, помогают избавиться от последствий панических атак и приступов страха. Психотерапевт помогает клиенту взять под контроль свои негативные проявления в неприятных ситуациях и изменить отношение к ситуациям, провоцирующим развитие приступа.

ВСД при шейном остеохондрозе полностью излечивается только на самых ранних этапах развития. Но, как показывает практика, людей, обратившихся на ранней стадии развития заболевания, очень мало. Больные не теряют надежду, что все наладится, до тех пор, пока приступы не принимают достаточную силу. Для тех, кто хочет остаться здоровым и не узнать, что такое ВСД, рекомендуется регулярно предпринимать следующие профилактические шаги: проверять свое здоровье на медицинском осмотре регулярно с периодичностью раз в год, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, укреплять организм, иммунную систему. Если у человека сидячая или стоячая работа, рекомендуется выполнять разминочные упражнения каждые 45 минут.

Также нужно отказаться от алкогольных и табачных изделий, чрезмерного употребления кофе и чая, по возможности избегать стрессовых ситуаций. Обязательно нужно выделять время на полноценный отдых и достаточный здоровый сон, не переутомляться на работе.

Важную роль играет питание. Ежедневный рацион должен содержать в себе достаточное количество всех витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, натуральных соков и ягод. По возможности нужно исключить соленые, жирные и сладкие блюда. Для расслабления организма можно пить травяные чаи.

По материалам otravmah.com

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и остеохондроз — 2 отдельные патологии, проявления которых часто соотносят друг с другом. Симптомы и признаки этих заболеваний достаточно схожи, что лишь усложняет диагностирование.

Общие клинические признаки течения болезней указывают на некоторую связь между ними. Единственная разница заключается в первопричине развития патологического процесса:

постоянные «скачки» давления;
часто возникающие головные боли, головокружения и пульсирующая боль в области висков;
нарушение зрения — помутнение, затуманивание и «мушки» перед глазами;
затруднения дыхания, невозможность сделать глубокий вдох, сопровождающаяся болями в груди;
аритмия — частое сердцебиение;
в некоторых случаях — нарушение пищеварения, сопровождающееся резкими болями в животе;
тремор мышц верхних и нижних конечностей;
повышенное потоотделение;
частые обмороки и потери сознания.

Вегето-сосудистая дистония и остеохондроз различаются тем, что в первом случае причина — сбой и необратимые нарушения в работе вегетативной нервной системы, а во втором — повышение давления и появление других симптомов патологии, которые вызывают нарушение кровообращения головного мозга вследствие спазма сосудов. Остеохондроз развивается после патологического повреждения хрящей позвоночника, в основном — тканей межпозвоночных дисков. Локализация заболевания делит патологию на 3 вида: поясничный, грудной остеохондроз и остеохондроз шейного отдела.

Наиболее схожи симптомы ВСД и шейного остеохондроза, так как нарушения в позвонках патологически меняют их строение — в процесс со временем вовлекаются практически все сосуды и нервные окончания, расположенные в области патологического процесса, что вызывает спазм артерии и, как следствие, нарушение достаточного кровообращения головного мозга.

Ишемия нейронов нарушает гормональный баланс, отвечающий за естественное функционирование вегетативной нервной системы организма.

В итоге процесс развития ВСД прогрессирует. При развитии шейного остеохондроза происходит процесс нарушения иннервации (обеспечения органов и тканей нервными клетками) практически всех близко расположенных органов, включая сердце, что и вызывает ряд клинических симптомов патологии. Зачастую пациенты воспринимают эти признаки как угрозу для своей жизни — так остеохондроз потенцирует развитие ВСД.

Основными первопричинами развития ВСД, как установили медики, являются хронические патологии внутренних органов, перенесенные инфекционные и простудные заболевания, аллергические реакции, стрессовые ситуации, неврозы, травмы и ушибы области головы, избыточный вес.

На развитие остеохондроза и, как следствие, на ВСД влияют не только внутренние, но и внешние факторы:

Нарушение обмена веществ всего организма и кровообращения, особенно в области позвоночника.
Чрезмерные нагрузки, оказываемые на весь позвоночник или его отдельные области избыточным весом или частым поднятием тяжестей.
Травмы позвоночника, особенно получаемые в процессе тяжелых родов.
Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в одной и той же неудобной позе.

Самая частая причина развития остеохондроза — слабые мышцы спины и неспособность позвоночника выдерживать оптимальные нагрузки. При диагнозе шейно-грудной остеохондроз и ВСД у пациента, как правило, часто возникают спонтанные панические атаки, отмечается нарушение походки — появляется шаткость и неустойчивость, появляются перепады артериального давления, частые головные боли и общее недомогание.

Все эти симптомы — только начало развития заболевания, так как патологический процесс вызывает нарушение вестибулярного аппарата. Если не проводится своевременное лечение, то больной становится крайне нервным и раздражительным. А ВСД при остеохондрозе шейного отдела провоцирует развитие других, тоже достаточно серьезных заболеваний.

И все же точно сказать, что именно остеохондроз является причиной развития ВСД, достаточно сложно. Достоверно лишь то, что эти заболевания усиливают проявления друг друга.

В частности, имеет место психологический фактор: даже несильные и незначительные болевые ощущения, возникающие при развивающемся остеохондрозе, пациентом воспринимаются чересчур остро, что значительно усиливает дискомфорт и усложняет лечение заболевания.

Так как симптомы ВСД и шейного остеохондроза практически одинаковы, главной задачей при назначении эффективного лечения является обязательно точная диагностика и дифференцирование патологии. Проблемы с позвоночником диагностируются при помощи рентгенографии и МРТ, а ВСД помогают определить ЭКГ, ЭЭГ головного мозга и лабораторные функциональные пробы. В любом случае также необходима консультация врача-кардиолога и эндокринолога.

Естественно, главными факторами остаются клиническое течение заболевания и жалобы больного на появляющиеся симптомы патологии. Совокупность всех методов исследования и полученные результаты помогают не только точно диагностировать патологический процесс и степень его развития, но и выбрать наиболее оптимальное лечение.

В зависимости от диагноза выбирают метод терапии заболевания:

Медикаментозное лечение лекарственными препаратами, которое особенно актуально и эффективно в период обострения остеохондроза, направленное на облегчение болевых ощущений, снятие тремора и спазма мышц, восстановление кровообращения и устранение развивающихся воспалительных процессов. В лечении используются различные средства — таблетки, инъекции, мази, гели, кремы и т. д.
Немедикаментозная терапия чаще всего включает в себя курсы физиотерапии, лечебную физкультуру, иглоукалывание, мануальную и рефлексотерапию, а также специальный массаж. Лечение направлено на восстановление нарушенного кровотока, устранение отечности пораженных суставов и снятие мышечных спазмов. Следует помнить о том, что курсы специального лечебного массажа можно проводить только в периоды ремиссии заболевания. В период острого течения патологии массаж категорически противопоказан.

При ВСД обязательно прописывают успокоительные лекарственные средства и травяные настои. Лечение таких патологий эффективно при применении комплексов витаминов и минералов, препаратов, повышающих иммунитет.

При лечении патологий в комплексе с подобранными врачами методами терапии могут быть эффективны и советы народной медицины:

Компрессы из листьев хрена прикладывают к больным суставам — это отличное не только лечебное, но и профилактическое средство, хорошо помогающее при обострении остеохондроза. Эффективны компрессы из теплого меда, который следует втирать в пораженные и вызывающие болезненные ощущения области.
Можно применять настой корня сельдерея — измельченное растение заливают кипятком, настаивают, процеживают и принимают по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

В заключение следует сказать и о профилактических мероприятиях, которые могут предотвратить развитие ВСД и остеохондроза. Для этого необходимо соблюдать достаточно спокойный режим дня, хорошо высыпаться, избегать чрезмерных физических нагрузок. Очень полезно заниматься плаванием, проводить больше времени на свежем воздухе и выполнять достаточно несложные физкультурные упражнения. Женщинам не следует часто носить обувь на высоком каблуке, тяжелые сумки.

По материалам ortocure.ru