Всд при беременности не хватает воздуха

Вегетососудистая дистония представляет собой целый комплекс симптомов, указывающих на неправильное функционирование внутренних органов, работу которых регулирует периферическая нервная система. У беременных главным фактором, провоцирующим ВСД, является гормональный сбой и быстрая перестройка организма. Если женщине поставили диагноз ВСД, ей обязательно нужно придерживаться всех рекомендаций врача и подобрать безопасное лечение. Несмотря на то, что вегетососудистая дистония при беременности встречается очень часто, продолжительное игнорирование заболевания может нанести значительный вред ребенку.

Признаки ВСД у беременных носят такой же характер, как и у всех остальных людей с данным диагнозом, но ввиду сильного гормонального дисбаланса и повышенной нагрузки на все системы организма, они проявляются гораздо ярче. Беременные женщины больше всего подвержены вегетативным кризам, которые могут становиться регулярными и не только ухудшать качество жизни, но и влиять на внутриутробное развитие плода.

Признаки вегетососудистой дистонии в большинстве случаев очень схожи с симптомами серьезных заболеваний, представляющих опасность для жизни и здоровья человека. Многие, чувствуя регулярные колющие боли в области сердца, думают, что причиной этому является органическое поражение органа, сосудов или расположенных рядом тканей. В действительности даже опытному врачу очень тяжело поставить правильный диагноз без результатов диагностических процедур, которые должны проводиться в комплексе.

ВСД отличается нестабильностью клинической картины, которой характерны внезапные ухудшения самочувствия с ярко выраженной симптоматикой, резкие скачки АД и быстрое исчезновение неприятных ощущений без применения каких-либо средств. Но в некоторых случаях заболевание проявляется в постоянном дискомфорте и болевых синдромах, которые не снимаются никакими медикаментозными препаратами. Наиболее распространенными симптомами ВСД у беременных являются:

головокружения, обмороки;
тошнота;
упадок сил;
онемение и покалывание конечностей;
раздражительность;
царапающие боли за грудиной;
панические атаки;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
бледность кожных покровов;
ощущение нехватки воздуха даже при глубоком и частом дыхании;
апатия;
пониженная температура тела.

Признаки заболевания могут быть более конкретными в зависимости от того, по какому типу протекает ВСД:

1. Гипертонический. При данном типе наблюдаются непродолжительные и нерегулярные скачки артериального давления, показатели которого не превышают отметки в 175/95 мм рт.ст. Если у женщины отмечается стабильно повышенное АД с гораздо большими показателями, то речь идет не о ВСД, а об отдельном заболевании — гипертонии.
2. Гипотонический. Сопровождается пониженным давлением. Явление носит временный характер, проявляется в сильных головных болях, потливости, обморочных состояниях, температуре тела ниже нормы.
3. Кардиалгический. Данному типу характерно резкое возникновение ноющих и острых болей, которые могут длиться часами. Неприятные ощущения не зависят от физических нагрузок и эмоционального состояния, а также не имеют ничего общего с органическими поражениями сердечной мышцы, а потому приступ не снимается антиаритмическими препаратами.
4. Тахикардиальный. ВСД, протекающая по данному типу, сопровождается покраснением лица, повышенным АД и ЧСС в рамках 145-180 ударов в минуту, что создает ощущение громкого сердцебиения и пульсации в области висков и шейных артерий.
5. Респираторный. Часто наблюдается в третьем триместре беременности и проявляется в затрудненном дыхании, невозможности совершить глубокий вдох. Женщина при этом может испытывать давящие боли в грудной клетке, которые сопровождаются сухим кашлем, не приносящим облегчения.
6. Смешанный. Совмещает в себе некоторые или все вышеперечисленные симптомы других типов ВСД.

Период обострения вегетососудистой дистонии любого типа сопровождается сильными паническими атаками, замиранием сердца и эмоциональными переживаниями, пагубно влияющими на развитие нервной трубки плода и работу систем формирующегося организма. Предусмотреть наступление данного состояния практически невозможно, поэтому для того, чтобы избежать вегетативного криза, беременной необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу и пройти необходимое обследование.

Даже если женщина знает о своем диагнозе и до беременности проходила терапию, включающую в себя медикаментозные препараты, продолжать их прием во время вынашивания ребенка нельзя. Это может стать причиной различных осложнений вплоть до выкидыша.

По материалам vashflebolog.com

На фоне вынашивания плода женский организм подвергается повышенным нагрузкам. По этой причине нередко развивается депрессия во время беременности. Это неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как самой будущей матери, так и ее ребенка.

Если женщина жалуется на то, что у нее не хватает воздуха, заложило ухо, дёргается глаз и повышается АД , это свидетельствует о протекании ВСД. Это загадочное состояние является настоящим бичом XXI века. Его признаки на фоне вынашивания сопутствуют регулярным стрессам.

Вегето сосудистая дистония у беременных развивается на фоне эмоциональных перегрузок. Симптомы появляются во время смены обстановки, акклиматизации. Иногда провокатором выступает нервоз.

Возникновение некоторых мучительных симптомов провоцирует дефицит магния при беременности. Еще одним неблагоприятным фактором является гормональная перестройка.

Беременность при ВСД протекает особенно тяжело у женщин после 40 лет и лиц пубертатного возраста. Играют негативную роль и эндокринные нарушения. Иногда провокатором выступает аллергия. Часто передается ВСД по наследству.

Существует 3 типа этого состояния:

ВСД по гипотоническому типу при беременности.
ВСД по гипертоническому типу.
ВСД по смешанному типу.

Каждый из этих типов имеет собственные симптомы.

Дефицит магния при беременности провоцирует появление головных болей, нарушения сна, аритмии. Иногда на этом фоне возникает нервный тик.

ВСД у беременных сопровождается понижением АД . Кожные покровы бледнеют, дыхание становится учащенным. Часто женщине не хватает воздуха. Она жалуется на то, что не может сделать полноценный вдох.

Такая симптоматика присутствует у юных женщин астенического типа. Обычно у них наблюдается дефицит кальция.

Женщина жалуется на неясные головные боли. Их характер варьируется от тупого до достаточно сильного. У будущей матери темнеет в глазах, появляются черные или разноцветные «мушки». Иногда возникает одышка. На фоне увеличения АД образуется отечность нижних конечностей. Иногда наблюдается обморок при беременности.

Эти признаки наблюдаются у женщин, склонных к лишнему весу. Неблагоприятную роль играет и нехватка магния.

Вегето сосудистая дистония при беременности характеризуется постоянными «скачками» АД . Оно может повышаться и понижаться несколько раз за сутки. Конечности немеют, появляются судороги.

Возникают достаточно сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой или изжогой. Часть женщин становятся сонливыми, жалуются на слабость. Некоторые будущие мамы, страдая от сильной нервозности «ловят» панические атаки.

У некоторых женщин вегето сосудистая дистония и беременность сочетаются с таким неприятным состоянием, как межреберная невралгия. Возникающий дискомфорт, напоминает боль в сердце. Ему сопутствуют следующие симптомы:

онемение некоторых участков кожного покрова;
активное выделение пота;
мышечные судороги;
побледнение или покраснение кожного покрова.

Главный симптом межреберной невралгии — болевой синдром. Он присутствует постоянно или временно. Состояние может обостряться на фоне физической активности. Невралгия становится сильнее при любом движении. Часто боль настолько сильна, что появляется чувство нехватки воздуха. Иногда наблюдаются приступы удушья.

Многих будущих мам интересует вопрос, почему закладывает уши при беременности. Обычно причиной такого состояния является гипертония. Еще одним провоцирующим фактором считаются постоянные скачки АД .

К иным причинам, по которым наблюдается заложенность ушей при беременности, следует отнести:

ушные пробки;
насморк;
набор лишнего веса.

К заложенности добавляется шум в ушах при беременности. Состояние усугубляется, когда женщина наклоняется. Дискомфорт редко появляется в обоих органах слуха сразу. Обычно закладывает только правое ухо при беременности.

Также беременность при вегето сосудистой дистонии может быть осложнена следующими признаками:

аритмия;
бессонница;
нервный тик;
повышение температуры.

Аритмия при беременности обычно не имеет заметных клинических проявлений. Иногда присутствуют неприятные ощущения в груди.

Повышенная температура при беременности иногда сопровождается недомоганием и сонливостью.

Многие гинекологи полагают, что ВСД и беременность — плохо сочетаемые состояния. Отвечая на вопрос, можно ли рожать самой, врачи рекомендуют сперва установить причину патологии и пройти курс лечения. В противном случае развиваются такие серьезные последствия, как:

Гипоксия.
Анемия.
Плацентарная недостаточность.
Преждевременные роды.
Гипертонус матки.
Развитие астмы.

Особенно тяжело переносится НЦД по гипертоническому типу. У женщины развивается почечная недостаточность. Есть риск отслоения сетчатки. Роды протекают очень тяжело. Ребенок отличается слабостью, плохим здоровьем.

НЦД по гипотоническому типу опасно тем, что женщина может родить малыша с физическими или психическими отклонениями. Есть вероятность произвести на свет ребенка-аутиста. Маточный гипертонус может обернуться выкидышем.

Если состояние будущей матери запущено, естественные роды отменяются. Врач принимает решение сделать кесарево.

ВСД может передаваться генетически. Наследственная вегето-сосудистая дистония способна проявиться у ребенка в любом возрасте.

Опаснейшим последствием ВСД является бессонница во время беременности. Часто она сочетается с болевыми ощущениями в пояснице и спине. Ночью возникают позывы к мочеиспусканию. Появляется ощущение нехватки воздуха. Иногда на этом фоне возникает удушье.

Женщина становится измотанной, усталой. Постоянное нервное напряжение приводит к стрессам.

Согласно медицинской статистике, депрессия у беременных развивается в 9-20% случаев. Первым специфическим симптомом является возникновение смутной тревоги. Женщина беспокоится за себя и своего ребенка. Возникают типичные страхи беременных. Будущая мама начинает бояться выкидыша или собственной смерти во время разрешения от бремени. Некоторых женщин пугают мучительные роды.

Нередко страхи становятся навязчивыми. Развивается Состояние, при котором у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).» class=»glossaryLink «>ОКР при беременности. Для обсессивно-компульсивного расстройства характерно появление панических атак. Ночной сон становится настоящим испытанием, поскольку женщину начинают мучить кошмары. Ощущению нехватки воздуха при беременности сопутствует нервный тик.

Диагноз « НЦД при беременности» может поставить только невролог. Перед этим врач направляет женщину на:

После этого врач назначает лечение.

Когда ставится диагноз ВСД при беременности лечение предполагает посещение сеансов психотерапии. Кроме того, дать отпор гипертензивным состояниям можно как при помощи щадящих медикаментов, так и альтернативными методами. Специалист обязан предупредить, что расстройство передаётся по наследству. Отказываться от лечения нельзя.

Женщине рекомендован прием:

Мультивитаминных комплексов.
Препаратов кальция.
Лекарств, способствующих нормализации сосудистого давления.
Препаратов калия.
Пустырника.
Новопассита.
Персена.

При аритмии, судорогах, спазмах назначается Магне B6 при беременности.

Лучшим методом лечения является электрофорез при беременности. Благодаря электрическому току, действие гормонов стресса прекращается. Возобновляется рост сосудов головного мозга. Между его клетками наблюдается восстановление связи. Этот способ помогает быстро стабилизировать психическое состояние.

Если депрессия во время беременности протекает очень тяжело, то невролог рекомендует прием трициклических антидепрессантов.

Лечить нарушения сна медикаментами не рекомендуется. Бессонница у беременных исчезает тогда, когда женщина устанавливает контроль над своим эмоциональным состоянием. Справиться со стрессом помогает дыхательная гимнастика. Если мучают кошмары, невролог может рекомендовать прием седативных отваров.

Если дергается глаз при беременности, то невролог назначает прием лекарственных препаратов. Это могут быть комплексные медикаменты. Нервный тик лечится Персеном, экстрактом валерианы. Спиртовые настойки употреблять нежелательно.

Также нервный тик лечится физиотерапией, иглорефлексотерапией. Дергающийся глаз успокаивается после нескольких сеансов бальнеотерапии.

Межреберная невралгия лечится витаминами B6, B1, B12. Мышечные спазмы устраняются миорелаксантами. Если невралгия протекает тяжело, рекомендован прием нестероидных противовоспалительных средств. Лучшими лекарствами считаются Вольтарен, Диклофенак. Анальгетиками невралгия во время вынашивания плода не лечится. Они негативно сказываются на ребенке.

Для устранения невралгических болей назначаются местноанестезирующие препараты.

НЦД по смешанному типу не предполагает прием лекарств. Помочь себе можно, хорошенько расслабившись и отдохнув. Для того чтобы беременность, когда закладывает уши, протекала легче, рекомендован прием травяных сборов. Можно пить отвары шиповника, цикория, тысячелистника.

Ликвидировать признаки нейроциркуляторной дистонии поможет контрастный душ при беременности. Он помогает повысить иммунитет укрепить сосуды, устраняет такие вегетативные симптомы, как аритмия и панические атаки.

Обострение ВСД при беременности предполагает проведение общеукрепляющих процедур. Невролог может рекомендовать:

бывать на свежем воздухе;
правильно питаться;
мыслить позитивно.

Для того чтобы симптомы вегетососудистой дистонии не могли передаться ребенку, нужно освоить релаксационные техники. Хорошо помогает аутотренинг с позитивной установкой.

ВСД после родов устраняется легкими физическими нагрузками. Молодая мама должна больше плавать, чаще гулять.

По материалам vsdgid.ru

Когда головная боль не утихает ни на минуту, сердце стучит, как сумасшедшее, и кажется, что весь мир против вас – не спешите приписывать себе всевозможные болезни. Вполне возможно, что все неприятные симптомы имеют под собой одну-единственную причину. Речь идет о вегетососудистой дистонии – состоянии, часто сопровождающем беременность. Почему доктора придают такое значение этой патологии?

Вегетососудистая дистония (ВСД) у беременных протекает очень по-разному. Одни будущие мамы отмечают, что в ожидании малыша все неприятные симптомы сошли на нет, и от хронической болезни не осталось и следа. Другие беременные женщины утверждают, что никогда раньше им не было так плохо, как в эти девять месяцев. Почему так происходит? Организм каждой женщины реагирует по-своему, и сложно заранее предсказать, как поведет себя тело под действием гормонов. Некоторым будущим мамам ВСД может существенно осложнить вынашивание малыша. Как проявляет себя болезнь во время гестации?

В большинстве случаев вегетососудистая дистония дает о себе знать с ранних сроков и не отступает до самых родов. При этом сложно угадать, как поведет себя организм в новых условиях. У одних будущих мам ВСД протекает без улучшений на всем протяжении беременности, другие женщины отмечают лишь периодические обострения болезни. Специалисты выделяют три варианта течения вегетососудистой дистонии:

Основным проявлением болезни является повышение артериального давления более 120 мм рт.ст. В отличие от истинной гипертонической болезни, давление не держится постоянно на высоком уровне и обычно связано с перенесенным стрессом или физической нагрузкой. Увеличивается преимущественно систолическое давление, тогда как диастолическое остается неизменным. Между приступами будущая мама чувствует себя совершенно здоровой.

Повышение артериального давления при ВСД сопровождается головной болью, головокружением, шумом в ушах. Часто присоединяется сердцебиение, тремор рук, повышенная потливость. Чувство нехватки воздуха беспокоит почти всех беременных женщин. Для точной диагностики состояния будущей маме рекомендуется посетить участкового терапевта или гинеколога.

Это состояние характеризуется снижением артериального давления до 100 мм рт.ст. и менее. Для ВСД по гипотоническому типу характерна бледность кожи, слабость, головокружение, тошнота. Нередко к указанным симптомам присоединяется изжога, бессонница и чувство постоянной тревоги. Чаще всего отмечается у женщин, имевших до беременности низкую массу тела.

Этот вариант объединяет в себя признаки обоих состояний. Приступы повышенного и пониженного давления чередуются между собой, заставляя будущую маму сходить с ума от беспокойства. Нередко ВСД по смешанному типу сочетается с тахикардией, болью в области сердца и другими неприятными симптомами.

Главная особенность ВСД – это отсутствие какой-либо органической патологии, которая могла бы стать причиной всех указанных симптомов. На электрокардиограмме не обнаруживается никаких изменений, УЗИ сердца также проходит без особенностей. Все проведенные исследования подтверждают, что в организме будущей мамы нет серьезных патологий внутренних органов, которые могли бы повредить женщине и плоду. ВСД – это по сути диагноз исключения, когда никаких заболеваний не найдено, но неприятные симптомы мешают женщине спокойно вынашивать ребенка.

Несмотря на то, что при вегетососудистой дистонии не происходит серьезного повреждения органов и тканей, эта патология может неблагоприятно отразиться на течении беременности. ВСД по гипертоническому типу может стать причиной развития гестоза – состояния, при котором появляются отеки и повышается артериальное давление. При гипотонии беременность нередко осложняется анемией, постоянной головной болью и чувством хронической усталости. При любом типе заболевания регулярные скачки давления сказываются на состоянии плода, нарушая нормальный ток крови в плаценте и препятствуя поступлению необходимых питательных веществ.

ВСД не является противопоказанием для вынашивания ребенка, но требует внимательного к себе отношения с самых ранних сроков. Роды при вегетососудистой дистонии, как правило, проходят через естественные родовые пути. Будущей маме, увидевшей в своей карточке такой диагноз, не стоит слишком переживать. В большинстве случаев организм женщины способен справиться с нагрузкой и доносить здорового малыша до положенного срока.

В зависимости от типа дистонии будущей маме назначаются препараты, влияющие на артериальное давление и улучшающие общее состояние женщины. Подбором лекарственных средств должен заниматься врач. Самолечение здесь не уместно – многие препараты негативно влияют на плод, и без помощи специалиста бывает сложно разобраться во всем многообразии средств для лечения ВСД.

Хороший эффект при дистонии дает прием валерианы или пустырника. Эти препараты оказывают слабое седативное действие, помогая будущей маме успокоиться и взять себя в руки при приступе. Прием поливитаминов, правильно питание и регулярные прогулки на свежем воздухе также благоприятно сказываются на состоянии женщины и ее малыша.

Кроме медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют освоить будущим мамам дыхательную гимнастику. Несложные упражнения позволят прийти в себя при скачках давления и значительно улучшат самочувствие беременной женщины. Неплохо будет овладеть методикой релаксации (это может быть йога или цигун). Подобные навыки пригодятся не только во время беременности, но и в процессе родов в качестве средства самоуспокоения и снятия боли.

В ожидании малыша не стоит отказывать себе в удовольствии посещать бассейн, больше отдыхать, общаться с интересными людьми в гостях и на прогулках. Позитивные эмоции, которые получает женщина во время беременности, помогут справиться с симптомами вегетососудистой дистонии. И пусть каждый день от зачатия до родов приносит радость!

По материалам spuzom.com

Вегетативная дисфункция или ВСД провоцируется психоэмоциональными нарушениями – перегрузками интеллектуального характера, длительными стрессами, сменой климата или обстановки, и даже сменой настроения у беременных .

Помимо эмоций, во время вынашивания ребенка меняется гормональный фон, что также является провоцирующим фактором для панических атак и ВСД. Причиной могут быть сбои в эндокринной системе, хронические болезни, аллергия, травмы головного мозга, наследственность.

Если вегетативная система не в порядке, диагностировать сбой может только невропатолог на основании осмотра, МРТ или КТ, анализов крови на сахар, гормоны, липидограмму, биохимию. Также нужно сделать кардиограмму.

Такие обследования помогут понять, что стало причиной неблагоприятной симптоматики – вегетативная дистония или другая патология с аналогичными признаками.

Симптомы ВСД при беременности будут проявляться по-разному, и в зависимости от преобладания определенного синдрома дистонию делят на типы:

кардиологический – когда дистония напоминает по признакам ишемию;
тахикардический – патология протекает на фоне учащенного сердцебиения;
брадикардический – общая слабость при редком сердцебиении;
аритмический – сбой ритма сердечных сокращений;
гипотонический (гипертонический вариант) проявляется изменением артериального давления в ту или иную сторону.

Как будет протекать беременность при вегето сосудистой дистонии зависит от типа патологии. В целом, состояние считается опасным для мамы и ребенка. При гипотоническом типе дистонии выявляется плацентарная недостаточность, малокровие, что чревато дефицитом питательных веществ и кислорода, поступающего к плоду.

Мать чувствует частые головные боли, апатия мучает её постоянно. При гипертоническом типе дистонии нередко выявляют поздний токсикоз, выявляется раздражительность и плаксивость, скачки давления.

Чтобы начать лечить ВСД при беременности , нужно выявить основные места локализации проблемы и начать с них, не забывая о комплексе мероприятий:

скорректировать режим дня;
начать закаливание;
чаще гулять на свежем воздухе;
заниматься физическими упражнениями;
выполнять самомассаж;
выбрать успокаивающие практики – медитацию, ароматерапию, цветотерапию, фиточаи и пр.

Чтобы ВСД и беременность не навредили здоровью матери, нужно серьезно отнестись к своему здоровью и предпринять все меры, чтобы обеспечить малышу развитие, а себе сохранить силы и здоровье.

Лучший спутник дистонии – обыкновенная лень, первым делом нужно найти себе много приятных и полезных занятий, чтобы не выдумывать страхи и не впадать в депрессию.

Обычные медикаменты беременной не назначаются, для начала нужно определить степень болезни, затем подобрать щадящие способы терапии, чтобы вегетососудистая дистония при беременности не доставляла хлопот и не омрачала столь счастливый период жизни. Обычно назначаются:

витамины и минералы в комплексе;
сосудистые препараты;
успокоительные лекарства (пирининол, диазепам), психотропные (сонапакс, мезапам), лекарственные сборы с седативным эффектом;
массаж;
физиотерапия;
рефлексотерапия;
плаванье.

В коррекцию образа жизни входит исключение физических и эмоциональных перегрузок, избавление от избыточной массы тела и выбор правильного питания.

Стоит напомнить, что вегето сосудистая дистония при беременности может быть диагностирована только специалистом, самолечение опасно, а для беременной – вдвойне.

Народные средства также принимают по назначению врача. Хорошо показал себя сбор из омелы, левзеи, родиолы и дягиля. Другой эффективный сбор состоит из цикория, одуванчика и володушки. Травы из первого и второго сбора готовят одинаково – заваривают кипятком в термосе, затем выпивают в течение дня для нормализации работы нервной системы.

Профилактикой дистонии лучше заниматься еще на этапе планирования ребенка. Для этого принимают витамины, лечат хронические болезни, ведут здоровый образ жизни и делают всё, чтобы максимум подготовить свой организм с физической и психоэмоциональной стороны для вынашивания малыша. Будучи беременными, женщины должны сохранять активный образ жизни – плавать в бассейне, ходить на йогу и пилатес, гулять и правильно питаться. Поведенческие факторы способы или полностью предотвратить развитие вегетативной дистонии, или снизить её проявление до минимального симптомокомплекса.

Чтобы улучшить свое психоэмоциональное состояние, обязательно нужно испробовать целительное воздействие ароматерапии. Необязательно останавливаться на ванне с травами или ароматической солью. Особенно, если гинеколог не рекомендует сидеть в ванне. Можно обставить комнаты в квартире цветами в горшках, добавить цвета и зелени в обычное окружение. Это положительно сказывается на настроении, заряжает энергией.

Чтобы чувствовать себя дома максимально комфортно, нужно создать благоприятную обстановку – поменять шторы, повесить картины, переклеить обои, если этого хочется. Мысли станут светлыми, планы – дальновидными, захочется жить и творить, а при такой активности ВСД нет места.

Хорошо помогает от приступов ВСД дыхательная гимнастика. Если только начинается волнение нужно набрать полную грудь воздуха через нос и медленно выдохнуть через рот, сложив губы в трубочку. Повторив несколько раз упражнение, можно почувствовать, как пульс вернулся в норму, а состояние стабилизировалось.

Водные процедуры дают отличный эффект. Речь идет не только о плавании, но и контрастном душе. Вода способна буквально смывать негативные эмоции, чем обязательно нужно воспользоваться. Можно имитировать массаж или джакузи, направив струю душа себе на лицо, шею и ниже. Такой массаж водой положительно сказывается на работе нервной системы.

Важно чутко реагировать на сигналы организма. Если ему нравится процедура, настроение будет улучшаться, а человек будет испытывать еще и радостные ощущения. Если процедура не приносит удовольствия, а тяготит — то её нужно остановить, такой вариант не подойдет для терапии дистонии.

Помимо правильной техники дыхания при панике можно применять и другую методику – мелкими глотками выпить стакан воды. Во время такого питья придется дышать ритмично носом, что сразу положительно скажется на самочувствии, не от воды, а от нормализации углекислоты, питающей мозг.

Перечисленные рекомендации носят ознакомительный характер, подробную информацию о диагностике и лечении ВСД во время беременности узнавать у своего лечащего врача.

По материалам wmedik.ru