Всд по гипотоническому типу что делать

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Из этой статьи вы узнаете: что такое ВСД по гипотоническому типу, причины ее развития, как проявляется недуг. Какое лечение может облегчить симптомы у больных.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это хроническое заболевание, которое проявляется разнообразными сердечно-сосудистыми, дыхательными и вегетативными симптомами, включая колебания артериального давления, боли в области сердца, сердцебиение, головные боли, головокружение, и имеет волнообразное протекание. Это заболевание чаще поражает женщин молодого возраста.

ВСД – один из самых противоречивых диагнозов в медицине. Одни врачи категорически отрицают существование такого заболевания, утверждая, что на него списывают симптомы других, вполне реальных, болезней, которые не удается диагностировать. Другие же устанавливают такой диагноз очень часто, оправдывая им яркую клиническую картину с множеством жалоб без наличия признаков органического поражения сердечно-сосудистой или нервной систем.

Сегодня диагноз вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии устанавливают лишь врачи на постсоветском пространстве. В Европе, США и ряде других стран врачи существование этой болезни не признают. Более того, в Международной классификации болезней такого диагноза нет. Наиболее приближенное к ВСД заболевание – нейроциркуляторная астения.

В рекомендациях отечественных ученых существует достаточно сложная классификация вегетососудистой дистонии, однако врачи чаще всего устанавливают диагноз с учетом ведущего синдрома, выделяя ВСД по кардиальному, гипертоническому, гипотоническому, вегетативному и другим типам.

Основным отличием вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу от других типов ВСД является сниженное артериальное давление.

Прогноз при ВСД обычно благоприятный, так как при этом заболевании нет органического поражения сердечно-сосудистой системы. Однако у некоторых пациентов симптомы настолько выражены, что они могут очень сильно ухудшать качество их жизни. Так как причины развития этой болезни неизвестны, вылечить его полностью невозможно. Но у многих пациентов с ВСД со временем симптомы болезни облегчаются и проходят.

В зависимости от преобладающего синдрома, проблемой ВСД занимаются терапевты, кардиологи, неврологи, психотерапевты.

Единой причины развития заболевания не существует. Многие врачи считают, что на вегетососудистую дистонию списывают симптомы других заболеваний, которые просто не удается диагностировать.

По мнению сторонников существования ВСД, к ее развитию приводит сочетание многих факторов, включая наследственную предрасположенность, особенности личности, периоды гормональной перестройки.

Симптомы ВСД часто возникают вследствие действия вызывающих факторов, к которым принадлежат:

Эмоциональный и психический стресс.
Переутомление и перегревание.
Острые и хронические инфекционные заболевания.

Клиническая картина ВСД чрезвычайно разнообразна, она может включать десятки жалоб у одного пациента. Существующие симптомы имеют неспецифический характер, они напоминают признаки различных болезней сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Отличительным признаком ВСД по гипотоническому типу является частое снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст., которое проявляется:

головокружениями;
шаткостью ходьбы;
обмороками;
ухудшением концентрации внимания;
затуманенным зрением;
спутанностью сознания;
тошнотой;
общей слабостью и усталостью.

Эти симптомы часто возникают после резкого вставания из сидячего или лежачего положения (ортостатическая гипотензия), после длительного стояния, эмоционального переживания и принятия пищи.

Кроме снижения артериального давления, вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу может сопровождать большое количество других симптомов, включая:

Боли в области сердца, имеющие ноющий, колющий, давящий характер. Длительность болевого синдрома может быть различной – от нескольких секунд до нескольких часов. Его возникновение связывают с волнением, переутомлением, переменой погоды. Боль в области сердца часто сопровождается чувством тревоги, страхом, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха.
Учащенное дыхание, сдавливание или ощущение «комка» в горле.
Сердцебиение (ощущение биения сердца).
Снижение работоспособности, чувство слабости, быстрая утомляемость.
Дрожь, озноб, головокружение, повышенная потливость, необъяснимый страх.
Подавленное настроение, депрессия.

Подобные симптомы могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, как распространенных, так и редких. Нередко ВСД просто служит легким диагнозом, за которым скрывается вполне реальная болезнь. Многим врачам легче объяснить существующие симптомы дистонией, чем проводить длительный диагностический поиск.

Диагноз ВСД по гипотоническому типу устанавливают на основании существования характерной клинической картины при условии отсутствия признаков органического поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, а также исключения других заболеваний.

Для этого врачи проводят следующие обследования:

Анализы крови, позволяющие обнаружить анемию, снижение или повышение сахара крови, гормональные нарушения и другие причины снижения артериального давления (например, заболевания щитовидной железы).
Электрокардиография – регистрация электрической активности сердца, помогающая обнаружить его заболевания, такие как ишемическая болезнь, нарушения сердечного ритма, структурные изменения сердечной мышцы. Иногда для установления правильного диагноза необходимо проведение холтеровского мониторинга – суточной записи электрокардиограммы.
Эхокардиография – ультразвуковой метод обследования сердца, позволяющий измерить его размеры, оценить сократительную функцию и выявить структурные изменения.
Рентгенография органов грудной полости – рентгенологический метод, позволяющий определить размеры сердца и выявить различные заболевания легких.

Учитывая множественность причин развития ВСД, разнообразие симптомов этого заболевания, лечение дистонии по гипотоническому типу представляет собой весьма трудную задачу. Следует принимать во внимание то, что под маской ВСД могут скрываться совершенно другие болезни, нуждающиеся в специфическом лечении.

Всем пациентам с ВСД со снижением артериального давления полезно соблюдение правил здорового образа жизни, к которым относятся:

Рациональное и полноценное питание, содержащее достаточные уровни необходимых питательных веществ. Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов. Некоторым пациентам повысить уровень артериального давления помогает употребление содержащих кофеин напитков, большего количества воды и соли.
Физические упражнения. Регулярные аэробные физические упражнения могут способствовать нормализации артериального давления, улучшению настроения, облегчению астенического и депрессивного синдрома.
Отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртными напитками.
Избегание физических и эмоциональных перегрузок.

Пациентам с ВСД, имеющим признаки ортостатической гипотонии, советуют медленно вставать с кровати, сперва посидев некоторое время на ее краю. Некоторым из больных также помогает использование компрессионных чулок, которые сдавливают вены на ногах и уменьшают депонирование крови в них.

В нетяжелых случаях ВСД по гипотоническому типу применяют следующие методы лечения:

Устранение провоцирующих факторов, которые могут вызвать ухудшение симптомов дистонии. Например, лечение обострений хронических инфекционных болезней с помощью антибактериальных средств, заместительная терапия при гормональных нарушениях.
Различные методики психотерапии, позволяющие объяснить пациенту суть заболевания и его доброкачественный прогноз.
Проведение общеукрепляющей терапии, включающей назначение адаптогенов (препараты на основании женьшеня, элеутерококка, заманихи, аралии) и поливитаминов.

В более тяжелых случаях к этому лечению добавляют:

растительные успокоительные лекарственные средства (валериана, пустырник);
лечебную физкультуру;
дыхательную гимнастику;
рефлексотерапию (акупунктура, магниторефлексотерапия);
антидепрессанты (назначают после консультации психотерапевта).

При резко выраженных симптомах лечение целесообразно проводить с участием психиатра. Оно может включать транквилизаторы (успокоительные препараты – например, диазепам), антидепрессанты (тианептин) и нейролептики (сонапакс, эглонил).

Главное, чтобы при наличии тяжелых симптомов ВСД врачи не забывали, что у пациента может быть и другое заболевание, диагноз которого просто еще не установлен. Применение сильнодействующих препаратов может смазывать клиническую картину и еще больше осложнить своевременное обнаружение точной причины наблюдаемых симптомов.

Так как точные причины ВСД остаются неизвестными, вылечить эту болезнь невозможно. По мере увеличения возраста симптомы дистонии у многих пациентов исчезают самостоятельно.

Прогноз при ВСД по гипотоническому типу благоприятный, так как это заболевание не сопровождается развитием опасных осложнений. Однако у многих пациентов с тяжелыми симптомами болезни значительно ухудшается качество жизни.

Читайте также: Толчки в голове при всд

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

По материалам okardio.com

Такое заболевание, как ВСД по гипотоническому типу, многие люди не считают серьезной проблемой. А между тем эта патология приводит к дезадаптации всего организма. Считается, что основной симптом болезни — это падение артериального давления. Это так, но падение АД — это не единственный признак дистонии по гипотоническому типу. Поговорим о симптоматики течения этой коварной патологии, о причинах ее развития, а также о возможных путях решения проблемы.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу в официальной литературе и документации именуется как невроз сердца или нейроциркуляторная дистония. Патология характеризуется нарушениями в работе сосудистой системы, в результате которых клетки тканей и органов перестают получать достаточное питание.

Гипотоническая форма ВСД может поразить любого человека, и ребенка, и взрослого. Но статистика утверждает, что этой патологии больше подвержены женщины среднего возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Интересно, что дистония гипотонического типа не развивается в один момент, ее развитие может начаться еще в детстве, а со временем при отсутствии адекватного лечения она будет прогрессировать.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу может развиваться по самым разным причинам. Наиболее распространенными медики называют:

Наследственный фактор. В случае, если у близкого кровного родственника была диагностирована ВСД по гипотоническому типу, то риск возникновения патологии существенно увеличивается. Примечательно, что чаще всего наследование предрасположенности передается по женской линии, то есть от мамы к дочке, от тети к племяннице.
Гормональные сбои в организме. Не секрет, что эндокринная и нервная системы между собой тесно взаимосвязаны. Поэтому нарушения в работе гормональных желез обязательно сказываются на функционировании всех органов. При беременности, в период пременопаузы и климакса, в результате удаления щитовидки в организме человека происходят серьезные гормональные изменения. В результате этого ЦНС не может быстро перестраивать свою работу, что приводит к ее дисбалансу.
Наличие в организме хронических заболеваний/инфекций. Любые болезни хронического течения неизменно истощают ресурсы человеческого организма, нарушают его адаптацию. Мышцы сердца и сосудистые стенки становятся менее эластичными, не способными удерживать свой тонус в норме.
Пребывание человека в постоянном стрессе, серьезные психологические нагрузки. Недостаток сна, нервное перенапряжение ведут к тому, что в мозге образуются особые зоны, влияющие на те центры, которые отвечают за регулировку функционирования сосудов и сердца. В результате организм неадекватно реагирует на различные раздражители внешней среды.
Наличие вредных привычек. Табакокурение и систематический прием алкогольных напитков негативно сказываются на общем состоянии всего организма. Однако в первую очередь на эти раздражители отвечают ЦНС, сердце и сосуды. Интоксикация вредными веществами приводит к тому, что в организме происходят сбои.

Пациенты отмечают различные симптомы, они бывают неспецифичными и разнообразными. Часто люди жалуются на непроходящую даже после сна слабость во всем теле, повышенную утомляемость. В результате понижения АД могут случаться обмороки.

Распространенными симптомами гипотонической формы вегето-сосудистой дистонии называют:

Спазмы сосудов верхних и нижних конечностей, которые проявляются в виде бледности кожи, снижения температуры тела, повышения потливости. Нередко гипотоники при высокой температуре воздуха в помещении ощущают озноб и холод.
Наличие кардинальных симптомов в виде ноющих болей в сердечной области, частого сердцебиения, нарушения ритма сердца. Изменение сердечного ритма может происходить как в состоянии покоя, так и в результате легких физических нагрузок.
Нарушения дыхания. Больные нередко отмечают чувство нехватки кислорода, дыхательные движения становятся более частыми. Глубокие вдохи делать не получается. Чаще всего эти симптомы проявляются в результате нервных переживаний, могут быть спровоцированы двигательной активностью. Но в некоторых случаях дыхательные расстройства появляются даже без особых на то причин.

На фоне гипотонической ВСД часто проявляются и нервно-психические расстройства:

Проблемы со сном. Например, бессонница или сонливость.
Депрессивные состояния, которые сопровождаются страхом за свое здоровье.
Повышенная раздражительность.

К диспепсическим признакам относят тошноту и рвоту, расстройства пищеварения, изжогу, которые возникают не зависимо от качества съеденной пищи. Эти симптомы усиливаются в периоды активных физических и эмоциональных нагрузок.

Симптоматика заболевания обширна и может свидетельствовать о других неполадках в организме, поэтому диагностика в большинстве случаев крайне затруднительна. Специалист начинает подозревать ВСД по гипотоническому типу в том случае, если у пациента наблюдается постоянно сниженное артериальное давление.

Но только лишь этого критерия для постановки столько серьезного диагноза недостаточно, поэтому врач назначает ряд исследований, цель которых — подтвердить отсутствие иных патологий. Всем пациентам назначаются общие и развернутые лабораторные анализы мочи и крови. Больные направляются на ультразвуковую диагностику органов брюшины и сердца, ЭКГ. В некоторых случаях необходимо сделать компьютерную томографию мозга.

Помимо этого человек должен пройти консультации узких специалистов. В случае подтверждения диагноза больному назначается соответствующее лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии направлено на избавление от тех факторов, которые дали старт развитию патологии. Лечение всегда комплексное, включает в себя коррекцию симптоматики проявления заболевания.

Начальные стадии течения ВСД гипотонической формы лечатся при помощи немедикаментозных терапевтических методов, таких как:

Корректировка суточного режима. Особое внимание уделяется продолжительности и качеству ночного отдыха. Взрослому человеку для полного восстановления сил требуется в среднем 9 часов ночного сна. Помещение должно быть вентилируемым, температура воздуха не выше +19 градусов. Электрическое освещение должно быть выключенным. Кровать должна быть удобной и в меру жесткой. Тогда ночной сон будет глубоким и полезным.
Посильные физические нагрузки. Плавание, легкие физические упражнения и частые прогулки на свежем воздухе способствуют стабилизации работы ЦНС. Важно знать, что при ВСД данной формы нельзя заниматься упражнениями, при которых требуются наклоны головы! Они могут резко ухудшить общее состояние и даже спровоцировать обморок.
Соблюдение особой диеты. Рацион питания должен быть максимально сбалансированным. Полезны продукты, включающие в свой состав большое количество калия и магния. Эти вещества нормализуют работу всех систем и внутренних органов, ускоряют движение нервных импульсов. Калий и магний повышают тонус сосудов, благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы. Следует свести к минимуму употребление тяжелых продуктов, потому что они могут спровоцировать диспепсические проявления. При значительном падении АД рекомендуется пить свежий кофе. Но только до 14 часов дня, потому что вечером могут возникнуть проблемы со сном.

Альтернативное лечение включает в себя и физиотерапевтические процедуры (помогают «разбудить» нервную систему), различные массажные техники (повышают тонус стенок сосудов), фитотерапию.

Если применение этих методов не принесло стойкого положительно эффекта, то больному назначаются уже медикаментозные препараты.

В первую очередь необходимо воздействие на нервную систему при помощи антидепрессантов. Эта группа медикаментов помогает снизить чувство тревоги у больного, стимулирует нервную систему и улучшает ее работоспособность.

Пациенту назначают прием ноотропных средств. Они улучшают мозговое кровоснабжение, активизируют потребление кислорода клетками и тканями.

При запущенном течении заболевания требуется прием транквилизаторов. Они помогают бороться с тревожными состояниями, стабилизируют общее психическое состояние, а также снимают главные признаки гипотонического типа ВСД — аритмию, головокружение.

Если в ходе диагностики были обнаружены гормональные сбои в организме, то назначаются гормоносодержащие препараты.

Нельзя пускать болезнь на самотек! ВСД гипотонического типа обязательно нужно лечить! При отсутствии лечения у больного могут возникать периодические болезненные ощущения в сердце. Гипотоническая форма ВСД провоцирует удушье, боли в ногах и руках. Помимо физических ощущений человека одолевают и психические расстройства, больной пребывает в постоянном угнетенном состоянии, что дисквалифицирует его из социума.

Необходимо понимать, что гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии не является самостоятельной патологией, заболевание протекает одновременно с другими расстройствами. Поэтому оно так опасно. Не обращая внимания на симптомы гипотонической формы ВСД, можно упустить начало развития другой серьезной болезни.

По материалам sosude.ru

ВСД по гипотоническому типу довольно распространенное заболевание, являющееся разновидностью дистонии, которая проявляется низкими показателями артериального давления. У разных людей это заболевание может проявляться неодинаково, что затрудняет его диагностику.

Вегетативную дистонию, характеризующуюся низкими цифрами артериального давления, принято относить к гипотоническому типу. Эту патологию сопровождает расстройство работы сердца, снижение сосудистого тонуса и уменьшение кровоснабжения других органов. Всё это вызывает у человека ощущения хронической усталости, слабости, снижения уровня физических и умственных способностей, а также общего ухудшения самочувствия.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому виду, зачастую вызывает у человека ошибочную уверенность в абсолютной неизлечимости болезней сердца, что способно вызвать возникновение у него панических атак.

Как правило, проявления болезни чаще возникают у женщин в возрасте 20-30 лет, подростков и детей (особенно ведущих малоподвижный образ жизни).

Она проявляется как результат нарушения работы некоторых отделов вегетативной части ЦНС. Активная деятельность парасимпатической системы ослабляет количество сердечных сокращений, что уменьшает частоту пульса, способствует расширению сосудов и снижает показатели артериального давления.

Заболевание дистонией гипотонического сосудистого типа (только точная диагностика которой позволяет поставить верный диагноз и не спутать его с обыкновенной гипотензией) возникает по ряду причин.

Неблагоприятные факторы наследственности: наличие у ближайших родственников этого типа ВСД в значительной степени повышает вероятность возникновения этого заболевания. Чаще всего дистония наследуется по материнской линии.
Изменения гормонального уровня ведут к развитию отклонений в работе нервной системы, приверженность вредным привычкам (алкоголь и курение).
Длительное нахождение в состоянии стресса, напряжения и депрессии.
Постоянное переутомление, отрицательным образом влияющее на состояние сердца и сосудов.
Несоблюдение грамотного распорядка дня, включающего правильный режим работы и отдыха.
Наличие хронических патологий инфекционного вида

Специалисты выделяют группу риска по вероятности заболеть ВСД этого типа:

Молодые люди, предпочитающие проводить время на диване или у компьютера, но игнорирующие физическую активность (миокард постепенно теряет способность адаптироваться к изменяющимся условиям, из-за чего понижения артериального давления вызывают вегето-сосудистую дистонию гипотензивного типа).
Женщины, имеющие низкие цифры артериального давления, нарушения сердечного ритма и нестабильный гормональный фон.
Люди солидного возраста, которые в молодые годы страдали от гипотонии.

Появление одного или нескольких симптомов ВСД требует незамедлительного обращения к специалисту, который сможет определить причину заболевания и его характер.

Врачи выделяют ряд признаков заболевания, которые характерны для вегето-сосудистой дистонии гипотонического типа:

появление головных болей, особенно после физических нагрузок либо стрессов;
периодические понижения артериального давления;
часто возникающая боль в области сердца, даже незначительная;
постоянная усталость, повторяющаяся каждый день;
спазмирование сосудов верхних и нижних конечностей;
возникновение нарушений дыхательной функции, выражающихся в учащении дыхания и нехватке воздуха;
проблемы со сном;
раздражительность;
нарушения сердечного ритма;
усиление потоотделения;
нервозность;
ухудшение аппетита;
расстройства ЖКТ, проявляющиеся тошнотой, изжогой, диареей или запорами.

Симптомы, описанные выше, вполне могут оказаться признаками иных патологий. Только специалист может определить причины их возникновения и назначить грамотную терапию.

Для постановки человеку диагноза в виде дистонии по гипотоническому типу, требуется наличие чёткой клинической картины этого заболевания.

Особенности диагностики ВСД:

Взятие крови на анализ с целью определения уровня железа и сахара (для диагностирования анемии или сахарного диабета), а также выявления дисбаланса гормонов или проблем со щитовидной железой.
Проведение электрокардиографии, процедуры, в ходе которой регистрируются импульсы электрической активности работы сердца. ЭКГ позволяет выявить ишемию, различные нарушения ритма сердца, изменения в сердечной мышце, носящие структурный характер.
С целью уточнения диагноза, поставленного в результате электрокардиографии, показано проведение суточного замера артериального давления и сердечного ритма при помощи ношения Холтеровского монитора.
Обследование сердца при помощи эхокардиографии, в ходе которого используется отражающая способность ультразвука. Этот метод позволяет с высокой точностью измерить размеры органа, оценить его способность к сокращению и обнаружить (при наличии) изменения структурного характера.
Исследование органов, находящихся в грудной клетке, при помощи рентгенографии. Метод позволяет вычислить параметры сердца, а также выявить заболевания органов дыхательной системы.

Лечение всд по гипотоническому типу – это достаточно сложная задача, что видно по многообразию симптомов этой патологии. Медикаментозная терапия лекарственными средствамипоказана при гипотонии только по назначению лечащего врача.

Для облегчения собственного состояния, пациентам с гипотонической ВСД, следует соблюдать такие правила:

Организация полноценного, регулярного питания, которое будет содержать весь перечень полезных элементов. Очень важно наличие в каждодневном рационе гипотоника свежих фруктов, продуктов, приготовленных из цельного зерна и орехов. По рекомендации врача, пациент может употреблять некоторое количество кофесодержащих напитков в течение дня, а также увеличить количество жидкости и соли в своём рационе.
Выполнение физических упражнений аэробного типа, позволяющих стабилизировать показатели артериального давления, улучшить настроение, облегчить протекание депрессивного и астенического синдромов.
Ограничение количества, с последующим полным отказом от спиртных напитков и сигарет.
Бережное отношение к собственному организму, включающее избегание стрессовых ситуаций, эмоциональных и физических перегрузок.

Специалисты советуют использовать компрессионные чулки, которые оказывают давление на вены нижних конечностей, что способствует снижению депонирования крови в ногах.

В легких случаях гипотонической дистонии врачи рекомендуют использовать такие лечебные приёмы:

Устранять провоцирующие факторы, вызывающие проявления основных симптомов ВСД (лечение острых периодов инфекционных заболеваний при помощи антибиотиков, проведение заместительной терапии при выявленном дисбалансе гормонов).
Использовать психотерапевтические методики, внушающие пациенту позитивный настрой и быстроту избавления от заболевания.
Проводить терапию общеукрепляющего характера, включающую в себя употребление женьшеня, аралии, элеутерококка и поливитаминных комплексов.

При борьбе с дисфункцией вегетативной нервной системы, специалисты назначают лекарственную терапию в виде:

седативных препаратов (Ново-пассит, Афобазол);
транквилизаторов (Феназепам, Диазепам);
нейролептиков сосудистого вида (Кавинтон, Пирацетам);
антидепрессантов (Селектра, Пиразидол);
анксиолитиков, направленных на борьбу с чувством страха (Адаптол);
ноотропов (Мексидол, Дофамин);
метаболитов (Глицин);
препаратов, усиливающих венозный кровоток (Детралекс, Вазокет);
средств для повышения артериального давления (Гинкофар, Мемоплант).

Читайте также: Во что может перейти всд

Во время проведения лекарственной терапии сильнодействующими препаратами, важно не забывать о том, что часть клинических симптомов ВСД является признаками наличия системных заболеваний. Для избавления от неприятных проявлений дистонии, важно обязательно заниматься лечением первоначально возникшей патологии.

Медикаментозная терапия ВСД в обязательном порядке должна сопровождаться использованием дополнительных методов лечения, которые позволяют повысить эффективность этого процесса.

Использование народных методов, предполагающих употребление отваров и настоек боярышника, валерианы, мяты, календулы и зверобоя.
Занятия лечебной гимнастикой, позволяющие поднять сосудистый тонус, улучшить работу всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и дыхательной. Вегетативная нервная система положительным образом реагирует на ЛФК, включающей дыхательные, расслабляющие и координационные упражнения.
Проведение физиотерапевтических процедур, к которым относят массаж, электрофорез, использование аппарата Дарсонваля, магнитолазерной терапии, иглоукалывания и водных процедур.
Применение методов психотерапии для устранения тревоги и излишнего беспокойства.
Поддержание здорового образа жизни для предупреждения обострения существующих симптомов дистонии.

Немаловажно наладить правильный режим питания, основанный на таких правилах:

принятие пищи строго по часам;
сокращение количества употребляемых жиров;
замена животных жиров на растительные;
ограничение жирной пищи, спиртных напитков и продуктов быстрого приготовления;
увеличение количества свежей клетчатки в рационе;
употребление орехов, морской капусты и каш;
замена чая на отвары липы, мяты, шишек хмеля и мелиссы.

Вегето-сосудистая дистония гипотонического типа – заболевание коварное и неприятное, однако своевременно начатое лечение в совокупности с соблюдением правил здорового образа жизни, позволяет постепенно снизить частоту возникновения обострений болезни.

По материалам vsdpanika.ru

Диагноз «вегето-сосудистая дистония», по мнению многих врачей, является спорным. Он совмещает в себе вегетативные нарушения, возникающие на фоне соматических и психических заболеваний, а может стать и одним из проявления кардиозаболеваний. Тем не менее терапевты выработали комплекс симптомов, определяющих, что именно эта болезнь стала причиной плохого самочувствия, выделили особенности ее протекания и предложили несколько успешных практик лечения. Чаще всего на практике встречается вегето сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Жизнедеятельность организм — совокупность слаженной работы нескольких систем: кровеносной, лимфатической и других. Вегетативная система, поражение которой выражается в возникновении болезни, отвечает за равновесное протекание процессов жизнедеятельности человека. Первой при наступлении заболевания поражается кровеносная система, что проявляется следующими признаками:

снижение АД;
падение тонуса сосудов.

Снижение скорости и силы кровотока к органам человеческого тела приводит к неполучению ими важнейших питательных веществ и кислорода. В итоге падает их способность выполнять свои задачи. Гипотонический тип вегетососудистой дистонии приводит к таким ухудшениям состояния, как гипоксия мозга или застой крови. Болезненными признакам при этом становятся:

головная боль;
усталость и быстрая утомляемость;
головокружения и обмороки;
пониженное давление;
проблемы с дыханием, удушья или задыхания;
аритмии, боль в сердце.

Неоднозначность диагноза, отсутствующего в мировой классификации, но признаваемого большинством врачей, приводит к различным формам протекания болезни у больных с различным типом конституции и особенностями работы нервной системы. Гипотонический тип характерен для молодых людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, ему подвержены студенты и отличники. К ее основным причинам относятся:

наследственность, ВСД передается чаще по женской генетической линии;
травмы головы;
гормональные сбои;
стрессы и переутомление;
злоупотребление вредными привычками (реже, чем другие).

Медики в своем лечении ВСД опираются на комплексную терапию, включающую в себе и медикаментозное лечение и физиотерапию. Лекарства назначаются реже, так как они на ранних этапах могут ухудшить состояние больного. Если врачи их назначат, то это будут или легкие антидепрессанты, или препараты ноотропного типа, усиливающие активность мозга. Заменить его может янтарная кислота. Быстро повлиять на повышение активности вегетативной системы помогут препараты магния и калия, которые можно заменить здоровым питанием, включающим в себя шпинат, инжир, огородную зелень. Необходимо полностью исключить из рациона выпечку, жареную или очень соленую пищу.

Показаны физические упражнения, среди которых:

прогулки;
плавание;
гимнастика медленного типа, не аэробика, а йога или балет;
велосипед.

Среди методов физиотерапии показаны массаж, акупунктура, некоторые водные циклы расслабления, например, душ Шарко. Рекомендуется минимизировать просмотр телевизионных программ и работу за компьютером. Посещение курсов гипноза или психолога также принесет пользу. С этой целью можно посетить страницу блога.

Ответ на вопрос, отчего бывает дистония, часто подсказывает дополнительные методики лечения. Психическая природа ее возникновения говорит о потребности в практиках расслабления, а потребность в движении подскажет выбор гимнастических комплексов.

Помимо назначенной врачом терапии, часто включающей физиотерапию или массаж, необходимо использовать разработанные вековой человеческой практикой методы релаксации. Для вегетососудистой дистонии гипотония становится основным проявлением. Поэтому больному придется отказываться от многих видов спортивной гимнастики, выбирая йогу, тайчи или аналогичные восточные типы спортивных занятий. Движения при гимнастике должны быть замедленными, а дыхание — осторожным. Очень глубокое может привести к приступам головокружения.

Вместе с контролируемым рационом при лечении можно использовать методы аюрведы, такие как: комбинация пряностей, например, корицы и бадьяна или практики по умасливанию головы.

Домашнее прослушивание практик гипноза, расслабления или звуковых композиций, основанных на использовании ритмов особой частоты, приводит к быстрому улучшению.

Помимо наиболее распространенной дистонии гипотонического типа, выделяют в качестве отдельного диагноза ваготонический тип заболевания. Причиной его становится путешествие по организму бродячего нерва, вагуса. Болезненными проявлениями заболевания становятся:

нервные расстройства;
органические заболевания головного мозга.

Привести оно может к таким проявлениям, как неконтролируемое ожирение, отечность, боли в животе, ипохондрия, задыхания.

Если лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу основывается на стимулировании активности вегетативной системы и неподвижности при приступах, то для ваготонического типа принцип обездвиживания не подходит. Многочасовое пребывание в постели может привести к спазмам сосудов. Комплекс лечения должен состоять из:

фитотерапии, желательно использование препаратов мяты и ромашки;
прогулок не менее часа в день;
принятия несильных стимуляторов, например, левзеи или элеутерококка;
активной интеллектуальной деятельности, которая будет стимулировать головной мозг.

Кардиологическая природа ВСД часто приводит к появлению дополнительного неприятного симптома — панических атак, выражающихся в:

Синдром вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу в этом своем проявлении бывает наиболее опасным, каждый приступ может снизить работоспособность в разы. Справиться с атаками поможет специальная дыхательная гимнастика или медитации, направленные на гармонизацию состояния организма. Такие симптомы вегето-сосудистой дистонии при лечении у женщин по гипотонии часто основываются на использовании практик, разрабатываемых специалистами-практиками. Например, интересные комплексы может предложить психолог Никита Валерьевич Батурин. На его канале в Ютюбе можно найти полезные видео, объясняющие как с помощью самогипноза избавиться от страхов.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, ее симптомы и лечение всегда основывается на повышенном участии нервной системы в формировании большинства симптомов, проработка причин дискомфорта, их поиск в детстве или прошлом поможет защититься от многих проявлений болезни. Вне зависимости от используемых методик самолечения при ВСД необходимо регулярно наблюдаться у врача. Иногда удачное течение болезни может привести к быстрому выздоровлению, если своевременно применить инновационные методы лечения.

По материалам propanika.ru