Словосочетание «вегето-сосудистая дистония» либо аббревиатуру «ВСД», как иногда сокращают название данной болезни, знает практически каждый. Но не каждый знаком с ее причинами, симптомами, причинами сбоев в нервной системе (НС), сопутствующими ВСД факторами, методами ее лечения, а также опасна ли она, можно ли умереть от нее, были ли уже смерти.
Можно отметить, что у одних ВСД ассоциируется с постоянными головными болями, нервными расстройствами (расстройствами ума), для других это постоянные проблемы с сердцем и страх, для третьих вегето-сосудистая дистония связана с не дающими жизни проблемами сосудистой системы. Каждый из сторонников вышеизложенных точек зрения в определенной степени прав, все они могут сойти за правду, но список симптомов данной болезни не ограничивается представленными. Многие медики вообще не признают ВСД в качестве самостоятельной болезни, считают ее лишь комплексом симптомов.
Можно отметить, что ВСД затрагивает 6 из 12 систем организма человека:
- возможны случаи чрезмерного озноба, потливости, что вызвано температурными перепадами в организме. Такие факторы относят к симптомам заболевания от терморегуляционной системы;
- к вероятным проблемам, связанным с желудочно-кишечной системой, относят как ощущение тошноты, так и рвоту. Также может быть изжога, обильная отрыжка, метеоризм. Запоры, боли в животе, понос также относят к признакам такого недуга как вегето-сосудистая дистония;
- касательно вегето-сосудистой системы, могут быть перепады артериального давления, частоты сердечных сокращений (обычно – тахикардия), болевые ощущения в груди слева;
- в дыхательной системе на ВСД может указывать ощущение недостатка кислорода. Также характерны одышка, частое дыхание, его несистемные перепады;
- неприятные ощущения вроде боли и зуда в районе гениталий, частые походы в туалет также способны сойти за симптомы ВСД. Такие явления относятся к симптомам по части мочеполовой системы;
- от вестибулярной системы к симптомам ВСД относятся случаи хаотичного, по степени постоянства, головокружения, нахождение в состоянии, которое близко к потере сознания. От всего этого можно и сума сойти.
Обязательными признаками ВСД, кроме вегетативных отклонений, являются и эмоциональные расстройства: близкое к панике состояние, страх, постоянное беспокойство. В состоянии стресса в течение длительного промежутка времени человек утрачивает тягу ко сну, быстрее устает, вследствие чего его работоспособность падает, и это не зависит от уровня ума (умственного развития). Больной имеет склонность к депрессии, находится в плохом расположении духа, часто страдает фобиями, страх буквально завладевает им. Хорошего при такой жизни, конечно, мало.
При наличии отдельных или даже многих из вышеуказанных симптомов не следует ставить себе диагноз самостоятельно. Нужно обратиться к врачу, который назначит медобследование. По его результатам будет понятно, вегето-сосудистая дистония это или нет.
По одному из определений, вегето-сосудистая дистония – состояние организма человека, которое вызвано нарушением баланса функционирования вегетативной нервной системы (ВНС). Именно такой дисбаланс обуславливает все последствия в виде заболевания. Страх, вызываемый дистонией, берет свои истоки именно отсюда.
Как известно, НС человека включает соматическую и вегетативную.
Первая отвечает за функционирование мускулатуры человека, следуя мозговому сигналу, как и в каком направлении можно использовать эту мускулатуру. Данные операции осуществляются без ведома человеческого ума.
Однако если для финального рывка на какой-либо дистанции или поднятия штанги требуется как минимум желание, то за фокусировку зрения, вдох, выдох, биение сердца можно не беспокоиться. За действия такого рода отвечает ВНС, функционирующая в автономном режиме. Благодаря ей, непосредственно до смерти обеспечивается постоянство внутренней среды организма. ВНС в стандартных условиях помогает взаимодействовать всем 12-ти системам организма. В свою очередь, окружающая среда влияет на него, а он адаптируется под имеющиеся обстоятельства.
В экстремальных ситуациях происходит учащение дыхания и ритма сердцебиения, увеличивается артериальное давление, появляется страх получить телесные повреждения или даже умереть. Так организм обеспечивает необходимую адаптацию под сложившиеся условия, предпринимает требующиеся защитные меры. Собственно, системы человеческого организма хорошо доведены до ума в этом, а также иных аспектах.
Таким образом, можно сказать, что появление ВСД в организме человека, в связи с происхождением в ВНС, является его реакцией на определенные опасные обстоятельства. Такие обстоятельства способны сойти за шок, заставить некоторых людей переживать стресс, нервничать, другие могут пойти, на свой страх и риск, по пути курения либо употребления алкоголя. На определенном этапе в результате сбоя в организме может появиться ВСД, от которой, конечно же, необходимо будет избавляться.
Можно отметить, что основная причина сбоев в НС, за которыми часто следует ВСД, – нарушение восприятия ситуаций, с которыми человек сталкивается в жизни. Иными словами, события, которые не предвещают неприятностей и проблем, воспринимаются человеком как требующие внимания и чрезвычайные. Такое поведение присуще людям, которые подвержены разного рода фобиям, приступам паники, тем, кто все время ощущает страх. Обычно такой страх является надуманным. В такой обстановке можно легко сойти с ума.
Чрезмерно негативная интерпретация ситуации часто сопровождается признаками вегето-сосудистого дисбаланса, причина которого – дистония.
Также значимый фактор, что пациент в имеющейся ситуации не может выплеснуть свой адреналин. Эта энергия в определенной степени опасна и нуждается в том, чтобы сойти. Но в отличие от животных, которые могут перенести весь свой негатив на противника или спастись бегством, для человека это в большинстве случаев неприемлемо. Если все-таки сорваться, то человек может услышать в свой адрес реплики, что сошел с ума, надо лечить нервы, перегибает палку и др.
Достаточно распространенной в жизни является ситуация, когда начальник выражает подчиненному свое недовольство в грубой и резкой форме. Естественная реакция у подчиненного – состояние нервозности, стресс, выброс адреналина. Происходит учащение сердцебиения, темпа дыхания, возникает страх, в данном случае за свою репутацию. Напряжение в мышцах и возросшее артериальное давление говорят о том, что человек готов совершить какое-либо физическое действие. Но в стандартных условиях напасть на начальника или, испытывая страх, убежать не может, поскольку в человеческом обществе такая схема поведения, по сути, является неприемлемой. Соответственно, весь имеющийся негатив подчиненный обращает на себя, а не выплескивает в окружающую среду.
Стоит отметить, что кто-то нормально относится и к откровенному хамству и грубости («не вашего ума дело», «ума палата», «такой большой, а ума нет» и др.), вплоть до пожеланий смерти, а кто-то нервничает от обычных вполне безобидных фраз.
У пациента при частом повторении подобных случаев не вырабатывается иммунитет, ему становится лишь хуже. Вегето-сосудистая дистония в таких случаях существенно затрудняет жизнь больного.
Вегето-сосудистая дистония, помимо естественных причин, может возникать вследствие предрасположенности организма к подобным заболеваниям.
Можно отметить, что довольно часто это проявляется у тех, кто:
- имеет в роду лиц, которые болели ВСД. Заболевания НС, к сожалению, часто могут передаваться по наследству. Если родители ребенка (или кто-либо из них) были слишком восприимчивы в молодости к различным раздражителям, склонны к фобиям, испытывали постоянный страх, у ребенка также могут быть аналогичные симптомы;
- имеет заболевания эндокринных желез. Люди с болезнями половых желез, щитовидной железы, надпочечников имеют высокий риск заболеть рассматриваемым недугом;
- имеет орг. поражения головного мозга. Пациенты, у которых раньше были опухоли и травмы головного мозга, близкие к смерти инсульты, довольно уязвимы перед вегето-сосудистой дистонией;
- переживает этап эндокринной перестройки организма. Вегето-сосудистая дистония довольно часто возникает у человека в тот период жизни, когда идет не только перестройка НС, но и происходят гормональные перемены.
В ходе лечения такого недуга как вегето-сосудистая дистония следует неукоснительно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, обладающего необходимой квалификацией и подготовкой.
В случае, если эмоциональное состояние часто начинает выходить из-под контроля, можно обратиться и к врачу-психиатру. При этом следует побороть страх и предрассудок, что помощь такого специалиста нужна лишь тогда, когда человек психически болен или близок к тому, чтобы сойти с ума.
Следует обратить внимание на свой образ жизни. Важно составить правильный рацион питания, увеличить длительность сна до 8-9 часов в сутки, гулять по 2-3 часа в день. Можно разнообразить свою жизнь посещением тренажерного зала, активными видами спорта. Следует вспомнить позитивные моменты в жизни, когда вы были в восторге, без ума от нее, и подумать, чего в данный момент не хватает.
Следует научиться мыслить позитивно, сойти с колеи негативного образа мыслей. Как известно, в жизни бывают и хорошие, и отрицательные моменты. Однако узнав о заболевании ни в коем случае не следует отчаиваться. Важно получать и дарить позитив, стараться жить полноценной жизнью.
Многие пациенты, у которых вегето-сосудистая дистония, задаются вопросом: можно ли умереть от этой болезни, насколько она опасна, каков риск смерти?
Стоит отметить, что вегето-сосудистая дистония, по сути, в определенной степени имеется лишь в голове у больного и не представляет никакой угрозы для жизни, это не смертельно, умереть от нее нельзя, разве что, выражаясь фигурально, умереть морально. И довольно легко, хотя бы в легкой форме, сойти с ума. Физический же риск смерти отсутствует.
О смерти ни в коем случае не стоит думать, потому что риска смерти в данном случае действительно нет.
При этом следует учитывать, что многие больные легко поддаются внушению и становятся врагами самим себе, смирившись с диагнозом. Если ничего не предпринимать, то выздороветь вряд ли получится. Однако решившись жить без ограничений, наполнить жизнь позитивом и оставить позади страх, можно одолеть недуг.
По материалам turbo-suslik.org
Вегетососудистая дистония – функциональное заболевание, которое возникает из-за нарушения балансировки между двумя ветвями вегетативной нервной системы. Оно проявляется целым комплексом симптомов, которые ухудшают самочувствие. Выраженность клинической картины иногда бывает серьезной. Люди паникуют из-за:
- учащения сердцебиения;
- скачков артериального давления;
- сильной головной боли;
- онемения конечностей, губ, языка;
- перебоев в работе сердца.
Прогрессирует тревожность. Возникает паническая атака.
Дисфункция вегетативной нервной системы не несет угрозы жизни. Однако последствия ВСД доставляют много проблем.
Симптомы ВСД приводят не к нарушениям в работе органов, а к тревожным мыслям и к ожиданию приступа. Они становятся причиной усугубления состояния больного. Таким людям не стоит занимать должности, где предусмотрена тяжелая физическая или умственная нагрузка. Проявления ВСД могут возникнуть внезапно и стать причиной аварии.
Для снижения риска следует дифференцировать ВСД со следующими заболеваниями и состояниями:
- Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Главная опасность – инфаркт миокарда.
- Гипертоническая болезнь. Гипертонические кризы сильно напоминают классические панические атаки.
- Патология дыхательной системы. Частая одышка, ощущение нехватки воздуха вынуждают врачей искать органическую патологию.
- Эпилептические припадки. Пароксизм ночной дистонии иногда сопровождается судорогами.
Страдающие от панических атак склонны к неврозам. При развитии очередного криза они еще больше переживают, и это формирует замкнутый круг. Происходит нарушение работы ВНС и усугубление состояния. Для нормализации самочувствия человеку иногда нужно просто успокоиться. В иных ситуациях не обойтись без специализированных лекарственных препаратов.
Вегетососудистая дистония сама по себе не опасна, поскольку относится к числу вторичных функциональных расстройств. Достаточно устранить первопричину для ликвидации болезни.
При ВСД& часто возникает симпатоадреналовый криз. Он сопровождается выраженным страхом за собственную жизнь. Из-за дискомфорта в сердце, ощущения нехватки воздуха, потери сознания больной думает, что не выживет.
Летальный исход на фоне вегетативной дисфункции не наступает. Проявления этой болезни еще никого не привели к смерти. Опасны для жизни последствия приступов дистонии:
- Автомобильные аварии. Когда дистоник за рулем, а у него резко возникает головная боль, теряется сознание – есть риск катастрофы.
- Прогрессирование основной патологии — если она не лечится, то смерть наступает из-за нее, а не из-за ВСД. К примеру, дистония, развивающаяся на фоне ИБС, усугубляет состояние коронарного кровотока, развивается инфаркт миокарда. Причиной смерти в таком случае становится развитие кардиогенного шока, мерцание и трепетание желудочков, асистолия, разрыв сердца. Ни одно из этих грозных и приводящих к смерти осложнений не развивается при «чистой» дистонии.
- Травмы. Вагоинсулярный криз часто сопровождает ВСД. Он характеризуется возможным обмороком, потерей сознания. Никто не застрахован от падения с травмой головы, кровоизлиянием в мозг или другим серьезным повреждением, влекущим смерть. Но разбиться насмерть может и абсолютно здоровый человек.
Люди умирают не от дистонии, а от осложнений сопутствующих заболеваний или их последствий. Продолжительность жизни человека с диагнозом ВСД такая же, что у здоровых людей. Главное – контролировать состояние своего здоровья и вовремя обращаться к доктору.
Вегетососудистая дистония – это не смертельно. Адекватный контроль над нервной системой и комплексное лечение основного заболевания позволяет навсегда забыть о проблеме.
По материалам distonija.ru
Вегето-сосудистая дистония — это заболевание, которого до сих пор нет в международной классификации болезней любого пересмотра. В полной мере еще и непонятно, что она собой представляет: соматическое или психическое заболевание. Некоторые считают, что это вегетосоматическое нарушение, которое имеет обе природы. Но пока они спорят, люди жаждут узнать, какие последствия ВСД для обычного человека.
Ну, сначала никаких органических поражений не наблюдается, а потом обычно они локализуются в каком-то одном органе, вызывая нарушение его функций. Но обо всем по порядку.
Это вещь упрямая. Она показывает, что около 30 процентов людей страдают вегетативными нарушениями. Правда, в учет берутся только те люди, которые обратились к доктору. На практике же это число может быть значительно больше — на уровне 50%, а то и больше.
Среди же тех, кто входит в статистику, обычно страдают ВСД дети, или девушки. Причина кроется в ранимости характера этих социальных слоев. Эмоциональность в принципе — преимущество, но она может выступать и недостатком, если речь идет о неумеренных количествах.
В большинстве случаев ВСД не является самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением других. Причем самих болезней насчитывается огромное количество. В этой статье мы рассмотрим лишь некоторые.
- Железодефицитная анемия. Это болезнь, при которой наблюдается недостаток железа в организме, вследствие чего не образуется гемоглобин — основной белок, который участвует в транспорте кислорода.
- Гиподинамия. Это скорее не заболевание, а образ жизни, характеризующийся низкой подвижностью.
- Шейный остеохондроз.
- Эндокринные заболевания.
- Болезни внутренних органов.
- Неврозы.
И многие другие состояния. Ответ на вопрос “чем опасна вегето-сосудистая дистония” зависит от вида заболевания, его причин и основной болезни. Если ВСД проявляется, как первичное заболевание, прогноз более благоприятный.
Очень часто ВСД начинается еще в раннем детстве. Ну второй вариант — во внутриутробном периоде. Причина заболевания кроется обычно в генетике, кислородном голодании в пренатальном периоде или травмы во время родов. Немаловажный фактор развития болезни — курение и употребление алкоголя матерью во время беременности. Но у младенцев и маленьких детей особо нарушений не видно. Разве что новорожденными имеют меньше вес, а психика неустойчивая.
Что касается взрослых людей, у них ВСД проявляется по разным причинам:
- Длительный стресс, который заканчивается нервным срывом.
- Резкий накал эмоций. Это может произойти, когда случается что-то очень неожиданное Причем нет разницы, какой знак у эмоции — положительный или отрицательный. Вредны любые чрезмерно сильные чувства.
- Переутомление. Поэтому ВСД часто называют болезнью трудоголиков. Особенно если учитывать то, что офисные работники очень мало движутся. То же касается жадных к деньгам фрилансеров. Все хорошо, но в меру.
- Аллергия. Проявление неадекватной реакции иммунной системы может касаться любого органа. Если затрагивается нервная система, одно и последствий — ВСД.
- Вредный климат или экология.
- Малоподвижный образ жизни. Или же наоборот — гиперподвижный. ВСД — болезнь неумеренных. Неумеренных в работе, неумеренных в физической активности или отдыхе, неумеренных в эмоциях и так далее.
- Изменения гормонального фона. Поэтому очень часто ВСД впервые диагностируется у подростков.
- Неправильное питание. Недостаток или переизбыток определенных микроэлементов может спровоцировать первый приступ.
- Инфекционные заболевания. Причем чаще всего это вирусные болезни. Если ваш ребенок часто болеет ОРВИ — у него риск заболеть ВСД значительно выше.
- Интоксикации любого рода. Да, после неумеренного торжества за новогодним столом тоже можно заработать ВСД.
- Недостаток силы воли. Причем ее проявления могут быть правильными и неправильными. Верное применение волевой энергии — управление собственными мыслями, думать в нужном вам ключе. Это нелегко, но безвредно. А вот если человек не хочет чего-то делать, но делает, то это создает стресс. Такое проявление силы воли может только усугубить симптомы. Сила воли — это управление желаниями, а не действиями.
В зависимости от того, в каком участке локализуется болезнь, она может быть:
- Респираторной. Ее характерные признаки — невозможность сделать глубокий вдох, и параллельно человек жалуется на нехватку кислорода. Кроме этого, дыхание учащается (поскольку человек не может глубоко вдохнуть, для обеспечения органов нужным количеством кислорода, необходимо больше дышать). Все это пугает человека, могут параллельно добавляться панические атаки. Видим, насколько тесно сплетены между собой соматические и психические нарушения.
- Сердечной. При такой форме человек чувствует боль в сердце. Иногда может ритм прерваться, иногда орган замирает. Также может быть тахикардия. Вместе с ней наблюдаются и нарушения кровяного давления (снижение или повышение — гипотензивный или гипертензивный тип соответственно).
- Сексуальной. У мужчин она может проявляться, как аноргазмия — человек испытывает половое влечение, но при этом не может испытать оргазм. У женщин сексуальная ВСД проявляется в бесплодии и других симптомах. У обоих полов могут чувствоваться боли в пахе. В крайних ситуациях ВСД сексуального характера приводит к энурезу.
- Диспептическая. Здесь локализация перемещается на пищеварительный тракт. Человек может ощущать тошноту, которая доходит до рвоты, газы, запоры или поносы в зависимости от формы.
- Терморегуляторная. В этом случае могут быть беспричинные скачки температуры. Сначала нормальная, потом поднялась до 38 градусов, потом опять стала в норме.
- Психоневралгическая. Эта форма сопровождается невротическими проявлениями — паническими атаками, повышенной тревожностью, вспыльчивостью, агрессивностью, утомляемостью, неустойчивостью внимания и так далее.
Для того, чтобы поставить диагноз “ВСД”, необходимо обязательно проконсультироваться у психоневролога или невролога. Врач должен обследовать вас с помощью энцефалограммы, ЭКГ, КТ и другие методы диагностики с целью дифференциации проявлений ВСД от других похожих заболеваний.
А теперь мы собственно пришли к описанию того, что будет, если не лечить ВСД. Обычно среднетяжелая форма заболевания снижает трудоспособность человека на 50%. А если это усложненный вид болезни, то могут быть и все сто процентов. Прогноз во многом зависит от того, какая система органов в первую очередь страдала от проявлений заболевания.
Закончиться без лечения все может плачевно. Последствия сердечной ВСД — гипертония, гипотония и другие заболевания кровеносной системы. Психоневралгическая форма может привести к возникновению психических заболеваний (особенно у склонных к этому людей). Но если вовремя начать лечить болезнь, то прогноз благоприятный. Опасно ли ВСД для жизни? В этом плане переживать не стоит. Болезнь, конечно, приводит к значительному ухудшению качества жизни, но к смерти не приводит. Вместе с тем, стоит отметить роль эффекта плацебо. Известны случаи, что человек себя программировал на смерть в определенное время, как только слышал диагноз. Поэтому не нужно себя накручивать. Болезнь не смертельна, любая паника должна убираться волевым усилием. Теперь вы знаете и ответ на вопрос “опасна ли для жизни ВСД”.
Предотвратить болезнь сложно, поскольку доселе полностью не известны причины. Тем не менее, учитывая все вышесказанное, профилактика ВСД производится по следующим направлениям.
- Спорт. Одна из причин — гиподинамия. Исправляется эта ситуация обильной физической активностью. Специалисты рекомендуют начинать день с пробежки, поскольку она не только активизирует организм, но и предотвращает стрессы в течение дня.
- А ведь профилактика стрессов — одно из направлений профилактики ВСД. Неврозы возникают из-за слишком длинного или сильного напряжения, непривычного для человека. Более того, панические атаки могут быть проявлением ВСД.
- Избегание алкоголя, курения и кофеина. Здесь все понятно. Алкоголь и сигареты выступают одной из причин болезни не только из-за своего токсического действия, но и по причине того, что они создают стресс, как только человек впадает в зависимость. Причем испытывается он постоянно. Немного не хватает сигарет или выпивки, сразу организм бьет тревогу, а она может провоцировать панические атаки и ВСД.
Избавляются от этого заболевания в зависимости от того, какой характер оно имеет. Если первичный, то обычно достаточно успокоительных настоек боярышника и валерианы. Первая стимулирует сердечную деятельность, а вторая — успокаивает нервы. Кроме этого, может применяться психотерапия (особенно если ВСД является проявлением невротических состояний).
Если же заболевание имеет вторичную природу, то в первую очередь надо лечить основную болезнь. Ну и добавить симптоматическую терапию. Также лечение зависит от формы.
В этой статье мы разобрались в том, что такое ВСД, разобрали симптомы и лечения, последствия заболевания, Мы поняли, что это достаточно неоднозначное заболевание, которого нет в международном классификаторе. Поэтому его достаточно тяжело диагностировать.
Да и симптоматика неоднозначная, хотя в определенной степени единая классификация проявлений заболевания осталась. Также мы поняли, что опасность болезни преувеличена, хотя она может отравить жизнь.
По материалам psycholekar.ru
Можно ли умереть от ВСД? Этот вопрос волновал, наверное, каждого, кто на протяжении жизни столкнулся хотя бы с несколькими симптомами вегетососудистой дистонии. С одной стороны, этот диагноз ставится едва ли не чаще всех прочих соматических и психических нарушений, с другой — многие специалисты не считают ВСД самостоятельной болезнью, а скорее комплексом симптомов и состояний.
Диагностика вегетососудистой (еще одно название — нейроциркуляторной) дистонии часто затрудняется широтой разнообразия симптомов, описываемых пациентом. У многих это проявляется учащением сердцебиения, потливостью, ознобом, дрожью в конечностях и болями в груди. У кого-то сопровождается головной болью, скачками давления, затруднением дыхания или одышкой. Некоторые ощущают тошноту, иногда до рвоты, внезапные позывы по нужде. Все это тоже относят к симптомам вегетативного расстройства.
Часто все эти признаки объединяет чувство страха: от неясной тревоги до вполне отчетливого страха смерти. Особенно это актуально для человека, у которого дистония проявляется в основном кардиологическими симптомами: болью за грудиной, тахикардией, головокружением, потемнением в глазах. Такие больные в дополнение к этим ощущениям отчетливо ощущают страх умереть прямо во время приступа. Вполне закономерно, что у них возникает вопрос, чем опасна ВСД и не приводит ли она к непоправимым последствиям.
Помимо страха, обостряются и другие эмоциональные расстройства. Больной ощущает повышенную утомляемость, раздражительность, панику, общую нестабильность эмоциональных реакций. Накопившийся постоянный стресс крайне негативно влияет на качество жизни, и в этом аспекте последствия ВСД можно считать опасными для общего самочувствия человека.
Диагностические исследования говорят, что этот комплекс симптомов является следствием дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. В отличие от соматической нервной системы, которая управляется сознанием и разумом, вегетативная работает без нашего участия. Это регуляция дыхания, сердечных сокращений, фокусировки зрения и других базовых функций организма в зависимости от окружающих условий: например, ускорение реакции и учащение сердцебиения в экстремальных условиях или замедление дыхания и расслабления мышц во сне. Этот отдел нервной системы работает всегда: с момента рождения человека и буквально до самой смерти.
Среди факторов, провоцирующих это нарушение, выделяют следующие:
- Наследственность. Известно, что расстройства нервной системы часто передаются по наследству, и дистония — не исключение. Если кто-то в роду страдал эмоциональной лабильностью, повышенной тревожностью, спонтанными страхами, то следующие поколения попадают в группу риска.
- Период гормональной перестройки. Время, когда организм переживает перестроение эндокринной системы (подростковый возраст, беременность, роды, постоянные сильные стрессы и т.д.), становится благоприятной почвой для проявления симптомов НЦД. На фоне гормонального дисбаланса, резких всплесков и снижения активности желез внутренней секреции люди часто переживают вышеописанные ощущения в той или иной степени выраженности.
- Органические поражения мозга. Больные, имеющие в анамнезе ЧМТ, опухоли мозга или инсульты, весьма уязвимы в плане развития ВСД, даже если само заболевание уже вылечено. Нервные расстройства в виде частого сердцебиения, головокружений, панических атак и прочих характерных проявлений — частые спутники таких людей.
- Болезни эндокринной системы. Нарушения в работе надпочечников, щитовидки, половых желез нередко провоцируют дистонические проявления, потому что в этих случаях нарушается гормональный баланс организма.
Случаев смерти от ВСД до настоящего времени не зафиксировано, да это и не удивительно: большинство специалистов считают это состояние больше эмоциональным расстройством, чем конкретным телесным заболеванием. А это, как известно, не смертельно.
Тем не менее качество жизни человека в этих случаях вполне ощутимо страдает, поэтому разумно будет соблюдать некоторые рекомендации, чтобы максимально сгладить последствия и проявления нейроциркуляторного расстройства. Вот что можно сделать в первую очередь в порядке самолечения:
- Минимизировать стрессы. Проанализируйте свой образ жизни и попытайтесь перестроить его таким образом, чтобы меньше беспокоиться и попадать в напряженные ситуации.
- Нормализовать режим сна. Старайтесь спать не менее 7–8 часов в сутки, при этом делая все, чтобы сон был непрерывным: затемните комнату, исключите факторы беспокойства вроде внезапных телефонных звонков, лишнего света и звука. После пробуждения нелишней будет зарядка или легкая гимнастика.
- Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, особенно в вечернее время, перед сном.
- По возможности откажитесь от вредных привычек и чрезмерного употребления стимулирующих напитков.
- Сведите к минимуму потребление острой, жирной, слишком соленой пищи, а также сахара. Обратите больше внимания на овощи и фрукты, особенно те, что богаты калием и другими полезными минералами.
Если проявления ВСД слишком мешают вам жить и не поддаются корректировке вышеприведенными методами, на этом стоит закончить самодиагностику и обратиться к врачу. Панические атаки и резкие приступы дистонии вполне успешно купируются лекарственными средствами, но для их назначения необходимо будет обследование с целью уточнения диагноза.
Если вас пугают обострившиеся эмоциональные реакции, не бойтесь обратиться к психиатру. К сожалению, на сегодняшний день в обществе бытует убеждение, что к врачам этого профиля нужно обращаться только тогда, когда уже полностью потерян контроль над собой, а то и дожидаться принудительной госпитализации. Это не так. При отсутствии соматических нарушений психиатр назначит препараты для коррекции эмоционального состояния, которые часто помогают победить и другие симптомы ВСД.
Так что на вопрос, чем опасна вегето-сосудистая дистония, ответ будет примерно такой: ничем, кроме самих симптомов. Страх смерти в таких случаях не влечет за собой ничего, кроме самого страха. Самое страшное, что может произойти — это, фигурально выражаясь, сойти с ума от нарушения эмоционального состояния: в частности, и мыслей о том, опасна ли эта болезнь. Физический риск смерти при НЦД отсутствует.
По материалам net-vsd.ru