Всд лечение лекарствами и народными средствами

Вегетососудистая дистония представляет собой хроническое расстройство нервной и сердечно-сосудистой систем. Заболевание характеризуется выраженной симптоматикой при возникновении приступов, возникающих на фоне эмоциональных потрясений, переутомления, влияния внешних факторов.

Болезнь имеет психогенную природу, из-за чего универсальных препаратов для ее излечения не существует, однако способствует предупреждению и устранению симптоматики приступов при ВСД лечение народными средствами.

Вегетососудистая дистония наиболее часто встречается в приступообразной форме, когда явная симптоматика патологии прослеживается только после перенесенного организмом стресса вследствие эмоционального расстройства, физического или психического переутомления, смены погодных и климатических условий, а также при острых формах ишемии, остеохондроза. Приступы ВСД сопровождаются:

одышкой и нарушением частоты дыхания;
головными болями;
учащенным сердцебиением и кардиальным синдромом;
головокружением;
скачками артериального давления;
тошнотой и рвотой;
затрудненными движениями и нарушением координации;
общим слабым состоянием больного.

СПРАВКА! Игнорирование симптомов и несвоевременное реагирование на них в дальнейшем приводит к паническим атакам на фоне характерного для больных дистонией страха перед обмороком, способного привести к возникновению неврологических синдромов. Чтобы не усугублять ситуацию непредвиденными реакциями организма на применение медикаментов, рекомендуется использовать народные методы для снятия приступа.

Для взрослой категории людей безопасными являются практически все возможные народные способы лечения, направленные на борьбу с симптомами вегетососудистой дистонии.

Особо эффективными средствами в борьбе с панической атакой на фоне ВСД являются травяные настойки и отвары. При возникновении приступа рекомендуется использовать один из следующих рецептов:

Настой травы душицы. Для его приготовления необходимо 15–20 г измельченного сухого растения залить 1 стаканом кипятка, после чего дать средству настояться в течение 30–40 минут. Принимать настой следует в количестве 2 ст. л.
Настойка заманихи. Для приготовления нужно 1 стакан сушеных корневищ растения залить доверху водкой (150–200 г) и оставить средство настаиваться в течение недели. При приступе следует выпить 30–40 капель настойки. Данное средство необходимо готовить заранее и использовать только при гипотоническом типе ВСД у молодых людей.
Валериановый чай. Для приготовления требуется 10–15 г измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка и дать отвару настояться в течение 15–20 минут. Принимать необходимо всю порцию средства.
Настой травы пустырника. Для приготовления следует 15–20 г сушеного измельченного растения залить 1 стаканом кипятка, затем дать напитку настояться 15–20 минут и выпить его.
Лечебный травяной сбор. Для приготовления необходимо по 20 г трав астрагала, полевого хвоща, болотной сушеницы и донника залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 30 минут. При приступе следует выпить 2 ст. л. средства.

СПРАВКА! Каждое из данных средств в течение 20 минут останавливает паническую атаку, снимает головную боль и нормализует показатели АД. Важно соблюдать пропорции ингредиентов во время приготовления и не переусердствовать. Хранить домашние лекарства рекомендуется не более 1 месяца в прохладном темном месте.

Популярным народным средством для лечения панических атак при вегетососудистой дистонии является принятие горчичной ванны:

25 г горчицы развести 50–100 мл воды, перемешать до консистенции густой сметаны.
Вылить состав в ванну, наполненную водой с температурой примерно 39–40 градусов.
Принимать ванну на протяжении 5–7 минут.
Выйти из ванны, лечь в постель и укутаться в одеяло.
Через 10–15 минут выпить 1 стакан успокоительного чая.

Такое принятие ванны позволяет в ускоренном порядке устранить признаки болезни и восстановить тонус организма.

ВНИМАНИЕ! Данная процедура может быть опасной для людей с тонкой чувствительной кожей, так как есть риск возникновения ожогов. Также не рекомендуется принимать ванну в случае, если приступ ВСД сопровождается температурой.

При гипотоническом типе дистонии, когда приступ начинается с головных болей, головокружения и спада АД, рекомендуется выпить чашку крепко заваренного черного или зеленого чая с добавлением 1 ч. л. коньяка. Это способствует расширению сосудов и предотвращает развитие симптоматики. Также эффективным средством в таких случаях является свекольный компресс: свеклу нужно разрезать пополам и приложить половинки к вискам на 5–7 минут, чтобы избавиться от головных болей.

Гипертонический тип ВСД исключает применение народных средств с алкоголем в составе, так как они создают лишнюю нагрузку на сердце. Заменить их и остановить паническую атаку можно при помощи отвара плодов боярышника: 100 г ягод в сушеном виде следует залить 1 литром кипятка и дать лекарству настояться в течение 20–30 минут. При приступе необходимо выпить 1 стакан средства.

Приступ панической атаки при смешанном типе дистонии рекомендуется лечить с применением комплексных средств. Так, одним из действенных домашних лекарств является настой хмеля и фенхеля, для приготовления которого по 20–30 г высушенных измельченных растений нужно залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Чтобы устранить симптоматику приступа вегетососудистой дистонии, больному достаточно выпить 2–3 ст. л. отвара.

Быстродействующим универсальным средством, способным остановить паническую атаку и облегчить состояние человека на фоне вегетативной дисфункции, является смесь из:

настойки валерианы;
настоя боярышника;
настоя пустырника;
«Корвалола».

Данные ингредиенты необходимо смешать по 15 капель каждого в 100–150 мл воды. При приступе больному достаточно выпить 0,5 ч. л. средства для нормализации давления и восстановления нормальной работы сосудов.

ВАЖНО! Не стоит принимать средства при наличии аллергии на их составляющие, а также без предварительной консультации с врачом!

Самыми безопасными народными средствами считаются:

принятие контрастного душа в течение 5–10 минут;
массаж шейного отдела позвоночника;
простые физические упражнения и гимнастика.

Данные процедуры способны восстановить нормальное кровообращение и избавить больного от неприятной симптоматики дистонии.

Детский несформированный организм также не застрахован от приступов вегетососудистой дистонии и панических атак. Помочь избавиться от них ребенку могут такие народные способы:

употребление 1 стакана крепкого чая (черного — при гипотоническом типе ВСД, зеленого — при гипертоническом);
принятие 5-минутного контрастного душа под присмотром взрослых;
массаж шейного отдела позвоночника;
употребление 1 стакана лечебного травяного отвара.

Важно помнить, что детям и подросткам запрещается употребление домашних средств с алкогольным составом, однако допускается применение бесспиртовых народных лекарств. Состав таких отваров и настоев может отличаться пропорционально: количество лекарственных растений необходимо уменьшить в 1,5–2 раза, а объем воды оставить тем же. Давать детям такие средства нужно исключительно на полный желудок.

В зависимости от возраста ребенка допустимые дозы приема травяных отваров отличаются:

малышам в возрасте до 1 года не следует давать не более 0,5 ч. л. лекарства;
детям возрастом от 1 года до 3 лет — не более 1 ч. л.;
детям возрастом от 3 до 6 лет — не более 2 ч. л.;
детям возрастом от 6 до 10 лет — не более 1 ст. л.;
детям старше десяти лет — 2 ст. л.

ВАЖНО! Самолечением заниматься не рекомендуется. Ребенка нужно показать врачу, проконсультироваться касательно возможных методов лечения, а также принимать назначенные им традиционные средства. Часто подростковый период удается пережить без тяжелых приступов, в это время важно укреплять растущий организм, чтобы избежать их и в дальнейшем.

Предотвратить приступы вегетососудистой дистонии также можно с применением средств народной медицины. Такое лечение стоит проводить на основе одного или нескольких из следующих рецептов:

Свекольно-морковно-огуречный сок в пропорции 1:3:1. Употреблять напиток ежедневно по 1 стакану с утра.
Отвар зверобоя и мелиссы: по 1 ст. л. каждого сушеного измельченного растения залить 500 мл кипятка и дать настояться 2–3 часа, процедить. Употреблять напиток нужно ежедневно по 100–150 мл.
Мятный чай: 1 ст. л. высушенных мятных листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, процедить. Принимать трижды в день по 1 ст. л.
Настои боярышника, валерианы, пустырника: 1 ст. л. растения (одного на выбор) залить 1 стаканом кипятка, настоять 3–4 часа, процедить. Принимать любой из настоев по 2 ст. л. ежедневно перед каждым приемом пищи.
Настойка женьшеня: 20–30 г высушенного измельченного растения 500 мл кипятка и 500 мл водки, настоять в течение недели. Употреблять по 1 ст. л. после ужина.

Лечение ВСД при помощи данных средств эффективно благодаря положительному воздействию народных лекарств на ЦНС, повышению выносливости организма, улучшению сна и снятию напряжения.

Эффективными методами борьбы с ВСД являются различные физические упражнения и методики дыхательных гимнастик. Самые распространенные среди них следующие техники:

Поочередные вдохи и выдохи со сменой ноздрей (через левую — вдох, через правую — выдох, и наоборот). Упражнение делать ежедневно по 2–3 минуты.
Постепенное наполнение воздухом живота, затем грудной клетки, затем области ключиц. Выполнять упражнение следует в стоячем положении, постепенно поднимаясь на носочки на вдохе. Выдыхать нужно в том же порядке — сдуть живот, затем освободить грудную область и верхнюю часть легких, постепенно опускаясь с носочков. Повторять 8–10 раз каждый день.

СПРАВКА! Данные техники позволяют лечиться комплексно. При регулярных занятиях уже через 2 недели будут заметны изменения: улучшение мозгового кровообращения, нормализация частоты сердцебиения, восстановление дыхания, стимуляция работы кровеносных сосудов.

Также комплексная терапия, способствующая предупреждению приступов паники при вегетативной дисфункции, включает занятия разными видами физической активности, в числе которых:

Плавание — позволяет снять стресс и повысить тонус мышц.
Спортивная ходьба (но не бег!) на свежем воздухе — способствует повышению устойчивости к внешним факторам, нормализует дыхание.
Езда на велосипеде — позволяет повысить иммунитет и стабилизировать АД.
Утренняя зарядка — положительно сказывается на самочувствии, заряжает энергией на день.
Йога и гимнастика — дает возможность укрепить мышцы, нормализовать дыхание и приобрести душевное равновесие.

ВНИМАНИЕ! Во время тренировок важно следить за дыханием и самочувствием. Не нужно перегружать организм. Тяжелые виды спорта для больных дистонией чаще всего попадают под запрет.

Ароматерапия также входит в нетрадиционные, народные средства от ВСД. Применение эфирных масел позволяет расслабиться, успокоить нервную систему, избавиться от стресса. Ароматы благоприятно влияют на общее состояние здоровья, нормализуют сон, позволяют вылечить бессонницу. Процедуру можно проводить с использованием аромалампы, при выполнении массажа и принятии ванны. Масла лучше выбирать такие:

при повышенном АД: майоран, лаванда, иланг-иланг;
при пониженном АД: мята, розмарин, черный перец;
при расстройствах сна и неврозах: бергамот, мелисса, сандал, ромашка;
при стрессах и депрессиях: герань, кориандр, жасмин, пачули.

Массаж, как с применением эфирных масел, так и без них, необходим для снижения риска панических приступов. Зонами массирующих движений при ВСД являются шейный отдел позвоночника и верхняя треть спины.

Делать массаж должен только квалифицированный специалист. Тогда при регулярных процедурах в течение 2 недель будут заметны результаты — исчезнет напряжение, улучшится кровообращение, нормализуется работа ЦНС, существенно реже станут возникать головные боли, мозговая активность повысится.

Отдельным видом терапии для предотвращения приступов дистонии является акупунктура (она же рефлексотерапия или иглоукалывание). Суть процедур заключается в применении специалистом особых тонких игл. Он ставит их на определенное время в специальные активные точки, в которых связаны нервы и сосуды. Иглорефлексотерапия провоцирует реакцию организма, способствующую нормализации работы определенного внутреннего органа. Также процедура иглотерапии благоприятно сказывается на иммунной системе, стимулирует кровообращение и метаболизм, что положительно сказывается на состоянии здоровья при наличии ВСД.

СПРАВКА! Изменение рациона играет важную роль при лечении ВСД. Важно восполнять нехватку витаминов и других полезных веществ, регулярно употребляя фрукты, овощи, бобовые и злаки.

Кроме того рекомендуется увеличить количество выпиваемой в день жидкости, при этом пить нужно маленькими глотками. Стаканом чистой воды должно начинаться утро и каждый прием пищи, что способствует лучшему усваиванию и снабжению организма, в частности, нервной системы, важными компонентами для поддержания тонуса и предотвращения приступов.

Простые народные рецепты для лечения вегетососудистой дистонии на основе растительных компонентов хотя и не способны полностью вылечить болезнь, однако в состоянии укрепить здоровье и избавить от патологической симптоматики. В их числе:

Экстракт левзеи. Принимать по 20–30 капель трижды в день в течение 2 недель.
Экстракт элеутерококка. Пить по 2–3 мл за 30 минут до обеда в течение месяца.
Спиртовая настойка женьшеня (1 ст. л. трав на 1 стакан водки). Принимать трижды в день по 15–25 капель (в таблетках — 2–3 мг) перед приемами пищи в течение 4 недель.
Спиртовая настойка заманихи (1 ст. л. травы на 1 стакан водки). Употреблять по 30–40 капель дважды в день перед приемами пищи в течение 4 недель.
Настой пустырника (15 г травы на 1 стакан воды). Пить по 150–200 мл трижды в сутки перед приемом пищи в течение 2 недель.
Травяной сбор на основе листьев скумпии (1 ст. л. на 1 л воды), льняных семян (1 ч. л. на 1 л воды) и плодов аниса (1 ст. л на 1 л воды). Употреблять вместо воды в течение недели.
Отвар корня солодки (60 г растения на 1 л воды). Пить по 2–3 стакана ежедневно на протяжении месяца.
Ягоды можжевельника. Есть, начиная с 1 ягоды в день, ежедневно добавляя по 1 штуке на протяжении 12 дней. Следующие 12 дней постепенно убавлять количество ягод, каждый день на одну.

ВАЖНО! Можно использовать одновременно несколько рецептов. В общей сумме курс лечения не должен превышать срок в 4 недели, после чего следует сделать перерыв минимум на 2 недели, затем можно продолжить терапию.

Каждый из этих рецептов оказывает комплексное воздействие на ослабленный организм:

нормализует дыхание;
укрепляет сосуды;
стимулирует работу сердечной мышцы;
устраняет болезненную симптоматику дистонии;
обеспечивает запасом энергии;
укрепляет иммунную систему.

Народная медицина не исключает традиционных способов лечения, она только дополняет терапию. Однако большинство домашних рецептов действуют не хуже аптечных препаратов и имеют накопительный эффект, в отличие от них. Тем не менее, важно предварительно обговорить возможность такого лечения с врачом.

Народные средства от симптомов и приступов ВСД не панацея от заболевания, а также не являются универсальными лекарствами для каждого. Эффективность средств проявляется по-разному для каждого организма. Также на нее влияет тип вегетососудистой дистонии и возраст больного.

Народные рецепты используют годами, и действенность их подтверждена опытом поколений, однако важно помнить, что посещения врача, забота о своем здоровье, правильное питание и образ жизни не менее важны для лечения заболеваний.

По материалам ritmserdca.ru

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость. Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
черепно-мозговые травмы;
малоподвижный образ жизни;
курение;
алкоголь;
гормональные сбои;
умственное перенапряжение;
воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

инфекционно-токсическая;
идиопатическая;
наследственная;
вызванная физическими перегрузками;
обусловленная психическими нарушениями;
смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

гипертонический;
кардиалгический;
гипотонический;
аритмический;
мигренеподобный;
синкопальный;
дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

вагоинсулярный;
симпатоадреналовый;
сочетанный.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

повышенное потоотделение;
мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
появление красных пятен на шеи при волнении;
боль в суставах и мышцах в покое;
учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
беспричинные подъемы и падения артериального давления;
разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

пирроксан;
анаприлин;
циклодол;
кверцетин;
аскорбиновую кислоту;
кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

плаванье;
велоспорт;
легкая атлетика (исключая силовые элементы);
аэробика;
гимнастика.

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и овощными соками

При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

валериана;
пустырник;
боярышник;
укроп;
тмин;
календула;
мята перечная;
барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
дети до трех лет — 1 чайная ложка;
дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

шиповник плоды — 4 части;
солодка корни — 4 части;
зверобой трава — 3 части;
валериана корни — 3 части;
омела трава- 2 части;
корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
крапива листья — 2 части;
шиповник — 2 части;
полынь и спорыш — по 2 части.

Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
Оставляем настаиваться на ночь.
Утром полученный настой можно пить.

Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

Лечение ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания. Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

рыбы и морепродуктов;
моркови;
злаковых;
фруктов;
молочных продуктов;
свежая зелень;
орехи.

В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.

Какими бы ужасными ни казались симптомы ВСД, это заболевание практически в 100% случаев имеет хороший прогноз. Для постановки верного диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.

Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. Терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.

Применять препараты без назначения врача крайне опасно, поэтому перед применением лекарств от ВСД нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

По материалам ibeauty-health.com

Существует ли лечение ВСД народными средствами?Ни одно заболевание не сопровождается таким количеством симптомов, как вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония). Порой человек, страдающий этим недугом, полагает, что его жизнь находится под угрозой, но вегетососудистая дистония – это не угроза здоровью, да и болезнью её сложно назвать.

ВСД – это комплекс симптомов, возникающих на фоне сбоев в вегетативной парасимпатической нервной системе, несущей ответственность за работу всех органов, кровеносную и лимфатическую систему, железы внутренней секреции.

Именно эти нарушения и проявляются в виде множества признаков, начиная с сердечнососудистых нарушений, заканчивая тревожными состояниями и паническими расстройствами (атаки паники).

Об истинных причинах заболевания до сих пор ничего неизвестно. Вот основные факторы, которые провоцируют ВСД:

Сбои в гормональной системе – наступление беременности, приём гормональных препаратов, кормление грудью, менопауза, пубертатный период и т. Д;
Хронические эндокринные болезни;
Пагубные привычки – употребление наркотических средств, алкоголя, курение;
Черепно-мозговые травмы;
Сидячий образ жизни;
Частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
Хронический недосып;
Заболевания ЦНС;
Болезни позвоночника.

Основным фактором, приводящим к развитию ВСД, является потеря тонуса сосудами головного мозга, что приводит к невозможности контролировать сужение и расширений артерий вегетативной нервной системе.

Важно! Чаще всего заболеванию подвержены подростки, так как именно в период пубертата происходят гормональная перестройка организма, а нервная система в это время наиболее лабильна.

Симптомы при ВСД довольно разнообразны. Поэтому человеку очень сложно самостоятельно диагностировать у себя ВСД.

Основные симптомы у взрослых при вегетососудистой дистонии в стадии обострения:

головокружение;
скачки артериального давления;
нарушение мозгового кровообращения;
сонливость;
тошнота, боли в животе, метеоризм, учащённый стул;
боли в сердце;
одышка;
повышенное потоотделение;
неприятные ощущения в мышцах и суставах;
непереносимость жары;
холодные конечности.

Но самым ужасным симптомом при ВСД является панические атаки, которые одолевают человека в любой момент. Человек чувствует сильное сердцебиение, нехватку воздуха, учащённое дыхание, резкий скачок артериального давления, тошноту.

Никакое лечение не будет приносить положительный эффект, пока человек полностью не пересмотрит свой образ жизни. Лечение болезни начинается с каждодневных прогулок на свежем воздухе, переходе на правильный питательный рацион. При диагнозе «ВСД» врачи рекомендуют высыпаться, избегать эмоциональных перегрузок, стрессов, бросить пагубные привычки, занимать лёгкими видами спорта.

Очень эффективными методами лечения считаются:

езда на велосипеде;
плавание;
аэробика;
гимнастика;
пилатес;
фитнес.

Полезной также во время лечения является утренняя зарядка, закаливание, дыхательная гимнастика.

Курс лечения ВСД длится около 4-6 месяцев и зависит от состояния больного. Медикаментозные методы лечения ВСД способны снять лишь симптоматику и редко воздействуют на саму причину болезни. Многие препараты приводят к нежелательным эффектам и обладают противопоказаниями. В данном случае целесообразнее прибегать к лечению ВСД народным методом. Травы при ВСД используются различные. Лечение болезни народными средствами направлено на уменьшение симптомов ВСД.

При лечении ВСД чаще всего употребляются народные средства на основе боярышника, валерианы, пустырника и прочих трав. Грамотное сочетание всех трав поможет сократить курс лечения в несколько раз.

На основе травяных сборов

Чтобы не допустить проявление приступов вегетососудистой дистонии, следует позаботиться о профилактических мерах. Поэтому давайте рассмотрим наиболее эффективные народные средства от вегетососудистой дистонии.

Вот рецепт хорошего народного средства на основе трав, которое улучшит кровообращение и не допустит возникновения симптоматики. Проводить курс лечения данным народным средством можно и в стадии обострения ВСД.

сухой чабрец – 5 ст.л.;
адонис-траву – 1,5 ст. л.;
аморфу кустарниковую – 1 ст. л.;
мяту – 3 ст. л.;
бузину чёрную и корень солодки – по 1,5 ч. л.
ландыш и крапивные листья засушенные – по 2 ст. л.;
корень валерианы и кожуру каштана конского – по 1 ст. л.;
боярышник – 0,5 ст. л.;
белю омелу – 6 ст. л.

Все растения смешайте в двухлитровой стеклянной банке и залейте смесь качественной водкой или 45% спиртом. Необходимое количество – 1,5 литра. Ёмкость отнесите в тёмное и прохладное место и оставьте будущую настойку для насыщения на 21 день. После этого смесь хорошенько профильтруйте через несколько слоёв марли. Продолжайте очищать жидкость до тех пор, пока не исчезнет осадок.

Лечение ВСД данным народным средством рекомендуется дважды в сутки – утром и вечером – на протяжении 3-х недель. Затем делается перерыв на 5-6 дней и лечение возобновляется. Необходимое количество лекарства для одного приёма – 2 чайные ложки. Перед употреблением настой разбавляется в 5 ч. л. воды. Для полного излечения потребуется 3-х курсов.

Если болезнь частенько сопровождается головными болями, то идеальным народным средством от ВСД будет принятие горчичной ванны.

Для этого наберите полную ванну горячей воды – 39 ͦ С. Возьмите стеклянную ёмкость введите туда горчицу. Залейте её горячей водой и хорошенько взболтайте. Теперь вылейте смесь в ванну и перемешайте.

Принимать горчичную ванну рекомендуется 7 минут трижды в неделю. После процедуры следует лечь в тёплую постель. Хорошо, если кто-то сделает вам горячий мятный или ромашковый чай. Такой народный метод позволит не только устранить головные боли, но и быстро уснуть, что достаточно редко получается у человека, болеющего ВСД.

От вегето-сосудистой дистонии избавиться навсегда поможет следующее народное средство.

Для его приготовления необходимо подготовить такие ингредиенты:

ягоды можжевельника и аир корень – по 1 ст. л.;
листья спорыша и мяту – по 4 ст. л.;
зверобой – 14 ст. л.;
душицу – 6 ст. л.

Смесь засушенных растений вводится в термос и заливается только что закипевшей водой – 3 литра. Настаивается средство двое суток, затем профильтровывается. Употреблять необходимо перед приёмом пищи – за 10-15 минут – в утреннее и вечернее время по 3 ст. л.

При вегето-сосудистой дистонии человек часто ощущает проблемы со сном. Чтобы уснуть, порой, требуется принять сильнодействующее синтетическое снотворное.

Сравниться по эффективности с такими препаратами может следующий народный реценпт, для которого нужно подготовить:

мяту, фенхель, плоды тмина – по 20 г.;

валерианы корень и ромашку – по 25 г.

Все ингредиенты смешиваются. 1 ст. л. сбора заливается стаканом кипящей воды. Ёмкость ставится на плиту. После закипания лекарство должно повариться на медленном огне 3-4 минуты. Затем его нужно поставить на 2 часа в тёмное место, накрыв полотенцем.

Далее настой профильтровывается. Употребляется средство во время лечения перед сном в количестве одного стакана.

Это народное средство обладает свойством понижать давление и успокаивать при панических атаках, тревожном состоянии. При ВСД лекарство рекомендуется пить дважды в день до устранения симптомов обострения.

Данное народное средство эффективно, когда поставлен диагноз «гипертензивная нейроциркуляторная дистония».

Известно, что именно боярышник имеет свойство быстро уменьшать показатели кровяного давления.

10-12 шт. плодов нужно залить стаканом кипящей воды, поставить на плиту, дождаться закипания и потомить на малом огне 5 минут. После остывания отвар остужается, профильтровать и пить по полстакана 2 раза в день.

Фитонциды, которые выделяет хвоя, способствуют восстановлению кровяного давления, улучшению настроения и общего самочувствия. Эти полезные вещества могут укреплять психику, продлевать сон, положительно воздействовать на работу сосудистой и сердечной системы.

Чтобы устранить вегетативные расстройства, следует ежедневно принимать ванны с добавлением хвойного концентрата кедра, ели, можжевельника. Такая процедура заметно улучшит состояние больного при вегетососудистой дистонии.

Это народное лекарственное средство помогает в лечении ВСД по гипотоническому типу. Настойка на основе женьшеня способна снижать давление, стимулировать защитные функции организма, устранять головокружение, расширять сосуды. Для лечения рекомендуется дважды в день употреблять 30 капель настойки перед едой. Не следует принимать лекарство после 18-00, поскольку оно влияет на качество сна.

Важно! Теми же эффектами обладает и элеутерококковая настойка.

Для устранения признаков нейроциркуляторной дистонии народные целители предлагают попить следующие народные средства:

Возьмите укропные семена (1 стакан) и валериановые корни (2 ст. л.). Поместите их в термос, залейте 1 литром кипящей воды, оставьте на сутки для насыщения. Затем профильтруйте, добавьте 2 стакана мёда и поставьте в холодное место. Пейте лекарство до еды трижды в сутки, пока оно не закончится;
Тибетский отвар. Особенно полезен при ВСД, сопровождающемся нарушением сосудистой и сердечной деятельности. Прекрасно данное лекарство справляется с плохим мозговым кровообращением, высоким артериальным давлением, шумами в голове. Возьмите по 100 г. ромашки, бессмертника, зверобоя и почек берёзы. Залейте 1 ст. л. смеси пол литром кипящей воды, оставьте для насыщения на 4 часа, профильтруйте. Пейте перед сном и перед завтраком по стакану, сдобрив настой 1 ч. л. мёда. Употребляйте, пока смесь не закончится;
Боярышник и шиповник. Взять нужно по 1 ст. л. растений и залить их горячей водой (1 литр). Настаивать необходимо в термосе всю ночь. Выпивается указанное количество лекарства в течение суток;
Лимонник китайский. Принимается при ВСД по гипотоническому типу. 2 ст. л. китайского лимонника заливается стаканом кипятка и кипятится на малом огне в течение 15 минут. Затем отвар фильтруется и доводится до первоначального объёма. Принимается лекарство трижды в день за 10 минут до еды. Это средство не следует принимать после 18-00;
Отвар на основе зверобоя, аира, можжевельника, листьев земляники, вероники-травы, шиповника и тысячелетника, цветков цикория. Всех растений нужно взять по 1 части, кроме шиповника, тысячелетника – их потребуется по 0,5 части – аира и можжевельника – их нужно по 0,5 части. Всё ингредиенты перемешиваются. 2 ст. л. смеси вводится в термос, заливается пол литром кипятка и оставляются на ночь. Утром настой нужно пропустить сквозь марлю и пить трижды в сутки, желательно, до еды. Лекарство разрешается сдабривать ложечкой мёда.

Принимать все предложенные отвары следует регулярно. Смысл народных способов лечения и заключается в строгом следовании всем дозировкам и курсам применения.

Чаи на основе трав, помогающие при ВСД

Чтобы вылечить ВСД, нужно использовать такие травы для приготовления чая:

Валериана. Завари те 10-15 г. измельчённого корня в 200 мл воды. Закройте крышкой и оставьте на ночь. Принимайте по 30 мл трижды в сутки;
Дягиль и зверобой. Возьмите 100 г дягиля корня и 1 кг свежей травы зверобоя. Всё смешайте и введите в кастрюлю, накройте крышкой и поставьте в духовку на 3 часа на минимальную температуру. Высушенную и предварительно измельчённую смесь нужно использовать в качестве заварки для чая дважды в сутки;
Чай с коньяком. При ВСД по гипотоническому типу рекомендуется пить чай с 1 ч. л. коньяка. Это народное средство быстро снимет головную боль, устранит головокружение и расширит сосуды.

Важно! Многие люди, страдающие от ВСД, полагают, что спиртные напитки способны помочь при тревожных состояниях и панике. Алкоголь способствует расслаблению и успокоению, но в умеренных количествах и не способствует лечению ВСД.

Некоторые медицинские препараты могут принести облегчение при приступах ВСД. Их следует принимать только под строгим контролем доктора, иначе, состояние может усугубиться ещё больше.

Как лечить ВСД, сопровождающуюся страхом, тревожным состоянием, напряжённостью, частыми паническими приступами?

Неврологи в данном случае часто назначают:

Эти препараты нельзя принимать долгое время, поскольку они вызывают зависимость.

В состоянии депрессии врачи часто прописывают антидепрессанты. Дозировка препаратов должна подбираться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Для улучшения мозгового кровообращения неврологи назначают:

При увеличении давления доктор выпишет препараты, входящие в группу бета-блокаторов (Анаприлин). Дозировка подбирается индивидуально, как и во всех остальных случаях.

Сказать стоит и о пользе психотерапии при ВСД. Психотерапевты на 100% убеждены, что вегетососудистая дистония – это сугубо психосоматическое заболевание, поэтому лечить его следует соответствующе. Те, кто вылечил ВСД, утверждают, что никакие препараты им помогали ненадолго. Они только лишь снимали симптоматику, но не влияли на саму причину.

Именно психотерапевт способен найти истинный источник возникновения болезни и назначить правильное лечение. Доктор научит справляться с паническими расстройствами, устранит дисбаланс между телесной и эмоциональной сферами, научит пациента быть устойчивым перед стрессовыми ситуациями.

Чтобы проводить лечение на основе описанных народных средств, можно выделить несколько приемов которые значительно улучшат состояние здоровья. Из них можно выделить самые основные , такие как – контрастный душ, физические упражнения и массажи.

Лечение ВСД народными средствами не требует особых знаний и усилий, но прежде чем назначать себе самолечение и выбирать данные народные рецепты и приемы проконсультируйтесь с врачом, ведь болезнь требует индивидуального подхода и консультации врача.

Меня ВСД мучила с 18 лет. Мне пришлось бросить работу. Доходило до того, что некоторое время я боялась выйти на улицу. Перепробовала все средства, потратила много денег на врачей, которые только пожимали плечами и отправляли меня домой с очередной порцией антидепрессантов. В один прекрасный момент я увидела в интернете статью о психотерапии при ВСД и решила пойти на приём к психотерапевту. Уже после первого приёма я почувствовала себя лучше. Всего было семь. Теперь я забыла о ВСД навсегда.

Меня болезнь скосила в 23 года. Панические атаки преследовали повсюду. Думал, что сойду с ума. Мне попался хороший невролог, который назначил лечение, но не медикаментозное. Лечился народными средствами, а именно настойкой женьшеня, успокоительными травами, бросил пить, курить, начал закалятся и заниматься спортом, больше гулять, посетил курсы массажа и мануальной терапии. Придерживаюсь такого образа жизни и по сей день. Пока приступы ВСД не беспокоят.

Когда чувствую, что наступает обострение ВСД, сразу же начинаю пить отвары на основе пустырника, валерианы, боярышника, мяты. Принимаю народные средства на протяжении 2-х недель. Это очень помогает в лечении ВСД.

По материалам stopvsd.net

Вегетососудистая дистония (ВСД) — нарушение функционирования вегетативной нервной системы (ВНС ). Эта болезнь развивается в детстве и юношестве из-за различных причин: соматические заболевания, стрессовые ситуации и генетическая предрасположенность. Существует большое количество видов ВСД и синдромов, которые возникают при этой патологии. Лечение лекарствами назначается в зависимости от преобладающей симптоматики. Рекомендуется комплексный подход, включающий физиотерапию, лечебную физкультуру (ЛФК) и народные средства. Необходимо применять витамины и минералы.

Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное расстройство, в основе которого лежат нарушения работы вегетативной нервной системы. Согласно статистике, патология наблюдается у 80% населения планеты. Женщины страдают этим недугом чаще мужчин. Вегетососудистая дистония встречается у 12-29% детей и подростков.

Возникновение патологии происходит в детстве или юношеском возрасте. Выраженные симптомы развиваются к 20 годам.

Болезнь может быть обусловлена внутриутробной гипоксией плода, травмами при родах. Причинами возникновения ВСД у взрослых людей являются хронические соматические заболевания, стрессовые ситуации и состояния депрессии. Неврозы, черепно-мозговые и травмы шейного отдела позвоночника способствуют развитию патологии. Заболевания эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, а также гормональные перестройки организма негативно влияют на работу вегетативной нервной системы. Основной причиной ВСД является наследственность.

Единой классификации вегетососудистой дистонии не разработано, но существует несколько вариантов разделения форм патологии. Разновидности ВСД отличаются друг от друга симптомами и их выраженностью. Нарушения вегетативной нервной системы разделены по нескольким критериям:

по преобладанию симпатических и парасимпатических эффектов;
по распространенности вегетативных нарушений;
выраженность течения;
тяжесть проявлений;
по этиологии.

По преобладанию симпатических или парасимпатических эффектов выделяют симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный типы ВСД. По распространенности вегетативных нарушений рассматривают генерализованную, системную и локальную формы. Выделяют латентный, приступообразный и постоянный тип, легкое, среднетяжелое и тяжелое течения. С учетом причин ВСД бывает первичная (конституционально обусловленная) и вторичная (развившаяся под воздействием различных патологических состояний).

Симпатикотонический тип характеризуется наличием тахикардии, ощущения жара и повышенной возбудимости нервной системы на непредвиденные ситуации. При парасимпатикотоническом наблюдаются сниженное артериальное давление, слабость и головокружения. Смешанный тип характеризуется возникновением симптомов двух предыдущих.

Генерализованная форма сопровождается нарушением нескольких систем органов, системная — одной, а локальная — определенного органа. При латентной происходит скрытое течение, т. е. симптомы имеют небольшую выраженность. Приступообразная форма характеризуется тем, что проявления возникают в виде приступов, а при постоянной они регулярны.

Существует несколько групп признаков ВСД по нарушениям функционирования различных систем организма. К кардиальным симптомам этого заболевания относятся болевые ощущения в сердце и учащенное сердцебиение. Дыхательные проявления характеризуются наличием частого дыхания, невозможностью осуществления глубоких вдоха и выдоха. Отмечаются жалобы на нехватку воздуха и заложенность в груди. Наблюдается приступообразная одышка. При ВСД могут быть дисдинамические нарушения: колебания венозного и артериального давления. Отмечаются патологии циркуляции крови и лимфы в тканях.

Вегетативные нарушения проявляются в лабильности температуры тела (повышение до +37. +38°С или снижение до +35°С ), ощущениях озноба и чувстве жара. Наблюдается потливость. Пищеварительные нарушения характеризуются наличием боли и спазмов в животе, тошнотой, рвотой, отрыжкой, запорами и диареей.

При этом заболевании наблюдаются патологии мочеполовой системы. Психоневрологические симптомы характеризуются наличием слабости и астении, повышенной утомляемости и снижения работоспособности. Отмечаются жалобы на чрезмерную раздражительность и плаксивость. Наблюдается метеозависимость, нарушения сна и головные боли.

Лечение ВСД осуществляется с помощью врача-терапевта, невролога, эндокринолога и психиатра в зависимости от видов симптомов. Устранить проявления заболевания можно при помощи лекарственной терапии и без таблеток. К немедикаментозному методу относится нормализация режима труда и отдыха, борьба с сидячим образом жизни и гиподинамией.

Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и снизить физическую нагрузку до умеренной. Важно в свой рацион добавить овощи, фрукты и молочные продукты. Можно обратиться к психологу за помощью. Это необходимо, чтобы научиться расслабляться после стрессовых ситуаций.

Помогают избавиться от проявлений ВСД лечебный массаж, рефлексотерапия и водные процедуры. Рекомендуется заниматься спортом и выполнять упражнения, способствующие нормализации работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем (дыхательная гимнастика, ЛФК). Если эти способы не помогают вылечить ВСД, назначается медикаментозная терапия.

Чтобы снизить активность проявления вегетативных реакций, прописывают седативные препараты (валериана, пустырник и зверобой), антидепрессанты (Амитриптилин, Персен), транквилизаторы (Атаракс, Амизил, Буспирон) и ноотропы (Аминалон, Фенибут). Хороший эффект оказывают глицин, глутаминовая кислота и витаминные и минеральные комплексы. Витамины влияют на нормализацию иммунной системы организма.

Эффективным лекарственным средством является Элтацин. Он состоит из нескольких аминокислот: глутаминовая, цистиновая и глициновая. Этот медикамент регулирует обменные процессы в организме.

Элтацин восстанавливает здоровый сон, снимает повышенную возбудимость и агрессивность и улучшает настроение пациента. Дозировка препарата назначается только врачом в зависимости от симптомов заболевания, их выраженности и индивидуальных особенностей организма. Отпускается в аптеках исключительно по рецепту.

Избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда не представляется возможным. При правильном и комплексном лечении удается снизить выраженность и частоту проявлений симптоматики.

Терапия в домашних условиях, включающая народные средства, совместно с применением медикаментов повышает эффективность лечения. При ВСД принимают отвары и настойки из целебных трав. В качестве средства от пониженного артериального давления можно использовать крепкий черный чай с коньяком.

Для улучшения мозгового кровообращения следует употреблять настойку из крапивы, адониса, чабреца, перечной мяты, валерианы, корня солодки и ландыша. Все ингредиенты нужно залить 0,5 л 45%-ного спирта и настаивать 3 недели, а затем процедить через марлю. После этого настойка готова к применению.

Это лекарство следует пить дважды в день по 2 ч. л. Курс терапии составляет 20-25 дней. После этого рекомендуется сделать перерыв на 5-6 дней. Если заболевание имеет тяжелую форму, нужно повторить курс лечения трижды.

Нарушения сна рекомендуется лечить настоем из ромашки, мяты, фенхеля, валерианы и тмина. Эту смесь нужно залить водой и варить 4 минуты. Настаивать лекарство следует 120 минут. Употреблять это средство необходимо по 1-2 стакана два раза в день.

Головные боли следует снимать свеклой. Ее необходимо разрезать на две части и приложить к вискам на 7-10 минут.

Для разжижения крови нужно смешать в одинаковых пропорциях каштан, кору лещины, липу, листья мяты и донник. Эти компоненты необходимо залить кипятком и настаивать 50 минут. Принимать лекарство нужно по половине стакана перед сном. Это средство запрещается употреблять при запорах, гастритах, пониженном артериальном давлении и плохой свертываемости крови. Передозировка может повлиять на развитие судорожных припадков.

Для поддержания сосудов готовят следующий состав: смешивают по 1 ст. л. барвинка, донника, мяты, астрагала, боярышникового цвета. Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 30 минут, процеживают и принимают утром и днем по половине стакана. Длительность лечения составляет 2 месяца.

Очищению сосудов и организма способствует глина. Раствор из нее готовят таким образом: 1 ст. л. сырья добавляют в стакан с теплой водой (250 мл), размешивают и выпивают. В следующие дни количество глины нужно постепенно снижать, последняя порция должна содержать 1 ч. л.

Курс терапии составляет одну неделю. В целях безопасности рекомендуется покупать глину в аптеке. Это необходимо, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Для повышения устойчивости организма к стрессам рекомендуют принимать женьшень, элеутерококк, лимонник. Используют растительные экстракты с успокаивающим действием: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, мяты и мелиссы. Для закрепления результатов терапии ВСД показано санаторно-курортное лечение.

По материалам vashflebolog.com