Нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы занимаются врачи многих специализаций. Это не только кардиологи, но и флебологи, специалисты по венозным нарушениям, ангиологи, которые работают с артериями и лимфотической системой, и неврологи. Последние в данном контексте чаще занимаются сосудами головного мозга и всем тем, что связано с термином «вегетососудистая дистония». В кавычки данное сочетание взято в силу того, что это обобщённое определение, которое не связано с собственным синдромом, а следовательно и автономным заболеванием не является. Если речь идёт о каких-то проблемах сердца соматического характера, то усилия неврологов вполне объяснимы. Правда, за много лет развития именно этого направления к каким-то ощутимым результатам медицина не пришла. Особенно ярко это подтверждает особый синдром, который получил название «панические атаки».
Долгое время считалось, что это своеобразный вегетативный криз и связывалось с диагнозом «вегетососудистая дистония». Как можно было бы сказать это иначе? Вот как «другие нарушения нервной системы». Именно к этому блоку и относят ВСД в МКБ 10 отечественные специалисты. Но не может же врач сказать, что у пациента «другое заболевание». Не вот то, или то, конкретное, имеющее объяснимую физическую природу, или нервное расстройство тоже конкретного типа, вроде неврастении, но какое-то другое — непредсказуемое и… Признаем этот факт, — необъяснимое, да ещё и непредсказуемое.
Что касается панических атак, то воз сдвинулся с мёртвой точки только тогда, когда этим синдромом стали заниматься психотерапевты. Собственно, они и установили, что это синдром сам по себе, а не кризис при каком-то другом. А произошло это в начале 90-ых годов в США. В Америке людей с соматическими заболеваниями к невропатологам отправляют в основном в консультационном плане. У нас же всё ещё главенствуют подходы времён СССР, когда люди и терминов-то таких «депрессия», «панические атаки» не слышали, а вот ВСД был диагноз модным и его ставили направо и налево.
Попробуем описать, как выглядит паническая атака.
В определённом месте или в определённых условиях человек вдруг испытывает острое недоверие к собственному телу. Ему не кажется, а он уверен, что сейчас грохнется в обморок. Подкашиваются ноги, темнеет в глазах, или возникает такое чувство, что определённая часть тела уже не подчиняется воле. Ноги ватными стали или часть головы «онемела». Ужасный страх рухнуть прямо тут, но не имеющей явной причины.
С чего бы вдруг падать-то? Затем начинается свистопляска с сердцем. Оно бьётся с невероятной частотой, аж до 120 ударов в минуту. Пульсы множатся на глазах. Как будто бьются несколько сердец. Чуть пониже горла образуется спазматический ком. Создаётся впечатление, что можно ещё и задохнуться, поэтому человек начинает очень часто дышать поверхностным дыханием и создаёт переизбыток кислорода в крови. Обильное потоотделение. Во рту может пересохнуть, но у некоторых наоборот начинается ещё обильное выделение слюны. Сказать, что всё это перебои в работе сердца при ВСД можно только по привычке. Это самое настоящее психическое нарушение, которое приобретает соматическое выражение. Иногда паническая атака заставляет людей думать о том, что такая частота сокращений сердечной мышцы несовместима с жизнью. Кажется, что вот-вот наступит остановка. Тогда пульс вдруг на самом деле едва прощупывается. Видимо это кто-то тоже назовёт замиранием сердца при ВСД.
Страшно? Ещё бы… Поскольку наиболее значимым было сердцебиение, то на следующий день больные и направляются к кардиологу. Тот, конечно, направляет на ЭКГ и проводит самые разные обследования. Результаты пациента удивляют. Обычно получается такая картина — идеальным сердце не назвать, но нет ни гипертонии, ни ишемической болезни, ничего такого. В плане лечения кардиолог рекомендует что-то совсем простенькое и направляет к невропатологу. И вот тут наш пациент оказывается в непредсказуемой ситуации, ибо непредсказуемы не только болезни соматического характера, но иногда и медицина. Можно утверждать с огромной долей вероятности, что пациенту и поставят диагноз ВСД, а это блок G90.8, именно «Другие заболевания». Невозможно сказать точно, что назначат, какое лечение выберут. Собственно, невропатолог может действовать точно так же, как психотерапевт и схему лечения выберет такую же, а может как-то ещё. Если лекарства и рекомендации помогут, — хорошо, но бывает так далеко не всегда. А в таком случае…
Кризисы происходят чаще. Возникает страх их появления, поэтому больные замыкают себя в четырёх стенах. Приходит ещё и страх выходить на улицу, передвигаться в общественном транспорте, садиться за руль, посещать какие-то места. В наиболее серьёзных случаях это ведёт к потере работы, нарушению социальных связей.
Депрессия возникнет следом. А как иначе? Словом, приехали…
В первую очередь, поскольку ПА так сильно связаны с сердцем, выкинуть из головы мысли о том, как отличить паническую атаку от сердечного приступа. Один раз, только один за весь период лечения, посещаем кардиолога и проходим полноценное обследование сердечно-сосудистой системы. Если врачи говорят, что особых проблем нет или вообще никаких, то признаём их правоту. Ну могут же врачи хоть иногда не ошибаться? Они правы, успокойтесь хотя бы на этот счёт. Это очень важно. Иначе вы превратитесь в ипохондрика и будете с округлёнными глазами доказывать медикам, что у вас что-то с сердцем.
Отличие сердечного приступа от панической атаки в том, что приступ очень мало кого волнует до того, как он произошёл. Большая часть «сердечников» знает о том, что это может быть, но не так уж и сильно зациклены именно на страхе.
- Панические атаки являются психической проблемой, а не какой-то другой. А это значит, что лечиться мы будем методами психотерапии. Посещать психотерапевта или нет — это решение каждый принимает сам. Но аутотренинг, подход когнитивной психологии, телесно-ориентированная психотерапия, даже медитации для нас являются важнейшими из всех искусств! Шутка, конечно, но в каждой шутке, как известно, только доля шутки. Психотерапия — это искусство своего рода, а не просто медицинская практика.
- В современной медицине сама вегетососудистая дистония, как и любые соматические заболевания, всё более и более переходит в область работы психотерапевтов. Это особенно важно понять тем, кто свято верит в то, что все болезни от нервов. В этом контексте любые перебои в сердце при ВСД — проблема психотерапии, как бы парадоксально это для кого-то не звучало.
Если медицинское обследование у кардиолога, про которое мы говорим уже в третий раз, показало наличие заболеваний, то их надо лечить. Если нет, то боли эти психосоматического характера. Это тот уникальный случай, когда список специалистов, которые работают с проблемами сердечно-сосудистой системы, расширяется до психотерапевта. Ситуация сложная из-за того, что больные всегда, практически все, постоянно накручивают себя.
Что психотерапевт назначит из лекарств? Скорее всего это будут какие-то антидепрессанты, которые и войдут в ядро медикаментозной схемы. Пациент оказывается в ситуации, которую расценивает в качестве странной. Будто бы над ним посмеялись… Однако панические атаки с периодическими болями в сердце в подавляющем большинстве случаев связаны только с психикой.
Разумеется, ничего полезного в том, что начинает слишком часто биться сердце нет, но и последствия при панических атаках, именно для сердечно-сосудистой системы, больные склонны преувеличивать. Здесь всё дело в эффективности. Вопрос в том, как избавиться от дискомфорта. Не так уж и важно, что поможет — кардиология, невропатология или психотерапия. Если конкретный случай говорит о том, что нужен психотерапевт, то к нему и следует обращаться.
По материалам psycholekar.ru
Кардиофобия или кардионевроз – страх умереть от остановки сердца. Чаще всего фантазируется остановка сердца от инфаркта. Страх – это естественная реакция организма на опасность, обусловленная природным инстинктом самосохранения. Человек испытывает его довольно часто, и это чувство помогает ему выжить. Страхи делятся на конструктивные и деструктивные. Если первые – полезны и вполне обоснованы объективным стрессором, то вторые несут разрушительные последствия для организма – это различные фобии, тревожно-фобические расстройства. Самые сильные и разрушающие фобии — это страх умереть от какого-либо заболевания, и в первую очередь от болезнь сердца.
О кардиофобии говорят, если у человека проявляются беспричинные симптомы сердечной недостаточности: его мучают приступы болей в области груди, аритмия, сердечные спазмы и перепады артериального давления. Болевые ощущения или внезапное «замирание» сердца появляется в результате психологических проблем, а не физиологических нарушений. Постоянный мнимый страх за свое здоровье, психологический дискомфорт и раздражительность, боязнь сердечных приступов действительно провоцируют соответствующие симптомы на соматическом уровне.
Эта фобия возникает чаще у мужчин в молодом или среднем возрасте, а также у людей, страдающих ипохондрическими расстройствами, затяжной депрессией или же височной эпилепсией. В случае кардиофобии можно говорить о том, что ипохондрия является основной причиной развития фобии и появления ярко выраженной соматической симптоматики.
Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Люди, страдающие кардиофобией постоянно следят за состоянием своего пульса, измеряют артериальное давление. И если отмечают даже самые незначительные отклонения от нормы, обращаются за помощью к врачу и требуют срочной помощи, поскольку испытывают неконтролируемый ужас и панический страх умереть.
Есть три вида развития и течения данной фобии, их можно различить, только полностью изучив физические симптомы кардиофобии и жалобы человека. Эти формы представлены в следующей таблице.
Свидетельствуют о кардиофобии определенные симптомы, они помогают четко распознать патологический страх остановки сердца. Человеку, страдающему кардиофобией, свойственно следующее характерное поведение:
- испытывает страх перед сердечным приступом;
- боится оставаться в одиночестве, аргументирует тем, что если ему понадобиться помощь, то рядом никого не будет;
- перекладывает свои обязанности на других людей, считая себя слабым и беспомощным или аргументируя тем, что он сердечник, и ему нельзя перенапрягаться;
- избегает нагрузок: чаще всего такие люди увольняются с работы и перестают заниматься спортом;
- чаще всего избегает половых контактов, разрывает отношения с противоположным полом в связи со страхом умереть от сердечного приступа в момент интимной близости. Личные отношения отходят на второй план, качество жизни в целом ухудшается;
- начинает интересоваться медициной, изучает медицинскую литературу по данной тематике в больших количествах;
- не выходит один на улицу, не остается в закрытых помещениях, могут появиться другие фобии.
Следует отметить, что на фоне кардиофобии нередко развиваются такие фобические расстройства, как танатофобия (страх смерти), а также аутофобия – боязнь одиночества. Многие кардиофобы панически боятся оставаться одни, мучая своих близких и родственников просьбами постоянно присутствовать рядом, нанимая всевозможных сиделок или личных помощников.
Со стороны физиологии кардиофобия проявляется следующими ярко выраженными и наиболее распространенными симптомами:
- проблемы со сном. Человек не спит, потому что боится, что сердце остановится во сне;
- часто раздражается из-за мелочей, легко возбуждается;
- психологически зависим от приема витаминов, поддерживающих сердечную деятельность и других препаратов для улучшения здоровья;
- может чувствовать дискомфорт и болевые ощущения в области груди;
- следит за сердечным ритмом и дыханием, не расстается с прибором для измерения давления;
- постоянно и беспричинно боится смерти, тревожиться по этому поводу;
- когда появляется приступ, чувствует тошноту, внезапное головокружение, повышается давление, появляется боль в области сердца, учащается дыхание.
В случае кардионевроза боль не резкая, не сильная и больше походит на некий дискомфорт в области груди. Как правило такая боль, сопровождается учащением сердечного ритма (тахикардия) и нарастающим паническим ощущением неминуемой смерти (фобическая составляющая невроза). Приступ легко проходит при приема противотревожных препаратов и дискомфорт в груди прекращается.
В случае сердечной болезни все обстоит иначе. Например, боль при инфаркте очень резкая и похожа на удар ножа. Может длиться более 30 минут, иногда часами. Боль способна отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Ну и конечно такая боль не прекращается от приема противотревожных препаратов, или при увлечении чем то, чего не скажешь о боли при кардионеврозе.
Можно очень легко определить кардионевроз у вас или нет. Нужно в спокойном состоянии подумать о том что у вас сейчас может остановиться сердце. И если у вас тут же появится дискомфорт в груди, тахикардия, повышенное давление, сильный страх смерти и телесные проявления этого страха, — то значит у вас кардиофобия, т.е. симптоматика вызвана вашим страхом. Как вы понимаете некую болезнь сердца или инфаркт невозможно вызвать просто фантазией о ней.
Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно, каждому человеку нужно знать, что его жизненно важные органы функционируют правильно. Но в условиях современной жизни, когда вокруг суета и стрессогенные факторы встречаются индивиду повсюду, многие люди испытывают физическое недомогание после стресса. Оно может проявляться по-разному. И боли в груди, учащенный пульс, перепады давления – это типичная реакция на стрессоры у любого, даже здорового человека.
Если при комплексном обследовании врач исключает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скорее всего имеют место быть сиптомы кардиофобии. Но данная фобия не может появиться без определенных причин, даже при отсутствии функциональных нарушений в работе органа. Психотерапевты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития фобии:
- постоянное беспокойство, беспричинная тревога, частое нервное напряжение;
- если долго болеют родственники и друзья, особенно когда болезнь сердца закончилась смертельно;
- когда индивид сам перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
- если врачи поставили неверный диагноз;
- чрезмерная мнительность или педантизм;
- если психика не устойчива к влиянию окружающей среды, воздействию повседневных стрессов;
- различные нарушения в работе нервной системы;
- частые стрессы, конфликты, перенапряжения;
- если человек одинок или не может смириться со смертью близкого.
Людям с данной фобией сложно жить в социуме, у них наблюдается полная или частичная дезадаптация, они полностью погружаются в свой страх, живут им. Всецело концентрируясь на собственном организме, они не замечают окружающих. Дальше это приводит к потере роботы, близких друзей, они отдаляются от родственников, семьи. И причиной этого является кардиофобия. Ее симптомы весьма разнообразны и обширны, но лечение направлено, в первую очередь, исключительно на борьбу со страхом. Специалисты предлагают два способа решения данной проблемы:
- Медикаментозная помощь – применяется на последних стадиях, при запущенной и тяжелой форме расстройства, строго под наблюдением специалистов. Лекарственная терапия назначается для снятия тяжелой соматической и психологической симптоматики. Как правило назначаются антидепрессант группы СИОЗС.
- Психотерапия считается основным и наиболее эффективным способом лечения фобических расстройств. Используя в комплексе несколько методик психотерапии, врач помогает пациенту полностью избавиться от кардиофобии, исключить рецидивы. Психотерапия позволяет проанализировать кардиофобу свое поведение и реакции, разобраться в себе и своих чувствах.
Для того, чтобы справиться с фобией остановки сердца, рекомендуют обратиться к профессиональному психотерапевту.
Достаточно эффективны аутогенные тренировки, различные медитации, релаксация. Это поможет человеку расслабиться, почувствовать себя и свое тело, осознать свои страхи и побороть их. Но лучше все это делать под наблюдением и контролем специалиста.
Вариантов лечения кардиофобии множество, каждый может подобрать для себя наиболее приемлемый. Но в первую очередь необходимо пройти полное обследование у кардиолога, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности и других реальных физиологических нарушений. А на последующей консультации у психотерапевта подбирается индивидуальная схема лечения фобического расстройства.
Итак, надеемся, что с помощью данной статьи вы узнали больше о таком тревожно-фобическом расстройстве, как кардиофобия или по другому кардионевроз. Описание течения, симптоматики и причин развития заболевания помогут разобраться в себе, найти ответы на множество вопросов, связанных с собственным физическим и психическим состоянием. Сделав репост данной записи или оставив свое мнение в комментариях, вы также автоматически присоединяетесь к нашему проекту и оказываете психологическую помощь множеству других людей вместе с нами!
По материалам skazhistraham.net
устал от страха остановки сердца. у кого так?
curd198009, чё у тебя именно?)
every199205, сильное сердцебиение, болит. колит, трепыхает и т.д. узи хорошее, а я до сих пор боюсь.
curd198009, немеет даже? а делали холтер?
every199205, нет, такого не было. нет, не делала, говорят, всё хорошо! у меня друг кардиолог-реаниматолог
у меня тоже такой страх был, причем очень долго.
после узи , и суточного мониторинга
intimate, а что именно было в твоем страхе и чё показло узи и мониторинг?
every199205, он разный был , с начало перебои в сердце, потом пульс 45 а иногда когда мерила пульс казалось что оно не бьется , постоянно то сдавливало то стягивало , этих проявлений ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ много.
не чего что все хорошо , по эхо то есть узи вообще отличное а мониторинг тоже хороший , сердце работает как и должно для моего возраста , а все эти проявления как мне объяснил кардиолог не что иное как команда нашего мозга .
intimate, ого.. спасибо за разъяснений у меня в област немеет где сердце потом как будто проваливается замирает и быстро стучит вообще по 150-160-170 при физ нагрузках )
every199205, у меня тоже так было с начало немело, потом как будто раз как то дернулось замерло , и кажется все сейчас остановится . начинается дикая паника , страх и от этого пульс как бешеный под 170, =)))) было все это =)))
у тебя хоть при нагрузки под 150 у меня было 147 просто когда я сидела , а один раз было 186. вот тогда я реально думала что все. =))) но не че жива =))
intimate, О____О у меня тоже дергалось как сказать трепыхалось но я незнаю что делать мне я гуляю на улице оно стучит стараюсь дома сидеть вот на холтер записался экг вроде отличное. курить бросил сама знаешь почему)
every199205, самое главное успокоится и меньше предавать этому значения , поверь я знаю как это тяжело сделать но это возможно , сама на себе испытала конечно не с первого дня получится все но надо стараться! а еще ОЧЕНЬ хорошо помогает от этих перебоев в сердце , дышать диафрагмой , это ляг на спину расслабься медленно и спокойно вдохни животом так же спокойно и медленно выдохни минут 5-7 и все проходит и вообще такое дыхание очень полезно и эффективно =)))))
у меня когда были приступы я старался дышать диафрагмой и иногда даже замирания были от того что я дышу глубоко у тебя так было?:)
О это мое я еще тот кардиофоб)))))))))
было но это просто страх =)))) потом пройдет =))) и с не привычки .
И у меня такой страх постоянно
да также и монтиоринг делали в 15 лет целые сутки) и спал вместе с ним))))) и давление мерило каждые 15 минут 24 часа) сказали всё норм а сёравно страх (((((( что умру упаду( как избавиться от него. )
Сердечная настойка облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии.
Приготовить так. Купить в аптеке по 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышника, пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Смешать все в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики (пряность).
Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.
Спектр действия такого лечения весьма обширный: оно понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.
мне было месяц очень плохо — после этого пошел сердце проверять — думал от таких перегрузок надорвался — но сказали что все нормально — и этот страх ушел — правда очень помогли антидепресанты и транквилиз — ходиш и все по хрену — таблетки пейти- все пройдет
1) ВСД развивается у человека, чьи желания не совпадают с его возможностями
вынужден вот так вот: живу в браке, а любовь — сторона третья; претендую на что-то, а мне комбинацию из трех пальцев показывают — короче говоря, все обычные истории;
2) ВСД может развиться у человека, который вынужден изменять свою жизнь, т. е. в силу внешних обстоятельств не может вести такую жизнь, какую он вел прежде, и потому должен перестраиваться, а это дело сопряжено с массой внутренних напряжений#;
3) третий вариант ВСД — это невроз, развившийся у человека, чье подсознание хранит воспоминание о каком-то ужасе, прежде пережитом (тут и криминал, и локальные военные конфликты, и бывшие, разрешившиеся уже проблемы со здоровьем).
Но в любом случае «вегетативный приступ» («криз», «паническая атака») выступает здесь в роли «симптома» невротического расстройства. Что такое этот «симптом»? Симптом — это тот компромисс, то соглашение, к которому приходят наше сознание с нашим подсознанием .
stationary, в моем случае это первый вариант((
я по первой тоже боялся но после холтера мне сказали что все хорошо.
Психология объясняет это так: любую болезнь можно рассматривать как тревожный сигнал: Ваше тело говорит вам о том, что в Вашей жизни что-то не в порядке, что-то надо менять, чтобы восстановить гармонию души и тела. С такой точки зрения любая, даже самая страшная болезнь — это шанс, который Вам дает судьба. Шанс что-то понять, что-то изменить, сделать свою жизнь лучше.
У МЕНЯ ТАКОЕ БЫЛО-ПРОШЛО КОГДА ПОЛНОСТЬЮ СЕРДЦЕ ПРОВЕРИЛА ,ПОТОМ СТАЛ СТРАХ ИНСУЛЬТА И ДО СИХ ПОР ОСТАЛСЯ((
По материалам medicineguru.ru
Одна из самых частых жалоб пациентов с диагнозом вегето-сосудистая дистония – это боли в области сердца. Нарушение работы этого органа при ВСД имеет ряд особенностей. Симптомы не приносят угрозы для жизни, но мешают социальной адаптации, так как человек постоянно ждет очередного криза и борется со страхом смерти. Особенно сильное чувство тревоги и опасности возникает при замирании сердца на несколько мгновений. Перебои в работе сердечной мышцы больные ощущают очень остро и ярко, но при обращении к врачу кардиологической практики выясняется, что никакой угрозы здоровью они не представляют. В этом и заключается парадокс боли в сердце при ВСД. Что еще нужно знать о болях в грудной области при вегето-сосудистой дистонии? Где таится опасность и как избежать повторных приступов?
У взрослых людей симптомы вегето-сосудистой дистонии проявляются из-за неврозов, обострения хронических болезней, гормональных изменений в организме. Еще одна частая причина ВСД – затяжной стресс, черепно-мозговые травмы. Усугублять состояние могут следующие причины:
При этом нужно понимать, что основная причина кроется в состоянии нервной системы, которая ежедневно страдает от нагрузки из-за внутреннего страха.
При ВСД больной испытывает различный характер болевых ощущений. Часть пациентов описывают боль в области сердца, как колюще-режущую, у других ощущения в груди ноющие, давящие, сжимающие. Некоторые говорят о саднящем и ломящем характере болей. Помимо этого нередко возникает тахикардия, перебои в работе сердца, а также чувство, что в грудной области находится инородное тело.
Боль также может возникать между лопатками или только внизу левой. Промежуточная боль иногда проявляется в зубах, левой руке, шее. Ощущения могут длиться как мгновение, так и несколько часов.
Болевые ощущения в районе груди и сердца при ВСД отличаются от органических сердечных заболеваний, к примеру, инфаркта миокарда. Симптомы боли при вегето-сосудистой дистонии:
- Не появляется во время физических действий, наоборот, только после нагрузки.
- Ощущения сопровождаются сильной тревогой и паникой.
- Не снимается при приеме лекарственных препаратов, например, нитроглицерина.
- Уменьшается после применения успокаивающих средств – корвалола, феназепама и других.
- Обследование у врача-кардиолога не показывает нарушений в работе сердца.
- Присутствует страх смерти, с каждым кризом он нарастает.
Экстрасистолы при ВСД не являются органическими, так как они носят нейрогенный характер. У здоровых людей может отслеживаться до 200 экстрасистол, они выражаются в сердечных сокращениях, которые выбиваются из общего ритма. Большей частью людей этого не замечается, так как сокращения не опасны для жизни. При ВСД человек ощущает перебои сердечного ритма. Его преследует страх, что сердце не выдержит замирания.
Какие жалобы при экстрасистолии? Больной чувствует удар изнутри грудной области, затем замирание сердца. Перебои вызывают оцепенение, панику, страх смерти. Иногда человек стоит на месте, ему страшно даже проронить слово.
Врачи утверждают, что симптомы замирания и сердечные перебои пациентам с ВСД только кажутся. Некоторые больные могут утверждать, что их сердце останавливалось на десять минут, а иногда и на тридцать. Но этого не может произойти по причине невозможности организма вынести такие серьезные проблемы со здоровьем.
Научный факт: согласно одному исследованию у 44 процентов пациентов, жалующихся на проблемы в работе сердца, не находили нарушений. Это говорит о том, что самостоятельно поставить себе диагноз нельзя.
Важно отличать сердечные боли и ощущения при ВСД. Если течение вегето-сосудистой дистонии не сопровождалось такими симптомами, как перебои в работе сердца, то нужно обратиться к врачу. Только врач нужной квалификации может поставить диагноз.
Что помогает справиться со страхом? Обычно врачи говорят, что перебои в работе при ВСД не опасны, поэтому обычные лекарственные препараты, используемые при кардиологических проблемах, не помогают. Снять тревогу и удушающее волнение помогают успокаивающие препараты. Их принимают по индивидуальной схеме до полного устранения панических атак.
Помимо успокоительных средств дополнительно применяют массаж и психотерапию. Применяют гештальтпсихологию, гипноз, техники психологической разгрузки.
Чем может помочь себе сам человек? Кардинальных мероприятий при болях в сердце при ВСД не требуется. Основное правило – избегать стрессов, эмоционального и физического перенапряжения. Не стоит провоцировать перебои алкоголем и табаком, так как они загружают сосуды.
Важно укреплять состояние правильными питанием, прогулками на воздухе. Не следует бояться психотерапии и избегать встреч с психотерапевтом.
Совместно с врачом можно уменьшить число приступов и свести ощущение сердечной боли к нулю.
Советуем посмотреть:
Здравствуйте меня зовут Максим,живу я в городе Новосибирск. Плотного телосложения,рост 181см есть спасательный круг конечно на талии и складка на животе но не толстый. Работаю в сфере частной охране на выезде. У меня такой вопрос. У меня бывают приступы паники,кажется что вот сейчас умру,как буд то давление скачет . слабость. Но вот в чем дело,приступы эти бывают редко,вот этой осенью было в сентябре. Боли в области сердца какие то поверхностные что ли. Не знаю как правильно описать. Давит в области сердца и чувство страха не большое. Бывают один два раза в год не больше. А вот давление в сердце и небольшое чувство страха бывает даже когда просто лежишь дома на диване. Проходит стоит только встать и пройтись.
Максим, доброго времени суток!
Скажите, пожалуйста, к врачам каким-то обращались? К каким и что говорят? Были ли какие-то исследования, осмотры? Назначалось ли лечение? Давали какой-то диагноз?
Да, это просто кошмар, мне тоже постоянно кажется, что вот-вот остановиться сердце, оно в роде бы замирает на две секунды, после чего сразу выделяется страх и становиться страшно, я дыхнуть боюсь, так как боюсь, что мое сердце не выдержит ЭКГ отличное
Если врачебные обследования не показали каких-либо проблем со здоровьем, то бояться Вам нечего! Работайте со страхом и все будет хорошо!
У меня также бывают боли в сердце, то острые, то сжимающие, хотя это случается довольно редко, не чаще нескольких раз в год. УЗИ и кардиограмма в порядке. Страдаю ВСД. Причём когда я воображаю, что может происходить в сердце, например «сжимаются клапаны» или «слишком увеличенное сердце от физических нагрузок», сразу становится хуже. Я понимаю, что я слишком мнительный в плане здоровья, но когда читаю, что боли в сердце при ВСД не угрожают здоровью, сразу успокаиваюсь.
Такая же беда. А при смене погоды ещё и обостряется. По долгу давящее ощущение тяжести в области сердца. Иногда немеет левая рука, а иногда нёбо и язык. Постоянно ощущается стук сердца. Иногда оооочень сильные головокружения, особенно если понервничаю. Порой бывает чувство, что я вообще где-то в параллельной реальности нахожусь…
Чувство нахождения в параллельной реальности — это дереализация или деперсонализация. Защитная реакция организма на стресс, которая не представляет совершенно никакой угрозы. Почитайте про это материал.
Добрый вечер.Мне 33г,несколько лет страдаю всд со всеми прелестями этой коварной болячки(ком в горле,чувство нехватки воздуха и т.д,.и т.п.)Недавно,в апреле у меня произошел случай пароксизмальной тахикардии(пульс 170,давление 220 на 120),с тех пор два раза в месяц я стабильно переношу приступ пароксизмы.Обратилась к платному кардиологу,сказал,что нужно делать РА. Глав.врач поликлиники,утверждает,что это из-за щит.железы и низкого гемоглобина,хотя гормоны щит.железы в норме,а по узи жедеза диффузно изменена и наличие мелких узелков.Как быть,кому верить и что предпринять?Уже не понимаю куда обратиться.Из лекарств принимаю 0,25 метопролола утром,и анаприлин в приступ.
Здравсвуйте! К сожалению, ответить на Ваш вопрос дистанционно нельзя. Нет результатов исследований и очного осмотра. Безусловно Вам в этих вопросах следует доверять специалистам очного осмотра. Кому именно — вопрос сложный. Самая простая рекомендация — попробовать обратиться к третьей стороне, если это возможно.
Расскажу свою историю. Мне 27 лет, работа в ночное время и переутомление. Пришел как то с работы, слегка бледный. было не уснуть, лежал на диване. Стала кружиться голова, измерил давление 160/100, принял таблетку. лег дальше лежать и тут началось. Сильный укор в районе грудины и мурашки по лицу и чувство потери сознания,страх, длилось это где то 1-1.5 мин. Повторилось 3 раза и все. Вызвал скорую — приехали — сняли экг, все нормально. Утром тоже кололо но не так в районе ребер слева, слева в груди. голова кружилась — вызвал второй раз и опять все хорошо. Вышел на больничный и начал обследоваться. В военно медицинской сняли экг тоже все хорошо, но пока до 2 этажа шел — была дикая отдышка и потливость. Дольше вешали 2 суточных монитора с давлением и проводили велометрию _ и опять же все хорошо. Пульс плавающий от 70 до 115 уд м. Вообщем Кордиолог сказал , что все в норме и дело не в сердце и отправил к неврологу, где мне сделали МРТ мозга и Грудного отдела позвоничника, поставили после диагноз «панические атаки» и отправили к психо-терапевту. Пока что не ходил, все еще не уверен в правильности выводов врачей(( перекапал весь интернет уже и возмущен, что не делали узи сердца. Сейчас прошло 3 недели — временами возникает тяжесть в голове и нехватка воздуха (буд то нос заложен) и возникает чувство апатии и страх что сейчас все это повторится и что где то они не досмотрели… да и еще — решил добить это бегом, попробовал — 2 км пробегаю и нормально все. Вообщем какая то такая странность. Посоветуйте добрые люди что да как быть. А то бывает заходишь в магазин , бах ни с того ни с сего самочувствие ухудшилось, продышался , отвлекся — успокоилось. Что мне с этим делать.
Владимир, пойти к психотерапевту будет верным решением. Не ищите в себе несуществующих болезней. Проработайте с хорошим специалистов Ваше состояние и отношение к нему. Все будет хорошо!
Здравствуйте! Мне 26 лет,полного телосложения,173 рост,и в начале этого года начала страдать паническими атаками. Я и раньше что то такое чувствовала,к примеру перед сном почему то боялась что не проснусь,но ничего при этом не болело и не сжимало. А тут я шла на кухню и бац! Не хватает воздуха,говорить,дышать и соображать не могу,паника,сердце буд то сжали в кулак. Тогда конечно я сильно напугалась,вызвала скорую,она мне толком ничего не сказала и даже не померила давление. Вкололи феназепам и все. Но чувство тревоги сильное не проходило. Спать хотела,но не могла,как буд то ежеминутно будил кто. Картинки страшные в глазах плыли и т.д. Ходила к психиатру,прописали апрозолам и паксил. После приема паксила начался дикий тремор,перестала его пить. Пью только апрозолам перед сном,т.к.вырубает от него. Чувство сжимания в груди присутствует,состояние нормализуется после таблетки только. ВСД не ставили,но я предпологаю это оно. В конце того года был сильный стресс и гармональные изменения. Ходила на днях делать ЭХО — как понимать результат не знаю,вдруг и правда серьезные нарушения : удовлетворительная глобальная и локальная сократимости миокарда;дилатация полости левых камер сердца,фиброзного кольца митрального клапана; диастолическая функция в норме;начальные признаки изменения стенки аорты;клапанный аппарат без особенностей; преходящая подклапанная митральная легочная регургитации; синдром легочной гипертензии; липоматоз перикарда; Иследование проводилось на фоне тахикардии.
Я в этом ничего не смыслю,но все равно страшно.
За расшифровкой кардиорезультатов обратитесь к специалисту, но с первого взгляда особых проблем здесь не замечаю. Вероятнее всего нужно работать именно с паникой. Работать с психотерапевтом и все будет хорошо!
Здравствуйте, вот у меня было ужасное состояние которое длилось месяца 3, были и приступы( нехватка воздуха, паника, страх, дурные мысли в голове) приступ мог быть по 3 разв на дню, потом неделю ничего и опять. Делала и ЭКГ и суточный мониторинг, и УЗИ щитовидки, ничего страшного не нашли, единственное на суточном мониторинге были замечены не большие( экстрасистлы) как то так из называют. Сказали попить магний и витамин, магний. Приступы у меня прошли, а вот чувство сдавливания и дискомфорта в сердце не прошло, бывает то нормально, а потом раз и резко сжимает то давит, не понятно как то и порой присутствует страх. Я среднего телосложения, девушка 22 года, есть ребёнок. И вот уже на протяжение всего этого времени сердце никак пройти не может.
Что предпринимать и что делать дальше понятия не имею.
экстрасистолии сами по себе не страшны. Обратитесь к психотерапевту и прорабатывайте Ваше состояние и отношение к нему!
Мне 26, среднего телосложения, 63 кг, 171 см. Никогда ничем серьезным не болел, ангина и все. Никогда не нервничаю, критику и все воспринимаю без эмоций, даже детей не ругаю когда шумят. Месяца два назад смотрел сериал (по ночам, до 5 утра, днём спал) и после двух недель такого режима, утром внезапно сердцебиение увеличилось и давление, в больнице кардиограмма была нормальной, невропатолог поставил диагноз «невроз». Лечился, и вроде нормально, не напрягаюсь, только раз в неделю иногда паника. Вчера, сердце начало беспокоить, чуть болело, при этом не было вообще признаков паники, тревоги, просто боль сама по себе. Решил не беспокоиться и пошел спать, утром опять немножко болит (совсем незаметно). В связи с этим у меня несколько вопросов:
1) связана ли боль в сердце с моим диагноз?
2) как долго будет длиться ВСД? И как полностью излечиться?
И ещё, я слишком много читаю, всегда за ноутбуком (программирую), ничем другим кроме как чтение, работой не занимаюсь
Если врачи никаких отклонений не нашли, то да. Ваша боль в сердце вероятно связана с неврозом. Поработайте над режимом дня. Боритесь с гиподинамией — больше активности каждый день! Соблюдайте режим труда и отдыха, делайте перерывы и постарайтесь как можно меньше сидеть за компьютером по ночам. Казалось бы, банальные вещи. Но именно в них и есть путь избавления от болей в сердце в Вашем случае с вероятностью 99%. Боль — это сигнал. С вашим организмом не все в порядке, ему тяжело в таких условиях. Не усугубляйте:)
Спасибо большое за совет, постараюсь вылечиться 
Я не знаю, что мне делать . Каждый день ощущаю дискомфорт в области сердца : болит , отдаёт в руку , лопатку , волны жара или наоборот . Иногда колет. На ЭКГ и УЗИ сердца норма . Рентген грудной клетки — норма. Обследовали в стационаре полгода назад , выписали с диагнозом НЦД . Кардиолог сказала контролировать эмоции . То есть к сердцу никаких нареканий не было . ЭКГ примерно раз в месяц , иногда скорую вызываю . Всегда пишут : межрёберная невралгия . Говорят : возраст молодой , хронических заболеваний или патологий нет . А мне страшно , до ужаса . Кажется что врачи где то пропустили или отплёвываются . Я в такие моменты вообще не знаю куда себя деть . Какие обследования ещё пройти , что бы обследовать сердце ? Вот сейчас пишу и слезы от страха . Опять что то чувствую в районе сердца .
Вот и у меня на постоянной основе уже недели 2,большую часть времени за день сильный дискомфорт в области сердца…болей нет,но что то не так..тяжесть невереятно сильно приносящая мне ужасный дискомфорт,вот вот что то должно случится,я блин помру…но!нет,все как всегда,мучаюсь и сейчас пока пишу,но никак не помираю.Уже немного свыкся с частыми паниками и страхами смерти.Так как они у меня часто но периодами,страдаю всд 1,5 года.Чего у меня только не было из ощущений.И сердце у меня плохо работало и задыхался я в ночи от нехватки кислорода и просто напросто сходил с ума от того что было ощущение что я это не я и с мысли в голове было практически не собрать,это наводило ужас на меня я думаю еще сильнее чем боли в сердце.Вообщем за 1,5 года что со мной только не происходило.Но в итоге то я так и не помер и с ума я тоже не сошел(страх сойти с ума был очень сильный).Но еще скажу что это все периодами.месяц норм,месяц новая «болячка»..И свое состояние я ухудшаю сам.Я молодой парень всю жизнь занимался спортом и никогда проблем со здоровьем не было.Ну правда и еще я страшный любитель коубов тусовок и тд.Поэтому свое состояние всд я возвращаю сам.это проявляется в том что месяц я хожу помираю как 90 летний дед,далее со временем начинаю чувствовать себя норм..это входит впривычку.я начинаю забывать о всд И!происходит следущее.Так как я безумно люблю все эти молодежные вечеринки.Я срываюсь от ЗОЖ (которым начал жить из за всд)мчу в клуб,или к друзьям или еще куда..где музыка,девушки, и самое плохое -алкоголь..Я начинаю тусить так скажем..день …второй..И! Я снова просыпаюсь 90 летним больным дедом..снова хожу мучаюсь…все по Новой!Это все я к чему,лично у меня ухудшает состояние алкоголь.И возвращает к пройденному этапу.И скажу что можно чувствовать себя отлично и избавится от всех этих болей сумасхождений и всего этого всдшного.здоровое и разнообразное питание,режим сна,новые хобби,чтение книг,больше общения с живыми людьми,меньше тв и интернета меньше забивать голову ненужным мусором,спорт,советую бассейн,а так же контрастный душ каждый день чтобы вошло в привычку,и тд..вообщем вносить в свою жизнь больше красок и спокойствия больше ЗОж)Никаких сигарет,наркотиков,алкоголя это 100%…Вот этот рецепт мне очень помогает…но как правило сам себя убиваю последним,как только всд приступы проходят и начинаю чувствовать что могу жить прежней жизнью)Вобщем меняйте свою жизнь!И все у вас получится гарантирую!
А , ещё головокружение бывает . На восьмой этаж поднимаюсь — язык на плече . Бывает лежу и ни с того ни с сего может начать печь или болеть или все вместе . Я уже запуталась . Не понимаю как это объяснить .
Лале, то же самое, что и у Вас реально такое положение выматывает, сделал исследование по холтеру говорят всё хорошо , а пульс и АД высокие, прописали таблетки фенебут и апроваск от давления посмотрим поможет или нет, кардиолог посоветовал сходить к психиатру
По материалам lechenienevroza.ru
