Боли – распространенный симптом вегетативной дисфункции (ВСД). Они различаются по характеру, локализации и степени выраженности.
Боль – это защитная реакция организма. Без нее человек не ощущал бы опасности и мог умереть от продолжительного воздействия агрессивного фактора.
Боль сигнализирует о наличии проблемы. Если вовремя обратить внимание на болевой симптом, то с помощью адекватной терапии можно быстро нормализовать состояние пациента.
- На ранних стадиях развития ВСД больной, как правило, старается терпеть неприятные ощущения. Ему кажется, что симптом временный и пройдет сам собой.
- Однако игнорирование боли ухудшает самочувствие и провоцирует прогресс сопутствующих признаков дистонии.
- Чем сильнее выражены боли при ВСД, тем выше шанс возникновения панических атак. Они же еще больше усиливают болевые ощущения и ухудшают качество жизни.
В таком случае «порочный» круг замыкается, и чтобы его разорвать, приходится обращаться к помощи лекарственных средств.
При ВСД часто встречается амбивалентность, или противоположная трактовка боли, «летучесть» симптомов. Нередки ситуации, когда человек говорит, что сегодня ощущает жжение ног, а вчера раскалывалась голова.
Главные причины проявления этой клинической картины:
- Наличие очага патологической импульсации в головном мозге (ноцицептивной доминанты). Из-за дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами ВНС прогрессирует болевой синдром.
- Изменения сократительной активности мелких сосудов. Такое расстройство может сопровождаться нарушением кровоснабжения отдельных участков тела, что вызывает боль (например, при синдроме Рейно).
- Психосоматическая связь. Из-за психологической проблемы человек себя «накручивает», и в результате, например, зуд воспринимается как сильная боль.
Учитывая то, что ВСД поражает ВНС, отвечающую за слаженную работу внутренних органов, нервной системы и сосудов, появление боли — всего лишь вопрос времени. Локализация чаще будет связана с той системой, которая поражается в конкретном случае.
Боль – ощущение, которое знакомо каждому человеку. При вегетативной дисфункции она является полиморфной и может развиваться по-разному.
Особенности болей при ВСД:
- Четкая зависимость от эмоций. Отмечается нарастание дискомфорта после гнева, тревоги, страха или других переживаний. Паническая атака – частый провоцирующий фактор.
- Мнимость, различная локализация. Пациенты говорят о миграции неприятных ощущений, но при этом отсутствует объективный признак, свидетельствующий о поражении органа или кожи.
- Разная интенсивность. В отличие от соматической патологии, когда чаще наблюдается линейная прогрессия симптома, при ВСД боль развивается хаотично: от умеренной до состояния «не знаю как дальше жить».
- Эффект от приема седативных препаратов. Как и другие признаки вегетативной дисфункции, описываемые неприятные ощущения – следствие нарушений в работе ВНС, которые корректируются успокоительными средствами. Настоящая боль, например, при почечной колике, мигрени, язве желудка или геморрое мало изменится от приема седативных препаратов. И это тоже симптом ВСД, ассоциированной с болью.
Локализация боли зависит от расположения органа, который преимущественно поражается. Чаще страдают сосуды головы, сердце. Пациенты, как правило, говорят о мигрени, покалываниях в сердце, жжении в груди.
Параллельно симптом может проявляться практически везде. Мишенями для него становятся:
Иногда пациенты жалуются на боль во всем теле. Интенсивность боли варьируется: от незаметной до интенсивной, при которой человек не может работать и вести обычный образ жизни.
В таких случаях требуется максимально быстро обеспечить ему медицинскую помощь для стабилизации состояния.
Спина, шея – распространенная локализация дискомфортных ощущений. Причин, которые вызывают боль в этих участках тела – множество, но важно установить главный провоцирующий фактор.
- Традиционно ВСД провоцирует болевой синдром в области спины и шее при остеохондрозе. Патология развивается в результате дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковых дисках, появляется характерная симптоматика.
- Нарушение обменных процессов в организме и психологические проблемы еще больше усугубляют клиническую картину болезни.
Мышечная или суставная боль при ВСД отличается некоторыми особенностями, что позволяет исключить органическую патологию этих структур:
- Неустойчивость. Дискомфорт пропадает после нормализации эмоционального состояния пациента, ликвидации провоцирующего фактора. Инфекция, травма или другая патология отличаются постоянством боли.
- Выраженные колебания интенсивности боли.
- Отсутствуют ограничения в объеме движений. Несмотря на неприятные ощущения, пациент может выполнять любые упражнения полноценно.
- Миграция болей. «Блуждающие» боли часто встречаются у пациентов с ВСД.
- Больший эффект от лечения с использованием седативных средств, нежели анальгетиков.
Чтобы определиться с терапевтической тактикой, следует провести дифференциальную диагностику патологии опорно-двигательного аппарата. Если она исключается, то предполагается наличие вегетативных нарушений.
Одна из характерных жалоб пациентов с ВСД — ощущение боли во всем теле. Причина кроется в серьезном нарушении функции ВНС с параллельно развивающимися психологическими изменениями личности больного. Зачастую пациенты с вегетососудистой дистонией склонны к ипохондрии (преувеличению истинной симптоматики).
- Те раздражающие факторы, которые чаще игнорируются другими, «ВСДшник» может воспринимать как серьезную угрозу для здоровья.
- Нередки ситуации, когда больной онкологической клиники меньше жалуется на неприятные ощущения, чем человек, страдающий от дистонии.
Боль – субъективный симптом, который трудно классифицировать. Для диагностики применяются специальные анкеты, где пациент указывает интенсивность признака по определенной шкале. Однако по ним не всегда удается определить реальную клиническую картину заболевания.
Ощущение человеком боли во всем теле на фоне уже установленного диагноза ВСД требует внимательного подхода к диагностике и лечению. Важно не пропустить органическую патологию, маскирующуюся под вегетативную дисфункцию.
Мышцы и суставы – не единственные мишени в опорно-двигательном аппарате. Боль может возникать непосредственно в костях.
При ВСД боль редко поражает кости скелета. Если же она возникла, необходимо безотлагательно пройти обследование у врача, чтобы исключить заболевания воспалительной и опухолевой природы.
Дистония мало влияет на костную ткань.
- Чаще причиной болевых ощущений в костях становятся травмы, инфекционные процессы и остеомиелит.
- Также боль провоцируют метастазы опухолей разной локализации.
- Если органическую патологию удалось исключить, то только тогда можно говорить о ВСД, как причине оссалгии (так называется боль в костях).
Традиционная терапия дополняется, при необходимости, консультацией у травматолога или ортопеда. В таких случаях требуется применение специфических терапевтических методов, средств и процедур.
Нижние и верхние конечности – распространенная локализация болевого синдрома при ВСД. По ряду причин чаще поражаются ноги:
- Вегетативная дисфункция ведет к нарушению правильного сокращения периферических сосудов. При этом страдают в первую очередь вены ног – человек ощущает дискомфорт, боль.
- Расстройство гемодинамики. Нарушения в работе клапанного аппарата приводят к застою крови. Сначала появляется тяжесть, а потом боль в нижних конечностях. Этот механизм актуален, если наряду с ВСД отмечается патология сосудов.
- Физическая нагрузка. При усиленных тренировках иногда возникает характерная мышечная боль. Если нагрузка приходилась преимущественно на ноги, то симптоматика имеет соответствующую локализацию.
Характерной особенностью изолированного поражения нижних конечностей при ВСД, но без органических изменений и признаков хронической венозной недостаточности, остается отсутствие отеков.
Если отмечается отечность ног, то стоит искать другую проблему:
- Начальные признаки варикоза.
- Похожую клиническую картину демонстрируют травмы нижних конечностей, заболевания мышц, нервов, суставов.
- Сердечная и почечная патологии также часто сопровождаются отеками.
Характерной особенностью вегетативной дисфункции остается мнимость болевого синдрома. Сегодня человек чувствует мигрень, завтра у него «барахлит» сердце, а потом – боли в правой руке. Важно установить причину возникновения симптома.
При ВСД боли могут возникать практически во всех органах, где присутствуют болевые рецепторы. Однако важно тщательно наблюдать такого пациента – похожую клиническую картину демонстрирует, например, расслаивающаяся аневризма аорты.
Блуждающие боли – повод насторожиться. Если после приема седативных, нейропротекторных лекарств отмечается стойкое улучшение состояния пациента, тогда лечение продолжают, но прогноз заболевания, как правило, благоприятный. Если же в результате лечения отсутствует положительная динамика – нужно искать другие причины, например, нейропатические боли или боли при сахарном диабете.
По материалам distonija.ru
Развитие болевого синдрома в подлопаточной области может быть связано с рядом причин, начиная с прямых повреждений верхнего плечевого пояса, заканчивая иррадиацией с других областей. В связи с тем, что болеть под лопаткой с левой стороны может при ургентных состояниях, необходимо своевременно диагностировать данное состояние.
Для более детального понимания данной проблематики необходимы знания по анатомии верхнего плечевого пояса. Он формируется лопаткой, ключицей и плечевой костью.
Данные образования формируют такие сочленения, как акромиально-ключичный и плечевой сустав. Мышечный аппарат плечевого пояса включает в себя дельтовидную, над- и подостную, круглые мышцы и подлопаточную. В свою очередь, плече формируется клювовидно-плечевой, плечевой, двуглавой, трехглавой и локтевой мышцами. При непосредственном повреждении данных образований развивается клиническая картина травмы, которая в связи с сильным разветвлением нервов брахиального сплетения может иррадиировать в область лопатки.
Подобная симптоматика может быть спровоцирована кардиологическими заболеваниями, патологией дыхательной, нервной, опорно-двигательной системы и даже болезнями ЖКТ. Диагностика этого состояния в первую очередь основывается на данных анамнеза. Врач обязан выяснить у пациента характер боли.
Ноющая боль говорит о хронической этиологии. Наиболее часто она является симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если же приступы болевого синдрома имеют отношение к эмоциональным перенапряжениям или стрессу, то, прежде всего, необходимо исключить декомпенсацию хронических патологий сердца и крупных сосудов.
Если болит под лопаткой с левой стороны преимущественно в утреннее время, после продолжительной работы в сидящей или стоящей позе, физической нагрузки, то необходимо исключить невралгию.
Обычно такой тип боли проходит после интенсивного разминания, принятия теплого душа или компрессов. Остеохондроз грудных или шейных отделов может иррадиировать в руку или спину, а также становится этиологической предпосылкой к головокружению, тошноте или парестезиям. Характеризуют боль, как тупую, тянущую или ноющую. При отсутствии правильной тактики лечения может переходить в постоянную.
В том случае, если болезненные ощущения под лопаткой сильно выражены, то необходимо как можно раньше обратиться к врачу общей практики или вертебрологу. Этиология внезапных болевых ощущений может быть связана с невралгией по ходу межреберных мышц или иррадиацией при язве желудка, стенокардии. Наиболее опасным для жизнедеятельности состоянием с подобными клиническими проявлениями является инфаркт миокарда.
При этом состоянии у пациентов прогрессирует ишемическое повреждение миокарда, субъективными симптомами которого также является ощущение жжения, страх смерти. Пациенты с предынфарктным состоянием также отмечают, что болит под лопаткой с левой стороны, по ходу сосудисто-нервного пучка верхней конечности, с левой стороны шеи и позвоночника.
Резкий характер боли часто обусловлен повреждением межреберных нервов. Вспомогательными критериями при объективном исследовании является развитие болевого синдрома при пальпации, на глубине вдоха или при активных движениях.
Резкая колющая боль в подлопаточной области может иметь непосредственное отношение к острой пневмонии или плевриту. В этом случае необходимо провести рентген диагностику, аускультацию и перкуссию легких. Часто пациенты отмечают у себя другие симптомы данных заболеваний (кашель, хрипы, гипертермию, недомогание), которые имеют важно прогностическое значение. Пульсирующий характер боли имеет клиническое значение при грыже межпозвоночных дисков. Часто данная патология сопровождается артериальной гипертензией, головной болью, а также ощущением ползанья мурашек по рукам.
Подобная клиническая картина может развиваться при расслоении стенки аорты. У таких пациентов в анамнезе наблюдаются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (стеноз аортального клапана, атеросклероз, врожденные пороки развития), частые отеки нижних конечностей, одышка и увеличение печения, как следствие застоя в большом кругу кровообращения.
Ощущение давящей боли может выступать субъективным симптомом вегето-сосудистой дистонии (ВСД) или быть связанным с прогрессированием ишемической болезни сердца.
Для проведения дифференциальной диагностики важно знать, что если боль под лопаткой с левой стороны можно купировать приемом нитроглицерина, то причиной является стенокардия. Если облегчить состояние можно обычными анальгетиками, то следует предположить ВСД. Купировать острый приступ инфаркта миокарда можно только при помощи наркотических анальгетиков.
Развитие болевого синдрома в подлопаточной области очень редко носит идиопатический характер, поэтому необходимо, как можно раньше выяснить какие заболевания послужили причиной развития данного симптома. Ответ на вопрос, почему болит под лопаткой с левой стороны, можно дать только после оценки характера боли, проведения дифференциальной диагностики и проведения специальных методов исследования.
Причиной боли в подлопаточной зоне могут выступать заболевания таких органов и систем организма:
- Опорно-двигательного аппарата. Клинически болью в подлопаточной области могут сопровождаться такие заболевания, как остеохондроз, межреберная невралгия, травматические повреждения ребер или плечевого сплетения, а также миофасциальный синдром. Болит под лопаткой с левой стороны при вертеброгенном нейродистрофическом синдроме. Поражение шейного или грудного отдела позвоночника сопровождается развитием болевых ощущений при повороте головы, наклонах или длительном нахождении в сидящем положении.
- Дыхательной. Болит под лопаткой с левой стороны при вдохе, в случае вовлечения в патологический процесс париетальной плевры. Развитие болевых ощущений в области левой лопатки может быть обусловлено левосторонней пневмонией, плевритом, острым бронхитом или образованием абсцесса левого легкого.
- Сердечно-сосудистой. Заболевания сердца и крупных сосудов приводят к иррадиации боли в подлопаточную область при развитии ишемической болезни сердца, инфаркта, перикардита, стенокардии, аневризмы аорты или недостаточности митрального клапана.
- Желудочного-кишечного тракта. К иррадиации в подлопаточную область приводят такие заболевания, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, спазм пищевода и в редких случаях острый панкреатит. Наиболее часто боль под лопаткой развивается при перфорации.
- Психогенные заболевания. На сегодняшний день наиболее актуальной проблемой с группы психогенных заболеваний является вегето-сосудистая дистония.
Боль под лопаткой относится к числу симптомов, требующих немедленной диагностики. В первую очередь необходимо исключить у пациента ургентные состояния, несущие угрозу для жизнедеятельности.
Диагностика болевого синдрома под лопаткой включает в себя:
- Cбор анамнеза жизни и заболевания.
- Проведение базовых клинических исследований:
- Общий анализ крови.
- Общий анализ мочи.
- Биохимический анализ крови.
- Рентгенография.
- Электрокардиография.
- Специальные клинические исследования:
- Компьютерная томография.
- Магниторезонансная томография.
Если у пациента болит под лопаткой с левой стороны и отдает в руку, то в первую очередь необходимо изучить, как развивался данный симптом.
При отягощенном анамнезе со стороны сердечно-сосудистой системы, боль под лопаткой комбинируется с болевыми ощущениями в области грудной клетки, шеи и левой руки.
Такая распространенность боли требует немедленного купирования и проведения электрокардиографического исследования. Острый и жгучий характер боли является клиническим проявлением стенокардии или приступа инфаркта миокарда. Купировать данный приступ можно при помощи нитроглицерина или наркотических анальгетиков. Далее в ургентном порядке следует обратиться за консультацией к кардиологу.
Постоянный характер боли на длительном промежутке времени, что усиливается при нагрузке, свидетельствует о хроническом течении заболевания. В большинстве случаев причиной является поражение плечевого сплетения или нервного аппарата грудного или шейного отдела позвоночника. Для устранения болевого синдрома в домашних условиях можно принять обезболивающее лекарственное средство. Но следует отметить, что анальгетики не способны обеспечить излечения от данного недуга, поэтому необходимо обратиться за помощью к невропатологу или вертебрологу.
Болит левая сторона спины под лопаткой при повреждении грудного отдела позвоночника или мышечного аппарата. В том случае, если болит под лопаткой с левой стороны при движении, необходимо исключить воспалительные заболевания мышечного или нервного аппарата. Болевой синдром в подлопаточной области, усиливающийся на вдохе и сопровождающиеся такими симптомами, как кашель, повышение температуры, общее недомогание требуют дополнительной диагностики у пульмонолога. Для подтверждения диагноза пневмония необходимо провести рентгенографию органов грудной полости.
В том случае, если болит левая сторона спины под лопаткой необходимо в первую очередь провести лечебные мероприятия, которые зависят от этиологии заболевания. После проведения лечения, необходимо обратиться к реабилитологу для разработки индивидуальной программы реабилитации.
Реабилитационные мероприятия включают в себя проведение лечебной гимнастики, физиотерапевтические мероприятия, а также назначение анальгетиков при острой необходимости.
Для ранней профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо нормализовать режим отдыха и труда, делать утреннюю гимнастику, а также избегать чрезмерных физических нагрузок. Правильная гимнастика предупреждает развитие ишемического повреждения миокарда.
По материалам gajmorit.com
Комментариев пока нет. Будь первым! 452 просмотров
Вегето-сосудистая дистония представляет собой нарушение работоспособности сосудов организма. В результате все ткани и органы получают недостаточное количество кислорода. Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых. Больше всего она дает о себе знать в период острых или хронических заболеваний, недосыпа, переутомления. Тем не менее, основной причиной болезни все же является стресс и паническая атака.
Многие люди интересуются, что же такое вегето-сосудистая дистония (ВСД). Не нужно беспокоиться, если врач поставил такой диагноз, а продолжать жить, так как лечить болезнь несложно. Ведь заболевание встречается чуть ли не у каждого второго, поэтому необходимо быть осведомленным в том, как происходит лечение заболевания. У подростков подобная проблема может появиться из-за интенсивной учебы. В особенности, дети жалуются на головокружение, тошноту, боли в области шеи и головы во время экзаменов. Также нередко у детей встречаются боли в спине и под лопаткой. С возрастом проблема может исчезнуть сама по себе.
У взрослых людей ВСД протекает менее выражено. Период обострения обычно приходится на межсезонье, ослабление иммунитета, стресс. Люди практически не уделяют внимания лечению болезни. Хотя если начать ее лечить сразу же после появления первых симптомов, то можно снизить риск инсульта в старшем возрасте.
В настоящее время выделяют три вида ВСД:
- Сердечная вегето-сосудистая дистония. В этом случае наблюдаются перебои в работе сердца, из-за нехватки воздуха возможны кратковременные обмороки. Такое заболевание еще называется межреберная невралгия;
- Гипотензивная форма заболевания характеризуется тем, что у больного понижается артериальное давление, возникают боли под лопаткой, руки и ноги практически всегда холодные, по телу бегают мурашки. Человеку может случиться плохо в любой момент. В таком случае не стоит делать ничего сверхъестественного. Если знакомый упал в обморок, его нужно обрызнуть холодной водой или дать понюхать нашатырь;
- Если артериальное давление то понижается, то повышается, у больного, скорее всего, гипертензивная дистония.
Большинство людей не знают, что такое вегето-сосудистая дистония. Хотя ее симптомы встречаются чуть ли не у каждого второго современного человека. Среди признаков заболевания можно выделить частные боли под лопаткой, звон в ушах, бессонница, вялость, сонливость, обмороки, мурашки по телу, боль под лопаткой. 
Кроме того, могут проявляться личностные качества (то есть, если человек склонен к тревожности, то во время ВСД эта черта становится еще более заметной). Паническая атака без особой на то причины — еще один симптом болезни. Также могут наблюдаться перебои в работе сердца, которые нередко путают с аритмией. Возможно даже изменение окраски кожи. Она может стать бледной и даже синюшной. Если провести по ней карандашом, то могут остаться красные или белые следы, которые некоторое время не проходят.
Для того чтобы узнать, что такое вегето-сосудистая дистония, и что делать при ее появлении, необходимо определить, какие изменения происходят с сосудами. В первую очередь, происходит нарушение реакции сосудов на внутренние процессы в организме и на воздействие внешних факторов. Это и приводит к тому, что люди страдают обмороком. Если человек слишком быстро встает или меняет положение своего тела, то у него темнеет в глазах.
Во время ВСД сосуды недостаточно сжимаются и разжимаются, в результате чего мозг и другие органы плохо обогащаются кислородом.
Отсюда и появляются головные боли, также нередко у пациентов болит шея. Нередко у пациентов наблюдаются боли в спине и под лопаткой, что связано с функциями ЛРК.
Диагностировать заболевание в домашних условиях невозможно, поэтому необходимо отправиться в специализированную клинику, где будет назначено специальное лечение. В больнице врач обследует органы, которые беспокоят пациента, чтобы поставить правильный диагноз. Чаще всего у больного болит голова и шея. Также при ВСД возможны резкие боли в спине (под лопаткой). Кстати говоря, при ВСД наибольшие проблемы наблюдаются именно с ней. Также врач должен назначить анализ крови и мочи. Чтобы поставить больному диагноз, медик должен провести электрокардиографию для определения сердечной недостаточности. Выявить болезни дыхательных путей также можно при помощи специальных тестов.
Чтобы поставить диагноз, не менее значимую роль уделяют и наследственным факторам. В семьях, где оба родителя болеют вегето-сосудистой дистонией, у детей могут быть язвы, астма, нейродерматит. В то же время у детей с симпатикотонией также может встречаться сахарный диабет и гипертоническая болезнь.
Чтобы был поставлен диагноз, не достаточно обследования только у одного медика. Для этого необходимо посетить невролога, окулиста, эндокринолога и даже психиатра. Кроме того, у людей с ВСД наблюдается метеозависимость. То есть, у них может меняться самочувствие из-за изменения погодных условий. Паническая атака, страх, боязнь за свою жизнь, мурашки — все это признаки заболевания.
Чаще всего вегето-сосудистая дистония возникает из-за наследственных факторов, но если соблюдать гигиену труда, то можно избежать ее появления. Кроме того, необходимо научиться правильно бороться с ней. Так, люди, страдающие дистонией, должны ограничить употребление соли, жира, изделий из муки. Также обязательно нужно следить за общим состоянием своего организма. Очень важно спать достаточное количество времени, выполнять умеренное количество физических нагрузок.
После того как был поставлен диагноз врач должен назначить специальное лечение. Оно должно быть комплексным. То есть, лечение не даст результатов, если некоторое время только употреблять специальные препараты, и все. Нужно соблюдать режим труда и отдыха, выполнять простые физические упражнения, иметь положительный эмоциональный настрой. Особое внимание уделяется немедикаментозным способам. В особенности, положительное влияние оказывает массаж, иглоукалывание, водные процедуры.
Если был поставлен диагноз — вегето-сосудистая дистония, то переживать не стоит. Жить с ней можно, даже если не удастся ее лечить. Просто иногда может становиться плохо, но само по себе заболевание не опасно и не провоцирует смерть. Неплохое воздействие при заболевании оказывает применение травяных настоек. Если немедикаментозные способы не дают результатов, то лечение будет основываться на медицинских препаратах. Их врач подбирает индивидуально для каждого пациента. Сначала больные получают минимальные дозы, постепенно доходя до необходимо количества лекарства. Нередко доктор начинает лечить пациента с использования успокаивающих препаратов и антидепрессантов. Медик должен постоянно наблюдать за состоянием своего пациента. Обследование в поликлинике следует проводить не меньше одного раза в 2-3 месяца. Но это также зависит от формы заболевания и его течения.
Кроме того, лечение ВСД базируется на физиотерапевтических методах. К ним относятся гидромассаж и ЛФК. Также рекомендуется пройти курс психотерапии, так как часто у больных наблюдается атака паники или страха. Если симптомы болезни не проходят, то положительно на организм влияет мануальная терапия, а также фитотерапия. Но чтобы избежать появления болезни, необходима ее профилактика.
Лечение водой очень эффективно при функциональных расстройствах нервной системы. Конечно, с помощью таких мероприятий не удастся устранить причины заболевания, но можно убрать симптомы, что очень важно для каждого пациента. Также этим способом может быть устранена межреберная невралгия. 
Притом, есть огромное количество средств, с помощью которых можно лечить заболевание:
Русская баня. Это средство благотворно влияет на организм в целом. Сочетание тепла, холода и механических воздействий улучшают тонус вегетативной нервной системы. Делать баню нужно хотя бы раз в неделю;
Ванна. Особое воздействие оказывают именно травяные ванны. Ведь в растениях содержатся витамины и микроэлементы, полезные для организма. А вдыхание травяных ароматов способствует успокоению нервной системы и нормализации сна;
Использование талой воды. Дело в том, что по структуре талая вода полностью напоминает структуру клеточной жидкости в человеческом организме. Поэтому за счет ее употребления все реакции протекают намного быстрее. Как результат, практически пропадают боли под лопаткой, шея также практически не болит, пациенту намного реже становится плохо;
Компрессы. Благотворно влияют при гипотензивной ВСД. Чтобы делать компресс, нужно взять длинный бинт — до 4 м. Один его конец следует смочить в теплой воде. После этого, начиная с мокрого конца, нужно распределять бинт по спине и груди. Затем пациент должен быть помещен в теплую постель примерно на 3 часа. Нужно следить, чтобы ему не стало плохо из-за перепада температуры.
Межреберная невралгия может возникнуть из-за того, что с возрастом в организме происходят различные изменения (и не в лучшую сторону). Как правило, к ее появлению приводят опухоли, недостаток витаминов, диабет. Кроме того, межреберная невралгия может появиться и из-за перенапряжения мышц, простуды, стрессов. Как правило, главный симптом такого заболевания — частые боли в спине и под лопаткой.
Если у вас межреберная невралгия, то в первую очередь нужно снять мучительную боль.
Только после этого рекомендуется приступать к устранению причины, приведшей к этой боли. Обычно это происходит из-за сдавливания нерва. Если очень сильно болит шея и спина под лопаткой, а вы не знаете, почему это происходит, то, скорее всего, у вас невралгия. Иногда боли настолько выражены, что пациентам становится плохо. Для избавления симптомов следует укрепить иммунитет, записаться на иглоукалывание, провести физиотерапию.
Нужно обеспечить больному постельный режим, чтобы предостеречь его от перенапряжения. В организм вводят обезболивающие и успокаивающие средства, чтобы на время устранить боль. Если доктор поставил диагноз — межреберная невралгия, то лечить больного он может с использованием физиопроцедур, УВЧ.
Также межреберная невралгия хорошо подается массажу, в процессе которого применяются обезболивающие и противовоспалительные мази. Это способствует улучшению кровоснабжения и расслаблению мышц. Необходимо, чтобы хорошо была промассирована шея и область под лопаткой (чаще всего именно в этих местах болит сильнее).
Традиционные средства можно сочетать с народными. Однако не рекомендуется лечиться самостоятельно, так как оно может не дать положительного результата. Кроме того, больному может стать плохо из-за недостатка витаминов. Если у вас межреберная невралгия, то больное место следует натирать настойкой из березовых почек и спирта. Также облегчить состояние поможет и мятный отвар с медом.
Многие часто спрашивают себя: Почему это происходит именно со мной? Почему атака паники и страха часто сопровождает меня? Почему мне так плохо? Как мне дальше жить?. Причиной этого является вегето-сосудистая дистония. При этом встречается она у многих. Но чтобы избежать ее возникновения, необходима профилактика. Даже в самые тяжелые моменты своей жизни необходимо соблюдать спокойствие. Кроме того, следует попытаться отказаться от тех воздействий, из-за которых появляется вегето-сосудистая дистония или межреберная невралгия. В особенности это касается тех женщин, которые планируют беременность. Плохо подвергаться стрессовым ситуациям во время вынашивания плода. Ведь даже мелкая ссора или слезливый сериал могут негативно повлиять на дальнейшее развитие малыша.
Ведь каждый человек подвергается отрицательным эмоциям с самого рождения и до того момента, пока смерть не заберет его жизнь. Но их количество следует свести к минимуму, чтобы жить и радоваться, и не беспокоиться по поводу болезней. Мы сами строим свою жизнь, и любой шаг может изменить ее исход. Профилактика любого заболевания может стать таким шагом, после которого станет намного легче жить.
По материалам drpozvonkov.ru
Иногда боль в спине, грудной клетке, шее становится очень сильной, она усиливается при вдохе, отдает в руку, плечо, чувствуется под лопаткой. Так может продолжаться довольно долго — болевой синдром превращается в хронический. Дискомфортные ощущения не проходят от тех или иных лекарств. Что это: начавшийся остеохондроз, симптомы вегето-сосудистой дистонии или же более серьезные болезни сердца, легких? А может это комплексная проблема?
Наш позвоночник состоит из позвонков, дисков между ними (костной ткани), а также мышц и нервных корешков. Из-за возрастных изменений, а также в силу перенапряжения, сильных физических нагрузок и других причин происходит разрушение или смещение позвонков. Они давят на нервные окончания, сосуды, вызывая болевые ощущения. Остеохондроз возникает в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
ВСД (вегето-сосудистая дистония) — это синдром нарушения нервной деятельности, связанный с неврозами, паническими атаками, при котором также возникают боли в шейном и грудном отделе. ВСД и шейно-грудной остеохондроз позвоночника похожи своими симптомами.
К примеру, видоизмененные, деформированные шейные позвонки могут сдавливать артерии, снабжающие кровью головной мозг. В результате возникает так называемый сосудистый синдром, для которого характерны: головная боль, тошнота, «мушки» перед глазами, давящие ощущения в области затылка, шеи, висков. Но такие же проявления характеризуют и ВСД. В этом случае одно не исключает другое: нарушается кровоснабжение головного мозга, а затем происходит нарушение психоэмоционального состояния.
Если рассмотреть симптомы сосудистой дистонии и остеохондроза, то можно сказать, что они действительно очень похожи. Это:
- Головные боли из-за напряжения или перепада давления, мигрени.
- Острая боль в шее (прострелы), переходящая на плечо, руку.
- Спазм позвоночной артерии.
- Опасные перепады артериального давления.
- Метеозависимость — незадолго до перемены погоды боли усиливаются.
- Межреберная невралгия, при которой может ощущаться острая боль в груди, под лопаткой (ее можно спутать с сердечной болью).
- Неприятные ощущения в грудной области (мнительному человеку, у которого ВСД, может казаться, что у него болезнь легких, он задыхается, начинается паника).
- Тахикардия — увеличение частоты сердцебиения.
- Усталость, сонливость, нежелание двигаться из-за неприятных ощущений — отсюда вытекает депрессия, апатия.
- Хронический холод в руках и ногах, который также связан с изменениями погоды.
- «Мурашки» по телу, спине, озноб, напряжение мышц.
Если у вас и раньше наблюдались симптомы вегето-сосудистой дистонии, то вы должны знать, как справиться с ними и оказать себе первую помощь. При первичном появлении болей в шейно-грудном отделе нужно исключить психоневрологические причины плохого самочувствия. Возможно боль в спине, приступ озноба, головная боль возникает из-за сужения сосудов, тогда нужно принять сосудорасширяющее средство (аспирин, аскофен, цитрамон, фаниган). Если симптомы не прекращаются, то пройдите диагностику: МРТ, рентген, кардиограмму. Мнительным людям иногда достаточно одного слова врача, что все нормально, чтобы неприятные симптомы враз прекратились.
- Присутствуют панические настроения: страх по поводу своего здоровья, потливость, дрожь в руках. ногах.
- Вы заметили, что неприятные ощущения возникают стабильно после какого-то раздражающего фактора: стресса, начинающегося циклона, нервного перенапряжения, пребывания в душном помещении.
- Все, что вас тревожит, в том числе и боль в спине, проходит после принятия успокоительной таблетки. А вот обезболивающие препараты в данном случае вам могут и не помочь.
Важно! Если непереносимые ощущения в грудной клетке продолжаются слишком долго, дыхание затруднено или боль в голове стала слишком сильной, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. Это поможет своевременно выявить такие серьезные патологии, как инфаркт миокарда, легочный пневмоторакс и гипертонический криз.
ВСД и остеохондроз очень похожи своими симптомами, иногда врачи даже отождествляют эти диагнозы, а иногда каждый из них взаимодополняет друг друга. Однако при остеохондрозе показана мануальная терапия, массаж, снятие воспаления в очаге поражения. А вот при лечении ВСД нужно устранить психоневрологический фактор: успокоиться, пролечить сердечно-сосудистую систему, посетить психотерапевта или психолога, заняться спортом, пересмотреть свой распорядок дня.
По материалам tainoznanie.com
