Всд это сердечно сосудистое заболевание

Нарушение функционирования сердца и возникновение боли в грудной клетке пациенты приписывают кардиологическим заболеваниям. Но зачастую в основе подобных жалоб лежат изменения в работе вегетативной системы. Из заболеваний, связанных с ее нарушенным функционированием, часто диагностируется сердечно-сосудистая дистония. Это достаточно распространенный симптомокомплекс, который в современной медицине получил несколько названий. Среди них — нейроциркуляторная, вегетососудистая дистония (ВСД), кардиоваскулярный синдром. Итак, рассмотрим характеристику недуга. В результате чего он возникает и как с ним бороться?

Сердце большинством людей воспринимаются как независимый орган, функционирующий автономно. Это ошибочное представление. Работа сердца, его клапанов и желудочков полностью подчиняется вегетативной нервной системе. Она управляет главным «насосом» через нервные окончания.

Функционирование сердца контролируется двумя отделами: парасимпатическим и симпатическим. У здорового человека они работают слаженно. Но если в их функционировании возникает дисгармония, то такие отделы начинают «соревноваться» в контроле над сердцем. В результате этого у человека возникает сердечно-сосудистая дистония.

Как правило, патология начинается с нарушения деятельности вегетативной системы под действием стресса.

Зачастую недуг обнаруживается в детском возрасте. Родители, обеспокоенные болезненным астеническим видом ребенка, а иногда и его замедленным развитием, строят предположения о наличии серьезных сердечных недугов и обращаются к врачу. В подростковом возрасте протекание патологии усугубляется, поскольку перестройка организма, спровоцированная гормональной «бурей», очень негативно сказывается на заболевании. В таком возрасте к основной симптоматике могут добавиться гиперфункции эндокринной системы.

Дисфункция вегетативной системы характеризуется недостатком кислорода, нарушением кровообращения. Такие явления приводят к дисбалансу в функционировании внутренних органов. Самыми первыми страдают сосуды и сердце. Происходит ослабление внутренних сил человеческого организма.

Сердечно-сосудистая дистония не является опасной для жизни. Но такая патология создает благоприятные условия для развития множества болезней, среди которых:

гастрит, язва;
ишемия сердца;
хроническая гипертония;
сердечная недостаточность;
бактериальный эндокардит;
бронхиальная астма.

В зону риска попадают люди в любом возрасте. Однако статистика подтверждает, что наиболее уязвимы к патологии:

малыши;
подростки;
женщины, не достигшие 50 лет.

Располагается вегетативная нервная система в головном и спинном мозге. Это важная часть организма, поскольку она координирует функционирование всех органов, желез, сосудов.

давление;
температуру тела;
сокращения сердца;
объем и состав межклеточной жидкости;
метаболические процессы;
кровоток;
ощущение насыщения, голода, жажды;
работу почек;
деятельность потовых желез;
тонус мускулатуры органов.

Неудивительно, что любой сбой в такой системе обеспечивает множество разнообразных симптомов.

До сегодняшнего дня не разработано единой классификации ВСД. Однако, учитывая особенности недуга, врачи выделяют определенные разновидности такой патологии, как вегето-сосудистая дистония.

Типы заболевания, характеризующие протекание ВСД:

Перманентная форма. Течение болезни не сопровождается резкими перепадами в состоянии человека.
Пароксизмальная (приступообразная). У пациента наблюдаются кризы либо панические атаки. Между такими приступами болезнь ничем себя не выдает.
Смешанная форма. У пациента наблюдается сочетание пароксизмального и перманентного типов.
Латентная (скрытая). ВСД длительное время может себя не проявлять. Но любой провоцирующий фактор (болезнь, переутомление, стресс) приводит к возникновению симптоматики патологии.

Достаточно распространена в медицине классификация по нарушениям сердечно-сосудистой системы. Согласно ей, выделяют следующие виды:

Сосудистая дистония по гипотоническому типу. Патология сопровождается очень низким артериальным давлением. Показатели могут опускаться даже до отметки 90/45 мм рт. ст. У пациента присутствует слабость, вялость, быстрая утомляемость. Такой человек сталкивается с тошнотой, одышкой, повышенной потливостью. Нередко у него случаются обмороки.
Сосудистая дистония по гипертоническому типу. В этом случае у пациента наблюдается повышенное давление, доходящее даже до показателей 175/95 мм рт. ст. У больного учащается сердцебиение, возникает озноб, появляется ощущение внезапного возбуждения. Часто проявляются панические атаки. При этом давление повышается не только в результате эмоционального напряжения. Высокие показатели могут отмечаться даже в состоянии покоя.
Вегето-сосудистая дистония сердечного типа. Такая разновидность патологии не зависит от давления. Она определяется расстройствами сердцебиения. У пациента может замедляться ритм либо учащаться. Характерной симптоматикой для такого типа является ощущение перебоев в функционировании сердца и его замирание. Патология сопровождается болевым дискомфортом в грудине.
Смешанный тип. В этом случае патология сочетает в себе несколько признаков и симптомов, характеризующих разные виды болезни.

Почему возникает сердечно-вегето-сосудистая дистония? Причин, провоцирующих расстройство системы, множество.

Врачи приводят следующие факторы, вызывающие сердечную дистонию:

Наследственный фактор. Это самая главная причина, приводящая к развитию патологии.
Гормональные нарушения. В этом случае отмечается двусторонняя связь. Гормональный сбой может стать источником дистонии. Но у некоторых пациентов наблюдается обратная закономерность. Функциональные нарушения вегетативной системы приводят к гормональному дисбалансу.
Патология беременности. Различные нарушения, такие как родовые травмы, гипоксия плода, могут лежать в основе развития нейроциркуляторной дистонии у ребенка.

Кроме вышеназванных причин патологию могут спровоцировать следующие факторы:

психоэмоциональное состояние;
перенесенные черепно-мозговые травмы, нейроинфекции;
патологии эндокринной системы;
психотравматирующие ситуации в коллективе, семье, на работе;
смена климата;
стресс, спровоцированный переменой обстановки;
остеохондроз;
сахарный диабет;
митохондриальные патологии.

Признаки сердечно-сосудистой дистонии многогранны. Речь идет о широком комплексе симптоматики. При этом больной не всегда может точно сказать, что его беспокоит, хотя во время сбора анамнеза высказывает множество жалоб. Как правило, человека беспокоят разнообразные боли и достаточно неприятные ощущения.

Особое внимание следует обратить на следующие, если подозревается сердечно-сосудистая дистония, симптомы:

Боль в районе сердца. Она может быть колющей, ноющей. Ее продолжительность различна. У некоторых пациентов наблюдается мгновенное «прокалывание». У других отмечается монотонный дискомфорт, который может продолжаться часами, иногда сутками. Возникает неприятный симптом после переутомления, волнения, употребления алкоголя. Нередко пациент так реагирует на изменения погоды. Боль обычно сопровождается сердцебиением, снижением настроения, ощущением тревоги. Может повышаться давление. Интенсивная приступообразная боль сопровождается чувством страха. Нередко она вызывает ощущение недостатка воздуха, внутреннюю дрожь. У пациента наблюдается повышенная потливость. Употребление препарата «Нитроглицерин» боль не устраняет.
Поверхностное учащенное дыхание. У некоторых пациентов возникает ощущение неполноты вдоха. Иногда человек чувствует «ком» в горле. Такие люди не могут находиться в душном помещении. Они ощущают потребность открыть окно. Это достаточно характерные признаки, которыми может проявляться сердечно-сосудистая дистония. Симптомы, сопровождающие данное состояние: головокружение, чувство тревоги, боязнь задохнуться. Но иногда данные признаки могут указывать на сердечную или дыхательную недостаточность.
Ощущение сердцебиения. Некоторые пациенты жалуются на усиленное функционирование главного органа-«насоса». Человек ощущает пульсацию сосудов головы, шеи. Такая симптоматика характерна для периодов волнения или нагрузки. Иногда ощущение усиленного сердцебиения возникает ночью. Это приводит к пробуждению пациента. Данное состояние может быть спровоцировано приемом алкоголя, волнением, физической нагрузкой.
Астенический синдром. Больные жалуются на снижение работоспособности, повышенную утомляемость. У таких людей возникает ощущение хронической слабости.
Периферические расстройства. Мучает головная боль. Часто перед глазами мелькают «мушки». Пациент жалуется на головокружение и похолодание конечностей.
Колебания давления. Может наблюдаться и снижение, и повышение. Как правило, высокие показатели кратковременны.
Изменение температуры тела. Некоторые пациенты могут отмечать отклонение от нормы. Температура тела поднимается до 37,2-37,5 С. При этом показатели термометра в левой и правой подмышечных впадинах будут различными. Кроме того, конечности (руки, ноги) зачастую холодные.
Вегетативные кризы. Они проявляются ознобом, дрожью, потливостью, безотчетным страхом, головокружением, ощущением недостатка воздуха. Подобные явления зачастую возникают ночью. Их продолжительность может варьироваться от 20 минут до 3 часов. Завершаются они чаще всего жидким стулом либо обильным мочеиспусканием. Неприятное состояние проходит самостоятельно или при помощи медикаментов (бета-адреноблокаторов, седативных лекарств).

Неприятное заболевание часто наблюдается у детей. Первые симптомы заметны с раннего детства. Ребята, у которых диагностируется сердечно-сосудистая дистония, часто болеют, капризны, конфликтны. Они плохо переносят интеллектуальные, физические, эмоциональные нагрузки. У таких детей наблюдаются резкие перепады настроения.

Сердечно-сосудистая дистония у подростков требует особого внимания и своевременного лечения. Симптомы патологии нельзя списывать на возраст. Самостоятельно они не пройдут.

Внимания требуют следующие особенности:

ребенок обильно потеет;
подросток отличается эмоциональной неустойчивостью;
он легко краснеет или бледнеет;
у тинэйджера часто случаются приливы жара и наблюдаются скачки давления.

Такая симптоматика зачастую характеризует нарушения в вегетативной системе. Чтобы облегчить состояние подростка, необходимо срочно принимать меры.

Изначально тщательно собирается анамнез. Если у пациента присутствуют характерные признаки, то врач подозревает наличие сердечно-сосудистой дистонии. Как правило, во внимание берут следующие симптомы:

Сильная потливость. При этом у пациента холодные конечности.
Учащенное сердцебиение в результате перевозбуждения. Ощущается слабость в ногах, трясущиеся руки. Плохое самочувствие провоцирует навязчивые мысли о смерти и повышенное беспокойство о здоровье.

Однако диагноз может быть установлен только после обследования. Начинают изучать организм с беспокоящих пациента органов и систем.

Для диагностики используют:

анализы мочи, крови;
электрокардиограмму;
электроэнцефалографию;
эхокардиограмму;
эхоэнцефалографию;
УЗИ почек, сердца.

Кроме того, исследуют органы ЖКТ, дыхательной системы, щитовидку, надпочечники.

Если комплексная диагностика не подтвердила наличие патологических изменений в функционировании организма, то заболевание подтверждается

Как лечить сердечно-сосудистую дистонию? Борьба с патологией носит комплексный характер. В первую очередь врач порекомендует изменить образ жизни.

Простые правила способны очень быстро улучшить состояние пациента, облегчить его симптоматику, повысить жизненный тонус. При такой патологии, как сердечно-сосудистая дистония, симптомы и лечение тесно взаимосвязаны. Поэтому врач остановится на тех рекомендациях, которые позволят снизить интенсивность проявлений патологии.

Доктора советуют придерживаться следующих правил:

соблюдение режима дня;
ежедневные силовые тренировки, адекватные кардионагрузки;
ночной сон — не менее 8 часов;
отказаться от алкоголя, табака;
питьевой режим — не меньше 2 л жидкости в сутки;
сбалансировать питание;
обязательно гулять не менее 30 минут на свежем воздухе;
избегать эмоционального перенапряжения;
ограничение соли для гипертоников (6 г в день);
снизить по возможности потребление кофе, крепкого чая;
гипотоникам ограничить прием микроэлементов: натрия, калия, йода;
ежедневно практиковать закаливание организма: обливание водой, контрастный душ;
пить травяные отвары, чаи, обладающие успокоительным эффектом.

Кроме вышеназванных рекомендаций, врач назначит специальное медикаментозное лечение. Он подробно объяснит пациенту, как вылечить сердечно-сосудистую дистонию.

Больному часто назначаются физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярны следующие методики:

озонотерапия;
иглоукалывание;
массаж;
электрофорез с успокоительными средствами;
циркулярный душ.

Такие курсы рекомендуется проходить дважды в год.

Назначение определенных препаратов значительно облегчит симптоматику, которую провоцирует сердечно-сосудистая дистония. Лечение должно быть назначено только врачом и строго им контролироваться.

В медикаментозную терапию включаются следующие средства:

Седативные препараты. Хорошим эффектом обладают лекарственные настои. Пациенту рекомендуются валериана, трава пустырника.
Транквилизаторы. Такие лекарства устраняют ощущение страха, тревожности, эмоциональной напряженности. Наиболее эффективными медикаментами являются «Элениум», «Напотон», «Сибазон», «Реланиум», «Диазепам», «Хлозепид», «Седуксен», «Фенозепам», «Тазепам», «Нозепам», «Оксазепам», «Грандаксин». Однако такие средства следует употреблять только по назначению врача, и в тех дозах, которые будут прописаны. Следует запомнить, что транквилизаторы в большом количестве пользы не принесут. Передозировка ими способна сделать человека пассивным, безынициативным.
Комбинированные лекарства. Пациенту могут быть назначены препараты «Белласпон», «Беллоид». Эти медикаменты являются своеобразными «корректорами». Они способны нормализовать функционирование вегетативной системы. Однако данные лекарства противопоказаны при глаукоме, церебральном атеросклерозе, беременности.
Антидепрессанты. Необходимый медикамент и дозировка подбираются для каждого пациента индивидуально. Последствия неправильной терапии могут быть достаточно удручающими. Выбор препарата зависит от протекания и вида депрессии. Позволяют купировать неприятное состояние следующие лекарства: «Триптизол», «Имизин», «Терален», «Азафен», «Мелипрамин», «Ципрамил», «Прозак», «Пиразидол», «Рексетин».
Ноотропы. Эти медикаменты улучшают кровоснабжение мозга, активируют интеллектуальную деятельность, восстанавливают память. Эффективными средствами являются «Ноотропил», «Пирацетам», «Пантокальцин», «Пикамилон», «Фенотропил».
Цереброангиокорректоры. Данные препараты нормализуют кровообращение. Их назначают при шейном остеохондрозе, головокружениях, головных болях. Востребованы в лечении следующие лекарства: «Кавинтон», «Винпоцетин», «Циннаризин», «Стугерон», «Инстенон форте».
Бета-адреноблокаторы. Они позволяют снижать повышенную активность симпатоадреналовой системы. Чаще всего используют такие препараты, как «Анаприлин», «Обзидан», «Индерал».

Однако следует напомнить еще раз: как лечить сердечно-сосудистую дистонию, расскажет только лечащий доктор. Не стоит предпринимать самостоятельных попыток борьбы с патологией.

Необходимо комплексно подходить к борьбе с такой патологией, как сосудистая дистония. Лечение народными средствами может дать прекрасные результаты. Но обязательно прежде чем применять такую терапию, согласуйте ее с врачом.

Пациентам рекомендованы следующие рецепты:

Необходимо отжать свежий сок из репчатого лука. Его понадобится 1 стакан. К нему следует добавить такое же количество меда. Все тщательно смешивается. К таким ингредиентам добавьте кожуру 1 лимона, перемолотую в мясорубке. Приготовленный состав принимают трижды в день за 1 час до употребления еды. Дозировка — 1 дес. ложка. Состав обязательно хранится в закрытом виде в холодильнике. Курс лечения продолжается до тех пор, пока лекарство не закончится.
Следует измельчить 5 головок чеснока. К ним добавить сок, полученный из 5 лимонов, и один стакан меда. Смесь должна настаиваться на протяжении 7 дней. Данное средство употребляется по 1 ч. ложке на протяжении 2 месяцев натощак.
Вам понадобится по 200 г кураги, изюма (без косточки), вяленого инжира. Кроме того, необходимо запастись ядрами 25 грецких орехов. Все компоненты измельчите и смешайте. Полученная смесь принимается по 1 ст. ложке раз в день. Этот состав необходимо запивать стаканом кефира. Лечение продолжается 1 месяц. После перерыва в 1 неделю терапию можно повторить.

Теперь вы знаете, чем лечится от сердечно-сосудистой дистонии человек. Но важно, чтобы такую терапию контролировал доктор.

Важно осознать, что исключительно комплексная терапия принесет облегчение пациенту при такой болезни, как сердечно-сосудистая дистония. Лечение будет эффективным только в том случае, если человек избавится от вредных привычек и станет вести здоровый образ жизни.

По материалам www.syl.ru

Усталость с самого утра, бессонница, плохая память, боли в области сердца. Чаще всего, выслушав такие жалобы, врач ставит диагноз «вегето-сосудистая дистония». По разным данным этой патологией страдают 20-30% населения. Однако если у вас в медицинской карте стоит этот диагноз — не расстраивайтесь: болезнь излечима. Passion.ru расскажет, как бороться с заболеванием.

Как выяснилось, наиболее подвержены этому заболеванию люди чуткие и ранимые, привыкшие глубоко сопереживать страданиям других, принимать все «близко к сердцу», примерять на себя сложные жизненные ситуации.

Чаще это женщины, нежели мужчины. Хотя у представителей сильного пола это заболевание в последнее время активно наращивает темпы.

Что такое нейроциркуляторная дистония?

Ученые до сих пор не могут договориться о наиболее подходящем названии для этой патологии. В различных источниках болезнь употребляется под названиями нейро-циркуляторная дистония, вегето- сосудистая астения, невроз сердца и др.

Нейроциркуляторная дистония (вегетососудистая дистония) — это функциональное заболевание сердечно-сосудистой системы, возникающее в результате расстройства нервной и эндокринной регуляции, имеющее множественные клинические проявления и характеризующееся благоприятным прогнозом.

Говоря простым языком, НЦД — это болезнь от нервов.

Как часто приходится слышать: «Понервничал вчера — сегодня прихватило сердце!», «А у меня испортился аппетит и нелады с кишечником. », «А я не спала всю ночь и голова словно чугунная!».

Именно нервная и эндокринная системы заставляют слаженно работать все органы и системы нашего организма.

Благодаря гормонам и сотням нервных импульсов, каждая клетка нашего тела выполняет свою уникальную функцию и готова в любой момент отреагировать на изменившееся задание.

Поэтому нарушения в работе нервной и эндокринной систем часто отзываются страданием всего организма.

Кто находится в группе риска?

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

1. Лица с наследственной предрасположенностью, имеющие чересчур возбудимую нервную систему или недостаточно реактивную.

Такие люди, как правило, излишне эмоциональны или, напротив, апатичны, склонны замыкаться на собственных проблемах, ощущающие неуверенность в себе, необщительные и склонные к депрессии.

2. Наиболее подверженные стрессу на работе и в семье люди, живущие в плохих социально-экономических условиях.

Ступеньками на пути к НЦД являются: гиподинамия, отсутствие отпуска и полноценного отдыха, недостаточный сон, напряженный график работы, конфликтные ситуации с сотрудниками, соседями и членами семьи.

Причины и симптомы заболевания

Причины нейроциркуляторной дистонии:

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

1. острый или хронический стресс, переутомление;

2. инфекции верхних дыхательных путей;

3. гормональные перестройки (пубертатный период, менструации, беременность и роды, климакс и др.);

4. черепно-мозговая травма;

5. хронические алкогольная и табачная интоксикации.

Симптомы НЦД

Дебют (первые проявления) НЦД возникает обычно в детстве. Симптомы болезни и их проявления крайне разнообразны и сугубо индивидуальны.

Трудно найти двух больных НЦД, которые одинаково описывали бы свой недуг. Относительно универсальными являются лишь следующие моменты:

состояние улучшается при отвлечении внимания, при выполнении важного дела, — особенно если деятельность сопровождается приятными эмоциями;

люди, болеющие НЦД, являются, как правило, метеочувствительными, плохо переносят как сильную жару, так и холод, не выносят душных помещений; приступ болезни может спровоцировать поездка в забитом транспорте, сауна, избыточная инсоляция;

ухудшение состояния сопровождается обычно тягостным чувством тревоги, страхом смерти, иногда люди впадают в панику, боятся оставаться в одиночестве.

Субъективные ощущения у страдающих НЦД очень сильные и яркие, что заставляет их подозревать у себя тяжелую и неизлечимую патологию.

Эти подозрения еще больше усугубляют течение НЦД и нередко являются единственным препятствием на пути излечения.

Так как сама по себе нейроциркуляторная дистония является доброкачественным и полностью обратимым заболеванием.

И, хотя НЦД резко снижает качество жизни, от этой патологии еще никто и никогда не умирал.

По каким признакам можно выявить НЦД самостоятельно

Психоэмоциональные расстройства

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

У больных НЦД преобладают отрицательные эмоции, неадекватно стойкие и сильные. Они заставляют человека постоянно зацикливаться на своих и чужих неудачах.

Нервная система становится легковозбудимой и быстро истощается.

Возникают жалобы на раздражительность по пустякам, несдержанность, неустойчивое настроение (с преобладанием тревожного чувства), плаксивость, плохую память.

Больных беспокоит снижение работоспособности, постоянная усталость, неспособность сконцентрироваться на важных моментах деятельности. Нарушается ночной сон.

Страдающие НЦД склонны к появлению различных страхов, подозрений и фобий, особенно в отношении собственного здоровья и жизни.

Услышав о заболевании знакомого или прочитав симптомы в журнале, такие люди часто узнают у себя схожие проявления.

Нарушения периферического кровообращения

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

1. Локальный гипергидроз — (повышенная потливость) ладоней, подмышечных впадин и стоп, сопровождающийся чувством ползания мурашек, покалыванием. Конечности остаются холодными на ощупь, особенно при волнении.

2. На коже часто (особенно в стрессовых ситуациях) возникает «мраморный» рисунок — сосудистая сеточка или ярко-красные пятна в зоне декольте и на лице.

3. Вне зависимости от физической нагрузки возникают боли в мышцах, суставах, костях.

Расстройства внутренних органов

1. Самый частый симптом — кардиальный: 90-100% страдающих НЦД жалуются на боли в области сердца.

У ряда больных возникают приступы учащенного сердцебиения (более 90 ударов в минуту), особенно при эмоциональных нагрузках.

2. Дыхательные симптомы наблюдаются у 80-90% больных НЦД. Больные жалуются на постоянное чувство нехватки воздуха, ощущение комка в горле.

Они стремятся везде открывать окна, часто выходят на улицу. Существует даже понятие «тоскливые вдохи», которое ярко характеризует дыхательные расстройства при НЦД.

3. Желудочно-кишечные расстройства чаще возникают после волнения или другого эмоционального напряжения.

Они проявляются изменением аппетита (кто-то полностью отказывается от пищи, а некоторые, наоборот, едят все подряд, «заедая» свое горе), болями в разных отделах живота, вздутием живота, диареей или запорами.

4. Нарушения в половой сфере наиболее характерны для мужчин. Выражаются ускоренным семяизвержением и нарушением эрекции, снижением либидо.

Читайте также: Фрукты и овощи при всд

5. Астеноневротический синдром встречается в 96-98% случаев. Характеризуется физической слабостью, недомоганием и усталостью с самого утра, нарушениями ночного сна.

Снижается умственная работоспособность, память, волевые качества. Больные зациклены на своем здоровье, не верят в возможность выздоровления.

6. Постоянное или кризовое повышение температуры тела без видимых причин.

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

Температура не снижается под действием антибиотиков и обычных антипиретиков, зато хорошо поддается лечению седативными препаратами, гипнотерапии, а также обычно возвращается к норме во время ночного сна и ранним утром.

7. Головные боли встречаются в 3-10% случаев. Боли бывают очень интенсивными, чаще односторонними, пульсирующими.

На высоте боли нередко возникает тошнота, рвота, светобоязнь и непереносимость громких звуков.

Иногда приступу мигрени предшествует аура в виде изменения настроения, самочувствия, появления сонливости.

Вегето-сосудистая дистония: болезнь чуткого сердца

Как избежать проявлений НЦД? Для этого нужно знать, с чего все начинается.

Достаточно часто можно наблюдать следующую картину. На свет появляется малыш, который растет легковозбудимым, плаксивым, непослушным.

Он плохо спит и ест, мало прибавляет в весе, чаще сверстников болеет простудой. Родители, конечно, начинают бить тревогу и таскать малыша по докторам.

У ребенка находят некоторые отклонения от нормы, назначают массу диагностических мероприятий и обязательно что-то находят.

Начинаются бесконечные походы в поликлинику, высиживание очередей, что сбивает ребенка с собственного дневного ритма, повышает риск подхватить инфекцию от других деток.

Малыш растет «болезненным и слабым», с первых лет впитывает этот «диагноз».

В дальнейшем, по причине различных проблем со здоровьем, его освобождают в школе от физкультуры, ограничивают активные игры с ровесниками, что приводит к гиподинамии.

Постоянный гнет взволнованных здоровьем родителей и врачей, малоподвижный образ жизни, изоляция от сверстников к старшим классам превращает ребенка в замкнутого, слабого и мнительного, не умеющего адаптироваться к окружающей среде.

Вот вам и отличный фон для развития НЦД. А причин для обострения состояния в дальнейшем будет предостаточно: переходный возраст, экзамены, трудоустройство, появление собственной семьи, рождение детей.

Цепочку можно продолжать до бесконечности. В итоге к зрелому возрасту человек уже глубоко уверен, что тяжело и неизлечимо болен.

На самом деле, причина плохого самочувствия и частых расстройств — нейроциркуляторная дистония. И с каждым новым стрессом и сомнением она отзывается все громче.

Бороться с НЦД надо с самого детства — особенно в том случае, если у вашего малыша есть к ней предрасположенность. И на протяжении всей жизни следовать следующим нехитрым правилам:

По материалам www.passion.ru

Сердечно-сосудистая дистония — это проявление целого ряда симптомов нарушения деятельности вегетативно-нервной системы (ВНС). Такое заболевание в медицине называют вегето-сосудистой или нейроциркуляторной дистонией, психовегетативным синдромом.

ВНС — это часть периферической области нервной системы, регулирующая сердцебиение, кровообращение, дыхательные функции и пищеварение. Сбои в ее функционировании вызывают кислородную и сердечную недостаточность, нарушение циркуляции крови в организме и в конечном итоге приводят к перебоям в жизнедеятельности всех внутренних органов, в основном сердечной и сосудистой систем.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может стать причиной развития таких заболеваний, как повышенное давление, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца (ИБС), бронхиальная астма, психические расстройства.

ВСД встречается у людей любой возрастной группы, но наиболее подвержены ей подростки во время переходного возраста и взрослые до 45 лет; у женщин болезнь встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. При сосудистой дистонии риска смертельного исхода не бывает, но приступы сопровождаются временной частичной или полной утратой работоспособности.

Первые признаки недуга — внезапная тахикардия, повышенная потливость, бледность кожи. У детей снижается успеваемость в школе, наблюдается рассеянность и ухудшение памяти.

В лечебной практике главной причиной невроза сосудов считают генетический фактор — врожденную сниженную сопротивляемость сердечно-сосудистого аппарата к стрессовым ситуациям, эмоциональным раздражениям. Возможными факторами, провоцирующими развитие сосудистой дистонии, также считают:

поражения эндокринной системы (сахарный диабет, гормональные нарушения и др.);
сбои сердечной деятельности вегетативного характера;
искривления позвоночника, остеохондроз;
наследственные поражения клеток-митохондрий, отвечающих за превращение полученной пищи в энергию;
беременность;
травмы мозга.

Клиника сосудистой дистонии проявляется следующими симптомами:

межреберная невралгия с болевым синдромом в области сердца ноющего или жгучего характера;
колики в сердце (кардиалгия);
скачки кровяного давления (повышение или понижение);
головокружения;
одышка;
бессонница или повышенная сонливость;
отсутствие аппетита;
наплывы озноба или жара;
похолодание ладоней и стоп;
вялость и потемнение в глазах, тремор рук;
депрессия, беспричинное беспокойство и мысли о смерти;
дисфункции работы ЖКТ.

Различают следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

Гипотоническая форма ВСД характеризуется сниженным давлением, приступами головокружения и даже обморочными состояниями, слабостью мышц и повышенной утомляемостью.
Гипертонический тип сопровождается повышением АД, головными болями. Большого влияния на самочувствие больного не оказывает и диагностируется, как правило, только при врачебном осмотре.
Кардиальная дистония больше поражает сердце, вызывая тахикардию, межреберную невралгию.
Смешанный тип патологии отличает совокупность вышеперечисленных признаков — перебои давления и сердечной деятельности, временной потерей трудоспособности. Лечение стационарное.

Симптомы и лечение сердечно-сосудистой дистонии у спортсменов немного отличаются от обычного, так как сама болезнь провоцируется:

повышенными нагрузками во время тренировок на мышечную систему, сердце;
нервными переживаниями на соревнованиях;
полученными травмами;
неправильным питанием;
недостаточным сном.

У занимающихся профессиональным спортом пациентов, страдающих сердечно-сосудистой дистонией, нередко наблюдаются такие клинические признаки:

боли в голове и позвоночнике;
повышение давления;
нарушение кровообращения;
нервные срывы;
болевые синдромы в сердечной области и аритмия;
невралгии.

Лечение спортивной ВСД требует разумного распределения тренировочных нагрузок, обеспечения полноценного сна, сбалансированного питания с включением продуктов, содержащих калий и минералы.

При выявлении заболевания изучают совокупность проявлений сосудистой дистонии: чрезмерная потливость, холодные конечности, тахикардия, эмоциональная возбудимость, слабость в ногах.

Лабораторно проверяют кровь (на биохимический состав, наличие сахара, гормональный фон) и мочи (общий анализ, на глюкозу и пр.)

Инструментальная диагностика предполагает следующие виды анализов:

обследование сердца — ЭХКГ (эхокардиограмма), ЭКГ (электрокардиограмма);
сбои нервной системы выявляют при помощи эхоэнцефалографии.

Для уточнения диагноза необходимо пройти обследования окулиста, невропатолога, эндокринолога, психотерапевта.

Лечить дистонию вегето-сосудистую нужно комплексно, с комбинированием медикаментозной терапии и физиотерапевтических манипуляций, диетотерапии и средств народной медицины.

Медикаментозное лечение проводят по следующим направлениям:

нормализация функционирования сердечной и сосудистой систем;
снятие болевых приступов путем назначения седативных лекарственных средств (пустырник, валерьянка) и антидепрессантов преимущественно растительной природы;
восстановление нормального уровня давления в артериях;
для стабилизации деятельности ВСС назначают комбинированные препараты;
для регуляции мозгового кровообращения и улучшения памяти применяют ноотропные препараты;
для купирования приступов остеохондроза используют лекарства с цереброангиокорректорным эффектом;
укрепляющие средства, направление на пополнение организма полезными витаминами и минералами.

Физиотерапевтические процедуры усиливают лечебный эффект медикаментов:

электрофорез уменьшает боли, снижает АД, успокаивает нервную систему;
очень эффективен массаж, снимающий невралгию, нервозность, болевые синдромы, улучшают циркуляцию крови в организме;
иглоукалывание;
электросон;
циркулярный душ;
озонотерапия.

Немедикаментозные методы излечения патологии предполагают:

обеспечение полноценного отдыха и сна (не менее 8 часов в сутки), соблюдение режима дня;
каждодневные прогулки на воздухе по вечерам;
для улучшения сна рекомендуется выпивать на ночь стакан горячего молока с медом;
принятие ванн с добавлением расслабляющих веществ, нормализующих давление и снимающих депрессивные состояния;
лечебная гимнастика для укрепления мышцы сердца;
больше положительных эмоций, связанных с загородными прогулками, отдыхом на море, общения с друзьями и близкими людьми.

Диетотерапия основана на принципах здорового питания, направленных на стабилизацию метаболических процессов организма. Еда должна быть богата калием (изюм, курага, орехи, инжир, бананы) и минеральными соединениями, которые нормализуют функциональность сердечной мышцы. Также для поддержки сердца в рацион надо включать продукты с содержанием йода, магния, кверцетина (морепродукты, зеленый горох, свекла, орехи грецкие, яблоки, крупы из овсянки и гречки). Рекомендуется добавлять в меню больше салатов и свежевыжатых соков из фруктов и овощей.

Противопоказано употребление жареной, острой и копченой пищи. Кофейные и чайные напитки лучше заменить травяными фито чаями.

В связи с тем, что ВСД вызывает нервные расстройства, применение народных методов лечения призвано успокаивать нервную систему и восстанавливать сердечную деятельность:

Очень эффективны отвары из аралии, плодов боярышника, корня женьшеня, листьев заманихи.
Для увеличения давления при гипотонической дистонии используются спиртовые настойки трав — крапивы, адониса, чабреца, амфоры, бузины, боярышника, ландыша. В сбор добавляют корни валерианы и солодки, листья мяты, конский каштан. 7 г каждой травы заливают 45º спиртом, хранят в закрытом виде темном месте 3 недели. Настой принимают по 1 ч.л., разбавленной водой 2 раза в день за 30 минут до еды.
Для излечения сердечных патологий используют сбор из цветков и листьев ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. 100 г сбора заливают в термос и настаивают 3 часа, принимают по 1 стакану утром и на ночь в течение 4 месяцев.
Смешанную ВСД лечат фито чаем из валерианы по 30 мл 3 раза в день до еды.
Для восполнения недостатка калия в организме применяют в пищу следующий состав: 1 ст. кураги, изюма, инжира и ядра 25 грецких орехов мелко шинкуют и перемешивают. Принимать 1 раз в день 1 ч.л. смеси с нежирным кефиром. Курс лечения 1 месяц.
Для избавления от головных болей полезна ванна с горчицей. Расслабляющим эффектом обладают водные процедуры с добавлением мяты.

Однако необходимо помнить, что все назначения по применению методов народной медицины должны делаться лечащим врачом.

При нейроциркуляторной дистонии прогнозы всегда благоприятны, хотя болезнь носит хронический характер, то есть может изредка или часто проявляться рецидивами.

С возрастом может проявиться в виде нежелательных последствий — повышенным АД, дисфункциями в работе сердца и нарушением сердечного ритма

Полное излечение от болезни ожидаемо только у детей и подростков, когда патология вызвана гормональными изменениями у взрослеющих детей, а также у беременных женщин. Симптоматика проходит после родов.

Профилактические меры направлены на:

поддержку здоровья и соблюдение установленного врачом режима дня;
обеспечение здорового сна;
исключение чрезмерных физических и умственных нагрузок;
повышение стрессоустойчивости;
регулярные занятия физическими упражнениями;
своевременное устранение сопутствующих недомоганий и регулярный профилактический осмотр;
ведение по возможности подвижного образа жизни.

Всегда гораздо легче предотвратить развитие любого заболевания, чем лечить его последствия и осложнения.

По материалам krov.expert

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Вегето-сосудистая дистония – это симптомокомплекс, который включает множество различных симптомов самой различной этиологии. Самыми распространенными синонимами этого заболевания является вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония и синдром вегетативной дисфункции. В клинической картине вегето-сосудистой дистонии насчитывается более ста различных симптомов, основной причиной которых лежит дисфункция вегетативной нервной системы.

Синдром вегето-сосудистой дистонии является очень распространенной патологией. Его диагностируют в 60 – 70 процентах случаев у взрослого населения и в 10 – 15 процентах у детей и подростков. В 98 процентах пациенты предъявляют жалобы на боль в области сердца и сердцебиение, в 96 – на слабость и недомогание, в 90 процентах на головную боль. Кроме телесных симптомов наблюдаются и невротические расстройства, такие как беспокойство и тревога (85 – 90 процентов), снижение настроения (90 – 95 процентов). Также отмечаются расстройства сна в 80 процентах и дыхательные расстройства в 85 процентах. Каждый второй человек предъявляет жалобы на холодные конечности и зябкость в них, каждый третий на боли в животе и каждый четвертый на приливы жара. У 30 процентов мужчин отмечается снижение либидо, не связанное с каким-либо органическим поражением.

Такой диагноз как вегето-сосудистая дистония существует, в основном, только на территории стран СНГ. В настоящее время этот диагноз имеет статус «мифа», поскольку не признается многими специалистами и не существует в международной классификации болезней.

Диагноз вегетоневроза является универсальным — под него «подходит» множество симптомов и синдромов. Так, на сегодняшний день описано 150 симптомов и 40 синдромов этого заболевания. Это объясняет тот факт, что вегето-сосудистая дистония носит черты очень многих болезней. Именно поэтому этот диагноз ставится в переизбытке. Иной раз у пациента болит буквально «все», что делает синдром вегетоневроза особенно «удобным» в таких случаях. Также очень часто эта патология ставится тогда, когда не были найдены другие причины жалоб пациента.

В то же время, несмотря на обилие симптомов, не существует единых критериев этого диагноза, как и единого мнения по поводу механизма его причин. Академик Вейн считал, что причиной дистонии является острый или хронический стресс. Подтверждением тому является высокая эффективность психотерапевтического подхода в лечении этого заболевания.

В странах запада этот синдром чаще является частью соматоформной (телесной) дисфункции сердца или психовегетативного синдрома. Этот синдром наблюдается при панических расстройствах, неврозах, фобиях и посттравматических расстройствах.

Вегетативная нервная система является той структурой, которая регулирует большинство процессов в организме. Главной задачей вегетативной нервной системы является регуляция процессов жизнедеятельности органов. С помощью этой системы работа органов согласуется между собой и адаптируется к потребностям организма. Так, например, с ее помощью регулируются теплообмен организма, частота сердечных сокращения и дыхания при повышении или понижении температуры. Как и центральная нервная система, вегетативная состоит из огромного количества нейронов. Нейроном называется сложная по структуре и функциям клетка, в которой различают тело и отростки. Отростки нейрона (аксон и дендриты) образуют нервные волокна, которые на периферии после выхода из мозга заканчиваются нервными окончаниями.

Практически нет таких патологий, в развитии которых бы не принимала участия вегетативная нервная система. В свою очередь, в ней выделяют симпатический и парасимпатический отдел.

Симпатический отдел представлен совокупностью нейронов, которые расположены в грудном и поясничном отделе спинного мозга, а также парным симпатическим нервным стволом.

Отростки нейронов, которые расположены в спинном мозге, идут к симпатическому нервному стволу, который находится по обеим сторонам от позвоночника. Он, являясь важной структурой этого отдела, состоит из 23 узлов, среди которых 3 шейных узла, 12 грудных, 4 брюшных и 4 тазовых. Прерываясь в узлах ствола, волокна нейронов выходят из него и идут к тем органам и тканям, которые впоследствии иннервируют. Так, волокна, которые прервались в шейных узлах, иннервируют ткани шеи и лица, а те, что в грудных узлах, идут к сердцу, легким и другим органам грудной полости. Из брюшных узлов волокна подходят к почкам и кишечнику, а из тазовых – к органам таза (мочевому пузырю, прямой кишке). Помимо органов, волокна симпатической нервной системы иннервируют сосуды, потовые и сальные железы, кожу.

Таким образом, вегетативная нервная система прямым или косвенным образом осуществляет регуляцию всех внутренних органов.

Этот отдел также является частью вегетативной нервной системы, который работает совместно с симпатической нервной системой. Эффекты парасимпатической нервной системы полностью противоположны симпатической системе.

Нейроны парасимпатической нервной системы расположены в спинном мозге на уровне крестца (периферический отдел системы) и в головном мозге (центральный отдел). На уровне головного мозга нейроны сгруппированы в так называемые вегетативные ядра. Эти ядра либо входят в состав других черепно-мозговых ядер, либо существуют по отдельности. Волокна от ядер парасимпатической нервной системы идут в составе черепно-мозговых нервов к различным органам. Так, волокна от ядра Эдингера-Вестфаля идут в составе глазодвигательного нерва к мышцам глазного яблока и зрачку, в составе лицевого нерва — к слюнным железам, в составе блуждающего нерва — к внутренним органам.

Основные эффекты парасимпатического отдела сказываются на деятельности сердечной мышцы. Он уменьшает возбудимость и сократимость сердца, снижая частоту его сердечных сокращений особенно ночью, так как наиболее активен в это время суток.

В естественном состоянии отделы вегетативной нервной системы находятся в постоянном напряжении, именуемом «тонусом». Преобладание парасимпатического тонуса называется ваготонией, в то время как доминирование симпатических эффектов именуется симпатикотонией. Исходя из этого, всех людей условно можно разделить на ваготоников и симпатотоников.

Несмотря на противоположные эффекты этих отделов нервной системы, в норме они находятся в «сбалансированном» состоянии. При необходимости организм активирует тот или иной механизм. Так, возбуждение и страх сопровождается активацией симпатической нервной системы с дальнейшим повышением артериального давления, выбросом гормонов стресса, выработкой холодного, вязкого пота. При вегето-сосудистой дистонии нарушается синхронность работы этих отделов нервной системы. Работа вегетативной нервной системы (будь то симпатическая или парасимпатическая) выходит из-под контроля и начинает работать вне зависимости от нужд организма. Так, повышенное потоотделение может наблюдаться практически постоянно вне зависимости от наличия стресса или повышенной температуры воздуха.

В клинической картине вегето-сосудистой дистонии может наблюдаться преобладание парасимпатической или симпатической системы. Но, в то же время, могут наблюдаться комбинированные синдромы.

Термин «дистония» обозначает отсутствие баланса в работе симпатической и парасимпатической нервной системы. Существует множество причин этого дисбаланса, среди которых хронические инфекции, гормональный дисбаланс в организме, умственное напряжение и другие. Однако многие специалисты считают, что основной причиной сбоя в работе этих систем является эмоциональный стресс.

Причинами развития вегето-сосудистой дистонии являются:

наследственная предрасположенность;
острый или хронический стресс;
смена климата;
неврологические и соматические (телесные) патологии;
гормональные перестройки организма;
психические заболевания.

При наследственной предрасположенности к вегето-сосудистой дистонии учитываются не столько определенные гены, сколько определенный темперамент человека. Если родитель с определенной эмоциональной конституцией страдает вегетоневрозом, то существует большая вероятность того, что ребенок, унаследовав те же черты характера, также будет страдать вегето-сосудистой дистонией. Поэтому дети с лабильной психикой, у которых процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, находятся в зоне риска.

Однако, кроме определенных черт характера, который наследует индивидуум, большую роль играет атмосфера в семье, воспитание и окружение. Ребенок, находясь в постоянном напряжении, даже без наследственной предрасположенности может уже с юных лет проявлять симптомы вегетоневроза.

Некоторые специалисты выделяют даже вегето-сосудистую дистонию наследственно-конституционального характера. Этот тип дистонии проявляется в юношеском возрасте и характеризуется нестабильными вегетативными параметрами.

При многих неврологических и телесных (чаще всего это патологии сердца) заболеваниях формируются так называемые психовегетативные синдромы. Название синдрома отражает его суть — активация вегетативных эффектов (увеличение потоотделения, слюноотделения, сердцебиения) в данном случае сопряжена с психической нагрузкой.

Условием для развития психовегетативного синдрома является наличие болевого синдрома при какой-либо патологии. Так, боль в сердце, возникшая единожды, фиксируется человеком и интерпретируется организмом как угроза. В ответ на это в организме активируются стрессовые механизмы, за которые отвечает симпатическая система. Дальнейшая фиксация переживаний пациента по поводу своей болезни и ее исхода ведет к перенапряжению вегетативной нервной системы. Нарушение баланса между обеими частями вегетативной нервной системы приводит к развитию дистонии. Также могут наблюдаться комбинированные варианты, при которых ваготония может сменяться резкой симпатикотонией.

К перестройкам организма, способным вызвать вегето-сосудистую дистонию, относят период полового созревания и климакс. В период полового созревания вследствие изменения гормонального фона формируются новые взаимоотношения между вегетативной системой и гормональной. Эти изменения приспосабливают органы и системы органов к новым перестройкам организма. Так, вегетативная система адаптирует сердечно-сосудистую к новым параметрам организма, а именно к росту и прибавке в весе. Таким образом, создается разрыв между прежним сосудистым обеспечением и новыми физическими параметрами. Из-за этого в период пубертата наблюдается колебание артериального давления, обморочные состояния и другие проявления дистонии.

Вегетативные изменения в период климакса также обусловлены изменением гормонального фона. Снижение уровня эстрогенов сопровождается приливами жара, колебанием артериального давления.

Чаще всего вегето-сосудистая дистония наблюдается при невротических расстройствах. Она может быть в составе таких заболеваний как неврозы, тревожные и ипохондрические расстройства (включая панические атаки). Симптомы вегето-сосудистой дистонии составляют клиническую картину различных форм депрессий.

Под действием стрессовых факторов вегето-сосудистая дистония может возникнуть даже у гармоничных и эмоционально стабильных личностей. Однако чаще всего возникает у акцентуированных личностей. Как правило, это тревожные и возбудимые типы личности.

В клинике вегето-сосудистой дистонии насчитывается огромное количество симптомов. В зависимости от системы, в которой они проявляются, их делят на синдромы.

Синдромами симптомами вегето-сосудистой дистония являются:

синдром нарушения сердечной деятельности;
респираторный синдром;
астенический синдром (или же истощение);
расстройства терморегуляции;
обморочные состояния;
расстройства невротического характера.

Является самым часто встречаемым синдромом при вегето-сосудистой дистонии. Чаще всего проявляется болями в области сердца, перебоями в его деятельности и колебанием артериального давления. Все эти симптомы, как правило, появляются на пике тревожности, стресса или переутомления. Их выраженность очень индивидуальна. Боли могут носить умеренный характер либо же «невыносимый». Они могут быть колющими, ноющими, режущими или сжимающими. Болевой синдром при этом может имитировать стенокардию или острый инфаркт миокарда.

Кроме болей у пациентов с вегето-сосудистой дистонией могут наблюдаться колебания артериального давления. При этом у человека резко может подняться давление и также резко упасть. Это явление носит название вегетативного криза. Его происхождение связано с резкой и кратковременной активацией симпатической нервной системы. Она, стимулируя рецепторы сосудов, вызывает их резкий спазм.

Очень часто это явление сопровождается выделением холодного, липкого пота (вегетативный гипергидроз). Поскольку потовые железы иннервируются симпатической нервной системой, то ее активация приводит к повышению их секреции.

Этот синдром характеризуется физическим и эмоциональным истощением. Он наблюдается практически у всех больных. Проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, слабой продуктивностью. Постоянная усталость является причиной сниженного настроения.

У детей и подростков наблюдается снижение интеллектуальных функций. При этом снижение успеваемости в учебе происходит не из-за каких-либо поражений мозга, а из-за неспособности сконцентрироваться и рассеянности. Дети при этом вспыльчивы, раздражительны, плохо переносят нагрузки.

Характер расстройств терморегуляции зависит от типа вегето-сосудистой дистонии. При преобладании влияния симпатической нервной системы больные очень плохо переносят тепло, но удовлетворительно переносят холод. Конечности при этом у них всегда холодные, но не влажные. При преобладании парасимпатического тонуса пациенты, наоборот, удовлетворительно переносят жару и плохо – холод. Руки у них теплые, влажные. Также наблюдается обильная секреция кожного сала. Они постоянно мерзнут и зябнут, предпочитают одеваться теплее.

Очень часто у пациентов с вегето-сосудистой дистонией наблюдается субфебрильная температура (37 градусов Цельсия). При этом также наблюдаются колебания температуры тела от 36,7 до 37,1 градуса Цельсия. Важно отметить, что эта температура не реагирует на противовоспалительные средства, антибиотики и другие препараты.

Исследования показывают, что у каждого второго пациента с вегето-сосудистой дистонией наблюдаются те или иные невротические расстройства. Как правило, это тревожные или депрессивные расстройства. В первом случае у пациентов отмечаются приступы паники, которые сопровождаются страхом и беспокойством. Возникает страх умереть, задохнуться, не проснуться. Если эти приступы повторяются часто, то развивается тревожное расстройство. При этом пациенты всегда тревожны, мнительны, беспокойны. Они плохо спят по ночам, часто просыпаются среди ночи и с трудом засыпают.

В одной четвертой случаев вегето-сосудистая дистония осложняется развитием депрессии. Это может быть тревожная или ипохондрическая депрессия. У пациентов на первый план выступают сниженное настроение и его колебания в течение суток. При ипохондрическом расстройстве пациент постоянно занят своим здоровьем. Его одолевают страхи по поводу исхода заболевания. Как правило, люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, постоянно посещают врачей, одолевая их каждый раз новыми жалобами. Они постоянно измеряют температуру, давление, пульс, а также ищут новые способы лечения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии в основном сводится к нормализации эмоционального фона. Особое внимание уделяется психическому статусу пациента. Если в клинике доминируют депрессивные состояния, то назначаются антидепрессанты, если тревожные – то противотревожные средства. Параллельно проводится устранение симптомов дистонии. Если ярко выражено артериальная гипертензия – то назначаются антигипертензивные средства, если бессонница – то снотворные, если развиваются вегетативные кризы – то стабилизаторы сосудистого тонуса и ганглиоблокаторы.

Группы препаратов, применяемые при вегето-сосудистой дистонии:

седативные средства;
медикаменты, влияющие на сердечно-сосудистую систему;
противотревожные средства и антидепрессанты.

Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (ослабления симптомов) болезни.

При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (обратная) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

климатические;
бальнеологические;
грязелечебные.

Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах
Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
марганец – укрепляет иммунитет;
селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях
Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

Процедуры, проводимые на климатических курортах
В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

Основными методами климатотерапии являются:

гелиотерапия – солнечные ванны;
гипокситерапия – лечение горным воздухом;
аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеотерапия представляет собой совокупность различных водных процедур на основе лечебных минеральных вод. Механизм действия лечебных процедур базируется на благоприятном воздействии находящихся в воде солей, газов и натуральных экстрактов. Различные полезные элементы в составе минеральных вод способствуют нормализации работы системы кровообращения и улучшению функциональности нервной системы. Выбираются минеральные ванны с учетом особенностей заболевания.

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
при истощении назначаются углекислые ванны;
при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечение включает в себя процедуры с использованием лечебных грязей. Оздоровительный эффект такого лечения достигается за счет теплового воздействия и особенностей химического состава грязей. Биологически активные вещества, входящие в их состав, обладают повышенной проникающей способностью и попадая в организм через кожу способствуют нормальной функциональности всех жизненно важных систем.

Методами грязелечения, которые рекомендованы при этой болезни, являются:

грязевые ванны;
местные аппликации с грязями;
грязевые обертывания;
совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).

Многие санаторно-курортные учреждения, кроме профильных методов лечения, предлагают дополнительные процедуры для борьбы с этим вегетативным расстройством.

К методам санаторного лечения относятся:

массаж (общий и точечный);
рефлексотерапия;
физиолечение;
психотерапия;
лечебная физкультура;
диета.

Массаж
Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены. При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

Рефлексотерапия
Рефлексотерапия представляет собой воздействие при помощи игл, магнитного поля, лазера или электрического импульса на активные точки организма, расположенные на поверхности кожи. Стимуляция рефлекторных зон оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и в сочетании с другими методами дает положительные результаты при лечении вегето-сосудистой дистонии.

Физиотерапия
Методы физиотерапевтического лечения помогают укрепить сосудистый тонус, нормализуют процесс кровообращения и активизируют обменные процессы организма.

К наиболее распространенным физиопроцедурам относятся:

электрофорез (введение лекарственных препаратов через кожу с использованием электрического тока);
электросон (воздействие слабых электрических импульсов на головной мозг);
магнитотерапия (лечение с использованием магнитного поля);
лазерная терапия (процедуры с применением специальных физиотерапевтических лазеров).

Принципы психотерапии при лечении вегето-сосудистой дистонии
При данном вегетативном нарушении соматические (телесные) нарушения в организме в большинстве случаев сочетаются с эмоциональными расстройствами. Поэтому санаторно-курортное лечение данного заболевания не является эффективным без помощи психолога или психотерапевта. Специалисты помогают пациентам развивать устойчивость к стрессу, меняя их отношение к негативным происшествиям. Также психотерапевтическая помощь подразумевает освоение методик по релаксации и управлению дыханием, которые помогают избавляться от тревожных состояний и контролировать эмоции.

Лечебная физкультура
Лечебная физкультура включает в себя комплексы упражнений и физических нагрузок, целью которых является укрепление и повышение сопротивляемости организма. Занятия спортом помогают нормализовать артериальное давление, способствуют эмоциональной разрядке и улучшают работу системы кровообращения.

Рекомендованными видами спорта при дистонии являются:

аэробика в воде;
плавание;
спортивная ходьба на свежем воздухе;
катание на лыжах, коньках.

При выборе тренажеров следует избегать того оборудования, которое предполагает положение тела вниз головой и выполнение упражнений вверх ногами. Оптимальным решением является беговая дорожка, гребной тренажер, велоэргометр.
Занимаясь спортом при вегето-сосудистой дистонии нужно исключать виды нагрузок с большой амплитудой движения головы и тела. Не рекомендуются быстровыполняемые упражнения и те занятия, которые предполагают длительные статические усилия.

Видами спортивных занятий, которые не рекомендуются при данном заболевании, являются:

силовая гимнастика;
бодибилдинг;
высокие прыжки;
сальто;
кувырки;
восточные единоборства.

Занятия лечебной физкультурой следует начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их темп.

Диета
Сбалансированный рацион питания в санаториях позволяет пациентам достигать положительных результатов в лечении вегетоневроза. В меню таких учреждений включаются блюда, в состав которых входит достаточное количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают организму бороться с данным заболеванием.

Продуктами, на которые делается акцент при санаторно-курортном лечении, являются:

свежие овощи и фрукты;
каши (преимущественно гречневая и овсяная);
молочные и кисломолочные продукты;
рыба и морепродукты.

Пища готовится с минимальным содержанием соли и специй, исключаются жирные сорта мяса и животные жиры.

Длительность лечения в санатории при данной патологии вегетативной системы определяется индивидуально в зависимости от особенностей заболевания и возможностей пациента. Минимальный срок пребывания в санатории для достижения оздоровительного эффекта равен 12 дням. Оптимальной вариантом является посещение санаториев каждый год.

Начиная санаторно-курортное лечение многие пациенты сталкиваются с таким фактором как акклиматизация (адаптация). Проявляется этот феномен кратковременным снижением интенсивности работы всех систем организма и объясняется сменой привычного образа жизни. Во время адаптационного периода следует избегать сильнодействующих лечебных процедур. Также необходимо придерживаться режима, который способствует перенастройке организма. При несоблюдении данных правил состояние здоровья пациента может ухудшиться до такой степени, что санаторно-курортное лечение станет невозможным.

Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

электросон;
электрофорез;
дарсонвализация;
гальванизация;
лазерная терапия;
магнитная терапия;
индуктотермия;
аэроионотерапия.

Также физиотерапевтические методы лечения этого вегетативного расстройства назначаются в зависимости от действия, которое они оказывают на организм.

Эффектами, которые производят физиопроцедуры на пациента с вегетоневрозом, являются:

успокаивающий – электросон, электрофорез препаратов седативного действия, аэроионотерапия;
тонизирующий – магнитная и лазерная терапия, индуктотермия;
сосудорасширяющий – гальванизация, местная дарсонвализация;
сосудосуживающий – электрофорез адреналина и других адреномиметических средств (лекарства, стимулирующие адренорецепторы);
антиаритмический – электрофорез хлорида калия, лидокаина.

Электросон
Процедура электросна представляет собой лечебный сон, который возникает по причине влияния импульсов электрического тока на мозг пациента. Процедура проводится в специальном помещении ежедневно или через день. Курс лечения включает в себя от 12 до 15 воздействий. К голове пациента крепятся электроды. Частота импульсов зависит от характера расстройств, которые беспокоят пациента. При невротических нарушениях, а также кардиалгическом, гипертензивном и аритмическом синдромах частота импульсного тока варьирует от 5 до 20 Герц.

При гипотензивном характере заболевания частота импульсов колеблется от 10 до 40 Герц. Начинают курс лечения с минимальных значений, впоследствии увеличивая их. При любом типе вегетоневроза длительность первой процедуры составят 30 – 40 минут, а спустя 2 – 3 сеанса время увеличивают на 5 минут.

Электрофорез
Лекарственный электрофорез представляет собой метод введения препаратов через кожу или слизистую организма, используя электрический ток. При проведении процедуры специальную прокладку, смоченную раствором лекарства, помещают на тело пациента. Сверху фиксируется защитный гидрофильный слой, на который устанавливается электрод. Назначается электрофорез в соответствии с типом вегето-сосудистой дистонии.

Электрофорез при гипертензивном типе вегетоневроза
При гипертензивном синдроме процедуру проводят по методу общего воздействия или на воротниковую зону. Сила тока составляет от 10 до 15 миллиампер, длительность воздействия – 15 – 20 минут.

Лекарствами, которые используются для проведения электрофореза при данном виде расстройства, являются:

раствор натрия (5 – 10 процентов);
бромид калия (5 – 10 процентов);
сульфат магния (5 процентов);
раствор эуфиллина (1 процент);
папаверин (2 процента);
дибазол (1 процент);
анаприлин (40 миллиграмм).

Электрофорез при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии
При данном типе вегетативного нарушения рекомендуется проводить электрофорез с использованием кофеина. Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 минут при силе тока от 5 до 7 миллиампер. Систематичность лечения – 15 сеансов, которые проводятся через день. Также при этом типе заболевания может быть назначен электрофорез на базе мезатона. Если пациент страдает бессонницей и выраженными невротическими расстройствами, ему рекомендован электрофорез брома на воротниковую зону. При проявлениях выраженной астенизации больному проводят электрофорез с использованием гальванического анодного воротника по Щербаку.

Электрофорез при дистонии сердечного типа
При вегетативном расстройстве кардиалгического типа назначается проведение электрофореза с использованием раствора новокаина (5 – 10 процентов) и никотиновой кислоты. Проводятся процедуры по принципу общего воздействия или по кардиальному методу. Второй способ подразумевает размещение электродов в области сердца и между лопатками.
Если у пациента наблюдается аритмический синдром, то ему назначают электрофорез с использованием панангина (2 процента) или анаприлина по кардиальному методу.

Местная дарсонвализация
Дарсонвализация представляет собой лечебную процедуру, при которой на отдельные участки тела пациента оказывается воздействие импульсным переменным током, характеристиками которого являются низкая частота, высокое напряжение и слабая сила. Данная процедура оказывает сосудорасширяющее и стимулирующее действие на организм.
При кардиальной форме заболевания назначается дарсонвализация в области сердца. При предрасположенности к спазмам сосудов головного мозга воздействие током проводят на область шейного отдела. Курс лечения составляет от 6 до 10 сеансов, которые проводятся каждый день.

Гальванизация
При гальванизации на организм оказывается воздействие постоянным током, который обладает невысоким напряжением и малой силой. К телу больного прикладываются металлические пластины, к которым подается ток от аппарата при помощи провода. Чтобы избежать повреждений, между электродом и кожей фиксируется защитная прокладка из материала, который впитывает воду. При включении оборудования силу тока начинают увеличивать, а к завершению сеанса – уменьшать. Продолжительность процедуры зависит от специфики заболевания и может составлять от 10 до 30 минут.

Эффектами гальванизации при лечении вегетоневроза являются:

усиление кровообращения;
повышение проницаемости сосудов;
стимуляция нервной системы;
улучшение обмена веществ.

Лазерная терапия
В основе лазеротерапии лежит влияние на тело пациента направленного светового потока. Под воздействием лазера расширяются капилляры, уменьшается вязкость и улучшается микроциркуляция крови. Данный физиотерапевтический метод способствует активизации иммунных функций организма и оказывает благоприятное воздействие на общий тонус больного. Одним из свойств лазерной терапии является повышение чувствительности организма к медицинским препаратам. Это позволяет добиться положительных результатов лечения в короткий срок с использованием минимальных доз лекарств.

Магнитная терапия
Магнитная терапия при лечении вегето-сосудистой дистонии представляет собой способ физического воздействия на организм человека магнитным полем постоянного или переменного характера. Магнитное поле воспринимается всеми системами организма, но наибольшей чувствительностью к нему обладает нервная система. Действие данных процедур проявляется в стабилизации эмоционального фона пациентов, улучшении сна, уменьшении уровня нервного напряжения. Также магнитное поле оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, что выражается в снижении артериального давления и нормализации пульса.

Эффектами магнитной терапии при лечении данного вегетативного расстройства, являются:

активизация обмена веществ;
повышение тонуса периферических сосудов;
улучшение кровообращения.

Индуктотермия
Индуктотермия представляет собой метод лечения, при котором на организм пациента оказывается тепловое воздействие. Определенные зоны на теле нагреваются при помощи специального аппарата, который работает на базе переменного электромагнитного поля. За счет вихревых токов происходит равномерный прогрев тканей до глубины 6 – 8 сантиметров. Следует отметить, что кожа и подкожная клетчатка нагреваются меньше, чем ткани и жидкости, расположенные на большей глубине. Под влиянием данного метода лечения в организме пациента улучшается кровообращение, уменьшается нервная возбудимость, активизируется деятельность иммунных функций.

Аэроионотерапия
Аэроионотерапия представляет собой способ лечения, при котором пациент вдыхает воздух, насыщенный отрицательными ионами. Для проведения процедур используются специальные приборы аэроионизаторы индивидуального или коллективного применения. Больной располагается на расстоянии метра от оборудования и на протяжении 20 – 30 минут вдыхает воздух. При прохождении курса лечения, длительность которого составляет 12 – 14 сеансов, у пациентов отмечается снижение артериального давления, уменьшение количества сердечных сокращений, нормализация сна. Кроме того, после данного метода физиотерапии снижается интенсивность головных болей, исчезает слабость и активизируются иммунные процессы организма.

Целесообразность проведения физиотерапии определяется лечащим врачом и зависит от клинической картины заболевания и общего состояния пациента. Существует перечень патологий, при которых проведение физиопроцедур не является возможным вне зависимости от характера вегетоневроза и других факторов.

Абсолютными противопоказаниями для всех видов физиотерапевтических процедур являются:

эпилепсия;
заболевания сердечно-сосудистой системы в острой стадии;
новообразования злокачественного типа;
психические заболевания;
тяжелые болезни крови;
туберкулез в активно стадии;
атеросклероз головного мозга;
гипертония (3 стадия);
температура тела от 38 градусов и выше.

При лечении вегето-сосудистой дистонии народными методами препараты необходимо выбирать в соответствии с характером патологии.

Категориями, на которые делятся народные препараты от вегетоневроза, являются:

средства для лечения дистонии гипертензивного типа;
лекарства, предназначенные для заболевания гипотензивного характера;
препараты для лечения вегетативного расстройства сердечного типа;
народные рецепты для всех видов этого вегетативного заболевания;

В борьбе с этой вегетативной дисфункцией гипертонического характера необходимо использовать средства, оказывающие успокаивающий эффект и снижающие уровень артериального давления.

Растениями, которые рекомендованы при гипертензивном вегетоневрозе, являются:

боярышник;
магнолия;
мята;
валериана;
черноплодная рябина;
барбарис;
калина.

Настой из ягод боярышника
Для приготовления этого лекарства нужно взять 10 грамм сухого боярышника и залить водой. Поместить сосуд с сырьем на паровую баню и нагревать 15 минут. Следует следить, чтобы вода не кипела, потому что таким образом отвар теряет свои оздоровительные свойства. Принимать настой боярышника при вегетоневрозе необходимо по 15 грамм средства трижды в день.

Средство из ягод и цветков боярышника
Компонентами, которые необходимы для изготовления отвара, являются:

сухие цветки боярышника – половина столовой ложки;
сухие ягоды боярышника – половина столовой ложки;
вода – 250 миллилитров (1 стакан).

Измельченное растительное сырье надо запарить кипятком. Готовность отвара наступит через пару часов. Выпить настой рекомендуется в течение дня.

Настойка с магнолией
Для настойки используются листья магнолии, приобретать которые нужно в специализированных фитомагазинах. Измельченное свежее растение следует залить спиртом (96 градусов) из расчета один к одному и выдержать две недели, защитив сосуд от солнечных лучей. Процеженную настойку нужно принимать по 20 капель ежедневно, размешав их с 50 миллилитрами воды. Средство способствует выравниванию артериального давления, а также положительно сказывается на функциональности иммунных систем организма.

Медовый настой с валерианой и семенами укропа
Это средство народной медицины способствует облегчению состояния больного при вегетативной патологии гипертензивного характера.

Продуктами, которые требуется приобрести для настоя, являются:

валериановый корень – 2 столовые ложки;
семена укропа – 1 стакан;
натуральный мед – половина стакана (150 грамм);
вода – 2 стакана (половина литра).

Сухие семена и корень валерианы нужно залить кипятком и оставить на 15 – 20 часов. Более эффективным средство получается, если настаивать его в термосе. Спустя 24 часа отвар очистить от жмыха и смешать с медом. Пить медовый настой следует по три раза в день, равномерно распределяя количество получившегося напитка на 6 приемов.

Сок калины при вегетоневрозе гипертонического типа
Сок из ягод калины не только нормализует артериальное давление, но и активизирует защитные функции организма, помогая больному эффективнее бороться с заболеванием. Чтобы выжать сок из калины, ягоды следует обдать кипятком и слегка помять их руками. Помятые ягоды поместить в марлю, сложенную в несколько раз и поставить под гнет или сильно сдавить ладонями, чтобы вытек сок. Свежеприготовленный продукт следует смешать с майским медом в соотношении одна столовая ложка на сто миллилитров сока.

Сбор из трав для лечения дистонии гипертонического типа
Покупать компоненты для этого народного средства нужно в аптеке. В готовом виде отвар трав обладает небольшим сроком хранения, который не превышает 1 – 2 дней. Поэтому запаривать растения стоит ежедневно, а в течение дня хранить напиток в холодильнике.

Растительными ингредиентами сбора являются:

корень валерианы – 20 грамм;
цветки ландыша – 10 грамм;
цветки боярышника – 20 грамм;
мята перечная – 15 грамм;
фенхель – 15 грамм.

Для более удобного использования сухие травы, коренья и цветки нужно измельчить и хранить в закрывающейся емкости. Чтобы приготовить суточную порцию напитка нужно стаканом горячей воды залить столовую ложку сырья. При помощи медленного огня довести состав до кипения, после чего удалить растения и принимать по одной трети стакана перед приемами пищи.

Комбинированный травяной чай
При данном вегетативном расстройстве необходимо уменьшить количество употребляемого чая и кофе. Заменить эти напитки можно травяным чаем, компоненты которого способствуют снижению давления и обладают мягким седативным эффектом.

Ингредиентами, которые необходимы для заваривания чая, являются:

черноплодная рябина;
барбарис;
черная смородина;
черника.

Сухие компоненты нужно смешать в равных количествах и хранить в таре из стекла. Плоды можно использовать вместо заварки для чая, заваривая столовую ложку заварки стаканом кипятка.

При патологии такого характера необходимо принимать препараты, способствующие поднятию общего тонуса организма и повышающие давление.

Растениями, которыми лечится дистония гипотонического типа, являются:

женьшень;
элеутерококк;
зверобой;
родиола розовая;
бессмертник;
можжевельник;
одуванчик;
крапива двудомная;
китайский лимонник.

Настойка корня женьшеня
Принимая по 25 капель настойки женьшеня три раза в день, можно добиться облегчения симптомов при данном типе вегетативного расстройства. Средство покупается в виде, готовом к употреблению, в аптеке или готовиться в домашних условиях. Чтобы сделать самостоятельно настойку нужно залить сухое измельченное растение водкой в соотношении один к одному. На протяжении 10 – 14 дней настаивать состав, энергично встряхивая емкость 2 – 3 раза в день.

Настойка родиолы розовой
Чтобы приготовить настойку необходимо приобрести в аптеке корень родиолы розовой. Следует учитывать, что листья этого растения понижают давление, поэтому для настойки необходимо подземная часть цветка. Необходимо измельчить сухое корневище в количестве 100 грамм и залить его водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Поставить тару с составом в место, куда не проникает солнечный свет, и на протяжении недели периодически взбалтывать. Перед употреблением настойку необходимо сделать менее концентрированной, добавив воды в пропорции 1 к 5.

Травяной чай из зверобоя
Это народное средство отличается приятным вкусом, хорошо бодрит и не имеет ограничений по применению. Чтобы приготовить смесь для чая следует поместить в герметично закрывающуюся огнеупорную емкость 10 частей зверобоя и 1 часть дягиля. Травы нужно использовать в свежем виде. Сосуд с сырьем поставить в духовой шкаф и продержать на небольшом огне 3 часа. Пропаренное сырье измельчить и использовать вместо заварки. Чтобы продлить срок использования растительного сырья его можно разделить на порции и заморозить.

Отвар с бессмертником
Бессмертник песчаный борется с усталостью, апатией и повышает артериальное давление. Столовую ложку свежей травы нужно залить стаканом воды, температура которой равна 70 – 80 градусам. Если используется сухое сырье, то его нужно запаривать кипятком. Употребить отвар нужно в течение дня, разделив количество средства на 3 приема.

Отвар лимонника китайского
Чтобы приготовить отвар из китайского лимонника плоды растения в количестве 2 столовых ложек следует залить стаканом воды. Поставить тару на огонь, дождаться кипения и выдержать 5 минут. Употребить получившееся количество настоя нужно в течение дня, распределив его на 3 приема.

Плоды можжевельника при лечении вегетоневроза гипотонического типа
Активные действующие вещества, которые входят в состав можжевеловых плодов помогают нормализовать артериальное давление и хорошо борются с общей слабостью организма. Ягоды можно добавлять в качестве приправ при приготовлении блюд из свинины, говядины, курицы. Благоприятное действие оказывает и отдельное употребление ягод можжевельника. Начинать следует с 1 штуки, ежедневно увеличивая их количество еще на 1 ягоду. После 3 – 4 недель лечения необходимо прекратить.

Комбинированный сбор для борьбы с дистонией гипотензивного вида
Составляющими элементами этого народного средства являются:

корень родиолы розовой – 20 грамм;
цветки эхинацеи – 20 грамм;
шишки хмеля – 10 грамм;
майский мед – 2 чайные ложки;
вода – 250 миллилитров.

Свежие или сухие растительные компоненты следует соединить со стаканом кипятка. Спустя час средство процедить и добавить мед. Употребить количество получившегося средства нужно в течение дня. Пить отвар необходимо перед едой на протяжении месяца, после чего следует сделать паузу в лечении.

Травяной сбор при лечении дистонии при пониженном давлении
Составляющими этого препарата являются:

одуванчик (листья) – 10 грамм;
ежевика сизая (листья) – 20 грамм;
крапива двудомная (листья) – 20 грамм;
вода – 250 миллилитров (1 стакан).

Борьба с вегетоневрозом сердечного типа подразумевает использование средств, в состав которых входят лекарственные растения и другие продукты, способствующие нормализации работы сердечной мышцы.

Компонентами, на базе которых может строиться лечение дистонии с кардиалгическим синдромом, являются:

изюм;
мята;
шиповник;
розмарин;
валериана.

Средство из изюма
В состав изюма входит большее количество глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на функциональность сердечной мышцы и нормализует ее сократительную деятельность. Данный курс лечения рекомендован к повторению два раза в год. Выбирать изюм необходимо тот, который не содержит в себе косточек. Два килограмма сушеных ягод следует тщательно промыть в теплой, а после этого в холодной воде. Далее изюм нужно просушить естественным образом, выложив его на чистой ткани. После того как сухофрукты подсохнут, надо разделить общее количество на две части. Принимать изюм следует по 40 ягод каждый день, употребляя их за полчаса до завтрака. После того как первая половина сушеного винограда будет закончена, необходимо приступать ко второй части. Второй килограмм изюма начинать с 40 ягод каждый день, уменьшая количество ягод на 1 штуку.

Целебный сбор для укрепления сердечной мышцы
Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.

Компонентами травяного сбора для лечения дистонии сердечного типа, являются:

мята;
хмель;
розмарин;
валериана;
боярышник;
зверобой.

Все составляющие сбора нужно использовать в сухом виде. Равные части каждого компонента нужно насыпать в емкость из стекла или мешочек, сшитый из натуральных тканей. Таким образом растительное сырье для приготовления напитка может храниться на протяжении нескольких лет. Для отвара нужно запарить в термосе на ночь 2 столовых ложки травяного сбора половиной литра горячей воды. График приема – по одной трети стакана три раза в день. Хранить отвар можно не более 2 – 3 дней, и стоит учитывать этот факт при приготовлении напитка. Курс лечения равен 1 – 2 месям, после чего необходимо сделать перерыв на 4 недели.

Травяной чай для лечения вегетоневроза кардиалгического типа
В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.

Составляющими компонентами чая являются:

валериана;
боярышник;
шиповник;
малина (зелень);
мать-и-мачеха.

Равные порции указанных ингредиентов следует пересыпать в тару, удобную для хранения. Чтобы заварить чай нужно взять столовую ложку травяного сбора и запарить в термосе 2 стаканами кипятка. На следующий день требуется выпить напиток, распределив его между завтраком, обедом и ужином. После 1 – 2 месяцев употребления этого травяного чая необходим перерыв на 20 – 30 дней.

Средство для лечения вегетоневроза с сердечным синдромом
Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.

Смесь настоек для нормализации сердечной деятельности при дистонии
Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.

Компонентами комбинированной настойки для лечения данной патологии, являются:

настойка пиона – 100 миллилитров;
настойка боярышника – 100 миллилитров;
настойка валерианы – 100 миллилитров;
настойка пустырника – 100 миллилитров;
настойка эвкалипта – 50 миллилитров;
настойка мяты – 25 миллилитров;
зерна корицы – 10 штук.

Все ингредиенты нужно смешать в стеклянной банке и оставить на 10 – 14 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Спустя указанное время следует переходить к лечению, которое должно продолжаться не больше месяца. Принимать средство нужно по 25 капель перед едой, которые нужно смешивать со столовой ложкой воды.

При данном заболевании вегетативные расстройства сочетаются с нарушениями эмоционального фона. Поэтому полноценное лечение должно включать в себя средства для борьбы с беспокойством, плохим настроением и расстроенным сном. Также следует принимать лечение, которое способствует подавлению апатии и улучшению работоспособности.

Категориями народных средств при всех типах вегетоневроза являются:

средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;
препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости

Средства для коррекции эмоционального состояния
Лечение от бессонницы народными средствами строится на базе лекарственных растений, которые способствуют релаксации организма.

К травам, которые обладают седативным эффектом, относят:

лаванда;
мелисса;
мята перечная;
фиалка;
ромашка.

Травяной сбор для релаксации
Ингредиентами этого народного средства являются:

лаванда (цветки) – 50 грамм;
мята перечная (листья) – 50 грамм;
ромашка (цветки) – 75 грамм;
валериана (корень) – 75 грамм.

Сухие растения необходимо растолочь и пересыпать в банку. При бессоннице принимать стакан отвара в день, заваривать который нужно в пропорции две столовые ложки сбора на 250 миллилитров воды.

Комбинированный вечерний чай
Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:

вероника лекарственная (трава);
фиалка (трава);
лаванда (цветки);
барбарис (ягоды);
мелисса (листья).

Сбор составляется из равных порций каждого компонента. Заваренный на одной столовой ложке сырья и стакане воды отвар следует принимать за 2 – 3 часа перед отходом ко сну.

Травяной сбор с успокаивающим действием
Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.

Компонентами сбора являются:

зверобой продырявленный;
мята перечная;
мелисса;
валериана;
шишки хмеля обыкновенного.

Смешать в равных частях все ингредиенты. Стакан отвара, приготовленный из столовой ложки трав и стакана кипятка, выпить небольшими глотками в течение дня.

Успокаивающие ванны при лечении дистонии
Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.

Правилами проведения ванн для хорошего сна являются:

приглушенный свет в ванной комнате;
вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов);
пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;
после ванны нужно принять теплый душ.

Ванны с травяными настоями
Чтобы приготовить травяной настой для успокаивающей ванны следует запарить двумя стаканами кипятка 100 грамм сырья, настоять и добавить в воду.

Растениями, которые можно использовать для водных процедур при вегетоневрозе, являются:

мелиса;
валериана;
лаванда;
душица.

Применяются эти травы как самостоятельно, так и в виде смесей.

Успокаивающие ванны с эфирными маслами
Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.

Растениями, эфирные масла которых способствуют хорошему сну, являются:

жасмин;
лаванда;
нероли;
сладкий майоран.

Препараты народной медицины против усталости
Лечение, направленное на восстановление сил, должно включать в себя компоненты, способствующие поднятию общего тонуса организма и нормализации физической и умственной деятельности пациента.

Средство общеукрепляющего действия с гранатом
Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.

Составляющими напитка являются:

листья березы (свежие) – 100 грамм;
листья каланхоэ – 150 грамм;
гранатовый сок – 125 миллилитров;
вода – 250 миллилитров.

Листья березы и каланхоэ следует залить водой, поставить на паровую баню и дождаться кипения. Через десять минут снять сосуд с огня, процедить и смешать с соком граната. Курс лечения составляет 10 дней, дозировка – 125 миллилитров напитка (половина стакана).

Настойка заманихи
Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.

Напиток из шиповника
Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.

Средство с красным вином при упадке сил
Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.

По материалам www.polismed.com