В медицинских документах диагноз ВСД встречается редко – современная терапия рассматривает его не как болезнь, а как состояние. Это синдром, совокупность симптомов, чаще всего преходящих и не требующих медикаментозного лечения. Несмотря на кажущуюся несерьезность вопроса, проблема есть. Этому состоянию подвержены до 70% населения, в том числе и дети. Но преобладающий контингент – люди работоспособного возраста, наиболее активная часть социума.
Человек – сложно организованное существо, его жизнь определяется нервной системой. В этой системе существуют две ветви: вегетативная и центральная.
Вегетативная нервная система регулирует основные, базовые предпосылки жизни. Это функции, работа которых никак не зависит от желаний и усилий человека, не управляется им. Сюда относят: сокращение сердца, дыхание, тонус сосудов, деятельность желез внутренней секреции, реакции на раздражители. Основы самочувствия и способность приспосабливаться к новым условиям закладываются в этой части нервной системы.
Вегетативная система управления деятельностью организма состоит из симпатической и парасимпатической частей. Они отвечают за согласование функций, чередование деятельности. Если одна придает тонус органам и сосудам, сужает просвет, способствует сокращению, обеспечивает выброс гормонов, то другая расслабляет, останавливает поступление продуктов деятельности желез, расширяет объемы и полости. Системы действуют взаимосвязано, регулируя деятельность организма.
Когда вегетативная регулировка по каким-то причинам не срабатывает, получается преобладание одной части, функции. Возникает вегето-сосудистая дистония. Это выражается в изменении самочувствия человека, ухудшении качества его жизни. Подобные состояния возникают не вследствие болезни органов, поэтому первые проявления вызывают недоумение – ничто не предвещало!
Диагностировать синдром дистонии не всегда просто. Состояние имитирует наличие серьезных недугов. Однако опытные врачи по определенным показателям отсекают каждое возможное заболевание, устанавливая причину и следствие. О синдроме вегетативных нарушений говорят, когда присутствуют некоторые из огромного списка признаков этого состояния.
- изменение привычной частоты сокращений сердца: тахикардия (учащение), брадикардия (снижение количества) или аритмия (нечеткая периодичность) возникают без видимых на то причин;
- проблемы с дыханием: ощущение недостаточности вдоха и непродуктивности выдоха, не связанные с астмой;
- резкое изменение артериального давления: скачок показателей вверх или вниз при отсутствии гипертонии/гипотонии как диагноза;
- нарушения деятельности ЖКТ: периодическое расстройство переваривания и усвоения пищи, не связанное с отравлением или заболеванием органов пищеварения;
- изменение тонуса организма: значительное снижение активности (астения) со склонностью к обморокам и сонливостью или резкое повышение деятельности, сопровождаемое возбужденным состоянием, бессонницей, неспособностью спокойного времяпровождения, невозможностью сосредоточиться;
- панические атаки – пароксизм ВСД, выражающийся во внезапном необъяснимом страхе, в сочетании с общей слабостью, повышением/понижением давления, иногда тошнотой, липким холодным потом, дрожанием рук, предобморочным состоянием и/или обмороком;
- метеочувствительность: ухудшение самочувствия накануне изменений погоды, во время смены и после.
Эти и некоторые другие признаки могут выступать не как самостоятельные заболевания, а как симптомы ВСД. Дифференциальная диагностика проводится с хроническими заболеваниями всех внутренних органов и неврологическими недугами.
В основе возникновения сбоя вегетативных связей лежит неправильный образ жизни, возрастные и наследственные факторы:
- гиподинамия;
- чрезмерные физические нагрузки;
- длительные и/или частые стрессовые ситуации;
- недостаточный отдых, в том числе сон;
- повышенная тревожность – синдром отличника, цейтнот;
- несоответствие бурного роста организма развитию нервной системы у подростков;
- становление функций ВНС у ребенка на первом году жизни и в критические периоды – 3 года, 7 лет, подростковый возраст;
- наследственная предрасположенность;
- климакс.
По преобладающей выраженности симптомов определяется тип синдрома вегетативных нарушений:
- кардиологический тип – сердечные нарушения (боли, изменения частоты и ритмичности сокращений сердца);
- гипертонический тип – повышение артериального давления;
- гипотонический (астенический) тип – снижение давления в сосудах;
- респираторный (дыхательный) тип – неконтролируемые изменения ритма, глубины и продуктивности дыхания;
- соматический тип – изменение функций внутренних органов.
В чистом виде каждый тип встречается редко, чаще всего устанавливают наличие синдрома по смешанному типу. Например, ВСД по гипертоническому типу очень часто сочетается с кардиологическим синдромом, а нередко и с астеническим или соматическим.
При установлении диагноза вегето-сосудистой дистонии принимают меры к устранению синдрома. Это вполне обратимое состояние, если пациент четко следует указанием врача. К факторам, способствующим возврату утраченных вегетативных связей организма, относится хрестоматийная нормализация образа жизни:
- урегулирование времени труда и отдыха – достаточный сон в подходящих условиях (прохладное помещение, тишина, ортопедические спальные принадлежности), перерывы во время работы – смена положения и занятия;
- оптимизация физической активности – умеренные занятия спортом без чрезмерных нагрузок, отсутствие соревновательности, недопустимость малоподвижного образа жизни;
- правильное питание – полноценный рацион без излишеств;
- исключение нездоровых привычек – курение, злоупотребление алкоголем, игромания;
- правильная социализация – нормализация общения с родными и коллегами, исключение негативных контактов и стрессовых ситуаций.
Чтобы запустить режим отладки правильного образа жизни, очень полезен курс реабилитации в санатории. Размеренный распорядок таких учреждений способствует улучшению состояния.
Курс физиопроцедур также поможет изменить ситуацию к лучшему. Показаны все виды душа (контрастный, Шарко, веерный и т.д.), электрофорез с различными наполнителями на шейно-воротниковую зону, парафиновые аппликации, расслабляющий или тонизирующий массаж, лимфодренажные процедуры.
Самый доступный способ нормализации состояния – длительные пешие прогулки или другая посильная активность на свежем воздухе.
При неэффективности всех принятых мер назначают медикаментозную поддержку. Назначают адаптогены, ноотропы (оптимизаторы кровоснабжения мозга), стимуляторы и транквилизаторы. Они направленно действуют на проблемные участки.
При соблюдении всех рекомендаций специалиста прогноз при данном состоянии благоприятный. Для предотвращения развития синдрома вегетативной недостаточности следует придерживаться здорового образа жизни постоянно, а не прибегать к нему только для устранения возникших состояний. Очень важно для профилактики синдрома вегетативных нарушений приучить детей с детства правильно питаться и распределять время досуга.
Таким образом, вегето-сосудистые нарушения – состояние, вызванное, в основном, погрешностями в организации жизни с детства. Устранение причин синдрома дистонии вегетативной системы часто приводит к полному выздоровлению.
По материалам sosude.ru
ВСД что это за болезнь? Все не раз слышали аббревиатуру и расшифровку – вегето-сосудистая дистония. Это заболевание – настоящая загадка человеческой психики. И лечение у нее соответствующее – человек способен сам покорить болезнь.
ВСД – это заболевание вегетативной неровной системы
Вегето-сосудистая дистония – заболевание, возникающее в результате нарушения баланса симпатической и парасимпатической нервной системы. Проявляется сердечно-сосудистыми, нервными, дыхательными расстройствами, периодической слабостью и утомляемостью, плохой переносимостью физических нагрузок.
Если ВСД возникает на фоне другого хронического заболевания, то она считается симптомом, а не самостоятельной болезнью. Дистонии чаще подвержены подростки и молодые люди, в основном женщины, но проявляться она может до 40-45 лет.
Способствует возникновению ВСД:
- Гормональная перестройка организма на фоне пубертатного периода, беременности, аборта, сексуального расстройства, климакса.
- Повышенная возбудимость психики.
- Психологический тип личности, склонный к самолюбованию (эгоисты, эгоцентрики).
Вызывают нейроциркуляторную дистонию:
- Психогенные факторы – психозы, личностные расстройства, эмоциональные стрессы, депрессии.
- Физические и химические воздействия: переутомление, травмы, операции, облучение, отравление ядами.
- Хронические заболевания с вялотекущим воспалением: тонзиллит, синусит, бронхит, ревматизм, воспаление желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, колит).
- Эндокринные нарушения: тиреотоксикоз, узловой и эндемический зоб, сахарный диабет;
- Опухоли любой локализации.
Симптомы ВСД имеют индивидуальный характер и зависят от типа болезни
Симптомы ВСД разнообразны и проявляются со стороны каждой системы организма:
- При вовлечении в болезнь сердечно-сосудистой системы появляется тахикардия или брадикардия, экстрасистолия, перепады артериального давления. Возникает кардиалгия – болевой приступ в области сердца. Боль может быть жгучая, режущая, стреляющая, давящая, иногда больной ощущает только необъяснимый дискомфорт в грудной клетке и тяжесть. Нередко появляется посинение губ и носогубного треугольника, бледность, потливость. От приступа стенокардии отличить легко – не связаны с тяжелой работой, не проходят от нитроглицерина, сопровождаются учащением дыхания. У большинства больных есть изменения на ЭКГ: увеличение амплитуды зубца Т и сегмента ST в правых грудных отведениях, возможна деформация зубца Т, и нарушение реполяризации желудочков.
- Нарушение со стороны дыхательной системы проявляется гипервентиляцией легких – больной глубоко и часто дышит. Это вызывает серьезные нарушения в организме: чрезмерное выведение углекислого газа вызывает сдвиг реакции крови в щелочную сторону, что приводит к уменьшению количества ионизированного кальция. Отсюда и симптомы – выраженные судороги и нарушение чувствительности стоп и кистей. Помимо этого человек ощущает удушье, пытается зевнуть, откашляться. Часто гипервентиляция сопровождается обмороком, потемнением в глазах, головокружением.
- При патологии со стороны желудочно-кишечного тракта появляется чередование запоров и поносов, вздутие живота, метеоризм, боли в животе неясного происхождения, нарушение перистальтики кишечника. В случае отсутствия лечения ВСД переходит на новый уровень и вызывает органические расстройства со стороны ЖКТ. У пациентов формируется гастрит, язвенные поражения, застой в органах и тканях.
- Изменение терморегуляции проявляется периодическим внезапным повышением температуры до 37,0-37,5°C или понижением температуры тела до 36,0-35,0°C. Чаще проявляется у детей и подростков. Характеризуется длительным постинфекционным повышением температуры. Также субфебрилитет может начинаться вместе с началом учебного года, экзаменов. В спокойный период, особенно в каникулы температура детей 36,6°C.
- Со стороны нервной системы ВСД проявляет себя страхами, тревожными состояниями, раздражительностью, беспокойством, бессонницей или трудностями при засыпании.
У всех больных наблюдается выраженная астения – слабость, утомляемость, дрожание рук при переутомлении, снижение внимания и памяти, невозможность выступления перед толпой.
Больше информации о ВСД можно узнать из видео:
Существуют три степени тяжести вегето-сосудистой дистонии:
- Легкая – боли в сердце возникают при выраженной психической и физической нагрузке. Частота сердечных сокращений до 100 в минуту. Дыхательные и другие расстройства отсутствуют.
- Средняя – ЧСС от 100 до 120 в минуту, могут быть проявления со стороны любого органа и системы, характерны сосудистые кризы.
- Тяжелая – тахикардия от 130 до 150 уд/мин, боли в сердце сильные, купируются с трудом. У человека множественные сосудистые кризы. Больные нуждаются в госпитализации.
Вегетативный криз – состояние тревоги со страхом
Для дистонии характерны вегето-сосудистые кризы, которые случаются у большинства больных. Они делятся на три вида: симпатоадреналовый, вагоинсулярный и смешанный:
- Симпатоадреналовый или «паническая атака» случается после выраженного переутомления или стресса. У женщин характерно возникновение приступа перед началом менструации. У больного за несколько минут развивается полная картина криза: сильная головная боль, тахикардия, чувство перебоев в работе сердца, дрожание конечностей, на свету боль усиливается, напоминая мигрень, возникает тревога, страх смерти. Через 1,5-2 часа криз прекращается, появляются позывы на частое мочеиспускание, сохраняется выраженная слабость.
- Вагоинсулярный или парасимпатический криз характеризуется заторможенностью, вялостью, слабостью. Возникают нарушения со стороны сердца – перебои, экстрасистолия, аритмия. При парасимпатическом кризе задействован и ЖКТ – больной отмечает вздутие живота, спастические боли в кишечнике, диарею. Приступ продолжается долго – от 3 до 4 часов, после наступает длительная астенизация. Человек слабый, вялый, не способен к умственному и физическому труду, страдает от ноющей головной боли и тяжести в области темени и затылка.
- При смешанном типе кризов у больного отмечаются симптомы симпатического и парасимпатического криза.
Питаемся правильно и ведем активный образ жизни!
Лечение ВСД многоэтапное и успех напрямую зависит от желания самого человека выздороветь. Больному требуется консультация кардиолога, терапевта, невролога, психотерапевта, эндокринолога.
Проводится санация хронических очагов инфекции по назначению узких специалистов. Необходимо нормализовать гормональный фон.
Для снижения частоты вегето-сосудистых кризов требуется строго соблюдать следующие правила:
- Соблюдать режим сна, ложиться спать не позже 11 вечера. На время сна открывать окна. Оптимальная температура воздуха в комнате 20-22°C. Необходимо обеспечить полный покой – при необходимости воспользоваться берушами и специальной мягкой повязкой на глаза.
- Не пренебрегать физической активностью – легкий бег трусцой, плавание, фитнес, скалолазание – активный отдых способствует активизации жизненных сил организма.
- Правильно питаться – в рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов ( не менее 500 г в день). Также необходимо следить за водным режимом – 1,5-2 л воды в день – необходимая физиологическая норма. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
- Проводить закаливание или контрастные души – способствуют укреплению сосудистой стенки, повышают защитные силы организма.
- Несколько минут в день уделять самому себе и заниматься аутотренингами, йогой, релаксацией, рекомендуется в это время прослушивать классическую музыку. Хорошо помогает при ВСД релаксация по Джекобсону.
В больнице человеку проводят сеансы психотерапии, гипноза. Можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами: электросон, бальнеотерапия, магнитотерапия, иглоукалывание.
Желательно санаторно-курортное лечение, где больному могут предложить ЛФК, музыкотерапию, душ Шарко и циркулярный душ, хвойные ванны, расслабляющий массаж.
Каждому человеку необходим прием успокаивающих препаратов. В легких случаях достаточно трав:
- Настойка корня валерианы по 15-20 капель 3р/день.
- Настойка боярышника по 20-35 капель 3р/д до еды.
- Настойка пустырника по 30 капель 3р/д.
Настойка корня валерианы – успокоит нервную систему
В более тяжелых случаях больным назначают транквилизаторы или антидепрессанты. Транквилизаторы продаются в большинстве аптек без рецепта. Из самых известных – препарат Афобазол – убирает тревожность, страх, фобии, убирает вегето-сосудистые нарушения. Принимают внутрь по 1 тб 2-3 раза в день 3-4 недели.
Метод расслабления по Джекобсону:
Дыхательная гимнастика при ВСД
Обеспечить себе приятную спокойную обстановку, включить приятную музыку.
Данные упражнения помогают сконцентрироваться на своих ощущениях, снимают напряжение и стресс.
Вегето-сосудистая дистония поддается лечению, главное иметь сильную волю и желание выздороветь. Многие боятся психотерапевтов, но хороший врач часто способен вылечить ВСД без применения лекарств. А физические упражнения и травы помогут восстановить жизненные силы организма.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
По материалам diagnozlab.com
Диагноз ВСД — это комплекс нарушений и расстройств с устойчивыми признаками, которые соответствуют многим другим заболеваниям. То есть вегетососудистая дистония — не болезнь, а синдром. Причины возникновения дистонии могут быть самыми различными, включая также и наследственную предрасположенность. Во многих ситуациях ВСД протекает с легкой степенью тяжести, которая не вызывает серьезных трудностей для жизни. При средней или тяжелой степени ВСД необходимо уточнение причины возникновения и целенаправленное лечение симптоматики и основного заболевания.
Вегетативная нервная система — автономная часть нервной системы организма, которая состоит из двух условных отделов: симпатического и парасимпатического. Они регулируют функциональность разных органов и систем. К примеру, контролируют сердечный ритм, температуру тела, позывы к дефекации и т. д. Диагноз ВСД — это нарушение функции одного или обоих отделов вегетативной нервной системы.
Так как вегетососудистая дистония объединяет в одно понятие комплекс различных нарушений, то используется классификация по этиологии, гемодинамической реакции и степени тяжести.
По этиологии ВСД разбивают на следующие группы:
- наследственная;
- психогенная;
- дисгормональная;
- посттравматическая;
- инфекционно-токсическая;
- смешанная.
Нейроциркуляторная дистония классифицируется:
- по гипертоническому типу (повышенное давление);
- по гипотоническому типу (пониженное давление);
- по смешанному типу (со скачками давления);
- по нормальному состоянию гемодинамики (нормальное давление).
Классифицируют вегетососудистую дистонию и по степени тяжести:
- 1. Легкая. ВСД легкой степени протекает со слабыми или умеренными невростеническими симптомами и легкими болями в области сердца, провоцируемыми эмоциональными и физическими нагрузками. Для нее характерно длительное и волнообразное течение с периодами ремиссии. При легкой степени дистонии работоспособность больного практически не снижается.
- 2. Средняя. Дистония средней степени тяжести протекает длительнее, чем легкая степень. Симптоматика становится более выраженной, периоды обострения приходят чаще. Средняя степень дистонии снижает работоспособность больного вдвое или полностью исключает ее на определенное время.
- 3. Тяжелая. Протекает дистония тяжелой степени длительно и стойко. Болевой синдром приобретает выраженность, провоцирует вегетососудистые кризы. При дистонии тяжелой степени работоспособность больного снижается до критически минимальной отметки.
Вегетативная нервная система может приобрести нарушения по различным причинам. Наиболее часто дистония возникает из-за:
- наследственной предрасположенности;
- психоэмоциональных нагрузок;
- физического перенапряжения;
- умственного переутомления;
- инфекции, аллергии или интоксикации;
- гормональных нарушений при беременности;
- резкого изменения климата и других причин.
При наследственной предрасположенности к вегетососудистой дистонии первые признаки отмечаются уже в детском возрасте. Развивается из-за нарушенного механизма регуляции или слабости нервно-психической системы. Слабая нервная система характеризуется тем, что даже незначительные психологические, физические и умственные нагрузки могут вызвать расстройство вегетативной нервной системы.
Сильное психологическое потрясение, возникающее у человека в какой-либо ситуации, кажущейся безвыходной, наносит вред организму. Подобные нагрузки у многих людей носят лишь кратковременный характер. Если интенсивность потрясений большая, то последствия для вегетативной нервной системы могут быть плачевными.
При психологических потрясениях у организма возникает ответная спазматическая реакция, которая приводит к нарушению кровяного потока к органам и тканям. Это вызывает недостаток кислорода в клетках, что может привести к сбоям регуляции нервно-эндокринной системы.
Устойчивость к нервно-психическим нагрузкам определяется индивидуально. Одни могут выдерживать стресс продолжительное время без потери продуктивности труда, а некоторые даже при незначительных стрессовых ситуациях теряют покой и самообладание. Вторая категория людей более склонна к неврозам и у них быстрая возбудимость нервной системы.
Вегетососудистой дистонии более подвержены люди с меланхолическим и холерическим темпераментом, а сангвиники более устойчивы перед стрессом, потому как не зацикливаются на эмоциях.
В группу риска вегетососудистой дистонии входят люди со следующими характерными чертами:
- мнительные;
- застенчивые;
- ранимые;
- неуверенные в себе;
- пессимистичные.
Нередко вегетососудистой дистонии подвержены люди с повышенными физическими нагрузками. К данной группе относятся в основном профессиональные спортсмены, которые для достижения поставленных целей работают на пределе возможностей своего организма. Положение усугубляется употреблением специальных препаратов для принудительного восстановления организма. Влияние на нормальные процессы, отвечающие за сердечную деятельность и метаболизм, приводит к нарушению функций симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.
Не только повышенная физическая активность может вызвать расстройство вегетативной нервной системы, но также и полное отсутствие нагрузок. Гиподинамия ведет к ослаблению мышечной системы, а наряду со стрессовыми нагрузками и умственной работой нервная система человека начинает давать сбои.
Нередко стресс испытывают студенты, работники научной сферы и специалисты, чья профессия связана с постоянным интеллектуальным трудом. Чрезмерная умственная нагрузка совместно с эмоциональными перегрузками может спровоцировать нарушения в вегетативной нервной системе.
Для данной категории людей свойственна малоподвижность, которая ухудшает кровоснабжение головного мозга. Клетки головного мозга испытывают кислородное голодание, из-за чего возникают головные боли и раздражительность.
Вегетососудистая дистония нередко протекает совместно с хроническими заболеваниями. Ученые установили, что каждый человек с подобной патологией будет иметь проявления дистонии.
Хронические заболевания способны повлиять на состояние организма и развить патологию, похожую на невроз и провоцирующую сбои в нервной регуляции. Подобные явления часто наблюдаются при интоксикации, инфекционных заболеваниях или абстинентном синдроме.
Деятельность организма человека невозможна без определенных гормонов, которые вырабатываются разными органами и системами:
- гипофизом;
- надпочечниками;
- половой или щитовидной железой.
Гормональный баланс в организме человека контролируется этими секреторными железами. Доставляясь по кровотоку во все органы и ткани, гормоны влияют на различные процессы, включая обмен веществ, рост и развитие клеток. Как и нервная система, гормональная имеет большое значение для протекания жизненно важных процессов в организме.
Гормональный фон человека меняется за жизнь несколько раз. Подобные изменения оказывают существенное влияние на все процессы в организме. К примеру, самый активный период в развитии организма человека — половое созревание. Протекает он с дисбалансом многих гормонов.
Гормональные изменения происходят у женщин в период беременности. Это связано с целенаправленной перенастройкой всех органов и систем на благоприятное развитие и вынашивание плода.
Подобные изменения не могут пройти незамеченными для организма человека. Часто они вызывают нарушения в эндокринной системе и становятся причиной вегетососудистой дистонии.
Частые перемещения человека по разным странам со значительной разницей часовых поясов или с большой разницей климатических условий могут вызвать сбои в организме. К примеру, при резком похолодании или потеплении, смене уровня влажности или скачках давления вегетативная нервная система оказывает влияние на процессы в организме человека, чтобы нормализовать температуру тела, частоту сердцебиения и т. д.
У некоторых людей может быть непереносимость высоких или низких температур. При наличии слабости к определенным климатическим условиям или изменениям окружающей среды и при предрасположенности к дистонии имеется большой риск развития заболевания. В группе риска состоят люди, у которых профессия связана с вредным производством.
Кроме основных причин развития дистонии, выделяют ряд факторов, которые сами по себе не вызывают ВСД, но развивают предрасположенность к ней. Нарушение вегетативной нервной системы возможно из-за следующих факторов:
- курение;
- злоупотребление алкоголем ;
- недостаток сна;
- пристрастие к острой пище и тонизирующим напиткам;
- неконтролируемый прием лекарств;
- длительная работа за компьютером.
Вегетососудистая дистония может протекать с большим списком симптомов. Это серьезно осложняет диагностирование заболевания. Признаки дистонии у взрослого человека и детей:
- бессонница;
- головные боли;
- онемение некоторых участков тела ;
- головокружения, обмороки;
- повышенная утомляемость;
- вялость, сонливость;
- частое появление герпеса на губах;
- периодическое ощущение кома в горле;
- внезапные панические атаки;
- учащение сердцебиения;
- метеозависимость;
- депрессивные состояния;
- рассеянность, слабая память;
- одышка;
- боли в спине, ногах и руках ;
- расстройство аппетита.
Признаков вегетососудистой дистонии множество. Все они не проявляются одновременно, потому как ВСД объединяет различные нарушения вегетативных систем и органов. В зависимости от дисфункции тех или иных систем и органов выделяют синдромы с определенной симптоматикой.
Вегетососудистая дистония лечится довольно долго и сложно. Для того чтобы добиться улучшений в работе вегетативной нервной системы, необходимо правильно диагностировать причины заболевания.
Терапия вегетососудистой дистонии включает следующие пункты:
- 1. Нормализация режима работы и отдыха. При диагнозе ВСД человеку необходим полноценный отдых. Больным рекомендуют не нагружать организм физической и умственной работой. В противном случае он начинает ослабевать, и возникает дисбаланс в работе тех или иных систем.
- 2. Активный образ жизни. Из-за малоподвижности многие системы организма ослабевают, в частности сердце и мышечные ткани. Двигательная активность необходима, потому что движение улучшает кровообращение, обогащая кислородом клетки всего тела.
- 3. Лечебный массаж и водные процедуры. Для улучшения кровообращения и улучшения работы лимфатической системы рекомендуют проходить физиотерапевтические процедуры. Массаж одновременно улучшает работу опорно-двигательной системы и снимает стресс. Все это благоприятно сказывается на работе центральной нервной системы.
- 4. Уменьшение эмоциональных потрясений. Больным дистонией рекомендуют исключить всевозможные стрессовые ситуации, избегать конфликтов на работе, при возможности сменить деятельность, связанную с психологическими нагрузками, на более спокойную. Детей нужно оберегать от внешнего воздействия (жестоких компьютерных игр, сцен насилия и т. д.).
- 5. Семейная психологическая коррекция. Применяется терапия для нормализации отношений между членами семьи, когда дома присутствуют частые конфликты и трудности с воспитанием ребенка. Ссоры и скандалы негативно влияют на психическое развитие детей. Потому часто причиной вегетососудистой дистонии становится плохая эмоциональная обстановка.
- 6. Рациональное питание. Для улучшения работы систем и органов человека необходимы витамины и минералы. Некоторые витамины вырабатываются организмом самостоятельно, но в основном они поступают вместе с пищей. Питаться нужно не менее 3 раз в день. В рационе должны преобладать блюда, приготовленные на пару, свежие овощи и фрукты.
К медикаментозной терапии врачи прибегают тогда, когда другие методы и способы борьбы с дистонией не принесли результата. Лекарства показаны для лечения хронических заболеваний, спровоцировавших нарушение вегетативной нервной системы, и в случаях, когда симптоматика дистонии не позволяет выполнять ежедневные задачи.
Ниже представлена таблица с препаратами и лекарственными средствами, которые используются для лечения ВСД в зависимости от характера проявления и нарушений.
По материалам vashflebolog.com
В настоящее время полностью пересмотрен подход к ВСД как заболеванию. Она признана синдромом, то есть целым комплексом расстройств с устойчивыми признаками, сопутствующим многим заболеваниям. Диагноз ВСД может являться сопутствующим признаком множества болезней. Его лечат врачи различных специальностей в зависимости от каждого конкретного случая.
Хотя причины ВСД не выяснены до конца, считается, она возникает из-за плохого кровообращения в головном мозге. Предполагается, что система сосудов или сердце не выдерживают воздействия стресса или других неблагоприятных факторов, что приводит к нарушениям в работе вегетативной нервной системы. В итоге возникают различные болезни органов и систем человеческого тела.
ВСД может возникать как следствие следующих состояний:
- СВД.
- Наследственная предрасположенность.
- Очаговая инфекция.
- Митохнодриальные заболевания.
- Остеохондроз позвоночника в шейном отделе.
- Гормональная перестройка.
- Гиподинамия.
- Аллергические заболевания.
- Расстройства или особенности личности.
- Болезни эндокринной системы.
- Нервные заболевания.
- Неблагоприятные воздействия, связанные с профессиональной деятельностью.
Помимо внутренних причин, способствующих возникновению ВСД, существуют факторы внешнего воздействия. Любая этиология приводит к нарушению работы главных координирующих структур организма, гипоталамических, и расстройствам регулирования сердечно-сосудистой системы.
- Травмы головы;
- Переутомление;
- Вирусные или другие инфекционные недуги;
- Злоупотребление табака, кофеина, алкоголя;
- Факторы химического и физического характера, такие как радиация, вибрация, интоксикация и т. п.
Предполагается, что чаще всего ВСД появляется вследствие наследственных нарушений регуляции вегетативной нервной системы, таких как:
- Чрезмерная реактивность координирующих структур или их функциональная недостаточность;
- Ненормальная чувствительность рецепторов периферической нервной системы;
- Особенное протекание выборочных метаболических процессов.
Также самые распространенные причины дистонии:
- Гормональные перестройки.
- Органические поражения ЦНС.
Современный подход определяет, что синдром ВСД – это совокупность проявлений и симптомов, основная причина которого, поражение структур гипоталамуса из-за наследственной предрасположенности.
В норме вегетативная нервная система функционирует как гармоничная совокупность двух систем: парасимпатической и симпатической. Первая оказывает тормозящее влияние на тонус мышц и сосудов, работу всего организма для успешного преодоления стресса, других неблагоприятных воздействий. Симпатическая система влияет противоположным образом, возбуждающе.
При дисбалансе между ними и возникают многочисленные сбои, провоцирующие синдром ВСД. Название синдрома в первую очередь отражает нарушения сосудистого тонуса, связанного с вегетативной нервной системой. Можно классифицировать типы дистонии:
- Гипертензивная;
- Гипотензивная;
- Смешанная;
- Кардиалгическая.
При ВСД по гипертоническому типу наблюдается стойкое повышение АД более нормы вследствие сосудистого гипертонуса. Это проявляется головными болями, сердцебиением, потливостью, нарушениями терморегуляции.
Гипотензивный вид характеризуется понижением АД, менее нормального, из-за гипотонуса сосудов. Что ведет к головокружениям, слабости, повышенной утомляемости, обморокам. Возможна потливость при пониженной температуре тела.
Смешанный вид проявляется нестабильностью АД и возникновением всех вышеописанных признаков.
При дистонии по кардиалгическому типу у пациента наблюдаются боли в сердце различного характера. Они могут быть жгучие, острые, размытые, различной локализации. Возможны ощущения сердцебиения, с аритмией или без. При этом отсутствуют патологии, при которых могли бы присутствовать такие симптомы.
Все типы ВСД могут протекать бессимптомно или с устойчивыми признаками. Из-за воздействия неблагоприятных факторов возможно возникновение обострений, кризов, представляющих опасность для пациента.
Больные ВСД предъявляют множество жалоб при обращении к врачу, у них присутствуют различные признаки расстройств. Это объясняется многообразием причин и видов этого синдрома. У пациентов наблюдаются симптомы:
- Нарушения терморегуляции;
- Кардиалгия;
- Сердцебиение;
- Невротические нарушения;
- Астения;
- Нарушения дыхания;
- Головокружения;
- Похолодание конечностей;
- Расстройства сна;
- Обмороки;
- Дрожь в руках;
- АД вне пределов нормы;
- Нарушения функционирования ЖКТ;
- Боль в суставах и другие.
Всего могут возникать до 150 описанных признаков ВСД. Также выявлено около 32 отдельных синдромов при ВСД. Они характеризуются специфическими симптомами, которые могут быть периодическими и постоянными.
Клинические синдромы при дистонии объединяются в группы по нарушениям в системах:
- Сердечной. Кардиальные синдромы: кардиалгический, брадикардический, тахикардиальный, гиперкинетический и аритмический являются самыми частыми при ВСД и характеризуются различными болями и ощущениями в сердце.
- Сосудистой. При астеническом синдроме наблюдается слабость, утомляемость, метеозависимость, непереносимость нагрузок. Цереброваскулярный проявляется головокружениями, обмороками, шумом в ушах. При синдроме Рейно появляются миалгии, отеки тканей.
- Желудочно-кишечной. Нейрогастральный синдром проявляется изжогой, запорами, метеоризмом.
- Дыхательной. Гипервентиляционный синдром характеризуется ощущениями сдавливания грудной клетки, нехваткой воздуха, доходящей до удушья.
- Мочеполовой. Признаки: импотенция, снижение либидо, учащенное мочеиспускание и т. п.
- Костно-мышечной. Наблюдаются боли в мышцах и суставах, возможно появление уплотнений.
- Нервно-психической. Психический синдром характеризуется повышенной эмоциональной чувствительностью, плаксивостью, нарушениями сна, тревожностью.
- Терморегулирующей. Наблюдается повышение или понижение температуры тела, потливость, озноб.
Самый частый симптом вегето-сосудистой дистонии – боль разной интенсивности и локализации, отличающаяся постоянным характером. Возможны болевые ощущения без четкого места возникновения, размытые. Постановка правильного диагноза затрудняется из-за совпадения признаков дистонии и различных патологий органов и систем организма.
Обычно первичное обследование пациента с ВСД проводит врач-терапевт. После изучения жалоб и проведения общих анализов больного ставится задача исключить заболевания с похожими симптомами. При подозрении на ВСД требуется консультации специалистов: кардиолога, невролога и других. Какой врач будет проводить основное лечение, зависит от патогенеза заболевания.
Группа специалистов назначает комплексное обследование с применением методов:
- Различных видов ЭКГ;
- Реовазографии;
- Гастроскопии;
- Электроэнцефалографии;
- МРТ;
- Компьютерной томографии.
На основании полученных данных выявляется ВСД и назначается соответствующая терапия. Ее лечат с помощью двух основных подходов: устранение провоцирующих заболеваний и симптоматическое лечение.
Врач-невропатолог является главным специалистом по вегетативной нервной системе. Поэтому он лечит дистонию чаще всего, назначая медикаменты и физиотерапию. Используются успокоительные средства, транквилизаторы, ноотропы, антидепрессанты.
ВСД лечат массажем, иглорефлексотерапией, водными процедурами и другими подобными методами. Обязательно соблюдение пациентом здорового образа жизни. Широко используется санаторно-курортное лечение. Применяется адаптационная терапия.
Кардиальные синдромы лечит врач-кардиолог. Но все назначения сердечных препаратов бесполезны без применения средств, воздействующих на психику.
Своевременное обращение к врачу при ВСД и правильная постановка диагноза помогают выявить опасные для жизни заболевания: паркинсонизм, диабет, гипертоническую болезнь и многие другие. Лечит дистонию тот врач, который специализируется на системе с нарушенным функционированием и, обязательно, невропатолог.
По материалам serdcezdorovo.ru
