Всд что скрывается за этим диагнозом

Вегетососудистая дистония (ВСД) — весьма распространенный диагноз.

В советское время его ставили 70% пациентов, обратившихся за медицинской помощью. И сейчас на территории стран СНГ каждый третий пациент сталкивается с данным диагнозом. Но удивительно то, что термин ВСД совсем не встречается в западной литературе и отсутствует в международной классификации болезней.

Что же скрывается под этим названием и как быть, если вам поставили диагноз ВСД?
Совет 1

Термин вегетососудистая дистония был предложен Н.Н. Савицким в конце 50-х годов ХХ века. В те времена при медицинском освидетельствовании призывников врачи все чаще обнаруживали лиц с болями в сердце и колебаниями артериального давления.

Новый диагноз был введен, чтобы отличить эти патологии от ишемической болезни сердца и гипертонической болезни.

Несмотря на то, что понятие устарело, оно по-прежнему широко используется врачами в постсоветских странах.

Параллельно для отражения того же состояния используют диагнозы НЦД (нейроциркуляторная дистония) и СВД (соматоформная вегетативная дисфункция). Учитывая то, что ни одного из этих диагнозов нет в международной классификации болезней, создается ужасная путаница, приводящая всех в замешательство.

Для врачей такие синдромальные диагнозы являются удобными с точки зрения минимальной затраты времени на поиск конкретных причин. С другой стороны, «расплывчатость» диагноза и невыясненное происхождение болезни усложняет выбор лечения.

Чтобы понять, откуда берется ВСД, вспомним структуру нервной системы. Она делится на два отдела:

центральную (головной и спинной мозг;
периферическую (нервы).

В свою очередь, периферическая нервная система разделяется на соматическую и вегетативную. Последняя иннервирует внутренние органы, кровяные и лимфатические сосуды и отвечает за процессы, неконтролируемые сознанием.

Когда в работе вегетативной нервной системы возникают сбои, появляются различные неприятные симптомы:

Головокружение;
затруднения дыхания;
расстройство пищеварения;
колебания артериального давления;
слабость, боли в мышцах;
нарушения сна.

Комплекс этих симптомов и обозначают понятием ВСД. Особенность болезни состоит в том, что человек жалуется на боли в здоровом органе из-за нарушения работы нервной системы. Причиной возникновения заболевания является невроз – психогенное обратимое расстройство. Страхи и переживания вытесняются из психической сферы в физическую, доставляя пациенту уже не душевную, а реальную боль.
Совет 2

Психиатры, как правило, не признают диагноза ВСД. Они предпочитают разбираться в корне возникновения синдрома и обычно находят у пациентов с вегетососудистой дистонией следующие проблемы:

Реакция на стресс. В период адаптации к стрессовому фактору наблюдаются тревога, беспомощность, подавленность, депрессивное настроение.
Фобии. Иррациональные страхи определенных ситуаций или предметов.
Неврастения. Проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности концентрироваться. Возникает, как правило, при сочетании психической травмы и напряженной работы, физического истощения организма.
Депрессия. Характеризуется пессимистическим мышлением, заниженной самооценкой, потерей интереса к жизни, чувством собственной бесполезности, упадком сил.
Тревожное расстройство. Отличается состоянием устойчивой тревоги, не связанной с конкретными обстоятельствами, часто сопровождающейся мышечным напряжением, дрожью, учащенным сердцебиением, головокружением и потливостью. Связано с длительным нахождением в стрессовой среде.
Панические атаки. Симптомы те же, что и у тревожного расстройства, но в случае панических атак чувство тревоги не является устойчивым, а проявляется в виде повторяющихся приступов длительностью 5-20 минут.
Тревожно-мнительная акцентуация личности. Для людей этого типа характерны нерешительность, излишние сомнения, длительные переживания, неспособность отстаивать свою точку зрения. Особенно это заметно в детстве. С возрастом страхи прячутся и меньше проявляются внешне, но не исчезают.

Чаще всего лечение можно свести к психотерапии. Это наиболее действенный метод борьбы с неврозами. В более тяжелом случае психотерапевт может назначить антидепрессанты или транквилизаторы. Лекарства здесь выступают в качестве катализаторов психотерапии, но не являются основным методом лечения.
Совет 3

Первым делом при появлении симптомов характерных для ВСД необходимо пройти диагностические процедуры, чтобы исключить более сложные патологии.

К лечению ВСД существуют различные подходы.

Обычно применяют медикаментозное лечение, включающее в себя препараты, влияющие на сердечную деятельность, препараты, расширяющие сосуды головного мозга, и витаминные комплексы.

Такой метод терапии устраняет симптомы заболевания, заставляет органы правильно работать, но не борется с причинами заболевания. Из-за этого вскоре болезнь возвращается вновь, бороться с ней приходится годами и в результате пациенту начинает казаться, что избавиться от недуга невозможно.

Также, часто назначают физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, плавание. Они имеют общеоздоровительный характер и в целом оказывают положительное действие на организм. Непосредственно на причины заболевания такие процедуры не влияют. Но улучшая общее состояние, они способствуют повышению стрессоустойчивости.

Однако полноценное лечение может осуществиться только под наблюдением психотерапевта, поскольку необходимо устранить первичную причину заболевания – невроз.
Совет 4

Улучшить свое состояние можно откорректировав образ жизни. Сбалансированный режим дня, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут вам в этом. Из спортивных направлений отлично подойдут йога, медленный бег, езда на велосипеде, плавание. Также хорошо выполнять упражнения под музыку. Физические нагрузки должны быть разнообразными, задействовать различные части тела. Не стоит перенапрягаться, начинайте с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их в ходе последующих тренировок. После занятий вы должны чувствовать радость и прилив сил, но никак не усталость.

Оптимальная продолжительность тренировки – от 30 минут до 1 часа.

В питании соблюдайте следующие правила:

Включите в рацион продукты, богаты Калием, витаминами В и С;
ешьте меньше, но чаще;
не употребляйте жаренную, консервированную и копченую пищу, мясные и рыбные бульоны;
откажитесь от фаст-фуда, газированных напитков, алкоголя, и сигарет;
пейте достаточно воды;
используйте меньше соли;
добавляйте в блюда специи: куркуму, корицу, перец чили, имбирь;
включите в меню печеный картофель, абрикосы, паприку, виноград, мандарины, творог;
добавляйте в блюда листовую зелень, сельдерей, укроп;
пейте меньше кофе;
отдайте предпочтение зеленому чаю, кефиру, сокам и компотам;
избегайте разгрузочных дней.

Совет 5

ВСД – симптоматический диагноз, не определяющий причины заболевания. Чтобы разобраться в причинах возникновения болезни и подобрать адекватное лечение необходимо обращаться к психотерапевту.

Не стоит самому выбирать себе лекарство. В большинстве случаев вегетососудистая дистония не требует медикаментозного лечения.

Не нужно перенимать методы лечения у других людей. Поскольку диагноз является обобщенным, а в его основе лежит целый ряд различных психических проблем, терапию стоит подбирать строго индивидуально. Источник:

По материалам ekran-stroka.ru

В медицинских документах диагноз ВСД встречается редко – современная терапия рассматривает его не как болезнь, а как состояние. Это синдром, совокупность симптомов, чаще всего преходящих и не требующих медикаментозного лечения. Несмотря на кажущуюся несерьезность вопроса, проблема есть. Этому состоянию подвержены до 70% населения, в том числе и дети. Но преобладающий контингент – люди работоспособного возраста, наиболее активная часть социума.

Человек – сложно организованное существо, его жизнь определяется нервной системой. В этой системе существуют две ветви: вегетативная и центральная.

Вегетативная нервная система регулирует основные, базовые предпосылки жизни. Это функции, работа которых никак не зависит от желаний и усилий человека, не управляется им. Сюда относят: сокращение сердца, дыхание, тонус сосудов, деятельность желез внутренней секреции, реакции на раздражители. Основы самочувствия и способность приспосабливаться к новым условиям закладываются в этой части нервной системы.

Вегетативная система управления деятельностью организма состоит из симпатической и парасимпатической частей. Они отвечают за согласование функций, чередование деятельности. Если одна придает тонус органам и сосудам, сужает просвет, способствует сокращению, обеспечивает выброс гормонов, то другая расслабляет, останавливает поступление продуктов деятельности желез, расширяет объемы и полости. Системы действуют взаимосвязано, регулируя деятельность организма.

Когда вегетативная регулировка по каким-то причинам не срабатывает, получается преобладание одной части, функции. Возникает вегето-сосудистая дистония. Это выражается в изменении самочувствия человека, ухудшении качества его жизни. Подобные состояния возникают не вследствие болезни органов, поэтому первые проявления вызывают недоумение – ничто не предвещало!

Диагностировать синдром дистонии не всегда просто. Состояние имитирует наличие серьезных недугов. Однако опытные врачи по определенным показателям отсекают каждое возможное заболевание, устанавливая причину и следствие. О синдроме вегетативных нарушений говорят, когда присутствуют некоторые из огромного списка признаков этого состояния.

изменение привычной частоты сокращений сердца: тахикардия (учащение), брадикардия (снижение количества) или аритмия (нечеткая периодичность) возникают без видимых на то причин;
проблемы с дыханием: ощущение недостаточности вдоха и непродуктивности выдоха, не связанные с астмой;
резкое изменение артериального давления: скачок показателей вверх или вниз при отсутствии гипертонии/гипотонии как диагноза;
нарушения деятельности ЖКТ: периодическое расстройство переваривания и усвоения пищи, не связанное с отравлением или заболеванием органов пищеварения;
изменение тонуса организма: значительное снижение активности (астения) со склонностью к обморокам и сонливостью или резкое повышение деятельности, сопровождаемое возбужденным состоянием, бессонницей, неспособностью спокойного времяпровождения, невозможностью сосредоточиться;
панические атаки – пароксизм ВСД, выражающийся во внезапном необъяснимом страхе, в сочетании с общей слабостью, повышением/понижением давления, иногда тошнотой, липким холодным потом, дрожанием рук, предобморочным состоянием и/или обмороком;
метеочувствительность: ухудшение самочувствия накануне изменений погоды, во время смены и после.

Эти и некоторые другие признаки могут выступать не как самостоятельные заболевания, а как симптомы ВСД. Дифференциальная диагностика проводится с хроническими заболеваниями всех внутренних органов и неврологическими недугами.

В основе возникновения сбоя вегетативных связей лежит неправильный образ жизни, возрастные и наследственные факторы:

гиподинамия;
чрезмерные физические нагрузки;
длительные и/или частые стрессовые ситуации;
недостаточный отдых, в том числе сон;
повышенная тревожность – синдром отличника, цейтнот;
несоответствие бурного роста организма развитию нервной системы у подростков;
становление функций ВНС у ребенка на первом году жизни и в критические периоды – 3 года, 7 лет, подростковый возраст;
наследственная предрасположенность;
климакс.

По преобладающей выраженности симптомов определяется тип синдрома вегетативных нарушений:

кардиологический тип – сердечные нарушения (боли, изменения частоты и ритмичности сокращений сердца);
гипертонический тип – повышение артериального давления;
гипотонический (астенический) тип – снижение давления в сосудах;
респираторный (дыхательный) тип – неконтролируемые изменения ритма, глубины и продуктивности дыхания;
соматический тип – изменение функций внутренних органов.

В чистом виде каждый тип встречается редко, чаще всего устанавливают наличие синдрома по смешанному типу. Например, ВСД по гипертоническому типу очень часто сочетается с кардиологическим синдромом, а нередко и с астеническим или соматическим.

При установлении диагноза вегето-сосудистой дистонии принимают меры к устранению синдрома. Это вполне обратимое состояние, если пациент четко следует указанием врача. К факторам, способствующим возврату утраченных вегетативных связей организма, относится хрестоматийная нормализация образа жизни:

урегулирование времени труда и отдыха – достаточный сон в подходящих условиях (прохладное помещение, тишина, ортопедические спальные принадлежности), перерывы во время работы – смена положения и занятия;
оптимизация физической активности – умеренные занятия спортом без чрезмерных нагрузок, отсутствие соревновательности, недопустимость малоподвижного образа жизни;
правильное питание – полноценный рацион без излишеств;
исключение нездоровых привычек – курение, злоупотребление алкоголем, игромания;
правильная социализация – нормализация общения с родными и коллегами, исключение негативных контактов и стрессовых ситуаций.

Чтобы запустить режим отладки правильного образа жизни, очень полезен курс реабилитации в санатории. Размеренный распорядок таких учреждений способствует улучшению состояния.

Курс физиопроцедур также поможет изменить ситуацию к лучшему. Показаны все виды душа (контрастный, Шарко, веерный и т.д.), электрофорез с различными наполнителями на шейно-воротниковую зону, парафиновые аппликации, расслабляющий или тонизирующий массаж, лимфодренажные процедуры.

Самый доступный способ нормализации состояния – длительные пешие прогулки или другая посильная активность на свежем воздухе.

При неэффективности всех принятых мер назначают медикаментозную поддержку. Назначают адаптогены, ноотропы (оптимизаторы кровоснабжения мозга), стимуляторы и транквилизаторы. Они направленно действуют на проблемные участки.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста прогноз при данном состоянии благоприятный. Для предотвращения развития синдрома вегетативной недостаточности следует придерживаться здорового образа жизни постоянно, а не прибегать к нему только для устранения возникших состояний. Очень важно для профилактики синдрома вегетативных нарушений приучить детей с детства правильно питаться и распределять время досуга.

Таким образом, вегето-сосудистые нарушения – состояние, вызванное, в основном, погрешностями в организации жизни с детства. Устранение причин синдрома дистонии вегетативной системы часто приводит к полному выздоровлению.

По материалам sosude.ru

Вегетососудистая дистония (ВСД) – весьма распространенный диагноз.

Что же скрывается под этим названием и как быть, если вам поставили диагноз ВСД?

Несмотря на то, что понятие устарело, оно по-прежнему широко используется врачами в постсоветских странах.

Параллельно для отражения того же состояния используют диагнозы НЦД (нейроциркуляторная дистония) и СВД (соматоформная вегетативная дисфункция).

Чтобы понять, откуда берется ВСД, вспомним структуру нервной системы. Она делится на два отдела:

центральную (головной и спинной мозг;
периферическую (нервы).

Когда в работе вегетативной нервной системы возникают сбои, появляются различные неприятные симптомы:

Головокружение;
затруднения дыхания;
расстройство пищеварения;
колебания артериального давления;
слабость, боли в мышцах;
нарушения сна.

Комплекс этих симптомов и обозначают понятием ВСД.

Реакция на стресс. В период адаптации к стрессовому фактору наблюдаются тревога, беспомощность, подавленность, депрессивное настроение.
Фобии. Иррациональные страхи определенных ситуаций или предметов.
Неврастения. Проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности концентрироваться. Возникает, как правило, при сочетании психической травмы и напряженной работы, физического истощения организма.
Депрессия. Характеризуется пессимистическим мышлением, заниженной самооценкой, потерей интереса к жизни, чувством собственной бесполезности, упадком сил.
Тревожное расстройство. Отличается состоянием устойчивой тревоги, не связанной с конкретными обстоятельствами, часто сопровождающейся мышечным напряжением, дрожью, учащенным сердцебиением, головокружением и потливостью. Связано с длительным нахождением в стрессовой среде.
Панические атаки. Симптомы те же, что и у тревожного расстройства, но в случае панических атак чувство тревоги не является устойчивым, а проявляется в виде повторяющихся приступов длительностью 5-20 минут.
Тревожно-мнительная акцентуация личности. Для людей этого типа характерны нерешительность, излишние сомнения, длительные переживания, неспособность отстаивать свою точку зрения. Особенно это заметно в детстве. С возрастом страхи прячутся и меньше проявляются внешне, но не исчезают.

К лечению ВСД существуют различные подходы.

Однако полноценное лечение может осуществиться только под наблюдением психотерапевта, поскольку необходимо устранить первичную причину заболевания – невроз.

Улучшить свое состояние можно откорректировав образ жизни. Сбалансированный режим дня, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут вам в этом.

Оптимальная продолжительность тренировки – от 30 минут до 1 часа.

В питании соблюдайте следующие правила:

Включите в рацион продукты, богаты Калием, витаминами В и С;
ешьте меньше, но чаще;
не употребляйте жаренную, консервированную и копченую пищу, мясные и рыбные бульоны;
откажитесь от фаст-фуда, газированных напитков, алкоголя, и сигарет;
пейте достаточно воды;
используйте меньше соли;
добавляйте в блюда специи: куркуму, корицу, перец чили, имбирь;
включите в меню печеный картофель, абрикосы, паприку, виноград, мандарины, творог;
добавляйте в блюда листовую зелень, сельдерей, укроп;
пейте меньше кофе;
отдайте предпочтение зеленому чаю, кефиру, сокам и компотам;
избегайте разгрузочных дней.

По материалам evrikak.ru

Есть один диагноз, который существует только в наших странах и диагноз этот — ВСД (вегето-сосудистая дистония). Так уж получилось, что ставят этот диагноз людям с абсолютно разными симптомами, которые относятся к различным частям тела. Это и головные боли и головокружения, и расстройства пищеварительного тракта, и различные боли и спазмы в теле и мышцах, и проблемы с позвоночником, и аритмии, высокое давление и ускоренный пульс и панические атаки…и многое многое другое. Что же объединяет все эти симптомы и всех людей с таким диагнозом?

В первую очередь — это отсутствие органических болезней и чистые анализы, которые выявляются после посещения врачей (кстати, врачей ВСДшники очень любят и сами зачастую имеют обширные медицинские познания). Обычно симптомы проявляются разные: то одно беспокоит, то другое и, постепенно у такого человека возникает мысль о тяжелых неизлечимых заболеваниях, которые никто не находит после очередного обследования. И если не прервать этот замкнутый круг, то бегать по больницам с постоянно новыми симптомами можно десятилетиями.

Как же излечиться, спросите вы? Для того, чтобы исцелиться от недуга нужно как минимум осознать, какой именно у тебя основной недуг, а не лечить симптомы. Возможно многим я открою секрет, но в 99% случаев основное заболевание, которое прячется под маской ВСД — это Невроз. Ниже, я хочу подробно описать основные виды неврозов, которые существуют для того, чтобы человек с диагнозом ВСД наконец-то увидел основную проблему, с которой нужно ему работать.

Читайте также: Всд это болезнь или нет

Виды неврозов.

1. Неврастения.
Неврастения проявляется, как невротическое расстройство, при котором у человека возникает повышенная раздражительность, утомляемость, туман в голове, который может чередоваться головокружениями и болями, при которых человек теряет способность к длительному умственному или физическому труду. При неврастении часто возникает дрожание рук и тахикардия. Основная отличетельная черта этого невроза — это сочетание повышенной раздражительности и возбуждения со слабостью, упадком сил и очень быстрой утомляемостью, что приводит к психическому и физическому истощению. У больных неврастенией очень часто сопутствует депрессия и частые мысли о своих соматических ощущениях.

Врачи терапевты нередко ставят пациенту с неврастенией такой мифический диагноз, как синдром хронической усталости, а также находят у пациента нарушения ЖКТ, сердечно-сосудистую недостаточность, хронический гастрит, пониженный иммунитет, дизбактериоз, низкий гемоглобин и так далее. Дерматолог скорее всего укажет на нейродермит, мануальный терапевт или остеопат обязательно найдет остеохондроз шейного отдела позвоночника, а психолог поставит диагноз депрессии. Действительно, при неврастеническом неврозе ухудшается зрение, падает иммунитет, а также уровень гемоглобина и обостряются все хронические болезни. Но это лишь следствия: если исцелить неврастению, то организм восстановится сам.

2. Истерический невроз.
Чаще всего истерический невроз протекает в виде приступов сильных эмоциональных всплесков (слез, криков), которые часто сопровождаются судорогами, преходящими параличами, потерей чувствительности в различных местах тела, слепотой и иногда даже потерей сознания и галлюцинациями. Истерический невроз более присущ женщинам, нежели мужчинам. Обычно люди с данной проблемой — это легко ранимые личности, которые не принимают критику в свой адрес. Обычно истерия — это бегство в болезнь, с помощью которой человек пытается манипулировать окружающими, уйти от болезненной ситуации или от ответственности. Это своего рода ответ на неприятие угнетающей ситуации. Чаще всего истерия возникает после сильного стресса.

3. Фобический невроз или тревожный невроз (тревожное расстройство).
Тревожный невроз характеризуется наличием постоянной тревоги и страха, а также наличием физиологических симптомов, связанных в первую очередь с работой вегетативной нервной системы. Возникает он после длительного стресса и перенапряжения. К вегетативным проявлениям относят такие симптомы, как: головные боли, головокружения, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (тахикардия, аритмия, периодические колебания артериального давления, сердцебиения), дыхательные расстройства (нехватка воздуха, психогенная одышка), а также различные нарушения со стороны органов пищеварения (тошнота, расстройства, запоры) и так далее. На фоне тревожного расстройства развивается социальная замкнутость, чувство неполноценности, сильная чувствительность к негативным оценкам окружающих и избегание социальных контактов в целом.

Из-за длительной тревоги могут возникнуть приступы паники (Панические Атаки), которые в дальнейшем могут привести к полной изоляции и агарофобии (боязни открытых пространств). Могут возникнуть всевозможные фобии: боязнь ездить в лифте, общественном транспорте и так далее. Люди с тревожным расстройством сознательно избегают тех мест и ситуаций, которые могут вызвать приступ панической атаки (ПА). В итоге человек начинает постоянно бояться самой панической атаки, которая может настигнуть его в любом месте. Данный невроз очень часто включает в себя и признаки Ипохондрии.

4. Ипохондрический невроз.
Проявляется ипохондрический невроз в постоянной тревоге и обеспокоенности своим здоровьем. Постоянная тревога в свою очередь вызывает постоянные физиологические симптомы, которые заставляют человека постоянно бегать по больницам и сдавать анализы, подозревая у себя неизлечимые болезни. Ипохондрическое расстройство определяется как постоянное предъявление соматических жалоб, но с фиксацией не только на жалобах, а на болезни в целом. К тому же при жалобах человек с данным неврозом старается воздерживаться от лекарств (т.к. часто после приема лекарств ему становится еще хуже). Поводом для проявления ипохондрических навязчивых мыслей может послужить рассказ о чьей-либо болезни или смерти, статья в интернете о каких-то симптомах, незначительное заболевание или любое временное вегетативное нарушение (тахикардия ,жар в теле и т.д.).

Такая озабоченность своим здоровьем со временем пересрастает в постоянное чувство тревоги и страха. Человек начинает все чаще прислушиваться к своему телу и остро реагировать на малейший дискомфорт или боль. На фоне разнообразия беспокоящих симптомов часто развивается ипохондрическая депрессия. А при выраженных страхах какого-то определенного заболевания, ипохондрия сочетается с тревожно-фибическим расстройством и неврозом навязчивых состояний.

5. Невроз навязчивых состояний (психастения, обсессивно-компульсивное расстройство).
Этот невроз характеризуется наличием частых навязчивых мыслей и страхов (обсессий), которые непроизвольно вторгаются в сознание и которые, страдающий неврозом человек, не может преодолеть. Чтобы как-то снизить тревогу, человек придумывает свои правила и ритуалы, которые часто повторяются в его поведении. Пациент обычно хорошо осознает всю бессмысленность своих действий, но не может с этим ничего поделать. Зачастую, главной причиной возникновения данного невроза является психотравматический опыт в прошлом.

6. Депрессивный невроз.
При депрессивном неврозе человек испытывает постоянную подавленность, усталость, потерю интереса к жизни, его могут преследовать мысли о суициде. Часто депрессивный невроз развивается у людей склонных к категоричным суждениям и оценкам, у которых отсутствует гибкость и способность приспосабливаться к изменениям. Депрессивный невроз обычно развивается в ответ на длительную травмирующую ситуацию, с которой человек не может сам справиться. Депрессивный невроз практически всегда сопровождается вегетативно-соматическими расстройствами и нарушениями сна.

Большинство людей склонны к неврастении, тревожному и депрессивному неврозам. Эмоциональные и творческие натуры страдают также и от истерии. У пожилых людей чаще всего возникает ипохондрический невроз.

Вам поставили диагноз ВСД, но вы не смогли улучшить свое самочувствие? Если вы нашли у себя симптомы из тех, что описаны в данной статье, то теперь вы знаете, какое заболевание у вас является основным. Невроз полностью обратим! Помните об этом.

И под конец немного юмора Улыбнитесь, выход всегда есть!

По материалам meditation-portal.com