Всд боли в сердце одышка

Вегетососудистая дистония представляет собой распространенную патологию, которая сопровождается множеством разнообразных симптомов. В качестве основных признаков ВСД специалисты называют головные и сердечные боли. Такие состояния появляются в период обострения. Криз может наступить вследствие переутомления, физических нагрузок или волнения. Насколько серьезны боли в сердце при ВСД? Как определить симптом и справиться с ним?

Диагноз ВСД ставят многим пациентам. Это заболевание считается патологией миокарда и сосудов. Однако после проведения обследований у человека не выявляется нарушений деятельности этих органов. Чем объяснятся данное обстоятельство? Дело в том, что вегетососудистая дистония связана с расстройством функций нервной системы. Неправильная работа ВНС ведет к возникновению неприятных ощущений в области миокарда и сосудов. Представляют ли боли в сердце при ВСД угрозу для жизни пациента? К счастью, в данном случае дискомфорт не свидетельствует о наличии опасного состояния. Приходя на прием к доктору после проведенных обследований, многие люди с диагнозом «вегетососудистая дистония» замечают, что специалист оставляет без внимания их проблемы со здоровьем. Однако не стоит игнорировать подобных пациентов. Ведь дискомфорт в области миокарда не только способствует появлению чувства страха и приступов паники, но и значительно осложняет жизнь больного.

Вегетососудистая дистония развивается в результате неправильной реакции ВНС на факторы внешней среды, физические и психические нагрузки. Причем проявления патологии могут быть различными. У одних пациентов наблюдается повышение АД, ускорение ритма сердца.

Другие страдают от слабости в мускулах, гипотонии, ощущения разбитости и подавленного эмоционального состояния. Вегетососудистая дистония представляет собой недуг, имеющий хронический характер. Это означает, что у пациента периодически возникают кризы, которые сопровождаются ухудшением самочувствия. Подобные обострения проявляются в виде тахикардии, цефалгии, ощущения разбитости. Боли в сердце при ВСД также являются характерным признаком. Они могут время от времени возникать у индивида под воздействием различных факторов.

Многие люди, страдающие вегетососудистой дистонией, стараются не обращать внимания на ее проявления. Периодически возникающее недомогание они объясняют физическими или эмоциональными перегрузками. По этой же причине пациенты игнорируют небольшой дискомфорт в области миокарда. Некоторые откладывают визит к специалисту до того момента, когда появляются сильные боли в сердце при ВСД и симптомы осложнений (повышение АД, патологии сосудов). Возникновение неприятных ощущений связано с множеством различных факторов. В качестве основных причин дискомфорта в области миокарда специалисты называют:

Кроме боли в сердце при ВСД, симптомы этой патологии встречаются следующие:

Многих пациентов с подобным недугом беспокоит вопрос о том, почему при ВСД болит сердце. Появление дискомфорта может объясняться особенностями протекания патологии.

Существует две распространенные разновидности заболевания. Это гипертонический и гипотонический тип. Каждый из них оказывает определенное воздействие на самочувствие человека. В первом случае происходит повышение АД, появляются спазмы сосудов и мускулов. Дискомфорт в области миокарда связан с тем, что орган не получает достаточного количества кислорода. Кроме того, его ткани лишаются возможности избавляться от вредных веществ. Гипотонический тип патологии тоже способствует возникновению неприятных ощущений. Они, как в первом случае, объясняются нехваткой кислорода и накоплением токсических соединений в клетках. Однако для такой болезни характерны другие симптомы (чувство ломоты в мускулах, снижение АД).

Следует отметить, что кризы при вегетососудистой дистонии нередко совпадают с изменениями погодных условий. Колебания температуры воздуха и атмосферного давления для пациентов с этим недугом являются сильным стрессом. Их нервная система не может быстро перестраиваться и своевременно реагировать на такие обстоятельства. Следовательно, люди ощущают выраженное недомогание.

Какие боли в сердце при ВСД может испытывать человек? Прежде всего особенности проявления дискомфорта зависят от артериального давления.

Если оно повышено, возникает резь в грудной клетке, наблюдается одышка, припухлость конечностей, чувство пульсации в голове. Кожа лица приобретает красноватый оттенок. Данная симптоматика обусловлена спазмами стенок сосудов. Гипотония, напротив, сопровождается расслаблением артерий и вен, в результате чего кровоснабжение тканей резко замедляется. Человек ощущает сжатие в области миокарда. Дыхание становится быстрым. У пациента наблюдается боль в голове, чувство разбитости. Сердечный ритм становится неровным. Сильное снижение АД может привести к возникновению приступа рвоты.

Существует несколько видов боли в сердце при ВСД. К ним относятся:

Дискомфорт режущего или колющего характера. Как правило, возникает внезапно, в форме приступов. Провоцирует чувство страха.
Ощущение сжатия. Обычно не бывает ярко выраженным. Этот дискомфорт присутствует на протяжении длительного времени. Может стать причиной возникновения тревоги и подавленного эмоционального состояния.
Недомогание, при котором сочетаются вышеуказанные виды боли. Неприятные ощущения характеризуются разной интенсивностью.

Дискомфорт, возникающий у пациентов с подобной патологией, может проявляться следующим образом:

В виде чувства сдавливания в области грудной клетки. Таким больным помогает прием лекарственных препаратов с успокаивающим эффектом (валерианы или ментола). И, хотя неприятное чувство в районе сердечной мышцы может присутствовать довольно долго, у пациентов сохраняется способность к трудовой деятельности.
Ощущение жжения. Иногда оно бывает настолько сильным, что человек обращается к доктору.

Для подобного дискомфорта характерны определенные свойства. Зная их, можно не переживать за состояние больного и его жизнь. В качестве признаков, которые присутствуют при ВСД, но не обнаруживаются в случае других патологий, специалисты называют:

Неприятные ощущения, длящиеся от 10 до 15 минут. Они возникают после сильных переживаний. Прием медикаментов типа «Валидола» помогает улучшить состояние.
Чувство жжения.
Слабое проявление дискомфорта на протяжении длительного периода (от двух-трех часов до нескольких дней).
Неприятные ощущения не зависят от наличия физической нагрузки.
Самочувствие пациента улучшается после употребления медикаментов с успокаивающим действием. Также ему помогает йога, техники медитации.

Следует помнить, что боли в сердце при ВСД не сопровождаются ощущением жжения и сдавливания, отдающим в левую руку, нижнюю челюсть или лопатку. Подобный симптом характерен для других патологий миокарда (например, ИБС). Это состояние, которое требует незамедлительного обращения за врачебной помощью.

Повышение АД и дискомфорт в области миокарда нередко объясняется нарушением кровообращения. Это происходит в результате сжатия сосудов. Остеохондроз представляет собой патологию дисков позвоночного столба. Он характеризуется повреждением ткани хрящей.

Если недуг поражает шейный или грудной отдел, возможно развитие вегетососудистой дистонии. Как болит сердце при ВСД и остеохондрозе? Обычно у пациентов наблюдается чувство сдавливания, которое сопровождается увеличением ЧСС, головокружением, расстройством зрения, дискомфортом в районе лопаток.

При возникновении симптомов следует обеспечить человеку приток свежего воздуха (открыть форточку или окно). Пациенту необходимо принять сидячее положение, снять или расстегнуть тесную одежду. Для облегчения дискомфорта следует применить успокоительное средство, лекарство для борьбы с тахикардией или леденец со вкусом ментола.

Известно, что ответ на вопрос о том, болит ли сердце при ВСД, является положительным. Многие люди обращаются к доктору, чтобы справиться с данным недугом. Чтобы убедиться, что возникновение приступа связано именно с вегетососудистой дистонией, специалист проводит беседу с пациентом и направляет его на диагностические процедуры. Обследование включает в себя электрокардиограмму, магнитно-резонансную томографию и оценку состояния миокарда при помощи ультразвукового аппарата. Благодаря этим методам врач может четко установить причину появления дискомфорта. Какие способы терапии используются для борьбы с признаками вегетососудистой дистонии? В качестве вариантов лечения специалисты рекомендуют:

Зная о том, как болит сердце при ВСД, человек, страдающий данным недугом, может облегчить свое самочувствие в период криза. Большое значение для таких пациентов имеет соблюдение правильного режима питания, достаточный отдых, регулярные прогулки и отказ от пагубных пристрастий. Здоровый образ жизни, избегание стрессовых ситуаций и полноценный сон способны улучшить состояние нервной системы.

По материалам fb.ru

Под вегетососудистой дистонией подразумевают целый комплекс симптомов, характерных для функционального расстройства автономной нервной системы. Частый признак – возникновение боли в груди при ВСД. Отсутствие коррекции подобных жалоб приводит к снижению работоспособности человека, появлению хронических заболеваний. Потому своевременное диагностирование проблемы играет одну из ключевых ролей в успешном выздоровлении такого пациента.

ослабление организма из-за стрессов, нерационального питания, нарушения сна, переутомления, вредных привычек;
аллергии;
заболевания эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем;
перестройка гормонального фона;
острые и хронические инфекционные процессы;
гиподинамия;
психосоматический фактор;
остеохондроз;
врожденные и приобретенные болезни печени;
гастрит;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
колит;
дискинезии желчевыводящих путей.

Более подробно о синдроме ВСД (причины, характер течения и правильный маршрут больного) читайте в нашей статье, посвященной конкретно этим вопросам.

Вегетативная нервная система ребенка усиливает работу симпатико-адреналовой системы (САС), что дает растущему организму нужное количество энергии. САС при ВСД в дисбалансе, а это ведет к ухудшению памяти, вялости, головным болям; возникают перебои в работе сердца, появляется раздражительность. Течение болезни у взрослых имеет похожий характер, но прибавляются симптомы поражения органов (утрудненное дыхание, боли в животе, скачки температуры).

Формы патологии различны и зависят от того, какой орган страдает вследствие расстройства автономной нервной системы. Очень часто именно сердце принимает на себя основной удар. Определяют типичные кардиосимптомы при ВСД:

кардиалгия;
учащенное сердцебиение;
ощущение перебоев в работе сердца; на ЭКГ видна синусовая тахикардия или брадикардия, наджелудочковая экстрасистолия.

Эти симптомы характерны для кардиального типа ВСД, который встречается у 90% больных. Их показания артериального давления говорят и о дисфункции автономной нервной системы. Диагностируют гипертензивный и гипотензивный типы патологии. В первом случае АД высокое, но при этом быстро приходит в норму, вследствие чего человек не чувствует дискомфорта. При гипотоническом течении давление падает, появляется бледность кожи и утомляемость.

Кардиалгия – самый распространенный симптом при ВСД. Боли в области сердца значительно отличаются от сердечных болей иного характера частотой, провокационным фактором и интенсивностью.

Несмотря на ряд симптомов, к дистонии многие врачи и ученые относятся скептически. Одни принимают ее за психогенное расстройство (соматоформное, тревожное или депрессивное), а другие рассматривают патологию как отдельный синдром в клинике некоторых заболеваний. Как доказательство этому приводят недифференцированную дисплазию соединительной ткани у подростков, которая характеризуется собственной семиотикой, и ВСД – ключевой компонент. Доказан факт встречаемости дистонии среди детей с малой аномалией развития сердца.

Кардиальные боли при дистонии отличаются рядом особенностей. Они не зависят от физической нагрузки и положения тела, длительны, при инструментальном обследовании не сопрягаются с видимыми дефектами; по характеру ноющие, колющие, острые, сжимающие и жгучие; локализованы обычно за грудиной и в левой половине туловища.

Колющие боли в сердце при ВСД весьма распространены. Это частый признак повышенного давления. Сопровождаются одышкой, гиперемией, возникновением отеков и пульсацией в голове. При увеличенном АД возможен режущий характер болевого синдрома, который приводит к чувству страха смерти. Резкость таких болей обусловлена спазмом сосудов.

Для низкого давления характерны сдавливающие ощущения из-за расслабления артерий, что обуславливает уменьшение кровотока. Появляется головокружение и слабость.

Самый распространенный вариант – ноющая боль в области сердца при ВСД, которая говорит о понижении артериального давления. Сопровождается частыми приступами слабости и не требует лечения. Человеку нужно отвлечься от работы или принять седативный препарат. При постановке диагноза с таким характером боли исключают остеохондроз, потому что второй проявляется более резкими ощущениями в области грудной клетки. Ноющие боли вызывают депрессию, ухудшение настроения.

Особенность кардиалгии при расстройстве ВНС – умеренная или слабая сила. Сильная боль в сердце при ВСД встречается нечасто и обычно носит жгучий характер. Подобная симптоматика говорит о повышенном напряжении нервной системы и проходит после психоэмоционального покоя. Пациент принимает нестероидные анальгезирующие препараты и успокоительные средства.

Сердечная боль при ВСД характеризуется нейрогенным, кардионевротическим или эндокринными механизмами возникновения. Но в каждом из случаев человеку следует как можно быстрее успокоиться, принять симптоматические лекарства и в дальнейшем обратиться к врачу.

Иррадиация болевого синдрома при ВСД выражена слабо, но боль иногда проводится в левую или правую половину тела. Описаны случаи, когда кардиалгия распространялась в нижнюю челюсть, хотя это не характерно для ВСД и чаще говорит о приступе стенокардии. Возможен факт локализации этого кардиосимптома в области левой лопатки.

Таким образом, кардиалгия при ВСД – частый симптом. Характер проявления зависит от степени тяжести патологии и индивидуальных особенностей организма человека. Отличается рядом отличительных черт, но встречаются и нетипичные формы. Это дает возможность предварительно дифференцировать дистонию от других сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачу любой специализации следует уметь диагностировать ВСД, потому что со временем она приводит к жизненной дезориентации. Пациенту же не стоит игнорировать подобную симптоматику с целью улучшения качества жизни.

По материалам cardiograf.com

Загадочное заболевание, о симптомах которого много говорят, но которого даже нет в 10-й Международной классификации болезней, вегетососудистая, или иначе — нейроциркуляторная дистония (ВСД или НЦД), возникает вследствие самых разнообразных причин.

Несмотря на неприятнейшие ощущения пациентов, включая боли в сердце при ВСД, симптомы эти не представляют реальной угрозы для жизни человека.

Однако это не значит, что от пациента с такими симптомами нужно отмахнуться. Боли в сердце при ВСД сопровождаются целым комплексом угнетающих состояний, лишающих человека радости полноценной жизни. Особенности этих симптомов мы и рассмотрим ниже.

Главная причина НЦД кроется в расстройстве симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, участвующих в регуляции деятельности всего организма.

Визит к неврологу или кардиологу обычно заканчивается не очень убедительным назначением Валидола или Корвалола и рекомендациями избегать стрессовых ситуаций. Хотя пациент рассчитывает на серьезное и длительное лечение, учитывая сложный симптоматический комплекс. Боли в сердце при ВСД сопровождаются такими симптомами:

затрудненностью дыхания;
аритмиями;
ознобом или жаром;
навязчивым ощущением близкой смерти (паническими атаками).

Последний из указанных симптомов можно назвать самым типичным и самым неприятным из признаков ВСД. Боли в сердце при этом разительно отличаются от таковых при стенокардии и других форм ИБС.

Характерными симптомами кардиалгии (болевых ощущений в области сердца) при ВСД являются:

продолжительность болей до нескольких суток;
независимость от физической нагрузки (то есть не нагрузкой провоцируются);
независимость от расположения тела (никакая «удобная» поза боль не облегчит);
отсутствие положительного результата при приеме сердечных средств (но облегчения можно добиться приемом седативных препаратов).

Кроме того, при ВСД аппаратная диагностика (УЗИ) не показывает каких-либо сердечных патологий.

Но почему при ВСД болит сердце, если нейроциркуляторная дистония относится к психосоматическим расстройствам?

Пациенты, впервые столкнувшиеся с симптомами дистонии, не осведомлены об относительной безопасности состояния и воспринимают свои ощущения как приближающийся финал. Эти ощущения создают тяжелую психологическую нагрузку, которая в свою очередь травмирует психику.

Страх перед новым приступом и его последствиями преследует человека постоянно, что еще больше усугубляет невроз. На фоне этого и развиваются нарушения, провоцирующие при ВСД боли в области сердца и другие симптомы.

Основные симптомы нейрогенной (или психогенной) кардиалгии, возникающей при нарушениях ипохондрического характера, повышенной тревожности и неврологических расстройств:

волнообразность приступов, их продолжительность (от 3 до 5 минут);
частота приступов — может возникнуть краткосрочно или растянуться на несколько дней;
учащенный пульс;
повышенная потливость;
чувство нехватки воздуха;
иррадиация (распространение) боли в правую или левую половину туловища, но никогда — в область челюстей;
ощущение близкой смерти.

Одно из наиболее частых проявлений ВСД — боли в сердце, вызванные кардионеврозом. Характеризуется такими симптомами:

учащенным сердцебиением;
нехваткой воздуха;
болевыми ощущениями в груди;
астеническими признаками (расстройством сна, раздражительностью, головными болями).

Развитие кардионевроза чаще всего провоцируется:

высокой эмоциональной реактивностью организма;
гормональными изменениями (в климактерический или пубертатный период);
соматическими болезнями (проще — заболеваниями органов), сопровождающимися продолжительной астенией;
нейроинфекциями.

Нередко кардионевроз развивается вследствие перенесенных ранее ЧМТ (черепно-мозговые травмы).

Заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет) могут привести к ВСД и болям в сердце, возникающим как следствие реакции организма на эти заболевания. Астенические состояния, свойственные указанным патологиям, воздействуют на центральную нервную систему, провоцируют перепады артериального давления и нарушения сердечного ритма, на этом фоне нередко возникают симптомы аритмии. Присоединившиеся кардиалгические симптомы ухудшают и без того неудовлетворительное состояние пациента и затрудняют лечение основного, эндокринного заболевания.

Не исключено, что при ВСД болит сердце не только вследствие вегетососудистых расстройств, но и из-за наличия настоящих сердечных проблем, например, коронарной недостаточности. При этом состоянии либо частично, либо совершенно останавливается кровоток в коронарных артериях. Это приводит к недостаточности питания сердечной мышцы и в дальнейшем может послужить причиной инфаркта миокарда или внезапной коронарной смерти. Однако такое развитие событий возможно только при условии наличия у пациента ишемической болезни сердца (ИБС).

Симптомы вегетососудистой дистонии

Как же можно помочь человеку, страдающему от боли в сердце при ВСД, симптомы которой нередко лишают его трудоспособности? Отечественной медицине приходится обращаться к таким бесхитростным методам купирования приступа боли в сердце при ВСД, как прием успокоительных препаратов (Корвалол, Валокордин, Валидол).

При продолжительной тревожности, панических атаках, нарушениях сна, раздражительности и других подобных симптомах рекомендуется применение Феназепама (только по согласованию с лечащим врачом и под его наблюдением). Для продолжающих активную жизнь работающих пациентов могут быть назначены препараты из группы так называемых «дневных транквилизаторов»:

Хорошим вегетокоррегирующим, противоастеническим свойством обладает новейшее средство — сальбутиамин (в составе препарата Энерион).

Несмотря на то, что большинство врачей склонны считать ВСД наследственной патологией, часто обнаруживаемой в детстве, все же существуют рекомендации по профилактике дистонии. Предупредить развитие ВСД можно путем:

обеспечения больному полноценного сбалансированного рациона питания;
совершенного отказа от курения и злоупотребления алкоголем;
соблюдения режима питания, труда и отдыха;
включения в режим дня активных физических занятий.

По возможности следует уклоняться от стрессов, эмоциональных и физических перегрузок, депрессивных состояний.

Дополнительную информацию о симптомах ВСД смотрите в этом видео:

По материалам cardiolog.online

Боли в сердце при вегетососудистой дистонии выражаются чаще всего в сильном покалывании и, как следствие этого, нехватке воздуха. Периодически возникающие боли усиливают состояние тревоги за свое самочувствие, а потому нуждаются в коррекции несмотря на то, что ВСД не является сердечной патологией.

Исходя из названия вегетососудистой дистонии, можно подумать, что проблема кроется в сосудах. Это не так — заболевание в большей степени связано с нарушением функционирования вегетативной системы человека.

Обычно человек не задумывается о серьёзности заболевания и списывает периодические боли в сердце на усталость и переутомление. Однако болезнь прогрессирует и даёт о себе знать всё чаще. Во избежание осложнений необходимо серьёзно отнестись к возникшим симптомам.

К подобным ощущениям на фоне ВСД чаще всего приводят:

Частые физические нагрузки. Подъем тяжёлых предметов (работа грузчиком или занятия тяжелой атлетикой) и длительная физическая нагрузка организма приводят к развитию ВСД и появлению болей в сердце.
Хроническая усталость. Психосоматические отклонения и периодические попадания в стрессовую для организма ситуации негативно отражаются на состоянии сердца. Наряду с болями в сердце в этом случае наблюдаются панические атаки и головокружения.
Нарушение режима сна. Для хорошего самочувствия следует высыпаться, и особенно это актуально при диагнозе ВСД. Не всегда человек может позволить себе правильный сон и отдых, как следствие недосыпа, появляются рези в грудной клетке.
Женщины склонны к проявлениям сердечных болей при вегетососудистой дистонии из-за гормональных сбоев, в том числе во время предменструального синдрома, в период климакса.
Резкая смена погоды. Метеочувствительные люди подвержены появлению болей в груди при ВСД из-за перемены климата или времени года.
Злоупотребление алкоголем. Тяжёлую нагрузку на сердце всегда оказывает алкоголь, еще больше это усугубляется при вегетососудистой дистонии. Состояние опьянения негативно сказывается на общей работе сердечной мышцы за счёт постоянного сужения и расширения сосудов.
Депрессия. Частое при ВСД явление, угнетённое психическое состояние организма, которое негативно сказывается на функционировании сердца.
Тревожно-мнительные расстройства личности. Это отклонения, связанные с психическими расстройствами, вызывающими постоянное чувство тревоги и сопровождающиеся паническими атаками, и также влияющие на сердце.

При ВСД характер сердечной боли может быть разным:

Боль, отдающая в левую часть грудной клетки ближе к лопатке, которая может переходить в левую руку и воздействовать на нижнюю левую часть лица.
Интенсивная или резкая усиливающаяся боль в виде спазмов. Сердце сжимается и разжимается, человек ощущает всем своим организмом, как бьётся сердце и при этом периодически замирает.
Точечная или колющая боль — ощущение, как будто сердце пронизывают тонкие иглы. Протекает в виде частых толчков и спазмов.
Затяжные боли или боли с режущим спазмом. Больной жалуется на ощутимый дискомфорт, словно сердечную мышцу «разрезают».
Давящая боль — часто может возникать спазм в виде давления, будто на грудную клетку оказывается какое-то сильное воздействие с внешней стороны.

Любой болевой симптом в сердце должен стать толчком к посещению врача, однако при первом осмотре терапевт может не поставить верный диагноз, сообщив пациенту, что проблем с сердцем нет. Это не значит, что можно в дальнейшем не обращать внимание на неприятные симптомы.

Чтобы оценить состояние сердечной мышцы, следует провести комплексную диагностику, состоящую из следующих обследований:

ЭКГ — определяет функциональное состояние сердца;
ЭХО — один из методов УЗИ, исследование показывает изменения клапанного аппарата сердца и общую морфологию;
МРТ сердца — позволяет получить максимум информации о физическом состоянии органа.

Все эти мероприятия помогут установить диагноз и назначить лечение. Если сама сердечная мышца в полном порядке, а сосуды функционируют как надо — врач склонен предположить, что нарушение только в вегетативной и нервной системе.

Приступ сердечной боли может серьёзно навредить здоровью. Будьте предельно внимательны и следуйте указаниям ниже, чтобы избежать осложнений.

Если боли в сердце участились, а дышать становится всё труднее — следует оказать первую помощь. Важно сделать это в ближайшие полчаса, начиная с первого позыва:

Предоставить больному доступ к свежему воздуху. Открыть окна в помещении и проветрить его.
Остановить физическое воздействие на организм: усадить, а лучше уложить пострадавшего.
Избавить от одежды, которая стесняет грудную клетку и давит на неё, или вовсе снять верхнюю часть одежды полностью.
Дать лекарство в виде таблеток или капель. Что именно следует принять, зависит от симптоматики. Обычно это «Аспирин», «Глицин», «Панангин» или «Корвалол».
Проверить пульс. Частота сердцебиения не должна быть выше 120 ударов, через 20 минут после принятия лекарств интенсивность сердцебиения должна сократиться.

Дальнейшее лечение обусловлено комплексным обследованием и назначением врачом необходимых препаратов для устранения последующих приступов и болей, которые возникнут при нагрузках или эмоциональных перепадах.

Во время лечения вегетососудистой системы к каждому больному необходим индивидуальный подход. Для кого-то лечением будет продолжительная и спокойная беседа наряду с употреблением успокоительных средств. Кто-то прибегает к помощи психотерапевта, а некоторые больные смогут прийти в себя лишь после применения назначенных доктором транквилизаторов. Не лишней будет дыхательная гимнастика, которая поможет избавиться от панических атак и создать комфортные условия для работы сердечной мышцы.

После выявления отклонений в работе сердца при ВСД необходимо постоянно следить за состоянием организма, особенно во время тяжёлой работы. Комфортная работа и спокойная обстановка поспособствуют оздоровлению и правильному функционированию сердца.

Избавиться от сердечных болей при ВСД можно, если действовать целенаправленно и постепенно, создав для себя условия положительного психологического воздействия и снизив физическую нагрузку на организм. Для этого:

следите за режимом дня — важно иметь здоровый сон;
правильное питайтесь: исключите из пищи жирные и солёные продукты, что положительно скажется на работе сердца;
закаливайтесь: укрепление иммунитета положительно сказывается на работе сердца;
совершайте прогулки на свежем воздухе — насыщение кислородом благотворно влияет на организм;
научитесь самоконтролю — необходимо подавлять лишние эмоции, которые негативно воздействуют на сердце.

В качестве профилактики после того, как удалось избавиться от симптомов заболевания, следует продолжать действия, направленные на сохранение здоровья. Эти рекомендации универсальны и оказывают оздоровительный эффект на весь организм в целом.

Также необходимо периодически обследоваться у врача, чтобы вовремя определить рецидив болезни (от вегетососудистой дистонии навсегда избавиться нельзя). Специалисты советуют проходить осмотр раз в полгода, чтобы отслеживать изменения в организме.

Если вы страдаете вегетососудистой дистонией, вам необходимо следить за состоянием сердца, вовремя принимать назначенные врачом препараты, не забывать о режиме дня и избегать стрессовых ситуаций. Самоконтроль и самоорганизация — ключевые моменты на пути к здоровому сердцу при ВСД.

По материалам serdce.biz