Во время еды кружится голова всд

Одной из бомб, характеризующихся замедленным принципом действия, в нашем организме является головокружение при всд. Человеку, у которого кружится голова, кажется, что он вот-вот потеряет равновесие и упадет на землю. При чем это чувство обычно вызывает тошноту, рвоту, повышенную потливость, скачки в артериальном давлении, а также учащенное сердцебиение.

Головокружения при всд со временем значительно ухудшают общее состояние организма, поэтому являются причинами появления дополнительных бытовых неудобств и ограниченной способности к выполнению трудовых обязанностей.
Головокружение — довольно опасный симптом, так как указывает на наличие неврологического, психического и сердечно- сосудистого заболевания в организме.

Кроме того кружится голова по причине опухоли мозга, болезни глаза или ушей. Головокружения следует обязательно идентифицировать для того чтобы определиться с наиболее эффективным методом лечения.

Многие люди, периодически ощущая головокружения, считают, что это пройдет спустя немного времени. Стоит просто немного отдохнуть или принять какую -то таблетку. Хорошо, если это легкое недомогание связано с переутомлением или психологическим расстройством. А если это не так и причина кроется в более существенной проблеме? Например:

нарушенное мозговое кровообращение;
опухоль мозга;
наличие лабиринтита;
развитие болезни Меньера;
воспалительные процессы в ушной раковине;
ВГД (наличие вегето-сосудистой дистонии);
развитие рассеянного склероза.

Современные медицинские исследования гласят, что указанные выше патологические процессы и осложнения разного характера в течение последних лет резко участились. Головокружение любого характера является прежде всего причиной того или иного заболевания, поэтому его нужно лечить. Лечение при этом должно быть максимально эффективным, так как речь идет не только о здоровье, но и о жизни человека

Наиболее распространенной причиной головокружений является вегето- сосудистая дистония. Данное заболевание диагностируется в девяносто пяти случаях из ста. Пять процентов являются причиной более серьезных патологий, поэтому если данные симптомы уже появились, следует обратить на это особое внимание.

В состав человеческого организма входит огромное количество систем, которые тесно взаимодействуют друг с другом. Например: качество сосудов зависит от массы внешних и внутренних раздражителей. Неприятная новость или выброс адреналина в кровь каждый раз ухудшает их состояние, поэтому ВСД может наступить у любого человека, не зависимо от его возраста.

ВСД влияет на нормальное состояние артериального давления в организме, поэтому, когда оно падает, у больного кружится голова. Защищаясь, организм приводит работу сердца в ускоренное состояние, поэтому каждый раз, когда наступает головокружение, сердце работает в ускоренном темпе. Не обращая должного внимания на свое состояние, больной рискует разладить работу сердца, что тянет за собой как минимум расстроенный миокард.

переживание, умственная нагрузка и стрессовые состояния;
наличие наследственной предрасположенности к слабости сосудов.

Головокружение при этом лечат, акцентируя внимание на укреплении стенок сосуда и стабилизации артериального давления;

наличие сахарного диабета и других хронических заболеваний, которые невозможно вылечить, а только держать на контроле состояние ремиссии;
наличие невритов, а также ишемических болезней сосудов;
наличие заболеваний щитовидной железы, надпочечников и других гормоно- вырабатывающих желез;
усталость, неправильное питание, влияние свойств некоторых продуктов на организм (кофеина, алкоголя, острых специй и так далее).

Болевые ощущения в области головы- признак наличия патологических изменений в строении сосудов из которых состоит головной мозг. Кроме того они могут свидетельствовать о недостатке кровоснабжения в них. Головная боль, сопровождающаяся нарушениями и расстройством процесса запоминания, а также ощущается шум в голове, который провоцирует головокружение, свидетельствует о нарушенном тонусе сосудов.

Причинами данного симптоматического процесса является наличие у пациента:
церебрального эмболизма;

тромбоза;
вегето- сосудистой дистонии.

Боль и головокружение при всд – это признаки гипертонической болезни, эндокринных нарушений, артериальной гипертензии, разнообразных расстройств зрения или заболеваний ЦНС (центральная нервная система).

Головная боль характеризуется различным характером проявления, поэтому грамотно ее распознав можно рассчитывать на установление точного диагноза и адекватной терапии. Вегето- сосудистая дистония тесно связана с серьезными патологическими нарушениями, поэтому данное заболевание требует, прежде всего, своевременное лечение. В процессе установления диагноза ВСД больной как правило проходит компьютерную или магнитно- резонансную томографию. С помощью исследований данного вида изучается состояние КГМ пациента (кора головного мозга).

Мигрень или боль, связанная с напряжением довольно схожа с болевым синдромом при ниличии вегето- сосудистой дистонии у пацтента. Плюс ко всему больной страдает от приступов кратковременных головокружений, шумов в голове, тошноты и рвоты. В совокупности человек сталкивается с появлением некоторых ограничений в привычном для него образе жизни, к которому со временем привыкает. В этом случае заболевание прогрессирует, поэтому последующее лечение приобретает длительный и утомительный характер.

Какова симптоматика мигрени?

Человек, страдающий от болей в голове, испытывает более чем неудобство при ярком освещении, а также в шумных местах. Ему хочется закрыть глаза или уши, дабы облегчить свое состояние под влиянием внешних раздражителей. Приступ мигрени в какой то степени ограничивает не только физическую активность человека, но и умственную. Начало каждого приступа заставляет человека приготовиться к последующей изнуряющей боли, поэтому многие из больных всегда имеют под рукой специальные лекарственные средства от головокружения потому как с помощью обычных анальгетиков сложно избавиться от боли.

Часто больные вегето- сосудистой дистонией не в состоянии охарактеризовать болевой синдром в нескольких четко выраженных словах. Многие характеристики расходятся в описании, но несколько, все же, можно выделить:

длительность неприятных ощущений, характеризующаяся довольно продолжительным характером;
отсутствие определенной терапии, способствующей быстрому снятию боли, что тянет за собой полное изнеможение больного.

Для начала каждого приступа мигрени характерны так называемые щелчки, которые сопровождаются дискомфортом в области головы. Затем симптоматика набирает оборотов. Появляется ощущение жжения, пульсации, головокружения и тяжести в голове. Чаще всего голова кружится в ночное время суток. Утром больной чувствует себя еще хуже, а в районе полудня следующего дня его состояние немного улучшается.

Для того чтобы избавиться от головной боли при вегето- сосудистой дистонии следует использовать психотропные и седативные препараты. Обычными анальгетиками и спазмолитиками можно добиться прямо противоположного эффекта. Дело в том, что воспользовавшись свойствами данных препаратов, симптомы болезни только усилятся, так как препараты, представляющие данную группу, характеризуются определенными свойствами.

Для того чтобы подобрать наиболее эффективный способ лечения головокружений при вегето- сосудистой дистонии следует прежде всего определить степень развивающегося заболевания, его клиническую картину и причины проявляющихся симптомов. ВСД- это не хроническое заболевание, что нельзя сказать о мигрени. Именно поэтому вылечить заболевание полностью вполне возможно.

Каждому пациенту рекомендуют изначально выслушать рекомендации, которые дает психолог и психиатр. Так как ВСД- это невротическое расстройство, сопровождающееся эмоциональным нарушением, депрессией и стрессом, то первое, чему больной должен учиться это контролю над своими чувствами. Кроме того на время лечения ему следует беречь себя от возможных стрессовых ситуаций, а также как можно спокойнее относиться к происходящему вокруг. Если больной переживает жизненные ситуации, следует всегда иметь те или иные седативные препараты или антидепрессанты.

С помощью мануальной терапии можно добиться довольно хороших результатов в лечении головокружений при ВСД. Для этого больному рекомендуют посещать массажиста. Курс лечения постепенно избавляет от постоянных приступов тошноты, значительно отдаляет приступ от последующего проявления боли, улучшает процесс циркуляции крови, что благоприятно сказывается на тонусе сосудов.
От тошноты и приступов головокружений можно постепенно избавиться при соблюдении определенного распорядка дня. Правильный образ жизни, который подразумевает умеренную физическую активность, стремление к полноценному питанию, длительное времяпрепровождение на свежем воздухе способствует нормализации общего состояния больного в комплексе с другими методами лечения.

Особое внимание в лечении головокружений при ВСД следует уделять диагностике, так как проявления тошноты и рвоты могут не всегда свидетельствовать именно об этом заболевании. Удар по голове также является провоцирующим фактором. Все зависит от его силы. Бывает, что небольшая травма становится причиной данных проявлений, поэтому вследствие самостоятельного лечения можно только усугубить ситуацию. Головокружения, которые сопровождаются довольно сильным болевым синдромом, следует расценивать не как временное плохое самочувствие, а исключительно как сигнал для незамедлительного прохождения специального обследования.

Головокружение и болевой синдром. Как повлиять на ситуацию?

Способ лечения головокружений и боли, которая изнуряет больного каждый раз при вегето- сосудистой дистонии, прямо зависит от причины заболевания и его характера. К назначению препаратов допускается только специалист, обладающий определенного вида квалификацией. Симптомы ВСД довольно схожи с приступами мигрени, поэтому лекарственные препараты могут быть аналогичными при назначении для терапевтического лечения одного и второго заболевания. Особое внимание стоит уделить свойствам сосудорасширяющих средств.

В результате приступа мигрени они являются катализатором, поэтому при головной боли не стоит исключать причину злоупотребления лекарственными средствами.
Несколько недель терапевтического влияния на проявления тошноты и других неприятных симптомов при вегето-сосудистой дистонии благоприятно влияют на снижение их интенсивности. А уже к концу курса лечения пройдут вовсе, но это возможно лишь в том случае, если пациент безукоризненно соблюдает все рекомендации лечащего врача.

Внимательное отношение к сигналам своего организма является главным залогом успешного лечения и быстрого восстановления.

По материалам sosude.ru

Согласно медицинской практике вегето-сосудистой дистонии (в сокращенном виде ВСД) подвержен каждый четвертый житель мегаполисов. Факторов, влияющих на развитие патологии множество: неправильное питание, нередкие стрессовые ситуации, экологические проблемы и т.д.

Безумный ритм жизни людей больших городов провоцирует возникновение расстройств со стороны нервной сферы и ВСД. Неприятные признаки могут атаковать внезапно. Во многих случаях возникает головокружение при ВСД. Как себя вести, если неприятный симптом застал в самом неподходящем месте?

Часто при ВСД возникает головокружение

Существует список причин, приводящих к появлению симптомов ВСД. К самым распространенным относятся:

Инфекции хронического типа
Гормональные нарушения
Генетическая предрасположенность

Впрочем, специалисты в области медицины считают, что главным фактором, воздействующим на работу нервной системы, считается все-таки стресс.

Первые симптомы ВСД могут проявиться еще в подростковом возрасте. Толчком для этого является глобальная гормональная перестройка ребенка. Однако сегодня патология выявляется у детей вследствие отягощенной наследственности. Сильные переживания, стрессы и нервозность будущей мамы на начальных этапах беременности отрицательно отражаются в дальнейшем на ребенке.

Если первые симптомы ВСД появились слишком рано, то это может указывать на вероятное прогрессирование признаков в подростковом возрасте, а также при воздействии определенных факторов у взрослых.

У лиц старшего возраста на развитие ВСД влияет гормональный дисбаланс (к примеру, в период климакса и беременности), стресс, нервные перенапряжения, депрессии.

При ВСД происходит повышение артериального давления

Многие не знают, что такое дистония. Чтобы разбираться в патологии нужно понимать, как работают трубчатые образования — сосуды.

Состояние человека зависит от циркуляции крови по ним. При ВСД появляются проблемы с сосудами, что провоцирует изменения в организме, в том числе тяжелые и серьезные.

Во время болезни возникает повышенное давление и гипоксия. По этой причине происходит нехватка необходимых компонентов, вследствие чего наблюдается головокружение.

Специалисты выделяют два механизма, которые и приводят к проблемам с сосудистым тонусом:

Расстройство в работе нейрогенного механизма
Расстройство в работе гуморального механизма

Результативность лечения их во многом зависит от происхождения и стадии патологии.

Симптомы заболевания различны и обуславливаются его формой:

Перманентная форма. Пациента беспокоит головокружение и болезненность в голове. Как правило, они возникают периодически на протяжении всей жизни человека. Даже если они выражены неярко, все равно они приносят некий дискомфорт больному. Зачастую эта форма развивается из-за наследственной предрасположенности.
Приступообразная форма. Приступы при этом атакуют больного внезапно.
Латентная форма. Может протекать бессимптомно, однако, при воздействии провоцирующих факторов болезнь дает о себе знать.

Одними из ярких проявлений ВСД являются приступ и паника. Кроме того, также может возникать страх и регулярные неприятные ощущения. Такие признаки развиваются сразу и не исчезают около 10 минут.

Молодые люди входят в группу риска развития ВСД

В группу риска входят молодые люди (17-20 лет). Многие считают это парадоксом, но, к сожалению, дела обстоят именно так. У них зачастую проявляется головокружение при формировании ВСД.

Статистика шокирует, поскольку сейчас болезнь значительно «помолодела». Случаи выявления ВСД увеличились среди детей школьного возраста.

Не стоит оставлять без внимания лиц пожилого возраста, поскольку они тоже подвержены такой патологией. В особенности это относится к переселенцам, сменившим климатические условия.

Были проведены опыты, которые подтверждают, что у холериков и меланхоликов зачастую проявляется головокружение на фоне ВСД, нежели чем у всех остальных темпераментов.

В нашем организме нет той системы, которая бы работала сама по себе. Собственно поэтому если в любой из них наблюдается нарушение, то сбой происходит во всем организме. При проблемах с сосудами, расстраивается кровоснабжение, и организм недополучает нужное количество кислорода.

Больше всего страдают нейроны. Из-за гипоксии резко падает давление, и отмечается увеличение частоты сердечных сокращений.

Вследствие этого развивается головокружение (вертиго). По этой причине лечение патологического процесса также направляется и на восстановление работы сердечно-сосудистой сферы.

При ВСД может проявляться раздражительность

Головокружение подразделяется на два типа: истинное или ложное. В первой ситуации пациент объясняет свое состояние как вращение предметов, которые его окружают.

Ложное головокружение не развивается из-за проблем с вестибулярным аппаратом, хотя признаки во многом схожи.

Симптомы такого нарушения:

Возникает помрачение сознания, в глазах темнеет, появляется страх обморока или потери рассудка
Приступы появляются неожиданно, зачастую после перенесенных стрессовых ситуаций, в замкнутых помещениях и в местах скопления людей
Больной может отмечать дискомфорт в мышцах, расстройство сна, раздражительность, перепады давления, чувство нехватки воздуха
Хотя голова начинает кружиться внезапно, но по большей части можно провести параллель с определенными местами или ситуациями, из-за которых этот признак и появляется

Выявление психологического фактора имеет особое значение в предписании верной терапии, поскольку при истинном вертиго медикаменты для психогенной терапии не только не принесут желаемого результата, но и серьезно скажутся на здоровье.

Во время приступа ВСД рекомендуют сесть, успокоиться и отстраниться от проблем

Важно понимать, что головокружение опасно, поскольку в тяжелых случаях это заканчивается обмороком.

Существует несколько рекомендаций, которые облегчают такое явление при ВСД:

При появлении начала приступа следует принять удобное положение на кресле/стуле и сосредоточиться на любом предмете.
Нужно успокоиться, отстраниться от проблем и негатива.
При повышенном давлении использовать лекарственное средство.
При пониженном давлении доктора советуют употребить кофе или иное средство, чтобы привести его в норму.
На протяжении 5 минут простоять под теплым душем.
При несильном головокружении прогуляйтесь в течение получаса по улице.
Если больной ощущает, что его в ближайшее время накроет приступ, стоит принять успокоительное лекарство и витамины группы B. Если ничего не изменилось, стоит немедленно навестить доктора.

Что делать, если помимо головокружения появилась рвота? Этот симптом редко, но все же проявляются при ВСД. При этом принимать медицинские средства бессмысленно, поскольку при такой ситуации интоксикация организма отсутствует.

Если эти признаки развились на фоне перепадов давления, повышенного сердцебиения, то стоит незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи, поскольку это указывает на сердечный криз, при котором рекомендуется срочное врачебное вмешательство.

ВСД лечат в первую очередь путем психотерапии

В терапию ВСД входит не только использование медицинских средств, но и консультация у психолога.

Важно понимать! Даже если после использования лекарственных средств не проявились негативные эффекты, то они не могут постоянно помогать и приступы возникнут вновь.

Сейчас первое место в лечении вегето-сосудистой дистонии занимает психотерапия. Врач обучает правильному дыханию для купирования неприятного симптома.

Также психолог прогоняет возможные ситуации, при которых возникают приступы, до тех пор, пока они не перестанут вызывать страх. Результативность такого метода повышается, если сочетается совместно с гипнозом.

Лекарственные средства, применяемые для терапии ВСД:

Седативные препараты
Медикаменты из растительных компонентов, повышающие давление
Антипсихотические препараты
Витамины группы B
Антидепрессанты
Обезболивающие при появлении боли в голове

Большинство врачей рекомендуют курортное лечение. Поездка на море, дачу или в горы положительно влияют на состояние, и благодаря этому человек надолго забывает о неприятных проявлениях ВСД.

Нельзя забывать о правильном питании, которое рекомендуется соблюдать в период лечения заболевания и для профилактики.

Бег по утрам рекомендуют в качестве профилактики ВСД

Профилактика — менее затратное лечение любого заболевания. При этой патологии человеку рекомендуется иметь отличное здоровье и хороший сон.

Предупредить головокружение можно следующим образом:

Избегать места массового скопления людей
Стараться не пребывать в замкнутых и душных пространствах
В проблемных ситуациях стоит употреблять чай, шоколад и кофе

Пребывать на свежем воздухе
Бегать по утрам
Вести правильный образ жизни
Заниматься умеренными физическими нагрузками
Посещать бассейн
Принимать контрастный душ

Прежде чем приступить к профилактическим мероприятиям, рекомендует восстановить защитные силы организма. Для этого разрешено использовать лекарства, в составе которых есть натуральные компоненты. В меню включаются свежевыжатые соки из овощей.

Стоит знать, что головокружение сопровождает и иные болезни. Потому при возникновении этого признака первоначально рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологические процессы.

При выявлении ВСД не стоит моментально пичкать себя медикаментами. Первоначально откажитесь от пагубных привычек, в особенности от курения. Согласно статистике патология у заядлых курильщиков возникает в разы чаще.

Если заметили проявления такого заболевания, не медлите с походом к врачу. Нельзя лечить ВСД самостоятельно. Этим ситуация только усложнится. После похода в медицинское учреждение, врач установит диагноз, а также назначит нужную схему лечения.

Главными факторами, влияющими на появление головокружения, становятся резкое падение артериального давления и нарушение сосудистого тонуса. Однако этот неприятный признак можно побороть, используя комплексное лечение.

Пациенты, которые навсегда избавились от признаков ВСД проходили терапию не только с помощью лекарственных средств. Для выздоровления необходимы физические и общеукрепляющие способы и психотерапия. Кроме того, важно правильно питаться, а также как можно больше совершать пешие прогулки на улице.

Помните, что головокружение провоцируют и другие заболевания. Прежде чем приступить к лечению рекомендуется пройти ряд диагностических мероприятий.

По материалам organserdce.com

Весь мир кружится перед глазами, голова раскалывается на части, а в теле просто не остаётся сил. Многие оправдывают это самочувствие усталостью от переработки, или тем, что слишком резко встали с кровати.

Вегетососудистую дистонию нельзя классифицировать как болезнь, так как клиническая картина сильно размыта. У всех она проявляется по-разному: у одних болит сердце, у других просыпается «волчий» голод, у третьих – кружится голова. В этой статье мы поговорим именно о головокружении во время ВСД.

Головокружение заставляет человека судорожно искать опору, чтобы не упасть. Ноги перестают слушаться, слух и зрение искажается. Это состояние является частым спутником нарушений работы вегетативного отдела нервной системы.

Вегетососудистая дистония – это синдром, который развивается на фоне функциональных расстройств нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Врачи выделяют четыре основные причины развития синдрома вегетососудистой дистонии:

Наследственность. Синдром ВСД довольно часто передаётся от родителей к детям. Кроме того, у ребёнка может развиться предрасположенность к ВСД ещё в утробе матери, если та будет чрезмерно нервной во время беременности.
Переходный возраст. Стрессы, связанные со становлением личности, учёбой, повышенная умственная нагрузка – всё это сказывается на нейрофизиологическом состоянии.
Гормональная перестройка организма. По статистике женщины гораздо чаще подвержены ВСД, нежели мужчины. Виной тому менструации, беременность, послеродовой период и климакс.
Лишний вес. При избыточной массе тела велик риск развития гипертонии, а на её фоне – вегетососудистой дистонии. В этом случае ВСД встречается у лиц всех возрастов.

Всего существует два вида головокружения:

Физиологическое. Обусловлено недостаточным тонусом сосудов и нехваткой кислорода в головном мозгу в результате различных патологий.
Психогенное. Приступы психогенного головокружения застают человека в моменты эмоциональной нагрузки. У больного начинает путаться сознание, появляется ощущение вибрации или вращения всего вокруг, он не может сфокусировать взгляд и сосредоточится.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в том, как системы и подсистемы организма взаимосвязаны друг с другом.

Когда тонус сосудов нарушается, замедляется снабжение клеток кислородом. В первую очередь от кислородного голодания начинают страдать нейронные связи. Артериальное давление снижается, а сердце начинает стучать в усиленном темпе. Из-за такого диссонанса возникает головокружение.

Как уже было сказано выше, головокружения бывают истинными и ложными.

При истинном головокружении, для такого состояния есть физиологическая причина:

тромбы сосудов;
бляшки;
опухоли;
органические заболевания вестибулярного аппарата.

Такое состояние может быть опасно для жизни и нуждается в лечении.

При ложном головокружении, спазм происходит из-за нервного перенапряжения или панической атаки. В большинстве случаев, больные ВСД сталкиваются с ложным головокружением, а оно, как правило, не представляет опасности для жизни.

Головокружению при ВСД свойственны следующие симптомы:

ощущение болезненного сдавливания висков;
бледность, синяки под глазами;
неприятное ощущение в районе солнечного сплетения;
сильная тошнота и впоследствии рвота;
безосновательное предчувствие опасности и тревоги;
ощущение «тумана в голове»;
потеря чувства реальности;
отдышка.

Все вышеперечисленные симптомы вариативные – один пациент может описывать состояние при ВСД как подавленность, слабость, другой – как панику и раздражение.

В первую очередь нужно успокоиться. Прилягте на диван, и постарайтесь сосредоточить свой взгляд на каком-либо неподвижном предмете. Стабилизируйте дыхание, мысленно отслеживая интервалы между вдохами и выдохами. При возможности – откройте окна, и обеспечьте приток свежего воздуха.
Смерьте артериальное давление. Если оно понижено – выпейте чашечку кофе или крепкого чая. Если же, наоборот, показатели слишком низкие – примите гипотензивное лекарственное средство.
Постарайтесь переключить своё внимание на приятные ощущения – встаньте под тёплый душ, или отправьтесь на неспешную прогулку в парк.

Выбор лекарственных средств зависит от симптомов, сопутствующих головокружению:

При головной боли – анальгетики или спазмолитики (Анальгин, Спазмалгон, Но-Шпа).
При нервном напряжении – успокоительные средства растительного прохождения (валериана, пустырник, мятный чай).
При нарушениях сердечного ритма – противоишемические (Нитроглицерин).

В первую очередь важно установить причины головокружения у врача. Если никаких физических осложнений нет, то доктор назначает терапию, состоящую из двух направлений:

Приём лекарственных препаратов для укрепления стенок сосудов и устранения скачков давления. Чаще всего это «Кавинтон», «Пирацетам», «Аскорутин».
Физические упражнения – больного учат контролировать своё состояние при помощи дыхательной гимнастики, лёгких аэробных нагрузок, пеших прогулок и т. д.

Следующие рекомендации помогут в короткие сроки подавить приступ тошноты при ВСД:

Умойтесь тёплой водой или постойте под душем – вода снимет нервное и мышечное напряжение и спазм отступит.
Выровняйте дыхание – примите удобную позу и постарайтесь сконцентрироваться на дыхании. Делайте медленные вдохи через нос и выдохни через рот. Как только дыхание стабилизируется, приступ тошноты отступит.
Заставьте работать мышцы пресса. Хорошо работает упражнение «вакуум». Для этого медленно выдохните и максимально сильно втяните живот. Зафиксируйте его в таком положении как можно дольше. Приток крови в желудочно-кишечный тракт улучшит самочувствие, и тошнота отступит.

Если приступ ВСД сопровождается повышением давления – стоит принять гипотензивный препарат, предписанный врачом. Если же давление падает – средство должно быть противоположного действия.

Невролог также может прописать ноотропы, антидепрессанты или транквилизаторы на случай панической атаки.

Из народных средств для нормализации давления можно выделить отвары пустырника и боярышника для снижения артериального давления и женьшень и элеутерококк для понижения.

Чтобы снизить вероятность возникновения приступов головокружения, необходимо предпринимать следующие профилактические меры:

Физическая активность. Выберите для себя приемлемый вид спорта и регулярно тренируйте мышечный каркас и вестибулярный аппарат. Это может быть йога, плаванье, спортивная ходьба или аэробика.
Не забывайте дышать свежим воздухом. Врачи рекомендуют гулять не менее 30 минут каждый день.
Не занимайтесь самолечением. При подозрении на ВСД сразу обратитесь к неврологу. Он сможет подобрать для вас оптимальную терапию в зависимости от симптомов.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и всегда имейте под рукой успокоительные.
Массаж поможет расслабить нервы и мышцы. Курс лечебного массажа благотворно скажется на физическом и моральном состоянии.

Частые головокружения – это повод задуматься о том, что пора пересмотреть образ жизни и, наконец, уделить время своему здоровью. И несмотря на то что ВСД не считается полноценным диагнозом и такой термин существует только на территории стран СНГ, это вовсе не значит, что синдром не может сказаться на физическом и моральном состоянии.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

По материалам vsemugolova.com

Для избавления от головокружений при вегетососудистой дистонии вы можете выполнить 5 важных шагов. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Различают 2 вида головокружений:

вертиго (истинное),
ложное (психогенное).

При истинном человеку кажется, что вращается он сам или предметы вокруг него (лабиринтит).

Психогенное не связано с нарушением работы вестибулярного аппарата, при ВСД возникает неожиданно, обычно при стрессовой ситуации из-за нахождения в замкнутом пространстве или местах большого скопления людей.

Признаки психогенных головокружений:

ощущение «тумана в голове», темнеет в глазах, страх потерять сознание;
мышечные боли, тошнота, чувство нехватки кислорода.

Лекарственные препараты, назначаемые при вертиго, не имеют эффекта при терапии психогенного головокружения, напротив, они способны навредить.

Чтобы подобрать правильную терапию, выясните причину появления головокружений.

Нарушение тонуса сосудов. Когда в сосудах нарушается тонус, кислород поступает к клеткам медленнее, что вредит нейронным связям. Понижается артериальное давление, наблюдаются признаки тахикардии. В результате начинает кружиться голова. В таких случаях требуется терапия ВСД с необходимостью дополнительно стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы.
Только в определенном месте. Иногда при вегетососудистой дистонии голова кружится из-за нахождения в определенном месте. Например, приступ может начаться на лестнице, в лифте, ресторане, на мосту.
Хроническая усталось. Синдром хронической усталости возникает он из-за частых нервных срывов на фоне гормонального дисбаланса.
Курение. Чаще всего голова кружится у курящих людей. Их шансы на положительный результат терапии уменьшаются в 3-4 раза вследствие хронической гипоксии и сосудистого спазма.
Психологические причины. Тревога начинает усиливаться, головокружение и другие симптомы ВСД становятся более интенсивными.
Гипервентиляционный синдром. Он вызывает ощущение тревоги, ускоренное дыхание, усиленное сердцебиение, повышение уровня кислорода в кровеносной системе. Это провоцирует появление гипокапнии (углекислотная недостаточность). Дополнительно могут наблюдаться тошнота, рвота, обмороки.
Гормональная перестройка (пубертат, климакс).
Ожирение.
Повышенные физические нагрузки.

Расслабьтесь, успокойте разум, обеспечьте поступление свежего воздуха в комнату.
Присядьте на диван или в удобное кресло, зафиксировав взгляд на расположенном неподалеку предмете. Затем лучше прилечь, закрыв глаза на 15 минут.
Воспользуйтесь тренировочными программами, включающими в себя приемы релаксации и энергетические упражнения.
Примите теплый душ (5–10 минут), а если голова кружится не интенсивно – прогуляйтесь по парку.
Выпейте успокоительное средство. Если голова только начинает кружиться, могут помочь препараты на растительной основе, витамины группы В.
Проверьте артериальное давление. Если оно повышено – примите гипотензивное средство (его назначает доктор). Если понижено – выпейте сладкий кофе, настойку женьшеня (лимонника) или зеленый чай.

Если принятые дома меры не помогают, сразу вызывайте врача.

Иногда дистония сопровождается частой тошнотой, рвотой, поносом, поэтому нужно своевременно исключить в качестве причины острую кишечную инфекцию, приступ холецистита или панкреатита.

Лечение головокружений бывает двух видов:

Медикаментозное – прописываются успокоительные и регулирующие артериальное давление препараты.
Немедикаментозное – больного обучают следить за состоянием здоровья, делать специальные упражнения.

Обычно прописываются следующие препараты:

Винпоцетин (Кавинтон);
Гинкофар;
Вестибо;
Сермион;
Мемоплант;
Тагиста;
Бетасерк.

Лекарственные средства приносят только краткосрочную пользу. Голова начинает кружиться вновь, как только человек перестает их принимать.

Практически все современные методики лечения головокружения основываются на психотерапии. Действенные методики психокоррекции:

бихевиоральное лечение,
стратегическая терапия,
гипноз,
EMDR-терапия.

выясняются причины стресса, провоцирующие тревогу, беспокойство больного;
используются специальные дыхательные практики;
повышается чувствительность к внешним воздействиям тактильного характера.

Перед лечением пройдите диагностику, сдайте анализы. А какая будет выбрана терапия, решит врач. Самолечением заниматься категорически запрещается.

Чтобы избежать приступов головокружения, применяйте профилактические меры:

пробежки по утрам, прогулки в течение дня;
контрастный душ, плавание, массаж;
дозированные физические нагрузки;
климатотерапия, ароматерапия.

Для предотвращения приступов укрепите иммунитет. В этом помогут соки (морковный, яблочный), настои и отвары (чабрец, зверобой, мята). В том случае, если приступы головокружения не связаны с нарушенным психоэмоциональным фоном и возникают все чаще — рекомендуем сделать МРТ головного мозга и обратиться к неврологу. Ведь не исключается объемное образование мостомозжечкового угла, например, невринома.

По материалам distonija.ru