Виды головных болей при всд

Головную боль хотя бы изредка испытывают большинство людей. Но люди с вегето-сосудистой дистонией страдают ею гораздо чаще. А если учесть то, что при дистонии возникает еще и масса других симптомов, несчастному начинает казаться, что он болен очень серьезной, тяжелой болезнью. Головная боль при ВСД имеет различные причины, чем лечить ее и как избавиться, зависит от многих факторов. Проявления и симптомы также различны по локализации, степени тяжести, продолжительности. В медицине головную боль называют термином «цефалгия». Стоить ли бить панику, если при вегетососудистой дистонии болит голова? Разбираемся в злободневном вопросе.

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

Если у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен. Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Болит голова при вегето-сосудистой дистонии по-разному. Врачи делят цефалгию на несколько типов:

Мигрень. Таким видом головной боли чаще страдают женщины, чем мужчина. Этиология мигренозной цефалгии до сих пор до конца не изучена. Боль может возникать как внезапно, так и из-за внешних факторов: стресс, шум, смена погоды, физические и эмоциональные нагрузки и тому подобное. Болевые ощущения локализуются в одной части головы, могут захватывать лоб и глаза. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, лихорадкой. Обычные болеутоляющие практически не помогают. Чтобы снять мигрень, требуются специальные препараты (триптаны) или очень сильные болеутоляющие. Мигренозная цефалгия длится от нескольких часов до 3-4 дней.
Боль-напряжение. Обычный тип цефалгии. Проявляется в виде сдавливающих, распирающих, тянущих, ломящих, «стучащих», пульсирующих болевых ощущений. Причин у такого вида головной боли при ВСД много, чаще всего они связаны со спазмами сосудов от психоэмоционального напряжения.
Кластерные боли. Наблюдаются чаще у мужчин, чем у женщин. Приступы возникают в основном в ночные часы и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы. Также кластерная цефалгия бывает в области висков, глаз, лба, иногда захватывая и все лицо. Сопровождается она такими признаками, как покраснение лица, повышение потливости, слезотечение. Продолжительность приступа от 30 минут до 2-3 часов. Для устранения болевого синдрома требуются сильные анальгетики и спазмолетики.

Причиной вегето-сосудистой дистонии становится разлад в работе симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление организма, другой – за напряжение. При нормальном состоянии здоровья эти отелы действуют согласованно. Когда же процесс их работы нарушается, в организме начинается бесконтрольное напряжение-расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышечной системы и многое другое, что приводит к десяткам различных симптомов и ужасному самочувствию. На фоне ВСД цефалгии являются следствием нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

Психогенный тип головной боли возникает на фоне психоэмоционального напряжения. ВСДешники люди мнительные, впечатлительные, пугливые, обладающие низкой стрессоустойчивостью. Любая неприятность может вызвать у таких людей настоящий вегетативный криз. Стоит невротику немного понервничать, как головная боль не заставит себя ждать.

Интенсивность психогенной боли может быть разной – от слабой, до невыносимой. Ощущения самой боли также различны – в голове стучит, жжет, распирает, тянет. Иногда боль блуждает от затылочной части к лобной ил от одного виска к другому.

Цефалгия сосудистого характера возникает на фоне изменения тонуса сосудов. Причин этому много – скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, пережимающие сосуды, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, стойкая гипотония или гипертония, резкое поднятие на высоту (полет на самолете, подъем в горы), гормональные сбои.

Также причинами головной боли как у здоровых людей, так при ВСД, могут быть:

Шейный остеохондроз.
Инфекционные заболевания.
Тяжелые климатические условия.
Интоксикации организма (отравления, прием алкоголя, наркотики).
Черепно-мозговые травмы.
Нехватка некоторых веществ в организме.
Некачественное питание.
Нехватка жидкости в организме.

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

Большая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению. Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

Не стоит забывать, что лечением любых проблем со здоровьем должен назначать врач. Рекомендации, описанные ниже, приведены лишь для ознакомления. Кроме того, важно понимать, что головная боль не является болезнью. Это следствие нарушенных процессов в организме, и чтобы навсегда или надолго избавиться от цефалгии, к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы правильно подобрать терапию, врач должен в первую очередь выяснить причины патологии.

В зависимости от этиологии головной боли при ВСД, больному назначают:

Седативные (успокоительные) препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Большинство из них оказывает положительное действие на сосуды.
Препараты для понижения АД при гипертонии.
Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин).
Ноотропные средства, улучшающие кровообращение, повышающие когнитивные способности и положительно действующие на сосуды.
Транквилизаторы для купирования тревожности, панических атак.
Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для купирования болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолетики, триптаны. Чем снять приступ, если под рукой нет таблеток? В этом случае неплохо помогает самомассаж головы и шеи (можно попросить близких), горячий чай с мятой, теплая ванна с эфирными маслами, максимальное расслабление тела.

Вместе с медикаментозным лечением пациенту могут быть назначены физиопроцедуры:

Подобные процедуры снимают спазмы мышц, улучшают кровоток, избавляют от зажимов в теле, улучшают подвижность суставов. Все это прекрасно сказывается на общем самочувствии больного и лечит от головных болей при НЦД.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

Откажитесь от вредных привычек.
Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

По материалам net-nevroza.ru

Человеческий организм уникален, но даже он способен болеть. Даже простейшее нарушение в регуляции сосудистого тонуса плохо сказывается на состоянии человека. Простейшее нарушение работы органов провоцирует за собой сбой нормальной работы сосудистой и нервной системы. Этот комплекс нарушений в работе называют головные боли при вегетососудистой дистонии.

Причин для возникновения цефалгии много, и их из-за этого делят на внутренние и внешние.К внешним причинам появления цефалгии относят:

Стресс. Нахождение человека в эмоциональном и психическом напряжении приводит к такому состоянию. Это главная из причин почему при всд болит голова.
Тяжёлые формы заболеваний ослабляют организм и вызывают, таким образом, цефалгию.
Неведения здорового образа жизни часто приводит к головным болям.
Регулярные физические и умственные нагрузки.
Постоянное нахождение в плохих климатических условиях.
Часто возникает как последствие черепно-мозговой травмы.

К внутренним причинам цефалгии можно отнести:

Наследственное приобретение.
Гормональный сбой, происходящий во время беременности и полового созревания, а также возрастные изменения у людей в возрасте (климакс).
Чрезмерное переживание.
Аллергия, вызывающая ослабление иммунитета.

Первым симптом появления у человека ВСД являются регулярные, продолжительные головные боли (цефалгия). Болевой синдром имеет только сосудистое происхождение. Когда происходит сужение сосудов (спазм) человеческому мозгу не хватает кислорода и других веществ, которые поддерживают функционирование, что в итоге вызывает сильную головную боль (цефалгия). Как болит голова при ВСД? Боль локализуется в одном месте (лоб, затылок, виски) или же распространятся по всей голове. Бывает ноющая, тупая, резкая, острая.

Часто у людей появляются головные боли в утренние часы, и могут длиться совершенно различное время. Интенсивность утренних болей зависит непосредственно от испытываемых физических нагрузок. Делая простейшую утреннюю зарядку, и то возникает резкий приступ боли. Регулярное проявление таких болей приводит к сбою нервной системы человека, и проявляется в виде усталости, вялости, потери аппетита и резких сменах настроения. Приём таблеток не сможет убрать боль. Поможет в таком случаи исключительно сон, но если уснуть не получается, то значит причина этому не дистония.

Врачи классифицируют три вида таких болей:

Связана с появлением у человека сильных потрясений, напряжения, постоянного переживания. Присуща эта боль и людям, работа которых связана с умственным напряжением и регулярной концентрацией внимания, памяти. Присущи сильные головные боли все части с ощущением сдавливания.

Чаще всего она проявляется у женщин. На причину её появления могут повлиять сильные шумы и нахождения человека в большом скоплении людей. Нахождение человека в стрессовом состоянии, употребление алкогольных напитков, сильные физические нагрузки и даже нахождение в парилке могут вызвать мигрень. Когда же она возникает, то начинает происходить в одной из сторон головы сильная пульсация, а также острая боль в височной зоне способная перейти на лоб и глаза. Такое состояние сопровождается, как правило, тошнотой, рвотой, ознобом, чувством онемения конечностей, а так же чувством раздражения на свет и шум.

В основном они наблюдаются у мужчин, и проявляются в виде длительных приступов особенно в ночные часы. Самое сильное болевое ощущение наблюдается в начале приступа в виде острой боли с одной из сторон головы. Боли могут возникнуть так же в височной области, области лба и бровей. Часто боли возникают и в челюсти, области подбородка и щёк. Сопровождается они такими признаками как покраснение лица, повышается потливость и появляется слезотечение.

Прежде, как определить чем лечить, необходимо обследоваться у врача, так как это признак нарушения работоспособности вегетативной нервной системы. Как правило, врачи назначают своим пациентам комплексное лечение, которое для каждого пациента различное. Однако лечение основано на приёме нейролептиков. Хорошо помогает вылечить возникновение приступов курс массажа головы, и нетрадиционный метод — лечение пиявками.

Однако часто встречаются и запущенные случаи. Лечение таких случаев исключительно индивидуальное, и больные не знают как избавиться от боли, но в него входят:

Приём натуральных успокаивающих средств (настойка валерианы и пустырника).
Ноотропы — средство стимулирует кровотока и улучшению работоспособности мозга.
Транквилизаторы — приём исключительно при повышенном паническом состоянии и сильном напряжении.
Цереброангиокорректоры — нормализируют кровообращение головного мозга человека.
Седативные медикаменты.
В случаях, когда у пациента повышенное артериальное давление, врачом назначается приём гипотензивных препаратов.

Несмотря на применение лекарств назначенные врачом, может произойти так, что боли не проходят, тогда можно использовать народные средства, которые гораздо эффективнее.

Настой душицы обыкновенной.

20 грамм душицы обыкновенной заливают 200 мл. кипятка и оставляют на час. Далее настой процеживается и принимается по 50 мл. три раза в сутки. Этот настой устраняет боль.

Описание средства: валериана лекарственная, боярышник кроваво-красный, донник и зверобой. Принимая избавляются от слабой бессонницы и начальных проявлений расстройства центральной нервной системы. Этот отвар готовиться следующим образом: 15 грамм лекарственных трав заливаются стаканом воды и всё это прокипятить на протяжении 40 минут. Чтобы сохранить больше полезных веществ, лучше кипятить на водяной бане. Отвар охладить и процедить. Использовать можно только в течение суток. Принимают до приёма пищи по 35 мл.

Средств,чем снять головную боль при остром приступе есть немало. Быстро избавится только с помощью медикаментозных средств. Безобидное из них — настойка Валерианы или «Трикардин». Это седативные препараты, которые расслабляют организм, что влияет на снижение боли.
Если приступы посещают регулярно, то можно принимать такой транквилизатор, как «Элениуму».
При условии, что боли появляются вследствие нервного перенапряжения, можно употреблять «Диазепам», «Мезапам».
Эффективными средствами от боли будут те, которые есть в аптечке: парацетамол, анальгин, цитрамон. После употребления таблетки, советуется выпить чашечку эспрессо и прогуляться на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить возникновения приступа врачи рекомендуют:

Отказаться от вредных привычек.
Постоянные прогулки на свежем воздухе совместить с дыхательной гимнастикой.
Стараться не подвергаться стрессовых ситуаций.
Нормализовать график сна.
Избегать больших физических нагрузок.
Начать правильно питаться.

Людей мучают сильные головные боли, и большинство принимают таблетки в надежде, что пройдёт. А ведь таким образом организм сам подсказывает, что с ним не всё в порядке. Поэтому нужно прислушиваться к организму и при малейших таких просьбах обращаться к врачу.

По материалам onevrologii.ru

✓ Статья проверена доктором

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

наследственная предрасположенность;
индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
аллергические реакции;
нарушения в работе половых или эндокринных желез;
нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Причины возникновения цефалгии

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Вегетативная нервная система

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, особенно при наклонах вперед. Боль при этом перемещается в область лба, становится интенсивной, пульсирующей. В ряде случаев такое состояние приводит к развитию носового кровотечения или появлению более тяжелого приступа цефалгии, например, кластерной боли или мигрени.

В ночное время болевой синдром развивается редко. Обычно подобное состояние возникает, если пациент просыпается ночью или пренебрегает сном. Если у больного нарушен режим бодрствования и отдыха, то цефалгия может появляться в любое время суток. При этом она более выражена, чем у человека, который спит не менее 7-8 часов ночью.

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает вне зависимости от показателей артериального давления, однако может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случает болевой синдром обусловлен кислородным голоданием тканей мозга. Во втором – венозной внутримозговой гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, зачастую сопровождаются характерными неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента при этом улучшается после массажа или принятия теплого душа. Подобные процедуры улучшают кровоток и способствуют нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Наиболее распространенный синдром нейроциркуляторной дистонии – утренняя головная боль. Она появляется примерно через 3-5 минут после пробуждения, может возникать постепенно или резко, если человек, например, быстро поднялся с кровати. Болевой синдром может купироваться через несколько минут после появления. Однако в большинстве случаев цефалгия сохраняется в течение всего дня, усиливаясь или затихая.

Телесные симптомы при ВСД

Подобный приступ, длящийся несколько часов подряд, сильно ухудшает общее самочувствие пациента. Человек ощущает себя вяло, утомленно уже сразу после пробуждения. Помимо головной боли его беспокоят сопутствующие признаки нарушения работы нервной системы:

плаксивость;
раздражительность, нервозность;
повышенная реакция на громкие звуки;
чувство острого беспокойства;
апатичность;
вспышки гнева.

Головная боль по утрам сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита, тошнотой. Зачастую пациенты жалуются на возникающие при этом диспепсические явления: диарею, метеоризм, спазмы в животе. У ряда больных при цефалгии может ухудшаться зрение и слух, усиливаться слезоточивость.

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения 1-3 минуты провести в постели, после чего медленно подняться.

Вегето-сосудистая дистония может протекать как независимо от других заболеваний, так и отягощаться различными патологиями. Чаще у пациентов с ВСД отмечаются нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции, анемии и т.д. В таком случае, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии цефалгий, человек может испытывать страдать другими разновидностями головных болей:

болью напряжения;
мигренью;
кластерными цефалгиями.

Боли напряжения – это возникает как реакция организма на избыточную психическую или умственную нагрузку. Появляется при длительной работе за компьютером, чтении, вождении автомобиля и т.д. Неудобная поза и постоянное напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к появлению тупой боли, которая резко усиливается при попытке, например, прочитать небольшой отрывок текста.

Симптомы головной боли напряжения

Мигрень – неврологическое заболевание, причина появления которого до сих пор точно не установлена. Эта патология очень часто возникает у людей с вегето-сосудистой дистонией. Отличительной чертой мигреней является наличие так называемой ауры – состояния перед приступом, когда пациент ощущает странные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким нарушением самочувствия и острым желанием изолироваться от любых громких звуков или резких запахов.

Кластерные головные боли – один из наименее изученных видов цефалгий. Возникает, предположительно, из-за поражения нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуется односторонним болевым синдромом, распространяющийся на область глаза, виска, щеки и шеи. Возникает приступами, которые продолжаются от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивным болевым синдромом, при этом не купируется обычными обезболивающими препаратами. Если у человека начался приступ кластерной боли, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сопутствующие головные боли при ВСД

По материалам med-explorer.ru

Головные боли при вегетососудистой дистонии могут свидетельствовать о сосудистых нарушениях.

Недомогание снижает работоспособность, ухудшает когнитивные функции, вызывает упадок сил, эмоциональную нестабильность, разнообразные психосоматические расстройства.

Никогда не стоит терпеть постоянную головную боль. Важно обратиться к специалисту и обследоваться, выяснить причины болезненного состояния. Это поможет подобрать терапию и улучшить качество жизни.

Понятие вегетососудистой дистонии (ВСД) считается не вполне научным, его не найти в МКБ. Сегодня пользуются термином «нейроциркуляторная дистония» — это состояние, при котором возникают комплексные нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы.

Приводят к данному недомоганию патологии нервной и эндокринной регуляции. В общем недуг не опасен для жизненно важных процессов. Он проявляется разнообразными нарушениями и дисфункциями, которые обостряются под влиянием стресса, различных негативных внешних факторов. В числе других признаков ВСД и головные боли различного характера и интенсивности.

Вегетососудистой дистонии могут сопутствовать другие патологии в виде нарушений работы сердца и сосудов, сбоев нервной и гуморальной регуляции, малокровия, головокружения, приступов тошноты, шума в ушах и т. п. Таким образом, у человека может наблюдаться не только ВСД-цефалгия, но и приступы головной боли другой этиологии.

При боли напряжения причинами выступают эмоциональная подавленность и неуравновешенность, тревога, стрессы, интеллектуальное, умственное перенапряжение, длительная сосредоточенность. Неприятные ощущения могут стать следствием неудобной позы, перенапряжения мышц или глаз.

Данный цефалгический синдром проявляется в виде тупой, опоясывающей голову боли, в висках и области лба ощущается болезненное давление. Состояние улучшится, если отвлечься от напряженной деятельности, переключиться, отдохнуть, подышать свежим воздухом, выполнить упражнения дыхательной гимнастики, постараться отвлечься от стресса.

Мигрень при ВСД лидирует среди основных проявлений нейроциркуляторной дистонии у женского пола. Сначала появляется болезненная пульсация с одной стороны в височной зоне, затем давящие ощущения переходят на зону лба и глазницу.

Данное недомогание может сопровождаться тошнотой, позывами к рвоте, непереносимостью яркого света и громких звуков, ознобом, охлаждением рук и ног. Вызвать мигрень способны шум, изменения температуры, употребление спиртных напитков, стресс и переутомление, перемена погоды. Помочь человеку можно, уложив его отдохнуть в затемненном проветренном тихом помещении.

Болевой синдром при ВСД кластерного характера диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте сорока-пятидесяти пяти лет. Вызывающие его причины остаются невыясненными.

Есть версии, что катализаторами служат нервные и сосудистые нарушения в области головы и шеи. Начинается приступ, как правило, в ночное время, утихая к утру. Он может длиться пару минут, но способен затянуться на полтора часа.

Односторонние болезненные ощущения распространяются на височную область, лоб над бровями, теменную и затылочную часть головы. Обостряется состояние гиперсаливацией, избыточным слезотечением, выделением пота, гиперемией эпидермиса на лице, отечностью век.

Помочь больному может отдых, обезболивающее средство. Но обычный анальгетик при этом состоянии чаще всего бессилен, поэтому важно обратиться в больницу за медицинской помощью. Профилактикой данных болей служит здоровый образ жизни, чередование посильных нагрузок и полноценного отдыха.

Боли при ВСД возникают независимо от артериального давления, впрочем, они могут усиливаться при его повышении или понижении. Гипотония вызывает гипоксию мозговых тканей. При гипертонии же провоцирующими факторами становятся венозная внутримозговая гипертензия и повышенное внутричерепное давление.

При вегетососудистой дистонии головная боль зависит от упругости и проводимости сосудов в шейной и воротниковой области, кровоснабжения мозга. Цефалгия возникает из-за спазма, расширения или сдавливания сосудов. Стоит размять эту зону, принять теплый душ, и болезненные ощущения должны уменьшиться.

Причинами головных болей становятся и многие экзогенные факторы, и патологические нарушения в самом организме. К внешним факторам развития цефалгического синдрома можно отнести:

стрессы, проблемы в работе, учебе или личных отношениях, трагедии;
избыточные нагрузки;
нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
вредные привычки;
неполноценное питание;
вредное излучение, химическое воздействие;
черепно-мозговые травмы;
последствия вирусных или бактериальных инфекций.

Эндогенные факторы, способствующие появлению цефалгии:

наследственная склонность;
гормональный дисбаланс;
сильная впечатлительность и эмоциональная лабильность;
сердечно-сосудистые патологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, нейрогуморальной и эндокринной регуляции, выделительной системы;
аллергия;
ожирение вследствие метаболических нарушений либо малоподвижного образа жизни.

Так как факторы, приводящие к приступам цефалгии, очень отличаются этиологией, поставить правильный диагноз, назначить прием подходящих лекарств сможет только профессиональный невролог после тщательного обследования.

То, как болит голова при ВСД, ощущается по-особенному, отличается от проявлений головной боли другого характера. Цефалгия при ВСД нередко застает человека врасплох утром, после сна, при резком подъеме с кровати. Приступ развивается также на фоне стресса, при недостатке притока свежего воздуха.

Болезненные ощущения способны мучить весь день вплоть до засыпания больного. Их чаще всего описывают как давящие, сжимающие, тупые и ноющие. Сосудистый спазм и гипотония способны привести к обмороку, дезориентации, вялости, заторможенности.

Активные физические упражнения, в частности наклоны вперед, усиливают цефалгию. Начинает болеть лобная область. Боль становится интенсивней, она приобретает пульсирующий характер.

В зависимости от особенностей организма, положение обостряется носовым кровотечением и другими неприятными симптомами. Приступ может иметь признаки мигренозной или кластерной разновидности цефалгии. Нерегулярный неполноценный сон и отдых плохо сказывается на самочувствии человека с ВСД.

Самым характерным симптомом, сопровождающим нейроциркуляторную дистонию, является болевой приступ сутра, спустя пять минут после сна. Недомогание проявляется сразу же в полную силу либо развивается медленно. Боль способна выматывать, то обостряясь, то чуть стихая, весь день.

Подташнивание, проблемы с аппетитом, диспепсия, зрительные и слуховые расстройства сопровождаются слезотечением и добавляют дискомфорта при и без того неудовлетворительном состоянии.

Вдобавок к общему ухудшению самочувствия больной испытывает неврологические симптомы:

появляется меланхолия, плаксивость, апатия;
раздражают и нервируют резкий свет, шум;
человек ощущает тревогу, излишне обеспокоен;
больной может внезапно впасть в ярость.

Все описанные признаки позволяют заподозрить нейроциркуляторную дистонию, но окончательное слово должно быть за специалистом. Чтобы подтвердить данный диагноз, проводят электрокардиографию, электроэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудистой сети шейного отдела.

Все эти методы дадут представление о нарушениях кровотока в артериях и венах. Кроме того, на степень расстройств при дистонии влияет то, насколько слаженно функционирует гипоталамо-гипофизарная система.

Она осуществляет нервную и эндокринную регуляцию в организме, поддерживает гормональный баланс. Сбои в этой сфере, кроме цефалгии, провоцируют развитие апатии, подавленности и нервозности.

Лечение головных болей при ВСД должно предваряться поиском и терапией патологии, ее вызывающей. Лучше не пытаться подбирать самому себе препараты, чтобы снять головную боль.

Это лишь временно снимет симптом заболевания, сказывающегося неблагоприятно на вашей вегетативной системе. Помните о простых мерах: если начался приступ, по возможности нужно снизить нагрузки, отвлечься, а лучше лечь в темном тихом помещении и поспать.

Терапия головной боли при ВСД основывается на комплексном подходе. Прежде всего нужно пересмотреть свой режим и привычки, обратить внимание на следующие принципы:

не забывать про чередование нагрузок и отдыха, избегать переутомлений;
ежедневно проводить достаточно времени на улице;
заниматься посильными физическими упражнениями, плавать, больше гулять пешком, ездить на велосипеде;
отказаться от алкоголя и курения;
обогатить свой рацион блюдами из продуктов, укрепляющих стенки сосудов, иммунитет, улучшающих метаболизм.

Дополнительно при ВСД врач индивидуально подбирает лекарства от головной боли из группы анальгетиков. К средствам, облегчающим состояние при данном заболевании, также относятся:

настойки на растительной основе и другие средства с седативным эффектом;
нейрометаболические стимуляторы, способствующие активизации умственной деятельности, познавательных способностей, памяти и обучаемости, снижению неврологического дефицита, повышающие стойкость к нагрузкам и кислородному голоданию;
лекарства для улучшения кровообращения;
медикаменты, нормализующие показатели артериального давления;
психотропные анксиолитики, снижающие уровень тревоги и страха;
снотворные средства в случае проблем со сном.

Точную дозировку и схему приема должен определить именно ваш лечащий специалист. Обращаться к рецептам народной медицины для снятия боли при ВСД нужно очень осторожно, так как у растительных компонентов много противопоказаний, они могут выступить аллергеном, вызвать обострение симптоматики сопутствующих заболеваний. Этот момент нужно согласовать с лечащим доктором.

Людям с ВСД показаны физиотерапевтические процедуры: парафинотерапия, грязелечение, точечный либо общий массаж. Положительно на состояние стенок сосудов и общий тонус влияют занятия плаванием, велосипед, занятия гимнастикой или йогой на улице, поближе к природе.

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии не считаются серьезной угрозой для здоровья, тем не менее они снижают тонус, нарушают привычный ритм жизни и добавляют трудностей человеку.

Выполнять рекомендации доктора, постараться избавиться от нездоровых привычек, — основные правила профилактики ВСД. Полезно все, что укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нервную систему и иммунитет.

Сбалансированный рацион, полноценный сон, активные занятия на свежем воздухе, проветривание помещения, умение расслабляться и переносить стресс — дополнительные условия, соблюдая которые, вы сможете избавиться от цефалгии и сопутствующих дистонии симптомов.

По материалам golovnie-boli.com