В каком возрасте проходит всд

Вегетососудистая дистония может проявиться в любом возрасте, но все же есть некоторые «пиковые» моменты, когда опасность ее возникновения наибольшая. Они связаны, прежде всего, с перестройкой эндокринной системы.

Подростковый период – это время интенсивных процессов в организме человека, переход из детства во взрослую жизнь. Меняется работа желез внутренней секреции, тело развивается быстрее, чем аппарат регуляции исполнительных органов, то есть вегетативной нервной и эндокринной систем. Сердечно-сосудистая система начинает неадекватно реагировать на психическую и физическую нагрузку. Особенно часто и остро симптомы ВСД проявляются у девушек, у которых гормональная перестройка проходит более бурно. Отсюда нередкие обмороки у старшеклассниц, ощущение духоты, изменения аппетита и другие многочисленные проявления вегетососудистых расстройств. Конечно, эти симптомы могут проявляться и у мальчиков.

Нужно учитывать, что происходят и психические изменения, которые не всегда соответствуют соматическим. Неправильный выбор учебной нагрузки, неблагоприятный психологический климат, эмоциональные переживания, связанные с взрослением, первой влюбленностью, переоценкой своего места в окружающем мире, могут быть сильными стрессами для молодого организма. Плюс ко всему этому прогрессирующая гиподинамия среди современных подростков, когда движение вытесняется длительным сидением перед компьютером после многих часов неподвижности в классной комнате. Недостаток двигательной активности – один из важнейших факторов развития ВСД в этом возрасте.

Возникновение или обострение нейроциркуляторной дистонии в 20–25 лет случается значительно реже. Гормональная перестройка организма практически закончилась, молодой человек занят тем, что открывает для себя жизненные перспективы. Учеба в вузе, первая работа или служба в армии в сочетании с двигательной активностью (люди в этом возрасте наиболее физически активны) способствуют тому, что вегетативная нервная система «находится в тонусе».

Следующий критический период – 25–35 лет. Многие женщины в этом возрасте обзаводятся детьми, а беременность подразумевает гормональную перестройку организма. Новая роль матери может стать значительным стрессом, хотя чаще всего приятным. После окончания института и первых лет работы по специальности многие начинают сомневаться в правильном выборе жизненного пути, в своем социальном статусе. Все это требует определенной психологической гибкости, и далеко не каждый на нее способен. В результате могут появиться симптомы ВСД или обострение синдрома у тех, кто приобрел его в подростковом возрасте.

В возрасте 35–45 лет для мужчин, которые не ведут здоровый образ жизни, испытывают слишком большие нагрузки – как физические, так и эмоциональные, возникает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего ишемической болезни сердца. Поскольку для вегетососудистой дистонии характерны сердечные симптомы, любые их проявления воспринимаются как начало болезни, что еще сильнее раскручивает тревожную спираль. Ослабляется у людей, не особо заботящихся о здоровье, и иммунитет, а гиподинамия приобретает просто эпидемический характер. Как для мужчин, так и для женщин этот период жизни опасен в отношении обострения симптоматики ВСД.

И наконец, еще один опасный возраст для женщин – около 50 лет, когда происходит климактерическая перестройка организма. Течение ВСД утяжеляется, чаще наблюдаются проявления, связанные с повышением артериального давления. Затем, после становления менопаузы, у значительной части женщин ВСД протекает более спокойно.

Это, конечно, крайне общая картина развития ВСД в зависимости от возраста. Даже при врожденной склонности к возникновению этого состояния человек вполне может избежать любых его проявлений, если будет с вниманием относиться к себе, уметь справляться со стрессами и тренировать свою вегетативную нервную систему, сердце и сосуды. В этом случае нейроциркуляторная дистония не проявит себя ни в каком возрасте, даже в период эндокринной перестройки организма.

Так, юноши и девушки, умеренно, для здоровья занимающиеся спортом, практически никогда не сталкиваются с симптомами ВСД. А вот у тех, кто посвящает спорту себя целиком и остро переживает любые неудачи на пути к вершинам, чей организм работает всегда на пределе возможностей, при сильном стрессе, связанном с проигрышем, может развиться нейроциркуляторная дистония. Для того чтобы избежать этого состояния, нужно следовать золотому правилу меры в активности и в отдыхе.

По материалам velib.com

Вегето сосудистая дистония (ВСД) – заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.

Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий – это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело — качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз – постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз – это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД – паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт, при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы — главный помощник в борьбе с ВСД.

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

Медикаментозное лечение.
Психотерапия.
Народная медицина.
Комплексное лечение – наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
Нейролептики – действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
Ноотропные средства – активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
Метаболические препараты – уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония – два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

EMDR-терапия – направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 – 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

К альтернативным методам лечения вегето сотудистой дистонии относятся занятия спортом (лечебная физкультура) и физиотерапия. Смысл проведения лечебной физкультуры заключается в нормализации процессов торможения и возбуждения в организме, дисфункция которых и вызывает вегето сосудистую дистонию.

Противопоказаны поднятия тяжестей, опасно давать большие нагрузки на опорно-двигательную систему, совершать резкие прыжки, заниматься скалолазанием и дайвингом.

А вот при занятиях плаванием, лыжным спортом, йогой — невроз практически исчезает, причем заниматься можно сколько угодно. Вылечить невроз поможет даже обыкновенная утренняя гимнастика. Специальный комплекс упражнений, направленных на расслабление и растяжку основных групп мышц, проводимый в течение 15 минут ежедневно – сокращает риск развития кризов в 3-5 раз.

Лечится вегето сосудистая дистония и специальными физиотерапевтическими процедурами. Их польза заключается в следующем:

Во время массажа позвоночника расслабляются мышцы и устраняются защемления нервных окончаний, то есть проходит одна из механических причин обострения болезни.
Этот же эффект можно получить при проведении сеанса иглоукалывания.
Электрофорез на шейный отдел позвоночника с применением лекарственных препаратов, оказывает седативное и сосудорасширяющее действие.
Циркулярный душ, углекислые и водородистые ванны не только помогут побороть проявления вегето сосудистой дистонии, но и вылечат нарушенный обмен веществ, жировые клетки умирают после каждого такого сеанса.
Побороть невроз можно при помощи магнитотерапии, так как она тоже оказывает седативное действие на организм.

История и советы человека, которые победил ВСД

Конечно, следует помнить, сколько бы времени и сил не было потрачено на лечение, ВСД навсегда останется проблемой? которая может вернуться, поэтому только ведение здорового образа жизни может минимизировать количество кризовых обострений или избавить Вас от ВСД навсегда.

По материалам myvsd.ru

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это нарушение функции сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека.

Очень часто этот диагноз ставят пожилым людям.

По проявлению дистонии и возрастным категориям ВСД подразделяется:

Кардиологическая дистония характеризуется покалыванием в области сердца, даже в состоянии покоя;
Тахикардическая дистония – спутница людей пожилого возраста. Основная характеристика – увеличение числа сердечных ударов до 140 в минуту;
Брадикардическая дистония является противоположностью тахикардической и ведет к снижению числа сердечных ударов, от 40-до 60 в минуту;
Аретмическая дистония – самая сложная для определения точного диагноза, поскольку может быть вызвана осложнениями желчного пузыря, остеохондрозом или дисфункцией щитовидки.

Доказано, что основной причиной появления синдрома ВСД является расположенность, вызванная генетикой.

Усугубляющим фактором могут стать неблагоприятные внешние условия жизни, лишний вес.

Причины возникновения ВСД

Условия проживания в нервозных и стрессовых условиях негативно сказываются на состоянии здоровья пожилых людей. В пожилом возрасте особое внимание нужно уделять сердечно-сосудистой системе, поскольку именно в преклонном возрасте происходят гормональные сбои.

Четкой формулировки симптоматики вегето-сосудистой дистонии нет, поскольку она сочетает в себе совокупность синдромов, вызывающих расстройство и нарушение вегетативной нервной системы.

В основном симптомы ВСД проявляются при наличии других болезней. Однако, при диагностике заболеваний состояние оценивается, как проявление вегето-сосудистой дистонии.

Головокружения, головная боль, потливость, обмороки, шумы в ушах;
Упадок сил, сонливость, усталость;
Панические атаки, бесконтрольные перепады настроения, увеличение числа сердечных ударов;
Сжимающие боли в области груди, покалывание.

Различают следующие типы вегето-сосудистой дистонии:

Основные признаки проявления кардиального типа:

нахождение в стрессовых, нервозных условиях;
одиночество, неимение возможности выговориться;
гормональные сбои;
генетическая расположенность;
неврозы, истерики;
хронические болезни сердца;
аллергические заболевания.

К дистонии кардиального типа предрасположены люди, ведущие неподвижный образ жизни.

Вегетативная нервная система

Точный диагноз устанавливает только врач, но прежде, чем обращаться к нему, нужно наблюдать за состоянием и симптоматикой больного.

Основные симптомы кардиального типа ВСД:

боли сдавливающего характера в грудной области;
озноб и дрожь;
усталость, сонливость, слабость;
приступы головной боли в височной и лобной частях.

Гипертензивный тип дистонии проявляется следующими симптомами:

Регулярные, сжимающие головные боли, головокружения;
Повышение давления;

Люди, страдающие гипотензивным типом ВСД, обладают следующими недугами: слабость, сонливость, безразличие, озноб и дрожь, головокружение и потемнение в глазах, редко происходят обмороки.

Диагностировать вегето-сосудистую дистонию затруднительно, поскольку она характеризуется комплексом хронических болезней. На сегодняшний день в арсенале врачей нет достаточного оборудования для точного определения вероятности заболевания.

Лечение ВСД в основном преследует цели адаптации организма к стрессовым ситуациям. Терапия занимает довольно долгое время, около 3 месяцев и назначается врачом после личной беседы (анамнеза).

Терапия заключается в применении следующих препаратов:

Транквилизаторы приводят в норму нервную систему, регулируют сердцебиение (реланиум, мобикор);
Седативные препараты нормализуют артериальное давление (пустырник, валерьянка);
Антидепрессанты регулируют настрой, тревожность (амитриптилин, азафен);
Ноотропы укрепляют стенки головного мозга (пироцетам, церебролизин);
Бетта-адреноблокаторы контролируют и уравнивают ритмы сердечного биения, снижают ритм пульса (атенолол, бетаксолол, элтацин);
Холиномиметики увеличивают ритм сердечных сокращений (атропин).

При лечении вегето-сосудистой дистонии эффективное действие оказывают также методы без применения лекарственных препаратов:

Физиотерапевтические действия: электрофорез с применением новокаина, ионотерапия, лечебный массаж, жемчужные ванны;
Иглоукалывание, рефлексотерапия;
Дыхательная гимнастика;
Диетическое питание;
По возможности санаторное лечение с присутствием климата и минеральных вод;
Групповые и индивидуальные занятия с психотерапевтом.

Относительно людей преклонного возраста, страдающих ВСД, рекомендуется проводить побольше времени на свежем воздухе, больше двигаться (плавание, катание на лыжах, спортивная ходьба).

Врачи рекомендуют соблюдать режим питания, нормализовать физические нагрузки, отдых, стрессовые ситуации. Эффективно помогает оптимизировать нервную систему ежедневный дневной сон, прогулки на свежем воздухе, чтение, умеренное занятие спортом.

Вегето-сосудистая дистония является актуальной проблемой нашего века, поскольку приблизительно 80% населения страдают от этого недуга.

Синдром ВСД является спутником многих заболеваний, а также проявляет нарушения нервной системы таких как: стресс, возбудимость, чувствительность, агрессия, мнительность, усталость, раздражительность.

Многие люди жалуются на усталость, и это тоже является проявлением вегето-сосудистой дистонии.Пожилым людям, страдающим ВСД, необходимо помнить и выполнять профилактические и общеукрепляющие мероприятия.

По материалам noalone.ru

Для тех людей, которых интересует – сколько длится ВСД, можем сказать, что у вегетососудистой дистонии существуют три периода, которые влияют не ее продолжительность:

скрытый (латентный);
постоянный (перманентный);
приступообразный (пароксизмальный).

Что касается первых двух периодов, то с ними все ясно. А вот в пароксизмальном необходимо разбираться. Так что же такое приступ у вегетоника? Сколько может длиться приступ ВСД?

Приступ ВСД – это внезапный сбой в нормальном функционировании вегетативной нервной системы, появление в организме дисгармонии в работе почти всех его органов. В результате таких нарушений появляются определенные симптомы, которые могут длиться очень долго, либо уйти через несколько минут. Все зависит как от самого человека, так и от степени тяжести ВСД. Если не знаете, сколько может длиться приступ ВСД, полезно ознакомиться с нижестоящей информацией.

По длительности и степени тяжести приступы ВСД подразделяются на три типа:

легкий приступ без астении и имеющий мало симптомов. Длительность его около 15 минут;
криз средней тяжести с множеством симптомов, с продолжительностью около часа. Астения после приступа обычно длится от 24 до 36 часов;
тяжелый криз с астенией до нескольких дней. Симптомов гораздо больше. Продолжительность приступа больше одного часа.

Чтобы было понятно, объясним, что астения – это состояние, которое сопровождается головными болями, раздражительностью, слабостью, потерей аппетита, нарушениями памяти и сна.

Теперь мы разобрались, что от тяжести обострения ВСД, зависит то, сколько длится приступ ВСД. Заканчиваются они, как правило, вполне благополучно, без вмешательства лечебного персонала. Иногда кризы бывают более тяжелыми: бледнеет лицо, конечности рук и ног становятся холодными и приобретают синюшный цвет, немеют пальцы. В таких случаях необходима помощь врача. По завершении приступа больной еще несколько дней чувствует разбитость, слабость, общее недомогание.

Читайте также: Боли в животе при ВСД

Если мы знаем, сколько длится приступ ВСД, то необходимо также понимать, как он проявляется у разных людей.

Проявления ВСД

Пожалуй, самое частое проявление ВСД – это боль. Локализуется она в разных частях тела: в области сердца, голове, животе, ногах, мышцах.

Болевые ощущения в грудной клетке обычно тупого характера или острого в виде покалываний. Если у больного не выявлены какие-либо сердечные патологии, то такое состояние говорит о начале вегетативного криза. Сколько длится приступ ВСД в таком случае, спросите вы? Острые боли обычно проходят довольно быстро, а тупые, давящие могут длиться сутками, в лучшем случае — несколько часов.

Головные боли могут проявляться у человека несколько раз в сутки, в течение 2-3 месяцев подряд и затихнуть в дальнейшем на полгода. При благоприятной обстановке вновь возобновляются с новой силой. Очень характерны для вегетоника утренние головные боли, которые возникают через минут пять после пробуждения, и продолжаются целый день. Поэтому, сколько длится ВСД — столько же могут досаждать нездоровым людям и головные боли.

Обычно в таких случаях пациенты обращаются к врачам, которые рекомендуют успокоительные препараты: пустырник, валериану, валокордин, женьшень, пион.

Обострения ВСД могут часто протекать на фоне неврозов и истерий. Такие припадки длятся не больше 20 минут. Иногда они продолжаются больше часа. В это время старайтесь не паниковать, уложите больного, успокойте и дайте ему попить. Обычно это состояние заканчивается вполне благополучно и без осложнений.

Теперь вы знаете, сколько длится ВСД и понимаете, что смертельной опасности ее кризы людям не несут, хотя ВСД очень распространенное расстройство, которым страдают почти 80% населения. А первые проявления ВСД могут дать о себе знать еще в раннем детстве или юношеском возрасте, а к 30-40 годам – полностью формируются.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

По материалам vsdinfo.ru