Сухость во рту при всд отзывы

Сухость во рту при вегетососудистой дистонии является достаточно распространенным симптомом. Данная проблема приносит человеку массу неудобств: больной не только ощущает сильный физический дискомфорт и постоянно мучается от жажды, но ещё и беспокоится о возможных последствиях такого состояния.

Люди с неустойчивой нервной системой при панических атаках и в ситуациях переживания страха начинают непроизвольно дышать через рот. Дыхание их, как правило, поверхностное и частое – больной почти неосознанно вбирает в себя всё больше и больше воздуха. Именно поэтому частым последствием стресса становится излишняя сухость полости рта. Кроме того, при психоэмоциональном напряжении и постоянных стрессах мышцы, участвующие в процессе глотания, напрягаются, а слюнные железы интенсивно «сжимаются» и не могут полноценно работать, что и провоцирует пересыхание. При неконтролируемых фобиях, особенно при непосредственном контакте больного с объектом страха, происходит выброс в кровь адреналина и, в первую очередь, кровью снабжаются сердце и мозг, в результате чего страдает желудочно-кишечный тракт. У больного отсутствует аппетит, слюнные железы работаю неполноценно, и как итог – во рту возникает ощущение сухости.

Также следует помнить, что к появлению сухости во рту при ВСД может привести прием некоторых лекарственных средств. Страдающие ВСД часто принимают различные медикаменты, забывая о возможных побочных эффектах препаратов. Одним из таких нежелательных проявлений как раз и может являться сухость полости рта.

Сухость во рту, как правило, может привести к следующим отрицательным проявлениям:

сильная жажда;
сбои в работе вкусовых рецепторов;
проблемы с глотанием;
затрудненное дыхание;
изменение цвета языка;
жжение, образование трещинок на языке;
неприятный запах изо ротовой полости;
интенсивное образование налета на языке и деснах;
шелушение губ, возникновение трещинок.

У людей, испытывающих страх социального взаимодействия, пересыхание рта вызывает наиболее сильные мучения. Дело в том, что пациенты с социальной тревожностью чрезмерно заботятся о том, какое впечатление они произведут на окружающих. В момент практически любого разговора такие пациенты ощущают слишком сильное волнение – контакты с окружающими людьми являются для них стрессовой ситуацией. Разумеется, при этом у них возникает чрезмерная сухость в полости рта, провоцирующая нечёткое произношение слов и плохую дикцию. Это обстоятельство заставляет социофоба беспокоиться в несколько раз сильнее и впоследствии может стать причиной полного избегания общения с людьми. При этом таким больным может не помогать даже употребление большого количества воды. Сопровождать данное состояние могут следующие симптомы:

обильное потоотделение;
шум в ушах ;
повышенное артериальное давление;
спутанность мыслей в голове ;
тахикардия;
чувство сдавливания грудной клетки ;
напряжение, слезы, паника;
сдавленность в шее ;
тошнота, рвотные позывы, «нервная» диарея;
дрожание конечностей , позывы к мочеиспусканию;
головокружение, покраснение кожных покровов.

С проблемой сухости во рту при ВСД, связанной с психогенными причинами, рекомендуется обратиться к психотерапевту. Лечение, как правило, заключается в устранении причин, спровоцировавших возникновение симптома. Специальные психотерапевтические методики являются самым действенным способом борьбы с депрессиями, стрессами и фобиями, протекающими на фоне ВСД. Среди них: когнитивно-поведенческая техника, гештальтпсихология-терапия, психоанализ, систематическая десенсибилизация, НЛП, гипноз и прочее. Как правило, после устранения причины, вызвавшей появление нежелательных симптомов, стабилизируется как физическое, так и психологическое состояние.

Самостоятельная помощь может заключаться в применении успокаивающих средств – валерьянки или пустырника. Также можно использовать техники расслабления или дыхательные упражнения (в момент интенсивной тревоги). Например: делать короткие вдохи через нос и длительные выдохи ртом. При этом необходимо следить, чтобы после выдоха появлялось ощущение полного выхода воздуха. Также расслабиться поможет еще одно упражнение: необходимо сделать 3-4 быстрых вдоха и выдоха (выдохи должны быть максимально качественными).

Не лишним будет также пройти медицинское обследование, поскольку сильная сухость во рту может являться результатом и других недугов, а именно: гриппа, ОРЗ, тонзиллита, сахарного диабета, анемии и сбоев в работе щитовидки. Кроме того, оказывать негативное воздействие на ротовую полость могут особенности питания, вредные привычки (в особенности, курение), а также прием антибиотиков, мочегонных средств и отхаркивающих препаратов.

По материалам distonija.com

Кто сталкивался. когда прошло. всех врачей обошла,говорят ВСД,ждите,а сколько ждать. умоляю,те у кого было,помогите,подскажите как излечиться.
Слюны очень мало она пенистая

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

[1563854585] – 16 июля 2014 г., 11:45

[3804400675] – 16 июля 2014 г., 11:47

Мне помог витаминЕ в дозировке 400, значительо лучше стало

[3911067559] – 16 июля 2014 г., 12:12

Я сдавала на все. и на Шегрена и гормоны,инфекции,щитовидка. больше проверять нечего!говорят ВСД
А сухость не уменьшается ,глотать больно от этого(у Лора тоже была,с горлом все ок)
Витамин Е долго принимали?а сухость долго у вас была .

[3911067559] – 16 июля 2014 г., 12:14

На сахар тоже конечно,и гликолизированный гемоглобин,сахар с нагрузкой,просто глюкоза,пару раз-нету диабета

[3820144158] – 16 июля 2014 г., 13:12

На сахар тоже конечно,и гликолизированный гемоглобин,сахар с нагрузкой,просто глюкоза,пару раз-нету диабета

[3911067559] – 16 июля 2014 г., 13:48

Еще раз говорю,у эндокринолога я была и на сахар во всех вариациях сдавала,так же гормоны,и узи щитовидки;
Все в норме

[3911067559] – 16 июля 2014 г., 20:17

Девушки ,ну неужели ни у кого не было, и я одна такая. мне страшно(((

[3381600472] – 4 августа 2014 г., 10:41

у меня вот сейчас так. мало слюны и сложно глотать. Всё началось с комка в горле.Теперь онименее языка и сухость во рту

[3381600472] – 4 августа 2014 г., 10:42

Это случилось после сильного стресса

[3911067559] – 11 августа 2014 г., 11:21

Девочки ну неужели никто никак не вылечился.

[350256285] – 4 октября 2014 г., 16:53

У меня тоже сухость во рту,тоже проверялась на все.Сейчас живу пол года на постоянном стрессе,ничего не находят.наверное по новой пойду проверяться,постоянно жую жвачку,правда жажды нет,просто сухость,особенно с одной стороны ,как будто с одной стороны слюнная железа плохо работает.

[28390013] – 27 декабря 2014 г., 12:08

Я сдавала на все. и на Шегрена и гормоны,инфекции,щитовидка. больше проверять нечего!говорят ВСДА сухость не уменьшается ,глотать больно от этого(у Лора тоже была,с горлом все ок)Витамин Е долго принимали?а сухость долго у вас была .

Автор! Скажите, как сейчас у Вас дела.

[28390013] – 27 декабря 2014 г., 12:15

Девушка! Отпишитесь, пожалуйста, как сейчас дела у Вас?

[28390013] – 28 декабря 2014 г., 05:32

Это случилось после сильного стресса

Девушка! А сейчас как дела у Вас?

[2861299883] – 29 декабря 2014 г., 18:29

У меня тоже очень сильно сушит во рту уже 4 месяца, врачи гоняют друг к другу и ни чего не находят, сижу на антидепресантах (((

[28390013] – 30 декабря 2014 г., 14:45

от антидепрессантов еще больше сушит. Идите к хорошему ревматологу и сдавайте кровь на тощак.

[512387091] – 1 января 2015 г., 10:48

Я уже была и у ревматолога и у других врачей, они не могут мне диагноз поставить и поэтому пихают друг к другу по кругу, я не знаю куда ещё идти

[1897065116] – 18 февраля 2015 г., 12:56

Анастасия, как у Вас дела? Что-нибудь прояснилось? У меня тоже какие то слюнные сбои, особенно ночью пересыхает и нос, и носоглотка, и рот((

[383745692] – 23 февраля 2015 г., 13:01

У меня все так же (((, сдала недавно анализы по тысячному кругу, врачи в замешательстве, говорят попробуйте родить. А какой рожать если нервы на пределе да и лимфоденит у меня а значит где то инфекция сидит все таки((( остаётся надежда на народную медицину

[3632317087] – 15 марта 2015 г., 00:35

Я сдавала на все. и на Шегрена и гормоны,инфекции,щитовидка. больше проверять нечего!говорят ВСДА сухость не уменьшается ,глотать больно от этого(у Лора тоже была,с горлом все ок)Витамин Е долго принимали?а сухость долго у вас была .

Скажите пожалуйста, какие анализы вы сдавали для синдрома Шегрена?

[2727352569] – 19 марта 2015 г., 23:59

У меня сухость и жжение во рту уже год. Все врачи пройдены, анализы сданы, результата нет, везде здорова. Если у кого то со временем наступило облегчение — напишите, порадуйте хоть чуть чуть.

[2727352569] – 20 марта 2015 г., 00:01

Скажите пожалуйста, какие анализы вы сдавали для синдрома Шегрена?

Саша, загляните на форум ревматиков нет, там все подробно насчет анализов по Шегрену есть.

[884733253] – 10 июня 2015 г., 19:38

Надежда как у вас дела? Есть улучшения?

[256473988] – 15 июня 2015 г., 09:48

Ой а у меня третий день только. но так извелась (((не представляю даже как по полгода. я пила флуконазол 5 дней по 150 мг -хотя в побочках сухости нет, но грешу на него. сахар глюкометром померила-норма, хотя 3 недели назад из вены 3,7, я даже незнала..врач сказала тогда у меня анализы идеальны и я даже не смотрела на листок. вот такие врачи(. а так остальная биохимия норма. если не пройдет-придется идти по врачам. так не люблю. они гоняют друг к другу и только деньги на ветер а диагноза нет!(. девочки. а вы какие анализы прежде всего сдали и куда идти? к эндокринологу? у меня всегда было повышенное слюноотделение, даже стоматологи всегда слюноотсосы ставили. а сейчас как будто закупорились железы-небо сухое и язык.

[256473988] – 15 июня 2015 г., 09:51

в инете тест вычитала. под язык положить кусочек сахара- я ставила кусковой небольшой. если за 3 минуты рассосется- все ОК. если от 3-6 минут- пониженное слюноотделение, если больше 6 минут- патология. у меня за 3,5, но очень ощутимо!! . уверена раньше за минуту был бы процесс

[1114074725] – 15 июня 2015 г., 17:17

Здравствуйте Ксения, сухость во рту у всех начинается абсолютно из за разных заболеваний и сбоев в организме, т.е конкретно сказать сходите к тому врачу и сдайте те анализы не получится, для начала вспомните после чего у вас началась сухость, и тогда уже будет понятно с чего начать и к какому врачу идти, например у меня началось с инфекции, я и пошла к инфекционисту, а если у вас действительно такая реакция на флуканазол то и вообще должно само по себе пройти через несколько дней. Удачи вам! Выздоравливате!

[3726165275] – 16 июня 2015 г., 08:07

здравствуйте! спасибо, мне чуток легче. сухость есть. но не так чтоб я разговаривать не могла и губы липлись как те дни. эти три дня были просто кошмар. но когда это у людей по несколько месяцев-это конечно сложно. я вчера вечером после чистки зубов и всей гигиены рта набрала глоток облипихового масла пищевого. полминуты продержала по рту и сглотнула. после этого легла. надо сказхать ночью из за сухости не просыпалась и утром не было того что те дни. этот совет тоже в инете где то нашла, попробуйте, может поможет. не повредит точно, оно пищевое и увлажняет рот и горло

[3726165275] – 16 июня 2015 г., 08:29

Анастасия. так и у меня нашли инфекцию-кандиоз полости рта и довольно сильно распространенную-на всю полость рта. но она никак себя не проявляла кроме как все белое было-я думала даже стоматит это и лечила стоматит как сказала парадантолог)))..а когда язва одна не заживала 3 месяца меня отправили в онкологию, а там в инфекционку. где нашли сильнейший кандиоз и были в шоке что врач не отличила стоматит от него. потому и не заживала язва-присоединилась грибковая инфекция. но кандиоз сухости вообще не вызывал хотя должен был))) так что всем здоровья и найти хорошего врача который может одно од другого отличить)

[3430691428] – 10 февраля 2016 г., 21:20

У меня была 7 месяцев от ВСД, как сказали, что это не синдром Шегрена, который подозревали, стала спокойнее и слюны больше стало. Сейчас на адреноблокаторах, изредка сухость во рту. Все после стресса началось, сухость — лишь малая часть ВСД. Сухое было все, кожа сыпалась хлопьями, вегетатика нарушилась. Это все уйдёт, но не быстро.

[2073387597] – 25 февраля 2017 г., 14:55

[2073387597] – 25 февраля 2017 г., 14:59

А у вас только ночью? При вслед? Я после родов начала мучится тоже всех врачей обошла не находят ничего( на какое то время прошло , а потом опять и так уже 2 года, измучилась вся()( но у меня ночью сухо , бывает даже язык к небу пртлипает((( пить не хочется просто так рот сушит( а днём как бу д то жжёт то язык то горло то нёбо( тоже говорят психосоматика((( что делать неззнаю

[4204242934] – 1 декабря 2017 г., 19:17

[4204242934] – 1 декабря 2017 г., 19:19

КАК ВИ ОТ ЭТОГО ИЗБАВЕЛИСЬ ПОМОГИТЕ

[4204242934] – 1 декабря 2017 г., 19:29

По материалам m.woman.ru

Жжение языка при ВСД чаще всего появляется при шейном остеохондрозе и некоторых заболеваниях ЖКТ. Этот симптом может сочетаться с изжогой, горечью и сухостью во рту. Иногда повышается слюноотделение, немеет язык. Неприятные ощущения обычно появляются днем, а ночью отсутствуют.

Симптоматика ВСД часто аналогична клинической картине патологий внутренних органов. Сухость во рту относится к показательным признакам. Невропатологи выделяют следующие причины появления дискомфорта:

Симптом скрыто протекающей ВСД.
Следствие медикаментозного лечения.
Признак иного заболевания.

Если у человека, страдающего ВСД, увеличено артериальное давление, обследуются «органы-мишени». К ним относится желчный пузырь и проверяются почки и сердце. Неприятные ощущения во рту нередко возникают по причине избыточного вырабатывания адреналина. Еще одним провокатором является обезвоживание организма.

Задержание выхода желчи может негативно влиять на печень. Токсины обратно всасываются в кровь, организм отравляется. Желчный пузырь и протоки нагружаются конкрементами. По этой причине печень не справляется со своими обязанностями. «Плохая» кровь распространяется по организму.

Головной мозг отказывается ее принять и сужает кровеносные сосуды. АД увеличивается, голова сильно болит. Наблюдается нарушение работы почек. Из-за этого страдают чувствительные к токсинам нервные клетки. Это провоцирует расстройство ЦНС. Появляются симптомы ВСД, неврозы, тревожные атаки.

Ответ на вопрос, может ли этот признак сигналить о проблемах ЖКТ, чаще всего положителен. Изжога часто является симптомом со стороны вегетативной нервной системы.

Иногда человек жалуется на покалывания, характерные подергивания. По телу распространяется тепло. Наблюдается нарушение стула. Запор чередуется с диареей. Человека может мутить. Иногда тошнота трансформируется во рвоту.

Больных ВСД интересует вопрос, может ли неметь язык и отчего это происходит. Этот симптом, именующийся парестезией, обычно наблюдается в случае:

Шейного остеохондроза;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Эмоционального перенапряжения.

При остеохондрозе язык немеет на фоне обострения патологии. Магистральные сосуды сдавливаются ущемленными позвонками. Это приводит к нарушению кровообращения.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы немеет не только язык, но и левая рука. Это опасное состояние, способное спровоцировать инфаркт миокарда.

Если парестезия связана с эмоциональным перенапряжением, появляются такие симптомы, как головокружение, нарушение речи. Больной может бояться принимать твердую пищу.

Повышенное слюноотделение при ВСД провоцируется приемом нейролептиков. Если человек не пьет эти медикаменты, это может говорить о проблемах с желудком.

Обычно слюноотделение повышается во время прогрессирования хронического гастрита. При обследовании УЗИ может показать умеренное изменение щитовидной железы.

Иногда присутствует ощущение ложного голода. Человеку кажется, что он хочет есть, хотя это на самом деле не так. Особенно ярко этот симптом проявляется по вечерам.

Многие желают знать, может ли этот симптом сигналить об опасных болезнях, протекающих на фоне ВСД. Сухость во рту говорит о наличии:

Сахарного диабета;
Железодефицитной анемии;
Кистозного фиброза;
ВИЧ.

К возникновению дискомфорта могут привести слишком частые полоскания ротовой полости. Этот симптом появляется по причине нарушения работы слюнных желез, органов секреции.

Главной причиной жжения языка при ВСД является повышенная нервная возбудимость. К иным провоцирующим факторам следует отнести:

Нарушение функционирования ЦНС;
Гормональный сбой;
Регулярные стрессы;
Нервное истощение.

По причине сильных страхов, переживаний, фобий образуется защемление нервных окончаний в этой области. Это приводит к развитию парестезии языка. Обычно такие симптомы появляются у женщин 25–40 лет.

Иногда при «горящем рте» немеет язык. На фоне ВСД этот признак тоже может говорить о протекании шейного остеохондроза.

Возникший на фоне ВСД горький привкус сигналит о психических, эндокринных заболеваниях.

Если он появляется редко, тогда речь идет о реакции организма на стрессовую ситуацию. Когда горечь во рту присутствует постоянно, это говорит о наличии серьезных заболеваний ЖКТ. Иногда этот симптом, образующийся при ВСД, сигналит о развивающемся гастрите.

Когда неприятный привкус сочетается с изжогой, это говорит о прогрессировании гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Нельзя отрицать развития онкологии желудочно-кишечного тракта, холецистита. Если горечь во рту сочетается с дискомфортом в области десен, это может говорить о воспалении ротовой полости.

Человеку, страдающему ВСД, иногда назначается прием сильнодействующих медикаментов. Некоторые из них могут негативно влиять на печень. По этой причине больной чувствует неприятный привкус.

Если возникает горечь во рту, больной обязан посетить эндокринолога, гастроэнтеролога. Специалист назначает ему прохождение УЗИ. Если этот симптом возникает при шейном остеохондрозе, человеку назначается прохождение компьютерной томографии.

При повышенном выделении слюны человек, страдающий ВСД, должен посетить невропатолога. Специалист назначает ему прохождение МРТ головного мозга. Если возникает необходимость, больной направляется на прием к эндокринологу.

Когда немеет язык, больному рекомендуется сдать общий анализ крови на определение уровня глюкозы. Назначается прохождение ЭКГ, УЗИ сердца. Если этот симптом сочетается с нарушением координации, а также с головокружениями, пациент направляется на КТ или МРТ.

Патология прогрессирует постепенно, нередко пациенты не могут назвать точного момента появления специфических признаков.

Это способствует усложнению клинической картины. Больному может быть поставлен неправильный диагноз.

Состояние печени человек может проверить самостоятельно. Для этого рекомендуется съесть натощак отваренную свеклу. Через 20–25 минут необходимо выпить 200 мл прохладной кипяченой воды. После мочеотделения нужно обратить внимание на оттенок урины. О перегруженности печени свидетельствует красный цвет.

Читайте также: Можно ли умереть о всд

Ответ на вопрос, может ли помочь народная терапия, зависит от выраженности клинической картины.

Если во время диагностики не было выявлено опасных заболеваний, лечить сухость во рту при ВСД можно без применения медикаментов. Человек обязуется правильно организовать режим дня. Умственные нагрузки должны чередоваться с физическими. Важно соблюдать питьевой и пищевой режим, контролировать свой вес.

Терапия ВСД и сухости во рту предполагает прохождение:

Вибромассажа;
Иглоукалывания;
Бальнеотерапии;
Массажных манипуляций;
Гальванотерапии.

Благоприятно повлиять на состояние больного ВСД могут новокаиновые блокады подчелюстной и околоушной слюнных желез. Для избавления от последствий стресса человек должен посещать назначенные врачом психотерапевтические тренинги.

Жжение языка на фоне вегетативно сосудистых нарушений устраняется витаминами группы B. Их прием сочетается с сеансами седативной терапии. При ярко выраженной симптоматике пациент направляется на прохождение физиотерапии. Купированию синдрома способствуют процедуры трансназального электрофореза.

Больных ВСД интересует вопрос, может ли врач назначить прием лекарственных препаратов. Если жжение очень сильное, человек должен пропить курс эглонила и амитриптилина. Эти медикаменты могут вызвать сонливость.

Если дискомфорт был спровоцирован аллергической реакцией, необходимо принимать назначенные врачом антигистаминные препараты.

Горечь во рту устраняется приемом настоек пиона, валерианы, пустырника. Разрешается использование отвара из душицы. Стабилизировать состояние нервной системы позволяет валериановый чай. Снизить интенсивность симптоматики ВСД помогает отвар женьшеня.

Кроме того, горечь во рту устраняется после очищения кишечника. Это можно сделать при помощи энтеросорбентов. Нельзя допускать запоров, диареи. Важно следить за регулярностью стула.

При изжоге разрешается прием невсасывающихся антацидных средств:

С целью недопущения появления дискомфорта во рту при вегетососудистой дистонии, нужно проходить обследование не реже 1 раза за 6 месяцев.

Людям, страдающим патологиями ЖКТ, необходимо состоять на учете у гастроэнтеролога. Своевременно вылеченная болезнь поможет избавиться от риска возникновения опасных последствий.

По материалам distonija.ru

Сухость во рту – далеко не самый неприятный, но показательный симптом при ВСД. Дискомфорт и постоянная сухость возникает в трёх случаях:

Сухость, как симптом скрытой ВСД

Дистония считается своеобразной «призрачной» болезнью – её симптомы часто совпадают с болезнями внутренних органов. Поэтому выявление ВСД возможно только после исключения других заболеваний. Сухость во рту зачастую провоцируется чрезмерной выработкой адреналина и обезвоживанием.

Сухость во рту, как следствие лекарственной терапии

Многие лекарственные препараты, применяемые при ВСД дают небольшой побочный эффект в виде сухости во рту. Данный симптом бесследно исчезает после прекращения терапии.

Сухость является симптомом другого заболевания

Дискомфорт в ротовой полости часто возникает при более опасных болезнях, чем ВСД. Наиболее частыми причинами становятся различные анемии (особенно, при дефиците железа), сахарный диабет, гипертония, кистозный фиброз, черепно-мозговых травм, искривление носовой перегородки, ВИЧ.

Зачастую при ВСД сухость не причиняет серьёзных беспокойств, скорее воспринимается, как досадное дополнение к комплексу других симптомов. Исключением становятся случаи индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности организма к назначенным лекарствам.

Пациентов, жалующихся на сильный дискомфорт во рту, направляют на комплексное обследование.

Многие тяжёлые болезни в первую стадию развития напоминают ВСД, поэтому важно своевременно их исключить.

Зачастую вегето-сосудистая дистония провоцирует сбой в работе всего организма — внутренние органы и системы одновременно испытывают сильнейшую перегрузку:

Первый удар приходиться на нервную систему, которая под воздействием сильных эмоциональных потрясений истощает резервные силы.
Когда барьеры психики не выдерживают перегрузок, срабатывает внутренний защитный механизм – в бой вступает вегетативная система, регулирующая выработку гормонов.
Зашкаливающие дозы адреналина заставляют организм работать на износ, но мозг не распознаёт чёткой опасности и не может вовремя дать сигнал телу отменить режим тревоги.

По факту, во время ВСД организм находиться в постоянном стрессе. Часто наблюдается сбой обменных процессов организма, обезвоживание. Возрастает суточная потребность в воде, но больной может долго этого не осознавать. И воспринимать дискомфорт во рту, как проявление лёгкой инфекции. Сухость начинает восприниматься как отдельный симптом, только когда состояние ухудшается.

Состояние слизистой оболочки при ВСД ухудшается из-за недостаточного слюноотделения. Присутствует не только сухость, но и более неприятные ощущения во рту. Часто меняется вкусовое восприятие, появляется неприятный металлический привкус. Горло становится гиперчувствительным, а процесс глотания — достаточно болезненным. Иногда у больного меняется тембр голоса, речь становится осипшей, более механической.

Для дистонии слишком острое проявление сухости во рту не характерно. Усиление симптоматики свидетельствует либо о гиперчувствительности к препаратам, либо о серьёзной патологии внутренних органов (не связанных с ВСД).

Иные заболевания не обнаружены и вегето-сосудистая дистония стала подтверждённым диагнозом? Пересушенное горло напрямую связано с рядом нарушений вегетативной системы, в особенности управления работой слюнных желез и других органов секреции. Нельзя исключать и душевный дисбаланс – ВСД часто провоцируют психические срывы (эмоциональное выгорание, серьёзная психотравма, нервный срыв, хроническая усталость или дистресс).

Решили избавиться от мучающего симптома? Вовремя лечите основную болезнь. Крайне важно приступить к комплексному (лекарственному и психотерапевтическому) избавлению от дистонии.

Повышенное употребление чистой питьевой воды (желательно негазированной). Стремитесь пить воду мелкими партиями – по полстакана каждый час.
Отказ от крепких и подсушивающих горло напитков (кофе, чёрный чай, алкоголь)
Уменьшение частоты курения, использование менее крепких сигарет или полный отказ от вредной привычки.
Дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, гидромассаж головы/шеи/плечевой зоны, ионизация воздуха в помещении.

Рекомендуется оповестить лечащего врача о сильном проявлении сухости, поскольку они могут свидетельствовать о плохой переносимости определённых препаратов. Фармакология предлагает множество эффективных аналогов при лечении ВСД, поэтому всегда можно подобрать надёжное лекарство и избавиться от неприятной сухости!

Людям, страдающим от ВСД нужно усиленно заботиться о правильном балансе между работой и отдыхом:

Активная физическая или умственная нагрузка должна длиться не более 50 минут подряд. Затем необходимо на 10 минут переключиться на противоположную деятельность.

Сидели за компьютером? Встаньте и походите по комнате, выпейте зелёный чай и послушайте музыку. Усиленно работали руками? Присядьте и почитайте книжку, решайте кроссворды.

Работайте (по возможности) не более 8 часов в день (соблюдая рекомендованные перерывы).

Дистония быстро доводит организм до истощения. Незачем дополнительно подрывать собственные силы! К тому же после 8 часов работы продуктивность резко падает, а количество выполняемых ошибок увеличивается. Лучше работать каждый день в меру сил, чем один день быть ломовой лошадью, а затем неделю находиться в полумёртвом состоянии.

Выделяйте на сон около семи-восьми часов в день, тщательно проветривайте помещение и держите возле кровати питьевую воду.

Часто пациентам с ВСД кажется, что для полного восстановления сил требуется по 10 часов сна. В итоге они начинают спать всё больше и больше, пока не осознают – чем больше спишь, тем хуже восстанавливаешься и даже начинаешь уставать от отдыха.

По материалам lechenienevroza.ru