Прекрасное утро, за окном поют птицы, а комната озарена мягкими лучами солнца. Но только не для вас. Поднявшись с кровати, вы ощущаете дезориентацию, голова раскалывается, пульс высокий, тошнит и пересохло во рту. Вывод один: похмелье, по всем признакам. Правда, есть один нюанс — вы не пили ничего алкогольного.
Подобные симптомы могут появляться очень часто, с разной периодичностью. Причём от «ложного похмелья» страдают не только те, кто редко употребляет спиртное, но и совсем непьющие люди.
Существует множество оснований, чтобы возникло состояние как с похмелья: от нехватки витаминов в организме, до болезней сердечно-сосудистой системы. К сожалению, только врач может диагностировать источник проблемы.
Оказывается, чтобы спиртное ударило в голову, не обязательного его пить. Алкоголь может попасть в организм через лёгкие, в виде пара.
Интересный факт: во многих американских барах «наливают» парообразные коктейли. Такие напитки отличаются низким содержанием калорий, а также более сильным эффектом. Однако, врачи предупреждают о смертельной опасности таких экспериментов — известны случаи летального исхода.
Негативное воздействие спиртовых паров хорошо описано в книге «Морская душа» Л. Соболева с реальными историями из жизни мореходов. В одном из рассказов, трое комсомольцев попали в лазарет, в состоянии тяжёлого алкогольного опьянения: заплетающиеся ноги, обессиленное тело, открытая рвота и больная голова. Оказалось, что в течение шести лет, в трюме, постепенно бродили и разлагались продукты (картошка, мука, сахар) — словом, чистый коньяк! Именно этими парами и надышались парни из рассказа.
Главная опасность алкогольных испарений заключается в отсутствии механизма предупреждения об опасности. В обычном виде, эту роль выполняет рвотный рефлекс, но если дышать спиртовыми парами, рвота является не защитным механизмом, а результатом интоксикации.
Нормой для любого возраста считаются показатели 130/85 мм рт. Если же сосуды находятся в состоянии повышенного тонуса, сердце выбрасывает больше крови, чем необходимо, а работа почек нарушена, то давление растёт.
Симптомы гипертонии похожи на ощущения как с похмелья:
- мигрени;
- кружится голова;
- общая слабость;
- бессонница;
- переменчивое настроение.
По статистике, гипертония развивается у людей старше 40 лет. Молодые пациенты также страдают от этого заболевания, но намного реже.
Состояние как с похмелья может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний
Опасность гипертонии заключается в том, что она может протекать бессимптомно в течение длительного времени. Если не проходить медицинское обследование регулярно, болезнь проявится внезапно, с самыми тяжёлыми последствиями.
Недавние исследования показали, что вероятность головной боли при дефиците 25-гидроксивитамина D в организме увеличивается на 20%. Учёные обследовали свыше 12 тысяч человек и убедились, что эти органические соединения непосредственно влияют на механизмы формирования приступов.
Дефицит витамина D также проявляется в виде других симптомов:
- снижение аппетита;
- появление бессонницы;
- ухудшение зрения;
- внезапное похудение;
- чувство жжения во рту.
Научно подтверждено, что недостаток витамина D приводит к снижению уровня жизненно важных метаболитов. В свою очередь, это повышает риск развития сахарного диабета, рассеянного склероза, патологий сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний.
Качественный сон жизненно важен для человека. В это время происходит не только обработка и усвоение накопленной за день информации, но также восстановление запаса энергии и выведение вредных соединений: холестерин, мочевые яды, мышечный креатин, молочная кислота и прочее.
Если не выспаться, то утром возникает ощущение, схожее с похмельным синдромом. Недосыпание легко определить по следующим признакам:
- покрасневшие белки глаз;
- тёмные мешки под глазами;
- усталость в течение всего дня;
- головная боль;
- бледность кожи;
- высокое артериальное давление;
- приступы тошноты;
- высокая температура;
- раздражительность;
- дезориентация;
- заторможенность.
Ночные бдения могут быть вынужденной мерой, например, когда скопилось много работы или приближаются сроки сдачи диплома. В этом случае, последствия недосыпания быстро проходят. Однако, многие люди страдают от недостатка сна в течение месяцев и даже лет — это приводит к постепенному истощению организма.
Головную боль, вызванную искривлением позвоночника, легко спутать с похмельем. Болезненный симптом появляется характерными приступами, распространяясь от затылка к вискам. Кроме мигреней, возможно появление головокружения, тошноты, шума в ушах и обмороков.
Отличить проблемы с позвоночником от похмельного синдрома можно по следующим признакам:
- боль в плече, предплечье, кистях;
- онемение конечностей;
- жжение;
- лёгкое покалывание в руках и ногах.
Наиболее распространённым заболеванием позвоночника является остеохондроз. Искривление приводит к защемлению позвоночной артерии, что нарушает кровообращение и вызывает характерные головные боли.
Расстройство вегетативно-сосудистой системы также сопровождается симптомами, напоминающими похмелье. Самым неприятным проявлением этого заболевания является головная боль. Большинство врачей не могут установить причину мигреней, а спазмолитики оказываются бесполезными.
Люди обращаются к специалистам с проблемой: просыпаюсь и чувствую, что голова болит, будто всю ночь пил. Болезненное состояние может сохраняться очень долго, что приводит к развитию психоматических патологий. Головная боль изматывает, снижает социальную активность и мешает нормальной жизни.
Причины дискомфорта, напоминающего похмелье, могут быть наследственными. Например, синдром Жильбера. Болезнь связана с дисфункцией печени: организм игнорирует скопление билирубина, что приводит к негативному воздействию на внутренние органы и системы жизнедеятельности.
Результаты последних исследований показали, что заболеванию подвержены 5–11% всего населения. Патология протекает скрыто, практически без симптомов. Диагностировать синдром можно только по результатам соответствующих анализов.
Синдром Жильбера: определение
Специалисты выделяют несколько характерных симптомов.
- Желтуха. Проявляется на фоне невралгического расстройства, обезвоживания, менструального цикла и других физиологических состояний.
- Сильная головная боль. Чем больше билирубина скапливается в организме, тем сильнее мигрени. Параллельно появляется бессонница, развивается депрессия, ухудшается память и нарушается координация движений.
- Прочие симптомы. В зависимости от особенностей организма, у больного могут появиться неожиданные аллергические реакции, кожный зуд, нарушение работы кишечника, замедление метаболизма и потеря аппетита.
Критичными являются следующие симптомы: тошнота, открытая рвота, непрекращающаяся жажда и сильная дрожь в конечностях. Заметив эти признаки, необходимо срочно обратиться в больницу.
Способы лечения и профилактики различаются, в зависимости от причин дискомфорта, когда не пил алкоголь, а всё равно испытываешь похмелье. Прежде чем пытаться устранить симптомы заболевания самостоятельно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
В случае с алкогольными испарениями, всё просто — избегайте ночных клубов, баров и других заведений, где можно надышаться спиртовыми парами. Особенно, если в этих местах плохая вентиляция. Другие причины псевдо-похмелья устранить несколько сложнее.
Врачи сходятся во мнении, что гипертония лечится комплексно. Значит, кроме регулярного приёма лекарств, необходимо изменить рацион и контролировать физическую активность.
- Если вы часто бываете за городом на даче, проводите меньше времени на открытом солнце. Кроме того, старайтесь не наклоняться, когда работаете на огороде.
- Следите за уровнем жидкости в организме.
- Купите тонометр. С помощью этого прибора можно следить за давлением и вовремя реагировать на любые изменения.
Избегайте алкоголя, никотина и тонизирующих веществ.
Как и в случае с гипертонией, необходимо пересмотреть собственное питание. Специалисты рекомендуют добавить в ежедневный рацион следующие продуты:
- натуральное молоко;
- рыбий жир;
- красную рыбу;
- куриные яйца;
- грибы;
- цитрусовый сок;
- соевые продукты;
- говяжью печень;
- злаки.
Витамин D очень важен для человеческого организма. Он способствует усвоению кальция, фосфора и прочих минералов. От него зависит здоровье зубов и костной ткани. Кроме того, достаточное содержание витаминов предотвращает кожные и глазные заболевания, диабет и простуду.
Продукты, содержащие витамин D
Единственный способ справиться с недосыпом — хорошо выспаться. Однако, существует несколько рекомендаций, которые улучшат качество сна.
- За час до того, как лечь в постель, отключите компьютер и смартфон. Яркий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за качество сна.
- Не смотрите эмоциональные фильмы и сериалы, не читайте новости, не загружайте голову тревожными мыслями.
- Откажитесь от горячей ванны. Во время сна, температура тела снижается. Если перед этим искупаться в горячей воде, организму придётся потратить больше времени на понижение температуры.
- Не переедайте. Речь не в том, чтобы не есть после шести — немного салата или йогурта с фруктами не повредит. Однако, нельзя набивать желудок до отказа.
Узнайте больше о том, как мы спим. Изучите, как работают циклы сна. Старайтесь просыпаться в одно и то же время, тогда организм сам настроится на правильный режим.
Лечение при искривлениях позвоночника должен назначить специалист. Тем не менее, вы можете следовать общим рекомендациям, чтобы облегчить состояние.
- Спите на жесткой кровати. Ровная поверхность способствует выравниванию позвонков и снижает нагрузку на спину.
- Воспользуйтесь мазями, которые оказывают согревающий эффект и повышают кровообращение.
- Ешьте больше продуктов, богатых витаминами. Это поможет восстановить обменные процессы в коре головного мозга и насытит организм кислородом.
Альтернативные методы лечения также имеют положительный эффект. Справиться с болезненным состоянием поможет курортотерапия, грязевые ванны, массаж и лечебная гимнастика.
Симптомы, напоминающие сильное похмелье, включая головную боль, чаще встречаются у метеочувствительных людей. Интенсивность и частота мигреней также зависят от эмоций, страхов и стресса.
Чтобы избавиться от дискомфорта при ВСД необходимо исключить любые факторы, травмирующие психику, отказаться от вредных привычек и нормализовать ежедневный рацион.
Если печень не способна самостоятельно выводить билирубин, больному назначают финолбарбитал.
В качестве профилактических мер используется специальная диета, исключающая газированные напитки, острую и жирную пищу, а также фаст-фуд.
Состояние по утрам, будто всю ночь пил — не редкость. Множество людей страдает от этой проблемы.
Если вы хотите узнать, почему возникает дискомфорт, обратитесь к терапевту и эндокринологу. Специалисты назначат анализы, проверят уровень глюкозы и проведут общий анализ крови. Информативным может оказаться ЭКГ и прочие исследования.
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.
По материалам alkogolik-info.ru
По статистике с каждым годом в стране увеличивается количество людей с диагнозом вегето сосудистая дистония. Причем в числе больных оказываются все чаще молодые люди. Как правило, у таких людей проявляется тахикардия, плохой сон, паника, подавленность, нервоз и т.д. Однако большинство граждан снимает стресс алкоголем, не задумываясь о последствиях. Но можно ли пить при ВСД?
В народе бытует мнение о том, что красное вино или другое спиртное улучшает как психическое, так и физическое состояние человека. Несмотря на утверждение, в этом есть небольшая правда, так как алкоголь и вправду повышает давление в артериях и учащает пульсацию, одновременно снимая симптомы паники и самочувствия.
Но не стоит сразу же бежать в магазин и приобретать большое количество спирта, так как пить стоит красное вино в небольших дозах и очень редко.
Существует категория людей, которым алкоголь категорически противопоказан:
- Когда человек начинает пить в больших количествах спиртосодержащие напитки, то в кровь и органы поступает этиловый спирт, который тормозит все внутренние процессы. И алкоголь вместо расслабляющего эффекта воздействует на организм как раздражитель: большой прилив крови в мозг, потеря координации, расторможенность, возбуждение и т.д. Поэтому алкоголь при дистонии только лишь усугубляет симптомы.
- Вегетососудистая система отвечает за следующие действия: движения, контроль органов, нормализация температуры, давление в сосудах. Если система нарушена, то возникает сосудистая дистония, которая приводит к патологическим изменениям. Человек, имеющий проблемы со здоровьем, только лишь усугубляет положением дел алкоголем. Независимо от того, как кого качества алкоголь, человек расшатывает и без того хрупкий организм. В результате нарушается работа внутренних органов.
- При вегето-сосудистой дистонии у человека не редко усиливается сердцебиение, которое очень трудно успокоить. Так же появляются боли в голове и сердце, провоцирующие выброс адреналина. Когда нездоровый человек получает одновременно большой выброс норадреналина, то наступает стрессовая ситуация при которой сложно контролировать свои эмоции. Если сосудистая дистония настигает человека во время распития крепких спиртных напитков, то все может закончиться очень печально – инсульт.
Можно с уверенностью сказать о том, что пить при ВСД, значит наносить большой вред организму. Поэтому стоит подумать, что принимать и в каких количествах. Даже слабоалкогольный напиток может при вегето-сосудистой дистонии может вызвать ужасное похмелье со всеми последствиями: потливость, учащенный пульс, боли в области сердца и головы, одышка и др.
Врачи категорически запрещают при вегетативных расстройствах употреблять крепкие напитки даже в небольших дозах. Если человек все же «принял на грудь», то могут возникнуть следующие осложнения:
- ВСД и похмелье – это сильная нагрузка на организм, так как у человека моментально повышается артериальное давление;
- ВСД и алкоголь в совокупности нарушают температуру тела, чередуя озноб и жару;
- ВСД и похмелье приводят к рвотному рефлексу, проблемам с кишечником и тошноте;
- ВСД и похмелье нарушают ритм сердцебиения и учащают пульс;
- ВСД и похмелье угнетают, вводят в ступор, подавляют.
Вегетативные проявления могут быть частыми, если человек злоупотребляет спиртным. В итоге у пациента появляется зависимость от спирта, что приводит к ранней смерти. Не исключено, что после длительного приема алкогольных напитков, человек заболевает различными неврологическими заболеваниями, включая алкогольную полинейропатию.
Каждому здоровому молодому человеку хочется знать, что можно употреблять, а что нет. Ведь некоторые люди после принятия небольших доз алкоголя отмечают улучшение самочувствия. При этом симптомы болезни чуть выражены.
Однако полностью вылечиться от ВСД алкоголем нельзя, да и не всем можно. Лучшим способом побороть ВСД и похмелье – это правильное питание, здоровый образ жизни (исключить алкоголь, табак, чрезмерные физические нагрузки и т.д.). Высококвалифицированные врачи рекомендуют в период лечения заниматься фитнесом, укреплять иммунную систему, делать каждое утро пробежки.
Также существуют общие рекомендации против симптомов ВСД:
- Больше отдыхать и расслабляться.
- Активная деятельность (спорт, бассейн, массаж и т.д.).
- Чтобы не спровоцировать симптомы ВСД, не стоит поддаваться различным негативным эмоциям, стрессам, психозам и волнениям.
- Соблюдение диеты. Врач должен составить список из продуктов, которые можно принять и не задумываться о последствиях.
- Полностью исключить вредные привычки. Пила, пил или будет пить спиртное – не использоваться в собственном лексиконе.
Люди зачастую пьют и не задумываются о последствиях. Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно меньше употреблять алкоголя, больше заниматься спортом и регулярно проверяться у врача.
Перед тем как выбрать клинику или обратиться к врачу, почитайте отзывы о медицинском профессионале и записывайтесь только лучшим специалистам. Только квалифицированные доктора смогут точно поставить диагноз, диагностировать организм, определить симптомы и назначить высокоэффективное лечение.
По материалам alkotraz.ru
ВСД – это совокупность нарушений, возникающих из-за разлада в работе сосудистой и нервной систем организма. Такая патология приводит к возникновению различных нарушений состояния здоровья, включая аритмию, головные боли, головокружения и бессонницу. Похмелье при ВСД протекает очень тяжело, ЦНС в это время испытывает на себе серьёзные нагрузки, что чревато развитием опасных осложнений.
Употребление спиртного при ВСД – совершенно неприемлемый процесс. Воздействие этанола на здоровый организм губительно, а подобное влияние на дистоников многократно усугубляет их состояние.
Как правило, спиртные напитки принято употреблять по вечерам. Уже через несколько часов после употребления спиртного, чаще в утреннее время, появляется комплекс негативных симптомов.
Как воздействует спиртное на организм человека?
- Появляется боль в голове, возникающая по причине повышения привычных цифр артериального давления.
- Руки начинают дрожать, ощущается слабость в ногах.
- Со стороны ЖКТ могут наблюдаться различные расстройства, включая тошноту, рвоту, диарею.
- Человек ощущает сильную вину, тревожится и переживает.
- Нарушается нормальный сон (который у человека с всд может быть далеким от идеального): дистоник может просыпаться несколько раз на протяжении ночи, мучимый головными болями и головокружениями.
- Мыслительная деятельность замедляется, человек с трудом решает примитивные вопросы, надолго задумываясь над простыми вещами.
- Возникает учащенное сердцебиение, сопровождаемое одышкой и острой нехваткой воздуха.
- Организм стремительно теряет жидкость, в результате чего возникают признаки, характерные для обезвоживания.
В совокупности с похмельным синдромом, симптомы дистонии протекают очень ярко, доставляя человеку много неудобств. Люди, страдающие от ВСД, намного сильнее страдают от многих факторов, будь то стресс, перемена погоды, болезни или иное. Не является исключением и похмелье.
От чего зависит учащение приступов ВСД?
- Вещества, образующиеся после распада этилового спирта, попадают прямиком в головной мозг. Если организм получает в чистом виде не меньше 30 мг этанола, это может вызвать смерть нервных клеток, резкое увеличение выработки серотонина и нарушение работы вегетативного отдела нервной системы (и так страдающего при ВСД).
- Алкоголь способен вызывать изменения в работе сердечнососудистой системы, свойственные приступу тахикардии или гипертоническому кризу. Количество сердечных сокращений увеличивается, принятый стакан алкоголя вызывает повышение артериального давления, одышка появляется незамедлительно. Это связано с расширяющим воздействием спиртного на сосуды, которое через некоторое время проходит. Подобные скачки ослабляют крепость сосудистых стенок (у людей с дистонией они и так не отличается стабильностью).
- Этанол обладает способностью вымывать некоторые витамины и элементы из организма, из-за чего истощается иммунная система, что делает организм чрезвычайно подверженным вирусным и бактериальным атакам.
- Отравление токсинами, которые содержит спиртное, вызывает недомогание, при котором возникает головная боль, дрожание рук и слабость всех мышц.
Все симптомы похмельного синдрома малоприятны, человек с дистонией дополнительно к физическим страданиям испытывает моральные переживания, связанный с возрастанием тревожности, агрессии и мнительности.
Если человеку поставлен диагноз вегето сосудистая дистония, приема спиртного ему следует избегать, чтобы не провоцировать кризы всд, возникающие в период похмелья в 2 раза чаще, нежели в обычном состоянии.
Особенно пагубно алкоголь влияет на клетки нервной системы, итак страдающие при дистонии, и печень. Поэтому строго запрещается одновременное употребление спиртного и лекарственных препаратов (тем более что некоторые антидепрессанты или ноотропы, назначаемые при ВСД не приемлют такого соседства).
Специалисты придерживаются такого мнения о возможности употребления алкоголя при наличии дистонии:
- При наличии гипотонического или ваготонического видов ВСД, допускается употребление небольшого количества алкоголя, с целью поднятия показателей давления.
- Смешанный вид ВСД является полным противопоказанием для употребления спиртного.
- Нельзя пить спиртное людям, которые переживают депрессию, потому что это чревато усугублением существующего состояния.
- Высокие показатели кровяного давления являются ещё одним противопоказанием к питью спиртного. При похмельном синдроме резко может поменяться давление, что может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта.
Похмелье у дистоника опасно:
- риском инфаркта или кровоизлияния в мозг;
- спазмом коронарных сосудов;
- обезвоживанием организма;
- развитием тяжелых дистонических кризов.
Когда похмельный синдром ещё не наступил, человек ощущает чувство расслабления, у него приподнятое настроение. Но спустя несколько часов он ощущает на себе все неприятные проявления этого периода.
Чтобы не допускать похмелья, не следует пить спиртное. Если соблюсти это правило не получилось, то человеку нужно будет оказать такую помощь:
- чаще пить (Травяной чай, морсы и компоты, огуречный рассол, насыщенный мясной бульон);
- принять любой сорбент (к примеру, активированный уголь);
- спустя 12 часов после употребления спиртного, можно принять седативный препарат (Феназепам);
- чтобы уменьшить проявления головной боли, выпить Но-шпу;
- с целью быстрого выведения токсинов, использовать мочегонные препараты (Фуросемид);
- в течение дня не перенапрягаться, прогуляться на улице или отдохнуть дома;
- при болях в сердце принять Валокордин;
- при низких показателях артериального давления, выпить чашку зеленого чая или не слишком крепкого кофе;
- можно принять не горячий душ или сделать горячую ванночку для ног.
Врачи рекомендуют обращаться в медицинское учреждение, если похмельный синдром не прошел спустя 3 суток.
Что делать, если отказаться от употребления спиртного сложно? Зачастую эта привычка может иметь психологические корни и просто взять и перестать пить, очень тяжело. Но стремиться к этому всё равно нужно, потому что вегето сосудистая дистония и алкоголизм – это верный путь к разрушению организма.
Если человек, помимо спиртного, ещё и курит, то первоначально ему нужно перебороть эту привязанность. Потому что никотин разрушает организм, нанося ему серьезный вред, ничуть не меньший, нежели алкоголь.
Методы отвлечения от вредных привычек:
- регулярно пить кофе, сваренный из натуральных кофейных зёрен (при отсутствии гипертонии);
- если спиртное пьется ради успокоения, заменить его на седативные препараты, прописанные врачом;
- для отвлечения, особенно при повышенном артериальном давлении, рекомендован теплый душ;
- регулярно получать физические нагрузки, гуляя по улицам и занимаясь спортом;
- избегать стрессов;
- наладить сон;
- чаще общаться с близкими людьми, устраивать совместные просмотры интересных фильмов, соревнований или посещать концерты.
Алкоголь – это способ уйти от повседневных проблем на работе, в семье или со здоровьем. Стоит только найти выходы из сложных ситуаций, как необходимость в принятии спиртного отпадет сама собой, что пойдет на пользу всему организму и избавит его от развития вегето-сосудистых кризов.
По материалам vsdpanika.ru
Вегетососудистая дистония (ВСД) – комплекс нарушений в работе вегетативной нервной системы сердца и сосудов. При данной патологии у человека наблюдаются частые головные боли с головокружениями, проблемы со сном, нарушение сердцебиения.
Применение алкоголя при ВСД значительно усугубляет ситуацию. Под его воздействием нервная и сердечно-сосудистая системы будут подвергнуты особым перегрузкам. Похмелье при всдможет вызвать опасные осложнения и негативные симптомы.
Некоторые считают, что употребление спиртного не влияет на организм при ВСД. Есть и те, кто утверждают, что, наоборот, горячительное принесёт пользу. Алкоголь способствует расширению сосудов, значит, проблем не будет. Почему эти мнения являются заблуждением? Разберёмся во всём по порядку.
Гипотоники считают, что периодически выпить алкоголь полезно, ведь так можно поднять давление. Облегчение состояния будет недолгим (да и то, если выпит только фужер хорошего красного вина), после похмелья – ухудшение.
Гипертоники думают, что расширив сосуды, они снизят давление. Надолго ли? Состояние похмелья приведёт к резкому сужению сосудов. Отсюда мучения с похмелья.
Уже после употребления первой рюмки спиртного у человека с диагнозом ВСД появляются неприятные симптомы: потливость, учащение дыхания и сердцебиения.
Похмелье у любого человека всегда проявляется определённым образом: тошнота, рвота, головокружение, увеличение артериального давления до предельных показаний. При наличии ВСД, все симптомы усиливаются. Организм и так работает в «чрезвычайном режиме», а тут совершенно ненужный допинг.
Алкоголь, попав в кровь, превращается в яд – ацетальдегид, который способен перейти в ещё более опасный яд. Эти яды поражают нервные клетки головного мозга и быстро истощают запасы серотонина.
Нервная система не может работать нормально. Организму человека надо справиться с таким тяжелым воздействием.
Этанол разрушает витамины. Во время похмелья окончательно расходуется их запас для ликвидации интоксикации, а часть их выводится с мочой. Иммунная и нервная система быстро реагируют на это и провоцируют приступ ВСД после похмелья.
После похмелья не хочется больше выпить спиртного, при воспоминаниях об алкоголе подступает тошнота. Людям с присущим похмельем сложнее снова употреблять алкоголь. А вот синдром абстинентный говорит об обратном. Отвращения к спиртному нет, а выпив ещё немного, становится легче. Это ведет к длительному запою и продолжению похмелья.
Первая принятая рюмочка может не вызывать отрицательных последствий. Настроение приподнялось, захотелось поговорить, посмеяться, сосуды расширились. Почему не выпить ещё? Даже, если на этом остановиться, через пару часов яркие краски начнут исчезать и заменятся мрачными тенями.
Первое проявление похмелья при ВСД – головная боль с состоянием «раскачивания стен» в комнате. К этому может добавиться тошнота и рвота.
Если померить давление, окажется, что оно повысилось.Никакие привычные средства не помогут его снизить. А иногда и наоборот, ухудшат положение: спирт вступает в реакцию с элементами препаратов и это заканчивается кризом и приступом при ВСД.
Второе проявление похмелья при ВСД – учащённое сердцебиение и дыхание. Не хватает воздуха, а сердце готово «выпрыгнуть» из груди. Грудина в области сердца сдавлена в период похмелья.
Третье проявление похмелья при ВСД – нарушение сна. Тяжело не только заснуть, даже лежать.
Придать телу какое-либо удобное положение невозможно при приступе ВСД. В одном – голова кружится, в другом – тошнит, в третьем – жарко. Состояние сна заменяется временным забытьём, в течение которого являются кошмары. Проснувшись, не понятно где явь, а где сон.
Появляется чувство непонятной тревоги после похмелья. Человеку при похмелье страшно, что с ним случится прямо сейчас что-то страшное, он умрёт, его парализует.
Наступают обмороки после похмелья у пациента с ВСД. Могут быть многократными. Алкоголь обладает мочегонным свойством. Это грозит обезвоживанием. Такое состояние может длиться 1-2 дня.
Чем опасно похмелье при ВСД:
- Возможность инсульта и инфаркта, особенно если не оказывается вовремя помощь после похмелья при приступе ВСД;
- Внезапная смерть даже у молодых от спазма коронарных сосудов;
- Алкоголь обладает мочегонным свойством. Это грозит обезвоживанием при похмелье;
- Провоцирует кризы и утяжеляет их течение.
Медицина классифицирует кризы следующим образом:
- Симпатоадреналовые, обычно происходят при ВСД с гипертензивным течением. В момент приступа ВСД вырабатывается повышенное количество адреналина и кортизола, как следствие, сужение сосудов, повышение давления. Такие кризы ВСД сопровождаются повышенной тревожностью, паникой при похмелье. Страдающим кризами ВСД, алкоголь не возбраняется. Однако нужно знать чувство меры. Фужер качественного вина, немного коньяки или водки приведут к расслаблению и успокоению при ВСД.
- Вагоинсулярные, с понижение давления. Людям, склонным к таким кризам при ВСД, употреблять алкоголь крайне опасно. При расширении сосудов, давление снизится значительно. Главные проявления такого криза ВСД после похмелья: покраснение кожи лица, усиленное потоотделение, слюнотечение, потемнение в глазах, возможны обмороки.
- Смешанные кризы при ВСД. Давление после похмелья может совершать резкие «скачки», то увеличиваясь, то снижаясь.
Самый лучший ответ на вопрос: не хочешь проблем при ВСД, не допускай похмелья. При невозможности использовать это правило, необходима специальная помощь. Что-то можно сделать для себя самому, а в чём-то не обойтись без постороннего вмешательства. Поэтому важно, не остаться одному в состоянии похмелья.
Первой помощью при похмелье является восстановление водно-солевого обмена. Главную роль в этом играет обильное питьё при похмелье, можно с добавлением чего-нибудь кислого: клюквы, брусники, лимона. При похмелье чай на травах поможет немного успокоить нервы, снять состояние беспокойства. Хорошо помогает рассол от маринованных огурцов или помидоров после похмелья. Фрукты в чистом виде помогут в похмелье. Жидкость поможет избавиться от действия ядов. Большой помощью для этого будет насыщенный бульон после похмелья.
Медикаментозные средства от давления принимать бесполезно, а порой опасно в период похмелья при приступе ВСД. Поэтому из аптечки можно использовать адсорбенты после похмелья: активированный уголь, энтеросгель, смекта, лактофильтрум. Они помогут удалить из организма токсины от похмелья. Их лучше принять, как можно раньше при похмелье.
Двигаться при похмелье тяжело, но, тем не менее, необходимо. Физические движения в момент похмелья усилят движение крови по организму, обменные процессы, помогут вывести токсины. Это поможет избавиться от похмелья. Горячие ванны для ног или тёплый душ помогут снять повышенное давление, а прохладный душ поднять давление пониженное при похмелье в момент приступа ВСД.
Если похмелье затянулось более чем на 3 дня и не нормализуется, необходима квалифицированная медицинская помощь пациенту с ВСД.
Важно! Спиртные напитки должны быть качественными. Нельзя смешивать разные виды алкоголя.
Как избавиться от желания пить, чтобы не допускать похмелье при состоянии ВСД:
- Распишите свой день таким образом, чтобы алкоголю, похмелью и весёлым компаниям в нём не было места.
- Больше гуляйте, общайтесь с людьми, не употребляющими спиртного, чтобы не допустить похмелья.
- Найдите замену спиртосодержащим напиткам. Это могут быть соки, шоколад, ягодный чай.
По материалам stopvsd.net