Снижение тонуса сосудов при всд

Сосудистая дистония головного мозга представляет собой заболевание, характеризующее серьезный сбой в работе вегетативной нервной системы организма. Последняя отвечает за адаптацию всех органов к воздействию окружающей среды.

Такое состояние выражается в виде комплексного проявления множества симптомов, возникающих вследствие:

Из-за этих нарушений головной мозг недополучает в достаточном объеме кислород и питательные вещества, что негативно сказывается на его состоянии.

Наличие вегето-сосудистой дистонии, или ВСД, требует от человека, у которого выявлено данное заболевание, проводить мероприятия, направленные на укрепление всей системы и сосудов. При этом заболевание может оставаться длительное время незамеченным.

Говоря о дистонии сосудов в головном мозге, следует отметить, что патология характеризуется патологическими изменениями, затронувшими кровеносные сосуды и артерии в этом органе. По мере прогрессирования заболевания снижается поступление питательных веществ, что в итоге приводит к летальному исходу пациента.

ВСД развивается на фоне различных патологий. При этом точные причины, провоцирующие сужение кровеносных сосудов, современной медицине остаются неизвестны. Сбой в работе вегетативной системы возникает под воздействием одного или сразу нескольких факторов. К наиболее вероятным причинам формирования ВСД относятся:

Сильный стресс. Вызвать его могут любые ситуации, связанные, например, с потерей близкого человека.
Инфицирование организма.
Длительные перегрузки психологического и эмоционального характера.
Генетическая предрасположенность. Если у человека среди близких родственников ранее была выявлена сосудистая дистония, то он попадает в зону риска.
Нарушение гормонального баланса, возникающее в период беременности, климакса, полового созревания. Особенно часто ВСД диагностируется у подростков.
Травмы головы. Это может быть, например, сотрясение мозга.
Хронические инфекционные патологии.
Остеохондроз, развитие которого привело к сдавливанию кровеносных сосудов.
Воздействие радиации и химических веществ.
Нарушение режима сна и длительное бодрствование.
Резкая смена климатических условий.
Нарушения функций эндокринной системы.
Различные новообразования в головном мозге (опухоли, кисты).
Чрезмерные физические нагрузки.
Неправильное питание и вредные привычки.
Атеросклероз. При формировании данного заболевания в организме образуются бляшки, которые препятствуют нормальному кровотоку.

Влияние на организм указанных факторов может спровоцировать нарушение в работе вегетативной системе. На фоне этих патологических изменений развиваются ВСД и ангиодистония сосудов головного мозга, также представляющая собой совокупность множества симптомов. Последнее состояние характеризуется снижением тонуса сосудов, что приводит к ухудшению кровотока.

При дистонии сосудов головного мозга необходимо устранить все факторы, способствующие развитию синдрома. Особое внимание при этом рекомендуется уделять психическому и эмоциональному состоянию.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, , гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, апатию, скачки давления и покалывания в сердце, мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Клинические проявления синдрома зависят от причины, спровоцировавшей его появления. Но со временем основную роль в интенсивности протекания сосудистой дистонии играют нарушения в корковых и подкорковых структурах головного мозга.

Чаще всего о наличии ВСД свидетельствуют следующие симптомы:

головная боль;
боль в области сердца;
приступы паники;
повышенная раздражительность;
высокая потливость;
плохой и нервный сон;
пациент плохо переносит как физические, так и эмоциональные нагрузки.

Важно понимать, что по одному симптому нельзя диагностировать сосудистую дистонию. В данном случае требуется их сочетание. Диагностировать патологическое состояние можно на основе других проявлений:

расстройство внимания;
астения;
повышение или снижение артериального давления;
слабость организма.

Клинические проявления при дистонии сосудов неспецифичны. Определить наличие проблемы можно по совокупности ряда симптомов, к числу которых также относятся:

нарушение терморегуляции тела, характеризующееся «приливами» жара и холода;
снижение слуха и зрения;
сбой в работе дыхательной системы, который возникает часто из-за психических перегрузок (развивается бронхиальная астма);
снижение интеллектуальной активности;
дрожание век, пальцев, головы;
медленное сердцебиение, учащенный пульс;
повышенная чувствительность к смене погоды;
приливы крови к лицу и быстрое побледнение;
нарушение работы пищеварительной системы, проявляющееся в виде сухости в ротовой полости, обильного слюноотделения, тяжесть в желудке, изжога и так далее;
нарушение стула;
учащенные позывы к мочеиспусканию;
склонность к аллергическим проявлениям;
опухание лица и век по утрам;
расстройство походки;
снижение полового влечения;
склонность к полноте.

Часто у пациентов с ВСД отмечаются вегетативные кризы. Об их наступлении свидетельствуют звон в ушах, депрессивное состояние, резкое возбуждение. Вегетативный криз характеризуется в основном теми же признаками, что и рассматриваемая проблема.

Интенсивность протекания ВСД увеличивается вследствие нервного перенапряжения. Симптомы могут проявляться как постоянно, так и сменяться периодически. ВСД подразделяется на несколько синдромов, отличающихся характерными признаками:

Тахикардический. Обычно выявляется у людей преклонного возраста. Тахикардический синдром характеризуется учащением сердечных сокращений. Мышца работает с частотой в 90 ударов в минуту. Синдром протекает особенно ярко, когда возникает тахикардический криз, при котором сердце сокращается 160 раз в минуту. Данное состояние требует незамедлительного лечения.
Кардиалгический. Данный синдром характеризуется появлением периодических или острых болей, локализованных в области сердца. Особенностью этого состояния является то, что неприятные ощущения возникают как при физических нагрузках, так и в спокойном состоянии.
Аритмический. Признаки данного синдрома аналогичны проявлениям аритмии и миокардита. Часто он возникает на фоне развития остеохондроза, проблем с желчным пузырем или щитовидной железы.
Брадикардический. Проявляется реже остальных синдромов. Для него характерно снижение частоты сердечных сокращений (до 60 ударов в минуту и меньше). Брадикардический синдром приводит к учащению приступов головокружения и обморочных состояний. Его основным признаком являются холодные конечности.

Ввиду того, что клиническая картина сосудистой дистонии совпадает с проявлениями множества других заболеваний, лечение ВСД начинается только после проведения соответствующих диагностических мероприятий. Для определения проблемы назначаются:

Динамическое и длительное наблюдение за пациентом. Такой подход позволяет исключить патологии внутренних органов.
Анализы крови и мочи.
Электрокардиограмма, сканирование сосудов и иные процедуры, относящиеся к функциональной диагностике.
МРТ головного мозга. Процедура проводится с целью исключения опухолей и оценки текущего состояния пациента.
Рентгенография. Она проводится в отношении позвоночника и позволяет выявить остеохондроз.
Процедуры, позволяющие определить тонус сосудов.

Важным условием успешной диагностики сосудистой дистонии является понимание врачом того, что ВСД часто развивается на фоне нервных расстройств и психоэмоциональных переживаний.

Выявить рассматриваемую проблему бывает очень сложно ввиду схожести клинической картины с проявлениями иных патологий. Более того, сегодня многие пациенты, преследуя определенную выгоду, симулируют симптомы ВСД.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Только после постановки диагноза можно проводить лечение. Особую сложность у многих пациентов вызывает вопрос, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД. Для восстановления кровотока и нормализации работы всего организма потребуется, прежде всего, изменить свой образ жизни, например:

Режимы работы и отдыха. Регулировка эти режимов производится следующим образом:

любые действия, возбуждающие ЦНС (ночной просмотр фильмов и другое), необходимо выполнять в дневное время суток;
чаще проводить время на свежем воздухе;
отказаться от курения и других вредных привычек;
стремится к активному отдыху;
дома выполнять только посильную работу, исключая перенапряжение.

Восстановление режима сна. Выше уже было отмечено, что у людей с диагнозом ВСД возникают сложности, как с засыпанием, так и со сном. Чтобы восстановить этот режим, рекомендуется:

регулярно отходить ко сну в определенное время и не засиживаться допоздна;
исключить влияние любых раздражителей перед сном;
ежедневные прогулки вечером;
принять теплую ванную с добавлением валерианы или хвойного экстракта;
комнату необходимо регулярно проветривать;
перед сном рекомендуется выпивать стакан теплого молока с медом;
пробуждаться нужно в одно и то же время;
после пробуждения следует немного полежать, после чего плавно встать.

Соблюдение диетического питания. Диета при ВСД предполагает следующее:

отказ от кофе и крепкого чая;
регулярно пить травяные настои, которые снимают спазмы сосудов;
потребление свежевыжатых соков;
отказаться от жареных, жирных и острых продуктов.

Описанные выше действия рекомендуется выполнять на регулярной основе. Эти процедуры выполняются как профилактика рецидивов симптомов ВСД. Дополняется лечение сосудистой дистонии медикаментозной терапией, включающей в себя:

антидепрессанты;
снотворные препараты;
транквилизаторы (в крайних случаях);
препараты, действие которых направлено на восстановление артериального давления;
лекарства, предназначенные для восстановления кровотока;
витаминные комплексы.

Пациентам с ВСД показаны массажные и физиотерапевтические процедуры. С сосудистой дистонией рекомендуется ежегодно посещать разнообразные санатории и лечебные курорты.

При наличии функциональных расстройств, вызванных ВСД, назначаются процедуры, в ходе которых на пациента малыми дозами воздействуют ультрафиолетовым излучением. Кроме этого, применяются специальные гимнастические и дыхательные упражнения.

Болевой синдром при ВСД нельзя лечить при помощи лекарственных препаратов. Прогноз развития сосудистой дистонии неоднозначен. В случае своевременного обращения к врачу можно добиться положительных результатов. В иных случаях велика вероятность появления вегетативных кризов, нарушение сердечного ритма и изменение артериального давление. В совокупности данные факторы могут привести к инвалидности.

По материалам prososudi.ru

Поскольку при ВСД утрачивается венозный тонус, и повреждаются сосудистые стенки, врачи обычно прописывают венотоники, как венотонизирующее средство. Если же своевременно не начать применять эти препараты, может провиснуть клапанный аппарат, начнутся застойные явления и кровь перейдет в ткани.

Благодаря венотонизирующим лекарствам удается избежать разрушений и обеспечивается целостность венозных стенок.

Одним из следствий вегетососудистой дистонии является нарушенный венозный отток, вследствие чего человека мучают мигрени, тошнота и головокружения. Эти же нарушения становятся причиной таких болезней, как варикоз и геморрой. Еще с подобными неприятностями нередко приходится сталкиваться беременным.

Правильный выбор венотоников для лечения предполагает средства, которые:

содержат безопасные компоненты (как правило, они имеют растительное происхождение);
безопасны и не вредят внутренним органам;
достигают продолжительных эффектов;
успешно сочетаются с другими медикаментами.

Кроме прочего, такие средства должны быть удобными в применении:

наружными – крема, мази;
внутренними – таблетки, инъекционные ампулы и капсулы, суппозитории.

Естественно, выбор лекарства следует доверять только квалифицированному врачу, не полагаясь на собственные, приобретенные в интернете знания (если, конечно, не желаете себе навредить вместо выздоровления).

При подборе лекарства учитывается болезнь (форма ВСД), наличие сопутствующих заболеваний и возможные побочные действия.

Венотоники, используемые при лечении ВСД, как ветонизирующее средство, могут классифицироваться следующим образом:

средства, имеющие растительную основу;
медикаменты, содержащие рутозид;
комбинированные средства, которые воздействуют на показатели свертываемости крови, снимают воспаления, избавляют от боли;
препараты, полученные путем синтеза химических веществ;
средства, обладающие поливалентным действием и лечащие венозные поражения.

В аптеке могут предложить:

Флавоноиды – препараты, имеющие растительную основу и проявляющие высокую биологическую активность, вроде Детралекса, Вазокета и так далее.
Сапонины – речь идет о натуральных гликозидах, основой которых являются лекарственные растения. Они предотвращают кровяную свертываемость. Это могут быть Эскузан, Аэсцин и так далее.
Рутозиды – гликозиды, содержащие в большом количестве витамин Р и улучшающие качество мышечных волокон, вроде Рутина, Троксерутина и так далее.
Говоря о комбинированных препаратах, можно вспомнить о Доппельгерце и Венорме.
Из синтетических венотоников, содержащих трибенозид и кальциевые соли, обычно предлагаются Гливенол и Добезилат.
У поливалентных препаратов – лимфотропный эффект. Они восстанавливают мышечный тонус, активизируют кровообращение, снимают периферические отечности и избавляют от венозного застоя. Сюда относят Эскузан и Детралекс.

Что касается показаний, а также противопоказаний к применению, здесь многое зависит от особенностей ВСД и индивидуальных особенностей больного.

Застойные явления в мозговых сосудах провоцируются нарушением кровообращения, мышечными изменениями и прочими возможными симптомами ВСД. Занимаясь терапией подобных проблем, нельзя допускать, чтобы тромбоциты склеивались. Говоря о наиболее эффективных средствах, к месту вспомнить о Детралексе и Эскузане.

Основным элементом Эскузана является конский каштан. Препарат может быть представлен в аптеке таблетками и каплями. Это лекарство положительно действует на состояние венозной системы. Аналогичной основой обладает гелевое средство Венитан: ним обычно обрабатывают «воротниковую» область. Врачи рекомендуют одновременно использовать внутренние формы с наружными.

Активными компонентами Детралекса являются диосмин, а также флавоноиды. Высокая стоимость этого препарата объясняется тем, что он производится и доставляется к нам из Франции.

Головные боли считаются одним из основных признаков вегето-сосудистой дистонии. Эти болевые ощущения имеют пульсирующий характер, давят и стреляют, буквально «разрывают» голову.

ВСД и головные боли могут также сопровождаться регулярно изменяющимся давлением, вследствие чего:

расширяется венозное русло;
увеличивается давящееся чувство на мозговую оболочку;
увеличивается интенсивность мигрени.

Зная о таких симптомах, нечему удивляться, если врач назначает венотоники, поскольку они улучшают крепость сосудистых стенок, регулируют движение кровотоков, помогают держать под контролем давление.

Безопасность этих венотонизирующих препаратов основывается на растительном происхождении их основных компонентов.

Терапия, проводящаяся с их помощью, может быть достаточно продолжительной – иногда до пары месяцев.

Диапазон лекарств из описываемой группы довольно широк. Тем не менее, пользоваться следует лишь теми средствами, которые назначает квалифицированный врач, иначе вместо того, чтобы справиться с ВСД, вы рискуете усугубить собственное состояние и вызвать осложнения первичного недуга.

Как повысить тонус сосудов при ВСД?

Психотерапевты рекомендуют некоторые терапевтические мероприятия:

Умеренные физические нагрузки на регулярной основе – можно заниматься лечебной гимнастикой, почаще ходить пешком и дышать свежим воздухом. Перетруждаться не следует. Тренировки (те же пробежки по утрам) усиливают кровообращение, насыщают кровяные токи кислородом, улучшают тонус и эластичность сосудистых стенок.
Обильное питье – не меньше пары литров чистой воды в день. Это очень полезно для сосудов. Контрастный душ – еще один вариант. Да и простое плавание весьма положительно влияет на состояние кровообращение, а потому имеет смысл взять абонемент в бассейн. Плавая, мы насыщаем наши клетки кислородом, снижает частоту сердечных сокращений, тонизируем сосуды.
Полноценный сон. Не меньше 8 часов ежедневно. Причем, желательно устраивать себе и дневную сиесту – всего 40 минут отдыха в горизонтальном положении, и вы сможете восстановить свои силы. Кроме того, это повышает стрессоустойчивость.
Избегание эмоциональных стрессов. Учеными доказано, что стрессовые ситуации способствуют хрупкости и ломкости сосудов. По возможности, нужно держать себя в положительном настроении: пусть поначалу это будет казаться вам самим искусственным, но со временем вы привыкните и улучшения окажутся «на лицо». Возможно, кому-то поможет йога и медитации, кто-то найдет необходимое в книгах о психологии, а для кого-то обычный выезд на природу – это уже отличный способ для выхода из депрессии.
Забудьте о пагубных привычках. Отрицательное действие того же никотина и, конечно же, алкоголя на систему кровообращение не вызывает сомнений.
Полноценное питание. Употребление здоровой пищи. Ожирение весьма негативно действует на здоровье сосудов. Также следует минимизировать количество острого и соленого. А вот фрукты с овощами желательно кушать побольше. Особенно полезен витамин С, на который богата, к примеру, облепиха или шиповник.
Можно пить тонизирующие средства, вроде настойки элеутерококка, китайского лимонника, травяных сборов.
Помогает также массаж. Сначала можно принять контрастный душ, а затем начать разминать мышцы нижних конечностей, живота и поясницы. В результате, повышается кровообращение.

Ну и, конечно, не следует забывать о венотониках, прием которых, впрочем, должен прописать врач. В случае с ВСД это должно дать свои положительные результаты.

Сниженный тонус характеризуется, не в последнюю очередь, отсутствием позитивного настроя. Вот почему положительные эмоции всеми психологами считаются очень важным условием. Может быть, время найти новых друзей (или любимого человека?), поменять работу, завести питомца или просто куда-нибудь сходить? Такие шаги оказываются одними из самых значимых при лечении (и профилактике) вегетососудистой дистонии.

Состояние вен при ВСД может продолжать ухудшаться, если не принять своевременно терапевтические меры.

При расширенном венозном просвете выход кровь венозной крови из тканей происходит несвоевременно, человека мучают сильные головные боли.

Затягивание с лечением может привести к таким осложнениям:

образование тромбов;
развитие тромбоэмболии (когда легочная артерия закупоривается тромбом);
трофические язвы;
инфекционные воспаления;
сосудистые кровотечения.

Венотоники справляются не с любой головной болью, имеющей сосудистое происхождение – по крайней мере, быстро излечить с их помощью венозную недостаточность не получится. А вот приостановка патологиче6ских процессов – вполне достижимая цель (соответственно, и мигрень станет менее неприятной).

Кроме головных болей описываемые препараты купируют чувство тяжести, нередко ощущаемое при ВСД вследствие проблем с кровообращением.

Еще их используют в целях профилактики или на ранних стадиях лечения, чтобы не позволить заболеванию развиться.

Следует перечислить несколько наиболее востребованных венотоников, которые назначаются врачами для решения проблем с сосудами при ВСД:

Детралекс – таблетки, улучшающие сосудистый тонус и микроциркуляцию, снижающие расширенные венозные стенки и избавляющие от признаков цефалгии. Однако беременным, а также кормящим женщинам прием данного препарата противопоказан (то же касается людей, имеющих индивидуальные противопоказания).
Троксивазин – это лекарство помогает укрепить и тонизировать сосудистые стенки в головном мозге. Троксерутин, являющийся его основным компонентом, имеет сильный антиоксидантный эффект. Кроме капсул, в аптеке могут предложить соответствующий гель.
Эскузан – препарат состоит из растительных экстрактов, сделанных на основе конского каштана и тиамина. Эсцин, являющийся его основным компонентом, стимулирует стенки сосудов и обеспечивает протекцию капилляров. Но людям, страдающим от болезней почек, принимать это средство противопоказано. Форма выпуска – капли.
Танакан – препарат на растительной основе, помогающий корректировать кровообращение в мозгу и нормализовать микроциркуляцию. Как правило, его основная форма – это таблетки.

Читайте также: Боли в животе от всд

Иногда венотонизирующие препараты прописывают вместе с анальгезирующими средствами. Но запомните, что венотоники эффективны лишь при лечении головных болей, вызванных сосудистыми нарушениями.

Конечно, лучше знать, как предотвратить вегето-сосудистую дистонию, чем тратить силы и время на ее лечение (хотя, конечно, в тех случаях, когда болезнь уже диагностирована, с началом терапевтического курса лучше не затягивать).

Вот несколько правил, соблюдая которые вы существенно уменьшаете вероятность развития ВСД:

Нужен нормальный распорядок дня. Это значит, что спать следует не меньше восьми часов, каждое утро делать зарядку и хотя бы пару часов дышать свежим воздухом.
Спортом следует заниматься на регулярной основе, но не перегружать себя. Важны не количественные показатели, а качественные.
Питание должно быть полноценным. При этом следует ограничить употребление соли, жирных продуктов, мучных изделий. Зато кушать побольше продуктов, содержащих магний с калием (вроде абрикос, гречки, петрушки и шиповника).
Очень полезным оказывается лечебный массаж, а также некоторые физиопроцедуры. К примеру, отлично стимулирует нервную систему электрофорез, помогают укрепить организм водные и закаливающие процедуры.

При первых же подозрениях на ВСД следует обратиться к врачу и начинать лечение, а не надеяться на «авось, само пройдет». К тому же, аналогичная симптоматика может быть диагностирована и при других – еще более опасных – сердечнососудистых заболеваниях.

По материалам psycholekar.ru

Тонус сосудов – понятие, которое встречается, пожалуй, в каждой аннотации или инструкции к средствам, признанным лекарственными (фармацевтические, народные). О тонусе кровеносных сосудов всегда упоминают любители порассуждать о новых (модных) методах оздоровления. О нарушении тонуса сосудов говорят врачи, когда артериальное давление начинает отклоняться от нормальных значений. Ну и, конечно, каждому человеку, занятому пропагандой здорового образа жизни, известно: если сосудистый тонус в норме, то и в организме все хорошо.

С точки зрения физиологии тонус сосудов представляет собой не что иное, как напряжение гладкой мускулатуры сосудистых стенок и поддержание его на должном уровне (в соответствии с требованиями внешних и внутренних условий).

Тонус кровеносных сосудов – это в действительности чрезвычайно важный показатель приспособительных реакций организма к постоянно изменяющимся внутренним условиям, а также обстоятельствам окружающей среды. Регулирует сосудистый тонус сам организм (ауторегуляция).

Миогенной, зависимой от состояния гладкой мускулатуры сосудистой стенки;
Метаболической, обеспечивающей колебания тонуса гладких мышц под воздействием веществ, в которых нуждаются обменные реакции, то есть, данный вариант реализуется за счет факторов, приносящих суживающий сосуды эффект (недостаток кислорода – гипоксия, увеличение уровня углекислого газа в крови – гиперкапния, изменение в плазме уровня некоторых биологически активных веществ). Метаболическая ауторегуляция больше всего свойственна сосудам сердца, головного мозга, легких – здесь она способна противостоять суживающему эффекту центральной нервной системы.

Следует заметить, что гладкомышечный слой в артериях, венах и капиллярах выражен неравномерно:

Артерии наиболее богаты гладкомышечными волокнами, поэтому их стенки берут на себя основную заботу о сохранении необходимого диаметра сосуда и удержании сопротивления давлению крови;
Венозные сосуды не снабжены столь развитыми гладкими мышцами, слой их тонкий, не обладающий способностью удерживать сопротивление движущейся крови;
Что касается капилляров, то гладкомышечные волокна там и вовсе отсутствуют, поэтому они меняют свой просвет, больше ориентируясь на внешнее воздействие.

Для того чтобы процессы регуляции сосудистого тонуса шли постоянно и качественно, в организме имеются специальные механизмы:

Местные – они потому так и называются, что реализуются на месте, на уровне сосудистых стенок, которые сами выступают в роли железы и продуцируют БАВ (биологически активные вещества), обладающие способностью отвечать на изменение артериального давления, механические раздражения или на присутствие медикаментозных препаратов воздействием на гладкомышечные слои сосудов, заставляя последние расслабляться или сокращаться;
Гуморальные работают за счет ряда гормонов, которые оказывают суживающее (вазопрессин, тироксин, ренин), расширяющее (атриопептиды) либо то и другое действие (адреналин);
Нервные механизмы могут осуществлять свою деятельность в качестве вазодилататора и вазоконстриктора. Регуляцию сосудистого тонуса здесь обеспечивают оба отдела вегетативной нервной системы – парасимпатический, в зоне его ответственности лежит прямой расширяющий эффект, и симпатический, который может действовать и в одном, и в другом направлении.

Очевидно, когда говорят, что повышен тонус сосудов, то в первую очередь подразумевают артерии, ведь это они берут на себя основную нагрузку по сдерживанию движущейся под давлением крови, «умеют отвечать» на воздействие различных раздражителей изменением своего диаметра. Венозный сосуд, а, тем более, капиллярный, такими уникальными способностями не обладает.

Нарушение регуляции сосудистого тонуса формирует ряд патологических изменений в работе сердечно-сосудистой системы, которые, как правило, начинаются со скачков артериального давления.

Причины, вызывающие нарушение сосудистого тонуса, могут быть самыми разнообразными и, на первый взгляд, не иметь прямого отношения к сосудистой деятельности. Однако в организме ничего не происходит изолированно, любое неблагоприятное воздействие извне может заставить часто биться сердце и напрягаться сосуды. Вот поэтому нет ничего удивительного, что сильное волнение или смена климатического пояса (с иным атмосферным давлением) может в значительной степени повлиять на тонус сосудистой стенки. Вряд ли возможно перечислить все причины повышения или снижения тонуса сосудов, но самые основные мы постараемся выделить, это:

Наследственный фактор (особенности вегетативной нервной системы, строения сосудов, характера человека);
Социальная среда, психоэмоциональная обстановка (взаимоотношения в семье, в коллективе, начиная с детского);
История гестационного периода и родов (внутриутробная гипоксия впоследствии может стать причиной развития НЦД и изменения тонуса сосудов);
Инфекции (в том числе и особенно — нейроинфекции);
Интоксикация любыми ядами (алкоголь, наркотики, соли тяжелых металлов, угарный газ и т. д.);
Сильные эмоциональные потрясения, хронический стресс;
ЧМТ (черепно-мозговые травмы) и другие физические повреждения;
Нарушение обменных процессов: липидного, приводящего к развитию атеросклероза, углеводного, формирующего сахарный диабет;
Гормональные расстройства любого рода;
Избыточный вес;
Малоподвижный образ жизни;
Смена места жительства на далекие от привычных климатические условия.

Эти факторы запускают механизм изменения тонуса сосудов и способствуют развитию таких патологических состояний, как:

Хотя с другой стороны, при любом из перечисленных состояний тонус кровеносных сосудов будет нарушен, что в большей или меньшей степени заставит страдать сердечно-сосудистую систему. Вот, например, артериальная гипертензия или ЧМТ (тонус периферических сосудов повышен) могут стать причиной снижения тонуса сосудов головного мозга (вен) и развития в результате этого первичной венозной дистонии ГМ (случаи, когда нарушен венозный отток от ГМ, считают вторичной формой болезни). Вот как сложно разобраться, где причина, а где следствие… Замкнутый круг.

Далее приведем важнейшие показатели и типичные примеры нарушения регуляции сосудистого тонуса.

Повышение тонуса сосудов приводит к изменению диаметра артерий, вен и капилляров в сторону уменьшения. Сужение просвета периферических сосудов влечет излишнюю нагрузку на сердечную мышцу, повышение уровня артериального давления (АД), ухудшение питания тканей за счет снижения кровотока в органах.

К весьма важным (и первым) показателям тонуса кровеносных сосудов относят систолическое артериальное давление (норма 110 – 130 мм. рт. ст., суточные колебания – 30 мм. рт. ст.), значения которого, в свою очередь определяются:

Ударным объемом левого желудочка (ЛЖ);
Наибольшей скоростью изгнания крови из ЛЖ;
Способности аорты растягиваться.

Что касается диастолического артериального давления (норма 60 – 90 мм. рт. ст., суточные колебания – 10 мм. рт. ст.), то его уровень в большей степени определяют:

ОЦК (объем циркулирующей крови);
Тонус артериальных сосудов мышечного типа.

Ударный объем левого желудочка для формирования диастолического АД не имеет столь важной роли.

Кроме этого, о тонусе отдельных кровеносных сосудов можно судить по такому понятию, как «пульсовое давление» — оно обозначает разность между значениями АД в систолу и диастолу. И, если нижняя граница артериального давления смещена вверх, например, тонометр показывает значения 130/110 мм. рт. ст. (изолированное диастолическое давление), то можно говорить о диастолической артериальной гипертензии, которая тоже отнюдь не безобидна. Постоянно напряженное сердце в подобной ситуации терпит серьезные страдания, тонус кровеносных сосудов повышен, их стенки теряют способность к адаптации, а это ведет к образованию тромбов и изменениям в миокарде.

Ярким примером нарушения тонуса сосудов головного мозга является «болезнь аристократов» — мигрень. Дикие головные боли, возникающие периодически и выбивающие человека из нормального ритма жизни, обусловлены раздражением болевых рецепторов, которые присутствуют в стенках сосудов головы, обеспечивающих питанием различные структуры мозга.

Нарушение регуляции сосудистого тонуса и одновременное раздражение болевых рецепторов и приводит к головной боли. Можно сказать, что в такой момент происходит следующее: сердце сокращается, у больных людей сосуды головы резко расширяются, чтобы затем также быстро уменьшить свой диаметр. Когда тонус повышен, сосуды излишне растягиваются, подобные колебания воздействуют на нервные окончания, в ЦНС идут «сигналы бедствия» и кора отвечает мучительной пульсирующей болью (приступ мигрени).

У здоровых эти реакции идут не столь стремительно, тонус сосудов головного мозга восстанавливается плавно, нервные окончания не возбуждаются, все проходит безболезненно.

Между тем, защитные силы организма не остаются в стороне от происходящих событий, иначе мигренозная боль никогда не была бы купирована. Как только ЦНС получила сигнал об изменении тонуса сосудов, сразу же начинают мобилизацию силы защиты – они немедленно делают попытку как можно быстрее нормализовать обстановку. В кровь выбрасываются вещества, в круг функциональных обязанностей которых входит:

Регуляция сосудистого тонуса;
Укрепление сосудистой стенки:
Повышение активности ферментов, которые участвуют в ликвидации последствий «аварии», разрушая продукты нарушенного метаболизма

Следует отметить: чем раньше организм заметит неполадки в тонусе сосудов, чем активнее пойдут процессы защиты, тем меньше времени голова пациента будет страдать от нестерпимой боли, тем быстрее сойдет на нет приступ мигрени.

В любом случае, собираясь заняться улучшением тонуса сосудов, перво-наперво, следует оптимизировать режим активной деятельности, отдыха, ночного сна, питания, отказаться от вредных привычек, поменьше сидеть на диване или в компьютерном кресле, почаще выходить на свежий воздух. Также нельзя игнорировать такие мероприятия, как лечебная физкультура для укрепления капилляров (гимнастика по системе Ниши), сосудов головного мозга и шеи, нормализации кровотока в ГМ, улучшения тонуса венозных сосудов нижних конечностей и др.

Для улучшения тонуса и укрепления сосудов фармакологической промышленностью выпускается ряд лекарственных средств: витаминов, антиоксидантов, препаратов для улучшения кровообращения на растительной основе. Сосудистую стенку вот уже в течение многих лет замечательно укрепляет привычный и приятный на вкус аскорутин.

Конечно, в запущенных случаях следует прислушаться к совету врача и подобрать оптимальное лекарство для себя. Это могут быть препараты для мозга (ноотропы) на основе растительных алкалоидов (препаратов барвинка, гинкго билоба) или синтетические лекарственные средства, обладающие сосудорасширяющим, гипотензивным, ангиопротекторным действием.

Помочь работе венозных сосудов могут венотоники, они выпускаются в удобных лекарственных формах (кремы, гели, мази, капли и т. д.) и призваны:

Укрепить стенку, повысить тонус сосудов;
Уменьшить проницаемость капилляров;
Предотвратить образование тромбов;
Купировать болевой синдром;
Нормализовать ток лимфы.

К наиболее популярным препаратам, способным повысить тонус венозных сосудов и отпускаемым без рецепта относят: троксевазин, венорутон, препараты на основе конского каштана (венитан, эскузан).

Безусловно, заниматься улучшением тонуса, укреплением сосудистой стенки можно с целью профилактики. А коль имеют место нарушения регуляции сосудистого тонуса, симптомы и последствия данных изменений, то к лечению привлекаются препараты самых различных групп. Ведь понятно, что, например, к лекарственным средствам, предназначенным для терапии артериальной гипертензии, сахарного диабета либо венозной недостаточности следует добавить препараты для улучшения тонуса сосудов. Однако лечение основного заболевания остается приоритетным.

По материалам sosudinfo.ru

Вегетососудистая возникает в результате чрезмерной перегрузки нервных окончаний и сосудов головного мозга. Эта болезнь не позволяет человеку жить полноценной жизнью и постепенно разрушает весь организм. Поэтому многие больные интересуются тем, как тренировать сосуды при ВСД, чтобы улучшить свое состояние и избежать негативных последствий.

Чтобы понять, что происходит с сосудами при ВСД, нужно сначала разобраться, как работает вегетативная система. Это часть нервной системы, отвечающая за частоту работы сердца, выработку гормонов, артериальное давление, дыхательную систему и чувство насыщения или голода. Когда в работе системы происходит сбой, в первую очередь страдают сосуды. Их тонус снижается либо, напротив, становится избыточным, что приводит к патологическим изменениям в строении.

Для укрепления сосудов при ВСД необходимо в первую очередь отрегулировать режим дня, свой рацион, снизить физические нагрузки на организм (но каждый день выходить на прогулку) и избавиться вредных привычек (курения и регулярного употребление спиртных напитков).

Для регулирования тонуса сосудов следует делать магнитотерапию, дарсонвализацию, электрофорез. Особенность процедур и их систематичность должен подбирать лечащий врач.

Диета больных ВСД строится на принципах рационального питания:

обеспечение организма необходимыми макро- и микроэлементами: нужно включить в рацион продукты, которые содержат физиологическую норму белков, жиров и углеводов;
присутствие в меню продуктов, улучшающих кровообращение и стабилизирующих артериальное давление;
регулярное потребление воды (около 2 л) для стабилизации водно-солевого баланса.

Сбалансированный рацион — это ответ на вопрос, как повысить тонус сосудов при ВСД.

При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии необходимо ограничить употребление соли и содержащих ее продуктов:

Следует обогатить рацион калием и магнием, поскольку калий способствует выведению воды и натрия, а магний обладает сосудорасширяющими свойствами.

Источники калия:

сухофрукты;
баклажаны;
творог;
шпинат;
яблоки;
мед.

Источники магния:

крупы;
бобовые;
орехи;
семечки;
арбузы.

Необходимо ограничить употребление жирных и жареных блюд, газированных напитков и алкоголя.

При ВСД гипотонического типа в рационе должны присутствовать различные соленые и квашеные продукты, связывающие воду в организме и повышающие давление.

Также нужно включить в меню:

сливочное масло;
жирное мясо и рыбу;
сыры;
копчености.

Не стоит отказываться от употребления крепкого кофе, чая, шоколада и тонизирующих напитков.

Существует множество народных методов, которые применяют для укрепления сосудов:

Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы и тысячелистник. На полный курс лечения вам понадобится по 1 стакану сухого сырья каждого лекарственного растения. 1 ст.л. сбора заливают 500 г кипятка и настаивают 2-3 часа. После этого настой процеживают, добавляют немного меда и принимают 2 раза в день — утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения необходимо проходить каждые 4 года. Это средство очищает сосуды и восстанавливает их эластичность.
Для укрепления сосудов можно принимать лекарство, приготовленное из чеснока и клюквы. Возьмите в равных пропорциях клюкву и чеснок, измельчите с помощью мясорубки или блендера и дайте настояться 3 дня. После этого смесь нужно тщательно отжать. В полученный сок добавляют немного меда (для улучшения вкусовых качеств) и принимают его перед едой по 1 ст.л. 2 раза в день.
Возьмите ядра 5 грецких орехов, измельчите, добавьте 1 ст.л. меда и оставьте на 1 сутки. Это лекарственное средство следует принимать 4 раза в день по 1 ст.л. Курс лечения — 30 дней. Такую чистку сосудов проводят 2 раза в год.

Другие рекомендации, не связанные с употребление лекарственных средств:

занимайтесь спортом: ходьбой, бегом, плаванием, но не переусердствуйте с выбором объема нагрузки;
принимайте 1 раз в день контрастный душ и как можно чаще посещайте баню;
постелите возле кровати массажный коврик для улучшения кровообращения в ногах;
научитесь чередовать работу и отдых.

Для улучшения состояния сосудов врачи рекомендуют принимать следующие препараты и витамины:

аскорбиновая кислота (витамин С) — укрепляет капилляры;
рутин (витамин Р) — снижает ломкость;
жирорастворимый витамин Е — повышает прочность и улучшает общее состояние организма;
Детралекс — стабилизирует состояние стенок капилляров;
статины (Аторвастатин) — частично вымывают холестерин из стенок артерий и уменьшают атеросклеротические бляшки;
метаболические препараты (Пирацетам, Церебролизин, Корвитин) — улучшают кровоток в сосудах головного мозга;
антигипертензивные средства (Бисопролол, Лизиноприл) — снижают давление крови, косвенно укрепляя артерии.
антитромботические ( ацетилсалициловая кислота) — предотвращают образование тромбов в артериях.

Эти препараты существенно улучшают состояние сосудов. Их применяют как для профилактики, так и в комплексной терапии.

По материалам eustress.ru