Скорая помощь при всд по гипертоническому типу

Дома живет ВСДшник – так называют человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией. Периодически такой «пациент» подвергается специфическим приступам, которые на медицинском языке звучат как «кризы» или «панические атаки» . И неизвестно кто в такие минуты страдает больше: сам больной или его напуганные домочадцы. Многим довелось видеть вегетативный криз от начала и до конца, и зрелище это не из приятных. Когда родной человек начинает покрываться красными пятнами, липким потом, хвататься за сердце, у него темнеет в глазах или начинается дрожь , словно на электрическом стуле, невозможно оставаться равнодушным.

Вегетативные атаки бывают разными, но, как считают мудрые доктора, все эти кризы живут у пациента в голове, а ВСД даже не считается самостоятельной болезнью. Иногда все домашние злятся (опять накрутил себе панику!), но есть один грустный факт: человек с ВСД действительно страдает физически и морально, а счастливцам без дистонии никогда не понять этих мук. Поэтому первая помощь при ВСД – не прихоть паникёра, а целесообразные действия для облегчения страданий родного человека.

Чтобы оказать человеку с ВСД-приступом адекватную помощь, мало уметь сочувствовать и говорить нужные слова. Обуздать панический страх больному крайне непросто, и к делу часто приходится подключать лёгкие медикаменты и прочие процедуры. Но если не знать, какой тип криза испытывает человек, можно усугубить ситуацию некорректными действиями.

Кризы носят разный характер и зависят от того, какой отдел автономной нервной системы «разбушевался»: симпатический или парасимпатический. Крайне редко в дело включены сразу оба отдела, обычно активизируется только один, а какой – можно спросить у самого ВСДшника. Эти люди – неисправимые ипохондрики и за год перелопачивают больше информации, чем студенты медицинских ВУЗов. Плохо лишь одно: паническая атака настолько угнетает, пугает и дезадаптирует больного, что от этой начитанности нет никакого толка. Все ВСДшники попадают в замкнутый круг беспомощности и одиночества, они жаждут получить помощь извне. Даже сам факт звонка в скорую может чудесным образом снять половину симптомов, которые минуту назад больной считал смертельными. Но если это не помогло, и человек исходит мучительной паникой, нужно срочно принимать меры.

Перед тем, как будет оказана первая помощь при ВСД, обязательно выясняется, какой тип криза испытывает больной:

симпатоадреналиновый (гипертонический тип ВСД; активизирован симпатический отдел нервной системы; кровь наполняется адреналином, сердце частит, давление растёт; гликоген превращается в глюкозу; организм «думает», что на него надвигается опасность и полностью готов к атаке или бегству);
вагоинсулярный (гипотонический тип ВСД; активизируется парасимпатический отдел; давление падает, частота сердцебиений уменьшается, ЖКТ обильно снабжается кровью для лучшего пищеварения; глюкоза превращается в гликоген; организм готовится к расслаблению и замедляет все свои функции);
смешанный (редкий тип криза; все симптомы хаотично возникают один за другим, нет чёткой картины состояния).

Даже если больной уверен в форме своего криза, и чёткие симптомы налицо, лучше взять тонометр (у ВСДшников они всегда есть) и измерить артериальное давление. Высокий пульс ещё не показатель симпатоадреналинового криза – сердце может часто биться и при низком давлении. А некорректно выбранные медикаменты и пищевые продукты могут ухудшить ситуацию и вообще довести больного до экстренной госпитализации.

Первая помощь при ВСД по гипертоническому типу заключается в следующих последовательных действиях:

Создать больному максимально спокойную обстановку, усадить на диван (ложиться не рекомендуется, поскольку эту усилит стресс). Но если давление слишком высокое, присутствуют сильные головные боли , человека нужно уложить лицом вниз, а к верхней части шеи приложить холодный предмет.
Обеспечить приток свежего, прохладного воздуха. Если на улице жара, а в квартире душно, можно включить вентилятор или обтереть лицо и шею больного полотенцем, смоченным в холодной воде.
Если у человека красное лицо и холодные руки, рекомендуется принести таз с достаточно горячей водой и попросить больного опустить туда ноги. На тело ВСДшника накинуть тёплый плед. Это нужно для расслабления сосудов и восстановления нормального кровотока.
Дать больному выпить подслащённого горячего чая (не слишком крепкого) с 2-3 каплями эфирного масла (лучше майорана).
Поставить рядом с человеком часы, попросив засечь 30 минут и пообещав, что приступ к назначенному времени облегчится. Эта психологическая уловка отлично действует, и приступ проходит даже раньше.
Дать 40-50 капель валерианы, пустырника или валокордина, разбавив их водой.
Заставить больного медленно подышать в ладони, сложенные «лодочкой». Это снизит гипервентиляцию лёгких и успокоит.
При слишком высоком скачке давления с экстрасистолами дать больному полтаблетки Капотена (но у него есть противопоказания!) или Анаприлина (при условии, что больной раньше принимал этот медикамент и хорошо его переносил). Как правило, все необходимые средства уже есть в аптечке ВСДшника.

Обычно адреналиновый приступ сходит на нет через 30-40 минут, после чего человек какое-то время чувствует себя вялым и разбитым . Достоверный признак того, что криз отступает, – обильное мочеиспускание.

Первая помощь при ВСД по гипотоническому типу кардинально отличается от предыдущей инструкции. Здесь больной не трясётся и не жалуется, что сердце вот-вот выскочит. Но в его крови резко падает уровень сахара. Отсюда полуобморочное состояние, темнота и мушки в глазах, замедление ударов сердца, бурление в животе и неприятная слабость – полная противоположность адреналиновой атаке. Хотя в зависимости от степени страха человек может сам спровоцировать повышение давления и учащение пульса. От таких перепадов можно упасть в обморок, поэтому помощь «извне» просто необходима. Что могут сделать родные и близкие?

Больному первым делом необходимо измерить давление: оно может быть крайне нестабильным при такой форме атаки. Если давление высокое, не нужно скорей пичкать ВСДшника медикаментами, которые снижают показатели на тонометре. Скачок может быть кратковременным и понизится сам, без медикаментозного участия. И если в это время человек принял таблетку, давление может упасть до критических цифр! Лучше обеспечить страдальцу полный покой и дать выпить некрепкого травяного чая с ложечкой сахара. При пониженном давлении дают крепкий чёрный чай, обильно заправленный сахаром (можно добавить в чай ложку коньяка, но тогда нельзя будет принимать медикаменты). Не нужно пить кофе, от него через пару часов больной снова почувствует себя разбитым.
Свежий больному необходим. Нужно открыть окно или при возможности вывести человека на балкон.
При сильной головной боли с низким давлением можно выпить таблетку Цитрамона (но медикаменты нежелательно принимать без согласования с врачом!)
При подозрении на обморок человека нужно положить на спину, а под щиколотки поместить пару подушек. Приподнятые ноги обеспечат нормальный приток крови в голове. Тесную одежду следует расстегнуть, а стопы согреть грелкой (или приложить к ним пластиковые бутылки, полные горячей воды).
Если больной чересчур подвержен страхам и периодически «выключается» из реальности, можно «вернуть» его нашатырным спиртом или уксусом, смочив ими ватный шарик и поводив им у ноздрей больного.
Следить, чтобы человек не поднимался резко и не занимался физической работой.

И скорую лучше всё-таки вызвать, обязательно сообщив об этом больному. ВСДшники – одни из редких «больных», которые выздоравливают при одном лишь виде медицинских работников.

Есть ряд серьёзных правил, нарушая которые, можно усугубить и без того напряжённую ситуацию:

Сочувствовать нужно, но не до фанатизма. Если домочадцы заразятся паникой и начнут метаться по дому, хватаясь за разгорячённые головы, больной совсем обезумеет. Он решит, что действительно смертельно болен и сейчас умрёт.
Нужно забыть фразы «Ты это себе внушил!» или «Не накручивай себя так сильно!» Больной не внушал ничего и уж тем более не накручивал. Просто у «обычных» людей вегетатика не бушует так сильно от эмоциональных раздражителей. Простым смертным сложно понять, как от грустного фильма или от утреннего дождя можно впасть в лихорадку. Можно, если в деле участвует ВСД.
Без твёрдой уверенности в форме криза нельзя давать больному сильные препараты, а тем более – увеличивать дозу. Специалисты скорой помощи часто ставят укол Магнезии. Желательно дождаться этой инъекции, в 9 случаях из 10 она быстро снимает приступ.
Заставлять больного заниматься физическими упражнениями. Они не снимут паническую атаку, а только сильнее повысят показатели давления и пульса.
Давать алкоголь «для расширения сосудов». Допускается лишь 1 ложечка коньяка в чай. Всё остальное может усугубить ситуацию.

И ещё: никогда не нужно упрекать больного в этом «недуге», приводя в пример людей, практикующих вегетарианство или ЗОЖ. ВСД настигает своих пациентов всюду: как за компьютером, так и на берегу тёплого озера. И лишь адекватная забота близких людей способна сотворить настоящие чудеса и заставить симптомы ВСД спрятаться надолго.

По материалам serdcenebolit.com

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» в современном мире ставится по разным данным от 25 до 75% пациентов. Это заболевание относится к нарушениям функции вегетативной нервной системы, чаще встречается у женщин, диагностируется в любом возрасте. Что такое ВСД по гипертоническому типу, расскажет приведенная ниже информация.

Развитие этого недуга сопровождается сбоями в работе обменных процессов, терморегуляции и пищеварительной функции. Кроме того, наблюдаются патологии внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы. В группе риска — пациенты всех возрастов, ведь ВСД определяют даже у детей и подростков.

Среди основных негативных факторов, определяющих развитие болезни, чаще всего выделяют следующие:

Малоподвижный образ жизни. Такой уклад, характерный для большинства современных профессий, способен вызвать многие проблемы со здоровьем, в частности невропатологические нарушения.
Частые стрессовые ситуации. Обилие информации, проблемы во взаимоотношениях, нервные перегрузки на работе — все это провоцирует появление ВСД.
Проблемы с сосудами. Если у пациента уже имеются сосудистые заболевания в анамнезе, риск развития ВСД значительно увеличивается.
Генетическая предрасположенность. Близкие родственники, страдающие от этого недуга, также могли оставить в «наследство» склонность к развитию болезни.
Гормональные сбои. Часто развитие ВСД происходит в период гормональных перестроек в организме: полового созревания, беременности или при наступлении менопаузы.
Физические нагрузки. Сильное перенапряжение негативно сказывается на работе вегетативной нервной системы, приводя к развитию заболевания.
Вредные привычки также могут способствовать прогрессированию нарушения.

ВСД может проявиться в результате перенесенного заболевания, а также в ответ на снижение иммунитета. Чаще всего болезнь возникает как следствие неправильного образа жизни, когда чрезмерная активность и тяжелая работа не сочетается с полноценным отдыхом.

В зависимости от механизмов, провоцирующих развитие заболевания, различают три вида ВСД (в МКБ-10 отдельным кодом это заболевание не выделено). Успешность лечения во многом определяется правильным распознаванием симптомов, поэтому необходимо учитывать эту информацию.

Классификация вегето-сосудистой дистонии:

ВСД по гипертоническому типу проявляется тахикардией, быстрой утомляемостью, появлением беспричинного страха, головной болью, повышением уровня артериального давления. Нередко нарушается нормальный сон, такие приступы еще называют «панической атакой».
ВСД по гипотоническому типу появляется при накоплении неизрасходованной в течение дня энергии. Симптоматика такой патологии: депрессивное и подавленное состояние, упадок сил, понижение артериального давления, бессонница.
ВСД по смешанному типу проявляется конфликтом между симпатической и парасимпатической нервной системой. Периоды высокой активности чередуются полным бессилием, наблюдается резкая смена настроения, повышенная нервная возбудимость, бесконтрольная смена эмоций.

Синдром вегетативной дисфункции гипертонического типа чаще всего наблюдается у эмоционально неустойчивых людей. Характерным признаком является повышение верхнего уровня артериального давления (свыше 140 мм.рт.ст). Обычно после приступа давление нормализуется самостоятельно, без приема гипотензивных средств и препаратов.

Признаки недуга проявляются постепенно, приводя к ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем. У пациента долгое время может не проявляться симптоматика, но также известны случаи, когда болезнь дает о себе знать сразу же после перенесенных нервных стрессов.

На что стоит обратить внимание:

скачки артериального давления (понижение и повышение без видимых причин);
нарушения функции зрения, появление «мушек» перед глазами;
резкая смена настроения, раздражительность или плаксивость;
головные боли и головокружение;
бессонница и апатия;
приступы тахикардии, аритмии, учащенный пульс;
шум в ушах;
повышенное потоотделение;
общая слабость;
снижение аппетита;
одышка, нехватка воздуха;
тошнота и рвотные позывы;
ослабление концентрации, снижение памяти, расстройства внимания.

Появление одного и даже нескольких вышеописанных симптомов не означает развитие вегето-сосудистой дистонии. Точный диагноз можно поставить только после тщательного осмотра, опроса и обследования пациента.

Нейроциркуляторная дистония, как еще называют ВСД, может проявляться и более пугающими симптомами, например, симпатоадреналовыми кризами (паническими атаками). Появляются такие состояния при резком выбросе адреналина в кровоток. При этом пациент испытывает боли в сердце, головокружение, слабость, нехватку воздуха и чувство страха. Все это происходит на фоне серьезного увеличения артериального давления. Криз может длиться от 15 минут до часа, в течение этого времени необходимо оказать неотложную помощь больному и как можно быстрей вызвать скорую.

При подозрении на вегетативный характер нарушений, следует обратиться к терапевту. Также может понадобиться консультация узких специалистов: кардиолога, невролога и эндокринолога. При ВСД гипертензивного типа, необходимо исключить вероятность развития артериальной гипертензии, ведь это состояние также характеризуется повышением кровяного давления. Главным отличием будет самостоятельное снижение уровня АД при вегето-сосудистой дистонии, в то время как при гипертонии этого эффекта можно добиться только специальными препаратами.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти следующие обследования:

Оценка состояния внутренних органов и систем, наличие возможного воспалительного процесса в организме. Этот показатель можно выяснить при помощи самых простых и распространенных анализов крови и мочи. При необходимости понадобится также биохимическое обследование крови.
Проверка и контроль артериального давления. Для достоверности результатов необходимо проводить замеры в разное время суток. Для этого желательно приобрести домашний тонометр, большинство моделей которых позволяют также следить за частотой пульса и определять возможный его сбой.
Электрокардиограмма показывает возможные проблемы в работе сердца. При необходимости назначается развернутое обследование, проводится ультразвуковое исследование органа, а также проходимость основных магистральных сосудов и артерий.
Специальные анализы на гормоны помогут определить возможную причину развития ВСД. Тип исследований зависит от индивидуальных данных пациента и определяется специалистом-эндокринологом.

Среди наиболее информативных исследований можно отметить КТ и МРТ. При помощи специального оборудования можно обнаружить возможную причину патологий, а также прогрессирование заболевания. недостатком данных методов можно назвать высокую стоимость обследования, которое к тому же и не всегда доступно в отдаленных регионах. В большинстве случаев эти исследования применяются тогда, когда обычные методы не дали результата.

При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу проводят лечение, которое характеризуется разнообразием применяемых методов. Следует сразу настраиваться на длительную борьбу, ведь это состояние не лечиться каким-либо специальным чудодейственным препаратом. Помимо медикаментозной терапии, эффективность доказала корректировка образа жизни, питания и режима отдыха.

Умеренная физическая активность. Сидячий образ жизни чаще всего приводит к развитию болезни, поэтому плавание, активный отдых на природе, пешие прогулки и простейшие упражнения дома или в спортзале помогут улучшить состояние.
Соблюдение режима, при котором сон должен составлять не менее 8-9 часов в сутки.
Курсы массажа. Замечено что процедура массажа воротниковой зоны и шейного отдела способствуют снятию спазма сосудов, ускоряют кровообращение и кровоснабжение головного мозга.
Избегание стрессовых ситуаций. Не стоит принимать все близко к сердцу, лучше научиться полноценно расслабляться и не воспринимать негативные моменты.
Физиологические процедуры, направленные на расслабление и снятие тревожности. К ним можно отнести электрофорез воротниковой зоны, бальнеотерапию, дарсонвализацию, иглотерапию, фототерапию, рефлексотерапию.
Отказ от вредных привычек.

Хорошо себя показали народные методы. В частности, прием успокаивающих отваров лекарственных трав помогает нормализовать сон, справиться со стрессом, а также снизить уровень АД. Следует отметить, что такие рецепты нельзя применять бесконтрольно, поэтому консультация специалиста обязательна. В случае, если народные рецепты не помогли, либо показали недостаточную эффективность, используется медикаментозная терапия.

Какие препараты применяются для лечения ВСД:

Группа седативных средств, среди которых часто используются и рецепты народной медицины. Это отвары пустырника, корня валерианы, шишек хмеля. На основе этих ингредиентов часто выпускаются и аптечные препараты: «Персен», «Новопасит» и другие.
В тяжелых случаях вегетативных нарушений используются специальные транквилизаторы. Самые популярные — «Диазепам», «Гидазепам», «Седуксен». Их нельзя принимать самостоятельно, без консультации врача. Длительный прием или неправильно подобранная дозировка могут привести к развитию тяжелых осложнений и ухудшить состояние.
Тонизирующие и общеукрепляющие составы используются для укрепления организма и восстановления жизненных сил.
Витамины групп B и C и те фармакологические средства, которые содержат селен и цинк.
Антидепрессанты применяются в случае нарушения нервного равновесия, склонности к депрессии, суицидальных намерениях.
Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. К ним можно отнести «Винкамин», «Оксибрал», «Пианоил», «Кавинтон».

Дополнительно назначаются лекарства с антигипертензивным эффектом. В зависимости от степени и проявлений скачков АД, используются ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, сартаны, диуретики.

Большую роль в успешном лечении вегетативного расстройства играет соблюдение специальной диеты. Рацион обязательно должен содержать все необходимые питательные вещества, но при этом не перегружать пищеварительную систему.

жирные продукты;
жареные блюда;
острые продукты;
копчености;
соленья и маринады:
алкогольные напитки;
мучные и кондитерские изделия;
крепкий черный чай, кофе и какао;
газированные сладкие напитки.

Убрав подобные продукты из рациона, можно добиться заметного улучшения самочувствия. Гипертонический тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, поэтому диета во многом напоминает принцип питания при лечении гипертензии. Несмотря на некоторые ограничения, можно составить разнообразное и полноценное меню для пациента.

Используются следующие продукты:

овощи и фрукты в любом виде;
молочные продукты низкой жирности;
нежирные сорта мяса и рыбы;
супы и бульоны;
хорошо разваренные каши;
мучные изделия из цельного зерна;
ягодные и фруктовые компоты, кисели, зеленый чай;
свежая зелень.

Для нормализации артериального давления необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма. Для этого в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Главная опасность этого заболевания — негативное влияние практически на все системы жизнеобеспечения человека. Нарушается нормальная работа сердца, нервной системы, головного мозга. Косвенным образом страдают пищеварительная и выделительная система, а общее состояние сосудов ухудшается, что может привести к развитию других опасных патологий.

Успешность проводимого лечения во многом зависит от того, как далеко зашли изменения, а также индивидуальных особенностей организма. Обычно такой недуг не излечивается полностью и при неблагоприятных факторах проявляется вновь. Вместе с тем, комплексные мероприятия, направленные на устранение ВСД, дают хороший результат и помогут забыть о проблеме на долгие годы.

Дистония, обнаруженная в подростковом возрасте, не дает автоматического освобождения от призыва. Решение о пригодности призывника должна принимать медкомиссия, которая учитывает тяжесть состояния, присутствие других возможных невропатических расстройств и патологий. Например, наличие регулярных панических атак дает большие шансы на освобождение от военной службы.

Чтобы предупредить развитие патологии, необходимо исключить (минимизировать) влияние негативных факторов. Для этого следует придерживаться принципов здорового образа жизни: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, заниматься посильными физическими упражнениями и избегать стрессов.

Хорошую пользу принесет нормализация веса, а также привычка отдыхать активно, на свежем воздухе. При наличии хронических заболеваний, стоит больше внимания уделять своему здоровью, периодически обследуясь и подлечиваясь. Подобные мероприятия весьма положительно скажутся на вашем здоровье, помогая предупредить развитие многих опасных нарушений в работе организма.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу — распространенное заболевание, развитию которого предшествует множество негативных факторов. Диагностируется ВСД как у взрослого, так и у ребенка, подростка. При обнаружении такой проблемы, необходимо обязательно пересмотреть свой ритм жизни, рацион и физическую активность. Успешное лечение при тяжелом протекании обеспечат народные средства, физиологические процедуры, а также индивидуально подобранная медикаментозная терапия.

По материалам davlenienorm.com

ВСД по гипертоническому типу — причины и симптомы. Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

Все большее распространение среди людей получает такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Недуг этот очень коварный и доставляет огромное количество неудобств. Стоит подробнее рассказать о том, в чем суть этой болезни и как она проявляется, можно ли ее вылечить.

Чтоб бороться с синдромом, нужно понимать его суть. ВСД гипертонического типа называют накладки в действии вегетативной нервной системы, ведущие к неприятностям с кровообращением, пищеварением, теплообменом. Болезнь поражает людей всякого возраста, но чаще встречается среди женщин до 30-ти и мужчин за сорок. Расстройство вегетативной нервной системы по гипертоническому типу (РВНС) может грозить тем, кто ведет недостаточно активный образ жизни, регулярно испытывает стресс, имеют психические или сосудистые расстройства.

Болезнь этого вида характеризуется повышением систолического артериального давления. Второе ее название – нейро-циркулярная дистония по гипертоническому типу. Без лечения ВСД спровоцировать гипертонию. Внутренние факторы, в результате которых может развиться вегетососудистая дистония по гипертоническому типу :

Этапы гормональной перестройки организма (менопауза, беременность, подростковый возраст).
Частые стрессы, перевозбужденное эмоциональное состояние.
Болезни эндокринной системы.
Особенности конституции.
Наличие очагов хронической инфекции, слабый иммунитет.
Избыточный вес.
Сосудистые болезни.
Регулярные переутомления.
Особенности характера.
Поражения нервной системы.
Черепно-мозговые травмы, остеохондроз шейного сегмента позвоночника и другие проблемы, приводящие у ущемлениям нервных волокон.
Физические перенагрузки.

Наследственность.
Несоблюдение режима сна.

Чтобы отличить данную патологию от множества ей подобных, необходимо знать ее основные симптомы и проявления. Выделяют обширный ряд признаков ВСД по гипертоническому типу :

резко и без причин поднимается артериальное давление;
панические и эмоциональные атаки, в момент которых обостряются страхи одиночества и смерти;
раздражительность;
больной тяжело переносит духоту, слишком высоки или наоборот низкие температуры;
бессонница;
усиленное сердцебиение;
вспыльчивость;
мнительность;
ангиодистония;
шум в ушах;
чрезмерная тревожность;
человек реагирует на перемены погоды;
сильные головные боли (в затылочной области) и мигрени;
снижается работоспособность;
тошнота;
нарушения аппетита;
головокружение;
быстрая утомляемость;
ощущение недостатка воздуха;
слабость в ногах и в руках;
чувство хронической усталости;
мелькание мушек перед глазами;
мелкая дрожь в конечностях;
похолодание кистей и стоп;
проблемы с координацией;
нарушения памяти.

Это очень важный показатель, за которым внимательно нужно следить при НЦА по гипертоническому типу. Характерны приступообразные изменения. Давление при ВСД по гипертоническому типу быть даже выше 200 мм. рт. ст. Скачки очень резкие, неожиданные, но, как правило, непродолжительные. Падает давление при ВСД так же быстро, как и растет, порой человек даже не успевает принять препарат. Оно «прыгает», потому что в кровь выбрасывается адреналин.

Терапия должна быть комплексной, как и при многих других недугах. Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу осуществляется медикаментозными препаратами. Эффективна физиотерапия и средства альтернативной медицины. Одно из важнейших требований при борьбе с ВСД – придерживаться правильного образа жизни, иначе разовьется гипертония. Основные правила поведения для человека с НЦД:

Не переутомляйтесь, обязательно делайте перерывы на отдых.
Откажитесь от курения, употребления энергетических напитков и алкоголя и категорически.
Спите не меньше восьми часов за сутки на удобной кровати.
Занимайтесь спортом.
Избегайте стрессов.
Принимайте контрастный душ.
Проводите время на улице, гуляйте.

При НЦД могут принести пользу такие физиотерапевтические процедуры:

массаж;
бальнеотерапия;
обливания;
дарсонвализация;
обертывания;
иглорефлексотерапия.

По материалам sovets.net

Вегетососудистая дистония или ВСД – это нарушение в работе нервной системы, которое проявляется целым рядом специфических и неспецифических симптомов. Одним из характерных признаков заболевания выступает отклонение артериального давления. При повышении АД на фоне вегетативной дисфункции говорят о ВСД по гипертоническому типу.

ВСД не считается самостоятельным заболеванием. Под этим термином подразумевается симптомокомплекс, обусловленный нарушением нейроциркуляторной деятельности нервной системы.

Один из важнейших отделов нервной системы – это вегетативный отдел. Вегетативная нервная система отвечает за обеспечение жизнедеятельности организма. Все процесс, протекающие без необходимости контроля разумом, обусловлены работой именно вегетативной нервной системы. Она обеспечивает дыхание, сердечную деятельность, регулирует тонус сосудов, позволяя организму адаптироваться к изменяющимся условиям по мере необходимости.

Нарушение работы этого отдела нервной системы влечет за собой появление ряда симптомов, проявляющихся сбоем в работе важнейших систем организма.

Вегетативная нервная система определяет жизнедеятельность всего организма

В международную классификацию болезней ВСД по гипертоническому типу не включили, поэтому по МКБ-10 нарушение классифицируется как гипертония. Это обусловлено тем, что ВСД не является заболеванием как таковым, поэтому классифицируется по симптомам и причине развития. Международное название нарушений – нейроциркуляторная дистония, код по МКБ-10 для ВСД по гипертоническому типу зависит от преобладающих симптомов, поэтому болезнь может классифицироваться и как психогенное расстройство, и как вторичная гипертензия.

Различают несколько типов вегетососудистой дистонии, одним из них является ВСД по гипертоническому типу. Для вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу характерны симптомы артериальной гипертензии, то есть периодическое или устойчивое повышение артериального давления и развитие гипертонических кризов.

ВСД по гипертоническому типу характеризуют симптомы как субъективные, так и объективные. Первая группа признаков – это то, что чувствует пациент. Их также относят к психосоматическим, так как при обследовании врач не наблюдает существенных отклонений от нормы, однако жалобы пациента очень разнообразны. К субъективным симптомам относят:

чувство тревоги;
нарушение сна;
боли в сердце;
снижение работоспособности;
ухудшение когнитивных функций мозга;
перепады настроения;
мигрени;
чувство нехватки воздуха;
появление страхов и фобий.

Особенность ВСД — у пациента множество жалоб, а патологий в организме врач не находит

Объективные симптомы и признаки ВСД по гипертоническому типу – это функциональные нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Другими словами, все то, что врач может диагностировать при первичном осмотре. К таким симптомам относят:

повышение артериального давления свыше 140 мм.рт.ст.;
отклонение частоты пульса от нормы;
одышку;
гиперемию лица;
общую возбужденность;
отклонения в рефлекторной деятельности.

Повышение артериального давления на фоне ВСД по гипертоническому типу напрямую связано с деятельностью нервной системы, которая регулирует тонус сосудов. При этом заболевании отмечается как стойкое повышение артериального давления (АД), так и периодические перепады, так называемые кризы. Во время криза все симптомы нарушения многократно усиливаются, а АД может достигать значений в 180 мм.рт.ст.

На фоне вегетативной дисфункции практически всегда наблюдается изменение сердечного ритма. Если в норме пульс не превышает 80 ударов в минуту, при ВСД по гипертоническому типу может наблюдаться как учащенный, так и замедленный пульс.

Учащенный пульс называется тахикардией, значение превышает 100 ударов в минуту. Такое состояние сопровождается общей возбужденностью, нарушением зрения и пульсацией сонной артерии.

Достаточно редко на фоне повышенного АД наблюдается брадикардия – снижение пульса ниже 60 ударов в минуту. Для этого состояния характерен упадок сил, сонливость, нехватка воздуха. Отклонение пульса и давления от нормы может сопровождаться болью в области сердца.

При ВСД чаще всего частота пульса меняется

ВСД по гипертоническому типу – это результат нарушения деятельности вегетативной нервной системы. Синдром может быть обусловлен:

неправильным питанием;
вредными привычками;
стрессом;
длительным физическим перенапряжением;
врожденной предрасположенностью;
рядом неврологических заболеваний.

Достаточно часто этот симптомокомплекс наблюдается в подростковом и юношеском возрасте. Это обусловлено особенностями роста внутренних органов и развития нервной системы. При стремительных изменениях, происходящих с организмом в период полового созревания, вегетативная нервная система оказывается неспособна должным образом регулировать работу организма. В результате такого сбоя и появляются симптомы.

Кроме того, такой синдром как ВСД по гипертоническому типу может быть обусловлен длительным нарушением питания и образа жизни. Недостаток витаминов, несбалансированное питание, частые стрессы и физическое перенапряжение истощают нервную систему, в результате она становится неспособна в полной мере выполнять свои функции.

Вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение, влияют негативно не только на нервную систему, но и на весь организм в целом. Длительная интоксикация алкоголем или регулярное поступление никотина приводят к развитию симптомокомплекса.

ВСД по гипертоническому типу при беременности может быть обусловлена гормональной перестройкой, возросшей нагрузкой на организм женщины и частыми стрессами и эмоциональными переживаниями, с которыми сталкиваются в этот период.

В первую очередь, следует проконсультироваться с кардиологом для исключения патологий сердечно-сосудистой системы. В первую очередь следует исключить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и сердечную недостаточность. В основном это справедливо при появлении симптомов ВСД у пациентов старшего возраста.

Второй специалист, с которым необходимо проконсультироваться – это эндокринолог. Нужно пройти обследования для исключения нарушения выработки гормонов щитовидной железы и сделать УЗИ органа.

После исключения наиболее вероятных заболеваний, следует консультация невролога, который и ставит диагноз. Среди обязательных обследований – допплерография сосудов головного мозга, измерение артериального давления, МРТ мозга и позвоночного столба.

Для исключения других заболеваний понадобится полная диагностика организма

Артериальное давление при вегетососудистой дистонии может меняться. У пациента в среднем наблюдается АД в пределах 140 на 100, однако в течение дня оно может падать или повышаться.

При психоэмоциональных нагрузках, усталости или нарушении сна, показатели АД могут достигать 180 на 140, однако в период покоя давление может снижаться до нормальных значений.

Нередко у пациентов обнаруживается постоянно повышенное артериальное давление, со скачками до очень высоких значений во время стресса. В этом случае нарушение может проявляться гипертоническими кризами.

Терапия ВСД делится на специфическую и симптоматическую. Специфическая терапия – это прием препаратов, направленных на нормализацию деятельности нервной системы, в том числе и витаминов. Под симптоматическим лечением ВСД по гипертоническому типу подразумевают препараты, назначаемые при гипертензии.

Кроме того, в лечении успешно практикуются физиотерапевтические методы.

При ВСД по гипертоническому типу всегда лечение начинается с изменения образа жизни, что подразумевает:

нормализацию режима дня;
минимизацию стрессов;
корректировку питания;
регулярные занятия спортом.

Для нормальной работы нервной системы крайне важен режим дня. При диагнозе ВСД по гипертоническому типу, начало лечения вегетососудистой дистонии – это улучшение качества сна и снижение рабочей нагрузки. На сон должно отводится не менее 7 часов, от переработок и ночных смен рекомендуется отказаться. Также нужно приучить себя ложиться спать в одно и то же время ежедневно.

Нормализовать давление при ВСД по гипертоническому типу поможет минимизация стрессов, отсутствие физического и эмоционального перенапряжения. Это обусловлено тем, что скачок давления происходит именно на фоне стресса.

Кроме того, о том, как лечить ВСД по гипертоническому типу, следует проконсультироваться с диетологом. Специалист поможет подобрать оптимальную схему питания, направленную на укрепление нервной системы и предотвращение повышения тонуса сосудов.

Вредные привычки должны остаться в прошлом, также, как и отсутствие режима дня – только это гарантирует восстановление здоровья. При сохранении прежних привычек и образа жизни, любые препараты, применяемые для лечения, окажутся малоэффективными.

При данном диагнозе крайне важно нормализовать сон

Препараты для лечения ВСД по гипертоническому типу – это, в первую очередь, седативные лекарства. Их действие направлено на уменьшение нагрузки на нервную систему и улучшения качества сна. Обычно назначаются лекарства с растительным составом, в том числе, и спиртовые настойки валерьянки, пиона или пустырника.

Лекарства при ВСД по гипертоническому типу подбираются только врачом, в зависимости от симптомов и их выраженности. В терапии могут применяться:

транквилизаторы;
антидепрессанты;
препараты магния;
гипотензивные лекарства;
средства для улучшения мозгового кровообращения

Универсальной схемы терапии нет, поэтому самолечением заниматься не стоит. Медикаментозную терапию должен подобрать только лечащий врач, в противном случае существует риск ухудшения симптоматики из-за неправильного лечения.

Если поставлен диагноз ВСД по гипертоническому типу на фоне гипертензивной болезни, о целесообразности физиотерапии следует проконсультироваться с врачом. В тех же случаях, когда заболевание ассоциировано с нарушением работы нервной системы, применяют:

Наиболее востребованные методы лечения – это те, которые направлены на нормализацию мозгового кровообращения. Для этого часто применяют электрофорез с сосудорасширяющими препаратами или массаж шейно-воротниковой зоны.

При ВСД назначается лечебная физкультура, в том числе и дыхательные упражнения, помогающие контролировать артериальное давление.

Помимо этого, следует уделить внимание собственной физической форме. Пациентам рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде или плаванье – все эти виды деятельности улучшают самочувствие, избавляют от стресса и положительно влияют на тонус сосудов.

Как правило, ВСД впервые диагностируется в подростковом возрасте. При своевременно начатом лечении и изменении образа жизни прогноз благоприятный.

У пациентов старшего возраста этот синдром редко выступает самостоятельным заболеванием, поэтому прогноз зависит от общего состояния здоровья, выбранной методики лечения и готовности больного следовать рекомендациям специалиста.

Армия при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу не противопоказана, если пациент чувствует себя достаточно хорошо, а давление не превышает 140 мм.рт.ст. При периодических скачках АД до 180 мм.рт.ст. необходимо пройти обследование и, возможно, срочная служба будет противопоказана. Несмотря на то что ВСД нет в списке заболеваний, однозначно освобождающих от службы в армии, существует ряд нюансов и исключений, уточнить которые можно только при прохождении медкомиссии.

По материалам gipertoniya.guru