Сколько живут люди с всд

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» может с уверенностью требовать каждая вторая дама, достигшая зрелого возраста. Очень распространено это заболевание и в среде подростков.
Почему появляется у нас с Вами вегето-сосудистая дистония и что делать для профилактики?
На эти вопросы медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) постарается ответить в этой статье.

Именно гормональные бури в организме и дают толчок для разбалансирования тонких связей в нервной системе человека. Но не только это. Еще и особенности психики могут быть предрасполагающим фактором. Если, например, Вы очень тревожны, пессимистически настроены, то у Вас вполне может развиться вегето-сосудистая дистония.

Это заболевание часто посещает семьи малоподвижных людей. Если Ваш малыш с детства не приучен к активному времяпрепровождению, не занимается никаким спортом, то он вполне может ощутить на себе все «прелести» вегето-сосудистой дистонии лет этак в тринадцать — пятнадцать. Как это ни удивительно, но некоторые заразные болезни могут стать провоцирующим фактором при возникновении вегето-сосудистой дистонии. Также это заболевание нередко сочетается с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Частенько первыми о появлении вегето-сосудистой дистонии «сигнализируют» органы пищеварения. Поэтому появление поноса или несварения многие часто относят на счет дистонии. Некоторые тяжелые нарушения работы эндокринных желез могут спровоцировать появление этого заболевания.

Вам необходимо знать, что кроме внутренних факторов, взывающих предрасположенность к вегето-сосудистой дистонии, существуют еще и внешние факторы, которые могут способствовать развитию вегето-сосудистой дистонии. Нередко люди, перенесшие заразные заболевания, получают «в наследство» после гриппа или тонзиллита еще и вегето-сосудистую дистонию. Если Вы работаете на производстве, связанном с постоянной тряской или облучением любыми видами излучений, то риск заболеть вегето-сосудистой дистонией у Вас повышен. Также это заболевание может появиться даже после излишнего пребывания на солнце. Нередка вегето-сосудистая дистония у людей, которые неумеренно пьют спиртное. Ну, и наиболее распространенным фактором, вызывающим вегето-сосудистую дистонию в современном мире является стресс, переутомление и психологическая неуравновешенность.

Как Вы уже поняли, вегето-сосудистая дистония угрожает практически каждому из нас.

Для начала обратите внимание на свой образ жизни. Если Вы ложитесь поздно и рано встаете, не выспавшись, вегето-сосудистая дистония уже стучит в дверь. Длительность сна не должна быть меньше восьми часов. Подружитесь с природой. Прогулки на свежем воздухе как ничто другое помогают предупредить вегето-сосудистую дистонию. Замечательно, если во время прогулок светит солнышко. Факторы, ухудшающие состояние сосудов, такие как алкоголь, никотин, крепкий чай и кофе, следует исключить из Вашей жизни. Также придется пересмотреть рацион. Откажитесь от маринадов и солений. Вообще соль должна минимально присутствовать в Вашем рационе. А таких продуктов, как печеная картошка, капуста во всех видах, абрикосы наоборот должно быть как можно больше. Дело в том, что они богаты калием – микроэлементом, жизненно необходимым для работы сердца и сосудов. Утренняя гимнастика и методики расслабления помогут укрепить тело и дух. Как видите, все совсем не сложно. Просто ведите здоровый образ жизни, и вегето-сосудистая дистония Вам не страшна.

По материалам www.tiensmed.ru

Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья

Больные вегето-сосудистой дистонией живут плохо, но долго – в этой врачебной шутке есть большая доля правды. Эта странная напасть может сильно осложнять жизнь, иногда превращая ее в ад, и при этом не представлять для жизни никакой угрозы. При вполне здоровых внутренних органах люди, страдающие ВСД, могут чувствовать себя так плохо, что ощущают себя настоящими инвалидами. Самое обидное, что окружающие начинают считать их симулянтами – в самом деле, как можно верить человеку, утверждающему, что у него болит сердце при отличной кардиограмме? Даже некоторые врачи считают, что ВСД не существует. Кому же верить и почему тогда человек чувствует себя так плохо?

ВСД – одна из самых загадочных болезней. Она вроде бы есть, и ее вроде бы нет. Некоторые врачи считают, что такого заболевания не существует и что под маской ВСД скрываются совершенно разные болезни, которые просто-напросто не выявили и не лечат. Другие доктора, напротив, считают, что болезнь эта есть, и связана она с нарушением регулирующей функции вегетативной нервной системы. А вот вызывать этот сбой могут самые разные причины, начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая наследственной предрасположенностью, неврастенией и болезнями печени.

У ВСД много имен, как и много лиц. Она же скрывается под именами нейроциркуляторной дистонии, или дисфункции, вегетативной дистонии, ее могут называть кардионеврозом, вегетоневрозом. От того, что у болезни много названий, симптомов и проявлений, лечат ее целый ряд специалистов: кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт и психиатр. У семи нянек дитя без глазу – ВСД продолжает оставаться самой загадочной болезнью. И то, что помогает одним страдальцам, совершено не действует на других.

Итак, совершенно неясно, отдельная ли это болезнь или совокупность симптомов (синдром), но страдают этой напастью многие, причем женщины – чаще в 2 раза. И почти 25 % больных, обращающихся к кардиологу по поводу болей в сердце, имеют совершенно здоровое сердце – явную ВСД.

ВСД на самом деле представляет собой нарушение баланса между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов. Деятельность неосознанную и автоматическую – давление, сердцебиение, выделение гормонов и так далее. В результате при малейшей критической ситуации организм начинает реагировать неадекватно на раздражители. И случается вегетативный криз, или приступ, так хорошо известный всем веготоникам – резкие колебания давления, головокружения, сердцебиения, волнение. Вегетативная система отдает противоречивые распоряжения, железы выделяют гормоны, которые в данный момент не требуются, органы начинают готовиться к стрессу при полном отсутствии такового. И все приводит к плохому самочувствию при полном здоровье.

Люди могут годами по кругу ходить по врачам, исследуя причины недугов и разочаровываясь в медицине. Кардиолог, эндокринолог, невролог не будут находить никаких отклонений в здоровье, все анализы будут показывать, что органических поражений сердца и мозга нет. А вот симптомы есть, и мы расскажем о них на нашем сайте a2news.ru.

Как правило, ВСД в основном поражает людей эмоциональных, с очень, как говорят медики, лабильной, то есть неустойчивой, нервной системой. Такой тип очень легко выдает неадекватные реакции сосудов на все – начиная от физической нагрузки и заканчивая стрессом, погодой.

Появиться она может в любом возрасте. Но почти всегда те, кто ею страдает во взрослом состоянии, первые симптомы обнаружили у себя в детстве или ранней юности. И чаще всего первые симптомы появляются в период гормональной перестройки в подростковом возрасте. У женщин ВСД может появляться и обостряться в любые периоды гормональных встрясок – во время беременности и после нее, при перестройке организма в климакс.

Еще она может стать следствием болезни и нарушения работы эндокринных желез. Хотя здесь все остается неясным – нарушение ли вызывает ВСД или сбой регулирующей функции вегетативной системы вызывает нарушения работы эндокринных желез.

Предполагается, что наследственность тоже имеет значение. У родителей, имеющих ВСД, велик риск появления ребенка, который тоже впоследствии будет страдать этим же недугом. Цветы с доставкой в Москве. Flor-boutique — доставка цветов по москве. . Отличные цветы по адекватным ценам. Доставка в пределах МКАД бесплатно!

Кроме наследственной или ненаследственной слабости вегетативной нервной системы, ВСД могут вызвать и иные факторы. Инфекционные болезни, в том числе грипп, ангина, могут вызвать сбой регулирующей способности вегетативной системы. Также к этому могут привести травмы, особенно сотрясения головного мозга. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что сосуды ввиду отсутствия нагрузки начинают плохо работать и появляются симптомы дистонии.

Есть теория, гласящая, что симптомы ВСД вызывает неправильная работа пищеварительной системы, особенно хронический гастродуоденит. После курса лечения гастродуоденита наблюдается и исчезновение симптомов дистонии. Эту теорию выдвинули еще в 50-х годах прошлого века, и есть сведения об успешных случаях исцеления ВСД после лечения у гастроэнтеролога.

Психолог здесь тоже может помочь. У ряда людей ВСД вызывается психическими причинами. Неврозоподобные состояния ведут к дистонии. Психотерапевты предполагают существование глубинной связи между тайными страхами и появлением ВСД. Ряд специалистов утверждает, что сильный страх смерти, изгоняемый в область подсознания, может привести к развитию вегетососудистой дистонии. Точно так же ее симптомы может дать страх перед жизнью.

Симптомов у нее множество. Но по группам симптомов выделяют разные типы ВСД.

Если в основном появляются проблемы с сердцем, то ВСД течет по кардиологическому типу; Если проблемы с дыханием – по респираторному. Церебральный тип дает головные боли; нарушения пищеварения – это гастроэнтерологический тип; висцеральный приводит к нарушению терморегуляции.

Нередко у одного и того же человека встречается несколько разных типов ВСД.

При кардиологическом типе нередки боли в области сердца, аритмии, сердцебиения, головокружения, обмороки, скачки давления. По тому, как изменяется давление, выделяют ВСД по гипотоническому, гипертоническому или смешанному типу.

При ВСД по гипертоническому типу наблюдаются резкие беспричинные повышения артериального давления, беспокойство, сердцебиение, озноб с похолоданием конечностей, панические атаки. При ВСД по гипотоническому типу появляются слабость, головокружения, обморок, падение давления, потливость, дурнота. При смешанном типе эти симптомы могут менять друг друга, выматывая человека и приводя к потере работоспособности.

Особенно пугает многих паническая атака, когда внезапно безо всяких причин начинается приступ – скачки давления, учащение сердцебиения, дурнота, головокружение, неконтролируемый приступ страха смерти. Паническая атака может длиться несколько минут или часов. В тяжелых случаях требуется помощь врача.

При преобладании кардиологических симптомов ВСД часто именуют нейроциркуляторной дистонией (дисфункцией). Приступ ВСД по кардиологическому типу страшно пугает, потому что может напоминать инфаркт. Человек ощущает боли в сердце, у него появляется чувство страха, давление может подниматься до высоких цифр и опускаться до низких. Почти 30 % вызовов скорой по поводу возможного инфаркта приходятся именно на приступ вегетососудистой дистонии.

Многие обвиняют несчастного человека в симуляции и мнительности и даже перестают обращать внимание на его жалобы, считая его манипулятором. Между тем он действительно чувствует себя очень плохо. Кроме того, такие люди на самом деле находятся в большой опасности. Они сами привыкают к тому, что все эти ощущения связны с ВСД и панической атакой. И если у них в действительности произойдет инфаркт, могут вовремя не обратиться к врачу, посчитав симптомы обычным приступом ВСД.

Многие люди, страдающие ВСД, отмечают у себя затруднение дыхания, ком в горле, боль в горле, одышку. На самом деле это не одышка в классическом ее виде.

При гастроэнтерологическом типе часто и без сяких видимых причин болит живот. При этом человек может ходить по врачам и проходить детальные обследования. В результате ничего выявлено не будет. В этом случае многим ставится расплывчатый диагноз «синдром раздраженного кишечника», и на том все заканчивается. Для ВСД в этом случае характерны неустойчивый стул, расстройства пищеварения, плохой аппетит вплоть до его полного отсутствия.

Церебральный тип может сопровождаться частыми головными болями по любому поводу, онемением конечностей, чувством мурашек, болями в разных частях тела. Многих это сильно пугает, потому что человек начинает подозревать у себя приступ инсульта.

У женщин ВСД может вызывать сбои менструального цикла, у мужчин – нарушения эректильной функции.

В эмоциональном и психологическом плане больные ВСД страдают от частых перепадов настроения, мнительности, повышенной тревожности, утомляемости, сонливости или перевозбуждения, проблем с памятью и концентрацией внимания, бессонницы. В этом случае помощь психолога или психотерапевта бывает необходима. К сожалению, люди с ВСД обращаются к психологу в последнюю очередь.

При начале приступа со скачками давления и сердцебиением можно выпить стакан воды, куда добавить по 50 капель настойки валерианы /пустырника и элеутерококка. Помогут прием таблетки но-шпы и глицина.

Чтобы избавиться от сильного сердцебиения, надо закрыть глаза и минуту надавливать пальцами на глазные яблоки. Нормализовать давление поможет массаж пальцев рук и шеи.

На самом деле действенными являются простые способы. Сократить количество приступов и сделать их не столь сильными помогут режим дня, правильное питание и активный образ жизни. Ежедневные прогулки не менее получаса помогают держать ВСД в рамках.

ВСД – болезнь столь многоликая, что описать все ее симптомы просто-напросто невозможно. И несмотря на то, что она не угрожает жизни, она ее значительно затрудняет, так как человек боится приступов и не знает, в какой момент он снова почувствует себя плохо. Поэтому лучше всего не затягивать с визитом к врачу и начать лечить болезнь в комплексе.

По материалам www.a2news.ru

Вычитал в одной статье что люди с ВСД живут ,как правило ,дольше обычных людей)) интересно правда ли это)

interval, наверное потомучто постоянно держут под контролем свое здоровье

ingersoll3956, полюбому так друг

Задала вопрос сразу 3 врачам на сайте (ПТ,кардиологу и терапевту),ответят напмшу

Не доказано)) Потому что при вскрытии всд не ставят как причину смерти)))

Так что не надо им мерить свою жизнь.

precision5206, если вам не нравится слово всд, пусть будет невроз, а невроз это диагноз официальный. Понятное дело что умирают от инфаркта инсульта или рака, речь о том, что невроз(всд) не ведет их развитию, и к тому же ипохондрики постоянно проверяют свой организм и во время пьют профилактические лекарства и витамины, я лично так понимаю этот вопрос

ingersoll3956, невроз это расстройство психики, а всд это симптоматика всего организма , но здесь упор на органические расстройства. Невроз — это тоже комплекс симптомов, и он всегда — преддиагноз. Разницу понимаете?)

precision5206, невроз и есть причина функциональных расстройств организма, в том числе и вегетативной нервной системы, откуда и берутся все эти боли тахикардии И так далее, я конечно не врач, но так мне обьяснял мой психотерапевт

ingersoll3956, я когда отмазаться хочу тоже так говорю) Вы ипохондрик, что вам еще мог врач сказать? он или дилетант или просто тупо некогда вами заниматься.

precision5206, конечно дилетант заведующий психиатрического диспансера в моем городе, кроме него кстати мною перечитано куча всякой литературы в инете, где эти слова подтверждаются. И даже если например он не прав и все это вранье, и все это сказки про то что причина неправильная работа нейромедиаторов в головном мозге, почему тогда ады мне помогают?

ingersoll3956, а я могу от вас адекватного диспута ждать, вы не врач, и что такое нейромедиаторы вы знаете только из статей в интернете. есть куча исследований при использовании плацебо. То что он заведующий во первых ничего не значит, я знаю кучу людей которые сидят не на своем месте.

precision5206, ВСД эт же невроз.

И он может быть по любому органу от сердца до головы.

После первой мировой войны эт называли невроз сердца.

Так как бойцы испытывали огромный стресс.

precision5206, ну вот здесь вы как раз и ничего не ответили)

Ребят что вы тут спорите здесь надо друг другу помогать или хотя бы поддерживать,хотя я с Антоном согласен мне тоже многие это говорили и знакомые врачи тоже.

ingersoll3956, запрашивайте информацию,отвечу.

precision5206, извините а вы врач или психолог?

психотерапевт, учусь в медицинском, остался год, плюс работаю с иностранными коллегами, а вы?)))

Татьяна , Курпатова читали?.

Как относитесь к его точки зрения?

precision5206, ну тогда с вами можно спорить, просто психологов я считаю не компетентными в этом вопросе, я обычный пациент и пишу то, что говорят мне врачи

ingersoll3956, тогда ближе к делу)

bisect198110, Курпатов не врач. Он писатель и журналист.

precision5206, эт врач психо-терапевт у него более 100 научных работ.

Зачем вы говорите что он не врач?))

bisect198110, Курпатову 40 лет, по Вашему научная работа это что? он с младенчества опыты ставит научные)

precision5206, а вы знаете кто такой стивен хокинг ?

Он вообще инвалид. даже губы не шевелятся.

Кому-то дано мозгами работать, а кому то нет.

Кто-то прост сидит и все отвергает)

bisect198110, намек поняла))) топайте к Курпатову тогда, это очень приятно и очень дорого, обличать Курпатова не собираюсь. Не факт, а слухи, я лично с ним не работала, мои коллеги ситуацию донесли, я общалась лично с людьми побывавшими на консультациях у него.) я не вижу здесь излечившихся от неврозов и иже с ними благодаря его научной деятельности в области беллетристики)

precision5206, не обижайтесь пожалуйста )

Ну вот докладываю насчёт живут дольше.Терапевт ответил,что нужно пить припаратыт.к. всё это переходит к 40 годам и раньше в гипертонию.ПТ говорит,что это правда,но сосуды бывают и лучше,чем у здоровых людей к 50 годам.Кардиолог только один посоветовал обследовать щитовидку,сердце и почки,но пить таблы от давления и тахи нужно.

precision5206, вот и я сколько не пыталась найти хоть одного излеченного Курпатовым не нашла.Я уже полтора года ищу,но увы.Слышала про приёмы в Москве- бред,ничего кроме транков не прописывают.

bisect198110, Хокинг окончил оксфорд будучи здоровым, потом спустя время его парализовало. самый пик карьеры был до болезни.

thumbnail198112, я не понял про пт напеши по подробней если можеш

rickets, ПТ пишет,что сосуды могут быть и лучше,чем у 50 летнего здорового человека за счёт » тренировки»,но пить таблы нужно

rickets, губит людей не пиво, губит людей вода) че непонятного) от невроза не умирают) умирают от безграмотной и бездарной траты жизни)

Спасибо.вредных привычек не имею

rickets, я этого не говорила, это шутка такая, цитата из фильма.

Да я сначала не понял минуту назад дошло это из фильма (не может быть) кажется

Можно спорить бесконечно, просто лично мною проверено что лечение адами помогает, следовательно причина всему не сосуды и сердце, это следствие а не причина, а причина это биохимия мозга, все наши чувства это биохимия, а невроз это нарушение биохимических процессов, и тут есть два пути излечения это фармакология ( антидепрессанты нормализующие уровень серотонина) и психотерапия, по сути тоже самое только на уровне самовнушения, а если кто то говорит что ады работают на уровне плацебо, то это еще раз подтверждает эту теорию)

ingersoll3956, если было бы все так просто, то заговоренных от невроза было бы столько сколько раз эту теорию бы ни толковали. Бездоказательно . Потому как вы проблему то не озвучили. у вас невроз и его лечили — адами, и не вылечили?

precision5206, лечили, недолечили сам виноват без врача бросил прием.

У вас есть другая теория ? Озвучьте?

precision5206, что значит преддиагноз? Основной диагноз будет тревожное расстройство,паническое расстройство? Ощущение,что вы знаете больше всех психотерапевтов и психиатров

ingersoll3956, я знаете к этому вопросу относилась трепетно,так же как и Вы, побывав с той и с той стороны могу сказать с точностью, редкий невротик возьмет ответственность за свою жизнь и свое состояние на себя, и это как раз обусловлено характером заболевания и его дальнейшем течением. По этому излечится можно только соблюдая правила и рекомендации.

parishioner1846, здравствуйте. Ощущение у вас странное) больше похоже на вызов) основной диагноз у каждого невротика свой, паническое расстройство и тревожное расстройство редко бывает, а могу прям рубить с плеча, не бывает одинарным

precision5206, а что чаще бывает у невротиков? Основные диагнозы это как раз окр,гтр,пр (не психотические)

parishioner1846, извините но отмахиваться не буду от вас, ладно, можете злиться или радоваться. Вы не знаете о каких частых невротиках говорите. Вы ищите информацию прямо противоположную своей сегодняшней.

То есть вы хотите узнать психотик Вы или нет.)))

Для этого надо не лениться и идти к психиатру и наблюдаться там у него не менее 5 лет. Тогда ставят диагноз. Все остальное преддиагноз.

То есть у вас может быть расстройство на базе чего угодно, в том числе и на почве физиологических дисфункций)

precision5206, ничего не понял,я просто хочу узнать вашу версию вот и всё.Я вам говорю,то что пишут в интернетах,а что у нас у всех по факту тогда?

parishioner1846, не читайте в интернете , Вам не даст это ничего.

parishioner1846, )))) вы такой романтик)))

precision5206, страдаю 2 года,подожду еще 3,и будет видно кто я психотик или невротик

precision5206, вот я вам конкретно называю причину и следствие, почему вы не можете конкретно и внятно мне назвать свою версию протекания и лечения всд(невроза)? Мы сейчас не берем в счет органические болезни, тк у 90 процентов людей в этой группе их после тысячи проверок попросту не нашли

precision5206, Психотик — это не значит сумасшедший, хотя путь к сумасшествию у него короче, чем у невротика. Он, кстати, может быть вполне успешен в социальном плане.

precision5206, я понял в чем соль,психотик не значит шизофренник,просто предрасположен к ней больше,чем невротик.Слова страшные просто такие.

ingersoll3956, вы не корректны в формулировке. в том числе термины у вас имеющие разные трактовки даже среди психиатров, а уж в народе и в интернете это вообще ругательство)

parishioner1846, потеря контроля над своей социальной нишей не всегда следствие полного сумасшествия

precision5206, хорошо пусть будет всд, нцд, нца)

precision5206, лучше самому туда не залезать в психотерапию,а то крыша съедет.Пусть специалист работает со мной .

ingersoll3956, всд и иже с ними — это обратимые функциональные расстройства высшей нервной системы, не буду тут на непонятном языке писать) слово обратимые вам что нибудь говорит?

parishioner1846, да, голова опасный район)

precision5206, обратимые это понятно, а лечение какое?)

precision5206, вот вот уже я столько знаю,что можно становится примитивным психиатром.Хочу забыть все как страшный сон,и перестать читать про невроз

ingersoll3956, никакое. Оно само восстанавливается. Ваша задача не раскачивать себя и свои страхи.

precision5206, я вас понял) спасибо за диалог)

ingersoll3956, и Вам спасибо.)

parishioner1846, постоянное наблюдение в течении пяти лет, а не так пришел увидел — на тебе диагноз)

precision5206, огорчили вы меня,наверное буду думать,а не психотик ли я.

parishioner1846, я же говорила что редкий невротик возьмет ответственность за свою жизнь или состояние) какая разница вам — психотик вы или нет?

precision5206, да не хочется мне психоза,все мои обсессии в психозе обретут материальную основу же=) Больше меня ничего не пугает,многие люди всю жизнь на таблетках сидят,что бы не страдать,хорошо,что химия помогает.

parishioner1846, что простите обсессии обретут?)))

precision5206, обсессии это лишь мысли,а пока есть критика они под контролем,в психозе я не смогу это контролировать правильно? я боюсь прыгнуть под поезд в метро жутко,в психозе я это сделаю сразу же я уверен.

parishioner1846, в психозе люди тоже себя контролируют. Вы опять просто не зная чего боитесь. Критика это одно, возможность и желание сделать — это другое. Вы и сейчас можете это сделать, но мысли это не только образы это еще и чувства. у вас нет проработанных чувств .

precision5206, хм,если в психозе человек все понимает,почему он не бежит в ПНД сдаваться? Скорее я прошу вызвать скорую психпомощь во время ПА,мне говорят выпейте валерьянки и не страдайте ерундой.

parishioner1846, кто вам сказал что человек в психозе не бежит сдаваться в пнд) вы какой психоз имеете ввиду)

precision5206, мне бекер говорил,что у меня нет психоза,я бы в психозе ничего не понял и был неадекватом.То есть у меня по вашему возможно не ПА,А психозы? Пц открытие для меня

parishioner1846, я разве вам говорила что вы в психозе? если бы я писала что у людей с 5 размером груди бывают боли в позвоночнике вы тоже бы над этим думали? есть ли у вас боли?

precision5206, нет,не говорили.Я не правильно задал вопрос,отличить психоз от панической атаки нужно,и там и там желание бежать в пнд и дикий страх :-))

parishioner1846, где вы этого начитались?))

precision5206, ☺про ПА по себе сужу,хочется бежать.Про психоз так сделал вывод,прочитав ваш ответ.

parishioner1846, я сегодня выкладывала шкалу берна, посмотрите ее пожалуйста, там вы найдете ответ на половину своих вопросов.

Читаю я эту всю переписку и вообще не понимаю о чем говорит Татьяна..Я живу в Москве и общался с такими врачами по поводу тревожного расстройства своего,что не каждый президент так обследуется..Действительно,люди с тревожным расстройством живут дольше,так как постоянно контролируют своё здоровье и очкуют экстремальных действий,при которых часто происходят несчастные случаи. В будущем при жёстком течении скорее всего образуется гепертония..Течение волнообразно.при каждом серьезном стрессе,часть симптомов и тревоги будут возвращаться на какое-то время..Лично я не пил ни разу таблы никакие,хотя жёстко мне было первый год. полная кардиофобия..Пт мой лечил словом.Щас 6 лет уже..Щас только при стрессе тахи..в остальное время я обычный человек..Алкоголь редко,курю..Ады здесь можно и не пить..за место адов лучше на море сгонять.А вообще тема интересная,если бы не засрали ее непонятными фразами. может у кого пример есть(подруга,соседка,родственник и тд)?

laconic6766, ну у вас все понятно,можно и без таблеток,у меня больше дереал,деперсонализация и обсессии.

precision5206, окей Татьяна.

parishioner1846, дереал у меня первый месяц был. само прошло все..

laconic6766, категорично и агрессивно.) Какой пример и чего пример, про непонятные фразы я тоже вас не поняла. Потом где исследования доказанные что невротики ? живут дольше кроме ваших выводов?

parishioner1846, вообще при невротических состояниях можно и без таблеток.

Согласен! Я вообще много чего полезного обнаружил в ВСД и ПА!

precision5206, http://antidistonia.ru/letter/ прочтите пожалуйста,пока не удалили.

precision5206, читайте заголовок поста..Это не мои выводы,это слова Многих хороших врачей. Даже логически подумать..Частота обследований позволяет определить проблему на ранней стадии и вылечить ее..В то время как обычный человек будет закрывать глаза до последнего..Если вы действительно психотерапевт,то вы будете плохим психотерапевтом. Самое главное в лечение тревожных расстройств(а тут у 90%оно)это поддержка,вот написав бы да,действительно живут дольше,вы бы помогли бы морально людям,читающий этот пост,так как все они очкуют болезни,смерти и тд..Вы загнались сильно в глубь проблему,что не надо никому здесь..да и вам тоже.

Ну не знаю. Тут и без меня сказали, что ни одного доказательства нет.

Но про избегание ситуаций, вызывающих стресс. Вы серьезно, ребят? Заняться избеганием, отказавшись от полноценной жизни? Я лучше от разрыва сердца умру, прыгая с парашютом.

laconic6766, ваш реалистичный взгляд на вещи вам самому мешает полностью излечиться. Отмахиваться не буду, это опять же каждому свое, и панацеи я не предлагаю , в отличии от вас. Морально помочь можно только тому кто этого сам хочет. Мы дискутировали и здесь не малые дети, и методики лечения тревожных расстройств разные. К чему Ваш испуг за состояние окружающих? И можно я как нибудь определюсь сама куда мне вглубь заходить? Без ваших указаний что нужно а что нет в этом мире?

laconic6766, если люди очкуют болезни, смерти и т.д. как вы выразились то им от этого ничего не сделается на основании ваших выводов после рассказов очень хороших врачей)))

parishioner1846, накипело у мужика)) кто в лес кто по дрова. простите не стану высказывать, ибо некорректно.

parishioner1846, есть правда, а она у каждого своя.) а истины нет ни одной.

precision5206, честно мне пох на это все..я говорю что знаю и что мне помогло..А им от этого сделается.,после общения с такими псевдо псхотерапевтами ,только хуже в плане внутреннего состояния..Да и не похожи вы на него,а похоже на многолетнего страдальца от этого недуга,который перерыл много инфы в инете. моё личное мнение. Я здесь раз в год пишу что-то,когда совсем делать нечего..пытаюсьподсказать ,помочь. Что вы как якобы врач,не можете подсказать,помочь,излечить?

449autochthonous_, вы прыгали с парашютом?

laconic6766, вы не плохо держите планку, мне нравится это ваше — мне пох. ну подсказываю, помогаю. насчет излечения долго можем бодаться) дальше что вы этим — а тьфу на вас! хотите сказать, псевдотерапевт если я. кроме тьфу на вас — ничего не отметила. категоричность — ригидность восприятия

precision5206, просто таких психотерапевтов как вы,которые начитались умных книжек про болезни и считают себя крутым доктором по психотерапии я видел много в своё время и научился их различать. Вы по сути не сказали ничего,кроме умных фраз из тойже книжки.,Вы же психотерапевт..блесните знаниями,а не умными словами..причина,лечение,прогноз и тд. Вы же общаетесь в крутых кругах,посоветуйте хорошего специалиста..что же вы..А на счёт Курпатова,вы не правы..Он врач..И много знает..Вот как раз он и настоящий ПТ..В книжке его(пусть и не совсем правда про все) написано так и то,что хочет слышать больной тревожным расстройством..Простыми словами разжевано и понятно все. про основные страхи он все подробно написал..А главное в лечении тревожного расстройство это успокоение,разжевывание проблемы..будет спокойствие-тревога снижается.

precision5206, а вообще хорошь дискутировать и давайте мириться)))

laconic6766, я с вами не ссорилась) я даже не стану защищаться от вас) насчет — блесните знаниями вы уж простите, но 85 процентов отвечающих мне на посты где я предлагаю конкретные методики — как правило тут же оплевывают или непонятыми остаются. долго и нудно приходится объяснять. причина лечение следствие на общем портале вообще ни о чем разговор. нельзя делать заключения и давать рекомендации основываясь на двух фразах да и еще произнесенных публично.

precision5206, извините меня за грубость. Что то нашло на меня. правда через чуть че то я. Мир?)

precision5206, зато коментов набрали много)))

laconic6766, ну как же) я то вообще ничего не скрываю. прям карьера светит мировая)

precision5206, скандально известный психотерапевт Татьяна)

laconic6766, насчет психотерапевтической практики, не собираюсь практиковать. могу просто не успеть по состоянию здоровья.

precision5206, я тут прочитал Ваш выше пост..а что за теория мышечной релаксации?

laconic6766, это не теория, хочу выложить методичку пока думаю над формой ее исполнения, потому как функции группы не позволяют долговременно держать пост на позиции. в обсуждениях если только. пока как видите только молчание или плевки. видимо никто этим не занимался, хотя джекобсоновская методика висит бесплатно даже в аудиоформате. хочется чтобы доступность информации была. потому как люди здесь разные.

precision5206, я бы попробывал если выложили бы вы..хотя все нормально щас,но для полного прогресса попробывал..ждём тогда.

laconic6766, буду стараться, авось не убьют и турьму не посодют)))

precision5206, а за что??там противозаконные методы типа понюхать кокса на груди у жёны?))

laconic6766, нет, но это тема))) тоже чем не вариант) нет просто чем более я делаю тем больше грязи на меня выливают, это к вопросу о — подскажите методику, подскажите как лечится. есть положительные результаты. но я их не афиширую, так как не гонюсь ни за чем.

precision5206, ждём от вас методики..я попробую ее.

laconic6766, окей. я думаю если админы меня не выкинут, то она будет не одна.

Мания величия ? все пт дураки и сидят не на своих местах обманывая невротиков?

freddy197808, вы у кого спрашиваете, каждый видит то что хочет видеть, присоединились к обществу злопыхателей, тогда формулируйте свои предъявления яснее, а то разговор собственно ,ни о чём.

precision5206, как вылечить ВСД?

Люди надо уметь спорить конструктивно, без перехода на личности

bisect198110, заниматься спортом, наладить режим сна и бодрствования, принимать физиопроцедуры, наладить режим питания, убрать из жизни все провоцирующие стресс факторы , принимать поддерживающие и общеукрепляющие препараты, по необходимости можно принимать антидепрессанты и транквилизаторы, если невротическая реакция мешает восстановительному процессу.

Такая терапия необходима не только до достижения ремиссии но и на протяжении неё.

Что нибудь новое я вам сказала?)))

Антон, ну хочется людям воевать, надо же реализовывать свой потенциал не расстраченный– эмоций, мыслей, верований)))

Все так говорят, ну как спортом занятся если параксизмальная наджелудочковая тахикардия, ходишь как дЭбил и следишь за пульсом.

Эт капец такую болячку и врагу не пожелаешь)

bisect198110, а ты сделай рча и забудеш про паракзимальную тахи..

bisect198110, если у тебя параксизмальная над желудочковая тахи,ты должен знать что такое рча. был у врача?я тоже ходил как дэбил и следил за пульсом в своё время))

bisect198110, параксизмальная есть у трети невротиков, вот отследить ваши параксизмы можно просто, вы страдаете

ипохондрией, психуете, параксизмы лупят по вашей нервной системе, вы находите для себя ответ на вопрос в них–

у вас страшная болячка , она не лечится, чтобы вы не делали вам все равно плохо.

Иногда нужно сделать тысячу раз одно и тоже чтобы понять что вам это не подходит а выход заключается в других действиях.

Мне например избавится от частоты параксизмов помогло спорт, учёба и путешествия.

bisect198110, но у меня не было наджелуд тахи. только синусовая от страха

laconic6766, не я к врачу не ходил, но результат холтера на руках, че эт такое?

bisect198110, вот поэтому и не выздравил и это затянется у тебя. люди которые хотят выкоропкаться не сидят на месте. я за месяц после начала болезни посетил всех врачей..сделал все анализы и уже ходил к пт. Рча-прижигание лишнего пучка(водителя ритма) около сердца. Если у тебя реально наджелуд параксизмы. что написано в заключение холтера?

laconic6766, 6 эпизодов наджелудочковой утром, и 1 днем.

bisect198110, и сколько по времени?

laconic6766, а остальное все в норме.

bisect198110, не,6 эпизодов с какой частотой сердцебиения?какой пульс был при эпизодах..это важно..

laconic6766, чс 61-171 а время не помню.

bisect198110,просто если во время приступов час больше 200 это опасно и надо к доктору чем быстрейютем лучше..В любом случае 7приступов за день это очень много..У людей раз в год и то они делают рча,чтобы не думать больше о нем..

laconic6766, я хрен знает как там смотреть написанно все хер поймешь иетервалы RR короче я не понимаю))))

bisect198110, надо к врачу тебе..

laconic6766, в понедельник то есть.

laconic6766, а если это гормоны?)

precision5206, в любом случае к врачу.

precision5206, от гормонов врятли 7 эпизодов наджелудочковой будет. от гормонов тахи синусовая.

laconic6766, ну это вы здря, у мня эпизоды были и хлеще и именно наджелудочковая, и именно гормоны. через год выровняли. препараты не стала принимать.

laconic6766, я вам к специалисту в этой области хотела задать вопрос, как вы считаете, какую роль играют в течении невроза такие чувства как любовь, ненависть, зависть, страх. Я назвала их не случайно.

precision5206, Почему я специалист?)я просто в свое время бегал много по врачам)))Без понятия какую роль..Но догадываюсь,что 3 последних усугубляют течение..В то время как первое наоборот помогает иногда..

laconic6766, ну вы же можете отличить одного пт от другого, настоящего от псевдо. значит уже базис должен быть обширный, это я без сарказма.

precision5206, ну перестаньте уже))я же извинился))

laconic6766, я же сказала — без сарказма, просто хотела узнать ваше мнение. существует теория гормонального статуса того или иного чувства. катехоламины играют очень большую роль в нашем взаимодействии с внешней средой. Паническая атака, алкоголь, скандальные действия, и так далее являются провокаторами выработки медиаторов- адреналин, норадреналин, дофамин. как вы думаете — о чем я?)

precision5206, я не так углублен в теории..Они мне не интересны. Но возможно и так.

laconic6766, ладно,просто хотелось поболтать)

precision5206, я вообще на эти темы не люблю болтать..Давайте о заголовке поста..Как вы думаете все таки о продолжительности жизни?

laconic6766, сейчас начну писать вы опять кричать на меня будете

laconic6766, невроз запускает течение многих заболеваний, болезни сердца, мозга, почек. среди невротиков очень много гипертоников прежде всего, людей страдающих астмой, поджелудочная железа страдает, надпочечники, так же очень много желудочников и скалиотиков- остеохондрозников — мышечные блоки, я вращаясь среди обычных врачей знаю эту статистику- как люди своими мыслями))) убивают себя и свой организм, серди невротиков очень много алкоголиков, наркоманов- соответственно все сопутствующие заболевания. То что вы описывали про лечащихся невротиков, которые страдают па и ипохондрией — да есть такие , но их не много, из за недостатка посвящения в плане психической гигиены люди в неврозоподобными состояниями как правило ударяются из крайности в крайность, и то что им не удалось вылечить таблетками они лечат экстремально- лишают себя нормальной жизни, пьют , употребляют лекарства без обследования и лечения, принимают наркотические и психотропные препараты. Медицина у нас в стране не научилась пока помогать пт и психиатрам при лечении подобного, раньше это делала церковь, сейчас и ее помощь не стабильна и некорректна. Помимо статистики суицидов есть еще и другая статистика смертности. В том числе и несчастные случаи которые в принципе не такие уж случайные.

precision5206, а как мысли могут развить болезнь сердца?

хочу сказать что для меня невротик это вечный ребенок которому этот мир все время что то должен.

laconic6766, мысли которые запускают эмоции — гнев,злость, зависть, страх.

laconic6766, я ответила Вам?

precision5206, с гипертонией понятно..С почками тоже(от гипертонии проблемы с почками)А вот болезни мозага,сердца..Не очень понимаю механизм развития..Не думаю что эмоции могут развить болезнь выше функциональной..Ибс в основном запускает неправильная жизнь с вредными привычками..Может механизм известен?

precision5206, Просто мы говорим о длительности жизни ,а не о болезнях..Болезней может и больше разных у неврозников,но это потому что они обследуются с ног до головы и естественно что нить да находят..Здоровых людей нет.Но мне кажется всд не укорачивает жизнь это точно.

laconic6766, конечно известен, вы у своих специалистов не спрашивали?. у вас есть определенный набор предрасположенностей, у каждого свое, сначала идут «эмоциональные срывы», потом вы находитесь в состоянии разбалансированности, не приходя в норму вы продолжаете наращивать дисфункцию, дисфункция отягощается экзогенными стрессами, ну а дальше по нарастающей, стресс- дисфункция -реакция организма на повышение выживаемости- стресс- стресс, дальше порядок может меняться, но потом организм перестает справляться с своей охранной деятельностью- вирусные заболевания, отравляющие вещества, неправильный образ жизни. дальше дебюты болезней и развитие их.

laconic6766, вот как с вами беседовать если вы задаете так вопросы. ))) эпилепсия по вашему что?

precision5206, вы не ответили на вопрос. Как могут мысли повлиять на болезни сердца и мозга?

precision5206, скажем на ибс..или эпилепсию.

precision5206, мне кажется что охранные системы человека натренированы уже так,что справятся со всем.

precision5206, неврологическася проблема в мозгу

precision5206, а вы думаете человек в наше время не испытывает стрессов?Все богатые добившиеся всего сами люди на протяжении многих десятков времени жили в стрессах и недосыпании и тд..Но доживают до старости.

laconic6766, вы знаете что люди страдающие падучей не только от своих мыслей зависят но и от чужих эмоций и слов.

precision5206, что такое падучей?

laconic6766, уже на анекдот похоже. нас много — всех не отследишь. давайте каждый останемся при своем. Статистика вещь коварная на самом деле.

laconic6766, у вас ипохондрических мыслей много?

precision5206, вы просто не ответили на вопрос..Каким образом образуются болезни сердца и мозга(кроме функциональных) от тревожных мыслей..связи вообще нет.

Перечислите функциональные болезни сердца, я пытаюсь перевести на русский)) адаптировать свой лексикон. Вы пытаетесь в значениях, я вам пишу вы не видите связи. Видимо плохо объясняю, но я тут стараюсь не сильно незащищенные умы возмущать.

Вообще не понял,что написали вы..просто набор фраз..

laconic6766, если честно мне эта ситуация начинает надоедать, вы мне кажется слишком серьезный во всём, я просто поболтать в вы опять че то не поняли)

Вам нужно научное обоснование, найдите толкого многопрофильного профессора))) а я так, пока недоучка.)))

По материалам medicineguru.ru

23 года. За последние 3 недели кошмар какой-то. Постоянные приступы того, что мне дурно, вот-вот упаду в обморок, будто ноги ватные, будто уносит куда-то, нехватка воздуха, головокружение, тяжелый затылок, тяжело глотать, в ушах колит, голова как мигрень побаливает.При этом панические атаки от всего, такое впечатление,что вот-вот умру или свалюсь от инфаркта. Дошло до того, что сижу, прислушиваюсь с сердцебиению, ощущаю как кровь в жилах идет, постоянно мне кажется, что вены как-то не так выступают, где-то не так болит, короче навязчивые идеи какие-то появились.За недели до этого еще болела спина, типа цистита было, после этого у меня еще больше появились панические атаки.Сейчас вообще боюсь одна дома оставаться, выходить одна из дома, что а вдруг да плохо станет и умру.Родители на меня орут, что я выдумываю, себя накрачиваю. Я стала раздражительной, все меня бесит, ничего не радует, апатия.Сейчас еще очень жарко и все ухудшилось.И самое ужасное, что чем больше задумываюсь и копаюсь в том хорошо мне или плохо в тот или иной момент, тем хуже мне становится.Плаксивость, могу начать реветь просто так.Кто как лечится? Может есть какие-то народные методы?

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:09

Я нашла средство бороться с ВСД. Я болею уже 10 лет. если-бы я раньше знала что все так просто. Сейчас мне с каждым днем всё лучше. Я опишу всё что я предпринимаю, но думаю что мне помогает дыхание. Дыхание это очень просто. Зажимаю ноздри, вдох через одну ноздрю выдох через другую через неё-же вдох, выдох через другую, Дышу 15 минут. После дыхания делаю упражнения на координацию. Одной рукой глажу по голове другой описываю круги по животу. 20 раз круги по часовой и 20 против часовой, потом меняю руку и повторяю для другой руки. Ежедневно делаю зарядку «5 ритуалов тибетских лам» Очень хороший седативный эфект дает синий йод (почитайте о нем в инете). Мне он помог избавится от перепадов настроения, депресий, постоянных нервных срывов, плаксивости. Пью его по 5 дней по 5 чйных ложек утром после завтрака. 5 дней пью 5 дней перерыв. Буду рада если это кому-то поможет. Еще пью спиртовую настойку пчелиного подмора. Что-то из этого мне помогает. Я все-таки думаю что дыхание. Обьяснение что весь эфект от разницы температур (при выдохе воздух в носу согревается при вдохе воздух холодный он даёт сигнал в одно полушарие,другой ноздрей в другое).

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:20

[quote=»Олюня» message_id=»36219404″]Точно-точно! У меня прошла, и у школьной подруги, а у неё были симптомы похлеще чем у автора, и она даже из-за этого не пошла в 11 класс — пропустила год. Так вот, она лежала в больнице в 17 лет, и врач ей прямо сказал: «Твой организм уже требует мужика». Через 2 года она вышла замуж, родила 2 детей, и ВСД как ветром сдуло.[/quot После климокса возвращается. А когда ты старый бороться сложнее.

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:23

После климакса возвращается. А когда ты старый бороться сложнее.

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:46

[812504504] – 25 ноября 2016 г., 10:50

Есть народные. Попробуйте дыхание и синий йод. Ниже я описываю как дышать. Мне помогло.

[3341134307] – 15 января 2017 г., 20:18

Я в пакет дышала при приступах. ПА тут же отсупала. Посмотрела кучу видео , как справиться с ПА. Когда я в своей голове поняла принцип действия ПА , то и приступы мои закончались и больше не повторяются. Да с атакой я справилась, поняв ее, но после наступила депрессия да такая , что даже писать не буду. Сил не было даже встать. Вообщем, пришлось сесть на АД. И знаете прошло всё и страхи и фобии и боли . год пила АД не болело ничего. Была сплошная радость от каждого дня. Но стоило слезть с таблов и вуаля. Все вернулось. КРОМЕ ПА. ПА для меня в прошлом так как я поняла почему они происходят и как их купировать. А вот тревожно ипохондический и в придачу депрессию я пока не в состоянии головой понять. Вроде в жизни все хорошо. Все живы здоровы, муж , дети. Что тебе еще надо. Живи радуйся. Но нетттт, ищу болячки у себя самые страшные и понесласьььььь. Ужасы картинки будующего . врачи — все норм. Но я нахожу что то новое и опять замкнутый круг. А как не хочется снова садиться на антидепрессанты.

[2968062430] – 10 февраля 2017 г., 00:12

[quote=»Оксана»]
Я в пакет дышала при приступах. ПА тут же отсупала. Посмотрела кучу видео , как справиться с ПА. Когда я в своей голове поняла принцип действия ПА , то и приступы мои закончались и больше не повторяютМаркися. Да с атакой я справилась, поняв ее, но после наступила депрессия да такая , что даже писать не буду сплошная радость от каждого дня. Но стоило слезть с таблов и вуаля. Все вернулось///:/:: Икеа я вас понимаю . Тоже от этого страдаю много лет .

[3957260274] – 8 июня 2017 г., 21:38

Да у меня видимо цветочки, приступа 3 было за 4 года сейчас например зеваю во весь рот спать не хочу, голова болит ноги руки холодные сердце бьётся как у воробья такое уже день 3, в последний раз все случилось после бани, немного угорела. а голову от навязчивых мыслей лечить надо согласна, не смотрю новости программы сводки в вк даже сижу редко. Надо налаживать отношения с головушкой))) Всем здоровья

[2516266986] – 26 июля 2017 г., 23:55

Конечно можно. У меня перед сдачей экзаменов в институте слабость и бессоница была и вообще общее состояние организма ужасное. Сестра настояла сходить к врачу. Врач посмотрел анализы, сказал,что у вас все хорошо,отклонений нет. Выписал успокаительные, начала принимать, а толку ни какого, состояние возвращалось. Поехала в специализированный центр Росмид,в инете на него наткнулась. Обследовали и на тебе диагноз ВСД, подобрали курс лечения из результатов диагностики.Прошла его и сейчас чувствую себя превосходно.

[3491507773] – 10 августа 2017 г., 16:43

[3491507773] – 10 августа 2017 г., 16:46

[692317468] – 30 августа 2017 г., 15:28

У меня такая фигня началась после смерти брата 8 лет назад. Ну если справиться с ПА мне помогли книги Курпатова, то вылечить всд так и не удалось, да и не лечится эта болезнь. Кто говорит , что диагноз — выдумка, тот никогда не был «в нашей шкуре». Если с сосудами проблемки, то все вышеперечисленные симптомы будут преследовать в любом случае. Да, частично можно их минимизировать благодаря ЗОЖ. Но вот сегодня, допустим, разница в температуре воздуха по сравнению со вчерашними днем составляет 16 градусов, и все, мне хана. Полный букет: стреляет в голове, болит сердце, тревожность, Давление 80 на 45.

[1400222929] – 19 сентября 2017 г., 20:00

было все тоже самое ,что и у автора поста, пошла в поликлинику к своему терапевту,полтора месяца мучилась, ревела день и ночь, муж со мной измучился, как только у меня лицо побледнеет он бедный в пот, бежит за препаратами руку держит, (не знаю почему но мне помогало когда он ее силой растирал ) я не жила а каждый день казалось бы умирала, начала Курпатова читать, вроде начала понимать хоть что со мной, в общем у терапевта на приеме разревелась говорю и жизнь не жизнь и умирать рано(мне 24) она глянула на меня и говорит сама себя мол довела,самоедчеством своим у меня канцерофобия(боязнь заболеть раком) «спасибо» медколледжу за это. Достала она рецепт написала на нем Мезапам и с такой легкостью говорит попей 2 раза в день, а я знаю что это, в силу своей профессии !!сидела я над этими таблетками 2 дня пить или нет, начала эффекта не почувствовала, но продолжила и спустя 2 недели вроде стало лучше, и сейчас прилетела с Абхазии и началась хандра ,апатия что-ли, боюсь что снова прижмет, спаситель как же страшно, а да у меня еще субфебрилитет не ясной этиологии, и как он приходит все летит к чертям. Сразу дума великая и ***.

[3761499797] – 6 октября 2017 г., 21:49

я сейчас в похожем состоянии, но у меня стресс не беспричинный, в жизни перемены, большие стрессовые переживания. всд у меня пожизненная, но я научилась жить с этим и когда идет на ухудшение, то я начинаю все таки с работы своей головы, со своих мыслей. стараюсь превратить страхи в положительный результат, мы же не знаем и боимся как правило того, что еще нет и может не быть, вот я и придумываю результат который меня устроит. а когда сильно плохо и не получается себя перенастроить, то я тупо даю отдых мыслям хотя бы на сстолько времени, на сколько смогу,помните как в фильме»унесенные ветром». я подумаю об этом завтра. затем когда мысли успокоятся, то можно почитать аффирмациинастрои. тем более что есть законы притяжения и мы притягиваем то, о чем думаем. но если думать о хорошем не получается, то просто стараюсь вообще сделать паузу и не думать о том что тревожит ни хорошего ни плохого. просто это работа, но она с отдачей. и отдых, и баловать себя вкусностями например и т д. у меня это все просто психосоматика. начинаю думать а как а что а если и все я в западне. вообщем думать много очень не полезно. а если думать то о приятном, или придумывать и фантазировать это приятное)))

[3761499797] – 6 октября 2017 г., 21:58

Да и еще, когда не получается оторвать свой мозг от страхов, то стараюсь сконцентрироваться на том что делаю, и стараюсь заниматься делами и отвлечься. кажется что немогу делами заниматься сначала, на смом деле просто не могу оторваться от мыслей. поэтому нужно заставить себя что нибудь делать и переключиться на это дело

[2919925831] – 8 октября 2017 г., 20:52

У меня ВСД проявляется головокружением и слабостью, помогает милдронат, бассейн и крепкий сон.

[2816955698] – 27 октября 2017 г., 16:18

Єто ужас. Очень тяжело справиться. У меня всд. Па. 38 лет. Двое деток. Сил уже нету. Пробую ад, записалась в спортзал и начали всей семьей в бассейн ходить два раза в неделю. Вдс мучает уже 18 лет. Но как- то умудрилась 2 деток родить. Мне после родов легче было. Я уже перестаю верить в чудо.

[1737279421] – 28 октября 2017 г., 02:15

Здравствуйте дорогие друзья по несчастью! У меня большие проблемы тошнота шесть лет каждый день целоми днями круглыми сутками постоянно врачи сказали что ВСД.и пошло и поехало! Мало что тошнота да ещё боли в животе в животе сижу на обезболивающие препараты. Я так умта

[2408023981] – 6 ноября 2017 г., 22:27

На фоне ВСД развились, когда не могла понять , что со мной, а все врачи отправляли меня друг к другу и только через 2 года поставили ВСД, но уже развилась фобия

Много народу страдает этим недугом . У меня с детства предрасположенность была но с возрастом (года три назад) перешло в достаточно серьезную форму. Могу дать рекомендации что мне помогает бороться с приступами, первое я бросила курить и полностью отказалась от алкогольных напитков. Второе по возможности ограничить себя от стрессов, и важно что бы близкие люди вас поддержали , что бы они хорошо осознавали что эта проблема реальна а не плод вашего воображения. Мы с мужем переехали жить в сельскую местность на юге. Я бросила свою прежнюю нервную работу . Занимаюсь выращиванием разных видов роз, йогой, изучением иностранных языков. Главное иметь множество приятных увлечений и размеренную жизнь. Но все же я прибегаю и к медикоментозному лечению . Особенно на смену погоды , и магнитные бури контролировать себя очень сложно. У меня ПА начинаются с сухости во рту. Как только начинает сушить во рту я глотаю таблеточку . Но сейчас кризисы случаются раз в месяц , а то и реже. Обратите внимание обычно на убывающую Луну ,когда после полнолуния луна начинает убывать. Удачи вам в борьбе с недугом.

точно то как,сейчас начала убывать луна и меня 2 дня колбасит по вечерам!

[2002874574] – 25 ноября 2017 г., 00:49

48 лет. Да очень трудно когда начинается приступ. В 2015 принимала флуаксетин ,растянула на 7месяцев и два года продержалась. Вроде было не плохо. А сейчас опять. Снова начну пить антидепресанты. Потому что хоть немного вздохнуть. )))

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:18

Попробуите при приступе фенозипам и перед сном по пол таблетки неделю

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:33

Мне помогло. Спустя многого времени друзья пригласили в клуб и на утро повторится приступ паники принял фантазии и прошло .

[3984049650] – 25 ноября 2017 г., 09:36

[4223632364] – 28 декабря 2017 г., 18:55

Тоже были ПА, головокружение ощущение не реальности происходящего, с ПА справляюсь легко и как бы это не звучало но главное во время панических атак не паниковать) просто сказать что это просто выработался адреналин через пару минут это пройдёт спокойно дальше жить и работать, потом то что сейчас разработывваю это какая бы не была ситуацию важная не погружаться в переживания сильно, отпускать ситуацию, принять что многое просто не в наших силах и доверится жизни не включая гиперответсвенность

[3346576864] – 3 января 2018 г., 19:30

. начали всей семьей в бассейн ходить два раза в неделю.

[3720735496] – 6 января 2018 г., 20:40

ВСД страдаю давно,периодически появляется,в разном,то страх сердцебиения ит.д.сейчас зациклилась на лице,все время краснела,а сейчас стала обращать внимание,чувствую,что краснею и паника,боюсь,что от постоянной красоты будут проблемы с кожей,смешно звучит,но это просто капец,с паникой при тахикардии справилась,так,прошла сердца обследование,все в норме,но всегда ношу анаприлин,он снимает тахикардию,уверенно еду в метро,а с лицом справится не могу,ложусь спать,начинаю краснеть,гореть и все,никакого сна. уже второй месяц пошёл,как выбросить с головы?

[546135861] – 28 февраля 2018 г., 21:06

У меня ВСД уже год, я думала что я умираю от рака или от чего-то другого. Голова кружилась, не могла сосредоточится, с речью проблемы, с памятью,какие-то мультики со зрением я думала сорвусь. А ПА с утра до вечера, муж по командировкам матается, а когда я ему рассказала о своем недуге, он сказал что это все «фигня» . Я не понимала что со мной, через пол года поставили диагноз ВСД. Когда я прочитала что это не смертельно, я успокоила себя, хоть это далось мне не сразу но я себя взяла в руки. Пусть со зрением не так, пусть мне кажется что я в не реальности ПУСТЬ. Я головой понимаю что мой организм просто играет злую шутку! Да! У меня особая жизнь, но если я буду замарачиваться но я проживу вот так всю оставшуюся жизнь! Так что подчиняйте свой организм!

у меня такая же фигня уже 3 месяца я мучаюсь у меня страх какой-то я боюсь умереть я целыми днями плачу у меня учащенное сердцецбеинение нарушается речь тяжело дышать . к врачам ходила поставили ВСД. уже не знаю что делать таблеток кучу пропила и уколы дела .мексидол пила и колола кортексин колола ещё пью этап от давления каждый день адаптол и глицин не чего не помогает . очень страшно боюсь умереть . постоянно мушки в глазах из за чего не знаю помогите кто нибудь так жить не возможно мне 23 года у меня маленькая дочка ей год и 10

[398035038] – 28 февраля 2018 г., 21:21

меня такая же фигня уже 3 месяца я мучаюсь у меня страх какой-то я боюсь умереть я целыми днями плачу у меня учащенное сердцецбеинение нарушается речь тяжело дышать . к врачам ходила поставили ВСД. уже не знаю что делать таблеток кучу пропила и уколы дела .мексидол пила и колола кортексин колола ещё пью этап от давления каждый день адаптол и глицин не чего не помогает . очень страшно боюсь умереть . постоянно мушки в глазах из за чего не знаю помогите кто нибудь так жить не возможно мне 23 года у меня дочка маленькая ей год и 10 месяцев

[60671954] – 11 марта 2018 г., 20:28

Тася, как ваши дела? Как вы себя чувствуете? У меня подобная проблема, случилось в первый раз в тоже время что и у вас.

[1967904744] – 17 марта 2018 г., 09:48

У меня это было пять лет назад. Прошла все, не знаю что помогло. Пила лекарства, ставила уколы. В итоге устала так от этого, что решила все, будь что будет. Лежала ночью и просто умирала. Отпустил) постепенно все ушло. Я называю это включить пофигизм. Сейчас опять ПА. Это депрессия и неудовлетворенность своей жизнью. Вы можете очень много, но вас постоянно угнетают! Надо включить
пофигизм, жить станет легче!

[2723512930] – 1 апреля 2018 г., 00:59

Люди,страдающие этим коварным ощущение, давайте поддерживать друг друга. Я вот прочитала все отзывы,и как ни странно,стало легче,что ни одна такая!Ведь на самом деле,думала сойду с ума, близкие начали говорить,что стала похожа на шизика.Диагноз Всд мне,конечно,никто не ставил, но понятно,одолела меня эта коварная Па.Возлюбите болезнь свою,мы победим.

[1868261402] – 28 апреля 2018 г., 11:47

здравствуйте хочу поделится своими болячками уже 3 года ставили шейный хондрос затем дистанию затем па уже полтора года дикие головные боли теперь еще ко всему ставят мигрень лечение медикаментами совсем не помогает записалась на лечение к доктору бубновскому на растяжение позвоночника моя последняя надежда работоспособность теряю с каждым приступом на 3 года выпала из жизни чувствую себя инвалидом и плачу о том что ни один врач не может правильно назначить лечение поставить правильный диагноз денег выкинула кучу результата 0 пробыла в отпуске месяц лечилась в понедельник на работу а я уже 4 дня лижу трупом что делать не знаю боюсь инсульта а мне всего 42 и что обидно состояние ухутшается с каждым днем пожить хочется

Ого!тоже боюсь инсульта,просто мой криз был ужасным.поднялось давление,пульс и онимели щеки с языком.поэтому боюсь что был инсульт или будет.хотя мой врач сказал что ничего не было!это обычный криз из за шейного остеохондроза. Приходится себя успокаивать и не зацикливаться на одном

[3427164939] – 6 июня 2018 г., 13:29

Это копец. у меня тоже самое. это ужасно, весь день в мыслых о том, что со мной что то не так, что организм мой прям в прямом смысле убивается, а мне 24. под вечер еще перестала вообще концентрироваться, окутывает такой страх за свою жизнь. сама не знаю как с этим бороться

[211741785] – 7 июня 2018 г., 22:51

Это все от нервов.стоило мне перенервничать так сразу начались па . Приступы очень тяжёлые и после них как разбитое корыто.все пройдет тогда, когда будет порядок в мыслях и помощь близких в момент приступа.меня мама в такие дни гладит рукой по голове как маленького ребенка и это успокаивает..ощущение защищённости.

[1235111119] – 12 июня 2018 г., 14:49

Здравствуте вам полегчало, просто у меня всё тагже не знаю что делать, как можно жить дальше, сил нет.

[2027860244] – 16 июня 2018 г., 21:07

И я про него, 7 врачей сменила, лежала в неврологическом отделении, ничего не помогает. Прошла кучу методик, да и сейчас пью АД. Многие мне уже говорят, что с этим мне жить до старости. Конечно бесит это все, кучу денег ухлопала, работаю на нелюбимой работе, т.к. здесь меня отпускают и я иногда просто не выхожу или наоборот ухожу с работы. Причем наблюдалась у самых хороших врачей в городе, они многим помогли, а мне нет

Попробуйте найти специалиста по акупунктуре.мне только так востоновили зрение а сейчас и с паниками туда же.современная медицына нитак сильна.Удачи!

[2027860244] – 16 июня 2018 г., 21:43

Через что только не приходилось проходить,через боль,непонятную усталость,панику,нелюбимые работы,браки по выгоде а не по любви и все по причине всд,открыл глаза опять же врач по акупунктуре другие ссылались на возраст,на особенность характера и дошло до того что появились уже збои в гормональной системе,начала рости борода,гастрит,поликистоз и ТД. врачь акупунктурщик сразу сказал все четко и ясно есть всд и с энергетикой надо поработать после чего все наладица будут дети,муж не по расчету а по любви а бороду и проблемы гиникологии как ветром здует.Надеемся что и в этот раз спасет древне китайская медицина!,)

[412153092] – 25 июня 2018 г., 01:52

Читаю. как все это знакомо! Делюсь своим опытом. Самое главное осознать что это не смертельно! Надо работать над собой, мне помог бассейн, прогулки, зарядка. Посещала психолога, пила разные успокоительные, без них на первых этапах никак, это уже позже понимаешь что они дают эффект плацебо. Надо просто найти свой способ бороться с этими мыслями. Меня спасли роды, я забеременела и через пару тройку месяцев мозг просто переключился на вынашивание и в один момент все куда то делось. Нужен мощный переключатель, в моем случае это беременность. Также рекомендую книгу Синельникова «возлюби болезнь свою». Основное это спорт, при занятиях как раз разрушается адреналин, мероприятия на расслабление и психолог или психотерапевт. Это болезнь мнительных людей, но ее можно усмирить! Здоровья всем!

[395287435] – 25 июня 2018 г., 09:23

Привет всем! Поздравляю Мы все НЕВРОТИКИ (невростеники). У каждого из нас своя реакция на нашу жизнь с точки зрения нашей нервной системы-это ВСД симптомы. Я уже с этим живу лет 10. Вы все будете жить. Когда вы захотите помучиться подумайте о том ,что с вами происходит-скажите «ДА ЭТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ»(примите себя невротика-«да я такой -я так живу») -скажите «СПАСИБО» за это состояние(благодарите себя близких людей которые рядом ни смотря ни на что -любят вас такими какие есть) , за эту жизнь , -«Я ЛЮБЛЮ»( вспомните то чувство в тот момент вашей жизни кода вас переполняет чувство Любви-к ребенку, супругу ,маме, папе. ) Сделайте дыхательное упражнение 10 вдох/выдох -это улучшит химию крови. Сделайте свою жизнь приятной для Вас, займитесь любимым делом(это то , что вы действительно любите!) Режим дня и отдыха, режим приёма пищи и режим «Яблочного пирога» )))) -это режим 15 мин. счастья в день, я для себя его так назвал.

[895402765] – 5 июля 2018 г., 07:19

Лиана здравствуйте, давайте поддерживать друг друга. Такая же ерунда уже лет 17 сейчас уже до психоневрологии дошло раньше хотябы иногда отпускало сейчас всё хуже и чаще. Очень приятно познакомиться меня зовут Екатерина

[895402765] – 6 июля 2018 г., 14:05

Здравствуйте, у меня ещё хуже при панических атаках и обострения ВСД незная что это, а это уже лет 17 , начала ударяться в веру так как больше не знала куда обратиться, и напридумывала себе при таких состояниях что на меня воздействуют из мира не нашего так скажем и на этой почве ещё много чего, дошло до психоневрологии, сейчас взяла себя в руки и поняла что это не нормально теперь всё осознаю ,но при появлении различных физических неприятных состояний, опять возвращаются идиотские мысли и страхи и становиться ещё хуже . Стараюсь от мыслей избавиться этих но пока плохо получается слишком долго верила во все это. Посоветуйте что-нибудь позитивное. Всем здоровья.

[3282095351] – 15 июля 2018 г., 13:21

У меня все больше 15 лет, плюс остеохондроз шейного и грудного отделов. Состояние ужасное, если 2 раза в год не лечиться: длительные головные боли, спина шея, руки тоже болят, голова кружится, слабость, периодически вижу синие вспышки перед глазами, трудно на чем то сосредоточиться, сил вообще нет. Помогает следующее лечение: Церебролизин 5 мл 10 дней, ноотропил двойной, массаж 20 дней подряд, гидромассаж: жечужные ванны затем интенсивные струи под водой- по 10 сеансов, Дарсонваль 7 сеансов на шею и голову, зарядка10 дней. Всё это только в стационаре. Только это ставит меня на ноги и месяца 4 я чувствую себя нормально.

[3282095351] – 15 июля 2018 г., 13:21

[897617852] – 15 июля 2018 г., 16:59

У меня 2 года назад была ВСД, причем в очень тяжелой форме+ эффект телеграфного столба, когда по телу идет гул и трясет постоянно так, что даже набирать текст на компьютере невозможно, когда по ногам идет могильный холод. Избавилась я от этого так: фенибут 3 раза в день по 1 таблетке+ глицин 5 таблеток в день, и так на протяжении 2 месяцев. Все прошло. И вы выздоравливайте! Надо сразу себе сказать, что этого не умирают. Не бойтесь. Все это вполне можно вылечить.

[3035871319] – 23 июля 2018 г., 22:41

была у меня эта дистония от сильного стресса и недосыпания. иногда был риск откинуться, не дойдя до булочной. лечится отдыхом, устранением причин стресса, фитнесом кардио-дорожкой (слегонца!).

жрать еду и пить алкоголь не надо.

надо гулять, спать, и делать кардио-шмардио физкультуру, пешочком, с мааленьким уклончиком.

Вот красиво написали )! Не мог не сказать

По материалам m.woman.ru