Сильные толчки сердца при всд

Нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы занимаются врачи многих специализаций. Это не только кардиологи, но и флебологи, специалисты по венозным нарушениям, ангиологи, которые работают с артериями и лимфотической системой, и неврологи. Последние в данном контексте чаще занимаются сосудами головного мозга и всем тем, что связано с термином «вегетососудистая дистония». В кавычки данное сочетание взято в силу того, что это обобщённое определение, которое не связано с собственным синдромом, а следовательно и автономным заболеванием не является. Если речь идёт о каких-то проблемах сердца соматического характера, то усилия неврологов вполне объяснимы. Правда, за много лет развития именно этого направления к каким-то ощутимым результатам медицина не пришла. Особенно ярко это подтверждает особый синдром, который получил название «панические атаки».

Долгое время считалось, что это своеобразный вегетативный криз и связывалось с диагнозом «вегетососудистая дистония». Как можно было бы сказать это иначе? Вот как «другие нарушения нервной системы». Именно к этому блоку и относят ВСД в МКБ 10 отечественные специалисты. Но не может же врач сказать, что у пациента «другое заболевание». Не вот то, или то, конкретное, имеющее объяснимую физическую природу, или нервное расстройство тоже конкретного типа, вроде неврастении, но какое-то другое — непредсказуемое и… Признаем этот факт, — необъяснимое, да ещё и непредсказуемое.

Что касается панических атак, то воз сдвинулся с мёртвой точки только тогда, когда этим синдромом стали заниматься психотерапевты. Собственно, они и установили, что это синдром сам по себе, а не кризис при каком-то другом. А произошло это в начале 90-ых годов в США. В Америке людей с соматическими заболеваниями к невропатологам отправляют в основном в консультационном плане. У нас же всё ещё главенствуют подходы времён СССР, когда люди и терминов-то таких «депрессия», «панические атаки» не слышали, а вот ВСД был диагноз модным и его ставили направо и налево.

Попробуем описать, как выглядит паническая атака.

В определённом месте или в определённых условиях человек вдруг испытывает острое недоверие к собственному телу. Ему не кажется, а он уверен, что сейчас грохнется в обморок. Подкашиваются ноги, темнеет в глазах, или возникает такое чувство, что определённая часть тела уже не подчиняется воле. Ноги ватными стали или часть головы «онемела». Ужасный страх рухнуть прямо тут, но не имеющей явной причины.

С чего бы вдруг падать-то? Затем начинается свистопляска с сердцем. Оно бьётся с невероятной частотой, аж до 120 ударов в минуту. Пульсы множатся на глазах. Как будто бьются несколько сердец. Чуть пониже горла образуется спазматический ком. Создаётся впечатление, что можно ещё и задохнуться, поэтому человек начинает очень часто дышать поверхностным дыханием и создаёт переизбыток кислорода в крови. Обильное потоотделение. Во рту может пересохнуть, но у некоторых наоборот начинается ещё обильное выделение слюны. Сказать, что всё это перебои в работе сердца при ВСД можно только по привычке. Это самое настоящее психическое нарушение, которое приобретает соматическое выражение. Иногда паническая атака заставляет людей думать о том, что такая частота сокращений сердечной мышцы несовместима с жизнью. Кажется, что вот-вот наступит остановка. Тогда пульс вдруг на самом деле едва прощупывается. Видимо это кто-то тоже назовёт замиранием сердца при ВСД.

Страшно? Ещё бы… Поскольку наиболее значимым было сердцебиение, то на следующий день больные и направляются к кардиологу. Тот, конечно, направляет на ЭКГ и проводит самые разные обследования. Результаты пациента удивляют. Обычно получается такая картина — идеальным сердце не назвать, но нет ни гипертонии, ни ишемической болезни, ничего такого. В плане лечения кардиолог рекомендует что-то совсем простенькое и направляет к невропатологу. И вот тут наш пациент оказывается в непредсказуемой ситуации, ибо непредсказуемы не только болезни соматического характера, но иногда и медицина. Можно утверждать с огромной долей вероятности, что пациенту и поставят диагноз ВСД, а это блок G90.8, именно «Другие заболевания». Невозможно сказать точно, что назначат, какое лечение выберут. Собственно, невропатолог может действовать точно так же, как психотерапевт и схему лечения выберет такую же, а может как-то ещё. Если лекарства и рекомендации помогут, — хорошо, но бывает так далеко не всегда. А в таком случае…

Кризисы происходят чаще. Возникает страх их появления, поэтому больные замыкают себя в четырёх стенах. Приходит ещё и страх выходить на улицу, передвигаться в общественном транспорте, садиться за руль, посещать какие-то места. В наиболее серьёзных случаях это ведёт к потере работы, нарушению социальных связей.

Депрессия возникнет следом. А как иначе? Словом, приехали…

В первую очередь, поскольку ПА так сильно связаны с сердцем, выкинуть из головы мысли о том, как отличить паническую атаку от сердечного приступа. Один раз, только один за весь период лечения, посещаем кардиолога и проходим полноценное обследование сердечно-сосудистой системы. Если врачи говорят, что особых проблем нет или вообще никаких, то признаём их правоту. Ну могут же врачи хоть иногда не ошибаться? Они правы, успокойтесь хотя бы на этот счёт. Это очень важно. Иначе вы превратитесь в ипохондрика и будете с округлёнными глазами доказывать медикам, что у вас что-то с сердцем.

Отличие сердечного приступа от панической атаки в том, что приступ очень мало кого волнует до того, как он произошёл. Большая часть «сердечников» знает о том, что это может быть, но не так уж и сильно зациклены именно на страхе.

  1. Панические атаки являются психической проблемой, а не какой-то другой. А это значит, что лечиться мы будем методами психотерапии. Посещать психотерапевта или нет — это решение каждый принимает сам. Но аутотренинг, подход когнитивной психологии, телесно-ориентированная психотерапия, даже медитации для нас являются важнейшими из всех искусств! Шутка, конечно, но в каждой шутке, как известно, только доля шутки. Психотерапия — это искусство своего рода, а не просто медицинская практика.
  2. В современной медицине сама вегетососудистая дистония, как и любые соматические заболевания, всё более и более переходит в область работы психотерапевтов. Это особенно важно понять тем, кто свято верит в то, что все болезни от нервов. В этом контексте любые перебои в сердце при ВСД — проблема психотерапии, как бы парадоксально это для кого-то не звучало.
Читайте также:  Валериана при всд и па

Если медицинское обследование у кардиолога, про которое мы говорим уже в третий раз, показало наличие заболеваний, то их надо лечить. Если нет, то боли эти психосоматического характера. Это тот уникальный случай, когда список специалистов, которые работают с проблемами сердечно-сосудистой системы, расширяется до психотерапевта. Ситуация сложная из-за того, что больные всегда, практически все, постоянно накручивают себя.

Что психотерапевт назначит из лекарств? Скорее всего это будут какие-то антидепрессанты, которые и войдут в ядро медикаментозной схемы. Пациент оказывается в ситуации, которую расценивает в качестве странной. Будто бы над ним посмеялись… Однако панические атаки с периодическими болями в сердце в подавляющем большинстве случаев связаны только с психикой.

Разумеется, ничего полезного в том, что начинает слишком часто биться сердце нет, но и последствия при панических атаках, именно для сердечно-сосудистой системы, больные склонны преувеличивать. Здесь всё дело в эффективности. Вопрос в том, как избавиться от дискомфорта. Не так уж и важно, что поможет — кардиология, невропатология или психотерапия. Если конкретный случай говорит о том, что нужен психотерапевт, то к нему и следует обращаться.

По материалам psycholekar.ru

Екатерина Ручкина 18 сентября 2013

Не будет преувеличением, если сказать, что все люди хоть раз в жизни ощущали толчки в сердце, его замирание. И этот факт в большинстве случаев не свидетельствует, что ваше здоровье нарушено. Точнее, он, чаще всего, не говорит о заболеваниях сердца. Причину скорее следует искать в состоянии нервной системы человека.

Пока наше сердце бьется ровно с нормальной (привычной) скоростью – мы не замечаем этих повторяющихся движений. Но иногда случаются преждевременные сокращения сердечной мышцы – экстрасистолы . Именно их человек субъективно ощущает, как «толчок» или «переворот».

За таким «ударом», как правило, следует пауза в работе сердца – она призвана вернуть ритм сердечных сокращений к норме. Но человек переживает ее, как «остановку» или «замирание».

Подобные состояния могут возникать у совершенно здоровых людей, например, при переедании или в момент сильного испуга. Они «опасны» тем, что пугают, заставляют постоянно прислушиваться к происходящему внутри. В результате, человек может «услышать» еще какие-то «неправильности» в работе своего сердца – паника нарастает, как снежный ком…

В подавляющем большинстве случаев, то есть, практически всегда, экстрасистолы являются рефлекторными. И их причина кроется не в заболеваниях сердца, а в перевозбужденном состоянии нервной системы. Причем, не столько в осознаваемом страхе, беспокойстве, усталости, сколько в возбуждении вегетатики, которая не поддается сознательному контролю (например, при вегето-сосудистой дистонии, панических атаках и так далее).

Конечно, толчки в сердце могут испытывать и люди с некоторыми кардио-недугами. Например, при аритмии, которая приводит к нарушению сердечного ритма. Но зачастую именно эти пациенты и не отслеживают экстрасистол, если они происходят часто, довольно периодично – человек «привыкает» к ним.

Так, например, пациенты с тахикардией (учащенным сердцебиением) или гипертонией (повышенным артериальным давлением) не чувствуют, что их сердце бьется «как-то неправильно» или что давление выше нормы. Это их «рабочая» скорость сердцебиения и «рабочее» давление. Хотя именно в таких случаях обязательно требуется лечение – так как они по-настоящему опасны для здоровья и даже жизни.

Первое – не стоит паниковать. Как мы уже выяснили, к здоровью сердца это не имеет отношения. Если вы впервые ощутили нечто подобное и данное состояние не повторяется снова и снова – вообще не стоит волноваться.

Если же вы испытываете неприятные ощущения в области сердца периодически – то нужно обязательно проконсультироваться с врачом и сделать некоторые исследования. Наиболее информативной в этом случае будет постановка ЭКГ-регистратора на сутки – этот прибор запишет все особенности работы вашего сердца и позволит врачу выявить любые нарушения или их отсутствие. Параллельно сдают кровь для анализа гормонов щитовидной железы, чтобы исключить ее влияние на возникновение «толчков».

Для тех, кому кардиолог все-таки поставит профильный диагноз, будет прописано соответствующее лечение. Врач расскажет, как скорректировать свой образ жизни, как часто нужно проверять состояние сердца и так далее.

Но для большинства источником проблемы будет состояние нервной системы. Чтобы привести ее в порядок – нужно получить консультацию у терапевта, а лучше, у психоневролога. Вам будут назначены успокаивающие лекарства. Но главное: осознанно изменить свою жизнь, исключая из нее факторы стресса.

Читайте также:  Инфаркт при всд может ли

Понятно, что образ жизни современных людей редко позволяет сохранять душевное равновесие и внутреннюю гармонию. Однако нужно всеми силами стремиться к этому состоянию благости, спокойствия. Важно высыпаться вовремя и правильно питаться , чередовать физические нагрузки и расслабление. Тогда и о толчках в сердце можно будет забыть навсегда.

По материалам zhivizdorovim.ru

Состояние, характеризующееся «лишним» сокращением сердца (внеочередным толчком с последующей паузой), называется экстрасистолией . Толчки в сердце при ВСД в большинстве случаев неопасны, но они всегда вызывают у дистоников сильное беспокойство, вплоть до возникновения острых панических атак и страха смерти .

Экстрасистола – это внеочередное сердечное сокращение, ощущаемое как резкий удар изнутри. Но даже этот удар вызывает у ВСД-шников не такой сильный страх, как пауза, которая следует за «лишним» толчком. Такая пауза является компенсаторной, она необходима для восстановления нормального сердечного ритма. Но ВСД-шники в этот момент думают о том, что их сердце может остановиться. Часто сопутствующими экстрасистолии проявлениями являются:

  • нехватка воздуха , чувство удушья, одышка, невозможность сделать полноценный вдох ;
  • сильное напряжение;
  • боль, ощущение сдавливания в груди , тиснения;
  • высокое АД, головокружение, тошнота, рвотные позывы;
  • дрожь во всем теле ;
  • дереализация, страх смерти.

Экстрасистолы возникают у ВСД-шников по разным причинам. Наиболее распространённой является излишняя чувствительность психики, выражающаяся в неспособности противостоять стрессам и психическому напряжению. Кроме того, причинами могут быть смена погоды, частое употребление кофе и других тонизирующих напитков, недостаток в организме кальция и магния, недосып, остеохондроз. Некоторые дистоники ощущают толчки в сердце после еды (в основном, при переедании).

Экстрасистолия при ВСД практически никогда не приводит к смерти, но это не значит, что возникающие в сердце толчки можно оставить без внимания и забыть о своём здоровье. Некоторые негативные последствия, как правило, всё же могут дать о себе знать.

  1. Кардиофобия. Постоянные нарушения в ритме сердца способны привести к развитию у ВСД-шника неконтролируемого страха смерти от сердечного заболевания. С подобными страхами можно бороться только с помощью квалифицированного психотерапевта. Ситуация может осложниться тем, что к одной фобии присоединятся другие.
  2. Кардионевроз. Внеочередные импульсы также способны спровоцировать у дистоника развитие невротических состояний. Так, пациент, у которого появляются экстрасистолы, может начать постоянно прислушиваться к своему сердцу и проверять, насколько правильно оно бьётся.
  3. Нарушения сна (бессонница, частые пробуждения, поверхностный сон). Если ВСД-шник ощущает толчки в сердце при засыпании, это всегда негативно отражается на продолжительности и качестве его сна.

В первую очередь, дистоникам нужно уяснить, что экстрасистолы и возникающие за ними компенсаторные паузы никак не связаны с теми или иными опасными болезнями. Однако обследование (УЗИ, ЭКГ) пройти всё равно стоит – хотя бы для собственного успокоения. Кроме того, не следует забывать, что и при ВСД возможно развитие тех или иных органических заболеваний.

Но в большинстве случаев экстрасистолы всё же возникают по причине излишней чувствительности и уязвимости психики. Для того, чтобы привести в порядок состояние своего психологического здоровья, можно обратиться к специалисту. На психотерапевтических сеансах пациента обучат различным техникам релаксации, дыхательным упражнениям и аутогенным тренировкам. Кроме того, специалистом могут использоваться такие методы как систематическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, гипноз, НЛП. Для уменьшения выраженности физиологических симптомов больным часто прописываются антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. В некоторых случаях назначаются кальций, магний и витамины группы В. Пользу также принесут:

  1. активные прогулки на свежем воздухе;
  2. сбалансированное питание, прием необходимых организму витаминов и минералов;
  3. отказ от вредных привычек и изнуряющих диет;
  4. физкультура (пробежки, плавание);
  5. полноценный сон;
  6. правильное распределение труда и отдыха;
  7. отказ от самолечения и использования непроверенных лекарственных средств;
  8. выполнение всех рекомендаций лечащего врача;
  9. положительные эмоции, избегание стрессовых ситуаций.

Если у пациента отсутствуют органические патологии, толчки в сердце при ВСД не приведут к смерти – иногда одно только понимание этого факта способно существенно облегчить состояние ВСД-шника. Чтобы избежать других негативных последствий, следует как можно скорее заняться состоянием своего психологического здоровья. Для этого лучше всего обратиться к квалифицированному психотерапевту.

По материалам distonija.com

Сердце – объект пристального внимания ВСДшника. Даже истинные сердечники, имея ряд серьёзных патологий, порой не уделяют этому органу столь глубокого внимания. Но люди с ВСД «чувствуют» своё сердце, его биение и настроение.

Любое отклонение от предпочитаемых норм может стать поводом для паники и в разы усугубить неприятное самочувствие. Особенно тяжело ВСДшники переносят тахикардию – сильное сердцебиение (свыше 100 ударов в секунду).

Практически каждый ВСДшник проходил обследование своего сердца: трудно сидеть на месте и ждать чудесного улучшения, когда почти каждый день сердце выплясывает танцы и буквально портит жизнь. При ВСД усилить сердцебиение может что угодно:

  • Перемена погоды (даже самая незначительная);
  • Физическая нагрузка, которой внезапно больной придал значение (пациенты часто пугают сами себя, предвкушая сердечные приступы, от чего их важный орган в груди начинает инстинктивно волноваться);
  • Смена положения тела (защемляется нерв в позвонках);
  • Эмоциональные переживания;
  • Панические атаки;
  • Психологические причины (человек сам себя программирует – «именно в душном, переполненном автобусе моё сердце будет колотиться как бешеное», и сердце, как правило, не заставит себя ждать);
  • Ничегонеделание (да, боязливая пассивность на диване не просто бесполезна для сердечной мышцы, а даже опасна);
  • Переполненный желудок;
  • Лекарственные препараты, кофе;
  • Вредные привычки (особенно алкоголь);
  • Любые сбои в работе нервной системы, которые не контролируются пациентом;
Читайте также:  Как убрать тревогу и страх при всд

Сильное сердцебиение при ВСД – обычно не показатель сердечной патологии. Поэтому при тщательном обследовании у пациента не выявляется каких-либо отклонений в работе сердечной мышцы. И когда кардиолог аккуратно советует ВСДшнику посетить психиатра, это кажется больному верхом цинизма и жестокости. Хотя это и есть настоящая «рука помощи».

Чтобы понять, как запускается тахикардия при ВСД, и почему больной так явственно ощущает удары сердца, необходимо знать некоторые моменты анатомии.

В определённом участке сердечной мышцы располагается специальная рефлексогенная область, которая реагирует на любое возбуждение усилением сердечных сокращений. И как бы ВСДшники ни ругали естественное устройство человеческого организма, с этим ничего не поделать. Да, у нас есть сердце, и оно бьётся – и периодически бьётся сильнее положенного. Не потому что природа хочет поиздеваться над нашими фобиями. А потому что так устроено тело. Иногда сердце обязано колотиться что есть мочи, снабжая наши органы целебной кровью и помогая преодолевать опасности. В некоторых ситуациях за счёт усиленного сердцебиения тело греется, мозг решает сложные задачи, а органы получают необходимое количество питательных веществ. Не нужно думать, что если у вас сильно бьётся сердце, то это обязательно предсмертный знак, и пора вызывать «03».

Сердце – это мышца, которая тем сильнее и выносливее, чем усерднее она тренируется. Рефлексогенная зона регулирует правильное артериальное давление и кровоснабжение за счёт управления сердечным ритмом. У ВСДшника данная зона часто приходит в состояние возбуждения за счёт вышеперечисленных факторов, иногда организм просто не успевает сообразить, что произошло – а сердце уже поскакало в пляс. Естественно, это смертельно пугает ВСДшника, который тут же стремится к полному покою. Любая физическая нагрузка, от которой человек ощутил сильное биение сердца, тут же списывается с повестки дня – ВСДшник предпочитает не «рисковать» жизнью и ложится на дно. И совершенно зря!

Это очередной замкнутый круг пациентов с вегето-сосудистой дистонией. Сознательно лишая себя физической активности, человек оказывает «медвежью услугу» собственному сердцу. И чем пассивнее ведёт себя человек, чем медленнее ходит и чем больше пьёт седативных средств, тем слабее становится сердечная мышца. Конечно, такому органу будет сложно выполнять любую физическую нагрузку, и человек будет ощущать, как натужно и отчаянно реагирует сердце на любой раздражитель.

Не зря многим ВСДшникам советуют ежедневно нагружать себя физически, пусть это будет даже небольшая прогулка пешком. Как известно, сердце, которому не привыкать к нагрузкам, лучше ведёт себя при перемене погоды и не выскакивает из груди от подъёма литровой коробки сока на пятый этаж. Да, оно всё так же учащает свой ритм при нагрузках – это его природная «привычка», – но ему необязательно выскакивать из груди, чтобы снабдить тело кровью. Человек практически не ощущает работу тренированного сердца.

Случается, что ВСДшнику по определённым причинам запрещены продолжительные тренировки сердечной мышцы. Или они отложены на какой-то срок. Что делать, если опять сильно бьётся сердце, и трудно дышать? Как правило, чаще всего тахикардия возникает на фоне панической атаки с выбросом адреналина.

Тогда ваша главная задача – достойно пережить адреналиновый скачок и дождаться, пока организм придёт в себя. Вы прекрасно знаете о том, что если зациклить свои мысли на текущей панической атаке, симптомы усилятся, а сердце начнёт биться как у кролика, быстрее и быстрее. Попробуйте помочь себе следующими способами:

  1. Сядьте в удобное кресло, тепло укутайтесь в плед, возьмите кроссворды или включите телевизор. Тепло и отвлечение мозга помогут унять панику и сердцебиение.
  2. Выпейте 40 капель Валокордина (Корвалола) и глубоко, медленно дышите ртом. Старайтесь выдыхать по максимуму, чтобы избежать гипервентиляции лёгких.
  3. Выпейте стакан воды, это разжижит кровь и облегчит состояние.
  4. Возьмите подушку и ударьте по ней несколько раз: активность сжигает адреналин. Только не переусердствуйте.
  5. Выйдите на свежий воздух или откройте балкон. Вдыхайте свежий воздух с мыслями, что спустя несколько минут приступ пройдёт. Они всегда проходят, и вы прекрасно об этом знаете.
  6. Вызовите скорую помощь. Некоторые пациенты, едва лишь сделав вызов, ощущают расслабление и замедление сердечного ритма. Почувствовали себя хорошо – перезвоните и отмените вызов. Вы имеете на это полное право.

Если тахикардия вызвана переменой погоды или каким-то неясным сбоем в вашей ЦНС, то примите седативное средство и отправьтесь на прогулку. Пусть это будет медленная прогулка, но начните с малого. Сердце не должно быть слабым и измученным. Ежедневно выделяйте время для прогулок, спускайтесь и поднимайтесь по лестнице пешком. Если дома нет гантелей, поднимайте бутылки с водой или передвигайте мебель. Танцуйте. Занимайтесь йогой, физкультурой, плаванием. Не превращайтесь в ленивца. Принимайте контрастный душ каждое утро – это помощник в борьбе с реакцией на погоду.

Помните, только бдительное отношение к собственному здоровью поможет вам и вашему сердцу чувствовать себя хорошо, несмотря на погоду и недосып.

По материалам vsdshnik.com