Схема лечения всд по гипертоническому типу

ВСД по гипертоническому типу — причины и симптомы. Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

Все большее распространение среди людей получает такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Недуг этот очень коварный и доставляет огромное количество неудобств. Стоит подробнее рассказать о том, в чем суть этой болезни и как она проявляется, можно ли ее вылечить.

Чтоб бороться с синдромом, нужно понимать его суть. ВСД гипертонического типа называют накладки в действии вегетативной нервной системы, ведущие к неприятностям с кровообращением, пищеварением, теплообменом. Болезнь поражает людей всякого возраста, но чаще встречается среди женщин до 30-ти и мужчин за сорок. Расстройство вегетативной нервной системы по гипертоническому типу (РВНС) может грозить тем, кто ведет недостаточно активный образ жизни, регулярно испытывает стресс, имеют психические или сосудистые расстройства.

Болезнь этого вида характеризуется повышением систолического артериального давления. Второе ее название – нейро-циркулярная дистония по гипертоническому типу. Без лечения ВСД спровоцировать гипертонию. Внутренние факторы, в результате которых может развиться вегетососудистая дистония по гипертоническому типу :

  1. Этапы гормональной перестройки организма (менопауза, беременность, подростковый возраст).
  2. Частые стрессы, перевозбужденное эмоциональное состояние.
  3. Болезни эндокринной системы.
  4. Особенности конституции.
  5. Наличие очагов хронической инфекции, слабый иммунитет.
  6. Избыточный вес.
  7. Сосудистые болезни.
  8. Регулярные переутомления.
  9. Особенности характера.
  10. Поражения нервной системы.
  11. Черепно-мозговые травмы, остеохондроз шейного сегмента позвоночника и другие проблемы, приводящие у ущемлениям нервных волокон.
  12. Физические перенагрузки.
  1. Наследственность.
  2. Несоблюдение режима сна.

Чтобы отличить данную патологию от множества ей подобных, необходимо знать ее основные симптомы и проявления. Выделяют обширный ряд признаков ВСД по гипертоническому типу :

  • резко и без причин поднимается артериальное давление;
  • панические и эмоциональные атаки, в момент которых обостряются страхи одиночества и смерти;
  • раздражительность;
  • больной тяжело переносит духоту, слишком высоки или наоборот низкие температуры;
  • бессонница;
  • усиленное сердцебиение;
  • вспыльчивость;
  • мнительность;
  • ангиодистония;
  • шум в ушах;
  • чрезмерная тревожность;
  • человек реагирует на перемены погоды;
  • сильные головные боли (в затылочной области) и мигрени;
  • снижается работоспособность;
  • тошнота;
  • нарушения аппетита;
  • головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • слабость в ногах и в руках;
  • чувство хронической усталости;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • мелкая дрожь в конечностях;
  • похолодание кистей и стоп;
  • проблемы с координацией;
  • нарушения памяти.

Это очень важный показатель, за которым внимательно нужно следить при НЦА по гипертоническому типу. Характерны приступообразные изменения. Давление при ВСД по гипертоническому типу быть даже выше 200 мм. рт. ст. Скачки очень резкие, неожиданные, но, как правило, непродолжительные. Падает давление при ВСД так же быстро, как и растет, порой человек даже не успевает принять препарат. Оно «прыгает», потому что в кровь выбрасывается адреналин.

Терапия должна быть комплексной, как и при многих других недугах. Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу осуществляется медикаментозными препаратами. Эффективна физиотерапия и средства альтернативной медицины. Одно из важнейших требований при борьбе с ВСД – придерживаться правильного образа жизни, иначе разовьется гипертония. Основные правила поведения для человека с НЦД:

  1. Не переутомляйтесь, обязательно делайте перерывы на отдых.
  2. Откажитесь от курения, употребления энергетических напитков и алкоголя и категорически.
  3. Спите не меньше восьми часов за сутки на удобной кровати.
  4. Занимайтесь спортом.
  5. Избегайте стрессов.
  6. Принимайте контрастный душ.
  7. Проводите время на улице, гуляйте.

При НЦД могут принести пользу такие физиотерапевтические процедуры:

  • массаж;
  • бальнеотерапия;
  • обливания;
  • дарсонвализация;
  • обертывания;
  • иглорефлексотерапия.

По материалам sovets.net

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» в современном мире ставится по разным данным от 25 до 75% пациентов. Это заболевание относится к нарушениям функции вегетативной нервной системы, чаще встречается у женщин, диагностируется в любом возрасте. Что такое ВСД по гипертоническому типу, расскажет приведенная ниже информация.

Развитие этого недуга сопровождается сбоями в работе обменных процессов, терморегуляции и пищеварительной функции. Кроме того, наблюдаются патологии внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы. В группе риска — пациенты всех возрастов, ведь ВСД определяют даже у детей и подростков.

Среди основных негативных факторов, определяющих развитие болезни, чаще всего выделяют следующие:

  1. Малоподвижный образ жизни. Такой уклад, характерный для большинства современных профессий, способен вызвать многие проблемы со здоровьем, в частности невропатологические нарушения.
  2. Частые стрессовые ситуации. Обилие информации, проблемы во взаимоотношениях, нервные перегрузки на работе — все это провоцирует появление ВСД.
  3. Проблемы с сосудами. Если у пациента уже имеются сосудистые заболевания в анамнезе, риск развития ВСД значительно увеличивается.
  4. Генетическая предрасположенность. Близкие родственники, страдающие от этого недуга, также могли оставить в «наследство» склонность к развитию болезни.
  5. Гормональные сбои. Часто развитие ВСД происходит в период гормональных перестроек в организме: полового созревания, беременности или при наступлении менопаузы.
  6. Физические нагрузки. Сильное перенапряжение негативно сказывается на работе вегетативной нервной системы, приводя к развитию заболевания.
  7. Вредные привычки также могут способствовать прогрессированию нарушения.

ВСД может проявиться в результате перенесенного заболевания, а также в ответ на снижение иммунитета. Чаще всего болезнь возникает как следствие неправильного образа жизни, когда чрезмерная активность и тяжелая работа не сочетается с полноценным отдыхом.

В зависимости от механизмов, провоцирующих развитие заболевания, различают три вида ВСД (в МКБ-10 отдельным кодом это заболевание не выделено). Успешность лечения во многом определяется правильным распознаванием симптомов, поэтому необходимо учитывать эту информацию.

Классификация вегето-сосудистой дистонии:

  • ВСД по гипертоническому типу проявляется тахикардией, быстрой утомляемостью, появлением беспричинного страха, головной болью, повышением уровня артериального давления. Нередко нарушается нормальный сон, такие приступы еще называют «панической атакой».
  • ВСД по гипотоническому типу появляется при накоплении неизрасходованной в течение дня энергии. Симптоматика такой патологии: депрессивное и подавленное состояние, упадок сил, понижение артериального давления, бессонница.
  • ВСД по смешанному типу проявляется конфликтом между симпатической и парасимпатической нервной системой. Периоды высокой активности чередуются полным бессилием, наблюдается резкая смена настроения, повышенная нервная возбудимость, бесконтрольная смена эмоций.

Синдром вегетативной дисфункции гипертонического типа чаще всего наблюдается у эмоционально неустойчивых людей. Характерным признаком является повышение верхнего уровня артериального давления (свыше 140 мм.рт.ст). Обычно после приступа давление нормализуется самостоятельно, без приема гипотензивных средств и препаратов.

Признаки недуга проявляются постепенно, приводя к ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем. У пациента долгое время может не проявляться симптоматика, но также известны случаи, когда болезнь дает о себе знать сразу же после перенесенных нервных стрессов.

На что стоит обратить внимание:

  • скачки артериального давления (понижение и повышение без видимых причин);
  • нарушения функции зрения, появление «мушек» перед глазами;
  • резкая смена настроения, раздражительность или плаксивость;
  • головные боли и головокружение;
  • бессонница и апатия;
  • приступы тахикардии, аритмии, учащенный пульс;
  • шум в ушах;
  • повышенное потоотделение;
  • общая слабость;
  • снижение аппетита;
  • одышка, нехватка воздуха;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • ослабление концентрации, снижение памяти, расстройства внимания.

Появление одного и даже нескольких вышеописанных симптомов не означает развитие вегето-сосудистой дистонии. Точный диагноз можно поставить только после тщательного осмотра, опроса и обследования пациента.

Нейроциркуляторная дистония, как еще называют ВСД, может проявляться и более пугающими симптомами, например, симпатоадреналовыми кризами (паническими атаками). Появляются такие состояния при резком выбросе адреналина в кровоток. При этом пациент испытывает боли в сердце, головокружение, слабость, нехватку воздуха и чувство страха. Все это происходит на фоне серьезного увеличения артериального давления. Криз может длиться от 15 минут до часа, в течение этого времени необходимо оказать неотложную помощь больному и как можно быстрей вызвать скорую.

Читайте также:  Всд можно ли в армию

При подозрении на вегетативный характер нарушений, следует обратиться к терапевту. Также может понадобиться консультация узких специалистов: кардиолога, невролога и эндокринолога. При ВСД гипертензивного типа, необходимо исключить вероятность развития артериальной гипертензии, ведь это состояние также характеризуется повышением кровяного давления. Главным отличием будет самостоятельное снижение уровня АД при вегето-сосудистой дистонии, в то время как при гипертонии этого эффекта можно добиться только специальными препаратами.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти следующие обследования:

  1. Оценка состояния внутренних органов и систем, наличие возможного воспалительного процесса в организме. Этот показатель можно выяснить при помощи самых простых и распространенных анализов крови и мочи. При необходимости понадобится также биохимическое обследование крови.
  2. Проверка и контроль артериального давления. Для достоверности результатов необходимо проводить замеры в разное время суток. Для этого желательно приобрести домашний тонометр, большинство моделей которых позволяют также следить за частотой пульса и определять возможный его сбой.
  3. Электрокардиограмма показывает возможные проблемы в работе сердца. При необходимости назначается развернутое обследование, проводится ультразвуковое исследование органа, а также проходимость основных магистральных сосудов и артерий.
  4. Специальные анализы на гормоны помогут определить возможную причину развития ВСД. Тип исследований зависит от индивидуальных данных пациента и определяется специалистом-эндокринологом.

Среди наиболее информативных исследований можно отметить КТ и МРТ. При помощи специального оборудования можно обнаружить возможную причину патологий, а также прогрессирование заболевания. недостатком данных методов можно назвать высокую стоимость обследования, которое к тому же и не всегда доступно в отдаленных регионах. В большинстве случаев эти исследования применяются тогда, когда обычные методы не дали результата.

При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу проводят лечение, которое характеризуется разнообразием применяемых методов. Следует сразу настраиваться на длительную борьбу, ведь это состояние не лечиться каким-либо специальным чудодейственным препаратом. Помимо медикаментозной терапии, эффективность доказала корректировка образа жизни, питания и режима отдыха.

  • Умеренная физическая активность. Сидячий образ жизни чаще всего приводит к развитию болезни, поэтому плавание, активный отдых на природе, пешие прогулки и простейшие упражнения дома или в спортзале помогут улучшить состояние.
  • Соблюдение режима, при котором сон должен составлять не менее 8-9 часов в сутки.
  • Курсы массажа. Замечено что процедура массажа воротниковой зоны и шейного отдела способствуют снятию спазма сосудов, ускоряют кровообращение и кровоснабжение головного мозга.
  • Избегание стрессовых ситуаций. Не стоит принимать все близко к сердцу, лучше научиться полноценно расслабляться и не воспринимать негативные моменты.
  • Физиологические процедуры, направленные на расслабление и снятие тревожности. К ним можно отнести электрофорез воротниковой зоны, бальнеотерапию, дарсонвализацию, иглотерапию, фототерапию, рефлексотерапию.
  • Отказ от вредных привычек.

Хорошо себя показали народные методы. В частности, прием успокаивающих отваров лекарственных трав помогает нормализовать сон, справиться со стрессом, а также снизить уровень АД. Следует отметить, что такие рецепты нельзя применять бесконтрольно, поэтому консультация специалиста обязательна. В случае, если народные рецепты не помогли, либо показали недостаточную эффективность, используется медикаментозная терапия.

Какие препараты применяются для лечения ВСД:

  1. Группа седативных средств, среди которых часто используются и рецепты народной медицины. Это отвары пустырника, корня валерианы, шишек хмеля. На основе этих ингредиентов часто выпускаются и аптечные препараты: «Персен», «Новопасит» и другие.
  2. В тяжелых случаях вегетативных нарушений используются специальные транквилизаторы. Самые популярные — «Диазепам», «Гидазепам», «Седуксен». Их нельзя принимать самостоятельно, без консультации врача. Длительный прием или неправильно подобранная дозировка могут привести к развитию тяжелых осложнений и ухудшить состояние.
  3. Тонизирующие и общеукрепляющие составы используются для укрепления организма и восстановления жизненных сил.
  4. Витамины групп B и C и те фармакологические средства, которые содержат селен и цинк.
  5. Антидепрессанты применяются в случае нарушения нервного равновесия, склонности к депрессии, суицидальных намерениях.
  6. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. К ним можно отнести «Винкамин», «Оксибрал», «Пианоил», «Кавинтон».

Дополнительно назначаются лекарства с антигипертензивным эффектом. В зависимости от степени и проявлений скачков АД, используются ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, сартаны, диуретики.

Большую роль в успешном лечении вегетативного расстройства играет соблюдение специальной диеты. Рацион обязательно должен содержать все необходимые питательные вещества, но при этом не перегружать пищеварительную систему.

  • жирные продукты;
  • жареные блюда;
  • острые продукты;
  • копчености;
  • соленья и маринады:
  • алкогольные напитки;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • крепкий черный чай, кофе и какао;
  • газированные сладкие напитки.

Убрав подобные продукты из рациона, можно добиться заметного улучшения самочувствия. Гипертонический тип ВСД характеризуется повышением артериального давления, поэтому диета во многом напоминает принцип питания при лечении гипертензии. Несмотря на некоторые ограничения, можно составить разнообразное и полноценное меню для пациента.

Используются следующие продукты:

  • овощи и фрукты в любом виде;
  • молочные продукты низкой жирности;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • супы и бульоны;
  • хорошо разваренные каши;
  • мучные изделия из цельного зерна;
  • ягодные и фруктовые компоты, кисели, зеленый чай;
  • свежая зелень.

Для нормализации артериального давления необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма. Для этого в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Главная опасность этого заболевания — негативное влияние практически на все системы жизнеобеспечения человека. Нарушается нормальная работа сердца, нервной системы, головного мозга. Косвенным образом страдают пищеварительная и выделительная система, а общее состояние сосудов ухудшается, что может привести к развитию других опасных патологий.

Успешность проводимого лечения во многом зависит от того, как далеко зашли изменения, а также индивидуальных особенностей организма. Обычно такой недуг не излечивается полностью и при неблагоприятных факторах проявляется вновь. Вместе с тем, комплексные мероприятия, направленные на устранение ВСД, дают хороший результат и помогут забыть о проблеме на долгие годы.

Дистония, обнаруженная в подростковом возрасте, не дает автоматического освобождения от призыва. Решение о пригодности призывника должна принимать медкомиссия, которая учитывает тяжесть состояния, присутствие других возможных невропатических расстройств и патологий. Например, наличие регулярных панических атак дает большие шансы на освобождение от военной службы.

Чтобы предупредить развитие патологии, необходимо исключить (минимизировать) влияние негативных факторов. Для этого следует придерживаться принципов здорового образа жизни: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, заниматься посильными физическими упражнениями и избегать стрессов.

Хорошую пользу принесет нормализация веса, а также привычка отдыхать активно, на свежем воздухе. При наличии хронических заболеваний, стоит больше внимания уделять своему здоровью, периодически обследуясь и подлечиваясь. Подобные мероприятия весьма положительно скажутся на вашем здоровье, помогая предупредить развитие многих опасных нарушений в работе организма.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу — распространенное заболевание, развитию которого предшествует множество негативных факторов. Диагностируется ВСД как у взрослого, так и у ребенка, подростка. При обнаружении такой проблемы, необходимо обязательно пересмотреть свой ритм жизни, рацион и физическую активность. Успешное лечение при тяжелом протекании обеспечат народные средства, физиологические процедуры, а также индивидуально подобранная медикаментозная терапия.

По материалам davlenienorm.com

Вегето-сосудистая дистония является диагнозом, который состоит из множества разных симптомов, обусловленных нарушением в работе вегетативной нервной системы. Признаки заболевания совершенно разные, однако их можно объединить в определенные группы по кардиальному, гипотоническому, гипертоническому и смешанному типам. В данной статье как раз и пойдет речь об одном из видов заболевания – ВСД по гипертоническому типу. Оно характеризуется избыточным тонусом сосудов, нарушением основных вегетативных функций, ярким проявлением которых является резкое и зачастую беспричинное повышение артериального давления. Это довольно опасное заболевание, поскольку может привести к серьезным последствиям, именно поэтому следует знать главные причины его развития, симптомы и способы лечения.

Читайте также:  Хинина гидрохлорид врд и всд

Многие люди знакомы с таким ощущением, когда у них учащается сердцебиение и повышается давление. Создается ощущение того, будто кто-то давит сверху на голову, человеку становится плохо, возникает помутнение в глазах и другие неприятные симптомы.

Диагноз ВСД по гипертоническому типу является распространенным не только среди людей пожилого возраста, но даже и среди молодых парней и девушек, которые недоумевают, почему это происходит именно с ними.

Стоит отметить и тот факт, что в некоторых случаях человек может чувствовать себя достаточно хорошо и при повышенном давлении. В то же время это не совсем нормально для его здоровья, так как сосуды все равно повреждаются, нарушаются функции многих внутренних органов человека.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу отличается от обычной гипертонии. Эти отличия практически невозможно найти в симптоматике, однако стоит понимать, что при ВСД повышенное давление – лишь один из признаков, а гипертоническая болезнь – патология сердечно-сосудистого аппарата.

Разобраться в том, от чего вы страдаете – ВСД или гипертонии, вам поможет только опытный специалист. Рекомендуется обращаться за медицинской помощью сразу после того, как вы чувствуете признаки заболевания, в том числе и повышенное артериальное давление.

ВСД по гипертоническому типу не возникает просто так, всему есть свои причины:

  • Стрессовые ситуации в жизни, эмоциональные перегрузки. Следует осознавать то, что нервная система человека должна отдыхать, а не пребывать все время в напряженном состоянии. В результате частых стрессов происходит сбой в ее работе, могут возникнуть неприятные симптомы.
  • Снижение иммунитета, вызванное инфекцией, заболеванием, недостатком витаминов и любыми другими факторами.
  • Неправильный распорядок дня, чрезмерные физические и умственные нагрузки. ВСД по гипертоническому типу и панические атаки чаще всего появляются в тех случаях, когда организм человека ослаблен и не получает полноценного отдыха.
  • Наследственный фактор. Если в семье есть родственники, которые когда-либо страдали от ВСД, есть большая вероятность того, что болезнь будет передана вам на генетическом уровне. В то же время это не должно стать поводом к тому, чтобы опустить руки, ведь всегда можно пройти профилактику заболевания.
  • Процессы старения в организме. Ни для кого не секрет, что пожилые люди чаще других испытывают проблемы с артериальным давлением. Вегето-сосудистая дистония также может проявляться как раз таким способом.

Как видите, большинство из этих причин можно избежать, наладив свою жизнь, режим дня, избавившись от пагубных привычек.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу во многом схожи на те симптомы, которые человек испытывает при гипертоническом заболевании, хотя есть и свои отличительные особенности:

  • шум в ушах;
  • появление мушек перед глазами;
  • головокружение;
  • снижение аппетита;
  • чрезмерная потливость;
  • апатия;
  • сильное раздражение;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение координации и потеря концентрации.

Кроме того, существуют и дополнительные симптомы ВСД по гипертоническому типу, по которым можно распознать недуг:

    1. После выполнения работы возникает необъяснимая слабость, но после непродолжительного отдыха слабость исчезает, восстанавливаются силы, и такая ситуация может повторяться несколько раз в течение дня.
    2. Бессонница, которая появляется совершенно беспричинно и далеко не каждый день.
    3. Ухудшение памяти, причем вы не можете вспомнить самых элементарных вещей, которые просто никогда, как казалось бы, невозможно забыть.
    4. Гиперчувствительность к переменам погоды на улице. Не важно, какая погода на улице – дождь или солнце, человек с ВСД будет чувствовать любые изменения на себе, испытывая дискомфорт, головную боль и некоторые другие симптомы.

Прежде чем рассказать о лечении ВСД по гипертоническому типу различными препаратами, стоит рассмотреть особенности диагностики заболевания. Диагностика позволяет сделать верное заключение о сущности болезни и состоянии пациента, что позволит доктору назначить правильное лечение в конкретной ситуации.

В данном случае необходимо провести следующие мероприятия:

  • Пройти осмотр у врача, рассказать о своих ощущениях.
  • Сделать электрокардиографию.
  • Измерить артериальное давление.
  • Провести реовазографию – особый метод, который определяет интенсивность объема кровотока в артериальных сосудах.

Если после прохождения всех вышеупомянутых процедур врач установит точный диагноз – вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу, тогда вам следует немедленно приступать к лечению недуга, ведь любая затяжка времени может негативно сказаться на вашем здоровье.

Если говорить о способах лечения болезни, то их очень много: это и различные препараты, и лечебная физическая культура, народные методы и т.д. Каждый из способов заслуживает отдельного внимания.

Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу может проводиться разными методами, включая применение медикаментов, всевозможных средств, выполнение специальных упражнений, определенные профилактические меры.

Необходимо понимать и то, что лечение должно быть комплексным. Невозможно выпить одну таблетку и вылечиться от ВСД, как бы сильно этого ни хотелось. В некоторых случаях лечение начинается с препаратов, снижающих артериальное давление, в других ситуациях предпочтение отдается седативных препаратам и антидепрессантам. Все будет зависеть от степени заболевания, а также от индивидуальных особенностей организма пациента.

Не следует отвергать и народные методы лечения, только обязательно после консультации с лечащим врачом.

Хорошо подходят препараты с тонизирующим эффектом, например, настойка женьшеня или боярышника. Не последнее место занимает и лечебная физкультура, которая помогает нормализовать кровообращение, снизить давление. Если говорить о мерах профилактики, то здесь важно вести здоровый образ жизни и соблюдать некоторые правила, о которых также пойдет речь далее.

Вот наиболее эффективные препараты при ВСД по гипертоническому типу:

  1. Гипотензивные препараты. «Альбарел», «Клофелин», «Фуросемид» и др. Все эти медикаменты предназначены для устранения симптомов вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу. Препараты нормализуют давление, обладают мощным гипотензивным эффектом.
  2. Нейропротекторы. Такие лекарственные средства назначаются при чрезмерном утомлении, они уменьшают патологические нарушения в нервной клетке и способствуют снижению артериального давления. К ним можно отнести «Семакс», «Цераксон» и др.
  3. Бета-блокаторы. Главная задача таких средств заключается в предотвращении негативного воздействия адреналина на сердце. К современным бета-блокаторам стоит отнести «Небилет», «Конкор», «Анаприлин» и пр.
  4. Антидепрессанты. Их основной задачей в данном случае является высвобождение активных веществ для борьбы с негативными симптомами при психических нарушениях.

Все эти лекарства от ВСД по гипертоническому типу нельзя принимать без разрешения лечащего врача, ведь у них есть определенные противопоказания. К тому же, некоторым людям строго противопоказаны те или иные препараты в связи с нынешним состоянием их здоровья.

Как уже говорилось выше, ЛФК (лечебная физкультура) при ВСД по гипертоническому типу является весьма эффективным способом лечения заболевания, поскольку она способствует восстановлению нервной системы человека, активизирует работу его внутренних органов, придает бодрости и энергии, повышает работоспособность, нормализует давление.

Далее будут перечислены виды спорта и некоторые упражнения, которые полезны при данной болезни:

  • Занятия на тренажерах, хотя стоит избегать перегрузки и перенапряжения, что негативно скажется на работе сердца.
  • Медленный бег или ходьба. Такая гимнастика помогает восстановить здоровый сон и убрать процессы возбуждения в нервной системе.
  • Плавание. Поднимает аппетит, улучшает настроение и меняет отношение к жизни в лучшую сторону, снижает давление.

При этом стоит избегать интенсивные виды спорта, например, теннис, тяжелую атлетику, борьбу, бокс и т.п.

Важно всегда находиться под наблюдением врача, чтобы тот мог внести соответствующие корректировки в методы проводимого лечения.

Читайте также:  Схема приема тералиджена при всд

Лечение ВСД по гипертоническому типу может проводиться и с помощью физиотерапевтических процедур:

  1. Обливание водой комнатной температуры. К данной процедуре следует подходить со всей серьезностью, ведь она способна действительно восстановить основные функции вегетативной нервной системы человека.
  2. Массаж. Осуществляется для достижения полноценного расслабляющего эффекта.
  3. Дарсонвализация, представляющая собой воздействие тока на человеческий организм. Процедура улучшает микроциркуляцию крови, нормализует артериальное давление.

Лечение народными методами направлено больше на достижение успокоительного эффекта, а также на устранение основных симптомов болезни. Стоит обратить свое внимание на лечебные травы: мелисса, боярышник, валериана.

В то же время не забывайте проконсультироваться с доктором, поскольку некоторые травы могут вызвать аллергию или оказать другие нежелательные эффекты.

Теперь вы знаете, как лечить ВСД по гипертоническому типу, осталось лишь разобраться с тем, как не допустить заболевание в свою жизнь. Что рекомендуется делать и чего делать ни в коем случае нельзя?

  • Стараться всегда сочетать работу с хорошим отдыхом. Постоянная усталость, депрессия, невыносимые физические нагрузки – все это приводит к развитию ВСД, поэтому стоит задуматься о состоянии своего здоровья.
  • Важны небольшие физические нагрузки и упражнения, желательно ежедневно.
  • Необходимо ограничить использование компьютера, просмотр телевизора, игры в телефоне и пр. Все это может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека, из-за чего развивается вегето-сосудистая дистония.
  • Следует позаботиться и о своем рационе питания. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, молочные продукты, нежирное мясо.
  • Недопустимо злоупотребление алкоголем, из-за которого не только повышается давление, но и обостряются другие симптомы ВСД.

Кроме того, вы должны помнить о том, что лечение можно назвать эффективным только тогда, когда оно будет комплексным. Это и использование различных препаратов, и упражнения и даже аутотренинги, направленные на то, чтобы создать подходящий эмоциональный настрой у человека. Вдобавок ко всему можно пролечиться в санатории, что позволит отдохнуть от городской суеты и набраться сил на дальнейшие месяцы работы.

Чтобы никогда не сталкиваться с ВСД по гипертоническому типу, следует заботиться о своем здоровье, причем не забывать делать это ежедневно.

По материалам psycholekar.ru

✓ Статья проверена доктором

Артериальная гипертензия – это хроническая патология сердца и сосудов, характеризующаяся системным повышением давления, возникающего в стенках артерий и кровеносных сосудов при их сопротивлении кровяному потоку. Гипертония может быть первичной (эссенциальной), то есть хронически протекающее заболевание, при котором повышение АД не связано с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм артериальной гипертензии. Вторичная гипертония называется симптоматической, так как связана с заболеваниями других органов (головного мозга, почек и т. д.) и является симптомом, характеризующим клиническое течение основного заболевания.

Одним из расстройств, признаком которого может быть стабильное повышение давления, является вегето-сосудистая дистония (при подобной симптоматике она называется ВСД по гипертоническому типу). Патология представляет собой расстройство деятельности вегетативной (висцеральной) нервной системы, состоящей из центральных и периферических нервных структур и необходимой для поддержания гомеостаза (внутренней среды). Заболеванию подвержены люди любого возраста, а около 70% больных в течение многих лет живут с данной патологией, даже не подозревая об имеющихся нарушениях.

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу

Негативно повлиять на работу висцеральной нервной системы могут любые факторы, способствующие нарушению в работе основных систем организма. Основную массу больных с признаками висцеральных расстройств составляют люди с избыточной массой тела и ожирением выше 2 степени, работающие в офисах и передвигающиеся на личном транспорте (ведущие малоподвижный образ жизни). Отсутствие адекватной физической нагрузки приводит к застойным явлениям в венах и артериях, что провоцирует целый комплекс патологических симптомов: головную боль, упадок сил, нехватку кислорода, одышку, мигрень.

Избыточный вес — одна из самых распространенных причин

Провоцирующим фактором также может быть наследственность: если кто-либо из родителей страдал артериальной гипертензией, вероятность, что их ребенок столкнется с такой же проблемой, будет составлять более 50%. Эндокринные расстройства, травмы головы, патологии центральной нервной системы, нарушение эластичности и проводимости кровеносных сосудов – все это также может привести к нейроциркуляторным расстройствам, провоцирующим систематическое повышение давления.

Другими причинами соматоформной дисфункции сердца по гипертоническому типу могут быть:

  • работа в условиях постоянного нервного и физического перенапряжения;
  • астенический синдром (синдром хронической усталости);
  • депрессивные расстройства;
  • проживание в неблагоприятной социально-бытовой и психоэмоциональной обстановке;
  • повышенное количество соли, приправ и специй в рационе (провоцируют задержку жидкости и образование отеков, повышающих нагрузку на сосуды);
  • хронические очаги инфекции (кариес, хронический тонзиллит и т. д.).

Обратите внимание! У женщин ВСД по гипертоническому типу часто возникает на фоне гормональных колебаний. Это может быть период полового созревания, беременность, кормление грудью или гинекологические болезни, влияющие на гормональный фон (эндометрит, эндометриоз, гиперплазия эндометрия).

Вегето-сосудистая дисфункция относится к сложно диагностируемым патологиям и может протекать в вялотекущей форме в течение нескольких лет. Периодическое повышение давления, постоянную слабость, упадок силы больные связывают с внешними факторами, например, переутомлением или эмоциональным волнением. Такие пациенты должны знать, что отсутствие необходимого лечения и своевременной коррекции провоцирующих факторов может привести к развитию первичной гипертензии, которая имеет хроническое течение, требует постоянного врачебного контроля и в период обострений может привести к гипертоническому кризу – жизнеугрожающему состоянию, при котором давление повышается до критических отметок (выше 200/120).

Чтобы вовремя принять необходимые меры, сохранить здоровье сосудов и улучшить качество жизни, важно знать, как проявляется заболевание и какие симптомы должны стать поводом для консультации с неврологом, кардиологом или терапевтом. К наиболее типичным признакам висцеральной дисфункции можно отнести:

  • частые приступы мигрени невыясненной этиологии;
  • учащенное дыхание в положении лежа и в состоянии покоя;
  • обостренное чувство тревожности, безосновательные волнения (не путать с паническими атаками);
  • сдавливающие ощущения в области сердца, которые имеют умеренную интенсивность и не переходят в болевой синдром;
  • повышение давления до 130-160 мм ртутного столба;
  • головные боли, боли в лобной, затылочной и височной зонах;
  • нарушение аппетита (от полного отказа от еды до приступов неконтролируемого поглощения пищи);
  • шум в ушах, ощущение закладывания;
  • плохая переносимость холодной или жаркой погоды;
  • повышенная потливость;
  • частая смена настроения (эмоциональная лабильность).

Больные с вегето-сосудистой дистонией гипертонического типа часто испытывают трудности с засыпанием, при этом в течение дня их постоянно клонит в сон, поэтому большинство из них нуждаются в дневном отдыхе. Работоспособность у таких больных очень низкая, они не могут сосредоточиться на выполнении конкретных задач, страдают сниженной концентрацией внимания. В редких случаях симптоматика может проявляться нарушениями со стороны пищеварительной системы, имеющими психосоматическую природу. Это могут быть запоры, неинфекционная диарея, неуточненные боли в абдоминальном пространстве и эпигастрии.

Обратите внимание! Отличить ВСД гипертонического типа от истинной гипертонии можно по характерному признаку: при расстройстве висцеральной нервной системы обычно повышается только систолическое (верхнее) давление, а нижнее остается в пределах нормы либо повышается совсем незначительно.

Лечение вегето-сосудистой дисфункции должно быть комплексным. Применения лекарств, используемых в стандартных схемах лечения гипертонической болезни, будет недостаточно для нормализации состояния больного. С их помощью можно купировать приступ гипертензии, но вылечить патологию полностью не удастся.

Лечение вегето-сосудистой дисфункции

Таблица. Примерная схема комплексного лечения ВСД по гипертоническому типу.

По материалам med-explorer.ru