Сегодня хочу написать о замечательном средстве для нашего здоровья!
А именно о рыбьем жире от компании «Экосвит ойл».
Рыбий жир очень полезен и применяется во многих случаях, таких как: авитаминоз и гиповитаминоз витаминов А, Е и D, при желудочно-кишечных заболеваниях, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при нарушении мозгового кровообращения, при рассеянном склерозе, при повышенном холестерине, при нарушении обмена веществ и даже при аллергических заболеваниях.
Но, а если вам повезло и вы нечем не страдаете из данного списка, то рыбий жир вам все равно можно принимать в целях профилактики и повышения иммунитета!
У меня ВСД, гастрит, гипотония, поэтому рыбий жир мне просто необходим!
Могу сказать, что данное средство действительно помогает, но я его пила вместе с витаминами Ундевит- мой отзыв, можете почитать http://irecommend.ru/content/ochen-khoroshie-vitam.
Данное средство я принимала согласно инструкции. По 1 капсуле 3 раза в день во время еды, кстати, все БАДы необходимо принимать во время еды и ни в коем случае не на голодный желудок!
А теперь поговорим о самом препарате!
1. Цена- 22 грн(60 руб)- это очень дешево, как по мне. Т.е. цена доступная!
2. Упаковка. Крышка-это единственный минус, так как ее невозможно открутить вообще! Я по совету знакомой открыла ее немного странным образом. С помощью ножа, немного подрезала крышечку, иначе она бы не открылась, но из-за крышки глупо снимать одну звезду, поэтому я не буду этого делать!)
3. Инструкция. В инструкции все подробно написано, что и как следует делать.
3. Вкус. Капсулы пахнут рыбой, да, но терпимо! Зато нет от них послевкусия рыбного.
4. Содержимое. Капсулы маленького размера( удобно проглотить).
Помню, в детстве мама давала мне рыбий жир на ложечке, в виде сиропа) В общем, я сейчас плохо помню как он выглядел, но на вкус он был ужасен, так что вкус этих капсул еще ничего!))
После приема этих витамин курсом( месяц), состояние моих ногтей и волос заметно улучшилось, а так же улучшилась кожа и, в общем, состояние организма стало лучше!
И, конечно же, я рекомендую этот препарат вам!
По материалам irecommend.ru
У меня ВСД (вегето-сосудистая дистония).Уже полгода.Погибаю.У кого еще такой диагноз?Как справляетесь?Ведете здоровый образ жизн?Кто-нибудь рожал с ВСД?Помогите,пожалуйста!
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
[2717674] – 28 февраля 2010 г., 20:47
у меня ВСД в подростковом возрасте была
немного глушилась кавинтоном, потом привык
а потом вообще вроде прошла
[1075383301] – 28 февраля 2010 г., 20:55
[2802716129] – 28 февраля 2010 г., 20:58
2-ДА. и у меня,рожала. веду здоровый образ жизни
[2717674] – 28 февраля 2010 г., 20:59
формы разные бывают
у кого-то голова чуток побаливает, а кто-то сознание теряет
[1438935975] – 28 февраля 2010 г., 21:05
Юза Вам врач поставил этот диагноз? куда Вы обращались, просто я уже 2 года погибаю. по признакам очень похоже на ВСД.
[2667754080] – 28 февраля 2010 г., 21:07
Исключила из меню:
шоколад, какао, виноград, виноградный сок, молоко, яйца, цитрусовые, клюкву, боярышник, орехи
эти продукты понижают давление и сильно кружится голова. Когда кружится голова, сильно солю свою еду и плотно кушаю. Соль повышает давление и голова перестает кружиться. Чай и кофе не пью т.к. чай не помогает, а кофе вредно.
[2717674] – 28 февраля 2010 г., 21:10
[3937504044] – 28 февраля 2010 г., 21:13
почти у всех молодых девушек ВСД.
Соли много вредно есть, потом от гипертонии не избавитесь!
Кстати, низкое давление очень часто и резко переходит в гипертонию. Так что не переусердствуйте с кофе, чаем, солью.
[570085228] – 28 февраля 2010 г., 21:36
И у меня ВСД, панические атаки и все такое. Раньше жутко мучалась, из дома не могла выйти никуда. Щас полегче, слава Богу
[1449626449] – 28 февраля 2010 г., 21:46
мне 2 месяца назад поставили такой диагноз + сосудистый криз((( постоянно мерзну, болит голова, трясутся руки и т.д. прописали аскорутин, рыбий жир, экстракт валерианы, витамин Е
[2426543057] – 28 февраля 2010 г., 22:48
Юза Вам врач поставил этот диагноз? куда Вы обращались, просто я уже 2 года погибаю. по признакам очень похоже на ВСД.
Да,врач.Летом случился первый приступ,думала-сердце,бегала по врачам,УЗИ,анализы и в итоге диагноз.Сходите к неврапатологу обязательно.
[3623422766] – 28 февраля 2010 г., 23:49
ВСД да почти у всех, я рожала с этим диагнозом. Беспокоит конечно время от времени- головные боли, слабость, голова кружится. С утра -чашку кофе и можно на работу. От головных болей цитрамон поможет(если давление низкое). А вообще вроде это не лечится. Вы, автор, погибаете- в каком плане?
[3974675199] – 1 марта 2010 г., 03:19
[1577964691] – 1 марта 2010 г., 10:13
У меня ВСД. Нашла офигенного мануальщика — прихожу на сеанс с давлением 100/50, ухожу — 120/70, делаю упражнения по его совету, и головные боли ушли, и головокружения почти исчезли:))
[2320659] – 1 марта 2010 г., 12:49
Недавно побила собственный рекорд, давление было 80/45.
кофе,чай,соль помагает лишь на час-два((
[3502984559] – 1 марта 2010 г., 12:51
15: фигня! У меня как-то до 60\40 упало в трен.зале. Там врач не знал, с какой стороны ко мне подойти, аж побледнел )))
[3502984559] – 1 марта 2010 г., 12:53
Впервые слышу, что шоколад понижает давление. Всегда думала, что повышает.
14: а сколько вам лет? Для молодых девушек-женщин это нормальное давление
[3971313685] – 2 марта 2010 г., 15:01
от всд полностью избавиться невозможно.только облегчить состояние
[3971313685] – 2 марта 2010 г., 15:06
у меня всд была с детства.но сильнейшее обострение произошло в 35 лет после сильного стресса.прошла кучу врачей вплоть до профессора.я думала что всд это удел юных дам.
[2320659] – 2 марта 2010 г., 20:47
15: фигня! У меня как-то до 60\40 упало в трен.зале. Там врач не знал, с какой стороны ко мне подойти, аж побледнел )))
у вас до 60/40 давление резко упало. У меня резкое понижение давления тоже было, и я сознание теряла из-за этого раз 8 ,наверное. А давление ,про которое я писала 80/45. я имела ввиду,что оно держалось таким около суток.
[228871721] – 3 марта 2010 г., 21:51
у всех практически ВСД. никто не умер от этого еще)
[2276369288] – 4 марта 2010 г., 00:31
у всех практически ВСД. никто не умер от этого еще)
Не умер. Вот только дистония дистонии рознь. У некоторых она бывает в такой стадии, что человек реально становится нетрудоспособным — проходила, знаю. Без здорового образа жизни, увы, с ней не справиться.
[1182226734] – 25 апреля 2010 г., 12:19
Люди скажу вам так, мне 20 лет с 5-ти мес. Я заболел Астмой уже почти на грани смерти была сложнейшая форма+ ВСД + Опухойль доброкачественая и за нее Эпилепсии с 17-ти лет. Я не капельки в последнее время не жалеюю вообще что такое есть в мое жизни, во первых Жалость одно из самых плохих чувст, во вторых меня эти болезни научили жить по другому, то есть вести здоровый образ жизни, вот только одна проблема Я не могу не как от компьютера оторваться, когда я не дома а за городом например дней 30 то вообще к нему и не тянет. Раньше был очень неадекватным бился головой об стнку хоть это и глупо звучит но так было пил водку и потом все такое происходило когда меня разозлила моя девушка, это было 2 раза что бился головой ). Сейчас я увлекаюсь психологией Эзотерикой, меня лечит Биоэнергетик все стало на много лучше приступы стали короче легче и меньше раз в день в неделю и т.д. Короче скажу вам так все наши мысли это энергия которая перерабатывается в информацию благодаря нашему мозгу, которой мы обмениваемся с вами, а потом она материализуется. Насчет приставки «не У нас гимн буду на русском писать, ЕЩЕ НЕ УМЕРЛА УКРАИНА, НЕ СЛОВА НЕ ВОЛЯ. Хотя так и происходит по чуть чуть, и еще вот СОЮЗ НЕ РУШИМЫЙ РЕСПУБЛИК СОВЕТСКИХ )) И ГДЕ СОЮЗ ) А ?. Моя желания не навязывать каких то мыслей или что то доказывать что то, а просто поделится с вами информацией которая может будит для вас интересная. Извините если написал с ошибками )Я в школе почти не учился а проболел ее всю. Давление у меня было один раз 160 на 90 в 17 лет. мое нормальное 120-10 на 70. А и еще насчет приставки НЕ заповеди помните в библии? ))))
[2733724308] – 1 мая 2010 г., 10:25
У меня всд. Давно. С 5 класса где-то. А сейчас мне 24 уже. Она не прошла, но сошла на «нет». Я так поняла, главное не бросать спорт, не лениться, каждый день заставлять себя побегать, в зависимости от того, что больше нравится. Мне нравится велосипед. Тем более что медики рекомендуют его для больных всд. Я заметила улучшения. Как стала кататься на велике, проблема исчезла. Но ЧП всё равно случаются. Раз в год-два. Из-за месячных чаще всего. Или если на концерт вздумала пойти и стою долго. Вообщем последнего конечно проще избегать. А от месячных никуда не деться. Раз в год от них бывает так дурно, что с постели не могу встать. Вот сегодня месячные, вроде «не те самые», от которых приступ может случиться. А всё равно страшно. На сегодня длительное мероприятие в городе назначено. Вынесу ли.
Ещё дыхание помогает. Ровное и глубокое. Тут главное тренировка.
Ещё кофеин. У меня низкое давление. Я не знаю, помогает ли его кофеин повышать. Может это всё миф, но мне как-то легче, пусть даже и психологически.
Но так как ежедневные физические нагрузки не помогает ничто! становишься выносливее, вообще никакое всд не страшно.
[2733724308] – 1 мая 2010 г., 10:29
И да. Ещё я от мяса отказалась. Не то чтобы я прям вегетарианка. Ем разнообразную рыбу, различные морепродукты (креветки, кальмары), и курочку иногда.
Прям легче от этого всего. От говядины, свинины, колбас, сосисок отказалась.
Это и здоровее для организма и для всд хорошо.
Я почувствовала.
[1182226734] – 3 мая 2010 г., 11:50
У меня на Рыбу Аллергия сильная ((( отекает все в нутри, Дичь всякая особенно на костре очень вредна, потому что когда ее убивают она перед этим выбрасывает в кровь токсины скажем так, которые всасывает кровь, а это очень вредно для организма. Кто то говорит что если убить жевотное быстро то оно не успеет этого сделать, но у животных настолько развитые способности чувствовать на перед что не все люди это понимают. Ведь когда идут колоть свинью то она за два дня до этого уже мучается ведет себя не так, вижжит, чувствует на перед уже все. И что самое интересное, что едим еду ГМО от которой не куда почти не деться,+ экология+ чернобыль. Дейти которые рождаются сейчас, проживут меньчше чем предки которые рождались лет 50 назад или 100. Потому что это все все больше и больше убивает имунитет и рушить хорошую сильную генную структуру тоесть по родовому дереву через гены рождаются все слабее и слабее дейти, со слабым имунитетом. Рекламируют препараты от простуды и т.д я думаю если б жили как раньше древние предки в лесах, питались плодами земли рыбой и т.д то не какая простуда нам не страшна была бы. Все сказанное только лишь мое мнение.
[1182226734] – 3 мая 2010 г., 11:51
[56641096] – 3 мая 2010 г., 12:51
тоже всд + паника и страх. страдаю уже года 4. лечилась у психотерапевта. стало легче в том плане , что осознала что со мной. а так это постоянная борьба с собой. иногда все хорошо, иногда что то болит и начинается из за этого беспокойство, что мне тут плохо, а тут надо куда то ехать. у кого есть паника и страх?
[1182226734] – 3 мая 2010 г., 19:57
Дааааа Нервная система нашего головного мозга, однин из самых главных и влиятельных механизмов физического тела. Книг очень много в мире столько же сколько и людей или даже больше, потому что человек умерает а книга остается. Мне помогает очень, то что я изменил отношение и восприятия, окружающего нас мира, стал спокойнее, работаю над своим мышлением, чувствами. Мне стало легче, так тяжко жить с такими болячками, но кому то еще тяжелее, по этому надо не бороться с этим, а правильно относится к своим болячкам и проблемам. От борьбы и войны пользы не когда не было и не будит. Я перестал судить людей, жалеть, а стал слышать их не ушами а душой, сострадать в трудную минуту. Ладно не буду перегибать палку скажу так, надо научится хотя бы регулировать свою нервную систему быть спокойнее. Не знаю как во всем мире, но у нас в Украине больше всего смертности от сердечно сосудистых заболеваний, которые появляются в большей мере от стрессов, ругани, панике, страхе и т.д.
[56641096] – 4 мая 2010 г., 12:23
мне понравилась книга ковпака д. даже больше чем курпатова.
[1182226734] – 4 мая 2010 г., 13:11
Я сейчас читаю, книгу Энерго информационное понятие мира, Основы филосовского и научного понимания мира. Сергей Бинат Преподаватель курса Биоэнергетики Врач кардиологЮ доктор Философии. Книга координально миняет мировозрение у многих людей.
[1728353063] – 4 мая 2010 г., 14:46
тоже всд + паника и страх. страдаю уже года 4. лечилась у психотерапевта. стало легче в том плане , что осознала что со мной. а так это постоянная борьба с собой. иногда все хорошо, иногда что то болит и начинается из за этого беспокойство, что мне тут плохо, а тут надо куда то ехать. у кого есть паника и страх?
У меня тоже паника и страх.Боюсь ездить в метро.Не дай бог,поезд между станциями остановиться-сразу паникую.Не могу находиться спокойно в замкнутом пространстве,обязательно должна знать,что смогу оттуда выйти.Не могу спать в комнате с закрытым окном и дверью,что-то одно должно быть открытым,а то сразу как-будто воздуха не хватает.
[1182226734] – 4 мая 2010 г., 22:17
фоБИя ╙ТО ОЧЕНЬ ПЛОХО это СТРАХИ ОЧЕНЬ ПОРТиТ ЗДОРОВЬЯ, ВЕДЬ ГДЕ СТРАХ ТАМ И НЕРВЫ.
[3327150508] – 5 мая 2010 г., 00:44
фоБИя ?ТО ОЧЕНЬ ПЛОХО это СТРАХИ ОЧЕНЬ ПОРТиТ ЗДОРОВЬЯ, ВЕДЬ ГДЕ СТРАХ ТАМ И НЕРВЫ.
Да. расскажите,что делать с фобиями? пожалуйста.
[1182226734] – 5 мая 2010 г., 09:57
Фобия ?то самовнушение, которое отложилось в подсознании. У кого то с детства, у кого и позже и за какого то случая. Я первый раз в 17 лет успокоил приступ «Астматический», я такой довольный был, надо было только суметь расслабится и успокоится в нутри себя. Когда я успокоился мои мышцы от легкий и ткани стали мягкими не замкнутыми словно замок замывает дверь, через которую может пойти воздух.
[1182226734] – 5 мая 2010 г., 09:58
С фобиями надо сталкиваться чаще, только в искусственном плане, то есть если кто то боится замкнутого пространства. Сделать это надо дома возможно не самому ну чтоб дома еще кто то был и побыть в этой ситуации.Почувствовать почему я боюсь что со мной происходит, заметить своим мысли, чувства намерения. Если вы не можете разобраться, то вам тогда помощь психолога нужна чтоб он вас направил на нужное русло. НАм очень сильно мешает бытовуха. Вред нам несут наши мысли, если они могут нести вред то они могу нести и пользу, это как инструмент или пульт управления им надо научится пользоваться. Еще во круг нас есть столько вредного ((( Паразиты в нашем теле и снаружи обитающие во круг нас+ экология+еда(ГМО)+ сигареты+водка+пыль +плесень в ванной и на еде, в ванной может вызвать даже астму или сильную аллергию. Можно перечислять долго то что нам несет вред, но зная это нам будит легче с этим бороться, воспринимать это правильно+ знание того что нам принесет пользу и от чего польза и какая, нам в двойне будет легче ). У меня например одна проблема это компьютер ) живу рядом сним сижу за ним сутками ((( это плохо ассобино для меня, комп. стимулирует Эпи приступы, мне вообще столько всего нельзя делать что надо сидеть в темной коморке и не куда не двигаться, я тоже очень сильно испугался этого всего но потихоньку начинаю с этим справляться при том что сижу за компьютером часто. Эпи приступы были по 5 раз на день когда они только появились прошло два года теперь они по 2раза на неделю или не две недели но иногда бывают и два раза в день, этому есть причины «грабли» на которые я по 10 раз наступаю и не запоминаю этот урок. Болезни это как учитель или урок который нас заставляет ити по правильному пути если хочиться выжить и жить.
[1182226734] – 5 мая 2010 г., 09:59
Советую вам еще посмотреть видео лекции Лузи Хей автор 15 бестселлеров. Она помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Работы Луизы Хей переведены на 23 языка и изданы в 30 странах мира. http://www.koob.ru/hey/ есть и виео на рус торренте. Она вылечела себя от рака. Как по вашему я длявас интересные вещи говорю или нет мне просто интересно правильно ли я в 20 лет излогаю информацию или нет. Блин пишу кусками потому что больше 2000 сиволов в одном ответе немогу написать ))) так что извините
[1728353063] – 8 мая 2010 г., 14:20
Андрей,у моего сына тоже аллергия и астма.Ему тоже 20.Раньше приступы тоже были частыми,но как стал заниматься спортом приступы прекратились.Ходит в тренаж.зал,сам дома гантелями занимается,качает пресс,ходит играть в футбол,баскетбол.Забыл что такое ингалятор.И у компа спокойно сидит,никаких приступов.Может и Вам надо спортом паралельно заняться,а не у компа часами просиживать?
[1182226734] – 10 мая 2010 г., 10:46
)))А Я разве не писал что я спортом занимаюсь ) Пресс Скакалка 1200 ра 6 по 200 прыгаю с передышками в 3 2 минуты, гантели и тяжесть не очень рекомендована с ВСД и Астмой как ни как это нагрузка на сердце, Легкая Атлетика, велоспорт, плавание то что доктор прописал ) А еще лучше Ёга но это тяжко для меня ) Спасибо за предложение )Кста. с Праздником вас всех .
[1182226734] – 10 мая 2010 г., 10:58
Астма она может не ощущаться снаружи но внутри могут дила обстоять иначе, по этому осмотр все ровно иногда нужен. Астма это болезнь обиды вообще то ) У меня на Отца была обида сильная с детства, астма может вернуться и через 20 лет. Мне доктор в Алерго центре объяснила сетуцию так, что Снаружи я не чего не ощущаю потому что организм сейчас берет все ресурсы которые ему надо для жизни, но они иссякают со временем в лет 40 эти дела могут дать знать о себе, а в внутри у меня присутствует бронхит у меня, это сказал врач. Мне надо принимать Серетид и при приступах вентолин. Я сам успокаиваю приступ но она сказала с этим лучше не играть, так что если появиться приступ то венталином его успокаивать, хотья когда я при приступе начинаю прыгать на скакалке, то приступ проходит )
По материалам m.woman.ru
Для вегетососудистой дистонии характерно нарушение вегетативной нервной системы. Это отрицательно влияет на работу всех органов. При такой патологии подразумевают нарушение нормальной работы организма. Трудоспособность человека значительно понижается и врачом назначается терапия. На этой почве у больных возникает вопрос о том, какие необходимы витамины при ВСД.
Человеческий организм не может существовать без витаминов и иных полезных веществ. Такие вещества несут ответственность за нормальную работу всех внутренних органов. Они оказывают следующее действие:
- верное формирование костной ткани;
- организация роста молодого организма;
- ускорение всех обменных процессов;
- предотвращение процессов преждевременного старения;
- приведение в норму функционирования нервных клеток;
- повышение работоспособности;
- налаживание функций иммунной системы.
Абсолютно все свойства приносят пользу. Наиболее важной функцией витаминов выступает укрепление иммунитета человека. Особенно полезны они при вегетососудистой дистонии.
Вегетососудистая дистония – это совокупность признаков, которые возникают при определенных нарушениях. Для излечения недуга используют различные методы, но наиболее эффективным способом является прием витаминов от ВСД.
Полезные минералы при таком недуге выполняют такие функции:
- Оказывают положительное воздействие на нервную систему человека.
- Выполняют главные функции противоокислителя.
- Налаживают деятельность нервной системы.
- Постепенно справляются с симптомами заболевания, включая повышенное давление и головокружения.
Важно! Излечение ВСД всегда необходимо начинать с поиска провоцирующих факторов.
Витамины активизируют абсолютно все обменные процессы в организме и придают ему сил. Недостаток полезных веществ чреват нежелательными последствиями. При вегетососудистой дистонии важную роль играют следующие витамины:
Получать их можно из привычных продуктов.
Вещества группы В играют очень важную роль в углеводном обмене веществ. Витамин В1 не обладает способностью накапливаться. Поступает в организм только с пищей. Очень хорошо растворяется в жидкости, поэтому его передозировка невозможна.
Вещество выступает отличным противоокислителем. Недостаток в организме может быть вызван скудным повседневным меню. Его дефицит в организме проявляется понижением аппетита, чрезмерной усталостью и астеничность. Увеличить его объем можно при помощи:
Витамин В2 обеспечивает в организме белковый и углеводный обмен. Значительно укрепляет иммунитет человека. Благодаря ему намного лучше в организме усваивается железо.
Это вещество назначается при вегетососудистой дистонии, так как он понижает истерии. Человек в соответствии с нормой воспринимает различные цвета. Восполнить нехватку можно употребляя в пищу:
Дневная доза этого вещества примерно 1,5 мг.
Витамин В3 налаживает состояние нервной системы человека. Налаживает деятельность желудка. Из-за нехватки этого вещества эпидермис делается чрезмерно сухим и начинает шелушиться. Нарушается работа щитовидки и появляются различные дерматиты.
По причине дефицита ниацина у человека нарушается сон, наступает апатичное состояние. Человек становится более раздражительным. При нехватке стоит употреблять в пищу:
Дневная доза составляет 20 мг.
Норму В5 человек извлекает из употребляемой пищи. Вещество задействовано абсолютно во всех обменных процессах. При недостатке именно этой кислоты разлаживается большая часть функций организма.
От этого вещества зависит состояние волосин, ногтевых пластин, эпидермиса и стабильность нервной системы. Довольный его объем есть в:
Дневная норма для взрослого составляет 5 мг.
Витамин В6 налаживает обмен веществ в организме. Он задействованы в кровообразовании и воздействует на нервную систему. Активно оберегает от стрессов. Недостаток вещества характерен для людей старшего поколения.
При дефиците вещества появляется бессонница, тревожность, понижается аппетит. Восполнить недостаток можно при помощи таких продуктов:
В день человеку нужно 2-5 мг.
В12 задействован во многих процессах. Он укрепляет иммунитет человека и задействован в процессе кроветворения. Довольное его количество есть в:
Суточная норма составляет 2,4 мкг.
Витамин А важен для роста нормального здорового организма. На дефицит вещества сразу же реагируют эпидермис и волосы. Дерма шелушится, становится довольно сухой. Обеспечивает человеку хорошее зрение.
Ретинол значительно укрепляет иммунитет. Достаточное количество этого вещества есть в:
- рыбьем жире;
- морковке;
- сливочном масле;
- листьях салата.
Дневная надобность для взрослого около 900 мкг.
При вегетососудистой дистонии витамин С очень важен, так как задействован во многих жизненно важных химических процессах. Значительно улучшает всасывание белков. Повышает иммунитет человека и укрепляет венозную сетку.
Вещество активно осуществляет контроль за уровнем холестерина. Понижает риск возникновения аллергических реакций. Достаточное количество вещества в:
- цитрусовых;
- черной смородине;
- крыжовнике;
- моркови;
- свекле;
- капусте.
Вещество задействовано в образовании костной ткани. Благодаря этому не прогрессирует рахит. Нехватка вещества приводит к повышенной утомляемости. Он вырабатывается под действием ультрафиолетового излучения.
Любому человеку нужно ежедневно принимать солнечные ванны. Особенно важно это вещество в зимний период времени. Норма в сутки составляет 5-10 мкг.
Витамин Е задействован в формировании костной ткани. Он участвует в белковых процессах. Налаживает репродуктивную функцию. Тормозит старение кожного покрова.
Токоферол помогает предотвратить процесс образования тромбов. Ускоряет все регенеративные процессы. Присутствует в:
- кукурузе;
- подсолнечном масле;
- семечках;
- яйцах курицы.
За день необходимо получать 10-20 мг.
Вещество производится в кишечнике человека. Благодаря ему кровь естественно сворачивается и нейтрализуются яды. Если наблюдается дефицит, то возможно возникновение болезней печенки. Довольно вещества есть в:
Дневная доза около 120 мг.
Значительно укрепляет капилляры. Восполнить дефицит можно при помощи:
Из вышесказанного можно сделать вывод, что при вегетативной дистонии очень важен прием витаминов. Перед составлением своего рациона рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
Очень хороший состав витамина, помогает,приобретаю не первый раз.
Принимала по 2 капсулы после завтрака вместе с Йод-актив в течение 2-х месяцев. Сначала никаких приятных изменений не заметила. Но по окончании банки получила цикл 28 дней (вместо 21-23), не было мазни пару дней перед основными 5, менструация очень необильная . Я счастлива. Стул, действительно регулярный, мягкий, как многие уже отметили. Надо срочно еще заказывать. До этого брала масло примулы отдельно в капсулах- никакого эффекта на цикл и обильность не заметила (у меня множественные миомы).
Все понравилось,заказал товар, в течении 5-7 минут перезвонили, и через 10 дней привезли.
Заказывала этот магний для знакомых. Они довольны, говорят, что успокаивает и хорошо спится с него! Принимают на ночь, вкус слегка мелованный, но пить можно!))
Где-то как-то прочитала что таурин способствует снижению давления. Поскольку у него ещё куча полезных эффектов решилась информацию проверить на себе. В целом, давление понизилось, но если есть конкретная причина (например, недосыпание) то не помогает. Отеки в указанной дозировке на него не отреагировали, появлялись и исчезали по другим причинам
Пила с добавками для глаз. Недели через две заметила, что при расчёсывании своих длинных волос с утра на раковине оставалось максимум волос 10. А ждала эффекта на глаза.
Замечательный препарат по качеству при такой низкой цене.
По материалам lifeessence.ru
о боже! такое ощушение что ето никогда не кончится! у меня постоянная тревожность! как будто что то вот вот случится. началось ето с лета и длится до сих пор. я не упускаю возможность смерить давление. считаю пульс. мне постоянные приступы уже достали! я не знаю что с этим делать. давит в области сердца. а страх страх умереть не покидает меня. я хожу без сил, вечно сонная, потому что не могу спать уже столько времени. в башке одна ерунда. только бы не умереть, только бы не умереть. скорая ко мне уже не выезжает. говорят что я истеричка и все. конечно — мерят давление — норма мерят пульс чуть учащен и все! просто я уже успокаиваюсь от мысли той что едит доктоор и он меня спасет.
я прошла все исследования — экг, узи сердца,узи шеи, томографию гМ и шеи, эндокринолога, ничего! я здорова! но ета мысль никак не войдет в мою бошку! что я здорова! хотя стало намного легче. я уже думаю что я не умираю а всеволишь у меня опять началось приступ. Выпиваю пол таблетки анаприлина и иду спать. но после 2 дня вообще хожу как слизняк. главно что поставили диагноз всд. и я теперь знаю что ето не инсульт сердца не головного мозга. а просто очередной приступ. пью фезам кстати вроде лучше. и кавинтон,5, сосудорасширяющие. на ночь белатаминнал. мне очень жалко моего мужа. что он терпит все ето. успокаивает меня ночью когда ето опять начинается.я так хочу жить как раньше. хочу быть здоровой. но я понимаю что кроме меня никто мне не поможет я должна внутри себе сказать что ето все чепуха и начать жить здорово. но в ети моменты весь мой настрой куда то девается. ((
Свет, конечно лучше сделать экг, это просто так не может быть такое, случаи при всд разные, у меня раньше было что сеодце билось как чумное в грудь, аж не приятно было, давление тоже подскакивало, пару раз было подобное состояние как и у тебя, только пульс был высок. сходи в крачу, проконсультируся, но скорей всего всд. если начнтся какой то страх не понятный, страх смерти, панические атаки, то считай что начались круги ада ((((
Вчера на ночь глядя случилось со мной что-то. Началось с того, что начало «спирать» дыхание. Муж предложил измерять давление: началось с 135/90, потом 147/95, далее 155/103 Притом пульс падал и остановился на 50 ударах. Жутко трясло, было видно через одеяло. Руки, ноги как ледышки. Испугалась, надо сказать, муж порывался вызвать скорую — я не дала. Съела сначала валидол, потом таблетку индапамида (что нашлось в доме от давления). Постепенно полегчало. Сегодня чувствую себя корытом разбитым. Собиралась сделать ЭКГ (я ее сделаю, конечно). Но ползая по просторам инэта в поисках объяснения моего вчерашнего состояния, наткнулась на этот сайт. Похоже это было ОНО. Вернее, она — т.е.ВСД?
пойду поем кураги с изюмом! 🙂
У меня тоже это всд. про давление забыл, так как аппарат этот сломался, покупать новый не стал, и стало как то легче, давление не мучает, еще бы пульсометр сломался было бы тоже отлично, раньше все было плохо, страхи, давление,постельный образ жизни, страхи довели до такого состояния что с квартиры перестал выходить, потом прошел все обследование, сказали что органы все в порядке, это все нервы, стал успокаивать себя этим, щас приступы паники и страхи появляются очень редко, от давления для профилактике рыбий жир куплю, стал много ходить, скажите как от быстрого утомления исбавится, спасибо !
очень чётко и ясно объяснили спасибо
Алла, уж лучше валокордин.чем корвалол .
и вообще идите к психологу.
ПА длятся всего несколько секунд, далее приступы страха и приступы паники..атак как правило уже нет. повторяю они идут всего несколько секунд..
тем более если не подошел грандаксин и тенотен не помог- идите к врачу. может у вас другое совершенно.
Наталья, в кишечники находится очень много нервных окончаний. вы когда нибудь замечали, человек понервничал и у него происходит расстройство?? но не у все конечно.
поэтому и повторюсь, где то уже писала, проверяйте в первую очередь еще ЖКТ. я проверила. полечила и лучше стало))
не нужно пить никакие БАДы
про рыбий жир согласна.. восстанавливает эластичность сосудов. нормализуется давление.
у кого приступы паники, нужно идти к психологу а не таблетки пить. я например хожу. мне реально легче.. страхи и паника с детства может быть. сидит все подсознательно. с возрастом все переживания идут наружу.. просто мы сами этого не знаем. это все могло зависеть от воспитания родителей или еще от чего то.. так что проблема в самих нас. а не в самом организме
я думаю у вас просто проблемы с сосудами..попейте рыбий жир. сделайте УЗДГ шеи. может мышцы в шее пережимают сосуды, поэтому и давление чуть выше нормы.
ВСД это не болезнь, а синдром
поэтому попробуйте пройти комиссию )) может все получится .
удачи
Привет, Виталий, у меня папа машенист электровоза, я знаю, что у них на коммисси очень все строго и экг при просмотре врачей делают
По материалам www.2mm.ru
