Когда головная боль не утихает ни на минуту, сердце стучит, как сумасшедшее, и кажется, что весь мир против вас – не спешите приписывать себе всевозможные болезни. Вполне возможно, что все неприятные симптомы имеют под собой одну-единственную причину. Речь идет о вегетососудистой дистонии – состоянии, часто сопровождающем беременность. Почему доктора придают такое значение этой патологии?
Вегетососудистая дистония (ВСД) у беременных протекает очень по-разному. Одни будущие мамы отмечают, что в ожидании малыша все неприятные симптомы сошли на нет, и от хронической болезни не осталось и следа. Другие беременные женщины утверждают, что никогда раньше им не было так плохо, как в эти девять месяцев. Почему так происходит? Организм каждой женщины реагирует по-своему, и сложно заранее предсказать, как поведет себя тело под действием гормонов. Некоторым будущим мамам ВСД может существенно осложнить вынашивание малыша. Как проявляет себя болезнь во время гестации?
В большинстве случаев вегетососудистая дистония дает о себе знать с ранних сроков и не отступает до самых родов. При этом сложно угадать, как поведет себя организм в новых условиях. У одних будущих мам ВСД протекает без улучшений на всем протяжении беременности, другие женщины отмечают лишь периодические обострения болезни. Специалисты выделяют три варианта течения вегетососудистой дистонии:
Основным проявлением болезни является повышение артериального давления более 120 мм рт.ст. В отличие от истинной гипертонической болезни, давление не держится постоянно на высоком уровне и обычно связано с перенесенным стрессом или физической нагрузкой. Увеличивается преимущественно систолическое давление, тогда как диастолическое остается неизменным. Между приступами будущая мама чувствует себя совершенно здоровой.
Повышение артериального давления при ВСД сопровождается головной болью, головокружением, шумом в ушах. Часто присоединяется сердцебиение, тремор рук, повышенная потливость. Чувство нехватки воздуха беспокоит почти всех беременных женщин. Для точной диагностики состояния будущей маме рекомендуется посетить участкового терапевта или гинеколога.
Это состояние характеризуется снижением артериального давления до 100 мм рт.ст. и менее. Для ВСД по гипотоническому типу характерна бледность кожи, слабость, головокружение, тошнота. Нередко к указанным симптомам присоединяется изжога, бессонница и чувство постоянной тревоги. Чаще всего отмечается у женщин, имевших до беременности низкую массу тела.
Этот вариант объединяет в себя признаки обоих состояний. Приступы повышенного и пониженного давления чередуются между собой, заставляя будущую маму сходить с ума от беспокойства. Нередко ВСД по смешанному типу сочетается с тахикардией, болью в области сердца и другими неприятными симптомами.
Главная особенность ВСД – это отсутствие какой-либо органической патологии, которая могла бы стать причиной всех указанных симптомов. На электрокардиограмме не обнаруживается никаких изменений, УЗИ сердца также проходит без особенностей. Все проведенные исследования подтверждают, что в организме будущей мамы нет серьезных патологий внутренних органов, которые могли бы повредить женщине и плоду. ВСД – это по сути диагноз исключения, когда никаких заболеваний не найдено, но неприятные симптомы мешают женщине спокойно вынашивать ребенка.
Несмотря на то, что при вегетососудистой дистонии не происходит серьезного повреждения органов и тканей, эта патология может неблагоприятно отразиться на течении беременности. ВСД по гипертоническому типу может стать причиной развития гестоза – состояния, при котором появляются отеки и повышается артериальное давление. При гипотонии беременность нередко осложняется анемией, постоянной головной болью и чувством хронической усталости. При любом типе заболевания регулярные скачки давления сказываются на состоянии плода, нарушая нормальный ток крови в плаценте и препятствуя поступлению необходимых питательных веществ.
ВСД не является противопоказанием для вынашивания ребенка, но требует внимательного к себе отношения с самых ранних сроков. Роды при вегетососудистой дистонии, как правило, проходят через естественные родовые пути. Будущей маме, увидевшей в своей карточке такой диагноз, не стоит слишком переживать. В большинстве случаев организм женщины способен справиться с нагрузкой и доносить здорового малыша до положенного срока.
В зависимости от типа дистонии будущей маме назначаются препараты, влияющие на артериальное давление и улучшающие общее состояние женщины. Подбором лекарственных средств должен заниматься врач. Самолечение здесь не уместно – многие препараты негативно влияют на плод, и без помощи специалиста бывает сложно разобраться во всем многообразии средств для лечения ВСД.
Хороший эффект при дистонии дает прием валерианы или пустырника. Эти препараты оказывают слабое седативное действие, помогая будущей маме успокоиться и взять себя в руки при приступе. Прием поливитаминов, правильно питание и регулярные прогулки на свежем воздухе также благоприятно сказываются на состоянии женщины и ее малыша.
Кроме медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют освоить будущим мамам дыхательную гимнастику. Несложные упражнения позволят прийти в себя при скачках давления и значительно улучшат самочувствие беременной женщины. Неплохо будет овладеть методикой релаксации (это может быть йога или цигун). Подобные навыки пригодятся не только во время беременности, но и в процессе родов в качестве средства самоуспокоения и снятия боли.
В ожидании малыша не стоит отказывать себе в удовольствии посещать бассейн, больше отдыхать, общаться с интересными людьми в гостях и на прогулках. Позитивные эмоции, которые получает женщина во время беременности, помогут справиться с симптомами вегетососудистой дистонии. И пусть каждый день от зачатия до родов приносит радость!
По материалам spuzom.com
Беременность для каждой женщины является одним из ответственных и радостных периодов. На этом этапе следует крайне бережно относиться к своему здоровью, стараться по максимуму оградиться от любых недугов, инфекций после зачатия и до родов.
Для многих диагноз вегето — сосудистая дистония звучит как приговор. Однако следует ли паниковать после посещения доктора, и насколько тяжелыми могут быть в дальнейшем роды?
По сути, ВСД имеется у каждой 3-ей беременной. Эта болезнь в последнее время получила достаточно широкое распространение, и какое необходимо лечение специалисты уже хорошо знают.
Вследствие стремительного ритма жизни нервная система постоянно подвержена существенным стрессам и нагрузкам, а беременность достаточно часто является тем элементом, который запускает механизм недуга.
Вегето-сосудистая дистония часто может возникать до беременности, а ее лечение откладываться на более поздний срок. Она – не причина, исключающая беременность, а лишь способна добавить определенный дискомфорт. Роды при этом могут пройти без особых осложнений.
Нервная система, как известно, состоит из висцеральной, центральной и вегетативной. Непосредственно последняя отвечает за такие характеристики организма, как давление, пульс, температура тела и др., подстраивая его функционирование под определенные ситуации в жизни. Из-за слабой сердечно-сосудистой системы, существенной нагрузки могут возникать разные сбои, провоцирующие после возникновение такого недуга как вегето — сосудистая дистония.
Симптомы ВСД достаточно разнообразны. В настоящее время их известно около 150, а определить заболевание может лишь врач-невропатолог после проведения обследования.
Наиболее распространенными признаками ВСД являются:
- внезапное чувство тревоги и страха;
- дрожание рук;
- нарушение сна;
- невротические расстройства после стрессов;
- ощущение жара на лице;
- чувство холода в конечностях и др.
У ВСД при беременности симптомы аналогичны, но необходимо особое лечение. Наиболее часто встречается проявление болезненного состояния на эмоциональном уровне. В данном случае беременные испытывают внезапные тревоги и страх за успешность родов. При беременности, как правило, обострение бывает ночью, а уже днем можно наблюдать облегчение благодаря отвлекающим факторам.
Чаще всего у беременных наблюдается вегето — сосудистая дистония по смешанному типу. Могут наблюдаться такие симптомы, как панические атаки, затрудненность дыхания, тошнота. В ходе диагностики серьезные проблемы могут быть не выявлены, и лечение тогда нацеливается на устранение признаков недуга.
Как уже указывалось выше, симптомы ВСД довольно разнообразны, и сегодня их известно около 150.
Стоит отметить, что не следует ставить себе такой диагноз самостоятельно. В отдельных случаях вегето — сосудистая дистония по смешанному типу способна скрывать более серьезные болезни как сердечно-сосудистой, так и нервной систем. Поэтому в случае имеющихся признаков нужно обратиться к доктору.
Самостоятельное лечение ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу может нанести вред как непосредственно беременной, так и плоду, затруднить роды. Если при этом запустить заболевание, которое скрывается за ВСД, может появиться причина, с медицинской точки зрения, для прерывания беременности. Поэтому на данном этапе следует внимательно следить за состоянием здоровья, а также вовремя пройти лечение, если в этом будет необходимость.
Весьма распространенной является точка зрения, что ВСД и беременность несовместимы. Но можно уверенно утверждать, что если соблюдать простые правила, вполне возможно значительно снизить воздействие на организм беременной вегето — сосудистой дистонии, если лечение будет назначено и проводиться под контролем врача-профессионала.
ВСД наиболее часто появляется в первые месяцы беременности и может быть непосредственно до родов. Нельзя при этом точно сказать, как будет протекать заболевание – разные женщины чувствуют себя по-разному. Перед тем, как назначить соответствующее лечение, специалист объективно изучает организм и вероятные причины возникновения признаков вегето — сосудистой дистонии, определяя, к какому типу она относится: гипотоническому, гипертоническому либо смешанному.
По данным медицинских исследований, ВСД по гипотоническому типу способна спровоцировать возникновение плацентарной недостаточности и анемии. У беременной может быть недостаток массы тела. При ВСД по гипотоническому типу плодом может ощущаться нехватка кислорода и питательных веществ, что способно оказать отрицательное воздействие на его последующее развитие.
Обычно ВСД по гипертоническому типу способна спровоцировать развитие позднего токсикоза. Дополнительно у беременной могут быть головные боли, приступы панической атаки после стрессов.
Вегето — сосудистая дистония по смешанному типу объединяет последствия 2 вышеуказанных типов. Это наиболее неприятный тип недуга, поскольку создает наибольший дискомфорт. Эффективно устранить ряд неприятных последствий способно лечение, рекомендациям по которому пациентка будет следовать полностью.
Следует контролировать воздействие вегето — сосудистой дистонии в период беременности. Это даст возможность избежать отрицательного влияния на самочувствие пациентки и развитие плода. В настоящее время можно выделить медикаментозное и немедикаментозное лечение, в зависимости от индивидуальных характеристик женщины в положении, течения ВСД, беременности.
Следует помнить, что поставить диагноз вегето — сосудистая дистония смешанного или иного типа может лишь профессиональный врач. Чтобы избежать негативных последствий не стоит в рассматриваемый период заниматься самолечением. Обязательно нужно следовать рекомендациям, полученным от специалистов.
Прежде всего, нужно избегать стрессов. Для этого, в частности, целесообразно ограничение физических и умственных нагрузок. Если женщина в положении продолжает трудиться, ей нужно каждые 40-50 минут делать перерыв, по возможности зарядку или прогуляться в течение 5-10 минут. Также большое значение имеет правильное питание, обеспечивающее возможность насыщения организма требующимися веществами.
Также следует продумать режим дня и придерживаться его. Это позволит нормализовать функционирование нервной вегетативной системы, уменьшить нагрузку на нее на протяжении дня. Ко всему, рациональный режим дня позволит сделать протекание беременности более комфортным.
- Позитивный эффект имеет привычка просыпаться и засыпать в одинаковое время. Это дает возможность снижения нагрузки на нервную систему, мозг, сбалансирования режимов сна.
- Также целесообразно пить фиточай
- Отличный эффект дают занятия йогой, дыхательно-релаксационные тренинги для беременных под специальную музыку
- Также необходимо меньше находиться за компьютером, перед телевизором
Это фактически лечение отдыхом от негативных внешних факторов.
Чтобы избежать стрессов и возникновения панических атак нужно сократить, а если позволяет возможность, то и полностью прекратить посещение общественных мест, с массовым скоплением людей. В такой обстановке количество доступного кислорода меньше, что после отрицательно сказывается на нервной вегетативной системе.
С точки зрения психологии, следует научиться позитивно мыслить, чтобы и в плохих ситуациях находить плюсы. Можно для этого пройти спецкурсы и/или исключить отрицательные факторы. Позитивный настрой имеет благотворное воздействие на развитие плода и роды, в отличие от стрессов и депрессий, которые способны оказать отрицательное влияние на состояние будущего малыша.
Лечение медикаментозным способом должно назначаться лишь врачом после проведения соответствующего обследования. Не следует принимать те лекарства, которые не назначил доктор. В основном назначаются седативные легкие препараты, преимущественно антидепрессанты, способствующие нормализации функционала нервной системы. Врач дополнительно может назначить сосудистые препараты и витаминно-минеральные комплексы.
Пожалуй, ключевой принцип профилактики вегето — сосудистой дистонии – жизнь без стрессов, когда имеется возможность не только работать в комфортных условиях, но и полноценно отдыхать.
Противостоять проявлению недуга способна постоянная физическая активность, в частности:
- езда на велосипеде;
- легкая атлетика;
- плавание;
- прогулки пешком;
- фитнес.
В случае повышенного риска недуга благотворное влияние способны оказать сеансы бальнеотерапии, иглорефлексотерапии, массажа.
Перед тем, как забеременеть, необходимо прохождение полного медобследования, после которого будут видны возможные проблемы в организме. Существенно уменьшить риск вегето-сосудистой дистонии позволяет предродовая подготовка организма и соблюдение рекомендаций специалистов.
Известны случаи, когда будущие матери не опасались забеременеть с уже имеющимся диагнозом ВСД, а после родов чувствовали себя существенно лучше. Это обусловлено тем, чтоб под воздействием гормонов, которые выделяются в период беременности, организмом перестраивается его работа. После рождения малыша симптомы недуга могут или ослабнуть, или навсегда исчезнуть. Такое натуральное лечение имеет место в 10% случаев.
По материалам turbo-suslik.org
Организм беременной женщины подвергается повышенным нагрузкам, в результате чего у нее может начаться вегетососудистая дистония. Это состояние неблагоприятно сказывается на здоровье и самой будущей мамы, и ее малыша. Стоит подробнее рассказать о том, почему эта болезнь возникает при беременности, как ее выявить и лечить.
Так называется синдром, свидетельствующий о том, что вегетативная нервная система, сердце, сосуды функционируют не совсем правильно. Нет ничего, угрожающего жизни, но проявляется комплексом симптомов, переносить которые очень тяжело. Вегетососудистая дистония и беременность – совместимые состояния, но лишь при правильно подобранном лечении. Есть несколько типов дисфункции. Чтобы правильно подобрать вариант терапии, обязательно нужно определить вид заболевания.
Беременная женщина при такой разновидности синдрома может жаловаться на то, что у нее болит голова, в глазах возникают мушки либо темнота. Повышение давления при вегетососудистой дистонии вызывают отеки. Чтобы ликвидировать эти симптомы, не надо принимать лекарства, нужно лишь как следует расслабиться и отдохнуть. Вегетососудистая дистония при беременности по гипертоническому типу способна стать причиной начала позднего токсикоза, нарушения кровотока в плаценте или даже ее преждевременной отслойки. Дисфункция часто наблюдается у женщин с лишним весом.
Для данного вида болезни свойственно низкое артериальное давление. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается бледностью кожи, учащенным дыханием. Беременные женщины жалуются на невозможность сделать полноценный вдох. НЦД по гипотоническому типу при беременности грозит плоду гипоксией, анемией, плацентарной недостаточностью. Ребенок может иметь не слишком крепкое здоровье, много болеть, плохо набирать вес. ВСД гипотонического вида характерно для худеньких и хрупких беременных девушек.
Самый распространенный вариант, при котором наблюдается переменное повышение и понижение артериального давления. Вегетососудистая дистония кардиальная при беременности проявляется онемением конечностей, судорогами, изжогой. Женщина чувствует себя разбитой, жалуется на головные боли, ей все время хочется спать. Очень частый симптом – тошнота и рвота. Еще один верный признак ВСД смешанного типа – панические атаки. Для стабилизации состояния рекомендуется полноценно питаться, много отдыхать, следовать режиму дня.
Явление не проходит бесследно ни для матери, ни для ребенка. Чем опасна ВСД:
- При гипотоническом типе часто диагностируют малокровие, плацентарную недостаточность, гипоксию. В результате плод получает слишком мало питательных веществ, кислорода. Повышается риск физических и умственных отклонений у ребенка. Такие детки плохо набирают вес, часто болеют.
- Существенно повышается риск отслойки плаценты и начала преждевременных родов.
- Беременная женщина очень плохо себя чувствует, в некоторые дни она вообще не встает с кровати.
- При гипертоническом типе ВСД часто развивается гестоз (поздний токсикоз). Это состояние очень сложно переносится, кроме того, может вызвать осложнения при родах. Есть вероятность развития почечной недостаточности и отслойки сетчатки у беременной женщины.
- Вероятно проведение кесарева сечения вместо естественных родов.
- В некоторых случаях наблюдается постоянный гипертонус матки, из-за которого повышается риск выкидыша.
Дисфункция встречается у каждой третей женщины, ожидающей ребенка. В большинстве случаев вегетососудистая дистония при беременности возникает из-за гормональных изменений в женском организме, нестабильного эмоционального состояния. Еще выделяют комплекс других причин, вызывающих дисфункцию. ВСД способна возникнуть из-за:
- наследственного фактора;
- хронических болезней эндокринной системы;
- поражений головного мозга;
- бессонницы;
- курения и злоупотребления спиртными напитками;
- переутомления;
- несоблюдения режима сна и бодрствования;
- скрытых инфекций в организме;
- гиподинамии.
Новость об «интересном» положении всегда является мощным стрессом для женщины. Ее обуревает множество страхов и переживаний, как обоснованных, так и беспричинных. Такое состояние не проходит для организма бесследно, часто его следствием является вегетососудистая дистония. Избежать ее удастся только одним путем: волноваться как можно меньше. Чем спокойнее вы будете вести себя во время беременности, тем комфортнее будет малышу.
При беременности тело женщины очень сильно меняется. Все девять месяцев оно готовится к тому, чтобы в свое время помочь новому человеку появится на свет. Период вынашивания ребенка сопровождается изменениями гормонального фона, что сильно влияет на функционирование сосудов. Результатом этих перемен может стать вегетососудистая дистония. Она возникает на фоне любой гормональной перестройки организма, в том числе и той, которая возникает при беременности.
По материалам vrachmedik.ru
Сама по себе вегетососудистая дистония – не противопоказание к естественным родам. Но, понятное дело, процесс родов – колоссальная нагрузка на женский организм, и выдержать её не всегда под силу женщине, имеющей какие-либо проблемы со здоровьем.
Вегетососудистая дистония – диагноз, который любой высококвалифицированный врач будет ставить с большой осторожностью, так как это заболевание имеет широчайший спектр симптомов и проявлений. Чтобы диагностировать ВСД, необходима консультация не одного специалиста, часто именно понятием «ВСД» пользуются шарлатаны, обещающие вылечить «от всего». Грубо говоря, вегетососудистая дистония – это когда сосудистая и вегетативная нервная системы человека (которые очень тесно взаимосвязаны) дают сбои.
Беременность – это всегда риск обострения недолеченных заболеваний, ведь организму приходится работать с удвоенной силой. Часто именно во время беременности и проявляется ВСД, но если форма заболевания не острая, симптомы можно списать на саму беременность – головокружение, высокое или низкое давление, тахикардия (усиленное сердцебиение), головная боль, приступы страха. В любом случае, обо всём, что причиняет дискомфорт, беременная должна сообщать врачу. Чаще всего в таких случаях доктор рекомендует пересмотреть будущей маме свой режим дня, питание, эмоциональный фон. Медикаментозное лечение симптомов ВСД – это только в крайнем случае, если есть угроза ребенку (например, слишком низкое давление).
Другое дело, если ВСД диагностирована задолго до беременности и женщина уже знает, что это за неприятнейшее заболевание. Тогда существует высокая вероятность того, что беременная будет испытывать совершенно обоснованный страх – страх самого протекания беременности, страх за малыша, страх родов. А, как известно, именно это чувство является самым опасным при вегетососудистой дистонии, так как обостряет все её симптомы. К счастью, нередко бывает так, что на фоне гормональных перестроек организма беременной наоборот становится легче, исчезают все неприятные проявления дистонии. Правда, нет никаких гарантий, что они не вернутся после родов.
Вегетососудистая дистония бывает трех типов – гипотоническая, гипертоническая и смешанная. У беременных чаще всего проявляется последний тип, когда давление «скачет» от слишком высокого до слишком низкого.
Повышенное давление (выше 140/90) может спровоцировать нарушения в функционировании плаценты, в частности, её отслойку, что может привести даже к выкидышу. Пониженное давление (ниже 100/60) вызывает у ребенка кислородное голодание, из-за чего замедляется его рост и нарушается работа коры головного мозга. Такое состояние также провоцирует выкидыш на поздних строках.
В принципе, ничего катастрофического в вышеописанных состояниях нет, если вовремя обзавестись домашним тонометром и постоянно контролировать давление. Необходимые поддерживающие лекарства, безопасные для малыша, должен выписывать только врач – самолечение в таких ситуациях может серьезно навредить как беременной, так и плоду.
Для начала надо найти врача, которому будущая мама сможет без колебаний довериться. Современная медицина имеет все необходимые инструменты для мониторинга состояния и мамы, и малыша, поэтому если что-то пойдет не так – врач назначит экстренное кесарево сечение. В совсем сложных ситуациях – плановое кесарево сечение.
Большим облегчением могут стать также партнерские роды: если роженицу успокоит присутствие и моральная поддержка кого-то из близких (не обязательно муж – это может быть мама, подруга), то почему бы и нет? Ведь именно страх – самый коварный спутник любых родов, особенно – при диагнозе ВСД, когда доходит даже до панических атак. И это не метафора, ведь исследования механизма родов показали, что из-за страха и беспорядочного выброса адреналина в кровь матка не может нормально сокращаться, постоянный тонус приносит женщине огромную боль. А добавить к этому ещё и симптомы дистонии – головокружение, потерю сознания, тошноту, мигрень и т.д. – и роды точно не запомнятся как самое прекрасное событие в жизни женщины.
Как бороться со страхом родов? Во-первых, тебе просто необходимо прочесть книгу выдающегося гинеколога Дик-Рида «Роды без страха»: многие будущие мамочки после прочтения утверждают, что с пониманием того, что происходит с женщиной, и – главное – того, что боль можно контролировать, страх перед родами действительно исчезает.
Во-вторых, поменьше слушать истории рожавших женщин, какими бы они не были, ведь главное – понять, что все организмы разные, и твой опыт – это только твой опыт. Есть мамы, которым просто не терпится рассказать о своих родах – постарайся корректно объяснить, что тебе это не интересно.
В-третьих, не терзай гугл на тему родов и всевозможных симптомов, чтобы не «нарваться» на какой-нибудь женский форум, который, безусловно, поведает тебе, как всё плохо. Если хочешь поговорить о том, что тебя волнует, – лучше всего для этого подойдет врач, наблюдающий именно твою беременность.
Лучше сделай всё, чтобы обеспечить себе спокойное течение беременности – избегай скопления людей, займист любимым хобби, побольше гуляй на свежем воздухе, слушай музыку и читай увлекательные книжки.
По материалам mama.ua
