Проблемы с глазами при всд

Почти 90% информации об окружающем мире люди получают посредством органов зрения. Если человек начинает плохо видеть, его повседневная деятельность становится уже не такой полноценной, как раньше, поскольку потеря четкости зрения вызывает дискомфорт и в некоторых случаях даже заставляет испытывать страх. Размытая картинка перед глазами не только не даёт людям в полной мере насладиться просмотром интересных фильмов или чтением любимых книг, но и вызывает у них серьёзные опасения за состояние своего здоровья. Пациентов с диагнозом «вегетососудистая дистония» проблемы со зрением пугают особенно сильно. Следует отметить, что проблемы с глазами при ВСД не всегда являются следствием постоянного нервного напряжения, свойственного каждому дистонику, – они могут также сигнализировать о возможных нарушениях в организме.

Известно, что человек, чья психика практически беззащитна перед стрессовыми ситуациями, постоянно страдает от проявления множества неприятных симптомов. Регулярные волнения приводят к чрезмерному возбуждению нервной системы, что провоцирует перенапряжение глазных мышц, изменение формы глазного яблока, сужение сосудов и недостаток крови в тканях. В результате этого в органах зрения могут начать развиваться патологические процессы. Ухудшение работы глазных мышц рано или поздно приводит к тому, что у человека портится зрение. Как правило, люди при этом часто приобретают очки или компактные линзы, однако мышцам глаз это идёт только во вред – они становятся еще слабее.

Нарушение зрения при ВСД может носить также эпизодический характер. Дело в том, что многие дистоники нередко испытывают панические атаки или страдают от неконтролируемых страхов. В момент паники (особенно при непосредственном контакте с объектом опасений) у человека буквально «мир плывет перед глазами». Так, например, у индивидов, страдающих страхом медицинских учреждений, зрение ухудшается при посещении больницы или даже при виде врача. У клаустрофобов окружающий мир «плывёт» при нахождении в лифте или в небольшой комнате. Личностям, испытывающим страх социального взаимодействия, пелена застилает глаза при осуждающем взгляде незнакомца или в очереди за покупками. Как правило, симптом сопровождается множеством других нежелательных проявлений, а именно:

головокружением ;
тошнотой;
скачками давления;
звон в ушах ;
учащенным пульсом;
обильным потоотделением, частым мочеиспусканием;
тяжесть в голове ;
сильными позывами к опорожнению кишечника;
пульсация в висках ;
покраснением лица, шеи;
недостатком воздуха , одышкой, предобморочным состоянием;
ощущением, что всё происходит «как в кино».

Однако далеко не всегда проблемы со зрением при ВСД возникают по причине нервных потрясений. Так, например, основанием для возникновения симптома может являться расстройство вестибулярного аппарата. Не следует исключать и таких недугов как глаукома, катаракта, миопия, отслойка сетчатки или конъюнктивит. Вегетососудистая дистония не является поводом забыть о возможных глазных патологиях, которые могут развиться у любого человека.

Прежде всего, дистоник вы или нет, при любых проблемах со зрением необходимо получить консультацию врача и пройти необходимое обследование. Лечение назначать должен только квалифицированный специалист. В домашних условиях можно выполнять специальную гимнастику для глаз.

Глаза зажмурить, затем широко раскрыть. Выполнить не менее четырех раз.
Перемещать взгляд справа налево, затем вверх-вниз. Сначала выполнить упражнение с открытыми глазами, после чего с закрытыми. Голову не поворачивать и не наклонять. Выполнить не менее трех раз.
Вращать глазами по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Повторить не менее трех раз с закрытыми и открытыми глазами.
В течение минуты быстро моргать.
Растереть ладони, чтобы они стали тёплыми, затем на протяжении двух-трёх минут держать их на глазах. При выполнении упражнения необходимо полностью расслабиться и думать о том, что успокаивает и вызывает положительные эмоции.

Ухудшение зрения при ВСД также можно попробовать скорректировать полноценным, сбалансированным питанием. Полезным будет употреблять в пищу свежую чернику, а также продукты, богатые витаминами А, В, D, E. Эффективными могут быть специальные витамины для глаз и травяные чаи.

Необходимо помнить, что потеря четкости зрения не всегда является поводом для сильного беспокойства. Иногда расплывчатая картинка может носить кратковременный характер и быть следствием обыкновенного переутомления или чрезмерных физических нагрузок. Во избежание появления дискомфорта следует уделить внимание правильному распорядку дня, спать не менее 7-8 часов и не нагружать себя тяжелой физической и умственной работой.

По материалам distonija.com

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения;
нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»;
боль в глазных яблоках;
световые вспышки, одиночные или множественные;
покраснение глаз;
потемнение в глазах;
синяки под глазами при достаточном сне;
снижение остроты зрения при приступах ВСД.

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Читайте также: Плохо в голове при всд

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:

Соблюдение режима дня;
активный образ жизни;
переход на сбалансированное рациональное питание;
укрепление иммунитета;
устранение причин для волнений, переживаний (по возможности);
изменение своего отношения к жизни;
уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза;
регулярная гимнастика для глаз;
прекращение употребления алкоголя, курения;
пребывание длительного времени на свежем воздухе;
сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д.

Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

По материалам onevrologii.ru

Вегетососудистая дистония характеризуется нарушением тонуса кровеносных сосудов, спазмами кровеносных сосудов, нарушением кровообращения, ухудшением зрения. Приступы при ВСД часто сопровождаются снижением остроты зрения, случаются приступы, во время которых человек видит только темноту и не может разглядеть очертания предметов. Снижение зрения и боль могут возникать с одной стороны или поражать оба глаза.

В Юсуповской больнице исследования при ВСД проводят по нескольким направлениям: состояние сердечно-сосудистой системы, зрительной системы, пищеварительной системы, дыхательной системы, эндокринной системы, нервной системы.

Если у больного с ВСД мушки перед глазами – это обычное расстройство зрения, вызванное внезапным сужением сосудов глаза. Также могут беспокоить вспышки света, искаженное изображение, боль в глазах, мутный или темный фон с частичным видением или полным отсутствием видения предметов. Обследование систем и органов пациента помогает выявить сопутствующие неврозам заболевания, врач назначает лечение депрессии, невроза, назначает препараты для купирования приступов панических атак, боли, тревожности.

Боль в глазах при ВСД часто сопровождается головной болью, болью в области сердца. Нередко вместе с болью в глазах резко падает зрение, изображение становится размытым, в глазах темнеет, появляются вспышки и мушки перед глазами. Расстройство зрения может указывать не только на ВСД, при появлении таких симптомов следует обратиться к врачу-окулисту, который в случае отсутствия офтальмологических проблем направит пациента к врачу-невропатологу, онкологу.

Причин расстройства зрения при ВСД несколько:

нарушение кровообращения сосудов головы. Истончаются мелкие сосуды глаза, нарушается кровообращение глаза, изображение искажается, падает острота зрения. Недостаток кровообращения в сосудах мозга и глаз вызывает искажение изображения;
панические атаки, повышенная тревожность сопровождаются чувством постоянного страха, оказывают негативное влияние на мышление, настроение, функционирование нервной системы и всех органов и систем. Это приводит к нарушению в работе зрительной системы;
человек, живущий в стрессе, воспринимает мир в «черных красках», он теряет интерес к жизни, перестает фиксировать радостные и интересные события – это проявляется в виде отстраненности от всех, глаза краснеют, болят, организм истощен стрессом, падает иммунитет, больной видит окружающую действительность в неярких, нечетких образах. Стресс приводит к потере зрения, обострению хронических заболеваний;
стресс или невроз нередко приводят к потере аппетита, больной равнодушно относится к качеству своего рациона, в ежедневном рационе не хватает полезных веществ и витаминов. Несбалансированное питание становится причиной недостатка полезных веществ в мозге, начинают страдать ткани и сосуды мозга, нарушается функционирование структур мозга, падает зрение, ухудшается память.

Клинические проявления со стороны зрительной системы при вегетососудистой дистонии:

мелькание мушек в глазах наблюдаются при переутомлении, смене положения;
вспышка света, которая может сопровождаться потерей равновесия;
боль в глазах возникает при ярком освещении, при прикосновении, моргании, боль может стать постоянной, ноющей, односторонней или двухсторонней;
в глазах двоится, изображение искажается, исчезает четкость изображения;
при взгляде на предмет окружающий фон теряет четкость, становится мутным;
в глазах темнеет, в течение определенного времени больной видит только темный фон без очертания предметов.

Проблемы нарушения зрения, боль в глазах могут возникать при высоком внутричерепном давлении, высоком артериальном давлении, стрессе, гиподинамии. При посещении врача-офтальмолога Юсуповской больницы пациент пройдет необходимые исследования внутриглазного давления, артериального давления, осмотр состояния органов зрения. При ВСД изменяется нервная регуляция всех структур организма, в том числе отвечающих за положение и движение структур глаза. Гипотонус и гипертонус мышц, отвечающих за состояние хрусталика глаза, гладкомышечной мускулатуры кровеносных сосудов приводит к изменению преломляющей функции линзы глаза, воздействует на фоторецепторы сетчатки глаза, происходит дискоординация гладкой мускулатуры радужной оболочки глаза. Спазм мускулатуры стенок мелких кровеносных сосудов глаза приводит к нарушению питания клеток структуры глаза, вызывает расстройство зрения.

Врач определит, на фоне каких заболеваний происходит ухудшение зрения, чем вызвана боль в глазах. Во время осмотра определит основные симптомы: разную величину зрачков, изменение глазного дна, отеки и синяки вокруг глаз, синдром красных глаз, ухудшение зрения. Большое значение при наличии у пациента ВСД играет профилактика. Чтобы избежать снижения остроты зрения следует соблюдать здоровый образ жизни, сбалансировано питаться и избегать стрессовых ситуаций. В реабилитационном отделении больницы дистоники смогут пройти курсы лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики. Лечение заболеваний, на фоне которых диагностируется ВСД, дистоники смогут пройти в клинике неврологии. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.

По материалам yusupovs.com

У людей, которые столкнулись с вегетативной дистонией, есть много разных проблем со здоровьем, сбои могут проявляться в любой из систем организма, включая зрительную.

Нередко зрение при ВСД ухудшается – пациенты жалуются на потемнение и рябь в глазах, снижение остроты восприятия окружающих объектов.

Проблемы со зрением возникают эпизодически, неожиданно. Врачи по-разному объясняют связь зрения с дистонией. Одни говорят, что причина в сбое вегетативной системы, другие – всему сосудистые нарушения (снижение/повышение АД).

Третьи убеждены, что тревожные мысли приводят к ухудшению зрительной функции (если человек уверен, что он болен, ему действительно будет плохо, и наоборот).

На самом деле, в каждой из перечисленных выше теорий есть доля истины, поэтому причин нарушения зрения при вегето -сосудистой дистонии несколько:

ухудшение кровоснабжения – когда кровь плохо поступает к органам зрительной системы, это может стать некорректным восприятием мира. При ВСД причина кроется в плохой функции капилляров;
нехватка питательных веществ в сетчатке глаза и мозге. Если в мозг в достаточном количестве не поступает кислород, фосфор, кальций, магний, витамины, углерод и другие нужные ему вещества, то он будет неустойчиво работать – некорректно обрабатывать информацию, поступающую от органов зрения;
тревожность. Человек не способен контролировать подсознание, лишь мысли. Сосудистая дистония представляет собой результат негативных мыслей, которые перешли из сознания в подсознание и там закрепились. Очаги возбуждения в мозгу, обрабатывающие негативные мысли, могут распространяться на другие участки, включая зрительную область в большом полушарии. Результатом становится неверное преобразование полученной от органов зрения информации.

Чтобы понять, как мозг способен игнорировать внешний мир, сконцентрировавшись на внутренних задачах, можно вспомнить свое состояние, когда в жизни приходилось столкнуться с трудностями.

Это могли быть конфликты в семье или сложные задачи на работе, когда зрение показывает окружающий мир непривлекательным и даже мутным. В такие моменты включенный телевизор не усваивается мозгом, контуры изображений нечеткие, а слова с экрана не доходят до сознания.

Виной всему – другие мысли, которые крутятся в голове и концентрируют на себе мозг. Для здорового организма такие иногда появляющиеся моменты считаются нормой. Но у человека с дистонией , когда нервная система разбалансирована, мозг постоянно концентрируется на внутренних неприятностях, с трудом обрабатывая информацию извне.

Чаще всего зрение при ВСД не пропадает полностью, а характеризуется различными нарушениями. Симптоматика следующая:

вспышки, мушки в глазах. Чаще это случается при резком вставании;
потемнение;
болят глазные яблоки. Болезненные ощущения могут быть постоянными, ноющими, или возникают время от времени под воздействием внешних раздражителей – яркого света, прикосновения к глазам через веки;
искажение изображения – может казаться, что окружающие предметы то сближаются, то отдаляются. Контуры предметов нечеткие – то изогнутые, то меняют высоту и ширину. Объекты будто приближаются или отдаляются, когда человек стоит неподвижно.

При ВСД и зрение , и другие функции организма нарушаются время от времени. Отдельно нужно упомянуть про рябь, поскольку этот дефект зрения проявляется часто и предшествует обычно резкой потере возможности видеть что-либо вокруг на некоторое время.

Начинается всё с переутомления или обострения хронической болезни. Сначала возникает рябь, необязательно её интенсивность в обоих глазах будет одинаковой. Человек перестает видеть мелкие предметы, а текст перед ним расплывается в неразборчивое пятно.

Потом возникают мушки в глазах, усиливается рябь, начинают появляться вспышки света. Окружающее пространство выглядит размыто и нереально, уже и крупные предметы теряют очертание. Постепенно рябь переходит в мерцание, пространство вокруг становится неузнаваемым.

При таком приступе нельзя продолжать выполнять никакую работу — ни дома, ни вне его стен. Опасно водить машину или работать с электрическим инструментом. Лекарства не помогают, для своего спокойствия единственное, что можно – принять таблетку валидола.

Желательно лечь, чтобы циркуляция крови в отделах мозга улучшилась. Глаза нужно закрыть, поскольку нечеткие картинки могут вызывать страх. Примерно через 20 минут острота зрения начнет восстанавливаться, пока не вернется к исходному состоянию.

Важно понимать, что при ВСД это нормально. В больницу обращаться не нужно, МРТ не выявит опухоли, а окулист не найдет никаких страшных заболеваний глаз. Суть проблемы сводится к тому, что при вегетативной дистонии и паническом расстройстве из-за повышения гормонов страха в крови внезапно сужаются кровеносные сосуды, обслуживающие органы зрения. Если сетчатка и ткани глазного дна не получают кислород, их работа дает сбой. Даже при отсутствии раздражающих факторов может произойти такой спазм, в чем причина – врачи не могут сказать.

У каждого человека проявления ВСД индивидуальны, а проблемы со зрением входят в основной перечень симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Если ранее таких проблем не было, а сейчас к прочим симптомам добавилась рябь в глазах, это может указывать на ослабление организма. Нужно сказать об этом лечащему врачу (психиатру или неврологу), возможно, нужно увеличить дозировку лекарств или поменять препарат. Отдельного лечения для зрения здесь просто нет – нужно комплексно лечить паническое расстройство, чтобы не сталкиваться со всеми симптомами сбоя вегетативной системы.

Как говорилось выше, лечить проблемы со зрением при дистонии нужно в комплексе мероприятий, направленных на общее улучшение состояния здоровья. Вредные привычки однозначно следует исключить – и курение, и спиртные напитки делают нервную систему неадекватной, а если она и так разбалансирована, то нет смысла её повреждать еще больше.

Сбалансированное питание стало уже притчей во языцех, но это действительно нужная мера в отношении любых болезней. Меньше фастфуда и вредных продуктов, возбуждающих нервную систему – лучше будет работать весь организм.

Психологические тренинги помогают при дистонии нормализовать энергию мысли. Важно избавляться от таких факторов, как переутомление физического и психоэмоционального плана, стресс, проблемы со сном. Психотерапевт научит, как самостоятельно справляться с плохим самочувствием с помощью методики психорегуляции. Это лечебное самовнушение, которое заставляет организм понять, что он здоров.

Учитывая, что ВСД чаще выявляется у людей, которые мало двигаются, ключевым инструментом борьбы становится коррекция своего режима дня, включая занятия спортом или физкультурой, прогулки, плавание и др. Если улучшится состояние, уйдут и проблемы со зрением, а для этого нужно регулярно давать организму посильные физические нагрузки.

Дистония относится к психовегетативным синдромам, поэтому в лечении используются психотропные и нейротропные лекарства. Самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя, они продаются в аптеках только по рецепту, а дозировку и сам препарат выписывает врач с учетом симптомов и течения болезни, возраста пациента, общего его состояния. Контроль врача необходим, поскольку если препарат не даст эффекта, его нужно заменить другим.

Эффективным способом борьбы с ВСД считают рефлексотерапию – массаж, иглоукалывание, мануальную терапию. Грамотный специалист знает, на какие рефлекторные зоны нужно воздействовать, чтобы нормализовать работу нервной системы, снять напряжение, наладить давление и т.д.

Подводя итоги, можно отметить, что зрение часто ухудшается у пациентов с сосудистой дистонией на фоне перепадов давления и прочих симптомов клинической картины заболевания.

Чтобы исключить негативные последствия, важно пройти консультацию и лечение у опытного врача. Он направит на обследование, выявит диагноз и научит, как справиться с болезнью.

По материалам wmedik.ru