Одним из самых неприятных симптомов при ВСД и паническом расстройстве является головная боль. Она настолько изматывает тебя, что ты порой отказываешься от самых приятных моментов в своей жизни. Так, ссылаясь на головную боль, женщины очень часто увиливают от выполнения супружеских обязанностей. Почему женщины? Да потому, что чаще всего ВСД страдают именно они. Переносить такую боль уж очень неприятно и тяжело. А окружающие думают, что ты обманщица или симулянтка.
Причины возникновения головной боли.
Считается, что боль в голове вызывают суженные или расширенные кровеносные сосуды в головном мозге. Всё это правильно, но только не для пациентов с ВСД.
Ты уже прошёл все доступные методы исследования головного мозга (МРТ, КТ, РЭГ, ЭЭГ, УЗИ и т.д.), которые не выявили никаких особых органических нарушений и заболеваний. В том числе спазмированных или расширенных артерий и вен, а так же существенных отклонений в кровообращении отделов мозга.
Основная причина головных болей при ВСД и паническом расстройстве это невроз и нарушения в функционировании центральной и вегетативной нервных систем. Одним из проявлений такого нарушения и является боль в области головы.
Головная боль при ВСД и паническом расстройстве имеет несколько отличий :
• По своей силе она намного отстаёт от зубной или другой сильной боли. Поэтому, если головная боль резкая и сильная тогда это не ВСД.
• Постоянная головная боль, которую могут сопровождать головокружение, обморок (кратковременная потеря сознания), шаткость походки, тошнота, слабость, звон и шум в ушах.
• Утренняя головная боль начинается сразу после просыпания, в течение 3-5 минут, и продолжается целый день. Она сопровождает тебя постоянно с утра до вечера и её уровень постоянный на протяжении всего дня, независимо от того чем ты занимаешься. Такое ощущение, что она просто живёт с тобой.
• Осознание действительности немного мутноватое и отстранённое. Ты немного с трудом воспринимаешь окружающую обстановку.
• В большинстве случаев, при наклонах туловища боль усиливается и становится пульсирующей.
• Исчезает во время сна, когда отключается сознание. То есть, целый день она тебя истязает, а когда ты ложишься спать и засыпаешь, ежедневная головная боль успокаивается. Но если ты проснёшься среди ночи, она может появиться и не покидать тебя до самого вечера. Боль, в основном, имеет сжимающий характер, как бы на голову надели каску.
• Ночная головная боль не характерна для ВСД.
• Может болеть вся голова (боль напряжения) или отдельные её участки (кластерная головная боль): макушка, затылок, височная область, лобная часть. Может болеть полголовы (гемикрания) только левая или только правая её части. Например, головная боль в висках и головная боль в затылке. Такой вид боли ещё называют термином мигрень, но это тоже проявления ВСД.
• Может ощущаться пульсация сосудов в висках, дискомфорт в шее и затылочной области головы. Иногда возникает чувство заложенности и пульсации сосудов в одном ухе.
• Очень часто при этом возникает ощущение отёчности и давления в районе лба, висков и глаз. Но если посмотреть на себя в зеркало, то никаких отёков не видно.
• Головная боль при ВСД не зависит от показателей артериального давления, а также не реагирует на приём обезболивающих лекарств. Обычно артериальное давление или нормальное или незначительно отклонено от нормы в ту или другую сторону. Здесь не берём во внимание скачки давления во время приступа панической атаки.
Лечение головной боли при ВСД.
Эта боль не поддаётся никаким симптоматическим лекарствам. Все обезболивающие (анальгетики), сосудорасширяющие (спазмолитики) и улучшающие мозговое кровообращение лекарственные препараты, практически не оказывают никакого действия. Ты съедаешь по несколько таблеток цитрамона и анальгина с но-шпой, а боль если и уменьшается, то совсем на короткое время и не отпускает тебя совсем. Неприятные ощущения в голове продолжают тебя преследовать. В результате ты теряешь интерес к жизни.
Головная боль при вегето-сосудистой дистонии является одним из симптомов общего функционального расстройства нервной системы, и лечить нужно не отдельно голову, шейный и грудной остеохондроз, а весь организм в целом.
Запомни навсегда, что никакого отношения к этому симптому и развитию ВСД, не имеет остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не трать даром время и деньги на лечение шейного остеохондроза – он присутствует практически у каждого, что не скажешь о ВСД.
Нужно начинать комплексное лечение ВСД и панического расстройства лекарственными препаратами, которые устраняют чувство страха и успокаивают нервную систему, в том числе необходимо применять успокаивающие травы. При таком виде головной боли очень хорошо должны помогать седативные, транквилизаторы и ноотропы. Если это действительно так, тогда твоя головная боль действительно имеет ВСДшную природу.
Обязательно исключить вредные привычки, наладить правильное здоровое питание, вести здоровый образ жизни, привести в норму физические и моральные нагрузки на свой организм, соблюдать режим труда и отдыха, проводить аутотренинг и медитацию, удерживать постоянно общий положительный настрой.
А также необходимо проводить работу со своим мозгом для примирения со страхом смерти. В статье «Как избавиться от страха» я постарался привести все необходимые для выполнения этой работы методики.
не пойму,что происходит с моим здоровьем?частенько ужасная усталость,слабость,сонливость,головокружение, тошнота,проблемы вечные с желудком,есть щейный остеохондроз, с утра часто чувствую напряжение,страх,тревогу,не могу переносить стрессы,даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.часто болит голова до тошноты,плохой сон . я не понимаю-то ли это всд,невроз,нервное истощение или депрессия,то ли это проблемы со здоровьем
гормоны щитовидки в норме,из женских гормонов повышен пролактин(скорее всего изза таблеток с домперидоном,пила при рефлюкс-гастрите).еще есть шейный остеохондроз.. подскажите,к какому врачу идти и сто искать.или лучше сразу к психотерапевту..помогите
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Избавление от стрессов. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Отношения в семье. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru
[1249342581] – 26 марта 2016 г., 21:27
сначала к терапевту все проверьте,сдайте все анализы и посмотрите сердце и щитовидку.если все норм то к психотерапевту.похоже на тревожное расстройство а тут и всд и депра все в кучу.я так и сделала-анализы все норм,неврастения оказалась.
[2551088014] – 26 марта 2016 г., 21:33
Ну не на пустом месте это же. О чем-то ведь беспокоитесь, чего-то же боитесь, от чего-то же тревожитесь? Это что-то ведь имеет конкретное воплощение? Отсюда и пляшите.
[1297575246] – 26 марта 2016 г., 21:49
например. что для вас »самый небольшой стресс» ? вспомните с чего ето началось, приблизително.
(попробуйте глицин. другие препараты не стоит принимать без назначения врача.)
[4222697] – 26 марта 2016 г., 21:51
Также проверьте гемоглобин, когда он низкий, то слабость, тошнота, головокр.вам обеспечены плюс это сопровождается снижением давления и там тоже такие же симптомы. От депрессий и паник мне лично помогают молитвы и стараюсь жить в соответствии с догмами религии
[2632987950] – 26 марта 2016 г., 22:03
[2632987950] – 26 марта 2016 г., 22:07
даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.
например. что для вас »самый небольшой стресс» ? вспомните с чего ето началось, приблизително.
(попробуйте глицин. другие препараты не стоит принимать без назначения врача.)
ну например недавно потух свет,у меня паника внутренняя началась -вдруг его не дадут сегодня,чем я буду кормить ребенка,что буду кушать сама со своим гастритом.. стало плохо,почувствовала тяжесть в голове.
началось все с отравления, траванулись с ребенком рыбой,попаши в болтницу.там был огромный стресс, переживала за ребенка сильно. и потом вот пошло и поехало.начались большие проблемы с жкт,которые до сих пор имеются.потом присоединились головокружение, головная боль,слабость и тд
[2066417186] – 26 марта 2016 г., 23:01
Скорей всего тревожное расстройство. Идите к психотерапевту, а параллельно попробуйте заняться саморегуляцией — различные релакс техники, йога, медитация, массаж, контрастный душ, упражнения на равновесие, доверие и т.п.. И когда ловите себя на таком дискомфорте, сознательно говорите себе «стоп» и начинайте искать позитив. Нет электричества, можно заняться тем-то и тем-то, пойти на прогулку, поесть в кафе и т.п.
[2571757016] – 27 марта 2016 г., 00:24
Надо сходить к неврологу и кардиолгу еще. Если болит голова и повышен пролактин, скорее всего назначат МРТ, чтобы исключить аденому гипофиза. Иногда делают анализы на нехватку минералов и витаминов, но они обычно дорогие. И только если все в норме, можно думать о ВСД или расстройствах. Но тут уже нужен диагноз, обычно его ставит невролог или психиатр.
[2486032594] – 27 марта 2016 г., 07:08
знакомо ваше состояние. у меня также шейный остехорондроз и гастродуоденит. я Вам посоветую придерживаться диеты (исключить жареное, сильно соленное, перченное, кислое, крепкий чай, алкоголь, шоколад) и следить за состоянием желудка, заболевания жкх дают такие симптомы как слабость, усталость, быстрая утомляемость. обязательно лечите вашу шея и спину. мне помогает курс уколов мильгаммы + массаж+ физические нагрузки (пилатес, стрейчинг, йога, если здоровье позволяет аэробика)+ по вечерам лежу на апсикаторе кузнецова+ сон не меньше 7 часов. посмотрите на чем вы спите, может быть стоит поменять кровать и купить новую с хорошим матрасом, т.к. качество сна сильно влиет на состояние. самочувствие у меня было похожее: слабрсть, усталость, головокружение, апатия. я сдала общие анализы, анализы на гормоны, проверили щитовидную железу, сделала ренген шеи с функционной нагрузкой, проверила желудок. и побольше позитивных эмоций, все у вас будет хорошо
[964401481] – 27 марта 2016 г., 10:45
О, сестра:)))
Я так живу уже много лет.
Недавно была у психотерапевта ( психолог отправила). Она на меня посмотрела и говорит: ну а что ты хочешь? Для астеничек это норма, на тебе фентбут.
Правда меня лечили и серьезно от неврозов 2 и 4 года назад.
В ремиссии уже 2 года живу ( спасибо мужу, слава богу, что он есть).
Обычно, такое остается на всю жизнь, если у вас были серьезные трудности ( мне вот мать психику калечила все мое детство).
Если у вас есть родные, которые вас понимают и поддерживают ( в том числе и материально, потому что работать вы больше не сможете), то займитесь йогой, найдите хобби ( я вот пеку), гуляйте с подругами ( кто-то должен вас вытягивать из дома).
Еще очень полезно ездить в лечебный санаторий ( есть специальные) или просто на отдых ( хоть загород позагорать, в речке искупаться, шашлыков поесть, и то смена обстановки, а может вам понравится цветы выращивать в саду )
[2459171844] – 29 марта 2016 г., 12:46
не пойму,что происходит с моим здоровьем?частенько ужасная усталость,слабость,сонливость,головокружение, тошнота,проблемы вечные с желудком,есть щейный остеохондроз, с утра часто чувствую напряжение,страх,тревогу,не могу переносить стрессы,даже самый небольшой стресс выбивает меня из колеи.часто болит голова до тошноты,плохой сон . я не понимаю-то ли это всд,невроз,нервное истощение или депрессия,то ли это проблемы со здоровьемгормоны щитовидки в норме,из женских гормонов повышен пролактин(скорее всего изза таблеток с домперидоном,пила при рефлюкс-гастрите).еще есть шейный остеохондроз.. подскажите,к какому врачу идти и сто искать.или лучше сразу к психотерапевту..помогите
похоже на хроническую усталость или авитаминоз. Попробуйте наладить правильное питание, заняться фитнесом и общетонизирующее средство попить «Стимол» называется. Мне очень помог весеннюю астению побороть!
[3252212200] – 29 июня 2016 г., 14:41
[1774267952] – 29 июня 2016 г., 14:45
У меня тоже так было, головокружения при резких наклонах и поворотах головы,тревожность, При стрессах ощущение кома в горле,часто холодные руки и ноги. Думала гормоны, у эндокринолога все что можно сдала, отправили к неврологу. Сдала кровь, сосуды проверили, назначили ИРТ,лечебный массаж и МДМ. 3 недели я в итоге ходила, посещала процедуры. В принципе стало гораздо лучше, голова кружиться перестала, силы появились, повнимательнее стала. Только желательно повторять процедуры в идеале два раза в год, ну что поделать, здоровье дороже денег.
да и у меня так бивало всегда в состоянии тревоги,голова кружилас,когда нервничала сиxост силная ворту била,постоянная усталас мне ето кажется от нервов
[3252212200] – 30 июня 2016 г., 15:41
[3252212200] – 1 июля 2016 г., 13:45
а вы платно что ли? куда? я ищу где пройти ирт
Я в банке работаю, в поликлинику физически не успеваю, в частную пришлось ходить. Клиника называется март
[1057851132] – 1 июля 2016 г., 15:06
[4287846952] – 4 июля 2016 г., 13:00
[3993289007] – 12 июля 2016 г., 19:35
Короче, девочки,невроз у меня,тревожное расстройство. И мигрень..появились приступы паники,тревога и тд..короче па..буду лечиться у психотерапевта теперь,восстанавливать нервную систему
[3668467984] – 13 марта 2017 г., 10:41
Я долго мучилась с паническими, дошло до того что из дома не выходила. все время на таблетках, ушла с работы, да и живу одна. спала с открытыми дверями и окнами, замкнулась и ни с кем не общалась. кроме врачей и горе психологов. Но я вот не помню, где. гдето на форумах наткнулась на отзыв, который изменил мою жизнь. там были отзывы и контакты о групповой терапии панических в клубе Паникеры. Я долго мялась, волновалась и переживала. что подумают, кто туда вообще ходит, решат что сумасшедшая. но после очередного приступа в ванной я решилась. И от меня вам личная гарантия. это было совсем не «как в кино» где показывают круг сидящих людей которые плачут над проблемами друг друга!! это весело, это интересно! я молчала там примерно три занятия, никто и слова не сказал!! но уже тогда я много чего узнала и применила в жизни, и уже к четвертому занятию молчать я просто не могла!! все очень располагают, классно. у меня после занятий всегда повышенное настроение было и появились новые классные знакомства!! вместе мы учились и узнавали чтото новое. я узнала ВСЕ о злейшем враге — панических атаках! и в итоге попрощалась с ним на легке и без лишних слов. я с гордостью до сих пор вспоминаю и говорю что попала в руки профессионалов !! Хоть и прошло уже 2 года, следа от панических я не заметила, и кстати живу уже не одна))))) всем советую пойти по крайней мере 1 раз чтобы убедится в моих словах!! и начать жить . прилагаю их контакты http://panikerov.net — сайт, https://vk.com/panikerovnet — вк. Огромное ВАМ спасибо Клуб Паникеры за все что ВЫ делаете.
Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!)))
[397155169] – 14 мая 2018 г., 12:10
Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.
На дискомфорт и напряжение в голове жалуются многие люди независимо от возраста и социального статуса. Неприятное состояние мешает не только нормально работать и заниматься домашними делами, но и спокойно спать. Почему возникает подобное расстройство и как от него избавиться?
Практически все люди подвержены стрессам и могут испытывать неприятные эмоции при общении. Если человеку приходится длительно жить в дискомфортных условиях, перманентно переживая негатив, то рано или поздно нервная система даст сбой. Кроме этого могут возникнуть сосудистые заболевания, головная боль напряжения, постоянное перенапряжение мышц. Чтобы понять, по каким причинам возникло недомогание, нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит соответствующее лечение и даст рекомендации.
Вызвать постоянное напряжение и болевой синдром в голове могут:
Очень важно вовремя выявить причины напряжения и избавиться от них. Иначе оно может перетечь в сильный невроз. Специалисты отмечают, что неприятные ощущения в голове, носят как первичный, так и вторичный характер.
При вегето-сосудистой дистонии пострадавшие жалуются на напряженность, давление изнутри головы, скачки кровяного давления, усиленную потливость, дрожание рук, проблемы с кишечником. Такое состояние может возникнуть как у детей, так и у взрослых. Причиной развития патологии могут служить переутомление, плохое питание, гормональный сбой, шейный остеохондроз.
У пожилых людей при атеросклерозе сосудов головного мозга, гипертонической болезни также наблюдаются головные боли. Здесь помочь пациентам можно, вылечив основное заболевание.
Вторичные головные боли напряжения могут возникнуть при:
Напряжение в области головы и шеи может возникнуть, когда человек длительно занимает неудобную позу. Мышцы шеи перенапрягаются, возникает спазм сосудов, и болевые импульсы подаются в мозг. Тогда к напряжению добавляются головные боли.
Существует еще одна причина дискомфорта – невроз. При этом состоянии человек утрачивает способность переносить стрессы и контролировать эмоции. Постепенно истощается нервная система, из-за чего возникают проблемы как психического, так и неврологического характера.
При невротическом нарушении выделяют такие типы боли:
При регулярном мышечном перенапряжении расстройство проявляется:
Болевые ощущения носят интенсивный характер и затрагивают всю голову. Приступ может длиться довольно долго. Пострадавший из-за болезненности головы не знает, как снять напряжение и отвлечься от дискомфорта. Ему сложно заняться какой-либо работой, у него заметно ухудшается память и внимание.
Если основной причиной напряжения стали проблемы с мозговыми сосудами, то возникают:
Если приступ разгорается без видимых причин, то вероятно, его спровоцировало сильное переутомление. Такие боли не имеют локализации и специфических признаков. Так как данная болезненность психоэмоционального характера, ее относят к невротическим состояниям.
У пациентов при неврозе наблюдаются:
Интересно, что головокружение при неврозе никак не связано с работой организма. Доказана зависимость его возникновения от эмоционального состояния. Психогенные кружения головы начинаются при депрессии, панических атаках, фобиях.
Чтобы вовремя реагировать на сигналы своего тела, необходимо знать, какие виды напряжения бывают.
Человек, испытывающий нервное напряжение, испытывает:
Если чувство напряжения не проходит само, ощущения усиливаются, нужно принять все возможные меры для устранения расстройства.
Лечением болей напряжения в голове у детей занимается детский невролог. Если проблема возникла у взрослого, ему необходимо обратиться к невропатологу. После сбора анамнеза, осмотра пациента врач может отправить его на диагностику:
Главное, найти основную причину расстройства, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Пациенты обращаются за врачебной помощью, чтобы убрать напряжение и боли в голове. Если проблема не связана с заболеванием сосудов, лор-патологиями, остеохондрозом, миозитом, то врачи для улучшения состояния назначают:
Только врач может назначить препарат, определить дозировку и курс лечения. Нельзя принимать лекарство без рекомендаций, так как даже самый безобидный препарат может вызвать побочные эффекты. Бесконтрольный прием спазмолитиков и анальгетиков вызывает абузусную головную боль. Получается, что человек, желая унять цефалгию, сам ее провоцирует. В таких случаях клиническая картина смазывается – врачу будет трудно поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение.
Специалисты уверены, что большинство болей напряжения связаны с неврозами, а значит, избавиться от головной боли помогут психология и психиатрия. Эти методики позволяют не просто снять симптомы, а искоренить саму первопричину недуга. Работа с пациентом направлена на то, чтобы он сбросил напряжение и сосредоточил свое внимание на чем-то другом.
Если у пострадавшего наблюдается напряжение в теле, которое считается спутником невроза, то самые лучшие лекарства для него – это физкультура и релаксационный массаж.
Напряжение в голове, связанное с соматическими проявлениями, убирают:
Можно помочь себе простыми упражнениями: руки кладут на шею и надавливают вперед, пока не почувствуется напряжение в плечах. Поочередно надавливая, опускают руки, а затем максимально вытягивают пальцы рук. Хорошо помогает релаксация. Для этого нужно выключить свет, создать комфорт и тишину, а затем:
- Сесть в кресло, закрыть глаза, откинуть голову назад и максимально расслабиться. При этом можно приоткрыть рот, чтобы расслабить жевательные мышцы.
- Лечь на спину и попеременно расслаблять плечи, шею, спину, грудь, бедра, икры, ступни. Не нужно думать о работе и проблемах. Следует абстрагироваться от всех мыслей и ни о чем не переживать.
При напряжении в голове, когда очень болит определенный участок черепа, применяют технику точечного массажа. В болезненной области пальцами сжимают кожу и сдавливают несколько секунд, а затем отпускают.
При нервном состоянии нужно уметь переключаться. Если есть возможность, необходимо принять контрастный душ или ванну с лавандовым маслом, которое отлично снимает напряжение. Можно посещать бассейн, заниматься в спортзале, рисовать, вязать, шить.
Существует масса эффективных рецептов как снять или уменьшить напряжение в голове народными методами, не прибегая к лекарствам. Снять болевые симптомы и успокоить нервную систему помогут следующие рецепты:
Чтобы не испытывать неприятных симптомов, нормализовать физическое и психическое состояние, рекомендуется:
Большинство проблем, связанных с напряжением, провоцирует сам человек. Если он не умеет расслабляться, постоянно занят работой, учебой, переживаниями, то невроза и болей напряжения ему не избежать. Интенсивные нагрузки, психологические проблемы, расстраивают нервную систему и выливаются в неприятные последствия.
У меня ВСД (вегето-сосудистая дистония).Уже полгода.Погибаю.У кого еще такой диагноз?Как справляетесь?Ведете здоровый образ жизн?Кто-нибудь рожал с ВСД?Помогите,пожалуйста!
[1649999783] – 21 ноября 2012 г., 22:41
Спасибо за советы. То что перечислили делала. Есть шейный о/х. Вот все тут пишут-нельзя нервничать, а я наоборот, когда понервничаю, хорошем смысле, с меня как вода сходит(лучше становиться). А когда прикидываюсь безэмоциональной амёбой- то как раз начинается нервный срыв. Мы ж все живые люди. Как же блин не нервничать.
[2948128319] – 22 ноября 2012 г., 15:01
[3332021111] – 22 ноября 2012 г., 15:54
Подскажыте пожалуста уже мучаюсь года 2 всд очень болит голова температура 37 подкажыте как избежать головной боли??
Privet , ja uzhe muchajus’ let 6 iz nix 4 goda stabil’no , temperatura vse vremja 37,2 i pri etom normal’no sebja chuvstvuju , a vot pri temperature 36,6 mne ploxo , vstat’ s kravati ne mogu , golovnie boli tozhe chasto muchajut , no bil paradoks , u menja bolela golova kazhdij den’ , ja pila kuchu tabletok , no v odin prekrasnij den’ ja sxodila na MPT golovi , i ne poverish bol’ kak rukoi snjalo , ili radiacija tak posodeistvovala ili obluchenie ja ne znaju , no okolo polgoda ne kakix golovnij bolei s toi minuti kak zdelal MPT , seichas opjat’ inogda bolit , ja spasajus’ tabletkami ADVILE zhidkie kapsuli , bistro snimajut bol’ . i esche — ja vse sovetuju pit’ kokteli kotorie sama pila , ochen’ pomogaet dlja nervnoi sistemi , (valerjanka 45 kapel’, pustirnik 45 , pion 45 , bajarishnik 20 , radiola rozovaja kapel’ 15 ) i tak 3 raza v den’ v rjumku , vipila i zabila . vizdoravlivaite ,
[812971754] – 26 ноября 2012 г., 20:02
У меня ВСД около 3-х лет, началось после сильного стресса. И температура тоже 37.2 и трясет, и головокружение каждый день, головные боли. шум в ушах и голове. предобморочное состояние, дереал. Вобщем весь букет симптомов. Спасаюсь кардионагрузками регулярно, озонотерапия 2 раза в год, йодобромные ванны, пью валериану, иодомарин и магне В6. А вообще ВСД таблетками не лечится, нужно регулярно проходить физиотерапевтические процедуры. Ну и витаминки обязательно.
[887533388] – 28 ноября 2012 г., 14:13
Привет Всем. Очень нужен совет или помощь, даже и не знаю с чего начать. Но жить так как живу сейчас я невыносимо. Мне постоянно кажется что я сейчас задохнусь, не хватает воздуха, появились какие-то страхи. Мне страшно оставаться одной. Я очень сильно похудела, одни кости. Мне просто очень трудно взять себя в руки, и причину всего этого я не могу найти. Хотя у меня есть любящий муж, и полно друзей. Я всегда была зажигалкой, поднимала всем настроение, старалась вытащить всех погулять, а сейчас я просто не хочу выходить из дома. Я как зомби. Что это. Давление то 90 на 60 , то 140 на 90. Голова раскалывается а мне всего 24 года. Хочу детей, но боюсь что я не смогу дать жизнь крохотному созданию.
[887533388] – 28 ноября 2012 г., 14:18
NINA IA TOJE PROWLA TAKOE.NO SEI4AS DAJE NE POMNIY OB ETOM.NE ZAPIRAITES DOMA.NADO RASLABITSIA.SAMA DOLJNA POMO4 SEBE,KONE4NO JE I OKRYJAIYWIE VAS LIYDI.ZAIMITES XODBOI.4ISTI VOZDYX.IA BOIALAS SVOEGO DOMA.A SEI4AS MNE NRAVITSIA BIT ODNOI DOMA.ZAIMITES TEM 4TO VAM NRAVITSIA.JELAIY YDA4I
[3332021111] – 29 ноября 2012 г., 02:49
NINA — VAM SROCHNO NADO NACHAT’ PIT’ GLICIN , 5 TABLETOK POD JAZIK ,, 2 RAZA V DEN’. ETO OT ZADIXANIJA , PRO OSTAL’NIE RECEPTI CHITAI VISHE , JA NE RAZ PISALA O KOKTELJAX , KOTORIE POMOGAJUT , ESLE IX PIT’ 3 RAZA V DEN’ , BEZ OSTANOVOK , PO 2 MESJACA PEJESH MESJAC PERERIV ,
[16848767] – 15 декабря 2012 г., 15:40
Всем привет мне всд поставили в 12 лет ,много занималась плаванием а всд все равно было ,постоянные депрессии так же никуда не девались ,пол года назад я изменила свой рацион питания и не поверите мало того что я похудела на 14 кг так еще и здоровье улучшилось и настроение у меня теперь постоянно приподнятое ))))кому интересно переходите по ссылке ,хочу действительно помочь тем кто нуждается .http://darya-puga4yowa.narod2.ru/
[4205231394] – 17 декабря 2012 г., 09:27
тоже страх,паника если что-то не так. то сердце мешает,держусь постоянно,то с головой не так. обострилось после стресса.психотерапевт сказал важно расслабление,хотя и оно-как источник опастности порой.
[4205231394] – 17 декабря 2012 г., 11:38
абсолютно те же симптомы! особенно пустота где сердце,тоже держусь. это просто чувства, врачи говорят ничего серьезного.но очень пугает! с едой так же,
[2481671813] – 10 января 2013 г., 13:34
Привет все у меня ВСД, и все прелести (страх, па, тревога, слабость).И голова болела так что караул, я делала МРТ, голова немного успокоилась, но еще есть тяжесть и немного дискомфорт. каких тока диагнозов я себе не ставила))))) Но все потихоньку шаг за шагом проходит. И я верю, и надеюсь что все скора пройдет. Таблеток я не пила, хотя психотерапевт мне их прописал, и я считаю это правильно, т.к те кто их пил, на долго отсрочили выздоровление. И как по нервничаю, есть и тревога и туман. Но надо забивать на это, тяжело но надо, и тогда все потихоньку пройдет. первые пол года, это было жесть, трясло каждый день, думала все но ничего жива, радуюсь как могу жизни.И еще мне помогло общение с тем кто уже справился с этим недугом и радуются жизни. Все БУДИТ ХОРОШО.
[2316057305] – 26 января 2013 г., 20:50
Привет всем ещё раз. )Писала в посту╧500 всякий негатив — было плохое самочувствие 3 недели — оказалось обострение,вобщем,где то через неделю,после написания поста,стало значительно лучше,причём когда было обострение,врач сказала,что можно попить фенибут. Я отказалась, и восстановилась без него. Вобщем всё было сносно более менее 2 месяца,день рождение отметила,в ресторане.даже выпила прилично(последний раз так отрывалась 5 лет назад),плохо вроде особо не стало. Я кстати бизнесом маленьким занимаюсь,вожу товар из Москвы. Раньше с отцом ездила,теперь одна могу. Но всё же,чувствую всд это поршивое. Недавно заметила,что зрение начало портится,хотя это давно,просто стала обращать на это внимание. Надо идти к окулисту. Это всё от переодических головных болей,просто иногда голова так болит,что давит на глаза. Вот это мерзость(всд) и пытается теперь испортить моё зрение. Ладно,не буду сдаваться. Врачи обнадёживают,говорят,всё от нервов,и вполне возможно может пройти совсем. Незнаю,не верится мне что то. хотя в глубине души питаю надежду вернуть здоровье. )
[2316057305] – 26 января 2013 г., 20:53
Гуля, а что есть такие которые избавились с нашими симптомами. И насовсем??Неужели это возможно.
[368325226] – 26 января 2013 г., 21:43
За последние два месяца затрудняюсь, но в последние шесть лет каждый день для меня психологическое событие, когда мы с мужем съехали со съемной квартиры к его родителям.
Ну, вот. Вот он ваш конфликт — с одной стороны — семья, дети, а с другой стороны — в жизни нет счастья, свекровь и куча действий НАДО делать, которые не охото делать. Вот он и невроз (а как следствие, ВСД). Невроз — это конфликт сознания, это когда имеются 2 жизненных приоритета и вы не знаете, какой из них приоритетней. У вас — это дети и семья — первый приоритет, собственное благополучие — второй приоритет. У меня похожая ситуация, я с психологом много работала, поэтому могу вам сказать, как психолог мне объяснял. У вас есть 2 способа, чтобы выздоровить. Первый — изменить свою жизнь, чтобы в ней радость появилась от самореализации (не только в детях), от новой квартиры и т.д. Второй — осознать, что вы просто запутались и не можете правильно расставить приоритеты в жизни и смириться с этим, работать над собой, заставлять себя радоваться тому, что имеете, не обижаться на людей, с любовью и добротой относится к каждой твари; короче — не грешить. И, примерно, через 2 недели вы увидите результат, вам немного станет легче, а через месяц вы сами поймете, что вам надо делать, чтобы выздороветь. Я пошла по второму варианту. Удачи вам. Я знаю, что вы хороший человечик, поэтому сам Бог хочет, что бы вы радовались жизни, изменили себя, стали счастливой, я вас с этим поздравляю. Возможно, сейчас вы думаете, что я пишу полную чушь, но когда начнете выздоравливать, поймете, что это ИСТИНА. Я пишу от сердца, потому что сама через многие муки прошла с ВСД. Почитайте книжки Курпатова, Синельникова и поймете, что ваш организм вам трубит о том, что вам надо жить по-другому. Пишите, если вам помогат мои слова.
[368325226] – 27 января 2013 г., 10:26
Оксана,если учитывать 2 способа,то мне ближе первый. Не смогу вот я например с любовью относиться к каждой «твари»,и ходить умиротворённой,если характер у меня сильный,в хорошем смысле стервозный,в обиду себя не дам,и вобще улыбаться,если например в рожу плюнули,я бы не могла. Поэтому,вместо любви к каждой «твари» я выбираю самореализацию. Просто любить весь мир и быть такой вот слабенькой — как то тошнотворная и бесхребетная позиция. К тому же есть люди с характером,что называется,амбициозные,таки лучше самореализация,чем быть доброй овечкой.
[368325226] – 27 января 2013 г., 10:29
Любить людей безусловно надо,но я хотела сказать,тех кого хочется любить. А не всех подряд)))
[2481671813] – 29 января 2013 г., 10:58
Привет Всем! Да люди которые избавились от ВСД есть и их немало. Они просто осознали от чего бегут, перестали злиться и нервничать по пустякам, так как ничего не изменишь этим. Ведь всд и особенно страхи, это все эмоции, от которых и появляются и физические проявления, недомогания, боли во всем теле и.т.п. Иногда тяжело очень, иногда думаешь что все прошло. Я поняла, что от всд просто так не избавится, нужно набраться терпения, и что то делать для этого , а не лежать и говорить как мне плохо. Хорошо что есть такие форому, на которых, мы можем подержать друг другу, просто не надо полюбить и принять себя, и все постепенно наладиться. Есть люди которым на самом деле плохо. Так что давай радоваться, тому что все хорошо, и нужно время.
[187771689] – 1 февраля 2013 г., 16:22
[3358471912] – 1 февраля 2013 г., 16:33
Здравствуйте! Самое действенное средство от ВСД — это заставлять себя радоваться, просто вспоминайте приятные моменты из жизни и чувствуйте их своим организмом, я свою всд только так победила. Если вам тяжело, пишите okulagina@mail.ru, расскажу свою историю. Главное запомните, что всд — это психологическое заболевание, просто организм физически от депрессии болеет, от этого не умрешь и не сойдешь с ума и в обморок не упадешь. Заставляйте себя не обращать внимание на болезнь.
[1164360523] – 1 февраля 2013 г., 23:02
Здравствуйте. Мне 17 лет. Я болею ВСД 5месяцев. Началось всё с панической атаки.Частая Головная боль, мысли плохие,Тяжесть какае то на душе, бояться начал всего.Посоветуйте пожалуйста что нибудь. Заранее спасибо
Privet , chitai vse komentarii , ja tam sovetovala chto delat’. i ne ver’ chto eto zabolevanie tol’ko psixologicheskoe, u etogo zabolevanija mnogi simptomov , esle vo vremja ne nachnesh lechit’ ВСД potom budet esche tjazhelee, ja pervij god dazhe ne znala chto eto ВСД , ne chitala v internete , dazhe ne znala chto somnoi proisxodit, i tem samim zatjanula eto zabolevanie , potom avtomaticheski pojavilsja vazomotornij renit ( a eto odin iz simptomov ВСД ) potom nachla pisat’ chasto — eto tozhe s togo momenta kak u menja pojavilos’ ВСД , vsegda temperatura 37,5 , tak chto ne slushaite chto nado sebja poljubit’, ne nado ne chego bojatsja vse samo proidet , ne proidet samo, ВСД — eto beda novogo pokolenija , ja znaju kak minimum 10 chelovek personal’no, ktoto sidit na tabletkax , ktoto spasaetsja po drugomu , esle est’ voprosi pishite , ja tut vse vremja , da i pochitaite komentarii tam mnogo sovetov , ne zapuskaite a to budet tjazhelo vijti .
[2847803074] – 2 февраля 2013 г., 01:05
[1164360523] – 2 февраля 2013 г., 03:01
MI VSE CHEREZ ETO PROXODILI . CHITAITE KOMENTARII VISHE , MI ZHE NE ZRJA TUT PISALI I SOVETOVALIS’ MEZHDU DRUG S DRUGOM , S SEGODNESHNEGO DNJA NACHNITE PRINEMAT’. GLICIN 5 TABLETOK POD JAZIK 2 RAZA V DEN’. PARALEL’NO PRINIMAITE NASTOIKI ( VALERJANKA 40 KAPEL’, PUSTIRNIK 40 KAPEL’, PION ROZOVIJ 40KAPEL’, BOJARASHNIK 20 I RODIOLA ROZOVAJA 20M) PEITE DO POLNEISHEGO VIZDOROVLENIJA 3 RAZA V DEN’, S PERERIVAMI , 2 MESJACA PJETE 2 NEDELI PERERIV , NACHNETE LUTSHE SEBJA CHUVSTVOVAT’ PEITE 2 MESJACA MESJAC PERERIV )
[1164360523] – 2 февраля 2013 г., 03:08
Здравствуйте. Мучаюсь ВСД примерно восьмой месяц, основные симптомы-тошнота( причём постоянная, без продыху), отрыжка, головокружение с потемнение в глазах. В общем не могу так больше. Что делать? Может, есть те, которые от этого избавились, напишите, пожалуйста. Очень признательна буду за ответы.
I ESCHE SXODITE NA MRI ILI MRT — V ZAVISEMOSTI CHTO DOKTOR POSAVETUET, PROVERTI SOSUDI V GOLOVE, ВСД — ETO VEGETATIVNO SOSUDISTAJA DISTONIJA , ISCHITE PROBLEMU V SHEINIX OTDELAX POZVONKA , ISCHITE GDE CHTO ZAZHIMAET I POCHEMU VODUX PLOXO POSTUPAET V GOLOVU , ESCHE PROVERTI NADPOCHECHNIKI , I NACHNITE PIT’ TABLETKI GOMEOPATICHESKIE ONI CHISTJAT NADPOCHECHNIKI OT VIRABOTONOGO ADRENALINA KOTORIJ OSEL NA VASHI NADPOCHECHNIKI , TABLETKI NAZIVAJUTSJA ( ADRENAL FATIGUE FIGHTER )
VIZDORAVLIVAITE
[2847803074] – 2 февраля 2013 г., 15:14
[1164360523] – 3 февраля 2013 г., 09:42
Net problem , obraschaites’ , mi tut ne zrja vse sobralis’.
[4228623472] – 3 февраля 2013 г., 19:08
[621899095] – 4 февраля 2013 г., 18:36
Скажите, LANA, а вы сами на какой стадии избавления от ВСД? Просто мне кажется, что Вы зря советуете про таблетки и пугаете МРТ. ВСД-шнику совсем не это нужно, его больше от депрессии лечить надо, а не от физических недугов, ведь причина возникновения ВСД-это депрессия, а плохое самочувствие — это следствие. Нельзя лечить следствие, не устраняя причину? Как вы думаете.
Я имею большой опыт этой болезни, но я избавилась от нее без лекарств, лекарства, напротив, мне очень навредили.
[621899095] – 4 февраля 2013 г., 18:37
Не переживай, тебе 17 может гормоны шалят, организм растет. Все будит хорошо, самое главное перестать думать о плохом, включи позитив ( знаю трудно) но надо, и все все потихоньку пройдет. Скора весна, я сама пока еще не избавилась от всд, но прогресса на лицо, а дальше будит еще лучше))))))
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:51
Скажите, LANA, а вы сами на какой стадии избавления от ВСД? Просто мне кажется, что Вы зря советуете про таблетки и пугаете МРТ. ВСД-шнику совсем не это нужно, его больше от депрессии лечить надо, а не от физических недугов, ведь причина возникновения ВСД-это депрессия, а плохое самочувствие — это следствие. Нельзя лечить следствие, не устраняя причину? Как вы думаете.
Я имею большой опыт этой болезни, но я избавилась от нее без лекарств, лекарства, напротив, мне очень навредили.
CHTO KONKRETNO VI SCHITAETE LEKARSTVOMI IZ VISHE SKAZONOGO ? NASTOIKI ? GLICIN ? ILI ADRENAL FATIGUE FIGHTER ? BOL’SHE OPITA CHEM U MENJA BIT’ NE MOZHET , JA SJELA SOBAKU NA ETO BOLEZNI, ESLE U VAS ВСД-это депрессия TOGDA U VAS NET ВСД U VAS депрессия . A ETO RAZNIE VESCHI , U MENJA PRI ВСД NE BILO DEPRESII , ВСДэто HE депрессия ETO NARUSHENIE S SASUDAMI V PERVUJU OCHERED’, VTOROE ETO PROBLEMA V SHEINOM OTDELE POZVONOCHNIKA I TRETEE ETO NADPOCHECHNIKI , NE PUTAITE ВСД S депрессиeи . eto 2 raznix zabolevanija , I JA TYT NE KOGO NE PUGAJU , A SOVETUJU OBRATIR’ VNIMANI KAK MOZHNO RAN’SHE I NAITI OT KUDA U CHELOVEKA PROBLEMI , ESLE ETO SHEINIJ OTDEL NADO NACHINAT’ OT TUDA ESLE ETO NADPOCHECHNIKI NADO S NIX , JA BOLELA 6 LET . NE ZNAJU KAKOI U VAS STAZH , NO U MENJA MNOGIE SOVETUJUTSJA I SLEDUJUT MOEMU SOVETU , NE CHEGO IZ VISHE SKAZONOGO PREPARATOV — NET LEKARST, POCHITAITE V GOOGLE CHTO ETO TAKOE , NASTOIKI , GLICIN I ADRENAL FATIGUE FIGHTER
Лечение
Следует рассмотреть два подхода в лечении: лечение общих нарушений, которое проводится в рамках лечения, в первую очередь, заболеваний, при которых проявляется ВСД, и индивидуальное лечение конкретных кардиальных синдромов.
Этиотропное лечение должно начаться в самые ранние сроки. В случае преобладания психогенных влияний на больного следует, по возможности, устранить воздействие психоэмоциональных и психосоциальных стрессовых ситуаций (нормализация семейно-бытовых отношений, профилактика и устранение неуставных взаимоотношений в войсках).
Нейролептики оказывают мощное влияние на сердечно-сосудистую систему и способны давать антиаритмический, гипотензивный, обезболивающий эффект, купировать перманентные вегетативные нарушения.
Другие направления этиотропной терапии: при инфекционно-токсической форме ≈ санация полости рта, тонзилэктомия; при ВСД, связанной с физическими факторами, в том числе и военного труда (ионизирующая радиация, СВЧ-поле и др.) ≈ исключение профвредностей, рациональное трудоустройство; при ВСД на фоне физического перенапряжения ≈ исключение чрезмерных физических нагрузок, постепенное расширение физической активности.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:58
Патогенетическая терапия состоит в нормализации нарушенных функциональных взаимоотношений лимбической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.
Прием трав валерианы, пустырника в течение 3√4 недель оказывает ╚стволовой эффект╩; транквилизаторы (седуксен, реланиум, мебикар ≈ дневной транквилизатор) снимают чувство тревоги, страха, эмоциональной и психической напряженности (длительность терапии ≈ 2√3 недели); беллоид, белласпон ≈ ╚вегетативные корректоры╩, нормализуют функцию обоих отделов вегетативной нервной системы: антидепрессанты (амитриптилин, азафен, коаксил) уменьшают чувство тревоги и депрессии; ноотропы, нейрометаболиты улучшают энергетические процессы и кровоснабжение мозга; цереброкорректоры (кавинтон, стугерон, курс лечения ≈ 1╜√2 месяцев) нормализуют мозговое кровообращение; b-адреноблокаторы снижают повышенную активность симпатоадреналовой системы.
Физиолечение, бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия ≈ электросон, электрофорез с бромом, анаприлином, новокаином, седуксеном, водные процедуры (души, ванны), аэроионотерапия, точечный и общий массаж.
Общеукрепляющая и адаптационная терапия рекомендуется при лечении ВСД при среднем и тяжелом течении. Она включает здоровый образ жизни, устранение вредных привычек, умеренную физическую активность, эстетотерапию, лечебное питание (борьбу с ожирением, ограничение кофе, крепкого чая), ЛФК в сочетании с адаптогенами, дыхательной гимнастикой.
Особое значение при некоторых формах ВСД (астенизация, гипотонические формы, ортостатические нарушения) имеет прием адаптогенов, оказывающих тонизирующее действие на ЦНС и организм в целом, метаболические процессы и иммунную систему: жень-шень ≈ 20 капель 3 раза в день, элеутерококк ≈ 20 капель 3 раза, лимонник ≈ 25 капель 3 раза, заманиха, аралия, пантокрин ≈ 30 капель 3 раза в день. Курс лечения ≈ 3√4 недели, 4√5 курсов в год, особенно осенью, весной и после эпидемии гриппа.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 07:59
Санаторно-курортное лечение имеет важное значение как фактор реабилитации больных ВСД среднетяжелого течения. Основные курортные факторы ≈ климатотерапия, минеральные воды, морские купания, ЛФК, терренкур, бальнеолечение, физиолечение, природа. Индивидуальное лечение больных с ВСД заключается в лечении конкретных кардиальных синдромов. Кардиалгический синдром. Из психотропных средств наиболее эффективно применение мезапама, грандаксина и особенно ╚мягких╩ нейролептиков ≈ френолона или сонапакса.
Вспомогательное значение имеют классические седативные средства, особенно ╚валериановый чай╩. У уже привыкших к барбитуратам можно использовать успокаивающее и обезболивающее действия таких капель, как корвалол валокордин и др., хотя назначать такие психотропные средства не рекомендуется. Хорошо успокаивает боль сублингвальное употребление валидола, содержащего ментол. Облегчение приносит и местное воздействие: самомассаж прекардиальной области, горчичники, перцовый пластырь, аппликации с меновазином при упорных болях, физические методы лечения ≈ иглорефлексотерапия, электроаналгезия, лазерное лечение, дорсонвализация.
В случае присоединения вегетативных кризов следует добавить a-адреноблокатор пирроксан по 0,015√0,03 г 2√3 раза в день, анаприлин ≈ 20√40 мг 2√3 раза в день. Для купирования самого криза используют реланиум ≈ 2√4 мл 0,5 % раствора или дроперидол ≈ 1√2 мл 0,5 % раствора внутривенно и пирроксан ≈ 2√3 мл 1 % раствора внутримышечно.
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 08:02
LICHNO JA LECHILAS’ NATURAL’NIMI PREPARATAMI, NE KAKOI XIMII , DAZHE TO CHTO MNE VIPISIVALI VRACHI JA VSE VIBRASIVALA V MUSORNIK , 5 RAZ V GOD JA VIZIVALA SKORUJU POMOSCH , LJUDE NE PUTAITE ВСД I DEPRESIJU — ETO OBSALJUTNO RAZNIE VESCHI , JA VAS UMPLJAJU PREZHDE CHEM VI SOVETUETE PERECHITAITE LITERATURU , I NE NADO VNUSHAT’ LJUDJAM CHTO ESLE VI SEBJA POLJUBITE U VAS VSE PRIDET , JA SEBJA VSJU ZHIZN’ LJUBLJU ODNAKO 6 LET IZ MOEI ZHIZNI OKAZALIS’ VICHERKNUTI , POETOMU DAVAITE NE BUDEM VVODIT’ LJUDEI V ZABLUZHDENIE , VETKA PRO DEPRESIJU NA DRUGOI STRANICE NO NE TUT . NE BOLEITE
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 08:04
Вегетососудистая дистония ≈ Википедия
[17921021] – 5 февраля 2013 г., 09:46
[3743200504] – 5 февраля 2013 г., 10:22
У меня уже десять лет этой болезни. Что только не пробовала и здоровый образ жизни и не здоровый, пока не очень то помогает. Пила вино 777- называется по стакану когда нужно идти куда-то. На 4 часа хватает без панических атак обходится. А недавно нашла рецепт: 30г ромашки, 30г зверобоя, 30г берёзовых почек, смешать в баночке стекляной и пусть постоит часа 4, потом на поллитра кипятка 1 ст. л. этой травы заварить, пусть настоится 20 минут. Пить утром на тощак 1 стакан+ 1 ч. л. мёда потом нужно поесть, а то может быть изжога. И вечером после еды 1 стакан+ ч.л. меда. Страхи уходят нет таких тревожных ощущений как раньше пить пока не выпьешь всю траву из банки потом год перерыв.
Superskij receptik , budem nadeetsja chto tem u kogo problemi s ВСД pomozhet . rebjata ne otchaevaites’ glavnoe ne zapuskaite etu bolezn’ — eto kak chuma 21 veka , ochen’ mnogix ВСД kosnulos’. lechites’ ne opuskaite ruki , ischite v chem prichina , sigareti kofe , kofeinoivij chai vse eto iskljuchit’.
[3958050634] – 5 февраля 2013 г., 10:32
хотела вот узнать. мне после стресса поставили всд и астено-невротический синдром. 2 месяца мучает туман в голове, допустим картинку вижу, а осознать тяжело и переварить, все притуплено, яркий свет мешает.в глазах нити плавают,хотя раньше не было, и всегда мало воздуха.чуть тепло,мне душно и плохо. хотя окружающим даже холодно.на диагностике сказали что чтото с позвонками шеи,защемлены чтоли. вот и думаю, могут ли все эти симптомы быть связаны с шеей? и можно ли это вылечить? мне 18 лет. устала уже
[1339400477] – 5 февраля 2013 г., 17:20
[3743200504] – 6 февраля 2013 г., 00:42
Da mne vse eto znakomo , bili i takie simptomi, 1. kogda vas podnakrivaet volnoi, — poprasite rodstvenikov bistro i bol’no masirovat’ sheijnij otdel pozvonkom , eto snimit pristup. 2 , nachnite prinimat’ glicin po 5 malen’kix tabletok pod jazik 2 raza v den’. poka ne proidut eti simptomi , mne zanjalo bol’she goda, . no uzhe posle pervoi dozi pochuvstvuete raznicu , i nachnite pit’ nastoiki, recepti chitaite vishe , i xodite na masazh , igloukalivanie , manual’nuju terapiju , xeropraktor , porabotaite nad vashim pozvonochnikom ,
skoreishego vam vizdorovlenija
[3743200504] – 6 февраля 2013 г., 00:46
У меня вегето-сосудистая дистония с рождения диагноз, сейчас 21 год. здоровый образ жизни не веду)) бывают обострения весной и осенью,но в основной были в детском возрасте,сейчас или приспособилась жить с ней или правда лучше стало.
Moi sovet nachat’ vesti zdorovij obraz zhizni, — potqamuchto chem dal’she tem budet xuzhe , kogda вегето-сосудистая дистонияvas nakroet polnostju — ne zhdite chto gosudarstvo vam dast invalidnuju gruppu , ili vi smozhete ne xodit’ na rabotu , pervoe chto vi dolzhni zdelat’ KURITE ? — BROSIT’. PJETE ? — BROSIT’. KOFE ? KOFEINOVIJ CHAI ? — BROSIT’. ETO TAK DLJA NACHALO ,
[18112442] – 6 февраля 2013 г., 15:51
Все правильно, нервничать нельзя ни сколько. Мне врач посоветовала, для успокоения нервов проводить курсами сеансы ТЭС терапии. Чтобы не бегать в клинику в физ.кабинет, я купила домашний аппарат Доктор ТЭС 03. Повожу себе сеансы через день курсами месяц через месяц. Головные боли, проблемы с давлением, фобии и аритмия прошли.
[415324561] – 7 февраля 2013 г., 19:40
[3743200504] – 7 февраля 2013 г., 23:21
Maksim , u menja takoe bilo , u menja bili vse simptomi etoi bolezni , ja vam govorju nachnite pit’ nemedlenno glicin — 5 tabletok pod jazik 2 raza v den’. i nastoiki 3 raza v den’. poka vi budete zdavat’ voprosi vashe zdorovje ne ulutshetsja , VAM NADO DEISTVOVAT’. IDUTE V APTEKU I KUPITE , GLICIN , VALERJANKU, PUSTIRNIK, PION, BAJARASHNIK , RODIOLA ROZOVAJA , I NACHINAITE PIT’, MERJAITE SVOE DAVLENIE , I POCHITAITE V NETE PRO PUSTIRNIK PRI DAVLENII , IDI V APTEKU SEICHAS NE SIDITE I NE ZHDITE ,
[3743200504] – 8 февраля 2013 г., 03:44
Здравствуйте. А ещё я боюсь сойти с ума и на душе тяжесть бывает. У кого нибудь было такое? Подскажите пожалуйста как с этим справляться?
ESLE KURITE NEMEDLENNO BROSIT’ KURIT’. KOFFEINOVIJ CHAI , CHERNIJ CHAI , ZELENIJ CHAI I KOFE VSE BROSIT’. DA ZELENIJ CHAI SODERZHIT KOFEIN , JA NE ZNALA PO NACHALU PILA ZELENIJ CHAI I OTJEZHALA , POKA NE NACHALA INTERESOVATSJA , OSOBENNO KOGDA SHLA NA SUSHI PRINASILI ZELENIJ CHAI, JA PJU A MNE VSE PLOXO I PLOXO, PEITE ROMASHKU APTECHNUJU , ETO VKUSNO I BEZOPASTNO . JA DUMALA TOZHE CHTO SXOZHU S UMA, NE MOGLA OPISAT’ ETOGO CHUVSTVO, VERNEE JA OPISIVALA NO MOIM RODNIM ETOGO NE PONJAT’ KAK ETO SOITI SUMA, A JA VAS PREKRASNO PONIMAJU , PEITE KAPLI, O KOTORIX JA PISALA VISHE , PEITE 3 RAZA V DEN’, UTROM V OBED I VECHEROM , VOZ’MITE MALEN’KUJU RJUMKU, I KAPAITE TUDA , PO 45 KAPEL’ VALERJANKA, PUSTIRNIK I PION , I PO 20 KAPEL’ BOJARASHNIK I RODIOLA ROZOVAJA , POLUCHITSJA MALEN’KAJA RJUMASHKA, PEITE I ZAPIVAITE VODOI, NE ZABIVAITE MERET’ DAVLENIE , MEREITE TEMPERATURU KAZHDIJ DEN’, CHTO BI ZNAT’ PRI KAKOI TEPERATURE VAM XOROSHO A PRI KAKOI PLOXO, I TAK ZHE S DAVLENIEM , KUPITE TANOMETOR, MEREITE CHASTO, SMOTRITE PRI KAKOM DAVLENII VI V PORJADKE I PRI KAKOM NET , NE TORMOZITE , LECHITES’. ESLE NE XOTITE ZAPUSTIT’, I ESCHE RAZ GOVORJU ESLE BUDETE VERIT’ CHTO ( POLJUBI SEBJA , NE CHEGO NE BOISJA U MENJA TOZHE TAK BILO I JA ZDOROV ) NE CHEGO SAMO NE PROXODIT. JA NE GOVORJU CHTO NADO PIT’ XIMIJU , TIPO XANAX , NO JA VAM SKAZHU ZA SVOE LECHENIE JA 2 RAZA PILA PROPISANIE TABLETKI PO 10 DNEI, I ETO OCHEN’ POMOGLO, NO ESLE VI STNETE ZAVISIMIM OT TABLETOK TOGDA SCHITAI PROPAL, IX NEL’ZJA PIT’ BOL’SHE 2X NEDEL’ NE VKOEM SLUCHAET , TAK CHTO ESLE VAM OCHEN’ XRENOVO SMOTRITE SAMI , MNE TABLETKI VIPISIVALI VSE VREMJA KOGDA JA ZVONILA V SKORUJU S ETIMI SIMPTOMAMI CHTO JA SXOZHU S UMA, NO JA ESCHE RAZ GOVORJU 2 KURSA PO 10 DNEI , NE BOL’SHE GOD MEZHDU KURSAMI, BIL, POSLE NIX MNE POMOGLO NA POLGODA ,
По материалам knowpeople.ru
«У меня голова болит» – так звучит одна из самых частых жалоб на приеме у врача. Она же возглавляет список жалоб у пациентов с диагнозом вегето-сосудистая дистония. Головная боль и сопутствующие ей неприятные ощущения (головокружение, тяжесть в голове) являются общемедицинской проблемой. Эти симптомы могут быть как последствиями различных процессов сосудистой, травматической, воспалительной или опухолевой природы, происходящих в области головы, так и проявлением различных заболеваний телесного или психологического характера.
Если у человека часто болит голова, к этому нужно отнестись внимательно, т.к. подобный симптом может быть проявлением цереброваскулярной болезни. Это серьезное заболевание, при котором нарушается кровоснабжение отдельных участков головного мозга. Самыми распространенными формами этой болезни являются церебральный эмболизм а также церебральный тромбоз. Также может произойти разрыв сосуда головного мозга, при этом возникает кровотечение, которое называют церебральным. Эти три формы цереброваскулярной болезни могут вызвать острое нарушение кровообращения головного мозга.
Боли в голове чаще всего связаны с проблемами, возникающими при кровоснабжении головного мозга. Их дополняют такие симптомы, как расстройства памяти, проблемы со сном, головокружение, тяжесть и шум в голове, проблемы с работоспособностью. Одной из трех главных причин появления недостаточного кровоснабжения головного мозга врачи называют ВСД.
Неприятные ощущения, связанные с головной болью, в развитых странах ежегодно испытывают более семидесяти процентов населения. Головная боль как ведущая (иногда – единственная) жалоба, выступает при более сорока пяти различных заболеваниях:
- гипертоническая болезнь;
- неврозы и депрессии;
- эндокринная и почечная патология;
- вегето-сосудистая дистония;
- артериальная гипотензия;
- глазные болезни;
- органические заболевания ЦНС.
Возникает головная боль из-за таких причин:
- травма головного мозга (черепно-мозговая);
- несосудистые внутричерепные процессы (опухоль, гематома);
- болезни сердечно-сосудистой системы, различные инфекции;
- эндокринные нарушения, нарушения метаболизма;
- поражения черепных нервов;
- заболевания, локализированные в области головы (заболевания глаз, ушей и прочие);
- химические и лекарственные интоксикации;
- «доброкачественные» головные боли (от тесных головных уборов, повязок, очков, от холода, от кашля, из-за сексуальной активности).
Головная боль, в том числе у больных с диагнозом ВСД, часто встречается в виде мигрени и такой разновидности, как головная боль напряжения.
Мигренью считается головная боль интенсивного характера, которая накатывает приступами. Чаще всего болит с одной стороны головы, в области глаз, лба или висков. Сопровождают мигрень такие симптомы, как непереносимость громкого звука и яркого света, тошнота (иногда и рвота). После приступа больной ощущает сонливость, тяжесть в голове, вялость. Эти приступы имеют наследственный характер и начинаются в молодом возрасте – от восемнадцати до двадцати лет. Симптомы мигрени вдвое чаще проявляются у женщин. В группе с повышенным риском находятся и те, у кого родители имели проблемы с сосудистой системой головного мозга. При этом считается, что наследуется лишь предрасположенность к тому, что сосудистая система будет реагировать по определенному типу, а не сама болезнь.
Мигрень ограничивает жизнедеятельность человека, поскольку:
- при приступе человек не может выносить шум и яркий свет, не способен на умственные и физические усилия, и соответственно не может выполнять профессиональные обязанности;
- даже если приступа нет, человек должен обращать внимание на множество факторов, способных «запустить» приступ.
Лечение определяется тем, насколько тяжелая у пациента форма мигрени, и частотой приступов боли. Такие проявления болей головы бывают у больных с диагнозом вегето-сосудистая дистония.
Большую половину случаев болей в голове составляют боли, причиной которых является напряжение. Такой боли чаще подвержены те, кто занимается умственным трудом, чья работа связана с концентрацией внимания и эмоциональным напряжением. Дополнительный риск составляют нахождение головы или шеи в неудобном положении на протяжении длительного времени.
Считается, что эта боль связана с перенапряжением лобных, затылочных и височных мышц головы. Как правило, боль бывает двусторонней, без четкой локализации. Чаще всего проявляется в возрасте от восемнадцати до пятидесяти лет. Иногда больной описывает такие неприятные ощущения, как сжимание, сдавливание головы. Сопровождающие симптомы следующие: головокружение, чувство тошноты и тяжесть в желудке, иногда бывает рвота, чувствительность к свету или громкому звуку.
У больных присутствует яркость описания своих симптомов, больше всего их волнуют неприятные ощущения, которые им доставляет головная боль.
Головная боль, связанная с перенапряжением мышц головы, у пациентов с диагнозом вегето-сосудистая дистония обнаруживается чаще всего. Лечение такой боли проводится врачом после проведения необходимых исследований.
Как уже упоминалось, при вегето-сосудистой дистонии пациенты часто жалуются на такие неприятные ощущения, как постоянное головокружение, боли, шум и тяжесть в голове, обмороки, шум в ушах. Все они составляют т.н. цефалгический (или цереброваскулярный) синдром вегето-сосудистой дистонии. Этот синдром – следствие нарушений работы такой важной составляющей человеческого организма, как сосудистая система головного мозга. Кровоток мозга снижается из-за того, что уменьшается просвет сосудов – это основная причина, которая вызывает цереброваскулярные болезни и цефалгический синдром при ВСД. У части больных цефалгический синдром проявляется нарушением тонуса как артериальных, так и венозных сосудов – это т.н. венозная гипертензия.
Пациенты с диагнозом вегето-сосудистая дистония, у которых болит голова, часто не могут описать особенности своих болей, но всегда подчеркивают, что они постоянные и мучительные. Ощущения при этом бывают разные – распирание или сдавливание, жжение, тяжесть, горение, стягивание, пульсация и онемение, пустота. Часто человек не может точно указать местонахождение боли. У больного с диагнозом вегето-сосудистая дистония она может возникать ночью, а наиболее сильно проявляться в предрассветные часы, уменьшаясь к полудню и практически исчезая к вечеру. Иногда при вегето-сосудистой дистонии тупая боль переходит в пульсирующую.
У пациента с диагнозом вегето-сосудистая дистония боль всегда имеет субъективный характер и ничем не проявляется внешне. Ее не снимает лечение с помощью аналгетиков и спазмолитиков, а лишь снижает. При ВСД проявляются такие дополнительные симптомы, как головокружение, шаткость и нарушение равновесия, слабость в ногах, затруднение зрения и стеснение в груди. Данный синдром вегето-сосудистая дистонии сопровождают также плохой сон и аппетит, проблемы с желудком, депрессивные состояния, пониженная работоспособность.
Как же протекает вегето-сосудистая дистония, если у больного цефалгический синдром?
Если это синдром ВСД мигренозного типа, то больные описывают свои ощущения так. Сильная боль в голове, чаще всего справа, в височно-теменной области. Она может возникнуть внезапно, вне зависимости от времени суток, часто после умственной или физической нагрузки. У больного с диагнозом вегето-сосудистая дистония может потемнеть в глазах, начаться головокружение, тошнота, рвота, и длится боль будет от получаса до нескольких часов.
Если цефалгический синдром при ВСД проявляется через боль напряжения, то неприятные ощущения больным доставляют следующие симптомы. Боли головы мигрирующие, возникают в нескольких местах, чаще в области лба и висков, реже – в области темени. Боли ноющие, сжимающие, ощущается тяжесть в голове. Дополнительные симптомы – темнеет в глазах, начинается тошнота, иногда – рвота. Этот синдром ВСД может продолжать доставлять больному неприятные ощущения от одного часа до суток. Возникают боли в основном после полудня и провоцируются переутомлением и погодными условиями. У пациентов с диагнозом вегето-сосудистая дистония они часто носят хронический характер.
Поскольку данный синдром ВСД часто сочетается у пациента с эмоциональными и вегетативными нарушениями, врачи рекомендуют комплексное лечение, которое будет учитывать, как образовались симптомы ВСД, индивидуальные характеристики самого пациента, его условия отдыха и работы.
Поэтому если есть подозрения, что у вас цефалгический синдром при ВСД, необходимо обязательно пройти обследование. Далее врач поставит диагноз и назначит лечение. Прежде всего данный синдром ВСД лечат с помощью психотерапевтических методик. Лечение может быть дополнено психотропными препаратами и симптоматической терапией.
Вот некоторые рекомендации для больных с цефалгическим синдромом вегето-сосудистой дистонии, которые помогут исключить факторы, вызывающие приступ:
- организуйте правильно свой распорядок дня, позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе;
- постарайтесь избегать стрессов, меньше нервничать;
- организуйте себе полноценное питание (обязательно исключите шоколад, содержащие тирамин продукты);
- ограничьте прием сосудорасширяющих препаратов;
- обязательно давайте организму умеренную физическую нагрузку.
ВСД при отсутствии лечения как правило способствует формированию и развитию разнообразных патологий, а также чувства психологической дезадаптации, что ухудшает жизнь человека. Но своевременное лечение и дальнейшая профилактика всех синдромов вегето-сосудистой дистонии дают самый благоприятный прогноз на выздоровление.
По материалам zdorovat.ru
Вегетососудистая дистония (ВСД) – функциональное состояние, которое возникает вследствие расстройства регуляции вегетативным отделом нервной системы (ВНС), внутренних органов, сосудов, связанное с первичными или вторичными отклонениями в структуре и функционировании центральной и периферической части ВНС. Это симптомокомплекс разнообразных клинических проявлений, затрагивающий практически все системы и органы.
Типичными проявлениями вегетативной дисфункции являются приступы цефалгии и головокружения. Именно они становятся основной причиной обращения к врачу.
В основе развития головной боли при ВСД лежит несколько механизмов (спазма или расширения сосудов мозга). При вегетативной дисфункции нарушается иннервация сосудистой стенки симпатической и парасимпатической частью нервной системы (НС) с преобладанием одного из них. Дополнительно на тонус сосудистой стенки влияют биологически активные вещества и гормоны, выделяемые в кровоток в ответ на вегетативную стимуляцию.
Вследствие нарушения тонуса сосудистой стенки возникает вазодилятация, что вызывает несоответствие общего периферического сопротивления сосудов растягивающему усилию пульсового объема крови. Длительное переполнение венозного русла провоцирует нарушение проницаемости сосудистой стенки и ее отек, а со временем и отек близлежащих тканей.
Спазм артериол (при избыточной симпатической стимуляции) вызывает транзиторную локальную гипоксию тканей мозга, что также становится причиной головных болей.
Переполнение интракраниальных вен провоцирует открытие эмиссарных протоков для перенаправления крови в экстракранильные венозные сплетения. В местах соединения вен располагается большая часть ноцицепторов, раздражение которых усиливает болевые ощущения.
У пациентов с дистонией имеет место так называемая «хроническая периодическая головная боль».
Для цефалгии при ВСД характерны:
- Васкулярный тип головной боли;
- Локализация – височная, лобная, височно-теменная области, изредка с иррадиацией в затылок;
- Характер – тупая, ломит в висках, распирающая, пульсирующая;
- Возникает в любое время суток;
- Провоцируется чрезмерным стрессом, эмоциональным или физическим перенапряжением;
- Усиливается от яркого освещения, громких звуков, сильных запахов;
- В динамике пульсирующий характер цефалгии сменяется тупым, распирающим;
- Дополнительно наблюдаются бледность кожи, несистемное вертиго, тошнота, астения, редко – транзиторная неврологическая симптоматика;
- В межприступный период пациент имеет хорошее самочувствие, изредка остается чувство «тяжелой головы».
Головная боль при ВСД обусловлена нарушением тонуса сосудов и перифокальным отеком.
Для снижения болевой симптоматики можно принять один из следующих препаратов:
- Парацетамол, Панадол;
- Мигренол;
- Солпадеин;
- Пенталгин;
- Седалгин;
Аскофен;- Темпалгин;
- Ибупрофен, нурофен.
Аскофен;Важно определить уровень артериального давления (АД) – приведение в норму этого показателя часто способно устранить головную боль. Также стоит постараться обеспечить пациенту физический, психический и сенсорный покой.
Для профилактики повторных приступов цефалгии нужно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, дозировать работу и отдых.
При гипотонии возможно дополнительное лечение настойкой элеутерококка, женьшеня, кофеинсодержащими препаратами.
В случае гипертонического варианта ВСД в состав терапии иногда включают гипотензивные препараты (ингибиторы АПФ, блокаторы СА 2+ -каналов, β-блокаторы, мягкие диуретики, сартаны).
Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов неврологической дисфункции.
Вертиго при ВСД вызвано нарушением кровоснабжения мозжечка и вестибулярного анализатора в головном мозге. Также возникновению данного симптома способствует проприоцептивная импульсация от шейных мышц. Головокружением чаще сопровождается ВСД по гипотоническому типу.
Вертиго при вегетативной дисфункции относится к классу несистемных и характеризуется отсутствием чувства вращения себя или предметов в пространстве.
- Предобморочное состояние (иногда потеря сознания) с потливостью, тошнотой, ощущением страха, резкой слабостью, темными мушками перед глазами, онемением;
- Нарушение равновесия по типу: «колышет», «шатает», «сложно стоять на ногах»;
- Неопределенные чувства: «туман в голове», «как будто пьян», «почва уходит из-под ног»
Предобморочное состояние (иногда потеря сознания) с потливостью, тошнотой, ощущением страха, резкой слабостью, темными мушками перед глазами, онемением;Как правило, головокружение при ВСД приступообразного характера. Нередко пациент может связать появление симптома с воздействием внешних факторов (стрессовые ситуации, душный транспорт, быстрая смена положения тела.
Пациент в ожидании очередного приступа становится нервным, раздражительным, общий эмоциональный фон снижен.
Избавиться от головокружения при ВСД поможет использование спазмолитиков, венотоников, нейрометаболитов и коррекция образа жизни.
Нарушение ауторегуляции сосудистого тонуса снижает адаптивный потенциал кровеносной системы.
Шум в голове появляется у пациентов с комбинацией ВСД и другой органической патологии (атеросклероза, остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического нарушения мозгового кровотока).
В случае с атеросклерозом шум возникает по причине турбулентного тока крови по измененным сосудам (ригидная стенка с множеством атеросклеротических бляшек).
У пациентов с сопутствующим остеохондрозом имеет место сдавление позвоночной артерии и нарушение кровотока в вертебро-базиллярном бассейне, что снижает питание мозговых структур.
Хроническая гипоксия участков головного мозга вызывает нарушение функционирования слухового анализатора, что и является причиной «фантомного» шума в голове.
Устранить шум в голове при ВСД может только терапия основного заболевания.
- Циннаризин, Кавинтон, Винпоцентин;
- Вазодилататоры (Никотиновая кислота, Тионикол);
- Сермион.
Боли в голове жгучего характера встречаются у пациентов с сопутствующим остеохондрозом шейного отдела позвоночника, психотическими расстройствами и при ВСД по гипертоническому типу, особенно у женщин на фоне гормональных изменений.
Жжение в голове возникает на месте паретического расширения сосудов и, как следствие, гиперемии тканей. В дополнение к этому может иметь место покраснение лица, локальное повышение температуры, сердцебиение, тревога, пульсация в голове. Также жгучие боли могут быть обусловлены локальной гипоксией тканей головы.
В первую очередь нужно измерить АД и, если необходимо, принять антигипертензивный препарат. Так же с головной болью поможет справиться применение нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.
Ощущения «тяжелой головы» и «неясности мыслей» — довольно субъективное описание симптомов, позволяющее заподозрить у пациента развитие невротического состояния.
Совместно с проявлениями ВСД, невроз значительно ухудшает самочувствие, качество жизни пациента и снижает трудоспособность.
Данные симптомы так же могут объяснятся нарушением кровообращения в головном мозге, вызванным вегетативной дисфункцией, выступать в роли «ауры» перед симпатоадреналовым кризом» и остаточных явлений после приступа головной боли, иметь психогенную природу.
К устранению ощущения тяжелой и неясной головы при ВСД нужно подходит комплексно:
- Нормализовать кровообращение головного мозга – Стугерон, Циннаризин, Кавинтон;
- Использовать ноотропные препараты – Ноотропил, Пирацетам;
- Назначить растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, гинкго-билоба;
- При потребности использовать антидепрессанты – Амитриптиллин, Флуоксетин;
- Пройти курс психотерапии;
- Отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.
Регуляторные механизмы системы кровообращения имеют сложную организацию. На отток крови с полости черепа влияет множество факторов (напряжение сосудистой стенки, скорость кровотока, состояние структур головного мозга и позвоночника, реологические свойства крови).
Препаратов способных наладить отток крови из черепной коробки в отрыве от лечения основной патологии не существует.
К данной ситуации требуется комплексный подход с комбинацией нижеперечисленных методов:
- Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин;
- Антиагреганты – АСК, Клопидогрель;
- Нейрокорректоры — Циннаризин, Винпоцентин, Кавинтон;
- Мочегонные препараты – Фуросемид;
- Нестероидные противовоспалительные – Мелоксикам, Ксефокам;
- Массаж шейно-воротниковой зоны;
- Иглорефлексотерапия области головы и шеи;
- Адекватная двигательная активность, утренняя зарядка, при необходимости комплекс ЛФК;
- Рациональное питание, отказ от курения и употребления алкоголя;
- Полноценный отдых.
- Обязательное лечение основной патологии.
Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин;Диагноз вегетососудистой дистонии может быть выставлен только методом исключения органической патологии с подобными симптомами. ВСД дебютирует в детском и подростковом возрасте под влиянием внешних факторов и гормональной перестройки пубертатного периода. У взрослого населения дистония, как изолированное состояние, встречается у беременных. В остальных случаях стоит провести тщательный диагностический поиск первопричины головной боли или головокружения. Обязательным компонентом лечения вегетативной дисфункции является психотерапия.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
По материалам cardiograf.com
Вегетативный отдел нервной системы – чрезвычайно тонкая структура, малейшее нарушение её функционирования выражается болями в голове. Этот симптом чрезвычайно сильно изматывает человека, мешая вести нормальную жизнь, заниматься своими делами и выполнять рабочие функции. Для избавления от головной боли следует обратиться к специалисту, который поможет определить точку её локализации и назначит подходящую терапию.
Основной причиной цефалгии (головная боль напряженного типа научным языком) являются сосудистые нарушения. Такая патология может возникать как результат высокого утомления, перенапряжения нервного характера, хронических проблем со сном.
ВСД – заболевание, в которое вовлечены несколько систем организма, поэтому головная боль может возникать не только в виде отдельного симптома. Она может быть симптомом высоких или низких цифр артериального давления, проблем с дыхательной системой.
Причины головокружения или болей в голове могут различаться.
- травмирование области шеи, плечевой зоны или черепа;
- воздействие вирусов и бактерий;
- частое употребление спиртного;
- курение;
- наркомания;
- хронический дефицит полноценного отдыха;
- постоянно испытываемые стрессы;
- отравление организма химическими соединениями;
- неблагоприятная экология в месте постоянного проживания;
- неправильное питание, не дающее человеку необходимого количества питательных веществ.
- генетическая предрасположенность;
- реакция на яркие проявления света или звука;
- аллергия;
- нарушения функционирования некоторых желез;
- психические и нервные нарушения;
- мнительность;
- повышенная нервозность.
Довольно часто головная боль появляется в случае, когда мозг недополучает нужного для его работы количества кислорода. При наличии ВСД, это может происходить из-за слабости сосудистых стенок, их спазмирования, уменьшения или чрезмерного напряжения.
Отличить боль в голове, присутствующую при дистонии от иных патологий, можно, если рассмотреть характер болевого синдрома при всд:
- высокая интенсивность проявлений;
- болевые симптомы появляются в утренние часы, после пробуждения ото сна, могут возникнуть при долгом присутствии в помещении без надлежащего проветривания или в момент переживания сильного стресса;
- при возникновении головной боли может наблюдаться потеря сознания;
- человек способен теряться в пространстве;
- неприятные ощущения усиливаются во время физической работы, наклонов (в эти периоды боль из ноющей переходит в пульсирующую);
- может возникать кровотечение из носа;
- при резкой перемене времени отхода ко сну, возможен вариант ночных проявлений боли;
- болевой синдром меняет свою интенсивность в случае повышения или понижения показателей кровяного давления (в зависимости от типа ВСД).
Боль, которая сопровождает дистонию, может ослабнуть после принятия контрастного душа или массажа зоны шеи. Такие процедуры позволяют нормализовать кровообращение.
Когда вегетососудистая дистония сопровождается ощущением боли, возникающей по утрам, речь может идти о сосудистом нарушении вегетативной системы мозга – утренней боли.
Приступы боли имеют явные признаки:
- появляются немедленно после пробуждения;
- становятся сильнее, если резко встать с кровати;
- могут купироваться спустя полчаса или держаться до вечернего отхода ко сну (изменяя свою интенсивность волнообразно);
- сопровождаются плаксивостью и апатичностью;
- вызывают чувство беспокойства и раздражительность;
- усиливаются от громких звуков;
- могут протекать одновременно с расстройствами ЖКТ.
Боль в голове при всд кластерного характера чаще возникает в ночное время суток, причем более подвержены проявлениям этого заболевания мужчины.
Признаки кластерных болей:
- появление болей ночью;
- локализации в одном отделе головы (у висков или бровей);
- отдача в область шеи или щёк;
- чувство, что веки опускаются вниз самостоятельно;
- повышенное течение слёз;
- покраснение кожных покровов лица;
- увеличение нормального потоотделения.
Избежать возникновения кластерных болей можно точно соблюдая режим дня и отдыха.
Постоянное напряжение может вызывать появление монотонных, ноющих сильных головных болей в висках, сопровождающихся ощущением, что лоб стягивает жесткая повязка.
Дистонические кризы такого вида могут возникать на фоне:
- перенапряжения;
- переживаний;
- потрясений;
- умственного труда;
- длительной сконцентрированности на чем-либо.
Предотвратить появление боли напряжения можно путем периодического отвлечения от монотонной и утомительной работы, а также полноценного отдыха.
Мигрени всегда сопровождаются болевыми проявлениями пульсирующего характера, которые размещаются в одной части головы. Боль может начинаться в виске, постепенно передвигаясь на область глаза или лоб.
Мигрень сопровождается тошнотой, боязнью яркого света и громкого шума, может вызывать головокружение, рвоту, охлаждение рук и ног и их тремор.
Чаще всего мигрень – это характерный признак дистонии у женщин, чуть реже она встречается у представителей сильного пола. Причем после сильного напряжения мигрень возникает гораздо чаще, нежели у человека, находящегося в спокойном состоянии.
Обострения этой патологии возникают при:
- сильном шуме:
- стрессе;
- нагрузках физического характера.
Особенностью головных болей, сопровождающих вегето сосудистую дистонию, является невозможность их устранения симптоматическими лекарственными препаратами.
Использование анальгетиков, спазмолитиков или средств, влияющих на мозговое кровообращение, не дает видимого эффекта. Для устранения боли у человека с ВСД, требуется исцелять не голову, а весь организм целиком.
Неврологическое происхождение дистонии требует полного избавления от патологических изменений в организме, для чего следует принимать такие меры:
- Получить консультацию психотерапевта, который поможет разрешить беспокоящие ситуации и научит справляться с собственными эмоциями, избегая нервного перенапряжения.
- Скорректировать собственные привычки, уделив время прогулкам и соблюдению распорядка дня.
- Ежедневно заниматься лечебной физкультурой, что поможет избежать повышения давления.
- Пересмотреть рацион питания, добавив в него продукты, которые укрепят иммунитет и улучшат обмен веществ.
Как видно, меры несложные, однако, при постоянно соблюдении, эффективно помогающие в борьбе с головной болью.
Нельзя самостоятельно подбирать лекарственные препараты для терапии вегето сосудистой дистонии. То, что подошло одному человеку, может быстро навредить другому, вызвав большое количество нарушений работы органов и систем.
Как правило, специалисты назначают такие группы препаратов:
- успокоительные средства, седативные препараты;
- препараты, понижающие или повышающие показатели давления;
- транквилизаторы, уменьшающие тревожность;
- ноотропы и цереброангиокорректоры, регулирующие мозговой кровоток.
Часто пациенты не знают, что предпринять для избавления от головных болей. Для купирования неприятного приступа можно осуществлять следующее:
- при возникновении болей нужно лечь и отдохнуть;
- глубоко дышать, осуществляя небольшую задержу дыхания в момент вдоха;
- массировать кожу в области носа и закрытых век;
- прогревать заднюю часть шеи;
- для успокоения принять Корвалол
- снизить давление Пропранололом, поднять показатели небольшой чашечкой кофе.
Головные боли, возникающие у дистоников, намного проще не допустить, нежели пытаться от них избавиться.
Необходимые меры профилактики:
- Чётко следовать правильному распорядку дня.
- Не принимать спиртное и не курить.
- Часто кушать овощи и фрукты.
- Реже заниматься физически сложной работой.
- Регулярно проводить время на улице.
- Выполнять дыхательные упражнения.
- Заниматься йогой.
- Не перенапрягаться.
- Избегать стрессов.
- Реже употреблять средства, которые сужают просвет сосудов.
Дистония вегето сосудистого типа – это патология, осложняющая нормальное протекание человеческой жизни. Вовремя принятые меры по недопущению её неприятных проявлений, помогают полноценно жить, трудиться и отдыхать, не отвлекаясь на изнуряющие головные боли.
По материалам vsdpanika.ru
