При всд дают больничный лист

Дают ли больничный лист с таким диагнозом?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

я думаю дает невропатолог, если ВСД доказана. А это УЗИ сосудов, как минимум.

думаю, что нет, некоторые врачи и за диагноз-то не считают, а чисто за психосоматику.

+
Если только психотерапевт напишет что-то

Я ничего, просто работать в таком состоянии не возможно

Я с документами работаю туплю со страшной силой

Не советую! всд это такая болезнь у которой есть скрытая выгода человек сам того не осознавая, просто напросто прячется в свое всд, что бы не работать, что бы привлечь внимание и т.д. будете брать больничный от всд никогда не избавитесь а один симптом просто будет сменять другой, решайте свои психологические проблемы лучше!

Никогда не было желания не работать, нет физических сил на это

Причина может быть и не в том что не хотите работать, их масса, не желание брать на себя ответственность, привлечение внимания я уже писала и поверьте сами вы даже не догадываетесь в чем ваша скрытая выгода, это психосоматика, тут нужно лечить ваши внутренние конфликты.

Сейчас жизнь такая, поэтому и ВСД, панические атаки и депрессии болезнь 21 века, но если себе давать слабинку, то будет хуже, я знаю что такое ПА и ВСД и пока я наматывала сопли на кулак, жалела себя и т.д. и т.п. у меня оно проявлялось все ярче и сильнее, а когда перестаешь себя спасать от этого мира и от всех проблем, всд и па уходят! я задыхалась, умирала от сердечного приступа, вот вот падала в обмороксейчас панические атаки это неуважительная причина лично для меня, поэтому у меня их теперь нет!

Вот и я задыхаюсь, сердце колит… успокоительные не берут, а вы к врачу обращались?

да, бегала по врачам искала спасение, а оказалось все очень просто, хоть по началу кажется что это не спасет, протестуешь внутри себя, но выход лишь один! ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ СПАСАТЬ! вот и все, во время панической атаки не звать на помощь, не пить корвалол или валерьянку(кто что)не вызывать скорую, не избегать того чего боишься, например если боишься задохнуться в лифте, если вдруг он застрянет и т.д. а просто переждать, адреналин в крови не долго находится, а чем меньше воздуха тем наоборот быстрее выходит, поэтому в американских практиках люди часто дышат в пакет, что бы меньше поступало кислороду, пару раз так переждете и перестанете вообще искать от этого спасения, все, вы победили всд! лишь понять надо, это не влияет на продолжительность жизни никак, но это сильно влияет лишь на КАЧЕСТВО жизни!

По материалам m.baby.ru

Стойкая или временная утрата трудоспособности устанавливается только при заболевании, которое привело к выраженным и необратимым нарушениям в организме. Как известно, ВСД не относится к заболеваниям. Попробуем разобраться в этой проблеме.

ВСД по гипертоническому типу — крайне редкая причина инвалидности. Несмотря на функциональный характер патологии, она неблагоприятно воздействует на работу всего организма. Но государство не будет платить деньги фактически здоровым людям.

Вегетативная дистония часто сопровождает заболевания, которые выступают поводом к инвалидности, например диабет. От этого возникает ложное впечатление, что сама ВСД выступает причиной инвалидности, но это не так. Дистония — это не болезнь, а расбалансировка отделов нервной системы.

Вот пример. Ниже приведены органические повреждения, которые ухудшают здоровье пациента и ограничивают его функциональные возможности:

Гипертонический криз — резкое повышение артериального давления (АД) к показателям в 180–220/100–150 мм рт. ст., которое сопровождается сильными головными болями.
Инсульт или инфаркт миокарда — патологические состояния, развивающиеся на фоне гипертонического криза. Часто приводят к ограничению трудоспособности.
Хроническая почечная недостаточность — заболевание почек, которое выступает фактором, вызывающим стойкую утрату работоспособности.

Перечисленные выше состояния не развиваются по причине вегетативной дисфункции, но ВСД присоединяется впоследствии, и кажется, что она была изначально, но это не так.

Стойкая потеря трудоспособности у пациентов с ВСД как сопутствующим, но не основным диагнозом, возможна, если диагностируются необратимые повреждения других органов. Это и выступает причиной для установления инвалидности:

Вторая группа инвалидности. Характеризуется частичным ограничением функциональных возможностей. Больной в основном обслуживает себя сам. Может заниматься некоторыми несложными видами профессиональной деятельности.
Третья группа инвалидности. Характеризуется незначительным ограничением по трудоспособности. Больной может занимать должности, которые не требуют сильных физических или умственных нагрузок. Полностью обслуживает себя в быту.

Пациентам с ВСД как с основным диагнозом группа инвалидности не устанавливается, поскольку дистония не вызывает необратимые изменения.

Но при ВСД можно вполне получать больничные листы, особенно при панических атаках. Критерии временной утраты трудоспособности при ВСД:

Выраженная клиническая картина, частые панические атаки.
Средний и тяжелый вегетативный криз с учетом прогрессирования базовой болезни в течение 3-5 дней, редко — дольше. Повторные панические атаки умеренной выраженности в течение 1-2 дней.

Гипертония, развивающаяся на фоне вегетативной дисфункции, носит обратимый характер и потеря трудоспособности временна. Главные причины ограничения жизнедеятельности пациентов с гипертонической формой ВСД:

снижение выносливости к напряжениям и нагрузке (физической, психологической);
нарушение баланса с факторами внешней среды (метеозависимость, боязнь слишком громких звуков или яркого освещения);
повышенная чувствительность к бытовым химикатам, токсинам, аллергенам;
снижение адаптивных способностей организма — проявляется невозможностью справляться с ситуациями, предусматривающими контроль за работой приборов, собственным поведением; поэтому исключается деятельность, связанная с управлением транспортными средствами, работой диспетчера и так далее.

Указанные факторы, возникающие на фоне ВСД, ведут к снижению качества жизни. Терапия заболевания и контроль за АД позволит частично или полностью восстановить трудоспособность пациента.

Больные с ВСД, развивающейся по гипертоническому типу, претендуют только на третью или вторую группу инвалидности. И только в том случае, если у них есть серьезная причина — другое заболевание, например, злокачественная опухоль или тяжелая сердечная недостаточность.

При ежегодном повторном осмотре категория нетрудоспособности может быть снята. Основания для снятия группы инвалидности:

эффективность проводимой терапии и улучшение самочувствия пациента;
уменьшение количества панических атак средней и тяжелой степени выраженности;
нормализация АД, уменьшение числа эпизодов головокружения и других сопутствующих симптомов.

Несмотря на возможность восстановления в должности, некоторые профессии противопоказаны больным с конкретным диагнозом. Это связано с выраженным снижением адаптивных способностей организма.

Таким людям не рекомендована работа в неблагоприятных метеорологических условиях (частые колебания температуры воздуха, изменения влажности, отсутствие необходимой вентиляции, перепады атмосферного давления).
Нельзя задействовать людей с диагнозом ВСД к производствам, на которых происходит контакт с токсинами, синтетическими аллергенами.

Дополнительные ограничения устанавливаются в зависимости от особенностей каждого клинического случая.

Не стоит обольщаться тем, кто думает, что вегетативная дистония — повод для оформления инвалидности без каких бы то ни было дополнительных серьезных заболеваний. Ведь ВСД провоцирует временные симптомы, которые снижают качество жизни, но при этом все функции организма выполняются исправно:

пищеварение работает;
сердце сокращается;
человек передвигается и обслуживает себя сам.

По материалам distonija.ru

Раз в год беру больничый. Раньше из-за хондроза (но стал по утрам каждый день отжиматься и жалоб теперь нет) ну а теперь зная всё симптомы и имея не одну запись по нему, спокойно иду в больничку (перед этим стараюсь всю ночь не спать) прихожу, морда опухшая (сразу видно что СТРАДАЛ всю ночь 🙂 ), говорю «Шейкой вертеть не могу, как поверну так под лопатку стреляет адско» всё, больничный лист готов, правда за это дело придётся пострадать попе от уколов, но ничего полезно для профилактики ))))

второй день хожу по врачам,причем в рабочие дни,температура по ночам и поясница болит отдает в почки.В урологии говорят анализы хорошие.Все остальные врачи говорят все норм,не знаю к кому уже и обращаться,а терапевт не дает больничный.

помогите пожалуйсто. только на хорошую работу устроилась.

Иногда так плохо себя чувствуешь,что лучше побыть дома,а температуры нет.Больничный без температуры не дают.Что делать.

Все просто,говорите что вы простудиле лопатку и отек на шею есть немного и все больничный на 3 дня минимум вам обеспечен

помоги мне срочно надо до пятницы

я спокойно и без температуры беру, жалуюсь на насморк и боль в горле, глаза натираю звездочкой, чтобы слезились)))))) 2 недели дома сижу)))))

А я пошла с острой болью в спине, и мне не дали больничный, сказали походить на ЛФК и сделать снимок. На ЛФК не пошла т.к. сама учусь на факультете лечебной физкультуры, уколы дома поделела, ничего не прошло. Пришла опять , а мне сказали раз вам не нужно ЛФК, то и больничный не нужен.

блин,а я даже с температурой и без голоса на работу ползаю, хотя могу взять больничный,но знаю что меня заменить некому поэтому приходиться.

помогите пж нужен больничный)

Мне очень нужен больняк. Я беременная,но чувствую себя нормально!А на работу жуть как не хочу!Гинеколог просто так не даст,да я еще и на учет не вставала!а что терапевту наврать не знаю.

Ну и наглые вы,граждане пациенты! как иногда свои проблемы за счет врача решаете.Вот из-за таких к действительно больным и на вызов поздно придешь и в очереди им дольше сидеть приходится.А вот доктор болеть»ПРАВА НЕ ИМЕЕТ»Я во время беременности по вызовам по стеночке на 5 этаж.Или в стационаре под капельницей.А на работе,когда одна на 3 участка работала и шарахнул гипертонический криз-прибежали,накололи и отпустили отлежаться.Про больничный даже никто и не заикнулся.Кто ж осмелится дать больн. единственному педиатру в городе.На приеме и на вызовах терапевт отработал-то-то радости было мамашкам! Так что реально плохо себя чувствующий врач,выписывая больничн. слегка недомогающему больному,испытывает к нему чувство раздражения и пр.

Зачем что-то выдумывать или как было написано в посте выше (педиатр), отнимать время врача? Пусть каждый занимается своим делом. С этим делом, как раз, и стоит обратиться к сервисам по медицинским справкам. Из своего опыта могу отметить spravka-moskva.ru работают хорошо и быстро.

И не стыдно косить? Мдееее

трете глаза, врачу говорите коньюктивит родственник недавно переболел, и у меня начали глаза чесаться краснеть, сейчас промыл хозяйств. мылом немного получше стало, а до этого промывал было лучше, потом опять болеть начинало.

Приходите к невропотологу и говорите, что вчера яко-бы подымал тяжести (сами придумайте что) ночью спина заболела, пол ночи не спал, и.д. спину ломит от поясницы до лопаток. И больничный вам обеспечен как минимум на неделю. 100% Удачи.

Заметила, что последние годы врачи крайне неохотно дают больничные, а если и дают, то стремятся быстрее отплеваться от тебя и его закрыть. У меня был случай, когда врач в поликлинике выписала меня против моего желания, хотя я еще не совсем выздоровела. В итоге я отходила несколько дней на работу и опять заболела. Если врач откажется выдавать Вам больничный, то его можно купить на сайте spravkazdes.com. В этой компании оформляют справки в медицинских учреждениях, имеющих лицензию, так что никто не заподозрит подделки.

Только стоит учесть что все справки легко пробиваются, а в случае если ваш больничный лист окажется поддельный, а именно это Анна и предлагает — вас выкинут с работы предварительно испортив трудовую

у меня от резинки трусов ссадины на пояснице (можно вафельным полотенцем натереть) — пришел к врачу сказал мол чешусь не могу чуть не до крови, брат с армии на днях приехал, пьяные в бане уснули, работаю с продуктами боюсь мало ли чо — врач мне сразу воу-воу-воу на сколько те больничный выписать — курс лечения 5 дней натирания серой, взятие образца чесотку может и не показать если «клещ» глубоко

А что, я вот реально довольно часто стараюсь «откосить» от работы.
Не потому, что я лентяйка. А потому что на мою взрослую голову сваливается столько проблем, что решить их можно только в рабочее время. То пенсионный фонд накосячит там что-то и требует твоего срочного прихода, то в паспортный стол нужно явиться и предоставить документы, то в больницу нужно сходить и заняться лечением вегето-сосудистой дистонии (которой я страдаю, но мне больничный ни разу не дали, ссылаясь на то, что при ВСД больничный не полагается вообще. А лечить надо). Это всё делается только в рабочие часы.
А как я это всё сделаю, когда меня не отпускают? Ни увольнительную не подписывают, ни хозотпуск, ни законные мне отгула за ранее отработанное сверхурочно время не дают. Остаётся только больничный

Ребят идите с жалобой на спину,вот у меня остеохондроз шейного отдела,как ни приду с жалобами на спину сожают на больнычный,и тут моя подруга решила себе взять больнычный моими симптомами,и ей выписали,ведь спина дело такое,не оставят без внимания.

Можно еще прикинуться отравившимся. Вызвать врача на дом, сказать, мол, с туалета не встаю, схваткообразные боли, температура была 38. Врач помнет живот, выпишет таблетки и откроет больничный. Потом придете, скажете, что стало лучше.

у меня дисбактериоз и шея периодически болит,когда работаю за кассой.Не знаю с чем вероятнее дадут больничный

нужен больничный я заплачу на 3дня

У меня когда мужу надо закосить — на остеохандроз жалуется (у него и вправду со спиной проблемы). Типа, спину скрутило, не вздохнуть. Половину своих друзей научил, что говорить нужно, чтобы дали больничный.

Есть еще вариант. Я, например, когда устаю от работы, то обращаюсь в травматология. Мол сильно ударилась пальцем на ноге, при этом прихрамывая и жалуюсь на боль. Все, больничный вам обеспечен. Но придется сделать рентген.

А потом такие ***** как вы, ноют что в правительстве воры сидят. Так это вы воры и ноете только потому что не вам досталась такая возможность а кому-то другому.

а я как была пошла больная на работу день отказала на следующий день ушла на больничный с ребенком (видать заразила) так меня обвинили в алкоголизме.Понимаю что чушь только обидно как то

У меня неделю уже давление высокое.сбивается буквально на 19-20 мин.плюс простуда.сегодня обратилась к врачу,послушали все норм.только дыхание жесткое и нос заложен.головная боль адская ,даже больно смотреть и головой поворачивать. больничный не дают.а я встать не могу.

я с гулянки не вышла на работу,позвонила старшей сказала что села на больничный,а она в курсе что я гуляла ночью,сказала что с больничного выйду и по собственному писала,знаю что могу не писать,но сама хочу уйти,суть в том что на больничный не села,не знаю с чем,если больничного не будет,пойду по статье,уже часа три тут ползаю по всем запросам,ни чё не могу найти,хотела кофе пару кружек крепкого выпить и давление высокое,ну вызову скорую и не знаю дадут больничный или нет,подскажите плиз

Помугу с больничным. nastja.savosko@rambler.ru

Как связаться немогу плохо

Был случай у кого то -после пластической операции нужен больничный? но он на мою операцию не положен. отгулы брать не вариант, нужно как минимум дней 14

Если не хотоите работать то зачем заставлять себя если есть альтернативные источники дохода вот пример тут полностью пассивный доход https://buytimeinc.com/ru/authpage&sponsor=defcon

больничный нужнен на 3 дня

Вот кому то точно везет, я 2 раза ходила в больницу, у меня не было температуры, но зато жуткая головная боль, насморк не продохнуть и кашель будто легкие выплюну сейчас, но мне врач с умным видом заявляет, нет температуры, нет Б/Л. Даже не знаю уже что и делать, работать не могу, от головной боли глаза болят. Сейчас с мужем пойдем может поможет, он у меня пробивной.

1 не знаю насчет 500 руб., я думаю, что дороже, т.к. липовые продают за 3000 руб., их покупать не советую, т.к. соцстрах проверяет их на подлинность и потом могут возникнуть проблемы на работе. Я знаю, что болеть за счет работодателя можно 1 день, остальные дни оплачивает соцстрах, а это копейки. Хотя, у нас на работе бухгалтер лояльно относится и не вычитает из з/п и больничные особо не требует предоставлять)))

mne ochenj ne hotelosj idti na rabotu, poehala v boljnicu(skouju pomosh)skazala vrachu chto ochenj ploho sebja chuvstvuju, vecherom toshnilo i rvalo, golova razkalivaetsja i zhivot bolit.lico izmuchennoe sdelala. mne vkololi butilochku s kakimto lekarstvom,prosidela ja tam chas, menja sprosili o samochuvstvii,skazala chto uzhe chutj/chutj legche. analizi mochi sdala, no oni bili normaljnie(eschebi,vedj nichego u menja nebolit) poluchila boljnichnij na nedelju, skazali gastrinderit. dali dietu i otdih. i na rabote vse ok i otdohnula.

есть такой вариант. без всяких йодов. берёшь клей пва. капаешь 2 капли на ладонь. размазываешь. ждёшь пока засохнет. как засохнет. трёшь пальцем до порошка. вдыхаешь носом. всё. слёзы. сопли. чихаешь постоянно. но без температуры. говоришь сбил вчера или накануне

больничный день стоит от 150 до 300 р день.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам www.woman.ru

Именно таким словосочетанием, вынесенным в первую часть заголовка, можно охарактеризовать столь неприятный недуг, коим является вегетососудистая дистония. Несмотря на массу проблем и неприятностей, которые она способна приносить людям, при ВСД не выдается больничный лист и прочие справки. Что же это за проблемы и что вообще представляет собой дистония, а также как ее победить — поделюсь собственным опытом.

Вегетососудистая дистония — что же это за зверь

Суть данной проблемы состоит в том, что в организме наблюдаются нарушения в деятельности вегетативной нервной системы, при этом – они могут проявляться не в одном, а в нескольких местах, что сильно бьет по самочувствию и становится причиной появления определенных, не самых приятных симптомов. И головная боль – пожалуй, даже наиболее легкий из них.

В большинстве случае проявления ВСД замечаются уже у детей, во время взросления, перехода в пубертатный период. Позже нарушения функций вегетативной системе только развиваются и прогрессируют.

Кстати, виной развития ВСД у ребенка могут быть сами родители, которые при малейших признаках недуга начинают жалеть свое чадо, освобождать от физических нагрузок, что делать категорически нельзя. Но об этом речь пойдет ниже, когда я буду делиться собственным опытом. Ведь, как говорилось выше, дистония на самом деле не является болезнью, а реального вреда от нее практически нет, если, естественно, вести адекватный образ жизни.

Как меня покорила дистония

У меня в подростковом возрасте диагностировали ВСД. Казалось бы, ничего странного в этом нет. Как показывают официальные исследования, дистония имеется как минимум у восьмидесяти процентов населения земного шара, но многие из этого невероятного количества людей вполне мирно сосуществуют с неполадками в вегетативной функции организма.

Чаще всего дистония проявляется следующим образом:

головная боль;
общая слабость организма, сонливость;
легкое головокружение;
бледность или, наоборот, покраснение;
шум в ушах;
иногда – повышенная потливость.

Вроде бы, ничего страшного в этом нет. Но! Это далеко не все симптомы недуга. И относительно часто проявляются прочие, которые заставляют человека в серьез опасаться за свою жизнь.

Как-то ранней весной я занималась обычной домашней работой. Казалось бы, ничего не предвещало беды. Но вдруг почувствовала головокружение, а потом возникло легкое давление в груди, серцебение, тошнота и … началась ужасная паника. Появилось стойкой ощущение, что за спиной стоит смерть с косой, которая уже радостно потирает руки, смотря на меня.

Дома была одна, а потому не знала, что делать. Паника нарастала. Я села в кресло, постаралась успокоиться и решиться на вызов скорой помощи, сделала несколько глубоких вдохов, откинулась на спинку кресла и начала расслабляться. Постепенно жуткое состояние начало уходить. Я просидела минут 15 и как ни в чем не бывало продолжила свои занятия хозяйством, решив, что мой организм просто пошутил над своей хозяйкой. Но это было не все….

Через пару дней проснулась среди ночи от ярко выраженного чувства беспокойства. Это была не паника, как перед этим, но какое-то странное ощущение, что вот-вот случится что-то совсем нехорошее. Поднялась с постели и пошла выпить воды, как вдруг ощутила дикую, невероятную вибрацию в руках и ногах, вплоть до невозможности сделать пары шагов. Села на диван – «трясучка» не прекращалась. Еле добралась до аптечки и, поискав успокоительные капли, решила выпить их. Но уже в момент поиска вибрация стала проходить. Как выяснила позже, это был тремор. Почему ни в один из случаев я так и не вызвала скорую помощь, хотя все говорило о необходимости данного действия, до сих пор объяснить не могу. Возможно, это помешал страх оказаться на больничной койке, а возможно где-то в глубине души я осознавала, что не стоит торопиться.

Позже ситуация начала только ухудшаться. Для начала – стойкие, длительные легкие головокружения, слабость. По утрам – ощущение неприятного возбуждения (речь идет, к сожалению, не о сексуальном возбуждении), раздражительность и угнетенность. В течение дня головокружения, головные боли.

Обратилась к врачу. Уж очень опытный, точнее даже сказать пожилой доктор померил давление, выслушал жалобы, а потом и говорить: «У вас вегетососудистая дистония, больничный здесь не предусмотрен (как будто бы я за ним пришла. ). Давление слегка повышенное, но в пределах нормы. Отдохните, погуляйте на свежем воздухе – и все пройдет».

Хотелось бы мне поверить врачу, но ведь все было не так просто, как он говорил. К тому же, дистония и не думал отступать. Все доходило до абсурда – периодические панические атаки стали учащаться, мне было страшно не то, что поехать в другой город, но даже поездка из одной точки города в другую виделась ужасной и опасной. Тремор уже не посещала, но периодические панические атаки с ожиданием скорой смерти начали возникать все чаще. В голове роились мысли: «А если я умру в дороге, а если вдруг инсульт, а если….». И таких «если» было очень много.

Тем более к вышеописанным симптомам добавился еще один и связан он был с работой сердца. Иногда оно замирало в груди, а потом резким толчком, как будто хотело выпрыгнуть из тела, начинало биться снова. Болью это не сопровождалось, но зато сразу бросало в жар, а потом начиналась легкая паника. И подобные выходки сердечко позволяло себе по несколько раз за день.

Мне казалось, что моя жизнь никогда не вернется в нормальное русло и теперь все время придется мучиться. Поэтому стала искать информацию, дабы понять, почему же такой банальный недуг, как ВСД вдруг превратился в сущий кошмар.

Подробнее о ВСД

И вот, что мне удалось выяснить. Выше уже вкратце говорилось, что же собой являет дистония. Сейчас разберем заболевание более подробно.

В частности, в медицинской сфере принято считать, что дистония – это следствие разнообразных нарушений в деятельности организма. Да и различных имен ВСД имеет большое количество:

вегетоневроз;
нейроциркуляторная дистония;
синдром вегетативной дисфункции и многие другие.

В зависимости от показателей артериального давления, выделяется три основных типа вегетососудистой дистонии:

гипертонический — характеризуется поднятие давления;
гипотонический – характеризуется понижением давления;
смешанный – наблюдаются скачки давления.

Ничего конкретного

Из своего опыта общения с врачами, а также из прочитанного в профильной литературе и переписке на форумах (а в сети есть отличный ресурс, на котором собираются страдающие от агрессивного проявления вегетососудистой дистонии. Найти форум можно лишь по одному словосочетанию – анти ВСД), я поняла, что медики при диагностировании даже острой формы недуга, в принципе, ничего конкретного не говорят. Да и их высказывания легко разделить на два типа:

одни настаивают на том, что ничего страшного нет, пациент сам себя накручивает, а потому просто отмахиваются от больного;
вторые, наоборот, представляют все в слишком черном свете и пугают пациента возможными неблагоприятными последствиями – например, тем же инсультом, которого так опасалась я, или инфарктом.

Конечно, ни один из вариантов общения с доктором не является оптимальным и не приведет ни к чему хорошему. Поскольку в первом случае все-таки хочется услышать конкретные и действенные рекомендации, способные помочь избавиться от недуга. Во втором случае только усиливается влияние панических атак. Особенно плохо это, если приступы становятся каждодневными, что негативно влияет не только на обычную жизнь, но и на ситуацию на работе, личные и семейные отношения. При этом близкие люди не могут понять, то, что вы ощущаете в данный момент. Им ведь тоже кажется, что вы в большей мере симулируете или драматизируете, хотя основная причина в том, что ничего со своей психикой поделать не получается.

Читайте также: От чего всд и как лечить

Кстати, мне не раз доводилось читать, как из агрессивного ВСД рушились семьи – вторая половина не могла понять проблемы своей избранницы, а потому просто не выдерживала данного образа жизни. Оставшись один, человек полностью терял над собой контроль и тут уже начинались походы по больницам, которые ничего выявить не могли. Но адский круг постоянных обследований нарастал…. Ведь, если я еще этого не говорила, во многих случаях обследования не показывают ничего – все органы работают нормально, а потому и лечить-то на самом деле нечего! И в данной ситуации, что понять удается далеко не всем, просто необходимо взять в себя руки, успокоить психику, но об этом подробнее речь пойдет ниже.

Почему же себя так ведет наш организм

Так, что же на самом деле происходит с организмом, почему он ведет себя столь предательски, хотя все органы здоровы? Ответ довольно прост и был найден в профильной литературе. Каждый человек реагирует на изменение погоды, прочие внешние раздражители. Чтобы реакция была быстрой и без негативных последствий для работы организма, осуществляется своеобразная адаптация, за которую отвечает гипоталамус, расположенный в головном мозге.

В частности, в «обязанности» гипоталамуса вменяется:

поддержание оптимальной частоты ударов сердца;
поддержание оптимального артериального давления;
образование мочи;
обеспечение оптимальной температуры тела и регуляция теплообмена;
и многое другое, вплоть до размера глазных зрачков.

Однако не у всех вегетативная система организма находится в оптимальном состоянии. Если у полностью здорового человека гипоталамус просто проводит определенную адаптацию, то человека с некоторыми отклонениями в работе «вегетативки» происходит все с точностью да наоборот. Например, даже при малейших внешних раздражителях, коими могут быть слишком резкие запахи, просмотр фильма ужаса или неприятная ситуация на работе, гипоталамус подает знак, что вашему организму необходимо бороться за … жизнь. Это и приводит к отклонениям в работе вегетативной системе.

Что может привести к обострению ВСД

Как уже говорилось выше, примерно восемьдесят процентов населения земного шара имеет проблемы с вегетососудистой системой, однако подавляющая часть даже не знает об этом. Причина в том, что обострение и агрессивность ВСД необходимо действительно спровоцировать. И такими провокаторами могут выступить:

нездоровый образ жизни (курение, сидячая работа, малоподвижность, чрезмерное употребление алкоголя);
сильное и длительное моральное напряжение;
постоянные стрессы;
физическое истощение, усиленная умственная или физическая работа без должного отдыха;
гормональные перестройки организма;
невротические расстройства и многое другое, в том числе – наследственная предрасположенность к ВСД.

В результате, и проявляется нарушение в вегетативной функции организма, которые выражаются в различных расстройствах:

скачки артериального давления;
боль в левой части грудной клетке (в районе сердца, хотя само сердце чувствует себя вполне нормально);
нехватка воздуха, трудности с нормальным дыханием;
тахикардия или экстрасистолия (перебои в работе сердца);
расстройство пищеварительной системы вплоть до рвоты, а также слишком частое мочеиспускание;
озноб или повышенное потовыделение;
головокружение, ощущение потери сознания;
прочие расстройства, среди которых плаксивость, пониженное настроение, панические атаки и т.п.

Конечно же, при любых симптомах лучше сразу же обратиться за помощью к врачу, чтобы «не проморгать» действительно серьезное заболевание. В частности, в первую очередь необходимо убедиться, что у вас нет заболеваний эндокринной системы, неврологических недугов. Обследование предусматривает следующие мероприятия:

электрокардиограмму;
суточный контроль артериального давления;
УЗИ внутренних органов;
вегетативные пробы и др.

В случае исключения любых других заболеваний, вас можно поздравить, однако современное лечение агрессивного проявление ВСД предусматривает применение транквилизаторов. Курс зависит от остроты вегетососудистой дистонии и колеблется от двух до четырех месяцев. Однако выписывать препараты и устанавливать срок их приема может только доктор.

Без медикаментозной помощи

Когда узнала, что бороться с заболеванием придется посредством транквилизаторов, а срок лечения растягивается на несколько месяцев, попыталась найти альтернативные источники решения проблемы. Как оказалось, их достаточно много. Ниже приведены методы, проверенные на собственном опыте – некоторые подсмотрены на профильных форумах, некоторые результат собственных «исследований» в данной области.

Итак, если вас прихватил серьезный приступ ВСД, в первую очередь необходимо его нейтрализоваться. Главное – успокоиться и постараться подавить паническую атаку. Постарайтесь не концентрироваться на приступе:

почитайте спокойную книгу;
послушайте классическую музыку или любую другую расслабляющуюся вас;
просто подышите свежим воздухом;
позвоните близкому человеку и поговорите с ним на отстраненный темы, но ни в коем случае не говорите о своем самочувствии.

Также следует обеспечить доступ свежего воздуха в комнату и все-таки немного отдохнуть, но таким образом, чтобы повысить приток крови к головному мозгу, то есть поднять ноги на возвышенность, например, сделанную из нескольких подушек. Проследите, чтобы ваши руки и ноги были теплыми, укройтесь. Не помогает? Съешьте плитку шоколада или выпейте седативное средство (например, тот же корвалтаб, валокордин или же половинку феназепама, положив ее под язык).

Есть и определенные действия, которые ни в коем случае нельзя делать при приступе, а также в повседневной жизни, даже если вы в данный момент не чувствуете возможное приближение агрессивной ВСД:

жалеть себя, «умирать» — это только усугубит ситуацию;
заниматься повышенными физическими нагрузками;
не носите с собой таблетки, ведь это уже подсознательное ожидание возможного приступа;
сократить употребление алкоголя и отказаться от курения – это негативно действие на гипоталамус и не дает ему адекватно произвести адаптацию организма при разнообразных негативных внешних воздействиях;
пить много кофе, следует полностью исключить употребление энергетических напитков;
смотреть фильмы ужасов;
подвергать организм эмоциональным перегрузкам;
длительно работать за компьютером;
никогда и ни при каких условиях не пытайтесь объяснить суть своего заболевания человеку, который с ним ни разу в жизни не сталкивался!

Самое главное в борьбе с ВСД – это понять, что дистония не несет угрозы вашей жизни. Постоянные приступы, которым подвержен организм, даже в некоторой мере стимулируют сосуды. Поэтому забудьте о инфарктах и инсультах, не нагнетайте негативные мысли!

В этом сходятся многие ученые, исследовавшие данную проблему. Об этом твердят и опытные «всдешники». Чем быстрее вы осознаете «безопасность» дистонии, тем лучше. Мне на это понадобилось около трех месяцев, хотя полностью избавиться от панического синдрома не удалось и сейчас. Иногда возникают именно такие психологические моменты, например, перед дальней поездкой начинает одолевать легкая паника и беспокойство за свое здоровье.

В некоторых случаях может понадобиться консультация опытного психотерапевта. Возможно, причина ВСД заложена где-то в глубине психики и может выражаться в затаенной, старой обиде, нереализованных амбициях и т.п. Об этом прочитала на одном из форумов. Сама данным методом не пользовалась.

Обязательно ведите привычный образ жизни, не считайте себя хроническим больным человеком и найдите место и время для хобби, которое будет вас отвлекать от темных мыслей. Также следует заниматься спортом. Выбор вида зависит от ваших физических возможностей. Но для начала выберете что-то более простое и традиционное:

обязательная зарядка по утрам;
бег;
катание на коньках;
легкие игры в теннис;
катание на велосипеде;
плавание и т.д.

Отличным способом избавиться от симптомов вегетососудистой дистонии является обычный контрастный душ. Его мне советовали еще в подростков возрасте, но кто в юные годы в серьез воспринимает рекомендации врача? Изменения температуры воды позволяет тренировать сосуды, укреплять и закаливать их, повышать тонус. Правила принятия контрастного душа для начинающих легко найти в интернете.

Кстати, возможной причиной развития ВСД могут быть проблемы с позвоночником, зажатием мышц или нервов. Поэтому рекомендуется пройти курс массажа, а также заниматься гимнастикой. Мне очень понравилась йога, видео-уроки по которой сегодня находятся в свободном доступе в Интернете.

Для молодых женщин оптимальным методом борьбы с вегетососудистой дистонией является рождение ребенка, что позволит полностью перестроить гормональный фон. К данному методу тоже пока не прибегала.

В завершение

Итак, что мы имеет в остатке. Мой метод борьбы с дистонией заключался в следующем – позитивный настрой, физические упражнения, хобби и поездки сначала в близлежащие города, а потом в более дальние. Зачем нужны поездки? Чтобы убедить себя в том, что ничего страшного с вами не случится, даже если накроет агрессивный приступ вегетососудистой дистонии. Таким образом, вы сможете избавиться от панических атак или свести их негативное влияние к минимуму, что будет большой победой на пути к окончательному успеху!

Верьте в себя, в свое здоровье и не паникуйте! Помните, качество вашей жизни зависит от вас, а дистония не способна испортить настроение и привести к проблемам! А чтобы не провоцировать приступы, любите себя и не забывайте отдыхать, высыпаться и путешествовать, чтобы зарядиться позитивными эмоциями! И если вы сможете правильно поставить запятую в словосочетании «Жиль нельзя умереть», вегетососудистая дистония быстро покинет организм и навсегда забудет дорогу к нему.

По материалам girl-lady-mom.com