Вегетососудистая дистония — это общее, собирательное название, которое не имеет собственного синдрома. В настоящее время диагноз вообще не ставится на Западе и всё реже в странах, которые образовались после распада СССР. Если наблюдаются какие-то соответствующие симптомы и диагноз ВСД всё же поставлен, то ничего удивительного в этом нет. Он отсутствует в Международном классификаторе болезней, но отечественные врачи используют его почти так же, как и раньше.
Одной из наиболее часто встречающихся проблем являются боли в голове при ВСД. Они носят затяжной, а иногда даже постоянный характер. Обычно попытки их лечения не дают нужного результата из-за того, что проводятся неправильно, а это серьёзно ухудшает качество жизни больных людей. Постановка же диагноза ВСД в реальности означает, что врачи решили рассматривать в первую очередь обусловленные психогенно вегетативные нарушения.
Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.
- Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
- Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
- Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
- Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
- Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
- В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
- Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.
- Для более полного понимания опишем наиболее тяжелую форму цефалгии, которую связывают с этим диагнозом.
- Голова начинает болеть прямо с утра, через 3-4 минуты после пробуждения. Интенсивность боли намного ниже зубной, переносить её можно, но она серьёзно изматывает психику и нервную систему. Уровень сохраняется постоянным и не зависит от того, что делает человек.
- Возникает отстранённость от событий, человек с трудом воспринимает всё то, что происходит вокруг него. Сознание замутнённое, а концентрация внимания затруднена.
- Наклоны туловища приводят к тому, что боль усиливается и становится пульсирующей.
- У некоторых пациентов возникает субъективное ощущение того, что на голове будто бы находится каска, которая её постоянно сжимает.
- Иногда возникает пульсация сосудов в висках, шум в ушах. Дискомфорт сдавливания может распространиться на шею.
- Кажется будто лицо и голова отекли, но никаких отёков визуальное наблюдение не выявляет.
Как уже говорилось выше, головная боль при ВСД описание у каждого может иметь своё. Некоторые больные говорят даже о возникновении деперсонализации, а кто-то иногда лишь воспринимает голову в качестве чужеродного элемента.
Одной из неприятных особенностей является невозможность помочь себе обычными медикаментами. Не даёт никакого эффекта приём цитрамона или анальгина. Не помогают и препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга.
Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.
Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.
Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.
- Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
- Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник. Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.
- Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».
- Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
- Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны. Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.
- Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.
- Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга. Следует обратить внимание на «Кавинтон».
Как видим, препараты от головной боли при ВСД отличаются от тех, которые принимают при простуде или ГРИППе.
Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная. Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты. Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.
Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.
Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал. Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает. Ничего делать не нужно — только смотреть, созерцать боль во всех её нюансах. Почему это происходит никто не знает, но обычно боль отступает уже на 10-15 минуте такой медитации.
Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела. Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу. Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.
Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку. На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно. Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.
И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток. Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове. Постепенно свет заполняет её полностью и начинает устремляться во всё тело. Он выдавливает из него болезни, а из сознания неврозы и психозы. Они в панике убегают вниз и сгорают в недрах Земли.
Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:
- фитотерапия;
- массаж;
- иглорефлексотерапия;
- физиотерапия.
Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.
Описанные выше виды головных болей отличаются равномерностью и постоянностью. Однако существует и ещё одна форма их проявления — кризисная. Происходит это достаточно редко, а провоцирующими факторами может быть:
- приём алкоголя. Боль может появиться ещё в ходе опьянения, до возникновения похмельного синдрома;
- шум, большое скопление народа;
- серьёзные физические нагрузки;
- стресс;
- посещение парной…
Впрочем, иногда для возникновения кризиса достаточно резкого изменения погоды. В таком состоянии больные не могут переносить вообще какие-либо звуки, свет, может тошнить и даже случается рвота, холодеют и дрожат руки.
Нужно как можно скорее оказаться в тёмном месте, где принять горизонтальное положение и полежать минут 15-20. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы сильная боль отступила. Для успокоения можно выпить «Корвалол» или настойку Валерианы. Может помочь массаж мочек ушей и средней части стопы.
Иногда приступы сопровождаются паническими атаками. Далеко не случайно их долгое время относили, а некоторые врачи относят даже в наше время, к вегетативным кризам. В таком случае поведение должно быть таким же, как и при любой панической атаке. Напомните себе о том, что всё это не смертельно, что скоро атака прекратится. Концентрируйтесь на выдохе, а не на вдохе. Таким образом восстановится баланс углекислого газа в крови.
В любом случае — не унывайте. Не смотря на все сложности с диагностикой и лечением синдромов, которые относят к области ВСД, это вполне реально, а современная медицина обладает для этого большим арсеналом средств.
По материалам psycholekar.ru
Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегетососудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!
Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга. Главное отличие головной боли при вегетососудистой дистонии заключается в природе ее происхождения. Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.
Второй причиной, почему при вегетососудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.
Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, боль в голове.
Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегетососудистой дистонии.
При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность. Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение. Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.
Боли в голове при вегетососудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:
- «мурашки» в глазах;
- звон в ушах;
- тошнота, рвота;
- расплывчатое изображение картинки;
- шаткая походка;
- замутненное осознание окружающей обстановки;
- ежедневная боль в голове проходит только во время сна;
- перепады давления.
При всех достижениях медицины устранить боли в голове при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарств не получится. Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно. На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.
Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма. ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха. Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.
Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.
По материалам vrachmedik.ru
Любая боль мешает нормально жить и радоваться повседневному общению с друзьями. Особенно когда бывают обмороки, болит голова, пусть даже не сильно, но очень долго и нудно. И ничем не получается избавиться от этой раздражающей неприятности. Чаще всего головные боли появляются на фоне сосудистых нарушений (мигрень, дистония, легкие нарушения мозгового кровотока). Почему возникают проблемы с сосудами? В чем причина обмороков и очень сильных головных болей из-за вегетососудистой дистонии? Какие потребуются диагностические исследования? И как гарантированно избавиться от головной боли, вызванной сосудистыми нарушениями?
Когда очень болит голова, надо в первую очередь подумать о возможности сосудистых проблем, потому что в большинстве случаев именно они являются основным причинным фактором. Вариантов патологии, вызывающей головные боли, достаточно много, и чаще всего это будет вегетососудистая дистония, у которой имеется несколько названий:
- нейроциркуляторная дистония;
- ангиодистония;
- ангиовегетодистония.
Любое из названий указывает на суть проблемы – нарушение кровотока, возникшее на фоне изменений в нервной и сосудистой системе. Проблема может быть во всем организме (системная дистония) или только в области головы (регионарная). Вегетососудистая дистония может проявляться не только спазмом и сужением артерий с нарушением кровотока, но еще патологическим расслаблением тонуса и расширением сосудов, приводящим к скоплению крови. В обоих случаях у человека может возникнуть головная боль разной степени выраженности от очень сильной до ноющей и нудной.
Причину болевого синдрома надо выяснять с помощью врача, потому что самолечение или бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Вегетососудистая дистония может возникнуть вследствие следующих причин:
- выраженный эмоциональный стресс;
- гормональный дисбаланс, связанный с недостаточной работой центральных эндокринных органов;
- врожденные и наследственные нарушения сосудистого тонуса, когда в семье у родственников бывают приступы мигрени или сосудистые болезни;
- болезни сердца с нарушением сердечного ритма и кровотока.
В каждом конкретном случае врач будет проводить комплексное обследование для обнаружения основного причинного фактора. Только после того, как будет понятно, почему очень сильно болит голова, можно с помощью лечения эффективно избавить человека от вегетососудистой проблемы. И, главное, попробовать предотвратить эти неприятности в будущем.
В первую очередь при первом обращении доктор оценит жалобы и внешние симптомы. Помимо головокружения, головных болей и обмороков при вегетососудистой дистонии пациент может указать на наличие следующих проявлений:
- эмоциональная неустойчивость (раздражительность, тревожность, вспыльчивость, неспособность самостоятельно справиться с эмоциональными реакциями);
- беспокойный сон с постоянным ощущением усталости;
- частое сердцебиение и одышка при отсутствии физической нагрузки;
- возникновение нерегулярных болевых ощущений в области сердца;
- повышенная потливость.
Кроме обычного осмотра с измерением артериального давления и подсчетом пульса, врач назначит следующие дополнительные исследования:
- общеклинические анализы;
- электрокардиографию (ЭКГ);
- при необходимости УЗИ сердца, эхоэнцефалографию (ЭЭГ).
В некоторых случаях могут понадобиться консультации специалистов (психотерапевт, офтальмолог, гастроэнтеролог).
После завершения комплекса обследований и выяснения основной причины вегетососудистой дистонии врач назначит лечение, объяснит, как бороться и предотвращать головную боль.
К лечению вегетососудистой дистонии с часто возникающими головными болями надо подходить комплексно. Врачебные назначения будут включать следующие группы терапевтического воздействия:
Избавление от обмороков и очень сильных болей в голове с помощью лекарств во многом зависит от состояния сосудов. При низком давлении надо применять средства, повышающие тонус. При высоком – снижать артериальное давление. После обследования врач сможет подобрать нужные лекарственные средства.
Отличный эффект дадут успокоительные препараты растительного происхождения. При серьезном нарушении сна доктор посоветует лекарства от бессонницы. Если имеются проблемы с сердцем (боли, нарушения ритма), то потребуется принимать сердечные препараты. Как правило, курсовое лечение включает комплекс лекарственных препаратов.
Кроме лекарственных средств, врач даст рекомендации по диете, образу жизни и использованию других методов лечения. Хорошее действие при ангиовегетодистонии окажут следующие факторы:
- отказ от ночных работ, перенапряжения и вредных привычек;
- физиотерапевтическое лечение с применением успокаивающего и сосудистого воздействия;
- лечебная физкультура, умеренные занятия спортом, плаванье или дозированная ходьба;
- лечебно-профилактическое воздействие в условиях санатория или профилактория.
Вегетососудистая дистония с головными болями и обмороками часто встречается в молодости, очень редко становится причиной серьезных нарушений, и с возрастом постепенно проходит. Однако в некоторых случаях сосудистые изменения у молодых приводят к проблемам со здоровьем в будущем, став причиной для расстройств мозгового кровообращения, артериальной гипертензии и сердечной недостаточности. Именно поэтому если очень болит голова и бывают обмороки, то надо обращаться к врачу для выяснения причин и своевременного проведения курса лечения с последующим строгим соблюдением профилактических мероприятий.
Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегето-сосудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!
Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга. Главное отличие головной боли при вегето-сосудистой дистонии заключается в природе ее происхождения. Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.
Второй причиной, почему при вегето-сосудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.
Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, головная боль.
Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегето-сосудистой дистонии.
При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность. Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение. Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.
Головные боли при вегето-сосудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:
- «мурашки» в глазах;
- звон в ушах;
- тошнота, рвота;
- расплывчатое изображение картинки;
- шаткая походка;
- замутненное осознание окружающей обстановки;
- ежедневная головная боль проходит только во время сна;
- перепады давления.
При всех достижениях медицины устранить головные боли при вегето-сосудистой дистонии только с помощью лекарств не получится. Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно. Тогда как убрать головную боль и не потерять интерес к жизни? На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.
Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма. ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха. Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.
Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.
При системном подходе к лечению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы применяются лекарства, которые укрепляют сосуды и помогают стабилизировать давление. С этой целью врач может назначить пациенту Нитроглицерин, Пирроксан, Папаверин и другие ингибиторы фосфора либо антагонистов кальция. При венозной недостаточности схему лечения дополнять вазоактивные либо ксантиновые препараты.
Бороться же с основным симптомом ВСД, который легко спутать с мигренью, придется системно, а как вылечить головную боль без вреда для здоровья знают не только медики. Задумываясь над тем, какую таблетку выпить от головной боли, для начала следует сделать самомассаж головы. Надавливание на активные точки помогает купировать болезненный симптом или значительно уменьшить головную боль.
Особая техника дыхания – еще один полезный метод, который помогает быстро снять приступ. Вдох делается привычный, а выдох следует сделать максимально длинным. Повторять действия необходимо до наступления расслабления в мышцах и ощущения легкой усталости, когда возникает желание прилечь или даже поспать. Состоянию релаксации при высоком давлении может предшествовать теплый душ, а при низком – прохладный. Снять головную боль помогут прогулки на свежем воздухе, которые приносят облегчение, если симптом выражен умеренно.
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Головные боли – один из симптомов расстройства работы вегетативно-сосудистой системы. Болевые ощущения всегда сильные и изматывающие. Они мешают нормальной и полноценной жизни, а со временем могут привести к целому ряду психосоматических патологий.
По силе головные боли при вегето-сосудистой дистонии напоминают зубную боль. Они постоянные и могут сопровождаться:
В основном головные боли при ВСД возникают утром сразу после пробуждения. В большинстве случаев при резких наклонах туловища болевые ощущения становятся пульсирующими и значительно усиливаются. Болеть может и вся голова, и отдельные её участки (макушка, затылок, лобная или височная область). При этом часто возникает ощущение давления и отёчности в районе глаз.
Различные сосудорасширяющие, улучшающие мозговое кровообращение и обезболивающие препараты не помогут избавиться от головной боли при ВСД. Такие симптоматические лекарства не оказывают никакого положительного эффекта. При их приеме болезненные ощущения могут немного уменьшиться, но всего на пару часов. Связано это с тем, что боль при данном заболевании не зависит от показателей артериального давления. Она является симптомом функционального расстройства ЦНС. При вегето-сосудистой дистонии не стоит проводить лечение только головной боли. Нужно обязательно лечить основное заболевание и панические расстройства.
Если боль пульсирующая и распирающая, возможно у вас венозная недостаточность. При таком состоянии необходимо в течение 1-2х месяцев принимать:
Больным с диагнозом вегето-сосудистая дистония при головных болях нужно принимать Пирацетам, Ноотропил, Фенотропил, Кавинтон, Милдронат или Трентал. Данные препараты особенно эффективны при астеническом синдроме, поскольку они значительно улучшают микроциркуляцию или кровообращение.
Если вместе с головной болью при ВСД возникает головокружение, для лечения можно использовать Кавинтон, Оксибрал, Сермион, Винпоцетин или Ницериум. При шуме в голове нужно принимать Бетасерк. Тем, кого беспокоят панические расстройства, стоит применять в терапии транквилизаторы, обладающие противотревожным действием (например, Афобазол).
Если вы принимаете транквилизаторы, ноотропы или седативные таблетки при ВСД, но головная боль все такая же сильная, можно избавиться от нее с помощью различных средств народной медицины. Быстро устранит все болевые ощущения настой из душицы обыкновенной.
- душица обыкновенная – 20 г;
- кипяток – 200 мл.
Приготовление и примнение
Душицу залить кипятком. Через 60 минут процедить. Принимать данный настой нужно по 50 мл трижды в сутки.
При слабой бессоннице при ВСД и начальных первых незначительных расстройствах работы ЦНС можно принимать отвары из трав, обладающих снотворным и успокаивающим действием. Это:
- валериана лекарственная;
- боярышник кроваво-красный;
- донник;
- зверобой.
Использовать от головной боли при ВСД можно и такие травы, как:
Из них также нужно делать отвар.
- лекарственное сырье – 15 г;
- вода – 250 мл.
Приготовление и применение
Траву залить водой и кипятить в течение 40 минут (лучше на водяной бане). После охлаждения процедить. Использовать лечебный травяной отвар можно только в течение суток. Принимают его по 35 мл 3 раза в день.
Неврома Мортона, сопровождаемая болезненными ощущениями в передней части стопы, лишь на начальных этапах поддается лечению консервативными методами. При этом лечение возможно проводить в домашних условиях. Подробнее о лечении этого заболевания узнайте из статьи.
Инсульт мозга относится к категории опасных заболеваний, требующих обязательной и срочной госпитализации. Только зная симптомы этой болезни, вы сможете вовремя начать реабилитационные мероприятия и избежать тяжелых последствий. Подробнее о них читайте в нашей статье.
Боль в груди не всегда бывает вызвана сердечным приступом. Очень часто причиной ее становится межреберная невралгия. При защемлении нерва боли довольно сильные и носят приступообразный характер. Хорошо, что справиться с ними можно в домашних условиях.
В большинстве случаев после вовремя начатого и правильного лечения микроинсульта удается полностью восстановить организм. Но эта болезнь является своеобразным «звоночком», сигнализирующим, что нужно срочно поменять образ жизни. Это и является основой лечения после микроинсульта.
По материалам zdorovayagolova.ru
Экологические особенности региона, условия труда, недосыпание и стрессовые ситуации провоцируют возникновение сосудистой недостаточности. Самый неприятный симптом при ВСД — постоянные головные боли.
Изматывающий дискомфорт мешает человеку каждый день, а со временем приводит к ряду психосоматических патологий.
Признаки того, что болевые ощущения вызваны ВСД:
- болит каждый день;
- жжение в голове;
- распирающий либо сдавливающий характер головной боли;
- онемение;
- боли возникают в области затылка, темени, либо висков;
- пульсирующий болевой синдром при наклоне тела;
- головокружения;
- рвота, тошнота;
- скачки давления;
- туман в голове;
- ухудшение зрения: рябь и мушки в глазах, тоннельное зрение, все вокруг «мутное»;
- головная боль появляется утром, после сна;
- покраснение капилляров.
Чтобы узнать, как справиться с недугом, важно понимать причины его происхождения. Они делятся на внешние и внутренние.
Внешние включают в себя:
- хроническую усталость;
- переутомления;
- стрессы;
- недосыпание;
- чрезмерное употребление алкоголя и курение;
- черепно-мозговые травмы;
- излучения, химические воздействия;
- инфекционные заболевания.
- аллергии;
- наследственность;
- сидячий образ жизни;
- индивидуальные особенности организма;
- даже черты личности.
Рассмотрим подробнее внешние факторы появления головной боли при вегето-сосудистой дистонии.
Панические и тревожные мысли, преследующие человека, не дают полноценно отдохнуть и расслабиться, восстановить силы. Отсутствие сбалансированного питания также ведет к усталости, так как организм не получает некоторых питательных элементов в должном объеме — человеку не хватает энергии.
В результате у человека, подверженного заболеванию, постоянно болит голова под влиянием общей усталости организма.
Проявления ВСД с цефалгией являются следствием переутомлений. Носят характер кризов (фобии, обмороки, панические атаки и другие виды приступа).
Переутомление – состояние организма, вызванное чрезмерной физической либо умственной активностью, проявляется в виде снижения работоспособности.
Вызывает различные симптомы:
- общую вялость организма;
- слабость;
- головокружения;
- шум в ушах;
- тошноту.
Может болеть голова, в отдельных случаях поднимается температура.
Перенесенный стресс – самая распространенная и очевидная причина синдрома вегетативной дистонии. Длительный стресс вызывает болевые ощущения в голове и другие серьезные последствия.
Стресс при ВСД по гипертоническому типу крайне опасен: артериальное давление достигает критической величины, часто болит сердце. При ВСД по гипотоническому типу последствия стресса переносятся легче, менее болезненно, но учащенного сердцебиения и высокого артериального давления здесь не избежать.
По статистике, треть людей в наше время спит недостаточно. Плохой сон – не редкость для людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией. От недосыпа ВСД только обостряется. Хроническое недосыпание вызывает серьезные проблемы в работе внутренних органов.
ВСД появляется после перенесенной травмы. Дистония обнаруживается спустя несколько лет и даже десятилетий. Поэтому человек может не подозревать, что первопричиной заболевания стала старая травма мозга. Человек испытывает сильные головные боли, сопровождаемые головокружениями.
Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков негативно влияет на организм даже здорового человека, оказывает разрушающее действие. Наряду с недосыпаниями и переутомлениями, вредные привычки только обостряют синдром ВСД.
При курении выделяются ядовитые вещества, которые отравляют нервную систему и сосуды. Алкоголь расшатывает нервную систему: центральную и вегетативную.
Сколько дней человек находится в таком состоянии — зависит только от него, при алкогольной зависимости это происходит постоянно. Боли преследуют людей, страдающих ВСД и имеющих при этом вредные привычки.
Способствуют возникновению и развитию ВСД различного вида излучения: повышенного радиационного фона в регионе или же на вредном производстве.
Причиной развития ВСД становятся острые либо хронические инфекции. К острым относятся ОРЗ, грипп, пневмония. К хроническим – гайморит, тонзиллит. Регулярные нарушения вегетативных функций вызывают головную боль.
Особенности инфекции при вестибулопатии:
- синдром возникает через короткий промежуток времени после инфекции и не сопровождается островоспалительными реакциями крови;
- часто проявляется в отчетливых кризах;
- наряду с ВСД возникает повреждение капиллярной системы;
- боль сложно убрать с помощью спазмолитиков (препараты, подавляющие мышечный спазм).
Неблагоприятное химическое воздействие окружающей среды является одним из факторов возникновения и развития ВСД, а также причиной того, что сильно болит голова.
При таком заболевании, как ВСД, стоит опасаться не только внешних факторов, но и внутренних. Они оказывают не менее значительное воздействие на развитие болезни.
Люди с аллергическими реакциями имеют и признаки вегето-сосудистой дистонии.
Люди, придерживающиеся сидячего образа жизни, подвержены возникновению недуга. Уже страдающие этим заболеванием при малоподвижном образе жизни чувствуют обострение симптомов.
От постоянного сидячего положения тела кровь застаивается, пропадает тренированность организма, вегетососудистой системы. Человек становится расслабленным, непривычным к различным сменам положения тела. От резкого подъема темнеет в глазах.
У кого чаще всего встречается ВСД на фоне малой активности? Это офисные работники, люди, чей труд связан с малоподвижной работой, чаще за компьютером.
Наследственная предрасположенность – один из многочисленных факторов возникновения недуга. Болезнь не всегда передается от родителей детям, но имеет отношение к появлению дистонии.
Большую роль играет нервная система: насколько она крепкая, как хорошо функционирует. Также учитывайте особенности экологии в регионе, количество и продолжительность возникающих стрессовых ситуаций, и другие факторы.
Синдром вегетативной дистонии возникает вследствие невроза, болезни эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта.
Во многом симптомы зависят от особенностей организма конкретного человека. Нервная система, уровень физической подготовки, общее состояние организма – все это важно.
Излишняя эмоциональность, чувствительность, капризность и истеричность провоцируют развитие ВСД, так как оказывают влияние на нервы.
Болевые ощущения в голове при ВСД делятся на три вида:
- мигрени;
- головные боли напряжения (ГБН);
- кластерные боли.
Невралгическое заболевание, которое локализируется в одной области и проявляется приступами. Для недуга характерно:
- тошнота;
- непереносимость громких звуков и яркого света;
- давящая боль;
- головокружения;
- болят глаза, реже даже слезятся.
Стоит обратить внимание на мигрень при ВСД во время беременности. Обычные обезболивающие в данном случае не помогают. Боль временно проходит под воздействием транквилизаторов и нейролептиков, не устраняя причин возникновения заболевания.
Такие боли возникают из-за переживаний, страхов, шокирующих событий. Также возможны из-за постоянной концентрации внимания и больших умственных нагрузок.
Синдром носит тупой, сдавливающий характер. Тяжелая голова – так можно охарактеризовать ощущения.
Характерно возникновение приступов по ночам, которые к утру уже прекращаются. Чаще кластерная цефалгия встречается у мужчин. Она локализована с одной стороны (в области висков, области лба, в надбровной дуге или темени).
Этой боли сопутствуют следующие симптомы:
- повышенное потоотделение;
- покраснение лица;
- слезоточивость.
Головная боль при ВСД начинается утром, длится весь день, не меняя интенсивность. К подобному дискомфорту приводит слишком мягкая либо слишком жесткая подушка, а также неправильное положение головы на ней во время сна.
Диагностика дистонии затруднена, так как множество симптомов можно отнести к ВСД, а объективных параметров нет. Нужно обратиться к терапевту и неврологу, либо к психиатру. Также рекомендуется посетить эндокринолога, кардиолога.
При выяснении анамнеза и описании симптомов нужно исключить любые иные патологии (шейный остеохондроз). Берутся различные функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая), проводятся ЭЭГ (электроэнцефалография) и ЭКГ.
Далее врач дает рекомендации, чем лечить. Скорее всего, это будет не только медикаментозная терапия.
Во время приступа рекомендуется глубоко дышать, массировать глазные яблоки и области над ключицами, прогревать шейный отдел со стороны спины.
Какие таблетки от головной боли можно выпить при ВСД? И можно ли Спазмалгон при ВСД? Рассмотрим некоторые лекарства от головной боли, а также других неприятных признаков сосудистой дистонии:
Для профилактики кризов 1-2 таблетки внутрь 2-3 раза в сутки
Лечение препаратами не всегда эффективно в данной ситуации. Побороть болевой синдром при нарушениях вегетативной системы помогут травяные сборы. Приведем несколько примеров простых и проверенных рецептов:
- Вам понадобятся: душица, мелисса, шишки хмеля, мед. Все травы в равной пропорции залить кипятком, оставить на несколько часов. Добавить мед по вкусу, пить как чай по 2-3 порции в день.
- Вам понадобятся: по 2 столовые ложки корней радиолы, солодки, валерианы,3 столовые ложки зверобоя, 5 столовых ложек ягод шиповника. Залить кипятком и варить на медленном огне в течение 25 минут, оставить на несколько часов. Рекомендуется выпивать весь сбор за день, продолжительность лечения – несколько месяцев.
Во избежание возникновения и развития вестибулопатии и болевого синдрома в области головы рекомендуется:
- Правильно питаться.
- Отказаться от плохих привычек.
- Соблюдать режим сна, а также труда и отдыха.
- Регулярно гулять на свежем воздухе.
- Выпивать около 2 литров воды в сутки в чистом виде.
- Не забывать о физических нагрузках, заниматься спортом.
- Не беспокоиться понапрасну.
Немедикаментозное лечение включает в себя:
- медитации;
- физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лечебные ванны;
- йогу;
- массаж;
- иглоукалывание;
- контрастный душ.
Андрей Урюпин, 36 лет:
После сильного стресса дистония усилилась. Сначала почитал комментарии на форумах – заболевание популярное. Обошел многих врачей, подошел к решению проблемы комплексно: контрастный душ, массаж курсами, исключительно правильное питание, никаких опасных привычек.
О работе вне работы стараюсь не размышлять – так напряжения меньше. Во время приступов помогает глубокое дыхание, здесь важно натренироваться. Нельзя запускать себя, заботьтесь об организме.
Елизавета Стахановская, 28 лет:
У меня ВСД, но уже 2 года болезнь совсем не беспокоит. Как избавиться? Исключить продукты, понижающие давление и вызывающие головокружения: виноград, молочные продукты, цитрусовые, клюкву.
Еще помогают сеансы мануального терапевта, главное – найти хорошего специалиста. Если все еще не знаете, что делать и задаетесь вопросом, что выпить, не стоит торопиться с лекарственными средствами.
По материалам etomigren.ru